生姜☆しょうが★ショウガ☆ジンジャー

1ビタミン774mg2014/08/16(土) 22:32:26.27ID:U9s40Zhe
語りましょう

2ビタミン774mg2014/08/17(日) 06:29:53.82ID:???
('仄')パイパイ

3ビタミン774mg2014/08/17(日) 18:27:44.93ID:???
しょうがない奴だ。

4ビタミン774mg2014/08/17(日) 18:45:22.04ID:NM2b6S4a
便秘がなおった

5ビタミン774mg2014/08/22(金) 22:14:01.89ID:CCy3TePb
寒い時は飲み物に生姜パウダーを入れて飲んでる
市販品の生姜湯は砂糖ばっかりで生姜がほとんど入ってない

6ビタミン774mg2014/08/22(金) 23:27:59.99ID:???
34度の室内では、さすがに頭ふらふらして倒れそうになる。

7ビタミン774mg2014/08/28(木) 21:16:49.35ID:vNCUGP/U
快便

8ビタミン774mg2014/08/29(金) 08:28:59.41ID:???
国産の金時生姜ウマー

9ビタミン774mg2014/09/07(日) 02:36:11.26ID:siJmop7T
金時しょうがすごいきく

10ビタミン774mg2014/10/25(土) 20:34:20.80ID:uLxtiIDg
生姜って万能薬なんですか?
ニンニクやタマネギよりも。

11ビタミン774mg2014/10/25(土) 21:17:41.80ID:???
とりあえず漢方の定番

12ビタミン774mg2014/10/26(日) 08:20:46.87ID:RtVEY+ku
しょうが無いじゃんよ〜
買ってこなくちゃ・・

13ビタミン774mg2014/10/26(日) 21:02:09.55ID:???
無印良品の乾燥ジンジャーは常備品

14ビタミン774mg2014/11/09(日) 00:42:12.69ID:???
ショウガで身体が温まりますか?

15ビタミン774mg2014/11/09(日) 15:41:05.19ID:???
はい

16ビタミン774mg2014/12/14(日) 21:49:44.36ID:1d2lROed
健康のためにザックリ切ってそのままボリボリ食べてる

17ビタミン774mg2014/12/15(月) 17:08:27.72ID:???
>>10
それぞれ効能が違うかと。

タマネギ界は、タマネギ、ラッキョウ、ネギ、ニンニクなどがある。
そこの最強クラスがニンニク。

ショウガの効能も凄まじい。 ショウガとニンニクは単一の食品としてはこれほどまでに
凄まじい力をもつものもない。

18ビタミン774mg2014/12/17(水) 02:19:40.27ID:???
薬局で買えるやつでいいのない?
砂糖系不使用or少なめの辛いやつで。もちろん、スクラロース等の人工甘味料や化学物質入りのやつはNG。
海外サプリでもいいやつあったらお勧め教えてよ。

19ビタミン774mg2014/12/17(水) 02:22:50.63ID:???
粉がいい
オイルはマッサージにいい

20ビタミン774mg2014/12/17(水) 12:45:16.35ID:???
Amazonで高知県産の粉末生姜安かったから買った
スープに入れて飲んでるけど乾燥生姜だから今までのすりおろした生姜以上に身体めっちゃ温まる

21ビタミン774mg2014/12/17(水) 15:49:42.87ID:???
産地によって味やあたたまり具合も変わるよね
高知のは辛くてあたたまる
和歌山のは新生姜の季節じゃなくてもみずみずしくて辛さは控えめ

22ビタミン774mg2014/12/24(水) 23:13:07.80ID:???
しょうが湿布してます

23ビタミン774mg2015/03/11(水) 13:13:23.22ID:EFkaMxJA
抗酸化抗糖化最強のショウガロールはショウガを数時間加熱すると増えるんだぞ

24ビタミン774mg2015/03/11(水) 13:18:27.64ID:EFkaMxJA
ショウガオールの間違い
http://syouga.h-and-w.jp/index.php?e=92

25ビタミン774mg2015/03/11(水) 18:14:27.79ID:???
悪玉コレス○ロール→心臓病

26ビタミン774mg2015/03/25(水) 18:11:36.19ID:???
生姜紅茶とか飲むとそんなに大量に摂取してなくても動悸が凄い…。
生姜アレルギーかな?

