イライラに効くサプリ

1ビタミン774mg2014/06/18(水) 02:27:50.41ID:???
最近寝る前になると昔の嫌な事思い出してイライラムカムカして眠るまで時間掛かっちゃって困ってるの
何かいいサプリあったら教えてちょ

36ビタミン774mg2014/08/10(日) 15:30:16.70ID:???
自分の体でグリシンでも試せば?

37ビタミン774mg2014/08/10(日) 21:53:18.56ID:???
いや、副作用はあって当たり前だから
副作用がないようなものは効果もないと考えていい

38ビタミン774mg2014/08/12(火) 19:11:53.70ID:???
無料サンプルとかあんだろ、それで試すのも手かもね

39ビタミン774mg2014/08/15(金) 00:12:39.71ID:8GkCCVOH
サプリとかめんどいから
グレープフルーツ食べるとかねry

40ビタミン774mg2014/08/15(金) 01:18:46.06ID:???
三食キッチリ飯食って適度に運動が一番よ
あとは趣味作って没頭
サプリはオマケくらいに考えた方がいい

41ビタミン774mg2014/08/15(金) 02:13:10.01ID:???
きなこ牛乳

42ビタミン774mg2014/08/15(金) 09:26:44.25ID:???
体がサプリ慣れしてしまったのか、最近ずっと穏やかだったのに今はイライラ大暴走
徐々に効かなくなるもんなのかね
爆発しそうでキツい

43ビタミン774mg2014/08/15(金) 10:50:33.65ID:???
まったく飲まない日作ったほうがいい

44ビタミン774mg2014/08/15(金) 17:42:51.98ID:???
たまにサプリ断ちした方がいいんだね。そうする

45ビタミン774mg2014/08/17(日) 08:05:17.62ID:???
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索

46ビタミン774mg2014/08/17(日) 14:29:10.01ID:???
慣れちゃったのか5-htp効き悪くなってきたな
ちょっと間開けてみるか

47ビタミン774mg2014/08/22(金) 02:29:44.09ID:???
まあメンヘラキモブサハゲカスゴキブリインポ包茎ジジイには何も効かんのだがね

48ビタミン774mg2014/08/27(水) 01:15:19.26ID:???
カルシウムは効果無いってのは本当なの?

49ビタミン774mg2014/08/27(水) 13:50:51.63ID:???
イライラの原因がカルシウム不足だけとは限らない。

50ビタミン774mg2014/08/31(日) 14:12:27.58ID:???
百草丸

51ビタミン774mg2014/09/14(日) 16:31:58.09ID:KvcRhyVY
あげ

52ビタミン774mg2014/10/03(金) 07:31:00.01ID:XLEW+//z
カフェインとか逆効果?
コーヒー好きでがぶ飲みしてるんだ

53ビタミン774mg2014/10/09(木) 17:36:52.04ID:???
メンヘラハゲカスキモブサジジイに効くもんはねーよ

54ビタミン774mg2014/10/22(水) 13:14:56.24ID:???
>>53
あるぞ。ソイプロテインだ。三食スプーン軽く一杯飲むだけでお前の悩みは一年後全て解消されてる。

55ビタミン774mg2014/10/31(金) 22:40:29.69ID:???
ホーリーバジル

56ビタミン774mg2014/11/01(土) 00:03:54.94ID:???
SJW規定量とビタミンB大量で余裕
イライラなんて吹っ飛ぶ

57ビタミン774mg2014/11/03(月) 16:32:27.76ID:2sF2UWlN
age

58ビタミン774mg2014/12/13(土) 02:30:06.01ID:???
アシュワガンダ
シャハダリ

59名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 12:22:59.79ID:???
よく聞く百草丸は自分にはあんまりだったな
SJWは中々効いた

60ビタミン774mg2015/01/05(月) 04:59:06.58ID:zyzZlu4H
よくかんさん 漢方薬

事件起こしそうなくらいイライラしてたのが数日で収まった
飲み続けたらボーーっとなってそれはそれで支障きたしたので
飲む量を1日3回から1回に減らした

イライラの根元がなくなったので今はのんでない
病院で処方してもらったがツムラだから薬局とかで売ってるかも

61ビタミン774mg2015/01/06(火) 14:29:04.99ID:???
漢方の抑肝散か…何か良さそうだな。
それから抑肝散で調べてたら第2類医薬品のアロパノールが出てきた。
そのアロパノールに抑肝散が入っていたからヒットしたのかも。
効果はどれも同じらしくどっちがいいのか分からないが試してみるか

