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３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2

1 ：大人の名無しさん：2018/05/06(日) 22:57:50.53 ID:+yLrxgZH: 医者は30歳過ぎたら粗食で運動は散歩程度を推奨
2 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 00:57:11.57 ID:AdG5A74s: ほどほどに
無理はしない
3 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 02:04:31.37 ID:0sLBuLkA: まぁそうだな　きつくなったら歩いてるしな
4 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 04:32:55.10 ID:+Gn/kLaw: ちょっとつらいなら頑張る
結構つらいなら休む
かなりつらいは手遅れ

ちょっとつらいで休むとどんどん衰えるので見極め肝心
5 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 17:21:24.75 ID:m2utvcaT: >>1
違うよ。嘘はいかん。
活性酸素や関節の事も勉強してきて。
6 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 21:33:56.84 ID:OhfVZr1H: そういうのは自分で理由を書け
勉強してきてとかアホか
7 ：大人の名無しさん：2018/05/07(月) 22:55:07.86 ID:AdG5A74s: 仕事をしないってのも大事
ストレスを減らす
8 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 00:18:06.66 ID:LaH6zNq9: 喧嘩するなよｗ　ボクシングシャドーだが一週間ほど続けて体調の方はなかなかいいぞ
ランニングには負けるけど外でなくていいからな、気軽というか手軽さがよいと思う
9 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 06:15:23.40 ID:z9IxM8bE: 運動は毎日継続できる方が効果高いよね
10 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 06:36:39.37 ID:Udeyk/Vj: ドッグブレスの鼻呼吸アレンジがオススメ。
鼻呼吸で腹式呼吸をする。吐く時に鼻で「はっ」というようにする。
1秒一回で60回。
するとあら不思議。鬱が抜けてカラダが動きやすくなる。
30分から１時間は効果が持つ。ちなみにこの程度では過呼吸にはならないので
安心だぜ。
11 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 06:39:36.06 ID:Udeyk/Vj: ちなみに2回目からは30回や15回とかでも効果がある。
プチ鬱になったり、カラダが重い時に行うと10-15分は効果有り。
小刻みにやるのも手だね。
12 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 07:12:55.73 ID:LaH6zNq9: 炎の呼吸法と名売った本見てやってたな。ちなみにヨガとの組み合わせだった
今筋トレやったが、5分程度でかなりのカロリー消費できるから時間のコスパが最強
ランニングが一番いいと分かっていても、30分以上時間を取られるのが気になって、自然と筋トレ中心となる
13 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 22:25:59.59 ID:PxegdQTt: 週4で運動してるがスゲー疲れやすい
別にオーバートレーニングというわけでもないし
30代だしやはり年齢的限界を感じる
14 ：大人の名無しさん：2018/05/08(火) 22:35:05.20 ID:o7c2SR4H: 【6836】ぷらっとホームがストップ高。
《＋17.68％》という急伸を記録

同社株が物色された理由に関しまして
併せて“もう1銘柄”、東証2部で動意付き

株天才の相場師は富子銘柄が有名。
危険な株とか宝石株が秀逸な事実あり。
15 ：大人の名無しさん：2018/05/09(水) 00:12:34.99 ID:IUvM7xOr: >>14
自分もそうだったけどしばらく続けてると慣れる。学生と違って体育もないから年齢の分
サボってるつけが疲れやすいという回復力に出てきてるだけと思う。記憶力もそうだよ
16 ：大人の名無しさん：2018/05/09(水) 10:57:39.73 ID:5DYwEMzZ: 体脂肪１１％くらいが調子いいと感じる
無駄な重量背負わないからか疲れないし
削り過ぎによるガス欠も無い
食事だけで維持したいが外で飯食ったりすると難しい
17 ：大人の名無しさん：2018/05/09(水) 18:25:01.83 ID:2jnEDX1l: みんな保険ははいってるんだよな？俺もそろそろはいるか…
18 ：大人の名無しさん：2018/05/12(土) 23:09:19.82 ID:eNq+Xf3a: シワが増えまくり・・・
19 ：大人の名無しさん：2018/05/13(日) 00:21:20.82 ID:aNXUwuxs: 35だけど角度によっては特に朝とかシワ気になりだした
何歳から本格的に気になった？
20 ：大人の名無しさん：2018/05/13(日) 02:53:29.03 ID:fylea9pr: 体型気にしてダイエットしたら目尻にシワが…
21 ：大人の名無しさん：2018/05/13(日) 22:47:19.85 ID:41/mPRaY: まさに35くらいからシワが深くなりだした
シワって一番年齢を感じさせるからなあ
22 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 01:00:58.13 ID:Futo5PHS: 35は普通白髪か？
23 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 05:44:34.60 ID:5pT9+5j8: 普通白髪の意味がわかんねえわ
いねえよそんなの
24 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 08:01:39.17 ID:Futo5PHS: 白い髪になるのは普通なのか？
25 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 10:08:13.26 ID:n1oBrRBq: なんか腕と胸に赤い発疹が出た
そろそろ終わりかも
26 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 10:18:10.05 ID:5pT9+5j8: >>24
暗所に監禁でもされてんのかお前は
27 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 22:31:59.28 ID:97xljUfL: 35歳なら白髪多くても普通でしょ
イチローも今45くらいで頭真っ白だけど30代から相当白髪多かった
俺も20代のころから白髪があり30代の今は部分的に真っ白だ
毎月染めてるが50くらいのジジイになったら染めるのやめようかと思ってる
28 ：大人の名無しさん：2018/05/14(月) 23:04:07.02 ID:Futo5PHS: そうか。仕事はバイトだから年下か凄い年上しかいない、35とはそんなものか
29 ：大人の名無しさん：2018/05/15(火) 04:15:39.21 ID:ftWmhweV: 回りみて同世代で白髪のやつなんていないよ
30 ：大人の名無しさん：2018/05/15(火) 05:20:02.38 ID:KwT0SC23: 35で今仕事辞めて医学部受験やってるけど、社畜時代よりストレス軽くなったせいか老化
が止まった気がする。社畜はいかんよ、勉強運動食事しか気使ってないから健康
31 ：大人の名無しさん：2018/05/15(火) 08:07:31.00 ID:e0NL/67h: 社畜ってかストレスがあるかどうかだな
32 ：大人の名無しさん：2018/05/15(火) 23:23:41.44 ID:wXZf6XnG: >>29
みんなこっそり染めてるんだろう
>>30
俺も一年前に仕事辞めた
働いてる時
体重90キロ体脂肪率30％
無職の今
体重75キロ体脂肪率15％
働くのはとにかく肉体にも精神にも悪い
金のために仕方ないけど
33 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 00:33:55.14 ID:X1D9r6qH: 今から医学部入学してどうすんのよ！なんて職場でも言われたけど、社畜やって健康も
人生も失うくらいなら、目標に向かって人生失いたいわ
34 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 06:29:21.18 ID:q7pPBdBK: 本当につくづく思うが健康第一だわ
元気があれば何でもできる！その後何ちゃらかんちゃらとかちょっと忘れたがアントニオが言っとったな
35 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 08:21:50.97 ID:ANQIiV5G: まあでも長く生きるより
ささっとオタッシャ重点の病気にかかって逝きたいもんだわ
36 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 09:12:51.80 ID:78+erYUC: 生きる目的が無くなりつつある。30代もあと数年だし、得るものも失う物もないし。一応世話になった親よりは一日だけでも長生きしようとは思うけど。
37 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 09:40:24.41 ID:X1D9r6qH: >>36
数か月で36になるが同様失う物がまったくない
という事は捨て身にもなれない。どうせ人生終わってるという事で勉強してる
自分で言うノモなんだけど、若く見えてイケメンも部類には入ってると思う
フリーターでもそこそこモテたのが唯一の自慢。受かれば女にだけは困らんと思う
でも性欲があんまりない。
ぶっちゃけ20代時みたいに金持ちにも成功者になりたいと思えない、願望がどうしても出ない

聞けば医者は一生勉強漬けだという、たいして失う物もやる事も見つからない自分にとっては
分かりやすい日々生きる日課目標になる
38 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 09:48:35.22 ID:3QjMjcfM: えんちゃう
叶えば見直されるしそれまで馬鹿にされるのは普通の話
39 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 11:10:13.44 ID:LUhVxonK: >>1

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://echo.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1467628904
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/l50
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1454817730/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
40 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 20:31:10.87 ID:wDhTdOrx: >>37
勉強なんて嫌いだからそら無理だ。試験や実績を問わないなら好きな事だけやりたいかもね。

てか、自分に自信あるならまだまだ大丈夫でしょ。俺なんて、外見も頭も性格も、何一つ良いとこなんて無いんだから。女知り合いすらいない歴享年だし。
41 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 21:17:52.43 ID:UxorUjAR: 白髪が出てきた
みんな30代で白髪染めしてる？
42 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 21:52:34.12 ID:C0gM1Tmf: 37歳だが数本あるのみでまだ真っ黒
43 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 21:59:10.31 ID:UxorUjAR: うらやましい
俺は抜け毛と白髪が同時に発生だよ
フィンペシアを飲みつつ次回から美容院で月１で黒く染めないとダメだ
44 ：大人の名無しさん：2018/05/16(水) 22:54:00.95 ID:X1D9r6qH: >>40
小中高時代のスクールカースト勝ち組は皆悲惨だ。中途半端な位置にいて半端にイケメン
半端にモテルのが幸いしたのか、劣化だけはまだしてない。健康管理メンテナンスに命
かけてきたからね。逆に学力同じか下で部下みたいだった中高の友達は、金融に勤め金があり
結婚子供と恵まれてる、ｳﾗﾔﾏ。
歳取るとモテたい的欲望すら弱くなってきてる、この歳で家庭すらモテナイのは本当駄目
だと痛感してるよｗ
45 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 00:13:47.06 ID:j8ltqkcX: そんなことないだろ
今は4割は独身だぞ
しかも未婚率は年々上昇してるし
誰もこんな国じゃ子供を産みたがらない＆産めない
そのうち結婚する方が珍しいという時代が来るかもしれん
46 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 06:57:30.80 ID:eGACCH0g: >>43
白髪対策でアーモンドがいいと聞いたけどどーなんだろうな
俺毎日5粒程食べとるけど
今のところ所々数本だから切ったり抜いたりして頑張っとるわ！
47 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 07:58:45.49 ID:SaUECDXf: スキンヘッドだから白髪も期にならない。
48 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 08:42:16.94 ID:aXk0SNGN: 染めるのも悪そうだから放置
別に生えてりゃ良いし
49 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 08:42:38.29 ID:BKXjPJTJ: >>46
ローストしてるアーモンドは脂が酸化して体に悪いみたい
高いけど生のアーモンドを焼いて食う(生のまま食べると寄生虫で死んだ例も多数ある)
自分はクルミに変えた
50 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 11:18:49.69 ID:vlzB1RDK: 【Jew、Jap、は靴を脱ぐ】　天皇＂お持ち帰り″計画　　＜アミシャーブ＞　　皇室＂エフライム族″疑惑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1526522034/l50
51 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 14:35:10.07 ID:fi/alJQ0: 太極拳始めてからどんどん若返った
今は休日に太極拳サークルで指導してる（趣味集まりなので金銭は無し）
52 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 15:26:23.54 ID:aXk0SNGN: いいかもな
公園のジジババの教祖様からはじめて全国区になればでかいチャンスがありそう
53 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 15:50:33.85 ID:sQz2zqPx: そんなに動かない人でも体型維持できるの？
こんなんのだよ？
https://goo.gl/QU7wvA.info
54 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 22:35:45.30 ID:j8ltqkcX: ここ見てるとみんな無駄な努力をしてるなと思う
老化には一切抗えない
何らかの対策もただの自己満で終わってるに過ぎない
55 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 22:39:50.06 ID:yVOpmaTc: まぁ、趣味みたいなもんだしいいんじゃない？
56 ：大人の名無しさん：2018/05/17(木) 22:41:40.87 ID:BKXjPJTJ: >>54
36になるけど、かなり差は出てる
同級生みるとおじさんにしか見えなく敬語使いそう
57 ：大人の名無しさん：2018/05/18(金) 08:09:15.04 ID:POzpXYtr: 毛がある、なしってだけでだいぶ違う
58 ：大人の名無しさん：2018/05/18(金) 10:16:55.04 ID:sDyjVlbw: >>56
確かに見た目の差が激し過ぎるよな
とことんオッサン化して40過ぎに見えるやつもおれば20代に見えるやつもおるし高校時代の女友達に久しぶりに会ったけどマジか？？って程おばさん化しとって思わず敬語使ってまった
59 ：大人の名無しさん：2018/05/18(金) 10:39:08.91 ID:POzpXYtr: ５０くらいになったらどんぐりだけど
30代は差がでかいよ
まあゴールは同じだけどね
60 ：大人の名無しさん：2018/05/19(土) 07:18:58.84 ID:Te4NGXbI: 驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com
61 ：大人の名無しさん：2018/05/22(火) 22:26:43.32 ID:xICFbd04: 20歳になった時に一番体力の大幅な低下を感じたけど
25歳になった時、30歳になった時はそれほど大きな老化は感じなかった
しかし去年35歳になってかなりの肉体的落ち込みがあった
20歳になった時に近いくらいの大幅な落ち込みだった
40歳になったらどうなるんだろう
初老というぐらいだから本物の老人に近い感覚かも
62 ：大人の名無しさん：2018/05/23(水) 06:44:55.08 ID:kICheOYr: 35まで努力怠ったからだよ。普通に変わらん、記憶力も変わらん
10代より伸びはない、それだけ
63 ：大人の名無しさん：2018/05/23(水) 09:36:29.34 ID:iYJMGSIy: https://xn--p8jhg5je4k0bxae4527k9lqam83hczua.xyz/
64 ：大人の名無しさん：2018/05/23(水) 15:07:35.67 ID:uFH6YV26: 早い段階で省エネ体質に変えていかないとね
65 ：61：2018/05/23(水) 22:27:54.50 ID:GFjQOrrF: 61だけど
そうかー俺は努力不足だったのかー
若い頃から体を鍛え続け
今でも週3回筋トレをしていて
ベンチプレスのメインセット重量は100キロ
スクワット(腰を痛めている為）のメインセット重量は90キロ
デッドリフトのメインセット重量は140キロ
ジムにいたら知らない人にすごい体をしていますねと声をかけられる
週に一度だけやっている水泳でも同様に声をかけられたりする
距離は2000～2500ｍ泳ぐ
後はサッカーもやっているが
62に言わせると全然努力が足りてなかったみたいだな
そうかーそうなのかー
きっと62の人は
ベンチも150キロ以上でセット組んでて半フリも25切ってて
100ｍも11秒台で走れるんだろうな！
66 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 04:41:56.14 ID:GQIujEMe: ｽﾏﾝそこまでやっていたとは知らなかった
記憶力含め総合力で考えてるから、そこまで落ちたという絶望は感じてないな
といっても普通の36よりは絶対いいってレベルだけど。
ちなみに中3の時は100ｍ11秒台か12秒、スパイクでタイム変わる。今もたまにだけど
スパイク履いて近くのグラウンドで短距離ダッシュと150ｍ走やってるぞ(たまーにだけど)
アキレス健切れないか恐い時がある
67 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 07:59:39.32 ID:1qEm3vfS: >>65
こんなん絶対嘘のゴミカスやわ
体鍛えててここまでメンタル弱い訳がねえ
68 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 08:57:25.03 ID:VbUgmf1s: 若いとき鍛えすぎてると衰えも顕著ではある
69 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 10:41:43.06 ID:GQIujEMe: >>67
いやいやそれが理想だったとして、理想があるだけ何もないやからよりマシ
メンタルも肉体も記憶力も30過ぎても普通に伸ばせる、10代の時みたいにやる気だせるかの問題
国には頼れない、会社はもっと頼れない。自分しか頼れない、鍛える以外方法はない
頭脳と肉体のハードが良ければ、新知識や経験の吸収も早いだろうと考え鍛えてる
70 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 12:40:21.45 ID:cWHwRCLb: 【テレパシー、Ｒ14指定】　バカウヨ涙目、マイトＬーヤTV出演後、サヨクに屈辱の、土下座ｗ　m(_ _;)m
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1527128324/l50
71 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 21:38:54.86 ID:IxHEyZ8C: >>1
>>2
>>3
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
1972年の春、高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、膵臓癌と診断されたが、西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、ハリ治療、ハーブ療法、光療法
などを用いて完治を図ろうとしていた。9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
msn
「優遇税制違反」でAmazonに3億ドルの追徴課税——EU
　EUはマクドナルドにも同様の法人税回避に関する調査を行っているほか、
アイルランド政府にはAppleから145億ドルの追徴課税回収を命じている。
日本経済新聞
アマゾンに330億円追徴、ルクセンブルクに指示、税優遇「違法」、欧州委
　アマゾン側は徹底抗戦する構えだ。
ＥＵ域内では、頭文字から「ＧＡＦＡ」と呼ばれる米グーグル、アップル、米フェイスブック、アマゾンなどデジタル巨大企業による市場寡占への懸念が深まっている。
欧州委には、税逃れがＧＡＦＡによる市場の席巻を許し、欧州産業の競争力を損ねているとの危機感も漂う。
　米では「米企業狙い撃ちだ」との不満がくすぶる。
【企業】トランプ氏、「アマゾンは税金を払っていない！」名指しで批判ツイート
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1522346779/
トランプ　「Amazonは税金も払わず　郵政公社を下請けのように使っている、ふざけんな！」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1522713339/
スマホってほんとうにいる？　スマホ不要論まとめ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/chakumelo/1458177212/
https://ff5ch.syoboi.jp/?q=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%80%80%E4%B8%8D%E8%A6%81
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
72 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 23:35:01.15 ID:IxHEyZ8C: >>1 >>2 >>3

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
73 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 23:37:02.31 ID:IxHEyZ8C: >>1 >>2 >>3
20代のファッション
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/motenai/1525396801/
ファッションYouTuberのスレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1525393660/
Amazonｱﾏｿﾞﾝのﾌｧｯｼｮﾝ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/shop/1525810758/
【4385 】メルカリ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1526337704/
【海外通販】(株)エニグモ[3665]株価情報 BUYMA.com バイマ【一流ブランド直輸入】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1526961342/l50
スタートトゥデイ[3092](ZOZOTOWN,WEAR)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1517482750/
アマゾンファッション、日本に本格参入－衣料品通販業は競争激化へ - Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2018-05-21/P92DQS6TTDS001
前澤友作「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」　身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
株式会社スタートトゥデイ | START TODAY CO., LTD.
https://www.starttoday.jp/
74 ：大人の名無しさん：2018/05/24(木) 23:45:37.04 ID:IxHEyZ8C: >>1 >>2 >>3

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
75 ：61：2018/05/24(木) 23:55:04.86 ID:F6vSQpJw: >>66
いいよ、許す。
>>67
？？？
嘘は何も書いてないぞ？
76 ：大人の名無しさん：2018/05/25(金) 04:08:19.04 ID:LYeEuDVY: ？じゃねーよボケ
ネットの口先番長の長文になるほどなぁってなるか
長文=負け犬が常識なんだよ

体upして筋肉で黙らせろ
77 ：大人の名無しさん：2018/05/25(金) 19:52:38.08 ID:ZfFaOPo5: 毎朝自然公園でたんとうこうを30分
へそ下の丹田に意識を置きつづける
意識したところに気が集まるので、上半身の気がへその下に集まってくるので
身体がかなり熱くなり、イライラや上半身のコリ、頭の中の妄想がどんどんとれていくのだが、
30分間へそ下丹田に意識を置くのは難しい
逆腹式で呼吸するため、お腹が動く感覚があるので、
へそ下丹田に意識を向けるのはなんとか行けるけど、ずっと維持はむずかしい

まだ2年くらいだけど、そうとう五感が冴えてくる
不思議なことに日常生活で腕を動かすとなんだか水の中で動かしている感じがする
たんとうこうを始めたころは
マラソンや木の枝で懸垂している人たちからは？？？？の目で見られたが、
今は挨拶してくれるよ
78 ：大人の名無しさん：2018/05/25(金) 21:25:42.74 ID:fsHfIyrN: お前は亀仙人かw
79 ：大人の名無しさん：2018/05/25(金) 22:27:28.89 ID:yEHSAXfq: 続ける事はいいことだ
80 ：大人の名無しさん：2018/05/25(金) 22:39:05.93 ID:pGFTRacr: クソッタレ日本大学のクソッタレコーチだった井上はあれで30歳かよｗ
45歳くらいに見えるｗあれで30歳なら俺は余裕で20代だ
81 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 03:31:14.77 ID:2FOp7zc0: やっぱ紫外線かね
82 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 04:23:11.03 ID:0hJZaaLX: 最初の仕事が屋外作業だったけど皆驚くほど老けてたな
83 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 16:05:53.57 ID:S+/Q4Ey2: 去年まで20代とかありえんな
https://i.imgur.com/JIrF2au.jpg
84 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 16:09:37.36 ID:S+/Q4Ey2: https://i.imgur.com/mBI4Gr2.jpg
https://i.imgur.com/JIrF2au.jpg

並べて見てたら笑えてきたw
85 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 18:45:40.87 ID:VtuE4bSL: 見方によっちゃー50代にも見えるなw
時系列滅茶苦茶かよw
86 ：大人の名無しさん：2018/05/26(土) 23:27:16.30 ID:pzSaXSY9: だなｗｗｗ
あれで30歳ｗ
見た目も中身も腐ってんな
美容関係に詳しい奴に見せたら苦笑するしかないだろう
87 ：大人の名無しさん：2018/05/27(日) 13:58:42.16 ID:/rKDWes9: 人生が顔に出るってのはこういうのを言うんだろうね
88 ：大人の名無しさん：2018/05/27(日) 15:02:07.40 ID:yjpFqyeZ: 朝起きて膝曲げると痛い痛い
89 ：大人の名無しさん：2018/05/27(日) 15:10:41.76 ID:BEkCVe+b: 休憩してるのに疲れていく
こんなんもうじき死ぬんちゃう俺
90 ：大人の名無しさん：2018/05/27(日) 20:04:03.93 ID:I+eTfbtO: >>89
季節の変わり目、気圧も変わる
だからですよ
91 ：大人の名無しさん：2018/05/27(日) 20:21:57.23 ID:pBxJiy0o: 効果があったものマトメ
・晩飯と一緒にマルチビタミン
・疲れた朝にネギのみじん切りと納豆
・ドッグブレスを15回行う。5分間は体が軽くなって動く
・瞑想。地球が50億年後に太陽と一緒に燃え尽きるイメージ。全てが
軽いことと気付き心が軽くなる
92 ：大人の名無しさん：2018/05/29(火) 18:33:34.66 ID:zaMyXSYs: 蜂蜜トマトと納豆で最近体調がいい。冷えたトマトに蜂蜜、甘酸っぱくてたまらない
93 ：大人の名無しさん：2018/05/29(火) 18:43:21.81 ID:TWldXOtk: 納豆食べるのは夜のほうがいいらしいんだよな
俺も朝は料理がめんどくさくて納豆食っちゃう
94 ：大人の名無しさん：2018/05/29(火) 21:24:04.22 ID:MSqsM4GK: 納豆ご飯食べるなら冷めたご飯にしろよ！！
95 ：大人の名無しさん：2018/05/30(水) 10:00:32.19 ID:xiU+goHw: なんで夜が良いんだっけ
俺も朝食っちゃうから夜も食って1日2パック食ってまう
通風予備軍かな
96 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 06:57:09.84 ID:OdnxKJqN: ストレッチは本当に大事だな
やるとやらんでは全然違う
股関節と肩甲骨大事のツートップ
97 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 07:31:01.13 ID:FeGJMWdc: 40代か50代か忘れたけどスキージャンプの葛西？も同じ事言ってたな
98 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 07:31:38.48 ID:FeGJMWdc: >>96
ところで具体的に何が違うと感じる？
99 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 09:30:26.37 ID:BTEZ5fjY: >>98
私感だがここ最近夜寝る前にやり始めて朝起きた時の目覚めの良さ、動作が軽快になるわ、体は痛くなくなるわでいい感じ
腰痛もなくなった。
100 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 09:44:19.04 ID:FeGJMWdc: 肩こり酷くて僧帽筋と肩甲骨の柔軟するようになったら完全に治ったな

股関節かぁ足の裏くっつけて前屈みたいなのでいいのかな
101 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 18:53:34.53 ID:UaY+kUTA: 調子のって毎日大量に蜂蜜トマトばっかり食べてたら、下痢なって体調崩した
めまいがして寝込んでたけど、下痢出し切って今回復してきてる。皆の衆も気をつけろ
102 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 21:48:26.83 ID:fC87Bw3k: >>101
まさに本末転倒やん
103 ：大人の名無しさん：2018/05/31(木) 21:56:07.57 ID:4pOWyHcQ: >>101の言わんとすることは分かる
俺もチョコパイ食べまくってたら顔に吹き出物できたよ
104 ：大人の名無しさん：2018/06/01(金) 01:54:14.46 ID:+rc19FUO: 健康意識した蜂蜜トマトとチョコパイ一緒にするのは草はえる
105 ：大人の名無しさん：2018/06/01(金) 05:22:21.89 ID:Utsn1ngx: ふむ
でもチョコパイうまいよ
106 ：大人の名無しさん：2018/06/01(金) 05:51:35.62 ID:hzkbAp/I: 確かにコスパいいけどさw
107 ：大人の名無しさん：2018/06/01(金) 21:53:09.58 ID:uBTXRt+s: 今日起きたら肩と腰が痛かった
昨日何もしてないのに・・・
しかも睡眠が浅く一日しんどかった
今日は大事な日だったからしっかり休もうとベッドには11時間も入ってたのにな実質1～2時間くらいの回復量なんだろう
回復のための睡眠じゃなく疲れるための睡眠だわ・・・
108 ：大人の名無しさん：2018/06/01(金) 21:55:13.51 ID:nqHt2+4y: 最近太腿が痛い。座って立ち上がる時だけ。歩いたり走ったりは平気なんだよな‥なんだろうこれ。
109 ：大人の名無しさん：2018/06/02(土) 00:42:36.22 ID:yZeDwS3p: >>107
腸内環境とか関係してると思う
36歳になるが痛感してる
110 ：大人の名無しさん：2018/06/02(土) 08:09:17.07 ID:CRHcEmPi: 毎日ヨーグルトだな
111 ：大人の名無しさん：2018/06/02(土) 08:11:23.44 ID:2uUkcGrl: 1日で死ぬから毎日摂らんといかんのはガチ
112 ：大人の名無しさん：2018/06/02(土) 10:08:19.08 ID:p/A+qagW: 毎日、酒飲んで睡眠時間平均4時間生活送ってたら毎日が怠くてしんどかった。
それからは夜缶ビール1本だけにして5.6時間の睡眠時間を確保したら翌日全然体調が違った。
やっぱ睡眠は大事だな。
113 ：大人の名無しさん：2018/06/03(日) 20:26:06.41 ID:92afpfow: 味噌にビオフェルミン20粒とビール酵母混ぜた。1週間後に使う予定
全開はビオ5粒だったが今回はパワーアップさせてみようと思う
ちなみに、粒のまま入れたが1か月ぐらいで溶けてた。発酵したのかな
114 ：大人の名無しさん：2018/06/03(日) 20:30:13.94 ID:92afpfow: 色々調べると動物性のヨーグルト乳酸菌混ぜると良いみたい
115 ：大人の名無しさん：2018/06/04(月) 09:03:23.00 ID:ZxY/YDWw: 成長ホルモンの為に毎日カルニチンとアレルギンとビタミンBのサプリ飲んでると若く見られるし体調も良くておすすめ。
116 ：大人の名無しさん：2018/06/05(火) 10:14:42.88 ID:dYBDQ3hD: からだが壊れ始めたのは3.11ころからかな。介護で腰がだんだん悪くなってきたよ。
放射能も危ない事実は譲れないものの、世界中どこを探してもどうみても危ないの
は、川崎市。おなじ老人介護施設から、毎月、80以上の年寄が突き落とされて3人
も死亡して、それでもまだ、介護施設を監督している川崎市が事件に気づかない
なんてありえない。その後、川崎市は、監督する職員の人数を少々増やしたところ
で、職員は涼しいオフィスでお茶をすすりながら座ってばかり。いまだに介護保険
を使っている人の意見も聞こうとしない。これでは危ない施設は見抜けない。
高齢課の職員の仕事は、もっぱら、施設のじったいには目をつぶりつつ、介護報酬
をつつがなく事業者に届ける垂れ流し。こんな行政を続けているんだから、早晩、
不審死する高齢者はまたぞろ出るわな。職員うえから下まで大手介護事業者となか
よし、再就職完全雇用の川崎市はこれからも怖いぞ。
117 ：大人の名無しさん：2018/06/05(火) 22:33:49.27 ID:kOxPXet5: 若くいるためには仕事をしない事がいちばん大事だと思う
仕事をしている奴は色々な苦労や心労で老けているよ
しかし生きていくためには仕事をせざるを得ないし難しい所だ
バイトくらいでちょうどいいんだろう
118 ：大人の名無しさん：2018/06/06(水) 08:29:26.47 ID:v425QgpB: ストレスが一番だよなぁ
きっちりオフで解消できる人は若いんだろうけど
119 ：大人の名無しさん：2018/06/07(木) 00:00:45.10 ID:OQHBb/Lf: 昨日テレビに出ていた38歳が若く見えたな
堂々とコールセンターでバイトをしてると言っていたが
正規で働くと老化が加速しそうだな
120 ：大人の名無しさん：2018/06/07(木) 04:32:20.22 ID:i0EubKKc: 何の番組？ナイトスクープ？
121 ：大人の名無しさん：2018/06/07(木) 16:06:18.20 ID:OQHBb/Lf: ウジテレビのくだらないクイズ番組だったかな
基本テレビは全く見ないがリビングでついてたから数分間だけ見た
122 ：大人の名無しさん：2018/06/07(木) 16:21:56.77 ID:zrT7U4bc: http://ange-en-jeux.com/
123 ：大人の名無しさん：2018/06/07(木) 21:37:35.20 ID:J15ex4Kt: 8時からNHK教育で精神障害者とその家族の番組やってたけどきついな
124 ：大人の名無しさん：2018/06/08(金) 03:44:40.68 ID:5A8vgarv: ヘキサゴンか
125 ：大人の名無しさん：2018/06/08(金) 04:49:24.78 ID:mCFxbpHv: 今あすけんってアプリで体重管理してるんだけど
カロリー計算とか足りない栄養素とか教えてくれるから
不足分補うようにしたら体の調子がいいぞ

