今日の獻立夕食レシピ17 [無断転載禁止]©2ch.net

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1困った時の名無しさん2017/09/07(木) 19:12:43.86
前スレ
今日の獻立夕食レシピ16 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1485572078/

2困った時の名無しさん2017/09/07(木) 23:02:02.09
>>1

3困った時の名無しさん2017/09/07(木) 23:58:26.52
>>1
スレ立て乙です

4困った時の名無しさん2017/09/08(金) 13:27:01.97
>>1
ありがとうございます

いただきます

5困った時の名無しさん2017/09/08(金) 23:32:01.21
焼き鶏 フライパンで一応串は打ってます
冷凍バナナ

6困った時の名無しさん2017/09/09(土) 00:00:24.71
>>5
嘘つけ!

7困った時の名無しさん2017/09/09(土) 08:45:13.49
売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。 ← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の恐怖は21条など言論の自由を奪うこと

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に!

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。

8困った時の名無しさん2017/09/09(土) 09:53:23.38
刺身盛り合わせ
肉じゃが
小松菜おひたし
キムチ(残り物)

9困った時の名無しさん2017/09/09(土) 13:16:02.94
タイ風イエローカレー
レタスとトマトのサラダ

10困った時の名無しさん2017/09/09(土) 18:13:07.42
初秋刀魚買って来たドー

11困った時の名無しさん2017/09/09(土) 19:29:30.27
>>1


芋炊き
ご飯
らっきょう

12困った時の名無しさん2017/09/09(土) 19:33:57.36
中華丼
チキンサラダ

13困った時の名無しさん2017/09/09(土) 23:06:33.51
カレーライス

14困った時の名無しさん2017/09/09(土) 23:31:21.06
>>1おつ
唐揚げ
エビフライ
さつまいもポテト
ロメインレタスとトマト、ハムサラダ
昨日の切り干し大根
ごはん
巨峰

15困った時の名無しさん2017/09/10(日) 09:16:21.90
>>1
乙です。

ローストチキン
サラダ
クラムチャウダー
パン

16困った時の名無しさん2017/09/10(日) 16:06:10.96
キムチ入り肉じゃが
茶碗蒸し
ごはん

17困った時の名無しさん2017/09/11(月) 06:54:46.95
金目の干物
レタスサラダ
タコ刺身

18困った時の名無しさん2017/09/11(月) 08:14:52.24
娘が作ってくれたうどん
病気の父ちゃん涙目で食べるの巻

19困った時の名無しさん2017/09/11(月) 15:22:38.37
秋刀魚3匹くった

20困った時の名無しさん2017/09/11(月) 19:02:32.13
鮭とコーンとキムチの炒め物
お吸い物
ごはん

21困った時の名無しさん2017/09/11(月) 19:13:16.08
オムライス
豆腐と大根とわかめの味噌汁

22困った時の名無しさん2017/09/11(月) 20:33:52.14
牛肉のガーリック焼き
刺し身わかめのサラダ
自家製オニオンスープ

23困った時の名無しさん2017/09/11(月) 22:04:01.13
鰯のじんだ煮
鶏胸肉と茸のバター醤油炒め
オクラぽん酢
サラダ

24困った時の名無しさん2017/09/11(月) 23:02:07.11
>>1
乙です

レンコンひき肉はさみ焼き(大葉入り)
揚げと大根とにんじんの煮物
なすおひたし
キャベツと卵の中華風スープ

25困った時の名無しさん2017/09/12(火) 19:21:11.83
豚しゃぶ
ご飯
らっきょう

26困った時の名無しさん2017/09/12(火) 20:59:25.63
なめこ玉子かけご飯
塩鮭
味噌汁

27困った時の名無しさん2017/09/13(水) 00:25:21.80
鶏胸肉のマヨチーズ焼き
もやしピーマン卵炒め
カボチャの煮物
なめたけ
トマトサラダ

28困った時の名無しさん2017/09/13(水) 01:10:39.70
>>24
大根と人参だけの煮物って旨いか?

29困った時の名無しさん2017/09/13(水) 05:32:59.28
根菜はそれ単体を加熱するだけで美味しい
ふろふき大根 人参の甘煮 粉ふきいも
上げたらきりがない

昨日の夕食 タコ酢
じゃがいもとスパゲッティの作り置き品

30困った時の名無しさん2017/09/13(水) 07:43:13.00
揚げが入ってたらご馳走さ

31困った時の名無しさん2017/09/13(水) 08:32:39.87
肉厚の揚げはうまい

クリームシチュー
白身魚のフライ
やきなす
ごはん

32困った時の名無しさん2017/09/13(水) 12:09:07.17
>>28
揚げが入ってるのでは
芋とか他にもっと野菜を入れろってことか

タンドリーチキン
サラダ

33困った時の名無しさん2017/09/13(水) 13:53:32.14
揚げ見落としてた

34困った時の名無しさん2017/09/13(水) 18:53:48.58
カレー
レタスと茹でたブロッコリーとトマトのサラダ

35困った時の名無しさん2017/09/13(水) 19:21:13.71
タコ 唐辛子味噌の和え物
気が向いたら生の赤唐辛子のキーマカレー作る

36困った時の名無しさん2017/09/13(水) 20:03:58.87
シチュー作るつもりで買い物して帰ったら
家にジャガイモが1個しかないとゆう

37困った時の名無しさん2017/09/13(水) 20:31:46.06
肉野菜炒めカレー味
椎茸チーズ焼
サラダ

38困った時の名無しさん2017/09/13(水) 21:14:45.57
いんげん入りジェノベーゼパスタ

39困った時の名無しさん2017/09/13(水) 23:18:48.76
豚肉と根菜の甘辛炒め
厚揚げで揚げ出し豆腐風
卵と豆腐のお味噌汁
ごはん

40困った時の名無しさん2017/09/13(水) 23:35:31.51
豚とチンゲン菜のエスニック炒め
味噌汁

41困った時の名無しさん2017/09/14(木) 00:29:16.68
9/13は食欲もやる気もなかったので

和風ハンバーグ(冷凍保存)
なすのおひたし(作り置き)
のみ

このスレ見てると次何作って食べようとか考えられていいですね
次は椎茸チーズ焼きと厚揚げで何か作ろう

42困った時の名無しさん2017/09/14(木) 04:01:48.38
>>41
厚揚げと糸コンと鶏肉を炒め煮すると旨いよ

43困った時の名無しさん2017/09/14(木) 08:26:01.40
オムライス
カボチャとキムチのポタージュ

44困った時の名無しさん2017/09/14(木) 23:22:15.97
椎茸、ピーマンの肉詰め
もやしニラナムル
昨日のきんぴら
ごはん

45困った時の名無しさん2017/09/15(金) 00:43:42.89
>>42
鶏肉はもも肉のほうがいいんでしょうか?
胸肉ならあるけどなんとなくもも肉のほうがおいしそうですね

46困った時の名無しさん2017/09/15(金) 01:47:10.55
>>45
ですね、胸なら短時間で仕上げた方が身がかたくならないかな

47困った時の名無しさん2017/09/15(金) 08:53:32.61
秋鮭とキムチのちらし寿司
ハモと松茸の土瓶蒸し

48困った時の名無しさん2017/09/15(金) 13:23:55.20
カレーうどん

49困った時の名無しさん2017/09/15(金) 17:10:58.57
寿司ケーキ
みそ汁

50困った時の名無しさん2017/09/15(金) 18:49:43.27
赤魚の煮付け
イカと大根の煮物
なすのピリ辛煮
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯
野菜色々味噌汁

51困った時の名無しさん2017/09/15(金) 19:55:09.73
>>43
ポタージュの味が想像つかない。

52困った時の名無しさん2017/09/15(金) 20:50:46.16
>>51
料理しないの?

53困った時の名無しさん2017/09/15(金) 22:06:54.49
チキンソテーカレー味
筑前煮
ひじきの炒め煮
オクラぽん酢
サラダ
梅干し

54困った時の名無しさん2017/09/16(土) 00:09:37.29
>>52
>>51 さんじゃないけどキムチ入りポタージュは想像できない

自分も一般的じゃなおかずとい調味料の組み合わせとかもあるから
人の味付けどうこう言うつもりはないけど、ただ想像できない

55困った時の名無しさん2017/09/16(土) 01:30:18.28
>>54
想像力ないね

56困った時の名無しさん2017/09/16(土) 07:01:19.60
ポタージュにキムチを入れようと思ったことはなかったわ。これからもないと思うけど。

赤身ステーキ おろしポン酢
小松菜と肉厚椎茸のソテー
冷奴
野菜サラダ

57困った時の名無しさん2017/09/16(土) 08:06:55.34
キムチ鍋がミルキーに為るイメージ なんか悪くない

58困った時の名無しさん2017/09/16(土) 12:25:07.67
スーパーの特売焼肉ニンニクの茎入り目玉焼き乗せ
作り置き煮しめ
みそ汁

59困った時の名無しさん2017/09/16(土) 16:50:23.43
>>54
経験が少ないだけだよ気にするな

60困った時の名無しさん2017/09/16(土) 18:53:45.89
秋刀魚の塩焼き
かつおのたたき
かぼちゃの煮物
焼きなす
ご飯
豆腐となめことわかめの味噌汁

61困った時の名無しさん2017/09/16(土) 22:23:56.01
鳥からあげ
千切りキャベツ
大根とさつま揚げ煮
おつけもの

62困った時の名無しさん2017/09/16(土) 23:01:22.47
入院中なので
今日から退院まで病室の夕食

白米
ほうれん草と人参のおひたし
豚ヒレ?の生姜焼き←付け合わせ茹でキャベツ
千切り大根とツナの炒め煮

63困った時の名無しさん2017/09/16(土) 23:33:46.70
じゃがいも 人参 筍 玉ねぎ豚肉 甘唐辛子の煮物

64困った時の名無しさん2017/09/16(土) 23:44:22.06
スパゲッティ(カルボナーラ)

65困った時の名無しさん2017/09/16(土) 23:58:36.46
味噌ラーメン野菜チャーシュー入り
春巻き
昨日のピザ

66困った時の名無しさん2017/09/17(日) 00:09:06.27
焼きうどん 具はシンプルにキャベツのみ

67困った時の名無しさん2017/09/17(日) 07:25:11.59
>>62
お大事にしてくださいね。

68困った時の名無しさん2017/09/17(日) 08:59:34.65
鶏肉、じゃがいも、しめじ、玉ねぎの適当炒め
みそ汁

69困った時の名無しさん2017/09/17(日) 13:34:22.63
>>62病院の献立…
早く良くなるといいね

ナシゴレン
トマトと豆のシーザーサラダ
茹でとうもろこし

汁物何にしよう

70困った時の名無しさん2017/09/17(日) 19:03:58.41
とんかつ
キャベツの千切りと茹でたアスパラ
ご飯
大根と油揚げとわかめの味噌汁

71困った時の名無しさん2017/09/17(日) 20:14:21.64
焼き肉
サンチュ、にんじん千切り、味噌、キムチ
昨日の春巻き
野菜スープ
じゃがボール

72困った時の名無しさん2017/09/17(日) 21:16:25.06
セロリ旨い

73困った時の名無しさん2017/09/17(日) 21:33:20.20
豚肉しょうが焼
しらすのポン酢大根おろしがけ
味噌汁

74困った時の名無しさん2017/09/17(日) 21:36:51.56
>>67>>69
ありがとうございます!

今日は、
白身魚の中華あん
大根、きゅうりの梅和え
ブロッコリー、人参の鳥そぼろ炒め
かき玉コンソメスープ
オレンジ

75困った時の名無しさん2017/09/18(月) 00:59:01.01
鶏のステーキ 身から焼いて後で皮目を焼いて合計7分で
いいあんばい

76困った時の名無しさん2017/09/18(月) 09:50:43.14
悪の自民党に絶対投票しないように。 

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ 自民改正案の真の狙いは言論の自由を奪うこと!

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に!

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

↑ 自民党は 国民に基本的人権はないと断言!

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑ 小池都知事も安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻す民主主義破壊論者!

http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html

↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった!

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。

77困った時の名無しさん2017/09/18(月) 15:36:24.06

78困った時の名無しさん2017/09/18(月) 18:03:12.64
キムチロコモコ
ナムル
みそ汁

79困った時の名無しさん2017/09/18(月) 18:18:10.33
こんにゃく、にんじん、昆布、豚肉煮物
ひじきと枝豆酢の物
ゴーヤーチャンプル
りんご

80困った時の名無しさん2017/09/18(月) 19:17:23.68
鶏の水炊き
ご飯
らっきょう

81困った時の名無しさん2017/09/18(月) 20:33:51.09
デミかつ
じゃがいも ゆで卵 キャベツ 玉ねぎサラダ
ごはん

82困った時の名無しさん2017/09/18(月) 20:49:42.93
れんこんと大葉入りつくね焼き
ピーマンの炒め煮
しらすおろし
味噌汁

83困った時の名無しさん2017/09/18(月) 23:44:19.42
>>81
デミカツググって初めて知った。

赤魚粕漬け
ソーセージ
サンチュ
なすの揚げ浸し
豆腐とワカメの味噌汁

84困った時の名無しさん2017/09/19(火) 08:41:20.40
びんちょうマグロの刺し身
みそ汁
柚沢庵漬け

また、腰ひねっちゃったよ…

85困った時の名無しさん2017/09/19(火) 20:14:33.51
>>84
腰は繰り返すからお大事にしてね。

鯖塩焼き(少な目)
お惣菜屋さんの焼き鳥
レタスサラダ
冷奴

86困った時の名無しさん2017/09/19(火) 20:59:50.56
肉じゃが
鶏レバーの甘辛煮
オクラのお浸し
サラダ

87困った時の名無しさん2017/09/19(火) 21:58:28.31
ハンバーグ
にんじんしりしり
もやしとかいわれとキャベツとツナの和え物
味噌汁

88困った時の名無しさん2017/09/19(火) 23:36:36.24
タラのムニエル
ひじきの煮物
きゅうりのパリパリ
豆腐のお味噌汁
ごはん

89困った時の名無しさん2017/09/19(火) 23:38:53.53
ご飯
胸肉と大根の煮物
豆腐
小松菜炒め

90困った時の名無しさん2017/09/20(水) 01:40:53.34
>>84
甘えんな

91困った時の名無しさん2017/09/20(水) 02:53:37.58
蛸の激辛アラビアータ
茄子のチーズ焼き

92困った時の名無しさん2017/09/20(水) 14:33:03.80
カレイの煮付け
三色そぼろ丼
長ネギと豆腐の味噌汁
レタス

93困った時の名無しさん2017/09/20(水) 23:16:28.43
チキンソテー
もやし炒め
肉じゃが
サラダ

94困った時の名無しさん2017/09/21(木) 11:43:42.62
鯖の味噌煮
卯の花炒り
たくあん
わかめスープ

95困った時の名無しさん2017/09/21(木) 15:29:06.72
キーマカレー
ブロッコリーとゆで玉子のサラダ

96困った時の名無しさん2017/09/21(木) 17:27:46.17
マグロ山掛け
鯖味噌煮
ポテトサラダ
揚げ出し茄子

97困った時の名無しさん2017/09/21(木) 17:42:04.45
ハンバーグ
ササミとキャベツのサラダ

98困った時の名無しさん2017/09/21(木) 18:59:01.81
鯛の塩焼き
小えびの塩茹で
かぼちゃの煮物
焼きなす
ご飯
豆腐とオクラとわかめの味噌汁

99困った時の名無しさん2017/09/21(木) 22:21:15.93
焼き鯖
豚汁
ゴーヤとツナの塩昆布和え
かぼちゃデリ風サラダ

100困った時の名無しさん2017/09/22(金) 00:42:16.88
9/21
ブリと長ネギの照り焼き
塩レバー
厚揚げとタケノコの煮物
冷奴
味噌汁

101困った時の名無しさん2017/09/22(金) 09:25:02.99
ハッシュドビーフ

あまり上手にできなかった

102困った時の名無しさん2017/09/22(金) 10:36:00.59
山掛けとろろごはん
チキンのグリル焼き
焼き厚揚げ
ごはん

103困った時の名無しさん2017/09/22(金) 11:12:57.46
山芋の時季か

104困った時の名無しさん2017/09/22(金) 15:11:26.35
回鍋肉
春雨サラダ
中華風冷奴

搾菜

105困った時の名無しさん2017/09/22(金) 18:49:02.99
地だこ入りのお好み焼き。

106困った時の名無しさん2017/09/22(金) 18:54:22.00
豚のしょうが焼き
もやしのソテー
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

107困った時の名無しさん2017/09/22(金) 20:12:18.94
娘が作ったカレー
のみ

108困った時の名無しさん2017/09/22(金) 20:47:23.97
豚肉のすき焼き
これに牛乳とカレールー生唐辛子を加え
牛乳カレーすき焼きうどん

109困った時の名無しさん2017/09/22(金) 21:11:07.73
アジフライ
エビチリ
高野豆腐の煮物
サラダ
ごはん

110困った時の名無しさん2017/09/23(土) 06:31:22.71
ぶりの照り焼き
小松菜きのこにんじんの白和え
かぼちゃの煮物
納豆
お麩のお吸い物
ごはん

111困った時の名無しさん2017/09/23(土) 18:47:04.63
八宝菜
うずら豆の甘煮
ご飯

112困った時の名無しさん2017/09/24(日) 00:40:44.21
豚の角煮のような肉じゃがのようなカレー
今日はガラムマサラを仕込んだ
カルダモン ローレル クローブ コリアンダー ブラックペパー

113 ◆12345678/tRB 2017/09/24(日) 09:42:18.33
お粥
リ−バクトゼリ−
なんか分からん薬多数
 <⌒/ヽ-、__
/<_/_______//
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

114困った時の名無しさん2017/09/24(日) 17:49:38.86
>>113
あんた肝臓病だろ

焼肉
海藻サラダ
わかめスープ
卯の花炒り

115 ◆12345678/tRB 2017/09/24(日) 19:41:04.84
>>114
 <⌒/ヽ-、__
/<_/_______//
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ノシ
ウルソ
タケプロン
リ−バクト
カモスタット
リパクレオン
ガスモチン
ガスコン
海苔の佃煮とお粥

116困った時の名無しさん2017/09/24(日) 20:40:09.57
>>115
スレチ

117困った時の名無しさん2017/09/24(日) 22:52:18.80
>>115
ナカーマ

サンマの蒲焼き
大根サラダ
とき卵のみそ汁
野沢菜漬け

118困った時の名無しさん2017/09/25(月) 19:02:37.21
秋刀魚の塩焼き
筑前煮
なすとベーコンのチーズ焼き
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯

119困った時の名無しさん2017/09/25(月) 20:31:56.47
じゃがいも ごぼう 大根 人参 玉ねぎ 鶏の煮物

120困った時の名無しさん2017/09/26(火) 07:32:32.44
から揚げ
きんぴられんこん
お豆腐のお味噌汁
ごはん

121困った時の名無しさん2017/09/26(火) 07:47:46.28
空芯菜のにんにく炒め
餃子
ソース焼きそば

122困った時の名無しさん2017/09/26(火) 09:03:55.20
小松菜鶏肉シメジ人参の白和え
アジの竜田揚げ
山芋の短冊
ごはん
キムチ
じゃがいもともやしのおみそ汁

123困った時の名無しさん2017/09/26(火) 19:17:40.16
ミートソーススパゲティ
トマトと紫玉ねぎとコーンのサラダ
コーンスープ

124困った時の名無しさん2017/09/26(火) 20:59:05.35
昨日の煮物の具を 程よく庖丁して 丼汁のあたりにして
卵をセンターにひとつ 外に卵黄を崩した卵
初物ゆめぴりかにオンしてどんぶり

125困った時の名無しさん2017/09/26(火) 23:06:38.45
はまちのお刺身
ちらし寿司
お味噌汁

126困った時の名無しさん2017/09/27(水) 19:19:46.03
小松菜の胡麻あえ
ヤリイカの煮物
カボチャの煮物
味噌汁
生姜炊き込みご飯

127困った時の名無しさん2017/09/27(水) 20:38:13.77
秋刀魚の塩焼き
タコの刺身
筑前煮
納豆ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

128困った時の名無しさん2017/09/27(水) 23:47:32.71
石焼きビビンバ
わかめスープ
ベーコンとオクラの炒め物

129困った時の名無しさん2017/09/28(木) 08:42:40.20
サバの味噌煮
鶏肉とキャベツとかの塩炒め
山芋のステーキ
ごはん

130困った時の名無しさん2017/09/28(木) 20:17:36.36
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りと茹でたアスパラとポテトサラダ
ご飯

131困った時の名無しさん2017/09/29(金) 10:06:54.25
鶏肉とブロッコリーのグラタン
白菜のスープ

132困った時の名無しさん2017/09/29(金) 17:46:11.64
山かけ丼
あおさ味噌汁
ほうれん草おひたし

133困った時の名無しさん2017/09/29(金) 18:55:58.44
レバニラ炒め
湯豆腐
ご飯

134困った時の名無しさん2017/09/30(土) 02:43:32.23
肉野菜炒め
牛肉とゴボウの甘辛煮
ヒジキ炒め煮
春雨サラダ
梅干し

135困った時の名無しさん2017/09/30(土) 10:48:59.68
ハマチのお刺身
野沢菜漬け
みそ汁

136困った時の名無しさん2017/09/30(土) 18:49:22.78
シュウマイ
レタスとトマトと茹でたアスパラのサラダ
ご飯
豆腐とえのきとわかめの味噌汁

137 ◆12345678/tRB 2017/09/30(土) 19:38:38.17
母親お手製のお味噌汁
肝硬変の薬
肝硬変の栄養剤
鮭の塩焼き少し
膵炎の薬
 <⌒/ヽ-、__
/<_/_______//
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

