MSM -メチルサルフォニルメタン- [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2016/09/17(土) 18:15:44.43ID:???
関節痛の緩和、デトックス、抗酸化、抗炎症、
アレルギー症状の軽減、コラーゲン生成に必要な美肌成分

490ビタミン774mg2018/03/28(水) 22:59:32.14ID:???
悪夢じゃないけど殺伐とした夢で目覚める

491ビタミン774mg2018/03/28(水) 23:06:13.24ID:???
寝る前にmsmとグリシン飲んでるけど大体ぐっすり眠れる
たまに面白い夢を見る
たまに見知らぬ暗い町を歩く不安な夢も見る

492ビタミン774mg2018/03/30(金) 17:13:51.60ID:???
3月からコンド&グルコとMSMを飲んでます。
最初はプラセボ効果かと思ったけど日に日によくなり今日はほぼ腰痛を感じない。
MSMでポジティブになったり、元気になったりする書き込みもあるけど、それはまったく感じてない。
ただ、お肌は綺麗になった気がするようなしないような。

493ビタミン774mg2018/03/31(土) 01:06:02.85ID:???
持論だがMSMの効果はイメージ的に全てをニュートラルに戻す感じだな
デトックス効果でシミだったり脇や股間や怪我のあとの黒ずみが薄くなる感じがある
単純に肌を白くするならシステインのほうがよく効くと思う
毒を排泄する意味でストレスにも多少効いている
元々深刻なストレス抱えてない人はそこまでポジティブにはならないかも

494ビタミン774mg2018/03/31(土) 01:45:28.70ID:???
毒だけじゃなくてミネラルも排出するんでしょ

495ビタミン774mg2018/03/31(土) 02:24:54.54ID:???
肌には効果あるね
シミは薄くなってないけど水分量が上がる感じ

496ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:00:52.21ID:???
>>494
そうなの?ミネラルもサプリでとってるのがあるけど排出されてしまってるのかな
お金の損だな

497ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:36:14.56ID:???
キレートはデトックスにもなるから悪いことだけじゃないし
ミネラルサプリ摂ってるなら問題なさそうな

498ビタミン774mg2018/03/31(土) 21:32:35.09ID:???
えぇ。ミネラルも出ちゃうの?

499ビタミン774mg2018/04/01(日) 20:42:06.07ID:???
腰をねじることさえ苦痛だった腰。
MSM飲み始めた頃は、腰痛の痛みが増した。
偶然かな?と思いつつその痛みが引くと同時に普段の腰痛も消えていったんだけど。
この次は何が起こるんだろう。
で、便秘になった。

500ビタミン774mg2018/04/02(月) 11:42:48.77ID:???
便秘はMgと各種食物繊維(難デキ、アップルファイバー、イヌリン等)で

501ビタミン774mg2018/04/02(月) 11:59:39.01ID:1Xj+iUVk
あと、やはりヨーグルト食べだしたら便秘には効くよ

502ビタミン774mg2018/04/05(木) 23:38:59.33ID:???
これは痛み止めだから関節の痛みが引くの?
痛みの信号を麻痺させてる感じ?

503ビタミン774mg2018/04/06(金) 00:23:47.24ID:???
炎症を沈める効果があるから痛みも引くんじゃないの?

504ビタミン774mg2018/04/06(金) 00:35:28.11ID:???
>>499
MSMなりクレアチンなり関節修復の物質を摂取すると、一気に再生されるんで一時的に痛みが増すんだよな
このあたりは体験した
その他VB1不足は神経痛の原因になる

505ビタミン774mg2018/04/06(金) 01:14:58.83ID:???
トンデモ理論ですね(笑)

506ビタミン774mg2018/04/06(金) 01:25:34.12ID:???
msmを飲み始めてから、よく女性に爪がキレイだと褒めれれるようになったよ
アラサーのオッサンだから別に嬉しくないのだけれど

507ビタミン774mg2018/04/06(金) 03:12:53.83ID:???
はいはいおっさんおさん

508ビタミン774mg2018/04/06(金) 08:52:59.90ID:???
1年飲んでるけど爪シワシワなん

509ビタミン774mg2018/04/08(日) 11:10:54.35ID:???
他栄養素のどれかが欠乏気味なんじゃないかね

510ビタミン774mg2018/04/08(日) 20:11:31.60ID:mhq5Hx96
創価と警察、在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(警察車両ナンバー付き)
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

怖ろしくてお漏らししそう´・ω・`

511ビタミン774mg2018/04/10(火) 03:12:13.51ID:???
スレチマルチっぷりが恐ろしい

512ビタミン774mg2018/04/10(火) 22:45:55.41ID:???
便秘はMSMの量が多いか
ミネラルが足りてないか

513ビタミン774mg2018/04/10(火) 22:47:45.69ID:???
>>509
俺なんて物心ついてからずーっと縦線だらけ
何の栄養なのか教えろよ

514ビタミン774mg2018/04/11(水) 01:07:23.01ID:???
知能が低いからじゃないの

515ビタミン774mg2018/04/11(水) 20:29:59.59ID:???
>>512
オメガ6系の多い食事が続くと便秘やうさふんになりやすいな

516ビタミン774mg2018/04/13(金) 13:02:56.77ID:???
>>222
MSMで何かが消耗されるっぽい
ビタミンKでも軽度の再現を確認した

517ビタミン774mg2018/04/13(金) 14:46:12.44ID:???
みなさんはどこのサプリ飲んでますか?

