シトルリン(Citrulline)の効果について 7mg [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2017/02/01(水) 23:41:19.03ID:???
前スレ  シトルリン(Citrulline)の効果について 6mg
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446973053/

932ビタミン774mg2018/11/10(土) 20:37:22.56ID:???
>>928
シトマレはリンゴ酸とシトルリンが約半々

933ビタミン774mg2018/11/10(土) 21:33:20.47ID:???
>>932
なるほど
ありがとう

934ビタミン774mg2018/11/11(日) 17:23:29.08ID:0iGwLUYs
>>839
味のことを言ってるのか?しょっぱくないしな
マジで意味不明だな

935ビタミン774mg2018/11/11(日) 18:01:11.91ID:YBjXY4x2
お尋ねします
N-アセチルシステインとの飲み合わせは問題ないでしょうか?

936ビタミン774mg2018/11/11(日) 18:56:24.01ID:???
あれはミネラル排出じゃろ

937ビタミン774mg2018/11/11(日) 20:55:55.02ID:???
>>935
NACは他のアミノ酸と一緒に摂ると結合して意味なくなるよ。
摂取タイミングをずらすのもありだけどNACとしてもより高性能なタイムリリースタイプがおすすめ。

938ビタミン774mg2018/11/11(日) 21:28:04.36ID:YBjXY4x2
>>937
ありがとうございます
摂取のタイミングをずらして飲んでみます。NACはお試しでの購入なので、高性能なのは求めてなかったり
そもそもL-システインが実感できなかったので

939ビタミン774mg2018/11/12(月) 02:55:56.04ID:???
>>937
2年くらい飲んでいますが初耳でした。
シトルリンやタウリン、時にはBCAAと同時摂取していたので衝撃です。。。
+ビタミンC、また空腹時は厳守してきましたが、もっと調べておくべきでした。

宜しければ参考になるWEBページを御教示頂けないでしょうか。
お願い致します。

940ビタミン774mg2018/11/12(月) 17:50:53.01ID:fXJO2gD0
マイプロテインで買ったシトルリンを使い出したのだけどやたら湿気に弱くて変質しないか心配。
保管方法どうしてる?

941ビタミン774mg2018/11/12(月) 17:55:26.30ID:???
ttp://m.youtube.com/watch?v=5Hhjben70ok

942ビタミン774mg2018/11/12(月) 18:33:06.71ID:???
>>940
最初からガチガチに固まってた

943ビタミン774mg2018/11/12(月) 19:26:21.05ID:fXJO2gD0
目分量がわかりづらいよね

944ビタミン774mg2018/11/12(月) 23:14:34.80ID:???
>>939
自分は肝機能改善目的だったんですが、アイハーブの商品レビューで先述したものを見つけ自分を実験台にして検証しました。
最初の3か月間NACとアミノ酸タブレットを同時摂取しても肝臓の数値に大きな変化はなかったのですが、次の3か月間件のタイムリリースタイプに変更後数値の安定化が確認できました。
結合云々という理屈はよくわかりませんが、NACはタイムリリースを選択するのが間違いないようです。以上参考までに

945ビタミン774mg2018/11/12(月) 23:52:05.10ID:???
すみませんどれでしょう?

946ビタミン774mg2018/11/13(火) 00:12:58.45ID:???
メーカーはジャローです。グッドラック!

947ビタミン774mg2018/11/13(火) 02:12:37.40ID:???
>>944
御回答ありがとうございます。

そのレビューは確認していませんが、BCAAなど他のアミノ酸類では
時々同様のことを仰る方がおられます。
類推なさった可能性もありますが、そのBCAAの問題に関しても
出所を探せないまま頭の片隅に置いたままでした。

とは言え>>944さんの、
「タイムリリースNACに変更した”ところ、数値改善がみられた」
という体験は大きいですね。
感覚でなく血液検査結果ならプラセボも起こりにくいでしょうし。

私は血液検査等をしていなかったのですが、
面倒くさがらずにきちんと管理すべきだと反省しました。

948ビタミン774mg2018/11/13(火) 10:35:36.88ID:JgLWtGYb
>>915
ありがとうございます。
量は
5g以上。

合わせは
おススメと必要なし
両方ありますね。

予算的にはどう?
でもサプリは種類増えない方が管理楽かな?

