自分で筋トレ始めるとわかるけど街で筋肉モリモリの人って相当な努力してるよね

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1名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:22:40.860
あんな体になるのにすごい時間もかかるし
筋トレもきついし
途中で挫折しない心もすごい

2名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:24:40.740
そだねー

3名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:27:21.590
三日坊主だけど週1の筋トレは20年間やってる

4名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:34:45.980
世の中の人はみんなそれぞれ淡々と努力を積み重ねてるんだよ

5名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:37:07.120
生まれ持った才能が5割以上だけどな

6名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:38:43.010
5割で区切って以上を付け足した根拠は?

7名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:39:49.020
ものすごいレベルの人は努力、資質、環境の重なったほんの僅かな一握り

8名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:39:58.690
いや、ただの趣味やろ

9名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:41:34.790
やればわかるけど趣味って感じでは無い
楽しくないし

10名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:43:08.650
ボディビルダーの大半はマゾヒストって言われてる

11名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:43:09.220
運動すると筋肉がついて太くなるから嫌〜とかいう女を鼻で笑う

12名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:43:25.240
自分で筋トレ始めなくても分かるだろ 

13名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:45:13.110
ラジオ体操は優れた全身運動なんだって

14名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:45:41.460
>>11
舞美乙

15名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:45:44.870
ニートだった時は時間だけはあったから20キロのダンベルとベンチ買ってほぼ毎日筋トレやってた
今でも休みの前日にやってる

16名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:46:53.840
>>9
やめたら元に戻るのに、楽しくもないとか
時間とお金を無駄にしてる罰ゲームやんか
朝鮮人のビルダーとか見てたらわかるけど、顔は変わらへんしな
どうしたって生粋の男前には敵わんのやで

17名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:47:46.110
舞美は筋トレすると筋肉が付くっての以上に贅肉があっという間に落ちちゃうんだろ
基礎代謝お化けだから

18名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:48:04.330
>>13
あれは動きが速すぎると思う

19名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:50:48.280
ドンドコ山口は筋トレしたことないんだって
頭も体も顔と一緒で平等じゃないんだよ

20名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:53:00.850
辛いだけなのに続けられるから凄いんだよ
だから街中の野郎はほとんどヒョロガリ君かデブばっかだし

21名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:53:48.370
平等じゃないのはハロメン見てれば分かるねw

22名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:53:55.970
悪人でも筋肉を鍛えたり格闘技を極めようと努力したり
他人には負けたくないと必死に強くあろうとする人はカリスマ性がある
人柄の善悪に関係なく人々はそういう何かしらの魅力を感じる人に敬意を表する

23名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:54:18.050
筋肉モリモリになるには
まずナルシストで自分好きじゃなきゃいけない
毎日自分の筋肉をチェックして愛でて
筋肉に栄養を毎日与える筋肉の為の食生活になり
週3日ぐらいジムに通い筋肉中心にならなくてはいけない
デートでも彼女がいようが鶏肉が食えるレストランに行き
ジムの時間だからとデートを途中で終えてバイバイするのだ

24名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:55:18.610
アプガとか全員デブじゃないぞ

25名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:57:00.120
長年やってるとハミガキやお風呂入るぐらいのもんになってくるからな
お風呂入るの面倒だけどしかたなしにお風呂はいるかって感じ
ジム面倒だけどしかたないからジム行くか今日は脚のトレの日だしと

26名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:57:02.240
>>22
わかる
だから女にもモテたりするんだろうな

27名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:57:18.230
ムキムキのやつによく飽きないねって言ったら
ええ?!腕立て楽しいじゃん!とわけわからん返しされた

28名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:57:55.900
いくら自分が好きでもしんどいことが嫌いな人は筋肉もりもりになれないのがつらい

29名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:58:54.650
筋肉モリモリて表現と街wwww

30名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:58:59.790
飽きる飽きないというかモチベーションの問題やろ
他のこととたいして変わらない

31名無し募集中。。。2018/07/09(月) 06:59:01.540
でも今ジムの多さとか糖質オフとかの流れ見ると
かなり多くの人が体型に対して気にしてるよな

32名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:00:32.280

33名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:01:40.590
こういうスレ立てるのって運動オンチのデブだろ

34名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:01:52.120
あやちょほっそw

35名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:01:57.430
建設現場とか引っ越しやとかきつい現場で働くと根性ない人はすぐ辞める
朝はすごい張り切ってても午後には元気がなく弱音を吐いてる情けない人は筋肉などつかんたい

36名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:03:01.510
やってる人はやってない人をバカにしないがやってない人の中にやってる人をバカにしたがる傾向あり

これが日本人のメンタリティ

37名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:03:59.370

38名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:05:07.960
>>35
アイドルにも言えるなそれ

39名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:06:05.460
努力してる人というよりは自己愛が強い人なのかなとしか
鏡の前でニヤニヤしてたりするのかなとか想像して

40名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:08:31.550
筋肉あるやつは何事にも思考がポジティブ
デブガリはネガティブ

41名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:08:36.250
鏡見るのも一つの確認作業もあるからな
鏡見て酔しれてると勘違いしてる人多そうだけど

42名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:09:06.810
引っ越しは1日走ったりするから筋肉は削れてくよ
積み込みメインの人はある程度筋肉は保てるが
ほとんどの人は痩せてる
俺もやってたけど食っても食っても痩せてく

43fusianasan2018/07/09(月) 07:09:22.490
毎週2.3回筋肉痛になるぐらい筋トレする事
テレビやネットで紹介されてる10回を2セットとかやってるんじゃ無理

