筋トレで肉体改造及び人格改造を図る大学生

1学生さんは名前がない (ワッチョイWW 0dba-qMZ+)2017/10/05(木) 21:07:18.42ID:xKe/916Q0
筋トレの秋、鍛えよさらば与えられん

264学生さんは名前がない (中止W 33a2-YrWV)2017/12/25(月) 21:59:54.91ID:0T6Dfcln0XMAS
10日ぶりにジムいってきた
でもまた忘年会と年末休みでしばらくいけないんだろうな。。。

265学生さんは名前がない (ワッチョイ cfc5-89OF)2017/12/27(水) 22:10:04.19ID:f5YX9yi/0
今年のトレは今日で終わり
年末と正月は休もう

266学生さんは名前がない (ワッチョイWW afa2-u19Q)2017/12/28(木) 21:29:21.72ID:6Tkk5HjR0
三週間くらいいってない

267学生さんは名前がない (ニククエ 07a2-RYVm)2017/12/29(金) 20:58:03.28ID:K2VlzIcS0NIKU
年末年始は帰省して実家の自分の部屋で自重トレをちょっとだけやろう

268学生さんは名前がない (ワッチョイW c6bc-l3p+)2017/12/30(土) 15:58:26.95ID:MOsy/k3p0
年末年始ジム開いてないし、ご飯いっぱい食べる

269学生さんは名前がない (ワッチョイW afa2-/h/y)2017/12/30(土) 18:03:16.19ID:KmfzmsRN0
>>268
赤みのお肉いーっぱいたべようねっ!

270学生さんは名前がない (アウアウカー Sacb-y/1E)2017/12/30(土) 19:57:35.09ID:aK8GyklWa
男は黙って鶏むね肉

271学生さんは名前がない (ワッチョイ 0fd0-brwa)2017/12/30(土) 22:14:06.03ID:f+tKHwv40
実家はおばあちゃんがご飯作ってくれるから食事制限できなくてきつい
せっかく減量できたのに

272学生さんは名前がない (スップ Sd8a-E6UE)2017/12/31(日) 11:41:52.38ID:kcDbu6WVd
食べまくってたらお腹は出ても手足は太れない
醜悪な身体になった

273学生さんは名前がない (ワッチョイ 07ac-RYVm)2017/12/31(日) 13:55:26.82ID:G31rK2Hz0
>>271
米や餅やら炭水化物ばっかでてくるから困る

274学生さんは名前がない (ワッチョイW b3ba-Ejyq)2017/12/31(日) 14:06:06.00ID:3kVg/HEX0
減量中なのにマクドナルドでカロリー高そうなバーガーとポテトを食べる暴挙に出てる

275学生さんは名前がない (ワッチョイW afa2-/h/y)2017/12/31(日) 14:19:11.29ID:bUg29+pc0
>>274
なでなで

276学生さんは名前がない (ワッチョイWW afa2-RqjS)2017/12/31(日) 16:12:52.12ID:/3xiPEzW0
餅は凶悪すぎる
お雑煮ばくばく食べちゃう
栗きんとんもばくばく食べちゃう

277学生さんは名前がない (ワッチョイW c6bc-l3p+)2017/12/31(日) 16:34:09.61ID:8wIx+aqu0
雑煮に入ってる餅は大嫌いだな、大きいから最後に食べる時冷たくなっててまずい

278学生さんは名前がない (ワッチョイWW afa2-RqjS)2017/12/31(日) 16:42:31.06ID:/3xiPEzW0
最後…?冷える…?
そんな大きい雑煮なの…?

279学生さんは名前がない (ワッチョイW afa2-/h/y)2017/12/31(日) 17:10:45.72ID:bUg29+pc0
おもちは胃腸に負担かかるから避けようね

280学生さんは名前がない (アウアウウー Sa2f-PO3a)2017/12/31(日) 17:12:24.17ID:dUkPKrHXa
でもおもちおいしいよ!!?

281学生さんは名前がない (ワッチョイ 07ac-RYVm)2017/12/31(日) 19:44:13.47ID:G31rK2Hz0
>>278
どんぶりサイズの雑煮とか?

282学生さんは名前がない (ワッチョイ 07ac-RYVm)2018/01/02(火) 11:46:22.63ID:ZWLUiLlA0
あけましておめでとう

283学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-Ogju)2018/01/04(木) 18:14:57.79ID:7k2wJ5IM0
帰省中筋トレできなかった

284学生さんは名前がない (ササクッテロロ Spcf-7iNV)2018/01/04(木) 18:57:52.29ID:Lt3VrxjJp
>>283
なでなで
お母ちゃんの手料理はおいしかったかい?

285学生さんは名前がない (ワッチョイ 0fc5-ldot)2018/01/05(金) 00:53:32.00ID:8ZROK+4a0
三が日終わってまた食べるの我慢しないといけないのに
お餅とシュークリームとリッツ食べました

286学生さんは名前がない (ササクッテロレ Spcf-7iNV)2018/01/05(金) 13:39:10.49ID:r31ffKyNp
>>285
食いしん坊さんだねぇ
おいしかったかい?

