今日の朝、昼、夜飯は何? 14 [無断転載禁止]©2ch.net

1ぱくぱく名無しさん2016/09/21(水) 18:13:43.30ID:HjPpPU7v
今日の朝、昼、夜飯は何?

前スレ
今日の朝、昼、夜飯は何? 13
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848ぱくぱく名無しさん2017/10/01(日) 07:45:02.66ID:lWtnQNCD
≪朝食≫AM5:00〜
●ご飯(小盛)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●卵焼(紅生姜入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg)

849ぱくぱく名無しさん2017/10/01(日) 11:04:24.43ID:V3Ric3fg
昨朝 スーパーの黒酢おいなり お茶

昨昼 赤い狐にネギ投入し鍋で煮た物 お茶

昨夜 カレーパン プリン お茶

発熱してたので簡単に済ませました。

850ぱくぱく名無しさん2017/10/01(日) 21:59:29.49ID:6q4+0VQh
朝 食べなかった
昼 スタジアムの生ビール カリーヴルスト アメリカンドッグ
夜 マカロニサラダ 山菜芋おこわ 大学いも

851ぱくぱく名無しさん2017/10/01(日) 23:15:26.41ID:PA1JHb8n
朝:フレンチトースト、残り物野菜のミネストローネスープ
昼:きのこのマカロニグラタン、バゲット、朝のスープの残り
夜:マカロニグラタンの残りとカニ缶でクリームコロッケ、カキフライ、千切りキャベツ、柿と胡桃の白和え、糠漬け(みょうが・蕪)、蕪の葉と油揚げの味噌汁、ごはん、ビールと白ワイン
>>849
日々の気温差が激しい季節なので、お大事になさってくださいね

852ぱくぱく名無しさん2017/10/02(月) 03:19:56.92ID:Gt4c26L8
朝 茹でたパスタと某ボロネーゼソース和え

昼 三崎丸の甘海老、サーモン、ホタテの刺身盛り合わせ、と。焼酎の水割り

夜 吉野家のコモサラダセット

853ぱくぱく名無しさん2017/10/02(月) 06:23:23.96ID:CiXRUzS2
朝 カレーうどん インスタントコーヒー
昼 手製べんとう インスタントコーヒー
夜 水餃子鍋 麦とホップ 焼酎ロック
寝る前 鍋にうどんで〆

854ぱくぱく名無しさん2017/10/02(月) 10:21:15.78ID:TLe8f4qG
〈朝食〉AM5:00〜
+ホットサンドイッチ(卵,ハム,レタス,胡瓜)
+サラダ(キャベツ,スパサラ,トマト,玉葱)
+果物(林檎1/2)
+コンポタージュ(味の素)
+低脂肪牛乳(小岩井乳業)
+ヨーグルト(明治PA-3)
+大麦若葉(タンGグリーン)
+フェブリク(10mg)

855ぱくぱく名無しさん2017/10/02(月) 21:48:14.99ID:kDKDApyP
朝 ママーのナポリタンソースでスパゲティ 牛乳 ミニあんぱん
昼 オレンジチョコレート
夜 天ぷら(なす、ピーマン、さつまいも、ちくわ) ひじき 赤いウインナー ビール ごはん

856ぱくぱく名無しさん2017/10/03(火) 00:03:09.22ID:HBtGOETV
朝:けんちんうどん(里芋・蒟蒻・人参・豆腐・小松菜・ひもかわ)、古漬け気味の糠漬け野菜炒め(蕪・胡瓜・茄子・人参にもやしを合わせました)
昼:朝の残り、トマト、ピオーネ、ヨーグルト
夜:八宝菜(豚・冷凍シーフードミックス・白菜・人参・椎茸・葱)、チルドの海老焼売、じゃこ・昆布・胡桃の佃煮、もやしのナムル、残り野菜のかきたま汁、ごはん、ビール

857ぱくぱく名無しさん2017/10/03(火) 00:42:49.99ID:eCbX6x5I
朝 パスタ茹でて市販ソース和えた。
ソース名覚えてなし苦笑

昼 高島屋の栗おこわ お茶

おやつ? ちくわの磯辺揚げ 奴 お茶ハイ

深夜 坦々うどん お茶

858ぱくぱく名無しさん2017/10/03(火) 20:14:22.34ID:D1QikU+q
朝 トースト 赤いウインナー カフェラテ
昼 食べなかった
夜 無限ピーマン ねぎ入りいり卵 ペンネのナポソースグラタン ビール