食ったもの入力すると色んなメーカーの品から選べて
写真撮るだけでもそこから計算してくれる
126 ：大人の名無しさん：2018/06/09(土) 11:12:06.67 ID:w22CjLXj: 栄養素気にして食ってたら健康だけどほとんど痩せない事に気づいてしまった
127 ：大人の名無しさん：2018/06/09(土) 11:15:05.73 ID:fc/pLOgV: 標準体重で痩せないならそれが正解ってことじゃないの
太ってて痩せないなら単にまだ食い過ぎ
128 ：大人の名無しさん：2018/06/09(土) 12:33:00.25 ID:OrBQbCpG: 栄養バランスの取れた1800カロリーと
全く気にしない1800カロリーで痩せる速度に違いは無いのかな？

以前(80→60)重くて痩せるの早かったから今回（70→）は遅く感じてるだけかも
129 ：大人の名無しさん：2018/06/10(日) 00:14:10.93 ID:3QrvMpgc: 味噌に乳酸菌入れる話の続きだけど、Ｒ1乳酸菌ヨーグルトぶち込んで二日寝かせたら
酵母がさっそく表面にでてきた。飲むの恐かったけど今の所腹痛はない、ただお腹が張るってる
物凄い勢いで腸が回ってるような気がしないでもない。これも気のせいか、体調がいい
130 ：大人の名無しさん：2018/06/10(日) 11:18:03.15 ID:KQV2+8fc: >>128
吸収のし易さとかあるから
数字だけじゃ決まらないと思う
まあダイエットの指標としてはカロリーでやればいいんじゃね
131 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 08:01:49.75 ID:dls7RVky: 朝起きて膝曲げてしゃがむと痛い
何が起きてんの？
132 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 08:26:48.27 ID:cY9YPoZ5: 寝てる間に矢が刺さった
133 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 14:00:26.22 ID:f+UJ4TvM: >>128
ダイエットなら糖質控えめでたんぱく質多めがセオリー
自分は炭水化物がメインにならない食事に心掛けてる
あとラーメンだとか炭水化物だけの食事はとらない
134 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 14:25:48.38 ID:Q1t0+3Q/: 効率はともかく数字抑えりゃとりあえず痩せる
135 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 17:03:18.44 ID:rR4Je2la: エアロバイクいいんだが、これ前立腺癌になるというエビデンスがあるのが気になるわ。
健康ステップとか、その場で足踏みするのと変わらんし。
自宅で映画観ながら、小説読みながら運動したいのだが、何がいいのやら。
136 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 17:03:52.19 ID:rR4Je2la: >>131
筋の柔軟性が損なわれている。
137 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 17:13:46.55 ID:Bu9ACJPt: >>134
痩せるけど俺らの年で何も気にせずそれやると肌ボッロボロになるで
デブって皮膚ひっぱられて肌綺麗やん
脂質とかビタミンしっかりとっていかんと痩せる時にシワが増える
138 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 17:47:23.76 ID:Ka9nq7cy: 髪も薄くなるよな
139 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 21:17:29.42 ID:h83FEyyg: 乳酸菌味噌の話突っ込むが、ウンコがまったくと言っていいほど臭くない
ペーパー近づけて嗅いだがあまりの無臭さにやがて鼻に付くとこだったｗ
安い味噌(アルコール無)にＲ1あたりのヨーグルトでもぶっ込んで寝かすだけ、腸簡単。
アルコールあると菌が死んで発酵しないらしい
あと、コーヒーにオリーブオイルとシナモンと蜂蜜で飲んでるが、体大丈夫か？というぐらいお腹すかない
140 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 21:35:44.94 ID:CWG4ALks: 明日は山登りでもすっかな
何往復化していけそうなら軽くダッシュ
141 ：大人の名無しさん：2018/06/11(月) 23:14:53.07 ID:VVWGR+ue: 痩せたいからって飯は急には減らすな。５年前に高温の現場で働いてた時、食欲不振で素麺位しか食べれなかったらある日枕に抜け毛がびっしりで急にスカスカになった。色々調べてしじみとレバーとか髪に良いもの食べまくって何とか密度は元に戻ったがかなり後退してしまった。
142 ：大人の名無しさん：2018/06/12(火) 06:12:59.19 ID:X4MRDB0u: 毛根の寿命は遺伝子により定められている

現実から目をそらすな
143 ：大人の名無しさん：2018/06/12(火) 08:11:36.99 ID:2Ow4Q2nS: >>135
空気椅子
144 ：大人の名無しさん：2018/06/12(火) 21:57:11.56 ID:EF4wrAIN: >>140
コーヒーにオリーブオイルと蜂蜜
これでエネルギー効率上がる。今までで一番良かった
腹にもこないで即吸収される
自分は抜毛予防でシナモンも入れてる
145 ：大人の名無しさん：2018/06/13(水) 07:34:56.73 ID:HKFOX2m7: >>136
なるほどね！
1回ピキッてなればその後は痛みも消える感じ
そのピキッまでが痛い
146 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 02:00:45.84 ID:oQILeisi: 来月38になるけど、気付いたことが１つ

椅子に座って上半身だけを後ろに向けてポキポキ
前は最大にポキポキポキポキーって鳴ってたんだけど
いつからか全く鳴らなくなってた、多分10年近い

昔は股関節もポキポキ鳴ってた
もう20年鳴ってない
147 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 05:14:06.52 ID:MSvTnZQJ: >>99
ラジオ体操がかなり効く。自分は設計やってるけど、3年程前まで
配属されてた工場では、朝と昼にラジオ体操やらされてた。
当時は業務時間外に運動強制されて嫌だったけど、
体操がない本社に異動してから、肩凝りや首痛が慢性化した。
最近ようやく整形外科の助言どおりに再開したが、早く気づくべきだったよ。
148 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 07:20:06.26 ID:ou/cKl8L: 中華製のスマートウォッチいまいちだな。
もう起きてるのに睡眠中で、しかも深い眠りとして記録されるのだが。
歩数も不正確だ。
149 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 08:29:59.89 ID:7O8vUFF2: 脈で判断するんだっけ？
心臓の異常じゃないといいな
150 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 16:36:54.93 ID:ANjbs6DP: 心配になってきた。実は機器ではなく自分の心臓が悪いというオチ
151 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 17:29:29.74 ID:HstSaeRe: 日本製の機器勝った方がいい、病院行って病気ですと言われても仕方ない
どっちにしろ体調管理に気配った方がいい
152 ：大人の名無しさん：2018/06/14(木) 23:29:29.42 ID:gKHKDRGk: 医療関係者に聞いたら団塊世代すごい数死んでるらしいな
あまりニュースにならないが医療関係者は大変らしい
153 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 03:39:37.04 ID:+zfVq794: >>152
何の理由で死んでんの？
154 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 20:08:25.16 ID:GQYTgM4h: 自殺

嘘ですｗ
155 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 22:03:55.76 ID:7czZ1Pnm: >>152
団塊よりも80、90の婆が死なない
アイツら何様なんだよ
老害すぎる
156 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 22:25:11.86 ID:8PpzUQP9: 在日とか態度むちゃくちゃ悪くないか？
157 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 22:25:55.72 ID:8PpzUQP9: 在日は三世とかもいるし、かなり日本は蝕まれている印象
158 ：大人の名無しさん：2018/06/15(金) 22:32:05.81 ID:hekbHxRN: 嵐のメンバーって実年齢より老けてるかせいぜい年相応なくらいな奴しかいないな
やっぱり多忙だから老化も早まってるんだろうな
ＴＶコマーシャルや雑誌の撮影、もちろんテレビ出演なんかは照明を当てたり
メイクをして見た目をごまかしてるけどノーメイクで出ているような番組を見ると
肌とかシワの深さとか本当にオジサン丸出しで笑う
メイクとか肌に悪いというし夜遅くまで仕事をしてるのもあるだろうから
同世代だけど俺の方が若いと思うわ
普段酷使してない分
159 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 00:08:39.10 ID:lZiSs/Cx: キムタクもノーメイクだと老けてたね。いや老けてるというか普通にカッコイイおじさん
160 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 05:05:56.42 ID:a5LCzP+T: やっべーわ
風呂はいった直後なのにドライヤーしたら髪からおっさんの香りがした

体臭対策みんなどうしてる？
161 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 09:47:24.70 ID:AyWIOVur: 一応加齢臭対策用のシャンプー、ボディソープ、足用石鹸を使ってる
食生活はなるべく揚げ物食わない(食えない)ようにしてるくらいか
162 ：ゆーじん：2018/06/16(土) 10:27:05.98 ID:LyDOx5KY: >>132
どこ種族出身？ww
163 ：ゆーじん：2018/06/16(土) 10:33:49.77 ID:LyDOx5KY: 勉強になりましたw食の下りはぶっちゃけ
なにかのグルメかよっ！と心の中で突っ込ませていただきましたw蜂蜜トマト旨そう(´ρ`)
乳酸菌味噌はさっそく実行しますだw
164 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 10:52:25.79 ID:EfwSI0mE: 俺もう1年ほど湯シャンだけど無臭みたい
165 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 11:06:46.45 ID:Xi1ZiPYz: 【誘われたら、〝優秀″】　手に、マイクロ・チップ　　←＜関／輿水＞→　　メール、ネットで公開処刑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529112504/l50
166 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 11:10:05.09 ID:ADOBE0lE: >>161
だから臭くなるんじゃないのか？常在菌まで殺してんのに。
俺はシャンプー、リンス、歯磨き粉に至るまで何も使ってないが、無味無臭。
汗かいて放置したら、当然だが匂うが。
167 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 18:39:50.71 ID:lZiSs/Cx: >>163
ブラックコーヒーにバージンオリーブオイルと蜂蜜、これ本当にお腹すかない
オイルはココナッツオイルが良いみたいだけどコスパ悪い
ちなみに抜毛対策でシナモンも入れてる
168 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 18:47:40.91 ID:ZSzTPm3Q: >>158
夜更かし気味なんだろうね、生活習慣自体も。
結局、睡眠は入眠時刻がモノをいうんだよね。
22時から2時くらいが肌の健康に良いと言われるのも
侮れないっていう証拠。
169 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 19:23:02.58 ID:iAKP3Khu: スマートウォッチで自動で睡眠データ取ってるやつおる？
170 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 23:39:24.02 ID:x/HXNsx3: よけいな油や獣肉などは控えめに

スタイルを維持する、ダンサーの食生活を大公開
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180610-00010004-elleonline-life

・目覚め　　グリーンジュース
・朝食　炭水化物高め　バナナをトッピングした自家製グラノーラをアーモンドミルクで

・昼食　ケールとカリフラワー、タンパク質としてローストチキンをホットソースで
・午後　しょうが入りグリーンジュース　
「ピュア・プロテイン・チョコレート・ピーナッツ・キャラメル」
・夕食
根菜、ほうれん草、ごぼう、ケール、ブロッコリー、海藻とタラのタヒニドレッシングのプレート。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180610-00010004-elleonline-life.view-006
　根菜としてカボチャの多さが目を引くが、　中央のは何かの穀物か
171 ：大人の名無しさん：2018/06/16(土) 23:42:57.54 ID:ZpFTvT2a: 俺はスーパーワキガ
この時期は歩く生物兵器だ
172 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 03:09:41.39 ID:utpo/2Vp: >>158
ノーメイクで出演してる番組無いと思う
173 ：ゆーじん：2018/06/17(日) 03:12:28.39 ID:xcf2gXKT: >>170
なんかめっちゃオシャレだなぁw
174 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 05:01:57.53 ID:32mAyRZG: ぼくはチョコパイで体重とストレス管理！
175 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 09:43:05.10 ID:cwux8gX/: >>174
オフィスレディー略してOLかよっ
176 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 13:31:42.31 ID:z9792nLx: >>171
サイヤ人みたいに言うなよ
戦闘力いくつやねん
177 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 19:20:41.91 ID:BjyicgU5: 20代の頃は単品弁当ばっかりだっけど今はメインに副菜とサラダの3品目は必ず買うようになった
自炊が一番何だろうけど面倒だし
178 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 19:34:32.59 ID:2a0PfLt9: >>177
それがいいよ。あと、納豆とヨーグルトは切らさず買い毎日食べた方がいい。
179 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 22:02:52.73 ID:32mAyRZG: 糖質宣言ってバッチグーかな？
180 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 22:07:39.89 ID:vQE4QGOL: マスコミは老人に忖度してるから老人の死亡者数が増えてること報道しないんだろ
少子高齢化という柔らかいフレーズを使ってるから老人死亡者数急増とは言わない
181 ：大人の名無しさん：2018/06/17(日) 22:11:43.89 ID:32mAyRZG: ↑君、タダモノじゃないね？
182 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 00:18:02.77 ID:qywMpsfY: >>176
戦闘力は5000くらいだな
ナッパは指をクンってやったら周りの景色が一変したけど
スーパーワキガの俺様が腕をフンって上げたら周りの人間は死滅するだろう
183 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 06:06:06.47 ID:eO6DNR9L: 30すぎて勤務中にウンコをパンツに漏らした時の寂寥感　あなたにわかりますか(´・ω・`)
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1529247990/
184 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 06:25:58.07 ID:NZNAMPLM: >>171
サウナ毎日通えよ
汗をだす→皮脂線下の匂いも出す、全部出せ！！！

俺ｊは汗かいても汗臭くないぜ。水みたいな匂よ俺の汗は
そりゃサウナや銭湯毎日いってるからな。

最初の汗はオシッコとか老廃物の塊と一緒よ
あのな、ワキガは直る。ていうか防げる
毎日サウナ通え！！
185 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 06:27:06.55 ID:NZNAMPLM: サウナが高いとか無理なら、家で半身浴や足湯やって大量に汗を出せよ

２時間くらい風呂入るんだよマジで。
そんくら努力してみろよ。
汗が水みたいになるから。
臭みいっさいなし。

夜に大汗かいて寝て、翌日仕事で汗かいても、水みたいな匂いだぞ。汗の質がいいんだよ
186 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 06:28:45.38 ID:NZNAMPLM: やべ、酔っぱらって金払ってもらうべき事をタダで教える事を言ってしまった。
俺は美容の専門家だからな。
187 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 08:42:34.40 ID:KQ/cmgnb: だから冬の汗は臭いのか
188 ：大人の名無しさん：2018/06/18(月) 19:59:53.33 ID:OHlcTpza: >>185
普段から汗を大量にかいてるとそうなるんだよな
俺も学生のころは運動部で毎日汗かいてたからちっとも臭くなかった

で、半身浴はほどほどにしないと乾燥肌になるから気をつけろよ
189 ：大人の名無しさん：2018/06/21(木) 08:39:16.92 ID:rOT+GcTJ: 美容目的で毎日豆乳飲んでたんだけと
男性ホルモンを低下させる効果があるんだな…
あご周りに異様に吹き出物ができて調べたらホルモンバランスの異常だそうだ…

女性ホルモンと似た働きで肌が綺麗になるって話だが毎日200mlでも俺には多すぎたらしい…
190 ：大人の名無しさん：2018/06/21(木) 17:05:33.29 ID:1fTd/AdI: >>184
ハア？その程度なありきたりな方法で俺様のスーパーワキガを解消できると思ってんのか、めでたい頭だな
ただのワキガじゃないスーパーワキガだと書いただろ
俺様の腋に顔を挟んで三途の川を拝ませたろか
191 ：大人の名無しさん：2018/06/21(木) 21:23:27.20 ID:TVI3ecsQ: キャプツバ観たらサッカーやりたなってきた
ちょっくらジグザグサンバしてくるわ??(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT⭐
192 ：大人の名無しさん：2018/06/23(土) 15:33:26.70 ID:G4uQ1X4T: おじいちゃんて加齢でめっちゃ眉毛長くなってたりするやん
シャワーしてる時ふと気付いたんだが脇毛めっちゃ長くなっとるw
乳首との中間地点くらいまで来とるぞキモいw
193 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 00:44:39.47 ID:Fw0gqOfa: 子供の頃から汗っかきで苦労してきたけど、20年近く毎日納豆食べてきた。
私の生活は間違ってなかったんだな。
194 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 00:48:55.16 ID:D02KHhxA: おっさんになると汗をかける体質は宝だぞ
195 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 08:35:16.87 ID:Fv+A/gGO: 汗かかないと毛穴にどんどん老廃物が溜まる気がする
196 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 16:16:46.58 ID:r5KxD3N8: 食べる量を朝八分目、昼なし、夜八分目くらいにしたら体調良くなってきた
197 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 17:15:16.42 ID:UUsygUBX: 一人暮らしでシャワーばっかりなんだけどどうなんだろ
風呂に入って毛穴開いて汗腺の働きを促した方が体臭予防、健康にいいと聞くけど
週に何度か体動かして汗かくけどそれじゃダメなのかな？
198 ：大人の名無しさん：2018/06/26(火) 22:09:46.17 ID:9yUbixkd: >>197
風呂入ったほうが疲れとれるで
199 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 01:24:02.76 ID:JyUCAsDE: >>197
40℃以下の湯船がいい。
夜11時以降はシャワーしかダメなルールがあるアパートなん？
200 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 01:51:25.47 ID:aFuvdCi0: 味噌に乳酸菌、これ試したした人どうでしたか？
コーヒーにオイルと蜂蜜もいいよ。誰もやらなさそうだけど
201 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 02:41:18.37 ID:ZG5anOqf: 高い株式投資顧問の情報よりも、
ブログで見つけた億様株レシピてのよっぽど稼げる（笑）
202 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 04:53:56.33 ID:jwiq+Nhy: >>197

ストレス解消って意味でも風呂入ったほうがいいよ
203 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 05:59:59.06 ID:niYZHXZk: >>197
風呂入れよ！風呂！風呂
204 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 06:40:34.06 ID:2cl5ookF: >>198
風呂入るのが面倒くさいし疲れる
205 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 07:51:27.16 ID:nb3qyw1m: 体が温まらないよね
夏は良いけど、冬はきつい
206 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 11:32:33.92 ID:lIvC9frp: >>198
だよね

>>199
いやそんなルールはない
というか上の階の住人は夜中も足音うるさい
浴槽使うと水垢とかマメに洗わないとダメだなぁと
207 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 11:33:28.03 ID:lIvC9frp: >>202
夏だしシャワーで十分気持ちいいんだけどね
風呂にも入ってみるか
208 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 11:33:47.34 ID:lIvC9frp: >>203
わかったよw
209 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 15:57:49.33 ID:nxaD+QL5: たまに銭湯でサウナがいい
210 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 19:34:18.70 ID:KZsayexW: 単純に風呂掃除ってだけでも運動になるからな
毎日続ければどれだけメリットがあるかわかるだろ
211 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 20:46:59.26 ID:niYZHXZk: 風呂掃除の消費カロリーはタンポポの茎を折るカロリーとほぼ同じらしいよ
212 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 21:25:58.72 ID:ZyeasPhU: >>211
なにそのトリビア
タンポポの茎をおるカロリーってどうやって、どうして測ったんだろう？
213 ：大人の名無しさん：2018/06/27(水) 21:55:47.44 ID:cC24H8Q5: 寝ると余計に疲れる・・・
もうそういう年なんだな
214 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 05:04:24.48 ID:cMU0j9Vz: >>212
勘らしいよ
215 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 09:32:08.65 ID:xQrwg8/z: 毎食白米食ってるけど駄目なん？
216 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 11:05:02.41 ID:vjZZSG5V: いちいち食いすぎたら駄目とか他にも栄養取れとか言わにゃならんのか
217 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 11:38:07.62 ID:hSjo/mmI: 高校生からずっと体重一定だったんだが
37になってから急に太りだしたな
大盛りとか食えるようになってきちゃったし

56→64キロだけど周りにすごい「太ったよね？」と言われる
かなり多くの人に言われる。顔に出やすいからかな

先週末からちょっと食事を減らしたら3キロ落ちた
運動はしていない
意外に簡単に落ちるもんだな

体重的には適正は62キロということだが、
61.2キロの今まだ腹は出っ張ってる
218 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 13:04:34.04 ID:Wz5joHkU: >>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406
219 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 18:24:21.10 ID:/HESQAo8: 　ステーキ２ｋｇとかすごいボリュームでしょ
体重増える・痩せるは、糞デカステーキが増減してるってこと。
脂肪だから体積はステーキよりもっと大きいと思うけど。
220 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 21:11:22.10 ID:Y080b1oJ: 起きると腰や膝が痛かったりする・・・
221 ：大人の名無しさん：2018/06/28(木) 22:10:01.65 ID:jC931Q21: >>220
非常にわかる
222 ：217：2018/06/28(木) 23:34:38.01 ID:U/DqbLcl: >>219
そう言われれば、俺の腹も1ポンドステーキ
1枚分くらいはへっこんだ気がする

残りの1キロちょいは腹以外の部分が痩せたのだろうが
変化が小さすぎてどこかは分からない

今日はセブンの焼き鳥2本と、ジャイアントフランク
一本で夕食済ませた。慣れると意外に充分だな。
逆に言えば食べ過ぎてる状態にも慣れちゃうから太るんだな。
223 ：大人の名無しさん：2018/06/29(金) 08:59:07.17 ID:EByZWRfL: 子供の夢みたいな食事だなｗ
慣れるなよ
224 ：大人の名無しさん：2018/06/29(金) 23:33:10.13 ID:f6LWRVHu: 今日の昼はベイシアのミニちらし寿司と冷やしたぬきうどん弁当
ちょっと食いすぎちゃったが差し入れだったから仕方ない
夜はまだ食べてないが、セブンのそぼろ弁当ミニを買ってきた
週末には50キロ台突入だぜ

37で初めて白髪発見したけどまあまあショックだったぜ
チン毛と鼻毛にはだいぶ前から白髪あったんだけど、頭は。。

太ったり白髪生えたり、おっさん化はいきなり来るもんだな
225 ：大人の名無しさん：2018/06/29(金) 23:38:33.66 ID:n8xKF0pu: 老化は人それぞれ
俺は体は若いけど白髪メチャクチャ多いし鼻毛と髭も結構白い
チン毛は白髪一本もない
226 ：大人の名無しさん：2018/06/29(金) 23:41:15.03 ID:eqCGEyPE: >>224
俺30後半に入ってるけど今が一番カッコいい身体になってる。

まあコンビニのジャイアントフランクで食事を済ませるなんて悪手しない。
227 ：大人の名無しさん：2018/06/30(土) 08:09:46.85 ID:et1blD1N: 若い頃から摂生してりゃあと今思う
何かやっても身体の反応が遅い遅い
228 ：大人の名無しさん：2018/06/30(土) 09:25:05.39 ID:g3d0WsNC: もうじき38だが髪や鼻毛はないが眉毛に茶色だか金色だかが混じり始めてるな…
229 ：大人の名無しさん：2018/06/30(土) 17:03:04.11 ID:IxvAwiXq: 髪眉は黒だけど鼻毛白髪だらけでヒゲは10代の頃から茶色やな
よくわからん個人差やね
230 ：大人の名無しさん：2018/06/30(土) 22:40:10.75 ID:XVzChbmo: >>227
逆にやててよかったと36歳になって心から思ってる
自分に感謝って感じだ
231 ：大人の名無しさん：2018/07/01(日) 00:39:40.70 ID:hrpPXuCv: >>227
遅いなら鍛えれば良い。嘆くだけで生きていくには人生長過ぎる。
理想の自分になる為には時間足りない。
誰かの言葉であったよ。
232 ：大人の名無しさん：2018/07/01(日) 00:41:00.50 ID:hrpPXuCv: >>231
因みに俺は226だ。
ネットってだらしない奴ばっかりだな。
233 ：大人の名無しさん：2018/07/01(日) 01:12:26.38 ID:mSeCNrJd: 数年ぶりに水泳を再開した。30分泳いだだけで胸がいたい。
今は40分1000m目処に引き上げている。少しずつ体を仕上げて行く予定。
234 ：大人の名無しさん：2018/07/01(日) 02:10:10.95 ID:hrpPXuCv: >>233
その頑張ってる報告いいね😊
235 ：大人の名無しさん：2018/07/01(日) 13:00:39.39 ID:sslDsFJ/: kaz hagiwara（萩原一彦）
‏

@reservologic
6 時間6 時間前
日本て一体何に金使ってるの？防衛費はDGPの1％しかないはずだよね。 https://twitter.com/hyodo_masatoshi/status/1013180641448325120 …
236 ：大人の名無しさん：2018/07/02(月) 15:12:26.28 ID:nKguxn4g: 太極拳で10キロやせて姿勢がよくなり身体は柔らかくなって
数値はすべて改善、19歳くらいの若者の身体と言われた
一番大きかったのは対立の心や感情に振り回されることがかなり減ったこと
しかし、周りは痩せる＝激しい運動＝西洋スポーツ！がほとんど
運動＝力！　脱力？ゆるむ？なんじゃそりゃ？
ゆっくり動く&やわらかく&ずっと止まってるなんてじれったくてできないわ！
と言われたよ
237 ：大人の名無しさん：2018/07/02(月) 16:27:28.98 ID:hVylqlP3: 確かに感情に振り回される事を馬鹿らしいと考えながら生きてるし、
仕事中も気持ちが緩んでるとか動かないとかよく言われてる俺も
見た目だけは若く見られるわ、数値もいいし
238 ：大人の名無しさん：2018/07/02(月) 22:16:52.37 ID:3IIgR/WI: ったりめーだろうがよ
無職の俺も当然若いしバリバリ健康だ
239 ：大人の名無しさん：2018/07/03(火) 01:21:06.70 ID:LzePMi8D: >>238
健康なら色々働けるだろ。俺持病あんだぞ。
すっごい邪魔
240 ：大人の名無しさん：2018/07/04(水) 16:37:17.61 ID:dXh/W7vS: 【関ジャニ∞の安田章大(33)脳腫瘍】　りうなちゃん(2)「放射能があるから砂は触れない」脳腫瘍で死去
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1530583863/l50

３日未明に、漫画家・佐藤タカヒロ氏が４１歳で死去　「鮫島、最後の十五日」連載中
241 ：大人の名無しさん：2018/07/05(木) 23:33:26.13 ID:RhGWUJB9: 浅利陽介って俳優がプレバトに出てたから見たけど
あれで30才なんだってな
正直45才くらいに見えた
目尻のシワとかハンパないし
242 ：大人の名無しさん：2018/07/06(金) 15:40:50.23 ID:XtDS94ed: >>1 >>2 >>3
私はコストコが大嫌いです。
なんでもでかければいいというものではありません。
ケーキやパンは見るからにまずそうです。
添加物もいっぱいでみんな癌になりたいのでしょうか。
日本と食品の基準が違うのではっきりいって怖い食べ物ばかりですよね。
安さにつられてはいけません。
質のよい安いものなんてコストコはありますか？

年会費を払って高い物を買うのがばからしいし、近くのスーパーのほうが安い。
量が多くて飽きると無駄。
軽食コーナーは安いと思うが、売り物の食べ物はアメリカ人の味で日本人には合わない。
パンも食べたい分だけ近くで柔かいおいしいパンを買うほうが良いのでやめました

コストコって頭の悪い貧乏な人が行くところなのでしょうか？
あそこに群がる人は今までどんな不味い物を食べてきたのか？！ということと、
全然お得じゃないけど計算出来ないのか？！ということと、
レジャーって割り切っているとか言いつつ他のスーパーで安く買えるものをまとめ買いしている矛盾はどうなの？！ということです。
243 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 03:24:35.29 ID:o+oCY1eg: >>242
長いよ。
こんなん読まないよ。
244 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 12:15:53.30 ID:Lplmky+q: え、コストコの食べ物て添加物多いの？
245 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 14:17:27.02 ID:ETeRknQd: 大量生産大量消費　　より利益出す方法を考えれば自ずと分かること
246 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 14:32:50.40 ID:9ttQe4Am: 薄利多売
247 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 14:36:34.25 ID:3s00GXzf: コストコはアメリカ産ビーフなら品揃えいいと思う
近くのスーパーにないからな
248 ：大人の名無しさん：2018/07/07(土) 23:49:02.54 ID:o+oCY1eg: スーパーで高い肉サッと買いたいね( ´∀｀)
249 ：大人の名無しさん：2018/07/08(日) 00:37:48.77 ID:bE+x4NgN: もう量要らないから良い肉を少量サクッと買いたい
250 ：大人の名無しさん：2018/07/08(日) 00:44:33.29 ID:3NjLEpUU: >>249
金あるの？
251 ：大人の名無しさん：2018/07/08(日) 21:10:42.91 ID:9xK4fG09: お腹の調子が悪くて1年で10キロ痩せた…
252 ：ダイエット：2018/07/09(月) 10:22:32.02 ID:JSCE/QFH: 先週
昼飯は冷やし中華かうどん。
晩飯は基本的にセブンの焼き鳥1～2本とミニ弁当系。
月～金で、約1キロ痩せて61.2キロ

金曜は軽めの昼飯食って、夜は抜き。
遅くまで飲んでて（つまみなし）次の日の昼過ぎまで
寝てて、夕方体重測ったら60.2キロ
1日メシ抜くと1キロくらい痩せるのな

土曜　昼は山田うどんのたぬきうどん270円
夜はセブンのホットドッグだけで済ますはずが、
飲みの帰りにラーメン誘われて山岡家に。
61.0キロ。山岡家だけで1キロ近く太るのね
253 ：大人の名無しさん：2018/07/09(月) 12:38:05.03 ID:q6ZTujFn: 【安倍が関与か!?】　「統一教会がいつのまにかオウム真理教になった」「中国の人権問題を笑えないな」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531103663/l50
254 ：大人の名無しさん：2018/07/09(月) 19:45:19.66 ID:DjKl+w5w: >>252
コンビニで飯買うとか本当頭悪い。

頭いい人ほどクリエイティブに料理して管理してるのに。
255 ：大人の名無しさん：2018/07/09(月) 19:53:55.82 ID:Yc8ccZOL: いや、コンビニ食の末路のサンプルが欲しいから是非続けて欲しい
256 ：大人の名無しさん：2018/07/09(月) 20:03:01.02 ID:fb3ltBro: クリエイティブ？暇なんでしょ
257 ：61.8キロ：2018/07/09(月) 21:05:26.60 ID:ZMeBOgH0: >>254
クリエイティブ素人が作るもんより大抵セブンのほうが美味いという。。
ヘルシーなもの選べば普通に体にいいと思うし
食欲に任せて偏ってしまうのが悪いんでしょ

第一、鳥買ってきて捌いて串に刺して炭火焼き出来ないわ

>>255
今日の昼飯はセブンプレミアムの冷凍ミートソーススパ。
胃が小さくなったのかこれだけでも食べ過ぎと感じる。

その後スポーツジム行ってきた。筋トレ後にプロテインドリンクと
サラダチキン的な筋トレ用の食品。量的には焼き鳥1本分くらいか。
夜食用にセブンで冷やし中華買ってきた。

