【エゾウコギ】 エレウテロ Part2 【Eleuthero】

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1ビタミン774mg2013/10/06(日) 18:05:08.18ID:???
エレウテロ (Eleuthero)
エゾウコギ (蝦夷五加)
シベリアンエレウテロ
シベリアンジンセン (シベリア人参)

サプリ購入時には、「Eleutherosides B + Eleutherosides E」の標準化されたものを。

ドイツのコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)は
高血圧患者には使用しないよう指示している。

エゾウコギ 「健康食品」の安全性・有効性情報 【国立健康・栄養研究所】
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail113.html

前スレ
【エゾウコギ】 エレウテロ 【Eleuthero】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/

931ビタミン774mg2018/05/04(金) 12:29:58.85ID:???
オリヒロより湧永のエナックWと言うやつが結構効いたけどオリヒロよりかなり高いからなあ。
結局オリヒロかiHerbで買ったやつ。

932ビタミン774mg2018/05/08(火) 09:41:54.79ID:???
>>261
わろた

933ビタミン774mg2018/05/19(土) 13:24:49.49ID:???
400mgを飲んだら頭がぼ〜っとした

934ビタミン774mg2018/06/06(水) 19:13:27.66ID:???
大津屋のエゾウコギ
>他で購入したエゾウコギはとても苦かったのですが、こちらはほとんど無味でした。
>どちらが良いのかわかりませんがとても安くかえましたので平均的な評価で。

どうなんだそれ…

935ビタミン774mg2018/06/30(土) 11:33:13.33ID:???
大津屋ってアメ横のあれ?
あそこでエゾウコギとルイボス良く買うけど安いし質は良いと思うけど

936ビタミン774mg2018/06/30(土) 11:50:07.09ID:???
エゾウコギは、どうしてもイライラしてしまって人間関係でもめてしまう。

937ビタミン774mg2018/06/30(土) 13:13:09.12ID:???
毎日継続摂取すると短気になってるな気がしてどうかと思ったけど
疲労感じた時だけ飲むようにしたらイライラにならずに良い感じ

938ビタミン774mg2018/07/01(日) 07:09:45.72ID:???
Nowのカプセルはハンバーガーの匂いがするな

939ビタミン774mg2018/07/01(日) 12:49:57.87ID:???
>>937
なるほど

940ビタミン774mg2018/07/01(日) 15:12:03.87ID:???
フムフム

941ビタミン774mg2018/07/06(金) 09:15:34.86ID:???
>>936
>>937
ゴツコラと一緒に摂るとイライラしないよ

942ビタミン774mg2018/07/07(土) 15:00:46.41ID:???
イライラするほど飲み続けてた時期にゴツコラを飲んでなかったので盲点だった
言われてみると両方飲めばそうなるかも、試してみよう

943ビタミン774mg2018/07/11(水) 21:26:53.92ID:???
>>941
なるほど、そういう手があるのか
アダプトゲンハーブがなんでもかんでも入ってるサプリとかあるけどそういうのでもいいのかもしれんな

944ビタミン774mg2018/08/05(日) 18:01:34.15ID:???
◆1998年長野の冬季オリンピックで日本選手が活躍した時にもエゾウコギが飲まれていました。
「エゾウコギを飲んでいきなり効果が現れるわけではありません。
飲み続けることによって体調が少しずつ少しずつ変わっていくのです」
https://media.flower-remedy.info/11816

なんか養命酒とか漢方薬のような効き方だな
長く飲み続けて体質改善されるとか
しかしその理屈で養命酒を一年間続けてみたが肝心の冷え性は改善されなかった>自分

945ビタミン774mg2018/08/06(月) 16:15:02.18ID:???
イライラが止まらなくなったとき多めに飲んだらすっとイライラが消えた
究極のメンタルサプリだな

