ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2017/01/26(木) 15:02:57.52ID:???
前スレ
【ビオチン】健康な髪、皮膚、爪をサポート
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422017300/

952ビタミン774mg2018/09/05(水) 07:51:28.88ID:???
素直にマキシヘアー飲む

953ビタミン774mg2018/09/05(水) 17:40:37.08ID:???
アルコールやニコチンの分解に消費されるから酒、タバコ好きな人には髪や肌への効果は薄いって何かに書いてあったな

954ビタミン774mg2018/09/05(水) 21:55:07.92ID:???
逆にアルコールよく飲む人は摂取しないとまずいって事?

955ビタミン774mg2018/09/05(水) 22:41:41.06ID:???
>>954
ビチオンだけがアルコールを分解するのに必要な栄養素ってわけではないから別に必須じゃない
二日酔いの薬に含まれてないと思うし
元来は体内で生成されるものだしね

956ビタミン774mg2018/09/05(水) 23:30:56.06ID:???
喫煙はビオチンとCの消費が激しいから
人一倍摂取が必要

957ビタミン774mg2018/09/07(金) 17:01:16.92ID:???
毎日三回飲むようになって髪が増えたが伸びるスピードも速くなった
1ヶ月でボサボサになる

958ビタミン774mg2018/09/07(金) 17:56:06.08ID:???
全米理美容組合が後援しそう

959ビタミン774mg2018/09/07(金) 20:20:20.26ID:???
>>957
1回何mg?

960ビタミン774mg2018/09/07(金) 21:42:29.98ID:???
>>959
60000mcgだから60mgかな?
元々は髪の為に摂ったわけじゃないんだけどね

961ビタミン774mg2018/09/07(金) 21:43:13.17ID:???
ごめん一回20000mcg×3だわ。

962ビタミン774mg2018/09/08(土) 12:19:08.41ID:WvnRWIBS
髪が綺麗になったけど髪って元々死んだ細胞だし何で効くんだろうか?
爪と強くなって折れにくくなり助かってるけども

963ビタミン774mg2018/09/08(土) 15:57:09.30ID:o3rGObfZ
【このハゲ―、麦だろ】 TPPに米と毛が駆逐される  <農林10号>  頭髪すら枯らせるモンサント
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1536286354/l50

964ビタミン774mg2018/09/09(日) 11:52:58.08ID:???
髪は蛋白が原料だからしっかりタンパク質も取らないとダメだと思うな。
肌はビオチン、ビタミンC、ミヤリサンと飲んでたけど
アトピーは軽くでてたな。
ビタミン50(総合ビタミン)やビタミンD、ビタミンE、亜鉛など
さすがにこれだけたくさん飲んだらアトピーでなくなったよ。
髪も増えた、白髪は下の毛は減ってたなw
白髪が途中から黒くかわってて、びっくりよ。

965ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:40:48.47ID:???
白髪が途中から黒く変わったり、黒髪が途中から白髪に変わったりすることはよくあり、びっくりするようなことではない。
ただそういう毛がたくさんあれば驚く。

966ビタミン774mg2018/09/10(月) 18:10:58.62ID:???
今日のTBS系の午後7時からの番組は、
酢で白髪が改善?
のネタもおおくりするそうだ

967ビタミン774mg2018/09/25(火) 00:41:16.31ID:???
買いだめが切れそうだからひさびさにアイハーブ みたらビオチンめっちゃ高くなってない?

968ビタミン774mg2018/09/26(水) 20:32:08.34ID:???
生活が不規則になってビオチン1日1回5000mcgになってるせいか(普段は1日2回)亜鉛がSourceNaturalsのが切れて含有量少ない日本のメーカーのをつなぎで飲んでるせいか
指のささくれがわんさとできて地味に痛い…

969ビタミン774mg2018/09/27(木) 01:55:38.80ID:???
何だよ〜、結局、肌にも髪にも効くか分からないのかよ〜(´・ω・`)

970ビタミン774mg2018/09/27(木) 04:34:37.34ID:???
とりあえず1ヶ月くらいでわさっと4cmくらい伸びた>髪
しかし白髪はブラッシングしてたらたまに出る
爪も硬く丈夫になって伸びが早くなった
しかし下手にラメのペディキュア塗ったまま放置するとアセトンフリーのリムーバー使っても傷みたいな白い斑点が入る

肌にも効いてくれやー!w

971ビタミン774mg2018/09/27(木) 06:30:05.12ID:???
爪にははっきりと効果が見えたよ
伸びるのが早くなったし、縦線が消えた
肌と髪はよくわからん

972ビタミン774mg2018/09/27(木) 17:05:28.25ID:???
>>962
皮膚や毛を作るたんぱく質の合成、
特に髪や爪の主成分であるケラチンを作るときに必要とされるんだと思ってる

で、本来は不足するはずがない(腸内で合成されてる)ビオチンだけど、
何らかの理由で不足気味/不足している人がいてそういう人はビオチンサプリが効くんじゃないかというのが私の予想

973ビタミン774mg2018/09/27(木) 17:07:01.70ID:???
>>969
効く効かないじゃなくて、
不足している人が不足しなくなることで効果が出るんじゃないかと

974ビタミン774mg2018/09/27(木) 17:19:29.75ID:???
上にも書いたが髪は増えたな。
すぐにボサボサになる。

975ビタミン774mg2018/09/27(木) 19:28:43.84ID:???
眉毛は濃くなる?

