ビタミンB12

1ビタミン774mg2009/05/07(木) 23:40:46ID:???
好きですw

535ビタミン774mg2017/11/13(月) 02:32:11.72ID:???
因みにシアノコバラミンは吸収できるので意味自体はある
ここまでいかれた奴がいるとはな

536ビタミン774mg2018/02/20(火) 14:58:35.97ID:???
過疎

537ビタミン774mg2018/02/21(水) 02:14:21.12ID:???
血液検査のMCV(赤血球の大きさ)でB12不足が判るというけれど、鉄も不足してたら判らないかもしれないんだよねえ?
フェリチンとB12を調べてもらわないとダメかな

538ビタミン774mg2018/02/21(水) 02:20:14.09ID:???
ティム・スペクターの本に、健康のために肉を避けている(魚は食べる)けれど、
B12はサプリを飲んでも不足する
なのでステーキを食べてみたところ回復したって書いてある
おれもそれかもしれない

539ビタミン774mg2018/02/22(木) 12:14:24.60ID:???
>>534
えらい亀だがたまたま通りかかって踏んだんで貼っとく
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/184898

VB12よりむしろ葉酸の問題らしいな。

540ビタミン774mg2018/02/24(土) 01:39:36.31ID:???
脊柱管狭窄症に効果あるといいなぁ…

541ビタミン774mg2018/03/16(金) 02:42:39.55ID:???
>ビタミンC2000mg超の摂取でB12を破壊

これまじか?

542ビタミン774mg2018/03/17(土) 01:06:46.83ID:???
>>539
去年初期の癌になったから色々読んだが。
葉酸の過剰摂取が発ガンリスクを高めるのは有名な話。

βカロチンが適量は発癌を押さえるけど、過剰摂取すればリスクが高まるのと同じぐらい有名だ。

543ビタミン774mg2018/04/21(土) 18:16:43.00ID:Q5KIh2G/
過疎

544ビタミン774mg2018/04/21(土) 20:17:59.82ID:???
これ飲むと疲れにくくなるね

545ビタミン774mg2018/05/11(金) 00:34:17.95ID:U5HBlyiI
あげ〜
皆の体験談聞きたい

546ビタミン774mg2018/05/16(水) 14:58:17.14ID:7qNtOd3V
昨日から、ジャロウのメチコ1000mg始めた
これって取ったすぐに眠くなるけど、
そんなものなの?

5475462018/05/16(水) 20:51:40.98ID:7qNtOd3V
間違えた!
1000mcgだった

548ビタミン774mg2018/05/20(日) 01:25:19.17ID:???
ベジタリアンでたまに鬱気分になるけど、b12飲んでると気分の上下がなくなって安定する
やはり肉食べないと不足するんだなと思う

549ビタミン774mg2018/05/21(月) 12:37:52.69ID:???
サプリと動物性食品以外で有効なB12源ってあるの?
腸内細菌がつくってくれても大腸からは吸収できず
海苔食ってもB12は邪魔されるんじゃなかったっけ?

550ビタミン774mg2018/07/02(月) 15:35:07.87ID:WZYzzyQ1
B12飲んだら眠くなるという書き込みがあるけど
本当なら最高の睡眠薬やん

551ビタミン774mg2018/07/02(月) 16:09:35.18ID:???
少なくとも自分は夜飲むと眠れなくなるから、朝昼にしか飲んでない。

552ビタミン774mg2018/07/02(月) 16:36:19.72ID:UN9BSp02
B12はよくトローチタイプあるけど
Bコンプレックスも飲み込むやつ舌の下で溶かせば吸収率めちゃ上がったりして効果倍増したりしねえのかな

553ビタミン774mg2018/08/05(日) 00:28:43.27ID:B08InCvv
良スレage

554ビタミン774mg2018/08/10(金) 06:06:31.14ID:0LY2uioC
このビタミンはやばい
もう肉いらずw

555ビタミン774mg2018/08/10(金) 11:12:19.18ID:???
ユベラ(ビタミンE: 50mg)、メチコバール(ビタミンB12: 500ug)を処方されたのだけど、
その後から胃痛がひどいし、効果が分からない。眠くなることもない。
胃痛はどちらの影響が考えられますか?

