冷え症に効くサプリ

1ビタミン774mg2008/12/24(水) 21:28:52ID:qCd6/saI
ビタミンE?

79ビタミン774mg2012/02/13(月) 15:52:50.57ID:???
>>14
非加熱の生姜は体温を下げる効果があるらしいので、冷え対策には加熱後の生姜の方が良いとガッテンで見た。

80ビタミン774mg2012/02/14(火) 14:36:47.58ID:???
いや干すんじゃなかったか。
体を温めるしょうがの使い方。

81ビタミン774mg2012/03/21(水) 03:20:23.36ID:JAnrO/7k
うちでは新生姜の大きいパックが秋ごろ出始めたら、それ買って
薄くスライスして、100均の洗濯コーナーで洗濯干しネット
(セーターとか拡げて乾かす用の大きいのは便利)に
スライス生姜を干して、フードプロセッサーでガーと粉末状にしているよ
冬前にそれをやっておいて、寒い時期に料理や飲み物に入れてる。
欠点なのは漢方っぽい味になってしまう。でも漢方では
乾姜(かんきょう)は立派な素材。買うよりも自作したほうが安いから
おすすめ。

82ビタミン774mg2012/03/25(日) 02:36:40.71ID:???
乾燥生姜、シナモン、トリカブトを毎日とると体は温まるよ。

83ビタミン774mg2012/08/02(木) 16:24:06.51ID:???
サプリと言ったらこれやがな
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1335934431/

84ビタミン774mg2012/08/25(土) 04:11:46.41ID:???
ビタミンE(ユンケルEC・第3類医薬品)
シトルリン
ネーブルサーモ(第3類医薬品)
DHC の「ぽっぽ」
を試して来たけど、今は内科で処方して貰った
ツムラ当帰四逆加呉茱萸生姜湯(トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ)
と、ビタミンE、ぽっぽ を飲んでいます。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200110.html

85ビタミン774mg2012/08/28(火) 00:51:21.01ID:???
当帰四逆加呉茱萸生姜湯(トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ)、
漢方薬だから1年2年と飲まないと駄目なのかなあ。今も手足が冷たくて痛い…

86ビタミン774mg2012/08/28(火) 01:04:55.68ID:???
やっぱり末梢血管を広げて血のめぐりを良くする薬のほうがいいのかな…

>>49
>脂肪燃焼系アミノ酸で治った。

ヴァームですか? 私はアミノバイタルウォーターを飲んでいます。今の所。

87ビタミン774mg2012/09/13(木) 15:56:39.37ID:???
ツムラの38番 当帰四逆加呉茱萸生姜湯(トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ)を服用中。
あと、ユベラNソフトカプセル200mg(ビタミンE)と、エバデールも処方して貰っている。
サプリで買うより、はるかに安くて安全だと思う。

88ビタミン774mg2012/09/23(日) 23:59:37.16ID:???
冷え性はよく婦人の病のように言われるけど男もなるわな?

89ビタミン774mg2012/09/24(月) 01:31:49.96ID:???
男だけど小中学生のときは冷え性だった
あの頃は便秘や立ち眩みや偏頭痛も酷かったけど、高校くらいからどれも段々と自然に治った

90ビタミン774mg2012/12/11(火) 15:11:13.47ID:hk5cKEqx
冷えにはどのサプリが一番良いの?
シトルリンとかどうなんだろ

91ビタミン774mg2013/03/16(土) 18:53:04.92ID:cHcfbXFm
シトルリン

92ビタミン774mg2013/06/21(金) 22:17:22.17ID:vl29LgTJ
>>70
もしかしてサンラメラ?

93ビタミン774mg2013/09/04(水) 19:49:19.23ID:M+fJh1a7
 冷え性
黒砂糖
生姜
桃ジュース

94ビタミン774mg2013/11/01(金) 00:31:20.79ID:???
鉄分の摂取が過剰だと、ビタミンEの吸収が阻害されるんだってさ。
鉄分は必要だけど、マルチビタミンミネラル剤飲んでいる人は、取り過ぎに注意だね。

