【肝臓】飲んでるサプリを減らす会【自重】

**ビタミン774mg** · 2010/04/17(土) 21:46:53

今５０種類位飲んでて肝臓がヤバいです　
１０種類以内に減らしたいので　
いらないサプリ教えてね

**ビタミン774mg** · 2010/04/18(日) 14:51:10

チンカスオ発狂の図

**ビタミン774mg** · 2010/04/18(日) 16:18:42

サウザーは二度と出てくるな。

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/04/18(日) 22:59:34

ＧＭ！

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/04/18(日) 23:01:24

間違えた
就寝の時間じゃ
こんな時間に起きるのはスーパーニートくらいのものじゃの
食の一部にいるかもしれんがの
ほっほっ

ＧＮ！明日も早起き！月曜日！

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/04/19(月) 06:04:24

ＧＭ！はよ起きんか起きんか起きんかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

**ビタミン774mg** · 2010/04/19(月) 06:28:06

朝からバラ肉がうるせーな

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/04/19(月) 13:11:21

大ＢＵＳＹ！！！

**ビタミン774mg** · 2010/04/19(月) 13:33:48

だいびじーってwｱﾎwww

**ビタミン774mg** · 2010/04/21(水) 23:37:26

てｓて

**ビタミン774mg** · 2010/05/05(水) 01:15:16

サウザーは二度と出てくるな。

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/05/08(土) 23:53:43

ウガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつまでドコモは規制されるんじゃ！
ＥＭＯＢＩＬＥもはよ解除せんか！
バカ運営が！
ガイアの伝導を妨げる愚かな運営には不食神が鉄槌を下る！

ハーッ！

断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食

断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食

！！！

**ビタミン774mg** · 2010/05/09(日) 23:47:51

>>２６
私もサプリやめます
がんばります><

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/06/03(木) 06:13:02

>>27
規制解除につきようやくレスポンス可能

うむ！君も頑張ってくれたまえ！

**ビタミン774mg** · 2010/06/04(金) 07:03:37

サウザーはチンカスなので殺しても罪にはならない

**サウザー"""** ◆9W8A8fqDIs · 2010/06/05(土) 04:51:59

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑チンカスはコイツ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

**ビタミン774mg** · 2010/06/05(土) 04:55:06

お前は汚らしいブタ

**ビタミン774mg** · 2010/06/05(土) 06:11:33

サウザーは相変わらずオウムブタ
肥溜めに落ちてしねばいいのに

**ビタミン774mg** · 2010/06/05(土) 17:42:34

むしろさうざーが肥溜め

**ビタミン774mg** · 2010/07/03(土) 06:45:27

**ビタミン774mg** · 2010/07/03(土) 11:50:12

**ビタミン774mg** · 2010/07/03(土) 12:37:46

＾＾

**ビタミン774mg** · 2010/09/08(水) 02:15:05

>>30
お前自分で自分の事チンカス扱いしてるのかｗ

30 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs [] 投稿日：2010/06/05(土) 04:51:59 ID:AOAYLBoM
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑チンカスはコイツ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

アホｗｗ

**ビタミン774mg** · 2010/10/18(月) 23:30:32

シラネ

**ビタミン774mg** · 2010/10/22(金) 22:59:54

やせること

**ビタミン774mg** · 2010/11/22(月) 23:22:33

スレタイだけ見たら良スレだと思ったのに、来たら糞スレだった

**ビタミン774mg** · 2010/11/27(土) 18:14:14

常用サプリを数えたら24ボトルあった
＋処方薬が3種類
半年ごとの血液検査ではGOT,GPT正常範囲内で微増傾向
もう2回続けて数値増えたらサプリ少し減らす

**ビタミン774mg** · 2012/06/02(土) 21:18:24.22

サルベージ上げ

**ビタミン774mg** · 2012/08/23(木) 16:22:36.36

>>1
アホ過ぎワロタ

**ビタミン774mg** · 2013/02/13(水) 13:41:51.61

18才から12年間ずっとサプリが主食なようなもので暮らしている。
大体20種類前後を一日に摂っている。

念の為、肝臓保護のためマリアアザミ、腎臓はふつうの食事では塩分をできるだけ摂らないようにしている。

先月の健康診断も内臓も余裕でAでした

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 17:07:23.93

・とりあえず肝臓に悪い説のあるサプリはNG
・そうじゃなくても余り多量で長期はやめる
・必要最小限のサプリに抑える
・定期的な肝数値チェック
これでパーペキ。

**ビタミン774mg** · 2014/03/15(土) 16:50:32.18

>>44
>20種類前後を詳しく。
その20種類の中に肝臓に悪いサプリが無かったんだろな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

