新型インフルに感染した!自宅療養のしかた決定版

1名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/02(水) 00:39:49ID:6+j3CBBP
◆◆あなたもいつか、必ず感染します◆◆
猛威を振るい始めた新型インフル、いざ感染したときのために、
完璧な自宅療養プランを皆で作りましょう

◆◆このスレは以下の情報を激しく求めています◆◆
★インフルエンザ感染時のベスト対応 高熱への対処法など
★療養中の食事内容、水分補給等
★感染後、生還した人の自宅療養体験談

情報は適宜読みやすくまとめるべし ソース有り情報大歓迎
知恵を出し合って、皆で生還しようぜ!

5名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/02(水) 17:15:26ID:sYQ2AYX/
うちの息子が8月に感染しました。

5日間は完全隔離。食事も別、お風呂は解熱後一番最後、押したと思われるスイッチやドアノブはエタノール消毒液でこまめに拭いてまわっていました。

ちなみに解熱後3日目には退屈そうでネカフェに出かけていました。
なのでネカフェのキーボードは汚染されています。気をつけましょう。

6名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/02(水) 17:42:08ID:wqswz5NC

7名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/02(水) 22:16:49ID:atyjoIk4
>>5
> ちなみに解熱後3日目には退屈そうでネカフェに出かけていました。
> なのでネカフェのキーボードは汚染されています。気をつけましょう。


ネカフェにもついていって消毒したらいいじゃない。

8名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/02(水) 22:26:13ID:I10A3nYV
感染者が気にせず使っているから注意をしてください、ってことだよね

9名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/06(日) 00:18:59ID:+Io78vlQ
age

10名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/08(火) 19:24:27ID:Ep+rwPSk
仕事中、なんか頭が痛くて、のどがかわくし
うちに帰って、鏡をみたら、のどが真っ赤ではれあがってた。
体だるいし、、、インフルかなあ

11名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/08(火) 21:59:59ID:f1dOWjyo
体温を計りなされ

12名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/10(木) 10:03:31ID:TA2DviN/
伸びないねえ…
インフル対策、一人暮らしには必須のスレだと思うけどな。

てな訳で、自分は下記を用意してる。

・アイスノン; 頭、オデコ、脇(小さい保冷剤)
・解熱剤;タイレノール
・トローチ、湿布薬
・ポカリ;ペット+粉
・ゼリー飲料;4個
・カロリーメイト;5箱
・フルーツ缶詰
・フルーチェ

これらを冷蔵庫に常備してるよ。

13名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/10(木) 11:36:08ID:H14F3uFz
>>12
食料品をもう少し備蓄したらどう?
レトルトのおかゆとか。
1週間ぐらいは買い物出なくてもとりあえず食べていけるようにさ。

14名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/10(木) 15:40:28ID:0i0sYFdS
寝れば治る
39以上いったら病院行こう

15名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/10(木) 16:42:36ID:4c0WEjKA
加湿器ってイロイロあるんだなwww

http://kashituupup.hiroimon.com

16名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/10(木) 17:12:18ID:TA2DviN/
>>13 レス、トンクス!
お粥系を書くの忘れてた(^_^;)
備蓄は食品+日用品+医療品含め2ヶ月分貯蓄済みっす。
病気して体動かせない時専用スレ、と勝手にイメージしてたお(汗

>>13さんは一人暮らしですか?

17名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/13(日) 17:11:27ID:fCTLU/Xc
医療業界もこのスレに注目中

>■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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18名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/13(日) 18:35:27ID:Ymu/uzap
水分の補給は大切

まずはポカリ

19名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 10:39:49ID:VpG+vPkI
寝込む直前までにポカリやゼリー類を全て枕元に準備
熱があがりきるまでふとんから出ないように
あがりきったら意識朦朧でアイスノンを 取りに行く

20名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 11:38:34ID:H8Tpk+UE
下痢じゃなければウィダーインのカロリー高い奴か、ビタミン高い奴

21名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 12:24:30ID:Lyy+ZnYj
>>19 寝込む前にクレベリンを部屋に仕込む。
つーか、上記は発熱外来に行って薬貰って帰って来た後、のシチュエーションだよね?