62baku2015/01/18(日) 08:37:52.92ID:ALqTXHR/

63ビタミン774mg2015/02/07(土) 02:00:48.22ID:???
抑肝散は効くがな
本当に効いているのか、言語を絶する不味さに衝撃を受けていろんなとこがおかしくなってるのかは謎だ
普通漢方って合ってれば不味くは感じないというが
抑肝散がうまいという奴は俺の周りにいない

64ビタミン774mg2015/02/08(日) 22:46:42.12ID:???
>>60です
マズイのは認めるけどパブロンの粉末よりはマシだと思ったよw
また最近イライラしてきたので飲み始めたよ…
あんなにカーーッ!!!!となるけど低血圧。血圧は関係ないのかな…
薬に頼らない穏やかな人間になりたい…
穏やかな生活、人生を送りたいよ…

65ビタミン774mg2015/08/23(日) 00:25:05.28ID:???
レキソタン
アスコマーナ
抑肝散エキス

66ビタミン774mg2015/08/24(月) 13:58:11.88ID:XXZ64R5b
レキソタンとか大丈夫なの?

67ビタミン774mg2015/08/24(月) 16:25:44.58ID:HVD/B1gt
イライラに効くサプリ、それは残業代をきちんと払うこと。
どうも。
ハピコム系ドラッグストアを配送しているスワローです。

http://d.hatena.ne.jp/kumonoami

68ビタミン774mg2015/08/25(火) 00:23:09.68ID:???
サプリメントも良いが、寝る前枕にアイスノンも眠り安いし
スッキリ起きられるよ。
SJW飲んだこともあるけど、寝る時だけならアイスノンは費用対効果バツグン

69ビタミン774mg2015/08/25(火) 01:27:19.23ID:???
それとイライラ関係なくね?w

70ビタミン774mg2015/08/27(木) 01:27:44.79ID:???
バファリンプレミアム飲むと機嫌良くなるし周囲に優しくなる

71ビタミン774mg2015/12/12(土) 16:45:42.77ID:???
使用期限間近セールのムードサポート買ってみた

72ビタミン774mg2016/01/11(月) 07:25:55.75ID:iU/H8qpd
セントジョーンズワート効いた

73baku2016/01/28(木) 20:18:44.04ID:1MIILLXR
ビタミン系のサプリって本当に効果あるん❓
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

74ビタミン774mg2016/02/20(土) 09:55:56.80ID:???
バレリアンとセントジョーンズワートかgabaぐらい

75ビタミン774mg2016/05/03(火) 08:26:38.74ID:???
亜鉛だよ
がなりたてるやつには飲ませてね

76ビタミン774mg2016/06/02(木) 11:19:15.15ID:???
介護で毎日イライラ
いつのまにか眉間にシワ出来てた

sjw買ってみよう

77ビタミン774mg2017/06/05(月) 22:01:32.84ID:???
リラックスの素

78ビタミン774mg2017/09/10(日) 21:49:40.29ID:???
セントジョーンズワートは吐いたことあったわ

79ビタミン774mg2018/01/11(木) 21:10:41.51ID:???
GABAとセントジョーンズワートでググっでたらこんなのあった。https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Calm-Thoughts-90-Tablets/1092使ってる人いたら使用感、あと成分に詳しい人いたら危ないのが入ってないかどうか教えて下さい。

80ビタミン774mg2018/03/06(火) 06:10:12.44ID:ebIytMB6
くっそイライラする呼吸が浅くなってるんだろうな
セントなんちゃら飲んだが
少しだけ効く
ビタミンとりすぎも良くないぞ

81ビタミン774mg2018/03/28(水) 09:56:58.84ID:4t4MQmml
セントジョンズワートは効いてる気がするが、頭痛もする
GABAは何故か余計イライラする感じがする、あと軽い胸焼け

82ビタミン774mg2018/03/28(水) 10:14:09.11ID:???
最初の方にも出てたが、百草丸なんて本当に効くのか
胃薬だよな

試してみるかな

83ビタミン774mg2018/03/28(水) 17:57:28.86ID:???
観音様を信仰しなさい
南無観世音菩薩を唱えなさい

84ビタミン774mg2018/03/29(木) 01:50:56.50ID:???
やっぱりサプリ(GABAやセントジョーンズワート)より、抑肝散やパンセダンみたいな、医薬品の方がいい感じがする
両方飲んだ印象

サプリの方が顕著に副作用みたいなのが出る

85ビタミン774mg2018/03/29(木) 04:27:09.04ID:???
つバレリアン


草っ

86ビタミン774mg2018/03/29(木) 10:20:24.51ID:5U2QYeNl
バレリアン?ちょっとググってみる

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