にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart6 [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2017/06/07(水) 01:51:10.66ID:???
アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質
副作用 アキュ>抗生物質>パントテン酸

パンテチンの話題もここです

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/

2ビタミン774mg2017/06/07(水) 01:54:47.73ID:???
前スレ>999
女だし剛毛多毛なので全く無問題

3ビタミン774mg2017/06/07(水) 06:27:31.13ID:???

4ビタミン774mg2017/06/09(金) 17:11:24.29ID:1oKNKjuD
パンテチンではなくパントテン酸で皮脂が減り顔のニキビは減りましたが首のリンパ節のニキビだけ酷いです。
慢性的な扁桃腺炎を起こしているのでそれが原因かと(-_-;)同じ悩みの人いるかな?

あと念のためご報告しますがパンテチンで軽度の乾癬発症しました。

5ビタミン774mg2017/06/12(月) 09:11:51.52ID:???
じゃあ自分も報告。

・パントテン酸を使ったら顔の脂引いたけど、
 足がからからになった。

・男性ホルモン抑える薬(デュタステリド)使ったら
 脂引いた+体毛がいい感じに薄くなった。
 けど、脂の部分だけ効かなくなった。
 体毛は相変わらず薄い。

・「身体の脂の種類変えたらいい」という話を聞いて
 DHAを多量に摂取し始めたら、脂の量はそのままで
 ニキビだけ減ってきた。

6ビタミン774mg2017/06/12(月) 13:31:13.35ID:???
これもテンプレに入れたほうがいい

pantothenic acid vs. pantethine?
http://www.acne.org/messageboard/topic/21524-pantothenic-acid-vs-pantethine/

7ビタミン774mg2017/06/13(火) 13:00:46.50ID:P2qElhjN
パントテン酸5001日4粒飲んで8週間経ったけど
皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな?
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね

8ビタミン774mg2017/06/13(火) 13:25:49.32ID:???
切れてるなら乳液とかよりワセリンで保護した方が良い

9ビタミン774mg2017/06/13(火) 17:11:45.07ID:P2qElhjN
>>8
ワセリン塗ることにする!
ありがとう!

10ビタミン774mg2017/06/19(月) 21:15:46.16ID:???
顔の皮脂がすごいし副腎も疲弊してるし
パントテン酸が必要な気がして来た
ただハゲるのは困る

11ビタミン774mg2017/06/20(火) 00:36:48.22ID:???
ビオチンと飲んでるからか全くハゲないよ

12ビタミン774mg2017/06/20(火) 01:00:19.38ID:???
ほう、ビオチン併用は鉄板ですか?
5mgくらいで良いのかな

13ビタミン774mg2017/06/20(火) 18:08:54.61ID:???
2月から飲み初めて、信じられないがニキビ1つもできてない上に、男だけど肌綺麗と褒められるぐらいになった
やはりニキビの原因が脂性にあるなら効果テキメンかも

14ビタミン774mg2017/06/21(水) 12:35:16.41ID:qprqZFCj
パントテン酸5001日4粒飲んで8週間経ったけど
皮脂はだいぶ減ったけど口元の乾燥がやばい笑
口の端が常にきれてる状態
今化粧水だけ付けてるけど乳液とかの油分系のスキンケア足した方がいいのかな?
相変わらずニキビは無くなったけど脂漏性皮膚炎はまだ完治してない…
今までと比べたらだいぶ治ってるけどね

15ビタミン774mg2017/06/21(水) 12:51:03.87ID:qprqZFCj
ごめん間違えて投稿してしまった、

16ビタミン774mg2017/06/22(木) 23:46:21.82ID:PTKqGID1
ゆるさんっ

17ビタミン774mg2017/06/24(土) 11:33:35.77ID:???
パントテン酸不足にはむくみ・冷えやすい、肌が荒れやすい、減量・ダイエットをしている、神経をよく使う方がなりやすい。

そしてむくみは水毒というのが原因で、水毒もニキビの一因らしい。ただ水毒を解消して効果があるのは、大人にきびで乾燥肌の人の場合のようだ。

参考
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry136.html

ようわからんが、人の身体って上手いことつながっているんだなと感じた。

18ビタミン774mg2017/06/24(土) 14:45:54.05ID:???
パントテン酸良かったけど飲むのきつかったからパンテチンにしたものの、効果なくて途中で飲むのやめた
片付けしてたらその残りが出てきたからカルニチンと共にまた飲み始めてみたけど、
やっぱりなんの変化もなかった…
外国のカプセル大きすぎてきついのだけど、日本のやつと大差ないものある?

19ビタミン774mg2017/06/25(日) 22:57:28.06ID:++j00pK/
>>18
量少なかったんじゃないの?
450を3回か4回くらい飲んでた?

20ビタミン774mg2017/06/28(水) 16:53:18.10ID:5XA1cdQp
パントテン酸、パンテチンだけでなくビタミンB群も取ってる人いる?B12がニキビを悪化させるらしい

21ビタミン774mg2017/06/28(水) 18:05:59.34ID:Y1lJJMOG
>>20
普通は、B2、B6は皮膚科でくれるし、大抵飲んでるでしょ?
あえてB12飲む人いるか?
てか、何の作用あるんだよ

22ビタミン774mg2017/06/28(水) 22:16:18.02ID:???
ビタミンって保険適用じゃなくなったんだっけ

23ビタミン774mg2017/06/28(水) 22:27:44.72ID:???
>>21
神経再生とか血流改善とかったはず。
まぁぐぐれば出るよ。

24ビタミン774mg2017/06/29(木) 08:09:16.11ID:XyftXNK4
>>22
シナール、フラビタン、ピドキサール、ハイチオール、とかのビタミンはくれるよ
最近適用じゃなくなったの?

25ビタミン774mg2017/07/01(土) 22:09:48.69ID:???
パンテチン+カルニチンからパントテン酸のみに変えてみた

26ビタミン774mg2017/07/02(日) 23:29:34.87ID:???
パントテン酸過剰摂取して生理不順になった人いませんか。
3か月間3グラム飲んでたら、生理が10日も早くきたんです。
思い当たるのがパントテン酸しかないんですけど
そういう副作用あがってないし、単なる偶然かな。

27ビタミン774mg2017/07/02(日) 23:55:34.13ID:Yj0+IHmp
>>26
私はむしろ来なくなった!

28ビタミン774mg2017/07/03(月) 09:29:33.89ID:fKVe4yMc
え、そんな副作用あるんだ!
めっちゃ不安になるね
私はちょうど2ヶ月目で毎日2c飲んでるけどピルも服用してるから変動は無いんだけど…
なんか影響があるのかな

29ビタミン774mg2017/07/03(月) 09:30:23.96ID:fKVe4yMc
>>28
ごめん、2グラム

30262017/07/03(月) 15:02:46.75ID:???
やっぱり生理周期に関係あるかもなんですね…。
「副腎皮質ホルモンを合成」って作用あたりが怪しいのかな。
ニキビも治まってきたので、とりあえずしばらく服用やめてみます。

31ビタミン774mg2017/07/06(木) 19:05:47.78ID:GIbq7Q4p
パンテチンとカルニチン飲んで見るかな。
みんなサプリは、どれ飲んでる?
マルチビタミン系のやつ。
とにかく皮脂どうにかしてくれ。
ベピオは続けた方がいいんかい?
皮膚かと併用で飲んでる人教えてくれ

32ビタミン774mg2017/07/06(木) 19:25:55.86ID:???
>>31
自分だけかも知れないが
もともと油を垂らしたいくらいの乾燥肌だが、なかったことにを飲むと砂漠のようにかっぴかぴに乾燥する

33ビタミン774mg2017/07/07(金) 05:19:17.73ID:???
>>6のパントテン酸VSパンテチンを翻訳して読むと
900mgのパンテチンは約8gのB5に相当とも書いてる

34ビタミン774mg2017/07/08(土) 01:43:16.75ID:cVrNzEUF
Good'n natureのパントテン酸飲んでたのに生産終了してしまったらしい。何かいい代用品ありませんか?NOW社のやつ?

35ビタミン774mg2017/07/08(土) 08:51:37.35ID:???
うん

36ビタミン774mg2017/07/10(月) 13:08:27.58ID:???
飲み初めて4ヶ月で初めてニキビできたけど2日寝たら速効で治って跡にもならなかった
パントテン酸様々です

37ビタミン774mg2017/07/11(火) 00:44:44.77ID:+qctFXJe
パントテン酸でもパンテチンでも途中で効かなくなった人いる?

38ビタミン774mg2017/07/11(火) 06:40:37.57ID:???
パントテン酸効くけど、乾燥が酷い

39ビタミン774mg2017/07/13(木) 16:37:37.45ID:7eMHu31p
>>38
それ!夏のこの時期でも乾燥がやばい
特に唇が酷く乾燥する
やっぱパントテン酸の影響なのかな
飲み始めて2ヶ月半くらいだけど鼻と鼻横の頬部分の皮脂はいまだに出るかな。
他の部分はだいぶ皮脂減ったけど
でも同時期に軽く角質培養もしてるからそのおかげかもしれないと最近思い始めた
多少角栓が詰まってるからそれで皮脂が出ないのかも私の場合…
悲しくなるわ笑

40ビタミン774mg2017/07/13(木) 17:22:14.97ID:???
飲み始めた頃すっげー減ったけど最近また増えてきた
でもよくよく何度か拭ってみたら脂分そんなくて微妙に汗かいてるだけだったわ

41ビタミン774mg2017/07/14(金) 02:27:58.28ID:???
夏に汗かかない人なんていませんw

42ビタミン774mg2017/07/15(土) 08:06:33.64ID:5RSj33fR
パントテン酸とパンテチンどっちも取ってる人いる?

43ビタミン774mg2017/07/24(月) 17:55:02.37ID:QnF0JJIU
パンテチン450を1日4回飲もうと思うけど、酵素ドリンクってOK?
優光泉って有名なやつ。
飲んでるけど人いる?
で、パンテチン多すぎ?

