【玄米菜食】砂糖なしのお菓子・肉なし料理

1困った時の名無しさんNGNG
玄米菜食者やマクロビの人のための
砂糖・肉・乳製品なしの
お菓子・ケーキ・ベジタリアン料理レシピ集

173困った時の名無しさん2011/04/05(火) 10:42:20.15
>>107
自分も中度アトピーだたけど砂糖、油(肉もほぼ無し)を抜いたら思いっきり肌キレイになった。1ヶ月位続けるとキレイになる。

ただしそんな食生活は長く続かんかったがね。

174困った時の名無しさん2012/08/27(月) 11:25:06.50
スタバに砂糖不使用のマフィンが売ってるけど、砂糖不使用でも小麦粉卵たっぷりなんだろうな
玄米菜食初めてから、カフェインもお菓子もやめたから、出先で入れるお店が少ない。
スタバとタリーズはハーブティおいてあるけど、ドトールは食べるものないしなぁ。
すれ違いならすみません。

175困った時の名無しさん2012/08/27(月) 13:08:17.86
最近は全く利用しないから分らないけど、
スタバってカフェインレスのコーヒーも売ってるって聞いた。

176困った時の名無しさん2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN
スレチばっか
なんでこのスレで
ステーキ大好きぐふふ豚が
現れるのか

177困った時の名無しさん2013/12/15(日) 01:13:16.16
現代人の健康の為に良いオウム食はどうですか。(オウムが行った事は別の話として)

<オウム食レシピ>
■材料
・にんじん、ごぼうなどの根菜類、芋類 ・昆布 ・干ししいたけ ・水
■作り方
1.鍋に水を張り、昆布と干ししいたけから出汁をしっかり取ります。(30分以上水につける)
2.出汁を取り終わったら根菜類と芋類を入れ、アクを取りながら煮ていきます。
3.煮上がったら完成。

178困った時の名無しさん2013/12/15(日) 01:14:27.15
(1)原則

1.法則にのっとった食事をするために厳格に不殺生戒を守った場合、野菜類はほとんど食事には使えませんが、経済面、栄養面を考えた場合、以下の方針を現在はとります。
 「根莱類は食べてよいと思います。動物の生命を奪う殺生でなければよいと思います。」 〜神々よりの示唆
 この範囲内で、できる限り殺生にならないようにする。(殺生になる食べ物リストは後述)
2.味覚の修習にならないような食事、食物を取る。

(2)食材について
@使用する食材の目安と選び方
a.基本となる食材
○白米(ご飯、お粥)、大豆製品(豆腐、豆乳、ゆで大豆、きな粉)、生卵(無精卵)、ゴマ製品(いりゴマ、すりゴマ、練りゴマ、ごま油)、調味料(塩、醤油)
b.使ってもよい食材
○基本食材(お供物に使用している):小麦粉、そば粉、黒砂糖、はちみつ
○炭水化物系統:コメ製品(パックの切り餅やご飯)、麺類(そば、そうめん、うどん、スパゲッティ、マカロニ、ラーメン)、パン(フランスパン、食パン、ロールパン)
○タンパク質系統:凍り豆腐、油揚げ、厚揚げ、プロセスチーズ、麩(ふ)、生卵(無精卵)、きな粉
○油脂系緩:サラダ油(大豆油、菜種油)、ごま油、マーガリン
○食物織維系統:おから、海藻類(ワカメ、昆布、ひじき)
○野菜・果物系統:野菜・果物、全般OK
(ただし果物は基本的に体を冷やすので取りすぎない方がよい)

c.特に理由がない限り使わない方がよい食材
○肉類、魚類(肉体労働をしているときには取ってもよい)
○冷凍食品(プラーナがなく、身体が冷える)

d.使わない方がよい食材
○上白糖(白砂糖)
○コーンスープ(ビタミンCを破壊する)
○マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシング、ソース(味覚の修習になる調味料)
○味覚の修習にをる飲食物 (菓子類、菓子パン、コーヒー、紅茶、ココアなどのカフェイン入りの飲み物)
○マニプーラ・チァクラを冷やす冷たいもの (アイスクリームは厳禁、清涼飲料水、冷水、果物など)

179困った時の名無しさん2013/12/15(日) 14:10:52.16
プラーナとかチャクラとか神とか言ってるから絡まれる。

180困った時の名無しさん2014/01/06(月) 12:55:14.90
干し柿やバナナをいれた蒸しパン
おいしいよ!

