シトルリン(Citrulline)の効果について 7mg [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2017/02/01(水) 23:41:19.03ID:???
前スレ  シトルリン(Citrulline)の効果について 6mg
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446973053/

860ビタミン774mg2018/07/18(水) 17:32:44.15ID:???
寝る前も3g飲んでたわ

861ビタミン774mg2018/07/18(水) 19:02:37.85ID:???
1日量で6gなんかザラに摂ってる

862ビタミン774mg2018/07/19(木) 10:16:41.71ID:ZLzZCye+
シトルリンは飲む防寒着

863ビタミン774mg2018/07/23(月) 21:51:06.24ID:jznAGQi9
シトルリンが効いてくるとめっちゃ鮮明に見える

864ビタミン774mg2018/07/23(月) 22:23:18.70ID:???
何が?

865ビタミン774mg2018/07/24(火) 02:48:14.79ID:???
下着の中身

866ビタミン774mg2018/07/24(火) 08:26:07.26ID:???
被っててすまん

867ビタミン774mg2018/07/25(水) 06:24:37.77ID:???
>>863
何が見えるの?

868ビタミン774mg2018/07/25(水) 07:20:36.02ID:z5W+gjia
敵でも見えるんでは?
きっと赤い彗星の人かと

869ビタミン774mg2018/07/26(木) 06:23:41.97ID:???
昨日久しぶりに飲んだら、今朝めっちゃ下痢した

870ビタミン774mg2018/07/26(木) 11:30:56.61ID:???
プロテインなどに足す場合、クエン酸だと酸っぱくてまずくなりがちだけど、シトルリンマレートは酸味がやわらかくて美味くなるから好き

871ビタミン774mg2018/07/28(土) 17:01:15.21ID:???
スイカの名産地である熊本県民はぺニスのサイズが他の県に比べてでかいんだとさ
スイカをよく食べるため
スイカにシトルリンが含まれてるからシトルリンはやっぱりぺニス増大に効果

872ビタミン774mg2018/07/28(土) 17:07:41.71ID:???
>>871
アホ

873ビタミン774mg2018/07/28(土) 19:00:09.97ID:???
>>871
馬鹿の見本

874ビタミン774mg2018/07/28(土) 22:28:00.91ID:???
>>871
ガイジ

875ビタミン774mg2018/07/29(日) 02:02:09.37ID:???
チョンコ

876ビタミン774mg2018/08/22(水) 16:03:53.34ID:BsK1kh0P
>>145

877ビタミン774mg2018/08/22(水) 16:39:14.35ID:???
ジャロウフォーミュラってところの買って一か月くらい飲んでいるけど変化は感じない

87887878782018/08/28(火) 18:28:57.18ID:???
8787878
8787878
八七八七八七八

879シトルリン2018/09/06(木) 00:05:04.23ID:jIhPWedQ
プロテインならオプチナムのゴールドスタンダードホエイを飲んでたら間違いないみたいに
シトルリンとアルギニンの両方入ってるモノならこれが定番みたいなのあれば教えて下さいませんか?
全部読んだんですが、結局定番というか初心者ならまずこれ!!みたいなのを教えて頂けると助かります。

880ビタミン774mg2018/09/07(金) 04:45:53.61ID:???
オルニチンやアルギニンで勃起力アップできると思い込んでる人が多くて草

881ビタミン774mg2018/09/07(金) 04:47:25.29ID:???
失礼シトルリンとアルギニンね

882ビタミン774mg2018/09/07(金) 06:22:01.90ID:???
>>880
えー、違うのかよ

最近太くなったと二人言われて、自分でも多少自覚はあるんだが

883ビタミン774mg2018/09/07(金) 07:00:21.29ID:???
まぁ精液の量が多くなるだけだし

884ビタミン774mg2018/09/07(金) 08:22:45.52ID:???
>>882
君は正しい

885ビタミン774mg2018/09/07(金) 09:14:08.00ID:???
勃ちが良くなるはある

886ビタミン774mg2018/09/08(土) 23:05:51.31ID:???
太くなるわけがないw
サイズが大きくなると思っているやつが本当にいるとは驚き〜

887ビタミン774mg2018/09/12(水) 22:51:18.22ID:???
MVM、亜鉛50mg、アルギニン飲んでます。
シトルリンも追加しようと思うのですが
nowのLシトルリン(含有量は??)で良いですか?
トレーニング目的ではなく、
血流良くするのと、抗酸化作用目的です。

888ビタミン774mg2018/09/12(水) 23:57:48.46ID:???
いいんでないかな
確かナウのシトルリンは750ミリだったと思う
カプセルでなく粉のやつのほうが割安だよ

889ビタミン774mg2018/09/13(木) 10:35:08.21ID:???
>>887
亜鉛50rも摂るなら銅も追加したほうがいいよ

890ビタミン774mg2018/09/13(木) 19:22:41.48ID:???
血流改善、抗酸化ならこんな成分より他の成分優先的に選ぶよ
特別な目的がなければ含有量少ない国産MVMですら亜鉛は(カタログスペックでは)十分な量含有されていて別途亜鉛を摂るなんて発想にならない
組み合わせが言ってる目的用ではなく下目的の初心者が選ぶ定番になってるよ
その組み合わせで追加するならいっそのことシトルリンだけでなくついでだからホエイプロテインとプロバイオティクスもいっとこう