44ビタミン774mg2017/07/26(水) 20:24:39.02ID:???
>>43
そんな胡散臭くニキビに効くか微妙なのよりamazing grassのantioxidantを飲め
これを一日二回飲むと驚くほど肌が綺麗になる
日に一回60日分なら4000円程で買える
ニキビで悩んでる連中は試してみろ

45ビタミン774mg2017/07/27(木) 08:09:22.80ID:0sg/qrwN
>>44
それはパントテン酸と同じで皮脂を抑制してくれるサプリってこと?
ニキビに効くってことわ
パントテン酸今飲んでるけど微妙になってきた。
時期的にしょうがないかもだけどまた皮脂過多してきた

46ビタミン774mg2017/07/27(木) 11:29:14.97ID:jqzT1PPA
>>45
パントテン酸途中で効かなくなってくるよね…

47ビタミン774mg2017/07/28(金) 07:25:17.09ID:xSTKFG3Y
>>46
そうなんですよね
最初は皮脂が少なくなって感動したけど今は唇だけカッピカピで他の部分は元通り

48ビタミン774mg2017/07/28(金) 23:03:07.11ID:xQcKuhyN
>>47
そうなの?
パントテンやパンテチンは戻らないんじゃ。

49ビタミン774mg2017/07/29(土) 12:03:57.45ID:AQeBfc02
>>48
うーん、飲み始めて3ヶ月くらい経ってて最近前の皮脂過多に戻ってるかなーと感じてる
今夏だし時期的なものかもしれないけどね!
でも何故か唇と唇上だけすごく乾燥してて荒れてる。よく分からん

50ビタミン774mg2017/07/29(土) 13:01:00.44ID:Oh2Ymd5Y
>>49
分かる!
唇だけは乾燥するww
パンテチンも同様効かなないし本当どうすれば良いんだか(;_;)

51ビタミン774mg2017/08/04(金) 10:53:32.79ID:QIabyryq
皆1日どれ位の量を飲んでる人が多いーのかな?
最初4粒飲んでたけど面倒くさくなって3粒に変えてから皮脂の量が戻った気がしたからまた4粒に変えたら皮脂がすくなった気が
私は4粒が丁度いいのかな

52ビタミン774mg2017/08/04(金) 19:20:53.50ID:sWEDxDsc
>>51
何グラム?

53ビタミン774mg2017/08/04(金) 19:32:27.98ID:YY7g9I+E

54ビタミン774mg2017/08/04(金) 21:49:46.26ID:QIabyryq
>>52
2グラムです

55ビタミン774mg2017/08/05(土) 00:42:04.71ID:U9/SqXSZ
>>54
パントテン酸?
パンテチン450を3回のんでるけと

56ビタミン774mg2017/08/05(土) 00:44:36.89ID:U9/SqXSZ
途中ですまん。
3回飲んでるけど、どうなのかなって感じだな。
はげるの怖いからパンテチンなんだけど、ここにパントテン酸を一粒加えたら効果変わるかな、、、
混ぜてる人っている?
効果は?
その時の相棒は、Lカルニチンか乳酸か?

57ビタミン774mg2017/08/05(土) 07:45:32.04ID:tE+PVnWg
>>56
パントテン酸ですよ!
パンテチンは飲んだことないからなー
私もパントテン酸3粒だと効果ない
4粒だと効果ある気がするって程度です。

58ビタミン774mg2017/08/05(土) 18:14:04.31ID:X/WEASlu
>>57
女はハゲにくいのかな?
乳酸菌は何飲んでますか?
誰か混ぜて飲んでる人いないのかな

59ビタミン774mg2017/08/05(土) 18:15:24.24ID:X/WEASlu
パントテンの前にノコギリヤシ試した人いる?
ジェントルフェイスに興味あるんだが。
ノコギリヤシ沢山入ってるみたいだからさ。

60ビタミン774mg2017/08/06(日) 06:45:35.06ID:TJgGs0GS
>>58
私は乳酸菌もほかのサプリも飲んでないですね。
パントテン酸だけです。
乳酸菌も一緒に摂ると少ない量のパントテン酸でも効果あるって聞いたけどまだ試してない。

61ビタミン774mg2017/08/06(日) 19:53:13.68ID:dqh/BJto
>>60
乳酸菌とだとハゲないのかと思ってた。

62ビタミン774mg2017/08/06(日) 21:26:08.89ID:???
ニキビ改善されて色々調べたから共有するね

ちなみにパンテトン酸でニキビが改善されるのは
油田が治るからではなく、副腎皮質ホルモンの分泌を促すかららしい

このホルモンはステロイドの一種で炎症を抑える作用があるらしい
ちなみに俺が調べた限りでは、身体で生成されたステロイドはリバウンドが起きない

逆に、アメリカでは脱ステロイド後のリバウンドを軽くするために使われたりもするらしい

63ビタミン774mg2017/08/06(日) 21:27:48.07ID:???
ちなみに、他のスレにも書いたんだがパントテン酸が不足していて
副腎皮質ホルモン分泌されていないと下記の症状がでるらしい

ニキビ、アトピー、喘息、腸の調子が悪い、
花粉症、高コレステロール、若干の脱毛
(コーヒーやアルコールをよく飲むとパンテトン酸は欠乏症になりやすいらしい)

治り始めてから色々調べて、自分は全部当てはまっててびっくりした

64ビタミン774mg2017/08/06(日) 21:31:50.61ID:???
ちなみに、乳酸菌サプリと併用するといいといわれるのは
某サイトでは根拠がよくわかんなかったけど調べてみたら

パントテン酸は腸内細菌よっても作られるから
乳酸菌をとることで、副腎皮質ホルモンの生成を助ける効果があるらしい

両方取ることでサプリ自体の摂取量を減らすというのは科学的根拠がありそうだと思った

65ビタミン774mg2017/08/06(日) 21:34:43.32ID:???
>>63の症状に当てはまってて
副腎皮質ホルモンが不足してるせいでニキビになってる人は
パントテン酸と乳酸菌の摂取で大分改善されるんじゃないかな?

自分はパントテン酸を大量摂取しても顔の油はそんなに改善されないけど
ニキビが一切できてなくてびっくりしてるよ

10年くらい前から知ってたら、もっと早くから治ってたんだろうなぁ
また気が向いたら調べた結果をレポするかも

66ビタミン774mg2017/08/06(日) 22:05:39.74ID:???
>>64
ちなみに一日どれくらい摂取してます?

67ビタミン774mg2017/08/06(日) 22:18:57.62ID:???
自分は一日500mgのやつを朝昼晩寝る前と4回にわけて摂取してる
それに加えて朝晩は食事後に某サイトのおすすめ乳酸菌を1錠ずつ飲んでる

顔の油はまだまだあるけどニキビ自体は今皆無なので本当に嬉しい
まだ1週間ちょっとしか飲んでいないんだけどね

油が減ってきたら朝晩2回くらいに減らしたい

68ビタミン774mg2017/08/06(日) 22:52:23.35ID:???
うむ参考になったよ

69ビタミン774mg2017/08/07(月) 06:33:21.64ID:???
女で男性ホルモン多いタイプにも効果あるのかな
スピノラクトン飲んだら口周りにニキビ出来なくなったんだけどアレルギー出やすい薬みたいで今は飲んでない
皮脂抑えられたらニキビも出来ないと思うんだけどホルモンニキビは関係ないんだろうか

70ビタミン774mg2017/08/07(月) 07:44:29.56ID:???
>>69
スピノラクトン一日どれくらい、何回飲んでます?

71ビタミン774mg2017/08/07(月) 08:14:32.21ID:6ctBflY5
>>69
副腎皮質ホルモンが少ない人に効果があって>>63に当てはまったら効果あるんじゃない?
副腎皮質ホルモン自体が薬のステロイドみたいに抗炎症作用があるから全く聞かなくはないだろけど
ちなみに薬のステロイドと違ってリバウンドは起きないらしい

72ビタミン774mg2017/08/07(月) 11:14:28.18ID:???
>>70
1日200rを2ヶ月で次150rを2ヶ月みたいに量を減らして飲んでた
自己流だけど皮膚科のサイトに詳しく載ってるからそれ参考にしたよ
飲むの止めたら再発したけど治療前よりかは軽症
>>71
ニキビ花粉症便秘気味は当てはまるかな
皮脂減るだけでもいいから飲んでみて効果あったらまた来るね

73ビタミン774mg2017/08/07(月) 11:54:09.79ID:???
>>72
詳しくありがとう
ぐぐってみたら一日150mg〜くらいからみたいだね
一日200てことは朝晩100ずつ飲んでた?

74ビタミン774mg2017/08/07(月) 14:46:40.23ID:6ctBflY5
ニキビは良くなってるが油が全然減らねえ
乾燥するやつが羨ましい

75ビタミン774mg2017/08/08(火) 00:02:32.88ID:GQDz6y1J
パントテンの前にノコギリヤシ試した人いませんか?
最近、債とによっては、きらりのおめくみ抜いて1位になっていたの見た、ジェントルフェイスが気になってるけど、ノコギリヤシ沢山入ってるからさ。
テカりもひくみたいだし。

76ビタミン774mg2017/08/08(火) 08:17:59.50ID:GQDz6y1J
>>74
どのくらい飲んでニキビ出来なくなった?
パントテン酸?
ニキビ良くなったなら、脂はオイルコントロールつけたり、ビタミンC誘導体や収斂化粧水で抑えてけば。

77ビタミン774mg2017/08/08(火) 08:29:23.66ID:???
>>76
朝昼晩寝る前に500mg
調べてみるねありがとう

78ビタミン774mg2017/08/10(木) 19:57:15.41ID:yZHzTrBx
>>65
ハゲなかった?
飲みたいけど、ハゲるときき怖くて飲めない。
ハゲない為にはどうするの?

79ビタミン774mg2017/08/10(木) 20:04:10.07ID:yZHzTrBx
>>77
他にサプリは飲んでいましたか?
スキンケアとかは?

80ビタミン774mg2017/08/10(木) 20:05:40.22ID:yZHzTrBx
ノコギリヤシ飲んだ事ある人いる?

