(PS)ホスファチジルセリン6 [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/05/09(火) 11:57:13.81ID:FoMxaVYX
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(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/

過去評判が良かったもの

・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex

・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx

50%がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。


<その他>

PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。

267ビタミン774mg2018/01/08(月) 02:00:32.46ID:???
世の中に正しいものは存在しない

268ビタミン774mg2018/01/08(月) 02:01:50.81ID:???
『事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。』 ニーチェ

269ビタミン774mg2018/01/08(月) 06:03:52.19ID:???
人は見たいように見る

270ビタミン774mg2018/01/08(月) 06:37:34.15ID:WjH8iHYy
大半のサプリは効く人には効くし、効かない人には効かない
プラシーボでも効いているならいいのでは?
ていうかプラシーボ云々断言する人はどこにもいるけどどうやってわかんの?
周りの人間集めて二重盲検でもしたのかな

271ビタミン774mg2018/01/08(月) 11:03:56.75ID:???
>>270
あんまり気にするな。あなたが見たいようにみるだけだから。

272ビタミン774mg2018/01/09(火) 21:00:22.08ID:???
>>259
税込で300万だよ。
一日一粒しか飲まないし平日だけだから結構持つ。

273ビタミン774mg2018/01/10(水) 21:18:54.09ID:???
ホスファチジルセリン って上限値がないの?
いやさ、ネットで調べたら PSには上限値が存在しないって出てきたんだが
俺はADHDだったんだがPSを1日300mg取るようになってから劇的な程に集中力が向上した 飲む前は小説読んでも数行でもういいやってなってたのが
PS飲むようになってからは1時間スイスイと読めるようになった
んでホスファチジルセリン には耐性がつく事もなく上限値もないというなら
摂取量を増やしても 金がかかる以外のデメリットが見つからないわけでさ
ストレートに言えば多く飲めば飲むほど良いんじゃね?ってわけです
とりあえず量を2倍にして1日600mg飲もうと思ってます
問題ないでしょうか?

274ビタミン774mg2018/01/10(水) 21:42:02.58ID:???
>>273
ある医師が言ってたことだけど、あるサプリメントを10年とか20年とか長期にわたって飲み続けた
厳格な試験結果は存在しない(不可能)。
だから、サプリメントに絶対安心はない。

275ビタミン774mg2018/01/10(水) 22:03:01.77ID:???
薬はそんな試験結果があるの?

276ビタミン774mg2018/01/10(水) 22:07:25.58ID:???
日本の医師って
サプリに批判的な人多いな

277ビタミン774mg2018/01/10(水) 23:41:45.52ID:???
自分の身体だから好きにすれば

278ビタミン774mg2018/01/10(水) 23:46:34.84ID:???
嫁や子供が困る

279ビタミン774mg2018/01/11(木) 09:50:13.00ID:???
日本医師会は丸山ワクチンを握りつぶした蛆虫集団

280ビタミン774mg2018/01/12(金) 06:58:13.06ID:???
>>273
眠れなくなるぞマジで
400mg程度を一週間程度試してみ

281ビタミン774mg2018/01/12(金) 10:16:21.68ID:???
>>232
これって1.5グラム(大豆レチシン)中300mgがホスファチジルセリンみたいだけど大豆レチシンの中にこんな高い割合で含まれてたっけ?

282ビタミン774mg2018/01/12(金) 12:10:18.96ID:???
>>273
筋肉におけるプロテインと考えると分かりやすい
おそらくある一定以上とっても他の栄養に転換されたりするだけじゃないかな
あとマイプロによると脳だけじゃなく全身に使えるみたいだから気にせんでええ
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/phosphatidyl-serine/10530150.html
「ご使用の目安」に
>一日一回、お好きな量の水またはフルーツジュースをマイプロテインシェーカーに入れた後、
>本製品1.5gを加え、よく混ぜてお召し上がりください。
とか書いてある、1.5gって1500mgだからな

2832822018/01/12(金) 12:24:02.72ID:???
間違ったごめん>>281が正しいのか
ということは過剰に飲んだときどうなるか分からんのね

284ビタミン774mg2018/01/12(金) 12:54:11.10ID:???
>>282
1.5g中全部ホスファチジルセリンだと思ってるの?
1500mg中300mgだよマイプロ

1食分当たり - 1.5g
1パック分当たり - 66食(1食あたりホスファチジルセリン300mg)

285ビタミン774mg2018/01/13(土) 14:55:32.04ID:???
ジェルより粉の方が効く

286ビタミン774mg2018/01/13(土) 23:06:41.45ID:???
粉よりジェルの方が効ぐぅ

287ビタミン774mg2018/01/14(日) 15:25:26.88ID:???
これ飲んだら下痢になった・・・
アッパー系で下痢しないのってないのか?

288ビタミン774mg2018/01/14(日) 16:46:30.21ID:???
PSはアッパー系じゃないと思う。

289ビタミン774mg2018/01/14(日) 23:06:02.95ID:???
アッパーではないよな
ただひたすら土台の木を建築が丈夫になるだけ

290ビタミン774mg2018/01/15(月) 21:23:23.86ID:4OkvMR1Q
仕事のケアレスミスが多すぎるんだけどこれでマシになるかな?
https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-PS100-Phosphatidylserine-100-mg-60-Softgels/273

291ビタミン774mg2018/01/15(月) 21:34:23.98ID:???
>>290
うちはだいぶ改善したぞ

292ビタミン774mg2018/01/15(月) 23:54:38.57ID:???
>>291
カプセルよりジェルのがいい?

293ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:22:23.61ID:???
それは分からん
俺はどっちも効く

294ビタミン774mg2018/01/16(火) 06:03:07.58ID:???
>>292
そう。値段みればわかる。売る側も知ってる証拠。
成分はほぼ脂質であることを考えれば、加工工程が少ないほうが断然
良いと直感でもわかると思うが。
そんなこともわからんほど脳機能が低下しているなら、
まずどっちでもいいから1週間飲んでから考え直せばいい。

295ビタミン774mg2018/01/16(火) 21:28:29.81ID:???
結局どのメーカーが一番効くの?
ジャロウのジェル?

296ビタミン774mg2018/01/17(水) 04:16:37.39ID:???
Nowのほうがいいらしい

297ビタミン774mg2018/01/17(水) 13:10:38.01ID:???
ジャローは評判よかったけど、アイハブなんて全く知らなくてアマゾンでNOW社のやつ
を惚けてアウアウ言い出した父親に買って飲ませ続けたらこっちに戻ってきたわw
でも、いまPSはジャローの方が安いよな。

298ビタミン774mg2018/01/17(水) 13:12:24.59ID:???
結局ジャローとnowどっちが良いんだよ
それだけが問題なんだよ

299ビタミン774mg2018/01/17(水) 14:11:00.56ID:???
そりゃ、中国由来の内容物を頑なに取り入れることを拒否し続けるジャローじゃろ。

300ビタミン774mg2018/01/17(水) 16:39:47.41ID:???
PSに限った話じゃないが評判だけで自分の体質に合ったものが見つかれば苦労しねえよ
個人差あるから自分で試せ
金ケチるな貧乏人

301ビタミン774mg2018/01/17(水) 21:16:06.91ID:RSpcz8O6
DmaeとPS飲んでるんだけど相性悪い?

302ビタミン774mg2018/01/17(水) 22:01:48.56ID:???
ジャローとnowはどっちが良いか、体質により答えはそれぞれ異なるだよ。

303ビタミン774mg2018/01/18(木) 04:26:06.90ID:???
間違っているかもしれないけどサプリとか飲んでアセチルコリンって増えすぎると結果的にパーキンソンになったりするの??

304ビタミン774mg2018/01/19(金) 10:36:55.07ID:???
錐体外路がやられればパーキンソンになる

305ビタミン774mg2018/01/19(金) 10:45:11.41ID:???
>>304
それはどういうときにやられるの?

306ビタミン774mg2018/01/19(金) 20:49:38.87ID:???
エビリファイ君は錐体外路がやられてるね

307ビタミン774mg2018/01/20(土) 22:12:55.72ID:vKjXr4aS
PS100って朝一気に3錠飲んでも分けて飲んでも関係ない?

308ビタミン774mg2018/01/21(日) 12:08:44.32ID:???
NOW の レシチン 1200mg で代用できませんか?
裏面みると3粒あたり
ソイレシチン 3600mg
ホスファチジルコリン 500mg
って書いてあります。

今はNOW の ホスファチジルセリン 100mg を朝昼夜と飲んでいますが少々お値段が張ります。

朝同時に一粒づつ同時に飲んだらホスファチジルセリンを過剰にとったときと同じような
取り過ぎ感がありました。

現在の出るホスファチジルセリン以外のサプリは朝に下記を飲んでます。
Nature Made の スーパーマルチビタミンミネラル 1粒
Dear Nature の DHA +イチョウ葉 4粒

309ビタミン774mg2018/01/21(日) 16:11:36.03ID:4oGvKdwd
大豆イソフラボンに女性ホルモン作用があるのは有名だけど
大豆由来のPS(ナウフーズ産)にも含まれてるのか気になる
後、PSの有用性を調べた研究の殆どは牛の脳由来のPSらしい
ただ、牛脳は狂牛病のリスクから大豆に完全に切り替わったけど
肝心の大豆PSの方の研究が全然見つからない

310ビタミン774mg2018/01/21(日) 18:23:46.01ID:???
>>308
ホスファチジル「コリン」とホスファチジル「セリン」は別物なのでは...?

311ビタミン774mg2018/01/21(日) 18:31:12.92ID:4oGvKdwd
自己解決した
PS、ホスファチジルコリンどちらも大豆レシチンを原料とし
大豆レシチンは植物性エストロゲン作用がある
PS投与でコルチゾールが下がるがテストステロンには変化がなかったのも頷ける
結論:男性もPS単成分のサプリは取っていい

312ビタミン774mg2018/01/21(日) 19:52:16.41ID:???
自分の場合は、PSとPCは全然違った。PSは効き目出るが、PCは一切なし といってもPCもすでに耐性ついたが。

313ビタミン774mg2018/01/21(日) 20:06:56.26ID:???
サプリに耐性も何もあるのか?

314ビタミン774mg2018/01/21(日) 22:39:37.37ID:???
名前欄のああ消せばいいのに…

315ビタミン774mg2018/01/21(日) 22:52:33.33ID:???
サプリ耐性はもちろんある。効果が出て、もう翌日には効かないこともある。大有りだーー

316ビタミン774mg2018/01/21(日) 23:28:22.85ID:???
効果一切なしといってるのに耐性ついたと実感できるのすごいね

317ビタミン774mg2018/01/22(月) 05:08:53.18ID:???
だから効かねえやつは足りてるやつだと何度言えば
足りなくなったらまた飲めばいい

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