アダプトゲンについて語ろう!!!!

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1金儲け主義の精神科医 ◆BG.ttl2Ft. 2011/03/10(木) 01:08:42.22ID:???
Adaptogens

日本語版
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3

英語版
http://en.wikipedia.org/wiki/Adaptogens

アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブである。
どのアダプトゲンも抗酸化物質を含んでいるが、抗酸化物質がすべてアダプトゲンであるというわけでもなく、
抗酸化作用がアダプトゲンの第一の作用であるとも言い難い。

851ビタミン774mg2018/04/09(月) 08:09:07.00ID:???
アダプトゲン摂取で眠くなるっていうけどさ,自分の場合

Before: 疲れて眠くて体が辛いし頭も痛くなってきたorz早退しても良いですか?・・・あーしんど明日休みてー

After: 3時間しか寝てなくて若干の眠気があるのは感じるけど全然辛くないw何故か仕事も捗るwwでも少しでもジッとするとカクーンって落ちるwwwんで数十秒後~数分後?起きるとスッキリしてまた次のタスクをバリバリ削り出すwwww

って感じであまり悪い影響に思わないんだよね
なんというかバイタル回復のサイクルが子供の頃以上に高速回転している感じ

852ビタミン774mg2018/04/09(月) 08:23:05.88ID:???
ちな今は
朝鮮人参,刺五加,黄耆,紅景天
ゴツコラ,アシュワガンダ,
&(淫羊藿,DMAE,ビラノア)

853ビタミン774mg2018/04/09(月) 08:59:05.06ID:???
日本語で書け

854ビタミン774mg2018/04/09(月) 10:13:31.73ID:???
>>852
アダプトゲンは花粉症に効いてるか?
ビラノア飲んでてわからんかもしれんが出来れば次からは脱・抗ヒスタミンしたい

855ビタミン774mg2018/04/09(月) 14:10:30.10ID:???
>>854
治りはしないが,症状の緩和と回復速度上昇は感じている
加えてマスク,帰宅後の洗顔を徹底すれば生き延びることは可能だと思う
俺は洗濯物を干したときに油断して結局耳鼻科に駆け込んだけどね

856ビタミン774mg2018/04/10(火) 00:19:18.78ID:???
花粉症はナイアシンで定期的にフラッシュが一番良いのでは

857ビタミン774mg2018/04/10(火) 01:19:14.89ID:???
ナイアシンの大量摂取は危険だよ

858ビタミン774mg2018/04/10(火) 17:06:50.90ID:???
ゴツゴラは色々効きそうだけど
あまり体感的には感じないよね

859ビタミン774mg2018/04/11(水) 00:24:50.93ID:???
>>857
大量って2000とかだったような
そんな量常用する馬鹿はいないと思う

>>858
全く感じなかった
一月飲んで体感無いものは意味無いと思うわ
アシュワガンダはすげー効くもん

860ビタミン774mg2018/04/11(水) 09:21:04.45ID:???
バコパとゴツゴラはブラフミーと呼ばれる
効果の高いハーブで有名みたいだけどね
ゴツゴラは飲んでも体感ないよね

861ビタミン774mg2018/04/11(水) 10:48:13.98ID:???
PARADISEのインペリアルアダプトゲンっていう、
全部入りのがあるんだけどあれはどうだろう。

862ビタミン774mg2018/04/11(水) 10:53:23.73ID:???
複数混ざってるサプリあるよね
あのほうが一つ一つ買うよりいいかも

863ビタミン774mg2018/04/11(水) 12:42:53.82ID:???
>>861
効くよ
でも高いから他のにした

864ビタミン774mg2018/04/11(水) 12:43:42.00ID:???
一つ一つ試して効きを確かめる楽しみもあるし

865ビタミン774mg2018/04/12(木) 08:17:05.01ID:???
ゴツコーラは確かに効くほど、きっちり効くほど飲もうとするとコスパ悪すぎるんだよ
ネイチャーウェイのを指定されたとおり1日4粒飲んだら
足の指先までぽかぽか温かく冷え性対策にはなった
1日1粒だと効いてるかどうか、まるで分からない

866ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:06:55.99ID:???
一日2粒だぞ
不安軽減なら1粒でも十分

867ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:39:29.56ID:???
サプリは薬と違い、基本効いたらNGなので
メーカーはサプリが効くか効かないかギリギリの量にしてある。

868ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:40:30.83ID:???
日本語話せ

869ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:42:34.90ID:???
2粒2回じゃなかった?
すまぬうろ覚えで書いた
1粒2回だったか間違ってたらごめん

870ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:44:03.19ID:???
すまない連レス
不安軽減に自分はGABA使ってて
切る勇気が無くて試せてないので効いてるかは判定できてない

871ビタミン774mg2018/04/12(木) 21:49:57.82ID:???
>>868
??

872ビタミン774mg2018/04/13(金) 04:55:30.36ID:???
日本語話せ

873ビタミン774mg2018/04/13(金) 18:47:49.56ID:???
数カ月アシュワガンダとかロディオラとか飲んでるけどこれと言って聞いた気がしない
合わなかったのかな…

874ビタミン774mg2018/04/13(金) 23:08:10.33ID:???
その2つはジワジワ効く感じだからね
ハッキリ体感したいならマカ、高麗人参、エゾウコギがいい

875ビタミン774mg2018/04/14(土) 04:19:47.48ID:???
ただ単純に効果が分かればいいのなら
エストロゲンに作用するプエラリアとかいう諸刃の剣もあるぞ
女子向けなので俺は試してないが、とても効果が強いらしい
男だったらテストステロンに作用するトリビュラスだな