95ビタミン774mg2013/11/21(木) 18:46:05.15ID:???
納豆

96ビタミン774mg2013/12/15(日) 21:11:25.00ID:???
金時しょうが買ってみた

97ビタミン774mg2013/12/18(水) 19:17:24.54ID:???
植物油

98ビタミン774mg2014/01/16(木) 21:16:54.94ID:???
ヨーグルトのドカ食いで急に治った。

99佐藤光2014/11/06(木) 11:24:55.00ID:RyG4Jauj
冷え症は甘え
冷え症の奴に限って「私冷え症なんだよね〜」とか自虐自慢しやがる

100ビタミン774mg2014/12/13(土) 02:29:19.91ID:???
にんにく卵黄

101名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 13:39:50.84ID:???
へスペリジンってどうなの?
九月からすでに末端が氷のようでつらいわ…

102ビタミン774mg2015/01/08(木) 16:31:38.85ID:???
悪玉コレス○ロール→冷え症

103ビタミン774mg2015/01/30(金) 21:44:12.44ID:???
小麦胚芽

104ビタミン774mg2015/03/13(金) 03:48:50.26ID:k+KM+EUE
 
◆ 福島男児 田母神俊雄の政治活動への御支援、寄付のお願い ◆


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いつも田母神俊雄にご指導ご支援頂きまして、誠に有り難うございます。
これから始まるであろう保守合同の政界再編の中で日本再興を実現するために、どうかお力をお貸し頂けますよう、よろしくお願い申し上げます。

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105ビタミン774mg2015/03/13(金) 13:21:50.23ID:wjVSXm8Y
アスピリン

106baku2015/03/29(日) 09:51:13.50ID:???
冷え症に効くサプリはこれだ! 
http://healthsupport.kenkouman.biz/ 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

107ビタミン774mg2015/03/29(日) 19:57:27.37ID:???
よもぎ

108ビタミン774mg2015/04/09(木) 12:48:12.64ID:???
ジンジャーのサプリ
生姜毎日食べるの面倒臭いがサプリで解決

109ビタミン774mg2015/06/16(火) 06:34:41.74ID:FNG5oq+t
意外とプロテイン。効くよ。
減塩味噌汁、カフェインレスカフェオレに混ぜて飲んでる。ソイプロテインなら味が合うみたい。

110ビタミン774mg2015/10/04(日) 16:40:16.55ID:???
内臓の冷えにレンコン粉効いた

111ビタミン774mg2016/02/02(火) 11:18:31.49ID:6ylnhxRN
シトルリン、冷え症にはあまり効果ないかも(局部は元気?)。

112ビタミン774mg2016/02/05(金) 17:14:20.01ID:???
ミズノのブレスサーモの靴下は、まぁまぁ暖かいぞ
サプリじゃないけど

113ビタミン774mg2016/02/06(土) 12:35:19.28ID:???
体が冷えてしょうがないときは、とりあえず白湯を飲むと体が一気に温まる
あっついのをちびちび飲んでも意味なくて、ゴクゴク飲める程度に熱いお湯

114冷え症の原因は腎臓だった2016/05/21(土) 22:56:42.17ID:U//7STt9
冷え症地獄から解放された話。参考になればと。。。、

俺の場合腎臓が悪くて(透析寸前までいって入院したことがある)
水分が体の中に溜まる体質だったみたい。
そこで塩分を減らしたら、むくみが取れ、体の水分が減少し、
冷え症が嘘みたいに治った。今まですぐに風邪を引いたが、
体温が上昇したのかそれも無くなった。

原因不明で冷え症の人は、腎臓の働きが悪いか、
塩分の取りすぎかもしれないですよ。

俺のケースだが、参考までに。

いずれにしても、塩分減らしたところで害はないので
(現在の日本人は超の付く塩分過多生活です)、
冷え症で困ってる人は数日ためしに減塩生活やってみればいいです。

しかしまさか原因が腎臓とは。。。、

115ビタミン774mg2016/05/28(土) 13:13:27.93ID:???
557 名前:名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止[] 投稿日:2016/05/25(水) 18:09:55.02 ID:J1vBqeHw0 [2/2]
韓流羽生おばさんだよ
テニス板でも有名
錦織や浅田真央の痛いファン演じてる


648 名前:名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止[sage] 投稿日:2016/05/25(水) 21:55:18.35 ID:DUHJmZWE0
フィギュアでストイックなのは羽生だけだし
世界の頂点に立つ子だからこういうみっともない女は寄せ付けない
まあ錦織は一流になれないね


