40歳だが今から登山を始めたいが何をすべきか? [無断転載禁止]©2ch.net

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1底名無し沼さん2016/12/19(月) 22:10:33.70ID:brDIjN41
とりあえず、朝のウォーキングを始めた。
筋トレも逝っといたほうが良いのかな?

614底名無し沼さん2017/08/17(木) 16:57:43.43ID:0nHm2t7/
股関節痛を抱えてるから一日7時間が限度かね

615底名無し沼さん2017/09/16(土) 14:54:06.87ID:wkgoWyQs
丹沢 大倉〜宮ヶ瀬を12時間かけて歩いてきたけど、若い頃鍛えてなかった40代おっさん的には限界感じちゃったなぁ。
酒もタバコもやってるんだけど、取り返すのはもう難しい。

616底名無し沼さん2017/09/16(土) 22:25:57.70ID:/IefZqJB
俺も平丸〜蛭〜丹沢山〜塔〜大倉の縦走はきつかったな
9時間ちょっと位だったけど

617底名無し沼さん2017/09/18(月) 07:27:39.05ID:wiwp8R+6
>>615
逆なら大丈夫かもしれないよ〜

618底名無し沼さん2017/09/19(火) 01:38:26.30ID:WkTXKkT1
>>607
体重が多いんじゃないの。
俺もスーツが2Lのズボンでふくらはぎだけパンパンで着心地悪いったらない。

619底名無し沼さん2017/09/19(火) 02:32:49.55ID:feTznTQd
>>607
俺は底が柔らかい靴だとふくらはぎにくるな
底が固い靴ならそうはならない

620底名無し沼さん2017/09/24(日) 12:33:37.66ID:OYusWq16
>>607
俺もだ。ドムみたいなシルエットになってる。
歩き方が悪くてモモ裏の筋肉を使えていないんだと思うけど、どうすりゃいいのかよくわからん。だれか教えて。

621底名無し沼さん2017/09/24(日) 14:06:49.63ID:n1BsJbRw
登山靴買うために
とりあえず登山用のソックスポチった
フィッツとかホンダの車みたいな名前のやつ

これ持って今度サイズ合わせに行こうと思う

622底名無し沼さん2017/09/24(日) 17:14:19.31ID:kCt3qokE
>>620
ドム乙

623底名無し沼さん2017/09/24(日) 18:14:55.34ID:Ai4DBNan
>>620
下半身をキャタピラに交換

624底名無し沼さん2017/09/24(日) 18:47:43.56ID:OYusWq16
>>622-623
おまえら‥
アニメじゃない!ほんとのことなんだよ!

625底名無し沼さん2017/09/28(木) 12:43:34.22ID:g+MvA8Jt
>>624
つま先使い過ぎ、あとマンガの読み過ぎ。
つま先はふくらはぎ、かかとは太ももに来る。
靴を選び直したら?

626底名無し沼さん2017/10/11(水) 00:47:28.13ID:0c5I7GFQ
20年ぶりにまじめに山へ行き始めたおっさんですが
流石に若い頃のようにはいかないな〜
咥えたばこで70L背負って普通に登ってたもんな
今はタバコも止めたけどストックついてても10m歩いて休憩だわ
とりあえず好日のサイトにあったスクワットみたいなのやってみる

627底名無し沼さん2017/10/12(木) 03:10:22.44ID:Ub5Bw30k
おっさんは聞いてないのに昔の武勇伝を語る

これ豆知識な

628底名無し沼さん2017/10/12(木) 05:13:01.40ID:8ALaG12M
おっさんだが、語るべき武勇伝もない
我ながら情けない

629底名無し沼さん2017/10/12(木) 05:14:56.10ID:8ALaG12M
ちなみに今トイレで朝のウンチふんばりながら書き込み中

630底名無し沼さん2017/10/12(木) 05:20:58.02ID:8ALaG12M
まあ体重は落とした方が良いかな
あと何千カロリーと消費したからといって、
安心してその後暴飲暴食しないこと
なかなか出ないな

631底名無し沼さん2017/10/12(木) 05:36:36.56ID:8ALaG12M
やっと出た
あとは紫外線対策かな

632底名無し沼さん2017/10/12(木) 07:07:31.76ID:kTuWU+/n
抜け毛対策

ハゲたら終わり

633底名無し沼さん2017/10/12(木) 11:53:49.56ID:/QT+iPDE
>>1、40歳で登山ってまだ早いだろ?
まだやり残したこと沢山あるんじゃないの?
他にやること有る今の時代は登山なんて子育てが一段落した者が余生を楽しめためにするもんだよ