22名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 14:02:45ID:VpG+vPkI
もちろん
かなりホンキ
あと、熱があがりきるとめちゃくちゃ熱いのであえて暖房はいれない
てか今の時期はいらないか

23名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 19:20:23ID:Lyy+ZnYj
>>22 >かなりホンキ
オイラもよ(`・ω・´)シャキーン

あと寝込む前に、
・着替え様パジャマ+バスタオルを何セットか枕元に用意。
・携帯は枕元。なんかあった時直ぐ連絡出来る
・お手拭き用アルコール除菌ウエットティシュも。


■あとまだ発病前は毎日熱測って、37.5C°超えて
咳、鼻水鼻詰まり、喉の痛みがあった時は
発熱外来に電話かな。

24名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 20:08:16ID:j8v7HfJV
【オヌヌメの食べ物・飲み物】

プリン:口内炎ができようが喉が痛かろうが刺激のないこれなら食えた。プッチンプリンが柔らかくていい
桃:酸味のある果物だからさっぱりしてて食べやすい。しかも柔らかい。
ポカリ:水分補給はこれで決定

【オヌヌメの薬】

ロキソニン:ロキソ神。あらゆる苦痛を和らげる。ただし対症療法でしかないのでタミフルでも一緒にのんどけ

25名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 20:41:06ID:Lyy+ZnYj
て言うか、熱出てから何日間位はプリン&ゼリー系なんだろう?
#様は喉が腫れてお粥も喉通らない期間

26名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 21:35:04ID:5oD6qtZE
会社の医務室で熱冷ましの頓服にとボルタレン錠もらってきた
その他,腰椎ヘルニアでロキソニンあるし,これで大丈夫だ

27名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 21:43:21ID:pC9xgA9U
携帯はもちろん充電器も一緒ね
先日冷凍室の自動製氷が故障。単に目詰まりしただけだったけど、発熱した時に氷が無いのは淋しいね

28名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 22:09:07ID:OJcJI0DA
自動で氷が出来る冷蔵庫はありがたい。水タンクがもっとでかかったらもっと有難いんだけどね。

29名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/14(月) 22:34:20ID:MTTKkApy
新型インフル関連一人暮らし者専門スレッドって
そろそろ必要だと思うが。

30名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/15(火) 00:05:24ID:SSOKyG5p
新型インフルエンザ対応激安マスク売ってるよ
http://zakka.shinobiashi.com/

31名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/15(火) 01:28:01ID:KD8GSyJ+
一人暮らし20代
インフルに罹患したとき用に常備してるのは

・ウイダーとかのゼリー飲料
・ポカリ(粉、2L、500ml、ミニボトル各種)
・OS-1(ペットボトル、ゼリータイプ)
・トローチ&のど飴を色々
・アイス(非ラクトアイス)とプリン
・カロリーメイト(固形、ゼリータイプ、ドリンクタイプ)
・桃の缶詰
・チョコ&羊羹
・アイスノン5個&冷えピタ大量
・紙パック入りの冷製スープ(コーン、ジャガイモ)
・サロンパス&湿布
・タイレノール

他は普通にティッシュとかトイレットペーパーとかタオルとか嘔吐袋とか。
あと、前に備蓄スレで見かけたリンゴのやつ
(すりおろしたリンゴを一口分ラップに乗せて縛って凍らせる)も
試しにやってみたら美味しかった&ダルい時でも
口に放り込みやすそうなんで冷凍庫に何個か作ってある。


いつ罹患してもなるべく大丈夫なよう準備万端(多分)だけど
できたらやっぱ感染したくないよね…不安だ。

32名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/16(水) 22:58:27ID:irOIec9v
>>31
そういやカロリーメイトのドリンクタイプてあったな!
普段飲まないから存在を忘れてて固形のしか買ってなかった
明日飲むやつ買ってこよw

カロリーメイトの固形のやつとかウィダー系のやつは
イ○ン系列でお買い得の類似品が出てるけど
飲むカロリーメイトもそういう類似品あればいいのに
微妙に高くね

33名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/17(木) 12:19:12ID:NjZ/xCHf
飲むカロリーメイトってものすごくまずいんじゃなかったっけ?
改善されたのかな…?

