【超健康食】麦飯を食べよう!【ダイエット】3

1困った時の名無しさん2014/08/03(日) 15:36:56.24
【超健康食】麦飯を食べよう!【ダイエット】2
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1180498068/

236困った時の名無しさん2017/03/27(月) 10:13:32.74
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237困った時の名無しさん2017/04/07(金) 07:32:50.10
>>235
ビタバァレーでしょ

238困った時の名無しさん2017/04/12(水) 13:15:07.26
スレタイにダイエットってあるけど痩せた人いるの?

239困った時の名無しさん2017/04/12(水) 16:04:10.27
続ければ痩せるけど続かない

240困った時の名無しさん2017/04/24(月) 16:37:15.68
Amazon定期便の分が思ったより早く底をついてしまったので
あわてて石橋工業の九州産ビタバァレー買って来た
前はずっとここのだったけど、高いしわざわざ割って潰してあるから
あんま食感楽しめないんだよな

241困った時の名無しさん2017/05/11(木) 13:02:59.61
はくばくの小分けのやつ買ってる
ご飯たく前に一袋プラス水二分の一カップ加えるだけで楽々♪

242困った時の名無しさん2017/05/16(火) 13:21:09.15
>>241
小分けの袋入りは値段が高いね
1s入って380円程度で売っているよ

243困った時の名無しさん2017/05/16(火) 14:45:24.85
>>242
だって計るの面倒じゃん

244困った時の名無しさん2017/05/20(土) 20:41:01.94
>>243
大サジ二杯分で 簡単でしょ

245困った時の名無しさん2017/05/21(日) 17:55:36.40
小分けじゃなくていいんだけど石橋のやつ小分けのしか売ってない・・

246困った時の名無しさん2017/06/23(金) 00:21:26.85
押し麦100%で食べてる
数時間水に浸す→鍋で炊くって形で落ち着いた
数時間水に浸すと柔らかくなって噛みやすいし粘り(?)が出て
箸でもつかみやすい
以前はあんまり消化されないまま排泄される感じがあったけど
これなら大丈夫

247困った時の名無しさん2017/06/23(金) 16:15:20.84
押し麦は以前は45gの小袋を使っていたけど水加減が麦の倍と知ってから使いやすくなった
子供と二人分だと2合+麦45gの量は多すぎて余らせるのよ

248困った時の名無しさん2017/06/23(金) 18:03:14.75
とろろ芋かけると美味いな

249困った時の名無しさん2017/06/23(金) 20:57:02.70
麦とろ と言うくらいだから

250困った時の名無しさん2017/06/25(日) 06:15:01.34
西田精麦の九州産ビタバァレーがなくなってしまったんで
九州産押し麦に切り替えたんだが(米と同程度に安いし)
定期便の間隔間違えたかもしれん・・
まだ半袋残ってるのに次の来てしまった orz

251困った時の名無しさん2017/07/18(火) 12:09:24.63
麦飯うまいし調子に乗って十八穀ご飯も加えたら血糖値が上がった…

252困った時の名無しさん2017/07/19(水) 09:28:33.61
どういうこと??

253困った時の名無しさん2017/08/17(木) 04:12:14.14
消化わるい、

254困った時の名無しさん2017/08/17(木) 05:09:39.98
ええ?

255困った時の名無しさん2017/09/15(金) 12:20:59.52
お弁当でおにぎり持っていくから、押し麦よりはもち麦の方が冷えた時ポロポロしなくていい。温かいまま食べたりスープに入れたりするには、押し麦のプチプチ感が良いのだけど。
しかし流行のおかげか、雑穀米だけでなく麦飯用の麦の種類増えたね。昔のスーパーなんてビタバァレーやオートミール、あとはおかまにポン!くらいしかなかったのに。

256困った時の名無しさん2017/10/05(木) 13:08:21.51
健康志向や食の多様化、ダイエット
時代の流れだよね。昭和の中期だと
「貧乏人は麦を食え」と言われたが
今じゃ中流や上流が食べる時代と思うよ。。

貧乏人はコンビニ(食)生活の時代で金銭感覚が変だね。エンゲル係数が高すぎるよ。

257 ◆12345678/tRB 2017/10/06(金) 06:10:14.89
今日も今日とて麦ご飯
やっぱりみんなが言うようにとろろが合うさね
○⌒\
(二二二)
( ´O` )
牛タンが名物の地方に住んでるけれど何故か麦ご飯が何時も出てくるお

258困った時の名無しさん2017/12/21(木) 09:39:53.10
業務へ西田の胚芽押し麦を買いに行ったら西田のもち麦売ってた。高いので買わなかったので値段忘れた。

259困った時の名無しさん2018/03/19(月) 22:01:29.72
貧乏だけどどれ買ったらいい?
今は貰ったオートミールが主食

260困った時の名無しさん2018/03/19(月) 22:04:33.38
貧乏です
どれ買ったらいい?
今は貰ったオートミールが主食

261困った時の名無しさん2018/03/19(月) 22:07:39.70
あれ?書き込めてた
ごめん

262困った時の名無しさん2018/03/19(月) 22:49:14.20
貧乏人は米を食え

263困った時の名無しさん2018/03/20(火) 00:58:05.50
えー健康になりたいよ

264困った時の名無しさん2018/03/21(水) 10:23:11.82
玄米食べたら?

