【AGE対策】抗糖化サプリメント

1ビタミン774mg2013/09/05(木) 02:03:36.07ID:???
AGEの蓄積を減らす抗糖化サプリメントについて情報交換しましょう

834ビタミン774mg2018/03/13(火) 20:36:53.91ID:???
香辛料とか輸入物だから
アフラトキシンとか気になるね

835ビタミン774mg2018/03/20(火) 16:10:24.68ID:Lu1wqyr/
ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_all

 糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。研究内容は名古屋市で15日から始まった日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)

東北大大学院が報告

 同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だった。また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

 さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

 同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

836ビタミン774mg2018/03/20(火) 18:56:58.29ID:???
>>835
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=61614&-lay=lay&-Find
これが昨年出てる。真反対の研究結果だ。

その東北大のは紐付き研究にしか見えないのだが。発表されたページ、新聞掲載されるという学会誌。
いずれもだ。

837ビタミン774mg2018/03/20(火) 20:21:51.82ID:d7mhlrjJ
>>836
ケトン体ってAGEを増やすからダメなんじゃないっけ?

838ビタミン774mg2018/03/20(火) 21:00:06.13ID:???
>>836
国立大学法人で紐付き研究というものはあり得ない
寄付とかでお金を募るのとは全くの別物だからね
大学が潰れてもいいという覚悟でやってるのならわからないけれども

839ビタミン774mg2018/03/20(火) 22:43:55.70ID:???
糖質制限て、必要量の何割まで落としたのか。

840ビタミン774mg2018/03/21(水) 01:36:29.26ID:???
>>837
>>836のリンク先見る限りむしろポジティブな結果が出てるわな
>>838
そうなのか?産学提携の研究/開発というものが最近多いのではなかったのか?
記事見る限りスポンサー?が前面に出ているようにも見えるんだが。

ケトン食レベルや高脂肪食では中年期の死亡率はへったが最大寿命が伸びたわけではなかった
>>836の記事は書いてある 元ネタの
http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(17)30489-8?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2
Fretrieve%2Fpii%2FS1550413117304898%3Fshowall%3Dtrue
も右側の「Lifespan/Healthspan」のグラフが故意にミスリードを誘うものでない限り健康寿命の延長最大寿命の不変つまりピンピンコロリ率が高くなることを示唆している

ここまで180°違う結果が出てくるならよほどの条件の違いがあるんだろう。
この東北大のチームは日本食の栄養的価値の研究をチームの主題としているみたいだ。
日本食ベースの高脂質食が実験材料になっていて日本食は高脂質食に改変すると異様に有害なものになるんだろうか?
それともベースとなる日本食がとてつもなく優秀なものでこのコントロール群を上回ることがかなり困難だということなのだろうか?
東北大学大学院農学研究科都築研究室の「研究内容」
(URLが何故か貼れない)
でどんな事やったのか読めるようになるのを忘れないように待ちたいところ。

841ビタミン774mg2018/03/21(水) 02:25:11.37ID:wlLT3j76
姉妹スレもよろしくね!

  ∈抗酸化サプリ総合スレ∋  
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1204813302/

842ビタミン774mg2018/04/11(水) 09:01:43.29ID:???
>>840
江部先生とか他の先生も論破してるよね

843ビタミン774mg2018/04/11(水) 09:30:46.44ID:???
>>842
江部は学会からも無視されてるようなとんでも研究者だからねぇ
他の先生が誰か次第だけど、少なくとも江部の発言は信じる価値ないよ

844ビタミン774mg2018/04/21(土) 09:00:50.03ID:???
>>843
江部先生のブログを見てるとトンデモ先生だと思えないんだけど?
実際患者さんを治してるし。
プライドとか利権とか絡む団体の方がやらしい感じ。

845ビタミン774mg2018/04/21(土) 15:20:01.29ID:???
えべっ?ぼあ!!(爆発

846ビタミン774mg2018/04/22(日) 01:11:07.57ID:???
>>844
横から口出して申し訳ないですが、江部理論については糖質制限の根拠でイヌイットは糖質を取ってないとか、農耕の歴史が浅いから云々等、明確に間違ったエビデンスを持ち出してる時点で問題外ですよ。
患者さんの話は、例えば癌に対する似非民間療法と同じ話なのではないかと。

847ビタミン774mg2018/04/22(日) 01:22:06.77ID:???
トンデモ(笑)

848ビタミン774mg2018/04/26(木) 16:15:00.16ID:???
>>846
そう思っている人はそれでいいんでない?