34名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/19(土) 16:41:21ID:p+ytb8uH
一人暮らしの場合、飲み物をコップで飲んだ後
熱があるときに、コップを洗うなんてできそうにもないので
使い捨て紙コップを買った。

35名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/19(土) 17:21:21ID:L5ACfAlr
>>34
割り箸と、電子レンジでチンできる紙皿も持ってるよ

36名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/19(土) 23:15:11ID:p+ytb8uH
ふむ
ダイソーの4つ入り100円羊かんは食べやすくて
保存期間が1年あっていいかも。

37名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/22(火) 23:00:42ID:CsjoVnUN
インフルで5日間引きこもってるけど、熱が38℃台あって食欲が
無かったときは、固形のカロリーメイトを水と一緒に口の中で
溶かしながら食べたら食べやすかった。

熱下がってから食欲が爆発して備蓄食糧が底を尽きたorz
今日は出前でしのいだけど、明日はマスクして買い出しにいくか...

38名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/23(水) 14:29:24ID:RHSpgtaE
使い捨て食器の類はカビ生やさないように保管を工夫してね

39名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/24(木) 22:12:17ID:Oq0Yzn+H
未使用の紙皿にカビが生えるって、かなり悪い住環境じゃね?
インフルへの備え以前にそっちを改善した方が健康には良くね?

40名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/25(金) 05:54:00ID:4/9z3V34
アセトアミノフェン以外の痛み止めを使用した人が死んでいる事実
にマスコミ素人は報道しない。

41名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/25(金) 09:03:13ID:fN6Gn+Bt
>>40
どうもReye's syndromeと脳症を混同しているようですね。発生率から言えば後者が断然多くなります。
脳症のときは生存率が一番高いのは未使用群です。ジクロフェナク等は問題外ですが、アセトアミノフェンでも
死亡率は有意に高くなります。

42名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/25(金) 09:27:10ID:lDQKfgC3
子供が40度近い高熱でた場合は、身体の節々を冷やすといい。
脇とか股関節だな。成人でも効果はあると思うが
高熱は身体がウィルスに抵抗しているという事なので
冷やしすぎもよくない。ここらへんは、よ〜く見極めないと。

子供が小さかった頃に、かかりつけ医に言われたのは
39度を超えたら、アンヒバ使用。多分あまり効果はないと思うが
長時間高熱というのも危険だそうだ。
実際、解熱剤も数時間しか効かず、またすぐに熱があがったが
2日程度で、熱は下がった覚えがある。

水分だけは無理してでも取ったほういい。とにかく寝まくる。

43名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/25(金) 09:31:17ID:lDQKfgC3
節々を冷やすのには、ケーキ買った時とかに入ってる
小さい保冷材が便利。ハンカチに1コ入れて脇でしばる。
この保冷材は、火傷した時とかにも便利だそ。
同じように縛って、患部を冷やす。

44名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/29(火) 16:28:22ID:AdghZpch
>>42
たしか40度越えると脳に異常が出る恐れがあるから冷やしたほうがいいんじゃなかったっけ

45名無しさん@お腹いっぱい。2009/09/29(火) 17:29:04ID:srSxx/zo
高熱が出ること自体には驚かなくていいんだけど、
続くのが問題だね。

以前、アンヒバ入れるかどうか迷ってたら熱性痙攣起こしてしまったことがある。
それからは、39度越えたらすぐ入れてる。
幸い、それからは熱性痙攣は起こっていない。
単に熱が怖いんじゃなく(ウイルスと闘ってるんだし)、
熱による消耗が怖いときがある。

もちろん個人差があるのでアンヒバ等をやたらめったら使うのは
おすすめしないけど。

46名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/01(木) 00:32:13ID:/6IldaBO
長文失礼。高熱時の体験です。