今日1日の摂取カロリーは1200kcalくらいかな
運動で消費したカロリーは推定180kcal
258 ：61.8キロ：2018/07/09(月) 23:03:38.01 ID:ZMeBOgH0: 36歳まではラーメンが大好きだった
週に6回は食べてた、1日2食も余裕

37歳のいま、
腹減ると蕎麦やうどんが頭をよぎることが増えた
259 ：大人の名無しさん：2018/07/09(月) 23:14:07.55 ID:Yc8ccZOL: ラーメンなんて食いまくるとどこも大差ない気がしてくる
中華屋で適当にオカズ数品頼んでチャーハンで流し込んだほうが全然幸せ
260 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 01:34:11.10 ID:UD+6pTz/: >>257
コンビニは油や塩分が多い。
冷凍食品も。その味に慣れていくのも悪い習慣だし。
簡単に済ますというのも悪い習慣。
ムダに金かかる訳だし。
261 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 03:33:25.28 ID:iZfQ5ATm: １日たった１２００カロリーで61.8キロとかがっくりくる

学生の頃なら倍以上食ってもそれぐらいを維持できたよな

そりゃおっさんが中年太りばかりになる訳だダイエット中だけど１２００とか無理
まいったなこりゃ
262 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 03:39:46.51 ID:iZfQ5ATm: >>258
あいや、嫌味じゃないんだが気になったから聞きたい

摂取カロリーって正確に計算してる？
サラダチキンと焼き鳥一本は俺の中だと結構違う数字になるんだが

年とって食えなくなって摂取カロリーが落ちたのか抑えてる内に胃が小さくなって食わなくなったのかどっち？

俺今３４で８０ｋｇから６５kgまで落としたんだけど軽い筋トレしながら１日１８００カロリーくらいなんよね
食の楽しみ止めて本気でやれば１２００いけるけどこんにゃくとかサラダとかそんなんばかりになりそう・・・
263 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 07:40:21.04 ID:YlXZTtlP: 今年の夏は今までより汗がにおわなくなった気がする。
264 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 08:37:35.33 ID:2nc91L9A: >>261
わかる、でも筋肉つきやすくなった
食も細くなった、胃弱くなった
265 ：61.8キロ：2018/07/10(火) 09:45:47.53 ID:t4l0IM+b: >>262
摂取カロリーを厳密にコントロールしてるわけじゃなくて、
目安として確認するようにはなったね

冷凍ミートソース：450kcal
冷やし中華：501kcal
サラダチキン：50kcal
プロテイン：90kcal

昨日は1100kcalくらいしか摂取してなかったわ
別にそんなに我慢した感はない
266 ：61.6キロ：2018/07/10(火) 10:11:17.42 ID:t4l0IM+b: >>260
前は毎日居酒屋やラーメン屋でビール飲みながらって感じだったから。
それよりマシでしょコンビニ

自然と脂っこいもの味の濃いものは選ばないようになってきたよ
最近のお気に入りはセブンの焼き鮭の彩りごはん276円
http://www.sej.co.jp/i/item/12000004236800.html?category=343&page=1
絶対的な量が半分だから、油分塩分も半分でしょ？
こんなの自宅で作ろうと思ったら現実的じゃないでしょ
ミートソースを自炊しようと思ったって、ソースからなんて作れないし
レトルトと麺茹でるだけならコンビニと大差ない

腹減った～！と思ったらとりあえずセブンの焼き鳥1本で食欲を抑える
30分後にハーフサイズ弁当で十分満足できる

>>262
抑えてるうちに胃が小さくなって食が細くなったタイプ
でも食の楽しみを止めたつもりはない、我慢してない
セブンの関係者ではない
267 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 11:55:17.57 ID:oHdKCcIg: 俺そんな弁当と焼き鳥一本で食の楽しみとか言えねえ…
268 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 22:07:14.92 ID:NB5cO6I6: 健康のためなら、コンビニの殺菌剤・保存料まみれのご飯よりは納豆ご飯食べてた方がいい気がする
269 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 23:05:00.07 ID:AIqTwZue: 体重増やしたいのに増えない
食う日は3000キロカロリーは食ってると思うんだけどなあ
20代の頃よりも食ってる
だけど今が一番体脂肪率低いんだよなあ
昨日はベンチプレスを110キロ挙げてから100キロで回数沢山挙げようとセット組んだのに
思ったより回数こなせなかった
明日は足上げナローグリップベンチプレスをサムレスグリップでやってみるか
270 ：大人の名無しさん：2018/07/10(火) 23:22:15.34 ID:/f6dLSPK: え？なんで日記？
271 ：61.6キロ：2018/07/10(火) 23:51:23.32 ID:scC1joPd: >>268
保存料が絶対悪みたいな意見は昔からよくあるけど、
それって世界的に否定されてるらしいよ

納豆も原料に農薬使ってたりする可能性があるし、
付属のタレやからしは添加物入ってるでしょ普通に。
毎日納豆ご飯だけ食べてたら体壊すだろうし

>>269
摂取カロリーが消費カロリーを越えれば必ず太るらしいよ
胃腸に障害があったらまた別なのかもしれない

俺も太れない体質だったけど、先輩方に「お前も歳とれば
わかるよ」と言われてたのが今ほんとうに理解できるわ
272 ：61.6キロ：2018/07/11(水) 00:54:26.34 ID:QAmvEnL+: 30から玉袋と鼻毛に白髪が出てきた
35から太りやすい体質になってきて
37で初めて頭に白髪を発見
シャンプーしてドライヤーかけてるとき頭皮が臭いような気がする

思い返してみると女性にもモテなくなったような気がする
30代前半は結構モテてた、今は相手にされない
これはいけるでしょって場面で「え、だめなの？」ってパターン

モテフェロモンが減ったのか、太ったらオッサンに見えるのか
273 ：大人の名無しさん：2018/07/11(水) 01:31:24.27 ID:gJbUih5u: >>269
筋トレスレじゃない
274 ：大人の名無しさん：2018/07/11(水) 08:30:44.38 ID:8S/fUxhe: カロリーだけで管理するってのは余計なこと考えなくて良いからストレス的にも良いと思うよ
275 ：大人の名無しさん：2018/07/11(水) 09:29:46.49 ID:1AQLutsC: >>272
30前半でもてはじめる人って、誰にもてるの？職場の後輩とか？
276 ：61.6キロ：2018/07/11(水) 10:43:44.02 ID:YYSJNt6x: >>272
仕事の取引先の人やジムのインストラクター、歯医者の受付とか
友達の友達とか、居酒屋やバーでナンパした人とか、キャバ嬢とか色々
相手がこちらに好意を持ってくれてると物事は勝手にうまく進むわけで

今はダメだよw　前に遊んでた子に連絡してみても冷たく断られる
あの頃だったらどうとでもなっただろうけどなぁ
277 ：61.6キロ：2018/07/11(水) 16:59:56.74 ID:YYSJNt6x: 35超えてメタボってきたなんて言ったけど
170cmで62キロくらいって適正体重なんだよね
でも俺の場合はお腹がポッコリ目立つ

これって単なるビール腹、内臓脂肪ってのじゃなくて
肝臓を悪くして腹水が溜まっているのか、、、？

急に不安になってきた
278 ：大人の名無しさん：2018/07/11(水) 21:08:24.21 ID:0IsUQaN3: 同じく170cm62kgの野郎です。
体脂肪率とかはいかがですか？
私は、18%→14%を目標に運動するようにしてます。
279 ：61.6キロ：2018/07/11(水) 21:54:25.16 ID:QAmvEnL+: >>278
確か64キロ（過去最高）の時は20％ちょいで、
61.6の今は19％くらいだった気がする。
20代の頃は10％前後だった

朝：ヤクルト
昼：焼きそばパン1個　288kcal
晩：セブンの旨辛チキン2本　200kcal
　　明太パスタサラダ　400kcal

今日は1000kcal以下で抑えられた
おとといの筋肉痛が残ってるのでトレーニングは休み
280 ：大人の名無しさん：2018/07/12(木) 02:43:34.25 ID:cZf7HR4C: >>277
徐々に堕落していってその体型。体型が物語ってる。
魅力も大分落ちたんだろう。
281 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:21:24.70 ID:QxiDZAoV: >>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406
282 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:22:09.16 ID:QxiDZAoV: 乳癌自体が芝居、ウソ、抗がん剤とアフラ●クのステマだってこといつになったら気づくの？お前ら

髪の毛も全く抜けていない。ということは、抗癌剤治療に専念しているに関わらず、髪の毛が抜けることがなかったということだ。

乳癌でも無いのに、乳癌になった役をする。
そう小林麻央は「乳癌になった妻」という役を演じているのだ。なぜ？
癌で死ぬ人は居ない。しかし治療と言う名の人体実験で殺される人々は多い。
癌は体に溜まった毒素を集めている場所。それが腫瘍となって現れる。食生活を変え、生活態度を改めれば、すぐに消える。ストレスが多い時などに、再び現れる。なにも恐れる事は無い。
市川海老蔵は、今回、乳癌のキャンペーンをやる様に承った。そして彼の妻は、若くして乳癌になった役を買った。もちろん大金が彼等の懐に入る様になっている。
その「私の妻は乳癌です」劇に騙されて、癌検診へと駆け込む馬鹿が多過ぎる。癌検診は詐欺だ。癌も無いのに「あなたは癌です」と言われる。そう医者は詐欺師がほどんどなのだ。
彼等のほしい物、それはお金。あなたの命なんて、どうでもいいのだ。
今回の「私の妻は乳癌です」劇で、再び、癌医療産業には笑いが止まらない程、大金が舞い込んで来る事だろう。

「小林麻央さん可哀想、ガンと闘って」などと思われている方は、相当洗脳されているとしか言いようがありません。
１、添加物、遺伝子組み換え食品、放射能拡散、ケムトレイル、ワクチン等によってガンを作りだす。
２、ガン検診の推進
３、ガン治療の推進
４、人口削減計画達成
283 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:22:32.48 ID:QxiDZAoV: 医者は自分には抗がん剤を打ちません
「イルミナティによる医療殺戮、抗がん剤は猛毒殺人兵器です！」

医師たちも、抗がん剤の恐怖を知っている。だから、自分や身内には絶対、抗がん剤は打たせない。

こんなアンケートがある。内外の２７１人の医者に、「自分自身に抗がん剤を打つか？」と尋ねたら、なんと２７０人が「断固ノー！」だった。

患者が食事療法などを切望しても、無視して抗がん剤を打ちまくってきた東大医学部の教授４人が、自らががんになったら４人とも抗がん剤拒否で、食事療法で治したという、笑えないエピソードがある。

がん死と発表された患者の約８割はがんで亡くなっているのではない。かれらはがんではなく、病因で施されたがん治療の犠牲者なのだ。

そもそも抗がん剤のルーツは、第１次、第２次世界大戦で濫用された毒ガス兵器である、この窒素マスタードガス剤は、たとえば乳がん治療で使われる抗がん剤（投与量換算）では８割を占める！
これら毒ガス兵器（マスタードガス類）は、すでに１９２３年、ジュネーブ条約の化学兵器禁止条約で「サリン」「ＶＸガス」と並んで「禁止指定」の「最も危険なランク」である「第一剤・化学兵器」として使用禁止とされている。
それが、あろうことか戦後は、密かに医薬品の抗がん剤に化けた。
284 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:22:51.96 ID:QxiDZAoV: 癌にならないように気を付けていることはありますか？
例　青魚、ひじき、ビタミンCを摂取する

食べ物の焦げたところを食べないようにしている。
なるべく和食を食べる。
熱すぎるものは食べない。
タバコは吸わない。
ですね。

熱いお茶も胃がんになるらしいですね

そうですね。
熱すぎるものは胃がんになりやすいですね。
285 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:23:12.42 ID:QxiDZAoV: 癌になりやすい人の特徴はありますか？
自分の知る限りだと不良の人がなりやすいイメージがあるのですが・・・

実際に最大の原因はストレスです。
人間関係のストレスです

イジメられたり、自分さえ我慢すればいいとか、人間関係でいつもモヤモヤと苦労している人です。

「怒りの念が継続しやすい人」も要注意です。
傍から見て温厚そうでも、腹の中ではずっとイライラしている人とかです。
たとえば、ヤクザの死因の半分以上は、肝臓ガンと肝硬変ですが、これはアルコールのせいというよりも、普段から怒りすぎだからです。
スレ主の言う不良はこれに該当します。

また、ショッキングな事があった人もなりやすいです。
家族の死別とか、リストラや破産とかですね。

もうひとつ、B型肝炎ウイルスキャリアの人も、ガンにとてもなりやすいですね（肝がん以外でも）

老化や遺伝はあまり関係ないです。

我慢はいけないし、イライラも駄目
精神って難しいですね
286 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 14:23:44.13 ID:QxiDZAoV: a
287 ：大人の名無しさん：2018/07/14(土) 19:48:06.74 ID:QxiDZAoV: >>1 >>2 >>3
前澤友作「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」　身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
mor********さん

剛力彩芽がzozotownの前澤友作
と付き合ってるってホントなんですか？

なぜよりによって
あんな品のないおやじと。。？
きもいです

イメージダウン
じゃないですか？

【かわいい】剛力彩芽 Part90【彼氏も金持ち】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/actress/1531550256/
ZOZOTOWN,WEAR ｽﾀｰﾄﾄｩﾃﾞｲ成功の秘訣前澤YOUxSUCK
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/shop/1527216216/
288 ：大人の名無しさん：2018/07/15(日) 00:09:20.38 ID:KVvR3pFw: 30超えててもナウいヤングでいた～い
お兄さんと呼ばれた～い
うほほ～い
289 ：大人の名無しさん：2018/07/16(月) 04:01:05.28 ID:bcSKJnbH: お前ら暑さには気をつけろよ
今年の異常さを考えたら40度観測も時間の問題だ
テレビ、ネット、ラジオ等で散々熱中症呼びかけてるのに
暑さを甘くみて熱中症で倒れる人が続出している
こまめに水分補給大事だぞ
290 ：大人の名無しさん：2018/07/16(月) 04:04:50.20 ID:3Lpx963l: 水分補給関係あるかわからんけど
最近寝起きの痰のからみが酷いんだが似たような人おる？
起きてから1時間くらい喋っててもひっかかって声ガラガラ
どうしたらええんやろ
291 ：大人の名無しさん：2018/07/16(月) 08:12:30.94 ID:35qXyoGj: 30代からフルマラソンやって良かった
太らないし実年齢より若くみられる
マラソン大会出て年代別で上位に入れなくなった。20代前半の部なら入賞してる
40代でも上位の記録なのに。
30代が一番レベル高いと思う。努力してる
人いっぱいいるんだよな
292 ：あぼーん：あぼーん: あぼーん
293 ：大人の名無しさん：2018/07/16(月) 23:32:22.49 ID:Fnypusxj: １６日午後、大分県佐伯市の番匠川で、子どもと遊んでいた３９歳の父親が川底に沈んでいるのが見つかり、まもなく死亡しました。

１６日午後０時半すぎ、大分県佐伯市の番匠川で、子どもと遊んでいた男性が川底に沈んでいるのを別の家族連れが見つけました。男性は臼杵市の会社員・板井敏徳さん（３９）で、まもなく死亡しました。

川の深さはおよそ２メートルで、板井さんは妻と子ども２人で川遊びに来ていたということです。警察が原因を調べています。

7月16日
TBSニュース

39歳の初老目前オッサンが自分の体力を過信してたんだろうな
294 ：大人の名無しさん：2018/07/17(火) 14:39:32.42 ID:O5JsJ+UD: 負け犬ばかりだからな
295 ：62.4キロ：2018/07/17(火) 21:37:42.34 ID:ija32K13: 今日はセブンのタコライスとシーザーサラダ、
スパイシーチキンとゆで卵

大部ヘルシーな生活に慣れてきた
ラーメン屋いきてぇ！って衝動がほとんどなくなった

1日1300kcal以下を続けてるが、痩せないねぇ。。
65kg近くから62まではすぐだったけど。

170センチだと62が適正だからそれ以下には落ちにくいのか
296 ：大人の名無しさん：2018/07/17(火) 23:05:04.78 ID:F4eGibi0: 20歳で体が老化に転じてから早十数年
当時と比べると
髭が濃くなった
髪が薄くなった
白髪が増えた
シワが深くなった
たった十数年で老化半端ない
時は残酷だなあ・・・
297 ：大人の名無しさん：2018/07/18(水) 00:32:17.31 ID:wcphIBcd: >>296
言い訳。
俺は今が一番若いしカッコいい。
298 ：大人の名無しさん：2018/07/18(水) 00:36:54.94 ID:YanNjO6r: 痛々しいオジサン乙
299 ：大人の名無しさん：2018/07/18(水) 08:02:46.93 ID:jSr0yhz5: >>297
おれもそう思ってる。脳も学生時代より活性化してるのか思考も速い。
300 ：大人の名無しさん：2018/07/18(水) 09:05:40.85 ID:Wm43WB4F: 脳は知らんが外見は思い込みだな
ポジティブになるから本人にはいい事何だが
301 ：大人の名無しさん：2018/07/19(木) 00:20:49.04 ID:+QdO4+na: 左の腋はそんなに臭くないが右がモンスター
302 ：大人の名無しさん：2018/07/19(木) 06:57:15.28 ID:EKCw9fPT: 若さの秘訣はいつまでも異性にモテたいという気持ち運動して汗を大量にかくことだと石田純一先生がおっしゃられてましたわ
303 ：大人の名無しさん：2018/07/19(木) 08:32:31.62 ID:JQhgV+W6: >>301
黄金の右みたいにいうなｗ
304 ：大人の名無しさん：2018/07/19(木) 17:22:53.88 ID:m6zyxyKh: >>303
どっちかというと、悪魔の右だな
305 ：大人の名無しさん：2018/07/19(木) 18:57:24.61 ID:AlJiZoTO: ほぼどれにいっても好感触だった22歳ぐらいまでと比べると
どんなごみでもいいから漁ってる今がもてるなんてありえんわ
306 ：62.8キロ：2018/07/19(木) 23:57:26.84 ID:c/1Z8rhk: たまたまかもしれないけど、
5キロ太って、頭に白髪1本生えただけでテキメンにモテなくなった

テストステロンが減ってきてるのか
ただジジイになったのか
307 ：大人の名無しさん：2018/07/20(金) 01:30:12.98 ID:oC2i8j4f: 成長ホルモンとテストステロンだな
308 ：大人の名無しさん：2018/07/20(金) 01:31:47.84 ID:oC2i8j4f: >>302
女にモテたいと思う具体的で現実的な欲求がいちばん大切だよな

これがあるから、体型維持するし、髪型整えるし、運動もファッションも頑張れる
309 ：大人の名無しさん：2018/07/20(金) 01:53:03.34 ID:Vm6692iR: >>305
生粋のネットハンターっぽい。
310 ：大人の名無しさん：2018/07/21(土) 10:51:38.17 ID:SPTl+mNj: もう太るのも痩せるのも危険だな
ずっと同じをキープってのが肌的に伸縮が無くていい
311 ：62.8キロ：2018/07/22(日) 03:16:02.58 ID:nnggs9CD: そうか、痩せたらシワになるのか
この年代。。
312 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 03:40:31.59 ID:2EeDP1pn: キープが一番
でも痩せてるほうが若く見える
しわあっても
313 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 07:48:25.86 ID:IysNOGih: 学生時代の友人数人に久しぶりに会ったんだが、やっぱり学校卒業してから
30手前くらいで太り過ぎて焦って元に戻すみたいなのが多いね。自分もそうだったし。
今は25歳当時の体重キープしてる。
314 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 11:28:08.61 ID:JPvpRTXL: 30代前半なら早く理想値まで下げてキープした方が良いよ
まだ肌がついてこれる
30代で固定すればもうそんなに変わらんから
315 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 14:03:25.73 ID:C1ZOgKTF: むしろ太ってるほうがシワできる。
最近痩せたら目のクマとほうれい線がなくなった。
316 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 14:36:00.90 ID:uc7INfqX: 太ってシワができる訳ねえだろハゲ
ものを考えてレスしろ
317 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 15:12:49.67 ID:IysNOGih: 4日前から胃の調子が悪い。そして昨日の夕方から股間周りが超痒い！！！
今までの夏も全くこんなこと無かったのに何なんだ一体？？
ショックだわ。痒くて落ち着かん。夏は何かしら毎年体調崩す。
318 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 15:14:53.72 ID:C1ZOgKTF: >>316
なんでそんな切れてんのw
実際なくなったんだからしょうがないだろ。
319 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 16:24:38.51 ID:GFP8W8n1: >>318
お前太ってシワ増えてないじゃん
320 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 20:45:10.80 ID:4v6wIFNd: >>312
遠目には痩せてる方が若く見えるとは思うけど、近くで見るとそうでもないよ。
321 ：大人の名無しさん：2018/07/22(日) 22:29:57.63 ID:PAehURun: 30超えてオッサンになってから痩せると嵐の相葉みたいなシワクチャオッサンになる
太ってたら太ってたで桜井みたいに醜い顎タプタプのオッサンになる
圧倒的老化の前には無力
322 ：大人の名無しさん：2018/07/23(月) 11:03:55.00 ID:8XsWm9Ue: 39歳…
俺たちもいずれ…

いやああああ！

https://i.imgur.com/7nsLjb4.jpg
https://i.imgur.com/lkCQtUv.jpg
https://i.imgur.com/dwXxmwQ.jpg
323 ：大人の名無しさん：2018/07/24(火) 12:48:27.57 ID:k3F9Z8n0: >>322
デコが広いだけじゃね？
324 ：大人の名無しさん：2018/07/24(火) 23:06:43.68 ID:D0iB1NST: なんか体にシミが増えてきた・・・
325 ：大人の名無しさん：2018/07/25(水) 09:23:48.71 ID:izd4P1Pc: 昔できたのが表に出てきたんだろうね
ドンドン増えるよ
326 ：大人の名無しさん：2018/07/25(水) 20:38:14.19 ID:8Fgsk/r0: >>321
嵐に例えるなｗ
327 ：大人の名無しさん：2018/07/25(水) 22:07:57.67 ID:dyDuXmJZ: 嵐なんてどう見てもオジサンなのにアイドルやれる厚顔っぷりは見習うべき
あんなのを支持するファンが多数いるとか変な国
328 ：62.8キロ：2018/07/26(木) 02:08:43.98 ID:Lxe3lA5+: そういうなよ、、
嵐より劣る俺ら全員テンション下がるだろ

嵐より劣るけど、たまにはモテることもあるんだぜ
329 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 02:29:35.65 ID:yGxprAYU: >>327
平和な国だよ。まあ底辺2割を動かせばいいだけだから。
330 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 08:41:21.84 ID:Va2FMk4Z: 嵐も大変だね
全員かなりきてるのに
未だにアイドル的な番組やらされて
歳食ったら汗かいてダッシュ島開拓してる方が良い
331 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 09:55:12.51 ID:ZkEukFtA: あれは本業が農家とかプチ冒険家だからな
332 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 12:36:22.55 ID:C8ggmxaH: 【何故シヌの、〝ＪＫ″】　島津論文「安倍とオウムに接点」　露国防相「気づかれてないと思うな晋三」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532569537/l50

地震多すぎ！　日本は地震大国だから、は大ウソだった！　ほら吹きの安倍が、地下核実験をやっている！
333 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 13:37:48.35 ID:DRj4onSf: >>322
イケメンなら許される
334 ：62.6キロ：2018/07/26(木) 13:59:35.82 ID:QtLHbpqp: 最近になって顔が脂っぽくなってきたと思ったら
どうやらもしかしたら肝臓が疲れてるのかもしれない

あとニンニクとか食うと臭いが残りまくるようになった
これも肝臓のせいっぽい
335 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 14:13:44.29 ID:4VUvBfQI: 34でガクっときた
んで35の今年から毎日筋トレしてる
336 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 14:41:40.46 ID:lRHTZG6y: 俺も毎日筋トレしとる
ただ、汗大量にかくせいか水やら茶やら飲んでも飲んでも飲みたらん
337 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 19:52:12.81 ID:8bHuV6eH: >>322
髪質が猫っ毛なだけだと思う。
338 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 21:43:32.82 ID:aOT+v+L2: またネットだから嘘書き込んでとか言われそうだけど、20の女に年齢いったら驚かれ
たというよりドン引きされた
36になるけど19歳から健康管理しっかりやっててよかったと思うよ。自分で言うのも変だけど
30超えて同世代より遥かにイケメンだと思う(若々しさ含めての総合力)
339 ：大人の名無しさん：2018/07/26(木) 23:28:25.74 ID:zlRNaWQd: >>338
で、彼女いるの？
340 ：62.4キロ：2018/07/26(木) 23:42:59.72 ID:Lxe3lA5+: アルコールは太らない、と信じ込んで飲み続けてきた
つまみもほとんど食わないほうだし。

でも最近はカロリー制限してるのに一向に痩せない。
いろいろ調べた結果。

アルコールそのものにカロリーなくても、
アルコールの分解で肝臓が忙しくなってしまって、
食事で摂った栄養素が肝臓で分解されず、体内に蓄積される。
それが中性脂肪ってやつらしい。

中年太りって、肝臓の疲れで太ってる人も多いだろうな
とりあえず今日から酒やめてる。
これで痩せるかな？
341 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 00:33:55.07 ID:QzifaJcQ: とにかく怪我の治りが遅くなった
突き指なんて10代の頃はすぐに治ったのに今じゃ2カ月経っても治らん
半年くらいかかりそう・・・
342 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 02:17:56.60 ID:sJ6hCrdL: >>335
お！
同じ歳w
今月で35

一昨日、いつもジム通いしてる20代半ばの嫁さんと初めてジムに行った
20kgのベンチプレス(重りなし棒だけ)でもキツくて現在めちゃ筋肉痛…
343 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 04:06:49.16 ID:xGmL6sr+: わざわざ気持ち悪いって言われて
構ってもらえた嬉しい！って感情が欲しくて書き込んでんだよな
そういうところが嫌われるんだぞ
344 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 05:58:44.08 ID:2aJgMdbh: 必要ないのに嫁さんの年齢を書いて、他人にマウント取ろうとするところが、気持ち悪いって言われるんだぞ。
345 ：61.2キロ：2018/07/27(金) 09:29:09.65 ID:teUZVfcc: おいおい、酒やめたらいきなり1キロ以上痩せたぞ
というかむくみが取れたのかな

ここ半年で一番痩せてる今
346 ：61.2キロ：2018/07/27(金) 09:39:04.85 ID:teUZVfcc: みんな酒にだけは気をつけろよ

いろんな体調変化は歳のせいだと思ってたら、
3分の2くらいは肝臓が原因だった
347 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 10:04:22.09 ID:tbgwbie8: アルコール性肝炎で死にかけた友達いるわ
仕事柄飲みまくってたみたいだけど
348 ：61.2キロ：2018/07/27(金) 10:16:58.39 ID:teUZVfcc: 顔が脂っぽいのも、
体臭がでてきたのも、
腹がポッコリ出てきたのも、

オッサン化しただけだと思ってたけど
ぜんぶ肝臓が弱ってるせいだった
349 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 22:34:12.68 ID:w2kf48Ea: >>342
めっちゃ分かる、棒だけでマジかーってなった。
今筋トレ始めて2カ月。胸筋少し動くようになったよ。
でも下半身筋トレのがキツイわ、スクワット地獄
350 ：大人の名無しさん：2018/07/27(金) 23:00:07.03 ID:QzifaJcQ: 20キロのシャフトだけで筋肉痛って羨ましいな
100キロをポンポン挙げていも一切筋肉痛ないわ
ＴＵＴを意識してかなり効かせてんだけどな
ボトムのパーシャルレンジでやってるし
351 ：大人の名無しさん：2018/07/28(土) 07:55:37.52 ID:zw9fI0Ay: >>350
ごめんTUTってなんぞ？
352 ：大人の名無しさん：2018/07/28(土) 11:45:37.00 ID:SsoXb2wm: >>350
うらやましい理由がよくわからん。
353 ：大人の名無しさん：2018/07/28(土) 11:51:38.24 ID:STXFm+nq: いやただの皮肉だよ
性格の悪さがよく滲み出てる
354 ：大人の名無しさん：2018/07/28(土) 23:21:23.61 ID:oAgULXVg: >>351
タイムアンダーテンションの略
筋肉に負荷がかかっている状態の事
これが長い程筋肉に刺激が行って筋繊維の破壊につながるから一番重視すべきポイントかな
例えばベンチプレスだと1回1回腕を伸ばしきってしまうと目的の大胸筋から上腕三頭筋へ負荷が逃げてしまう
なので挙げきらずに常に胸に刺激が入っている可動範囲で行うのが上達への近道
最近僧帽筋くらいしか筋肉痛にならなくて物足りない
まあ何年も筋トレ続けてるとそうなるけど
355 ：大人の名無しさん：2018/07/29(日) 13:12:45.30 ID:lQ1BZEa4: >>354
なるほど、それトレーナーからも言われたわ
スピード早くしてやる人意味ないから迫力あるけど真似しないようにって。
356 ：大人の名無しさん：2018/07/29(日) 16:43:45.32 ID:F3X35Udt: >>355
スポーツパフォーマンス向上という
目的では
どう関係してくると思う？
357 ：350.354：2018/07/29(日) 21:36:08.16 ID:UAI8+y2q: トレーニングは目的によってそれぞれ方法が異なる
筋肥大目的
スポーツパフォーマンス向上
ただそれだけ
358 ：大人の名無しさん：2018/07/30(月) 07:24:52.76 ID:F+nXm3ue: 土日にドカ食いしてしまった
腹が重い
359 ：大人の名無しさん：2018/07/30(月) 16:25:53.63 ID:581oYt9/: 森次慶子　ひき逃げ　在日朝鮮人　ツイッター芸人　韓国　
画家　ブラック　発狂　5ちゃん荒らし　マウント　前科　不倫
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未来のミライ変質者批判スカートダッチワイフ　恫喝　人種差別
森次慶子 @W_Fei_hung
https://twitter.com/W_Fei_hung?s=09
https://togetter.com/li/1172468
http://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1172310
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14182486039
360 ：大人の名無しさん：2018/07/30(月) 23:07:42.11 ID:zrz2dLZH: 身長が縮んてきた・・・老化半端ない
361 ：大人の名無しさん：2018/07/31(火) 08:17:43.95 ID:oe1KN5Mg: 痩せろ、そして良く眠れ
まだ縮むのは早い
362 ：大人の名無しさん：2018/07/31(火) 15:48:30.75 ID:MyjtYpP8: この2年で17キロ痩せた・・・
毎日10時間寝てる・・・
毎日ストレッチして姿勢をよくしてる・・・
それでも縮んでるんだ・・・
363 ：大人の名無しさん：2018/07/31(火) 21:34:42.42 ID:HIYfWJM2: お前・・・・消えるのか・・・・？
364 ：大人の名無しさん：2018/07/31(火) 22:38:59.67 ID:oe1KN5Mg: なんかの骨の病気かも
17キロ痩せた弊害の栄養不足で骨がいかれちゃったかも
医者行ったほうがいい
365 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 00:07:20.14 ID:aSg1A+oj: >>362
10時間寝るのが習慣だとどんな影響出てくるか知ってる？
366 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 00:07:43.97 ID:aSg1A+oj: >>357
意外と賢いな
367 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 05:43:09.90 ID:RCK07yE2: >>362
平日も10時間睡眠とれるの？
仕事何してるの？
368 ：61.2キロ：2018/08/01(水) 10:28:44.39 ID:HkoAUuH5: 普通に帰れば5時半には家に着く、朝出るのは8時半
10時間寝ても5時間余る