265困った時の名無しさん2018/03/21(水) 10:35:31.10
>>264
わかった

266困った時の名無しさん2018/03/21(水) 10:42:07.82
>>265
あなたみたいな素直な人好きだわ。

267困った時の名無しさん2018/03/21(水) 10:42:30.24
玄米は炊くのに時間かかるよ

268困った時の名無しさん2018/03/21(水) 15:25:02.36
わー ふふふふびき@@ すごいなー で おわり

269困った時の名無しさん2018/03/27(火) 15:30:57.46
ブームの時にカーちゃんが3袋も買ってきたのに、匂いが嫌いだと言うので自分用に炊いて冷凍保存する
独特の匂いが充満しとる

270困った時の名無しさん2018/03/27(火) 15:32:07.45
お茶漬けか、即席スープの元に入れて食べるくらいしかしてない

271困った時の名無しさん2018/03/27(火) 16:24:00.40
チャーハンに向いてると思う

272困った時の名無しさん2018/03/27(火) 17:35:22.60
うまいし食うとるけど
思ったより快便とはいかないな自分の身体は
だけどぶっとくなるのは確か

273困った時の名無しさん2018/04/18(水) 22:24:57.75

274困った時の名無しさん2018/04/19(木) 01:45:28.83
みんな麦飯は健康のためだと思っているようだね。
でもおれなんかは、ガキの頃、「米が高くて食えないから」麦飯を食っていた。
日本はなんと豊かになったのだろう。

275困った時の名無しさん2018/04/23(月) 12:20:52.72
>>274
麦飯常食してから1本クソになった
力む必要もなく切れ味爽やか。
栄養面だけでなく腸や黄門にも優しいよ。

276困った時の名無しさん2018/04/23(月) 18:35:15.59
>>274
それは何年くらい前ですか?
麦は安かったの?

277 ◆12345678/tRB 2018/04/24(火) 05:02:44.56
麦シャリかお
/(^ゆ^*)\

278困った時の名無しさん2018/04/30(月) 13:03:20.80
米が高くて麦しか食えないとか
今の30代の自分の父親と母親さえないな
60代の父親と母親でも麦飯なんて口にしたことないみたいだ
たぶん麦飯という存在自体しらない
主食といえば白米であとはパンか麺類ぐらい

279困った時の名無しさん2018/05/01(火) 10:42:52.55
>>278が仮に35歳としよう
そして親が、仮に60歳
60年前といえば昭和33年、1958年だ



初のブルートレインとなる「あさかぜ」が運行を開始。
東京タワー完工
長島茂雄が公式戦デビュー
岩戸景気と呼ばれるものが始まった年で封書10円 はがき5円  バス15円 ふろ代16円 理髪料金150円 大卒の初任給1万3467円

ALWAYS 三丁目の夕日が、昭和33年の東京の下町を舞台としているなぁ
戦後のつらかった時代からやっと回復してきた頃じゃないか

280困った時の名無しさん2018/05/06(日) 08:06:19.82
80年代から牛タン屋とかで出してただろ
麦とろご飯食ったことないのかよ

281困った時の名無しさん2018/05/07(月) 11:15:43.85
もち麦っておいしいのかとおもったら
ばぐばぐの押し麦とたいしてかわらないね
やっぱり100%麦飯はまずい!
やはりせめて半分ぐらい白米と混ぜるのが一番か

282困った時の名無しさん2018/05/11(金) 03:47:47.08
麦ご飯試してみようと思うんだけど、白米だけど麦飯だと炊飯器で炊いた後長時間保温するならどっちが日持ちするもの?いつも白米炊いて24時間とか保温にしてるけど普通に食べれるけど麦ご飯とどっちが足早いんだろうか

283困った時の名無しさん2018/05/11(金) 07:49:44.02
麦飯は傷みやすいよ

284困った時の名無しさん2018/05/11(金) 13:09:50.22
>>283
炊いたあと24時間保温は持ちそうかな?

285困った時の名無しさん2018/05/17(木) 09:25:35.53
>>284
保温してるとすぐ不味くなるよ
冷凍の方がいい

286困った時の名無しさん2018/08/20(月) 22:45:44.13
玄米3合に十六穀米のパック2個とはくばくの押し麦パック3個足して炊いてる
香ばしくて美味しいよ
慣れてくると白ご飯が物足りなくなってくる
よく噛んで食べるようになったな〜

炊き上がったら直ぐによく混ぜて
ラップに小分けして冷めてから冷蔵庫か冷凍庫に保存した方が味が落ちないし傷みにくい

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