27ビタミン774mg2015/03/27(金) 11:59:39.88ID:???
喉が弱いから毎日紅茶に入れて飲んでる 素晴らしい薬味よ…

28baku2015/08/15(土) 08:43:32.70ID:???
生姜は古来から健康に良い食品として信奉されている。 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

29ビタミン774mg2015/09/28(月) 19:49:38.36ID:???
今、やたらと新聞やサイトで広告出してるとこのジンジャーシロップ買ってみた。
思ったよりパンチが効いてなかった。
楽天で黄金生姜・黒生姜粉末っての買って、ハンガリー産の蜂蜜で練って炭酸水で飲むのにハマっている。

30ビタミン774mg2015/10/09(金) 19:51:15.76ID:???
みなさんが飲んでる生姜の粉末はショウガオールのやつなの?

31ビタミン774mg2015/10/09(金) 22:22:08.41ID:???
高いからハブで安い粉を大量買い
フリーズドライの乾燥粉末だから
紅茶に入れて保温ポットで数時間放置
ショウガオールに変化してから飲む

32ビタミン774mg2015/10/11(日) 21:53:30.12ID:???
粉末の時点でショウガオールでないジンジャーってあるの?

33ビタミン774mg2015/10/12(月) 00:40:42.05ID:???
非加熱乾燥ならショウガオールにならない

34ビタミン774mg2016/01/24(日) 23:12:45.04ID:???
ギャバンのスパイスを飲み物に入れてるから産地とか分からないけど
これじゃ駄目なん?

35ビタミン774mg2016/03/03(木) 05:53:55.62ID:???
納豆にチューブの生姜を入れて食べてみた
素晴らしい組み合わせでした
おいしい

36ビタミン774mg2016/03/10(木) 11:27:59.14ID:vr6h4Os9
低体温で直ぐ風邪引いたり具合悪くなるし、改善策を調べてたらショウガオールを知った 

オーブンで簡単に作れたから早速試したけど効果有るね 

朝起きて熱を計ると35度とかだったのが食べ始めてから2日で36度になった この先もっと上がるといいな

37ビタミン774mg2016/03/11(金) 04:56:54.25ID:eHatI0Dd
しょうがとシナモン

38ビタミン774mg2016/03/11(金) 06:26:56.41ID:???
チューブ入りの生姜ってあれあんまり効かないのかね

39ビタミン774mg2016/03/11(金) 17:24:40.35ID:???
確か生しょうががジンゲロール、乾燥しょうはショウガオールという成分を多く含んでいて、それぞれ効能が違う
チューブ入りのは生しょうがになるけど、生姜はおろすと数分後にはどんどん成分が変化するから効果は少なそう

40ビタミン774mg2016/03/12(土) 23:26:45.77ID:???
毎朝飲んでるコーヒーに生姜粉末入れて何か月か経った
スーパーのスパイスコーナーで買ったやつだけど

慣れると刺激的で美味い
冷えに効いてるのかはわからないw

41ビタミン774mg2016/03/13(日) 05:34:24.84ID:???
生姜を食べると体温が上がるというのを聞いて、紅茶に生姜パウダーをタップリ入れて飲み続けて半年以上経つけど、平熱が36.0くらいしかない_| ̄|〇

42ビタミン774mg2016/03/13(日) 07:17:55.18ID:???
飲む前からみて上がったの?

