禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/05(日) 07:21:30.47ID:???
酒板に「禁酒☆節酒☆断酒」があるように
コーヒー板にもあっていいよね。

酒よりもずっと長い間摂取しているカフェインを
がまんするためのスレです。

169名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/10(土) 03:36:42.97ID:???
どこに売ってますか?
通販?

170名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/12(月) 16:45:11.84ID:RYPsFjUy
>>169
ドンキ

171名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/14(水) 22:05:22.55ID:???
>>170
ありがとう!今度行った時買ってみます!

172名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/28(水) 00:39:54.37ID:???
カフェインやめたくてもついついコーヒー飲んでしまう。やめるコツってありますか?

173名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/28(水) 07:24:11.07ID:???
>>172
カフェインレスコーヒーで自分をごまかすしかないね

174名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/03(火) 04:46:41.10ID:???
カフェインやめたら疲れにくくなった!なぜ?

175名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/03(火) 20:59:48.91ID:???
>>174
副腎疲労やね

176名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/05(木) 01:09:48.22ID:???
心臓の手術をする前にはカフェインの接種を制限される
カフェインは突発的に不測の事態を起こすことがあるのでダメなんだそうだ

177名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/09(月) 21:32:40.90ID:???
>>167
水出し緑茶ってほぼカフェインレスなんじゃなかった?
美味しいけど

178名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 05:26:33.03ID:???
コーヒーじゃないけど、夏場に毎日2リットルの水出し緑茶パックをやかんに入れてがぶ飲みしてたら
期外収縮が出て大変なことになったことがある。1回『ドドドドドドドドド』って凄い勢いで心臓が動き始めて死ぬかと思った。
カフェイ舐めたら怖いよ。

179名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 15:25:47.95ID:???
>>178
それは飲み過ぎだwww 麦茶飲め、麦茶を。
代替コーヒーのタンポポコーヒーっていうのもあるぞ。

180名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 19:24:05.07ID:???
カフェイン抜き中
いつもはドリップ珈琲2杯-3杯
43才デスクワーク

1日目 ほぼ何もなし
2日目 頭痛と眠気マックス
3日目 頭痛が散発 眠気が強い
4日目 頭痛が散発 眠気は普通に
5日目 頭痛が散発
6日目 頭痛が散発
7日目 頭痛が散発
8日目ぼんやり
9日目ぼんやり
10日目ぼんやり
11日目ぼんやり無くなるがスッキリではない
12日目上に同じ
13日目上に同じ
14日目なぜがボンヤリ

総じて下痢便から快便に。
二日目から寝付きがノビタ並みに
珈琲飲んでる時ほどの集中力はまだない

181名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 22:47:53.29ID:???
んでは自分も

いつもはドリップ珈琲3杯-4杯
44才デスクワーク

プレ  ドリップ1 デカフェ1
1日目 頭痛と吐き気と眠気(1日寝てた)
2日目 頭痛とだる気
3日目 ぼんやり
4日目 ぼんやり


思ったより解脱早い感じ
毎年GWに禁カフェしては離脱症状にのたうち回る感じだったんだけど、どうしたことか
鉄とナイアシンとマルチビタミン摂取の賜物か?


>>180
早く辛い症状から抜けられますように
頑張ってね

182名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 15:51:45.92ID:???
今飲んでるコーヒーを最後にカフェインレス生活はじめます。変化があればかた書き込みたいと思います。

183名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 15:52:42.46ID:???
かた→×
また→○

184名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 18:09:47.38ID:???
>>180
>>181
続報期待しております。自分も以前17日間カフェインやめてたんですが、ボーっとした感じが治らなくて飲み始めてしまいました。

185名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 18:10:46.61ID:???
ようやく二週間目だが、そういえば花粉症が今年は出てこない
1週間目くらいに臀部に疼痛のようなものが発症した。二日で引いたけど。
1か月目指して継続中

186名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/14(土) 18:13:46.45ID:???
182だけど今日の昼頃から頭痛発生。

187名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 03:24:03.64ID:UWdHrCR6
エルビー紅茶のグレープ無くなってショック

188名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 08:31:21.01ID:???
カフェイン抜きして、ぐっすり眠られるようになったのが半年くらいから。
カフェイン分解能力が皆無なんじゃないだろうか〜

189名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 21:29:47.78ID:???
>>188カフェインレスは飲まれてますか?

190名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 21:51:50.03ID:???
>>189
188の当時は、カフェインレスコーヒーも睡眠に影響があったから飲まなかったよ。
これ、あんまりカフェイン除いてないんじゃないの?と疑ってたけど、コーヒーのカフェイン以外の作用なんじゃないかと思うようになった。

191名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 22:31:29.89ID:???
>>189他に何かいい影響ありましたか?

