【心に】貧乏のどん底料理 Mark.67【栄養】 [転載禁止]©2ch.net

1ぱくぱく名無しさん2015/09/20(日) 22:34:49.24ID:YbJXmg4k0
知恵と工夫で豊かな食卓 金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ! 和め! 作れ! そして、食え!

# 「2chしてんじゃねーよ」「PC売れ」等のツッコミは不粋なので禁止。
# 食費だけ無い人から収入一切ない人まで歓迎。また貧底料理に金額の基準はなし。
# 無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。
# 既出レシピ歓迎。そこに知恵を付け足そう。

なおコテハン、ペット、貧乏自慢、過剰な自治等のスレ違いの話は禁止。
また荒らしはスルーか専ブラのIDのNG指定で回避。相手する人も荒らし。


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296ぱくぱく名無しさん2016/08/04(木) 13:17:10.99ID:MXXADs64
白身を箸で突っついてデローンと薄く広がらせて、蓋をせずゆっくり弱火で焼くと、白身がパリパリ、黄身がネットリ状態の持続時間が長いので、良い感じになるね

297ぱくぱく名無しさん2016/08/08(月) 02:46:48.93ID:VC8A1dgw
そうか。貧乏スレだから、別荘=刑務所になるのかww

298ぱくぱく名無しさん2016/09/09(金) 02:21:00.81ID:YrtDv2JQ
かつての賑わいが嘘のようだ

299ぱくぱく名無しさん2017/02/10(金) 01:35:53.68ID:7jEH/bJw
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

300ぱくぱく名無しさん2017/02/14(火) 22:16:18.39ID:tl9s+WPA
そして5カ月が過ぎた.....

301ぱくぱく名無しさん2017/02/14(火) 23:44:52.74ID:HQPSGJbr

302ぱくぱく名無しさん2017/02/18(土) 09:22:30.38ID:YPXRsSBp
昨日半額の片身のカニの足を買って来たが
今日中には加熱して食べなければいけないだろうな
何が旨い
鍋は飽きたし 簡単なの無いかな

303ぱくぱく名無しさん2017/02/22(水) 17:25:02.03ID:7u+VgVVc
オウム真理教に殺害された坂本弁護士(深夜自宅に押し込まれ一家皆殺し)が住んでいた団地の他の住人(7世帯)は、
全員事件の起こる半年前より後に越してきた人たちだった。

そのうちの5世帯が創価の会員世帯。
神奈川県警は事件当初、この住人達全員に行動確認をかけていた。
その矢先に当時の城内康光県警本部長のレイプ疑惑や
生活安全課幹部がノミ屋を張っていた疑惑が突然次々と出始め、
行確をはずしたら、マスコミからの疑惑追及も止まった。

それで勢付いたオウムは脱会信者の家族らを次々とVXガス(今回の金正男殺害で使われたのと同じもの)で襲撃。
当時の官房長官だった野中広務は
北朝鮮詣でから帰ると出所不明の大量の金を政界にばらまき始め、自民党の実質的な党首となって
公明党を政権に引き入れた。

ネトウヨもまだいないし、韓流ブームもまだ無い頃だったけど、この頃から俺達の国はもうおかしかった。

304ぱくぱく名無しさん2017/02/26(日) 15:37:36.25ID:ZxCe15Mj
焼きガニ。魚焼きグリルで焼いてカニ酢で。

305ぱくぱく名無しさん2017/02/27(月) 16:31:14.95ID:lrb3XlMG
その贅沢さがうらやまだな

306ぱくぱく名無しさん2017/02/28(火) 18:07:19.05ID:IaQd7/IC
モズクガニ?サワガニ?

307ぱくぱく名無しさん2017/02/28(火) 18:33:16.76ID:m1Km5kT1
ザリガニ?蟹じゃないけどこのスレ的に

308ぱくぱく名無しさん2017/03/02(木) 17:23:41.35ID:NuyyNpzR
殻のないカニじゃね?