44名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:09:23.860
>>39
さゆは鏡ばっかり見てるけどヒョロヒョロだぞ

45名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:10:51.400
確かに舞美はポジティブだな

46名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:11:31.790
舞美は脳筋っぽいけどかりんちゃんはネガティブじゃん

47名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:16:25.400
筋トレを努力というのかね
単なる趣味だろ好きでやってんだから

48名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:16:42.980
体力や筋力が無くキツくて続けられない人がほとんどで
キツくてもそれをやり通せる体力と筋力が付いてくると
割りと長く続けられる

49名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:18:45.070
佳林はドMだから
趣味じゃなくて努力

50名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:19:32.200
やたら肉体に自信持ってる人にありがちなただガリガリだから筋肉の形が浮き彫りになってるだけのパターン

51名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:20:08.440
SMは趣味だろ

52名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:20:37.740
マッチョにチビが多いのはやはりコンプレックスを糧に頑張ってるんだろうな

53名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:21:05.020
>>47
努力だとなんか困るの?

54名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:21:18.940
俺はヨガすら続けることができない

55名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:22:46.010
やっぱ舞美ちゃんは努力家なんだね

56名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:23:30.030
>>54
ホットヨガなら続けられるんじゃねw

57名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:24:00.780
以前鍛えまくってマッチョになったけど
ゲイに告白されまくるのがうざかったので辞めた

58名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:24:07.880
柔軟だって続けるはだるいよ

59名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:25:21.920
>>57
ありえない
自分からそんな人が集まる場所に行ってるはず

60名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:27:19.010
だってウソだからw

61名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:29:56.010
ホモなんだろ

62名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:32:25.880
イチローみたいな着痩せマッチョは食生活まで相当努力してる(Not細マッチョ
レスラー体形は大して努力はしていない
3日に1回ベンチ上げるだけ

63名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:33:35.390
>>43
正しく負荷かければ10×2でも限界に来る
10×3は欲しいけど

64名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:35:08.490
これはすげえ思う
銭湯で他人の腹回りとかおっぱいの垂れ具合とかめっちゃ見る

65名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:35:21.050
有酸素運動を入れなきゃだからね
筋トレならするけどマラソンやら水泳はしないってデブマッチョが多い

66名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:36:41.500
自分がやってる時は他人も気になる
自分がやってない時はなぜか他人もあまり気にしない

67名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:37:15.440
筋トレとか運動なんて30歳超えて1年サボったらもれなくメタボに戻るよ

68名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:37:53.730
>>67
筋トレしたこと無いのバレバレ

69名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:38:58.110
>>68
ジジイになればわかるから

70名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:43:34.560
アンチしてるやつは筋トレしてないやつだから

71名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:47:00.360
もやし男ってやたら否定するんだよな
嫉妬丸出し

72名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:47:17.070
俺もまったくしてないけどやってた時期もあったし気持ちも少しはわかるからどうとも思わないな
レベルによっては素直に感心する

73名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:49:27.450
いい年超えて筋トレしてるオジサンは付き合ってもいろいろめんどくさいなってわかるから便利っちゃ便利

74名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:50:29.740
>>1
ただの体質だぞ

75名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:50:30.210
確かにおっさんは面倒臭いのが多いな
ロード乗りも似たような感じ

76名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:50:36.380
世人は見た目肉体的にマッチョなるほど
あれしないこれダメとか人間的暮らし的にマッチョじゃない

筋トレ自体はたのしくつづくけど
もっとおおらかで太か男になれんかいの

77名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:51:28.240
貧弱男がぴーぴーて言ってるよ
ちわわみたい

78名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:55:42.130
アイドル好きになって初めてわかったけど
ライブで振り付けを完コピしてる人って相当努力してるよね

79名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:56:05.630
そうだねプロテインだね

80名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:56:15.750
>>73
「いい年超えて」て何か達観している風に言ってみたの?
君そもそもマトモにやったことないのにいい年も若い年もないんじゃね?

81名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:57:59.500
>>78
それ厄介ヲタの勘違い野郎
お前のパフォ見に来たわけじゃない

82名無し募集中。。。2018/07/09(月) 07:58:20.280
どうせプロテインでもやってるんだろ

83名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:01:04.330
ソイプロテインって金の無駄って気がする

84名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:04:07.290
>>42
有酸素メインだしな

85名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:07:58.610
いい年したオッさんだからこそ自重でいいから筋トレしないとダメだ。オッさんになっての筋力低下を侮ってはいけない

86名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:12:07.560
俺なんてかれこれ10年ほど体脂肪率6〜8%キープしてるけど
努力というより筋肉を好きになる事やね

87名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:16:54.710
ただのスーパーガリガリ君じゃん

88名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:20:23.780
ジジイのマッチョは相当努力がいるぞ

89名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:22:35.660
40過ぎてから筋トレのすんのきつくなったしあんま出来なくなった
何で松本人志は凄いなって思った

90名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:26:28.750
腹筋が割れてるとか言ってる奴がただのガリガリだったりするんだよねw

91名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:29:06.820
40過ぎると筋肉出来るスピードは落ちるし関節がガタガタになるよね

92名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:30:01.020
男で二の腕細い奴は引く

93名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:31:12.420
オレはちょっと羨ましく思えてしまう
そんな細い体で問題ない生活なんだなあって

