今日の獻立夕食レシピ17 [無断転載禁止]©2ch.net

1困った時の名無しさん2017/09/07(木) 19:12:43.86
前スレ
今日の獻立夕食レシピ16 [無断転載禁止]©2ch.net
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314困った時の名無しさん2017/11/10(金) 20:09:00.44
きのこ色々カレー

315困った時の名無しさん2017/11/10(金) 21:44:13.21
>>308
安かったのでついたくさん買いすぎてしまいました
れんこんおいしいですよね

>>310
シンプルに素揚げもいいですね
当分れんこん料理が続きそうです

ゆで卵水菜れんこん二十日大根サラダ
れんこんの甘酢醤油焼き
柚子胡椒鶏ハムとねぎと三つ葉の炒めもの
みょうがの味噌汁
ごはん

316困った時の名無しさん2017/11/11(土) 08:42:02.94
山芋短冊
カキフライ
牛肉とピーマンの細切り炒め
納豆
ごはん
白菜の浅漬け

317困った時の名無しさん2017/11/11(土) 16:31:33.31
明太子クリームパスタ
鶏ハムと玉ねぎのサラダ
かぼちゃ煮物

318困った時の名無しさん2017/11/11(土) 20:38:45.33
天ぷらそば

319困った時の名無しさん2017/11/11(土) 22:10:02.05
れんこんのカレーマヨネーズあえ
れんこんの酢漬け
ラディッシュの酢漬け
焼き鮭
生たらこ
ゆで卵と水菜ルッコラクレソンサラダ
ほうれん草の味噌汁
ごはん

320困った時の名無しさん2017/11/12(日) 00:13:15.52
250
800
400
)___


1450

うーん


650じゃ 
1200がだとうかな おさまりがなー
じょうげんいくらだろう

あ 1500のが 正解かも



うわえんりょしても 5700いじょうする むずかしいな ニンゲン関係って

321困った時の名無しさん2017/11/12(日) 00:18:47.07
しないとだ 

322困った時の名無しさん2017/11/12(日) 01:17:44.21
>>319
どんだけれんこん買ったのですかw

かた焼きそば
餃子
茹でカリフラワー
かぼちゃ煮

323困った時の名無しさん2017/11/12(日) 19:58:31.40
太刀魚の塩焼き
ゲソとわけぎのぬた
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
ご飯
豆腐と小松菜とわかめの味噌汁

324困った時の名無しさん2017/11/12(日) 21:08:18.25
レバー串焼き
牛串焼き
スパゲッティ鱈子クリーム

325困った時の名無しさん2017/11/12(日) 23:22:15.72
>>322
おかずの食材被りはしないようにしているのですがそのルールを初めて破ったほどについたくさん買ってしまいましたw

れんこんのナムル
小松菜の卵焼き
サーモンコロッケ
水菜れんこん二十日大根枝豆サラダ
みょうが味噌汁
ごはん

326困った時の名無しさん2017/11/13(月) 12:53:49.90
豚肉

晩酌酒

肉と飯と酒があれば後はいらん野菜なんて葉っぱいらん
味付けなんて適当でいいんだよ塩辛いの好きだからかなり濃いめする

旨いんだこれがな

327 ◆12345678/tRB 2017/11/13(月) 17:00:09.62
今日は…
自家製らっきょう
白菜の浅漬け
カボチャの煮物
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

328困った時の名無しさん2017/11/13(月) 19:43:11.94
黒ソイ丸茹で
おでん
おでん汁でタンメン

329困った時の名無しさん2017/11/13(月) 20:27:22.26
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とじゃがいもと玉ねぎの味噌汁

330困った時の名無しさん2017/11/14(火) 09:08:11.25
>>328
煮付けじゃなくて丸茹でなのか?

チヂミ
ピーマンとジャコの甘辛
ナメコと白菜の味噌汁

331困った時の名無しさん2017/11/14(火) 10:24:42.84
トンカツ
大根と厚揚げとか小松菜を炊いたもの
やまかけごはん
納豆
キムチ

332困った時の名無しさん2017/11/14(火) 20:07:16.47
鯛の塩焼き
里芋と厚揚げとこんにゃくの煮物
小松菜のおひたし
ご飯
ハモのつみれ汁

333困った時の名無しさん2017/11/14(火) 22:34:22.21
かぼちゃのくるみ和え
れんこんのたらこマヨネーズあえ
鮭と枝豆の卵焼き
水菜ルッコラ十日大根れんこんのサラダ
三つ葉となめこの味噌汁
ごはん

334困った時の名無しさん2017/11/14(火) 23:12:29.35
>>330
原始的調理法 少しの塩で茹でた 熱いうちに食べたらあっという間に食べきった

おでん
焼き鳥

野菜は朝昼兼用食で大量に食べるので 夜は少しでも良いと思うので少しだけ

335困った時の名無しさん2017/11/15(水) 00:36:03.06
11/14
鶏ハム、玉ねぎ、ハヤトウリのサラダのみ
足りなかったらパスタ茹でるつもりだったけどお腹いっぱい

家族構成にもよるよね。
どのメニューがよくてどのメニューだと無駄が生じるか

でもここで書いてるお母さま方はすごく良い食環境を子供さんたちに与えてる印象

336困った時の名無しさん2017/11/15(水) 09:27:46.42
鯛とごぼうの煮つけ
茄子の豚ミンチ挟み焼き
トマト
納豆キムチ
ごはん
理想のトマト(ジュース)

