1ヶ月1万円生活レシピ

1ななしNGNG
材料費が1人当たり100円未満でできるメニューを2ちゃんでも考えてみよう!

515困った時の名無しさん2007/09/20(木) 00:03:09
>>513
フープロそんな安いの!?給料入ったら考えてみます。
スーパーいろいろ回って鳥むね肉のミンチ68円をみつけました。
でも塊肉を買うより高いね。

今日は七種類の野菜でラタトゥイユ。
出来上がりが1リットル分で材料費が(野菜とブイヨン)512円。
四食分と考えて一食128円。
#でもきっと三食でなくなる。

516困った時の名無しさん2007/09/20(木) 00:23:23
ごめん、レシピ書いてなかった。

野菜はナス二個、にんじん一本、たまねぎ一個、ピーマン二個、ズッキーニ一本、セロリ一本、ホールトマト缶一個。
調味料はハーブブイヨン一個、塩、酒、ブーケガルニ(セロリの葉、パセリの茎、ローリエ、粒胡椒四粒)。
作り方は材料を一口大(セロリはやや小さめ)に切って鍋に入れ塩を全体にふりかけ調味料を入れて弱火にかける。
トマト缶にトマトジュースが入ってるし野菜から水分が出るので水は要らない。
にんじん・セロリなど硬い野菜が柔らかくなったら出来上がり。

#本来はオリーブオイルで炒めるんだけど個人的に油を摂らない食生活なので。

517困った時の名無しさん2007/09/21(金) 05:51:48

518困った時の名無しさん2007/09/21(金) 12:40:37
>>515
私は見た目でテスコムのTK40M買ったけど、
同じテスコムのTK50の方がどこでも売ってるし、
機能的にも上っぽいし、
ビックカメラとかヨドバシとかでたまに¥2,980とかで投げ売りしてるみたいよ。http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1189938391/l50

519困った時の名無しさん2007/09/24(月) 15:45:18

520困った時の名無しさん2007/09/30(日) 21:06:42

521困った時の名無しさん2007/11/14(水) 12:19:59

522困った時の名無しさん2007/12/12(水) 11:00:14

523困った時の名無しさん2007/12/12(水) 11:00:31

524困った時の名無しさん2007/12/12(水) 11:00:41

525困った時の名無しさん2008/01/06(日) 16:12:13

526困った時の名無しさん2008/01/13(日) 14:56:23

                   /冫、 )::
                  _| `  /::: itete..demo
                 ゞ 丶'ノヾ'"ヾ:Myasumideraku
                /;;ヽ リ;;;;リ 〆;;/:::
               /;;;/へ ヘ/;;;;;/:::
               /;;;\ ヾミ;;;;;;/|:::
              (;;/|l \;;;;;ノ リ:::
                  !=ロ=!,,;,,,ゞ:::
                 / y  ヽ):::
                / /  /:::
               /  /::::
              /  /:::::
             (  く::::::::
              |\〆ヽ:::::
                |_|※;;;;\ :::::
          \    ※;;;i::: ※;;;;⌒i::
          \  ※;;;/::::   ヽ;;〈::
               \ |;;;;i::::   (::::ノ:
              __ノ;;;;;):::::
             (;;;;;;;/\

527困った時の名無しさん2008/01/13(日) 21:06:46
うちの近くは鳥胸g88円。
見た時は信じられなかった。

鳥もも肉g98円。
鳥みんちg98円

昔住んでいたところは鳥胸g49円 特売日100g298円
もうずっと鳥を食べていない。

528困った時の名無しさん2008/03/08(土) 12:25:12
ほしゅあげ

529困った時の名無しさん2008/03/10(月) 08:15:28
100グラム298は高い

530困った時の名無しさん2008/04/16(水) 12:40:35
ho

531困った時の名無しさん2009/01/31(土) 14:41:13
思ったんだけど、炊飯器でパン焼けば余裕じゃない?
一回作れば、それで一日分ぐらいできるし、小麦粉も200gぐらいしか使わない
(食パン一斤に使用されている小麦粉は200g程度)
国産小麦でも1kg400円程度、国外ものならさらに安い

1kgで五日分、30日分なら単純計算で6kg
5kgパックの強力粉が1500円ぐらい、これやばくね?