94名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:31:53.600
筋トレしてたら自信つくから自信家や上から物言う人多いイメージ
筋トレ自体は素晴らしいことだけど

95名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:35:32.570
俺はもっと前腕を太くゴツくしたい
前腕を極めたい

96名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:36:01.590
ふとくしたいなら食え

97名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:36:04.090
>>94
そうなりたくて筋トレしてんだぞ

98名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:40:29.110
>>97
自信つくのはいいことだけど俺が俺がになると周りはしんどい

99名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:57:42.130
筋トレはいいんだが有酸素やる時間がない
どうやって時間作ればいいんだ

100名無し募集中。。。2018/07/09(月) 08:58:12.710
歩け

101名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:21:13.030
>>94
これマジ思うわw
30歳過ぎて実家暮らしか狭いアパートに器具置いてみたいな奴が多くて
普段何してんだろう……ってやつ大杉

102名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:24:01.580
むしろ普段何やってるかわかりやすいだろw

103名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:42:16.780
筋肉を増やす事も大変だが減量がこれまたキツい

104名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:44:44.620
>>89
金があれば余裕だよ
美味いもん食いまくればいい

105名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:46:23.790
腹がブルブル震える機械なら勝手にムキムキになれるかなと思ったけど
ブルブルが気持ち悪くて耐えられなかった
食う+バーベル+有酸素運動3つ揃えられないとムキムキになれないってかなり面倒

106名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:48:42.610
>>62
イチローをマッチョとか言ってる時点で御察しだな…
イチローは運動神経も鈍いし

107名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:51:03.340
>>57
その時の身長体重とベンチとスクワットのMAXは?

108名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:52:23.750
美味いもん食いまくればマッチョになれると思ってるのか?

109名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:54:06.830
身長170cm未満は海で筋肉自慢するのやめてくれないか
凄く…ダサいです…

110名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:55:03.350
プロテイン飲めばすぐだよ

111名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:55:55.420
>>108
違うよ美味いもんの方がいくらでも腹に入るだろ
いくらトレーニングしても食わなきゃ始まらない

112名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:56:52.930
脂質とか考えて食べなきゃダメだよー

113名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:57:19.780
男ならBIG3合計400kgはいかなきゃ

114名無し募集中。。。2018/07/09(月) 09:58:17.840
ムキムキ目指してる人は筋トレもさることながら
とにかく食生活プロテインだろかなりストイックというかマジメ
前に誰か書いてたけどとにかく筋肉が好きなんだろうな
要は筋肉ヲタだろうから他人の趣味に口出しはしない

115名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:02:18.180
マッチョになるには筋トレよりも食事とプロテインだよね
俺毎日2時間近く筋トレとストレッチ兼ねた運動してるけど
食事は一日1500kcal以下だから全然筋肥大はしない
せいぜい舞美みたいな体型になるのみ

116名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:03:42.350
個々によるだろ

117fusianasan2018/07/09(月) 10:04:07.290
時給1000円が安くて、どうして靴の1万円は高いのだろうか?
http://news20180708.wikaba.com/s20180709002.html

118名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:05:40.000
プロテインと飯だけで十分やら
腹プルプルの機械やら
マジでなんの知識も無い奴が語ってて滑稽

119名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:07:03.590
内臓強い人がうらやましい

120名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:08:12.450
プロテインやってるやつは年取ると腎臓病患う

121名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:13:06.820
まっちゃんが上手いもん食ってるだけで筋肉もりもりになるって理屈なら
はまちゃんも筋肉もりもりになるよね

122名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:13:56.660
体質的に筋肉つきやすいから増量は問題なかったけど減量が難しい
ただ体重減らすだけなら簡単だけど

123名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:14:32.740
>>115
毎日平均2800キロカロリーは摂ってる俺でも70kgで足踏みだから1500キロカロリーなんて筋肉付かなくて当然だ…

124名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:15:28.530
プロテインばっかり飲んでると天龍みたいに体中ボコボコになっちゃう

125名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:15:48.400
>>121
浜ちゃんはウエイトやってない
ウエイトやってる前提だろこのスレならな

126名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:19:52.730
筋肉でかくしたいなら炭水化物食え

127名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:20:36.100
ドカ食いは意味ないこまめに何度も補給しないと

128名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:22:30.240
器具使うのとプロテイン飲むのはチート
整形してるのと変わらない

129名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:23:29.640
>>128
整形は筋肉増強剤だよ

130名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:23:37.930
世の中にはステロイドはおろかプロテインパウダーを摂取するだけでプロのボディビルダーばりのムキムキマッチョになれると思い込んでる馬鹿が本当にいる
まず死ぬほど筋トレして死ぬほどダイエットしなきゃなれないから

131名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:23:46.210
恥ずかしいこと言うなよ・・

132名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:26:32.540
江戸時代の相撲取りなんて器具もプロテインもないのにムキムキマッチョだったからな
今は楽して見せ筋がつくからチートと言われても仕方がない

133名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:27:42.770
四股と鉄砲毎日してればムキムキになれるよ

134名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:28:40.550
プロテイン=たんぱく質という意味では江戸時代にもあったよ
主に魚や大豆からのプロテイン

135名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:28:51.150
>>132
だから恥ずかしいこと言うなって・・

136名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:29:51.860
チートだったらプロテイン飲んで寝てれば筋肉モリモリだよね
なんでキツいウエイトトレーニングして食べ物も気を使って
何年もかかるのにチートなんだよwww

137名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:30:34.560
ウエイトせずに筋肉つけてみろよ
楽してんじょねーよ

138名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:30:54.240
太りやすい皮下脂肪つきやすいタイプはムキムキなりやすい
日本人には多くない

139名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:32:12.280
>>137
レス乞食のつもりだろうが君運動すらマトモにやったことないタイプか?

