★★日本製トリプトファン★★

1トリプトファン2006/10/05(木) 17:50:20ID:v3Fvqor8
安くてできるだけたくさんのトリプトファンが入っているやつ教えて!

236ビタミン774mg2017/03/23(木) 20:52:37.51ID:lK4tuXGx
日本語でよろしく

237ビタミン774mg2017/03/23(木) 22:15:10.94ID:???
必須アミノ酸なんですが

238ビタミン774mg2017/03/24(金) 14:44:02.33ID:6JP+9w97
ここは、日本語の読めない人はお断り

239ビタミン774mg2017/03/24(金) 15:45:44.25ID:3cASwbEs
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
(※57分の動画を見て下さい)

240ビタミン774mg2017/03/24(金) 16:05:29.38ID:???
トリプトファンは体内で合成されない必須アミノ酸であるため、食事やサプリで摂取しなければなりません。
トリプトファンの1日摂取量は体重1kgにつき2mgが目安(成人の場合)とされています。
体重60kgであれば120mgが必要となり、これは普通の食生活をしている場合は問題なく摂れる量です。
しかしながら、トリプトファン単体では、セロトニンを作ることができず、ビタミンB6も摂取する必要があります。
つまり、トリプトファンだけのサプリメントではあまり効果が期待できません。
一番いいのは、食事とサプリでバランスよく摂取できることです。

241ビタミン774mg2017/04/02(日) 16:15:13.71ID:7Wj6pUdd
安いところのだからかフラフラになるわ
みんなどこの飲んでる?

242ビタミン774mg2017/04/30(日) 06:57:52.90ID:PZq66HCs
トリプトファンとビオチンじゃ、効きませんか?

243ビタミン774mg2017/09/17(日) 17:38:51.72ID:???
眠くなる

244ビタミン774mg2017/11/22(水) 21:55:26.26ID:???
全般性不安障害なんだけどこれ飲むとすごく落ち着く感じがする

245ビタミン774mg2017/11/23(木) 05:07:33.10ID:???
>>244
間違いなく落ち着いてると思うよ
自分も軽いうつ病で日によっては極端に落ち込んで情緒不安定になる日があったけど
トリプトファンを飲むようになってからこれまでが嘘のように落ち込まなくなった
ただ、日本産ではなくアメリカのSource Naturalsの1錠500mgのタイプだけど。

246ビタミン774mg2017/11/27(月) 21:30:04.24ID:???
500mg飲んだら激しい下痢が3日続いた
カプセル割って半分にして飲むべきか

247ビタミン774mg2018/06/30(土) 21:40:18.23ID:4Gd1wxKk
>>223
これマジ?

248ビタミン774mg2018/07/03(火) 12:37:04.17ID:???
>>223
三ヶ月ぐらい昼の空腹時に摂取してたけど、寝る前に飲むようにしたらなんなんだこれは!
寝起きの眠気といい昼のちょっとしただるさといい全然軽くなってるんだが…

ただ、MARGOのパウダーからバランスボディの錠剤に替えたタイミングだったから、
メーカーが違ったせいかもしれないしその辺りはまだ不確か。

249ビタミン774mg2018/07/03(火) 21:58:02.57ID:YUdqZxgH
林修の今でしょ!講座 3時間SP
バナナ

250ビタミン774mg2018/07/05(木) 02:49:13.10ID:z09mhgYc
サプリみなさんいつ飲んでますか?

251ビタミン774mg2018/07/06(金) 02:50:49.47ID:???
UGG

252ビタミン774mg2018/07/17(火) 14:18:11.39ID:???
初めて飲んだ(NOWのやつ)

なんかファ〜ってするんだけどプラセボ?