634底名無し沼さん2017/10/12(木) 18:57:30.74ID:yydHZwRY
後はサバイバルって言葉に敏感なミリオタにもおススメな趣味だなあ。
装備を活用できるし。

635底名無し沼さん2017/10/12(木) 20:04:08.82ID:3IEkGQ/m
軍用装備は50kg担いで一昼夜行軍できるような体力前提だから、登山にはキツいと思うよ。

636底名無し沼さん2017/10/14(土) 11:23:35.52ID:k/htT6WD
全部持って行けば重いけど
普通のミリオタだとミリ装備少しで大満足じゃね?

637底名無し沼さん2017/10/17(火) 09:40:38.84ID:xSlAXGEd
実際に遭難したらミリ装備の奴が一番最初に死にそうだけど

638底名無し沼さん2017/10/18(水) 00:57:34.38ID:qbtmsDst
俺ミリオタだけど最初に死にそうに同意。
被服系は品質の低い物を重ねてカバーしてる様な物だし、
それ以外も長持ち重視で頑丈だけど重いから、
体力への負担は大きいと思う。
だから特殊とかは自分で調達したりするのかと。

ベイツの山岳プーツとミリ系のレイヤリング、
カリマーSFのウェビングだらけの重いザックで
八ヶ岳縦走したけど、正直重かった。
まぁ楽しかったけど。

639底名無し沼さん2017/10/19(木) 22:57:28.22ID:kYEujyi1
いろんなブログ見てると50過ぎて登山初めて60歳で憧れのジャンに登頂!!
なんて書いてる爺さんもいるから山登りなんてそんなもんじゃないのかな
俺は60過ぎたら近所の低山ハイキングがいいな

640底名無し沼さん2017/10/19(木) 23:20:38.59ID:DdrmChEt
>>639
若いのに登山が趣味も可哀想過ぎるしな50になって始めてちょうどいいよ

641底名無し沼さん2017/10/20(金) 08:31:10.62ID:E+Dxkphx
学生時代の暇さと体力にまかせて、長期のテン泊縦走やらアルパインやらチャレンジしたかったなーと思う反面、やってたらたぶん死んでた。

642底名無し沼さん2017/10/20(金) 10:55:18.83ID:asOwy+/e
信太山なら何回でも登っていたが最近はちょっと元気がなくなってきた

643底名無し沼さん2017/10/20(金) 11:27:54.46ID:VVuFFpX8
>>642
貧乏くせえw

644底名無し沼さん2017/10/20(金) 11:45:03.55ID:E/ZiJJkR
球技や武道の全盛期に山登りだなんて相当の落ちこぼれか?

645底名無し沼さん2017/10/21(土) 09:37:11.95ID:b4nVtY76
落ちこぼれって何?

646名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 14:43:52.14ID:VFcpXTn7
>>641
垂直の崖を空身で登って下の岩場に落ちて血だらけで足を引きずりながら7時間かけて沢を下ったり
1500m程度と舐めて2月の夜に吹きっ晒しの山頂でテントも無く、寝袋でそのまま寝て死にかけたり
台風が来てるのにテント持って白馬へ行って飛ばされそうになったり
今の歳で同じ事やったらすぐ死ねると思うが、たぶん携帯でヘリ呼んじゃうんだろうな

647名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 15:55:23.72ID:EJ79O2Yw
俺なら登る前に諦めて麓の宿から携帯でデリ呼んで終わり

648名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 16:03:45.83ID:3vuIjiBr
>>646
誰が武勇伝の自分語りしろと

649名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 16:18:44.17ID:w3Eno368
あるある

650名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 18:17:55.16ID:EJ79O2Yw
>>649
ヘリかデリかどっちだ?

651底名無し沼さん2017/10/23(月) 15:36:18.41ID:BLm1n3/V
山登りって機敏さとかの要求が少ないから
若いうちは敏捷さとか要求されるスポーツ
やっとかないとね
若い時に言われてたのが運動神経鈍いやつが
練習次第でなんとかなるのが自転車で
それでもダメなら山登り

652底名無し沼さん2017/10/23(月) 23:40:11.99ID:FknlB2tE
ずっとサッカーやってたけど、
立て続けに骨折して引退した。
登山は基本落ちなければ折れないから安全だと思う。
そのうち立て続けに落ちて逝くかもだが。

653底名無し沼さん2017/10/24(火) 08:59:00.74ID:S4lTsxHX
タテバイ ヨコバイ で検索検索う!