976ビタミン774mg2018/09/27(木) 20:38:13.18ID:???
眉毛めつちや薄いままだわ
あんまり毛は関係ない気がする
やっぱり爪だよ
剥がれてから一部色が変わって分厚くなって全然伸びなかった足の爪がどんどん下から新しいのが生えてきて押し出されるように綺麗なのに変わった
でも手の爪が強くなったとかそういうのはないんだよね

977ビタミン774mg2018/09/27(木) 22:05:41.32ID:???
頭髪には変化ないけど、指毛が伸びるのが早くなった

他レスでもまつ毛だけ濃くなったとかあるし、
確実に影響はあるんだろうけど、仕事が雑というか
ぶっちゃけ”残念な子”のイメージが強いよね、ビオチンw

978ビタミン774mg2018/09/27(木) 22:23:27.13ID:???
>>976
私も足の爪そんな感じだから効果あって羨ましい
手の爪は丈夫になったし、伸びも早くなったんだけど

979ビタミン774mg2018/09/28(金) 00:24:54.83ID:???
私は普段生えない場所からも生えるようになって眉毛濃くなった
睫毛もしっかり長くなったけど、瞼からも生えてくるw
爪と肌は不明

980ビタミン774mg2018/09/28(金) 01:39:34.74ID:???
皆さんちょっとずつバラバラで興味深いですね

981ビタミン774mg2018/09/28(金) 01:54:41.55ID:???
あれっそういえば自分も今まで生えたことのない目の横から生えてきたことあるけど…
あと目頭の粘膜に見えないほど細い透明な毛が一本…毛抜きでつまむと痛いからわかる

でもこれルミガンのせいだと思ってた、ここ読んで初めてビオチンのせいかもと思った

982ビタミン774mg2018/09/28(金) 12:45:53.38ID:???
ルミガン使ってるなら目の周りはルミガンだね
生えるべきでないところに生やすんだよあいつは…

983ビタミン774mg2018/09/28(金) 19:06:02.37ID:???
これって、血糖値が上がるというwebがあったので
自分的には長期は無理かな

984ビタミン774mg2018/09/28(金) 20:53:50.97ID:???
>>983
それはビオチン欠乏症(皮膚疾患、結膜炎、筋肉痛、味覚異常、血糖値上昇、神経障害、脱毛)の原因

985ビタミン774mg2018/09/28(金) 21:28:12.03ID:???
>>983
ビオチン5,000mcgを5年くらい飲んでるけど毎年の健康診断でこれまで特に異常なかった
今年は体重が増えたのを調整しようとして一週間ほど食事を少なめにしてたからかもしれないけど血糖値が基準を下回ってた

986ビタミン774mg2018/09/29(土) 00:34:09.73ID:???
効果あるかないか分からなかったけど
ビオチン飲むまで5年間ずっと残ってた膝裏のあせも跡がいつのまにか消えてたわ嬉しい

987ビタミン774mg2018/09/29(土) 03:31:46.02ID:???
結構、細かい仕事をこなすので地味に重宝されるが、
なかなか大きい仕事をこなせないビオチン

988ビタミン774mg2018/09/29(土) 09:13:38.90ID:???
ビオチンはむしろ糖尿に効くでしょ

989ビタミン774mg2018/09/29(土) 20:52:11.52ID:???

990ビタミン774mg2018/09/29(土) 20:52:26.26ID:???

991ビタミン774mg2018/09/29(土) 21:47:15.57ID:???

992ビタミン774mg2018/09/29(土) 21:47:29.78ID:???

993ビタミン774mg2018/09/30(日) 19:20:46.23ID:WHCORSjU
将来ビオチン欠乏症自体の定義が変わるわ
本をちゃんと読めばわかる

994ビタミン774mg2018/10/04(木) 17:34:39.53ID:???
ナトールの10000mcgを買って
ピルカッターで2つに割ったのを2日飲んで
割らないやつを飲んで
特にショック症状とかは起こらなかったので
週3日、昼にVCといっしょに飲んでみるか

白髪が改善するといいなぁ

995ビタミン774mg2018/10/04(木) 20:30:31.69ID:???
は次スレ

ビオチン Part3【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1538652564/

996ビタミン774mg2018/10/04(木) 21:48:14.81ID:???
>>995
乙です

997ビタミン774mg2018/10/04(木) 21:56:55.30ID:???
うめ

998ビタミン774mg2018/10/05(金) 00:05:35.86ID:???
飲んで2ヶ月経った
美容脱毛で産毛程度になっていた所から立派な毛が生えてきたよ

999ビタミン774mg2018/10/05(金) 00:11:46.64ID:???
アホ毛も元気になるから困る

1000ビタミン774mg2018/10/05(金) 00:15:32.05ID:???
むしろアホ毛しか元気にならないw

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