オリゴ糖で腸内活性化しよう!Part3©2ch.net


【前スレ】
オリゴ糖で腸内活性化しよう!Part2
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1292751250/


次スレまだのようなので立てました
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>>73
屁は?

159ビタミン774mg (ワッチョイ b738-Gxb1 [114.142.93.138])2017/08/18(金) 20:07:45.13ID:e/3pQIOm0
イヌリン買ったけど善玉菌の餌にする目的なら空腹時に飲んでもいいよね?
ダイエット目的なら食前や食事中に飲むのが効果的みたいだけどダイエットしたいわけではないしなー

160ビタミン774mg (ガラプー KKa7-D9Ag [IDD01bO])2017/09/01(金) 18:35:10.80ID:K5MlZF0bK
色々なオリゴ糖を試したけど、乳化オリゴ糖を主とした商品でようやく効果を感じたよ
イソマルトオリゴ糖や甜菜オリゴ糖はコスパもいいし、
トロリとしていて使い勝手も良かったから、ちょっぴりショボン状態…
乳化オリゴ糖も美味しいけど、サラサラしすぎて自分的には好みじゃない
何より他と比較して高い!
メジャーな商品だから何処でも見かけるのは良いことなんだけどね

>>160
○ 乳果オリゴ糖
× 乳化オリゴ糖
間違えました。ごめんなさい

162ビタミン774mg (ワッチョイ b311-XYiF [218.227.214.224])2017/09/02(土) 00:18:37.83ID:ZbfXxhZP0
ゆるさんぞ

>>162
(´・ω・`)
今日は乳果オリゴ糖が活躍しまくりで、お腹が緩くなり過ぎました
色々と使いたいけど大変なことになりそう

乳果オリゴ糖の錠剤ってないかな?甘過ぎてつらい

165ビタミン774mg (ワッチョイ 43fe-HDt3 [114.20.114.225])2017/09/17(日) 09:29:57.15ID:ngbdWhkx0
ドラッグストアでイソマルを買おうとして検索したら、効果が薄いって出てきたからやめちゃった。。

でも売れてるみたいで、あとひとつしかなかった。

イージーファイバーってどうですか?

もうアマゾンでビートオリゴ糖の粉末1キロ売ってないのね、、

イージーファイバーはオリゴ糖ではなく難デキ(難消化性デキストリン)

280g入りパウチタイプ5g約11円
スティックタイプ1本(5.2g)約29円
400〜500g入りノーブランド品5g約10~11円
1.7~2kg入りノーブランド品5g約7~8円

食物繊維ならイヌリンが良さそう
腸内でオリゴ糖に分解されるんだっけ

169167 (ワッチョイ f68c-hoCt [119.63.145.76])2017/09/21(木) 10:28:16.16ID:???0
× 280g入りパウチタイプ5g約11円
○ 280g入りパウチタイプ5g約20円

>>142
ガラクトオリゴはカイテキオリゴに入ってないよ

171ビタミン774mg (ワッチョイ 0d78-0LlS [118.241.248.204])2017/10/05(木) 08:10:04.45ID:012dupXi0
オリゴ糖粉末を買えよ

172ビタミン774mg (ワントンキン MMe3-MzU3 [153.237.101.13])2017/10/10(火) 22:01:13.61ID:yN7orxdEM
家族から便が臭い臭いと言われ辿り着いたオリゴ糖
オーバーナイトオーツと合わせて便が臭くなくなれば良いんだが

オリゴといってもビートかフラクトでないとな

ラフィノースずっととってる

175ビタミン774mg (ワッチョイ 0d02-0LlS [118.241.250.88])2017/10/11(水) 06:42:05.02ID:XvbLuojP0
ビオフェルミンと最も相性が良いオリゴ糖はどれですか

176ビタミン774mg (ワントンキン MMe3-MzU3 [153.237.101.13])2017/10/11(水) 07:33:29.53ID:9T08GsT8M
>>173
一応尼でビート買いました
種類やら含有量で詐欺まがいの商品オリゴ糖は多いですよね

177ビタミン774mg (ワッチョイ 43fa-liwC [133.207.67.128])2017/10/11(水) 15:55:52.22ID:ggrNI7c40
「企業の内部留保課税」を公約に掲げた時点で
大手企業をスポンサーに抱えるメディアが一斉に
もっともな理由を付けて「希望の党の失速ムード」の空気づくりに傾倒する

「企業の内部留保課税」これが影の重要案件だ!!!!
選挙に心して望め

イソマルトデキストリンってどうなんだろう

179ビタミン774mg (ワッチョイ f20c-UKZT [101.111.68.31])2017/10/14(土) 12:14:54.85ID:kFC+Uwlx0
      ,-――――――-.
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    l jジェンキン鮨     l
   ,、_lー-―――――‐--、/l
   i ト、ミミ ,r‐- 、``'ニ=‐、.彡リ.
   ヾ,iハ゛.´-=o=-i.; _,. ` 彡'i)
    `、j,'  `゚''´:.ノ i::-=o=-.ハン    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     i,   ` ,、/ i_ `` ,r'   <今泣いてる子は成人前に大病します 
   ,r〃'i  ,r'ヽ、 _,〉  /.      \_____
   /i:ト、;;i,  ミ=_‐_-, 'i /ヽ__
r-‐'´i::::ハ;;ヾ、‐‐-、  ノ´/i:::'i`i‐- 、_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i、 'i::! i::::i `
:i' i:| !:::l _,r.、;;;;;,r''´ヽi. ll::i i::i l:::'i

毎日10g程摂取で2週間
便はほぼ毎日出るようになったが
未だに臭い

便が無臭になることあるの?