253ビタミン774mg2018/07/17(火) 20:31:14.31ID:vB1ACMzU
せらとにんでてんね

254ビタミン774mg2018/07/18(水) 06:16:02.89ID:???
即効性がある類のサプリじゃないんだろうけど
不安感がでたときに飲むと直ぐに気持ちが落ち着く
プラシーボというか体が反応してセロトニンでてんのかな・・・

255ビタミン774mg2018/07/25(水) 07:25:23.93ID:XkspjWMd
飲みはじめ7日過ぎた
会社でイライラや怒髪天のような怒りや殺意が薄れ

たとえ沸き上がっても数秒で消えるな
1日1回朝に飲んでる海外500のやつ
あとマルチビタミンも一瞬に
フラットな気持ちでいられて精神科の薬を飲んでなくても平気
デパケンやデパスなどの薬がいらない
むしろサプリのが効果あるって凄いわ
もっと早く知りたかった

256ビタミン774mg2018/07/25(水) 07:30:24.48ID:XkspjWMd
精神科通院5年
易怒症が薄れるなんて何十年ぶりだろうな
5Hなんとかと迷ったんだけど正解だった
人殺ししなくて済みそうで神サプリ認定したい
大きく気分が上がりも下がりもせずに素晴らしいよ
三日目ぐらいに効果を感じた

257ビタミン774mg2018/07/25(水) 10:01:42.65ID:???
>>255
マルチビタミン系はアミノ酸が含まれているでしょ
一緒に飲むとトリプトファンの吸収を阻害するよ
一緒に飲んで良いのはビタミンB6くらい
夜の眠る前に飲んでマルチビタミンは朝起きたらにするとかにした方がいい

258ビタミン774mg2018/07/25(水) 12:25:05.15ID:???
分かってるとは思うけど、調子に乗ってトリプトファンとセントジョーンズワートを一緒に飲めば駄目だよ、セロトニン症候群で飲んだ期間地獄を見たから、なんでも程々がいい

259ビタミン774mg2018/07/25(水) 20:04:48.17ID:XkspjWMd
>>257ダメなの?マジで?
効果を感じてるんだが…今日も
明日B6だけの買って来て試してみるわ

260ビタミン774mg2018/07/31(火) 01:09:06.13ID:uz+f9NpE
2週間飲んで逆に眠れなくなったから捨てたな

261ビタミン774mg2018/08/01(水) 20:43:18.27ID:r8EpSD3D
まったく効果はない

262ビタミン774mg2018/08/01(水) 22:46:36.33ID:???
睡眠にも効果はあるみたいだけど実感はないなぁ
メンタルの安定には効果を実感できるけど。
自分は眠りたいときはメラトニンをのんでるよ
日本では規制があるみたいで入手が面倒だから海外のネットで注文して個人輸入してる
60日分で500円くらいと安くて副作用もないのが魅力

263ビタミン774mg2018/08/14(火) 07:36:31.50ID:q1ySMCll
これ飲んだらデパスなんていらない

264ビタミン774mg2018/08/16(木) 14:50:17.01ID:V8g1DEen
>>8
出たぁ
ググれカス!

265ビタミン774mg2018/08/25(土) 08:12:34.78ID:???
飲んでから60分過ぎから懐かしい感覚がブワッと身体中包む感じに襲われ
なんとも説明できない気持ちよさになるマジこれないとダメ

266ビタミン774mg2018/08/25(土) 12:40:36.13ID:???
>>265
合う合わないはあるだろうけど
軽い鬱みたいな状態なら効果あるよね
自分は酷く不安に落ち込む日があったけど
これを海外製だけど500mgを飲むようになってから滅多に落ち込まないわ

267ビタミン774mg2018/08/26(日) 21:20:46.91ID:???
カプセルから出して飲んだ方が効き目あるちゃう?
俺てきには即効性があるような気がする

268ビタミン774mg2018/09/11(火) 22:54:01.13ID:???
そりゃぁ、カプセルが溶ける時間分は即行性があるでしょうよ

269ビタミン774mg2018/09/12(水) 22:01:14.40ID:???
nowの500mgを、夜飲んで2日目。
昨日はよく寝れんかった。

ビタミンと一緒に飲んじゃいけないのね。

ベンジアゼピンをやめたいのでこれ試すことにしたんだけど、
これはこれでSSRIに似た感じなの?
セントジョーンズワートと一緒に飲んじゃダメとか
性欲減退するとか、
副作用も同じじゃん…。
再吸収阻害しないだけ?