287学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-Ogju)2018/01/07(日) 19:53:52.35ID:dV8R+2Pb0
今から鶏肉食う

288学生さんは名前がない (アウアウカー Sa4f-N+dG)2018/01/07(日) 21:35:53.13ID:k72n9wpla
久しぶりにプロテイン飲み始めたけど、マイプロテインが普通に美味しくてびっくり
昔のプロテインは不味かったのになあ

289学生さんは名前がない (ワッチョイW efbc-At4p)2018/01/08(月) 18:17:19.48ID:jaTUiLiL0
今日久しぶりに会社の体重計乗ってみたら年末よりも3キロ増えてた…油断してるとすぐ太っちゃうな

290学生さんは名前がない (ワッチョイW 7ba2-7iNV)2018/01/08(月) 20:49:39.60ID:M+BMCAeu0
BCAA届いた
今日から飲むよ

291学生さんは名前がない (ワッチョイW efc5-7ThQ)2018/01/08(月) 23:22:47.99ID:2VRaPn6D0
立ちからブリッジしたら失敗して頭打って悶えた

292学生さんは名前がない (アウアウウー Sa8f-W21l)2018/01/08(月) 23:27:36.97ID:WKqSJiU4a
かわいい

293学生さんは名前がない (ワッチョイ efbc-BEZ7)2018/01/09(火) 18:58:59.63ID:WNxMd7o/0
BCAA自分もトレやってる時に飲んでるけどあんまり効果を実感しないな

294学生さんは名前がない (ワッチョイWW 2bba-oTnC)2018/01/09(火) 21:37:28.08ID:ly3NzLuw0
新年一発目の筋トレ開始した

295学生さんは名前がない (ワッチョイ efc5-ldot)2018/01/10(水) 23:36:38.60ID:6tdFArIo0
色々疲れた

296学生さんは名前がない (アウアウウー Sa8f-W21l)2018/01/10(水) 23:40:40.74ID:ciAHr4kTa
夜9〜10時過ぎに帰る生活だと、なかなか筋トレするモチベーションが上がらないなあ

297学生さんは名前がない (スフッ Sd0a-KUQy)2018/01/11(木) 13:00:37.93ID:WUcL8sqNd
遅すぎだろ、昼出勤なら朝行くのはキツイだろうな

298学生さんは名前がない (ワッチョイWW b5ba-yUGa)2018/01/12(金) 20:18:17.47ID:9tNH96aZ0
今日は寒い、走ってても汗の量が少ないのがわかった

299学生さんは名前がない (ワッチョイ eaa2-0PCX)2018/01/14(日) 19:21:50.40ID:NLrN3/N60
外は寒いのにジムの中は熱気で暖かいw

300学生さんは名前がない (アウアウカー Sa55-NAmA)2018/01/14(日) 19:46:13.17ID:eZd//yJga
何キロぐらい走ってる?

301学生さんは名前がない (ワッチョイ eaa2-0PCX)2018/01/16(火) 21:52:20.27ID:7av55+Pk0
走るの嫌い

302⊂((・x・))⊃ (スップ Sdea-ic3a)2018/01/17(水) 22:07:52.73ID:9UVo5JKid
プッシュアップバー100回
ザバスのバニラ味まずい

なんでそんな低負荷でやってるの…

304⊂((・x・))⊃ (スッップ Sd0a-ic3a)2018/01/17(水) 22:16:16.05ID:RH7OLdh+d
ヒョロガリやからしゃーない

305学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/18(木) 22:25:57.27ID:u15FZNZ10
じゃあ今度は腹緊ローラー100回な

306学生さんは名前がない (アウアウカー Sa21-hA7V)2018/01/18(木) 22:30:03.71ID:+X1PiXQUa
>>302
腕立て一回につき、沈むのに3秒、体制キープ3秒、戻すのに3秒とゆっくりやりなよ

307⊂((・x・))⊃ (スプッッ Sd03-jAHg)2018/01/18(木) 23:37:07.68ID:VwNI+A3Jd
>>305
腰痛めそう
>>306
量じゃなくて質やね
明日はそれでやるわ

308学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/18(木) 23:42:10.82ID:u15FZNZ10
椅子や台に足乗せてプッシュアップバーすると負荷上がるよ

309学生さんは名前がない (ワッチョイWW 23a2-4qmp)2018/01/18(木) 23:44:26.92ID:CkQPXP/d0
10キロ走ってきた

310学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/20(土) 21:12:14.51ID:4Q+Pcy6b0
おめでとう

311学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/22(月) 18:04:57.40ID:YRmM2dyT0
寒くて筋トレやる気出ない

312学生さんは名前がない (ワッチョイW 5da2-mUUw)2018/01/22(月) 19:19:44.03ID:j4vxoUSe0
>>311
雪の中でランニングしようね

313学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/22(月) 21:59:17.02ID:YRmM2dyT0
やらねーよバカ!

314学生さんは名前がない (ワッチョイ fdc5-Qbx4)2018/01/22(月) 23:34:22.10ID:lmLDOaf20
大分減量が進んできた

新着レスの表示
レスを投稿する