43ビタミン774mg2016/03/13(日) 18:45:31.67ID:???
生姜パウダーは数時間加熱しないとショウガオールに変化してくれないから注意

44ビタミン774mg2016/03/13(日) 21:57:30.08ID:???
自分で生姜薄切りにしてオーブン80度1時間にして作ればいいよ

45ビタミン774mg2016/04/09(土) 06:42:39.48ID:17MblFId
ジンジャーエールって
生姜風味の香料が入っている炭酸飲料?

46baku2016/04/09(土) 13:32:10.73ID:dye3iwKf
生姜を毎朝食べはじめて体のキレが良くなってきました。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

47ビタミン774mg2016/06/12(日) 14:15:14.08ID:???
森島土紀子 しょうが女神
https://www.youtube.com/watch?v=FfQAvkwix-g
生姜料理研究家・森島土紀子さん - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=1NCKZXQo7cM
ショウガの神様です

48ビタミン774mg2016/06/12(日) 15:29:42.86ID:???
あと一回で生姜タレ終わる

49ビタミン774mg2016/08/10(水) 00:35:07.40ID:???
土ショウガの保存どうしてる?
冷蔵庫?

50ビタミン774mg2016/08/15(月) 08:09:59.60ID:???
新生姜をスライスしてハチミツ漬けにした
今までひね生姜でやってたから、イマイチだったのね

51ビタミン774mg2016/08/15(月) 08:25:37.13ID:???
うちはきび砂糖漬け

52ビタミン774mg2016/10/15(土) 06:31:49.71ID:???
風邪引き始めた時は生姜すりおろしてハチミツとお湯で割った生姜湯を毎回飲んでる
これが結構効く

ただ勃起しやすくなるのが難点

53ビタミン774mg2016/10/25(火) 15:09:33.90ID:izSBTe5W
酢生姜を作ろうと、生姜、黒酢、はちみつを買って来たけど、黒酢の容器にはかなりの割合で水で薄めるレシピが…
webで読むと生姜100gに対して酢100cc、はちみつ20g程度らしいんだが。

54ビタミン774mg2016/11/18(金) 00:47:44.39ID:???
>>43
マジカよ

55ビタミン774mg2016/11/18(金) 16:48:56.26ID:???
マジだな
だから>>44みたいな加工してショウガオールにした生姜粉は相当高い

56ビタミン774mg2016/11/19(土) 20:07:16.26ID:???
普通に体温まるけどな生姜パウダー

57ビタミン774mg2016/11/28(月) 10:09:16.10ID:KAnaG9Ox
平熱が36.6度なんだけどこれを37度台に上げたい

生姜パウダー作ってみた
レンジで8分加熱、乾燥した生姜をすり鉢で粉末に
生姜がレンジで火を噴いたり、加熱しすぎて皿を2枚も割ったり…
一個120円の生姜でやっと小さじ3杯分

コストや手間を考えるとネットで購入するのがお得だと感じたよ

58ビタミン774mg2016/11/28(月) 11:23:48.51ID:???
ショウガオールが目的なら数時間は加熱しないと変化しない

59https://goo.gl/kwvbgn 2016/11/28(月) 12:41:56.71ID:???
数時間?レンジで数分でショウガオールMAXだぞ
数時間も加熱したらショウガオール減るんじゃね?

60ビタミン774mg2016/11/28(月) 13:12:06.88ID:???
ネタ元はナイナイアンサーか
そこで言ってる研究所サイトには4〜5時間と書いてある
たぶんテレビ用の簡単レシピだろ

61ビタミン774mg2016/11/28(月) 15:33:19.93ID:???
>>57
アンチエイジングを考えると平熱は低い方が良い

62ビタミン774mg2016/12/01(木) 06:48:20.59ID:???
>>57
じゅうぶん適温じゃん体温
37度まで上げたい理由が理解できん

63ビタミン774mg2016/12/01(木) 14:20:08.63ID:YWCBEVB2
体温上がると風邪も引きにくくなるし、冬も薄着出来たりして快適かなと
ウェイトトレやってて筋肉量を増やしてるけど、しょうがの効能もなかなか強力だと聞いて
61の人が言ってるように一長一短あるだろうけどね

