(PS)ホスファチジルセリン6 [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/05/09(火) 11:57:13.81ID:FoMxaVYX
前スレ
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/

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(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/

過去評判が良かったもの

・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex

・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx

50%がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。


<その他>

PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。

567ビタミン774mg2018/09/20(木) 15:21:16.08ID:???
朝飲んだ方がいいのか
シャキっとしたくて昼に飲んだら眠くて眠くてさっきまで爆睡してしまったよ
シャキッとするような効果はないんだね

568ビタミン774mg2018/09/20(木) 15:45:05.24ID:???
コルチゾールを抑える目的なら朝の方がいいみたい。
けど自分は朝飲むと物凄い眠気に襲われるから夜飲んでる。
コルチゾールは眠気を覚ます効果もあるから無理に抑えるのも良くないのかなと思った。

569ビタミン774mg2018/09/20(木) 16:15:11.21ID:???
気絶しそうな眠気だよなぁあれは

570ビタミン774mg2018/09/20(木) 22:03:20.19ID:???
持病の関係でコルチゾールは薬で摂取してるんだけど(持病のほうの)主治医に言わずに飲んだらヤバいかなあ
コルチゾールが自力で出せないから迂闊に寝る前に飲んだらコルチ不足→副腎不全コースにならないか怖くなってきた
サプリだからそこまで強く抑える作用はないと思いたいけど

571ビタミン774mg2018/09/20(木) 22:47:58.40ID:???
>>570
医者に相談すべし

572ビタミン774mg2018/09/24(月) 00:04:40.02ID:???
ドコモのショップ店員で定期的に試験テストがあって覚えるの大変なんだけど、短期と長期の記憶向上に効果あるみたいなので良さそうですね
座り仕事だから眠気ヤバそう

573ビタミン774mg2018/09/24(月) 16:41:08.35ID:???
>>568-569
眠気が襲うってのは脳が傷ついてるんじゃないか?
筋肉疲労のあと肉食って眠くなるのと同様に脳の補修を体がしたがってると予想してみる

574ビタミン774mg2018/09/27(木) 09:28:45.79ID:???
寝る前に初めて200mg。明晰夢やばい
これまでの人生で「あぁ多分これ夢だな〜」と思うことはあっても、
確信が得られず「リアルだったらヤバい」と、大胆な行動はとれなかったが、
今回は夢だと100%確信できて、思い切り楽しんでしまった

575ビタミン774mg2018/10/13(土) 21:09:24.89ID:???
ホスファチジルコリンに関係するレシチンのスレ消えたんだね

576ビタミン774mg2018/10/13(土) 21:13:50.27ID:???
ホスファチジルセリンって粉でとったらどんな味?

577ビタミン774mg2018/10/14(日) 14:47:41.13ID:cmYvDf1i
ここの住民の年齢層ってどのくらいなの?
20代って少ない?

578ビタミン774mg2018/10/14(日) 19:29:32.31ID:???
レシチンのスレって消えたの?

579ビタミン774mg2018/10/16(火) 20:20:02.57ID:???
これ飲んでED気味になった人いる?

580ビタミン774mg2018/10/17(水) 15:04:23.30ID:???
勉強サプリって何だ

581ビタミン774mg2018/10/18(木) 02:21:43.55ID:???
>>576
大豆っぽい

582ビタミン774mg2018/10/18(木) 09:07:26.46ID:???
>>581
ありがとう
それなら大丈夫そうだね

583ビタミン774mg2018/10/24(水) 09:58:37.67ID:IWh4+Uxa
私、浪人生20代、psと、DMAE、DHAEPA摂取してます。眠気あります

584ビタミン774mg2018/10/24(水) 15:39:59.44ID:???
そうですか

585ビタミン774mg2018/10/30(火) 06:09:24.76ID:???
ジェル形態の優位性はオイルと充填されてるから?
healthy originsのジェルはオイル含んでないけどどうなのかね

586ビタミン774mg2018/10/31(水) 11:57:29.22ID:???
寝る前に飲んでるけど翌日身体がだるくなる
関係ないかなあ

587ビタミン774mg2018/10/31(水) 13:08:43.56ID:???
よく眠れてないのでは。

588ビタミン774mg2018/11/03(土) 07:21:56.87ID:8GmOfXs7
俺の体質では200mg以上飲むと早朝覚醒を誘発して充分に眠れなくなってしまう事が判明した。
100mgなら問題なさそう。

589ビタミン774mg2018/11/03(土) 09:41:36.86ID:???
ふーん

590ビタミン774mg2018/11/04(日) 18:34:32.77ID:DbUHGkB/
認知症に効果あるんですか?
父にイチョウ葉サプリ飲ませてますが
DMAEを検討してましたがPSのが効果あるなら
こっちにしたほうがいのか

591ビタミン774mg2018/11/05(月) 03:15:29.31ID:???
オメガ3がベース
それに+PS+イチョウ葉の組み合わせ
ただし量が問題
認知症のサプリ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1296291971/

592ビタミン774mg2018/11/06(火) 11:46:49.76ID:???
飲んだら首が凝る!でも効いてる感じする

593ビタミン774mg2018/11/06(火) 13:09:18.21ID:???
凝るってDMAE飲んでない?

594ビタミン774mg2018/11/06(火) 20:26:08.06ID:q+nll20T
PS飲みはじめて五日目ですが
頭がボーとするし、仕事も逆効果ですが

これから何日間か持続すれば良くなってますか?