クレソンと油揚げの炒めもの セリと油揚げの味噌汁
油揚げばっかりだ
クレソンもセリも雪の下で頑張ってくれてるのが有り難い

309ぱくぱく名無しさん2017/04/10(月) 01:26:22.97ID:YTB4Ci9r
野蒜の季節ですよ

310ぱくぱく名無しさん2017/04/10(月) 10:47:35.63ID:s1YIYlIh
貧乏だからてスイセンは食べてはダメですよ

311ぱくぱく名無しさん2017/04/10(月) 14:35:41.76ID:gxUjv4rb
すずらんの葉っぱが、行者にんにくっぽいって思うのはオレだけか

312ぱくぱく名無しさん2017/04/10(月) 23:20:30.42ID:zYTCLfW5
>>311
通報しといた
死ねよカス

313ぱくぱく名無しさん2017/04/11(火) 14:44:52.22ID:8m50N6pr
その辺のキノコ美味い

314ぱくぱく名無しさん2017/04/11(火) 19:38:36.85ID:4lzQ04u6
>>312
バカじやナイノ?
あ、御免ね、キチガイか
通報でビビるとおもってんだ、キチガイ

315ぱくぱく名無しさん2017/04/11(火) 21:53:53.33ID:2XBr7xjy
>>314
すずらんの葉っぱ狂人
死ねよカス

316ぱくぱく名無しさん2017/04/12(水) 08:39:56.15ID:oRl96YJA
>>313
もうキノコ出るの
目利き間違えると大変だよ
怖いから自分は店頭でしか買わない

317ぱくぱく名無しさん2017/04/20(木) 22:13:05.86ID:wEUZNLbj
>>315
小学生

318ぱくぱく名無しさん2017/05/22(月) 00:17:31.97ID:awgmdzOa
スーパーの半額弁当が夜食

319ぱくぱく名無しさん2017/05/22(月) 09:16:57.51ID:54k/lfbZ
弁当は半額弁当でも高いじゃん

320ぱくぱく名無しさん2017/05/22(月) 15:46:18.59ID:9QITbjJ5
1食100円に抑えないと

321ぱくぱく名無しさん2017/05/22(月) 23:27:57.56ID:awgmdzOa
>>319
疲れて帰ってから調理は面倒くさい
調理出来るような時間に帰れる仕事ならいいけど

322ぱくぱく名無しさん2017/08/23(水) 11:16:05.68ID:iiCqEFbj
このスレまだ生きてたかー。

323ぱくぱく名無しさん2017/10/08(日) 22:34:30.78ID:vHZLTEF6
このスレ、かつては賑わっていたよ!

324 ◆12345678/tRB 2017/10/27(金) 06:33:03.33ID:mg06c2Lv
安く済ませようとすると豆腐や納豆、お味噌汁と大豆にかたよるおね
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

325ぱくぱく名無しさん2017/10/27(金) 08:04:32.09ID:sf3xG74n
しらんがな

326ぱくぱく名無しさん2017/10/28(土) 14:07:54.49ID:Gs6jFSJa
そうねえ
あと、野菜が食えないね

327ぱくぱく名無しさん2017/10/28(土) 14:56:44.32ID:4ble1Sla
余裕で食える

328ぱくぱく名無しさん2017/11/08(水) 06:20:01.29ID:nU+SSL8w
らっきょう酢を買うか作っておいて、適当に切った玉葱、パプリカ、カブ、大根
何でも漬けこんでおくと便利
水分が多い大根などは切ってから干すか、下漬けした方が美味しいけど
しなくても
酢が甘すぎる人は醤油、塩、普通の酢などで加減
みかんの皮入れても

329ぱくぱく名無しさん2017/12/08(金) 12:53:18.72ID:1yB1JYsp
>>324
たまごも入れたいな。。ある物を煮るなり炒めるなりして
卵で綴じると、見てくれの悪さが多少緩和される気がしている
喰えば一緒なんだけどねw
>>311
花の方をハーブティーの冷茶に入れたい欲求があるんだが
病院逝きだよなw