64ビタミン774mg2016/12/01(木) 22:39:31.55ID:???
体温を生み出すのは筋肉だから、低体温なら筋肉つけるしかない
体には恒常性というものがあって、平常時は体温を一定に保つ働きがある
ショウガなんぞで体温上げても意味ないですよ

65ビタミン774mg2016/12/02(金) 00:35:01.81ID:osUGwp8N
>>64
おととい乾燥しょうが注文してしまったよ
せっかく買ったから一ヶ月飲んでみて報告します
平熱が上昇してる人もいるみたいだしね
上がらなければ温かい冬の飲み物として
ありがとう

662016/12/02(金) 03:21:47.65ID:yWsUwoBc
https://goo.gl/Qj6tJJ
この記事、本当だったらスゴイ、ビックリするんだけど。。

67ビタミン774mg2016/12/02(金) 04:09:51.61ID:???
944 名前:あ[] 投稿日:2016/12/02(金) 03:23:05.90 ID:yWsUwoBc
https://goo.gl/Qj6tJJ
この記事、本当だったらスゴイ、ビックリするんだけど。。

945 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2016/12/02(金) 03:38:07.55 ID:???
>>944
グロ

68長木よしあきの告発2016/12/02(金) 12:58:11.77ID:/O4SLSLX

69ビタミン774mg2016/12/09(金) 21:19:58.77ID:???
自家製ショウガ沢山もらったので、酢ショウガ作ってみた。
みじん切りにしてレンチンして黒酢に漬けたやつ
サラダにかけたり鍋物のタレにしたり。これは本当美味いね。
本格的に寒くなってきたけど体調いいわ。

70ビタミン774mg2016/12/19(月) 01:58:25.60ID:???
ニチガの一番安いパウダーはフリーズドライかな?失敗したかも

71ビタミン774mg2016/12/19(月) 11:31:24.95ID:???
温める効果出すにはけっこうめんどくさいものがあるから
そこはほかのモノで代用してる
生姜はやはり本来の生育環境と効果のとおり、夏に使うのが一番だと思う
体の内部の熱をとって整える効果が期待できる

自分の場合は胃がムカムカして調子悪いようなときに
海外製の生姜入りのシロップがいい感じに効いたので時々使ってる

72ビタミン774mg2017/01/27(金) 22:59:00.43ID:272DhCji
クラチャイダム

73ビタミン774mg2017/01/27(金) 23:01:03.54ID:???
クラムチャウダー

74ビタミン774mg2017/01/29(日) 15:55:15.70ID:uZRFybEm
>>24
へぇ〜〜〜、これは参考になった。
ショウガオールという成分が重要だということは知っていたけど、
そこらへんの乾燥粉末で手軽に摂取できると思い込んでいた。

75ビタミン774mg2017/01/29(日) 17:17:40.06ID:???
私は蒸ししょうがの 粉末を注文したよ。明日届く予定!

76ビタミン774mg2017/01/29(日) 19:48:37.51ID:???
春先に胃が動かなくなるのに効くだろうか

77ビタミン774mg2017/01/30(月) 19:53:16.18ID:???
蒸し生姜の粉末が届いた。めっちゃ辛い!