556ビタミン774mg2018/08/10(金) 21:49:48.64ID:???
>>555
どちら『も』かもしれないだろ?
とりあえず片方ずつ止めてみろよ

557ビタミン774mg2018/08/12(日) 14:20:41.97ID:???
耐えられず両方やめました。
マシになったきはするけど…。
これが原因かストレスかわかりません。
これ飲んで胃が痛くなる人いませんか?

558ビタミン774mg2018/08/13(月) 02:44:45.48ID:???
元々胃弱ならビタミン剤自体が胃痛になるみたいだよ。私は胃が痛くなったら粘膜強くするためにビタミンAやアミノ酸(タンパク質)を大目に摂取してる
合う人はキャベジンとかいいみたい
しじみ汁もおすすめ

559ビタミン774mg2018/08/13(月) 11:53:33.97ID:???
消化酵素は蛋白質なので蛋白質不足なんでしょ

560ビタミン774mg2018/08/13(月) 22:54:53.58ID:???
>>558,559
ああそうかも。ありがとう。キャベジン調べるよ!

561ビタミン774mg2018/08/20(月) 18:34:26.09ID:???
吃音持ち、酒飲むと余計に言葉でなくなるから脳神経系から吃音が出てるのかも
メチコバラミンをダメ元で試してるので、iHerbで1000mcgを買ったよ
朝晩食後に1錠ずつ飲む予定

562ビタミン774mg2018/08/23(木) 00:38:04.06ID:???
そんなんに効くの??

563ビタミン774mg2018/08/27(月) 23:15:30.44ID:T+8PKQcB
飲みだして3日目
胃の中にある状態で飲むと下痢するね
昨日8回くらいトイレにかけんだ

下痢しないようになるのだろうか
あと、これ飲む効果が全く実感できない

564ビタミン774mg2018/09/03(月) 00:13:29.65ID:???
>>561
どうなった??
経過教えてほしいです。

565ビタミン774mg2018/09/03(月) 00:35:10.68ID:???
下痢なんて全くしない

566ビタミン774mg2018/09/04(火) 03:06:40.21ID:???
なんて言わないよ絶対

567ビタミン774mg2018/09/04(火) 04:20:04.68ID:???
君がいないとウンコもできないわけじゃないと
便器を手にかけたけど ティッシュのありかがわからない
ほら 朝食も作れたもんね だけどあまりおいしくない
君が先にイッたのなら文句も 思いきり言えたのに

一緒にイクときはアナルがきゅうくつに思えるけど
やっと自由を手に入れた
ぼくはもっと寂しくなった

アナル大好きと言った君の
気持ちはわからないけど
いつもよりながめがいい
左に少し とまどってるよ
もし君に一つだけ 強がりを言えるのなら
もう下痢なんてしないなんて 言わないよ絶対

2本並んだディルドも 一本捨ててしまおう
君の趣味で買ったアナルプラグも もったいないけど捨ててしまおう
男らしくいさぎよくと ごみ箱かかえる僕は
他の誰から見ても一番 センチメンタルだろう

こんなにいっぱいの 君のぬけがら集めて
ムダなものに囲まれて 暮らすのも幸せと知った

君あてのアマゾン(多分アダルトグッズ)が ポストに届いてるうちは
かたすみで迷っている
背中を思って 心配だけど
2人で出せなかった答えは
今度出会える君の知らないだれかと
見つけてみせるから