アシュワガンダの代替品として精力つけたいならムイラプアマという南米サプリもある
ダイエット目的で使いたいのなら、ワイルドヤムでDHEAに似た効果が期待できる

876ビタミン774mg2018/04/24(火) 02:18:34.39ID:???
>>843
ドーパミンが足りないのがADHDなのにドーパミン抑えてどうするんだよ

877ビタミン774mg2018/04/24(火) 09:17:23.23ID:???
・効かない
Now Foods, アシュワガンダ
Himalaya, バコバ

・効く
Nature's Answer, ゴツコラ
Now Foods, イワベンケイ属(Rhodiola)


次のお勧めを求める

878ビタミン774mg2018/04/24(火) 09:40:15.00ID:???
山に入ってタラの芽を取ってくる
朝鮮人参やエゾウコギの仲間のウコギ科

879ビタミン774mg2018/04/24(火) 09:53:46.40ID:???
タラの芽は滋養強壮効果があるとされている
天然のアダプトゲン

880ビタミン774mg2018/04/26(木) 16:41:08.86ID:Jldq/YN/
>>879
群馬産のは放射能で汚染されてるよ

881ビタミン774mg2018/04/27(金) 01:21:19.77ID:???
>>876
エイメン博士でググレカス

882ビタミン774mg2018/04/27(金) 08:07:48.35ID:???
長芋いいよジオスゲニンってやつがDHEAに似た作用で
若返り効果で筋肉むちむちになる
1日100gでいい、舌下静脈吸収としてしばらく口に含むのがベスト

883ビタミン774mg2018/04/27(金) 19:36:46.44ID:???
100g舌下は無理だべw

884ビタミン774mg2018/04/30(月) 02:49:35.12ID:???
>>881
それですらいくつかのタイプで明確にドーパミン不足がうたわれている

885ビタミン774mg2018/04/30(月) 09:54:04.24ID:???
>>884
きみ手持ちの資料が古いんでないか
ドーパミン不足とされるケースは多動のないADDでは正解
ADHDの場合は多動という共通点があるから
沈静目的でGABA等を出すのがより適切とされている

886ビタミン774mg2018/04/30(月) 11:14:13.79ID:???
ストラテラやコンサータ処方してる現代医療間違ってるん?

887ビタミン774mg2018/04/30(月) 21:36:49.09ID:???
精神・発達分野の現代医療(製薬会社利益誘導医療)は全部間違ってるよ

888ビタミン774mg2018/04/30(月) 21:41:09.35ID:???
消化器官が筋肉ではない人には聞いてません

889ビタミン774mg2018/04/30(月) 22:24:42.96ID:???
1950年代にとっくに各種精神病の治療法が確立してたからな

890ビタミン774mg2018/05/05(土) 03:29:07.22ID:???
>>886
エイメン博士の理論ってかなり眉唾だよ

891ビタミン774mg2018/05/06(日) 21:57:35.64ID:???
昔はアシュワガンダを庭で育ててた
根っこをホワイトリカーに浸けたやつを寝る前に飲むと翌朝元気になる
でも今はアシュワガンダの栽培はできないのかな

892ビタミン774mg2018/05/07(月) 12:50:14.21ID:???
日本国内では観賞用として苗木や種が購入出来るが
ある特定の肥料を与え続けると植物が致死性の毒素を持つため
根を煎じて飲むのは完全に自己責任ということになる

893ビタミン774mg2018/05/08(火) 08:44:15.95ID:???
致死性の毒っていっても、大量摂取しない限り大丈夫なやつじゃないの

894ビタミン774mg2018/05/14(月) 05:49:47.41ID:???
エイメン博士はSPECTで脳をスキャンして独自のDBを構築した上での判断
問診じゃなくてスキャンの結果で脳が活性化したかを判断するんだよ
ある意味ちゃんと実データに基づいた診断をしているぶん根拠があるよな
普通の精神科医は患者の自己申告で薬が効いたか判断しているわけだから
患者が間違った感覚を持っていたらそれを修正する手立てを持たないんだよな

895ビタミン774mg2018/05/16(水) 07:05:44.18ID:???
今飲み合わせを調べてるんだが、
もしかしてアダプトゲンってビタミンと一緒にとると効果上がるのか?

896ビタミン774mg2018/05/28(月) 09:02:48.92ID:???
アダプトゲン=生薬なんだから組み合わせありきの様な気がしないでもない
漢方薬とかまさにそれでしょ

滋養強壮といえばエゾウコギなんだろうけど二ヶ月飲みきってもあんまり改善の兆しがないや
あと何が残ってるだろう

897ビタミン774mg2018/05/28(月) 10:20:13.84ID:???
高麗人参も滋養強壮に良かったよ
エゾウコギに関しては安物をいくつか試したけど、海外のはあまり効果なくてDHCのはよく効いた
高麗人参もエゾウコギも続けてると効きが弱くなってくる感じだからマカとかもまぜながらローテーションしてる

898ビタミン774mg2018/05/28(月) 16:27:18.31ID:???
どっちもウコギ科じゃぁかわりばえないなぁ

899ビタミン774mg2018/06/03(日) 17:09:42.88ID:???
パラダイスハーブでアダプトゲンっての売ってるし、色々入ってるから
単品をあれこれ飲むよりお得かな?と思って買ってみたけど、
なんかあんまり効果がわからん。
とりあえず1ボトル全部飲んでみる。

900ビタミン774mg2018/06/27(水) 02:41:39.97ID:???
アシュワガンダとセントジョーンズ飲んでる

901ビタミン774mg2018/07/07(土) 21:39:36.22ID:???
>>899だけど1ヶ月ぐらい飲んでみて、最初に書いたことを訂正するよ
疲れを感じることがあんまりないし、交代勤務で夜勤なんかやると疲れきってたけど、
最近そういうことも感じなくなった
ちょっと高いけどこれいいわ

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