518ビタミン774mg2018/04/13(金) 16:00:11.02ID:???
>>516
何かって何さ!ミネラルのこと?
>>517
ドクターズベストの粉のやつ

519ビタミン774mg2018/04/13(金) 16:06:51.30ID:???
>>517
nowの粉

520ビタミン774mg2018/04/13(金) 17:09:18.64ID:???
nowのカプセルを飲んでるんだけど、やっぱり粉の方が効きがいいのかな?

521ビタミン774mg2018/04/13(金) 18:17:10.40ID:???
そんなに1日に頻繁に飲むものでもないし、それ程口に放り込むのが苦になる味でもないし

って事で安く済む粉にしてる

522ビタミン774mg2018/04/13(金) 18:45:40.60ID:???
安いのと視覚的にカプセルが少なくなるから

523ビタミン774mg2018/04/13(金) 19:16:21.79ID:???
えー皆あの味大丈夫なのかよ…オブラートか味付きドリンク必須だわ
オブラートは舌に近い喉元で溶けた時悲惨

524ビタミン774mg2018/04/13(金) 19:36:43.91ID:???
たいして苦くもないし溶けやすさも考えると粉物ではかなり優しいほうだと思うけどなぁ

525ビタミン774mg2018/04/13(金) 19:39:34.90ID:???
>>523
何飲んでるの?
水に溶かすと無味やで

526ビタミン774mg2018/04/13(金) 19:48:26.88ID:???
結晶が大きいから苦味が口の中に残らなくて、何の苦もない

527ビタミン774mg2018/04/13(金) 19:54:28.75ID:???
のどでビブラート利かせればへーき

528ビタミン774mg2018/04/13(金) 20:42:25.90ID:???
錠剤とかカプセルは添加物が増えるから粉がいいんじゃないかと

529ビタミン774mg2018/04/13(金) 22:08:28.99ID:???
そうなのよ、添加物にアレルギー反応でたりするんじゃない?

530ビタミン774mg2018/04/13(金) 22:17:02.52ID:???
きわめて少数の話を一般的な話のように言わないで
出る人多かったら添加物として使用しないでしょ

531ビタミン774mg2018/04/15(日) 07:05:09.29ID:???
プロテイン始めたからそのせいだと思ってたけど
MSMで胃荒れるの忘れてたわ自分だけ?

532ビタミン774mg2018/04/15(日) 10:17:26.77ID:???
内臓を保護すると聞いたが

533ビタミン774mg2018/04/15(日) 19:30:11.34ID:???
2〜8gの摂取で胃の不快感や下痢の症状が出るらしい
負担を軽くするために食後の摂取がいいかも知れんね

534ビタミン774mg2018/04/15(日) 19:34:23.39ID:???
ボトルの水に溶かしてこまめに1日で飲み切るのがいいかもね
ミネラル排出についてはどうなんだろ

535ビタミン774mg2018/04/16(月) 18:56:56.64ID:???
いや食間の空腹時に飲むしかないか

536ビタミン774mg2018/04/17(火) 00:20:50.26ID:xFUU7haK
40代のおばちゃんです。MSM飲み始めて1.5か月
足のかかとがガサガサでシワが溝になって白くなってて、そのまま放置してました。
今日久々に2か月ぶりぐらいに足の爪切ろうと思って、かかとをみたら綺麗になってました。
た。
これのおかげかな〜?

537ビタミン774mg2018/04/17(火) 01:09:58.41ID:???
夜な夜な妖精さんが軽石でごりごりやってくれたおかげ

538ビタミン774mg2018/04/17(火) 14:23:07.14ID:???
>>518
何が消費されているのかは不明
ビタミンKなしではイノシトールの効果はあまりなかった
しかし、ビタミンK + 大量イノシトールで不安はあっけないほど消えた
俺の母親の遺伝子だと思う
糖尿と関係してるっぽい

539ビタミン774mg2018/04/17(火) 19:46:47.60ID:???
俺糖尿だけど、不調なら亜鉛飲めよオプチがいい。
症状だいぶ和らぐしマジ重要
血液循環(運動)用にアルギニンも買っとけ

540ビタミン774mg2018/04/21(土) 19:39:44.90ID:???
>>538
HMBでも不安が消えることを確認
原因はタンパク質の摂りすぎっぽいことがわかってきた
タンパク質の量あるいは比を抑えるとよさそう
タンパク質の代謝分解で水素イオン(H+)が多くなることが不安と関係してる可能性がある

タンパク質をエネルギー源にしはじめたぽくて
そのときにMSMとかのキレート系をやってるとこの症状が出るっぽい
ビタミンKもキレート相当のタンパク質合成と関係がある

いづれにしても俺は厚生省基準でタンパク質をたくさん摂ると不安になるっていうことがわかった
酸塩基平衡をPRAL基準で計算するとタンパク質は厚生省基準の半分くらいしか摂れない
今回の件で、俺の体はタンパク質はたくさん食えないとわかってきた
おそらく腎臓の問題だと思う。
不安は寿命に直結するから俺の体に正直なバランスにするわ

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