891ビタミン774mg2018/09/13(木) 20:44:51.97ID:???
>>888
そうなんですねありがとうございます。

>>889
欠乏症対策ですね?MVMに少し入っています。

>>890
性欲と言うより、質の良い精子が欲しいです…。
精子を作る材料と、精子を作る環境(血流を良くする)、
精子が出てくるまでにダメージを受けにくいように抗酸化作用のものを、
ついでに性欲も(多分精子の質に関わってくる)ほしいと言う感じです。
リコピン良さげなのでポチりました。

892ビタミン774mg2018/09/13(木) 20:45:39.02ID:???
亜鉛減らすかな…。

893ビタミン774mg2018/09/13(木) 21:21:07.58ID:???
>>891
亜鉛50ミリはとりすぎな気がする
アルギニンは効果あると思う
こちらはエビオスとかも飲んでたけど、それなりに効果はあったように思う

894ビタミン774mg2018/09/14(金) 00:27:31.16ID:???
ありがとうございます。
亜鉛、少ないのあるか探してみます。
今あるやつを飲みきってから切り替えかな。
別スレで、エビオスでベースを作った上での亜鉛、他とありましたが貴方が書かれたんですか?

エビオス(MVMもですが)、色々入っていて良くわからないのが
なんか嫌なんだと思います。
後だしですが、他にも
DHEA、CoQ10、カルニチン、DHA・EPA飲んでます。
CoQ10、カルニチンやめてリコピンとシトルリンとエビオス入れますかねえ…。

年のせいか、ストレスのせいか、朝立しないのがヤバイです。

895ビタミン774mg2018/09/14(金) 00:42:39.59ID:???
>>894
ストレスならアダプトゲンも組み合わせていいとは思うよ
なにが合うかは分からないけど

896ビタミン774mg2018/09/14(金) 06:48:51.63ID:???
>>894
マジメな話、朝のアレが気になるなら、
スクワットもいいよ
1日30回で1ヶ月続けたらガチガチに戻った45歳の俺

897ビタミン774mg2018/09/14(金) 15:59:33.87ID:???
>>894
その中からだとカルニチン(アセチルL-カルニチン)、DHA・EPA、リコピンを選ぶかな
CoQ10(ユビキノール1日300r)もいいね、ちょっと高くつくけど。亜鉛はMVMに15r程度入ってたらそれで充分。
血行促進にはイチョウ葉エキス、血管強化にビタミンK2(メナテトレノン)、ケルセチン(ジヒドロケルセチン)あとはアシュワガンダ追加。以上参考までに

898ビタミン774mg2018/09/14(金) 16:06:21.69ID:???
>>897
調べる。ありがとう!

899ビタミン774mg2018/09/14(金) 16:08:50.72ID:???
PC筋を鍛えるのがいいよ
面倒くさがってサプリに頼っても改善はされないかと
薬飲んでなくてグループフルーツジュース飲んでも大丈夫ならマリアザミもいいよ
ハマビシもシモには効く

900ビタミン774mg2018/09/14(金) 19:05:34.96ID:???
ギクッとしました。
運動しないと…。スクワットスクワット…

901ビタミン774mg2018/09/14(金) 19:27:09.40ID:???
PC筋ってギャグかよって思って調べたらマジでその名前であるし、鍛え方も書いてある
効果もちゃんとあるからスクワットも良いけど知識として入れておけ↑

902ビタミン774mg2018/09/14(金) 19:32:49.06ID:???
>>896
これは大いにある
筋トレをしてテストステロンをしっかり出せば下半身も戻るよ
>>899
鍛え方はおしりすぼめる
緩めるを繰り返すんだっけかな?

903ビタミン774mg2018/09/14(金) 21:36:18.86ID:???
脳筋クソトレーニーは巣に帰れよ

904ビタミン774mg2018/09/15(土) 11:41:51.27ID:???
PC筋と腹直筋は連動して働くからね
腹筋も忘れずに
ガチガチにする必要はない

905ビタミン774mg2018/09/17(月) 15:07:10.99ID:4jFwUweW
本日まで
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906ビタミン774mg2018/09/18(火) 19:52:11.98ID:SHmBy+zP
あふぃかす禁止

907ビタミン774mg2018/09/19(水) 13:36:51.63ID:???
ヴィトックス全然効果ない

908ビタミン774mg2018/09/20(木) 03:45:00.20ID:???
>>907
あんなもん買うやついたんだなー?

909ビタミン774mg2018/09/30(日) 21:56:53.49ID:A1dQk7AD
>>25
シトルリン
入ってると
確かに勃起状況いいですね。
分量と
飲むタイミング
分かる人
教えてくれると嬉しいですね。

910ビタミン774mg2018/09/30(日) 22:18:44.96ID:bGuEq3GS
そんなもん自分で試せやボケ

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