【羅列】一人暮らしの本日の食費【メニュー】 [無断転載禁止]©2ch.net

1ぱくぱく名無しさん2017/03/04(土) 14:46:22.55ID:L4a3sXnx
食事内容と食費羅列スレです
(例)
3/3
朝 うどん コーヒー
昼 ラーメン
夜 カレーライス ビール
100円 100円 500円 500円 200円
合計1400円

561ぱくぱく名無しさん2018/10/28(日) 02:00:29.29ID:kq9ASyUh
10/27(土)
朝 卵掛御飯 納豆 なめこ汁 珈琲
昼 珈琲 叉焼麺セット(来々軒) ポカリ オロC
夜 ポロ味噌[いんげん コーン] ビール 酎ハイ 焼酎
120 30 - 20 20 850 150 110 60[20 99] 116 146 200
1941

562ぱくぱく名無しさん2018/10/29(月) 10:53:01.27ID:8aKvm4Np
10/28(日)
朝 カレーヌードル 珈琲
昼 ハムレタスチーズサンド コーンスープ 珈琲
夜 豚焼肉丼 林檎1/2個 烏賊の塩辛 柿ピ ビール 焼酎 チキンラーメン
108 20 160 40 20 280 45 213 60 232 400 60
1638

563ぱくぱく名無しさん2018/10/30(火) 07:18:46.79ID:Dxdxo5zS
10/29(月)
朝 豚焼肉丼 珈琲
昼 ママーミートソースパスタ 珈琲 爽健美茶
夜 炒飯 ポテトサラダ サンポー魁龍 ほっけ塩焼 ビール 焼酎 赤飯握 おかか握 高菜握
280 20 130 20 150 169 137 177 280 116 300 61 61 61
1962

564ぱくぱく名無しさん2018/10/31(水) 11:23:12.66ID:i51VKiUD
10/30(火)
朝 林檎1/2個 珈琲
昼 トースト ホワイトシチュー 珈琲
夜 白飯 ホワイトシチュー ビール 焼酎 明星みかさ焼きそば
45 20 40 438 20 200 - 232 400 238
1633

565ぱくぱく名無しさん2018/11/01(木) 14:51:34.15ID:xVGSEF9n
10/31(火)
朝 林檎1/2個 珈琲
昼 REDシーフードヌードル ハムエッグチーズレタスサンド 珈琲
夜 ハムエッグ ビール 焼酎 ポロ番油そば 五目炒飯 豚汁
52 20 104 200 20 90 116 400 84 110 95
1291

566ぱくぱく名無しさん2018/11/02(金) 15:52:31.35ID:Vhy6bLWB
11/1(木)
朝 酎ハイ 珈琲
昼 卵掛御飯 納豆 豚汁 珈琲
夜 豚玉海鮮お好み焼 豚汁 ポカリスエット ビール 焼酎
142 20 120 30 95 20 280 95 110 116 300
1328

567ぱくぱく名無しさん2018/11/03(土) 11:32:09.19ID:q5bvSK9I
11/2(金)
朝 珈琲 どん兵衛鴨蕎麦 鮭握飯 珈琲
昼 熟成鮪 海鮮サラダ軍艦 海老サラダ軍艦 炙チーズサーモン 〆トロ鯖 海老天 えんがわ かけうどん(くら寿司) 珈琲
夜 ビール 焼酎 日本酒 林檎1/2個 味噌汁
20 184 110 100 896 20 116 300 150 52 30
1978

568ぱくぱく名無しさん2018/11/04(日) 14:19:20.88ID:JKgxLYwW
11/13(土)
朝 ポロ味噌(もやし いんげん 水餃子) 珈琲 牛乳
昼 茄子と牡蠣のペペロンチーノ 珈琲 爽健美茶
夜 茄子と牡蠣のペペロンチーノ ビール コーンスープ 焼酎 味噌汁 シーフードヌードル 酎ハイ
60(20 10 30) 20 65 481 20 150 - 116 40 300 30 108 124
1574

569ぱくぱく名無しさん2018/11/05(月) 15:24:53.43ID:SlZtwITZ
11/4(日)
朝 トムヤンクンヌードル 珈琲
昼 白飯 レバニラ炒め 味噌汁 珈琲
夜 白飯 レバニラ炒め ビール 焼酎
149 20 98 582 30 20 98 - 116 400
1513