849ビタミン774mg2018/04/27(金) 00:40:59.65ID:???
>>846
江部信者にはどんな正論を向けても無駄
放っておくがよろし

850ビタミン774mg2018/04/27(金) 00:50:42.09ID:???
イヌイットと遺伝的に近い東北人にしろ、寒い地域でくらしてたアイヌにしろドングリやシイの実は喰っていたな
現代の不健康な加工生成少糖類ではなく健康的な多糖類だが

851ビタミン774mg2018/04/27(金) 09:40:20.63ID:???
そもそも人間の最初の食事である母乳にも糖質は結構な量含まれるからね
それが不要なものとは考えられないよな
とはいえ取りすぎはよくないだろうし、糖化の影響が心配だからこのスレを見てるんだけどね

852ビタミン774mg2018/04/27(金) 11:36:46.85ID:???
そもそもイヌイットは一日の摂取カロリーの20%近くの糖質取ってるからな
ケトジェニックやってたというのは無理があると思う

853ビタミン774mg2018/04/27(金) 13:47:45.11ID:???
イヌイットや、農耕以前の人類やら


そいつら知的作業あんまりしてないっしょ
一緒にするな

854ビタミン774mg2018/04/27(金) 13:57:28.98ID:???
>>853
脳の燃料はブドウ糖なので、むしろ現代の方が糖分の重要性は高まっている
無論加工精製された少糖類はあらゆる意味で絶対悪であり、ガソリン車にニトロを注ぎ込むような行為
糖分補給手段は、あくまでも加工精製されていない多糖類に限る

855ビタミン774mg2018/04/27(金) 14:02:23.68ID:???
>>852
> 一日の摂取カロリーの20%近くの糖質取ってる
現在はもちろんそんなレベルではないだろうが
西洋化する以前は何をリソースとして糖質を入手してたんだろう?

856ビタミン774mg2018/04/27(金) 14:46:35.43ID:???
イヌザット

857ビタミン774mg2018/04/27(金) 17:37:53.32ID:???
>>854
脳の燃料がブドウ糖だけって思ってるならえらい勉強不足

858ビタミン774mg2018/04/27(金) 17:40:23.06ID:???
>>849
レッテルを付けたがる奴にろくなやつはいない。

859ビタミン774mg2018/04/27(金) 17:51:01.88ID:???
知ってる75%がブドウ糖だよね

860ビタミン774mg2018/04/27(金) 17:51:46.11ID:???
↑いや逆だった。ケトン体で賄えるのが75パーだ

861ビタミン774mg2018/04/27(金) 18:27:52.28ID:???
>>857
多糖類少糖類の区別ができず、糖分全部悪と断定しているバカさ加減から
糖質制限論者の脳みそが動いていない事は証明済みで、やはり人類と腸内細菌には多糖類が必須なんだなぁと納得する

862ビタミン774mg2018/04/27(金) 18:56:26.86ID:???
いつもケトンってのも問題ありそうだな。どこだっけ?赤血球と脳細胞以外でブドウ糖補給がどうしても必要な
細胞がいくつかあったろ?重要部があったはずなんだがそのへんに脆弱性がでそうな気がするが。

863ビタミン774mg2018/04/27(金) 19:31:44.03ID:???
粘液の主成分であるムチンは糖分がないと作れないからなあ
糖質足りないと体中の粘膜とかダメージ食らっていくんじゃね