81ビタミン774mg2017/08/10(木) 20:08:08.74ID:???
>>80
結構長く飲んでたけど…
特筆すべきものはなかった

82ビタミン774mg2017/08/11(金) 00:26:06.40ID:IA+Xx3PC
>>81
よくハゲるとか言われてるけど、本当?
男ははげやすいとかあるのかな。
皮脂抑制サプリがで調べてたら、ジェントルフェイスって出て来て、成分がノコギリヤシや馬プラセンタやセラミドやビタミンCとかだから心配になって。
試す順番として、ノコギリヤシで次にパンテチンかパントテン酸って言うじゃん。

83ビタミン774mg2017/08/11(金) 10:35:59.41ID:+odWUVHj
>>82
その人の体質にもよるから1度ノコギリヤシ試してみてはどうかな??
それだけ気になるなら

84ビタミン774mg2017/08/11(金) 11:11:45.92ID:IA+Xx3PC
>>83
ノコギリヤシとパントテン酸両方飲んだ事ありますか?
パントテン酸はどうでしたか?
どうしてもハゲるとか副作用怖くて。
脱毛酷くて辞めた人いたみたいだから、怖くて。
みんなどうしてるんだろう

85ビタミン774mg2017/08/11(金) 15:45:49.65ID:???
パントテン酸はむしろ育毛にいいんじゃないの
調べた?

86ビタミン774mg2017/08/11(金) 18:45:10.34ID:Qal+Fjf9
>>84
皮脂が気になるけど禿げるのが怖いんだったら亜鉛はどうかな?スレチになっちゃうけど
でも亜鉛はいろんな種類のサプリあるから自分に合うやつ探すの大変かもだけど

87ビタミン774mg2017/08/11(金) 23:40:49.48ID:???
>>85
ニキビ対策のパントテン酸摂取量って
育毛に良い摂取量の600倍以上とかだからな
そりゃ逆に悪そうってのもなんか解るだろ

88ビタミン774mg2017/08/12(土) 01:03:40.72ID:???
水溶性だから副作用なしっていうのが医学的な見地なんだけどな
実際髪が抜けるっていう報告があるのも認める
ただ、禿げてるんじゃなくてターンオーバーが早まっただけっていう見解もあるらしいけどね

89ビタミン774mg2017/08/12(土) 01:04:24.47ID:???
ちなみに亜鉛なんかは過剰摂取は副作用すごいっていうのも聞いたことある

90ビタミン774mg2017/08/12(土) 08:37:52.60ID:???
俺はパントテン酸を1日1g飲んでるけどで抜け毛増えた
一時期止めてたら抜け毛も減ったし、ハゲるとかのレベルではないからとりあえず試してみたら

91ビタミン774mg2017/08/13(日) 00:12:05.60ID:/5bxn/QN
>>86
亜鉛って、クリームがいいじやないの?

92ビタミン774mg2017/08/13(日) 00:30:32.86ID:???
いいじゃないの

93ビタミン774mg2017/08/13(日) 15:28:41.95ID:3TsKoBbp
>>90
1gだけで、はげるのか?
ヤバいじゃん。
のもうと思ったけど辞めようこな。

94ビタミン774mg2017/08/13(日) 15:54:55.26ID:aA+V7x5c
なにここハゲの集まるスレ?

95ビタミン774mg2017/08/13(日) 18:05:08.98ID:???
ちなみに禿げてるという説と代謝が良くなって生え変わってるだけっていう説があるらしい

医学的には禿げる副作用ありとは言われてない
俺は頭の出来物が減って抜けづらくなったような気がしてる
4g2週間目だが

96ビタミン774mg2017/08/13(日) 23:43:43.71ID:menLseV8
はげるって脅さないでよ・・

97ビタミン774mg2017/08/14(月) 00:10:08.22ID:brYRZW77
ハゲるのか、ハゲないのか、使用者に投票してもらって数字を出したいものだわ。
怖いな、、、
違う手でいくか。
よく出る、ノコギリヤシ、MSM、EPA。
さて、どれにしたら良いでしょうか?
あっ、母の滴プラセンタEXも出ていたよね。
先輩。教えて下さい。

98ビタミン774mg2017/08/14(月) 00:16:22.12ID:???
ハゲはしないが抜ける

99ビタミン774mg2017/08/14(月) 01:24:43.66ID:???
女だけど髪が伸びるの早くなったよ。染める時に美容師にびっくりされた。こ

100ビタミン774mg2017/08/14(月) 09:54:47.84ID:6YlhuTe2
私は今年の5月から1日2gパントテン酸飲んでるけど髪に関しては全く変化はないかな。
多くなったりも減ったりもない。
顔の皮脂は減った。

101ビタミン774mg2017/08/14(月) 14:39:37.18ID:SSk1K7MI
>>98
ほら。
抜け毛が困るんだよ。男と女は、違うかもね。女は抜けないのか?

102ビタミン774mg2017/08/14(月) 20:25:49.70ID:???
切らすと何気に悪化する

103ビタミン774mg2017/08/14(月) 21:08:13.21ID:???
テラコートリルが効いたから飲むの迷ってたけど、にきびができなくなるのか…

104ビタミン774mg2017/08/14(月) 23:05:21.44ID:6YlhuTe2
ニキビは本当に出来なくなった。
飲み始めて3ヶ月くらい
皮脂が少なくなるから毛穴も小さくなってくれるかもと期待する

105ビタミン774mg2017/08/15(火) 14:18:33.75ID:???
ニキビができなくなったけどホント皮脂は減ってる気があんまりしない
夏だからかなぁ

鼻もべとべとだし。多少減ったような気がしないでもないが

106ビタミン774mg2017/08/15(火) 14:35:15.20ID:???
これもバルク(パウダー)あるんやな

107ビタミン774mg2017/08/15(火) 16:17:39.34ID:???
自分は皮脂は減ったけどニキビは治らない

108ビタミン774mg2017/08/15(火) 19:42:33.97ID:m0ZmC6dA
>>105
みんな何処の飲んでる?
タイムリリースのとかですか?
乳酸菌よオススメ教えて下さい。
話題になってるが、ハゲない?
因みに男ですか?

109ビタミン774mg2017/08/15(火) 19:43:52.34ID:m0ZmC6dA
>>107
治らないのか?
どのくらい飲んでる?

110ビタミン774mg2017/08/15(火) 20:30:24.79ID:???
>>109
女でNOWのパントテン酸と乳酸菌はアシドフィルス飲んでます。ビオチンも飲んでるからかハゲもなく抜け毛もない。飲んで3ヶ月半だけどニキビは相変わらずできるよ…。

111ビタミン774mg2017/08/15(火) 21:21:59.27ID:???
禿げる人は元から遺伝とか素質がある人だけでは?親が剥げてるとか
副腎ホルモンの分泌を促すからエストロゲンやテストステロンなんかの
ホルモンにも作用するんでしょ元からテストステロン値が高い人が飲むと
テストステロン値が高値になり禿げやすいということだと思うけど
そういう人は飲まなくても遅かれ早かれ禿げる

112ビタミン774mg2017/08/15(火) 21:31:28.95ID:???
にきびって肌の代謝より食べてるもんが乳製品や揚げ物や甘いものだとできやすい
分解しきれない老廃物だから食生活変えるだけで改善するよ

乳製品と揚げ物と甘いもの止めて
消化酵素と乳酸菌とオメガ3とB群とパントテン酸とビオチンとベータカロテン
さらに肌を根本的に変えるにはプロテインとヒアルロン酸

113ビタミン774mg2017/08/15(火) 22:14:08.54ID:4nu6vB83
私もNOWのパントテン酸飲んでる
乳酸菌は飲んでない
今のところパントテン酸だけで抜け毛も気にならない
皮脂も減ってニキビも全く出来なくなった
けどニキビに関してはパントテン酸だけじゃないかもしれない
ピルも飲んでるから私はこれが効いたかも
生理前必ず顎ニキビが酷かったし

114ビタミン774mg2017/08/16(水) 05:01:04.87ID:???
まじで抜け毛がヤバい、しばらく耐えてたけど生え代わりとかではなさそうだから一回やめてみるわ
もしこれで抜け毛治ったらもうパントテン酸飲めないな…

115ビタミン774mg2017/08/16(水) 05:16:11.89ID:???
長期間大量に飲むと抜け毛が止まらなくなるってあったよね確か

116ビタミン774mg2017/08/16(水) 10:15:25.39ID:???
育毛剤やその手の薬の多くは初期段階として激しい抜け毛が起こるわけだが、それって悪い効果ではないんだけどね
抜け毛=ハゲではないから普通の人は気にしなくていいんだけどな
すでに切羽詰まったハゲ達には死活問題だろうからすすめない

117ビタミン774mg2017/08/16(水) 11:05:54.27ID:8YTXhSPX
>>114
まじか。
何処のをどのくらい飲んでる?
ビオチンとかま飲んでる?
量飲み過ぎのせいとかあるのかな、、、
飲むのが怖くなるな。
男性ホルモン過剰=抜け毛で、パントテン酸飲んで、脂減る=抜け毛がなくなる、の説はないのかな、、、
勝手にいいように思ってしまうけど。
詳しい関連性分かる人っている?

118ビタミン774mg2017/08/16(水) 11:07:10.42ID:8YTXhSPX
>>112
お薦めサプリある?
もう少し最小限にしてほしいかも。

119ビタミン774mg2017/08/16(水) 11:39:18.11ID:???
前スレにあった海外のブログか何かでパントテン酸をやめたけど抜け毛が止まらないどうたらいいんだって感じで書いてあったよね

120ビタミン774mg2017/08/16(水) 12:58:51.51ID:g0o9vx1v
男性ホルモン過剰で皮脂も増える。
パントテン酸で皮脂を抑制できる。
だからパントテン酸で男性ホルモン過多になるとはあんま思わないんだけどね。
パントテン酸を飲むことによって副腎ホルモンに皮脂の抑制を託すからそれに力が入って一時的に髪の発育に力が入らないっていうのを聞いた気がするんだよな。
つまり辞めれば皮脂も戻るし髪の発育も戻る。
副腎ホルモンの働きは個人の体質だからしょうがない
過去スレ全部見通してみたら書いてると思う

121ビタミン774mg2017/08/16(水) 16:50:34.85ID:???
とりあえず前スレだけでも読めば必要な情報得られると思うんだけどな
パントテン酸が多すぎるとシステイン消費しすぎて毛が抜けるとか
詳しい説明たくさんあった
今パンテチン飲んでるからメモってないけど
パントテン酸:システインの割合とかのレスもすごく参考になった

122ビタミン774mg2017/08/16(水) 17:40:58.95ID:???
パンテチン+L-カルニチンを試したけど効果なしの場合
パントテン酸を試しても無駄かな?