78ビタミン774mg2017/01/30(月) 23:56:23.28ID:???
>>75
自分で作るという方法もありますが、やはりそれが便利ですよねぇ。
そこらのお店では売っていないですからね。

79なみこ2017/02/02(木) 23:15:38.67ID:MQywj2b2
アスリート家族(http://a-kazoku.emotent.jp/)の生姜はやめた方がいいわ
オペレーターに電話したら最後
「通販限定です。ぜひ買っていただきたい」などと勧誘ウザ
実は通販限定というのは真っ赤なウソ
長崎あるハウステンボスに行った友達がお土産で買ってきてくれた
だから平気で顧客に嘘を言うこの会社の商品を買うべきではないわね
他にも嘘ついてるかもしれない

80ビタミン774mg2017/02/03(金) 12:05:09.48ID:pAG/cm12
加熱すれば成分が変化するというのであれば
生のやつや生の粉末でも加熱調理や熱い紅茶なんかに
入れたらいいのではないのかな

81ビタミン774mg2017/02/03(金) 12:13:57.08ID:???
でも結構長時間加熱しないとダメらしい

82ビタミン774mg2017/02/03(金) 15:29:53.06ID:???
100℃以下で加熱させないと駄目なのか。。
いろいろ条件あるなぁ。

83ビタミン774mg2017/02/03(金) 17:16:51.02ID:???
レンチン生姜の作り方
http://sharetube.jp/article/4360/
@みじん切りにした生姜を耐熱容器に入れ、浸るくらいの水を加えたらラップをする。
A3〜4分加熱(500Wなら約4分、750Wなら約3分)すれば完成!
出典:レンチン生姜と乳酸キャベツダイエットのやり方!2週間で痩せる!

生姜を100℃以上の温度で加熱しすぎると成分が壊れてしまうので、3分くらいが良いみたい。
---------
自分はすりおろした生姜に水を少々加えてビンに入れて保存
スプーンで一杯を鍋入れ、水を適当に加えて煮立ってから、弱火で3分加熱
砂糖を加えて飲んでる

84ビタミン774mg2017/02/03(金) 21:05:11.93ID:???
粉末常備してる

85ビタミン774mg2017/02/04(土) 10:38:00.13ID:z6XJyEwt
まあ製法は完璧にしなくても
日常的にとることのほうが大事だね

86ビタミン774mg2017/02/21(火) 14:33:38.19ID:???
乾燥粉末生姜をポチったら100度のオーブンで1〜2時間熱してから瓶詰めすれば効果が増すってこと?

87ビタミン774mg2017/02/26(日) 19:31:53.17ID:0utC1Hwt
それでいけるんですかね?

88652017/02/26(日) 23:14:54.22ID:x126zkbG
一ヶ月飲んで報告すると書いたものの、あまり美味しくなくて挫折してしまった
体温のほうは一年前から週4で続けているウエイトトレで筋肉量が増えたおかげか快適に冬を過ごすことができました
余った粉末蒸し生姜は便秘解消に効果があるそうで父親が飲んでます
ちなみに高知の黄金の里というところで購入、割といいと思うのでおすすめ

89ビタミン774mg2017/03/01(水) 20:14:18.25ID:+De1CiH/
スパイスのジンジャーの大袋買って
シナモンといっしょに
ミルクティーでほぼ毎日とってる
今は畑でとったのがまだあるのでカップに直ですりおろすか
鍋で紅茶といっしょに煮だす

90ビタミン774mg2017/03/30(木) 23:35:42.61ID:???
>>75
どこの蒸ししょうがですか?
いろいろありすぎて選べません。参考にさせてください。

91ビタミン774mg2017/04/01(土) 01:59:28.57ID:???
>>90
高知県産乾燥粉末しょうが  ってやつです!

92ビタミン774mg2017/04/02(日) 13:20:21.62ID:???
>>91さん、情報ありがとうございます!!
なかなか良さそうな商品ですね。

93ビタミン774mg2017/04/02(日) 14:14:03.45ID:Uxjr/4HC
あなたのすべての願望を叶えることができるならば、どうしたいですか?

https://www.youtube.com/watch?v=WzqTe4MFlsU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

94ビタミン774mg2017/04/17(月) 09:14:28.96ID:RabgT0lT
外国産だと粉末キロ2000円しないんだよね
国産と10倍くらい差があるんだけど
これはどう違うの?

95ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:08:53.68ID:???
安全かどうかの違い

96ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:14:42.41ID:???
アンゼンアルヨ!

97ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:41:55.61ID:???
うたがわしー!

98ビタミン774mg2017/04/17(月) 14:14:26.14ID:???
>>94
外国産は生産コストが安いから、価格も安いです。

99ビタミン774mg2017/08/28(月) 21:36:26.24ID:???
たまに国産の生姜が特売のときがあるからそれを買うわ

100ビタミン774mg2017/09/03(日) 22:16:09.69ID:???
お茶漬けに生姜すりおろしてみたら美味かった

101ビタミン774mg2017/10/26(木) 19:48:10.23ID:???
生の生姜をすりおろして生姜湯をつくって
それにセイロンシナモンのパウダーを入れて飲むと
手足が冷えない

102ビタミン774mg2017/10/26(木) 19:49:27.06ID:???
レンチン生姜 酒呑んだかのように火照る 凄い

103ビタミン774mg2017/10/31(火) 08:03:44.02ID:???
初冬になり粉末を1日大匙3杯飲んでるが寒い

104ビタミン774mg2017/10/31(火) 15:17:05.49ID:???
加熱済みの粉末それだけ飲んでも1〜2時間後寒いのなら気温に対して薄着なのでは?
あくまでまともに防寒出来てるのが前提だし

105ビタミン774mg2017/11/05(日) 15:37:43.85ID:???
防寒は必須だね

毎日生姜

106ビタミン774mg2017/11/07(火) 17:38:00.78ID:???
生姜人気だよね
ルイボスティーの次位に

107ビタミン774mg2017/11/13(月) 03:13:56.21ID:???
>>101
生の生姜は体の内側を冷やすんだよ
だから夏向きの飲み方
温まるように感じるのはシナモンの効果の方じゃないかな

乾燥させた生姜のほうが体の内部を温める成分が増えるので
面倒でも天日干しなどで乾燥生姜を作るといい

漢方でも生のものは生姜(ショウキョウ)、
乾燥させたものは乾姜(カンキョウ)と呼んで区別して使われてる

108ビタミン774mg2017/11/13(月) 03:15:13.39ID:???
>>103
>>104
加熱せず液体を飛ばして乾燥させただけの粉末だったら
体を内側から温める効果は薄いよね

109ビタミン774mg2017/11/14(火) 09:04:21.96ID:???
>>107
生姜湯と書いてあれば普通は熱湯で加熱されてると判断するんだけど
書かれていない情報まで知ってて湯が温いとか?

110ビタミン774mg2017/11/16(木) 09:42:13.11ID:???
粉にされたものを熱湯で加熱したところで成分は変わらんだろ・・・
製品化の前に乾燥させて成分比を変えてからじゃないと

111ビタミン774mg2017/11/16(木) 11:52:45.09ID:???
そうかもな
分からん
でも全く変わらないことはないだろ

112ビタミン774mg2017/11/21(火) 15:20:39.85ID:???
身体を冷ますか温めるかは乾燥ではなく加熱なんだが
乾燥粉末にしただけでは温まらない

113ビタミン774mg2017/11/21(火) 15:57:16.64ID:???
それはとっくに既出

1141012017/11/28(火) 05:36:11.80ID:???
>>107
魔法瓶構造のカップに70度のお湯とすりおろした生姜を入れて3分待つ
それだけ  レンチン生姜の自己流アレンジ

面倒くさいことと時間のかかることをやる気はないから

115ビタミン774mg2017/12/11(月) 15:41:55.98ID:???
本人がそれで満足してるならいいんじゃないw

116ビタミン774mg2018/01/21(日) 15:40:53.02ID:???
結局どうやって飲むのが1番いいんですか?