859ぱくぱく名無しさん2017/10/03(火) 21:43:59.45ID:wr5F0yxF
朝:タラコ入り玉子焼、納豆、大根おろし、里芋と小松菜の味噌汁、ごはん
昼:オムライス、じゃこ・昆布・胡桃の佃煮、レタスとトマトのサラダ、ヨーグルト
夜:外食で焼肉(タン塩・みすじ・さんかく・ざぶとん、ちぢみ、チョレギサラダ、ズンドゥブ、カクテキ、冷麺、生ビール、レモンサワー)

860ぱくぱく名無しさん2017/10/04(水) 11:15:32.73ID:urKbQTHU
《朝食》AM5:00
+ご飯(小盛)
+すき焼き(昨夜の夕食)
+サラダ(キャベツ,レタス,玉葱,トマト,ブロッコリー)
+漬物(自家製・胡瓜,大根)
+果物(林檎1/2)
+ヨーグルト(明治PA-3)
+低脂肪牛乳(小岩井乳業)
+大麦若葉(タンGグリーン)+フェブリク(10mg)

861ぱくぱく名無しさん2017/10/04(水) 14:35:18.71ID:kUYsw1PG
《昼食》AM11:30 日替り定食
*煮込ハンバーグ(目玉焼,インゲン,じゃが芋)
*海老フライ1尾(タルタルソース)
*スパゲティ(付合せ)
*サラダ(キャベツ,紫キャベツ,胡瓜,トマト)
*味噌汁(豆腐,玉葱,ねぎ入)
*漬物(しば漬け)
*ご飯(中盛➡小盛変更)

・生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)

862ぱくぱく名無しさん2017/10/04(水) 23:58:20.81ID:34+M4P8R
朝:かぼちゃとベーコンのクリーム煮、トマトときゅうりと青じそのポン酢和え、カンパーニュ
昼:カンパーニュのサンドイッチ(スモークサーモン・クリームチーズ・ケッパー・きゅうり)、朝のクリーム煮の残り
夜:牛フィレステーキ大根おろし&ケッパーのせ、マッシュポテトたらこ和え、クレソンのおひたし、ガーリックライス、ビールと赤ワイン

863ぱくぱく名無しさん2017/10/05(木) 13:59:43.43ID:9VEvxU/0
<朝食>AM5:00
・食パン1枚(ツナ,玉葱,ピーマン,とろけるチーズ)
・サラダ(キャベツ,レタス,胡瓜,トマト、ブロッコリー)
・コンポタージュ(ポッカ)
・低脂肪牛乳(小岩井乳業)
・果物(林檎1/2,バナナ1/2,巨峰2個)
・ヨーグルト(明治PA-3)
・大麦若葉(タンGグリーン)
・フェブリク(20mg)

864ぱくぱく名無しさん2017/10/05(木) 14:01:43.83ID:9VEvxU/0
[昼食]AM11:30
・なべ焼うどん(鳥,海老,卵,椎茸,餅,水菜)
・瓶ビール中2本(サッポロ黒ラベル)
・煙草2本(ショートホープ)

865ぱくぱく名無しさん2017/10/05(木) 23:14:25.37ID:SOrRATw5
朝:目玉焼、じゃがいもと人参のきんぴら、クレソンとマッシュルームのサラダ、納豆と大根おろし、ごはん
昼:大葉とじゃこ入り梅茶漬け、スーパーで買った鯵フライとクリームコロッケ
夜:炙った太刀魚のカルパチョ、いちじくとクリームチーズのオリーブオイル和え、サルシチャ(市販品)、オリーヴェアスコラーナ(グリーンオリーブの肉詰め)、砂肝と茸のコンフィ、ゴルゴンゾーラのリゾット、ワイン赤白

866ぱくぱく名無しさん2017/10/06(金) 23:28:14.98ID:syh/YpE+
朝:冷食の海老ピラフ、クノールのインスタントスープ
昼:スモークサーモンの残りとケッパーとオニスラのマリネサラダ、トーストしたライ麦パン、ゆで卵
夜:おでん(大根・蒟蒻・玉子・牛スジ・タコ・ゴボ天・あかにし・小松菜ミツバ巻・筍・じゃがいも・厚揚げ・ひろうす)、おでん出汁で〆にうどん