123ビタミン774mg2017/08/16(水) 20:04:50.17ID:+urpo2jx
>>122
まさしく俺も考えてる。
パンテチン450を3回と、Lカルニチン一瓶飲んだけど、変化ないような。
抜け毛怖いから1回をパントテン酸に変えたらどうかな、、とか考えていた。
パントテン酸は乳酸菌とだよね。
本当のところ抜け毛どうなんだろう。

124ビタミン774mg2017/08/16(水) 20:06:34.65ID:+urpo2jx
>>121
システインのサプリとか飲めばいい?

125ビタミン774mg2017/08/16(水) 20:50:57.63ID:???
>>124
システイン飲むならビオチンもセットじゃないと白髪に注意

126ビタミン774mg2017/08/16(水) 21:55:03.74ID:+urpo2jx
>>125
システインは白髪になるの?
結局、パンテチン余ってるから、1回だけパントテン酸混ぜた場合、抜け毛予防には何?

127ビタミン774mg2017/08/16(水) 22:07:46.28ID:g0o9vx1v
過去スレでパントテン酸飲んでたけど抜け毛が嫌でパンテチンに変えた人結構居たけどパントテン酸の方が効いたっていう人もいればパンテチンの方が良いって言う人もいたから人それぞれだと思う

128ビタミン774mg2017/08/16(水) 22:36:58.94ID:???
結論は1つだよ
人それぞれ体質、生活リズム、食事、千差万別なんだから、これが正解なんてないんだよ

心配なら医者に内臓から血液からしっかり調べてもらったうえで色々始めりゃいい

129ビタミン774mg2017/08/16(水) 22:39:47.24ID:???
>>126
システインのスレに詳しく書いてあるよ。システイン単体で取ると白髪になる人が多いからビオチンで抑えてバランスとってるってさ。

130ビタミン774mg2017/08/16(水) 22:49:04.76ID:???
ビオチンとったからって白髪がどうということも無いな

131ビタミン774mg2017/08/16(水) 23:07:43.86ID:???
>>123
乳酸菌は腸内環境改善でパントテン酸の補助にはなるのかもしれないけど
脱毛対策にはとくに何が有効だとかはないんじゃない?
なぜかこのスレになってから乳酸菌乳酸菌言われだしたけど

132ビタミン774mg2017/08/16(水) 23:14:56.39ID:???
>>118
パントテン酸はB群と飲むことで効果が上がるのでB50コンプレックスとパントテン酸
ビタミンC1日2g、ホーリーバジル

乳酸菌は便秘とか症状がなければ要らないと思う便秘ならビオスリー飲む
胃腸が悪いと自覚のある人は消化酵素とビオスリーとミヤリサン

てな感じで自分の症状に合わせて効果の基準は3か月飲んでみてどうか

もしビタミンC2gで下痢や腹痛があるようなら1g良くなったら止める
赤にきびまでいってる場合はオレガノも追加

乳製品と揚げ物と甘いもの止めて午後11時には寝る
にきびの敵はジャンクフードと睡眠不足
この辺を改善しないとサプリ飲んでも効かないとかすぐ再発する

133ビタミン774mg2017/08/16(水) 23:29:12.22ID:???
俺は乳製品とか全く関係なく魚の油でニキビ出たりするからほんと人それぞれだよな

134ビタミン774mg2017/08/17(木) 07:41:06.90ID:???
食べ物はもちろん大切な要素、てか、むしろ1番かもしれないけど
他にも要因はたくさんあるだろうからね〜

友人が何かのタイミングで寝具一式新調して、物凄く肌がきれいになったやつがいた
まあそれが寝具の清潔度なのか、睡眠の質なのかは自分にはわからんけど
引っ越したタイミングで体質がガラっと変わって肌質悪くなった人もいたな〜
その人曰く、水が合わないなんて言ってたけど
本当に人それぞれだから色んな良さそうなこと試して自分の最善を見つけるのがベスト

135ビタミン774mg2017/08/17(木) 08:20:35.70ID:???
乳酸菌はアレルギー抑えるってCMにもあるし、腸内環境はアトピーとかに効果あるよ

あとパントテン酸を身体の中で作るのも腸内細菌って見たからかなり重要なんだと思う

単純にパントテン酸摂取量減らせるのかと

136ビタミン774mg2017/08/17(木) 08:24:02.78ID:???
パンテチンの方が好き

137ビタミン774mg2017/08/17(木) 09:44:33.42ID:???
ちなみにアトピー抑えるのはL92っていう乳酸菌だっけ

138ビタミン774mg2017/08/17(木) 10:09:45.42ID:???
アトピーでパントテン酸とるのは副腎の機能を回復させるため

139ビタミン774mg2017/08/17(木) 12:16:39.98ID:???
まーじ鼻のニキビ何やっても治んねーと思ったら、鼻をクレンジングして毛穴の黒ずみとか皮脂を取っちゃってたのが原因っぽい
はあ、一生毛穴と付き合うのか
鼻に日焼け止めも塗れないし

140ビタミン774mg2017/08/17(木) 18:43:16.86ID:lbjEK3As
>>139
毛穴の詰まりとらなかったら、余計ニキビできるんじゃないの?

141ビタミン774mg2017/08/17(木) 21:02:13.74ID:xZ9vvLlo
>>139
そのクレンジングがダメなのかも
私はオイル系のクレンジングがダメですぐニキビ出来てた…
今はもうクレンジング自体使ってないからニキビ出来ないどころか肌質もいい方向にいってる気が
パントテン酸も飲んでるから皮脂もかなり減ったし

142ビタミン774mg2017/08/17(木) 21:04:14.12ID:???
何か違う仕方で毛穴の黒ずみケアをしたら改善するんじゃないのかな。
連投すまん。

143ビタミン774mg2017/08/18(金) 08:08:35.52ID:???
>>140
鼻のクレンジングやめたら今のところニキビできてないかは完全にクレンジングがだめだった臭い
それまでは2ヶ月くらい常に鼻にメンチョウみたいのがあった

144ビタミン774mg2017/08/18(金) 08:09:38.77ID:???
>>141
頬とかはできてなかったから鼻の黒ずみ取ってたのが原因くさいんだよね
でかくなりすぎて取ったらダメってパターンもあるのかも

145ビタミン774mg2017/08/18(金) 09:14:18.50ID:???
パントテン酸飲み始めて2週間経ったけど未だ変化なし。新出ニキビもできる。効果が出るのはもう少し先なのかな?

146ビタミン774mg2017/08/18(金) 09:31:38.79ID:???
飲む量や乳酸菌取ってるかにもよるからなんともいえない

147ビタミン774mg2017/08/18(金) 10:27:24.05ID:???
2週間で効果出る人は結構早い人の部類だよね
1ヶ月は見るべきだよ!
遅くて3ヶ月で効果出たって人もいるし
私は1ヶ月くらいで実感出来るほど皮脂少なくなったよ
1日2g飲んでる
途中で毎日4粒飲むのめんどくなって1gに変えたら皮脂が戻ってやっぱ2gなんだなと再確認した笑

148ビタミン774mg2017/08/18(金) 10:29:30.87ID:???
基本サプリは3か月様子見
肌のサイクルは90日でしょ

149ビタミン774mg2017/08/18(金) 12:04:37.68ID:???
パントテン酸は肌のサイクルじゃねーし

150ビタミン774mg2017/08/18(金) 22:59:27.25ID:???
パントテン酸は副腎皮質ホルモンの分泌を高めて角質層を丈夫にすることなどで
にきびが治るわけで肌のサイクルと関係あるんだよ顔の肌サイクルは20代で約30日
30代で約40日40代で約55日とか年齢が高ければ遅くなる元々肌の弱い人とか
含めても90日みれば大体効果があるかの判断がつく

151ビタミン774mg2017/08/19(土) 07:17:08.81ID:???
飲み始めて好転反応のようなものはあった?

152ビタミン774mg2017/08/19(土) 07:22:57.92ID:B7/FcHxR
>>151
私は全く無かったよ

153ビタミン774mg2017/08/19(土) 10:02:56.99ID:ezjT+5Wv
>>152
どのくらいの量?
500を4回?やっぱり

154ビタミン774mg2017/08/19(土) 17:50:23.80ID:???
>>153
そう!

155ビタミン774mg2017/08/19(土) 22:45:03.82ID:???
酒飲んでベロベロだと、次の日ニキビだったんだけど、これ飲んでからそれもなかった

パントテン酸は酒とかカフェインでも消費されちゃうみたいだから、これ飲んでからニキビできないってことは身体に足りてなかったんだなぁと実感


脂はギトギトだが

156ビタミン774mg2017/08/20(日) 03:28:46.73ID:PisKp0X3
>>155
やっぱり500を4回で乳酸菌とが定番ですか?
皆さん因みにタイムリリースの?

157ビタミン774mg2017/08/20(日) 12:49:30.06ID:???
500を4回だと脂性肌改善しないのかな
8回に増やしてみるか…

158ビタミン774mg2017/08/20(日) 16:18:14.38ID:???
タイムリリースじゃなくてもいい気がする
どうせ1日4回とかに分けて飲むから

159ビタミン774mg2017/08/20(日) 23:06:56.93ID:???
>>156
そんな感じ

4回も朝昼晩寝る前だな

タイムリリースの評判イイヤツは製造中止みたいだから皆mowのにうつったみたい
俺は最初からmowだが

油さえ引けば1日1回くらいに、減らしたいんだがなー

160ビタミン774mg2017/08/21(月) 11:02:11.68ID:???
そういえば評判イイヤツあったね
私も最初それ買おうと思ってたけどどこ探しても売ってなかったからnowにしたけど
nowも結構効果あるからいいんだけど

161ビタミン774mg2017/08/23(水) 19:14:44.27ID:J5SDRQaL
脂性肌からのニキビが酷い
手軽に買えるのがDHCのビタミンBだけど効果はどうなんだろ?

