筋トレで肉体改造及び人格改造を図る大学生

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1学生さんは名前がない (ワッチョイWW 0dba-qMZ+)2017/10/05(木) 21:07:18.42ID:xKe/916Q0
筋トレの秋、鍛えよさらば与えられん

293学生さんは名前がない (ワッチョイ efbc-BEZ7)2018/01/09(火) 18:58:59.63ID:WNxMd7o/0
BCAA自分もトレやってる時に飲んでるけどあんまり効果を実感しないな

294学生さんは名前がない (ワッチョイWW 2bba-oTnC)2018/01/09(火) 21:37:28.08ID:ly3NzLuw0
新年一発目の筋トレ開始した

295学生さんは名前がない (ワッチョイ efc5-ldot)2018/01/10(水) 23:36:38.60ID:6tdFArIo0
色々疲れた

296学生さんは名前がない (アウアウウー Sa8f-W21l)2018/01/10(水) 23:40:40.74ID:ciAHr4kTa
夜9〜10時過ぎに帰る生活だと、なかなか筋トレするモチベーションが上がらないなあ

297学生さんは名前がない (スフッ Sd0a-KUQy)2018/01/11(木) 13:00:37.93ID:WUcL8sqNd
遅すぎだろ、昼出勤なら朝行くのはキツイだろうな

298学生さんは名前がない (ワッチョイWW b5ba-yUGa)2018/01/12(金) 20:18:17.47ID:9tNH96aZ0
今日は寒い、走ってても汗の量が少ないのがわかった

299学生さんは名前がない (ワッチョイ eaa2-0PCX)2018/01/14(日) 19:21:50.40ID:NLrN3/N60
外は寒いのにジムの中は熱気で暖かいw

300学生さんは名前がない (アウアウカー Sa55-NAmA)2018/01/14(日) 19:46:13.17ID:eZd//yJga
何キロぐらい走ってる?

301学生さんは名前がない (ワッチョイ eaa2-0PCX)2018/01/16(火) 21:52:20.27ID:7av55+Pk0
走るの嫌い

302⊂((・x・))⊃ (スップ Sdea-ic3a)2018/01/17(水) 22:07:52.73ID:9UVo5JKid
プッシュアップバー100回
ザバスのバニラ味まずい

なんでそんな低負荷でやってるの…

304⊂((・x・))⊃ (スッップ Sd0a-ic3a)2018/01/17(水) 22:16:16.05ID:RH7OLdh+d
ヒョロガリやからしゃーない

305学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/18(木) 22:25:57.27ID:u15FZNZ10
じゃあ今度は腹緊ローラー100回な

306学生さんは名前がない (アウアウカー Sa21-hA7V)2018/01/18(木) 22:30:03.71ID:+X1PiXQUa
>>302
腕立て一回につき、沈むのに3秒、体制キープ3秒、戻すのに3秒とゆっくりやりなよ

307⊂((・x・))⊃ (スプッッ Sd03-jAHg)2018/01/18(木) 23:37:07.68ID:VwNI+A3Jd
>>305
腰痛めそう
>>306
量じゃなくて質やね
明日はそれでやるわ

308学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/18(木) 23:42:10.82ID:u15FZNZ10
椅子や台に足乗せてプッシュアップバーすると負荷上がるよ

309学生さんは名前がない (ワッチョイWW 23a2-4qmp)2018/01/18(木) 23:44:26.92ID:CkQPXP/d0
10キロ走ってきた

310学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/20(土) 21:12:14.51ID:4Q+Pcy6b0
おめでとう

311学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/22(月) 18:04:57.40ID:YRmM2dyT0
寒くて筋トレやる気出ない

312学生さんは名前がない (ワッチョイW 5da2-mUUw)2018/01/22(月) 19:19:44.03ID:j4vxoUSe0
>>311
雪の中でランニングしようね

313学生さんは名前がない (ワッチョイ 23a2-x16F)2018/01/22(月) 21:59:17.02ID:YRmM2dyT0
やらねーよバカ!

314学生さんは名前がない (ワッチョイ fdc5-Qbx4)2018/01/22(月) 23:34:22.10ID:lmLDOaf20
大分減量が進んできた

315学生さんは名前がない (ワッチョイ baa2-fPTX)2018/01/25(木) 20:00:12.69ID:pU5rO5Ob0
あげ

316学生さんは名前がない (ワッチョイWW bbba-B74K)2018/01/26(金) 22:25:08.30ID:fl3Mc3tV0
筋トレとかジョギングすると生きる気力というかエネルギーが湧いてくる
観念的な意味じゃなくてリアルにフィジカル的な感覚で

317⊂((・x・))⊃ (スッップ Sdda-i9AY)2018/01/26(金) 23:28:31.87ID:biC2EQ1Id
上司がマラソンに誘ってくるンゴ…