570ぱくぱく名無しさん2018/11/06(火) 12:18:03.36ID:HdV7CfPI
11/5(月)
朝 赤いきつね 珈琲
昼 ハムレタスチーズサンド コーンスープ 珈琲
夜 ツインハンバーグ洋食セットドリンクバー付き&レギュラーハンバーグチキン南蛮洋食セットドリンクバー付き(Joyfull) ポテトチップス 白い風船 PRETZ 酎ハイ ビール 菓子
104 20 200 30 20 2312 85 95 95 370 116 108
3555

571ぱくぱく名無しさん2018/11/07(水) 18:29:04.39ID:pd39Wn51
11/6(火)
朝 紅茶ラテ 珈琲
昼 肉肉白+握飯(肉よも亭) ポテトチップス
夜 カップヌードル ハムチーズピーマンサンド ビール 焼酎 枝豆 林檎1/2個
108 20 950 85 149 160 232 400 35 43
2182

572ぱくぱく名無しさん2018/11/08(木) 09:52:12.28ID:FEh1TJj8
11/7(水)
朝 ジャーマンポテト チーズトースト 酎ハイ コーンスープ 珈琲
昼 ジャーマンポテトカレー 珈琲
夜 スナック 吉野家
100 70 143 30 20 293 20 14500 500
15676

573ぱくぱく名無しさん2018/11/09(金) 03:56:33.30ID:5zroRSK5
11/8(木)
朝 蜜柑 珈琲
昼 鶏水炊き鍋 爽健美茶
夜 鶏水炊き鍋 五目春巻 ビール 焼酎 酎ハイ 魚肉ソ
54 20 150 832 - 100 116 300 152 35
1759

574ぱくぱく名無しさん2018/11/10(土) 19:27:53.40ID:8aKvm4Np
11/9(金)
朝 卵掛御飯 焼売 味噌汁 林檎1/2個 珈琲
昼 マルちゃんラー油肉そば 玉子サンド 珈琲
夜 白飯 焼売 玉子焼 茄子とキャベツのきのこ汁 ビール 焼酎
120 60 30 43 20 108 100 20 98 60 40 250 116 400
1495

575ぱくぱく名無しさん2018/11/11(日) 19:26:12.51ID:GGCox0q3
11/10(土)
朝 珈琲
昼 珈琲
夜 白飯 茄子とキャベツのきのこ汁 焼酎 酎ハイ
20 20 98 - 200 158
496

576ぱくぱく名無しさん2018/11/12(月) 19:29:56.82ID:GCcP/Lsc
11/11(日)
朝 緑のたぬき 珈琲
昼 鮭握飯 おかか握飯 牡蠣フライ 珈琲
夜 赤飯握飯 海老握飯 鶏唐揚 味噌汁 ビール 酎ハイ 焼酎
108 20 79 57 150 20 57 79 159 30 116 113 300
1318

577ぱくぱく名無しさん2018/11/13(火) 12:42:54.89ID:/72Pp6is
11/12(月)
朝 赤味噌汁 珈琲
昼 コーンスープ 珈琲
夜 のり弁当&白身魚フライ(ほっともっと) 酎ハイ 焼酎 カレーヌードル
30 20 30 20 350 110 300 140
1000

578ぱくぱく名無しさん2018/11/14(水) 18:20:26.77ID:qFkkjOOH
11/13(火)
朝 蜜柑 トマト 珈琲
昼 唐揚げのみ(ほっともっと) 珈琲
夜 日清UFO 酎ハイ 焼酎 ハムエッグサンド
54 70 20 260 40 99 100 300 120
1063

579ぱくぱく名無しさん2018/11/15(木) 16:15:36.79ID:3GCLHMTA
11/14(水)
朝 蜜柑 珈琲
昼 トムヤムクンヌードル 珈琲
夜 白飯 牛肉ニンニクの芽炒め 堅あげポテト ビール 焼酎 酎ハイ マルタイ長崎
54 20 140 20 98 406 96 116 300 114 104
1468

580ぱくぱく名無しさん2018/11/16(金) 14:49:33.41ID:vFxlWNps
11/15(木)
朝 トマトスライス 珈琲
昼 赤いきつね 珈琲
夕 真鱈のムニエルレモンバターソース 白飯 プロクオリティーカレー[チーズ 納豆 卵] ビール 焼酎
夜 堅あげポテト 酎ハイ
70 20 108 20 266 98 80[30 30 20] 116 300 96 104
1358

581ぱくぱく名無しさん2018/11/17(土) 20:02:20.65ID:J2xDzEYk
11/16(金)
朝 蜜柑 珈琲
昼 マルタイ高菜 蜜柑 珈琲
夜 豚とキャベツのペペロンチーノ コーンスープ 焼酎 金の麺味噌[いんげん 水餃子] 魚ソ 酎ハイ
54 20 104 54 20 250 30 400 95[20 30] 40 104
1231