867ぱくぱく名無しさん2017/10/08(日) 00:28:48.35ID:7tEuvArT
朝:タイのセンレックナーム(センレック・鶏団子・かまぼこ・パクチー・鶏胸のスープで)
昼:スープを取った鶏胸をほぐした雑炊(椎茸・ネギ・パクチー・かまぼこ・卵とごはん)、
夜:外食でVOVOのコンビネーションカレー(バターチキンとベジタブル)、カリフラワーとバナナとレーズンの温サラダ、ヒューガルデン

868ぱくぱく名無しさん2017/10/09(月) 00:14:17.57ID:A2/cVRQt
朝:豚汁(豚バラ肉・大根・人参・牛蒡・ネギ・蒟蒻・豆腐)、納豆、梅干し、ごはん
昼:朝の残りの豚汁にうどん入れた、りんご、ヨーグルト
夜:八宝菜(豚バラ肉・白菜・人参・椎茸・ねぎ・冷凍シーフードミックス・木耳・ウズラの卵)、ごはん、ビール
深夜にホワイトチェダーチーズとドライレーズン、白ワイン

869ぱくぱく名無しさん2017/10/09(月) 06:46:59.82ID:AwPV7rwR
朝、 夕べの天ぷらの残り 夕べのマツタケご飯の残り みそ汁 お茶
昼、 朝のみそ汁の残り 夕べのマツタケご飯の残り お茶
夜 発泡酒 ゴーヤーチャンプルー ウイスキーロック ゴーヤーチャンプルー丼 ウイスキーロック

870ぱくぱく名無しさん2017/10/09(月) 10:49:38.07ID:NYUdNXhg
朝:豚汁(豚バラ肉・大根・人参・牛蒡・ネギ・蒟蒻・豆腐)、納豆、梅干し、ごはん
昼:朝の残りの豚汁にうどん入れた、りんご、ヨーグルト
夜:八宝菜(豚バラ肉・白菜・人参・椎茸・ねぎ・冷凍シーフードミックス・木耳・ウズラの卵)、ごはん、ビール
深夜にホワイトチェダーチーズとドライレーズン、白ワイン

871ぱくぱく名無しさん2017/10/12(木) 11:33:14.91ID:1vMQpl0Y
[朝食]AM5:00
・ご飯(小盛)
・卵焼(辛子明太子入)
・納豆(黄身,カラシ,ねぎ入)
・味噌汁(豆腐,ワカメ,ねぎ入)
・漬物(自家製・茄子,大根,胡瓜)
・ヨーグルト(明治PA-3)
・低脂肪牛乳(森永乳業)
・大麦若葉(タンGグリーン)
・フェブリク(20mg)

872ぱくぱく名無しさん2017/10/12(木) 11:35:41.27ID:1vMQpl0Y
[昼食]AM10:50 inコンビニ
・カップヌードル(カレー)
・缶ビール500mI1本(サッポロ黒ラベル)

*新聞(サンスポ)
*煙草1本(ショートホープ)

873ぱくぱく名無しさん2017/10/21(土) 19:04:28.48ID:uyfQHZNa
朝、サラダ 中華スープ 麦ご飯 納豆
昼、おにぎり 味噌汁
夜、サラダ 唐揚げ ノンアルコールビール

874ぱくぱく名無しさん2017/11/13(月) 08:42:18.05ID:L8I8DJza
朝 ファミマのプレミアム肉まん
昼 紅茶 トースト ママレード
夜 かけそば スーパーの天ぷら盛り合わせ ビール

875ぱくぱく名無しさん2017/11/14(火) 00:01:50.20ID:xmmvHYde
朝 自家製の卵サンド カフェラエ
昼 タイムサービスのチーズカレー290円
夜 豚レバーフライ 黒酢酢豚 ゆで卵 お茶杯

876ぱくぱく名無しさん2017/11/14(火) 05:54:36.29ID:szekfNnv
朝 ファミマのプレミアム肉まん
昼 紅茶
夜 きしめん鍋(とりつみれ、しいたけ、長ねぎ、あぶらげ、刻み青ねぎ) ビール

877ぱくぱく名無しさん2017/11/14(火) 20:13:09.16ID:szekfNnv
朝 ごはん もやし炒め(ピーマン細切り、青ねぎ、卵) 焼きのりに醤油
昼 ビッグマックを二人でわけわけで 冷たいお茶
夜 スーパーのミニシューマイ ビール ごはん 五目きんぴら とん汁(豚バラ肉、にんじん、大根、ごぼう、長ねぎ)