138困った時の名無しさん2017/10/01(日) 09:52:35.72
ポークビーンズ
ポタージュ
ライ麦パン

139困った時の名無しさん2017/10/01(日) 10:20:52.51
玉ねぎとゆで卵のカボチャサラダ
ごぼうレンコンにんじんと鶏胸肉のいり鶏
前日のササミ唐揚げの残り
アボカドのさしみ
しめじとほうれん草のたらこバター炒め
ソーセージとゴーヤの炒めもの
ねぎと三つ葉の吸い物

140困った時の名無しさん2017/10/01(日) 19:36:01.96
親子丼
大豆の五目煮
らっきょう

141困った時の名無しさん2017/10/02(月) 00:02:27.07
ブリとネギの照り焼き
鶏肉玉ねぎニンジン南蛮漬け
味噌汁

142困った時の名無しさん2017/10/02(月) 16:07:51.35
焼き鮭
冷奴
モロキュウ
野沢菜漬け
みそ汁

あ、鮭と味噌汁しか作ってね〜や

143困った時の名無しさん2017/10/02(月) 18:56:04.24
カサゴの煮付け
イカと大根の煮物
大豆の五目煮
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

144困った時の名無しさん2017/10/02(月) 20:12:24.18
牛スジと大根の土手煮
なすとピーマン揚げ浸し
お豆腐のお澄まし
ごはん

145困った時の名無しさん2017/10/02(月) 20:41:48.96
大葉入りレンコン鶏つくねバーグ
鶏肉玉ねぎニンジン南蛮漬け
もやしとカイワレとツナ和え物
味噌汁

146困った時の名無しさん2017/10/02(月) 21:04:51.65
水菜クレソンれんこんサラダ
アスパラしめじバジルガーリック炒め
ピーマンと鶏ハムのバター炒め
モロヘイヤと卵の吸い物
ごはん

147困った時の名無しさん2017/10/02(月) 23:01:06.64
チキンソテー
もやしピーマン炒め
サラダ
漬物

148困った時の名無しさん2017/10/03(火) 20:01:27.44
ハンバーグ
付け合せにジャガイモのソテーとにんじんのグラッセ
レタスとトマトのサラダ
ご飯
コーンスープ

149困った時の名無しさん2017/10/04(水) 13:53:46.73
焼き厚揚げ
ゴーヤチャンプルー
豆あじの竜田揚げ
ごはん

150困った時の名無しさん2017/10/04(水) 14:39:58.24
麻婆厚揚げ
ピーマンとツナの和え物
鶏肉とレタスのスープ

151困った時の名無しさん2017/10/04(水) 21:05:54.49
ホワイトシチューとパンだけ

152困った時の名無しさん2017/10/04(水) 23:02:16.47
豚肉とパプリカきのこのガーリック炒め
小松菜おひたし
冷奴
お麩とわかめのお味噌汁
ごはん

153 ◆12345678/tRB 2017/10/05(木) 16:11:12.95
キャベツとトマトのサラダ
秋刀魚の塩焼き
かつおのお刺身
もやし炒め
 <⌒/ヽ-、__
/<_/_______//
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

154困った時の名無しさん2017/10/05(木) 19:15:36.09
西京漬の鯖
炒め物(牛肉、人参、玉ねぎ、長ネギ、もやし)
小松菜と油揚げ、わかめのお味噌汁
ごはん

ごはん以外全部余り物…

155困った時の名無しさん2017/10/05(木) 19:18:19.40
秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
きゅうりとわかめの酢の物
十穀米ご飯
豆腐となすとわかめの味噌汁

156困った時の名無しさん2017/10/05(木) 21:08:22.84
ピーマンとしめじの塩昆布炒め
ほうれん草の胡麻和え
サーモンコロッケ クレソン添え
三つ葉と卵の吸い物

157困った時の名無しさん2017/10/06(金) 12:11:05.04
>>154
鯖と西京漬って相性いいの?

158困った時の名無しさん2017/10/06(金) 19:27:02.11
焼き鳥
カレーライス

159困った時の名無しさん2017/10/06(金) 20:02:04.97
回鍋肉
ご飯
あさりの味噌汁

160困った時の名無しさん2017/10/06(金) 20:50:06.56
豚肉炒めのせレタス
アジフライ
白菜浅漬け
オムレツ
ごはん

161困った時の名無しさん2017/10/06(金) 21:29:57.47
三つ葉と玉ねぎと塩鮭の炒めもの
鶏ハムとれんこんの甘辛炒め
水菜クレソンミニトマトアスパラゆで卵サラダ
小松菜の味噌汁
紫蘇の実の佃煮
ごはん

162困った時の名無しさん2017/10/07(土) 16:16:23.41
ササミ照り焼き
ピーマンの炒め煮
かぼちゃの煮物
味噌汁

163困った時の名無しさん2017/10/07(土) 18:46:46.27
芋炊き
ご飯
らっきょう

164困った時の名無しさん2017/10/08(日) 01:25:25.27
>>163
芋炊きって何か知らなくてぐぐった
おいしそう

165 ◆12345678/tRB 2017/10/08(日) 06:51:45.51
今日はお粥に塩昆布を少し入れて
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

166困った時の名無しさん2017/10/08(日) 17:51:37.70
長崎おでんに家のおでんコラボ、鯖の塩焼き、なす味噌

167困った時の名無しさん2017/10/08(日) 22:26:10.73
紫蘇の実と金ごまおにぎり
枝豆と塩昆布おにぎり
三つ葉としめじのおひたし
れんこんとハムと玉ねぎのサラダ
塩鮭と小松菜の卵焼き

168困った時の名無しさん2017/10/09(月) 07:27:25.45
娘と喧嘩したから朝昼晩無し

169 ◆12345678/tRB 2017/10/09(月) 08:08:09.03
トマト

マ−ボ−豆腐
肝不全のゼリ−
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

170困った時の名無しさん2017/10/09(月) 10:21:10.29
>>166
長崎おでんってどんなの?

171困った時の名無しさん2017/10/09(月) 19:07:15.90
ポークソテー
使わせにかぼちゃとしめじのソテー
キャベツの千切りとトマトとかいわれのサラダ
ご飯

172困った時の名無しさん2017/10/09(月) 20:29:14.31
トマト
根菜と豚バラと角こんの煮物
鮭と野菜のホイル焼き

173困った時の名無しさん2017/10/09(月) 22:05:11.27
>>166
聞いてるハゲ

174困った時の名無しさん2017/10/10(火) 07:50:06.54
焼きそば
もろキュウ
ワンタンスープ

175困った時の名無しさん2017/10/10(火) 08:13:55.49
ハツの焼き鳥
自家製たらこ
スパゲッティで焼きそば

176困った時の名無しさん2017/10/10(火) 18:54:39.54
はまちの刺身
牡蠣のバター炒め
肉じゃが
きんぴらごぼう
ご飯
なすと玉ねぎとわかめの味噌汁

177困った時の名無しさん2017/10/10(火) 20:29:08.46
麻婆茄子
ささみときゅうりを梅であえたもの
大根サラダ
レタスの肉巻き

178困った時の名無しさん2017/10/10(火) 21:16:29.84
サラダ菜クレソンミニトマトサラダ
アスパラとカレー鶏ハムのガーリック炒め
小松菜としめじのたらこ炒め
塩昆布と紫蘇の実の佃煮
三つ葉と小ねぎの吸い物

179困った時の名無しさん2017/10/11(水) 18:50:48.55
きのこ色々カレー
キャベツの千切りとトマトと茹でたアスパラのサラダ

180困った時の名無しさん2017/10/12(木) 11:31:19.66
娘ちゃん倒れる

煮込みうどん
小松菜の酢味噌和え
りんごゼリー

181困った時の名無しさん2017/10/12(木) 12:16:59.98
>>180
娘ちゃんお大事に

松茸ごはん
茄子の南蛮
野菜サラダ

182困った時の名無しさん2017/10/12(木) 13:39:08.48
焼さんま
蒸し豚野菜
トゥメィト
ごはん
20世紀梨

183困った時の名無しさん2017/10/12(木) 14:56:39.54
トゥメィトワワワワッチョイ

184困った時の名無しさん2017/10/12(木) 20:59:17.62
三つ葉とねぎのたらこ炒め
赤黄パプリカとピーマンとしめじとチャーシューの炒めもの
サラダ菜ミニトマトクレソンサラダ
納豆
万能ねぎの味噌汁

185困った時の名無しさん2017/10/13(金) 01:16:41.57
10/12
肉じゃが
ピーマンの炒め煮
味噌汁

186困った時の名無しさん2017/10/13(金) 06:57:07.33
牛型ロース肉のステーキ
レタス&ポテトサラダ
コーンポタージュ
バケットパン

187困った時の名無しさん2017/10/13(金) 08:31:45.61
炊き込みご飯
山掛けそば
エビ天

188困った時の名無しさん2017/10/13(金) 10:25:33.47
>>184
野菜多くて凄いね

189困った時の名無しさん2017/10/13(金) 12:13:48.91
昨日の夜は 野菜ラーメン

190困った時の名無しさん2017/10/13(金) 14:44:44.49
イオン糞は高い

191困った時の名無しさん2017/10/13(金) 20:07:30.59
豚肉とレタスの水炊き
ご飯
らっきょう

192困った時の名無しさん2017/10/13(金) 20:27:27.40
>>188
自分は何かご飯の友と野菜料理が一品あればそれで充分なんだが品数や使っている食材が少ないと家族に文句を言われるから仕方なくし…

れんこんのたらこ炒め万能ねぎがけ
枝豆の塩昆布和え
ハーブ鶏ハムサラダ菜ミニトマトクレソンサラダ
サーモンコロッケ
三つ葉の吸い物
梅干しおにぎり
紫蘇の実おかか佃煮おにぎり

193困った時の名無しさん2017/10/13(金) 20:41:31.88
砂肝焼き鳥
豚レバー湯引きポン酢
豚ロースと野菜の丼 甘辛醤油

194困った時の名無しさん2017/10/13(金) 20:53:56.09
>>192
こんな女と結婚したいわ

195困った時の名無しさん2017/10/13(金) 21:11:35.52
サンマ塩焼き
天然タイ刺身
春菊ごま和え
もずく酢
ぬか漬け

196 ◆12345678/tRB 2017/10/14(土) 06:05:49.04
今日は
タコのお刺身お
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

197困った時の名無しさん2017/10/14(土) 12:54:26.10
鯛食べたい

麻婆豆腐
春雨と海藻とかのサラダ
中華スープ
ごはん
納豆

198困った時の名無しさん2017/10/14(土) 21:52:51.13
全粒粉のピタパンサンド2種類(クレソン&桜鶏ハム コロッケ&サラダ菜)
かぼちゃ豆乳ポタージュ
にんにくとアスパラの生パスタ

199困った時の名無しさん2017/10/15(日) 08:50:51.69
とんかつ
しば漬け
ワカメの味噌汁

200困った時の名無しさん2017/10/15(日) 10:49:04.92
>>194
励みになります

201困った時の名無しさん2017/10/15(日) 19:10:06.43
マグロ刺身
ねぎま汁
鉄砲巻き

202困った時の名無しさん2017/10/15(日) 19:16:57.76
ちらし寿司
鶏の唐揚げ
筑前煮
キャベツの千切りとレタスとトマトのサラダ
麩と大根とわかめの味噌汁


今日はお祭りでお寿司作ってみました

203困った時の名無しさん2017/10/15(日) 22:29:06.09
>>200
頑張ってね、奥さん

204困った時の名無しさん2017/10/16(月) 18:58:59.46
赤魚の煮付け
里芋とじゃこ天の煮物
茶碗蒸し
ご飯
あさりの味噌汁

205困った時の名無しさん2017/10/16(月) 20:56:38.80
フォアグラみたいな豚レバー
マグロ刺身
味噌ラーメン

206困った時の名無しさん2017/10/17(火) 10:48:48.43
ハヤシライス
ポテトサラダ

207 ◆12345678/tRB 2017/10/17(火) 11:56:15.59
お昼は…
秋刀魚の塩焼き
スライストマト
ネギだく納豆ご飯
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

208困った時の名無しさん2017/10/17(火) 18:58:54.12
すき焼き
ご飯
らっきょう

209困った時の名無しさん2017/10/17(火) 19:39:15.82
枝豆とねぎと塩鮭の炒めもの
鶏胸肉とれんこんの甘酢炒め
水菜とサラダ菜のサラダ
三つ葉の味噌汁

210困った時の名無しさん2017/10/17(火) 21:56:18.38
>>209
いいね

211困った時の名無しさん2017/10/18(水) 08:48:57.05
おでん

212困った時の名無しさん2017/10/18(水) 13:02:31.20
焼き鮭
冷奴
味噌汁

風邪引いたんです、勘弁して下さい…

213困った時の名無しさん2017/10/18(水) 15:13:59.13
>>212
お大事に

214困った時の名無しさん2017/10/18(水) 21:11:45.75
焼き鮭
水菜とねぎとしめじの炒めもの
枝豆の卵焼き
かぼちゃの煮物
れんこんとラディッシュの酢漬け
みょうがの味噌汁

215困った時の名無しさん2017/10/19(木) 06:34:17.82
トンカツなど揚げものオードブル盛り(テイクアウト)
せん切りキャベツ
ニンジンとツナのサラダ
ホウレン草お浸し

216困った時の名無しさん2017/10/19(木) 10:30:21.12
鮭ときのこの炊き込みご飯
白菜と豚のミルフィーユ蒸し
味噌田楽
焼き厚揚げ
ほうれん草のごま和え

217困った時の名無しさん2017/10/19(木) 19:33:46.77
クリームシチュー
ご飯

218困った時の名無しさん2017/10/20(金) 07:30:42.96
キンメ煮付け
湯どうふ
レタスサラダ

219困った時の名無しさん2017/10/20(金) 07:46:50.62
ステーキ
サラダ
コンポタ
ライス

以上!

220困った時の名無しさん2017/10/20(金) 11:49:31.55
>>218
秋だねぇ〜

221困った時の名無しさん2017/10/20(金) 13:01:17.88
こてっちゃんと野菜炒め
じゃこおろし
山芋のステーキ
ごはん
キムチ
納豆

222困った時の名無しさん2017/10/20(金) 22:34:20.88

三つ葉にんじん玉ねぎ卵とじ
かぼちゃの煮物
ピーマンとソーセージのガーリック炒め
みょうが味噌汁

223困った時の名無しさん2017/10/21(土) 06:48:54.57
レタスとワカメの中華サラダ
小松菜の中華お浸し
回鍋肉
ぬか漬け

224困った時の名無しさん2017/10/21(土) 09:27:42.32
カレー
ライス
サラダ
スープ

225困った時の名無しさん2017/10/21(土) 17:15:34.70
>>222
何処住んでんの?北陸?

226困った時の名無しさん2017/10/21(土) 20:07:08.69
ブリの照り焼き
タコとわけぎのぬた
きんぴらごぼう
もずく酢
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

227困った時の名無しさん2017/10/21(土) 21:20:29.67
手前寿司

228困った時の名無しさん2017/10/21(土) 23:19:50.11
>>225
なぜわかったのでしょうか?

ほうれん草とかぼちゃ入りのチキンシチュー
クレソンレタスミニトマトサラダ
バゲット

味噌煮込みうどん

230困った時の名無しさん2017/10/22(日) 21:59:51.39
ポークソテー
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
油揚げとなすとわかめの味噌汁

231困った時の名無しさん2017/10/23(月) 00:13:23.77
>>228
北陸は勘、なんとなく
いつもいいレシピだね

232 ◆12345678/tRB 2017/10/23(月) 12:54:14.06
今日は
ブリ大根

○⌒\
(二二二)
( ´O` )

233困った時の名無しさん2017/10/23(月) 16:52:25.94
牡蠣フライ
海老フライ
を自家製タルタルで


野菜も汁物もなにもなかった、反省

234困った時の名無しさん2017/10/23(月) 17:20:06.98
厚揚げ
むかご
さつまいも
薄揚げ

235困った時の名無しさん2017/10/23(月) 20:35:59.34
オムライス
野菜色々コンソメスープ

236困った時の名無しさん2017/10/23(月) 22:15:31.02
コストコプルコギビーフ
水菜と豆腐サラダ
きのこ野菜お味噌汁
ごはん

プルコギ値上がりしたな…

237困った時の名無しさん2017/10/23(月) 22:50:06.14
>>231
味付けや調理法の幅があまりないのでもっと広げたいですね

かぼちゃサラダ
塩鮭とれんこんの炒めもの
チャーシューとにんじんごぼうのきんぴら
ほうれん草の味噌汁

238困った時の名無しさん2017/10/24(火) 09:07:46.58
クリームシチュー
大根とホタテ缶のサラダ
トマト
ごはん
納豆

239困った時の名無しさん2017/10/24(火) 12:17:45.34
娘に指導しながら作らせた牛丼
卵豆腐
味噌汁

娘よ、よく頑張った!(←親バカ)

240 ◆12345678/tRB 2017/10/24(火) 12:20:54.18
今日は…
サニ−レタスとトマトのサラダ
のりしおポテチ
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

241困った時の名無しさん2017/10/24(火) 13:38:35.65
中華丼
ポテトサラダ
とまと
インスタントスープ

242困った時の名無しさん2017/10/24(火) 19:31:47.61
鶏の水炊き
ご飯
らっきょう

243困った時の名無しさん2017/10/24(火) 21:55:10.65
カレー風味のかぼちゃサラダ
にんじんごぼうきんぴら
れんこんとチャーシューのガーリックいため
みょうがの味噌汁

244困った時の名無しさん2017/10/25(水) 03:14:27.06
>>237
>>243
いいね

245困った時の名無しさん2017/10/25(水) 09:22:28.37
子供は喜ばないけど

おでん

246困った時の名無しさん2017/10/25(水) 09:58:27.24
おでん
キュウリの浅漬け
ごはん

247 ◆12345678/tRB 2017/10/25(水) 12:18:36.41
レンコン初め野菜沢山の芋煮
のりしおポテチ
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

248困った時の名無しさん2017/10/25(水) 15:08:53.70
ニラ・ソーセージのオムレツ チリビーンズソースかけ
もろキュウ
味噌汁

249困った時の名無しさん2017/10/25(水) 17:33:06.64
>>245
子供の頃大好きだったなー

250困った時の名無しさん2017/10/25(水) 19:27:51.51
かーちゃんが朝から作って晩御飯に食べるおでんまた食べたいなぁ

251困った時の名無しさん2017/10/25(水) 20:52:51.44
玉ねぎとじゃがいも人参入りの角煮みたいなカレー
三日目なので玉ねぎ白菜半熟茹で卵と香辛料を加えリメイク
角煮と卵のカレーライス

252困った時の名無しさん2017/10/25(水) 21:37:25.34
キャベツとネギとチャーシューの炒めもの
ゆでじゃがいもレタスクレソンミニトマトのサラダ
三つ葉と塩昆布のナムル
みょうが味噌汁

253困った時の名無しさん2017/10/26(木) 18:57:28.07
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

254困った時の名無しさん2017/10/26(木) 23:19:01.25
皆凄いな

255困った時の名無しさん2017/10/27(金) 17:55:48.60
すき焼き

256困った時の名無しさん2017/10/28(土) 17:51:25.08
ささみの照り焼き
かぼちゃ煮物
ハヤトウリの甘酢漬け
豚汁

257困った時の名無しさん2017/10/28(土) 21:36:26.68
けんちん汁
ちくわのペペロンチーノ
春菊のごま和え
ぬか漬け

258困った時の名無しさん2017/10/28(土) 23:03:07.49
カレー風味にんじんハム玉ねぎ入りポテトサラダ
鶏むね肉とれんこんのきんぴら
キャベツと塩昆布のナムル
煮卵
みょうがの味噌汁

259困った時の名無しさん2017/10/29(日) 00:34:55.46
いいね

260 ◆12345678/tRB 2017/10/29(日) 14:36:01.24
小松菜の煮浸し
カレイの塩焼き
秋刀魚のつみれ汁
かっぱえびせん
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

261困った時の名無しさん2017/10/29(日) 16:37:17.19
カレー味噌牛乳の麻婆豆腐のようなカレーライス

262困った時の名無しさん2017/10/29(日) 17:10:50.17
エビフライとタルタルソース
千切りキャベツ
かぼちゃ煮
ほうれん草お浸し
ぬか漬け

263困った時の名無しさん2017/10/29(日) 18:55:07.01
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とチンゲン菜とわかめの味噌汁

264困った時の名無しさん2017/10/29(日) 22:38:11.72
カリフラワーと二十日大根とれんこんのサラダ
焼き鮭
煮卵
大学芋
三つ葉のお吸い物

265困った時の名無しさん2017/10/30(月) 20:30:00.88
タモリ(セトダイ)の煮付け
イカと大根の煮物
残り物の肉野菜炒め
ご飯

266困った時の名無しさん2017/10/30(月) 22:13:40.97
大学芋
クレソンカリフラワーれんこん二十日大根のサラダ
枝豆ピーマンチャーシューのガーリック炒め
煮卵
みょうがのかきたま汁

267困った時の名無しさん2017/10/31(火) 00:10:41.26
>>266
みょうがのお味噌汁さん
いつもいい献立ですね。

268困った時の名無しさん2017/10/31(火) 19:01:08.87
とんかつ
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
切り干し大根の煮物
ご飯
なめことわかめの味噌汁

269困った時の名無しさん2017/10/31(火) 22:39:25.38
>>267
みょうがか三つ葉がよく大量に安く買えるので大抵この2つが汁物の具になってしまうのですよね…