650 名前:名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止[] 投稿日:2016/05/25(水) 21:56:22.53 ID:C4HRBwbm0
羽生は金だけだし、マザコンで母親とべったりなだけ


652 名前:名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止[] 投稿日:2016/05/25(水) 22:03:34.82 ID:XbG5ta7E0
マザコンスケーター羽生くん

116ビタミン774mg2017/04/25(火) 21:42:22.56ID:???
ツムラの人参養栄湯
エゾウコギ
鉄板だけどビタミンE

これらを白湯で飲むと手足ぽっかぽか
低血圧の人向き

117ビタミン774mg2017/11/07(火) 07:51:40.34ID:???
>>116
人参養栄湯だけでもいいのかな?
これなら病院で処方してもらえる。
末端冷え性。

118ビタミン774mg2017/11/17(金) 16:05:27.25ID:???
冷え性の症状が酷いと字が書けなくなる・ボタンが止められなくなるという重症の私
イチョウ葉は頭痛(多分脳に血が行きすぎるの)で中止した代わりにヘスペリジンを服用し始めて数ヶ月
基礎体温は上昇(平均36.9)したが冷え性は改善されずに今年も冬に怯える

119ビタミン774mg2017/11/18(土) 09:46:21.11ID:???
1分スクワットやればいいじゃん
それが無理なら足湯
直接血流上げる事が大切

120ビタミン774mg2017/11/18(土) 12:25:51.11ID:???
足湯やっても温かさ長続きしないんだよなー根本的にが足りてない気がする

121ビタミン774mg2017/11/21(火) 16:47:46.06ID:???
俺男だけど冷え性なんだよな
とにかく温めるしかないな

122ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:52:15.81ID:???
シナモンを食べたらいいらしいけどな

123ビタミン774mg2017/12/24(日) 21:11:43.94ID:???
冷え性のかた
また、学生・デスクワーク(午前中から脳のエネルギー必要)向け、健康の主食

即効で体温(代謝)を上げる朝食・・・「ホカホカのおむすび(おにぎり)」普通の白米

 朝食にオススメ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり)
 http://currentdiary.seesaa.net/article/407528440.html
〜・〜・〜
 冷え性対策には
 朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
 特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
 池谷先生によれば
 ・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
 ・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
 おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
 とのこと。

 ※池谷先生によれば「子供が学習する時の頭のエネルギーにもなる」
〜・〜・〜

124海外では医薬品の信頼、ホットコーラ2017/12/25(月) 22:18:01.93ID:???
 香港・シンガポールで体を温める定番、ホットコーラ
コーラは、海外では医薬品代わり
(中医学では、甘いものは身体を温める)

体の芯からポカポカ! レモンジンジャーホットコーラ
http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/1857

 外国では風邪をひいたら病院行く前にまずホットコーラを飲んでおこう、といったように
 軽い風邪薬のように信頼されている飲み物なんだとか。

125ビタミン774mg2017/12/27(水) 22:11:42.34ID:???
盲点なのが、朝から吸収早い糖分など規則正しい熱量摂取での代謝向上

126ビタミン774mg2017/12/28(木) 00:29:08.66ID:3zqtGajN
カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯

127ビタミン774mg2018/01/02(火) 22:00:49.68ID:???
冷え性には、適度な塩分 ※「塩分は体に熱を発生させる働きがある」

塩分、本当に摂りすぎですか? 理想的な塩の摂り方
https://www.mylohas.net/2017/06/063155salt.html

 塩分は体に熱を発生させる働きがあるので、
 体内で一定量が不足すると体が冷えてしまう。
 特に夏野菜は、体を冷やすものも多いですしね。
 野菜をたくさん食べる人は、
 むしろちょっと塩分多めを心がけたほうがいい場合もありますね」

128ビタミン774mg2018/02/10(土) 20:05:42.26ID:???
冷え性対策には、塩分(体温を上げる)、糖分(エネルギー>>123-124

129ビタミン774mg2018/02/10(土) 20:43:18.79ID:???
末端冷え性持ちだけどBコンプとエゾウコギがおすすめ
日中:エゾウコギ 夜:Bコンプで飲んでる
どちらも服用後30分位で手足が温まる

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