162ビタミン774mg2017/08/23(水) 19:24:37.48ID:3xWwP5jd
>>161
海外にしな。アイハーブとかで見てみ。
ビタミンB2やB6も、50ミリグラムや100とか普通にあるし。
水溶性だからタイムリリースがいいじゃん。

163ビタミン774mg2017/08/23(水) 20:42:27.96ID:???
日本のパントテン酸は含有量が少なすぎてゴミ

164ビタミン774mg2017/08/23(水) 22:37:27.07ID:???
先日Amazonで買ったのがnowだったけど、粒が小さくて飲みやすいね
錠剤苦手じゃないのに、前買ったやつは大きすぎて一粒だけでもなかなか飲み込めなくて嫌になって、
それ飲み終わって数年パントテン酸止めてたけど、nowなら続けられる

165ビタミン774mg2017/08/24(木) 03:16:51.50ID:zZLyG1T9
1日500mgを2回飲んでいて、それを1日3回に増やしてから1週間ちょっとで
びっくりするくらい調子がいいです。前は昼寝したり生活リズムが少し狂うだけで
顎やら頬にでかいにきびがボコボコできていたのに、今のところ全く新規でにきびが
できていません。この効果がこの先ずっと続いてほしいのですが、数カ月もしくは数年
経つと「効果が感じられなくなった」という声をちらほら見かけました。不安なんですけど
自分は元々いろいろなサプリを飲んでいて今もパンテトン酸の他にビオチン、亜鉛、
Lシステイン、ビタミンC、ビタミンB、ミヤリサン、ビオフェルミンなどを併用していますが、
これからパンテトン酸を多めに摂ることによって、不足しそうな栄養素も補えているでしょうか??
長期でパンテトン酸を飲んでいる方にアドバイスもらえたら嬉しいのですが・・

166ビタミン774mg2017/08/24(木) 03:20:21.41ID:zZLyG1T9
↑追記
パンテトン酸の飲む量を増やしたときに同時に飲み始めたのはビオフェルミン(のパチモン)
です。他は元々飲んでいました。

167ビタミン774mg2017/08/24(木) 08:39:51.98ID:???
ビタミンcはリバウンドあるらしいけど、パンテトン酸はどうだろうね

俺は年齢的に遊べるあと五年しのげればニキビにもどったところでそんな気にしないからあんまり興味はないけども、
パントテン酸を取ることで生成されるステロイドは外服薬と違ってリバウンド起きない、むしろ外服用ステロイドのリバウンドを制御するのに、使われるって読んだけど

168ビタミン774mg2017/08/24(木) 18:34:00.43ID:g7HTNZgU
>>167
それが本当だったら凄くいいじゃん

169ビタミン774mg2017/08/24(木) 21:26:36.50ID:???
>>165
パントテン酸、副腎皮質ホルモン、コルチゾール、副腎疲労なんかで調べれば色々出てくるよ
>>167の言うように副腎からステロイドを分泌するのを助ける役目がある
ストレスから身体を守ってくれるのは副腎のおかげでその副腎の働きを助けるのが
パントテン酸ストレスからくるにきびが良くなるのは副腎機能がパントテン酸で
復活するからだけどコルチゾールが高すぎても良くないんでその辺は調べてみて
基本的にはパントテン酸は水溶性だから問題ないと思うけど過剰にとった場合の
副腎への作用に関してはどうかな?ホルモンの分泌にも関係してくるし

170ビタミン774mg2017/08/25(金) 00:36:34.86ID:???
パントテン酸飲もうかと思ってるんだけど、カプセルが大きすぎませんか?大き過ぎると飲めないんです(இдஇ)
カプセルを外して粉で飲んでも苦かったり、酸っぱかったりしますか?

171ビタミン774mg2017/08/25(金) 02:12:37.78ID:???
>>170
上向いて飲んでない?

172ビタミン774mg2017/08/25(金) 10:37:51.86ID:???
>>170
nowならそんなに大きくないと思うけど

173ビタミン774mg2017/08/25(金) 16:47:39.87ID:mSLatI7g
うん、nowのパントテン酸は大きいと思ったことないな。むしろ飲みやすい。臭いもないし

174ビタミン774mg2017/08/25(金) 20:55:58.92ID:???
そうですか!よかった。画像でみたら2cmはあるような気がしたので。
購入してみますね!

175ビタミン774mg2017/08/25(金) 20:57:53.16ID:???
前買ったパントテン酸は馬鹿でかくて、外人ってのどの大きさも何倍もあるんだなぁと思ったけど、
nowは平均的な日本のカプセルのサイズだよね
普段、サプリは十数錠一気に飲むけど、外人サイズのサプリは一錠ずつでも苦しかった

176ビタミン774mg2017/08/27(日) 12:08:51.72ID:???
でもパントテン酸ってカルシウムも一緒に入ってるよね?
カルシウムの多量摂取もよくないよね

177ビタミン774mg2017/08/27(日) 22:25:34.65ID:???
日記みたいで申し訳ない。1日4錠飲み続けて顔の脂もニキビも消滅したけどフェイスラインやこめかみに痒みのある湿疹が出るようになった。
皮膚科に行ったら乾燥と汗で発症する蕁麻疹で、この時期は乾燥した部分が汗に負けてしまうらしい。
パントテン酸の摂取量減らすように言われたよ。みんなも乾燥しない程度に気を付けて。

178ビタミン774mg2017/08/27(日) 23:12:05.43ID:???
自分も朝昼晩と三錠飲み始めて三日目なんだけど乾燥で鼻の奥がカピカピになってきてる気がする
鼻くそたまりやすい(アレルギー性鼻炎)体質だったからよいかも
問題の皮脂は効果があるような…て感じだからまだ様子見だな
こんなに早く効果出るもんなのかね
鼻の奥の乾燥はクーラーのせいかもしれないしまだわかりませんな

179ビタミン774mg2017/08/27(日) 23:20:04.84ID:???
Amazonでnowのパントテン酸購入しました。到着まで2週間位かかりそうです。
同時購入したパンラクミン整腸剤は届いたので先行して飲み始めました。
塗り薬で、ベンザックを塗り始めて2週間。新ニキビが出来てしまい中々効果が上がらないのでパントテン酸にチャレンジがとても楽しみです!

180ビタミン774mg2017/08/27(日) 23:23:59.07ID:???
>>178
寝起きの鼻くそは、鼻の穴にワセリン塗ると良いよ
ベトベトしてかえって詰まりそうに思うけど、朝快適

181ビタミン774mg2017/08/28(月) 07:05:11.06ID:???
鼻くそたまるのわかる
これはパントテン酸によるものだったんか
私も飲み始めて3ヶ月経過したけど最初は唇らへんが乾燥してやばかった。
けど今は全然乾燥してないから最初のうちだけかも?

182ビタミン774mg2017/08/28(月) 08:31:05.29ID:???
全然乾燥しないんだが?
どれくらい、飲んでますか?

183ビタミン774mg2017/08/28(月) 11:30:51.94ID:???
>>182
私はnowの500mgを1日4粒です
唇の上らへんとかがずっとカピカピしてて痒くて掻いたりとかしたらヘルペスみたいにタダれて大変やった。今は全然ないけど。
でも頬とかはほんと皮脂少なくなった!
鼻横の頬とTゾーンはまだまだ皮脂あるけど夏のこの時期にしてはだいぶ減ってる
ニキビがよく出来てた肌質だったけどニキビも全く出来なくなった
これだけ効果が出たものは初めてだったからびっくり

184ビタミン774mg2017/08/28(月) 11:51:40.23ID:???
>>183
同じ量飲んでるけど鼻の油が減ってるけどベトベト
朝起きて鼻触るとベトってする

185ビタミン774mg2017/08/28(月) 13:28:14.14ID:???
>>182
自分は急激な変化を恐れて一日三粒だけどまあまあ乾燥してきてる気がする
二週間たったら四粒に変えようかな

186ビタミン774mg2017/08/28(月) 19:47:29.70ID:1dP9xtEv
パントテン酸はじめて10日目。1日三回三カプセルものんでるのに唇が若干かんそうしてきたような。それ以外は脂でベタベタ。
そして生理が14日来てません。女性の方皆さん生理はちゃんときましたか?
こんなに遅れることないからちょっと心配になります。

187ビタミン774mg2017/08/28(月) 21:13:51.53ID:???
>>186
おめでた?

188ビタミン774mg2017/08/28(月) 22:31:08.04ID:1dP9xtEv
>>187
ちがうんです。だから他にも生理不順なはなった方いるかなぁとおもって、、

189ビタミン774mg2017/08/29(火) 07:09:04.49ID:???
>186
マンマァ…

190ビタミン774mg2017/08/29(火) 07:45:19.79ID:???
>>188
生理に影響が出たって人過去スレでちらほら居たよ、
私はピルも飲んでるから分かんないけど結構いるのかな
パントテン酸は副腎ホルモンの働きを助けるから影響は少なからず出るのかも

191ビタミン774mg2017/08/29(火) 10:20:35.13ID:3dtWGCWp
>>190
ありがとうございます。そうなんですかねぇ?
もうできることは全部したのに。
アルクダクトン、ノコギリヤシ、ピル、抗生物質、べピオや、亜鉛サプリメント、大豆イソフラボン、色んな化粧品、、、。
何をしたらニキビでなくなるんだろう。
もう疲れてきちゃった

ちょっと愚痴をはかせてもらいました。
婦人科にいってみようと思います!

