【エゾウコギ】 エレウテロ Part2 【Eleuthero】

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1ビタミン774mg2013/10/06(日) 18:05:08.18ID:???
エレウテロ (Eleuthero)
エゾウコギ (蝦夷五加)
シベリアンエレウテロ
シベリアンジンセン (シベリア人参)

サプリ購入時には、「Eleutherosides B + Eleutherosides E」の標準化されたものを。

ドイツのコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)は
高血圧患者には使用しないよう指示している。

エゾウコギ 「健康食品」の安全性・有効性情報 【国立健康・栄養研究所】
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail113.html

前スレ
【エゾウコギ】 エレウテロ 【Eleuthero】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/

915ビタミン774mg2018/02/06(火) 14:03:02.07ID:???
保守

916ビタミン774mg2018/02/13(火) 21:21:04.87ID:A0ecVna9
ウコギエキス最高

917ビタミン774mg2018/02/19(月) 13:12:26.56ID:???
これはマジで効くなメンヘラだからよく分かるわ

918ビタミン774mg2018/02/20(火) 19:22:58.88ID:???
肉体疲労にも効くかね?また始めようかな。でも、イライラしやすくなる気がするから心配だ。

919ビタミン774mg2018/02/21(水) 08:02:20.58ID:???
>>918
俺の体感としては逆にまったりとするのだが

エゾウコギの効能にコルチゾールレベルを下げる、エンドルフィンを増やす、とあり、それを読んでるからプラセボでまったりするのかもしれんが>俺

920ビタミン774mg2018/02/21(水) 19:30:08.94ID:???
>>919
検索したけど、あまり肉体疲労回復は書いてないね。

仕事の肉体疲労が酷いので、とりあえず飲んでみるわ。
肉体疲労→コルチゾール下げる→エゾウコギ効く かもしれん。

921ビタミン774mg2018/02/22(木) 23:34:39.67ID:???
好きなサプリだけど効くときと効かない時がある
連用してての話だから耐性云々とは違うと思うけど謎。。

922ビタミン774mg2018/03/12(月) 23:49:44.67ID:???
海外性のサプリは日本人に合わないこともあるかな注意が必要だ

923ビタミン774mg2018/03/29(木) 08:35:44.34ID:???
疲れなくなった。
スポーツ後の筋肉痛が少なくなった。
手足が冷たくならなくなった。
ヤル気が出るようになった。
食欲が増加した。
性欲が増加して、勃起力が高まった。

924ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:10:44.84ID:TI/7wbWu
抄録
エゾウコギ根抽出物 (EUE) の機能性を探索することを目的とし, 動物試験を実施した。EUEの安全性
評価において, 最大用量6,000mg/kgの単回投与毒性試験および最大用量3,000mg/kg/dayの2週間反
復投与毒性試験では, 異常は認められなかった。ビタミンC欠乏飼料で飼育したモルモットを対照群, ビ
タミンC欠乏飼料にEUEを0.25%の割合で配合した飼料で飼育した群をEUE投与群とし, 30日間飼育し, 飼
育28日目に除毛して背部皮膚に紫外線照射を行い, 30日目に紫外線照射部位の過酸化脂質含量およ
び紫外線非照射部位のコラーゲン含量を測定した。その結果, EUE摂取により皮膚の過酸化脂質生成
およびコラーゲン含量低下が有意に抑制されることが認められた。冷水に15分間浸漬したラットの体温
低下状態からの回復時間を測定した試験では, EUE 500mg/kgの2週間投与により対照群と比較して体
温回復時間が有意に短縮され, その作用は末梢血液循環改善によるものと考えられた。マウスを用いた
強制水泳負荷後の水泳耐久時間測定試験では, EUE 500mg/kgの2週間投与により対照群と比較して
水泳耐久時間の有意な延長がみられ, この作用はEUEの抗疲労作用による可能性が示唆された。以
上の結果, EUEは皮膚過酸化脂質生成抑制作用およびコラーゲン減少抑制作用, 末梢血液循環改善
作用, 抗疲労作用を有する可能性が示唆された。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs1983/57/6/57_6_257/_article/-char/ja/