330ぱくぱく名無しさん2017/12/08(金) 12:56:41.58ID:kf8RHyUE
なんちゃって揚げ出し豆腐

・めんつゆを沸かす
・天かすを入れる
・豆腐を入れ温まったら完成
・かつお節、おろし生姜、大根おろし、おぼろ昆布などあれば乗せる
・(゚д゚)マズー

331ぱくぱく名無しさん2017/12/26(火) 14:48:51.58ID:xH4+j8cz
>>330
マズいのかよwww

332ぱくぱく名無しさん2018/01/14(日) 20:37:36.28ID:LT41P9Gf
パクチー好きなんだけど買うと高い。
春になったら種撒いて育てようかな。

333ぱくぱく名無しさん2018/01/23(火) 09:32:44.96ID:bIw8buAf
>>324
コテ禁止だよ

334ぱくぱく名無しさん2018/02/27(火) 12:49:23.37ID:G9P+M9H9
朝 前日の残り味噌汁、ご飯、浅漬け、有れば卵
昼 自作おにぎりもしくは食パンに適当に具を挟んだサンドイッチ
夜 その時ある野菜を放り込んだ味噌汁、ご飯、納豆、レンチンした鶏胸肉

最近こればかり

335ぱくぱく名無しさん2018/03/03(土) 15:59:40.76ID:Pp5T5qSf
魚も食べようよ。
サバ缶とかさ。

336ぱくぱく名無しさん2018/03/03(土) 16:06:10.24ID:1vivmbR3
煮干しとか

337ぱくぱく名無しさん2018/03/27(火) 17:41:47.71ID:8HoO4pWc
わーい引っ越し先がOKストア近くだわ。
助かるー
何かOKストアでお勧めのものあります?

338ぱくぱく名無しさん2018/05/22(火) 21:27:12.01ID:xEth2735
>>334
全然貧乏のどん底感なし
普通じゃん

339ぱくぱく名無しさん2018/05/22(火) 21:30:18.27ID:xEth2735
水菜が10束で100円だったので水菜お好み焼き

水菜10円
小麦粉 50グラム 5円
鶏胸肉 100円
鶏卵 17円
紅生姜業務用 0.5円

残りは切って保管、場所とりすぎ。

340ぱくぱく名無しさん2018/05/22(火) 21:33:25.49ID:xEth2735
まあ、なんだかんだで白米やら食パン食べてるうちはまだちっともどん底ではないね。むしろ恵まれてる。
せめて栄養価考えて玄米。
食パン食うなら、自作の冷やしうどん、自作のチャパティ。

341ぱくぱく名無しさん2018/05/22(火) 21:35:42.13ID:xEth2735
>>236
二年くらいやってたな。
常にかき混ぜの事が頭にあって専業主婦とかじゃないときつい。
仕事に集中し始めたり外泊とかで忘れたりして、マスタードとか入れて復活させるのに苦労した。

あと塩分取りすぎになる

342ぱくぱく名無しさん2018/05/22(火) 21:40:01.62ID:xEth2735
>>185
一時期料理に凝ったが、結局は時間が奪われるので
いかにして質素に手間をかけず、まずい(シンプル)ものでも食べられるよう訓練するか
こっちのほうが重要だとわかった。

343ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 13:53:10.79ID:HI2x1Rlp
椎茸35円で天ぷら。
キュウリ20円で酢の物作ろう。

344ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 14:06:57.76ID:RjxjJHGx
玉子3個で出汁巻き玉子。
甘くした。
美味しくて結構高級感もあって食べ応えある。

345クバの化身2018/06/21(木) 07:56:30.76ID:AsC1TUF/
もともと、まことは荒らしである
荒らしが人に注意をすれば、一人よがりに
なるだけである

346ぱくぱく名無しさん2018/06/21(木) 17:18:55.07ID:mOd54JLf
やっぱりもやしだな。
もやしと韮のスープ美味しい。

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