(PS)ホスファチジルセリン6 [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/05/09(火) 11:57:13.81ID:FoMxaVYX
前スレ
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/

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(PS)ホスファチジルセリン4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350930646/
(PS)ホスファチジルセリン3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1302297376/
(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/

過去評判が良かったもの

・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex

・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx

50%がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。


<その他>

PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。

440ビタミン774mg2018/05/05(土) 13:11:29.35ID:QY3wE1ug
>>434のときは7分半くらいでレスがある。
>>438のときは同じく7分半くらいでレスがある。
つまりずっとスレを見ているということ。
すぐ言い返したくてたまらんということ。
そういう性格、気質。
当然このスレを読んでいるってことはこのサプリを飲んでいるということとみて間違いではないとして、
それなのに健全な発言ひとつできない。
能力向上サプリを飲んでいるのに。

俺はそのようになりたくないね。
そして今日も眠たくならずに快適だ。
このコンボは本当によろしい。
追加で新しいサプリを考えているがどうすべきか。

441ビタミン774mg2018/05/05(土) 20:30:04.33ID:???
サプリ板もチラ裏スレが必要じゃないか?

442ビタミン774mg2018/05/05(土) 22:56:46.70ID:???
このキチガイは自分を叩いてるのが一人だとでも思ってるのか

443ビタミン774mg2018/05/06(日) 08:10:12.24ID:rs5HozKh
うるせえ
PC100g位取って寝てろks

444ビタミン774mg2018/05/06(日) 12:02:18.59ID:07k3Kl1r
普通200mg〜300mg摂るよね
その言葉遣いの悪さから出自が多分・・・

445ビタミン774mg2018/05/06(日) 19:22:20.12ID:???
>>444
多分w
頭悪そうだなお前

446ビタミン774mg2018/05/06(日) 21:56:05.66ID:07k3Kl1r
>>445
ふしぎな国の人が離間工作しようとしてます?大丈夫ですか?
というわけで繰り返しますけど普通200〜300mg摂りますよねってことです。

447ビタミン774mg2018/05/06(日) 23:55:04.97ID:???
さすがは冗談通じない発達障害
PS飲んでも効果もなさそうだ

448ビタミン774mg2018/05/06(日) 23:56:50.97ID:???
まあ一応まだ春ということなんだろうね

449ビタミン774mg2018/05/07(月) 00:24:15.68ID:???
なんか池沼みたいなのが住み着いちゃいましたね…
他のスレでもたまに居るから珍しくないけど

450ビタミン774mg2018/05/07(月) 00:24:51.65ID:???
>>446
頭大丈夫?

451ビタミン774mg2018/05/07(月) 19:40:12.86ID:???
毎日200mgだが知恵の衰えを感じない
記憶力が落ちない
すばらしいことですよ

452ビタミン774mg2018/05/07(月) 22:15:13.16ID:???
>>410
コリン性蕁麻疹というのがあるがそれと関係あるのかも
汗を痒く感じるってやつ

453ビタミン774mg2018/05/12(土) 21:46:51.73ID:???
これ飲み始めて夢を毎日見るようになった
夢って誰でも毎日見てるはずだが起きる頃には忘れるので夢を見ないと言うらしいが
毎朝こんな夢見たな〜って振り返るようになった
何に役立つか知らんが

454ビタミン774mg2018/05/12(土) 21:54:46.73ID:???
夢をいつまでも覚えてる人はボケると聞いたぞ
ほんとかどうか知らんけど

455ビタミン774mg2018/05/12(土) 22:05:45.90ID:???
455ゲト

456ビタミン774mg2018/05/15(火) 17:45:47.89ID:f9d/67f7
なあ、レシチン毎日7g位取ってるんやが
レシチンからだとPS吸収率悪いとか無いよな?

457ビタミン774mg2018/05/15(火) 23:51:41.74ID:3nY97OG1
200gのPSを飲んでいるが日中眠たくなるな
これは300mに増やしたほうがいいかもしれないと思った
あとは時間をずらすのは効果ありと考えるが、
DHA/EPAの同時摂取がいいのだろうか?

458ビタミン774mg2018/05/16(水) 16:44:41.04ID:???
ジェルで100mgとカプセルで200mg、どっちがいいんだろ

459ビタミン774mg2018/05/16(水) 21:16:46.89ID:???
含有量に対して何mg吸収されるかで言うなら後者

460ビタミン774mg2018/05/16(水) 22:07:37.40ID:???
それが知りたかった、thx

461ビタミン774mg2018/05/17(木) 01:30:37.05ID:???
これが本物のエスパーか

462ビタミン774mg2018/05/18(金) 01:06:59.63ID:???
テス

463ビタミン774mg2018/05/18(金) 03:51:17.69ID:KkpV3tZX
1日量を200mgとして、1回で飲むのと複数回に分けるのとどちらがおすすめ?
高齢祖母に飲ませようと思ってるんだけど…。