192ビタミン774mg2017/08/29(火) 10:52:38.86ID:???
ジャローのソフトジェル溶けるか不安だったけど大丈夫だった

193ビタミン774mg2017/08/29(火) 15:22:59.48ID:???
>>191
スレチになっちゃうけど基礎化粧品変えてみて。
ニキビが悩みでNOV使ってたけど全然治らなくてオルビスに買えたら嘘みたいに全くできなくなった。私の場合は化粧水や乳液の油分が原因だったみたいでオルビスは油分フリーだからニキビが出なくなったよ。

194ビタミン774mg2017/08/29(火) 17:37:07.23ID:???
パンテチン確かに効く
あとなんか喉の奥が焼ける

195ビタミン774mg2017/08/29(火) 17:49:43.38ID:???
>>193
自分はそのニキビにいいってやつだいたい使ったけど何も効かなかったなあ
プロアクティブ、NOV、アルビオンスキコン、オルビス、トゥベール、自作化粧水etc
唯一これかと思うのは老いだわ
でもちょくちょくできるからニキビに対していつも何が効くかは気になって今パントテン酸始めてみた

196ビタミン774mg2017/08/29(火) 18:04:50.62ID:???
ジャローパンテチン一日四錠+nowビオチン5mg一日四錠飲んで見る

197ビタミン774mg2017/08/29(火) 18:27:00.29ID:3dtWGCWp
>>193
ノブもオルビスもアルビオンも全て使いました。ですがこのニキビ面です。
本当にどうしたものか、、
もうお手上げ

198ビタミン774mg2017/08/29(火) 20:30:31.72ID:???
何しても治らないなら難治性のニキビっぽいね
ピルもダメとなるとホルモン系でも無さそうだしね
原因が分かればすごく楽になるのに辛いよね
私も何してもダメで何が原因かも分からなかった時期あったから
私の場合はホルモン系でピル飲んだら1発で改善したけど

199ビタミン774mg2017/08/29(火) 22:57:29.93ID:3dtWGCWp
>>198
私もピルが一番きいたんです。ですが新婚でピルのみずらくて、、
男性でまったくニキビ肌じゃないひとからしたらなんで結婚したのにまだピルをのんでるの?ってかんじなんですよね。 ピルは永遠に飲めるものでもないですし、難しいです

200ビタミン774mg2017/08/29(火) 22:59:53.47ID:???
>>198
いいなあ
ピルもやったけど治るどころか逆に悪化した
私以外の兄弟や親も肌綺麗だから遺伝でもない
一体全体何が原因なのかw
色々やって時間と労力と精神を無駄にした人生だった

201ビタミン774mg2017/08/29(火) 23:28:00.76ID:???
>>199
ピル効いてたならホルモンバランス整える漢方は試した?

202ビタミン774mg2017/08/30(水) 05:24:27.54ID:LswddLwm
>>201
漢方も数種類試したましがだめでした。はぁ次から次へとでてくるまっかに腫れたいたいニキビに精神がまいってます。
あと10年くらいしたら脂の量も自然にへってくるのかなぁ

203ビタミン774mg2017/08/30(水) 06:53:47.83ID:???
>202

遅発性アレルギーの検査してみるのはどうだろうか…金額が金額だけど
知人でずっとニキビ肌だった人が米の遅発性アレルギーで米減らしたら綺麗になってたわ

204ビタミン774mg2017/08/30(水) 06:58:01.15ID:LswddLwm
>>203
それが一ヶ月前からダイエットの為にお米も1日一食たべるかたべないかなんです。
もうなにしてもなおらないんですかね
なにもしなくてもはだが綺麗な人が心底うらまやしい。鏡みてなきそうになる毎日です
長々スレチ失礼しました。

205ビタミン774mg2017/08/30(水) 07:03:14.78ID:???
ダイエットで生理止まるしね

206ビタミン774mg2017/08/30(水) 08:11:53.50ID:???
>>204
頭悪そう
米ってのはアレルギーの可能性の一つで他の食事の可能性もあるってことでしょ
何やっても治らないならアレルギーの可能性を疑えって言ってんのに
米は食べてませんって馬鹿かと思った

207ビタミン774mg2017/08/30(水) 08:37:30.25ID:???
>204
こういうこと>206
遅発性による肌荒れって割と多いからさ

208ビタミン774mg2017/08/30(水) 12:00:39.74ID:???
パントテン酸飲み過ぎて目が痒くなった人いない?
本来そういうの抑えるはずだから原因じゃないとは考えてるが

209ビタミン774mg2017/08/30(水) 12:22:34.09ID:???
>>203
遅発性アレルギーの信憑性ってどうなんだろう
自分もアレルギー体質の蕁麻疹体質で調べてみようかなって思って色々みてたら
遅発性の信憑性を疑う派閥があるらしく言ってることももっともだったから値段も値段だし足踏みしてる

210ビタミン774mg2017/08/30(水) 13:09:23.45ID:???
まあアレルギー自体はパントテン酸と相性のよいL92だっけ?の乳酸菌で抑えられるからパントテン酸と一緒に摂取してればいいんでしょ

211ビタミン774mg2017/08/30(水) 14:38:21.86ID:???
>>210
でもニキビは乳製品あまりよくないっていうよね
難しいね

212ビタミン774mg2017/08/30(水) 14:45:37.23ID:???
サプリメントがある

213ビタミン774mg2017/08/30(水) 17:54:11.46ID:???
>>212
某サイトのパントテン酸と一緒に取るのが、おすすめのやつな 
高いけど

214ビタミン774mg2017/08/31(木) 00:43:04.22ID:???
>211
なら乳酸菌は乳製品で摂らずサプリで摂ればいいよ

215ビタミン774mg2017/08/31(木) 08:56:23.63ID:???
てかパントテン酸で身体で生成されるホルモンが腸内細菌と密接な関係があるから乳酸菌は必須じゃね?

216ビタミン774mg2017/08/31(木) 09:17:05.97ID:???
顔の脂が減ったらシワ増えないの?

217ビタミン774mg2017/08/31(木) 11:52:37.84ID:???
皮脂過剰なやつだけ飲んでるから正常になるだけだしなぁ

218ビタミン774mg2017/08/31(木) 13:34:11.21ID:xKVJVkK5
シワ出来てもいいから皮脂過剰止めたいわ笑
正常な人は普通は大量に飲まないしね
乳酸菌も併用してとるようにしようかなぁ…

219ビタミン774mg2017/08/31(木) 18:27:18.89ID:???
>>214
おすすめのサプリとかありますか?

220ビタミン774mg2017/08/31(木) 23:02:23.35ID:???
なんでパントテン酸乳酸菌でググらないんだろうすぐ出てくるのに

221ビタミン774mg2017/09/01(金) 01:07:45.26ID:???
サプリで微々たる効果より医療的治療した方が効率よさそうだけど
パントテン酸と乳酸菌で劇的な効果得られた人ってどれだけいるの?

222紅音矢 ◆R/kUipgeiA 2017/09/01(金) 06:46:55.68ID:RpZf508J
222

223ビタミン774mg2017/09/01(金) 09:08:55.41ID:fR6T14n9
>>221
私は何しても改善しなかったのにパントテン酸で嘘のように改善してきてる!
皮脂過剰ね
レーザーとか医療系のことしても効果は一時的だったしお金がね…

224ビタミン774mg2017/09/01(金) 11:45:14.66ID:???
>>223
そうなんだ
アキュテインとか試してみた?
パントテン酸は海外のしかないから海外ものはやっぱり日本の認可おりてるものより効果は期待できるのかね
試してみようかな

225ビタミン774mg2017/09/01(金) 12:03:46.07ID:???
体感パンテチン>漢方>抗生物質だな

226ビタミン774mg2017/09/01(金) 12:18:18.35ID:???
アキュテインより低リスクなのが売りだろ

227ビタミン774mg2017/09/01(金) 12:23:35.76ID:???
抗生物質やステロイドみたいに耐性つかないし、アキュテインみたいな副作用もない
低リスク低コストで試せるんのが売り
しかも効果高い人もいる

228ビタミン774mg2017/09/01(金) 15:14:28.24ID:6uVGBlX+
>>224
アキュテインは副作用が怖かったから試したことないですね。
パントテン酸はほんと試してみる価値はあると思うよ。値段もお手頃だし
私も最初はサプリなんかで変わるのかなとか思ってたけどね。
試してみてよかった

229ビタミン774mg2017/09/01(金) 20:12:28.44ID:???
女だけど抜け毛は気にしてなかったのに美容室で薄くなってきたって指摘されたよ…

230ビタミン774mg2017/09/02(土) 06:16:30.63ID:???
>>229
どれくらいの期間飲んでますか?

231ビタミン774mg2017/09/02(土) 08:08:16.72ID:???
>>230
1日4錠を2ヶ月ほどです。
鏡でよく見ると真ん中が寂しい感じです。

232ビタミン774mg2017/09/02(土) 09:14:09.15ID:???
こわ

今日から2錠に減らそう

233ビタミン774mg2017/09/02(土) 09:38:16.07ID:???
パンテチンにすればいいじゃん
馬鹿なの?

234ビタミン774mg2017/09/02(土) 10:01:41.61ID:VQn2bK0h
パントテン酸のみつづけて3週間たったけど赤ニキビやら小さい白ニキビ多発してるよ
ほんとにみんなきいたの?

235ビタミン774mg2017/09/02(土) 10:58:49.37ID:???
パンテチンは効かないって報告も多いから俺は試す気になれないな

236ビタミン774mg2017/09/02(土) 11:12:28.12ID:???
悪徳業者から言わせれば好転反応だね

237ビタミン774mg2017/09/02(土) 12:20:33.85ID:???
合う合わないは何に対してもあるでしょ…
合わない人もいれば合って効果出た人もいるし副作用?的なものもある人もいればない人だっているし
ちなみに自分は

238ビタミン774mg2017/09/02(土) 12:23:23.19ID:???
今年の5月から1日2g毎日飲んでるけど副作用的なのは全く感じたことは無いです。
これからあるかもだけど…
途中で送ってしまいました。すみません笑

239ビタミン774mg2017/09/02(土) 12:49:09.53ID:???
何故ハゲるか
もともと持ってるハゲスイッチがオンになる説が正しいなら
まず女は大丈夫だろう
パントテン酸がシステインを使い切るから説が正しいなら
性別関係なくいずれハゲる

で、何が正しいんですかね

240ビタミン774mg2017/09/02(土) 15:31:25.31ID:???
女性も加齢でハゲるよ

241ビタミン774mg2017/09/02(土) 16:23:46.06ID:???
いずれにしよパントテン酸飲んで皮脂過多が改善してきてるから飲むのは辞めないかなー
てか元々髪の量が多すぎて髪質もくせっ毛で硬いからもし少なくなってもその方が自分的には嬉しいからあんま問題ない笑
髪よりも肌だわ
なんか髪に変化があったら書き込みます!