にんじんたまねぎハムポテトサラダ
ピーマンしめじチャーシューのガーリック炒め
ほうれん草のナムル
煮卵
三つ葉の吸い物

270困った時の名無しさん2017/11/01(水) 06:52:53.18
マグロ赤身 トロ 鮭 ヒラメ 手前握り寿司

271困った時の名無しさん2017/11/01(水) 13:02:33.65
鶏肉と大根とかの煮物
温奴
じゃこきゅうりわかめ
ごはん
納豆

272困った時の名無しさん2017/11/01(水) 19:26:36.24
おでん
ご飯
らっきょう

273困った時の名無しさん2017/11/01(水) 21:38:19.83
唐揚げ

274困った時の名無しさん2017/11/02(木) 09:20:53.54
かす汁
ご飯

八海山の酒かす旨い

275困った時の名無しさん2017/11/02(木) 19:37:02.16
チキングラタン
レタスサラダ
ガーリックトースト

276困った時の名無しさん2017/11/02(木) 22:11:29.16
サラダ菜ルッコラクレソンのサラダ
鶏ハムと枝豆とねぎのゆず塩いため
三つ葉玉ねぎにんじんの卵とじ
みょうがの吸い物

277困った時の名無しさん2017/11/02(木) 22:53:24.54
カリカリ豚バラともやしの中華風
白菜きのこの煮浸し
昨日のきんぴられんこん
ごはん

278困った時の名無しさん2017/11/03(金) 19:40:03.72
秋刀魚の塩焼き
かつおのたたき
切り干し大根の煮物
納豆かけご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

279困った時の名無しさん2017/11/03(金) 22:09:41.75
にんじんと大根のきんぴら
かぼちゃとさつまいものサラダ
万能ねぎの卵焼き
かつおぶし塩昆布ふりかけおにぎり
梅干しおにぎり
三つ葉の鶏ゆず風味スープ

280 ◆12345678/tRB 2017/11/04(土) 05:49:25.51
今日は…
自家製梅干しのお粥
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

281困った時の名無しさん2017/11/04(土) 11:25:43.95
牡蠣ご飯
カワハギ小鍋仕立て

美味しゅうございました。

282困った時の名無しさん2017/11/04(土) 14:16:20.82
イサキの刺身
豚汁

>>269
こっちはみょうがあんまり安売りないよ
好きだから羨ましい〜

283困った時の名無しさん2017/11/04(土) 18:45:40.78
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

284困った時の名無しさん2017/11/04(土) 22:48:50.48
>>282
まだ新鮮な状態で見切られているのでついつい買いすぎてしまって…
季節外れだけどみょうがおいしいよね

ピーマン赤ピーマン玉ねぎカレー鶏ハム炒め
さつまいもとれんこんの甘酢醤油いため
カリフラワーとミニトマトのサラダ
みょうがの味噌汁

285困った時の名無しさん2017/11/04(土) 23:42:35.41
シチューのようなカルボナーラ

286 ◆12345678/tRB 2017/11/05(日) 08:58:10.50
今日も今日とて
梅干しのお粥
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

287困った時の名無しさん2017/11/05(日) 18:32:39.08
シチュー
キムチ
イカの炒め物
ビール飲むぞー

288困った時の名無しさん2017/11/05(日) 19:10:12.03
鶏の水炊き
ご飯
らっきょう

289困った時の名無しさん2017/11/05(日) 19:24:26.13
おでん
トマトとキャベツのサラダ
鳥のザンギ(お惣菜)

290困った時の名無しさん2017/11/05(日) 21:53:05.88
梅干しおにぎり
紫蘇の実とかつおのふりかけおにぎり
ルッコラサラダ菜ミニトマトサラダ
枝豆と万能ねぎの卵焼き
れんこんピーマン塩昆布きんぴら
柚子と白菜の吸い物

291困った時の名無しさん2017/11/05(日) 22:43:18.72
天ぷらうどん

292困った時の名無しさん2017/11/06(月) 13:08:25.77
あじの蒲焼き
高野豆腐の煮物
玉ねぎとほうれん草の味噌汁
セロリのじゃこ炒めふりかけ
ごはん

293困った時の名無しさん2017/11/06(月) 20:22:56.44
鱈頭の水炊き

294困った時の名無しさん2017/11/07(火) 10:04:31.51
豆腐とれんこん入りつくね
れんこんとごぼうのきんぴら
白菜とゆずの浅漬け
かまぼこ
玉ねぎの味噌汁
ごはん

295困った時の名無しさん2017/11/07(火) 10:50:18.84
ふろふき大根
ポテトサラダ
トマト
塩サバ
オクラスープ
ごはん

ポテトサラダ大量にできたから4日くらいはこれで1品まかなえる

296困った時の名無しさん2017/11/07(火) 11:08:46.15
4日分のポテサラかっこいい

唐揚げ
焼き厚揚げ
小松菜とシーチキンの辛子ポン酢和え
ごはん
納豆

297困った時の名無しさん2017/11/07(火) 14:19:33.06
>>294
おいしそう

298困った時の名無しさん2017/11/07(火) 21:20:00.56
昨日の鱈頭の水炊きのスープで
タンメン

299困った時の名無しさん2017/11/08(水) 09:02:48.63
すけとう鱈の子煮付け
つばすのキズシ
味噌汁

300困った時の名無しさん2017/11/08(水) 09:47:53.09
>297
ありがとう。
小さい子どもがいるので辛いものとか薬味系使えなくて、同じような味付けになるのが悩みです。

具だくさんコンソメスープ
豚のしょうが焼き
ごろごろポテトのコロッケ
千切りキャベツとトマト
ごはん

301困った時の名無しさん2017/11/08(水) 17:29:57.25
ピーナッツ南瓜のスープ
大葉とシラスとネギのパスタ
バジルとガーリックの焼くだけチキン(味付け済みの買ってきた)

初めてピーナッツ南瓜買ってきて昨日煮物に使ったら
ホクホクしてない舌に感じる若干ズッキーニ感…
余ったのをスープにしたら美味しくて捨てなくて済んだw

302困った時の名無しさん2017/11/08(水) 18:53:51.89
ナポリタン
コーンスープ

303困った時の名無しさん2017/11/08(水) 19:32:11.47
蛸 酢の物
牛ステーキ
焼きそばのようなナポリタンみたいな

304困った時の名無しさん2017/11/09(木) 08:56:32.16
味噌田楽

305困った時の名無しさん2017/11/09(木) 09:43:06.80
フライドチキン
かぼちゃのポタージュ
ほうれん草の落とし卵乗せチーズココット
バケット

306困った時の名無しさん2017/11/09(木) 19:33:13.22
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

307困った時の名無しさん2017/11/09(木) 21:46:08.23
れんこんを買いすぎたのでこれからたくさん使っていかなくては

水菜とれんこんのサラダ
かぼちゃの甘酢醤油炒め
れんこんのカレー粉焼き
ほうれん草とグリーンピースの卵とじ
白菜の味噌汁

308困った時の名無しさん2017/11/09(木) 21:56:03.08
>>307
野菜いっぱいでいいですね
れんこん大好き

玉ねぎ・ベーコン入りペペロンチーノ

一人暮分なので手を抜く時は限りなく手を抜いてしまうw

309困った時の名無しさん2017/11/10(金) 00:07:21.96
牛肉串焼き
鶏の肝フォアグラ擬き
味噌ラーメン

310困った時の名無しさん2017/11/10(金) 08:42:46.43
キムチ鍋

レンコンは素揚げが好きです

311困った時の名無しさん2017/11/10(金) 10:51:25.46
小松菜(湯がいただけ)

312困った時の名無しさん2017/11/10(金) 10:53:39.03
小松菜(湯がいただけ)
大根とツナのサラダ
白菜と豚肉のお味噌汁
鰆の西京焼き

和風にしたい
野菜たっぷりにしたい
との思いから子供ウケは無視する事にした

313困った時の名無しさん2017/11/10(金) 19:39:42.88
スーパーの刺身盛り合わせで握り寿司

314困った時の名無しさん2017/11/10(金) 20:09:00.44
きのこ色々カレー

315困った時の名無しさん2017/11/10(金) 21:44:13.21
>>308
安かったのでついたくさん買いすぎてしまいました
れんこんおいしいですよね

>>310
シンプルに素揚げもいいですね
当分れんこん料理が続きそうです

ゆで卵水菜れんこん二十日大根サラダ
れんこんの甘酢醤油焼き
柚子胡椒鶏ハムとねぎと三つ葉の炒めもの
みょうがの味噌汁
ごはん

316困った時の名無しさん2017/11/11(土) 08:42:02.94
山芋短冊
カキフライ
牛肉とピーマンの細切り炒め
納豆
ごはん
白菜の浅漬け

317困った時の名無しさん2017/11/11(土) 16:31:33.31
明太子クリームパスタ
鶏ハムと玉ねぎのサラダ
かぼちゃ煮物

318困った時の名無しさん2017/11/11(土) 20:38:45.33
天ぷらそば

319困った時の名無しさん2017/11/11(土) 22:10:02.05
れんこんのカレーマヨネーズあえ
れんこんの酢漬け
ラディッシュの酢漬け
焼き鮭
生たらこ
ゆで卵と水菜ルッコラクレソンサラダ
ほうれん草の味噌汁
ごはん

320困った時の名無しさん2017/11/12(日) 00:13:15.52
250
800
400
)___


1450

うーん


650じゃ 
1200がだとうかな おさまりがなー
じょうげんいくらだろう

あ 1500のが 正解かも



うわえんりょしても 5700いじょうする むずかしいな ニンゲン関係って

321困った時の名無しさん2017/11/12(日) 00:18:47.07
しないとだ 

322困った時の名無しさん2017/11/12(日) 01:17:44.21
>>319
どんだけれんこん買ったのですかw

かた焼きそば
餃子
茹でカリフラワー
かぼちゃ煮

323困った時の名無しさん2017/11/12(日) 19:58:31.40
太刀魚の塩焼き
ゲソとわけぎのぬた
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
ご飯
豆腐と小松菜とわかめの味噌汁

324困った時の名無しさん2017/11/12(日) 21:08:18.25
レバー串焼き
牛串焼き
スパゲッティ鱈子クリーム

325困った時の名無しさん2017/11/12(日) 23:22:15.72
>>322
おかずの食材被りはしないようにしているのですがそのルールを初めて破ったほどについたくさん買ってしまいましたw

れんこんのナムル
小松菜の卵焼き
サーモンコロッケ
水菜れんこん二十日大根枝豆サラダ
みょうが味噌汁
ごはん

326困った時の名無しさん2017/11/13(月) 12:53:49.90
豚肉

晩酌酒

肉と飯と酒があれば後はいらん野菜なんて葉っぱいらん
味付けなんて適当でいいんだよ塩辛いの好きだからかなり濃いめする

旨いんだこれがな

327 ◆12345678/tRB 2017/11/13(月) 17:00:09.62
今日は…
自家製らっきょう
白菜の浅漬け
カボチャの煮物
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

328困った時の名無しさん2017/11/13(月) 19:43:11.94
黒ソイ丸茹で
おでん
おでん汁でタンメン

329困った時の名無しさん2017/11/13(月) 20:27:22.26
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とじゃがいもと玉ねぎの味噌汁

330困った時の名無しさん2017/11/14(火) 09:08:11.25
>>328
煮付けじゃなくて丸茹でなのか?

チヂミ
ピーマンとジャコの甘辛
ナメコと白菜の味噌汁

331困った時の名無しさん2017/11/14(火) 10:24:42.84
トンカツ
大根と厚揚げとか小松菜を炊いたもの
やまかけごはん
納豆
キムチ

332困った時の名無しさん2017/11/14(火) 20:07:16.47
鯛の塩焼き
里芋と厚揚げとこんにゃくの煮物
小松菜のおひたし
ご飯
ハモのつみれ汁

333困った時の名無しさん2017/11/14(火) 22:34:22.21
かぼちゃのくるみ和え
れんこんのたらこマヨネーズあえ
鮭と枝豆の卵焼き
水菜ルッコラ十日大根れんこんのサラダ
三つ葉となめこの味噌汁
ごはん

334困った時の名無しさん2017/11/14(火) 23:12:29.35
>>330
原始的調理法 少しの塩で茹でた 熱いうちに食べたらあっという間に食べきった

おでん
焼き鳥

野菜は朝昼兼用食で大量に食べるので 夜は少しでも良いと思うので少しだけ

335困った時の名無しさん2017/11/15(水) 00:36:03.06
11/14
鶏ハム、玉ねぎ、ハヤトウリのサラダのみ
足りなかったらパスタ茹でるつもりだったけどお腹いっぱい

家族構成にもよるよね。
どのメニューがよくてどのメニューだと無駄が生じるか

でもここで書いてるお母さま方はすごく良い食環境を子供さんたちに与えてる印象

336困った時の名無しさん2017/11/15(水) 09:27:46.42
鯛とごぼうの煮つけ
茄子の豚ミンチ挟み焼き
トマト
納豆キムチ
ごはん
理想のトマト(ジュース)

337 ◆12345678/tRB 2017/11/15(水) 18:29:59.57
○⌒\
(二二二)
( ´O` )
今日の晩御飯は
菊の花のお浸し
わかめラ−メンミニ
納豆ご飯
挽き肉と茄子の味噌炒め

338困った時の名無しさん2017/11/15(水) 20:03:13.59
焼肉
ご飯
らっきょう

339困った時の名無しさん2017/11/15(水) 20:10:11.73
酢豚
揚げ出し豆腐のきのこ餡かけ
具沢山豆乳スープ

毎日美味しく食事が出来るって幸せだなぁ

340困った時の名無しさん2017/11/15(水) 21:41:21.91
砂肝串焼き
すき焼きのような肉じゃがのような野菜と豚肉の煮込

341困った時の名無しさん2017/11/15(水) 21:52:57.54
鶏ハムにんじんごぼうのきんぴら
かぼちゃのくるみあえ
ねぎ入りれんこんもち
水菜とれんこんの柚子胡椒マヨネーズあえ
小松菜の味噌汁
ごはん

342困った時の名無しさん2017/11/15(水) 22:14:20.76
みぞれ鍋
(鶏肉、白菜、もやし、水菜、人参、
ねぎ、ごま油で焼いた餅、うどん、大根おろし)

343困った時の名無しさん2017/11/16(木) 20:00:54.59
麻婆豆腐
ひじきの五目煮
ご飯

344困った時の名無しさん2017/11/16(木) 22:36:43.44
かぼちゃとれんこんの甘酢醤油炒め
みょうがの味噌汁
ピーマン玉ねぎチャーシューの炒めもの
水菜とれんこんのサラダ
ごはん

345 ◆12345678/tRB 2017/11/17(金) 14:10:01.58
今日は…
らっきょう
キャベツの千切り
塩秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

346 ◆12345678/tRB 2017/11/17(金) 14:10:29.85
今日は…
らっきょう
キャベツの千切り
塩秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

347困った時の名無しさん2017/11/17(金) 19:04:09.62
オムライス
コーンスープ

348困った時の名無しさん2017/11/17(金) 21:08:05.40
スパニッシュオムレツ
サラミとカマンベール挟んだやつ
ボージョレヌーヴォーでいただきます

349困った時の名無しさん2017/11/18(土) 19:25:42.61
豚しゃぶ
ご飯
らっきょう

350困った時の名無しさん2017/11/18(土) 22:30:15.25
大根にんじんれんこんごぼうクルミのきんぴら
チャーシューと小松菜のガーリック炒め
二十日大根とれんこんのサラダ
前夜の天ぷらの残り(みょうが かぼちゃ れんこん)
なめこと三つ葉の味噌汁
ごはん

351困った時の名無しさん2017/11/19(日) 22:54:52.11
焼き鳥
みかん

352困った時の名無しさん2017/11/21(火) 09:19:28.72
豚汁
さごしの竜田揚げごぼうの素揚げ
キャベツのサラダ
ごはん
納豆

353困った時の名無しさん2017/11/21(火) 10:27:15.28
豚のステーキ
海藻サラダ
蒸したサツマイモ
ワカメとアサリの塩スープ

354 ◆12345678/tRB 2017/11/21(火) 11:23:56.13
麺づくり
卵とパプリカのチャ−ハン
厚揚げと小松菜のお浸し
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

355困った時の名無しさん2017/11/21(火) 19:07:32.70
秋刀魚の塩焼き
タコのカルパッチョ
かぼちゃの煮物
焼きしいたけ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

356困った時の名無しさん2017/11/22(水) 08:57:54.01
ローストビーフ
もやし炒め
玉子スープ

357困った時の名無しさん2017/11/22(水) 18:55:32.05
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

358困った時の名無しさん2017/11/22(水) 19:53:52.45
豚ヒレ竜田揚げ
鮪刺身
烏賊唐辛子漬け

359困った時の名無しさん2017/11/22(水) 20:29:07.34
玉ねぎと桜海老のかき揚げ
大豆の甘辛い和え物
大根とネギの味噌汁

360困った時の名無しさん2017/11/22(水) 22:35:35.11
かぼちゃもち
れんこんの柚子胡椒バター醤油炒め
水菜ねぎチャーシュー炒め
ルッコラれんこんクレソンサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

361困った時の名無しさん2017/11/23(木) 18:59:04.89
クリームシチュー
ご飯

362困った時の名無しさん2017/11/23(木) 19:36:44.61
ブロッコリーのヨーグルトサラダ
煮豚
大根の味噌汁

363困った時の名無しさん2017/11/23(木) 22:22:21.62
ピーマンねぎチャーシューの炒めもの
れんこんとにんじんのきんぴら
カリフラワーとれんこんのサラダ
みょうが味噌汁
ご飯

364困った時の名無しさん2017/11/23(木) 23:02:39.16
鮪漬け トロロ
鮭カマ焼き
タラコ 温玉
白飯

365困った時の名無しさん2017/11/24(金) 23:01:38.82
おろし 納豆 トロロのそば
焼き鮭
おでん

366困った時の名無しさん2017/11/25(土) 20:54:41.57
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
なめことわかめの味噌汁

367困った時の名無しさん2017/11/25(土) 21:35:40.99
野菜ビーフカレー
えのき茸ワカメ卵のスープ

368困った時の名無しさん2017/11/25(土) 22:17:43.72
チャーシューとねぎ小松菜しめじの炒めもの
サラダ菜ルッコラ水菜ミニトマトのサラダ
さつまいもとにんじんのきんぴら
三つ葉の味噌汁
ご飯

369困った時の名無しさん2017/11/26(日) 08:30:50.72
豚汁
がんもどきの含め煮
コールスロー

370困った時の名無しさん2017/11/26(日) 10:47:10.48
クリームシチュー
大根と人参と海藻のサラダ
バケット
手作りプリン&#127854;

371困った時の名無しさん2017/11/26(日) 22:37:46.72
ベーコンと野菜のシチューライス

372困った時の名無しさん2017/11/26(日) 23:43:35.83
れんこんピーマンにんにく豚ひき肉カレー炒め
みたらしれんこんもち
サラダ菜水菜ミニトマトのサラダ
三つ葉の吸い物
ご飯

373困った時の名無しさん2017/11/27(月) 18:44:11.52
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

374困った時の名無しさん2017/11/27(月) 21:31:54.68
大根とチャーシューの炒めもの
ピーマンとれんこんのガーリック炒め
大根にんじんごぼうれんこんくるみのきんぴら
レタスとミニトマトのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

375困った時の名無しさん2017/11/27(月) 21:50:15.82
白菜と豆腐の麻婆
ご飯

376困った時の名無しさん2017/11/27(月) 23:34:14.16
オニオングラタンスープ
ミートソーススパゲッティー
バジルスパゲッティー
レタスのサラダ

377困った時の名無しさん2017/11/28(火) 09:14:03.93
豚ステーキ
れんこん汁

レンコン汁人気なさすぎ

378困った時の名無しさん2017/11/28(火) 19:38:21.22
回鍋肉
湯豆腐
ご飯

379困った時の名無しさん2017/11/28(火) 23:33:46.83
天ぷらそば

380困った時の名無しさん2017/11/29(水) 00:42:58.70
れんこんさつまいもかぼちゃの天ぷらの甘酢あんかけ
ピーマンとねぎのたらこ炒め
水菜と紅芯大根と枝豆のサラダ
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

381困った時の名無しさん2017/11/29(水) 18:47:41.77
すき焼き
ご飯
らっきょう

382困った時の名無しさん2017/11/30(木) 01:24:51.78
タラコミルクスパゲッティ

383困った時の名無しさん2017/11/30(木) 12:17:56.52
>>374
いいね

384 ◆12345678/tRB 2017/11/30(木) 15:05:37.67
今日は…
紅鮭の塩焼き
もずく酢
かぶのお味噌汁
パプリカとトマトとキュウリのサラダ
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

385困った時の名無しさん2017/11/30(木) 18:27:54.93
鳥ひき肉とキャベツのナンプラースープ
厚揚げのみぞれ煮
かぼちゃサラダ

386困った時の名無しさん2017/11/30(木) 18:58:44.78
セトダイの煮付け
鶏レバーの甘辛煮
かぼちゃの煮つけ
大根とにんじんのなます
ご飯
白菜と油揚げの味噌汁

387困った時の名無しさん2017/11/30(木) 20:06:55.34
温玉のせ豚キムチ
ごはん
えのきと豆腐とわかめの中華スープ

388困った時の名無しさん2017/11/30(木) 21:57:32.43
>>383
ありがとう

焼き鮭
紅芯大根とれんこんの酢漬け
カリフラワーとれんこんのサラダ
れんこんとにんじんのきんぴら
小松菜の塩昆布ナムル
さつま芋餅
三つ葉の味噌汁
ご飯

389困った時の名無しさん2017/11/30(木) 23:28:57.71
>>388
れんこんさん、れんこん買い足してるの?