878ぱくぱく名無しさん2017/11/15(水) 00:01:31.04ID:RfKib+78
朝:昨夜の残りのお煮しめ(里芋・鶏もも・人参・ごぼう・蓮根・蒟蒻)、大根とわかめの味噌汁、市販のしば漬け、ごはん
昼:永谷園のお茶漬けに梅干しとわさびの茎漬け追加、きぬかつぎ
夜:里芋と鶏ひき肉のコロッケ、牡蠣フライ、千切りキャベツ、トマト、ごはん

879ぱくぱく名無しさん2017/11/15(水) 02:34:10.56ID:fe1mqLbF
朝昼 地元の蕎麦屋にて天ぷらうどん
おやつ ドトールのケーキセット
夜 鶏鍋の残りを味噌汁に。 イカの生姜焼き
豚バラと野菜の源タレ焼き、玉露茶

880ぱくぱく名無しさん2017/11/15(水) 08:00:20.88ID:8a3b4WXF
朝 トースト コーヒー ベーコンエッグ
昼 うどん
夜 おでん 日本酒 うどん

881ぱくぱく名無しさん2017/11/16(木) 00:47:11.30ID:jC9Qwl3u
朝:BLTサンドイッチ、昨日の千切りキャベツの残りで粒マスタード入りコールスロー
昼:冷凍食品のレンチンピラフ、クノールの即席コーンスープ、みかん
夜:寄せ鍋(牡蠣・鱈・鮭・白滝・椎茸・白菜・大根・葱・豆腐)、〆に卵とじうどん、市販のしば漬け、モツァレラチーズ、ビールと白ワイン

882ぱくぱく名無しさん2017/11/16(木) 23:44:08.95ID:jC9Qwl3u
朝:和風ジャーマンポテト、納豆、大根おろし、油揚げとわかめの味噌汁、ごはん
昼:スパゲティ(ラグー アラ ボロネーゼ)、和風サラダ(大根・わかめ・レタス)、みかん、ヨーグルト
夜:鶏の照焼き大根おろしとにんにくの和風ソースレタス添え、キャロットラペ、昼のボロネーゼソースの残りでポテトグラタン、
クレソンとマッシュルームのオリーブオイル和え、生ハムと柿のピンチョス、バゲット、ナチュラルチーズ(プリドモーとコンテ)、ジャイアントグリーンオリーブ、ボージョレヌーヴォー

883ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 00:05:19.44ID:LhX5NbRx
朝:目玉焼き、蕗の翡翠煮、納豆&しらすおろし、大根とわかめの味噌汁、ごはん、ヨーグルト
昼:梅茶漬け、蕗の翡翠煮、みかん
夜:ピーマンの肉詰め、白菜とベーコンのミルク煮、きんぴらごぼう、蕗の翡翠煮、ごはん、ビール、柿の白和え

884ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 01:05:48.08ID:D3PB2AKg
朝:とろろ、納豆、卵、海苔、白米、味噌汁、トマトジュース
昼:サンラータンメン、餃子(外食)
夜:サバの味醂干し、プチトマト、キュウリ、湯豆腐、レモンサワー

885ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 05:06:07.44ID:dJ2I6MhO
朝 コーンフレークス
昼 スーパーのシューマイ ヨーグルトにバナナ半分切って
夜 ビール 納豆 ごはん とん汁 焼きのり

886ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 19:48:03.34ID:r1/2JLo0
朝 バタートースト スクランブルエッグ
ベーコン 日本茶 バナナ半分

昼 市販の冷凍ピザに鶏肉のバター醤油
プチトマト 蕩けるチーズ付加した物。
日本茶 カフェオレ

おやつ 自家製ミネストローネ

夜 ミネストローネ カルボナーラ サワー

887ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 22:25:44.00ID:dJ2I6MhO
朝 コーンフレークス 紅茶 カレーパン
昼 スーパーの油淋鶏 ケンミン焼きビーフン(豚肉、ピーマン、玉ねぎ、生シイタケ) ごはん
夜 油淋鶏残り グレープフルーツサワー

888ぱくぱく名無しさん2017/11/18(土) 23:50:33.30ID:LhX5NbRx
朝:卵焼き、塩鮭、小松菜と油揚げの煮浸し、大根とわかめの味噌汁、ごはん
昼:炒飯(葱・干し桜海老・卵)
夜:鯛のカルパッチョ(玉葱・イタリアンパセリ・ピンクペッパー)、鯛と茸の塩焼き、鯛のあら汁、鯛めし、白ワインと日本酒