140名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:32:22.350
ウエイトが楽しいとかw
マジでその手の器具に触ったこともないだろうな

141名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:33:28.630
>>139
俺は自重派

142名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:33:52.130
ある意味自重トレーニングよりかはウエイトトレーニングの方が楽かもな
ウエイトの方が結果出るの早いだろうという意味では

143名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:35:15.670
>>141
ボディウェイトじゃねーかよ
結局負荷かけてんだろ

144名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:36:00.730
自重とか言ってる奴ははったりだよ

145名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:36:46.120
自重とか時間かかりすぎるだろ
何千回やるんだよ

146名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:38:39.150
刑務所の囚人とか自衛隊とか消防団とか自重トレーニングで自然な筋肉つけてるよ

147名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:38:59.980
自重トレでもいいと思うけどウェイトトレを否定するのは馬鹿馬鹿しい
自重もろくにやってないのだろう

148名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:39:42.300
自然な筋肉w

149名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:40:58.180
絶対こいつ自重なんてやってない
屁理屈並べてるだけ
知識も無い

150名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:41:10.610
ホームトレーニーみたいに部屋に本格的なジムの器具を置いてる奴ならいいが

151名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:41:46.750
>>146
消防署もベンチとかウエイトあるよ

152名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:42:03.890
>>149
言ってることが漫画だもんな

153名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:42:19.670
まあ俺もたまに自重はやるっちゃやる
チンニングとディップス

154名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:45:09.910
オレは首上げオナニーかな
たまにサイドにかまえて腹斜筋にも効かす

155名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:45:16.700
筋肉自慢なんてやるのはチビとハゲしかいない

156名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:45:22.160
お前らとは目的が違うのよ
ロコモ予防の健康のための筋トレだから自重で充分
いかにもジム通ってますみたいな松本人志みたいな体は恥ずかしい
お前らは松本人志みたいな体が羨ましいと思うんだろ?
美的感覚が違い過ぎるのよ

157名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:46:09.480
>>156
じゃあいいじゃん

158名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:46:42.780
俺運動するとすぐ筋肉付いちゃうからあんまトレーニングとかしたくないんだよな
ゴリまではいきたくない

159名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:48:12.950
見せ筋とか形容しといて美的感覚とは
こいつは脳ミソが残念なのは間違いないな

160名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:49:34.570
>>159
ジム行ってるやつって見せ筋や使えない筋肉呼ばわりに絶対反発するよなw

161名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:49:41.850
>>98
お前に都合が悪いだけだろ
言い負かされてすぐマウント取ろうとしてくる奴がいて嫌だって言ってる奴と一緒だろお前は

162名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:50:07.980
自重君はどうせただの腹の出た陰キャラおっさんだよ

163名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:51:15.780
>>160
アホ オレは何十年も運動してねーよ

164fusianasan2018/07/09(月) 10:54:43.590
前腕太い人羨ましい。あとムキムキでおらついてるヤツも家でマメに日々努力してるんだなあって思ってしまう。

165名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:57:23.760
>>95だけどなかなか前腕て太くならんね
でもいつかは40cmいきたい

166名無し募集中。。。2018/07/09(月) 10:59:08.570
当たり前だけど狼の筋トレスレっていつも同じ奴がくるよな

167名無し募集中。。。2018/07/09(月) 11:04:13.890
自己紹介乙

168名無し募集中。。。2018/07/09(月) 11:23:02.580
オレが思うのは筋肉モリモリマッチョの人は当然筋トレ頑張ってんだろうけど
それやると筋肉の源である食生活に気を使ってる人が多いってこと
スゴいなーでも要は好きでやってんだからいーんじゃねってだけ
だから本人にとってはオレ頑張ってる努力してるだけど周りから観ればあれはその人の趣味だからって話

169名無し募集中。。。2018/07/09(月) 11:25:46.890
中西学の朝食とか見るとそんなに食事に気を遣ってるようには見えないな

170名無し募集中。。。2018/07/09(月) 11:33:25.250
名高達郎って消えたな

171名無し募集中。。。2018/07/09(月) 11:40:32.760
もう筋肉が落ちるのが嫌だから
維持するためにしょうがなく続けてる
自分の身体が弛んでるのが許せない
それを許容できるんだからある意味デブが羨ましい

172名無し募集中。。。2018/07/09(月) 12:38:09.960
>>156
松ちゃんなんて全然凄くないじゃん
脂肪多すぎだし胸と背筋以外ショボいしチキンレッグだし
アレ凄いとか思ってる時点で初心者確定だな

173名無し募集中。。。2018/07/09(月) 12:39:13.660
>>163
やだカッコイイ…

174名無し募集中。。。2018/07/09(月) 12:42:10.220
少なくとも何事にも努力ができない人間ではないということだからマッチョというだけで一定のリスペクトは持てる

175名無し募集中。。。2018/07/09(月) 12:51:40.310
>>172
君の体アップしてみて
狼と日付のメモもつけてね

176名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:07:41.070
うわ出た証拠画像出せとか言うヤツ
狼で証拠画像出して素直に負けを認めたヤツは俺が知る限り過去に一人も居ない
他板では割と素直に謝るヤツは多いけど

177名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:08:45.760
やっぱ筋トレしてるやつってうぜぇな

178名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:11:36.450
ジム行っても友達になりたくないようなやつしかいないからな

179名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:12:48.750
スーパー銭湯行くと70代くらいで仕事で作ったと思われるシャープな筋肉の鎧をまとってる爺さんが結構いる
鉄工所勤務とかガラス職人とかだったと思うけどあれは凄くかっこいい

180名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:13:24.630
土方や建設関係の仕事してたらジムなんか行かなくても仕事で勝手に筋肉付くぞ

181名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:14:37.330
>>176
はいはい口だけ番長ね
負けを認めるって何?
松本人志と比べるんだよ?