やることないから寝れるもんなら俺もそのくらい寝たい
369 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 10:42:36.84 ID:9yy+JTxO: １０時間寝られるって凄いな
６時間限界だわ
370 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 12:32:14.51 ID:85jZ3AUz: 酒はやめたら色々変わる
371 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 14:22:58.47 ID:aSg1A+oj: >>368
本来カッコよくなる為にやる事
山程あるはずだけどな。
372 ：62.2キロ：2018/08/01(水) 14:38:24.52 ID:HkoAUuH5: >>370
何が変わった？俺も先週から飲酒制限してるんだが。
そういう時に限って断りづらい飲みの誘いが入るんだよな

>>370
今日こそはちゃんとジム行くぞ
373 ：62.2キロ：2018/08/01(水) 16:00:15.43 ID:HkoAUuH5: パチンコなんて不健康な遊びはやめてスマホゲームでもやろ
と思って、はやりの荒野行動ってのやってるんだけど
4日間やってて、未だに一人たりとも相手を倒したことがない
374 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 20:53:38.13 ID:zmxtfPlm: タバコやめて糖質制限して毎日筋トレして健康なっていくのが分かると言うか、今までかなり体をいじめていたんだなぁ～と思った。
375 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 22:26:41.61 ID:QyCtzr4a: 俺は逆に、こんな制限してストレスはどうやって解消すればと思うようになった
376 ：大人の名無しさん：2018/08/01(水) 22:55:25.18 ID:RCK07yE2: >>368
9時～17時勤務で昼休みは45分で残業なしか。
それで暮らしていけるなら、それはそれで良いな
377 ：62.2キロ：2018/08/02(木) 00:15:19.95 ID:aVU4cInt: >>376
9時5時で、12時から1時まで1時間休憩だよ
残業は滅多にないね。年に数回。せいぜい7時まで

独り者だし趣味もないし金の使い道がないけど
暇こそ辛いものはない

いくら贅沢しても太るだけ
378 ：大人の名無しさん：2018/08/02(木) 06:58:25.63 ID:3YXIHITt: >>377
なるほどね、レスありがとう。
自分の時間が多くて羨ましい
379 ：大人の名無しさん：2018/08/02(木) 08:14:51.37 ID:FzxAJ1fm: 暇な人は仏像彫ろうぜ
早く帰って仏像彫りたい！
380 ：大人の名無しさん：2018/08/02(木) 08:21:29.07 ID:sr0aHgfA: 夏にかき氷とアイスを
食べることを禁止する
夏でも氷を入れた冷たいのみものは
飲まない
ジュースはほとんど口にすることはない
お茶や水砂糖の入ってない珈琲
を飲む
周囲とトラブルが起こることもあるけど
やるしかない
温泉行って不摂生してるだろう人達の体を眺めてみよう。何と何をやれば
体が引き締まるか分かるから
381 ：大人の名無しさん：2018/08/03(金) 16:30:35.16 ID:2lU9lIPp: >>377
趣味ないってダッサ。
382 ：大人の名無しさん：2018/08/03(金) 16:31:18.86 ID:2lU9lIPp: >>379
あなた特殊。
383 ：大人の名無しさん：2018/08/07(火) 01:44:16.71 ID:fP1FmmgX: 油物を控える。ポテチ、カップ麺禁止
甘いものは日によって
これだけでだいぶ変わるはずだ
384 ：大人の名無しさん：2018/08/07(火) 22:20:18.23 ID:Cj3qbyvN: 日本は住みにくいからどんどん人が減っていってるけど世界じゃどんどん人が増えて
そのうちあっという間に100億人突破するだろうしますます地球が暑くなるだろうな
体調管理が難しい
385 ：大人の名無しさん：2018/08/08(水) 13:44:26.45 ID:9PGRAHm7: >>383
オリーブオイルは体にええんやで
386 ：大人の名無しさん：2018/08/08(水) 19:13:11.94 ID:fnzknKCE: ここ1年ほど週5でコンビニのホットスナック食ってるけど健康診断の数値は特に悪くならなかった
いつかガクンと来るのかな
387 ：大人の名無しさん：2018/08/08(水) 21:28:46.45 ID:lZf+qFSq: 糖質とるのやめてナッツ食べ始めたらみるみる吹出物できた
388 ：大人の名無しさん：2018/08/08(水) 23:22:52.99 ID:mBIMTuV5: ナッツ類は美容にいいんじゃないのか
ニキビが治ったりするってのは嘘？
389 ：61.4キロ：2018/08/09(木) 01:36:29.71 ID:LXPoMJ8t: ニキビとか出来やすくなるってよく言うよね
脂肪分がすごい多いからじゃない？
390 ：大人の名無しさん：2018/08/09(木) 06:54:05.20 ID:Fg62To4C: 今更ながら日本ボクシング連盟山根氏のコメントより、
選手への助成金の振込先が自身の孫の口座を使用した件で、山根氏いわく

「最高幹部会議で了承した」との事。

最高幹部のメンバーって終身会長の山根氏本人、副会長の山根氏の長男、すなわちナンバー１，２が口座名義人の孫から見れば
お爺ちゃんとお父さんという状態。問題点が無い事はない。
391 ：大人の名無しさん：2018/08/10(金) 23:47:53.10 ID:wEaVniQ2: >>379
なんかわろた
いいなその趣味
392 ：大人の名無しさん：2018/08/11(土) 00:09:46.02 ID:+66T6m4z: ジジイ臭くて良いね
30も後半になれば初老目前だしな
393 ：大人の名無しさん：2018/08/11(土) 01:29:16.57 ID:9/tYGAs4: >>386
コンビニで食べもの買う習慣がダサい
394 ：大人の名無しさん：2018/08/11(土) 07:36:39.66 ID:HYVHYjAM: 仏像は彫りたくないけど没頭できる趣味があるのは羨ましい
395 ：大人の名無しさん：2018/08/18(土) 00:11:37.77 ID:CaEXW3di: 今夏の異常な暑さでさぞ老化が進んだであろう
396 ：大人の名無しさん：2018/08/19(日) 19:22:18.69 ID:EKQU2UfZ: 最近、夜更かしをしなくなった。朝まで目覚める事なく眠れている。
397 ：大人の名無しさん：2018/08/20(月) 06:40:04.96 ID:mKWaiZkr: ええなぁ
この年で夜勤だから健康的な睡眠は絶望的だわ
398 ：大人の名無しさん：2018/08/20(月) 22:43:18.41 ID:KwAn4aoS: 交代勤務の奴はもちろん夜勤の奴も年金貰う前に死亡確定だな
おめっとさん
399 ：大人の名無しさん：2018/08/21(火) 00:41:17.57 ID:o1N484vb: やったぜ
400 ：大人の名無しさん：2018/08/21(火) 00:45:42.86 ID:8koFaEgt: 地方だから工場が多く交代勤務とか夜勤で働いてる奴が多いけど金を稼げればいいのかって思うわ
まあ結局の所馬鹿は早死にだよなｗ
401 ：大人の名無しさん：2018/08/21(火) 05:45:14.02 ID:gS9eED3K: >>398
退職金もらう前とか、50代で逝く人結構いるよ
昔の知り合いも50代くらいで逝っていた
昼間勤務の人でね
402 ：大人の名無しさん：2018/08/21(火) 23:14:08.09 ID:8koFaEgt: 割とガチで日本企業の95％はブラックだと思う
働くのは体に悪い
健康管理するならフリーターも大アリな選択
403 ：61.4キロ：2018/08/22(水) 00:35:05.65 ID:gebt2mFJ: 極々零細なんだけど、会社やってるものなんだが、
平日9時5時、残業なし、飲み会の場合はそのぶん時給支給、
社保完備、月給40万～、
祝日全部休み＋年間30日有給＋病欠は有給カウントせず

上記でもなんだかんだブラックと言われたことあるし、
ブラックじゃない企業なんて運営できないだろと思ったりする

まあ俺自身も他の会社で働いたらブラックと毒吐くだろうけどな
404 ：大人の名無しさん：2018/08/22(水) 06:21:01.62 ID:d/7yx5c+: 大分マシな方じゃね
田舎の中小だと真面目にやったら潰れるとか言ってる社長ばかりだぞ
405 ：大人の名無しさん：2018/08/22(水) 08:23:06.68 ID:FoyZzzfE: 夜勤常態化すると死が近づいてるのは体感する
人間、夜は寝るものだ
406 ：大人の名無しさん：2018/08/22(水) 15:26:20.69 ID:5il5LnKh: >>397
夜勤もやってる。月数回だけれど。
中には10回以上やってる人もいるけど。さすがにもう無理だな。
407 ：大人の名無しさん：2018/08/22(水) 22:45:59.81 ID:D8IFOttE: 田舎の中小企業なんかに入ったら人生お終いだ
408 ：大人の名無しさん：2018/08/23(木) 06:06:07.35 ID:P+NtoY3R: たまに気持ち悪くなる時がある
年を重ねて体が悲鳴をあげているんだ
409 ：大人の名無しさん：2018/08/23(木) 16:09:06.12 ID:fqr4yWGJ: 頭の上にヘビーなバーベルを持ち上げるとスカッとするぞ
ジムでよくシャウトするわ
俺は反動無しで自重以上を挙げる
反動アリなら1.5倍は慣れたらいけそう
410 ：大人の名無しさん：2018/09/05(水) 00:31:00.19 ID:XcX5bNOa: ボディーソープでもつけてリンパマッサージすると風呂上がってから体楽になる
411 ：大人の名無しさん：2018/09/05(水) 18:08:08.06 ID:/CYeYnug: エコノミー症候群予防にもなるしね
412 ：大人の名無しさん：2018/09/05(水) 21:07:29.50 ID:z8prg6tJ: >>402
そう思う。頑張ることは無駄なこと意味のないことと早く沢山の人に気づいて欲しいよ
413 ：大人の名無しさん：2018/09/05(水) 23:02:04.78 ID:53hLHnSW: 労働時間長い
細かい業務内容厳しい指導
それに反して給料安い

やってられっかってカンジ
マゾい日本人だけだよ今の社会に何の疑問も抱かないのは
414 ：大人の名無しさん：2018/09/05(水) 23:37:31.05 ID:b/J1/Zmo: ギャグとか冗談じゃなくて、本当にぼっき力が落ちて
精子が減ってきちゃったんだけど
マジでどうすればいいかな？

健康のためと思ってひじきとか海藻類を食いまくってたんだけど
亜鉛を排出しちゃうらしいんだよね・・・
415 ：大人の名無しさん：2018/09/06(木) 08:40:11.97 ID:PHFY37xi: ひじきの鉄はアテにならんとかなんとか
416 ：大人の名無しさん：2018/09/06(木) 10:52:22.89 ID:MHcv8jWv: やっぱり糖質制限。床屋さんに行ってきた
運動の話になってブール薦めたら
お腹見られるのが嫌だから行けないと
言ってたな。いい人なのに。
やっぱり太ると危ないな付き合う人や行動範囲が限られてくる
417 ：大人の名無しさん：2018/09/06(木) 22:15:58.18 ID:XbbB8UR8: 糖質制限はデメリットも多いので俺は脂質をカットして糖質は気にせず食ってる
調子いいよ
418 ：大人の名無しさん：2018/09/06(木) 23:01:50.46 ID:EOgJ2Eai: 414だけどササっとネットで調べてできそうなことから始める
とりあえず食べ物を選ぶことと筋トレがすぐにできそう
サプリメントは敷居が高いよな
419 ：色川高志「糞見立・糞石元・糞伊藤リオンテメエら糞共全員ブチ殺す!!：2018/09/07(金) 02:25:57.15 ID:amOCOpfF: 龍神連合三代目総長・色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の挑発
色川高志「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!!　糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎ども
は龍神連合三代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
420 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 08:50:27.80 ID:FvONhPvr: たまに軽い断食はいいかもな
臓器酷使してると後で泣きそう
421 ：60.8キロ：2018/09/07(金) 10:16:33.28 ID:CAP0og87: >>420
丸1日食わないと1キロちょいはすぐ落ちるよね

でも体が飢餓モードに入っちゃうから逆に太りやすくなるそうだ
髪の毛や肌にも良くないらしい
422 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 11:00:52.87 ID:EPzpN9tJ: ファーストフード漬けの生活からは抜け出さないとな。外食は控えるようにする
カップ麺やレトルト食品を控えるようにする
清涼飲料とにかく砂糖の摂りすぎを減らす
423 ：60.8キロ：2018/09/07(金) 11:22:55.44 ID:CAP0og87: 38歳になった途端に好みが変化した

週に4～5回食べてたラーメンは自然と食べなくなり、うどんと蕎麦ばかりになった
424 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 18:06:21.79 ID:E1zUesNm: 体調を良くするために、まずお菓子、砂糖たんまり飲料、加工肉、パン、白米をやめて、腸内環境を良くしたら勝手に痩せて体調もよくなってきた
425 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 20:40:29.43 ID:MqeKd9Gb: パン、白米をやめて

これはやりすぎじゃないか？
426 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 21:22:10.74 ID:6JSRkwcx: 36歳
完全に腰を壊した・・・
やはりこんな年では無理は出来ない
427 ：大人の名無しさん：2018/09/07(金) 23:11:01.11 ID:JPc1H6lB: http://mo-v.jp/?mov=2974
428 ：大人の名無しさん：2018/09/08(土) 08:45:00.14 ID:bAJK0gzk: >>423
ていうか周囲にラーメン好きが減ったと思う。
食べ続けていたら食べた後の疲れや体調不良になる。
429 ：大人の名無しさん：2018/09/08(土) 11:53:34.45 ID:57y7BQ19: >>425
そう？別に詳しくは書かなかかったけど米を食わないってわけじゃないよ
5分米～7分米にするのと、全粒粉以外のパンは身体によくはないよね、それを食べるならミックスナッツ食べることにした
430 ：大人の名無しさん：2018/09/08(土) 15:40:49.36 ID:thafouvE: ラーメン屋のラーメンより中華屋のラーメンのほうが良い
ラーメン屋のは飽きる
431 ：大人の名無しさん：2018/09/16(日) 21:39:01.60 ID:XxEd48k2: 【年相応 TPO】40代男のﾌｧｯｼｮﾝ【大人の普段着】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1537009493/
432 ：大人の名無しさん：2018/09/16(日) 21:43:11.57 ID:XxEd48k2: ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1454817730/
433 ：大人の名無しさん：2018/09/17(月) 00:47:51.90 ID:CI9D7s7p: >>414
ケツの穴をニギニギ。会陰の筋トレ
スクワット。内股側、内転筋。
デブってるなら痩せる。糖尿病に近い程ED傾向
全体的に筋トレか運動そしてしっかり睡眠。余計な体内サイクルが産まれず、適切な分泌を促す。
ルーチン的な生活。プラスα（趣味なり用事なり）をする事で脳に刺激を与える。
434 ：大人の名無しさん：2018/09/17(月) 20:35:04.74 ID:usEYTErV: 昨日は21.5キロ走った。今日は夕方に7.9キロ。明日の夕方は10キロ走ろう。
そして禁酒も。そんで明後日は健康診断だ。
435 ：大人の名無しさん：2018/09/17(月) 22:53:42.32 ID:Qzqmrx84: 健康診断前に追い込み過ぎやないか。
無理せず。
436 ：大人の名無しさん：2018/09/17(月) 23:02:07.26 ID:Ng99qBQf: 一方、俺は健康診断前日に飲み会に参加した
437 ：大人の名無しさん：2018/09/18(火) 08:51:07.89 ID:0vJfn6y3: 健康診断の意味ないな
438 ：大人の名無しさん：2018/09/18(火) 11:07:58.91 ID:qiMZDkke: ハメ外して吉澤ひとみみたくならないように酒を楽しもうね
439 ：大人の名無しさん：2018/09/18(火) 13:59:18.63 ID:ksKebLQx: 山本KIDさん。。
r.i.p
440 ：大人の名無しさん：2018/09/18(火) 16:03:52.02 ID:DQmnPn0u: 明日の健診嫌だなぁ。去年は脂質異常症と血糖値引っ掛かったんだよな。
不安で仕方ない。バリウム検査も後の下剤が嫌だ。
441 ：大人の名無しさん：2018/09/18(火) 16:55:15.16 ID:zoGSta0k: バリウムも身体に悪いよ、調べてみ
442 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 07:07:49.07 ID:U/wXqjv0: 昨日久しぶりに酒を飲まなかったらぜんっぜん眠れなかった。
443 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 07:51:34.32 ID:smBlKd6F: ほぇー。
ワイは夜更かし出来んようになった。
夜12時位には眠くて死にそうや。
酒無しでぐーや。
…年やな。
444 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 10:24:46.40 ID:PprxnR18: ここ、不健康しかいなくね？
445 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 19:27:03.27 ID:Xv34B11w: 30代ラストイヤーを迎え、基本的にはドフサなのだが遺伝の所為も有って生え際が年々、少～しずつ上がり、
頭頂部～剃り込みに架けての魔のトライアングル地帯の毛が明らかに細くなってスカスカ感に恐怖を覚え始めたので、
オマエラ様の育毛法や抜け毛予防法をどうか我に授け給わりやがれ下さい候。
446 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 21:26:15.33 ID:ozGFpCPf: 髪は乾かす
たんぱく質はちゃんととる
脂質糖質は控える
亜鉛とノコギリヤシを定期的にとる

ハゲ家系で煙草も酒もするが、抵抗できてる
447 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 22:29:44.01 ID:UKkY9RO8: 30代それは薄毛との闘いの日々である
448 ：大人の名無しさん：2018/09/19(水) 23:30:53.07 ID:qkBdyX7h: 30代で戦ってるやつは20代からキテたんだろ
449 ：大人の名無しさん：2018/09/20(木) 05:42:24.99 ID:aEUsFdMQ: >>1
【年相応 TPO】30代男のﾌｧｯｼｮﾝ36【大人の普段着】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1537364267/
450 ：大人の名無しさん：2018/09/20(木) 05:48:41.80 ID:aEUsFdMQ: >>1
【年相応 TPO】30代男のﾌｧｯｼｮﾝ36【大人の普段着】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1537364267/
451 ：大人の名無しさん：2018/09/20(木) 08:54:19.49 ID:tPvh0BqM: ドライヤーが髪に悪そうなんだが
タオルドライ程度では駄目だろうか
時間かかるが
452 ：61.6キロ：2018/09/20(木) 10:23:27.52 ID:DIFz+ekA: 酒弱くなってきたかもしれん
ストロング酎ハイ1本だけのんで、しっかり7時間寝たのに翌朝「酒臭い」と言われてしまった

>>451
自然乾燥の方がはるかに髪に悪いらしいよ
453 ：大人の名無しさん：2018/09/20(木) 20:44:18.37 ID:FcDOLGrI: わりとマジで、病院に行ってAGA治療薬をもらうのがおススメ。
家系的にハゲのサラブレッドだけど、飲んで2ヶ月くらいで明らかに増えてきました。
わたしにはサプリとか健康法より明らかに効果がありました。
454 ：445：2018/09/20(木) 21:53:20.30 ID:iMW8LrRo: 全員への安価は控えるがキサマら様よ色々と有り難う御座いやがります。

>>453
“ハゲのサラブレッド”ってワード俺も良く用いるわ(笑)。
喘息とＵＣ持ちだからＡＧＡの薬が使えるか判らんけど外来に行くだけでも何かが変わるかも知れんね。
455 ：大人の名無しさん：2018/09/20(木) 23:38:45.05 ID:2OMUj7PS: 大学生に殺された警官は33才らしいがあの顔写真だけ見ると43才くらいに見える
やっぱ警察なんて上官のパワハラが凄そうだし老けちまうんだろうな
456 ：大人の名無しさん：2018/09/21(金) 02:58:25.81 ID:91qiRDdA: 鏡見ると若いけどスマホで自撮りするとおっさんだから若いと思い込んでるだけであんなもんなんだと思う
457 ：大人の名無しさん：2018/09/21(金) 08:30:35.50 ID:qr0kZsHB: プロペシアはまだ歴史長くないし
老後にどんな副作用でるかわからんからびびるね
孫世代あたりならだいぶサンプルあがってきそうだけど
458 ：大人の名無しさん：2018/09/22(土) 06:20:42.13 ID:mLtXGLWH: ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
459 ：大人の名無しさん：2018/09/22(土) 18:49:00.23 ID:mLtXGLWH: >>1 >>2 >>3
ジェフ・ベゾス　脱税王
グーグル　嘘を優先してヒット（後は金次第）
スティーブ・ジョブズ　違法ドラッグ愛用→癌
マーク・ザッカーバーグ　（大学から追放された）普通のハッカー
YouTube　ネタ切れで可哀そう
ビル・ゲイツ　独占禁止法の覇者（法学部中退）
インスタ　写真（しかもつまらん）だけ並べられても困るし使い道がない
アリババ　昔も今も外人が嫌い（４０００年の歴史たる所以）
楽天　雑魚の集まり
ソフトバンク　パチンコ屋で禿げ
ドコモ　古き悪き日本
メルカリ　セコイ日本人の典型（後追い・物まね・横取り）
ライン　２０１１年～（whatsapp２００９年～）
Naver　９５％以上デタラメ、韓国、ライブドア
アメブロ　能無ししかいない
５ｃｈ　火消し屋（旧マスゴミ）のみ必死でバカだけ騙され庶民は無視
堀江貴文　相変わらず今も日本一のペテン師
ひろゆき　分かりやすいキモヲタ
金子勇　完全犯罪達成者！→ご臨終（ご愁傷様です）
前澤友作「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」　身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
【刺青・VIP車】前澤友作zozotown(友達は不良のみ)
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/4649/1535952466/　アウトロー
Nirvana - All Apologies - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=PDilu87kQCk
460 ：大人の名無しさん：2018/09/22(土) 19:34:07.00 ID:mLtXGLWH: >>1 >>2 >>3
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
サブリミナル効果
全て焼き払おうか
… [K Dub Shine]
（各務貢太〈かがみこうた〉、子供の時は安倍晋三・麻生太郎の家に遊びに行った）
461 ：大人の名無しさん：2018/09/23(日) 22:26:27.75 ID:yfcz/Gqz: 友達と温泉に行き友達にマッサージして貰う。翌日は身体が軽い！たまにしか行かないけどな。
462 ：大人の名無しさん：2018/09/24(月) 00:15:22.90 ID:hD3wVnO0: おホモダチか～
最近多いな
463 ：大人の名無しさん：2018/09/24(月) 03:04:32.31 ID:Ucikx2al: 運動してプロテインだのマルチビタミンミネラルアミノ酸とか気にしてばかりいたけど
単純に必要なのは不足している栄養素だったんじゃないかと気付いたわ

いまいち調子悪かったのにちょっとハマってよくチーズ食うようになっただけで滅茶苦茶体調いい
牛乳ダメだからカルシウム不足だったのか何なのかよくわからんが
464 ：大人の名無しさん：2018/09/26(水) 07:40:27.33 ID:MUuXxC/O: ずーーーっと続いてた不眠が急に改善されてよく眠れるようになった。
暑さがかなりストレスになってたのかな？
465 ：大人の名無しさん：2018/09/26(水) 19:16:28.67 ID:J1Rr3mSH: 痰が切れない
466 ：大人の名無しさん：2018/09/26(水) 22:26:23.94 ID:KhB0msOQ: 腰が痛いから30分間湯船に浸かってた
467 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 04:07:42.89 ID:IX5M/ScC: 寝起きマジで喉絡んで声でねえわ
朝親父が洗面所でうげえうげえ言ってたようになってしまうのか
468 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 12:41:32.23 ID:x1ziGe3A: >>467
無呼吸＝口ぽかーん状態で寝ていないか？
生活習慣(メタボ等)に思い当たる節が無ければ耳鼻咽喉科に行くと良さそう。
469 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 13:18:19.03 ID:x/v0LeRM: 平均体重以下だけどイビキかいてるって言われた事はあるな
疲れてるとなるっぽい
30分くらいで治るけどこんなので病院いくもんなのか？
470 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 22:53:29.33 ID:RYVoMDNS: 気温が下がると膝が痛み出すなあ・・・
471 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 23:21:13.29 ID:0csYgQBt: 筋トレしようぜ
おっさんになっても成長できるのは楽しいもんだ
472 ：大人の名無しさん：2018/09/27(木) 23:24:51.98 ID:RYVoMDNS: してる
ベンチプレスは超綺麗なフォームで120ｋｇ挙げる
スクワットはＡＴＧポーズスクワットが好きなんだけど腰を痛めて出来ずにいる
デッドリフトはやってた頃は140キロで10回程度だったな
473 ：大人の名無しさん：2018/09/28(金) 15:47:40.96 ID:wGo/VsXV: 30代なのになんで数字言っちゃうのかね
474 ：大人の名無しさん：2018/09/28(金) 20:17:40.77 ID:vFzgal5L: 俺もデッドリフト300キロ挙げてるよ
475 ：大人の名無しさん：2018/09/28(金) 20:28:22.37 ID:PIonYiN9: >>473
そらアレよ、ネット掲示板だからよ。
476 ：大人の名無しさん：2018/09/28(金) 20:37:32.82 ID:vFzgal5L: 30代はまだまだキッズ
477 ：大人の名無しさん：2018/09/28(金) 22:32:26.43 ID:brm2Eht/: 見た目はオジサン
頭脳は子供
478 ：大人の名無しさん：2018/09/29(土) 08:40:49.46 ID:9uLHBj0y: 逆コナンｗ
479 ：大人の名無しさん：2018/09/29(土) 13:18:24.22 ID:9uLHBj0y: 特にたくさん食ってないのにウンコが出る出る
これは何の予兆？
480 ：大人の名無しさん：2018/09/29(土) 16:30:41.06 ID:zIcGHMck: 他人のうんこが君の腸にワープしてる
481 ：大人の名無しさん：2018/09/29(土) 22:39:29.23 ID:orP1ai8N: >>479
日三回が平均なおれもいるぞ！普通未満しかくえないけど
482 ：大人の名無しさん：2018/09/29(土) 22:42:44.16 ID:qzHd1NrM: ウンコ垂れ蔵じゃんｗ
483 ：大人の名無しさん：2018/09/30(日) 10:57:43.26 ID:FiYumZZT: >>481
腹の中にでかいウンコ工場があるんじゃないか？
484 ：大人の名無しさん：2018/09/30(日) 17:36:50.29 ID:eMUh1q3u: 休みの日はお通じよくなる
485 ：大人の名無しさん：2018/09/30(日) 22:13:24.02 ID:NRNHqiWL: 俺も大量脱糞したいがために大飯をかっ食らってる
正直覚醒剤とかよりも気持ちいいんじゃね？と思う
射精よりも確実に気持ちいいし
486 ：大人の名無しさん：2018/09/30(日) 22:18:21.66 ID:wp2rwDcC: コ口吉
‏

@0icco
11 時間11 時間前
もうこれ、多くの人が何回も指摘していますが、アベノミクスで景気が回復傾向にある
のならわざわざ生活保護を引き下げる必要なんかなかったはずですよね。実際は富める
者たちの権利ばかり守り、経済弱者はますます死の淵に追いやられている。
487 ：大人の名無しさん：2018/09/30(日) 23:29:46.29 ID:NRNHqiWL: 大量脱糞する時は市内中に響き渡る位の大声を張り上げる！
488 ：大人の名無しさん：2018/10/01(月) 09:42:54.40 ID:STKpd/od: タバコ辞めたい
昨日丸一日吸わずに済んだのに今日買っちまった
489 ：大人の名無しさん：2018/10/01(月) 12:09:53.40 ID:WdjUg5hL: >>488
買っただけなら開ける前に後輩にでもくれてやれ。
490 ：大人の名無しさん：2018/10/01(月) 21:34:57.22 ID:grC+NkE7: 一昨日の晩飯はココイチでチキンカツカレーをライス500グラムにしてペロリと完食したんだが
昨日はウンコが出なかった
昨日の晩飯はマクドでフライドポテトＬを2つとナゲットを15個とハンバーガーとチーズバーガーを食べた
そしたら今朝は飯を食ってる最中にウンコがスゲー出たくなり便所に駆け込んでとんでもない量のウンコをぶちまけたわ
量がありすぎて快感を感じるというよりも肛門が痛かった
よくウンコが肛門をノックするという表現をすると思うがそんなもんではなくバズーカ砲で肛門を内側からドッカンドッカンと
攻め立てられたような気分だった
491 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 00:17:21.17 ID:9E6WrYgr: シャンプーやめて
お湯シャンにして半年以上経つ
フケも僅かしかでないし
かゆみもすごく減った
ただし臭い
492 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 00:42:20.99 ID:EBoEO0J6: 三日にいっぺんはシャンプーしなさい
493 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 02:43:26.47 ID:z3vuwwjm: 嫁怖いし菜食何ちゃらみたいな飯しか食わして貰えないからなあ
494 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 06:37:06.10 ID:Ed2L/5mB: >>1