889ぱくぱく名無しさん2017/11/19(日) 21:44:35.63ID:u3+s1y9x
朝:干し桜海老と油揚げの生姜入り炊き込み御飯、鯛の昆布じめ、大根と小松菜の味噌汁、市販のしば漬け
昼:ナポリタンスパゲティ、柿、ヨーグルト
夜:牛肉しぐれ煮、野菜のヌタ風サラダ、鯖塩焼き、ピーマン塩昆布和え、ごはん、ビール

890ぱくぱく名無しさん2017/11/20(月) 19:01:39.43ID:V6biV+wy
朝 ソース焼きそば(豚コマ、ピーマン、しいたけ、もやし)わけわけ 冷たいお茶
昼 アーモンドドリンクにバニラアイス入れたの
夜 牛肉炒め(ピーマン、玉ねぎ、しょうが) ごはん キムチ

891ぱくぱく名無しさん2017/11/20(月) 21:14:52.93ID:quAMf941
朝 ブラックコーヒー
昼 山菜おこわ、ビーフシチュー、大根サラダ、きのことブタの炒め物
夜 ハモの梅肉、黄金イカ、すき焼き、漬物盛り合わせ

892ぱくぱく名無しさん2017/11/20(月) 23:30:26.37ID:kgwJEX9o
朝:納豆山かけごはん、里芋煮ころがし、しば漬け、インスタントの赤出汁
昼:ファミレスで外食(ハンバーグとフライの盛合せ)
夜:けんちんうどん、鰈の唐揚げ、長芋とベーコンのおかか炒め、柿の白和え、日本酒

893ぱくぱく名無しさん2017/11/21(火) 22:02:39.72ID:P/CuKi4a
朝:冷凍食品のグラタン
昼:なし
夜:外食で蕎麦屋(鞍掛豆・板わさ・玉子焼・鴨・茄子焼き浸し・鮑味噌漬)、沢煮蕎麦、冷酒

894ぱくぱく名無しさん2017/11/22(水) 19:21:52.46ID:Dg9hxdlH
朝 ごはん 牛肉炒め残り 減塩インスタントみそ汁
昼 買ってきた握りずし 発泡酒
夜 コンビニ冷凍タンメン 同ミートソース レモンチューハイ缶

昼と夜は旅先。何もない所だったが、ホテルの部屋が思ったよりきれいで快適だった。

895ぱくぱく名無しさん2017/11/23(木) 00:08:05.06ID:Ne8LSOih
朝:夜中に作ったオニオングラタンスープ、バゲット、ブロッコリーとトマトとアンチョビのサラダ、長芋の青海苔醤油炒め
昼:お茶漬け(梅干し・大葉・ジャコ・ぶぶ・昆布茶)
夜:鯖の味噌煮、きんぴらごぼう、ほうれん草のお浸し辛子添え、リケンのわかめスープ、ごはん

896ぱくぱく名無しさん2017/11/24(金) 00:18:20.61ID:ffcpHt+O
朝:鶏がゆ、半熟茹で卵、煮奴の茸餡かけ
昼:鶏出汁をとった残りの鶏で和風スパゲティ(茄子・茸・柚子胡椒・海苔)
夜:水炊き(骨付ももブツ・手羽先・キャベツ・茸・葱・人参)タレはポン酢と大根おろしと柚子胡椒、〆に卵入れた雑炊、おつまみにふろふき大根明太子ソース、砂肝ポン酢炒め、やましお漬、焼酎

897ぱくぱく名無しさん2017/11/24(金) 23:37:22.10ID:A7xC1tiz
朝:カマス干し、しらすおろし、納豆、ほうれん草と大根の味噌汁、やましお漬、ごはん
昼:カマス干しの残りをほぐしてお茶漬(大葉・海苔・ぶぶ・わさび漬)、みかん
夜:カキフライ、千切りキャベツ、沢煮椀(豚の背脂薄切・ごぼう・人参・椎茸と舞茸・三つ葉・お餅)、板わさとわさび漬、ほうれん草お浸し、日本酒

898ぱくぱく名無しさん2017/11/25(土) 00:12:42.61ID:4RTji8fv
朝:納豆と葱とジャコの炒飯、炒飯の残った卵でかきたま汁
昼:ピザトースト、レタスとトマトのサラダ、ヨーグルト
夜:鰺の梅しそ巻きフライ、ヒレの豚カツ、千切りキャベツ、大根の味噌汁らビール

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