ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合⑴ [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/02/26(日) 18:08:06.36ID:yJYsFfr+
鉄分についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品や飲み合わせ飲むタイミングなどついて語りましょう。

312ビタミン774mg2018/08/22(水) 19:23:28.91ID:???
ファイチとかでええんちゃうん?
キレートでもヘムでもないよ

313ビタミン774mg2018/08/22(水) 23:06:41.62ID:???
あかんべー色が真っ白なんだよなあ
治るのかなあこれ

314ビタミン774mg2018/08/23(木) 11:20:45.52ID:???
日本のは添加物多すぎる問題が

315ビタミン774mg2018/08/24(金) 12:30:19.07ID:???
サプリメント出すクリニックもあるそうだけど値段が異常らしいが仕入れ値の10倍で患者に売ってるのかな
ネットで見かける医療用とかいうヘム鉄サプリも高いけどせいぜいドラッグストアで売ってるヘム鉄の倍くらいだし
高品質で不要なモノで水増ししてないような事を謳ってたりするが市販の物はそんなに品質悪いのかな
あまりに高いのを買うくらいなら薬局で買える鉄剤飲んだ方が良いだろうし

316ビタミン774mg2018/09/12(水) 13:02:49.52ID:???
>>315
医療用はやっぱり効くよ
薬局で売ってる物とは全然違う
日本の薬局で売ってる物とは全然違う

317ビタミン774mg2018/09/13(木) 01:30:34.36ID:???
一般的な検査では引っかからない、隠れ貧血でフェリチン一桁です
医者に色々処方してもらったけど、ことごとく合わない。よくある胃のむかつきとかじゃなく、頭がグラグラしたり倦怠感がひどくて暇さえあれば横になる状態で…医者に聞いたら、そんな人ほかにはいないらしい
同じ副作用でる人いませんか?

>>315さんのと同じかな?医療用サプリを勧められたんだけど、またダメだろなー高いから失敗したら痛いなぁとか思って足踏みしてる…

318ビタミン774mg2018/09/13(木) 19:34:11.48ID:???
ファイチで十分でしょ

319ビタミン774mg2018/09/13(木) 19:38:13.99ID:???
>>317
iherbならNOWアイアン、ヘム鉄ならアマゾンでDHCより多くて安い良いのがある
ステマと思われるから言えないが

320ビタミン774mg2018/09/13(木) 21:08:46.88ID:???
市販のだとエミネトンが1番中身は多いみたい
ピロリン酸鉄、クエン酸鉄、フマル酸鉄
いろいろ違いがあるみたいだから相性もあるかも

321ビタミン774mg2018/09/18(火) 04:07:23.46ID:???
NOWアイアンいいね

322ビタミン774mg2018/09/18(火) 11:48:04.58ID:???
あの新宿の医者は本でキレート鉄に懐疑的な事書いてたな

323ビタミン774mg2018/09/18(火) 23:20:32.96ID:???
>>322
むしろキレート鉄を推奨してるのはコテツくらい
栄養療法の医師はほぼ100%キレート否定でヘム鉄推奨

324ビタミン774mg2018/09/18(火) 23:26:47.95ID:???
コテツはヘム鉄はガラパゴスだとバカにするが実際どうなのか

325ビタミン774mg2018/09/18(火) 23:49:10.31ID:???
M口はキレート鉄だと貧血は改善されないでフェリチンの数値だけ上げることがあると指摘してた
それがよくあることなのか稀なことなのかはわからんけど
こてつはM口などから栄養療法学んだとか書いてたがそこは意見が異なるようだ

326ビタミン774mg2018/09/18(火) 23:54:18.79ID:???
自分の患者で問題ないんだろ?

327ビタミン774mg2018/09/19(水) 08:06:29.03ID:???
日本ではキレートが認可されてないからヘム鉄を勧める専門家が多いんじゃないの

328ビタミン774mg2018/09/19(水) 19:59:10.52ID:???
>>325
栄養療法の入り口がM口とかH野ってだけで今は考えが違って来たんだろうね
今は糖質制限とメガビタミン(三石厳)だけど糖質制限も江部医師とは違った感じになってきてるし

329ビタミン774mg2018/09/19(水) 21:56:20.40ID:???
経口摂取じゃ要らねえ鉄はさっさと出て行くみたいだけどどうなの
みんな鉄を悪者にしてるみたいだけど何でなん

330ビタミン774mg2018/09/20(木) 00:18:35.56ID:???
米国ではなんでヘム鉄売ってないんだろね
コスパが悪過ぎるからなのか、なにか害があるからなのか気になる

331ビタミン774mg2018/09/20(木) 02:14:11.71ID:???
>>329
ビタミンCと一緒に鉄分を取れば4倍の吸収高まるんだと

332ビタミン774mg2018/09/20(木) 09:26:30.06ID:???
>>330
ヘム鉄は日本とドイツだけって聞いた事あるがなんなんだろ?