582ぱくぱく名無しさん2018/11/19(月) 05:22:25.47ID:Y1/HPeOs
11/17(土)
朝 珈琲
昼 緑のたぬき 珈琲
夜 卵掛御飯 納豆 豆腐と葱の味噌汁 ビール 焼酎 冷汁
20 104 20 120 30 100 116 300 110
920

11/18(日)
朝 蜜柑 珈琲
昼 叉焼麺セット(来々軒) 珈琲
夜 鰆のバター焼き ビール 焼酎 酎ハイ
54 20 850 20 180 116 200 104
1544

583ぱくぱく名無しさん2018/11/20(火) 13:21:21.13ID:E3SePXOy
11/19(月)
朝 REDシーフードヌードル
昼 白飯 地鶏のホワイトシチュー 珈琲
夜 白飯 地鶏のホワイトシチュー ビール 焼酎 柿ピ
104 99 530 20 198 - 116 400 40
1507

584ぱくぱく名無しさん2018/11/21(水) 14:49:36.38ID:TlhRTbo0
11/20(火)
朝 チキンラーメン 蜜柑 珈琲
昼 チーズトースト ホワイトシチュー 鰆のムニエル 珈琲
夜 チキンカツ定食(つばさ) 酎ハイ ビール 焼酎
60 54 20 60 - - 20 630 265 116 200
1425

585ぱくぱく名無しさん2018/11/22(木) 16:55:38.72ID:3hz3LZZd
11/21(水)
朝 珈琲 牡蠣のペペロンチーノ オニオンスープ
昼 どん兵衛
夜 チキンカツ定食(つばさ) 珈琲 ビール 焼酎 サンポー焼豚 酎ハイ
20 285 30 118 630 20 116 200 104 152
1675

586ぱくぱく名無しさん2018/11/23(金) 14:46:22.88ID:DW6IQax4
11/22(木)
朝 白飯 焼売 納豆 沢庵 味噌汁 珈琲
昼 どん兵衛 珈琲
夜 ビッグマックセット(Mcdonald's) 酎ハイ 焼酎
99 180 30 30 40 20 118 20 600 113 100
1350

587ぱくぱく名無しさん2018/11/24(土) 13:45:39.27ID:U2PLVidb
11/23(金)
朝 珈琲
昼 ナポリタン ポタージュ 珈琲 赤梨
夜 牛すき鍋膳大盛肉二倍玉子追加(吉野家) ビール 焼酎 酎ハイ
20 280 30 20 100 1100 116 200 108
1974

588ぱくぱく名無しさん2018/11/25(日) 20:08:47.00ID:VEtu9sf9
11/24(土)
朝 ウインナーレタスサンド 珈琲
昼 鶏水炊鍋 ビール 珈琲 蜜柑
夜 鶏水炊鍋 酎ハイ 焼酎
110 20 787 116 20 54 256 200
1433

589ぱくぱく名無しさん2018/11/26(月) 15:05:18.02ID:dVDj7EqM
11/25(日)
朝 一平ちゃん 珈琲 蜜柑
昼 チキンラーメン 珈琲
夜 白飯 ディナーカレーレトルト ビール 焼酎 酎ハイ
128 20 54 60 20 99 204 234 200 256
1273

590ぱくぱく名無しさん2018/11/27(火) 12:40:21.53ID:rhmvOLxl
11/26(月)
朝 ツナコーンチーズオムレツ 缶珈琲 蜜柑
昼 ラーメンセット(来々軒) 珈琲
夜 ママーミートソース ビール 酎ハイ 焼酎 シーフードヌードル
240 100 54 650 20 180 116 152 200 104
1816

591ぱくぱく名無しさん2018/11/28(水) 18:18:29.17ID:i+YYwzE8
11/27(火)
朝 蜜柑 珈琲 ハムエッグチーズレタスサンド ポタージュ
昼 珈琲 一平ちゃん
夜 牛丼並ネギ卵味噌汁(吉野家) ビール チップスター 酎ハイ 焼酎
54 20 180 30 20 128 490 116 116 152 300
1606