小林麻央　乳がん　検索
https://ff2ch.syoboi.jp/?q=%E5%B0%8F%E6%9E%97%E9%BA%BB%E5%A4%AE%E3%80%80%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93
495 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 06:38:57.15 ID:Ed2L/5mB: >>1 >>2 >>3
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
1972年の春、高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、膵臓癌と診断されたが、西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、ハリ治療、ハーブ療法、光療法
などを用いて完治を図ろうとしていた。9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
msn
「優遇税制違反」でAmazonに3億ドルの追徴課税——EU
　EUはマクドナルドにも同様の法人税回避に関する調査を行っているほか、
アイルランド政府にはAppleから145億ドルの追徴課税回収を命じている。
日本経済新聞
アマゾンに330億円追徴、ルクセンブルクに指示、税優遇「違法」、欧州委
　アマゾン側は徹底抗戦する構えだ。
ＥＵ域内では、頭文字から「ＧＡＦＡ」と呼ばれる米グーグル、アップル、米フェイスブック、アマゾンなどデジタル巨大企業による市場寡占への懸念が深まっている。
欧州委には、税逃れがＧＡＦＡによる市場の席巻を許し、欧州産業の競争力を損ねているとの危機感も漂う。
　米では「米企業狙い撃ちだ」との不満がくすぶる。
【企業】トランプ氏、「アマゾンは税金を払っていない！」名指しで批判ツイート
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1522346779/
トランプ　「Amazonは税金も払わず　郵政公社を下請けのように使っている、ふざけんな！」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1522713339/
スマホってほんとうにいる？　スマホ不要論まとめ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/chakumelo/1458177212/
https://ff5ch.syoboi.jp/?q=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%80%80%E4%B8%8D%E8%A6%81
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
小林麻央　乳がん　検索
https://ff2ch.syoboi.jp/?q=%E5%B0%8F%E6%9E%97%E9%BA%BB%E5%A4%AE%E3%80%80%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93
496 ：大人の名無しさん：2018/10/02(火) 07:54:06.23 ID:E7END5rn: タバコ上がったね～
497 ：大人の名無しさん：2018/10/03(水) 23:01:22.29 ID:IfdqlFbV: 芸人のナダルが陰毛洗ってから自身のハゲ頭を洗ってたけど
俺もシャンプーで髪を洗ってる最中に陰毛をついでにシャンプーで洗っちまうな
この世代にもなると羞恥心とかもなくなってくるしな
498 ：大人の名無しさん：2018/10/04(木) 03:58:43.61 ID:Nn7NdW6N: 酒止めたらウンコに硬さが出てきたな
酒飲んでたときは軟便だった反面、お通じは良かったな
499 ：大人の名無しさん：2018/10/04(木) 08:07:14.24 ID:J8xNryT+: 陰毛は身体洗ったついでだから石鹸だな
シャンプーで洗うと違うもんなの？
500 ：大人の名無しさん：2018/10/04(木) 19:25:48.25 ID:Bv5elNJZ: >>499
シャンプーは知らんがリンスすると指通りがスルッスルやで。
501 ：大人の名無しさん：2018/10/05(金) 07:30:30.71 ID:aEVtcp2i: 精力を増したい
一週間オナ禁してもどうもガッチガチになってる気がしない
502 ：大人の名無しさん：2018/10/05(金) 07:43:57.92 ID:lqAxgy0F: 昨日から原因不明の腰痛が。しかも結構痛い。
季節の変わり目だからかな？
503 ：大人の名無しさん：2018/10/06(土) 00:03:26.99 ID:4FDi9GvD: 俺は寒くなると膝が痛くなる
504 ：大人の名無しさん：2018/10/07(日) 20:40:56.86 ID:DrXMBpba: 最近、目眩がひどい…椅子に座っていて急になったりする。
505 ：大人の名無しさん：2018/10/07(日) 22:42:27.15 ID:vc9cFzEB: 30も後半になるとほうれい線くっきり、目元のシワくっきり、おでこのシワくっきりで中年化半端ないなあ
体脂肪率20％以上のデブはシワに関してはいくらかはマシかもしれないけど結局中年太りにしか見えないし
506 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 20:01:20.68 ID:prhjnB/B: 下手にダイエットなんかすると一気に老ける
３０くらいまでには無理せず維持できる体型を決めておかないとね
507 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 22:34:49.08 ID:0x4rzaGJ: 急なダイエットはだめだな
維持か、じわじわ痩せる
すでに太ってるやつは自分を甘やかした罪を見直せ
508 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 22:43:27.35 ID:VfGSqvpk: ダイエットなんか関係なくこの年代ならシワくっきりになりだすだろ
509 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 22:59:10.80 ID:iQXo2O5B: 堅い物ばっかり噛んでいたらエラが張る様になっちまった‥。
510 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 23:34:53.95 ID:e7mw8vcs: >>509
顔なんて年齢を重ねればみんな醜くなる
よく噛むことを継続していれば色んな面で健康を維持できるぞ
511 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 23:47:17.09 ID:VfGSqvpk: その通り
見た目はあきらめろ
512 ：大人の名無しさん：2018/10/08(月) 23:50:40.14 ID:prhjnB/B: 見た目劣化は止められん
それより肉体の機能維持できるかどうか
30代で不摂生してるとその後にだいぶ差が付く
513 ：大人の名無しさん：2018/10/09(火) 00:11:56.61 ID:l6c6bZ7G: 20過ぎたらオジサンオバサンと思っていた方が良い
実際遺伝子レベルで劣化に入るから
514 ：大人の名無しさん：2018/10/09(火) 00:42:01.36 ID:IIfI1SZU: ３０を過ぎたら脳細胞も減る一方だしなあ、訓練や生活習慣次第で減り方を遅らせる事が出来なくもないらしいが。
515 ：大人の名無しさん：2018/10/09(火) 22:26:36.81 ID:l6c6bZ7G: 骨密度も30代から大幅低下
人間何とかせいぜい頑張れるのは20代までだな
516 ：大人の名無しさん：2018/10/10(水) 08:12:54.22 ID:/dhr9UG2: パラメーター無条件に上がるのは２０前半まで後は消費だよ
鍛えて筋力上がってもどっかしらに負担掛けてる
517 ：大人の名無しさん：2018/10/10(水) 11:37:11.05 ID:fbHxdUzI: 血圧を下げたいならこれが簡単
http://aokisiki110.kurushiunai.jp/
518 ：大人の名無しさん：2018/10/10(水) 23:25:45.75 ID:wxeoWZRi: お湯シャンつづけたら薄毛が治った
また生えてきた
はじめてから半年以上だけどさすがに夏は匂った
やっぱシャンプーの界面活性剤は悪いんだよ頭皮に
519 ：大人の名無しさん：2018/10/11(木) 18:57:17.58 ID:12iqdXPR: 家の体脂肪計、20年前に買ったやつなんだけど数字信用してもいいのかな？
520 ：大人の名無しさん：2018/10/11(木) 19:03:44.39 ID:rTqfKWS4: いいよ
521 ：大人の名無しさん：2018/10/11(木) 20:56:56.50 ID:Jh8qcEad: >>519
体脂肪率を正確に測るのは、今の科学でも難しいらしいよ。
だから最初に測った数値を基準として増減を見る物として使うのが良い。
522 ：大人の名無しさん：2018/10/11(木) 21:04:35.95 ID:2V7myD3u: 30半ばで記憶力が著しく落ちた気がするんだけど改善するのかな？
何か良い方法あれば教えて！
523 ：大人の名無しさん：2018/10/11(木) 23:48:18.38 ID:0dTHugnE: 10月中旬とはいえまだまだ夏みたいに暑いからな
日に3度はシャワーを浴びろよ
スメハラなんて穏やかな言い方をしてるが要は歩く肥溜めだからな
524 ：大人の名無しさん：2018/10/12(金) 06:24:52.26 ID:vBu1ygJd: 匂いって自分じゃわからないんだよな
俺が臭いかは嫁がいれば嫁さんや
仲のいい女に聞くしかない
525 ：大人の名無しさん：2018/10/12(金) 07:43:54.29 ID:0WIy2b31: 湯シャンは臭い
本人わかってないだけで独特の匂いが凄い
客にいるけど最初見た目清潔なのに嗅いだことないエグい匂いで何かと思ったわ
圧縮してカビたミントみたいな匂い

髪と頭皮にはいい面もありそうだけど面倒くさくても普通に手入れした方がいい
526 ：大人の名無しさん：2018/10/12(金) 07:46:37.17 ID:0WIy2b31: あれだ、洗ってない犬が水に濡れた匂いの薄いやつだ。
527 ：大人の名無しさん：2018/10/12(金) 08:11:30.92 ID:kpcaAxq0: 毎年毎年、秋は毛が抜けるね～やだやだ
528 ：大人の名無しさん：2018/10/12(金) 11:59:45.94 ID:9GNCmvcE: 【危険！　ビルの下は歩くな　byマⅰトレーヤ】　日経急落後も、金利下がらず、国債市場もはや機能不全
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539310101/l50

み　ん　な　失　業　し　て　ニ　ー　ト　だ　ら　け　の　時　代　が　来　る　！
529 ：大人の名無しさん：2018/10/13(土) 03:46:56.73 ID:EQ6Ly5ls: >>1
薬漬けの病気を教えてください

例
ぜんそく
アトピー
うつ病
リウマチ
てんかん
冷え性
慢性副鼻腔炎
水虫
高血圧
530 ：大人の名無しさん：2018/10/13(土) 20:47:23.57 ID:r2i+x+iB: 33歳。
20代の頃は普通の人の1食分を1日3回にわけて食べる究極低カロリーダイエットで体重落ちてたけど、同じことやったら体力的に無理だった。
今はデスクワークだから消費カロリーが少ない。
平日は気持ち炭水化物少なめにして、お昼は米抜き。土日は野菜多めのスープ系のみ1日2回。
これで１ヶ月かからないで6キロ落ちた。あと4キロ頑張る。

ダイエット出来なくなると年齢を感じる。
531 ：大人の名無しさん：2018/10/13(土) 22:40:19.40 ID:sdtOPCHv: ジムに行ってきたけどクサすぎる！人間ってクサすぎる！！！
息も体臭も不快すぎ
マジでいかない方が良い
532 ：大人の名無しさん：2018/10/15(月) 08:44:33.21 ID:OFGj97Xo: 代謝激落ちするからそれを運動でカバーなんて働いてたら無理だよ
体重が微増していく人は食いすぎ、まずは食事を７割とかにしてみるといい
増えも減りもしないところを見つけたらそこで微調整して下げてく
身体もそこまでカロリー要求して無いから意外とすぐ慣れる
533 ：大人の名無しさん：2018/10/20(土) 08:08:09.40 ID:t/iVGACz: 髪も体も全部石鹸で洗ってるわ
湯しゃんの人ってワックスとかムースとか何も付けないんか？
534 ：大人の名無しさん：2018/10/20(土) 08:47:47.70 ID:VFYC/Iil: >>531
そんなんでよくディープできるな
535 ：大人の名無しさん：2018/10/20(土) 13:58:49.85 ID:RKELE00t: 肉を食べることが合わない。
両親から言われた。肉を初めて口にしたのは
前の東京オリンピックの時だったって。
それ聞いて肉やレトルト食品。ファーストフードの食べ過ぎは危ないと思って減らしてる
536 ：大人の名無しさん：2018/10/20(土) 18:40:38.40 ID:2ReSTWUF: >>533
つけてないから湯しゃんなんだろ
馬鹿か
537 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 03:11:22.52 ID:e2ENkDec: 何言ってるかわかんねえわ
湯シャン界の精霊かなんかか
538 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 09:12:18.87 ID:mnaHp/1+: 消費〉摂取→痩せる
消費〈摂取→太る
消費＝摂取→現状維持

だわな。30過ぎれば基礎代謝が落ちて自然と摂取が多くなるわな。。
539 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 11:55:01.58 ID:qsWX22Lu: 30代も前半なら解るが後半(以上)にもなって清涼飲料水やスナック菓子やジャンクフードが好きな奴って脳に欠陥が有るだろ。
540 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 14:56:47.80 ID:R3OV8kje: 539
脳に欠陥が無いとは？
541 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 15:08:59.10 ID:qgrdrfX+: ある程度たべるとちゅうどくになるから
食べてしまうだろあれは
たべてないとまずいけどね
542 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 15:09:17.46 ID:GdRpqRL/: ビル・ゲイツとかウォーレン・バフェットって
今だにマックやコーラが好物で有名だろ
543 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 15:09:56.60 ID:qgrdrfX+: 有名人の話は基本戦略イメージでやるから
本当かは不明だよ
544 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 15:41:36.13 ID:6zd7KRDY: >>541
ほんそれ
545 ：大人の名無しさん：2018/10/21(日) 21:54:40.28 ID:4hK8hK8u: 昨日の夕飯は吉野家の豚丼を並盛とはいえ3つも食べたのに今日はウンコの量が少なかった
いっぱいウンコを出すために大量に食べている節があるのに・・・
大飯をかっ食らって大声を張り上げながら大量脱糞するのが一番の快感
覚醒剤よりも気持ちいいんじゃないだろうか
ちなみに豚豚3つで1800キロカロリーほどあるが体重も減ってたわ
546 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 02:20:17.62 ID:K46qtBI4: 最近虫刺され跡やニキビやニキビ跡が消えない…

湯シャンは短髪以下、出来れば坊主以下じゃないと厳しい
特に夏は臭い
ハゲには確実に良いけどな
俺33でハゲ無し1mm坊主
547 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 11:38:30.69 ID:MoyDHrrw: 遺伝やらで禿る宿命の奴以外
髪なんて丁寧に洗って乾かせばシャンプーでも問題ないよ
寝不足、ジャンク飯、タバコはダメージでかい
もう若い頃の修復力が無い
548 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 19:03:44.46 ID:K46qtBI4: 若い女も登頂部スカスカだし
如何にシャンプーが禿を促進してるかわかる
549 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 19:17:06.37 ID:4kR+hPIU: 朝寝癖が酷くてシャンプーするから
夜はどうしても湯しゃん
1日2回はさすがに頭皮に悪いだろうし
550 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 19:18:36.51 ID:D4zHMpzB: 遺伝的に薄くなるべき箇所は薄くなっているけど、そこ以外の殆どの部分は密度も高く毛そのものも太く伸びるのも早い。
何ともバランスが悪すぎてなあ。
551 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 22:31:17.55 ID:nwsOXIyK: ほんとだったらシャンプー使って汚れを落としたい
だけどシャンプーの界面活性剤のせいで薄毛になる
頭皮の善玉菌も落としすぎて脂漏性皮膚炎になることもある
552 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 22:49:56.47 ID:K46qtBI4: まぁ
・1日1プッシュ以下にする
・休日等出ない日はシャンプーしない
・坊主以下限定で冬なら2日に一度にする

これ位かな。仕事人で出来る抵抗
勿論、外回り外仕事、力仕事は臭いからダメ
運動トレした日もダメ

ニートや人と合わない系の仕事で毎日やる必要は無いね
553 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 22:51:25.54 ID:4kR+hPIU: ニートに限ってハゲな気がするのは不健康な生活してるからだよなｗｗｗ
554 ：大人の名無しさん：2018/10/22(月) 23:01:05.90 ID:D4zHMpzB: 石鹸(アレッポorシャボン玉)とか重曹水(湯)でもアカンかね。
555 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 00:49:50.12 ID:ehtZXtVX: まあシャンプーに依っては換気扇の汚れすら落とせる様な、えげつない洗浄力の物も有るらしいからな。
556 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 00:52:38.24 ID:sF4TpvLR: >>553
36にして医学部受験してるニートだけど
めちゃくちゃ健康には気使ってるニートでもある
合格したとして、その後人生ハードモード
決定だから人3倍気使ってる
まだ禿はない、でもなんとなく兆項はある
腹は出てない、細みの筋肉体質をなんとか維持
してる。毎日10~20分は筋トレかな
557 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 01:25:23.76 ID:ehtZXtVX: >>556
医師不足の日本を救わんとする、俺達の希望の星。
558 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 08:08:49.75 ID:MdK0XiEc: 煽りとかじゃなくスゴイね。
モチベーションよく続くね。
559 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 17:01:22.64 ID:CB3K383I: https://t2m.io/YYX6kUWF
560 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 17:08:34.78 ID:psgQ/qFQ: やせ型だったんだけど30台後半で急に太ってきたな
いま170cm61kgだからピッタリ適正体重なんだけど周りには「太ったねぇ」と言われまくる
確かに腹だけポッコリだ

友達が糖尿病診断されたと聞いてビクビクしてる
確かにそいつは100キロ近いデブだったが、調べてみると普通体型でも糖尿になるらしい

自営業だから健康診断なんかしたことないし、怖くて行けない
母ちゃんに聞いたらうちは糖尿だれもいない家系だし太ってるわけでもないから心配いらないでしょと鼻で笑われた

炭水化物はあんま好きじゃない方なんで糖尿ではないと信じたい
561 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 19:03:12.67 ID:YJYvsuJV: >>560
俺も糖尿病の疑いありと健診で出てるんだよな。
怖くて病院行けない。ちなみに身長168の体重62キロ前後。
月100キロくらいジョギングしてるけどそんな結果になった。
祖父が糖尿病だった。
562 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 21:16:31.12 ID:0l923qnj: 糖尿病なら糖質制限
563 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 21:33:13.94 ID:ehtZXtVX: 糖尿病ってガリガリになって行くのと違うんけ？
564 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 21:52:21.06 ID:CB3K383I: https://t2m.io/YYX6kUWF
565 ：大人の名無しさん：2018/10/23(火) 23:45:50.26 ID:Z8QA7s91: ニートって35歳までじゃなかったか
36歳なら無職だ
俺も36歳で無職だ
ここ1年半働いていない
働くのは体に悪いからな
特にこの国の劣悪な労働環境では
566 ：560：2018/10/24(水) 00:08:56.56 ID:3A7gqmtQ: >>561
月100キロもジョギングしてるなら運動不足はではないな
俺はたぶん月に1キロも歩いてない
自宅から車までの10歩、駐車場から職場までの30歩、あとはデスクで座りっぱなしだ
100m離れたコンビニも車で行くしな
たまに都会に買い物行って歩いたりすると筋肉痛になる

でも糖尿は遺伝が50％っていうから気をつけろ
俺は糖尿の家系ではないが、極端な運動不足とコンビニ弁当ばかりなんで心配

>>563
太ってる人がなりやすく、症状が重くなると一気に痩せるらしい
567 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 00:17:08.33 ID:OnUvH2Cm: 【払えよ】国民健康保険滞納の外国人で対策…外国人の保険料の滞納率は60％を超える★4
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540154869/

【麻生財務相】不摂生患者への、医療費支出疑問視「あほらしい」 ★7
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540301357/
568 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 00:19:43.79 ID:osl6i5+r: さっき久しぶりにオナニーしてからアナルに鈍い痛みがあるんだけど何これ
569 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 06:45:15.93 ID:PiJY0nTW: >>565
すまん、だったら浪人生に書き直すよ

腹でたら人生終わりと思ってる、腹筋背筋は
欠かせない
禿たら負けと思ってる、食事管理徹底は欠か
せない
570 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 08:46:20.64 ID:LeZV9D+X: >>568
こないだのアナルセックスのせいじゃね？
571 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 09:39:45.22 ID:MpjZNlqm: 最近、屁が臭い
572 ：大人の名無しさん：2018/10/24(水) 10:42:22.04 ID:9I0zBmpK: >>570
残念ながらここしばらくアナルはご無沙汰だ
573 ：大人の名無しさん：2018/10/25(木) 22:25:57.48 ID:dkx1rK/R: まさかここに800円とかの安価なシャンプーを使っている奴はいないよな？
3000円～6000円あたりの良いシャンプーを当然使っていると思うし
シャンプー後の洗浄も10分以上は当然やるよな？
髪には金と時間をかける価値がある
574 ：大人の名無しさん：2018/10/26(金) 02:08:27.62 ID:kUom1ggU: >>573
ザ・鴨。
575 ：大人の名無しさん：2018/10/26(金) 08:28:35.34 ID:8Za+8xr1: あれいい商売だよな
男の弱いとこメッチャついてる
576 ：大人の名無しさん：2018/10/26(金) 08:38:53.50 ID:zBFBNGQl: http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/offevent/1540475975/l50
577 ：大人の名無しさん：2018/10/26(金) 21:26:21.26 ID:/NJwNPRr: カスタードを食べない
578 ：大人の名無しさん：2018/10/28(日) 20:49:01.84 ID:P1pkvvqB: メンズエステで鼠蹊部マッサージがたまらん。紙パンツ濡らす
579 ：大人の名無しさん：2018/10/28(日) 22:56:12.76 ID:dHSkTLmw: >>574-575
ハゲてから後悔しても遅いけどな
580 ：大人の名無しさん：2018/10/28(日) 23:09:23.60 ID:Q6BaOCDO: 俺も昨日行って紙パンツ濡らしてきた
聞くとやっぱり30代～40代の客が多いらしい
581 ：大人の名無しさん：2018/10/28(日) 23:33:42.04 ID:tvcnsCMw: >>579
ハゲをネタに出来ない様じゃ髪が有った所でなあ。
582 ：大人の名無しさん：2018/10/30(火) 00:29:23.14 ID:hkkOhx9M: まあ高級シャンプーはともかくすすぎだけはマジでシャンプーした時間の3倍は最低しないと
583 ：大人の名無しさん：2018/10/30(火) 22:19:04.56 ID:1CXxGty3: 俺はお湯シャン
584 ：大人の名無しさん：2018/10/30(火) 22:22:30.40 ID:hkkOhx9M: 今日はシャンプー後に20分すすいだ
585 ：大人の名無しさん：2018/11/01(木) 09:51:15.74 ID:+g4jvZrT: 頭皮環境も結局生活環境による内的要因に大きく影響されるから
髪だけじゃなくて身体の健康を目指さないとね
ヘアケアに金金まくって生活が不摂生だったら意味ない
586 ：大人の名無しさん：2018/11/02(金) 12:25:03.37 ID:tos6E1o4: 人間ドック受けてる？
会社の健診があほすぎて不安
587 ：大人の名無しさん：2018/11/02(金) 13:22:37.25 ID:F46WdVom: 40代から行く予定
588 ：大人の名無しさん：2018/11/02(金) 13:53:58.37 ID:0vI7N1UH: 持病難病大病クラスやった奴はわかるが
あんな健診なんかゴミだからな
意識が無いゴミには丁度良いが
あんなんじゃ何もわからん
589 ：大人の名無しさん：2018/11/02(金) 14:06:16.55 ID:K74VfiB8: 健康診断すら受けたことがない
590 ：大人の名無しさん：2018/11/02(金) 14:12:40.06 ID:Z1y7iP4l: 【漫画家うげっぱ(44)心不全、また連載中】　阿藤快、大瀧詠一、鶴ひろみ、前田健、木村拓也、松野莉奈
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541124659/l50

放射能無関心層の末路
591 ：大人の名無しさん：2018/11/06(火) 10:18:05.34 ID:wkuLYKU2: >>588
癌持ちだけどPET-CTは有効だと思う
まあ自分は検診よりも前に自分で癌見つけたクチだけども
592 ：大人の名無しさん：2018/11/22(木) 21:48:24.18 ID:bae1fs9I: >>591
何をきっかけで見つけたの？
593 ：大人の名無しさん：2018/11/22(木) 23:58:19.66 ID:9LFtbo2a: >>592
しこり
594 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 01:47:39.69 ID:jWELbd27: 癌家系？
595 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 09:21:03.91 ID:23VOlNNQ: だねえ
兄弟はピンピンしてるが
596 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 09:35:55.43 ID:jWELbd27: 福島のボランティアなんていかなくていいから
癌家系は子供残すな
そっちの方が社会貢献度が高い
全く取り上げられてないが
597 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 22:15:41.17 ID:mRchfTC9: 最近の10代20代の若い女子を見てて思うんだが明らかに髪の毛が薄い
顔はまあまあ可愛いなって思って頭の方を見ると明らかに毛量が少ない
ハゲてるようにしか見えない
絶対シャンプーをしっかりすすいでないんだろうなと思う
男でも10分～15分はしっかりとすすぐべきだと思うけど女らもっとしっかりやらないとハゲる
髪は金と同じくらいの価値がある
どちらが欠けていても人間としては駄目
598 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 23:25:56.46 ID:rfraJPPC: てかシャンプーや化粧品って害悪だよな
ニキビ出来たから、保湿に化粧水使ったら悪化して全く治らんかったのが
止めたら治ったり
599 ：大人の名無しさん：2018/11/23(金) 23:33:07.69 ID:GA0VpL15: https://yadoriharataku.wordpress.com/
600 ：大人の名無しさん：2018/11/24(土) 01:07:26.41 ID:2M6bFQRf: >>598
洗い過ぎ使い過ぎは悪化するし保湿に化粧水使っても乳液やクリームでカバーしなかったら乾燥して余計酷くなるぞ
601 ：大人の名無しさん：2018/11/24(土) 08:23:59.24 ID:TlFU95o8: 基本シャワーだけで洗って
気になるならシャンプーを一瞬使うくらいでいいんだよな
女は髪長いから難しいんだろうけど
602 ：大人の名無しさん：2018/11/24(土) 20:39:58.36 ID:argBEn7y: 525 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2018/10/12(金) 07:43:54.29 ID:0WIy2b31 [1/2]
湯シャンは臭い
本人わかってないだけで独特の匂いが凄い
客にいるけど最初見た目清潔なのに嗅いだことないエグい匂いで何かと思ったわ
圧縮してカビたミントみたいな匂い

髪と頭皮にはいい面もありそうだけど面倒くさくても普通に手入れした方がいい

526 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2018/10/12(金) 07:46:37.17 ID:0WIy2b31 [2/2]
あれだ、洗ってない犬が水に濡れた匂いの薄いやつだ。
603 ：大人の名無しさん：2018/11/25(日) 13:29:37.10 ID:lKGb+ln3: 普通に洗うより相当気を使わなきゃならんし食事や体質も大いに関係あるそうな
中には向いてる人もいるだろうけど普通の男はやめた方がいいな
604 ：大人の名無しさん：2018/11/25(日) 15:41:02.94 ID:QPdu5IYC: 結局、業者に踊らされてるって事だわな。
確かに不潔、臭いは嫌だけど
そういう不快差別を煽って商売してる
605 ：大人の名無しさん：2018/11/25(日) 15:42:43.26 ID:W7S4VJ26: 脂性で湯シャンだと詰まって抜ける原因になるしな
人によるとしか言い様がないね
606 ：大人の名無しさん：2018/11/25(日) 16:56:32.41 ID:hJW3uHw5: 【ウーマン村本】　やったぜ日産？　いや政治家からしたら、やったぜ無関心な国民、やったぜ水道民営化
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1543111218/l50
607 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 01:53:04.16 ID:ViGELgLH: 『アレッポの石けん』か『マルセイユ石鹸』で洗って、クエン酸を溶いた湯で濯ぐと良いよ。
608 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 04:38:36.46 ID:C2Iim7a7: 良いと言われてるのは
ことごとく
高い
手間が掛かる
臭い
等で、現実的じゃない
結局
休日前は髭反り休むとか、短髪なら湯しゃん
位の抵抗がせいぜい
609 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 08:23:29.33 ID:eYFQLc8l: 出かけない休日の前は風呂入らん
昔より洗浄力強いもの使って毎日洗いこむのは問題だよね
610 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 14:54:12.87 ID:lq4rOLK4: >>597
一般化できないけど、薄い子はいるね。個人的には若いのに毛髪が薄いと病的ななにかを印象として受けてしまう。
611 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 15:53:36.89 ID:C2Iim7a7: いやマジで若い女はハゲ予備軍ばかりだよ
メーカーが臭い臭いキューティクルキューティクル煽った結果
あいつらが使い続けた10年、20年後が恐ろしい
マジでハゲ＝男
の図式が崩れる
でもメーカーはのらりくらり逃げるんだろうな
612 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 20:24:36.93 ID:xPuLoYWI: シャンプーとは関係ないけど最近の若い女ってあごひげが生えてる奴がそれなりにいるんだってなｗ
なんでも様々な原因から男性化が進んでいるらしい
あごひげの生えた奴(もちろん剃ってるだろうけど）とセックスできるか？ｗ
613 ：大人の名無しさん：2018/11/26(月) 23:51:59.63 ID:fFtWM8oR: 顎髭生えてる女だけど、
結構正面からしか鏡見なかったりで、
気がつかない事多い。
たまーに毛抜きで抜いてるけど。

普通、そんなところ見る？
614 ：大人の名無しさん：2018/11/27(火) 00:24:12.16 ID:pWOB+k0g: 昔は中学生くらいでも鼻の下に髭っぽい産毛ワッサワサな女子って稀に居たよね。
615 ：大人の名無しさん：2018/11/27(火) 01:33:44.43 ID:xYm9aUPp: 昔、ミャンマー人だかベトナム人で産毛だが髭生えてる子居たな
でも普通に彼氏居たみたい
616 ：大人の名無しさん：2018/11/27(火) 18:20:31.40 ID:Q5nJ8s+y: オエー
617 ：大人の名無しさん：2018/11/27(火) 20:00:09.86 ID:qJVWBP5r: 年収予想（2018年度・最新版）
この年収予想で350万円以下は池沼レベル
http://2ch-vip.net/ten10