337 ◆12345678/tRB 2017/11/15(水) 18:29:59.57
○⌒\
(二二二)
( ´O` )
今日の晩御飯は
菊の花のお浸し
わかめラ−メンミニ
納豆ご飯
挽き肉と茄子の味噌炒め

338困った時の名無しさん2017/11/15(水) 20:03:13.59
焼肉
ご飯
らっきょう

339困った時の名無しさん2017/11/15(水) 20:10:11.73
酢豚
揚げ出し豆腐のきのこ餡かけ
具沢山豆乳スープ

毎日美味しく食事が出来るって幸せだなぁ

340困った時の名無しさん2017/11/15(水) 21:41:21.91
砂肝串焼き
すき焼きのような肉じゃがのような野菜と豚肉の煮込

341困った時の名無しさん2017/11/15(水) 21:52:57.54
鶏ハムにんじんごぼうのきんぴら
かぼちゃのくるみあえ
ねぎ入りれんこんもち
水菜とれんこんの柚子胡椒マヨネーズあえ
小松菜の味噌汁
ごはん

342困った時の名無しさん2017/11/15(水) 22:14:20.76
みぞれ鍋
(鶏肉、白菜、もやし、水菜、人参、
ねぎ、ごま油で焼いた餅、うどん、大根おろし)

343困った時の名無しさん2017/11/16(木) 20:00:54.59
麻婆豆腐
ひじきの五目煮
ご飯

344困った時の名無しさん2017/11/16(木) 22:36:43.44
かぼちゃとれんこんの甘酢醤油炒め
みょうがの味噌汁
ピーマン玉ねぎチャーシューの炒めもの
水菜とれんこんのサラダ
ごはん

345 ◆12345678/tRB 2017/11/17(金) 14:10:01.58
今日は…
らっきょう
キャベツの千切り
塩秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

346 ◆12345678/tRB 2017/11/17(金) 14:10:29.85
今日は…
らっきょう
キャベツの千切り
塩秋刀魚の塩焼き
肉じゃが
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

347困った時の名無しさん2017/11/17(金) 19:04:09.62
オムライス
コーンスープ

348困った時の名無しさん2017/11/17(金) 21:08:05.40
スパニッシュオムレツ
サラミとカマンベール挟んだやつ
ボージョレヌーヴォーでいただきます

349困った時の名無しさん2017/11/18(土) 19:25:42.61
豚しゃぶ
ご飯
らっきょう

350困った時の名無しさん2017/11/18(土) 22:30:15.25
大根にんじんれんこんごぼうクルミのきんぴら
チャーシューと小松菜のガーリック炒め
二十日大根とれんこんのサラダ
前夜の天ぷらの残り(みょうが かぼちゃ れんこん)
なめこと三つ葉の味噌汁
ごはん

351困った時の名無しさん2017/11/19(日) 22:54:52.11
焼き鳥
みかん

352困った時の名無しさん2017/11/21(火) 09:19:28.72
豚汁
さごしの竜田揚げごぼうの素揚げ
キャベツのサラダ
ごはん
納豆

353困った時の名無しさん2017/11/21(火) 10:27:15.28
豚のステーキ
海藻サラダ
蒸したサツマイモ
ワカメとアサリの塩スープ

354 ◆12345678/tRB 2017/11/21(火) 11:23:56.13
麺づくり
卵とパプリカのチャ−ハン
厚揚げと小松菜のお浸し
○⌒\
(二二二)
( ´O` )

355困った時の名無しさん2017/11/21(火) 19:07:32.70
秋刀魚の塩焼き
タコのカルパッチョ
かぼちゃの煮物
焼きしいたけ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

356困った時の名無しさん2017/11/22(水) 08:57:54.01
ローストビーフ
もやし炒め
玉子スープ

357困った時の名無しさん2017/11/22(水) 18:55:32.05
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

358困った時の名無しさん2017/11/22(水) 19:53:52.45
豚ヒレ竜田揚げ
鮪刺身
烏賊唐辛子漬け

359困った時の名無しさん2017/11/22(水) 20:29:07.34
玉ねぎと桜海老のかき揚げ
大豆の甘辛い和え物
大根とネギの味噌汁

360困った時の名無しさん2017/11/22(水) 22:35:35.11
かぼちゃもち
れんこんの柚子胡椒バター醤油炒め
水菜ねぎチャーシュー炒め
ルッコラれんこんクレソンサラダ
みょうがの味噌汁
ご飯

361困った時の名無しさん2017/11/23(木) 18:59:04.89
クリームシチュー
ご飯

362困った時の名無しさん2017/11/23(木) 19:36:44.61
ブロッコリーのヨーグルトサラダ
煮豚
大根の味噌汁

363困った時の名無しさん2017/11/23(木) 22:22:21.62
ピーマンねぎチャーシューの炒めもの
れんこんとにんじんのきんぴら
カリフラワーとれんこんのサラダ
みょうが味噌汁
ご飯

364困った時の名無しさん2017/11/23(木) 23:02:39.16
鮪漬け トロロ
鮭カマ焼き
タラコ 温玉
白飯

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