242ビタミン774mg2017/09/02(土) 19:26:51.70ID:o9Mq6gu5
>>234
どのくらい飲んでるの?
単品?

243ビタミン774mg2017/09/02(土) 19:47:48.15ID:???
チロシン

244ビタミン774mg2017/09/03(日) 13:18:49.76ID:???
飲み始めてからもうすぐ2週間たつけど
初めの五日間くらいまで乾燥してて鼻の中も乾いて鼻炎も和らいだ
これは結構効いてる!?と思った矢先に
一日だけ物凄い花粉症みたいな症状になってその日はくしゃみ出るわ鼻水止まらないわ頭痛いわで散々だった
寒暖差激しい日だったし風邪みたいな症状打だったし皮脂もその分出てたからその日から3粒を4粒にした
が次の日から今まで乾燥してるー!と思ってたのがどこ行ったのかってぐらい
パントテン酸飲む前の通常運転皮脂量に戻ってしまった
因みに一日鼻炎の二日前から乾燥してるのに顎周りに久々にニキビが4〜5個できてた
しかし鼻の中だけは乾燥してるんだよね
気にしすぎ焦りすぎかなあ
まだ答えだすには早いよね…

245ビタミン774mg2017/09/03(日) 14:14:39.28ID:???
>>244
俺もなんか知らないが花粉症みたいに
鼻水やばい出るしくしゃみ出るし目もめちゃくちゃ痒くなってる
パントテン酸が原因なのか夏の花粉症なのかわかんないけど

246ビタミン774mg2017/09/03(日) 16:53:45.52ID:???
>>245
私もその症状が2週間前まであった!
私の場合は鼻くそが異常にたまる笑
目が痒くなる
唇、口元の乾燥
目が痒くなるのはカラコン付けてるからそのせいと思ってたから気にしてなかったけど。
でも今は特に乾燥も目の痒みもあまりないかなー
鼻くそだけはなんかめっちゃたまるけど笑

247ビタミン774mg2017/09/03(日) 18:29:37.49ID:???
夏の花粉症で、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギなんかで症状でるよー、一度アレルギーチェックしてアレルゲンがなにか調べるとよいよ。

248ビタミン774mg2017/09/03(日) 18:55:33.29ID:???
>>247
まさにブタクサとヨモギだった

249ビタミン774mg2017/09/03(日) 20:38:52.90ID:???
チロシン最強

250ビタミン774mg2017/09/03(日) 23:13:51.39ID:???
ここ5年落ち着いてたニキビがものすごい勢いでぶり返してるんだけど
パントテン酸で悪化した人っている?

251ビタミン774mg2017/09/04(月) 09:37:53.60ID:???
>>250
過去スレ読めば悪化したって言ってる人いるよ

252ビタミン774mg2017/09/04(月) 11:29:37.94ID:1+ljp73A
今まで何をしても(抗生物質、漢方、ビタミンetc.)ニキビが改善されなかったんだけど、皮膚科変えたら遅延型アレルギーって言われた。自分はハウスダスト、ヒノキ、犬猫で、食べ物はお金高かったから検査してない。続く→

253ビタミン774mg2017/09/04(月) 11:30:59.30ID:1+ljp73A
名前:
E-mail:
内容:
続き→遅延型アレルギーについて調べたら某サイトでパントテン酸と乳酸菌がいいと知り、元々酷い脂性肌だったから迷いもなく藁にもすがる思いでパントテン酸と乳酸菌をここ一週間飲み続けてたらほんとに大きいニキビ出来なくなった。

254ビタミン774mg2017/09/04(月) 11:33:57.24ID:1+ljp73A
ただ、now社のパントテン酸頼むと二週間以上かかるのが待てなくて、とりあえずNatural Plusてとこの頼んだんだが、一粒に1000mg入ってるのを一日三粒飲んでる。これから量を減らしていこうと思うが、今のところ健康面では異常なし。

255ビタミン774mg2017/09/04(月) 11:36:27.08ID:1+ljp73A
同じように脂性肌で何をしても治らない重度のニキビに悩んでる人がいたら、是非アレルギー検査を進める。ここまで効果のあったものは初めてで、自分でもびっくりしてるぐらい。長文失礼

256ビタミン774mg2017/09/04(月) 12:26:58.00ID:???
これ効果あったんだけど、ハゲるの怖いんだけどどうすりゃいいの?
ビオチンっての取ればいいの?

257ビタミン774mg2017/09/04(月) 14:48:29.56ID:???
遅延型アレルギーって前テレビでも言ってたけど値段結構するんだね

258ビタミン774mg2017/09/04(月) 14:49:26.02ID:???
遅延型アレルギーの検査ね

259ビタミン774mg2017/09/04(月) 14:57:02.55ID:???
遅延型アレルギーって保険きかないし信憑性疑われてるけど実際のとこどうなんだろ
確かフィラデルフィアかなんかの研究機関でしか結果出せないんだよね

260ビタミン774mg2017/09/04(月) 15:38:44.10ID:???
パンテチン
ビオチン
ヤクルト
ビタミンC
アレルケア
ビタミンBミックス
で様子見る

261ビタミン774mg2017/09/04(月) 17:21:55.18ID:???
>>256
システイン

262ビタミン774mg2017/09/04(月) 18:56:23.34ID:???
禿も白髪も怖いから某サイトの真似して乳酸菌メインでパントテン酸2日に1錠くらいに減らすわ

263ビタミン774mg2017/09/04(月) 18:59:44.97ID:???
乳酸菌も自分に合う菌探すの難しいよね

264ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:14:10.97ID:???
アレルギーに効くのはL92だけじゃねーの?カルピスでCMやってるやつ
これ配合されてないやつは選択肢から消えるかと思ってたけど

265ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:15:04.50ID:???
そんなわけ無い。自分に合えばなんだって良いよ

266ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:18:23.03ID:???
まあ自分にあえばって言ったら何でもいいんだろうけど、効果実証されてるのあるのにあえて他選ぶ意味わからんなー
まあ合うの見つけたならいいんだけど、最初の選択肢としては実証されてるの優先かと

267ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:23:46.03ID:???
ニキビ大量発生は乳酸菌と一緒にとってなかったからか!?
L92と併用してみますわ

268ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:30:21.20ID:???
いや乳酸菌の中じゃL92なんてガラパゴスの新参であってそんなもんありがたがるのは情弱日本人だけ
そもそも1種類に頼るより複数取ったほうが効果的で効率的だし
実証なんてメーカーの大本営発表では?そんなの無くても(たぶんあるが)昔から世界中で定評あるやつ使えば良いのに

269ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:36:03.59ID:???
L92も入ってて複数の乳酸菌サプリあるやん

昔からあって世界中から定評あるの教えてください

270ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:45:37.42ID:???
アシドフィルス菌がオススメなんだがL92もそうだ。でもiherbにもっと安くて良いのあるよ〜

271ビタミン774mg2017/09/04(月) 19:58:52.65ID:???
l92はアレルギーに期待して飲むならいいでしょ効果無ければやめればいいんだし
乳酸菌目的ならもっといいのがあるってだけ

272ビタミン774mg2017/09/04(月) 20:17:11.13ID:???
パントテン酸再開して10日くらいだけど、明らかに皮脂量減ったし毛穴が引き締まってる
毛穴詰まりも大幅に改善された
nowのを朝晩2錠ずつが目標でよく飲み忘れるけど
パンテチンは全然変化なかったけど、やっぱりパントテン酸は目に見えて変化があるから嬉しい
涼しくなったせいもあるのかなと思うけど、冬も脂ぎってたからやっぱりパントテン酸だわ

273ビタミン774mg2017/09/04(月) 20:45:48.20ID:???
亜鉛とノコギリヤシ追加したわ

禿たくない
化粧でごまかせる分ニキビの方がマシ

274ビタミン774mg2017/09/04(月) 21:02:40.91ID:???
パントテン酸過剰摂取による毛髪減少の副作用報告があるものの、医師からの報告じゃなく一般人のメールの報告だから因果関係が怪しいんだよね?
海外のパントテン酸摂取における毛髪減少のエビデンスってある?

275ビタミン774mg2017/09/04(月) 21:05:19.28ID:???
前スレでエジプトの薬剤師がどうたらってみたよ

276ビタミン774mg2017/09/04(月) 21:53:33.94ID:???
人参の乳酸菌飲んでみるかな

277ビタミン774mg2017/09/04(月) 22:37:56.07ID:???
>>272
朝晩2錠ずつがいいのかな
自分は8時、13時、18時、22時に飲んでるけど
一番有効な飲み方錠数てどうなんだろう

278ビタミン774mg2017/09/05(火) 00:28:35.81ID:???
>>277
自分は家で飲むから朝晩だけだけど、ビタミンCみたいにこまめに飲む方が良さそうなイメージ
ある程度体内濃度が上がらないと肌に作用しないとかあるのかな

279ビタミン774mg2017/09/05(火) 03:00:31.60ID:???
L-プロリンってどうなんだろう?
某サイトでは脂性肌に劇的に効果有るってあったけど

280ビタミン774mg2017/09/05(火) 03:08:36.20ID:hsA2LEDK
乳酸菌だけ飲んでても何も変わらないから効果がいまいちわからないんだが、それは効き目がないというか自分に合ってないってことかな?でもパントテン酸と一緒に摂るととても効く。相互作用でしか効果がわからないのか?