書き方からして便秘症だったんだろうし半月でそこまで改善されたら十二分

フラクトとビートとミルクを麦茶に混ぜて飲んでる
快便以外にも体臭が減ったのが嬉しい

184ビタミン774mg (ワッチョイ 6b27-OG10 [110.66.178.133])2017/11/08(水) 02:27:02.28ID:Bu6D0QN80
フラクト、ビート、乳糖を合計10g×朝晩2回

抗生物質で異臭してたけど、2週間で無臭の黄色い便まで回復

結局最強のオリゴ糖は何なの?
今は乳果オリゴ糖とイヌリン で調子いいけど

善玉菌増えたらうんこの悪臭改善するんとちゃうの?
1日一回弁出るようになったけどめっちゃ臭いままや

結局最強のオリゴ糖は何なの?
今は乳果オリゴ糖とイヌリン で調子いいけど

ラフィノース飲んでからアトピー良くなった代わりに便がゆるいペースト状気味になってしまってたんだけど
ラフィノース1:イヌリン4の割合にしたら黄金色でちょっと柔らかい程度のバナナを生産できるようになった

イヌリンはラフィ以上に安いからコスパも更に良くなったしマジ最高なんだけど
ラフィで今まで飯食ったらすぐにトイレでゆるゆるに全部出ていく感じだったのが
ここんとこ夜は出なくなって朝にまとめてになった気がするんだけどこれって良いの?
便のタイミングってどんなもんが良いんだろうか

スレチでごめんなさい
コロコロ便秘に悩んでて、バナナ食べたり整腸剤のんでも意味なかったけど、味噌汁のんだらいっきにでで柔らかくなり色もましになりました。調べたら水をのんでもだめで、塩水?じゃないと腸に届かないらしいね

それは塩じゃなく味噌が効いたのでは

>>188
回数関係なくトータルの量が多く出ればいいんだよ
ラフィノースオンリーだとビフィズス菌とかが乳酸作りまくって酸性に傾きすぎてて便の通過が速すぎたのかもな

牛乳やヨーグルト食べてて乳糖も摂取したら過剰摂取になるのかな

しばらくヨーグルトとガラクトオリゴ糖食べるの止めたり、不摂生な生活したり匂いの元のエ〇〇ス飲んでたら体臭が復活。
エ〇〇ス止めても体臭収まらず、ガラクトオリゴ糖寝る前にホットミルクと一緒に飲んだら体臭激減。

オリゴ糖=乳糖ですか?
フラクトオリゴは乳糖含まれますか?

乳糖はオリゴ糖の一種
フラクトオリゴは別の種類のオリゴ糖

196ビタミン774mg (ワッチョイ a2ed-ntr4 [123.198.28.229])2017/12/15(金) 01:09:16.01ID:RtARx4qK0
>>194
フラクトオリゴ糖に乳糖は含まれないよ
ビートオリゴ糖には乳糖と同じ成分が含まれるけどな

197ビタミン774mg (アウアウカー Sa73-b9ua [182.251.254.16])2017/12/30(土) 10:53:39.03ID:UKGsWQPNa
>>30
下痢気味が,適量?
少ないと効果全くないし
甘いだけだから。
トイレ事情を考慮して飲めば,効果あるかな?

オリゴ糖粉末一キロ単位で売ってほしいなぁ


200ビタミン774mg (ワッチョイ 5bf5-zHia [110.66.195.124])2018/01/17(水) 01:06:00.62ID:wf/LIox50
>>197

一気に飲むからだろ、朝晩2回とか間隔あければ
あと最初は10gでも軟便になるけど、慣れてくれば10gを1日2回でもバナナでる

黄色いのがでるんか? すげ〜

屁が止まらん

粉末高いなぁ

204ビタミン774mg (アウアウカー Sa19-eUPV [182.251.254.12])2018/02/12(月) 22:26:47.32ID:C7tmgomMa
>>152
ラフィノース
いいですね。

×イソマルトは整腸効果低い
◯イソマルトは下痢になりにくいので沢山使える。沢山使えば整腸効果は変わらない。
×イソマルト以外は整腸効果高い
◯イソマルト以外は下痢になりやすいので少量しか使えない。

普通の人(1日10グラム以上)はイソマルトのほうが良い。
どうしても1日小さじ1杯程度しかオリゴ糖を摂れない人はイソマルト以外のほうが良い。

206ビタミン774mg (ワッチョイ c2ba-Rclq [221.22.96.3])2018/05/30(水) 00:01:55.35ID:kCom/eMY0
>>205
そりゃ、イソマルトって半分しかオリゴ糖として機能してないから、倍飲んでやっと他のオリゴ糖と同じだもんな
イソマルト以外は、少量でも効果絶大で、イソマルトは大量に飲んでも効き目が薄い

初めて試したが
ブッシャー!だったわ
止めたら普通便に戻った。

>>206
ある程度の量を摂れば
イソマルトとイソマルト以外の
効き目は同じだよ。

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