182名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:16:16.140
仕事で付く筋肉てたかが知れたレベル
仕事に慣れたらそれ以上の成長はない

183名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:20:27.160
松ちゃんって身長172cmで体重は最近テレビで公表されたのだと67kgだぞ
画像とかで見ると少し膨らんで見えるから実際に見たら大してバルクないと思うがな
ベンチプレスもスミスマシンのパーシャルで135だから普通のベンチプレスで胸まで着けたら110くらいがやっとだろうしガチでやってるヤツなら憧れるようなレベルじゃない

184名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:23:48.980
かなりケツ上げ&パーシャルだよな

185名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:24:25.910
俺はフィルヒースの身体に憧れる

186名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:53:20.740
禁煙と同じやで
最初大変やけど
ルーティングになったら
ただの生活習慣やからな
ただしある程度の資金はいる

187名無し募集中。。。2018/07/09(月) 13:54:29.460
努力してるって感じはしないな
努力ってよりウエイトトレが楽しくてたまらん

188名無し募集中。。。2018/07/09(月) 14:02:07.280
他人を見て努力してるなぁとは思うが
自分の筋トレを努力と思うべきじゃない

189名無し募集中。。。2018/07/09(月) 14:11:20.680
そりゃただの趣味だもの
ゲーム上手い奴が努力してるなんて主張したら鼻で笑うだろ

190名無し募集中。。。2018/07/09(月) 14:34:10.180
プロテインやってる奴が言っても何の説得力もない

191名無し募集中。。。2018/07/09(月) 14:34:31.290
感覚的に日課でジョギングとか散歩とかしてるとの同じ部類かな
ただアウトプットとして見た目が強そうになるもんで負けず嫌いや妬み癖がある人を刺激してしまう

192名無し募集中。。。2018/07/09(月) 14:42:38.220
たいした体じゃないやつが重い負荷持ち上げてドヤってるのなんて
笑われてるって太いユーチューバーの人が言ってたよ

193名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:07:11.600
ステロイド入れて楽してるユーチューバーが何言ってもな
まあ20年後には体ボロボロになって一般人以下の筋力になって後悔してるだろうけど

194名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:08:37.180
なんか無駄にピリピリしてるスレだな
筋トレやってると短気になるのかな

195名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:21:23.530
○○たんはステロイド

196名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:24:42.520
筋肉自慢の有名ユーチューバーは漏れなくステロイド
まあ周りが使ってると自分もってなるんだろうな

197名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:26:07.690
>>195
そいつ160チョイのチビだからステ入れてもベンチ105kgとかの雑魚だろ

198名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:28:37.230
ただ筋トレの話をするだけなのにどうして喧嘩っ早い人が集まるんだ

199名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:30:31.710
チビだからしょうがない

200名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:30:40.000
筋トレをマトモにやったことないやつが適当な事を語り出すと荒れる

201名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:31:51.660
雑魚だろとか煽りを入れる奴は筋肉しか取り柄がないんだな

202名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:31:57.740
努力してもなかなか筋肥大しない俺に言わせると
あいつら体質

203名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:35:29.300
カネキンはJBBF出るとなった途端に小さくなってガッカリしたわ
アレックとか小嵐くらいがリアリティのある身体かな

204名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:40:43.340
サイヤマンだけはステロイド使ってないと信じてる

205名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:41:59.140
サイヤマンはあれだけ馬鹿な筋トレ動画上げてるんだから
ナチュラルだと思うけどな

206名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:44:44.320
カトちゃんとか言う孤高の存在

207名無し募集中。。。2018/07/09(月) 15:53:37.100
>>192
むしろ大した体じゃないヤツが重い負荷挙げてる方が凄いんだけど
大会で優勝出来てウエイトトレーニング界のカリスマになれる

208名無し募集中。。。2018/07/09(月) 16:04:19.500
ウェイトもビルダーからベンチプレッサーからフィジークから別の競技の補強からいろいろいるだろうし
何キロだから雑魚認定とかはどうかと思う

209名無し募集中。。。2018/07/09(月) 17:34:15.980
フィジーク()

210名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:03:07.160
へたれほど筋トレを否定する

211名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:11:57.750
誰も筋トレ否定してないのにな
ただ食生活にこだわる真面目な筋肉ヲタが多いと言ってるだけ

212名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:13:03.790
スレ見てないのかよ

213名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:19:10.470
筋トレ ≠ 体鍛えてる
結局
弱虫は弱虫のまんま

214名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:20:14.900
見てるつもりだけど
どこに筋トレ批判あったかねオレが鈍感なだけなのかな

215名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:40:58.920
鈍感

216名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:48:18.570
女同士が若さと可愛さで何となく序列が決まるように
男同士は身長と筋肉で何となく序列が決まるからな
ガリと低身長のコンプは半端じゃないもんな

217名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:50:17.120
それ松本人志

218名無し募集中。。。2018/07/09(月) 18:51:13.360
デッドリフトとかスクワットを高重量でやってたら椎間板アホになるからやめたほうがいい

219名無し募集中。。。2018/07/09(月) 19:45:00.270
今は私の魅力に気付かぬ鈍感な人

220名無し募集中。。。2018/07/09(月) 20:03:58.410
サイヤマンのコケまくってる頬と
何か埋め込んでるみたいな腹筋おもしろい

221名無し募集中。。。2018/07/09(月) 21:29:53.800
サイヤマン腹筋凄すぎ

222名無し募集中。。。2018/07/09(月) 21:42:06.130
梅沢富美男がベンチ100kgってまじ?