ブラック企業判別（2018年度・最新版）
現役社員の年収、サービス残業の有無など生々しい情報があります！
転職するときは必ず調べてください！
http://2ch-vip.net/black10
618 ：大人の名無しさん：2018/12/01(土) 18:28:06.49 ID:qn0lxByc: 石鹸で髪洗うようにしたら髪が元気になった
長髪だとだいぶキシキシするから短髪推奨
619 ：大人の名無しさん：2018/12/01(土) 19:25:04.11 ID:8cEa4Mga: それゴワついてるだけで元気なってないで
620 ：大人の名無しさん：2018/12/01(土) 20:39:08.17 ID:IlvucGcC: だなｗ
傍から見たら髪の毛ゴワゴワツンツン男でダサいことこの上ない
621 ：大人の名無しさん：2018/12/01(土) 21:49:04.38 ID:kVkqaC2f: 石鹸で洗うと皮脂を落とし過ぎないのは良いが、弱酸性でキッチリ中和しないと
キューティクル開きっ放しで水分が逃げまくって汚れも付着し易くなるで。
これから空気が乾燥して、静電気が気になる季節だから尚更。
622 ：大人の名無しさん：2018/12/01(土) 21:54:34.88 ID:IlvucGcC: 俺はシャンプー大量に使って泡いっぱいで洗ってるけどフサフサだ
要は遺伝が全て
ハゲる奴はどんなにケアしても無意味
623 ：大人の名無しさん：2018/12/02(日) 05:52:28.40 ID:idBwl5+H: 確かに殆ど遺伝だが、健康や生活習慣やケア次第で、進行を大幅に後らせる事は出来る。
624 ：大人の名無しさん：2018/12/03(月) 16:03:06.65 ID:GbLGFG2U: AGAで検索　ってのテレビでやってたりするけどあれって本当に効くんかな？
すげー高かったりするのかな？
625 ：大人の名無しさん：2018/12/03(月) 16:12:06.87 ID:x4e2OMoV: 効く人は効く
副作用はもっとデータ蓄積しないとなんとも
金は風俗行くくらいなら余裕
626 ：大人の名無しさん：2018/12/04(火) 20:23:21.56 ID:PFziRMgF: ハゲって悲惨だよな
627 ：大人の名無しさん：2018/12/05(水) 15:19:10.48 ID:oMuwYvD4: 若いと辛いだろうな。
628 ：大人の名無しさん：2018/12/07(金) 23:56:37.35 ID:ue5gXU6o: ＡＧＡの治療(投薬？)が勃起力に悪影響ってマジなん？
629 ：大人の名無しさん：2018/12/08(土) 08:41:55.70 ID:eeXwVKnn: 薬飲めばなんかしら副作用はあるでしょ
まだ未解明ってだけで
630 ：大人の名無しさん：2018/12/08(土) 21:42:06.82 ID:FOQb1xwf: 今の時代に虫歯がある奴は終わってる
よほど悪い環境で育てられたか本人の資質に問題があるかだ
631 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 01:03:29.21 ID:6DRo6274: 虫歯多い人の食べ物食べたら即日虫歯になったわ
632 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 20:29:33.73 ID:P/0X0Xs7: 今日の相葉の番組でまた相葉がスゲーオッサン化してて悲しくなった
もうアイドルとか辞めちゃえよ・・・
あんなの支持するなんて変な国過ぎるだろ
633 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 21:33:26.32 ID:4cTnOyL7: >>632
城島「せやせや」
634 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 21:40:36.81 ID:P/0X0Xs7: あんたは流石にずいぶん昔からアイドルとして扱われてないだろう・・・
その自覚も当然あるだろうし
相葉みたいなシワシワオジサンが本気でアイドルしてるのが痛すぎるんだよなあ
635 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 21:59:47.70 ID:8dHfDG1j: >>634
前にも嵐で例えている人がいたけど、
あんた、もしかして>>321だろ。
636 ：大人の名無しさん：2018/12/09(日) 22:07:11.98 ID:P/0X0Xs7: おうよ
同世代だから見るのがキツくてな
あれでアイドルとして盲目的なファンがいるんだからおかしなもんだ
637 ：大人の名無しさん：2018/12/10(月) 08:44:57.38 ID:kcRUU8DB: 彼らのあれ、仕事だからｗ
638 ：大人の名無しさん：2018/12/10(月) 13:02:33.28 ID:JfQBgukl: TOKIOって山口メンバーのせいで、本職農業と開拓になってるじゃん
あとゲテモノ食ったりもしてるか
と言いつつちゃっかりダッシュ見てたりします
639 ：大人の名無しさん：2018/12/12(水) 20:34:34.72 ID:m9grrn0a: アイドルは男は28まで
女は25くらいまでが限界だと思うが
640 ：大人の名無しさん：2018/12/12(水) 23:23:39.51 ID:FeOJ+GoC: 大塚愛とか浜崎あゆみとか倖田來未なんか劣化ひどすぎて見れないな
641 ：大人の名無しさん：2018/12/13(木) 18:33:17.65 ID:WWOckxF2: アイドルは10代までだな
それも発育の遅い奴限定で
男は中学でもオッサンみたいな顔をした奴が半数近くいるし
20歳を超えてアイドルをしているのは滑稽だ
642 ：大人の名無しさん：2018/12/13(木) 22:43:14.37 ID:0qrIR7/h: まゆゆやさや姉も劣化して見れないぜ！
643 ：大人の名無しさん：2018/12/14(金) 08:37:55.71 ID:2dG30mIT: 嵐くらいになると生活の為とはいえ大変だなとは思う
自分でアイドルの肩書きに引いてるだろう
644 ：大人の名無しさん：2018/12/15(土) 18:19:59.18 ID:oTOIAOHv: TOKIOどうすんだよ
みんなオッサンだそ
645 ：大人の名無しさん：2018/12/16(日) 00:41:36.62 ID:aXgbV7Lw: 彼らは自虐ネタとして昇華してるからなあ
646 ：大人の名無しさん：2018/12/16(日) 11:05:51.40 ID:e1RNy1j1: ジャニーズも年齢制限つけて
あとは色んな事務所に振ればいいのにね
ジャニーズだといつまでもアイドルの肩書消えない
647 ：大人の名無しさん：2018/12/16(日) 12:49:24.71 ID:hfc5TQF5: 169 投稿日：2018/02/05(月) 15:18:38.30 ID:sjYV0GmX0
81
分かってないな
そういう腰振りとかSEXの能力で判断する女は
よほどのヤリマンかプロの人間だけ
大半の素人女はそのSEXに入るまでの過程を見るんだよ
で、童貞とモテ男で決定的に違う点がそこ
具体的に言うと

顔の表情
言動
挙動
価値観

モテ男はこれらすべて女性に安心感を与え
女性が喜ぶように表現できるが
童貞は女性に恐怖や嫌悪感しか与えない

で、こういった能力というのはすぐに身につくものではなく
幼少のころからの集団行動によるコミュニケーションの基礎
の積み重ねから培われていく
ようするに、モテ男は他人から好かれるためにそれこそ幼少
の頃からモテるための努力をしてきたようなもの
だから、モテ男は女性にモテる以前に同性からも好かれるし
同性の友達も多いわけ

で、童貞はこの幼少の頃の努力を完全放棄
だから童貞は彼女がいないどうこう以前に同性からも相手にされない

女が童貞を忌み嫌うのは、童貞にSEXの能力がないからではなく
人間力が致命的に欠如してるから
だから、女性が童貞を知った時、今まで何やってたの？
という考えになる
その今まで何をやってたかというのは
人間力を身につけるための努力
普通の人間はそれなりの努力をして彼女も作るからね
童貞はこの努力を完全放棄
648 ：大人の名無しさん：2018/12/16(日) 21:02:33.50 ID:1eJkarAZ: マカとか亜鉛とか入ってるサプリ体調よくなるとか目覚め良くなるって聞いて試してみた
１週間くらいたって実感
夜勤の短眠奴なんだが目覚まし無しで暮らすの初めてだ
マジでぱっちり勝手に起きるおすすめ
649 ：大人の名無しさん：2018/12/31(月) 18:39:20.89 ID:GtsEEJmp: >>647
19歳からアンチ英人グの者です。
成る程、死ぬほど参考になりました
650 ：大人の名無しさん：2019/01/01(火) 15:40:31.07 ID:/MF0EbS8: ☆★☆【神よこのようなクソ悪党どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－１６
●宇野壽倫の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２

【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）の告発
◎肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２）の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※ 低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
651 ：大人の名無しさん：2019/01/02(水) 22:19:31.80 ID:xpUshgC5: 油っぽいものを体が受け付けなくなったな・・・
652 ：大人の名無しさん：2019/01/10(木) 06:02:18.00 ID:HDYnB+Bj: >>651
何か分かる。豆乳飲み過ぎトマト食い過ぎ
で調子悪くなる。胃が老化してる
653 ：大人の名無しさん：2019/01/10(木) 07:55:34.06 ID:rwOpaeKc: 体型維持で食事制限してるから食う時は何でも美味しく腹いっぱい食べられるぜ
654 ：大人の名無しさん：2019/01/10(木) 11:46:15.92 ID:HmWSSzi6: 自然とラーメン屋より蕎麦屋いく機会が多くなった
655 ：大人の名無しさん：2019/01/10(木) 11:55:22.22 ID:isRqtSVM: ☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
656 ：大人の名無しさん：2019/01/10(木) 17:24:27.37 ID:fAX/Q8Xl: 炭酸飲料とかも350ml缶全部飲めない
657 ：大人の名無しさん：2019/01/11(金) 22:48:28.31 ID:Wvs0p63b: 1日20品目食べれてる人居る？
そんな賢いやつ居ないな
658 ：大人の名無しさん：2019/01/14(月) 11:35:51.10 ID:M9KSqgjQ: それって
麺と米で品目に数えて良いの？
それならやきそばとチャーハンだけでも10くらい行けそうだが
炭水化物で一緒？
659 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 00:11:08.11 ID:c5Z6rMRr: もう３ヶ月ぐらい胃がいたいステージ3ぐらい行っただろうか
お金もなく医者にいけなかった行けても行く気持がなかったつまらない人生
死ねばいいと思ってたし
660 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 09:12:57.08 ID:ybqu/G+2: 昔の人は延命なんてなかったしね
661 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 11:57:10.28 ID:uPP8zz9L: 亜鉛とかマカのサプリを疲れ対策に毎日飲むようになったけど
適正量でも毎日飲み続けると効果なくなるというか
最初は好調だったのに1ヶ月過ぎたら飲むと逆に体調悪くなるような気がしてきた
摂取量守ってても過剰摂取になってんのかな
662 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 13:14:24.54 ID:tdrNnQb2: >>659
知り合いが胃カメラとか検査を何ヶ月も拒否ってて放置、
何とか検査したら胃潰瘍だったらしい

>>661
肝臓がお疲れなんじゃないですかね
663 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 14:04:21.08 ID:ybqu/G+2: サプリでも毎日飲むってことが義務感になって
潜在意識の中でストレスになって害を及ぼしてるのかもね
適当に健康を意識するのがいい気がする
664 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 15:05:35.44 ID:3YsgH4FP: >>663
ご名答、サプリなんて「無いより多少マシ」くらいに考えればエエのよ。
665 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 17:06:14.10 ID:MWSn7Zgf: 俺はビオフェルミン飲んでるけど、しょんべんが黄色くなるから効いてる気がする

家でストロングゼロを2～3本飲むと下痢するけど、スナックの安焼酎だと腹の調子がいい
なんかこの正月からまっすぐ家に帰るの淋しくなって毎日のようにスナックで飲んでる

結果、腹の調子は良い
666 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 17:10:51.23 ID:3YsgH4FP: 小便が黄色くなるのはビタミンＢだべ。ビオフェルミンにビタミンＢなんて入っているのか？
667 ：大人の名無しさん：2019/01/16(水) 17:14:04.34 ID:MWSn7Zgf: ビオフェルミンじゃなくてチョコラBBだった
なんか女っぽいけど、肌が弱いもんでこれ飲むと調子いい気がするんだ
668 ：大人の名無しさん：2019/01/18(金) 03:08:16.79 ID:ffn3ST5e: とりあえず毎日飲んでたサプリを一旦やめて肝臓意識した食事を取るようにしたら体調よくなってきたー
摂取量目安の半分くらいが自分には良さそう
669 ：大人の名無しさん：2019/01/18(金) 04:57:07.54 ID:Vwzb24p2: >>667
ビタミンＢ群は糖の代謝に係わるから普通の食事と併せるだけでも単純なエネルギー源の充足を実感できる事が有るで。
670 ：大人の名無しさん：2019/01/26(土) 00:24:38.01 ID:EnSDsIyz: 【熱】インフル出勤→女性転落死　ホームドア未設置に批判
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1548420736/

ブラック企業に勤めてたら健康管理もクソもないぞ
ウイルスはとても防ぎきれるものじゃないし
週に40時間を超える労働は脳によくないという研究データもあるし
残念ながらこの国はブラック企業が多すぎる
671 ：大人の名無しさん：2019/02/11(月) 21:05:29.55 ID:cniuvL0Y: 【出勤命令】「インフルエンザでも出勤しろ」「休んだ分は無給」が横行流行拡大、相談相次ぐ ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549595889/

【おしごと】「インフルは病気じゃない」「120時間働いて一人前」「女性社員は毎朝会長と挨拶で握手する」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549869405/

異常な国
672 ：大人の名無しさん：2019/02/26(火) 06:55:37.82 ID:GxsTkJLy: ここ一ヶ月、R-1というヨーグルトドリンクを家族みんなで飲み続けているが、全員風邪などの体調不良にならなくなった。このまま継続しよう
673 ：大人の名無しさん：2019/02/26(火) 08:57:38.43 ID:3sTmzLHk: 効く乳酸菌は人によって違うみたいよ
>>672にはあってるんだろうけど他は無駄に飲んでるだけかも
674 ：大人の名無しさん：2019/02/26(火) 13:11:58.74 ID:4glWJ5Lv: まじかよ乳酸菌最低だな
675 ：大人の名無しさん：2019/02/26(火) 13:15:26.64 ID:yvdzlU6y: うがいだけしてりゃ風邪はひかない
676 ：大人の名無しさん：2019/02/26(火) 13:44:10.67 ID:yoBehyHI: 自分はとりあえずR-1から始めて味が気に入ったから年単位続けてたけど
特に免疫とか腸内サイクルの効果は感じなかったので別のヨーグルトに今年から変えた
今のところ風邪と花粉と便秘の症状が出てないので合ってるのかもしれない
677 ：大人の名無しさん：2019/03/03(日) 16:48:19.75 ID:KOZ5nI1k: 花粉症で毎日ティッシュ箱を数箱使い切る
シーズン中で数十個は消費するな
30超えて免疫力やらなんやらが落ちたおかげで数年前から花粉症だわ・・・
678 ：大人の名無しさん：2019/03/03(日) 16:59:53.74 ID:lhX/5kp+: 花粉きたねー
今日から鼻水決壊
679 ：大人の名無しさん：2019/03/04(月) 20:44:49.20 ID:IOtulvwF: 花粉症の季節はずっと雨降ってくれー
680 ：大人の名無しさん：2019/03/08(金) 11:53:22.07 ID:aIGqb1eo: 別に仕事中とかは酒飲みたいとか思わないからアル中ってほどじゃないと思うんだけど、家帰ってメシ食うときは「酒飲まないともったいない」と思っちゃう

必ず飲む
確かに晩酌の最初の一本はうまい

でも飲み出したら寝るまでは飲み続けたい
2本目以降はうまいとも思ってないし、酔って気分がいいわけでもない

でも飲まないとソワソワしちゃう
681 ：大人の名無しさん：2019/03/08(金) 15:25:27.52 ID:0K8D6w7R: 飲まないとソワソワ

これもう症状出てるじゃないですか
682 ：大人の名無しさん：2019/03/09(土) 20:24:26.18 ID:pLSFU2sv: 花粉症がしんどすぎ・・・
683 ：大人の名無しさん：2019/03/10(日) 12:04:55.74 ID:5J5qSGpM: 起きると目が固まってる
684 ：大人の名無しさん：2019/03/10(日) 23:50:53.24 ID:brwe8jtz: 19歳からアンチエイジングしてる者だけど覚えてるかな？
最近休憩の大事さを知った。37歳手前にしてこんなに体調良く過ごせるとは感動もんだ
基本ノンストップだったからな
685 ：大人の名無しさん：2019/03/11(月) 13:32:17.71 ID:hc6IPd1b: 年取ると休憩が必要になるだけ
686 ：大人の名無しさん：2019/03/11(月) 16:02:17.56 ID:OZpRtD2d: 運動、睡眠、乳酸菌
酒は付き合いだけ、ダバコは吸わない
いろいろな人と交流、会話をもつ
687 ：大人の名無しさん：2019/03/11(月) 21:29:00.99 ID:QMzpl0eJ: ★中国の奴婢奴隷の歴史しかない「え便器チョン」は、牛肉など食えなかった。
　　　　　　　↓
★かわりに害獣イヌ畜生を食った。
　　　　　　　↓
★テーブルも箸も与えられず、床に腹這って手づかみで食っていた。
　　　　　　　↓
★え便器チョン自身が言っていたように「焼き肉は日本料理。チョン奸には料理と言えるものはない」

これが歴史の真実だｗｗｗｗ
688 ：大人の名無しさん：2019/03/12(火) 22:46:35.19 ID:cnYOWxm2: トンスル（똥술、糞酒、Tongsul）は、朝鮮王朝時代から飲用されている、人糞を使った薬用酒。韓方薬。

トンスル
各種表記
ハングル：똥술
漢字：糞酒
発音：トンスル
日本語読み：ふんしゅ、くそざけ
ローマ字転写：Tongsul

地方によって作り方に差異がある一種の民間療法で、骨折・打撲・腰痛に効果があるとされる。
製造は1960年代に廃れたとされているが、今日でも、韓国及び北朝鮮の伝統主義者が飲用しているというVICE Japanの動画がイギリスのタブロイド紙、デイリー・メールで紹介された。

昔から伝わるような薬用品は化学的に見て絶大な効果は少ないが、何かしらの小さな効果が確かにあるのが一般的。
しかし朝鮮由来のトンスルは化学的に見て一切何の効果も無いどころか逆に害を及ぼす恐れがある。
唯一、効果あるとすれば大腸菌への耐性が鍛えられることがあるが稀である。
689 ：低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６－２３－１９：2019/03/15(金) 09:29:12.27 ID:sYiwrch3: 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
690 ：大人の名無しさん：2019/03/22(金) 20:51:24.30 ID:B7THtSph: ジョギングすると体調いい
少しの時間でも毎日やると違う
691 ：大人の名無しさん：2019/03/29(金) 20:28:31.09 ID:HAjqpMW0: 今冬でしわが一気に深くなった・・・
一番老けた印象を与えるよな
シワって
692 ：大人の名無しさん：2019/03/29(金) 22:19:20.87 ID:XmxZOZiW: > 在日の親は、子供を朝鮮幼稚園・朝鮮学校に入れたいっていうのが多いのよ。
> 日本人からすると、なんでだろうって思うけど、日本人の学校では、民族の誇りを持った教育がしてもらえないんだそうだ。
> よく分からないけど、済州島の流刑者の白丁が大阪に密入国して住み着いたじゃ誇りが持てないけど、
> 日本人に強制連行された被害者なら誇りが持てる、とかそういう事かな？？
>
> 市原市の能満は昔から市街化調整区域で、新規の建物は造れないことになっている。
> そのため土地が安く、日本の法律を無視した在日が、次々と移り住んできた。
> そこで問題になったのが、朝鮮学校だ。なかなか許可が下りず、一番近くても千葉市にしかない。
> そこで在日居住区の能満内にあった、能満幼稚園・市原小・市原中・緑高の保育士や教師を、朝鮮化する事を考えた。
> 今では在日幼稚園の保育士は全て朝鮮帰化人で、在日の父兄からの絶大な支持を受けている。
> 遠くからでも、わざわざ在日幼稚園に入園させたいという在日の親は、後を絶たない。
> この在日幼稚園卒園者はほぼ朝鮮系の帰化人と在日だ。
693 ：大人の名無しさん：2019/04/08(月) 23:03:27.52 ID:frMY1Wb9: 30代死にすぎワロタｗｗｗ

4月4日
音楽プロデューサー・松原裕さん死去　39歳
腎臓がん
4月7日
DIAMOND☆DOGSの森新吾、心筋梗塞のため37歳で死去
4月8日
ヒトリエ・wowakaさん死去 31歳
急性心不全
694 ：大人の名無しさん：2019/04/09(火) 11:51:48.80 ID:okX2HSvU: そりゃー30過ぎたらいつ死んでもおかしくはないからな
695 ：大人の名無しさん：2019/04/09(火) 12:05:22.41 ID:CeMmlYQ+: 若くしてガンとかこれからもっともっと増えるんだろう
696 ：大人の名無しさん：2019/04/10(水) 15:36:35.14 ID:Ve475BSX: 心臓関係多すぎィ！
寝不足かね？
697 ：大人の名無しさん：2019/04/10(水) 16:04:34.03 ID:R8LnKuW6: オーバードーズかな
ストレスの時代やからね
698 ：大人の名無しさん：2019/04/12(金) 11:15:27.05 ID:VaT8sM2b: 30代も後半になったら急に太ってきた
もともと大食いでもなかったが、1日1200kcalくらいに食事制限してみても痩せない

顔から太るから余計に「すごい太ったねー」って言われまくる
55キロから60キロに太っただけで、これでも適正体重以下なんだけどね

たぶん酒かな。チュウハイ1日3本くらい飲んでるわ。
酒にカロリーなんてないと思い込んでたが、1本150kcalとかあるのな
3本飲んだら1食分の食事と同じだ

酒の水分でむくんでるとか、肝臓が疲れててなんかを分解できなくて脂肪になってるとかだと思う
699 ：大人の名無しさん：2019/04/13(土) 11:18:52.71 ID:6ToenAn3: 身体は１２００でも順応するしな
減り続けるなんてことはない
筋肉削ってただ太りやすい身体になってるだけ
700 ：大人の名無しさん：2019/04/13(土) 17:36:50.65 ID:8wANSKDf: 【社会】交通安全教室でスタントマンがトラックに轢かれ死亡。バンパーを掴んで引き摺られるスタントを披露する予定が・・・★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1555121348/

またも30代で死んだ奴がいる
これは馬鹿すぎる死に方だがｗ
701 ：大人の名無しさん：2019/04/19(金) 11:36:33.87 ID:PjZSLfhr: 今週から禁酒してみてるんだが、頭痛がひどい
調べてみると禁酒すると頭痛の症状が出る人がいるみたいね
702 ：大人の名無しさん：2019/04/19(金) 12:03:18.62 ID:u5tQIf59: 多少の飲酒は血行よくなるしな
ストレスだし
禁酒まではしなくていいんじゃないか？
飲み始めるとエンドレスなら問題だが
703 ：大人の名無しさん：2019/04/19(金) 14:20:22.40 ID:PjZSLfhr: >>702
家で一人で飲むのって意味ないと思って平日は飲まないことにしようと思って
金も健康も掃除の手間も、すべてにおいて良いことはないなと
あと頻繁にトイレに行くのが面倒くさいってのも大きな理由

>>698で書いたけど最近太ってきたし、顔がむくむのは酒のせいかなとも思ったし、二日酔いが毎日続いてる感覚でなんか体が臭え気がしてきたんで節酒をしてみた

酒抜いて4日目だけど、餃子食ってもあまり息が臭くならない
弱ってた肝臓が能力を取り戻しつつあるか
704 ：大人の名無しさん：2019/04/19(金) 18:09:55.82 ID:lVuEXt4/: とにかく仕事だな
この国は労働環境が世界最悪レベル
精神崩壊
過労死
過労自殺
ものすごい数の犠牲者が出ている
いかに体や精神に負担をかけないで生きるかだ
705 ：大人の名無しさん：2019/04/21(日) 21:11:21.85 ID:uVUmFY9s: >>703
中段、それは明らかに飲みすぎてたな
706 ：大人の名無しさん：2019/04/22(月) 08:33:29.51 ID:eEw8kOMi: うんこしてちゃんとケツ拭いても何十分かすると微かに漏れてきてかゆくなる
括約筋か何か鍛えないといかんのだろか
707 ：大人の名無しさん：2019/04/22(月) 18:14:35.88 ID:HcmgLl3b: 俺も一時期ケツ穴が猛烈にかゆい時期があった
俺の場合ケツ穴の拭き過ぎに原因があったわけだけど
708 ：大人の名無しさん：2019/04/23(火) 00:28:03.31 ID:Td6fZF10: 諦めてケツ拭いたり、ウォシュレットしたりする頻度増やしたら？
てか下痢じゃね？
709 ：大人の名無しさん：2019/04/23(火) 09:21:55.05 ID:27R9G5l8: 虫いるかもね
710 ：大人の名無しさん：2019/04/23(火) 11:14:38.17 ID:MlwO68dD: 俺一年のうち360日下痢だが、ウォシュレット使うようになってからケツメドのかゆみは消えた
711 ：大人の名無しさん：2019/04/23(火) 11:19:57.89 ID:MlwO68dD: この歳になって情けないんだけど、何時に寝たらいいのかよくわからんかった
朝は8時に起きる

いろいろ試して、12時に寝てもなんか朝眠い
11時に寝ても眠い、てか5時頃起きちゃって寝付けなくなる
3時ごろ寝ても大して変わらん、寝起きはやはり眠い

昨日11時30分に寝たら、途中目が覚めて「この感じはもう朝かな」と思ったら2時半だった
また寝て次に目覚めた時には6時だった「まだまだ寝れるな」
7時「まだ時間あるなあ」
7時半スマホいじりだす
7時45分、いよいよベッドにいるのが苦痛になって起きた

眠さはないし、ちょっと掃除した
712 ：大人の名無しさん：2019/04/23(火) 23:41:25.16 ID:oTMozrdM: 体力の衰えかよくわからんが自律神経の乱れとか？
俺夜勤やってた時、当然疲れて眠いんだが
朝帰って寝ても2時間くらいで起きて疲れ取れない寝れないって時期があったぞ
713 ：大人の名無しさん：2019/04/24(水) 00:45:03.28 ID:MT2moB/D: 加齢はあるな
ぐっすり眠る子供観ると羨ましい
714 ：大人の名無しさん：2019/04/24(水) 09:49:22.53 ID:P5zhvZXy: 仕事のプレッシャーきつい時は寝られなかったな
715 ：大人の名無しさん：2019/04/24(水) 16:28:12.60 ID:xlh7t/La: 30も過ぎりゃそりゃ眠りの質もがた落ちだろ
一部の恵まれた遺伝子を持つ人間を除き
716 ：大人の名無しさん：2019/04/24(水) 20:58:06.38 ID:G7P4wwp0: とにかく長生きしたいんだけどブュッフェってどう？
魚や野菜やフルーツをバランス良く自炊で食べるのは不可能に近いし

外食の福島産率は気になるけど、フルーツや野菜をバランス良く食べるベネフィットの方が上と判断。
金はかかるけど健康には代えられないし
717 ：大人の名無しさん：2019/04/24(水) 22:49:51.42 ID:Ufq4Xs+1: 1回病気遣るとその程度の金安いものだよってわかる
718 ：大人の名無しさん：2019/04/25(木) 00:25:36.76 ID:/EfyDH/7: ただちに影響はない
719 ：大人の名無しさん：2019/04/25(木) 09:38:35.01 ID:9mcNVtns: 夜勤は消耗に個人差あるけど確実に健康をやられていく
一時的じゃないと無理
720 ：大人の名無しさん：2019/04/25(木) 14:12:01.99 ID:CRxWeeXT: >>716
ビュッフェだとしても好きなものばかりに偏って食べてたらダメだし、ビュッフェじゃなくても1日の栄養バランスを考慮したうえで上手に店選びしたら他の外食でも良いもの食えるかも

福島だなんだ気にしだしたらキリがないんじゃない？排ガス、大気汚染だとかもあるし、発ガン率がどうのなんて話は無数にある

俺のじいちゃんはタバコも吸いまくってたし昔は覚醒剤もやってたって言ってたが、100まで生きた
721 ：大人の名無しさん：2019/04/25(木) 16:23:21.56 ID:Dr8IlyJJ: メタンフェタミンは長寿の秘訣や～
722 ：大人の名無しさん：2019/04/28(日) 14:45:53.28 ID:ppOC+xc9: >>586
2019/04/26に受けた。
身長176で体重52だった。俺は今年36歳だ。
723 ：大人の名無しさん：2019/04/28(日) 14:54:50.34 ID:JOH4igUL: ガリガリだなぁ
724 ：大人の名無しさん：2019/04/28(日) 15:43:39.90 ID:ppOC+xc9: >>723
>ガリガリだなぁ

他人に言われる。
俺は酒が全く飲めないから肥満にならない。タバコも1本も吸わない。
725 ：大人の名無しさん：2019/04/28(日) 17:38:13.38 ID:1ToTuo28: 酒タバコのせいだけじゃないと思うぞ
オレは今年39になるスモーカー酒飲みだけど、170/50
726 ：大人の名無しさん：2019/04/28(日) 18:01:36.02 ID:JOH4igUL: 体質なんだろうけど
176あるならいくらなんでも６０くらいは欲しいとこだ
周りに気を使わせるレベル
727 ：大人の名無しさん：2019/04/29(月) 06:19:45.84 ID:fXvaUqEv: 酒もタバコもやらんけど170で65kgや
スタイル良く見えるのは羨ましいけれどひ弱そうなのは嫌だなぁ
あとこれから加齢で体弱るとメンタルもやられるから鍛えた方がいいぞ
キレる老害になりたくない
728 ：大人の名無しさん：2019/04/30(火) 10:11:05.24 ID:x/qmdTjK: 蒸留酒ならガンガン飲んで良いと思う
あかんと思うのはクソでかペットの焼酎やらリキュール系
729 ：大人の名無しさん：2019/04/30(火) 12:45:50.92 ID:ypt9ay6s: >>728
焼酎は蒸留酒だけど・・・
値段が安いのはダメってことかい？
730 ：大人の名無しさん：2019/04/30(火) 18:11:39.76 ID:DY4MjSfv: 昼から酒飲みたいけど予定が毎日あるし運転できなくなるしなー
731 ：大人の名無しさん：2019/05/01(水) 00:26:58.37 ID:OjPu/Dcj: 疲れやすい人はディアナチュラルマルチビタミン&ミネラル亜鉛強化がおすすめ
732 ：大人の名無しさん：2019/05/01(水) 09:34:46.10 ID:UM1U2Hzq: 安いサプリは混ぜ物多そうでな
食事で調整すればいいんじゃねと思う
料理が苦じゃないからそっちのほうがむしろ楽しい
733 ：大人の名無しさん：2019/05/02(木) 06:34:40.02 ID:aosVnf7u: >>13
分かるわ
734 ：大人の名無しさん：2019/05/02(木) 11:00:20.28 ID:Uy1B1OdL: 久々バリウム検査で逆噴射しそうになるくらいむせた
毎年余裕だったが、次から胃カメラにするわ…
735 ：大人の名無しさん：2019/05/02(木) 18:38:53.16 ID:UeKl5Ds5: 【サッカー】＜元スペイン代表GKカシージャス＞練習中に心筋梗塞で緊急入院と現地紙報道！
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1556723740/

37歳らしいが・・・
松田は34歳で死んだよな
30過ぎたら散歩程度にしとかないといつ死んでもおかしくないぞ
736 ：大人の名無しさん：2019/05/04(土) 12:28:04.32 ID:ajKlcG21: 心臓の鼓動の回数は決まってるみたいな話はあると思うけど
アスリートは運動量異次元だしなんとも
737 ：大人の名無しさん：2019/05/04(土) 17:11:58.49 ID:oD2iwCMj: 30過ぎたオジサンは散歩程度の運動にとどめるべきだと医者が推奨してるのだが・・・
738 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 09:49:47.37 ID:HcDGZB78: ダイエットしてんのに下げ止まった

GW初日の4･27からセブンイレブンの「15品目のサラダチキンサラダ」と「クリスピーチキン」「クラムチャウダー」この3点メニューを1日2回

合計450kcalくらいx2回だから900kcal
ほぼ10日間こればかり食べてた

最初の3～4日で63.5kgから60.5kgに落ちたけど、そこから10日間まったく落ちず
739 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 09:54:15.30 ID:HcDGZB78: 昨日の昼
茹でブロッコリー100gくらい（マヨネーズ少量）
コンビニのサンドイッチ
合計300kcal