117ビタミン774mg2018/01/21(日) 19:24:21.82ID:???
丸呑み

118ビタミン774mg2018/01/23(火) 14:58:57.72ID:???
昨日から生姜湯を飲み始めた
今日は足の冷えがましな気がする

119ビタミン774mg2018/01/25(木) 17:10:49.09ID:???
生姜は胃腸が弱い人は控えた方が良い

120ビタミン774mg2018/01/26(金) 16:16:04.71ID:???
足の冷えを改善しようと生姜飴舐めまくり

121ビタミン774mg2018/02/06(火) 19:51:24.29ID:44vIrUmA

122ビタミン774mg2018/02/10(土) 19:41:55.68ID:???
生姜湯と高カカオチョコレートの組み合わせはいい

123ビタミン774mg2018/03/07(水) 08:14:40.22ID:???
純ココアに入れて飲むといい

124ビタミン774mg2018/05/25(金) 17:45:28.65ID:???
ドライ生姜、蜜漬生姜、プルーン生姜
うまいやめられん

125ビタミン774mg2018/06/04(月) 04:10:43.12ID:???
加熱すると消化酵素死ぬから勿体ない、食後に生姜おろして飲んでるけど胃腸の調子がすごぶるいい
冷え対策ならシトルリン飲んだ方が手っ取り早い気がする

126ビタミン774mg2018/06/04(月) 10:57:54.53ID:???
なら生姜は加熱してとって別で消化酵素を飲んでもいいよな

127ビタミン774mg2018/06/11(月) 01:50:28.66ID:???
生姜のタンパク質の消化酵素てパパインやブロメラインに匹敵するレベルで強力だから加熱して殺すの勿体ない
他の栄養素も加熱すると死ぬし態々血管拡張したいがために何時間も加熱するの頭足りなすぎるし手間考えたら普通しない

128ビタミン774mg2018/06/11(月) 08:51:50.81ID:???
人それぞれ

129ビタミン774mg2018/06/11(月) 13:54:48.65ID:???
血管拡張ならシナモン

130ビタミン774mg2018/11/05(月) 04:53:31.32ID:IhmuB703
今朝のテレビ出てたしょうが好きの人、お肌異様にキレイだったわ
しょうが生活始めるわ

131ビタミン774mg2018/11/05(月) 09:36:05.48ID:???
>>130
15年位毎日ショウガを摂ってるけど、10歳は若く見られるわ
ちなみにすりおろした生と過熱したのと両方摂ってる

132ビタミン774mg2018/11/05(月) 17:26:00.74ID:???
>>131
130です。もう45歳だから出遅れかもだけど
早速今日からレンチンしょうがを始めました。
美肌になりたいな〜。

133ビタミン774mg2018/11/05(月) 21:46:19.66ID:???
レンチンは勧めないけどなぁ
お薦めはココアにショウガをすりおろしてから熱湯を注ぐ
しばらく置いたら水を足して温度を下げてまたすりおろしを入れる
これで加熱したのと生のと両方摂取できる
ココア自体も抗酸化物質の塊だしマグネシウムや食物繊維が
豊富で便秘にもいいし

134ビタミン774mg2018/11/08(木) 17:38:51.43ID:8gJTl/GM
レンチンは勧めないけどなぁ

↑何故でしょうか? 何か悪いですか?

135ビタミン774mg2018/11/09(金) 09:52:42.72ID:???
レンチンでは
温度の管理ができないから100℃以下の加熱の条件から外れる場合もあること
発火の報告が相次いだ事案だということ
体を温める目的であるなら132も133も正解ではない

136ビタミン774mg2018/11/09(金) 12:47:10.98ID:???
白湯のスレかと思った

137ビタミン774mg2018/11/09(金) 16:04:23.49ID:???
>>135
要するに、ショウガオールという成分が産生された状態で摂る必要があるということですね。
>>133の熱湯を注ぐやり方ではダメなんですか? ショウガオールは生成されないんですか?