223名無し募集中。。。2018/07/09(月) 22:16:25.650
減量でカットが出てくるのが楽しいがさすがに重量落ちてきた

224名無し募集中。。。2018/07/09(月) 22:42:35.700
>>222
動画あったけど大ウソ
スタッフが補助のフリしてガッツリ持ち上げてる
当たり前だが10kg減量しながらベンチ初心者が半年かそこらで100kg行くわけがない

225名無し募集中。。。2018/07/10(火) 01:12:52.870
今回初めて本気モードの減量してるが高重量低ボリュームに変えざるをえなくなってきた
筋量維持だけに集中するわ

226名無し募集中。。。2018/07/10(火) 04:57:12.750
これに気付いてから
エグザイル系をすこし尊敬するようになった

227名無し募集中。。。2018/07/10(火) 07:23:41.690
>>226
あいつらは糞ガリじゃねえか

228名無し募集中。。。2018/07/10(火) 07:39:28.770
細マッチョという名のただのガリ

229名無し募集中。。。2018/07/10(火) 07:52:33.660
マッチョは何を着ても似合わない
むしろ服を着るとただのデブに見える

230名無し募集中。。。2018/07/10(火) 07:54:40.330
モデルがみんな細いと思い込んでる化石じいさんかw

231名無し募集中。。。2018/07/10(火) 07:57:28.090
胸筋出てたら途端に韓国人っぽくなるから不思議

232名無し募集中。。。2018/07/10(火) 08:17:22.970
昨日食ってビックリしたんだけどローソンで売ってるサラダチキンスティックめっちゃ美味いぞ!普通のサラダチキンよりタンパク質低いけど

233名無し募集中。。。2018/07/10(火) 08:20:42.130
重要度は遺伝食事その後が筋トレ

234名無し募集中。。。2018/07/10(火) 08:21:06.260
>>231
きも

235名無し募集中。。。2018/07/10(火) 10:52:21.850
時代は細マッチョじゃなくてマッチョだろ

236名無し募集中。。。2018/07/10(火) 10:55:42.870
芸能人で言えばどのへんがマッチョでどのへんが細マッチョよ?
オードリー春日あたりはマッチョか?

237fusianasan2018/07/10(火) 11:13:34.350
234名無し募集中。。。2018/07/10(火) 08:21:06.260
>>231
きも

朝鮮人に突き刺さってて草
キムチ食ってろwww

238名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:18:38.670
>>11
わかる
そんな簡単につかねーよと言いたい

239名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:19:57.400
>>236
もう少し大きいほうが良いかなあ

240名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:23:40.210
まだこのスレあんだ
だから筋トレ自慢は普通なんだよね
聞きたいのは食生活だよ

241名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:24:18.030
若手俳優の中尾なんとかは割りといい体してると思う

242名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:26:49.270
今日は低重量高レップの日だ
やるぞ〜

243名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:31:45.800
プロテインはやるとは言わない
プロテイン連呼してるやつはアホだろ
ただのタンパク質だぞ

244名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:32:26.020
プロテインパウダーをステロイドと勘違いしてる奴も未だに居る

245名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:33:06.740
>>243
昔からあるそういうネタだろ

246名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:33:41.500
チートデーってあるの

247名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:38:07.730
減量期のチートデイなら月に一日
一日というか一食カーボアップとか

248名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:42:21.090
ただのたんぱく質でも高濃度に濃縮されたプロテインは薬物同然だろ
七味唐辛子にも大麻の成分が含まれててその成分だけ抽出すれば立派な薬物だ

249名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:43:28.650
どれだけ高濃度で抽出されようともたんぱく質はたんぱく質です

250名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:45:31.640
プロテインはものによっては陸上とかのドーピングに引っかかるんだってね

251名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:46:51.680
ステロイドじゃないんだから引っ掛かる訳なかろ

252名無し募集中。。。2018/07/10(火) 11:47:19.670
早死にするからやめときな

253名無し募集中。。。2018/07/10(火) 12:18:52.730
ギャスパリのアナバイトだったかな?ドーピングに引っ掛かる成分が含まれてたのは

254名無し募集中。。。2018/07/10(火) 12:21:30.090
タンパク質てだけで肝臓に負担掛かるからホエイバンバン飲んでたら体に影響出るかもね

255名無し募集中。。。2018/07/10(火) 15:56:02.230
>>231
男のぺったぺたの胸とか本当にダサい
すげー弱そうに見えるし実際ひ弱

256名無し募集中。。。2018/07/10(火) 17:11:38.810
筋トレするのはいいけど他人を攻撃するのはやめようね

257名無し募集中。。。2018/07/10(火) 17:21:20.390
ガリガリの人がこのくらいのレベルまで鍛えようとするならどのくらい時間かかる?
http://i.pinimg.com/originals/de/fc/58/defc5804a64d7e12be53c59b87c6d504.jpg

258名無し募集中。。。2018/07/10(火) 17:22:45.070
筋トレしてて食べる肉なんだけど
鶏むね肉と鶏もも肉と豚肉ならどれがいいの?