654底名無し沼さん2017/10/26(木) 22:51:38.13ID:LVs89lic
タテバイヨコバイで落ちる奴は案外いないもんだ
大体その前後で躓いたりふら付いたりして落ちてる

655底名無し沼さん2017/10/26(木) 23:20:12.58ID:hjtrd256
旅行なんだから好きにすればいいのに

656底名無し沼さん2017/10/27(金) 00:31:01.61ID:fo2fWMhT
別に若いからどうとか関係ねーわ。
今のジジババは青春期に登山やハイキング流行ってたろうよ。
逆に40にもなれば登山部みたいな山行は難しくなってくる位だからな。

若い奴こそアウトドアやった方が良い。
インドアや球技は底が浅いよ。

657底名無し沼さん2017/10/27(金) 00:45:35.93ID:GI7uteuu
インドアアウトドア関係なく
アクティビティ終わったあと飲み会がセットになるのが嫌
筋金入りのぼっちです

658底名無し沼さん2017/12/07(木) 23:33:56.41ID:ci/tmtRK
30年前の学生の頃は学校の裏山に行っては、走って登ってた
よく考えたら、あれはトレランだったなあと
今は歩いて30分で汗だくヘロヘロのピークがやってくる

659底名無し沼さん2017/12/07(木) 23:45:52.90ID:6a2Nvi07
>>654
それって大概後ろから押されたり蹴られたりして落ちるんじゃないの?

660底名無し沼さん2017/12/29(金) 01:04:34.19ID:u9p2m7QX
     
ちょっとお知らせです。
            
【常駐荒らし】栗城ハンター(ワイエディ)【詐欺スパム】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/out/1514205594/1-45
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1514205594/1-45
 

661底名無し沼さん2018/01/02(火) 21:08:58.66ID:s20TTArB
【埼玉】秩父のトレイルランで男性死亡 バランス崩し崖から滑落か
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1511000382/

崖から滑落か…男性死亡、秩父のトレイルラン大会「道幅は広かった」  昨年も道に迷った男性が滑落死 [ 埼玉新聞 2017.11.18 ]
http://www.saitama-np.co.jp/news/2017/11/19/01_.html
  18日午前9時55分ごろ、秩父市などで行われていた山道を走るトレイルランニングの大会運営者から救助要請があった。県の防災
ヘリコプターで、同市浦山の登山道の斜面で倒れていた東京都世田谷区桜丘1丁目、会社員道明誠一さん(54)が救助されたが、滑落
して頭を強く打ったとみられ、搬送先の病院で約2時間半後に死亡が確認された。
  秩父署によると、現場は大持山(標高1294メートル)へ向かう尾根で、向かって右側に崖があった。道明さんの前方を走っていた
参加者が物音がして後方を振り向くと、道明さんは見当たらなくなり、バランスを崩して崖から約100メートル滑落したとみられる。
  大会は「FTR100&FT50」。秩父市から飯能市までの山道を往復して約100キロ走るコースには、道明さんを含む約650人が参加し、
午前5時に道の駅ちちぶを出発していた。事故を受けて、大会は中止された。
  大会関係者によると、大会は今年で3回目で、道明さんは2年前も約100キロを走るコースに出場した。コースで危険な場所には
ロープを張り、誘導員も配置するなどして、安全対策を実施していたという。関係者は「道幅も広く、危険ではない場所と考えていた。
参加者が亡くなったのは非常に残念で、安全対策を再検討していきたい」と話した。
  昨年10月には、昨年の大会で約50キロを走るコースにエントリーしていた都内の男性=当時(52)=が練習中に秩父市内の
山中で道に迷い、浦山川に滑落して死亡している。

< FunTrails 100K Round 秩父&奥武蔵  [大会概要] >
http://fun-trails.com/race/2017/100k/summary.html

662底名無し沼さん2018/01/02(火) 21:19:31.00ID:cBkmfbeF
いや、練習中の滑落は大会関係ないやろ

663底名無し沼さん2018/03/07(水) 06:40:35.09ID:eF59rqFa
新燃岳

664底名無し沼さん2018/03/07(水) 09:47:25.44ID:G/0oJWYF
どこかに一回登ってくるといいと思うよ。帰ってきて、どこが筋肉痛になるか
見極めた方がいい。
足が痛いなら足の筋力不足、腰が痛いなら背筋とかの筋力不足、腕が痛いなら・・
ということ。
ウォーキングちょろっとしとけばよゆーって考えが全くダメ。

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