864ビタミン774mg2018/04/28(土) 19:43:43.54ID:???
そのへんは肝臓が糖新生するから

865ビタミン774mg2018/04/28(土) 20:21:17.02ID:???
体内で合成できる物質も、外部から摂取しないと不足するモノがお言い
なんで体内で合成できるかっていうと、合成できないと死ぬからであって、
体内で合成できるものは外部から摂取しないで良い訳ではない
だからアミノ酸の必須・非必須の分類も不適当

866ビタミン774mg2018/04/29(日) 00:33:17.30ID:???
>>865
そう。
犠牲をはらってる訳だから。

867ビタミン774mg2018/04/29(日) 13:51:09.05ID:???
犠牲というかコストね
合成するにもエネルギーを消費している

868ビタミン774mg2018/05/12(土) 18:45:46.63ID:???
糖新生って緊張した時にも増えることあるんだね
テレビでやってるリアルタイムで血糖値測るの試してみたいけど
針を刺しっぱなしにするというの知ってからびびってしまったw

869ビタミン774mg2018/05/20(日) 03:34:50.12ID:???
果物の糖度計みたいにキズ無しで測れる装置なんで作れないのかな?

870ビタミン774mg2018/05/25(金) 16:42:08.63ID:???
>>814 >>816
横からですが、「食事のせいで、死なないために 食材別編」という本に
件の情報が載っていましたよ。
>カシアの場合は血糖値が下がる効果が見られたが、
>セイロンシナモンの場合はその効果は現れないことが分かった。
>有毒のクマリンによるものだということが分かった。

871ビタミン774mg2018/05/27(日) 19:36:41.46ID:???
でもセイロンスレでは血圧が下がった報告が相次いでましたね
血糖値下げたいなら食物繊維が有効ではないですか
粉末の青汁いいと思いますよ

872ビタミン774mg2018/05/28(月) 13:56:38.12ID:???
匿名掲示板での報告などたかが知れている。
そもそも、血圧を下げるために摂取するものでもないのに、
そんな報告が相次ぐのは不自然。

873ビタミン774mg2018/05/30(水) 01:53:30.04ID:???
ザクロにもAGEs分解力があるみたい
森下仁丹がPDF公開してる

874ビタミン774mg2018/05/30(水) 08:19:39.86ID:???
>>870
しまりん?

875ビタミン774mg2018/05/30(水) 08:31:56.45ID:???
正論支那モン

876ビタミン774mg2018/05/30(水) 09:16:46.27ID:???
>>873
ザクロの何が効いてるんだろう?プニカラジンかな?もっとマイナーな成分かな?

877ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:08:03.62ID:???
ザクロが良いことは分かった。
どうやって摂る方法があるのだろう?
代表的なのはザクロ100%ジュースだろう。
ただ、どれくらい有効成分が含まれているのか不安はある。
濃度は商品によってまちまちだろう。実は、ジュースに含まれる水分の割合は
ジュース業界におけるパンドラの箱なのだ。いわゆる水増し問題。

878ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:09:57.40ID:???
濃縮還元を避けるべし

879ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:25:23.42ID:???
そんなん抽出物のカプセルか粉に決まってるやん。
ジュースなんぞ腹タポタポになって取れる成分なんて
たかが知れてるぞ。
値段もバカ高いし。

880ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:26:14.86ID:???
それにジュースということになると果糖が大量に含まれることになるから
狙うものから大きくそれることになるぞ。

881ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:36:33.38ID:???
ザクロ?近所の老人宅に生えてるのでそれを…

882ビタミン774mg2018/05/30(水) 18:17:34.09ID:???
ザクののサプリといえばエラグ酸くらいしか標準化されてないと思うが、これで良いのか

883ビタミン774mg2018/05/30(水) 23:47:15.18ID:???
>>882
全然良くないですね。件のザクロの健康効果がエラグ酸によるものなのか全く不明。
だから、ザクロから特定の成分を抽出したものに期待するのは危ない。

884ビタミン774mg2018/06/01(金) 12:08:58.00ID:???
エラグ酸はかなり難溶性だから粉末で摂っても吸収されるか怪しい。
使うならプニカラジンで標準化してる方じゃないかな。
成分がハズレだったら糖化対策にならないが
一定の美容効果健康効果は期待できる。

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