そんな我が家も
れんこんサラダ
クリームコロッケ
里芋れんこん豚バラ煮

390困った時の名無しさん2017/12/01(金) 00:12:27.71
豚ちり鍋
味噌ラーメン

391困った時の名無しさん2017/12/01(金) 05:21:26.22
>>388
今度生まれ変わったら俺の嫁にするからな

392困った時の名無しさん2017/12/01(金) 09:03:16.69
おでん

393困った時の名無しさん2017/12/01(金) 09:08:51.27
イカメンチ
レタス
こふきいも

394 ◆12345678/tRB 2017/12/01(金) 10:47:53.37
今日のお昼は…
レタスとブロッコリ−のサラダ
鯵の開き
もずく酢
ねぎま
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

395困った時の名無しさん2017/12/01(金) 20:57:50.83
豚しゃぶ
ご飯
らっきょう

396困った時の名無しさん2017/12/01(金) 23:54:54.61
豚丼 ボーチドエッグ

397困った時の名無しさん2017/12/02(土) 00:19:31.84
赤身ステーキ ニンニクチップ添え
さつま揚げの甘辛煮
蕪と揚げの炊いたん
レタスのコールスロー

398困った時の名無しさん2017/12/03(日) 23:26:59.49
ホルモン焼き、ハラミと丸腸
焼き野菜でネギとキャベツ
オイキムチと香箱蟹

399困った時の名無しさん2017/12/04(月) 00:43:18.32
焼き鳥 色々
つまみ

400困った時の名無しさん2017/12/04(月) 12:38:20.92
和風あんかけハンバーグ
手作り茶碗蒸し
海藻サラダ
ワカメのお味噌汁
柴漬け

401困った時の名無しさん2017/12/04(月) 18:45:32.43
肉野菜炒め
ご飯
中華風卵スープ

402困った時の名無しさん2017/12/04(月) 23:09:56.24
タコくちばし 山ワサビ
カレーライス 改変約10日

403困った時の名無しさん2017/12/04(月) 23:29:23.81
鶏の照り焼き辛子マヨ合え
たまご豆腐
味噌汁

今日の照り焼きは良く出来た。
http://uproda.2ch-library.com/981966TYa/lib981966.jpg

404困った時の名無しさん2017/12/04(月) 23:50:48.84
>>389
うん 無くなりそうになった時ちょうど安くなっていたから買い足したよ
食べ飽きないけどそろそろれんこん料理のレパートリーもつきてきた

>>391
そこまで言ってくれてありがとう

かぼちゃの豚そぼろ煮
サラダ菜ミニトマトルッコラクレソンのサラダ
れんこんとくるみの甘味噌炒め
三つ葉の吸い物
ごはん

405困った時の名無しさん2017/12/05(火) 18:41:57.40
カレー

406困った時の名無しさん2017/12/05(火) 19:20:52.43
白菜と豚肉の重ね蒸し
里芋のポテトサラダ

407困った時の名無しさん2017/12/05(火) 21:43:14.59
かぼちゃの豚そぼろ煮
サラダ菜水菜紅芯大根のサラダ
だし巻き卵
れんこんもちとねぎの大根みぞれ汁
紫蘇の実塩昆布佃煮おにぎり
わかめおにぎり

408困った時の名無しさん2017/12/06(水) 11:38:50.56
豚汁かけ飯

409困った時の名無しさん2017/12/06(水) 22:40:10.90
カレー12日目

410困った時の名無しさん2017/12/06(水) 23:13:47.66
大根のそぼろあんかけ
ジャガイモとキャベツの温サラダ
油揚げと青ネギのお味噌汁

411困った時の名無しさん2017/12/06(水) 23:17:53.50
大根ねぎにんじんとかぼちゃ餅汁
れんこんとチャーシューの炒めもの
サラダ菜クレソン水菜のサラダ
紅芯大根とラディッシュの甘酢漬け
煮卵
ご飯

412困った時の名無しさん2017/12/07(木) 18:48:24.68
鰆の塩焼き
イカと大根の煮物
ほうれん草の白和え
ご飯
落とし卵の味噌汁

413困った時の名無しさん2017/12/07(木) 19:37:10.85
里芋とゴボウと豚肉の煮物
白菜のおかか和え
小松菜の味噌汁

414困った時の名無しさん2017/12/07(木) 23:59:22.06
大根ねぎにんじんとかぼちゃ餅汁
れんこんとチャーシュー炒め
青梗菜しめじ玉ねぎ炒め
煮卵
ミニトマトサラダ菜クレソンサラダ
わかめおにぎり
ゆかりおにぎり

415困った時の名無しさん2017/12/08(金) 09:39:28.09
八宝菜
さんまのひらき
山芋のステーキ
ごはん
キムチ
納豆
頂きものの柿

416困った時の名無しさん2017/12/08(金) 09:44:42.63
ミートボールとうずらの卵
小松菜と油揚げのさっと煮
ごぼうと鶏肉のきんぴら
白菜のスープ
ごはん

417困った時の名無しさん2017/12/08(金) 21:36:24.66
手羽先と鶏皮の塩焼き
キャベツの千切りとミニトマトとベビーリーフのサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎと小松菜の味噌汁

418困った時の名無しさん2017/12/08(金) 23:05:42.86
クレソンルッコラ水菜ミニトマトのサラダ
れんこんと鮭の胡麻マヨネーズ和え
さつまいもとれんこんの甘酢醤油炒め
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

419困った時の名無しさん2017/12/08(金) 23:50:32.13
ミネストローネのようなスパゲッティとファルファッレ

420困った時の名無しさん2017/12/09(土) 22:56:20.16
(´・ω・`)ただいま〜
http://i.imgur.com/jxBa25o.jpg
(´・ω・`)いただきます
http://i.imgur.com/aJMaAcH.jpg
http://i.imgur.com/mGXhlsG.jpg

421困った時の名無しさん2017/12/10(日) 18:04:33.53
ごま豆乳鍋

422困った時の名無しさん2017/12/10(日) 18:53:51.20
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

423困った時の名無しさん2017/12/10(日) 20:51:30.81
マグロの角煮丼
えのきの味噌汁
レンコンとパプリカのピクルス

424困った時の名無しさん2017/12/10(日) 21:43:30.90
しめじとれんこんのガーリックいため
みたらし餡かけかぼちゃ餅
三つ葉の卵焼き
ミニトマトクレソン水菜のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

425困った時の名無しさん2017/12/11(月) 19:01:48.67
ハンバーグ
付け合せにマッシュポテトとにんじんのグラッセ
キャベツとベビーリーフとミニトマトのサラダ
ご飯
麩と小松菜の味噌汁

426困った時の名無しさん2017/12/11(月) 21:44:58.92
一年位前に作った焼き鮭ほぐし身
赤だし
ご飯

427困った時の名無しさん2017/12/11(月) 23:26:02.29
れんこん青じそみょうが錦糸卵ちらし寿司
三つ葉と生麩の吸い物
水菜大根れんこん枝豆のサラダ
里芋とにんじんの煮物

428困った時の名無しさん2017/12/11(月) 23:58:43.98
牛丼
沢庵
味噌汁

429困った時の名無しさん2017/12/12(火) 09:25:14.00
クリームシチュー
カキフライ
ピーマンの煮びたし
ごはん

430困った時の名無しさん2017/12/12(火) 17:28:13.96
鶏肉と大根の煮物
白菜の中華スープ
ジャガイモの細切り炒め

431困った時の名無しさん2017/12/12(火) 22:17:30.24
かぼちゃ玉ねぎさつまいものサラダ
チャーシューとねぎしめじ三つ葉炒め
れんこんミニトマトカリフラワーのサラダ
納豆
みょうがのかきたま汁
ご飯

432困った時の名無しさん2017/12/13(水) 19:27:04.23
秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
きんぴらごぼう
十穀米ご飯
油揚げと小松菜の味噌汁

433困った時の名無しさん2017/12/13(水) 22:30:11.99
>>432
おいしそう

かぼちゃ玉ねぎさつまいものサラダ
カレー鶏ハムとれんこんのガーリック炒め
サラダ菜ルッコラクレソンミニトマトのサラダ
みょうがの吸い物
ご飯

434困った時の名無しさん2017/12/13(水) 23:07:17.22
鳥手羽元のさっぱり煮
厚揚げと豚肉入り野菜炒め
大根サラダ
白菜の味噌汁
ごはん

435困った時の名無しさん2017/12/14(木) 10:34:27.11
みょうがの人のレシピが気になる…いつも美味しそう

ぶり大根
根菜と豆の煮物
小松菜のピーナツ和え
なめこ汁

436困った時の名無しさん2017/12/14(木) 19:30:48.69
鮭とほうれん草のクリームパスタ
野菜と豆のトマトスープ

437困った時の名無しさん2017/12/14(木) 20:32:25.92
>>435
ありがとう
いつも同じような食材味付け料理法なので幅を広げたいです
みょうがは安くなっている時見つけるとかなら買わずにはいられなくてw

紅芯大根水菜サラダ菜ルッコラクレソンサラダ
チャーシューとピーマンしめじガーリック炒め
かぼちゃのカレーマヨネーズ和え
みょうがの味噌汁
ご飯

438困った時の名無しさん2017/12/15(金) 20:58:24.55
ステーキ

439困った時の名無しさん2017/12/16(土) 02:21:46.80
カレーライス
沢庵
味噌汁

440困った時の名無しさん2017/12/16(土) 19:56:01.40
回鍋肉
ご飯
なめことわかめの味噌汁

441困った時の名無しさん2017/12/17(日) 00:34:29.87
肉じゃが丼

442困った時の名無しさん2017/12/17(日) 01:59:17.80
熱が出て床に伏せってたら娘が焼きそば作ってくれた〜

443困った時の名無しさん2017/12/17(日) 06:35:03.94
ブリの刺身
ブリ大根
揚げとエノキの味噌汁

444困った時の名無しさん2017/12/17(日) 06:37:45.16
>>442
優しい娘さんだね

445困った時の名無しさん2017/12/17(日) 09:32:54.54
揚げ出し豆腐のきのこあんかけ
カキフライ
一口ヒレカツ
豆腐とネギとわかめのみそ汁

446困った時の名無しさん2017/12/17(日) 21:58:58.07
おでん
ご飯
らっきょう

447困った時の名無しさん2017/12/17(日) 23:14:51.14
鮭釜飯

448困った時の名無しさん2017/12/17(日) 23:47:33.28
焼き鮭
買ってきたサーモンコロッケ
れんこんもちの葱入りあんかけ
サラダ菜ミニトマトルッコラサラダ
みょうがの味噌汁
ごはん

449困った時の名無しさん2017/12/19(火) 22:11:14.85
水炊き
ご飯
たくあん

450困った時の名無しさん2017/12/20(水) 01:56:49.88
父娘ともにダウン

簡単雑炊
柴漬け
味噌汁

熱出ててフラフラだけど頭痛くて寝れねぇ〜…

451困った時の名無しさん2017/12/20(水) 02:10:27.58
>>450
お大事にね

452困った時の名無しさん2017/12/20(水) 23:27:37.78
カレースープ鍋
すね肉のカレーが半端に残ったので 水を加えスープカレー味の鍋

453困った時の名無しさん2017/12/21(木) 14:50:28.36
豚肉とれんこんの甘酢炒め
豆もやしのナムル
厚揚げと白菜の味噌汁
ゆずと白菜の浅漬け
焼きそば

454困った時の名無しさん2017/12/21(木) 20:17:42.24
豚肉のソテー
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐としいたけとわかめの味噌汁

455困った時の名無しさん2017/12/21(木) 21:47:39.77
無水肉じゃが
ひじきと豆の煮物
大根と野沢菜の漬物
ねぎとしめじのみそ汁

初めて水を使わないで肉じゃがを作ったらとても美味しくてびっくり

456困った時の名無しさん2017/12/21(木) 23:54:44.01
>>455
おいしそう
水なし肉じゃがも気になる

全粒粉ピタパンサンド2種類
(サラダ菜と鶏ハム
水菜とサーモンコロッケ)
れんこんの豆乳ポタージュ

457困った時の名無しさん2017/12/22(金) 00:38:02.81
豚バラ肉と巨大鳥もも肉のおでん

458困った時の名無しさん2017/12/22(金) 08:45:58.99
巨大鳥 だちょう?

麻婆豆腐
中華スープ
タラのみぞれ和え

459困った時の名無しさん2017/12/22(金) 20:12:55.68
カワハギの煮付け
小エビの塩茹で
かぼちゃの煮物
小松菜のおひたし
ご飯
なめことわかめの味噌汁

今日は冬至だからかぼちゃ

460困った時の名無しさん2017/12/23(土) 19:23:41.90
クリームシチュー
ご飯

461困った時の名無しさん2017/12/23(土) 20:00:05.89
ハタハタ味噌煮
厚揚げチーズ
かぼちゃのそぼろあん
大根油揚げみそ汁

462困った時の名無しさん2017/12/23(土) 22:35:13.07
れんこんの豚ひき肉はさみ焼き
れんこんとコーンのカレーマヨネーズあえ
大根おろし納豆
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
小松菜の味噌汁
ごはん

463困った時の名無しさん2017/12/24(日) 01:11:07.53
エビグラタン
かぼちゃのいとこ煮

464困った時の名無しさん2017/12/24(日) 11:03:16.14
角煮スライスと肩ロースの豚丼 温玉付き

465困った時の名無しさん2017/12/24(日) 14:33:52.71
ピザ
ローストチキン
ポタージュ

466困った時の名無しさん2017/12/24(日) 15:43:47.57
鳥ささみの香草焼き
マカロニグラタン

467困った時の名無しさん2017/12/24(日) 17:17:14.27
>>455
無水鍋ですか?
しょっぱくなったり焦げたりしなかった?

468困った時の名無しさん2017/12/24(日) 19:48:17.90
ローストビーフ
残りのクリームシチュー
サラダ菜とベビーリーフとパプリカとトマトとポテトサラダ

クリスマスケーキ後で食べる

469困った時の名無しさん2017/12/24(日) 19:48:50.90
>>468
あっご飯書くの忘れた

470困った時の名無しさん2017/12/24(日) 21:43:35.80
>>456
>>467
普通の鍋で作りました
味付けもちょうどよくできたと思います
弱火で煮ていたので焦げなかったです

我が家では肉じゃがに卵を落として食べるので、汁がなくて出来なかったのがちょっと残念

471困った時の名無しさん2017/12/25(月) 19:17:15.30
骨付き鶏もも肉のソテー
パエリア
サラダ菜とベビーリーフとトマトのサラダ
コーンスープ

472困った時の名無しさん2017/12/26(火) 05:57:04.49
カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯

473困った時の名無しさん2017/12/26(火) 18:52:56.82
ほっけの干物
焼き鮭
大根おろしとしらす
さつまいもの甘煮
ひじきの煮物
きのこと小松菜のお味噌汁

474困った時の名無しさん2017/12/26(火) 19:21:39.38
太刀魚の塩焼き
筑前煮
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

475困った時の名無しさん2017/12/26(火) 21:33:28.55
肉じゃが蕎麦

476困った時の名無しさん2017/12/26(火) 22:16:58.17
鶏ハムとピーマンのガーリック炒め
さつまいものきんぴら
大根水菜枝豆のサラダ
みょうがのかきたま汁
ご飯

477困った時の名無しさん2017/12/27(水) 19:33:23.02
焼肉
ご飯
らっきょう

478困った時の名無しさん2017/12/27(水) 21:12:17.98
おでん
麻婆丼

479困った時の名無しさん2017/12/27(水) 21:27:57.99
【ゴンチャロフ製菓】お前の高校からは採用しない
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/recruit/1514297237/l50

480困った時の名無しさん2017/12/27(水) 23:03:59.82
カブ菜と塩鮭の炒めもの
さつまいもとにんじんのサラダ
大根もち
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

481困った時の名無しさん2017/12/28(木) 00:01:59.59
カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯

482困った時の名無しさん2017/12/29(金) 21:44:14.92
焼き餃子
ご飯
ニラと卵の中華風スープ

483困った時の名無しさん2017/12/29(金) 22:27:32.23
カブ菜と塩鮭の炒めもの
さつまいもとにんじんのサラダ
ピーマンとにんじん入りれんこんもち
ミニトマトクレソンサラダ菜のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

484困った時の名無しさん2017/12/30(土) 23:47:07.16
牛肩ロース串焼き
キーマカレーのスパゲッティ

485困った時の名無しさん2017/12/31(日) 15:40:41.42
シーフードパスタ
カイワレサラダ
年越しそば

486困った時の名無しさん2017/12/31(日) 19:53:41.13
握り寿司
豚スキ蕎麦

487困った時の名無しさん2017/12/31(日) 20:22:48.12
年越しそば
いなり寿司
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとベビーリーフとトマトのサラダ


皆さんよいお年を

488困った時の名無しさん2018/01/01(月) 19:31:32.76
岩槻アピタ閉店記念!!さらに周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

489困った時の名無しさん2018/01/02(火) 22:34:14.83
丹羽黒豆餅
みたらしくるみ餅
サラダ菜クレソンれんこんサラダ
紅芯大根の甘酢漬け
三つ葉小松菜にんじん大根鶏肉かまぼこ雑煮
さつまいもと大根のきんぴら

490困った時の名無しさん2018/01/03(水) 01:15:17.54
粕汁
粕汁をベースに味噌ラーメン

491困った時の名無しさん2018/01/05(金) 09:09:34.92
謹賀新年

おでん

492困った時の名無しさん2018/01/05(金) 09:59:58.37
エビグラタン
ポテトサラダ
コーンポタージュ

493困った時の名無しさん2018/01/05(金) 18:10:39.13
買ってきたいくらウニ蟹卵巻き寿司
クレソンサラダ菜れんこんのサラダ
ほうれん草としめじのおひたし
三つ葉小松菜にんじん大根鶏肉かまぼこ雑煮

494困った時の名無しさん2018/01/05(金) 19:10:48.63
水炊き
ご飯

皆さんあけおめ!ことよろ!
今年もがんばって料理作るぞー!

495困った時の名無しさん2018/01/05(金) 21:11:15.84
野菜炒め
白菜の浅漬け
黒豆
小松菜とねぎとしめじとお揚げのお味噌汁

葉物野菜が高い…

496困った時の名無しさん2018/01/06(土) 11:27:57.81
カレーライス
出来合いのサラダ

497困った時の名無しさん2018/01/06(土) 12:52:30.32
牛肩肉のステーキ
ポテトサラダ
コーンポタージュ
バケット

498困った時の名無しさん2018/01/06(土) 18:45:04.44
カレー
サラダ菜とベビーリーフとセロリとパプリカとミニトマトのサラダ

499困った時の名無しさん2018/01/06(土) 23:01:02.17
ほうれん草とねぎの卵とじ
サラダ菜クレソンルッコラミニトマトのサラダ
さつまいもとくるみの甘味噌和え
紅芯大根とラディッシュの甘酢漬け
みょうがの吸い物
わかめおにぎり
ゆかりおにぎり

500困った時の名無しさん2018/01/06(土) 23:16:02.55
豆腐のカレー
豚肩ロースステーキ 玉ねぎ串焼き

501困った時の名無しさん2018/01/07(日) 19:12:09.15
鯛めし
鮭の塩焼き
かぼちゃんの煮物
紅白なます
黒豆
田作り

おせちの後始末

502困った時の名無しさん2018/01/07(日) 19:52:46.26
鶏肉と大根の煮物
からし菜の胡麻和え
人参とミックスビーンズのサラダ

503困った時の名無しさん2018/01/07(日) 21:28:50.08
焼き鮭
れんこんとかぼちゃのきんぴら
さつまいもとくるみの甘味噌和え
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
紅芯大根とラディッシュの甘酢漬け
なめこと三つ葉の味噌汁
ご飯

504困った時の名無しさん2018/01/07(日) 22:51:33.89
鍋焼きうどん
玉子豆腐
野沢菜の溜まり漬け

505困った時の名無しさん2018/01/08(月) 20:21:01.33
鶏のから揚げ
かぼちゃとサツマイモの素揚げ
キャベツの千切りとパプリカとミニトマト
ご飯

506困った時の名無しさん2018/01/08(月) 21:51:50.36
カレー鶏ハム青梗菜玉ねぎの炒めもの
れんこんとさつまいものきんぴら
サラダ菜とミニトマトのサラダ
みょうがの吸い物
ご飯

507困った時の名無しさん2018/01/08(月) 23:01:41.31
たぬきうどん

508困った時の名無しさん2018/01/09(火) 09:23:18.27
糸昆布と鶏肉の炒め物
野沢菜と玉ねぎ入りの玉子焼き
浅漬け
味噌汁
十八穀米

509困った時の名無しさん2018/01/10(水) 11:30:47.76
肉じゃが
焼き厚揚げ
イカのホイル焼き

キッチンが寒くて作れそうにないので外食もありかな

510困った時の名無しさん2018/01/10(水) 11:40:13.87
鱈の竜田揚げ甘酢あんかけ
高野豆腐の煮物
ねぎの味噌汁
白菜の浅漬け
ごはん

今日は子どもが好きそうなメニューかつ野菜たっぷりにできた。

511困った時の名無しさん2018/01/10(水) 20:30:14.36
豚しゃぶ
ご飯
らっきょう

512困った時の名無しさん2018/01/10(水) 21:41:11.75
たら水煮
水煮のスープでさっぱり味の野菜と豚肉の鍋物
たらのスープと鍋の汁でラーメン

513困った時の名無しさん2018/01/10(水) 23:49:16.88
れんこんにんじん豚ひき肉のきんぴら
大根と枝豆のナムル
サラダ菜クレソンルッコラミニトマトのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