925ビタミン774mg2018/04/30(月) 03:04:05.31ID:???
オリヒロの飲んでみたけど副作用ない代わりに効果もゼロなんで捨てます

926ビタミン774mg2018/04/30(月) 10:26:02.46ID:???
この板に体感ないから効果も無いなんて安直な考えで書き込んだりはしないだろうしどの程度検査した結果なのか知りたい

927ビタミン774mg2018/04/30(月) 12:56:03.53ID:???
検査結果を鑑みての書き込みだと思う方がおかしいわな

928ビタミン774mg2018/05/03(木) 18:30:11.84ID:???
オリヒロのが高いんでリプサってとこに変えようと思うんだが効くのか心配

929ビタミン774mg2018/05/03(木) 21:53:08.55ID:???
無駄銭になる可能性があるのが嫌なんだったら試したこと無い物に興味持つなよ

930ビタミン774mg2018/05/03(木) 22:07:55.00ID:???
ハブでレビュー見ながら選ぶが吉

931ビタミン774mg2018/05/04(金) 12:29:58.85ID:???
オリヒロより湧永のエナックWと言うやつが結構効いたけどオリヒロよりかなり高いからなあ。
結局オリヒロかiHerbで買ったやつ。

932ビタミン774mg2018/05/08(火) 09:41:54.79ID:???
>>261
わろた

933ビタミン774mg2018/05/19(土) 13:24:49.49ID:???
400mgを飲んだら頭がぼ〜っとした

934ビタミン774mg2018/06/06(水) 19:13:27.66ID:???
大津屋のエゾウコギ
>他で購入したエゾウコギはとても苦かったのですが、こちらはほとんど無味でした。
>どちらが良いのかわかりませんがとても安くかえましたので平均的な評価で。

どうなんだそれ…

935ビタミン774mg2018/06/30(土) 11:33:13.33ID:???
大津屋ってアメ横のあれ?
あそこでエゾウコギとルイボス良く買うけど安いし質は良いと思うけど

936ビタミン774mg2018/06/30(土) 11:50:07.09ID:???
エゾウコギは、どうしてもイライラしてしまって人間関係でもめてしまう。

937ビタミン774mg2018/06/30(土) 13:13:09.12ID:???
毎日継続摂取すると短気になってるな気がしてどうかと思ったけど
疲労感じた時だけ飲むようにしたらイライラにならずに良い感じ

938ビタミン774mg2018/07/01(日) 07:09:45.72ID:???
Nowのカプセルはハンバーガーの匂いがするな

939ビタミン774mg2018/07/01(日) 12:49:57.87ID:???
>>937
なるほど

940ビタミン774mg2018/07/01(日) 15:12:03.87ID:???
フムフム

941ビタミン774mg2018/07/06(金) 09:15:34.86ID:???
>>936
>>937
ゴツコラと一緒に摂るとイライラしないよ

942ビタミン774mg2018/07/07(土) 15:00:46.41ID:???
イライラするほど飲み続けてた時期にゴツコラを飲んでなかったので盲点だった
言われてみると両方飲めばそうなるかも、試してみよう

943ビタミン774mg2018/07/11(水) 21:26:53.92ID:???
>>941
なるほど、そういう手があるのか
アダプトゲンハーブがなんでもかんでも入ってるサプリとかあるけどそういうのでもいいのかもしれんな

944ビタミン774mg2018/08/05(日) 18:01:34.15ID:???
◆1998年長野の冬季オリンピックで日本選手が活躍した時にもエゾウコギが飲まれていました。
「エゾウコギを飲んでいきなり効果が現れるわけではありません。
飲み続けることによって体調が少しずつ少しずつ変わっていくのです」
https://media.flower-remedy.info/11816

なんか養命酒とか漢方薬のような効き方だな
長く飲み続けて体質改善されるとか
しかしその理屈で養命酒を一年間続けてみたが肝心の冷え性は改善されなかった>自分

945ビタミン774mg2018/08/06(月) 16:15:02.18ID:???
イライラが止まらなくなったとき多めに飲んだらすっとイライラが消えた
究極のメンタルサプリだな

946ビタミン774mg2018/08/06(月) 21:59:57.73ID:???
所詮デパスやレキソタンには敵わん

それよりもデパスやレキソタンにはない疲労回復効果とか夏バテ解消効果などがあるのかどうか知りたい
って飲んでてあまりそのような効果を感じはしないが…

947ビタミン774mg2018/08/06(月) 22:34:26.06ID:???
身体を暖める効果があるから夏バテには逆効果だよ

948ビタミン774mg2018/09/17(月) 23:55:22.05ID:???
ノンカフェインのQPコーワゴールドを飲んだら、全然眠れなくてやけにテンションが高くなってなんかおかしいと思ったら、
エゾウコギ が入ってたんですね。

てかエゾウコギ 飲むとやけに夢を見ません?