192名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/15(火) 00:28:44.56ID:DRI3lrh2
今日からコーヒーやめます

1931882018/05/15(火) 08:30:59.70ID:???
>>191
私にきいてるのだろうか?
長期だと目の下のクマが薄くなった。くらいかなあ
交感神経の高まりも抑えられている気もする。

ただ、最近、いわれているようなコーヒーの健康効果も実感していて、朝1杯くらいを目標にしてるけど、カフェイン依存気味になっているwあと、緑茶もどうしてもって、ときだけに。

1941882018/05/15(火) 09:39:21.22ID:???
でも、やっぱり自分の身体にはカフェイン系飲料は合わないなあとも思うし、同じ健康効果は他のものでカバー出来るだろうから、いっさい飲まないようにすることも考えてます。

195名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/15(火) 14:06:36.10ID:DRI3lrh2
192 スリップ  コーヒーうまい
冷え乾燥胃壁の荒れ白髪老化促進アステルアミドなどデメリットと
健康効果のメリットといろいろ考えたが今日は後者をとったぜ

1961882018/05/15(火) 22:17:59.80ID:???
自分が実感するコーヒーのデメリット

顔色が悪く目の下が弛んでクマが出来き老け顔に。
耳鳴りが激しくなる。
元気の前借りで、後で疲れや不調が出る。
脱毛
感覚がおかしくなり、判断能力が落ちる。
元気の前借りが出来なく、ただ不調になってしまうこともある。
心拍数が高くなり過ぎる。
眼圧が高くなるのか、少し目が痛くなる。(緑内障の原因)
快眠出来なくなる
運が悪くなった気がする。

197名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/16(水) 09:41:12.59ID:???
>>196
自分は、コーヒー大好きで毎日飲んでいたのですが、196様と全く同じ症状が出ております。
それに加えて、白髪、顔の頬のシミが増えているような気がします。また軽い低血糖症が起きてます。
飲んだ直後は、ハッピーになり一瞬、ドラゴンボールのスーパーサイヤ人になれるのですが2時間後位に急に手足が冷え、冷えを通り越して痛くなります。
目のかすみ、何もしたくない感、絶望感が出てくるのですが、食事を取ると収まります。砂糖の入っていないブラックコーヒーなら大丈夫だろうと思っていたのですがが、血糖値を急に上げて急に下がっているような気がします。
ちなみに健康診断では全く異常ありません。

1981972018/05/16(水) 09:45:12.64ID:???
飲んでいい量は、一日一杯くらいでしょうか。しかし、コーヒーは例え一杯でも毎日飲むと体調悪くなるような気がします。

199名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/19(土) 00:19:53.59ID:a2Jv9ojX
世の中コーヒーより悪いものが山ほどある
ギャンブルとかフーゾクとか借金とか
コーヒーの悪魔度なんかかわいいもんだ
やめる必要なんかないさ

2001882018/05/20(日) 04:50:57.61ID:???
>>198
個人によるだろうからなんとも
白澤先生は、朝1杯を勧めていらっしゃいます。

わたしの場合は、一口だけ飲んでもクマ、神経、耳鳴りにくるようで。
これは、飲んだらいけないものなんだよって体が言っている気がします。
なので、コーヒーは今後はやめようと思っています。

「血糖値、コーヒー」といえば、すい臓を悪くしやすいみたいですね。

2011972018/05/20(日) 11:26:44.24ID:???
>>200
ちなみにコーヒー以外の緑茶、紅茶等のカフェイン飲料は飲んでますか?

2021882018/05/20(日) 14:36:20.04ID:???
>>201
緑茶はたまに飲んでいます。
紅茶は、コーヒーよりも体調が悪くなるので飲んでいません。
その他、カフェイン系は出されたら程度です。
もともとは、緑茶を毎日のように子供の頃から飲んでいました。
わたしは緑茶の方がダメージが少ないようなので、今あるコーヒーがきれたら、緑茶を代わりに飲みつつ、量を減らしていこうと思っています。
あと、わたしは片頭痛持ちでしてどうしても緑茶でないと治らない場合が多く手放せません。

203名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/25(金) 01:58:49.85ID:???
ペットボトルのカフェインレスが出て嬉しい!販売中止にならない事を祈ります!

