目に良いサプリメントを教えて!5

1ビタミン774mg2008/04/14(月) 15:38:26ID:???
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563ビタミン774mg2015/07/02(木) 17:38:39.46ID:V8RmYw3j
で目にいいってのはルテインとクロセチンとブルーベリー、アスタキサンチンでいいの?

564ビタミン774mg2015/07/02(木) 18:04:33.39ID:???
とりあえずブルーベリーは外しとけ ゼアキサンチンを入れとけ

565ビタミン774mg2015/07/02(木) 18:14:57.57ID:???
ブルーベリーは頭の回転には効くけどね

566ビタミン774mg2015/07/03(金) 13:51:55.30ID:9BgfvC4p
ブルーベリーとルテインは飲んでたけど、
目の疲れはあまり取れてない気がしたので、ルテインだけにした。

567ビタミン774mg2015/07/03(金) 17:32:22.52ID:???
ルテイン効果証明されてるのは10mgからなんで最低10mgは摂るべき
ルテイン含有マリーゴールド抽出物量=ルテイン含有量でないことにも注意

568ビタミン774mg2015/07/03(金) 20:52:05.93ID:9BgfvC4p
DHCのルテインは1日1粒で16mgだよ。
ほかにもカシス(アントシアニン)やメグスリノキエキスや
クチナシエキス(クロセチン)なんかはいってるね。

569ビタミン774mg2015/07/03(金) 21:40:22.62ID:???
ブルーベリーは200〜400mgは摂らないと効果はない
ルティンの場合は20mg以上

570ビタミン774mg2015/07/03(金) 22:46:52.22ID:9BgfvC4p
そもそもブルーベリーは相当眼が疲労してないと実感できないのでは?

571ビタミン774mg2015/07/04(土) 14:09:23.41ID:???
dhcは効く実感が無いですね?
わからん。

572ビタミン774mg2015/07/04(土) 14:40:01.45ID:deIyvm5J
DHCのルテインとアスタキサンチンは飲んでます。

573ビタミン774mg2015/07/04(土) 14:59:41.11ID:???
アイハーブで海外のちゃんとした製品買いなよ
日本と違って医薬品に近い扱いだからチェックが厳しい。

日本ではサプリなんか単なる食品扱いだもんな…

574ビタミン774mg2015/07/04(土) 16:38:13.54ID:???
海外通販を使わせたいやつら大杉ww

575ビタミン774mg2015/07/04(土) 17:32:21.76ID:???
>>574
アメリカはサプリにも医薬品みたいな審査があるからね。
予防医療に本気だから。

日本とは医療に対する考え方が全く違う。

576ビタミン774mg2015/07/06(月) 06:50:32.01ID:agLV2xKB
べつにわざわざ海外から買わなくても困ってないよw

577ビタミン774mg2015/07/11(土) 10:52:23.02ID:LQVjb+ko
アフィやってるやつらは自分たちが干渉出来ない買い方が頭に来るんだよね。

578ビタミン774mg2015/07/12(日) 11:59:23.35ID:???
アスタキサンチンとルテイン両方とも摂取したらやりすぎかな?

579ビタミン774mg2015/07/12(日) 13:52:37.46ID:???
悪くはないけど排出量が増えるだけだよ

580ビタミン774mg2015/07/12(日) 23:20:18.41ID:???
摂取量守ればやりすぎはない
直接目に良いサプリは限られてるんだから見込みあるなら試すべき

581ビタミン774mg2015/07/13(月) 01:10:23.41ID:???
ルテインとアスタキサンチンは、そもそも効果が違うやろ

582ビタミン774mg2015/07/14(火) 02:53:55.25ID:???
アスタブライトって成分は今までで最高そうなサプリ、マキベリー以外の含有量がmgとかで書いてないからやめとくw

583ビタミン774mg2015/07/15(水) 07:17:40.24ID:???
天然フリー体のルテインがいい 人工ルテインは吸収が悪いらしい
表記なしだから色々ネットで調べるしかない

584ビタミン774mg2015/07/15(水) 22:10:32.07ID:???
人工ルテインは喫煙で急激にガンリスク増大というやばいデータがある
後はなぜかアレルギーのような反応が出やすいとか
でも、FloraGLOの高級ルテインを毎日40mg半年飲み続けて体感できる効果は得られなかったから個人的にルテイン自体がお金の無駄という結論に達した
フリー体よりもエステル体の方が効くかも的なデータもあるがもう試す気はないな
もう少し効果の強い成分じゃないと目糞鼻糞だ

585ビタミン774mg2015/07/29(水) 17:10:25.16ID:???
みんなPCメガネは使ってる?