949ビタミン774mg2018/09/18(火) 14:02:51.00ID:???
>>948
それに入っているエゾウコギは200mg

個人的にはNOWの500mgエゾウコギサプリ飲んでもよく眠れるというだけなので夢どうこうは気のせいと思う

950ビタミン774mg2018/09/18(火) 15:26:57.38ID:???
今まで何回か飲んだんだけど、
次の日の疲れが軽いのはもちろん、
寝ている間にリアルな夢をよく見るんだよね。

Hな夢を見て、途中で目が覚めてもう一度寝たら夢の続きを見ることができたという。得したなあ。

ただたまに全然眠れなくなる時があるわ。

951ビタミン774mg2018/09/18(火) 16:27:12.27ID:???
「エゾウコギ食品の睡眠改善効果」が機能性食品と薬理栄養 Vol.8 No.4(2014)に掲載されました。
http://lab-sunchlorella.jp/report/%E3%82%A8%E3%82%BE%E3%82%A6%E3%82%B3%E3%82%AE%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%94%B9%E5%96%84%E5%8A%B9%E6%9E%9C/

結 果
PSG検査では、エゾウコギ群は、摂取0週と比較して、摂取4週で深睡眠(睡眠段階3+4)が有意に増加し、覚醒反応の時間あたりの回数が有意に減少しました。
摂取4週ではプラセボ群と比較しても、深睡眠(睡眠段階3+4)が有意に増加しました。
これらのことから、日ごろから睡眠に不満を持つ人がエゾウコギ食品を4週間摂取すると、睡眠の質が改善されることが推測されました。

952ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:40:38.19ID:???
キューピーコーワαは蝦夷ウコギとか色々入ってていいがカフェイン入ってて興奮して寝れなくなるからカフェイン無いタイプも欲しい。

953ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:42:49.74ID:???
夢は脳にいいんだぞ。
よく眠りが浅いとかいうが
わしは昔から夢見た方が眠った感が強くて頭もすっきりする。
おまけに夢は映画や小説とかよりも奇想天外で一番面白い。

954ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:08:09.83ID:???
>>953
それ、夢がのほうが現実で、現実だと思っている今が夢だからじゃね?

955ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:25:25.02ID:???
笑える

956ビタミン774mg2018/09/20(木) 21:02:56.38ID:???
>>954
いや医学的にも医者が言ってるから。

957ビタミン774mg2018/09/21(金) 17:54:39.81ID:???
>>956
正確には

夢の中で、夢の中の医者が言ってるから

958ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:09:26.69ID:???
何言ってんだ池沼

959ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:33:08.11ID:???
自分が理解できないこと → 池沼

こうすることで、自分が理解できてないことを正当化できます。

960ビタミン774mg2018/09/23(日) 15:45:01.36ID:???
しつこい低脳池沼w

もうレスすんなしつこい

961ビタミン774mg2018/09/27(木) 01:41:48.00ID:???
ビタコのジンセンコンプレックスみたいなのって効きます?

962ビタミン774mg2018/10/10(水) 10:44:18.16ID:???
エゾウコギ

トリテルペイド配糖体(エレウテロシドA〜G)

効果がすぐに現れないため、長期にわたって摂ることにより体質の改善をはかる。
高血圧の患者、エストロゲン様作用があるので、乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫の患者は使用を避けた方がよい。

期待される働き
・血圧
・強壮・強精作用
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3756.html

963ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:32:15.78ID:???
エストロゲン効果が有るのに強壮共精力?

964ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:33:24.68ID:???
強壮強精?

965ビタミン774mg2018/10/18(木) 23:57:12.93ID:???
安眠効果はあるね
今日もさっき飲んできたさて寝るか

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