夜
コンビニのたらこスパ
340kcal

60.5kgから60.8kgに太った、、何故だ
740 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 09:58:42.67 ID:jpMoHfTS: 身体が抵抗してるだけで
そのまま維持するとまた落ち始めるよ
その痩せ方だと食い物少しでも戻すとリバウンドするね
741 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 10:03:12.13 ID:jpMoHfTS: メリハリでチートデイ作ったほうがいい
脳が急激にカロリー減ったから焦ってる
たまに食ってなんだカロリーはいって来るじゃんって勘違いさせないと
それだと身体がどんどん省エネ化してるだけだ
742 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 10:38:27.16 ID:HcDGZB78: >>740
続けてれば痩せてくるか
もうちょっとやってみよう
運動も開始しようかとは思ってるんだよね

170cmで61kgだから適正体重以下ではあるんだが、腹は異常にぽっこり出てるし、顔が丸くなったと言われる
前は55kgだったからそこまで戻りたい
743 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 10:57:08.14 ID:+lbofn9k: >>742
あなたの場合は痩せるんじゃなくて
トレーニングして体を締める方がいいのでは？
744 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 11:22:09.54 ID:jpMoHfTS: 食事削って体重だけ落としても腹へっこまない可能性あり
筋肉細くなって餓鬼みたいな体型になっちゃうよ
代謝を上げる方向でがんばれ
745 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 11:31:44.63 ID:HcDGZB78: >>743 >>744
やっぱ筋トレか

5年前は55キロで女の子にも「やせてるねー」ってよく言われるくらいの感じだった
もっとがっしりした体に憧れてて、筋肉つけるだけじゃなくて、太らなきゃなと思ったことを思い出した
バッチリ太ってから筋トレで絞ったらかっこいい体になるんじゃないかとね

5年後の俺は痩せたくても痩せられない
746 ：大人の名無しさん：2019/05/09(木) 17:11:07.55 ID:vM1W+YLV: パンクでも聞きながら200ポンドのバーベルをクリーンして頭上に持ち上げて
ドカ食いしてればあっという間にマッチョになれるぞ
55キロなんて反動無しでも頭上に20回以上余裕で挙げれるわ
747 ：大人の名無しさん：2019/05/11(土) 22:46:16.09 ID:5a4nmCZS: 突然に鼻血がでることないか？
俺の場合は少しぽたぽた落ちてすぐにとまるけどさ
大量にでるとか止まりにくいとかは何かの病気の症状だからヤバイけど
俺の鼻血の原因がわからん
突然だからびっくりする
748 ：大人の名無しさん：2019/05/12(日) 02:04:37.62 ID:Q/NAY7xH: 体調はボロボロだけど突然鼻血は無いな
加齢で体力が落ちたとかじゃなくて症状だと思うぞ
749 ：大人の名無しさん：2019/05/13(月) 10:02:26.84 ID:FaNZLD6o: >>740
>>741
一日中サラダしか食わないってんじゃなくて、1日一食は普通にご飯物食べるようにしたらまた体重が落ちるようになってきた

>>747
それはないな
血圧とか大丈夫か？
750 ：大人の名無しさん：2019/05/13(月) 15:47:13.76 ID:9UW8SqFn: 男でも30超えたらむしろ体脂肪率20％以上で保つべきなんだろうな
体脂肪率低いとシワができやすい・・・
シワほど年齢を感じさせるものはない
751 ：大人の名無しさん：2019/05/13(月) 16:30:30.02 ID:pJXs7HSJ: 体脂肪があると違う意味でしわが出来るゾ
752 ：大人の名無しさん：2019/05/14(火) 16:25:36.44 ID:4Xa2VDKL: 20はさすがに多いんじゃないかな
人生最高にデブだった時でも18くらいだった
女ならいい感じっぽいけど
753 ：大人の名無しさん：2019/05/15(水) 23:53:41.53 ID:EXni4imH: 172cmで70kgあるんだが、見た目が普通にガリなんだよな
んで体脂肪率が23%ぐらいある
寝てばっかだから筋肉が殆ど無い事は分かるが、何でガリで容積が無いのか謎だ。

んでとにかく座りたがりで立ってるのが辛い
休みとか余裕で20時間寝っ転がれる
筋肉増えれば違うのかな
754 ：大人の名無しさん：2019/05/16(木) 09:37:32.26 ID:XEdZiS9d: >>753
内臓脂肪がどえらいことになってんのかと
人間ドックとかでCTか腹部超音波検査受けるといいよ
見た目ガリでも間違いなく病魔が忍び寄ってるから
755 ：大人の名無しさん：2019/05/16(木) 19:43:45.56 ID:abwgq8BZ: 今日はウンコを3回も出してもうた
756 ：大人の名無しさん：2019/05/17(金) 10:41:54.33 ID:S43wqUTw: うらやましいわ
時々思い切り脱糞したくなる
757 ：大人の名無しさん：2019/05/17(金) 10:53:15.19 ID:gJtnSBPd: 俺は１日一本
肛門メリメリさせてぶっといの出す派
758 ：大人の名無しさん：2019/05/17(金) 14:43:16.83 ID:iMXX+KTA: >>753
身長おなじくらいで60kgだが周りから「メタボ」って言われまくる
759 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 17:03:48.07 ID:sP5Va2KK: >>757
大量脱糞ってマジで気持ちいいよな
瞬間的には覚醒剤を超えてると思われる
760 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 17:16:02.56 ID:mt6EaNhS: ホモの素質あるな
俺は男の肉体嫌いだから嫌だけど、ホモセックスは久しぶりの大便を何度も繰り返すようなもんだろうから、ホモが減らないんだろな
761 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 17:24:08.53 ID:sP5Va2KK: 某元プロ野球選手も女とセックスしたうえで男同士のセックスを選んだわけだからな
21世紀はホモの時代なのかあ
762 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 17:30:01.74 ID:Jtc/Dms9: 極めるとホモに行くってのはわかる気がする
人間なんでも慣れて飽きるからね
763 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 17:32:09.77 ID:RScBYciU: 晩婚化が示す通り、色々な意味で昔ほど女に魅力がなくなってるんだろうね
764 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 20:03:10.75 ID:sP5Va2KK: 有色人種と比べて白人男性って男でもそれなりに綺麗な顔しているというのもあるが
ホモが非常に多いというしね
だから人種別でいったらアジア人が一番多くいて白人は数が少ない
765 ：大人の名無しさん：2019/05/18(土) 21:16:27.69 ID:jZkZyOx3: 新聞記者「記者は国民の代表」　→世論調査の結果「記者は国民の代表ではない」７８％
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1558180674/

【難病ヘイト・佐藤浩市】患者会が懸念｢安倍シンパは許さない人々から電話、メールいっぱい｣【いやがらせ】
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1558173107/

【参院選】「ＮＨＫから国民を守る党」が本気で狙う国会議席　立花代表「ＮＨＫは参院選でうちをどう扱うか頭を抱えているそうです」★4
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1558146495/
766 ：大人の名無しさん：2019/05/20(月) 14:09:37.70 ID:3aA/Uskz: アメリカの次期大統領候補に同性愛者がいるな
それを公表してんだから国民にも相当数同性愛者がいて支持を得られるだろうという魂胆
本当に白人はホモがメチャクチャ多いな
767 ：大人の名無しさん：2019/05/20(月) 14:21:07.24 ID:CQIHRuqf: 大昔は日本も衆道はメジャーだったんだよね
誰でも経験したら開眼する可能性はありそう
768 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 01:17:43.50 ID:qJJtbSGe: >>755
俺は>>722だが、下痢が毎日2回は出る。4回の日もある。今までの最高記録は1日6回だ。
水みたいな下痢で洋式トイレの底が見えなくなるほど大量だ。だからガリガリなのだろうか。
769 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 10:13:10.92 ID:W7+abBsE: >>768
俺は酷いときは1日10回はうんこするぞ
水しか出なかったりだけど

だけど太ってきたよ
770 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 10:32:49.12 ID:LfQ7ZeaV: >>768
>>769
病人だらけやな
771 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 10:35:28.44 ID:wWVPyYra: うんこは健康状態即出るよな
毎日うんこ観察してる
772 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 11:31:42.81 ID:kQ/2lnKI: 長めの一本が出た俺は健康体ってことか？
色とかも関係あるよな？
773 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 11:48:21.21 ID:Q2ILpf0q: 緩いのというかやわいのは、腹筋が無いせいだと思ってる
理屈は分からないが体がそう言っている
774 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 12:01:20.13 ID:iENE3tKc: 腹筋とかないといきんだり出す力が弱いから便が体内に留まりやすくてむしろ便秘がちになるのでは
緩いのは小腸の方が原因じゃないかな
775 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 16:38:46.79 ID:/pNkG5ax: 勢いよくそこそこの硬さの1本物をﾆｭﾙﾆｭﾙっと出すには何食べたら良いんだろう
直腸に残りカスが微塵も残ってないと確信出来るほどの快便
年に数回あるか無いかというアレが好き
776 ：大人の名無しさん：2019/05/21(火) 20:29:18.02 ID:T4YsxgC5: >>775
あれ気持ちいいよね、最高な脱糞後は脱力感というか身体に力が入らなくて仕事に身が入らない時がある
777 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 08:58:19.53 ID:77bgZPDd: >>775
食物繊維、簡単に取るなら米じゃねえかなと思う
毎食米食ってるけど一本糞しか出ねえ
778 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 13:43:55.18 ID:G7MgwA6J: ちょっとストレスたまるとすぐうんこ真っ黒になるわ
乳酸菌サプリ欠かしたらしぬ
779 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 14:43:57.21 ID:Bz2RM64U: フルマラソンで3時間切り目指すなら30代のうちに。今だから出来ること
780 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 17:57:13.29 ID:qRZ1wY/D: >>775-776
ウンコを出し切るのは本当に快感だよなあ
やっぱりたくさん食うとたくさん出るから快感度もあがる
俺は気持ちのいいウンコを出したいがためにたくさん食っている節がある
射精よりも大量脱糞の方が確実に気持ちいい
781 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 19:25:52.08 ID:7/gx77KU: 30代男性の1日の必要摂取カロリーが2650kcalとかどっかで読んだんだが、絶対嘘じゃね？

吉野家の牛丼4杯ぶんだぜ？
そんなに食ったら太りまくるわ
いやむしろそんなに食えないし

その半分しか食わなくても痩せないというのに、、
782 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 19:33:31.26 ID:qRZ1wY/D: 俺は一食で2000キロカロリーとか普通に食べるけどなあ
体脂肪率は平均より低いよ
体重は平均よりだいぶ多いけど
ちな37歳
783 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 21:32:36.48 ID:CLemq2HJ: 今も運動してるか、過去運動してて筋肉質とか？
38歳だけど、体脂肪率がメタボギリギリや。
784 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 21:35:47.38 ID:nlMwoxoY: 運動始めたら体壊したわ。肩痛めた。
筋トレも始めたら疲労感が凄くて、筋トレする前よりダラける生活になった
歳取ると頑張る事すら出来ないな
785 ：大人の名無しさん：2019/05/22(水) 22:01:27.47 ID:7/gx77KU: >>782
体重重くて体脂肪率低いなら筋肉あるってことだろ？
なら摂取カロリー多くて問題なしかも

でも2000kcalを一日3回食うわけじゃあるまい？
786 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 08:19:12.93 ID:YA2eYUr8: >>781
標準体重で運動してる前提のカロリーって感じだな
運動しないなら2000切るぐらいで体重維持だと思う
787 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 10:03:40.20 ID:u9RTYqhs: >>786
2000って結構たくさん食えるよな

おれ最近痩せようと思って軽く制限してるけど1000くらいでも我慢できるわ
サラダ・具入りスープ・チキンを1日2食で1000くらい

普通に何の我慢もせず好きなもん食っても1500～1700程度だなぁ
788 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 10:18:12.32 ID:OiDEUgvK: １食外食にすると簡単に超えちゃうけどね
789 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 10:34:39.86 ID:u9RTYqhs: >>788
牛丼とサラダ食っても800くらいだろ？
晩飯にラーメンくって合計1500くらいだわ
両方とも大盛りにしたら2000くらいいくかな

ラーメンが意外にカロリー低いことに気づいた
醤油ラーメンで6～700だけど、汁なんて全部飲まないしな
実質500くらいじゃないだろうか

マクドナルドとかは思ってたより高い
ちょっとおやつ感覚でも800とかいく
790 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 19:41:09.75 ID:OzjxkKOB: 782だけど
毎日の摂取カロリーの目標は5000キロカロリーくらいだけどそこまで食えない日もある
重量でいえば基本的に2～3キロの食料を摂取しているはず
水分も2～3リットルは摂っている
791 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 19:57:14.14 ID:DXpI5pOs: プロレスラーって大変な仕事ですね
792 ：大人の名無しさん：2019/05/23(木) 20:09:21.45 ID:z1FiddfF: 今は治療したかもしれないけど
過去に芸人のＴＫＯの木下は睡眠時無呼吸で
寝てる間2分間も呼吸が止まっていた
だから寝てる途中で「ぶわああ！はあ、はあ、はあ…」
って飛び起きることがあったらしい
やばいよな
793 ：大人の名無しさん：2019/05/24(金) 10:48:33.39 ID:MDNvBNdx: あそこまでデブるとそら呼吸に影響出るわ
794 ：大人の名無しさん：2019/05/24(金) 11:07:10.55 ID:387TtjSW: 身長175体重62体脂肪率10%で脂肪肝なんだがどうすりゃいいんだ
795 ：大人の名無しさん：2019/05/24(金) 11:24:11.95 ID:MDNvBNdx: ガリのあるあるだな
酒控えるとかできるとこからやるしかない
796 ：大人の名無しさん：2019/05/24(金) 19:00:43.31 ID:IBeVnAf6: いきぬきｗ
https://youtu.be/Cv9TMS-KjiY
797 ：大人の名無しさん：2019/05/25(土) 11:03:48.11 ID:BFfKZOpP: >>795
はぁ～どうすりゃいいんだ
と考えちゃうとつい酒を飲みたくなるんだよな
798 ：大人の名無しさん：2019/05/25(土) 17:28:32.42 ID:O4Uz05CQ: 休日の昼から飲む酒は最高だろう～♪
799 ：大人の名無しさん：2019/05/25(土) 20:08:07.79 ID:AkUgSxii: 酒やめてから性欲が強くなった
800 ：大人の名無しさん：2019/05/25(土) 20:10:32.02 ID:aJ+rKyVV: >>795
あまり飲んでないんだよね
体質とはいえ健康診断で要精検の数値出てるし困ったちゃん
801 ：大人の名無しさん：2019/05/26(日) 09:25:02.62 ID:G6AVaACE: 酒飲んで無くてもサプリとか飲んでると肝臓数字出るよね
ほんと繊細な臓器だわ
802 ：大人の名無しさん：2019/05/26(日) 11:27:52.26 ID:nGsnXsnY: サプリってやっぱ体に悪いのかな
803 ：大人の名無しさん：2019/05/26(日) 15:07:06.05 ID:6MotWJyn: ほとんどの場合よくわからんまま用法用量守って飲むだろうし
そうなると大概過剰摂取になってものによっては体調崩すね
人それぞれ私生活によって必要量は違うのにまとめてぶちこむマルチ～はやめた方がいい
804 ：大人の名無しさん：2019/05/26(日) 20:46:00.39 ID:CGv0s6bq: 週2回酒飲んでる
二日酔いになるくらい飲みすぎる日もある
だけどガンマＧＴＰの数値は至って正常
インスタントしじみ汁とウコンの力のおかげだと思い込んでる
805 ：大人の名無しさん：2019/05/26(日) 20:59:24.98 ID:OSNdwa9G: 酒なんて一生飲まんわ。ひたすら長生きしたいからな
806 ：大人の名無しさん：2019/05/27(月) 03:22:15.73 ID:Qobagd2E: >>784
めちゃくちゃわかる
どうすればいいんだ、俺らは笑
807 ：大人の名無しさん：2019/05/27(月) 03:30:58.30 ID:MdzcGUtq: まだそこまでいってないな
ただ運動しないと2、3週間で死にそうにはなる
808 ：大人の名無しさん：2019/05/29(水) 12:02:46.01 ID:f0lYqsD2: 寝る時口にテープするようにしたら痰が楽になった
809 ：食糞ソムリエ協会会長：宇野壽倫どえーす：2019/05/30(木) 13:17:45.95 ID:FlVpt+u8: 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青と６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青と６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青と６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青と６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

⑤清水（東京都葛飾区青と６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青と６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青と６－２３－２０）
810 ：大人の名無しさん：2019/05/30(木) 19:37:05.45 ID:Lcyg4yhC: 阪神の矢野監督ってもうお爺ちゃんみたいな顔してるな・・・
一応40代？くらいだろうけど顔の大きなシミが相当老け感を出してる
811 ：大人の名無しさん：2019/05/30(木) 22:30:43.98 ID:7DlZBUaf: 社会人の草野球みてると
やっぱみんな本気じゃないよ
怪我したら本業の仕事に影響あるし
812 ：大人の名無しさん：2019/05/31(金) 10:12:48.86 ID:912RBT2M: 上でナンパ頑張ると言ったものだが、、

昨日たまたまドラッグストアで超可愛い子みつけたのよ
田舎にしては1年に1人いるかどうかくらいのレベル

声かけられなかったなー
こういうときは一旦考えちゃダメだな
可愛いと思った瞬間に後先考えず声かけないと
813 ：大人の名無しさん：2019/05/31(金) 11:20:31.08 ID:ib7dKVRV: 怖いよー
814 ：大人の名無しさん：2019/05/31(金) 15:03:21.25 ID:OmyNjE+T: 　
【安倍首相】「70歳就業へ法改正」　ニッポン1億総活躍プラン会合 ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559281670/
815 ：大人の名無しさん：2019/06/04(火) 22:09:33.85 ID:iUGKayy7: >>813
オレだってこのまま一人ぼっちで老後を迎えて子孫も残さず死んでいくのが怖いんだ
816 ：大人の名無しさん：2019/06/08(土) 21:48:29.71 ID:BsDovkX1: >>812
事案発生させる気かｗ
817 ：大人の名無しさん：2019/06/10(月) 13:49:09.38 ID:S2mozBDF: >>812
馬鹿なの？めちゃめちゃ高スペック彼氏いるに決まってるだろ
818 ：大人の名無しさん：2019/06/10(月) 16:23:10.65 ID:hx5S9vlB: 綺麗な子ほど意外に居なかったりするっていうやん
819 ：大人の名無しさん：2019/06/12(水) 10:13:54.83 ID:21S8aNXV: 長太うんこ3本出た
最高！
820 ：大人の名無しさん：2019/06/12(水) 20:57:23.96 ID:QsfFCZFE: 人間なんて大飯かっ食らって便器からあふれ出るくらいの大量脱糞が出来ればそれだけで充分だよな
821 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 00:56:53.92 ID:Hp4FkhYO: 欲を言えば便器からはみ出ない程度の量で頼む
神龍を何度か生み出したが漏れなく詰まるのだ
822 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 04:08:44.08 ID:GnEIgXu9: https://i.imgur.com/VEJoZnf.jpg
823 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 20:25:34.12 ID:FTUh6V0W: よく便器からあふれ出るほどのウンコという表現がなされるけど
どんなに大量に出したつもりでも全然あふれ出るほどには至らないんだよなあ
俺はよく食う方だけど胃の容量としては1～2キロ程度がせいぜいなのもあるけど
本当にあふれ出るくらいのウンコを出すためには10キロ位は食える胃の容量がないと無理なんじゃないかなあ
まあ本当にあふれ出たら困るわけだがｗ
相当な快感なのは間違いないだろう
824 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 20:54:02.45 ID:bTLgv6lQ: >>823
こないだ胃腸科に行ったら先生が腸は7メートルあると言ってた
極めれば7メートルくらいのやつはひねり出せるんじゃないだろうか

胃の容量だけで考えるのはナンセンス
825 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 20:56:14.47 ID:FTUh6V0W: ほう、なるほど
つまりため込むという事か
俺は毎日ブリブリと出したい派だから盲点だった
826 ：大人の名無しさん：2019/06/13(木) 21:48:01.58 ID:bTLgv6lQ: テトリスだって一行ずつじゃ気持ちよくないだろ？
それと同じさ
827 ：大人の名無しさん：2019/06/14(金) 08:39:56.53 ID:hPq7AuDH: 肛門が裂ける！ってくらいのやつがくると最高だよな
アナルセックスに近いのかね？
828 ：大人の名無しさん：2019/06/14(金) 09:40:25.88 ID:LQ3mLzRh: >>824
腸7mが便で埋まる=腸閉塞による死

そういや昔便が詰まって死んだ女の人いたよね・・・
829 ：大人の名無しさん：2019/06/14(金) 10:44:51.77 ID:nWbpw+uC: >>828
死と隣り合わせのギリギリの快感だからこそ格別なんじゃないだろうか

首を絞められたがる女もいるだろう？
830 ：大人の名無しさん：2019/06/14(金) 11:02:30.01 ID:nWbpw+uC: YouTubeのブライドサイドってチャンネルで昨日見たんだが、様々な体の不調、精神的な無気力感はたぶん酒のせいだな

花粉症が皮膚にまで出るようになったのも肝臓の疲れだろう

酒やめるぞ！
マリファナやりたい
831 ：大人の名無しさん：2019/06/15(土) 10:21:02.52 ID:znGDD1A4: ついに夜中にトイレに起きるようになったww
832 ：大人の名無しさん：2019/06/15(土) 17:13:11.43 ID:DenZ/1mW: 大量脱糞の気持ちよさは覚醒剤なんかをはるかに凌駕しているんじゃないかと思う
この快感を知っていると麻薬で逮捕される芸能人がアホにしか見えん
最高の快楽は既に人体に備わっているのだよ
833 ：大人の名無しさん：2019/06/18(火) 14:51:36.72 ID:39IdYg+J: 米食った後のウンコは粘度最高だな
切らずに一本出せる
834 ：大人の名無しさん：2019/06/19(水) 19:59:50.02 ID:WO62P/Y1: 脱糞時は声を出す方？出さない方？
個人的には絶対に出した方が良いと思う
俺は雄たけびを上げながら出してる
「うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお」
ずどどどどどどどおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおって感じで
快感が倍増する
835 ：大人の名無しさん：2019/06/20(木) 10:39:01.84 ID:fQNm89cZ: 出るとき肛門にあわせてクチの形をすぼめたりはする
836 ：大人の名無しさん：2019/06/20(木) 11:02:34.88 ID:ij6gIWVB: 足置き台使うと結構調子良い
837 ：大人の名無しさん：2019/06/20(木) 19:41:32.16 ID:Eofvgmp4: >>835
ワロタｗｗｗ
地味だな
838 ：大人の名無しさん：2019/06/21(金) 01:38:34.63 ID:IJ6FekZa: エドガーケイシーを読むべし
839 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 00:14:23.65 ID:vYW2O7yC: 来月35歳になる男だが屁だと思ってベッドの上でこいたら下痢でパンツとパジャマ駄目にした時は死にたくなった
20代…いや30歳までは絶対こんな事考えられなかったのに
840 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 06:39:56.11 ID:PBXTpnej: >>839
俺も35過ぎてから、何度かやってる。
酒量が増えて下痢になることも増えたみたい。
今までの感覚で屁をこくと大変なことになる。
841 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 11:25:16.86 ID:yI0oT+i+: ケツ筋は緩くなってるな
俺は綺麗にケツ拭いても後からじんわり滲み出るようになった
加齢やね……
842 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 11:32:01.93 ID:SCnPBji/: 若いときのほうがウンコが臭かった気がする
やっぱ肉食は臭いんだな
843 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 18:10:20.70 ID:t64q28ZT: >>839-841
毎日大量脱糞してケツ筋を鍛えやがれ！！！
844 ：大人の名無しさん：2019/06/23(日) 19:43:54.70 ID:qdjAkE82: >>840
怖くてすかしっ屁さえ出来ん
60や70になったらウンコ漏らすのが容易に想像出来る
845 ：大人の名無しさん：2019/06/24(月) 08:27:38.73 ID:ILb8caDP: 逆に出るのかと思ってトイレ行っても屁が出て終わりってのが多いわ
846 ：大人の名無しさん：2019/06/25(火) 16:30:07.20 ID:22rE6a4r: >>839
その件は年に1度くらいはコンスタントに発生しているよ

30代後半、身近なとところでいうと友人は糖尿病発覚、別の友人は乳癌からリンパ転移、色々増えてきたなぁ
847 ：大人の名無しさん：2019/06/25(火) 20:48:26.89 ID:LcFyOvfm: 人間は糞尿汚物まみれで生まれ育って糞尿汚物まみれで死んでいく
848 ：大人の名無しさん：2019/06/26(水) 23:17:51.85 ID:kl4PdGlS: デトックスって最近聞くけど
あれどうなんだろ？
デトックスは体から溜まっている悪いものを出すってことみたいだけど
サウナで汗かいても汗から出る毒素は数％らしい
やっぱり便が7割8割くらいの毒素を排出する
849 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 08:43:35.29 ID:QD94MNaE: 出すより入れないほうが早い気がする
短期断食とかで
850 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 11:17:41.39 ID:barzHXYv: そんなんスパシーバだろ
851 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 13:56:36.21 ID:/jWPAhY1: >>850
спасибо(spasibo/ロシア語)ありがとう
placebo(英語)偽薬
852 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 14:25:13.89 ID:8/GnDXII: >>848
やっぱりウンコか。
ウンコが一番大事なんだな
このスレでもずっと何十レスにもわたって議論されていたけど
853 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 18:07:50.69 ID:5gaHcNZR: 闇注入
ウンコ注入
854 ：大人の名無しさん：2019/06/27(木) 18:31:29.20 ID:8/GnDXII: 忘年会とかで集まっても結局誰々が漏らしたとかという話が一番盛り上がるし結局そこに行きつく
ＴＶでも笑ってはいけないで松本がうんこを漏らしたというくだりを永遠と一番盛り上げて話をしていたし
人間なんてそんなもんだな～
855 ：大人の名無しさん：2019/06/28(金) 18:45:51.42 ID:m2lJGm8C: 37歳のゴリマッチョだけどさっき某ラーメン屋で大好きなまぜそばがあったから食ってきた
麺が3玉まで無料だったからもちろん3玉食べた
麺だけで500～600グラムぐらいかな！？
味も美味かったが途中からテーブルに置いてあったニンニクを一瓶全部入れて味変した
餃子も食ったし家に帰ってきてから羊かんも食べた
明日は特大のくっさいウンコが出そうだぜ～
とにかく食って食って食って食って食って食って食って食いまくりたいぜ
856 ：大人の名無しさん：2019/06/28(金) 20:35:58.97 ID:rSGB9v1r: 闇注入
ウンコ注入
857 ：大人の名無しさん：2019/06/28(金) 21:48:11.64 ID:m2lJGm8C: しまったああああああああああ
突然の便意が来て本日3度目のウンコをしてしもたあ
明日貯めに貯めてものすごい勢いでモリモリと出すはずだったのにいい
ま、いっか
858 ：大人の名無しさん：2019/06/28(金) 22:36:04.85 ID:RcJR2fJg: いよいよ衰えてきた
去年くらいまでは週に一回ジムで体動かせば1週間くらいは体調よかったのに
今は3日もすればダルくなってくる……
859 ：大人の名無しさん：2019/06/28(金) 23:37:52.99 ID:7YpSEFC9: 不味いなと思って無理して筋トレワンセットやったらあっさり快調

体力をつける体力がないとはよく言ったもんだね……
860 ：大人の名無しさん：2019/06/29(土) 08:46:34.32 ID:7K78X+Zq: 半年振りに計ったら体脂肪11％だった
861 ：大人の名無しさん：2019/06/29(土) 18:22:39.50 ID:ddtKmy3r: 今日起きてすぐさま3連発でウンコしちまったぜ
なかなか出掛けられなかったぜｗ
862 ：大人の名無しさん：2019/06/29(土) 22:22:52.74 ID:e/j5+Yl0: 昔は今ほどジムが普及していなかったし筋トレやる人は本気の人しかいなかった
今はライザップのＣＭのせいで軽くジムいけば体が変わると思ってる人もいる
そうして筋トレ人口ピラミッドの底辺層も増える
その底辺層はジムでのマナーが悪くマシンのシートが傷つくリベット付のデニムで筋トレしたり
マシン使い終わった後に拭かなかったり
どうしようもない
863 ：大人の名無しさん：2019/06/30(日) 02:03:07.56 ID:KObTklxN: 一部の異常者だけ目の敵にしてもお互い様っしょ
ジム奉行みたいになってる常連も相当鬱陶しいぞ
864 ：大人の名無しさん：2019/06/30(日) 09:41:59.58 ID:5FZ5iyeT: ジム内カーストはゴリマッチョが一番だから
ゴリマッチョになれば文句言われることも減るぞ
社会なんてそんなもん
極太の腕で威圧してやればいい
いざこざが起きたら大損するのはそっちだと脳裏に刻み込んでやればいい
865 ：大人の名無しさん：2019/07/02(火) 11:41:48.68 ID:MiMRnd26: 最近ビールやめてレモンチューハイにしたのよ
飲み残しをベッド脇のテーブルに置きっぱで寝ちゃうこと多いんだが
たまに炭酸が弾ける音が夜中にパチパチ聞こえてたりすんのね

ビールより炭酸がキツいからパチパチするんかなと思ってたんだ
でも昨日はやたら音がうるさいから起きて電気をつけてみた
なんかカサカサいってる
あいつが侵入してたんだ、それで炭酸がパチパチ言ってたんだ

飲み残しを捨てに行くのもめんどいから次の日ふつうに飲んだりしてたぞ、、、
866 ：大人の名無しさん：2019/07/04(木) 21:39:03.13 ID:4mBWgYun: 酒飲む奴とか同じ人間とは思えない
体に悪い成分しかないんだし
健康スレにそんな奴が来る事自体が意味不明
867 ：大人の名無しさん：2019/07/04(木) 23:09:53.47 ID:42HQBgqG: >>855
独身だろ
868 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 08:43:13.00 ID:bxClGtWB: 飲みの席じゃしょうがないけど
家で晩酌は絶対ないな
869 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 12:00:59.84 ID:rfF2g8Jo: >>866
なんなんだろ、頭ではキミに同意なんだけどね

クセみたいなもんなんだろうな
家に帰って酒飲まないと落ち着かない

別に家にいないときに飲んでないのは苦痛じゃない
870 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 12:30:13.06 ID:DSCkcXf1: 飲んだら止められなくなるから飲まない
体が壊れすぎてる