586ビタミン774mg2015/07/31(金) 11:47:09.98ID:???
下手なサプリとるよりPCメガネ使った方が目が楽になる
PCやスマホ見てないときでもかけた方が楽
有名PCメガネブランドのじゃなくても100均ので十分

587ビタミン774mg2015/07/31(金) 16:42:19.59ID:???
ブルーライトカットレンズなら、効果ないと結果出てるやん。
プラセボ効果で目が楽になると感じるだけでしょう。

588ビタミン774mg2015/08/03(月) 10:03:12.62ID:???
効果ないっても極端な話だと思うがね
青色の光は青空と一緒だからずっと見てても疲れないとか、「それ、ホントかよ?」ってのが一杯ある。

だから完全に効果がないと実証された訳でもないし、
俺は実際にPCレンズやブルーライトをカットしてくれるソフトを使ってる時は目が楽だよ。

ブルーベリーなんかも一緒じゃない?
効果が無いと言われてるけど、実際に目が良くなったとか前ほど辛くなくなったって人もいるでしょ。
ネットに書かれてる事をそのままうのみにしてちゃダメだよ。

589ビタミン774mg2015/08/03(月) 22:19:39.25ID:???
同感
良い事言うね

590ビタミン774mg2015/08/04(火) 21:51:00.20ID:???
自分はルテインとピルベリー他(アスタやゼアキ)入りのカプセル一か月飲んで、
見え方がくっきりしたし、矯正視力が1,0から1,2になった
でもPCとかは長時間つらいのは同じまま

591ビタミン774mg2015/08/17(月) 11:03:15.54ID:xsehKQSV
>>590
何粒飲んでんだよw

592ビタミン774mg2015/08/17(月) 19:54:42.04ID:???
ルテインに関しては臨床データもいろいろ有るしね
http://www.him-news.com/news/view/163

593ビタミン774mg2015/08/19(水) 16:28:03.40ID:???
>>590だがすまん
ルテインと同時期にEPA製剤とジクアス点眼液はじめたので
どれが効いたかわからん

594ビタミン774mg2015/08/24(月) 06:06:29.29ID:???
FloraGloとLutemaxはどっちが良いの?

595ビタミン774mg2015/10/05(月) 22:36:39.86ID:???
隠岐島の食生活】(本書のまとめで紹介される「代表的な長寿食」の事例)

1.魚も大豆も豊富
2.野菜(特に人参、かぼちゃ、長芋等)が豊富
3.米が少ない(麦が主で、甘藷も多い。現在は米も摂っている)
4.山菜に富む
5.海藻の常食(ワカメを豊富に食べている)
6.胡麻をよく食べる

596ビタミン774mg2015/11/03(火) 23:45:22.70ID:???
検証!都市伝説「ブルーベリー=目に良い」は、こうして生まれた

◆都市伝説の端緒は第二次世界大戦

 ちなみにここからは余談になるが、そもそもビルベリーやブルーベリーが「目にいい」という説が浮上したのは、第二次大戦中にビルベリージャムをよく食べていた
イギリス人パイロットが薄明かりのなかでも物がはっきり見えたという逸話によると言われている。

ビルベリーやブルーベリーの研究者からもこの話はしばしば持ちだされるが、実はこの話自体の真偽が非常に微妙……というか、都市伝説だった可能性が高いという。

 第二次世界大戦当時、イギリス空軍には夜間迎撃戦闘機で活躍した、ジョン・カニンガムというパイロットがいた。イギリスの航空機メーカー、デ・ハビランド社のテストパイロットであり、後に取締役にまで上り詰めた人物だ。

 ドイツ空軍との空戦では連戦連勝。当時のイギリスでは。その原動力として「暗視能力の高さ」が挙げられた。そして「毎日、ニンジンを食べていたから暗視能力が高かった」とPRされたという。
ん? ニンジン……? そう。ビルベリーでもブルーベリーでもなく、元ネタはニンジンだったのだ。