514困った時の名無しさん2018/01/11(木) 01:10:57.79
牛もも肉のステーキ(おろしソース)
玉ねぎと人参の天ぷら
ひじきと大豆の煮物
わかめの味噌汁
ご飯

515困った時の名無しさん2018/01/11(木) 18:47:54.95
ブリの照り焼き
かぼちゃの煮物
こんにゃくのピリ辛煮
ご飯
豆腐となめことわかめの味噌汁

516困った時の名無しさん2018/01/11(木) 19:41:47.05
>>510
好きなメニューだなー美味しそう。

うちは昨日からコトコト炊いた鳥水炊き
焼き目刺し
ぬか漬

517困った時の名無しさん2018/01/11(木) 19:46:23.12
青梗菜とねぎとチャーシューの炒めもの
納豆
コーンとミニトマトのサラダ
れんこんのきんぴら
さつまいもの天ぷら
れんこんのみぞれ汁

今年初の大雪でビックリ

518困った時の名無しさん2018/01/12(金) 00:49:14.59
鱈のムニエル
サニーレタスとキャロットラペ

白菜豚こまニンジンじゃがいも玉ねぎのスーフ

5195102018/01/12(金) 11:19:48.35
>516
ありがとう。子どもも旦那もよく食べてくれたよー。

今夜は
豚ロースしょうが焼き
千切りキャベツ
春雨サラダ
大根と厚揚げの煮物
大根おろしとしらす
厚焼き玉子
ごはん

520困った時の名無しさん2018/01/12(金) 20:03:25.38
シーフードのトマトソーススパゲティ
サラダ菜とパプリカとミニトマトのサラダ
コーンスープ

521困った時の名無しさん2018/01/12(金) 21:38:19.03
れんこんのおひたし
れんこんと里芋のピリ辛炒め
青梗菜と鶏ハムのガーリック炒め
クレソンサラダ菜ミニトマトのサラダ
水菜の味噌汁
ご飯

522困った時の名無しさん2018/01/12(金) 22:41:54.19
唐揚げ クリスピー&スパイシー
夜食は天ぷら蕎麦かミネストローネのような麻婆豆腐

523困った時の名無しさん2018/01/13(土) 18:54:00.10
焼き鮭
ブリのあらと大根の煮物
ほうれん草のおひたし
十穀米ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

524困った時の名無しさん2018/01/13(土) 21:25:28.22
青梗菜とねぎの卵とじ
れんこんとさつまいものカレー粉焼き
クレソンサラダ菜セルフィーユミニトマトのサラダ
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

525困った時の名無しさん2018/01/14(日) 17:34:41.05
ほっけ
がんもどきの含め煮
えのきと人参のきんぴら
ネギと豆腐のお味噌汁
ご飯

526困った時の名無しさん2018/01/14(日) 18:44:54.90
ご飯
えのきと玉ねぎ、わかめの味噌汁
鮭と野菜のホイル焼き
切り干し大根の煮物

527困った時の名無しさん2018/01/14(日) 19:57:45.12
クリームシチュー
ご飯
らっきょう

528困った時の名無しさん2018/01/14(日) 21:58:25.98
れんこんと枝豆の柚子胡椒マヨネーズサラダ
かぼちゃとさつまいもの甘酢炒め
ゆで卵サラダ菜ミニトマトルッコラクレソンのサラダ
小松菜の味噌汁
ご飯

529困った時の名無しさん2018/01/15(月) 00:12:08.34
ピザ 市販の天ぷら粉を生地 ベーコン モッツァレラ

530困った時の名無しさん2018/01/15(月) 02:11:34.30
>>525
美味しそう

531困った時の名無しさん2018/01/15(月) 08:23:11.62
クリームシチュー
カキフライ
山芋のステーキ
ごはん
頂きものの牛の佃煮

葉物野菜が高級食材ですな

532困った時の名無しさん2018/01/15(月) 20:59:25.77
焼き鮭
かぶの味噌汁
八頭の白煮
牛ごぼう
高菜漬け

533困った時の名無しさん2018/01/15(月) 21:33:05.85
ピーマンと塩鮭の炒め物
さつまいもと大根のきんぴら
クレソンサラダ菜れんこんのサラダ
小松菜のかき玉汁
ご飯

534困った時の名無しさん2018/01/16(火) 11:19:30.08
焼き塩さば
肉じゃが
大根サラダ
冷やしトマト玉ねぎソース
ごはん

大根とトマトたくさんもらって嬉しいー。

535困った時の名無しさん2018/01/16(火) 18:56:09.00
ポークソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

536困った時の名無しさん2018/01/16(火) 22:06:19.59
焼き鮭
サラダ菜とれんこんのサラダ
出汁巻き卵
青梗菜のナムル
水菜の味噌汁
ご飯

537困った時の名無しさん2018/01/16(火) 22:20:29.99
イワシの蒲焼丼
ネギとえのきのスープ
大豆と人参の味噌炒め
もずく酢

538困った時の名無しさん2018/01/16(火) 23:02:18.69
天ぷら蕎麦

539困った時の名無しさん2018/01/17(水) 11:14:35.12
餃子

540困った時の名無しさん2018/01/17(水) 13:57:20.73
ニラ玉
蒸し牡蠣ポン酢
ぬか漬け
豚汁
ごはん

541困った時の名無しさん2018/01/17(水) 14:01:25.03
鳥手羽元とうずらの卵の煮物
麻婆春雨
スナップえんどう
きゅうりとハムとワカメの酢の物
ごはん

542困った時の名無しさん2018/01/17(水) 18:54:55.49
ほっけと鰊の開き
筑前煮
ご飯
麩と白菜とわかめの味噌汁

543困った時の名無しさん2018/01/17(水) 21:03:21.35
キャベツ炒め
がんもどきの煮物
小女子くるみ
もやしときのこのお味噌汁

井上荒野の小説読んだら食べたくなってこんな晩ごはん

544困った時の名無しさん2018/01/17(水) 23:20:56.48
サバ缶
根菜煮物
南瓜とゆで玉子のサラダ
クラムチャウダー
ご飯

545困った時の名無しさん2018/01/17(水) 23:55:30.49
唐揚げ 枝豆 バナナ

546困った時の名無しさん2018/01/17(水) 23:59:57.95
茹で豚ネギソースかけ
大根と干し椎茸のスープ
もずく酢
ご飯

547困った時の名無しさん2018/01/18(木) 00:31:07.14
にんじんごぼうくるみのきんぴら
サラダ菜れんこんミニトマトのサラダ
青梗菜とねぎとチャーシューの炒めもの
三つ葉のかき玉汁
ご飯

548困った時の名無しさん2018/01/18(木) 00:56:13.69
(残り物の)カマボコと油揚げの味付けご飯
鶏胸肉の香草パン粉付け焼き
水餃子スープ

549困った時の名無しさん2018/01/18(木) 13:19:19.93
焼き餃子
煮玉子
大根サラダ
ミネストローネ
ごはん

和洋中めちゃくちゃw

550困った時の名無しさん2018/01/18(木) 19:44:52.45
ニンニクの芽もやしさつまいも豚肉炒め
あじの開き
さつまいもときのこのお味噌汁

551困った時の名無しさん2018/01/18(木) 20:49:46.90
ハンバーグ
付け合せにさやいんげんとしめじとまいたけのソテー
にんじんのグラッセ
ご飯
コーンスープ

552困った時の名無しさん2018/01/18(木) 21:18:49.48
にんじんごぼうくるみのきんぴら
サラダ菜とれんこんのサラダ
さつまいもとかぼちゃの天ぷら
青梗菜と塩鮭の炒めもの
ほうれん草の味噌汁
ご飯

553困った時の名無しさん2018/01/18(木) 22:59:03.56
麻婆焼き麺

554困った時の名無しさん2018/01/19(金) 21:03:48.35
炊飯器でパエリア
昨日の残りのハンバーグ
キャベツの千切りとパプリカとトマトのサラダ
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁

555困った時の名無しさん2018/01/19(金) 22:14:35.98
くるみにんじんごぼうのきんぴら
さつまいもとかぼちゃのカレー粉焼き
ピーマンと炒り卵の塩昆布あえ
ほうれん草の味噌汁
ご飯

556困った時の名無しさん2018/01/20(土) 18:20:17.29
海老・豆腐・チンゲンサイの中華炒め
にんじんしりしり
ダイコンにんじんコンニャクと鶏団子の煮物
インスタントのみそ汁
ごはん

557困った時の名無しさん2018/01/20(土) 19:34:18.20
マグロとゴボウの煮物
里芋の和風ポテサラ
しめじと赤ピーマンの炒め物
ご飯

558困った時の名無しさん2018/01/20(土) 19:55:09.79
カレー
キャベツの千切りとかいわれとトマトのサラダ

559困った時の名無しさん2018/01/20(土) 20:58:51.99
他人丼

560困った時の名無しさん2018/01/21(日) 22:34:35.56
全粒粉のピタパンサンド2種類
(さつまいもとれんこんのきんぴらマヨネーズサラダと水菜
レモン鶏ハムとサラダ菜)
さつまいものポタージュ

561困った時の名無しさん2018/01/21(日) 23:19:24.49
ブリの塩焼き
大根と椎茸のスープ
かぶの葉の味噌炒め
ご飯

562困った時の名無しさん2018/01/22(月) 20:02:41.43
カワハギの煮付け
かぼちゃの煮物
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

563困った時の名無しさん2018/01/22(月) 23:01:14.16
さつまいもとかぼちゃのカレー粉焼き
ピーマンとにんじんのきんぴら
サラダ菜れんこんクレソンルッコラのサラダ
青梗菜と卵の中華スープ
ご飯

564困った時の名無しさん2018/01/23(火) 00:28:42.64
海鮮寄せ鍋

565困った時の名無しさん2018/01/23(火) 01:06:43.61
おいなりさん(お揚げは市販)
玉子のお寿司
豚汁
小松菜の胡麻和え
ポテトサラダ
トマト

566困った時の名無しさん2018/01/23(火) 01:42:28.17
ミネストローネのようなカレースパゲッティ

567困った時の名無しさん2018/01/23(火) 09:48:56.92
粕汁
カキと白ネギのバターポン酢焼き
水菜の海苔辛子和え
ごはん
キムチ
納豆

568困った時の名無しさん2018/01/23(火) 19:04:55.70
赤から鍋の素で鍋

569困った時の名無しさん2018/01/23(火) 21:13:56.60
さつまいもとかぼちゃのきんぴら
サラダ菜ルッコラれんこんのサラダ
ピーマンしりしり
ご飯
ほうれん草の吸い物

570困った時の名無しさん2018/01/23(火) 22:02:15.63
豚肉とじゃがいものオムレツ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

571困った時の名無しさん2018/01/23(火) 22:32:31.25
あじの開き
肉じゃが
大根おろし
玉子焼き
大根と豆腐の味噌汁
ごはん

朝ごはんみたいになっちゃったw

572困った時の名無しさん2018/01/24(水) 09:21:16.02
さんまの開き
大根と鶏肉の煮物
茄子の焼きびたし
ごはん
昨日の粕汁

573困った時の名無しさん2018/01/24(水) 14:09:00.76
豚の塩麹漬け
にんじんの明太子和え
大根サラダ
高野豆腐の煮物
玉ねぎと白菜の味噌汁
ごはん

574困った時の名無しさん2018/01/24(水) 14:12:23.82
みんな品数多いね。ほんとにワンルームアパートに住んでる私の周りは、料理しないのばっかで見習って欲しいわ

575困った時の名無しさん2018/01/24(水) 14:20:28.69
野菜の高騰が料理をつまらなくさせているな

ぶり大根
くらかけ豆の出汁浸し
豆腐とキノコと白菜のなんか
納豆、なんかの味噌汁、ご飯
もち麦入れて炊くのがマイブーム

576困った時の名無しさん2018/01/24(水) 17:51:12.89
豆腐ハンバーグに付け合わせのカブのグリル
野菜スープ
ご飯

577困った時の名無しさん2018/01/24(水) 19:48:21.68
鰆の塩焼き
かぼちゃの煮物
きんぴらごぼう
麦とろご飯
豆腐となめことわかめの味噌汁

578困った時の名無しさん2018/01/24(水) 20:23:49.21
ペペロンチーノ
れんこんのはさみ串
シチュー

579困った時の名無しさん2018/01/24(水) 21:10:10.03
>>577
おいしそう

全粒粉のピタパンサンド2種類
(バジル鶏ハムとゆで卵れんこんクレソン
買ってきたサーモンコロッケと水菜)
ミニトマトルッコラサラダ菜のサラダ
かぼちゃの豆乳ポタージュ
付け合わせにポテトチップス

580困った時の名無しさん2018/01/25(木) 02:13:50.68
業務スーパーのチキンラーメン風のラーメン
野菜とワカメ

581困った時の名無しさん2018/01/25(木) 02:22:59.70
ほうとう
ちくわきゅうり
冷奴

582困った時の名無しさん2018/01/25(木) 12:26:24.85
れんこんバーグ
エビフライ
厚切りベーコンと野菜のミルクスープ
きゅうりとささみの和えもの
ごはん

583困った時の名無しさん2018/01/25(木) 18:18:32.57
お刺身盛り合わせ
常夜鍋

584困った時の名無しさん2018/01/25(木) 18:51:16.41
豚カツ
ご飯
セロリのサラダ

585困った時の名無しさん2018/01/25(木) 19:16:29.53
鶏胸肉と長ネギの南蛮漬け
ゴボウの唐揚げ
えのきと春菊のおひたし
ご飯

586困った時の名無しさん2018/01/25(木) 20:02:23.55
水炊き
ご飯
らっきょう

587困った時の名無しさん2018/01/25(木) 21:37:04.68
かぼちゃとさつまいものきんぴら
さつまいもコロッケ
れんこん&さつまいもチップス
にんにくの素揚げ
青梗菜と卵の中華炒め
三つ葉の吸い物
ごはん

588困った時の名無しさん2018/01/25(木) 23:16:12.28
寿司

589困った時の名無しさん2018/01/26(金) 09:28:33.28
八宝菜
しらすのサラダ
焼き厚揚げ
ごはん
納豆
エノキのおみそ汁

590困った時の名無しさん2018/01/26(金) 19:39:56.11
焼きそば
餃子
わかめスープ

591困った時の名無しさん2018/01/26(金) 20:35:54.44
すき焼きうどん

592困った時の名無しさん2018/01/26(金) 21:29:54.75
いくら塩鮭錦糸卵青じそれんこんちらし寿司
三つ葉と生麩の吸い物
水菜とれんこんのサラダ

593困った時の名無しさん2018/01/26(金) 23:39:18.12
レモンチキン焼き
玉子豆腐
アサリの味噌汁

594困った時の名無しさん2018/01/27(土) 08:49:10.60
連子鯛の煮つけ
白和え
山掛けとろろごはん
恐怖の味噌汁
納豆

595困った時の名無しさん2018/01/27(土) 20:56:49.10
炊飯器でえびピラフ
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとトマトと茹でたブロッコリー
コンソメスープ

596困った時の名無しさん2018/01/27(土) 21:14:15.66
カルビクッパ

597困った時の名無しさん2018/01/27(土) 22:10:32.82
ししゃもの南蛮漬け(ししゃも、玉ねぎ、豆苗)
レバー甘辛煮(豚レバー、生姜)
ごはん

598困った時の名無しさん2018/01/27(土) 22:22:31.60
さつまいも&れんこんチップス
にんにくの素揚げ
お蕎麦
サラダ菜クレソンルッコラミニトマトのサラダ

599困った時の名無しさん2018/01/27(土) 22:23:06.47
無水鳥じゃが
切り干し大根の煮物
さつまいものはちみつレモン煮
わかめと豆腐の味噌汁

600困った時の名無しさん2018/01/28(日) 14:24:11.68
鍋焼きうどん
厚揚げの炒め物
作り置ききんぴらゴボウ

601困った時の名無しさん2018/01/28(日) 19:49:19.96
おでん
ご飯
らっきょう

602困った時の名無しさん2018/01/28(日) 20:12:25.02
大根のそぼろあんかけ
がんもどきの含め煮
春菊の胡麻和え
ご飯

603困った時の名無しさん2018/01/28(日) 21:55:35.64
れんこんと大根の柚子胡椒バター醤油炒め
にんじんとピーマンと卵の炒めもの
れんこんと水菜のサラダ
三つ葉の味噌汁
ご飯

604困った時の名無しさん2018/01/29(月) 00:42:17.54
厚切りポークステーキ
玉子豆腐
味噌汁

605困った時の名無しさん2018/01/29(月) 19:46:36.66

606困った時の名無しさん2018/01/29(月) 22:23:43.55
カジキの照り焼き
アメーラトマトのサラダ
ブロッコリーのにんにくおひたし
納豆

607困った時の名無しさん2018/01/29(月) 22:55:17.58
明太子
かぼちゃれんこん豚ひき肉のきんぴら
水菜とれんこんのサラダ
枝豆とコーンのポテトサラダ
三つ葉の味噌汁
ご飯

608困った時の名無しさん2018/01/29(月) 23:36:16.82
天ぷら
白菜の浅漬け
味噌汁

609困った時の名無しさん2018/01/30(火) 09:17:54.94
水菜のお浸し
豚の生姜焼き
エビ天
ごはん
大根とわかめのおみそ汁
キムチ
納豆

610困った時の名無しさん2018/01/30(火) 14:04:28.96
やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
 90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
 防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
 創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
 防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
 不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
 私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
 防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
 ※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

611困った時の名無しさん2018/01/30(火) 15:45:02.82
トマトチーズフォンデュ鍋
残り汁でリゾット

612困った時の名無しさん2018/01/30(火) 18:49:06.84
ブリの照り焼き
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおひたし
納豆かけご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁

613困った時の名無しさん2018/01/30(火) 20:27:01.57
いくら錦糸卵青じそ塩鮭れんこんちらし寿司
生麩と三つ葉の吸い物
枝豆とコーンのポテトサラダ

614困った時の名無しさん2018/01/30(火) 22:00:04.16
タイ米炊いた白ごはん
豚バラをBBQソースで焼いたの
牛スジシチュー
バジルソースに浸けといたチキングリル
タンドリーチキン
サラダミックス買ってきて大蒜と酢とオリーブオイルと塩胡椒したもの

年末行ったグアムが恋しくてなんちゃってローカルフードっぽい見た目の晩御飯にしてみた

615困った時の名無しさん2018/01/31(水) 00:36:11.23
塩鮭
五目厚揚げの餡かけ
かき玉汁
玉子豆腐

616困った時の名無しさん2018/01/31(水) 19:09:01.10
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

617困った時の名無しさん2018/01/31(水) 23:35:08.23
豚スキ鍋 汁だく
残りで肉を追加して豚丼

618困った時の名無しさん2018/01/31(水) 23:42:11.61
かぼちゃれんこん豚ひき肉のきんぴら
ピーマンかぼちゃ春雨豚ひき肉の中華炒め
クレソンサラダ菜ミニトマトのサラダ
枝豆とにんじんのナムル
明太子
青梗菜とねぎの中華スープ
ご飯

619困った時の名無しさん2018/02/01(木) 00:55:35.20
牛丼
玉子豆腐
ワカメの味噌汁

620困った時の名無しさん2018/02/01(木) 20:22:33.22
天ぷら色々
ご飯
らっきょう

621困った時の名無しさん2018/02/01(木) 23:01:57.27
雑炊(味噌味)
カブの漬物
玉子豆腐

622困った時の名無しさん2018/02/01(木) 23:30:03.94
ピーマンかぼちゃ春雨豚ひき肉の中華炒め
大根と豚ひき肉の煮物
れんこんと水菜のサラダ
みょうがの吸い物
ご飯

623困った時の名無しさん2018/02/03(土) 00:28:10.73
豚汁そうめん
玉子豆腐
カブの漬物

624困った時の名無しさん2018/02/03(土) 00:38:26.19
やきとり
おでん
タコ刺身

625困った時の名無しさん2018/02/03(土) 19:42:23.36
恵方巻き
いわしの塩焼き
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとラディッシュとトマトのサラダ
しじみの味噌汁

626困った時の名無しさん2018/02/03(土) 21:53:20.93
【沖縄に謎の発光体!?】.....1月27日、与那原でUFO撮影.....【マイトLーヤの星か?】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1517624262/l50

627困った時の名無しさん2018/02/03(土) 22:50:56.78
大根と豚ひき肉の煮物
カレー鶏ハム青梗菜玉ねぎの炒め物
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

628困った時の名無しさん2018/02/04(日) 00:00:49.52
サバの味噌煮
玉子豆腐
シジミとワカメのスープ

629困った時の名無しさん2018/02/04(日) 00:09:15.08
低温調理鶏
タコぽん酢
鶏ハート串焼き
おでん

630困った時の名無しさん2018/02/04(日) 18:59:30.55
炊き込みご飯
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
お刺身
からあげ
春菊のおひたし

631困った時の名無しさん2018/02/04(日) 20:32:14.65
鶏肉とおからの和風ハンバーグ
水菜の味噌汁
きんぴら
もずく酢
ご飯

632困った時の名無しさん2018/02/04(日) 22:54:59.24
れんこん入り豚ひき肉団子とピーマンの甘酢あん炒め
水菜とクレソンれんこんのサラダ
青梗菜としめじのナムル
みょうがと卵の中華スープ
ご飯

633困った時の名無しさん2018/02/05(月) 00:52:43.23
鶏もも肉の照り焼き
玉子豆腐
味噌汁

634困った時の名無しさん2018/02/05(月) 09:35:24.13
からあげ
イカと平天の野菜炒め
温奴
ごはん

635困った時の名無しさん2018/02/05(月) 19:13:29.76
根菜ときのこのカレー

636困った時の名無しさん2018/02/05(月) 23:34:17.36
さつまいもと豚ひき肉の煮物
水菜クレソンれんこん枝豆のサラダ
ピーマンの明太子炒め
三つ葉の味噌汁
ご飯