592ぱくぱく名無しさん2018/11/28(水) 21:30:06.26ID:i+YYwzE8
11/28(水)
朝 トマトスライス 珈琲 ツナ握飯 どん兵衛 十六茶
昼 海老蟹サラダ軍艦 熟成鮪 トロサーモン 炙サーモン 海老アボカド 鉄火巻 海老天 つぶ貝 かけうどん(くら寿司) 珈琲
夜 ドンタコス ポテトチップス 茹卵 竹輪 ビール 焼酎
56 20 115 184 129 1004 20 78 78 40 104 116 300
2173

593ぱくぱく名無しさん2018/11/30(金) 15:52:27.68ID:9k5VOFVU
11/29(木)
朝 蜜柑 珈琲
昼 牡蠣ちゃんぽん 珈琲
夜 白飯 自家製ビーフカレー ビール 酎ハイ 焼酎
40 20 650 20 198 730 116 208 200
2182

594ぱくぱく名無しさん2018/12/01(土) 14:34:15.30ID:hjC8cn7C
11/30(金)
朝 鮭握飯 どん兵衛 珈琲 リポD 綾鷹
昼 ビッグマックコンビ(McDonald's)
夜 茹で卵 ビール 焼酎 酎ハイ
110 184 100 160 130 400 116 200 152
1552

595ぱくぱく名無しさん2018/12/02(日) 09:25:56.80ID:wFbe0Uvz
12/1(土)
朝 白飯 自家製ビーフカレー なめこ汁 珈琲
昼 白飯 自家製ビーフカレーオンチーズ なめこ汁 珈琲
夜 カップスター 茹で卵 ビール 焼酎 酎ハイ
99 - 180 20 99 30 - 20 104 20 116 300 104
1092

596ぱくぱく名無しさん2018/12/03(月) 16:38:01.80ID:jT3E3bpw
12/2(日)
朝 バリうまごぼ天うどん 蜜柑 珈琲
昼 ウインナーチーズエッグサンド コーンスープ 珈琲 赤梨
夜 白飯 納豆 ウインナー 目玉焼 熊本棒ラーメン[胡麻 海苔] 麦酒 焼酎 酎ハイ
118 40 20 160 30 20 100 99 25 60 40 52[10 10] 116 200 104
1204

597ぱくぱく名無しさん2018/12/04(火) 12:54:12.70ID:6GYYu6MM
12/3(月)
朝 チキンラーメン[卵] 蜜柑 珈琲
昼 海苔弁当+サラダ(ほっともっと) 即席味噌汁 珈琲
夜 唐揚弁当(ほっともっと) 沢庵 梅干 ビール 焼酎 酎ハイ
60[20] 40 20 290+110 20 20 390 30 50 116 200 104
1470

598ぱくぱく名無しさん2018/12/05(水) 14:58:12.42ID:oEf/QcGp
12/4(火)
朝 カップスター 珈琲
昼 自家製ナポリタン 珈琲
夜 焼明太子バター醤油握飯 焼つくね握飯 半熟煮卵握飯 ビール 酎ハイ 焼酎
104 20 200 20 100 100 100 232 108 200
1184

599ぱくぱく名無しさん2018/12/06(木) 08:56:52.53ID:lWhbvdyJ
12/5(水)
朝 バリごぼ天うどん 珈琲
昼 うまかっちゃん[水餃子 卵 法蓮草 海苔 沢庵] 珈琲
夜 カルビ焼肉249gram 焼玉ねぎ 焼ピーマン 白飯 たれ ビール 酎ハイ 焼酎 チキンラーメン
118 20 60[60 20 20 20 20] 20 984 20 20 80 40 116 216 100 60
1994

600ぱくぱく名無しさん2018/12/07(金) 13:13:59.06ID:oUdbm2r6
12/6(木)
朝 白飯 揚げとじゃがいもの味噌汁 珈琲
昼 白飯 リブロースステーキ和風ソース コーン 味噌汁 珈琲 オロナミンC
夜 日清ソース焼きそば ビール 酎ハイ 焼酎
80 140 20 80 665 80 - 20 110 108 116 108 200
1727

601ぱくぱく名無しさん2018/12/08(土) 03:54:30.74ID:gDUNnlSd
12/7(金)
朝 うまかっちゃん[もやし 卵 海苔] 珈琲 林檎
昼 カツ丼ミニうどんセット おでん牛すじ大根(資さん) 缶珈琲
夜 鮭とば ビール 酎ハイ 焼酎
60[32 20 20] 20 54 1080 130 408 232 108 200
2364