532困った時の名無しさん2009/02/01(日) 00:21:06
たんぱん

533困った時の名無しさん2009/10/09(金) 13:24:05
上げてみよう

534困った時の名無しさん2009/10/10(土) 13:26:02
一ヶ月1万円生活ってローン済みの持ち家としても光熱費除いたら食費に幾ら割けるのかな。

535困った時の名無しさん2009/10/10(土) 13:29:30
充実した家庭菜園と鶏小屋、それに釣りの腕があれば食材費は大したことないよな。調味料・油・足りない野菜と光熱費。

536困った時の名無しさん2009/10/12(月) 11:58:46
>>531
パンだと小麦粉以外にも材料使うじゃん。

537困った時の名無しさん2009/12/14(月) 18:48:07
パン作るネックは時間かかりすぎってことだな

538困った時の名無しさん2009/12/26(土) 20:10:56
ここの人達って交際費はどうしてるの?

539困った時の名無しさん2009/12/29(火) 16:07:24
@よくスーパーなんかでトルコ原産デュモリナ・スパゲッティ300g78円とか売ってるじゃん?
AでTOPVALUE99円のミートソース掛けるんだけど、

@Aいずれか乃至、両方、ゆであがり、防腐剤だか保存剤だかむっとする匂いがして
食えたものじゃない。あれって何の匂いなの?

540困った時の名無しさん2011/01/03(月) 02:39:27
>>539よく食べてるけど匂いは全く
感じた事ないけど?
もしや腐ってたり・・

すいとん美味しいよね。
毎日でも食べれる。カレー鍋にしたり
お味噌汁や汁物とか色々

元々粉もんが大好きなのでよかった。
小麦粉アレルギーの人は可哀相だね。

541困った時の名無しさん2011/01/03(月) 02:55:06
TOPVALUE99円のミートソースは
食べた事ないけどまずそう>_<

皆当然お菓子とかは食べてるよね??
お菓子だと毎日食べてると1万なんてすぐ使うよね・・・

542困った時の名無しさん2011/01/04(火) 17:59:31
> 皆当然お菓子とかは食べてるよね??
> お菓子だと毎日食べてると1万なんてすぐ使うよね・・・
ねーよ…

543困った時の名無しさん2011/01/07(金) 16:42:17
菓子類って菓子税とかかかってもないのに結構するからな…

544困った時の名無しさん2012/05/13(日) 16:00:16.45
test

545困った時の名無しさん2012/05/14(月) 00:09:46.70
たまごかけごはん

546困った時の名無しさん2012/05/18(金) 15:43:37.53
モヤシの卵とじ

547困った時の名無しさん2013/09/14(土) 12:56:00.73
あげ

548困った時の名無しさん2013/09/18(水) 00:36:37.97
治療費も考えろよ

水だけなら無料

549困った時の名無しさん2013/09/19(木) 15:43:28.07
ドライブ

お前ら

ビール

仕事ハロー

550困った時の名無しさん2015/01/14(水) 17:53:44.44
一日温州ミカン3個までで済ます

551困った時の名無しさん2015/05/16(土) 15:10:56.34
大阪名物の「かすうどん」はリーズナブル

552困った時の名無しさん2015/06/11(木) 07:31:01.52
レシピはこちら↓↓

『さばの水煮缶のカレー粉炒め』

【材料(2人前)】
さばの水煮缶 1缶
玉ねぎ 中1/8個
オクラ 3本
カレー粉 小さじ1/3
チューブにんにく 1センチ
チューブしょうが 1センチ
【材料(2人前)】
さばの水煮缶 1缶
玉ねぎ 中1/8個
オクラ 3本
カレー粉 小さじ1/3
チューブにんにく 1センチ
チューブしょうが 1センチ

〜作り方〜
・玉ねぎが透き通るくらいまで炒めます。
・ニンニク、ショウガを入れ軽く炒めます。
・さば缶、オクラ、カレー粉を入れ、
 オクラに火がとおるまで2分ほど炒めると完成!!!