259名無し募集中。。。2018/07/10(火) 17:23:50.900
むね肉

260名無し募集中。。。2018/07/10(火) 17:25:45.050
>>257
何年もかかるだろうけど身長170と185センチでも全然違うんじゃね
体質って人によって差が大きいし

261名無し募集中。。。2018/07/10(火) 18:00:39.370
少なくとも10年

262名無し募集中。。。2018/07/10(火) 18:05:07.960

263名無し募集中。。。2018/07/10(火) 19:02:50.340
>>257
日本人は体質的に無理

264名無し募集中。。。2018/07/10(火) 19:27:36.690
>>236
よく言われてるけど春日は厳しい目で見れば初心者に毛が生えたレベル
フレームで救われてる感じ
大会でも一回目はサービスで入賞させてもらってたけど二回目は予選落ちだったし

265名無し募集中。。。2018/07/10(火) 19:29:24.900
>>245
昔女の人に「え?プロテインやってるの?大丈夫?」って言われたことあるな
割とネタだと思ってない人も多い

266名無し募集中。。。2018/07/10(火) 19:30:00.020
>>248
低学歴怖い・・・

267名無し募集中。。。2018/07/10(火) 19:33:20.400
>>257
才能次第だけどステ無しでも本気で勉強して自分に厳しくお金ガンガン使ってしっかりやれば3〜4年で行ける

268名無し募集中。。。2018/07/10(火) 20:07:33.110
ウホ

269名無し募集中。。。2018/07/10(火) 20:30:01.390
>>257
無理
体質が違う

270名無し募集中。。。2018/07/10(火) 20:38:28.680
160cmくらいのヤツなら行けるだろ
肩やりまくれば

271名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:41:02.820
マッチョは筋肉デブだよ胸筋デブとか気色悪っ
脂肪デブと大差ない

272名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:43:15.460
鈴木雅のDVDを参考にして筋トレするしかない

273名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:48:02.290
>>271
だから筋肉も脂肪もない僕の方がカッコいい?

ふーん

274名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:48:34.820
おまえらって他人に対するリスペクトがないよな

275名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:51:04.980
ただの筋トレスレなのに苛立ってる人がいるよね

276名無し募集中。。。2018/07/10(火) 22:58:52.680
リスペクトするレスあったか?

277名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:02:03.730
>>275
そりゃ俺は唾吐きたいけどお前らは唾吐くなよと言うのは通らんよ
個々の自由って当たり前をわからず「気色悪い」ってなんだそれだよ

煽りや中傷が目的のスレじゃないのに

278名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:04:18.070
カッカしてますなあ

279名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:04:34.240
とりあえずもちつけ

280名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:05:04.960
>>257
為せば成る

281名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:06:09.690
筋トレスレが荒れる理由を検証したい

282名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:06:58.440
妬み嫉み

283名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:07:23.880
確実なのはモヤシ男が難癖つけていつも発狂してる

284名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:07:36.680
俺は自由に煽って中傷するけど誰かが不快感示したら「苛立ってる」ってボケもたいがいにしとけよと

285名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:08:48.680
こいつの筋トレはだめとかこいつの筋肉はだめとか否定したがる人が来るからじゃない

286名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:09:56.510
もうとっくにいないかもしれんけど極めてマトモなスレタイだよ

287名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:10:59.590
筋肉オフ会すればいいウホよ

288名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:11:21.960
サッカーの中田英寿の筋肉って筋トレ好きには馬鹿にされそう
http://i.imgur.com/XCb7ncd.jpg

289名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:12:21.790
競技の性質思えば悪くはないと思う

290名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:12:25.090
>>231
胸筋があると韓国人ってむちゃくちゃな話だよな
韓国の男の芸能人ってみんな体も鍛えてあるだけな
トータルで容姿にこだわってるみたい
日本人の男の芸能人は顔だけ良くて
なんも鍛えてない人がデフォ

291名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:13:38.790
プロサッカー選手って白人でさえ脱いだらがっかりな人ばっかり

292名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:14:06.72O
>>255
パンプアップ時は四角いが終わったらCカップになる俺は?

293名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:14:37.040
このスレの住人はありえへん世界の石井ちゃんとかマッチョっていいそう
ただのデブなのに

294名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:14:51.550
ご飯とふりかけとかいう食事はしなくなるから食費がかかるわー

295名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:15:56.94O
>>257
うっすら割れるとか
まぁまぁレベルまでは太くなる
ってのは誰でもトレーニング耐えられれば可能だが
くっきりカットは素人じゃ無理でしょ

296名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:16:42.240
>>291
それはサッカーという競技がそこまでサイズを必要としないってだけなんじゃないの
サッカーで勝つのが至上なんだから

297名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:17:40.170
サッカー選手がプロレスラーみたいな筋肉つけたって無意味

298名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:19:20.180
ここの住人はとにかく筋肉の量増やせば正義って考えの人が多いから中田ヒデみたいな身体はあまり理解はされないだろうね

299名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:20:08.100
腕立てとエキスパンダ中心なんだけど
右ヒジだけ痛いんだけどなにが問題なのかな?