333ビタミン774mg2018/09/20(木) 09:42:24.85ID:???
肉が主食の国だからじゃないの
基本ヘム鉄は足りてる
鉄分が足りないベジタリアンが飲むなら当然非ヘム鉄を選ぶ
そもそも小麦粉に鉄分が添加されてるというし鉄不足がおきにくいんでしょ

334ビタミン774mg2018/09/24(月) 03:30:45.18ID:???
人の鉄欠乏性貧血用に処方された鉄の用量でも、特に空腹時に摂取した場合は、便秘や悪心、嘔吐、下痢をおこすことがある[1]。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/07.html

335ビタミン774mg2018/09/24(月) 03:45:41.17ID:???
>>333
アメリカでは事実上すべての加工食品に鉄が添加されているため、数百万人
ものアメリカ人が鉄の過剰摂取に苦しんでいる。鉄に対して、体は特異的な排出メカニズムがないため、過剰摂取された鉄は極めて排出されにくいのである。
アメリカで食品への鉄の添加が始まったのは1941年からである。アメリカのセリアック病患者は当時よりも400%増
加したが、このグルテン過敏症の背景には、鉄により引き起こされた腸の炎症がある。この炎症がリーキーガット
症候群、すなわちグルテンが未消化のまま腸壁を通過してしまい、抗原抗体反応および自己免疫疾患を起こす原因となっているのである。
今やアメリカでは、赤ちゃんの離乳食にさえ、鉄が添加されている。
母乳栄養から離乳食に切り替えた時から、こうした鉄の摂取により、セリア
ック病の下準備がなされるのである。
また、鉄剤に含まれる鉄は、鉄鋼業でグラインドの際に生じた鉄である。本来なら廃棄されていたところ、食品へ
の鉄の添加や、鉄サプリメントといった市場が生まれたために、そちらに用いられているのである。
http://www.clnakamura.com/未分類/鉄剤の危険性/

336ビタミン774mg2018/09/24(月) 09:33:09.67ID:???
鉄を添加してるのは知ってたがそんな弊害が?
むしろ日本は恵まれてるのか?俺個人は貧血に苦しんでいるが

337ビタミン774mg2018/09/24(月) 13:00:02.38ID:???
>>336
食事前にビタミンC飲んで鉄分吸収4倍にふやすべ

338ビタミン774mg2018/09/24(月) 15:36:22.10ID:???
リーキーガットってビタミンD不足が原因だろう

339ビタミン774mg2018/09/24(月) 17:57:31.29ID:???
ビタミンDと鉄分

マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ

https://i.imgur.com/K7XD6Bo.jpg
https://i.imgur.com/CtLFaX6.jpg

340ビタミン774mg2018/09/24(月) 18:38:09.31ID:???
鉄分は普通の食事でも取るのは難しいと思うけどな
俺は男だけど長年睡眠障害だったが鉄瓶のお茶とエミネトンと卵焼きで
治すことできたな

341ビタミン774mg2018/09/24(月) 18:57:32.32ID:???
鉄不足の症状は
眠気、脳機能の低下、かゆみ、抜け毛、白髪、ムズムズ
立ち眩み以前に色々社会生活に支障が出る

342ビタミン774mg2018/09/24(月) 19:57:46.75ID:???
>>340
エミネトン?

343ビタミン774mg2018/09/24(月) 20:04:04.59ID:???
>>339
この本の最後に血液検査の理想値というのが載っててそれがとても参考になる

日本のフェリチンの基準値
20〜280
40〜340
20〜400
などいい基準値の幅があまりに大きすぎる
欧米だと100ないと貧血というが

344ビタミン774mg2018/09/24(月) 20:59:27.54ID:???
この本の最後に血液検査の理想値というのが載っててそれがとても参考になる

日本のフェリチンの基準値
20〜280
40〜340
20〜400
などいい基準値の幅があまりに大きすぎる

赤ちゃん〜大人までかな


欧米だと100ないと貧血というが

大人なら分かるけど

345ビタミン774mg2018/09/25(火) 00:19:13.00ID:???
>>342
佐藤製薬の鉄剤

346ビタミン774mg2018/09/25(火) 01:52:12.23ID:???
佐藤製薬エミネトン

税抜き価格
80錠 1,748円
200錠 3,787円

増血薬
http://search.sato-seiyaku.co.jp/pub/search/dispproduct.php?productid=450&ref=Command%3Dlistup%26SubCommand%3Dfreeword%26keyword%3D%25C5%25B4%26page%3D

●貧血の改善に効果のあるフマル酸第一鉄、ビタミンB12を配合した増血薬です。
●胃を荒らさないように、銅クロロフィリンカリウム、銅クロロフィリンナトリウムを配合しています。
●鉄分の吸収を高めるビタミンCを配合しています。