946ビタミン774mg2018/08/06(月) 21:59:57.73ID:???
所詮デパスやレキソタンには敵わん

それよりもデパスやレキソタンにはない疲労回復効果とか夏バテ解消効果などがあるのかどうか知りたい
って飲んでてあまりそのような効果を感じはしないが…

947ビタミン774mg2018/08/06(月) 22:34:26.06ID:???
身体を暖める効果があるから夏バテには逆効果だよ

948ビタミン774mg2018/09/17(月) 23:55:22.05ID:???
ノンカフェインのQPコーワゴールドを飲んだら、全然眠れなくてやけにテンションが高くなってなんかおかしいと思ったら、
エゾウコギ が入ってたんですね。

てかエゾウコギ 飲むとやけに夢を見ません?

949ビタミン774mg2018/09/18(火) 14:02:51.00ID:???
>>948
それに入っているエゾウコギは200mg

個人的にはNOWの500mgエゾウコギサプリ飲んでもよく眠れるというだけなので夢どうこうは気のせいと思う

950ビタミン774mg2018/09/18(火) 15:26:57.38ID:???
今まで何回か飲んだんだけど、
次の日の疲れが軽いのはもちろん、
寝ている間にリアルな夢をよく見るんだよね。

Hな夢を見て、途中で目が覚めてもう一度寝たら夢の続きを見ることができたという。得したなあ。

ただたまに全然眠れなくなる時があるわ。

951ビタミン774mg2018/09/18(火) 16:27:12.27ID:???
「エゾウコギ食品の睡眠改善効果」が機能性食品と薬理栄養 Vol.8 No.4(2014)に掲載されました。
http://lab-sunchlorella.jp/report/%E3%82%A8%E3%82%BE%E3%82%A6%E3%82%B3%E3%82%AE%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%94%B9%E5%96%84%E5%8A%B9%E6%9E%9C/

結 果
PSG検査では、エゾウコギ群は、摂取0週と比較して、摂取4週で深睡眠(睡眠段階3+4)が有意に増加し、覚醒反応の時間あたりの回数が有意に減少しました。
摂取4週ではプラセボ群と比較しても、深睡眠(睡眠段階3+4)が有意に増加しました。
これらのことから、日ごろから睡眠に不満を持つ人がエゾウコギ食品を4週間摂取すると、睡眠の質が改善されることが推測されました。

952ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:40:38.19ID:???
キューピーコーワαは蝦夷ウコギとか色々入ってていいがカフェイン入ってて興奮して寝れなくなるからカフェイン無いタイプも欲しい。

953ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:42:49.74ID:???
夢は脳にいいんだぞ。
よく眠りが浅いとかいうが
わしは昔から夢見た方が眠った感が強くて頭もすっきりする。
おまけに夢は映画や小説とかよりも奇想天外で一番面白い。

954ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:08:09.83ID:???
>>953
それ、夢がのほうが現実で、現実だと思っている今が夢だからじゃね?

955ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:25:25.02ID:???
笑える

956ビタミン774mg2018/09/20(木) 21:02:56.38ID:???
>>954
いや医学的にも医者が言ってるから。

957ビタミン774mg2018/09/21(金) 17:54:39.81ID:???
>>956
正確には

夢の中で、夢の中の医者が言ってるから

958ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:09:26.69ID:???
何言ってんだ池沼

959ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:33:08.11ID:???
自分が理解できないこと → 池沼

こうすることで、自分が理解できてないことを正当化できます。

960ビタミン774mg2018/09/23(日) 15:45:01.36ID:???
しつこい低脳池沼w

もうレスすんなしつこい

961ビタミン774mg2018/09/27(木) 01:41:48.00ID:???
ビタコのジンセンコンプレックスみたいなのって効きます?

962ビタミン774mg2018/10/10(水) 10:44:18.16ID:???
エゾウコギ

トリテルペイド配糖体(エレウテロシドA〜G)

効果がすぐに現れないため、長期にわたって摂ることにより体質の改善をはかる。
高血圧の患者、エストロゲン様作用があるので、乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫の患者は使用を避けた方がよい。

期待される働き
・血圧
・強壮・強精作用
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3756.html

963ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:32:15.78ID:???
エストロゲン効果が有るのに強壮共精力?

964ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:33:24.68ID:???
強壮強精?

965ビタミン774mg2018/10/18(木) 23:57:12.93ID:???
安眠効果はあるね
今日もさっき飲んできたさて寝るか

966ビタミン774mg2018/11/03(土) 13:42:56.79ID:???
エストロゲン様作用ってマジかよ
でも強壮ってことはテストステロンと両方増えるとかそういうことかもしれない
両方活性化するなら筋トレするorした時に飲めば必要とされるテストステロン合成に傾きやすいだろうか

967ビタミン774mg2018/11/06(火) 15:07:08.68ID:???
飲むと疲れがとれてバリバリ働けるようになるということはないな
むしろ眠くなるので夜に飲むのが良い

968ビタミン774mg2018/11/06(火) 21:27:47.01ID:???
眠くなる成分とカフェイン同時に取ればいいんじゃね。

969ビタミン774mg2018/11/06(火) 22:42:06.39ID:???
>>967
バランス取るアダプトゲンで眠くなるなら
普段緊張しすぎなのかもな

970ビタミン774mg2018/11/07(水) 16:46:34.38ID:???
もっと沢山休んでよく寝ろってことかもな

971ビタミン774mg2018/11/10(土) 04:00:18.95ID:???
それなのにカフェインで覚醒してたから、
アクセルとブレーキ同時踏みみたいなもんで
そのうちエンストするだろ。

972ビタミン774mg2018/11/15(木) 12:26:06.01ID:???
オリヒロ全然効くよ
俺はパラダイスハーブとかNatures wayとかと同じくらいの効果は感じた

973ビタミン774mg2018/11/17(土) 08:20:13.11ID:IwFxnRdL
アマゾンで、松浦薬業の五加参 500gが6500円で売ってた、安い。

974ビタミン774mg2018/11/18(日) 08:26:38.85ID:Bl8D+szS
楽天で、吉見製薬のエゾウコギ末 500gが3000円で売ってた、安い。

975ビタミン774mg2018/11/23(金) 17:11:03.83ID:XZv68bq0
>>868
効くよ 飲んでから一時間のランニングと10分のスクワットで爽快感倍増だよ
特に最後のスクワットがいい感じ 
運動と併用して飲むといいと思う

976ビタミン774mg2018/11/29(木) 22:23:46.60ID:???
エゾウンコ

977ビタミン774mg2018/12/03(月) 14:16:01.18ID:???
これ飲むと眠気が出てるのに休止してから気づいた 夜飲んだほうがいいかもしれん

978ビタミン774mg2018/12/04(火) 05:45:05.02ID:???
>>977
それはその人次第だから

979ビタミン774mg2018/12/04(火) 15:04:08.98ID:???
エゾウコギは元気を出すアダプトゲンだと思っている人は飲めば元気がでるし
心を落ち着けるアダプトゲンだと思っている人は飲めば心が落ち着く、寝る前に飲めば眠れるようになる
という話なだけだよ

980ビタミン774mg2018/12/04(火) 23:05:11.72ID:???
エゾウコギの主な健康効果

副交感神経に作用して胃潰瘍を防ぐ
緊張や精神的不安定を緩和する鎮静作用あり
ストレスによる不眠症や過・拒食症に有効
リウマチや関節炎などの炎症を抑える
血液サラサラ効果、生活習慣病を防ぐ
脂質代謝や肝機能をサポートして肥満対策に
老化防止、運動能力や性機能の回復に作用
学習能力や記憶力を改善し、認知症などにも有効
T型アレルギー(花粉症、じんましんなど)を抑制
http://www.ezo-ukogi.net/sp/

981ビタミン774mg2018/12/08(土) 11:01:57.33ID:???
エゾウコギよりもポテトチップスの方がエンドフィンは出ると思う

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