 イギリスの新聞『テレグラフ』の電子版でもやはり「Carrots」と報じられているが、よくよく読むとこのエピソードすら捏造なのだという。

◆実は「食べ物で暗視能力向上」は英国空軍の機密漏洩防止策だった

 実は当時のデ・ハビランド社のモスキート機には、最先端技術であったレーダーが搭載されていた。実際の戦果は高機能レーダーによる部分が大きかったが、イギリスの情報部としてはその事実は隠蔽しておきたい。
そこで「特殊能力を持つヒーロー」を作り出し、戦闘力の源を隠すことで戦いを有利に運ぼうという思惑があったというのだ。

「食べ物で目がよくなる」という説自体、旧イギリス空軍による事実の捏造である上に、いつの間にかニンジンがベリー類に入れ替わってしまったという、歴史の捏造の見本のような見事な展開。
もちろん果実に罪はないが、少なくとも”機能性”という意味において、ビルベリーやブルーベリーの立場がとても(ベリー)弱くなるのも致し方ないのかもしれない。

597ビタミン774mg2016/01/07(木) 20:21:55.51ID:???
網膜のかんたい・すいたいを増やすサプリを教えてください。

598ビタミン774mg2016/03/20(日) 12:26:51.27ID:???
ブルーベリーは偽科学らしい
http://www.sciencecomlabo.jp/healthy_food/blueberry_extract.html
アスタキサンチンとルテインはちゃんと効果が証明されている

599ビタミン774mg2016/03/20(日) 20:43:44.70ID:???
アントシアニンもウソなのかな

600ビタミン774mg2016/03/21(月) 09:09:29.24ID:???
サイトにはアントシアニン自体に効果が無いと書いてある
個人の感想しかないんだと
科学的に証明された効果は0

601ビタミン774mg2016/03/21(月) 13:19:28.45ID:???
わかさ生活ややわたのビルべりーサプリ買い溜めしちまっただよ〜〜

602ビタミン774mg2016/03/21(月) 22:39:41.10ID:???
抗酸化作用があるジャマイカ

603ビタミン774mg2016/03/22(火) 02:31:17.30ID:???
それに頼ろう

604ビタミン774mg2016/05/22(日) 00:19:53.81ID:???
最近出た「めなり」はどうだ

605ビタミン774mg2017/04/30(日) 12:41:43.61ID:???
目薬の木をお茶にして飲むのが面倒だから粉末そのまま食べてるけど害はないよね?
大丈夫だと思うけど一応聞いてみる。

ちなみに味噌汁に入れて飲み込む方式で食べてる

606ビタミン774mg2017/05/11(木) 14:26:29.22ID:???
これは「やつめホルゲンEX」。

607ビタミン774mg2017/05/17(水) 16:22:56.22ID:???
目の良くなる本にアントシアニン100%配合のブルーベリーサプリ買えって書いてあったんや 

そんなんあるの?

608ビタミン774mg2017/05/23(火) 21:16:00.72ID:5hvf6eYY
キャンドゥのブルーベリーサプリメントどう?

609ビタミン774mg2017/05/24(水) 03:58:55.55ID:???
>>598
いやブルーベリーに含まれるアントシアニンは普通に実験で効果が認められてんだろ。

どこ見てんだよカスゴミヘタレ野郎。

610ビタミン774mg2017/06/15(木) 19:45:20.71ID:???
ぎゃははは 実験だとさww
何のどこの実験だよ?てめーはその場にいたのかよ?
単細胞のネットバカがwwこの間抜けはマジうけんな
一生信じ込んで好きなだけブルーベリー飲んでな
誰からも止めないからさw 可哀想な低脳くん

611ビタミン774mg2018/04/07(土) 16:51:17.02ID:???
.

612ビタミン774mg2018/09/30(日) 15:54:44.05ID:???
ルテインはいいらしいね

613ビタミン774mg2018/10/14(日) 01:02:54.29ID:???
アスタキサチンとルテインは、iherbでちゃんと買って、
アントシアニンはファンゲルの株主優待でいいわ

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