637困った時の名無しさん2018/02/06(火) 00:47:38.66
ポークチャップ
かぼちゃのポタージュ
玉子豆腐

638困った時の名無しさん2018/02/07(水) 19:29:22.60
ブリ大根
かぼちゃの煮物
生ハムと野菜のカルパッチョ
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

639困った時の名無しさん2018/02/07(水) 23:39:50.41
湯どうふ
ホッケ焼き
納豆

640困った時の名無しさん2018/02/08(木) 14:57:53.36
手作りチキンナゲット
貰い物の鳥もつ煮
ほうれん草と玉子の炒め物
ポトフ
ごはん

641困った時の名無しさん2018/02/08(木) 15:09:51.20
アジフライ(冷凍)
豚バラともやしとキャベツの蒸し焼き
茄子とピーマンの煮びたし

642困った時の名無しさん2018/02/08(木) 19:33:19.45
れんこんと豚ひき肉のつくね
サラダ菜ミニトマトクレソンのサラダ
糸こんにゃくとピーマンの明太子炒め
なめこと三つ葉の味噌汁
ご飯

643困った時の名無しさん2018/02/08(木) 20:28:48.56
鶏もも肉の照り焼き
キャベツの千切りとレタスとパプリカのサラダ
ご飯
油揚げと大根とわかめの味噌汁

644困った時の名無しさん2018/02/08(木) 23:00:28.78
新じゃがと豚肉の炒め煮
ピーマンの塩昆布和え
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

645困った時の名無しさん2018/02/09(金) 00:30:18.65
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
味噌汁

646困った時の名無しさん2018/02/09(金) 19:51:12.10
焼き鮭
イカと大根の煮物
ホタテとわけぎのぬた
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

647困った時の名無しさん2018/02/09(金) 22:02:52.81
れんこんと豚ひき肉のつくね
ピーマンと豚ひき肉の炒めもの
サラダ菜クレソンれんこんミニトマトのサラダ
水菜入り納豆
みょうがの味噌汁
ご飯

648困った時の名無しさん2018/02/09(金) 22:36:28.50
ステーキ
ポテトサラダ
インスタントスープ

649困った時の名無しさん2018/02/09(金) 23:35:35.88
フライパンでピザ 
ガスバーナーで焼く 生地は中力粉に油砂糖塩イースト菌 多加水
ケチャップ ショルダーベーコン 生唐辛子モッツァレラ チェダー

650困った時の名無しさん2018/02/10(土) 20:00:29.81
回肉鍋
切干大根とにんじんのなます
ご飯

651困った時の名無しさん2018/02/10(土) 22:15:55.39
カレーライス
ポテトサラダ
味付きゆで卵

652困った時の名無しさん2018/02/10(土) 22:44:29.45
リーフレタスミニトマトクレソンのサラダ
小松菜としめじの明太子炒め
れんこんとくるみのきんぴら
さつまいもご飯
みょうがの吸い物

653困った時の名無しさん2018/02/11(日) 17:57:20.05
海老・豆腐・カブの葉の中華炒め
カブの千枚漬け風
きゅうりのハム巻
ポテトサラダ
ネギのチーズ焼き
インスタントのみそ汁
ごはん

654困った時の名無しさん2018/02/11(日) 18:55:31.83
クリームシチュー
ご飯

655困った時の名無しさん2018/02/11(日) 23:54:00.58
さつまいもとくるみのスイートサラダ
大葉と玉ねぎ豚ひき肉のつくね
サラダ菜ミニトマトクレソンサラダ
みょうがの吸い物
ご飯

656困った時の名無しさん2018/02/12(月) 00:02:58.43
子供が連休を利用して、友達の家に遊びに行ったから、友達と一緒に食べれるようにって弁当を用意してやった。
「美味しかった〜!」ってメールが来てたから、まずまずは上出来だったみたい。

んで、父ちゃんの夕食は…

弁当の残りのハンバーグの切れ端(端っこ2切れ)
弁当の残りの春雨の余り(小さめの奴2本)
弁当の残りのチューリップ唐揚げの残り(1本)
卵焼きの端っこの切り落とした部分(厚さ5mmくらいの切れ端2枚)
残り物の冷ご飯(昨夜の残りが茶碗半分)
足りなかったので特売していたカップうどん(78円)

657困った時の名無しさん2018/02/12(月) 00:18:41.23
ミートソースを使った野菜大量ナポリタン

658困った時の名無しさん2018/02/12(月) 19:20:37.26
鱈のムニエル
ガーリックシュリンプ
きゅうりとわかめの酢の物
トマト
白菜の味噌汁
ごはん

659困った時の名無しさん2018/02/12(月) 21:40:21.59
サーモンバターソテーきのこ添え
ふきの煮物
わらびのおひたし
わらびのお味噌

660困った時の名無しさん2018/02/12(月) 22:17:45.23
コールスロー
ニラ玉
サンマの開き
炊き込みご飯
豚汁

661困った時の名無しさん2018/02/12(月) 23:49:21.85
クレソンサラダ菜ミニトマトのサラダ
天ぷら(みょうが さつまいも)
さつまいもチップス
にんにくの素揚げ
さつまいもとくるみのスイートサラダ
お蕎麦

662困った時の名無しさん2018/02/13(火) 01:15:37.74
豚丼
なめこの味噌汁

663困った時の名無しさん2018/02/13(火) 13:06:21.78
おでん
大根が筋っぽくて萎えるわ

664困った時の名無しさん2018/02/13(火) 19:27:51.19
カツ丼
大根とにんじんのなます

665困った時の名無しさん2018/02/13(火) 19:28:05.39
なみえ焼きそば
わらびのなめ茸和え
わかめスープ

666困った時の名無しさん2018/02/13(火) 22:42:21.11
青梗菜と豚ひき肉の中華炒め
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
ピーマンとこんにゃくのきんぴら
みょうがの中華スープ
ご飯

667困った時の名無しさん2018/02/13(火) 23:55:26.44
娘ダウン
なので雑炊でササッと済ませた

668困った時の名無しさん2018/02/14(水) 02:26:33.74
娘がダウン
なのでそっと部屋に入って気を失ってる間に
バックからササッと犯した

669困った時の名無しさん2018/02/14(水) 02:29:37.07
唐揚げ やっぱり国内産は美味しい 胸ですけど

670困った時の名無しさん2018/02/15(木) 13:38:27.15
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671困った時の名無しさん2018/02/15(木) 14:45:48.32
クリームシチュー
牡蠣のバターポン酢炒め
きんぴらごぼう
ごはん

672困った時の名無しさん2018/02/15(木) 19:10:49.20
水餃子
高野豆腐とレンコンの煮物
ご飯

673困った時の名無しさん2018/02/15(木) 20:58:59.16
さつまいもにんじん豚ひき肉のきんぴら
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
ピーマンこんにゃくのたらこ炒め
みょうがの吸い物
ご飯

674困った時の名無しさん2018/02/16(金) 03:32:20.90
サンマの蒲焼
玉子豆腐
にんにくの味噌漬け
わかめとお麸の味噌汁
十八目御飯

675困った時の名無しさん2018/02/16(金) 06:44:34.86
豚の味噌漬け
千切りキャベツ
トマト
かき玉汁

676困った時の名無しさん2018/02/16(金) 11:34:30.57
牛とごぼうの柳川風
冷奴
キャベツとシーチキンのポン酢
ごはん
いただきものの八朔

677困った時の名無しさん2018/02/16(金) 22:40:32.55
せせりの焼いたの
テイクアウト寿司
ウド
自家製白菜漬け

678困った時の名無しさん2018/02/16(金) 22:47:24.04
枝豆とコーンのマヨネーズサラダ
サラダ菜クレソンミニトマトのサラダ
さつまいもにんじん豚ひき肉のきんぴら
三つ葉の味噌汁
ご飯

679困った時の名無しさん2018/02/16(金) 23:08:29.08
塩ラーメン 麺抜き
ご飯

680困った時の名無しさん2018/02/17(土) 00:47:09.68
えのきと豚肉、大葉のポン酢和え
野菜スープ
赤カブの甘酢漬け
ご飯

681困った時の名無しさん2018/02/17(土) 01:32:19.81
スーパーの100円味付け肉
スクランブルエッグ
にんにくの味噌漬け
お豆腐と油揚げの味噌汁

682困った時の名無しさん2018/02/17(土) 13:16:46.34
純豆腐
鶏大根
セロリの浅漬け
ご飯

683困った時の名無しさん2018/02/17(土) 15:18:14.76
ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ和え
しいたけチーズ焼き
しゃぶしゃぶ

684困った時の名無しさん2018/02/17(土) 22:24:35.83
焼き鮭
チャーシュー
さつまいものきんぴら
水菜クレソン枝豆のサラダ
三つ葉味噌汁
ご飯

685困った時の名無しさん2018/02/17(土) 22:42:25.26
イカ刺し
ふぐ皮
温奴
じゃがいものオイスター炒め
蓮根の明太はさみ
スモークチキン

イカは自分で捌いた、ふぐ皮は解凍、スモークチキンは燻って冷蔵してたやつ

686困った時の名無しさん2018/02/17(土) 23:20:11.16
フライドポテト じゃがいもを油で揚げ降り塩

687困った時の名無しさん2018/02/18(日) 19:30:23.78
おからハンバーグ付け合わせに焼き野菜
キャベツの味噌汁
赤カブの塩昆布和え
ご飯

688困った時の名無しさん2018/02/18(日) 20:06:28.88
水炊き
ご飯
らっきょう

689困った時の名無しさん2018/02/18(日) 23:28:24.51
激辛麻婆豆腐
ご飯
糀納豆

690困った時の名無しさん2018/02/19(月) 01:38:43.99
さつまいものきんぴら
れんこんの豚ひき肉はさみ焼き
サラダ菜ミニトマトクレソンサラダ
三つ葉の吸い物
ご飯

買い足し買い足しで長い間食べていたけど最後のれんこん

691困った時の名無しさん2018/02/19(月) 08:33:00.00
ターサイと豚こまの塩にんにく炒め
ツナじゃがコンソメパンチ
茹でもやし中華ドレッシング
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん

692困った時の名無しさん2018/02/19(月) 08:56:59.93
牛肩肉ステーキ
ポテトサラダ
冷凍コーンで作ったポタージュ

693困った時の名無しさん2018/02/19(月) 23:47:09.50
全粒粉のピタパンサンド2種類(さつまいもきんぴらマヨネーズサラダ、ミニトマトサラダ菜ハーブ鶏ハムゆで卵)
白いんげん豆とグリンピースのスープ
ポテトチップス

694困った時の名無しさん2018/02/20(火) 09:22:19.19
焼きうどん
玉子豆腐
味噌汁

695困った時の名無しさん2018/02/20(火) 15:53:07.46
皆さん凄いです
手抜き豚しゃぶ

696困った時の名無しさん2018/02/20(火) 17:22:16.81
いわしの蒲焼き丼
切り干し大根と人参の酢の物
大根の葉の味噌汁

697困った時の名無しさん2018/02/20(火) 19:56:59.79
ミートソーススパゲティ
サラダ菜とかいわれとトマトのサラダ
コーンスープ

698困った時の名無しさん2018/02/20(火) 21:22:21.27
カレーライス 昼食のビーフシチューをスパイスで改変 

699困った時の名無しさん2018/02/20(火) 22:48:01.00
ベーコン玉ねぎさつまいもチーズグラタン
ミニトマトサラダ菜クレソン目玉焼きのイングリッシュマフィンサンド
白いんげん豆とコーンのスープ

700困った時の名無しさん2018/02/21(水) 02:14:22.65
エビグラタン
ポテトサラダ
コンポタ
自家製フランスパン

701困った時の名無しさん2018/02/21(水) 19:29:49.82
ブリ大根
コマイの干物
ひじきの五目煮
ほうれん草のおひたし
ご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁

702困った時の名無しさん2018/02/21(水) 21:04:35.79
胡瓜と豆腐と山芋のサラダ
人参とじゃがいものグラタン
いか納豆
焼き餃子
味付オニオンポーク のもやしとチンゲン菜炒め添え
ほうれん草とワカメのスープ

703困った時の名無しさん2018/02/21(水) 23:34:02.01
サラダ菜ミニトマトクレソンのサラダ
小松菜とレモン鶏ハム玉ねぎの炒めもの
みょうが納豆
なめこと三つ葉の味噌汁
ご飯

704困った時の名無しさん2018/02/22(木) 09:30:52.23
酢鶏
山芋短冊
こあじの竜田揚げ
ごはん
頂きもののはっさく

705困った時の名無しさん2018/02/22(木) 10:32:08.45
ホテルヘルス&デリバリーヘルスとして大阪の日本橋に降臨!!!
完全無修正の激かわ美女在籍
神戸・福原 和歌山エリアトップクラスの人気を誇る
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706困った時の名無しさん2018/02/22(木) 16:58:22.47

707困った時の名無しさん2018/02/22(木) 19:07:42.61
カレー
厚揚げとがんもの煮物
ポテサラ
トマト

708困った時の名無しさん2018/02/22(木) 22:29:20.13
ピーマンとカレー鶏ハムのガーリック炒め
水菜クレソン枝豆のサラダ
三つ葉納豆
みょうがの味噌汁
ご飯

709困った時の名無しさん2018/02/23(金) 00:43:32.83
焼き混ぜ込みご飯
ほうれん草、厚切りベーコン、コーンのバター炒め
ポテトサラダ
玉ねぎとワカメのコンソメスープ

710困った時の名無しさん2018/02/23(金) 09:46:29.46
まぐろとめかぶの胡麻漬け丼
フリーズドライの野菜スープ
大根和風サラダ
梅納豆
もやし・キノコ・ほうれん草・白菜・人参と豚肉の蒸ししゃぶ

711困った時の名無しさん2018/02/24(土) 00:44:42.01
昔風の味噌ラーメン

712困った時の名無しさん2018/02/24(土) 05:59:24.81
鳥の照り焼き
玉子豆腐
味噌汁

713困った時の名無しさん2018/02/24(土) 19:05:27.15
カレイとニシンの干物
筑前煮
ほうれん草のおひたし
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

714困った時の名無しさん2018/02/24(土) 22:16:21.60
鶏の香草焼き、ほうれん草と舞茸ソテー添え
サバ缶の玉ねぎとカイワレサラダ
トマト納豆
大根と人参と白菜の塩昆布入り浅漬け
蒟蒻と蓮根のきんぴら
フリーズドライの野菜スープ

715困った時の名無しさん2018/02/25(日) 01:19:04.94
サラダ菜とクレソンのサラダ
鯛カマの塩焼き
鯛のガーリックポアレ
付け合わせに焼きミニトマトとしめじ
水菜のスープ

父が釣ってきた鯛をもらった

716困った時の名無しさん2018/02/25(日) 19:13:11.15
焼肉
ご飯
海草とトマトと紫玉ねぎのサラダ

717困った時の名無しさん2018/02/26(月) 19:00:32.41
カレー
海草とトマトと紫玉ねぎのサラダ

718困った時の名無しさん2018/02/26(月) 19:16:02.12

719困った時の名無しさん2018/02/26(月) 22:53:02.99
ミックスナッツとにんじんさつまいもの味噌きんぴら
鯛のポワレ 柚子胡椒ソースとカシューナッツがけ
付け合わせにミニトマト クレソン 菜の花
三つ葉の吸い物
ご飯

720困った時の名無しさん2018/02/27(火) 08:30:15.11
味噌ラーメン鍋

721困った時の名無しさん2018/02/27(火) 22:35:35.30
じゃがいもとにんじんの鶏そぼろ煮
切り干し大根の煮物
かき菜のおひたし
白菜しめじわかめのお味噌汁

722困った時の名無しさん2018/02/28(水) 00:54:27.89
牛肉とごぼうの炊き込みご飯
だし巻き卵焼き
ひじき煮
ワカメとお麸の味噌汁

723困った時の名無しさん2018/02/28(水) 13:49:21.46
白身魚の南蛮漬け
ブロッコリーのおかかポン酢
ツナじゃがコンソメパンチ
ワカメスープ
ご飯

724困った時の名無しさん2018/02/28(水) 19:33:18.47
麻婆豆腐
ひじきの五目煮
ご飯

725困った時の名無しさん2018/02/28(水) 23:34:31.86
ミックスナッツとにんじんさつまいものみそきんぴら
鯛のカレームニエル 付け合わせにトマトソテー 菜の花
サラダ菜とクレソンのサラダ
三つ葉の吸い物
ご飯

726困った時の名無しさん2018/02/28(水) 23:44:12.73
白米
からし菜の和え物
干し椎茸と高野豆腐を煮たもの
豆腐(パックから出しただけ)
もずく
焼いた肉

727 ◆12345678/tRB 2018/03/01(木) 07:47:59.23
今日は…
こんにゃくとゴボウの豚汁
鮭の塩麹漬け
レタスとトマトのサラダ
梅干し入れたほうじ茶
( ´O` )

728困った時の名無しさん2018/03/01(木) 07:50:45.83
今夜は豚しゃぶサラダ作るよー
あとはお米
野菜のポタージュ
キャベツの浅漬け

729困った時の名無しさん2018/03/01(木) 09:05:37.65
塩やきそば
唐揚げ
ししゃも

730困った時の名無しさん2018/03/01(木) 17:32:04.23
ごまポンなす
シウマイ
中華スープ

731困った時の名無しさん2018/03/01(木) 19:36:12.59
加賀包み煮と茹でほうれん草添え
味噌漬け豚焼き
胡瓜とキャベツの胡麻サラダ
納豆
けんちん汁
大根と人参の塩昆布浅漬け

732困った時の名無しさん2018/03/01(木) 19:54:56.55
1日何品目摂ってるんだってくらい充実してる皆の献立を眺めながら
鮭フレーク

733困った時の名無しさん2018/03/01(木) 20:30:51.83
鶏もも肉のソテー、バルサミコ酢ソース
レンコンとパプリカとしめじもソテーして洋風酢豚っぽく
キャベツの千切りとトマトとベビーリーフのサラダ
ご飯

734困った時の名無しさん2018/03/01(木) 21:05:49.89
ミックスナッツとにんじんさつまいものみそきんぴら
サラダ菜ミニトマトのサラダ
豚ひき肉と小松菜の炒めもの
みょうがの味噌汁
ご飯

735困った時の名無しさん2018/03/02(金) 10:24:47.10
鶏もも肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
自家製茶碗蒸し
ほうれん草のお浸し
味噌汁

736困った時の名無しさん2018/03/02(金) 11:15:37.53
鶏肉と根菜の煮物
さんまの開き
わかめと玉ねぎの酢の物
ごはん
白菜の浅漬け

737困った時の名無しさん2018/03/02(金) 17:48:01.80
わかめと豆腐の味噌汁
ゆで卵と蒟蒻と大根と人参の煮物
ネギトロ丼
野菜サラダ
青椒肉絲

子供は体重を増やすために
一本満足バー
みかんとバナナと林檎
焼いたバケットにレバーペースト
インスタントのトマトスープ
プロテインドリンク
も追加

738困った時の名無しさん2018/03/02(金) 18:49:50.75
じゃがいもとにんじんの鶏そぼろ煮
ぶりの照り焼き
スペアリブと大根の煮物
なめことわかめのお味噌汁

739困った時の名無しさん2018/03/02(金) 23:03:08.67
名前は忘れたが ロシア料理の ピロシキのような中にチーズが入っている 焼いたパン 一生懸命焼いてます

740困った時の名無しさん2018/03/02(金) 23:31:40.44
オムライス

741困った時の名無しさん2018/03/03(土) 01:22:30.58
お蕎麦
大根にんじんごぼうくるみのきんぴら
サラダ菜とミニトマトのサラダ

742困った時の名無しさん2018/03/03(土) 10:19:00.80
白和え
揚げタラのみぞれあんかけ
お蕎麦
ごはん
白菜の浅漬け

743困った時の名無しさん2018/03/03(土) 17:59:30.56
ちらし寿司
あさりの味噌汁
しめじとほうれん草のお浸し
和風ハンバーグ
切り干し大根

子供には更に
シリアルのヨーグルト添え
バナナとみかん
プロテイン
生春巻き
を追加

744困った時の名無しさん2018/03/03(土) 18:53:26.30
太巻き寿司 (カニかまゴママヨネーズ 出汁巻き卵 胡瓜漬物)

745困った時の名無しさん2018/03/03(土) 19:32:58.62
すき焼き
ご飯
たくあん

746困った時の名無しさん2018/03/03(土) 23:18:25.31
大根にんじんごぼうくるみのきんぴら
真鯛の味噌漬け焼き
サラダ菜ミニトマトのサラダ
なめこと三つ葉の味噌汁
ご飯

747困った時の名無しさん2018/03/04(日) 00:48:52.57
キムチ鍋
〆はうどん

748困った時の名無しさん2018/03/04(日) 18:01:24.56
ほうれん草ともやしと人参のナムル
納豆
わかめとえのき茸の味噌汁
焼き鮭の大根おろし和え
チキンカツと千切りキャベツ

子供は更に
みかんとバナナとキウイのヨーグルト添え
一本満足バー
プロテインドリンク
チーズトースト
レトルト野菜スープ
を追加

749困った時の名無しさん2018/03/04(日) 23:23:44.80
鯛と菜の花のガーリックマスタード焼き
さつまいもと大豆の甘辛炒め
水菜と枝豆のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