夕方18時、職場で39度の発熱。寒気がした。
タクシーの運ちゃんに熱あるんですがいいですか?
と断ってマスクしてタクシーで帰宅。

玄関のドアノブやトイレなど、やたら「リセッシュ」する。
買い置きの「クラシエ麻黄湯」を飲む。
「さとうのご飯」と「東丸ぞうすいの素」と「卵」「きざみネギ」で雑炊を作って食べる。
部屋に「クレベリン」を置いて、布マスクして寝る。

夜中に目がさめたので、水を大目に飲んで、もう一包麻黄湯を飲む。
なんとなく、「マルチビタミン」も飲んでおく。
そのあと熟睡。
朝になったら37度に下がっていたがノドが痛い。
「浅田飴アズレンうがい薬」でうがいする。気持ち楽になる。

10時に近所のかかりつけ医に行って、インフル検査を受けるも陰性。
高熱が出たからインフルエンザだと思ったと言ったら、
でも、検査結果からは違うみたいですね、とのこと。

いつもと同じ、ロキソニン、クラビット錠(抗生物質)を処方される。
医者に行ってからは処方薬をだけ飲む。

「冷えピタシート」「龍角散のど飴」「クノールのスープ」
「Tea'sTEAオレンジティー」「溶かして飲むホットレモン」「梅干」「梨」を買ってくる。

アズレンうがい薬が気持ちよくて何度もうがいする。
おかゆを焚いて、梅干で食べる。美味しい。食欲はある。
昼から寝て起きたら汗が気持ち悪く、ノドに痰がからまる感じ。熱は37度。
いつもよりノドの奥に痰がからんでいる感じで、気管のあたりが少し熱っぽい。

自分基準では37度は入浴OKなので、
「バスクリン薬湯」を入れて入浴してあったまっていたら、
ゲボっという咳とともにノドにからまった痰の塊(灰色)が出てきた。

夕食は「じゃがいも」をレンジでチンして出し汁で食べる。
クノールのスープを3杯飲む。
「梨」を食べる。ノドが少し楽になった。

3日目も37度。2日目とほぼ同じことを繰り返す。
4日目に平熱に戻ったが少し咳が残る。食事は普通に戻る。
1週間経って咳が消えました。

47名無しさん@お腹いっぱい。2010/07/09(金) 20:15:29ID:cTjbF520
被害者に直接会って解決したい

被害者かどうかは会って決めたい

物乞いは除外 

解決して前に進みたい

同じことの繰り返しは死んでもやらない

自分の過ちは自分の苦しみ

怒りが治まらないほどの極悪人をかまう必要はない 判決を

清算したい 出すもの出して終わりたい

夢をかなえてください

見られ続ける苦痛から死んでも離れたい


48名無しさん@お腹いっぱい。2011/10/18(火) 01:28:41.23ID:UL/W6SpN
any more

492011/12/04(日) 06:52:42.42ID:+SBZIvBv
ぶひ〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!

50名無しさん@お腹いっぱい。2011/12/04(日) 13:21:17.91ID:m9jhEBqp
Googleで「インターネットテレビ 総連 命令 地震」を検索。総連の後に「国際法」や「サッカー」等の知りたい単語を。

51名無しさん@お腹いっぱい。2011/12/12(月) 12:33:01.85ID:LipTBDZn

52名無しさん@お腹いっぱい。2011/12/20(火) 10:55:11.83ID:BZ8Qs19V
インフルエンザにビタミンDが効く!とりあえず日光浴びろ!
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1324338747/l50

53名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/12(火) 10:12:45.30ID:HTRKYgb0
熱はせいぜい37だから動けないとかはないんだけどね

54名無しさん@お腹いっぱい。2013/05/29(水) 13:26:13.51ID:W2kdsScX
n

55名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 22:04:48.90ID:/CEJgX3S
昨年よりも2ヶ月も早くインフルエンザの流行が始まったそうで。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20161114/k10010768521000.html

学年閉鎖、学級閉鎖も出てるそうだ。

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