181困った時の名無しさん2014/01/06(月) 22:48:21.50
こういう板で戒律の議論してても仕方ないよ。
アレルギーの子だと思えば何かうまいもん考えてやろうって気になるから、そっちでいこうや。
(実際、子供の体質の関係でこういうのはまった人、知ってる)

干し柿な、つぶしてパイのフィリングにしたらうまかったぞ。
市販の冷凍パイ皮だったんで砂糖と乳製品は入ってるはずだが、
皮を自作できる人なら楽勝だろう。
で、できない人にはコレ。
1) そば粉・中力粉を半々でまぜ、とろっとするまで水を入れてまぜる
2) この生地をフライパンに流してゆっくり焼く
3) 裏返しても破れなくなったら、つぶした干し柿を乗せて適当にたたむ。
あんには好みで砕いた胡桃や松の実をいれてもいいかもね。
小麦ダメな人はそば粉だけでもいいが難易度アップ。
逆にそば粉ダメな人は中力粉だけでもいい。

182困った時の名無しさん2014/01/06(月) 23:09:11.87
干し柿パイおいしそう!食べたい

183困った時の名無しさん2014/01/07(火) 16:24:05.82
柿ペースト意外に旨いのな。生はあまり好きじゃないがこれはイイ。あんぽ柿いただいたのでどれか作ってみるか

184困った時の名無しさん2014/01/07(火) 17:51:38.22
アレルギーで家畜がだめなんだったら、ジビエ肉

シカやイノシシや鯨なんかでメニューを考えられるね

185困った時の名無しさん2014/01/07(火) 19:12:41.67
そういや原発事故後に干し柿食ってない。

186困った時の名無しさん2014/01/15(水) 22:38:24.08
アレルギーあるなら小麦避けたほうがいいんじゃないの?
今の(アメリカから輸入されている)小麦は遺伝子組み換えされていて中毒性が高いってよ
食べるなら国産の米、もしくは国産の小麦だけ

187困った時の名無しさん2014/03/02(日) 12:58:52.76
本物のベジタリアンは玉ねぎを食べない
玉ねぎ食ってるうちはベジタリアンとは呼ばない

188困った時の名無しさん2014/03/02(日) 13:58:54.43
>>187
みっともない

189困った時の名無しさん2014/03/03(月) 00:10:03.59
>>177
本物のヨギはしいたけ(キノコ)は食べない
無知な奴だ

190困った時の名無しさん2014/03/03(月) 00:26:47.69
>>189
みっともない

191困った時の名無しさん2014/03/03(月) 00:31:27.82
>>189
でもおまえ、甘いチョコレートが好きなんだろ?

192困った時の名無しさん2014/03/03(月) 08:49:39.11
>>191
甘いものは果物でとるのがヨギ
人口甘味料や砂糖は食べない

193困った時の名無しさん2014/03/03(月) 15:02:01.53
×ヨギ
○ヤギ

194困った時の名無しさん2014/03/04(火) 09:15:04.15
>>178
>○肉類、魚類(肉体労働をしているときには取ってもよい


嘘つけ

195困った時の名無しさん2014/03/08(土) 14:20:36.35
なんで玉ねぎ食べないの?体に悪いとか?

196困った時の名無しさん2014/03/15(土) 23:15:25.60
ウンコが臭くなるじゃん。

197困った時の名無しさん2014/03/15(土) 23:33:07.97
ヤギかわいい

玉ねぎは確かに臭い
口も体もうんこも

198困った時の名無しさん2014/03/17(月) 12:21:37.60
まず、屁が臭くなるよなぁ

199困った時の名無しさん2014/05/01(木) 12:18:09.25
あげ

200困った時の名無しさん2014/11/13(木) 02:17:52.23
おにぎらずで良いじゃん

201困った時の名無しさん2014/11/15(土) 00:17:59.03
154 :名前書くのももったいない:2014/11/14(金) 19:08:18.11 ID:???
賠償金って国民の税金から出るんだけどな
一生遊んで暮らしたってことか?
どこまで強欲なんだよ避難民サマ!

原発事故賠償 飯舘村住民の半数が申し立て
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20141114-00000046-nnn-soci
日本テレビ系(NNN) 11月14日(金)17時36分配信

 福島第一原発の事故の賠償をめぐり14日、福島・飯舘村の住民約2800人が東京電力に慰謝料の増額などを求め、
裁判外の紛争解決の申し立てを行った。

 原子力損害賠償紛争解決センターに申し立てを行ったのは、飯舘村の住民約2800人。住民らは東京電力に対し、
避難生活に対する慰謝料を、現在の1人あたり月10万円から月35万円に増額することや、生活が壊されたことに対する
慰謝料1人あたり2000万円などの支払いを求めている。
 飯舘村ではこれまで一部地域の住民が裁判外紛争手続きの申し立てを行っていたが、今回の申し立てには住民の半数近くが参加したという。

156 :名前書くのももったいない:2014/11/15(土) 00:00:41.45 ID:???
1人あたり月35万円って四人家族で月140万なの。 

157 :名前書くのももったいない:2014/11/15(土) 00:10:38.97 ID:???
>>156
それを税金からたかろうというのか
ひでーな

158 :名前書くのももったいない:2014/11/15(土) 00:12:09.68 ID:???
震災前からたんまりカネもらってました!