138ビタミン774mg2018/11/09(金) 17:14:58.33ID:???
133でもショウガオールは生成される
ゼロではないと言う程度
摂った気分になれるなら微量でも良いと言うならどうぞ

139ビタミン774mg2018/11/09(金) 17:30:29.02ID:???
>ゼロではないと言う程度


具体的には、どのくらいの量ですか?
また、正しい方法で作ると、どのくらいのショウガオールが生成されるのでしょうか?
具体的な数値が知りたいところですね。

140ビタミン774mg2018/11/09(金) 18:37:30.76ID:???
満足できる情報が欲しいなら
少しは自身で調べてみようとは思いませんか?

141ビタミン774mg2018/11/09(金) 19:24:02.34ID:???
>>140
出たよ
わかんなくなると自分で調べろ言うやつwww

142ビタミン774mg2018/11/09(金) 19:24:36.28ID:???
>>140
はい負け〜

143ビタミン774mg2018/11/09(金) 19:58:17.65ID:???
>>140
答えらんないくせに威張んな

144ビタミン774mg2018/11/09(金) 20:39:13.66ID:???
>>140
キタ━━━━━━━━m9( ゚∀゚)━━━━━━━━!!

145ビタミン774mg2018/11/09(金) 22:31:58.08ID:???
>>140
完全に負けwww

146ビタミン774mg2018/11/10(土) 01:41:59.11ID:HLShO+WE
>>130
そのしょうが好きの人は、どのように生姜を摂取していたんですか?
生の生姜ですかね。

147ビタミン774mg2018/11/10(土) 03:07:22.33ID:???
>>130
しゅうまいが紹介されてました
シューイチ 生姜料理、で検索してみてください
レシピが見られます
番組に登場した森島土紀子さんて
生姜料理の本も出してるし、有名な方だったんですね

148ビタミン774mg2018/11/10(土) 03:25:20.44ID:???
 生ショウガ中の6-ジンゲロールと6-ショウガオールの割合は98:2であった。
60分間の茹で・蒸し加熱により,6-ショウガオールはそれぞれ3倍以上有意に増加したが,
大半の6-ジンゲロールは残存していた(93:7茹で),(92:8蒸し)。

149ビタミン774mg2018/11/10(土) 16:12:59.41ID:???
>>140
恥ずかしい奴w

150ビタミン774mg2018/11/10(土) 18:06:07.73ID:???
>>140
負け!

151ビタミン774mg2018/11/10(土) 22:31:46.23ID:???
>>147
ありがとうございます!
検索して参考にします!

152ビタミン774mg2018/11/10(土) 22:56:38.18ID:???
>>140
こいつ負けだな

153ビタミン774mg2018/11/11(日) 00:19:36.51ID:???
>>134
定性的な話になっちゃうけど、調理にレンジを多用する人は老けてるのが多い

154ビタミン774mg2018/11/11(日) 00:54:10.14ID:???
>>140
負け確定

155ビタミン774mg2018/11/11(日) 01:23:20.98ID:???
>>140
負け犬w

156ビタミン774mg2018/11/11(日) 08:58:21.73ID:???
>>148
まじか
からだ冷えちゃうじゃん

157ビタミン774mg2018/11/11(日) 09:02:21.87ID:???
>>153は思い込み

158ビタミン774mg2018/11/11(日) 14:41:54.50ID:???
>>140
お前負け

159ビタミン774mg2018/11/11(日) 17:37:52.15ID:???
>>153
>調理にレンジを多用する人は老けてるのが多い

初耳です。どこ情報ですか?

160ビタミン774mg2018/11/11(日) 21:20:03.01ID:???
>>140
負けを認めろよ

161ビタミン774mg2018/11/17(土) 21:32:06.55ID:???
明日は草なぎのしゃぶしゃぶを作るぜ
おろししょうがたっぷりよ

162ビタミン774mg2018/11/18(日) 14:16:15.28ID:???
>>140は負け

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