本当に 本当に 君が大好きだったから
もう下痢なんてしないなんて 言わないよ絶対

568ビタミン774mg2018/09/04(火) 04:30:43.79ID:???
>>564
今んところなんの変化もなし
もうちょい様子見てみるよ

今の飲んでしまったら5000mcgにかえてみる
それでもだめならビタミンEにするかな

569ビタミン774mg2018/09/04(火) 18:02:47.52ID:???
下痢は治ったのね?
自分は胃が痛くなってダメだったわ。

570ビタミン774mg2018/09/04(火) 21:08:55.21ID:???
>>569
下痢はおさまったよ
順応したのかな、今は普通の便が出てる

571ビタミン774mg2018/09/05(水) 00:08:24.55ID:???
>>567
リンクも貼れよ
https://youtu.be/naz0-szzYXk
槇原敬之はリアルにホモらしいね。

572ビタミン774mg2018/09/23(日) 11:35:34.06ID:???
ジャローの容器がペラくなってた

573ビタミン774mg2018/10/03(水) 15:56:35.03ID:dsitKV15
高用量ビタミンB6/B12長期摂取で男性の肺がんリスク上昇

574ビタミン774mg2018/10/06(土) 10:59:55.16ID:???
血液検査でMCVが高いとB12不足と聞くけど、他に推測できる項目はある?

575ビタミン774mg2018/10/06(土) 13:22:26.02ID:???
なんかお前らのほとんどプラセボ的な効果しかねーんだな。
バカがバカなこと書いてるだけ。

576ビタミン774mg2018/10/09(火) 16:38:12.40ID:???
バカな書き込み同士仲良くしろよ

577ビタミン774mg2018/10/14(日) 21:37:17.96ID:???
ビタミンB12には、シアノコバラミンという
化学物質が使用されていることがほとんどです。

このシアノコバラミンは、体内で青酸カリとコバラミンに分解
され、コバラミンは更にメチル化されて、初めて、私達の体が
活用できる状態になります。

ここで生まれる副産物の青酸カリは、ご存知、毒物です。

ttps://agriporto-log.com/supplement/

578ビタミン774mg2018/10/14(日) 21:58:33.55ID:???
ビタミンB12には、シアノコバラミンという
化学物質が使用されていることがほとんどです。

このシアノコバラミンは、体内で青酸カリとコバラミンに分解
され、コバラミンは更にメチル化されて、初めて、私達の体が
活用できる状態になります。

ここで生まれる副産物の青酸カリは、ご存知、毒物です。

ttps://agriporto-blog.com/supplement/

579ビタミン774mg2018/10/14(日) 23:43:56.28ID:???
シアノコバラミンのサプリなんて少数派だけどな
大体はメチルコバラミンでたまにヒドロキソバラミンだし

580ビタミン774mg2018/10/15(月) 23:29:27.68ID:???
★ビタミンB12についての質問★
シアノコバラミンを配合したビタミンB12を良く目にします。
私のつたない知識ではこの「シアノ」とは毒性のある
シアン化合物(Cyanide)のことであると思われ、
微量で中毒症状を表すシアンの化合物であるビタミンB12
としてのシアノコバラミンは体にとって毒ではないのでしょうか?
************************************************
★ビタミンB12についての公開回答★
この男性の質問の中にあるように、シアノコバラミンを
形成しているシアノはシアン化合物と同じものです。
それではシアノコバラミンを摂ると中毒症状が出る
危険なビタミンなのか?というとそうではないんですね。
結論から言えば、シアン化合物ではあるものの、
中毒症状を起こすほどの量ではないことと、体の中の肝臓で、
体が使える形のビタミンB12に変換する過程の中で
尿とともに体外に排泄されてしまいます。

ttps://nutmed.exblog.jp/16038772/

581ビタミン774mg2018/10/17(水) 01:06:34.72ID:???
B12としか書いてないのはシアノコバラミンだよ

582ビタミン774mg2018/10/22(月) 19:26:39.64ID:???
(´;ω;`)

583ビタミン774mg2018/10/25(木) 01:18:43.52ID:???
>>582
Why are you crying?

584ビタミン774mg2018/10/30(火) 14:53:52.70ID:???
(´・ω・`)

585ビタミン774mg2018/11/03(土) 22:18:11.10ID:qDm/k32A
>>278は巨赤芽球性貧血だろうな
MCVが高めの人ならこれくらい体感できる

と、期待してポチったところ

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