そんで事故後は国内でも海外でもどこにでも好きなところに引っ越していい
仕事もしなくていい
それで毎月140万www
笑いがとまらんだろうな

202困った時の名無しさん2014/11/19(水) 19:42:12.39
>>1
何も食うな

水だけでオーケー

203困った時の名無しさん2014/11/22(土) 00:21:24.07
玄米美味しいね。1ヶ月ほど玄米だけ食べてて
久しぶりに今日、白米食べたら、ひどく不味く感じて驚いた。

204困った時の名無しさん2014/11/26(水) 09:15:17.26
それはない

205困った時の名無しさん2014/12/18(木) 07:15:20.52
寿司食べたらシャリが不味すぎて吐いた

206困った時の名無しさん2015/01/28(水) 01:43:27.81
創価学会員スレ

207困った時の名無しさん2015/02/08(日) 05:32:29.81
>>206
なぜ?

208困った時の名無しさん2015/02/08(日) 14:10:31.26
「タヌキの許嫁 ミヨちゃん」 毎日見ているうちに気になってきた

209困った時の名無しさん2015/11/11(水) 03:52:01.51
ビーガンスレにあるぞ

210ダルシム2015/11/16(月) 19:02:31.90
>>189>>192
本物のヨギは何も食べない。
私の嫁もそうだが、ヨガの究極奥義を極めれば可能なのだよ。
まだ幼い私の息子は、さすがに無理だがね。
故に私は、戦って生活費を稼がねばならない。

211困った時の名無しさん2015/11/18(水) 16:29:56.07
昨日鶏肉の代わりに冷凍木綿豆腐で唐揚げ作ったよ。
うまかった(*^o^*)

212困った時の名無しさん2016/02/03(水) 12:29:01.66
玄米賞のビーガンはカスミを食うしかなくなる

213水戸婦人部長2016/04/19(火) 21:43:26.69
押川が次に盗み出した情報先は
クボタ筑波工場の上役。http://www.kubota.co.jp/siryou/jigyos.html

!!注意換気!!
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません!
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
悪行が事実の為、表舞台には出れないが2ちゃんねるで反応はする。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。
押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川の勤め先・株式会社WEIC(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html

214困った時の名無しさん2016/04/30(土) 10:27:29.86
食べたい物が好きなだけ食べられるのはテイスティングダイエットだけ
テイスティングダイエットは人類を救う
http://www.amazon.co.jp/dp/B01E9D0RUQ

215困った時の名無しさん2016/04/30(土) 16:19:30.23
>>214
死ねカス

216困った時の名無しさん2016/05/29(日) 21:31:12.26
マ イ ン ド コ ン ト ロ ー ル の手法

・沢山の人が、偏った意見を一貫して支持する
 偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
 誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法

偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い

靖 国 参 拝、皇 族、国 旗 国 歌、神 社 神 道を嫌う カ ル ト

10人に一人は カ ル ト か 外 国 人

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217困った時の名無しさん2016/06/15(水) 14:45:27.80
ここの人達って、料理をする鍋とかフライパンの素材もこだわってる?
どんな素材の鍋やフライパン使ってる?

218困った時の名無しさん2016/06/16(木) 21:34:34.45
>>217
日本製


チョン製とか買わない

219困った時の名無しさん2016/06/21(火) 04:47:57.75
韓国製と普通に書かずわざわざチョン製とか言う人の下品さに本当にひく

220困った時の名無しさん2016/06/22(水) 12:54:01.17
>>219はチョン製

221困った時の名無しさん2016/08/20(土) 10:48:56.54
>>219
どんな素材?って聴いてるのに「日本製」て答える馬鹿だから仕方ないわね

料理板でも嫌韓煽っている低脳がいるわよ

222困った時の名無しさん2016/09/29(木) 07:46:10.95
>>127
前のレスだけどこれ美味しそう。

マクロビおやつレシピ本でオススメあれば教えてください。

あと、「あまくない砂糖の話」って映画見た人いますか?

223困った時の名無しさん2017/08/23(水) 18:50:18.36
韓国嫌いなのは世界の常識なんだから、わざわざ嫌韓とか言う人の神経疑うわ。

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