30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2

99大人の名無しさん2018/05/31(木) 09:30:26.37ID:BTEZ5fjY
>>98
私感だがここ最近夜寝る前にやり始めて朝起きた時の目覚めの良さ、動作が軽快になるわ、体は痛くなくなるわでいい感じ
腰痛もなくなった。

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