300名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:23:25.870

301名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:24:56.700
>>298
言う人の感覚もわからんでもない
ずっとやってる人は自分がどんどん大きくなっていったら相対的に「そんなのは全然細いわ」とい気に自然となってしまうかもしれない

302名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:25:24.000
マラソンランナーに体重100kg級の人がいないのと同じ理由

303名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:26:23.630
このスレはボディビルダーみたいな体しか認めないからな
そのくせ自分は全然そんな体じゃないから画像アップ要求しても絶対逃げるw
おかしいよね
見せ筋だから見せなきゃ意味ないのに誰も上げないw

304名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:29:36.420
筋肉増やしすぎると体力持久力はどうしても落ちるのか?
たしかにマラソンやってる人にゴリゴリのマッチョがいないのは不思議

305名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:30:02.980
見せ筋てのはないよウェイトトレには必ず負荷をかける重量をコントロールするという実体がつきまとうから

306名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:30:08.620
川内さんでもこんなんだし
http://img.hmv.co.jp/image/jacket/800/67/6/2/097.jpg

307名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:32:17.980

308名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:35:37.370
>>306
思ってたより太ももは太かった

309名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:37:35.180
アメリカはフィットネスはほんとに盛んやな何人か日系にもあったけど基本的に若い男はウェイトで体作ってる

日本はサッカー選手がどうこうビルダーがどうこう以前になーんもしてない男がめちゃ多い
まあオレもなんだけど

310名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:38:36.120
水泳の萩野公介くらいがバランスよさげ
https://ironna.jp/file/c02fbf41cac05252a6c85d84da84293e.jpg

311名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:40:33.430
見せ筋って何?

312名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:41:58.150

313名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:43:18.700
水泳選手は見た目は良いけど骨密度が常人より遥かにスカスカと聞いて気分的に上に見れない

314名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:44:21.630
体操選手は筋肉凄いね
身長は低いけど

315名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:44:58.500
自分じゃなれないのはわかってるけど体重100kgオーバーのプロレスラーみたいな体になってみたい

316名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:47:48.410
筋トレ初めて1ヶ月だけど
筋量だけで体重二キロ増えた
カッコ悪くなりたくないから僧帽と腹筋は鍛えてない
才能ある?

317名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:47:56.380
そういうプロレスラーって体脂肪率20%くらいあるんだぞ
相撲取りと変わらん

318名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:48:06.960
黒人は何にもしなくても日本人より3倍筋肉があるとどっかで見た。

319名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:48:47.670
体操選手は身長162cmくらいの選手が鍛えまくってるからあまりかっこよくはない

320名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:51:34.410
一か月の奴が偉そうに語るなよ

321名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:53:12.370
体操はリーチ有りすぎると規定のマット内のスペースがそれだけ狭くなったりだからな
背が低い方が種目によっては思い切りいけるし見映えも良い

322名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:53:18.570
プロレスラーだって若手の頃は細かったりするんだろ?
鍛えたらああなれるのか?

323名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:55:04.750
>>320
嫉妬するなよ
ドンと構えてろよ

324名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:57:02.110
>>316
だから「カッコ悪くなりたくないから」とかそういうのが余計なんじゃね

もう筋トレとか関係なくて人間性の問題
多分君が凄く幼稚なんだと思うよ

325名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:57:23.100
嫉妬って一か月の奴に?
謎だわ
馬鹿にしたのに

326名無し募集中。。。2018/07/10(火) 23:59:52.40O
>>299
関節は大事だから無理しない方が良いぞ
フォームが間違ってるとかね

327名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:16:36.880
あー早くベンチ150kg挙げたいわー

328名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:18:39.060
一ヵ月筋トレしただけで俺スゲー
嫉妬されてるよーとか言ってる奴って
その後三カ月筋トレした場合どうなるの?

329名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:24:01.240
ネタだから続きは考えてない

330名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:25:47.61O
1ヶ月なんて外見的には殆ど変わらんやろ
あり得ないが30日高負荷とかなら別だが
骨が死ぬ(笑)

331名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:30:56.440
クスリ使えば・・・

332名無し募集中。。。2018/07/11(水) 00:35:16.350
サッカーはプレースタイルやポディションによっても必要な上半身の体型は違うだろうが公表のプロフィールの体重は疑わしい
ガリガリに見えて以外と体重あるんだよね

333名無し募集中。。。2018/07/11(水) 10:49:00.650
【芸能】 IMALU ピチピチTシャツを着る男性が嫌い!…女性は好まないと指摘★2
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1531273399/

334名無し募集中。。。2018/07/11(水) 11:08:52.160
こないだの女版サスケ見て思ったんだけど、
筋肉アイドルレスラーの才木玲佳(150cm)ってこれプロテインだけじゃムリだよね?
ステロイドやってるよね?
去年
https://pbs.twimg.com/media/DNV1w_EUIAA8cz5.jpg
今年
https://pbs.twimg.com/media/DNV1xaZUMAAzYb2.jpg

335名無し募集中。。。2018/07/11(水) 11:18:41.560
何もやってなくて遊んでるだけの細マッチョ(笑)の方が
人気あるのが悔しくて悔しくてしょうがない
このまま続けても一部の筋肉マニアしか評価してくれない
死にたい

336名無し募集中。。。2018/07/11(水) 12:53:48.700
>>334
これはひどい

337名無し募集中。。。2018/07/11(水) 17:32:52.800
モリゾウ

338名無し募集中。。。2018/07/11(水) 18:57:15.710
顔はキモオタなのに体型はムキムキだったらちょっと気持ち悪い

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