※さば缶に味がついているので味の調整はしなくてもOK。
 玉ねぎ&オクラはなくても作れますが、あったほうが美味しいです。
ちなみに、サバの水煮缶のスパイス炒めは
経堂の人気創作インド料理店、
ガラムマサラの料理からヒントを得た料理。
http://tabelog.com/tokyo/A1318/A131813/13013124/

553困った時の名無しさん2015/07/28(火) 16:40:43.30
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

554困った時の名無しさん2016/02/02(火) 12:39:00.45
一人暮らしで冷蔵庫があれば贅沢しなければ難しい事でもない

555困った時の名無しさん2016/02/10(水) 23:00:57.39
一番安い肉って、100円くらいで売ってる整形済み生ハンバーグということでFAですか

556困った時の名無しさん2017/01/22(日) 09:51:12.50
98円の卵買いに行ってきた。

557困った時の名無しさん2017/07/18(火) 09:38:47.15
今日の清貧飯(飲み代を含めて1日300円以下の質素な食事)

清貧飯は基本的に1日1食です。ヨシヤフーズの乾麺で1束20円のうどんを茹でます。
ゆであがる前に家庭菜園で採れたジャガイモ、茄子、ピーマン、椎茸を入れます。
最後に味噌を入れて出来上がりです。名付けて味噌煮込みうどん。
おかずは家庭菜園で採れたトマトを冷蔵庫で冷やして輪切りにして塩をかけただけの冷やしトマト。
これらを肴に酎ハイを5杯飲みます。本当に低カロリーで健康的な食生活です。
http://www7b.biglobe.ne.jp/ksss/010.htm

558困った時の名無しさん2017/07/20(木) 12:44:45.51
qqq

559困った時の名無しさん2017/07/20(木) 13:20:41.30
隣の独り暮らしの爺が老人ホームに入りました
家の管理を私が任されました
家賃2万円で貸家にしたら応募者が数人ありました
母子家庭の30代の女性に貸しました
隣は車がないので私の車で一緒に買い物に行きます
いつの間にか隣の子供が私をお父さんと呼ぶようになりました
俺も貧乏ですが株券が1億円位はあります
正直に言えば300万円位の配当はあります
俺も独り身なので死んだら国庫に財産が入ってしまいます
隣に形だけ婚姻届を出しておいて俺が死んだら財産を受け継いでくれと頼みました
結局はそうなりました
でもまだ肉体関係はないです
俺は騙されたでしょうか?

560困った時の名無しさん2017/07/24(月) 08:16:43.30
今日の俺の食事
キュウリと茄子と冥加の浅漬け
トマトを輪切りにして塩をかけただけの冷やしトマト
これで酎ハイを5杯
〆は20円のうどんの乾麺をゆでて麺つゆで食べるだけ

561困った時の名無しさん2017/07/24(月) 09:40:52.48
>>560
私は収入が少ないので家賃を払えば食費がなくなってしまいます
そこで田舎の市街化調整区域の土地を100坪買って建築確認不要の10u以内で土地に定着してない小屋を設置して居住しました
参考にしたのはこのサイトです
http://www7b.biglobe.ne.jp/ksss/010.htm

562困った時の名無しさん2017/07/24(月) 16:32:36.01
うんこマン

563困った時の名無しさん2017/07/24(月) 16:33:10.21
クソジジイ乙

564困った時の名無しさん2017/07/24(月) 16:54:05.39
うんこマンうぜー

565困った時の名無しさん2017/07/25(火) 05:28:16.65
私の好物はマーボー豆腐です
マーボー豆腐の元はスーパーでは2回分で180円です
1食分は1回分90円+豆腐40円で130円になります
ナマポ以下の収入の私には1食100円超えは食べられません
本当に情けない生活です

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