釣りたての大きい真鯛を1匹もらったので早速料理

750困った時の名無しさん2018/03/05(月) 20:29:01.68
赤魚の煮付け
ベーコンとほうれん草のバター炒め
レンコンのきんぴら
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

751困った時の名無しさん2018/03/05(月) 23:01:48.26
野菜たくさんデミグラスソース煮込みハンバーグ ほうれん草添え
シーザーサラダ
イカのめかぶ和え
キャベツと胡麻の浅漬け
筍と牛蒡と蒟蒻のきんぴら
豆腐とわかめの味噌汁

子供に
一本満足バー
バナナとみかんと林檎
プロテインドリンク
マカロニ入りチキンスープ
を追加

752困った時の名無しさん2018/03/06(火) 00:03:37.69
菜花入り納豆
紫蘇バターのせ真鯛ソテー 付け合わせにミニトマト クレソン 焼きしめじ
笹かまぼこ
さつまいもと大豆の甘辛炒め
三つ葉となめこ味噌汁
ご飯

753困った時の名無しさん2018/03/06(火) 19:05:58.02
八宝菜
ご飯

754困った時の名無しさん2018/03/06(火) 23:30:37.54
チキンカツ サラダ野菜添え
梅めかぶ
白菜と人参と大根とツナ缶のさっと煮
しめじともやしのカレーマリネ風
厚揚げと里芋の味噌汁

子供に
チーズトースト
トマトスープ
バナナといちごのヨーグルト添え
プロテインドリンク
を追加

755困った時の名無しさん2018/03/07(水) 00:20:59.02
真鯛と桜花の炊き込みご飯
菜の花のおひたし
三つ葉のだし巻き卵
さつまいもの甘露煮
みょうがの吸い物

756困った時の名無しさん2018/03/07(水) 00:53:08.92
サバ味醂
玉子豆腐
潮汁
漬物盛り合わせ

757困った時の名無しさん2018/03/08(木) 10:44:38.45
ピーマンの肉詰め
エビとレンコンのサラダ
温奴
ごはん

758困った時の名無しさん2018/03/08(木) 21:43:44.12
とんかつ
キャベツの千切りと茹でたアスパラとトマト
ご飯
豆腐と水菜とわかめの味噌汁

759困った時の名無しさん2018/03/08(木) 21:47:28.70
真鯛のガーリックハーブ焼き
コーンとほうれんそうのソテー
サラダ菜とクレソンのサラダ
大豆入りミネストローネ
ご飯

760困った時の名無しさん2018/03/09(金) 00:48:48.08
キャベツと鶏肉団子のクリームシチュー
かぼちゃのポタージュ
自家製フランスパン

761困った時の名無しさん2018/03/09(金) 19:19:55.86
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

762困った時の名無しさん2018/03/10(土) 00:27:29.28
おでん

763困った時の名無しさん2018/03/10(土) 01:13:55.71
冬菜入り納豆
真鯛の照り焼き
クレソンと水菜のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

764困った時の名無しさん2018/03/10(土) 10:05:21.57
シーフードミックスであんかけ焼きそば
わかめスープ
きゅうりとくらげの和え物

765困った時の名無しさん2018/03/10(土) 19:09:17.66
ブリの照り焼き
かつおのたたき
切り干し大根の五目煮
ご飯
豆腐と水菜とわかめの味噌汁

766困った時の名無しさん2018/03/10(土) 22:36:31.18
白菜と鶏むね肉のゆず胡椒蒸し
ニラ玉
水菜のおひたし
あおさのお味噌汁

767困った時の名無しさん2018/03/11(日) 00:04:54.90
エビグラタン
かぼちゃのポタージュ
コールスローサラダ
自家製フランスパン

768困った時の名無しさん2018/03/11(日) 00:34:50.85
真鯛のソテー トマトソースかけ
買ってきたサーモンコロッケ
さつまいものマヨネーズサラダ
ベビーレタスとクレソンのサラダ
冬菜入り納豆
グリーンピースのスープ

769困った時の名無しさん2018/03/11(日) 19:07:45.71
回鍋肉
ご飯
なめことわかめの味噌汁

770困った時の名無しさん2018/03/11(日) 20:47:32.30
山形風芋煮
豚タンにネギだれ
わさび菜とミニトマトのサラダ

771困った時の名無しさん2018/03/11(日) 22:31:55.29
お蕎麦
小松菜のおひたし
さつまいもとピーマンのきんぴら
クレソンサラダ菜ミニトマトのサラダ

772困った時の名無しさん2018/03/12(月) 12:51:25.09
バターチキン風カレー
きゅうりとワカメの酢の物

773困った時の名無しさん2018/03/12(月) 19:17:21.91
豚しゃぶ
ご飯
たくあん

774困った時の名無しさん2018/03/13(火) 00:32:41.21
にんじんとさつまいものトマトチキンカレー
サラダ菜とクレソンのサラダ

775困った時の名無しさん2018/03/13(火) 07:54:43.26
肉野菜炒め
玉子豆腐
漬物三点セット
味噌汁

776困った時の名無しさん2018/03/13(火) 08:30:53.91
鶏と野菜のみぞれ煮
一夜干しカレイ
トマト
ごはん

777困った時の名無しさん2018/03/13(火) 19:05:32.05
オムライス
コーンスープ

778困った時の名無しさん2018/03/13(火) 22:00:28.83
にんじんとさつまいものトマトチキンカレー
ピタパン
サラダ菜とクレソンのサラダ

779困った時の名無しさん2018/03/13(火) 23:08:49.40
鶏と小松菜のオイスターソース炒め
玉子豆腐
お漬物
味噌汁

780困った時の名無しさん2018/03/14(水) 09:28:39.14
コテッチャンの野菜炒め
焼き厚揚げ
小松菜とツナと海苔のポン酢和え
ごはん
頂きものの豆

781困った時の名無しさん2018/03/14(水) 15:52:56.89
鮭とキャベツときのこのガリバタ炒め
納豆、里芋煮、こんにゃく炒め
わかめほうれん草お揚げ入り味噌汁
寒天ゼリー、りんご

782困った時の名無しさん2018/03/14(水) 19:29:17.71
舌平目の煮付け
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
炊き込みご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

783困った時の名無しさん2018/03/14(水) 19:52:01.65
小松菜と厚揚げ炒め
牛肉とごぼうの甘辛煮
豚の角煮

784困った時の名無しさん2018/03/14(水) 22:03:56.84
お蕎麦
菜の花のおひたし
大豆とミニトマトのサラダ
じゃがいもとにんじんのきんぴら

785困った時の名無しさん2018/03/15(木) 00:44:45.00
ししゃもの南蛮漬け
ほうれん草のナムル
ワカメと豆腐のお味噌汁
ご飯
らっきょう

786困った時の名無しさん2018/03/15(木) 04:50:48.40
鰤大根
味噌汁
糠漬け

787困った時の名無しさん2018/03/15(木) 10:29:26.98
牛すき鍋膳モドキ
お新香セット
玉子豆腐
味噌汁

788困った時の名無しさん2018/03/15(木) 19:21:12.46
鶏のから揚げ
キャベツの千切りと茹でたブロッコリーとトマトのサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎととろろ昆布の味噌汁

789困った時の名無しさん2018/03/15(木) 21:51:58.59
豚ひき肉さつま(肉じゃがのさつまいもバージョン)
小松菜の胡麻和え
サラダ菜とミニトマトのサラダ
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

790困った時の名無しさん2018/03/16(金) 12:58:56.35
びんちょうマグロの刺し身
漬物三点セット
味噌汁

791困った時の名無しさん2018/03/16(金) 23:22:04.85
鶏の三色丼
玉子豆腐
漬物三点セット
味噌汁

792困った時の名無しさん2018/03/17(土) 08:41:47.11
麻婆豆腐
山掛けとろろ汁
カニカマとわかめの酢の物
ごはん

793困った時の名無しさん2018/03/17(土) 09:34:27.21
あじの干物
肉じゃが
もやしときゅうりのナムル

794困った時の名無しさん2018/03/17(土) 19:05:11.93
ロールキャベツ
ご飯

キャベツもだんだん安くなってきた

795困った時の名無しさん2018/03/17(土) 21:04:38.06
唐揚げ
鮭の味噌漬け
里芋の煮物
ほうれん草の胡麻和え
ごはん
豆腐とネギのお味噌汁

796困った時の名無しさん2018/03/17(土) 22:19:28.13
炊きたてご飯
ゆでブロッコリーとさば缶のゆず醤油
厚揚げの麻婆豆腐風
ねぎわかめほうれん草の味噌汁
ヨーグルト

797困った時の名無しさん2018/03/18(日) 08:21:49.57
キャベツと鶏の具だくさんスープ(塩仕立て)
玉子豆腐
漬物二点セット

798困った時の名無しさん2018/03/18(日) 21:58:51.31
鮭とシソの酢飯混ぜご飯
ふきのとうの天ぷら
玉ねぎと人参のかき揚げ
ちくわの天ぷら
煮卵
ワカメの味噌汁

799困った時の名無しさん2018/03/18(日) 23:54:00.86
豚ひき肉玉ねぎさつまいものチーズグラタン
サラダ菜とミニトマトのサラダ
ほうれん草としめじのおひたし
三つ葉の吸い物
ご飯

800困った時の名無しさん2018/03/19(月) 06:00:00.63
鶏ごぼうの炊き込みご飯
がんもとさつま揚げの煮物
きゅうりの漬物
豆腐とお揚げのお吸い物

801困った時の名無しさん2018/03/19(月) 18:33:56.99
炊きたてご飯
鶏むね肉グリルきのこあんかけ
納豆、こんにゃく煮物
グリーンサラダ
わかめごま里芋お揚げほうれん草味噌汁

802困った時の名無しさん2018/03/19(月) 18:59:49.36
鯛茶漬け
冷奴
ほうれん草胡麻和え
焼き油揚げ
柴漬け

803困った時の名無しさん2018/03/19(月) 19:48:23.39
カワハギの煮付け
イカと大根の煮物
ほうれん草のおひたし
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

804困った時の名無しさん2018/03/19(月) 22:18:33.21
豚の角煮
きのこのソテー
サラダ
ご飯

805困った時の名無しさん2018/03/20(火) 01:49:49.63
焼きそば
ワンタンスープ
はんぺんのガリバタ醤油焼き
きんぴらごぼう
茹でブロッコリー

806困った時の名無しさん2018/03/20(火) 11:34:46.80
エビグラタン
フランスパン
ポテトポタージュ

807困った時の名無しさん2018/03/20(火) 20:55:12.60
ポークソテー
付け合せにマッシュポテトとかぼちゃのソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
豆と野菜のトマトスープ

808困った時の名無しさん2018/03/20(火) 22:21:33.39
三つ葉入り納豆
菜の花巻き玉子焼き
鮭と枝豆のポテトサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

809困った時の名無しさん2018/03/20(火) 23:03:33.79
豚と大根の煮物
玉子豆腐
漬物三点セット
味噌汁

810困った時の名無しさん2018/03/20(火) 23:50:07.05
鶏の照り焼き
ひきにくときのこのあんかけ豆腐
かまぼこ
ご飯

811困った時の名無しさん2018/03/21(水) 18:51:00.93
酢豚
しらすおろし
ご飯

812困った時の名無しさん2018/03/21(水) 20:16:06.53
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
ニラ玉
玉ねぎとじゃがいもとわかめの味噌汁
レタス

813困った時の名無しさん2018/03/22(木) 00:27:18.05
サクラご飯
豚汁
漬物三点セット

814困った時の名無しさん2018/03/22(木) 19:19:46.49
鶏の水炊き
ご飯

815困った時の名無しさん2018/03/22(木) 20:13:57.18
ソースカツ丼

816困った時の名無しさん2018/03/22(木) 23:09:13.22
キーマカレー
サラダ菜とビーツの葉のサラダ
塩鮭と枝豆のポテトサラダ

817困った時の名無しさん2018/03/23(金) 20:07:37.91
カレー
サラダ菜と茹でたブロッコリーとトマトのサラダ

818困った時の名無しさん2018/03/23(金) 23:09:31.59
諸般の事情で遅れに遅れまくった『ひな祭りのちらし寿司』
豆腐とワカメとお麸のすまし汁

819困った時の名無しさん2018/03/24(土) 00:57:38.62
麻婆春雨
カニ玉
もやしときゅうりのナムル

820困った時の名無しさん2018/03/24(土) 01:06:35.76
真鯛のガーリックハーブソテー 付け合わせに焼きミニトマト
サラダ菜とクレソンのサラダ
菜花入り納豆
三つ葉の吸い物
ご飯

821困った時の名無しさん2018/03/24(土) 07:36:29.30
>>820
良いね!美味そう

今日はまかない飯でへっぽこ地鶏、有機ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリの花芽でクリームソース煮
塩は残念ながらボロ、ホワイトペーパーは
ミルビキ決まったよ

822困った時の名無しさん2018/03/24(土) 12:56:24.71
一口かつ
雑に作る野菜炒め
中華スープ
ごはん
納豆

823困った時の名無しさん2018/03/24(土) 13:10:57.32
炊きたてご飯、納豆
もやしいためひき肉あんかけ
ブリ切り身カレー焼き、ブロッコリー
豆腐えのきわかめねぎ味噌汁
ヨーグルトと寒天ゼリー

824困った時の名無しさん2018/03/24(土) 23:20:42.94
がらスープの素が切れてたんで創味シャンタンとオイスターソースを使ったオリジナル八宝菜
漬物三点セット
味噌汁(ネギ入れるの忘れた…)

825困った時の名無しさん2018/03/24(土) 23:44:07.75
炒飯
シュウマイ
厚揚げの野菜あんかけ
卵とコーンの中華スープ

826困った時の名無しさん2018/03/25(日) 14:23:35.87
昨日の残りの魚
昨日の残りの和え物
もずく
納豆、もち麦飯

肉飽きるほど食べたい

827困った時の名無しさん2018/03/25(日) 19:27:15.79
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

828困った時の名無しさん2018/03/25(日) 19:57:02.22
そば(冷)
玉子焼き
蒸し鶏肉の大根おろしソース
揚げ出し豆腐のあんかけ

829困った時の名無しさん2018/03/25(日) 22:51:20.34
たぶん、今年最後の鍋焼きうどん
玉子豆腐

830困った時の名無しさん2018/03/26(月) 00:54:23.41
>>821
ありがとう
大きい真鯛をもらったのでしばらく鯛料理ばかりになりそう

真鯛のソテー サルサソースがけ
大葉入り納豆
サラダ菜とビーツの葉のサラダ
三つ葉の吸い物
ご飯

831困った時の名無しさん2018/03/26(月) 06:37:53.54
>>830
鯛は冷凍保存?

832困った時の名無しさん2018/03/26(月) 23:13:57.25
鰤の照り焼き
ちくわとピーマンのオイスターソース炒め
冷奴

833困った時の名無しさん2018/03/27(火) 00:04:52.82
だし巻き卵
茶碗蒸し(市販)
ウィンナー
冷凍たこ焼きを揚げたやつ
冷奴
きんぴらごぼう
茹でアスパラ
トースト

冷蔵庫整理の為、変なメニュー

834困った時の名無しさん2018/03/27(火) 08:10:01.36
初鰹の刺し身
玉子豆腐
味噌汁

835困った時の名無しさん2018/03/27(火) 09:14:45.43
チキンのグリル焼き
大根とホタテ缶のサラダ
冷奴
ごはん

836困った時の名無しさん2018/03/27(火) 19:02:05.26
豚ステーキとろみ塩だれ
千切りキャベツ
高野豆腐の卵とじ
コーンとほうれん草のソテー

837困った時の名無しさん2018/03/27(火) 19:20:06.65
春キャベツの生ハムのスパゲティ
コーンスープ

838困った時の名無しさん2018/03/27(火) 21:18:01.22
>>831
ソテーして食べる分は真空チルドに入れて残りはそぼろやでんぶ 味噌漬けにして冷凍したよ

サラダ菜とビーツの葉のサラダ
錦糸卵大葉三つ葉生姜真鯛そぼろちらし寿司
みょうがの吸い物

839困った時の名無しさん2018/03/27(火) 22:54:02.29
健康意識したメニューって文字にしても不味そうやな

840困った時の名無しさん2018/03/28(水) 05:35:30.80
角煮ラーメン

841困った時の名無しさん2018/03/28(水) 07:58:11.99
サバのみりん焼き
玉子豆腐
味噌汁

842困った時の名無しさん2018/03/28(水) 09:25:00.36
ポテトサラダ
アジフライ(市販
冷奴
ごはん

843困った時の名無しさん2018/03/28(水) 16:58:46.50
俺も真鯛
昆布締めからの今日は漬け

たけのことわかめの炊き合わせ

キュウリとキャベツの浅漬け

844困った時の名無しさん2018/03/28(水) 23:41:56.69
牛丼
かぼちゃの煮物
豆腐とわかめの味噌汁

845困った時の名無しさん2018/03/29(木) 01:07:54.53
ハッシュドビーフ
ミニコロッケ(惣菜)
人参しりしり
もやしと卵炒め

846困った時の名無しさん2018/03/29(木) 07:35:33.40
人参しりしりときたか!

美味しいよね

847困った時の名無しさん2018/03/29(木) 07:36:32.21
そう言うおれはパブロンゴールドが晩飯やった
風邪がきつい

848困った時の名無しさん2018/03/29(木) 08:41:59.52
お大事に

お好み焼きミックスモダン

849困った時の名無しさん2018/03/29(木) 08:57:45.75
>>848
ありがとう
蜂蜜生姜飲みました
モダンお好み焼きってどんなの?

850困った時の名無しさん2018/03/29(木) 15:13:23.82
クックパッドより美味しいサイト教えてください

851被害ズットで疲弊しきって心身腐って2018/03/29(木) 15:19:37.95
でんたく5こでできんじゃん めぐまれててよかったねー

852被害ズットで疲弊しきって心身腐って2018/03/29(木) 15:19:38.04
でんたく5こでできんじゃん めぐまれててよかったねー

853困った時の名無しさん2018/03/29(木) 17:08:24.83
>>849
848じゃないけど焼きそば入りお好み焼きをモダン焼きと呼びます。なにがモダンかは謎w

854困った時の名無しさん2018/03/29(木) 17:09:31.64
>>850
白ごはん.com
正しい。

855困った時の名無しさん2018/03/29(木) 19:06:30.58
ご飯
納豆
おでん(厚揚げ、大根、たけのこ)
サラダ(レタス、胡瓜、ブロッコリー)
缶の鯖
ヨーグルト

856困った時の名無しさん2018/03/29(木) 21:36:28.18
ベビー帆立の炊き込みご飯
海老のかき揚げ
南瓜の天ぷら
きゅうりの浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

857困った時の名無しさん2018/03/29(木) 22:40:50.58
豚カツ
千切りキャベツ
ポテトサラダ

858困った時の名無しさん2018/03/30(金) 00:08:32.88
真鯛のソテー トマトバターソースがけ 付け合わせに茹でたじゃがいも
サラダ菜とビーツの葉のサラダ
みょうが入り納豆
三つ葉の吸い物
ご飯

859困った時の名無しさん2018/03/30(金) 04:08:12.67
フライパン焼きピザ
ポテトポタージュ

860困った時の名無しさん2018/03/30(金) 05:24:39.28
フライパン焼きピザって面白いね!
火を小さくしてフタをするの?
目から鱗!

861困った時の名無しさん2018/03/30(金) 08:33:56.97
おでん!

862困った時の名無しさん2018/03/30(金) 14:56:40.86
あさりパスタ
コールスロー
茹でブロッコリー

863困った時の名無しさん2018/03/30(金) 19:27:09.01
カニカマとレタスのチャーハン
わかめスープ

864困った時の名無しさん2018/03/30(金) 21:07:16.04
野菜炒め乗せサッポロ一番の塩
わかめご飯のおむすび
アスパラとウィンナーとプチトマトの串焼き

865困った時の名無しさん2018/03/30(金) 21:49:47.87
さつまいもピーマン豚ひき肉の甘辛炒め
菜の花とプチトマトのマスタード和え
納豆
みょうがの味噌汁
ご飯

866困った時の名無しさん2018/03/30(金) 23:03:45.29
肉野菜炒め
漬物三点セット
ネギ過多味噌汁

867困った時の名無しさん2018/03/31(土) 06:05:57.00
>>862
あさり良いねー

868困った時の名無しさん2018/03/31(土) 06:07:02.21
>>863
安いエビか、カニ処理したらレタス炒飯おいしいよ!

869困った時の名無しさん2018/03/31(土) 06:08:02.79
>>865
こんなのはレシピが欲しいなw

おぬしやるな

870困った時の名無しさん2018/03/31(土) 06:13:43.13
>>866
限られた予算で健康考えてるねー!

それ大事よw


この冬春アンチョビ、いしり仕込んだ りしたよ

でも最近の人気はブリカマ(てんねん、季節外れ、安い、→薄塩で氷温熟成(三から五日)→網で焼く激ウマ

予算によっては養殖もオケ

871困った時の名無しさん2018/03/31(土) 06:15:44.50
だれかホタルイカネットワークない?

