【快眠】5-HTP part5【抗鬱】 [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/04/19(水) 01:13:47.42ID:???
前スレ
【快眠】5-HTP【抗鬱】(実質part4)
https://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1440587572/

835ビタミン774mg2018/05/14(月) 01:06:28.39ID:???
全然そんなの感じたことない…

836ビタミン774mg2018/05/14(月) 01:50:27.50ID:???
>>835
>>833-844は単なる煽りだから

837ビタミン774mg2018/05/14(月) 04:01:11.55ID:???
>>836
いや、ほんまなんやけど。
いくつも抗うつ剤、精神安定剤試した私が言うんだからガチ

838ビタミン774mg2018/05/16(水) 13:45:00.77ID:???
なんか、飲むと胃がもたれる。
効果を感じるから飲み続けたいけど、いい方法ないかな

839ビタミン774mg2018/05/16(水) 16:56:20.11ID:AHVCELbF
きくときときかないときある
逆に鬱悪化したりする

840ビタミン774mg2018/05/17(木) 09:55:22.89ID:???
これ飲めば抗うつ薬いらないね。セロトニンが増える

841ビタミン774mg2018/05/21(月) 00:10:47.60ID:???
メラトニンと5htpとどっちがいいのかよくわからないんだけど、
いっそのこと両方買って比べてみようかな

842ビタミン774mg2018/05/21(月) 09:29:30.88ID:???
トリプトファンも買おう

843ビタミン774mg2018/05/21(月) 22:11:59.08ID:???
飲んでないときの鬱の落ち込みが酷くなった気がする。あとイライラ。

844ビタミン774mg2018/05/23(水) 12:18:40.86ID:???
ふふふ
もう手放せないよ

845ビタミン774mg2018/05/25(金) 14:11:17.92ID:???
841だけど飲んでも何も変わらん気がする
特に眠くなるとかしゃっきりするとか何もない
3週間ぐらい飲み続けると効果が出るとからしいけど、
メラトニンの方が安眠には効きそうな感じだった

846ビタミン774mg2018/06/04(月) 13:57:16.95ID:???
急にやめたら離脱症状は出ますか?

847ビタミン774mg2018/06/04(月) 20:33:46.92ID:???
ロディオラとアシュワガンダ飲んでるけどこれに5htp足したらまずいかな?
現状あまり効いてない気がして…

848ビタミン774mg2018/06/04(月) 21:18:07.32ID:???
鬱が全く良くならないよ。。

849ビタミン774mg2018/06/07(木) 11:37:02.22ID:???
すまん、おる?

850ビタミン774mg2018/06/07(木) 12:45:12.00ID:???
おる。

851ビタミン774mg2018/06/08(金) 19:36:40.67ID:WFiaWeu+
now社のトリプトファン500mgを日2,3回でも抗鬱効果や概日リズム正常化の
効果が出始めるのに5週間目までかかった。
セロトニンやメラトニンに変りやすい5htpといえども
薬じゃなくてサプリだから4週間くらいは効果出るのにかかりそう
筋トレに対するプロテインみたいなもんな気がする。
セロトニン神経系鍛えて、5htp飲まないと効果薄い気がする

852ビタミン774mg2018/06/08(金) 22:10:58.25ID:???
1日1500mgってこと?多すぎじゃね?
俺1日100mgなんだが…

853ビタミン774mg2018/06/09(土) 11:38:26.79ID:nZZhirKA
>>852
Lトリプトファンの摂ってた時の話。
鬱に効く、効かないの話の流れだったから
Lトリプトファンも効果でるのに5週間かかったという体験話で、
70%がセロトニンに変わり易い5htpも効果に時間かかるんじゃないかって事
500mgは5-htpの量の話ではない

854ビタミン774mg2018/06/10(日) 20:36:38.83ID:BPaC0BkA
参考までに。

http://www.cochrane.org/ja/CD003198/utubing-nidui-surutoriputohuanoyobi5-hidorokisitoriputohuan


5-HTPは鬱の症状に効果がある。
同時に、より抗うつ剤の方が安全性は確か。

鬱にサプリなら、GABA、セントジョーンズワートの方がいいし、それで充分じゃね?

855ビタミン774mg2018/06/10(日) 21:39:22.23ID:???
薬は恐ろしい…

856ビタミン774mg2018/06/14(木) 01:04:43.26ID:???
めまい吐き気 鬱悪化は副作用だったのか

857ビタミン774mg2018/06/14(木) 08:32:49.53ID:???
そんなバナナ

858ビタミン774mg2018/06/18(月) 20:35:15.73ID:???
すみません、これってどのくらい効果あるんですか?