949ビタミン774mg2018/11/13(火) 11:17:15.20ID:???
>>940
珪藻土スティックおすすめ

950ビタミン774mg2018/11/13(火) 13:25:44.80ID:???
そんなにチンコ元気にしたいなら筋トレしろ特に脚部の。
あと食生活もタンパク質をキッチリ摂れるメニューにしろ

951ビタミン774mg2018/11/15(木) 06:46:57.51ID:???
>>950
それは亜鉛スレに行ってレスしてください
シトルリンでぐぐるとチンコのことばっか出てくるのやだよね。
疲労感の翌日持ち越し防止、筋肉痛予防にシトマレはとてもよく効きます

952ビタミン774mg2018/11/17(土) 16:51:05.30ID:rlfLsn4n
寒いので某社のシトルリン1200mgタブレットを1〜2時間おきに飲んでる

953ビタミン774mg2018/11/19(月) 10:53:34.62ID:???
アルギなしの単独飲みもあるのか

954ビタミン774mg2018/11/19(月) 12:31:09.41ID:8r3jOCh8
ジャローのシトルリン・アルギニン500mgってどうかな
いまいちどれがコスパや効率が良いのか分からない

955ビタミン774mg2018/11/19(月) 14:40:29.87ID:???
すみません、慢性鼻炎で鼻炎薬毎朝飲んでる者です。
シトルリンの血管拡張作用と鼻炎薬の作用って相殺されちゃいますかね?

956ビタミン774mg2018/11/19(月) 18:09:14.21ID:???
医者に聞いたほうがいいよ

957ビタミン774mg2018/11/19(月) 18:14:11.90ID:???
>>953
むしろアルギニンを摂るならシトルリンとセットという風潮

958ビタミン774mg2018/11/19(月) 19:23:51.75ID:???
普通のアルギニンはそうかもね
吸収が悪い

959ビタミン774mg2018/11/19(月) 19:26:48.95ID:???

960ビタミン774mg2018/11/19(月) 20:30:29.66ID:???
いまだに摂取方法が確立されてないのウケるんですけどww

961ビタミン774mg2018/11/20(火) 17:53:27.28ID:???
空腹時に飲むとして、飲んだあと何分たったらご飯食べてもいいんや?

962ビタミン774mg2018/11/21(水) 08:58:44.90ID:YuYt2PJK
>>954
しかもこれタイムリリースだったわ
どうなのこれ、8時間の持続性は…

963ビタミン774mg2018/11/21(水) 22:44:35.51ID:iWCan7LN
>>949
これは安くて良さそうなんでポチッてみました。ありがとう。

964ビタミン774mg2018/11/22(木) 04:14:15.49ID:k/hW2bEf
>>953
シトルリンだけでいいだろ

965ビタミン774mg2018/11/22(木) 06:49:26.07ID:???

966ビタミン774mg2018/11/23(金) 10:16:59.08ID:???
空腹時の薬は朝イチに飲むのがちょうどいいけど、すっぱいもので飲んで食欲も増して空腹地獄や

967ビタミン774mg2018/11/25(日) 21:28:08.61ID:mfujV9DN
チンポ勃ったぁぁぁぁぁぁぁぁあ

968ビタミン774mg2018/12/03(月) 01:32:52.11ID:???
シトルリンって肌が綺麗になったりするの?
ちょいちょい肌綺麗になったって言ってる人けど

969ビタミン774mg2018/12/03(月) 05:58:00.26ID:???
旦那や彼氏に試した人いる?
効果あった?

970ビタミン774mg2018/12/04(火) 14:07:56.85ID:DNT0Mr6v
飲みまくってるわ

971ビタミン774mg2018/12/04(火) 15:21:38.61ID:???
https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12423574642.html
一酸化窒素についてのブログ

972ビタミン774mg2018/12/04(火) 16:42:53.60ID:???
>>971
ごぼうの人とどっちが権威あるの?

973ビタミン774mg2018/12/05(水) 04:17:07.82ID:???
>>971
胡散臭いのでパス

974ビタミン774mg2018/12/05(水) 15:52:17.99ID:???
>>971
胡散臭いって書いてる人がいたから読んでみたらマジで胡散臭かったw正気の人間が書く内容じゃない、明らかに偏ってると感じられた

975ビタミン774mg2018/12/05(水) 16:57:58.03ID:???
なんの根拠も書かずに、現代医学は誤ってる詳しいことはこれ読めばわかる、と自分とこの書籍のリンク張ってるとかネズミ講と同類

976ビタミン774mg2018/12/05(水) 18:07:38.49ID:???
シトルアルギと合わせて、肉体労働による筋肉痛・疲労に効く薬ってなにがオススメ?

977ビタミン774mg2018/12/05(水) 18:43:40.79ID:???
>>976
クレアチン、グルタミン、十分な睡眠と栄養ある食事

978ビタミン774mg2018/12/05(水) 19:11:36.79ID:???
スルーでよろしい

979ビタミン774mg2018/12/06(木) 00:55:47.37ID:???
>>976
リポビタンDだろ

980ビタミン774mg2018/12/06(木) 07:33:57.97ID:???
>>979
リポDのどの成分?

981ビタミン774mg2018/12/06(木) 09:18:28.01ID:???
>>976
継続的に身体酷使し続けるならMVMとプロテインも追加

982ビタミン774mg2018/12/14(金) 23:28:33.51ID:6fwFJfBP
ドクターズベストのシトルリン
専用スプーンでワンスクープって書いてあるけど
ワンスクープってすり切りなの?それとも小盛??

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