602ぱくぱく名無しさん2018/12/09(日) 19:47:29.96ID:z4KQ5iJ/
12/8(土)
朝 白飯 カレーうどん 温玉 蜜柑 珈琲
昼 うまかっちゃん[卵 海苔] 珈琲
夜 肉ごぼ天蕎麦 かしわ汁ごぼ天うどん 明太子握飯(資さん) 酎ハイ×3 くんさきいか ティラミス
80 162 20 40 20 60[20 20] 20 1590 532 138 270
2952

603ぱくぱく名無しさん2018/12/10(月) 14:03:26.70ID:V9+upcry
12/9(日)
朝 チキンラーメン 蜜柑 珈琲
昼 和風きのこバター醤油仕立てパスタ 味噌汁
夜 ポロ味噌[コーン 卵] 林檎 ビール
60 40 20 270 40 60[80 20] 54 116
760

604ぱくぱく名無しさん2018/12/12(水) 08:25:56.02ID:SPW/TVqt
12/10(月)
朝 ソーセージエッグマフィンセット(McDonald's)
昼 牛丼並卵味噌汁(吉野家) 珈琲
夜 親子丼 ビール 焼酎 酎ハイ 7i肉うどん
350 470 20 238 116 100 108 138
1540

12/11(火)
朝 ソーセージエッグマフィンセット(McDonald's)
昼 まるごとソーセージ 鶏握飯 珈琲 十六茶
夜 炭火焼鳥 7iきつねうどん ビール 酎ハイ
350 98 98 20 108 239 138 119 108
1278

605ぱくぱく名無しさん2018/12/13(木) 09:10:29.08ID:mcGYz/PO
12/12(水)
朝 7i中華そば ツナ握飯 珈琲
昼 コーンマヨネーズパン 昆布沢庵握飯 昆布握飯
夜 牛丼並豚汁(松屋) 揚塩鶏皮 ビール 酎ハイ 日本酒
138 115 100 138 110 110 450 240 119 108 99
1727

606ぱくぱく名無しさん2018/12/14(金) 12:13:11.84ID:A7+tmV54
1213
朝 珈琲 鶏山賊焼き弁当 なだ万緑茶
昼 マルタイ高菜ラーメン 肉まん 珈琲
夜 黒胡椒サラミ ビール 焼酎 握鮨8貫 酎ハイ
100 214 100 99 100 100 269 110 200 399 100
1791

607ぱくぱく名無しさん2018/12/15(土) 08:06:52.99ID:P1kJIkok
12/14(金)
朝 サラダうどん 珈琲
昼 豚カツ弁当 ワンタン 緑茶
夜 鶏飯 肉蕎麦 Doritos ビール 日本酒 酎ハイ
200 20 299 89 98 590 19 119 99 100
1633

608ぱくぱく名無しさん2018/12/16(日) 09:51:26.48ID:uIzdb4F3
12/15(土)
朝 たらこペヤング ワンタン 珈琲
昼 鶏飯 まるごとソーセージ
夜 唐コロ豚焼き定食 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ
186 109 100 49 99 590 94 119 99 100
1535

609ぱくぱく名無しさん2018/12/17(月) 16:11:32.47ID:iFFeoc7Q
12/16(日)
朝 かき揚げうどん稲荷セット 珈琲 緑茶
昼 美東半ちゃんぽん高菜飯 缶珈琲
夜 Doritos 自家製ナポリタン ビール 焼酎 酎ハイ
590 150 100 610 130 19 250 116 200 100
2265

610ぱくぱく名無しさん2018/12/18(火) 14:45:55.28ID:fRitKAQP
12/17(月)
朝 白飯 納豆 うまかっちゃん[水餃子 法蓮草 海苔卵] 珈琲
昼 海老天 穴子 かけうどん あおさ味噌汁 鯛天 サーモン 炙チーズサーモン 炙チーズ豚 海老アボカド いくら軍艦 いくら蟹軍艦 蟹三種 蟹サラダ軍艦 鯵 寒ボラ 熟成鮪 つぶ貝 コーン 旨だれ牛(くら寿司) 缶珈琲 緑茶 ココア
夜 ジャッキーカルパス ビール 酎ハイ 沢庵
80 30 60[60 30 10 20] 20 2494 100 160 160 128 110 200 30
3692

611ぱくぱく名無しさん2018/12/19(水) 12:08:34.54ID:yEih76ON
12/18(火)
朝 ポロ味噌[法蓮草 卵 コーン] 珈琲
昼 高菜握飯 スーパーカップ豚骨 緑茶
夜 白握飯 鶏塩唐揚 ビール 日本酒 酎ハイ あたりめ
60[20 20 90] 20 59 109 69 120 239 119 99 105 89
1218

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