どう考えても平均寿命までもたねえw
871 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 12:38:17.01 ID:D3Dnk8WD: 心のスキマがあるんだよ
埋めるのもを別の手段にするだけ
俺はそれを、ビュッフェで色々食う贅沢にしている
野菜とか果物とか、一人暮らしでは食べるのが難しい料理が沢山あるから全種類食う事で健康になる。美味いし。

お陰で食生活はかなり良い方だと思うが、運動だけは出来ない
死ぬほど面倒臭い。何の面白みもないし。
ストレス発散になるとかいうアホを殴りたい。
ストレス行為の塊じゃねーかと
872 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 15:53:11.14 ID:tr3IJv+y: めちゃくちゃストレスたまってるやんけ運動しろよ馬鹿
普通の人はそんな事でイライラしないんもんだぞ
873 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 21:09:10.28 ID:w63Q/Vp+: 屁が超くっさいＹＯ！
874 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 21:21:22.22 ID:vpz6mRIX: ０ぐらいになると子宮が老化してきて、生理の時に排出されるクッソ汚い経血の臭いは血の鉄臭い匂いから、ドブ川の匂いになります。こうなると赤ちゃんを産むのはやめるべきだと思います。
産まれてくる子どもにダウン症などの異常が生じる可能性がはるかに高くなります。
１８歳までで子どもを産んだほうが４０代で出産した女性と比べて障害児の産まれる確率は低いです。
そのため、羊水やおりもの匂いも中学生時の甘い香りから加齢と共におしっこの匂いと卵の腐った匂いが混ざった匂いに変化していきます。
４０代のおりものはまさにおしっこと発酵したチーズと腐った卵が混ざった嫌な臭いです。
中学生のおりものの匂いが臭くなくて、甘い香りがして一番新鮮だと言われています。
875 ：大人の名無しさん：2019/07/05(金) 23:03:27.14 ID:vpz6mRIX: >>874
生理の時に排出される経血の臭いは血の鉄臭い匂いから、ドブ川の匂いになるのは大体３６～３９歳ぐらいから。
876 ：大人の名無しさん：2019/07/06(土) 02:01:28.09 ID:F+fw2bSd: ちょっと睡眠時間削っただけで動悸息切れ凄いんだがww
877 ：大人の名無しさん：2019/07/06(土) 08:36:59.88 ID:ZDUmpDMo: 夜勤はマジで病むわ
大丈夫な人羨ましい
878 ：大人の名無しさん：2019/07/06(土) 18:25:11.14 ID:8WNDlVEW: 夜勤者の7割は早死に確定だろうね
交代制の工場とか警備員とか
879 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 07:42:25.24 ID:IDI969u4: 野菜や果物や魚をこの1年取ってるけど、体調や肌荒れには何も影響を感じない
元々ジャンクで育ってたし、劇的に変化があっても良いのにさ
本当に意味あんのかね
880 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 08:30:59.17 ID:T1OSXRG4: 俺が20代前半だったころ
40代の上司が若い男性社員に「俺臭い？」って
頻繁に聞いていた
嫁さんに臭いって言われたり女子社員から無言の圧力があったりしたらしい
俺がおっさんになってわかった
この歳になると洗っても匂う
881 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 08:33:25.83 ID:IDI969u4: マジレスするとおっさんの臭さの原因の大半は
スーツとか普段の服だよ
後は普通に洗い不足。首筋とか
882 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 08:42:58.11 ID:8W/tMEyT: 無頓着になってくるからなぁ
やっぱ美人な嫁さんはもらっとくもんだ。
どうでもいいと思った時点でどんどん醜いおっさんになってく。
883 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 08:50:21.18 ID:+rDQvX3P: 腎臓がしくしく痛い
もう少し様子見て、痛みが続くようなら病院行こう
884 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 09:33:19.06 ID:6u0L5ud5: 下顎の歯茎の骨隆起がエライ事になってる。
歯ぎしりが原因らしいがこの骨隆起削りたいわー。
885 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 10:16:30.48 ID:Uvh0ha7V: >>883
痛みが腰から前方へ移動するなら結石
886 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 10:47:23.05 ID:T1OSXRG4: 体臭の原因が不明だ
新宿の五味クリニック行こうと思う
887 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 19:42:28.85 ID:A/PUar4J: 夏は街が臭すぎ！！！！！！
人間って臭すぎ！！！！！！！
888 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 20:46:44.97 ID:AmXz2qDf: お湯シャン始めて数か月
最初は頭皮が臭くてどうしようもなくて我慢してた
が、フケもかゆみもすごく少なくなった
肌も調子がいいからこれは最高と思ったが
やっぱりくさい臭いだけは消えない
臭いだけ消えればお湯シャン最高なのに
889 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 20:53:54.79 ID:A/PUar4J: >>888
オマエは頼むから家から一歩も出ないでくれ！！！！
890 ：大人の名無しさん：2019/07/07(日) 23:02:46.53 ID:n2EXEuzb: ろくにケアもせず洗い過ぎるのがあかんて話なのに
全く洗わなくなるお湯シャンはマジで終わってる
891 ：大人の名無しさん：2019/07/08(月) 08:49:47.55 ID:USETjrZl: 湯シャンで落としきるなら1時間くらい洗ってないと無理じゃね
892 ：大人の名無しさん：2019/07/08(月) 08:51:58.00 ID:+3jAZOu7: 湯シャンが良いとかあり得んわな
仮にそうなら、湯をもう少し改善した湯シャンプーが出るはず
もしくは、薄めたシャンプーで良いじゃねえかと思う

湯にするという極端さが、何故か良いと信じられてしまうんだな
893 ：大人の名無しさん：2019/07/08(月) 12:37:10.08 ID:pR+S1ttW: 特にコンディショナー系のすすいでもすすいでも残るヌメヌメ感がキライ

そんなわたしは牛乳石鹸
894 ：大人の名無しさん：2019/07/08(月) 14:15:54.89 ID:iaYwYQ6Q: 冬に風邪引いた時に関節がやたら痛くなって
治ったあとも何かあると古傷みたいに痛むようになったわ…

なんかあらゆる面で衰えが凄い
895 ：大人の名無しさん：2019/07/09(火) 17:52:02.59 ID:zYGVCWw6: >>894
20歳過ぎたら遺伝子が劣化を始める
10年以上も坂を下り続けてるんだからそりゃそうだろとしか思えない
896 ：大人の名無しさん：2019/07/11(木) 23:51:59.60 ID:Ijk8XdEI: >>894
いきなり来るよな…
32、3まで「なんだよ30過ぎても余裕じゃんw」って思ってたのがなんなんだ

ある日突然全てのスペックがそれまでの8割位になってしまう
897 ：大人の名無しさん：2019/07/12(金) 02:07:05.91 ID:F58b7soT: まさにそんな感じ
32、3までは20代ぐらいの気持ちだったけれど
半ば過ぎたらガクッときた
見た目だけじゃなく体の中までおっさん
898 ：大人の名無しさん：2019/07/12(金) 20:40:26.34 ID:TUK/tXDM: 体臭も加齢臭全開
899 ：大人の名無しさん：2019/07/13(土) 16:35:34.22 ID:vZ/xfStf: 食べ過ぎた時の臓器への負担かかってる感が凄い
若いときは食いまくってもダルくはなかったのにな
900 ：大人の名無しさん：2019/07/14(日) 16:12:16.90 ID:YSG/FoB6: わかる。睡眠薬飲まされたみたいに眠くなる
901 ：大人の名無しさん：2019/07/14(日) 16:55:43.18 ID:tGBCYXVu: それは血糖値が急上昇してるから

死ぬよ
902 ：大人の名無しさん：2019/07/14(日) 19:38:01.00 ID:K+WhjjX3: 俺の体臭は一体どんな臭いなのか
きつい汗臭さは嗅ぎたくないじゃん
今の時期なんて近くにデブがいると臭いきつくてグハァ！ってなる
俺の体臭はみんな鼻でスゥーッと吸ってたしかめるんだよ
つまりクサイのが好きな人は嗅ぎたい臭いなんだよ
電車で隣に座った人は俺の席から逃げないけど
ずっとスゥスッって臭い吸ってるし
とにかく俺の体臭が臭いことは確か
こんなときに彼女でもいれば嗅いでもらうのに
903 ：大人の名無しさん：2019/07/14(日) 19:47:12.33 ID:b91vSqqC: 人間ってとにかく臭すぎるんだよな
あさま山荘事件っていう歴史的な事件があるけど
あの事件は連合赤軍とか共産主義とか吹っ飛ばして
俺の中じゃひたすら臭い！臭くて臭くて鼻が捻じ曲がる事件だったという記憶になってる
犯人たちが食料を確保するために人前に出向いたらそのあまりの臭気にすぐにオバサンに存在がバレた
総括という名の集団リンチ殺人で埋めた死体も警察が掘り起こしてみたらものすごい悪臭を放っていたという
とにかく臭い！臭い！臭い！
904 ：大人の名無しさん：2019/07/15(月) 07:13:34.09 ID:YKY6N4h6: 30過ぎたら臭い対策必要だから
嫁さんや彼女や臭いを指摘したり
確かめてくれる身近な人は大事らしいぞ
他人に自分の臭い確認してもらっても気を使って
ほんとのこと言ってくれない
905 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 14:58:39.08 ID:A5Sil1JU: だからこそデオドラントスプレーや香水全開でＧＯ！
906 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 15:47:00.92 ID:2VsTbfGN: 嫁さんや彼女だって慣れちゃって指摘してくれないよ
907 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 15:49:03.77 ID:2VsTbfGN: 肌着ってどれくらいの寿命で変えてる？

俺は10年くらい前にまとめ替えしたシルキードライをぃだにきているんだが

まだまだ切れるけど、匂いが染みついている気がして
908 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 16:01:03.45 ID:A5Sil1JU: 洗剤を大量投入して洗えよ
909 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 16:43:36.51 ID:o5K+Hk7Q: 自分じゃ分からんけど洗っても臭いんだろうな
あと何気にベッドや枕がやばい
シルクの枕カバー使ったら、短期間で茶色になっててびびった
910 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 16:55:11.06 ID:LsEss62l: 2年ぐらいで捨てるかな
そろそろ寝具まわりを買い換えたい
911 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 17:20:40.00 ID:A5Sil1JU: それが一番
服も1～2年でどんどん捨てるべき
912 ：大人の名無しさん：2019/07/16(火) 17:23:52.66 ID:be55ffRk: スーツも3年ぐらいでクリーニングしても臭いが消えなくなる気がする
913 ：大人の名無しさん：2019/07/17(水) 15:58:24.87 ID:fG3qHBw2: 古着屋に売るとか愚の骨頂
臭い服をまた違う臭い人間が来てさらに臭くなるだけ
服は完全に消耗品
1シーズン着たらバンバン捨てる方が良い
914 ：大人の名無しさん：2019/07/17(水) 21:07:03.32 ID:akWYPg9L: >>907
白いシャツだと黄ばんでくるのがはっきり分かるから、1年半位で破棄してる。
ボクサーブリーフも伸びてきたりするから、やっぱ同じ位で破棄だね。
元々高価なものではない、消耗品と割り切ってるから。
915 ：大人の名無しさん：2019/07/18(木) 12:57:54.30 ID:wPU2i4N1: >>896>>897
具体的に何才ぐらいからきた？
916 ：大人の名無しさん：2019/07/18(木) 20:09:11.11 ID:6HZru1TN: スーツって人を臭くさせる兵器みたい。
特に外回りの営業、
頼むから電車で横に座らないでほしい。
917 ：大人の名無しさん：2019/07/19(金) 12:18:31.93 ID:KvnFhjEb: ニートは電車に乗らないだろｗ
918 ：大人の名無しさん：2019/07/19(金) 17:53:59.93 ID:lgOMEiem: スーツ着たサラリーマンは歩く生物汚兵器という事だな
919 ：大人の名無しさん：2019/07/19(金) 21:58:41.02 ID:acYSjqfq: 俺は体臭がくさいけど
電車で隣に座った女なんかは
ずっと俺の体臭を鼻でスッスッと吸ってる
座席からは逃げないんだよ
920 ：大人の名無しさん：2019/07/19(金) 22:07:10.18 ID:lgOMEiem: その女は生死の境をさまよいながら僅かに存在するきれいな空気を必死で吸ってんだろ
921 ：大人の名無しさん：2019/07/20(土) 21:28:40.69 ID:2ixiTtJe: 病気ってのは体からの臭いでも判断できるそうだな
俺体臭がするから健康診断の問診のときに医者もスッと鼻で
俺の体臭を鼻で吸った
だけどその臭いについては何も言われなかった
異常な病気の臭いなら医者は気付く
健診の結果はＢ判定で生活習慣の見直し勧告だけで
特に異常なし
じゃあ体臭の原因はなんなんだ？
922 ：大人の名無しさん：2019/07/20(土) 21:43:22.03 ID:cHcHktOp: 人に迷惑をかけてんだよ
自分で気づくべき
923 ：大人の名無しさん：2019/07/21(日) 12:54:59.03 ID:JIGvZr8I: >>915
横からだけど、俺は35過ぎてからだね。
外見も健康状態もともに。
924 ：大人の名無しさん：2019/07/23(火) 21:37:47.28 ID:YYF9Fg8G: 腹八分目なんていうけど
ある程度の量を食べないとうんこ出ないよ俺は
水をガンガン飲んだり野菜や豆腐を多めに食べて
腹のなかで便を押し出すって感じ
925 ：大人の名無しさん：2019/07/24(水) 18:13:09.03 ID:z5n2kpHm: たくさんのウンコを出したことの満足感は半端ない
「このために生きてるんだー！」って思う
926 ：大人の名無しさん：2019/07/26(金) 17:02:41.09 ID:5r7nzhTt: かわいそう
927 ：大人の名無しさん：2019/07/26(金) 19:32:55.48 ID:7RyDlMly: >>926
この世で最高の快楽を知らないお前の方がよほどカワイソウだ
覚醒剤を凌駕する快楽
928 ：大人の名無しさん：2019/07/30(火) 20:33:53.25 ID:ElFNBQXL: 今日は予想以上に出た
気持ちいいね
929 ：大人の名無しさん：2019/07/31(水) 08:37:56.38 ID:BiB+VLow: めかぶ良いぞめかぶ
930 ：大人の名無しさん：2019/08/01(木) 07:52:12.23 ID:Lk9tHZtw: チン毛に白髪きたった
931 ：大人の名無しさん：2019/08/01(木) 09:30:09.50 ID:VREi7PmO: そんなん20代からたまにあるわ
932 ：大人の名無しさん：2019/08/01(木) 14:42:45.80 ID:Lk9tHZtw: 白髪だらけの小学生とか可哀想
933 ：大人の名無しさん：2019/08/02(金) 20:08:04.75 ID:USJGrUjX: 暑い時期は街が異常に臭くなる
人間は本当に臭すぎる
934 ：大人の名無しさん：2019/08/02(金) 22:13:47.48 ID:4uJfZWtJ: >>928
おならが出たのか？
935 ：大人の名無しさん：2019/08/03(土) 21:28:26.69 ID:J2VBCkU5: ウンコだよ
屁なんか大して気持ちよかないじゃん
全身にエクスタシーを感じるほどの快感を味わえるのは大量脱糞しかない
936 ：大人の名無しさん：2019/08/04(日) 15:13:51.38 ID:VVpBPCLP: 健康管理も大事だが
30代になって体臭がくさくなるのも対策しないと
体臭消したい
937 ：大人の名無しさん：2019/08/04(日) 20:45:56.00 ID:ttPklMWu: 30歳過ぎはマジで汚ジサンという言葉がピッタリだな
938 ：大人の名無しさん：2019/08/08(木) 12:56:44.74 ID:4Iwy9c5N: 汚じさん
汚ばさん
939 ：大人の名無しさん：2019/08/08(木) 12:57:13.77 ID:4Iwy9c5N: 今話題のカップルなんて38と41だぞ
940 ：大人の名無しさん：2019/08/09(金) 15:16:20.62 ID:sPMU/8eh: 政治家なんてやってるからすごく老けて見えるよな
あれで38なんだな小泉は
48くらいに見えるぞ
941 ：大人の名無しさん：2019/08/10(土) 23:06:32.56 ID:dnkkj9Ao: 今の真夏の時期は汗をガンガンかくから
職場にいるあいだだけで
ペット2Ｌを2本か3本飲む
汗もガンガン出るけど小便もガンガン出る
飲んだ水の2割くらいしか体に吸収されていないと思う
942 ：大人の名無しさん：2019/08/11(日) 20:57:16.09 ID:Se+yaTDt: 30代なんてもはや羞恥心のかけらもないわな
昨日ラーメン屋で食ってたら異常に屁が出てすぐ横に店員がスタンバってたのに
8回くらいデカい屁をブーブーこいたったわ
943 ：大人の名無しさん：2019/08/11(日) 22:51:33.49 ID:L6dK95s0: それは羞恥心とは別の問題な気がする
944 ：大人の名無しさん：2019/08/12(月) 00:08:03.10 ID:oMy2jT9F: 羞恥心と言えば、クイズヘキサゴンという番組から生まれたユニット思い出したぞ

https://www.youtube.com/watch?v=VTptyN-NgQs
https://www.youtube.com/watch?v=eRWuGbKN340

ヘキサゴンは素晴らしいクイズ番組だったなｗ
また、この番組から羞恥心やPaboという歌手グループが誕生し、2008年の紅白歌合戦にも出場した。
一時期ヘキサゴンは時代をリードしたが、だが2011年夏に島田紳助氏の突然の引退によって打ち切られた。
木下優樹菜さんが同時期に2chなどで「GOD K」というHNの人物によって執拗な嫌がらせを受けながらも、それに負けず頑張っていた。
倖田來未さんの妹・ｍｉｓｏｎｏさんが姉の「腐った羊水」事件でマスゴミによるでっち上げ被害にあった姉のため、姉の信頼回復のため頑張っていたのは印象的だった。
木下優樹菜さんや里田まいさん、スザンヌさんも「おバカ」と揶揄されながらも奮闘していたのはとても感動した。
ヘキサゴンは毎回、「おバカタレント」と呼ばれたタレントたちが珍回答を出しながらお茶の間に笑いを届けていた。
08年に始まったナニコレ珍百景がヘキサゴンと同時間帯に放送されるようになってからは、珍百景にほうに人気が移った。従来のヘキサゴンの視聴者層が笑ってこらえてや珍百景に移ったと言える。
2019年8月現在、地上波ではヘキサゴンと同等かそれ以上にスケールの大きいレギュラー番組はない
945 ：大人の名無しさん：2019/08/12(月) 12:19:47.22 ID:oMy2jT9F: 羞恥心の「羞恥心」や、Paboの「恋のヘキサゴン」はクイズヘキサゴンⅡから生まれた名曲
ヘキサゴンやヘキサゴン出演者を馬鹿にする人間は日本人ではない
あれほど素晴らしいクイズ番組はこれまでにないほどだった
「羞恥心」や「恋のヘキサゴン」は何度でも聴きたくなる曲だ
ヘキサゴン人気絶頂期に、木下優樹菜さんに対して執拗な嫌がらせをしてた「GOD K※」は絶対に許さない

※彼はGOD K以外にも、NEO K、亀田敬太(彼の本名)、大将敬太、龍道セロ、龍道戦士 K、悪魔導師 K、ムロなどのHNを使い、木下優樹菜さんやクイズヘキサゴンⅡなどへの誹謗中傷の書き込みを2008～2011年にかけて、２ちゃんねるやユニオンBBSなどで毎日のように書き込んでいた
946 ：大人の名無しさん：2019/08/15(木) 12:46:48.54 ID:AdVAvxjj: 前日にたくさん食ったのにウンコの量が少ないと「一体、なぜだ？」という思いを抱くが
ほとんどの栄養素をしっかり摂取しきれたからこそ排せつ物が少ないんだと
自分自身を納得させている
947 ：大人の名無しさん：2019/08/17(土) 16:07:04.93 ID:3mYH33uw: ２００２年に東京医科大学が行った健康診断受診者１，５３０人を対象にした調査結果がある。
それによると４２．７％がサプリメントを利用し、１２．７％はハーブ（薬用植物）類を用いていた。
ということだが、そんなにいるか？サプリを飲んでる人って
948 ：大人の名無しさん：2019/08/17(土) 20:36:42.83 ID:9h7RQmv6: サプリ会社から裏金貰ってたんだろ
その大学が
949 ：大人の名無しさん：2019/08/21(水) 09:11:52.99 ID:Bcg3BOVA: そういう調査って企業の誘導にしか使われてないと思う
950 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 13:02:59.42 ID:eF9n93Lg: 35歳直前なんだけど毎日ジム行くのが辛くなってきた
951 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 13:15:32.93 ID:yGs7Xb8A: 耳鳴りが治まらん
952 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 13:15:43.31 ID:X4Yvu9Hw: 毎日は凄いね
行かなきゃっていう義務感に変わるともう終わりだよ
953 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 13:31:53.28 ID:eF9n93Lg: 一応10年経つけれど疲れが抜けなくなってきた。精神的には良いけどね
954 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 14:25:28.90 ID:xWOXvIOg: 毎日ということは軽い運動なのかな
行くのが面倒なら自宅でHIITでもしたらいいのでは
分割法でガチトレしてるならごめんだけど
955 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 18:39:32.87 ID:IzURGPXA: 前髪消失問題
956 ：大人の名無しさん：2019/08/22(木) 19:17:13.02 ID:xWOXvIOg: 俺は頭頂部が薄くなりつつある
957 ：大人の名無しさん：2019/08/23(金) 12:42:15.87 ID:6UbExuZ5: 20代で断食とか食べないダイエットしたせいか、もう体からおとせる筋肉がなくなり贅肉ぶよぶよ
少しの階段で心臓ばくばくだし素直に筋肉を付けるしかない…
958 ：大人の名無しさん：2019/08/24(土) 21:53:57.13 ID:/WyS+fd7: 今はライザップのＣＭの影響でジム行く人増えてるけど
半分以上が会費だけ払ってる幽霊会員らしいな
痩せなかったら返金しますみたいなのも
金返してくれなくてトラブルが増えてるそうだし
959 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 00:45:54.09 ID:HAaHBhz5: 痩せるなら30代のうちだよね…
960 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 08:20:09.41 ID:D8NQSKf0: ジョギング7年続けてるがおかげで体型が維持できてる。
20代の頃のズボンも余裕で履ける。しかし8月は忙しくて走れない日が
多かったのでストレス溜まってる。今から走りに行って発散してくる。
961 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 13:13:34.08 ID:taeEvRCT: ３０まで放置してた脂肪は相当量だから痩せるとたるむよ
２０代ならまた修正効くだろうけど
それなら伸びた分パンパンになるくらいゴリマッチョ目指したほうがいい
962 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 13:20:09.02 ID:rghbpbPR: ジョギングで鬱は抜けるんだけど身体の疲労がやばいから顔が老けた
963 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 13:36:40.70 ID:VWs/5fmj: 長距離走るより短距離全力の方が鬱には効くぞ
体調もすこぶる快調だし何より時間取らないのがいい

緑の多い公園とか走るのも気持ちいいけど陽射しがキツいし長距離は疲れがたまる気がする

つーかもうすぐ関節とか痛くなるしやんなってくるな
964 ：大人の名無しさん：2019/08/25(日) 21:28:29.90 ID:jOdUhXj3: 大阪芸人の兵動は健診で中性脂肪1500と診断されたらしいぞ
血液抜くと血液と脂に分離するそうだ
965 ：大人の名無しさん：2019/08/26(月) 22:16:41.54 ID:10p5/tWV: おっさんになって体臭がくさくなると蚊もよってこないんだな
今夏は一度も蚊にさされていない
966 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 11:54:24.96 ID:ziCft2bB: 先週からハードな日が続いてた
なぜか女にもモテてあっちの方も酷使

昨夜は何もなくて家に帰ってメシくったら9時には寝てしまった
朝8時まで11時間爆睡
酒も飲まなかったし肝臓はだいぶ回復したことだろう

これだけ寝れば今日は仕事ガンガンできるぜ！と思ったんだが寝すぎて眠いってのはこのことだろうか、非常にだるい
967 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 13:25:31.62 ID:tlebKM6d: 語るねえ
968 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 20:06:58.79 ID:vnnumOwK: ビタミン剤飲むじゃん
尿が黄色くなるじゃん
あれビタミンが体に吸収されずに排出されたってこと
意味ないじゃん
969 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 20:22:20.52 ID:wCUzBuof: 健康食品やサプリメントなんて99％詐欺だろ
970 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 22:47:46.83 ID:IWRZUDQs: 漢方はどうだろ？
定常的に飲むにはサプリより効くのかな
常飲してる人いたらご見解をください～
971 ：大人の名無しさん：2019/08/28(水) 23:56:34.77 ID:DGbHUpgu: >>968
ビタミン剤には身体が一度に吸収できる以上の量が含有されてたってだけだろ
972 ：大人の名無しさん：2019/08/30(金) 07:50:51.22 ID:KZaL5vQh: だからビタミンサプリは分割して朝昼夜に分けて飲むんじゃん
973 ：大人の名無しさん：2019/08/30(金) 08:56:35.95 ID:XKt5qItX: アメリカ人とかスゲー飲んでるイメージだけど
便の栄養価高そう
974 ：大人の名無しさん：2019/08/30(金) 14:13:58.41 ID:w1YcCifS: 女の子とホテル行けそうな感じだった
その子と初めてだし25歳のピチピチに興奮してすぐイっちゃいそうな気がして朝家を出る前に一発抜いといた
カッコ悪いからな2分くらいで我慢できなくて出ちゃうと

行く途中に心配になった
俺もうアラフォーなのに朝出して昼からまた勃つのだろうか
車の中でエロビデオの音だけ聞きながら運転し左手でちょっとチンチン弄ってた

むかし何度か経験した中折れ、あの気まずさ
「いや今日は疲れたから終わりで」なんて誤魔化す
ホテル代もったいないしと風呂で一人でシコって出す
あんなことはもうしたくない

あと20分で待ち合わせ場所に着く
全然その気にならないやばい
こんなときのためにバイアグラ100mgを忍ばせていた
1/3欠片だけ飲んでみた
ちょっとチンコの奥底の根元の方が活動し始めた気がした

続く
975 ：大人の名無しさん：2019/08/30(金) 18:31:55.10 ID:O+I2Jz8K: 今日はよく屁が出る
976 ：大人の名無しさん：2019/08/31(土) 12:16:19.24 ID:pFUjbRCr: おならやろう
977 ：大人の名無しさん：2019/08/31(土) 21:00:40.39 ID:9yC1gWlf: 暑い時期はケツの穴がかゆくなるなあ
978 ：大人の名無しさん：2019/09/01(日) 21:45:45.14 ID:B1hHqyDM: ケツの穴にあせもできるよねw
979 ：大人の名無しさん：2019/09/02(月) 13:28:11.66 ID:sM56qTik: vio脱毛ってどうなんだろう
痛みとか気になる
980 ：大人の名無しさん：2019/09/02(月) 15:13:22.93 ID:uFBwDzSA: 美容板のほうがいいんじゃないか？
981 ：大人の名無しさん：2019/09/02(月) 17:49:25.90 ID:CDu3lJIs: ああああケツの穴がかいいいい
982 ：大人の名無しさん：2019/09/02(月) 18:08:02.61 ID:lOBl57Jb: 絶賛抗がん剤中だけど、oiはツルツルなった
(vと髪の毛は何とか生き残ってる)
抗がん剤の副作用で唯一良いのはムダ毛処理しなくて済むようになったことか
983 ：大人の名無しさん：2019/09/10(火) 17:12:40.70 ID:2llTto7n: 夏はチンゲSiri毛脇毛なんで全部沿ってるわ
984 ：大人の名無しさん：2019/09/12(木) 14:11:02.96 ID:i41KWPo/: >>982
頑張ってね。絶対良くなるよ！
985 ：大人の名無しさん：2019/09/14(土) 10:31:51.79 ID:URTeL1e1: とにかく体が疲れてる
986 ：大人の名無しさん：2019/09/14(土) 11:51:37.01 ID:lBXda9uD: 30代になると20代の、40手前になると30前半の体力が懐かしく思える
987 ：大人の名無しさん：2019/09/14(土) 14:04:22.66 ID:DrZMArjl: まさに俺だ
988 ：大人の名無しさん：2019/09/14(土) 20:19:37.45 ID:Iwy5T4t3: おれも
989 ：大人の名無しさん：2019/09/16(月) 19:30:09.70 ID:aAjzw5KR: 　　★最も恐ろしいとされる寄生虫の真実★
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20180612_03.html
　　　　　　　　　　　↑
犬から人に伝染するのは致死率１００％の「狂犬病」だけではない。
犬から人体に寄生する「寄生生物エキノコックス」もおぞましい殺人に至る。

犬の散歩は街を汚染するだけでなく、雑菌や寄生虫をもまき散らす。
犬の散歩は厳禁だ。
990 ：大人の名無しさん：2019/09/22(日) 13:53:58.14 ID:Kjk6NyHK: http://imgur.com/L6q6EZ1.jpg

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991 ：大人の名無しさん：2019/09/22(日) 22:34:59.24 ID:wnkacJs7: ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1569143247/
992 ：大人の名無しさん：2019/10/02(水) 12:31:25.48 ID:KpWDZpOk: ギャランドゥが年々拡がってきてとうとうへその上まで侵食してきたワイはどうなるんや
993 ：大人の名無しさん：2019/10/02(水) 13:23:59.30 ID:YxRCKHiU: 胸毛と繋がった時神へと転生する
994 ：大人の名無しさん：2019/10/10(木) 08:29:37.80 ID:GemZl7mb: ハゲが止まらない
995 ：大人の名無しさん：2019/10/10(木) 14:36:01.70 ID:hUFF1CZ0: >>994
AGA治療まじでやろうかなと俺も考えてる
996 ：大人の名無しさん：2019/10/30(水) 19:57:59.99 ID:XwwvePy0: プロペシアとミノタブで頑張ってたけど維持がきつくなってきた
ただこの薬がなかったら10年前にハゲてた
997 ：大人の名無しさん：2019/10/30(水) 20:01:20.77 ID:cygbZ1tV: やめたら一気だろうね
臓器への負担もあるしなあ
ばれないカツラが一番なんだろうけどね
998 ：大人の名無しさん：2019/10/30(水) 23:47:05.95 ID:xiqWp0tu: 禁断の秘薬だけど俺はもう手を出したよ。。
999 ：大人の名無しさん：2019/10/31(木) 12:16:07.65 ID:Q70yMmwb: （;゜Д゜）
1000 ：大人の名無しさん：2019/10/31(木) 12:16:43.55 ID:Q70yMmwb: うめ（ﾟдﾟ )うめ
1001 ：1001：Over 1000 Thread: このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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