464ビタミン774mg2018/05/26(土) 10:16:31.52ID:kCFKMB/R
300で1ヶ月経つが何もないな
ストレス生活を感じてるから足りてることはない気がするけど
足りてたら過剰摂取になって頭痛とか起きるらしいし
とにかく何も変化なし
腸が吸収してないとしたら面倒くさいな
オナニーしなくなるのは羨ましい
無駄に疲れなくなるし

465ビタミン774mg2018/05/26(土) 16:05:10.96ID:???
オナニーうんたらはガイキチの書き込みだから当てにしない方がいい
特に変わらんよ

466ビタミン774mg2018/05/26(土) 16:49:21.18ID:upDgh+PR
ソフトジェルに変えたら効かなくなっちゃった涙

467ビタミン774mg2018/06/07(木) 22:29:59.06ID:H8Xnyh5o
これ、抗うつ剤と併用しても大丈夫かな?

468ビタミン774mg2018/06/08(金) 01:48:04.57ID:???
ダメです

469ビタミン774mg2018/06/08(金) 04:50:10.82ID:7DM3cjAg
何か相互作用ってあるの?

470ビタミン774mg2018/06/08(金) 06:09:58.42ID:???
そういうの病院で聞くと怒る医者多そう。

471ビタミン774mg2018/06/14(木) 22:06:20.61ID:???
これも規制されるの?

472ビタミン774mg2018/07/01(日) 15:26:36.25ID:7bithSMl
悪い評判ばかりだが大丈夫か?

473ビタミン774mg2018/07/04(水) 01:55:52.71ID:mrcH8ekT
なんで大豆レシチンのサプリに
ホスファチジルセリンの表記がないのか不思議でしょうがない

説明できる人いる?

474中の人2018/07/04(水) 16:05:57.30ID:???
>>473
レシチンは前駆体だからじゃないの?

475ビタミン774mg2018/07/08(日) 13:10:25.77ID:???
ソイプロテインとB12でいいんじゃないの?

476ビタミン774mg2018/07/08(日) 21:39:06.36ID:VGBWa7QU
いや、ソイプロテインに使われているのは脱脂大豆なので
レシチンは除かれてしまっている
https://i.imgur.com/aMtG7KS.jpg

477ビタミン774mg2018/07/08(日) 21:41:54.35ID:???
大豆そのものの脂質が100gあたり35g程度あるから
もう大豆を食えばいい、サプリに頼りたくないならという話だけど

478ビタミン774mg2018/07/08(日) 21:43:56.77ID:AhgtBgpw
大豆や卵黄などに含まれるホスファチジルコリンと
B12を同時に摂ると脳内?でホスファチジルセリンができるという説のソースくれ 頼む
PSは高いから買いたくない

479ビタミン774mg2018/07/08(日) 22:05:03.42ID:???
納豆ご飯と目玉焼きと味噌汁でいいのか結局

480ビタミン774mg2018/07/09(月) 17:33:20.75ID:???
和食最高、洋食はガン心臓病
でも和食は塩が多くて脳卒中

481ビタミン774mg2018/07/13(金) 23:36:16.85ID:???
飲み始めは変な夢たくさん見たけどそういや最近見てないな
夢覚えてるってどういう原理なんだろ

482ビタミン774mg2018/07/15(日) 00:05:01.80ID:???
>>481
志向性クオリア現象が記憶に定着する≒脳の処理が効率化&再発達

483ビタミン774mg2018/07/16(月) 09:31:44.45ID:???
夢みだすようになった
あと筋トレすると一部分の筋がすごい痛くなるときがある

484ビタミン774mg2018/07/16(月) 12:14:52.60ID:???
寝る前に飲むと夢見るね
活動量計で測った睡眠も深い睡眠の時間が露骨に減ってる

485ビタミン774mg2018/07/21(土) 18:32:32.43ID:KOwq7T4a
600mg飲んでたら不眠症になった、ずっとカフェインで寝られない感じ。
増やし過ぎは良くないね。

486ビタミン774mg2018/07/21(土) 20:44:10.41ID:???
>>485
実験でも300ミリぐらいまでだからそれくらいまでにしないと

487ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:00:42.41ID:???
iherbのレビューで規定の3倍量摂取して鬱病克服したってのがあるけどそんなに効くもんかな
まあその製品はPS以外にも色々な成分配合した奴だったけど

488ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:46:59.33ID:???
1日3回の基本量摂取しかしてないが増やすと変わるの?

489ビタミン774mg2018/07/21(土) 22:08:29.27ID:KOwq7T4a
>>486
そうだねー、やばい副作用が無いからとほいほい増やし過ぎた

300mgから600mgまで増やして2ヶ月ほど経過した感想としては認知機能など目立った効用の増加は感じないな、サプリが1月も持たんw

身体の大きさなど個人差もあるし適量は人により異なるんでないの

490ビタミン774mg2018/07/21(土) 22:34:43.85ID:???
>>489
それまでは効果あった?

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