270ビタミン774mg2018/09/12(水) 22:04:22.61ID:???
あ、nowのは日本製じゃないか。

最近なんとかSSRIやめたんだけど、
これ飲んだら意味ないのかな!?と思いお聞きしたく。

SSRIは精子のDNA損傷するとかで怖くて。

271ビタミン774mg2018/09/12(水) 22:45:07.87ID:???
自分は幻聴持ちだけど、トリプトファンは色々試してみた結果
MARUGOってところの100%純粋パウダーが一番安定することが判明した。
3ヶ月の間でMARUGO -> バランスボディ研究所 -> NOW社と変遷したけど、NOWに変えてから幻聴がまた出だしてきて、
MARUGOに戻したら再び治まったっていう経緯があるよ

で、セロトニンが目的だったら前駆体の5-HTPも有効かと思う、
寝る前と昼にHealthyOriginsの50mgを1カプセルずつ飲んでるけど、気分の落ち着きがかなり違ってくる。
5-HTPは摂りすぎるとセロトニン症候群になるって話だから、100mgじゃなく50mgのを選んでるよ、
参考になれば幸い

272ビタミン774mg2018/09/12(水) 23:03:02.43ID:???
5HTPは、それを作る能力か低下するとかで避けたいと。

nowの、いまいちですかー。
粉末毎回こぼさないように計量して飲むの面倒だ…

273ビタミン774mg2018/10/12(金) 03:16:31.20ID:???
久しぶりに飲んだら夜の8時から爆睡さてた

274ビタミン774mg2018/10/12(金) 10:04:42.78ID:???
そんなに効きます?
何mgをいつ飲まれたんですか?

275ビタミン774mg2018/10/12(金) 18:11:24.91ID:???
>>274
昨日の夕方4時くらいに空腹でビタミンB6と一緒に飲みました
布団に入ったら直ぐにウトウトして何回もスマホを顔面に落としました

276ビタミン774mg2018/10/12(金) 18:11:59.49ID:???
あ、500mgを1粒です

277ビタミン774mg2018/10/12(金) 18:47:48.24ID:???
>>275
あのさ、トリプトファンがメラトニンになるまで何時間かかると思ってんの?
バカなの?

278ビタミン774mg2018/10/12(金) 19:15:28.71ID:???
どうなんだろ寝。

ナウのは食後と寝る前飲めって書いてある。

279ビタミン774mg2018/10/12(金) 19:56:16.13ID:???
>>277
馬鹿なの?ってなんなの?それくらいはもちろん知ってるけど?お前は個人個人の脳味噌の事情知ってんの?馬鹿なの?マジで

280ビタミン774mg2018/10/12(金) 21:15:16.98ID:???
>>279
君の精神に異常がありそうなことは理解できたよ
もうレスしてくんな基地外

281ビタミン774mg2018/10/12(金) 21:50:12.47ID:???
>>280
おまえ相当きてんな、馬鹿とか基地外とか誰にでも言ってんだろうな頭悪そうだわ

282ビタミン774mg2018/10/12(金) 22:19:22.06ID:???
日本製のトリプトファンて効かないのね

283ビタミン774mg2018/10/12(金) 22:24:23.18ID:???
栄養ドリンクとか飲んだ瞬間に「効いたー」とか言ってそうw
この基地外w

284ビタミン774mg2018/10/12(金) 23:11:56.14ID:???
血糖値はすぐ上がるから、まあそれなりに早く効くでしょ

285ビタミン774mg2018/10/12(金) 23:52:46.91ID:???
瞬間に効くわけねーだろ馬鹿か?

286ビタミン774mg2018/10/18(木) 20:20:07.89ID:???
寝付きだけはよくなるよなw
週に1、2回世話になってるわ

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