204名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/06/25(月) 12:45:28.69ID:eB09n5Hk
カフェインレスの緑茶で美白にいいもの見つけたよ。

205名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/06/26(火) 13:14:34.97ID:???
1年ぶりにコーヒー飲んだ・・・美味しい
カフェインレスだけど・・・

206名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/07/17(火) 17:42:07.44ID:???
疲れにくくなったような

207名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 03:19:21.37ID:xenL0+ak
脱カフェインしたはじめの頃は麦茶を入れて飲んでたけど
カフェインのくびきから完全に逃れるとカフェインレス飲料など探さないし関心もなくなる

もう全く取らなくなってから三年以上経つけど 毎日ほとんどミネラルウォーターしか飲まないよ

208名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 14:44:48.90ID:???
>>207
禁カフェインして体調は、変化ありましたか?

209名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 19:55:15.94ID:2E0cg5cZ
【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1534038427/l50

210名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 20:56:59.73ID:rvnqKe95
禁カフェインしたらたぶん死ぬ

211名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 23:15:33.10ID:xenL0+ak
>>208
あったあった これは大いにあったよ

(1)脱カフェインする前は 毎日大きめのマグにドリップコーヒーを三杯くらい飲んでいたんだけど
やめたら胃もたれや胸焼け等はまったくなくなった

(2)寝つきと目覚めがすごくよくなって 途中で目が覚めることも少なくなり十分に睡眠を取れるようになった

(3)以前は気持ちに波があってイライラすることが多かったんだけど 脱カフェインして無駄にアドレナリンが
分泌されなくなったせいか少し気持ちが平らになったよ

今でもたまーにコーヒー飲みたいなって思うときがあるけどね
でもカフェインを取らないことのメリットのほうがずっと大きいので一切取らないことにしてるよ

自分はやめて正解だった

212名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/17(金) 12:11:55.54ID:???
>>211
レポありがとうございます。
自分は、セブンイレブンのコンビニコーヒーを1日2杯飲むだけなのですが、翌日朝起きた瞬間にいつも気怠くて、つらいんですよね。
タバコ、酒は一切やらないんですが禁カフェイン2日目で必ず軽度な頭痛と幽霊に取り憑かれたような肩の重み、生あくびが出ていつも挫折してしまいます。
また改めてカフェイン断ちに挑戦してみようと思います。

213名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/09/16(日) 21:01:53.62ID:OKP0Z/JO
コーヒーもエナジードリンクもそうだけど常飲するもんじゃないよなこれ

ちょっと頑張りたいって時にどうしても仕方なく飲むんなら全然効果的でメリットしかないけど常飲はデメリットデカすぎる


常飲するならやはり原点回帰で水やな
喉乾くととにかく飲みたくなるから常に潤しておかなけりゃな

214名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/09/16(日) 22:00:38.99ID:???
おそらく世間の皆様も知らず知らずのうちにカフェイン依存症に、なってるのではないでしょうか?金曜日の夜のスタバの混み具合は異様です。

215名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/10/06(土) 08:01:18.94ID:???
紅茶や烏龍茶は毎日飲む
コーヒーは数日に1杯飲むか飲まないか
エナジードリンク系は一切飲まない
という程度でしたが、2週間ほどカフェイン抜いてみたら酷かった日中の眠気がほぼなくなって驚いてる
最初の5日くらいは一日中眠かったし頭も痛かった
今は普通にお茶もコーヒーも今まで通り飲んでるけど効果は継続中
こりゃあいいや

216名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/10/27(土) 02:37:52.35ID:G8MQrFce
カフェインレスってスーパーとかじゃ殆ど扱いねえな
取り寄せないとダメか

217名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/01(木) 02:16:23.29ID:???
チョコレートとか毎食後の緑茶は頂き、ほかのコーヒー、紅茶、エナジードリンク、栄養ドリンク等カフェインが強いものを控えるようにしてみた。
所謂減カフェインです。夕方過ぎたぐらいからかなんだか頭痛が結構するような気がする。(最初は風邪かと思ったが違った。)どうしても眠たいと思う時のために缶コーヒーを携帯している。

218名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/08(木) 12:51:19.68ID:???
断カフェイン中
今日で10日目になるけどまだ一日中頭がもやもや
鈍い頭痛もある

はじめの頃のような「どうしても珈琲が飲みたい!」という欲望は無くなったけど、無意識に自販機の前に行って缶コーヒー・緑茶ペットボトル・コーラ・オロナミンC等カフェイン含有飲料を購入しそうになる

持病からカリウムの摂取制限も有って、この二つを除くと水以外では無果汁のジュースか甘い炭酸飲料しか選択肢が無くなる

219名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/08(木) 13:28:12.02ID:???
>>218
多くの人が禁カフェイン2週間でスッキリしてくるとおっしゃっていますが、自分は1ヶ月かかりました。もう少し頑張りましょう!欲をいえば3ヶ月はカフェイン断ちして下さい。小学生の頃の睡眠に戻りますよ!

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