347ビタミン774mg2018/09/25(火) 01:59:46.41ID:???
●徐放性鉄剤:フマル酸第一鉄、硫酸鉄 

胃から腸にかけてゆっくりと鉄を放出して、少しずつ吸収されるようになっているため、胃粘膜への刺激は少なく、空腹時にのむことができます。ただ、この製剤は胃酸がないと効果がないため、胃の切除を受けた人には使えません。


●非徐放性鉄剤:クエン酸第一鉄ナトリウム、溶性ピロリン酸第二鉄 


胃を切除した人や胃酸の分泌が低下している高齢者、低酸症の人に吸収可能な薬剤です。
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3544.html

348ビタミン774mg2018/09/25(火) 02:18:10.60ID:???
マスチゲン飲み始めたけど、便秘気味で固く黒い便になった。
これって吸収されてないってことなの?

349ビタミン774mg2018/09/25(火) 03:57:22.67ID:???
>>348
食後に飲まないと便秘になるよ

350ビタミン774mg2018/09/25(火) 16:20:08.37ID:???
>>349
食後に飲んでるけど便秘になるんだよね
なんでだろ

351ビタミン774mg2018/09/25(火) 23:48:18.84ID:???
>>348
黒くなるのは吸収されてない証拠
腸内環境が良くない可能性が高い
プロバイオティクス、プレバイオティクス両方やって腸内環境改善した方がいいよ
両方出来なかったら片方だけでも
腸内環境悪いと栄養摂っても吸収されないから

352ビタミン774mg2018/09/26(水) 00:45:23.58ID:???
医者が出すサプリなんてビタミンCですら高額だよ
一応いろんな技術がつぎ込まれてるものもあるけど対して変わらない

353ビタミン774mg2018/09/26(水) 00:59:08.62ID:???
>>351
黒いのは充足して吸収しなくなった証拠だとコテツが言ってたがどうなの

354ビタミン774mg2018/09/26(水) 01:17:26.95ID:???
鉄剤飲んだら墨のように真っ黒なのが出るの?

355ビタミン774mg2018/09/26(水) 03:26:47.33ID:???
>>350 空腹時に飲んで見ようか
溶性ピロリン酸第二鉄
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se32/se3222012.html

注意
【使用にあたり】
空腹時や寝る前に飲むと吸収はよいのですが、胃を荒らすことがあります。医師の指示によりますが、胃の弱い人は食後に飲んだほうがよいでしょう。

副作用
わりと多いのは、吐き気や腹痛、下痢や便秘など
の胃腸症状です。徐々に慣れてくることが多いの
ですが、ひどいときは受診するようにしてください。空腹時や寝る前に飲んでいるときは、食後に
変えることで胃の負担を軽くすることもできます。

日本臓器製薬
【第2類医薬品】マスチゲン錠 30錠
●成分・分量 
1錠中 
溶性ピロリン酸第二鉄・・・・・・・・・・・・79.5mg 
(鉄として10mg) 

●用法・用量 
成人(15歳以上)、1日1回1錠、食後に飲んで下さい。朝昼晩いつ飲んでも構い 
ません。 
<成分に関連する注意>&#160;
配合されている溶性ピロリン酸第二鉄により便秘になったり便が黒くなることがあり&#160;
ます。&#160;

356ビタミン774mg2018/09/26(水) 09:37:02.79ID:???
>>354
実際フェロケル18mg飲んでた時は黒くて止めたら明るい色になったよ

357ビタミン774mg2018/09/27(木) 00:32:18.96ID:???
>>353
そういう人もいるかもしれないけど、ほとんどの人は吸収されてない
胃腸は強い方ですか?
今、胃腸の調子悪くはないですか?

358ビタミン774mg2018/09/28(金) 20:37:27.67ID:???
>>357
胃腸は弱いほうだと思います

359ビタミン774mg2018/09/28(金) 20:53:50.41ID:???
ほう?ヘム鉄の秘密が少し分かった

http://www.kimurasentaro.com/consul/onm_5.html
市販のヘム鉄剤には、ほんの極一部がヘム鉄でほとんどが無機鉄の場合でも、「ヘム鉄」と表記してある場合がある。

諸外国での「ヘム鉄」製造技術は不十分である。そのためか米国製のヘム鉄製剤には、ヘム鉄含有量が日本で計測の結果「零」であった。 そのために日本では販売禁止の処置がなされた。

360ビタミン774mg2018/10/03(水) 14:15:48.55ID:???
アメリカ製の鉄サプリ買ってみたら磁石にくっついた
量が桁違いだからか
日本製のだと全く反応しないのに

361ビタミン774mg2018/10/09(火) 20:23:12.93ID:???
寝る前にアサヒのディアナチュラ 鉄・葉酸 60粒 (60日分)を飲んでから飛蚊症が出なくなってきたよ

362ビタミン774mg2018/10/10(水) 19:54:19.01ID:???
美めぐり習慣始めてみた。効果あればいいな…。

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