**ビタミン774mg** · 2014/05/31(土) 13:49:40.77

とりあえず俺が飲んでるサプリ

ゴツコラ
ロディオラ
フラックスオイル
マルチビタミンミネラル
ミヤリサン
強力わかもと
クロロフィル
ビタミンＢ群
ヘム鉄
ラクトフェリン
タウリン
アルギニン・オルニチン
シトルリン
リジン
ビタミンＣ
コエンザイムQ10

減らしたいけど全部必要に思えて減らせない
唯一削るとしたらラクトフェリンかな？これはあまり効果を感じない

**ビタミン774mg** · 2014/06/02(月) 08:49:02.49

そんなに飲んでて、実際に効果は出てんの？

**ビタミン774mg** · 2014/06/02(月) 21:08:05.22

47だけど効果は感じてるよ
慢性的な貧血だから鉄分摂らないと立ちくらみするし
肝臓も弱めだからタウリン摂っとかないとすぐ疲れる
アルギニンとかシトルリンはおちんちんに効果あるし
ビタミンC飲んでからほうれい線が薄くなった
クロロフィルはうんち緑色になる

**ビタミン774mg** · 2014/07/06(日) 14:03:34.04

それだけなら、摂るの鉄分とタウリンとビタミンCだけでよくね？

**多雨林** · 2014/07/07(月) 16:13:57.81

確かに買っても、効かない／副作用大で放置されたサプリが多い
だらだら飲んでるサプリもそろそろ整理しなければお金勿体ないな

**ビタミン774mg** · 2014/07/07(月) 16:43:37.02

副作用が出るのはすぐにやめるとして

飲んでみる→効果が体感できる→続ける
飲んでみる→効果がよくわからない→無くなるまでは飲む→やめる
→辞めたことで何か差が出たら買い直す
サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

**ビタミン774mg** · 2014/08/10(日) 17:18:16.55

劇団ひとりもサプリで薬剤性肝炎とかになったらしいな。

**ビタミン774mg** · 2015/11/02(月) 04:52:14.70

>>52
>サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

それぞれどんな効果を感じてる?

**ビタミン774mg** · 2015/11/02(月) 13:35:12.03

花粉やにんにくはただの食品ととらえてもよいのではないか

**ＬＶ２サウザー"""** ◆ORuCTGTVNs · 2015/11/02(月) 17:15:20.46

全部いますぐ窓から投げ捨てよ！

**ビタミン774mg** · 2015/12/22(火) 18:01:56.22

魚油にメチル水銀・・・
ニンニクが中国製・・・

**ビタミン774mg** · 2016/09/22(木) 23:30:06.78

肝臓を保護するサプリで最も売れている「ナウ社のシリマリン」が９月２９日まで４５％オフセール中
２００日分が2,463円
https://goo.gl/l4nyyP
肝臓の数値が劇的に改善します。

**ビタミン774mg** · 2016/09/24(土) 23:29:12.02

シリマリン試しに飲んでみたけど、すごい即効性あるな
なんか身体の疲れがすごい取れた。健康診断の数値が楽しみだわ。
なんか調べたら癌予防とかにもなるみたいだし。シリマリンお薦めだよ。今安いし
https://goo.gl/EawZgJ

**ビタミン774mg** · 2017/04/22(土) 23:43:25.47

禿げです現在の状況は下記です

薬:ザガーロ、アモバン、アレロック
サプリ:ビタミンC1000mg、ナイアシン500mg、ビオチンmg、トンカットアリ2粒

なんか減らせそうなものありますかね？

**ビタミン774mg** · 2017/04/22(土) 23:44:42.82

↑あとマグネシウムオイルも塗ってます。

**ビタミン774mg** · 2017/04/27(木) 21:43:24.20

>>47
マジで言ってるの？肝臓ヤバそう

**ビタミン774mg** · 2017/11/28(火) 05:44:53.87

肝臓回復にタウリン栄養ドリンク
スルフォラファン
オルニチン

あとは納豆食べたり
水飲んだりしてる
これで良くなるといいんだが

**ビタミン774mg** · 2017/11/28(火) 07:33:28.92

>>63
ダメだな
クルクミンにシリマリンにアラニンに肝臓吸い怪物も足さないと

**ビタミン774mg** · 2017/11/28(火) 12:02:26.83

DHA・DPAって何か効いている感じある？

**ビタミン774mg** · 2017/11/30(木) 21:26:28.16

>>65
狭心症の発作が減った。
心臓の拍動が軽やかになった。