氷温、もしくは脱酸素剤かまして真空とか?
活きがあれば酸素かまして低温で

872困った時の名無しさん2018/03/31(土) 19:58:13.35
グリーンピースごはん
海老フライ
もやし小松菜ナムル
ポテトサラダ
オニオンスープ

873困った時の名無しさん2018/03/31(土) 22:11:45.19
親子丼
油揚げと玉ねぎとわかめの味噌汁

874困った時の名無しさん2018/03/31(土) 22:45:00.66
ご飯
納豆
ぶりアラの煮付け
鶏むね肉ガーリックバター焼き
グリーンサラダ
キャベツわかめ味噌汁

875困った時の名無しさん2018/03/31(土) 23:22:42.80
サーモンの粕漬け焼き
銀鱈の粕漬け焼き
ビーフコロッケ
サーモンコロッケ
大豆とくるみの甘辛揚げ焼き
水菜とクレソンのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

今日はメニューが思い浮かばなかったのでコロッケや焼き魚は買ってきたもの

876困った時の名無しさん2018/04/01(日) 04:57:53.43
あんかけ蕎麦

877困った時の名無しさん2018/04/01(日) 09:15:45.17
角煮カレー

878困った時の名無しさん2018/04/01(日) 18:57:26.30
舌平目の野菜の甘酢あんかけ
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

879困った時の名無しさん2018/04/01(日) 23:03:44.43
真鱈と野菜の黒酢あん(大戸屋の真似)
きんぴらごぼう
冷奴
余った野菜でけんちん汁風
ごはん

880困った時の名無しさん2018/04/02(月) 19:41:33.53
ポークソテー
付け合せにもやしとしめじのソテー
キャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

881困った時の名無しさん2018/04/02(月) 21:49:00.95
さつまいもと豚ひき肉のバターそぼろきんぴら
ほうれん草と三つ葉の胡麻和え
水菜と大豆のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

882困った時の名無しさん2018/04/03(火) 03:39:53.87
ミートソーススパゲティ
海老入りスペイン風オムレツ
水菜とミニトマトのサラダ
あさくまのコーンスープ

883困った時の名無しさん2018/04/03(火) 11:28:16.93
豚肉と白菜ともやしとほうれん草の蒸し焼き
さんまの開き
茄子の炒め煮
きゅうりのたたき

884困った時の名無しさん2018/04/04(水) 04:36:02.46
お好み焼き
ビール

885困った時の名無しさん2018/04/04(水) 08:51:50.72
ニラと豚と残り野菜のニンニク煮
さんまの開き
焼きナス
ごはん
納豆

886困った時の名無しさん2018/04/04(水) 18:07:46.25

887困った時の名無しさん2018/04/04(水) 19:31:06.45
豚のしょうが焼き
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
白いんげんの甘煮
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

888困った時の名無しさん2018/04/04(水) 22:25:47.92
サラダ菜クレソンミニトマトアスパラのサラダ
買ってきたビーフコロッケ
菜の花としめじのガーリック炒め
三つ葉と冬菜の味噌汁
ご飯

889困った時の名無しさん2018/04/04(水) 23:15:54.01
若竹汁
豆ご飯
マグロとアジのお刺身
厚揚げ焼き

890困った時の名無しさん2018/04/05(木) 00:19:08.82
ハンバーグ(マッシュルーム入りデミグラソース)
じゃがいものホイル焼き
コーンとほうれん草のソテー
トマト
ごはん
あさくまのコーンスープ

891困った時の名無しさん2018/04/05(木) 13:29:08.46

サメの煮付け
ささみときゅうりの和え物
タコぶつ
わかめ、玉ねぎ、絹さやの味噌汁

892困った時の名無しさん2018/04/05(木) 19:29:49.40
アジの塩焼き
わけぎとアオヤギのぬた
れんこんのきんぴら
白いんげんの甘煮
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

893困った時の名無しさん2018/04/05(木) 21:29:41.36

894困った時の名無しさん2018/04/05(木) 23:31:07.40
ピーマン大葉チャーシューの炒め物
サラダ菜とミニトマトのサラダ
三つ葉と海苔のナムル
万能ねぎの味噌汁
ご飯

895困った時の名無しさん2018/04/06(金) 09:28:07.15
山掛けとろろごはん
豚汁
タラのみぞれあんかけ
納豆

896困った時の名無しさん2018/04/06(金) 16:07:53.41
(´・ω・`)VIPルームへきた
(´・ω・`)受付で顔は笑ってるけど目はゴミを見るような感じで興奮するん
http://i.imgur.com/nwmvS8F.jpg

897困った時の名無しさん2018/04/06(金) 20:10:13.94
カレー
サラダ菜と茹でたブロッコリーとトマトのサラダ

898困った時の名無しさん2018/04/07(土) 00:31:07.39
週末、最後の鍋をしようと女房が鍋を天袋から出そうとして落として割った。
しかたなくフライパンで鍋をした。でも、案外こっちのほうが便利かも・・・
ガラスのフタで見やすいし火加減はすぐに調整出来るし

899困った時の名無しさん2018/04/07(土) 07:19:56.12
鶏のから揚げ
卵豆腐
漬物三点セット
味噌汁

900困った時の名無しさん2018/04/07(土) 23:48:47.68
れんこんの大葉味噌豚そぼろ炒め
三つ葉としめじのおひたし
菜の花と万能ねぎの味噌汁
ご飯

901困った時の名無しさん2018/04/08(日) 09:07:45.89
顔デカなのにモデル気取りのキモい小室圭
https://imgur.com/a/gNnw4

902困った時の名無しさん2018/04/09(月) 04:47:15.72
トロびんの刺し身
漬物三点セット
卵豆腐
味噌汁

父ちゃん38.7度の熱で立ってるのがやっとだったんです
手抜きと言わないで…

903困った時の名無しさん2018/04/09(月) 09:56:21.36
水炊き締めは雑炊

904困った時の名無しさん2018/04/09(月) 16:52:34.38
コロッケ
メンチ
千切りキャベツ
大根とイカの煮物(昨日の残り)
冷奴

三つ葉となめこの味噌汁

905困った時の名無しさん2018/04/09(月) 21:53:00.35
新じゃがと春キャベツのオムレツ
ご飯

906困った時の名無しさん2018/04/09(月) 22:50:21.95
くるみ入り大学芋
小松菜入り納豆
大葉味噌豚そぼろ
みょうがの味噌汁
ご飯

907困った時の名無しさん2018/04/10(火) 17:35:00.91
カレーうどん
サラダ
納豆

908困った時の名無しさん2018/04/10(火) 19:07:21.46
タモリの煮付け
たけのこと昆布の煮物
とろろ芋
白いんげんの甘煮
たけのこご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁


今年初たけのこです

909困った時の名無しさん2018/04/11(水) 08:34:12.80
髪切った?

白和え
ピーマンの肉詰め
じゃこおろし
ごはん
納豆

910困った時の名無しさん2018/04/11(水) 18:50:09.48
照り焼きチキン
付け合せにじゃがいもとピーマンのソテー
キャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

911困った時の名無しさん2018/04/11(水) 22:48:49.90
ほうれん草入り納豆
ピーマンのにんにくナムル
トマトと枝豆のサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

912困った時の名無しさん2018/04/12(木) 07:35:23.77
青椒肉絲
筍の煮物
筍のフライ
冷奴
筍の味噌汁
ごはん

筍たくさんもらったのでw

913困った時の名無しさん2018/04/12(木) 18:55:26.56
鰆の塩焼き
たけのこと昆布の煮物
小松菜のおひたし
たけのこご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

914困った時の名無しさん2018/04/12(木) 20:06:00.70
焼きそばのみ

915困った時の名無しさん2018/04/12(木) 22:26:53.36
鶏の照り焼き
ニラ玉
キャベツとシソとミョウガのサラダ
レタスのスープ

916困った時の名無しさん2018/04/13(金) 08:58:01.66
鰆の味噌煮
小松菜と玉子とかの炒りつけ
トメィト
ごはん
冷蔵庫の掃除の味噌汁
納豆

917困った時の名無しさん2018/04/13(金) 09:36:29.79
>>912
いいなあ!

918困った時の名無しさん2018/04/13(金) 12:08:04.53

919困った時の名無しさん2018/04/13(金) 12:31:59.16
【マイトLーヤの出番ですね】 映画「火垂るの墓」の節子の死の真相公開。実は栄養失調ではなかった!!
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1523583225/l50

920困った時の名無しさん2018/04/13(金) 19:15:22.17
皆凄いな

921困った時の名無しさん2018/04/13(金) 19:16:50.69
>>918
DUALって写りがどう違うの?

922困った時の名無しさん2018/04/13(金) 20:01:43.85
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

923困った時の名無しさん2018/04/13(金) 22:22:56.38
大葉とごま入り納豆
サラダ菜ビーツの葉クレソンサラダ
ピーマンしめじ塩鮭の炒めもの
小松菜と万能ねぎの味噌汁
ご飯

924困った時の名無しさん2018/04/14(土) 12:28:39.32
この前、阿蘇行ったら川にクレソンが沢山生えてた

925困った時の名無しさん2018/04/14(土) 17:54:38.86
昨日
めかじきのバター醤油ソテー
きのこソテーとアスパラ(付け合わせ)
トマト
錦松梅
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

今日は買ってきた助六で済ます

926困った時の名無しさん2018/04/14(土) 20:19:56.62
焼肉
ご飯

927困った時の名無しさん2018/04/14(土) 23:47:00.94
マッシュルームとチキンのカレーライス

928困った時の名無しさん2018/04/15(日) 22:12:57.12
>>924
えーいいなー

三つ葉とにんじんのごま炒め
万能ネギ入り納豆
鯛の味噌漬け焼き
トマトとコーンのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

929困った時の名無しさん2018/04/15(日) 22:14:57.61
ポークソテーのラタトゥイユ添え
春キャベツと新玉ねぎのコンソメスープ
キャロットラペ
パプリカの甘酢漬け
グリーンピースごはん

930困った時の名無しさん2018/04/15(日) 22:46:57.50
うまそ

931困った時の名無しさん2018/04/15(日) 22:47:25.95
>>928
みょうがちゃんだ

932困った時の名無しさん2018/04/16(月) 04:39:38.23
ごまだれ豚しゃぶうどん(半玉)
たけのこご飯
だし巻き卵
ブロッコリーのガーリック炒め

933困った時の名無しさん2018/04/16(月) 14:30:47.87
ブロッコリーはマヨネーズでいただきたいものだ

934困った時の名無しさん2018/04/16(月) 17:18:06.11
グラタン
コブサラダ
キャベツとベーコンのスープ

935困った時の名無しさん2018/04/16(月) 19:04:22.84
鯖とたけのことかぼちゃのフライ
キャベツの千切りとポテトサラダ
もずく酢
ご飯
油揚げと玉ねぎとわかめの味噌汁

936困った時の名無しさん2018/04/16(月) 20:47:05.81
すげえ

937困った時の名無しさん2018/04/16(月) 21:33:32.76
>>931
多分ほぼ毎日みょうがを食べているかも

サラダ菜ビーツの葉クレソンミニトマトサラダ
三つ葉にんじんたまねぎの卵とじ
冬菜入り納豆
みょうがと万能ねぎの味噌汁
ご飯

938困った時の名無しさん2018/04/16(月) 21:35:14.00
ヘルシーメニューだぬ

939困った時の名無しさん2018/04/17(火) 01:12:27.54
春巻
こんにゃくステーキ
びくドン風大根サラダ
さやえんどうとじゃがいもの味噌汁
ごはん

940困った時の名無しさん2018/04/17(火) 08:42:38.14
豚の生姜焼き
焼きナス
山掛けとろろごはん

941困った時の名無しさん2018/04/17(火) 11:18:22.79
(*^o^*)

942困った時の名無しさん2018/04/17(火) 20:10:25.90
唐揚げ
千切りキャベツ
ポテトサラダ
イカの塩辛
たけのこのお味噌汁

943困った時の名無しさん2018/04/18(水) 19:02:43.60
今夜は節約メニュー

炊きたてごはん1合
イカの塩辛

944困った時の名無しさん2018/04/18(水) 19:35:22.61
クリームシチュー
ご飯

945困った時の名無しさん2018/04/18(水) 22:03:08.19
青梗菜玉ねぎチャーシューの炒めもの
モロヘイヤ入り納豆
三つ葉とにんじんのにんにくナムル
冬菜とみょうがの味噌汁
ご飯

946困った時の名無しさん2018/04/18(水) 23:26:26.37
秋刀魚の蒲焼
卵豆腐
炊き込み風ご飯
市販のわかめスープ

947困った時の名無しさん2018/04/19(木) 05:57:26.60
昨日はフィッシュソーセージを二本食べただけ

今日はマゴチの漬けで丼


明日は鎮痛剤と眠剤とお酒明後日は胃カメラだってよ

美女いっぱいどうする

948困った時の名無しさん2018/04/19(木) 09:15:11.82
>>947
鎮痛剤とは何の病院なの?

949困った時の名無しさん2018/04/19(木) 09:24:28.53
>>947
どうするって美女を夕食にするしかなかろう

950困った時の名無しさん2018/04/20(金) 03:24:43.25
コメありがとう
喉に物が詰まって嚥下困難なので
今日は胃カメラ飲むよー

看護師さんが美人なのよ!それが救い

看護婦長さんなんかはねクールビューティな感じ


検査にドキドキ、美女にドキドキ&#128147;

今日はカボチャとサツマイモのなんちゃって唐揚げしか食べてないよ

951困った時の名無しさん2018/04/20(金) 03:27:28.46
>>948
性帯、誤字「声帯」が腫れてるから取り敢えず抑えようと

病名はまだわからない

952困った時の名無しさん2018/04/20(金) 03:28:13.82
>>949

それはおかしい
美女に夕食にしてもらう手もあるよwww

953困った時の名無しさん2018/04/20(金) 08:28:07.74
海鮮2色丼
山芋のステーキ
赤だし
牛とゴボウとかの柳川風

954困った時の名無しさん2018/04/20(金) 12:32:38.05
このままの流れだったら今日の夕ご飯は病院食だよ
勘弁してくれよ

955困った時の名無しさん2018/04/20(金) 18:03:22.00
炊きたてご飯
納豆、缶の鯖
グリーンサラダ
厚揚げと野菜炒め酢豚風
わかめえのき味噌汁
寒天ゼリー

956困った時の名無しさん2018/04/20(金) 20:26:38.54
ブリの照り焼き
たけのこと高野豆腐の煮物
たけのこの木の芽和え
たけのこご飯
なめことわかめの味噌汁

957困った時の名無しさん2018/04/20(金) 21:57:10.80
茹でほうれん草 豚そぼろ 炒り卵の三色そぼろ丼
サラダ菜クレソンミニトマトアスパラのサラダ
三つ葉と冬菜の味噌汁
にんにくの素揚げ
ご飯

958困った時の名無しさん2018/04/21(土) 06:29:36.68
春野菜のサラダ
鮭のムニエル
新じゃがいものポタージュ

959困った時の名無しさん2018/04/21(土) 09:17:37.92
旬のたけのこ食べたい

炊き込みご飯
ざるそば
アジフライ
オニオンスライス

960困った時の名無しさん2018/04/21(土) 21:49:52.84
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとサラダ菜と茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

961困った時の名無しさん2018/04/21(土) 22:53:02.08
ご飯、納豆
白身魚ムニエル、レタス
高野豆腐と香味野菜あんかけ
キムチわかめスープ

962困った時の名無しさん2018/04/21(土) 23:15:10.60
鶏のからあげ
アスパラとミニトマトのサラダ
じゃがいもとピーマンの甘辛豚そぼろ炒め
胡麻豆腐
三つ葉の味噌汁
ご飯

963困った時の名無しさん2018/04/21(土) 23:27:51.39
豚肉のカレー作った

964困った時の名無しさん2018/04/22(日) 06:24:48.38
蒸しレタスとブロッコリー、焼きトマトのサラダ
サヨリの干物、干し肉、かぼちゃの炊いたの、卵かけご飯


それと酒、酒も夕飯だよね

965困った時の名無しさん2018/04/22(日) 19:45:14.28
牛丼
豆腐とわかめの味噌汁

966困った時の名無しさん2018/04/22(日) 22:16:55.23
たけのこご飯
たけのこの天ぷら
タラの芽の天ぷら
焼き鳥(お店)
トマト
なめこと三つ葉の味噌汁

967困った時の名無しさん2018/04/22(日) 22:19:50.39
豚ひき肉詰めピーマン
みょうが大葉のせ冷奴
モッツァレラとミニトマトのサラダ
三つ葉の味噌汁
ご飯

968 ◆12345678/tRB 2018/04/24(火) 04:59:55.79
ママ飯のひやむぎ
/(^ゆ^*)\

969困った時の名無しさん2018/04/24(火) 19:13:38.06
回鍋肉
かぼちゃの煮物
ご飯

970困った時の名無しさん2018/04/24(火) 20:53:54.84
シソ餃子
もやし炒め
茹でブロッコリー
コーンと卵の中華スープ
ごはん

971困った時の名無しさん2018/04/24(火) 23:49:57.06
モッツァレラとミニトマトクレソンのサラダ
焼き塩鮭
枝豆と卵の炒めもの
アスパラのガーリック炒め
三つ葉の味噌汁
ご飯

972困った時の名無しさん2018/04/25(水) 09:56:33.34
からあげ
エビとブロッコリーとレンコンとアスパラのサラダ
冷奴
納豆
ごはん

973困った時の名無しさん2018/04/26(木) 11:10:08.51
マグロ生姜焼き+コールスローサラダ
豆腐のカニ缶あんかけ
ほうれん草となめ茸和え

の予定

974困った時の名無しさん2018/04/26(木) 17:11:51.66
つるつる水晶鶏
焼き鮭
大根サラダ
冷奴
玉ねぎとわかめの味噌汁

975困った時の名無しさん2018/04/26(木) 18:17:22.82
豚肉と卵と玉ねぎのソーメンチャンプルー

976困った時の名無しさん2018/04/26(木) 19:42:58.08
鰆の塩焼き
ホタルイカとわけぎのぬた
かぼちゃの煮物
もずく酢
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁

977困った時の名無しさん2018/04/26(木) 20:51:21.30
照り焼きチキン
ミニトマトのサラダ
卵豆腐
漬物三点セット
味噌汁(豆腐&お揚げ)

978困った時の名無しさん2018/04/27(金) 18:31:47.99
塩豚ポトフ
カプレーゼ
ガーリックトースト
スモークサーモン

979困った時の名無しさん2018/04/27(金) 19:27:58.13
おでん
ご飯

980困った時の名無しさん2018/04/27(金) 21:50:28.30
塩ラーメン
生ぎょうざ
漬物三点セット

981困った時の名無しさん2018/04/28(土) 22:47:38.80
モッツァレラ枝豆ミニトマトのサラダ
生たらこ
大葉万能ねぎのせ和風あんかけおからハンバーグ
三つ葉とみょうがの味噌汁
ご飯

982困った時の名無しさん2018/04/29(日) 01:32:24.83
フライパンでお好み焼き(エビ、イカ)
ハーブウィンナー
トマトとアボカドのサラダ
浅漬け水茄子

983困った時の名無しさん2018/04/29(日) 03:37:22.67
炒り卵ご飯

984困った時の名無しさん2018/04/29(日) 13:23:22.24
シソ肉バター丼
大根の葉のオムレツ
春巻き
ピーマンの焼き浸し
わかめのスープ

でした。

985困った時の名無しさん2018/04/29(日) 19:30:36.24
トマトソースのシーフードスパゲティ
キャベツの千切りとサニーレタスとトマトのサラダ
コーンスープ

986困った時の名無しさん2018/04/29(日) 21:47:56.29
ペペロンチーノ
ポテトサラダ
トマト
コーンスープ

987困った時の名無しさん2018/04/29(日) 21:48:42.69
あっ、上の方とちょっと似てました

988困った時の名無しさん2018/04/30(月) 19:31:03.27
ブリの照り焼き
たけのこと手羽先とわらびの煮物
たけのこの木の芽和え
たけのこご飯
なめことねぎとわかめの味噌汁

今年最後のたけのこ

989困った時の名無しさん2018/04/30(月) 22:08:02.01
卯の花
焼き鮭
ビーツアスパラサラダ菜クレソンのサラダ
三つ葉の味噌汁
ご飯

990困った時の名無しさん2018/05/01(火) 01:37:45.64
マグロ刺身
真鯛刺身
冷奴
わかめ味噌汁
鶏照り焼き


鶏照りは賞味期限切れそうだったからだが、
タンパク質ばかりでげんなりだった悪い例

991困った時の名無しさん2018/05/01(火) 19:26:10.16
玉葱人参ハムのオムレツ

992困った時の名無しさん2018/05/01(火) 21:03:48.97
ポークソテー
付け合せにもやしとしめじのソテー
サニーレタスと茹でたブロッコリーとトマトとポテトサラダ
ご飯

993困った時の名無しさん2018/05/02(水) 08:18:12.35
豚バラと大根の煮物
さんまの開き
キャベツとかつお節のサラダ
ごはん
納豆

994 ◆12345678/tRB 2018/05/02(水) 10:16:41.71
お昼は
コンソメパンチ
永谷園の鮭茶漬けお
プリプリ∧_∧
  、(´・ω・)プリプリ
`(((⌒(⌒))
__∪_∪_

995困った時の名無しさん2018/05/02(水) 17:35:51.42
餃子
タコきゅうり
コーン卵スープ
冷奴高菜炒めかけ

996困った時の名無しさん2018/05/02(水) 19:57:31.27
カレー
サニーレタスとトマトとポテトサラダ

997困った時の名無しさん2018/05/02(水) 22:31:02.54
塩鮭のみりん漬け焼き
三つ葉入り納豆
焼きたらこ
卯の花
スナップえんどうサラダ菜ビーツの葉クレソンのサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

998困った時の名無しさん2018/05/04(金) 17:36:48.12
冷やし中華
うずらの卵フライ
ポテトサラダ

999困った時の名無しさん2018/05/04(金) 20:04:50.81
鶏のから揚げ
たけのことかぼちゃのフライ
キャベツの千切りとサニーレタスとトマト
ご飯

1000困った時の名無しさん2018/05/04(金) 20:06:34.69
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今日の獻立夕食レシピ18
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