595ビタミン774mg2018/11/06(火) 22:43:16.39ID:???
どうせプラシーボだから気をしっかり持てば明日から良くなるでしょ

596ビタミン774mg2018/11/06(火) 23:41:44.76ID:???
>>594
そういった作用はあんま聞いたことないけど、そうなるなら量を減らすとか夕食後に飲むとかしてみたら?

597ビタミン774mg2018/11/07(水) 02:37:23.73ID:???
コルミゾール抑えるからか、気絶しそうになるくらい眠気引き起こすときもある

598ビタミン774mg2018/11/07(水) 03:43:19.45ID:???
眠くなるから寝る前に飲んでるけど中途覚醒してしまう
どうしたらいいのやら

599ビタミン774mg2018/11/08(木) 15:15:47.53ID:???
眠くなったことないけど各人の体質によるのかなぁ
眠気対策は単純にカフェイン摂取でどうだろう?
PS服用後に眠気が出るまでの所要時間を調べて、その時間の30分前にコーヒーを飲むとか

600ビタミン774mg2018/11/08(木) 19:31:02.64ID:???
眠気は数ヵ月くらいで解消したよ。

601ビタミン774mg2018/11/23(金) 14:43:48.41ID:???
>>598
ドラッグストアに売ってる眠れるサプリが思いのほか効くよ

602ビタミン774mg2018/12/05(水) 08:15:15.19ID:JAbKktcF
食後か食前かグットなタイミングを教えてくれ

603ビタミン774mg2018/12/05(水) 08:32:29.77ID:???
忘れるもんかってどうなの?

604ビタミン774mg2018/12/05(水) 22:54:47.30ID:???
朝一錠PS飲んでるけど眠くなることはないが効果もほぼ感じられない

605ビタミン774mg2018/12/06(木) 05:53:37.20ID:???
俺も朝100mgだけど、飲まない日は調子悪い。もともと鬱気質だからな。

606ビタミン774mg2018/12/06(木) 08:27:57.71ID:???
量を増やしてみたら?
マイプロなら粉が比較的安くで買える

607ビタミン774mg2018/12/06(木) 10:50:41.03ID:QlJ1ES6Q
確かに記憶力、集中力の向上は多少確認できるがその分眠い。

608ビタミン774mg2018/12/06(木) 14:02:17.71ID:K0OoXF5P
やっぱドタマ良くなるのかあ、買ってみよ

609ビタミン774mg2018/12/06(木) 20:26:38.95ID:2tUTc3rQ
アイハーブでヘルシーオリジンズが新発売してるな
sharp psでソフトジェルなのにけっこう安い

610ビタミン774mg2018/12/09(日) 22:57:06.93ID:HaNau/+q
ネガティブ思考が止まらない&不眠が続いてて
「これほっといたらあかんやつだな」と思い
(普通は病院行った方がいい)
試しに取り寄せて飲んでみた。

20分くらいで脳がじわーっとなって2時間ほど爆睡。
起きるとすでに効いた感じがありました。

「やばいやばいやばい」
みたいな思考が消えて
「どうにかなるでしょ」という感じになっていた。

当時、仕事でもプライベートでもストレスがすごかったんで、
コルチゾール過剰で脳細胞(?)がガチガチになってたんじゃないかと想像。

精神(脳)って、場合によっては単純な栄養失調があるんだ、という
気づきを得た。

それ以来、ストレスの強い時期だけ
EPAと一緒にホスファをとってる。

611ビタミン774mg2018/12/09(日) 23:00:04.33ID:HaNau/+q
亜鉛マグネシウムも、
眠りの質が高まる気がしていて、ときどき。
でも、サプリに頼りっぱなしだとそれはそれで良くないと感じている。

カキフライ(亜鉛)とか納豆(ビタミンB)豚肉とかそれこそサバ缶とか、
トマト、チーズ、たけのこは良いよ。あとマグロと山芋。
一人暮らしで食生活乱れてる人はサバ缶、トマト缶、納豆常備おすすめだ

612ビタミン774mg2018/12/10(月) 21:46:36.33ID:d18TCCjO
これって効いてくるまで時間かかったりするの?今日で五日め、朝100昼100飲んでるけど何の変化もない。眠気もない

613ビタミン774mg2018/12/12(水) 19:50:26.27ID:zI0oMrCs
ぬおー

614ビタミン774mg2018/12/12(水) 20:38:42.35ID:???
マイプロのpsが割安だがどうなんだろね

615ビタミン774mg2018/12/12(水) 22:57:56.98ID:???
自分も何の変化もないな
もうやめようかな

616ビタミン774mg2018/12/14(金) 19:02:06.40ID:???
これ飲んで、頭がぼけーっとしてるのがなんぼか治って
毎日だるいだるい、寝たい寝たい横になりたい、なのが
9時間ぶっ続けてで寝て起きたら仮眠無しでいけるようになった

でも記憶力はよくなってないw
これの正式名称「フォスファチジルセリン」が何回見ても覚えられない
いつも検索するくに間違って入れてしまうw
フォスファチジルセリン
フォスファチジルセリン
フォスファチジルセリン
何回打ち込んでも次忘れてしまう・・・

617ビタミン774mg2018/12/14(金) 19:47:12.29ID:???
それは、PSと言えば通じるから、脳が必要性を感じなくて記憶しないだけでしょう。

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