859ビタミン774mg2018/06/19(火) 16:40:29.51ID:???
ロディオラとアシュワガンダと併用しても大丈夫ですか?

860ビタミン774mg2018/06/19(火) 20:15:28.67ID:???
大丈夫だが
アクセルとブレーキで作用が逆というね

861ビタミン774mg2018/06/19(火) 20:17:36.18ID:???
5htpがブレーキ?

862ビタミン774mg2018/06/21(木) 22:52:19.18ID:???
これ飲むと金玉痛むんだよな

863ビタミン774mg2018/06/21(木) 23:19:35.15ID:???
なんで?

864ビタミン774mg2018/06/22(金) 04:17:05.93ID:???
>>833
自分も初めは良く効い有頂天になったがしだいに全く効かなくなり、今やオピオイドまでいっている。

865ビタミン774mg2018/06/22(金) 04:18:47.89ID:???
>>846
出ません

866ビタミン774mg2018/06/22(金) 04:19:56.57ID:???
>>838
肝臓やられるからそちらのサプリも飲んだ方がいい

867ビタミン774mg2018/06/23(土) 21:16:27.72ID:09MiEIuz
抗うつ剤より効きがスマートだよね。
飲み過ぎなければいいし。25mgずつ朝晩でうつがかなり軽減したよ。

868ビタミン774mg2018/06/24(日) 08:58:15.87ID:???
これ飲んで倦怠感とか筋肉疲労取れにくくなる事ってありますか?

869ビタミン774mg2018/06/24(日) 22:50:32.79ID:???
まったりするからなあ
からだが重く感じるかも

870ビタミン774mg2018/07/01(日) 20:40:22.36ID:???
夜寝る前だけに飲むのがいいかな?
翌朝まで残りますか?

871ビタミン774mg2018/07/01(日) 22:44:23.04ID:???
>>870
よく夢見るようになったわ
眠れるようにはなってるかな

872ビタミン774mg2018/07/01(日) 22:44:49.26ID:???
>>870
翌朝までは残らないよ、寝る前100mg

873ビタミン774mg2018/07/02(月) 17:38:58.06ID:???
寝る前200mgだけど平気だよ

874ビタミン774mg2018/07/04(水) 00:58:29.06ID:???
ありとあらゆるサプリを飲んでも効かなかった俺が
(ビタミン剤でしょんべんが黄色くなるくらい)
これなら効くかと飲んでも効かず
HO-100r

875ビタミン774mg2018/07/04(水) 02:06:29.05ID:???
「薬でうつは治らなかった」。うつの精神科医が明かす、まずやるべきこと | 日刊SPA!
https://nikkan-spa.jp/1490247 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)

876ビタミン774mg2018/07/04(水) 23:39:17.64ID:???
一日200mgだったが300になりそう

877ビタミン774mg2018/07/05(木) 00:06:11.81ID:???
なんで?

878ビタミン774mg2018/07/05(木) 00:16:30.69ID:???
効き目が続かないからです

879ビタミン774mg2018/07/05(木) 00:22:16.42ID:???
耐性つくのか…

880ビタミン774mg2018/07/06(金) 02:51:50.20ID:???
UGG

881ビタミン774mg2018/07/08(日) 22:56:27.91ID:???
最初はキャンドゥのGABAサプリメントを飲んで不眠症を改善してから調べたら
GABAはグルタミン酸とビタミンB6から体内で作られるのでグルタミン酸を昆布水から抽出に至る
昆布水を作りしっかりグルタミン酸を抽出して
味噌汁を作れば夜はすんなり眠くなり寝れる

882ビタミン774mg2018/07/11(水) 14:08:54.10ID:???
昨日初めて5htp200mg飲みました

いつも悪夢を見ると朝起きたとき気分がどん底に沈んでいますが
今朝は悪夢を見てもそこまで気分が沈んでいませんでした

ただのプラセボかも知れませんが久々に気分の沈んでいない朝を迎えられ5htp良かったです

883ビタミン774mg2018/07/14(土) 11:42:49.16ID:???
このサプリEDの副作用ある?

884ビタミン774mg2018/07/14(土) 12:08:20.24ID:???
悪夢見まくるからゴミ箱にぶん投げたわ

885ビタミン774mg2018/07/14(土) 15:30:18.73ID:???
かなり入眠が良くて熟睡も出来てるっぽく寝覚めも良いんですが、合ってるのかな?

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