318学生さんは名前がない (ワッチョイ baa2-fPTX)2018/01/27(土) 17:17:08.79ID:wG1qyTV20
ランニングならまだしもマラソンはきついなw

319学生さんは名前がない (ワッチョイWW baa2-Iav+)2018/01/27(土) 23:21:19.98ID:OqbpLZvP0
ハーフぐらいならなんとか行けるけどフルは無理だ

320学生さんは名前がない (ニククエ baa2-fPTX)2018/01/29(月) 13:31:45.81ID:5XhKhTA80NIKU
ふむ

321(=^x^=) (スップ Sdda-i9AY)2018/01/30(火) 11:28:11.41ID:HRizySOVd
明日のマラソン練習が中止になった

322学生さんは名前がない (ササクッテロレ Spab-9NKv)2018/01/30(火) 13:53:24.75ID:bH5DYJqyp
腰痛めた
うぅ…

323学生さんは名前がない (ワッチョイWW aeed-Iav+)2018/01/30(火) 17:28:50.71ID:kJ7ZrsyP0
>>322
何やって痛めたの?

324学生さんは名前がない (ワッチョイ 5660-snNQ)2018/01/31(水) 16:19:01.32ID:y0U50Ibi0
つかれたらこっちで癒しでもらおう
https://goo.gl/E7JxCZ

325学生さんは名前がない (アタマイタイーW 77a2-tx/P)2018/02/02(金) 07:51:30.27ID:B4YZIS6n00202
>>323
セックス

326学生さんは名前がない2018/02/02(金) 08:18:33.15
過疎だから来てね

大学生のオカルト板住民集合!【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1493845454/

327学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-j4Dg)2018/02/04(日) 22:34:52.00ID:nxNSdK/D0
あげ

328学生さんは名前がない (アウアウウー Sa5b-Yje+)2018/02/04(日) 23:02:13.05ID:8Vi1ucQEa
プッシュアップバーでのノーマル腕立て、ライオンプッシュアップ
ブルガリアンスクワット、立ちコロ、ランニング30分してきた

329学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-j4Dg)2018/02/05(月) 23:39:59.52ID:4rnoIxOn0
ライオンプッシュアップなんてあるのか

330学生さんは名前がない (スフッ Sdbf-FehA)2018/02/06(火) 02:34:12.94ID:MqH3GAvId
プロレスラーの準備運動でよく使われてるよね

331学生さんは名前がない (ササクッテロロ Spcb-q83T)2018/02/06(火) 07:59:51.83ID:m7Ozrt35p
名前かっこいい

332(=^x^=) (スプッッ Sd3f-Ismr)2018/02/06(火) 21:16:32.18ID:HwME5gTEd
60回腕立て

333学生さんは名前がない (ワッチョイ ffc5-wbgk)2018/02/07(水) 18:53:15.24ID:I4CLd0oV0
12月1日の時に73,6kgだったけど67.8kgまで減量した
また増やすのもしんどいしどうしようかな

334学生さんは名前がない (アウアウウーT Saa5-jA6l)2018/02/11(日) 12:18:40.77ID:QSeDjDp+a
( ´ω`)走ろう

335学生さんは名前がない (アウアウウーT Saa5-jA6l)2018/02/11(日) 13:27:40.79ID:U3Ry79Kfa
( ´ω`)

336学生さんは名前がない (ワッチョイ 42a2-nHV3)2018/02/13(火) 20:05:43.62ID:4tleO5Rd0
寒い

337学生さんは名前がない (ワッチョイWW e971-HgTV)2018/02/14(水) 00:49:03.30ID:tSZrfFgF0
筋トレすると空腹が怖くなる

338学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-qi38)2018/02/16(金) 18:57:29.43ID:rxHFspDu0
あるある

339学生さんは名前がない (ワッチョイ 9fa2-qi38)2018/02/20(火) 22:03:52.73ID:ulEag2YJ0
腹筋ローラーきつい

340学生さんは名前がない (アウアウオー Sadf-2c0f)2018/02/21(水) 11:36:06.48ID:uPYd9XDca
寒すぎてやる気出やん

341学生さんは名前がない (ワッチョイ 5ea2-MTlB)2018/02/25(日) 00:16:56.97ID:x/xHLl460
そうだな

342学生さんは名前がない (ワッチョイW 36a2-A3bi)2018/02/25(日) 00:53:14.56ID:2tlEqf5W0
ジーパンの太ももまわりぱつんぱつん

343学生さんは名前がない (ワッチョイWW 01ba-xVO2)2018/02/27(火) 10:45:47.74ID:hyXAGlZU0
Tシャツの上にジャージで走っても背中は汗かくな
しかも汗出るのにクソ寒いという

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