281ビタミン774mg2017/09/05(火) 03:22:44.80ID:hsA2LEDK
L-プロリン調べてみたら、インナードライに効くって某サイトに書いてあった。(重度の脂性肌はインナードライから来るものが多い)あとアレルギー性皮膚炎にも。しかも飲み続けて治ったらその後飲まなくてもほとんどニキビ発生しないとも。ちょっと試してみようかな

282ビタミン774mg2017/09/05(火) 03:25:23.89ID:hsA2LEDK
というか重度の脂性肌ってラインはどこなんだろう。自分はインナードライからの脂性肌だと思うけど、洗顔した後そんなすぐテカテカにはならないんだが。

283ビタミン774mg2017/09/05(火) 06:03:58.61ID:???
自分は洗顔してタオルで拭いて数分もしないうちに毛穴が油の小さな池のようなものになってた
今はお湯洗顔で結構改善されたけど脂ぎってるから
よーく泡立てて丁寧に洗ってたけどそれが原因だったなんて気付かなかったよ

284ビタミン774mg2017/09/05(火) 06:37:37.34ID:LZ58dqY2
アキュテインとパンテント酸一緒に飲むのってどうなの?ある病院では推奨されていたけれどここのスレみたらパンテント酸は安全アキュは副作用がとか書いてる方いたし
パンテント酸で乾燥はんぱないなら
アキュテインと一緒に飲むのってやばくない???とりあえず乳酸菌摂取も心掛けますね

285ビタミン774mg2017/09/05(火) 08:35:49.14ID:???
とりあえずニキビ収まったら飲む頻度減らすべきだな

286ビタミン774mg2017/09/05(火) 10:02:22.84ID:???
病院はお金稼げればなんでも推奨する

287ビタミン774mg2017/09/05(火) 11:10:49.08ID:???
食後一日二回ヤクルト飲んで2日目なんだがもう三回出た
ミヤリサンで便秘気味だったのは合わなかったってことなのか
ヤクルトはTwitterで肌荒れに効果あるって流れてたから気休めで試したんだがな

288ビタミン774mg2017/09/05(火) 12:14:04.78ID:???
>>287
菌合わなかったら逆に便秘や下痢になるっていうもんね
3回が下痢やなかったら自分の体に合ってるんじゃない?

289ビタミン774mg2017/09/05(火) 14:46:48.95ID:???
ヤクルトって糖分ありすぎじゃない?
乳酸菌どうのこうのより砂糖でニキビできそう

290ビタミン774mg2017/09/05(火) 23:37:31.23ID:???
ヤクルトってあのちっちゃいのに角砂糖で例えると3、4個入ってるらしいから
糖分の取りすぎやね

291ビタミン774mg2017/09/06(水) 06:02:56.41ID:???
>>245
私もその症状が2週間前まであった!
私の場合は鼻くそが異常にたまる笑
目が痒くなる
唇、口元の乾燥
目が痒くなるのはカラコン付けてるからそのせいと思ってたから気にしてなかったけど。
でも今は特に乾燥も目の痒みもあまりないかなー
鼻くそだけはなんかめっちゃたまるけど笑

292ビタミン774mg2017/09/06(水) 06:06:14.46ID:???
>>291
同じの送ってしまいましたすみません。

ヤクルトは太るって聞いた
でも合うんだったら続けてもいいと思うけどね

293ビタミン774mg2017/09/06(水) 08:09:12.88ID:???
とりあえずニキビに効果出てるから2日に一回に減らす

ノコギリヤシと亜鉛のサプリ買った

294ビタミン774mg2017/09/06(水) 19:45:48.91ID:???
あー失敗した
普段飲んでるマルチビタミン(1日2個)に5mgも亜鉛入ってたわ

295ビタミン774mg2017/09/06(水) 21:32:27.18ID:M1g5YQJz
亜鉛は20〜50mgぐらいなら摂取しても大丈夫そう
ただ摂りすぎると貧血気味になるのと男は勃起しにくくなるみたいだからその症状出るならやめた方がいい

296ビタミン774mg2017/09/06(水) 23:15:10.33ID:???
>>295
銅吸収抑制が起こるのは150mg以上からだよ。まあ、個人差で多少は変わるけど。医薬品のウィルソン病、低亜鉛血症治療薬ノベルジンの審査結果報告書も見てみるとわかるけど、副作用報告に勃起不全は見当たらないんだよね?何を根拠にしたの?
参考文献
http://www.pmda.go.jp/drugs/2017/P20170316001/620095000_22000AMX00018_A100_1.pdf

297ビタミン774mg2017/09/06(水) 23:31:58.82ID:???
寧ろ勃起しまくりそうだよなぁ

298ビタミン774mg2017/09/07(木) 00:57:08.96ID:Gyp+gcYq
>>296
ほんとだ。ネット情報鵜呑みしてた。ありがとう

299ビタミン774mg2017/09/07(木) 05:14:22.76ID:Dha1GOID
パントテン酸で抜け毛が酷くなった
飲むのをやめたら辞めて3日後から抜け毛が少なくなった
4ヶ月飲み続けて皮脂抑制出来ず頭薄くなっただけって…
なぜ早くやめなかったんだと後悔してる

次は何を試そうかと思案中
でも抜け毛こわい

300ビタミン774mg2017/09/07(木) 06:47:42.01ID:???
>>114だけどようやく抜け毛減ってきた
髪が1/3どっかへ消えた感じ
抜け毛増えたと思ったらすぐやめたほうがいいかも
抜け毛なかったら続けたかったな

301ビタミン774mg2017/09/07(木) 08:42:00.44ID:???
抜け毛のことは前スレ知ってたからパンテチンにしたわ

302ビタミン774mg2017/09/07(木) 13:52:54.38ID:???
つーかニキビ効果あったら2、3日に1回くらいが推奨でしょ?

303ビタミン774mg2017/09/07(木) 21:27:29.33ID:Wkt/V2SY
>>299
パントテンだけで飲んでたの?

304ビタミン774mg2017/09/08(金) 11:09:15.28ID:???
女ですが抜け毛には亜鉛やビオチンのサプリと一緒に取ると良いよ
おかげで髪はむしろサラツヤになったww
でもやっぱり皮脂量変わらないな(´;ω;`)

305ビタミン774mg2017/09/08(金) 13:43:07.16ID:???
>>299
差し支えなければ、年齢、性別、投与量、併用している薬などを教えて頂けませんか?

306ビタミン774mg2017/09/08(金) 16:26:59.23ID:GblYPfQg
このスレ見てたらパンテトン酸だけ摂り続けるとかアフォなことしないだろ・・

307ビタミン774mg2017/09/09(土) 00:10:41.94ID:???
パンテトンさんだけ兵庫だったかとり続けたらどうなるの?

308ビタミン774mg2017/09/09(土) 02:27:51.78ID:xhdHOzux
女で2週間ちょいパントテン酸と乳酸菌摂り続けてるけど抜け毛はそんなに気にならない
でも元々抜け毛多い方なのかも
まあ髪の毛の量多いってよく言われるから今のところ全く気にならないだけなんだろうが
禿げそうになったらやめよう

309ビタミン774mg2017/09/09(土) 03:52:57.78ID:???
前スレだと
パンテチン→安全
パントテン→長期大量摂取で抜け毛
パントテン+システイン→禿げないかも?
って感じだったかな

310ビタミン774mg2017/09/09(土) 08:45:41.33ID:???
最近若禿に悩んでる友達にパントテン酸プレゼントしたけど逆効果だったのか

311ビタミン774mg2017/09/09(土) 11:46:11.70ID:???
パントテン酸大量摂取で脱毛の副作用のあった方、もう少し情報を頂けませんか?
年齢、性別、摂取量、摂取期間、現在治療中の病気、他に飲んでいる薬、脱毛に気づいたのはいつ頃か?親の髪の毛は薄いのか?白髪縮れ毛等他の変化はあるか?
情報共有して頂ければと思います。
よろしくお願いします。

312ビタミン774mg2017/09/09(土) 19:52:36.90ID:???
ビオチン 4回
パンテチン 4
ビタミンB 4
ヤクルト 2
肌の調子過去最高かも?
スキンケアは牛乳石鹸のみ

313ビタミン774mg2017/09/10(日) 13:38:49.65ID:EBTodjBS
>>312
パンテチンか。
450を4回か?
脂抑えられるか?
ニキビ出なくなってきたって事かな。

314ビタミン774mg2017/09/10(日) 16:22:39.90ID:???
パントテン酸飲んでニキビ収まったけど脂減らないから、ハゲ怖いからパントテン酸2日に1回500mgにして、ノコギリヤシ1日2回にしたら大分皮脂減ったわ

禿げたくないし、このペースにしていく

315ビタミン774mg2017/09/10(日) 17:53:47.00ID:???
前まで抜け毛とかあんま感じて無かったけど最近セルフで髪染めた時に髪の量が少ないかなと思った
元々髪多くて抜け毛も多かったから気にしてなかったのもあるけどやっぱ副作用的なのはあるのかもね
今月で5ヶ月目でパントテン酸1日2gと最近から亜鉛1日10mgを取り始めた
女で25歳
家系は男は髪薄いと思う
髪の量以外は変化なし

316ビタミン774mg2017/09/10(日) 19:02:42.94ID:???
>>310
ハゲ予防にパントテン酸はいいよ

317ビタミン774mg2017/09/10(日) 19:12:15.89ID:EBTodjBS
>>316
だから、はげるのはパントテン酸でしょ。
パンテチンがはげないんじゃ。

318ビタミン774mg2017/09/10(日) 19:46:52.60ID:???
少量にはむしろ禿対策のサプリでしょ?
ニキビ対策に大量に飲むから逆に禿るだけで

319ビタミン774mg2017/09/10(日) 20:06:24.01ID:???
女性で、25歳でも脱毛副作用でるのね。男性だけかと思ってた。
このスレだけで3人くらい脱毛副作用でてる?

320ビタミン774mg2017/09/10(日) 20:16:50.55ID:???
>>314
ノコギリヤシ飲むと性欲が減退して一時ハゲるみたいよ?初期脱毛っていうみたい。大丈夫?
参考画像
https://i.imgur.com/IMNM3Ko.jpg

321ビタミン774mg2017/09/10(日) 22:42:55.59ID:GUCNB8wk
>>320
キモいわ

322ビタミン774mg2017/09/11(月) 00:21:39.22ID:???
ノコギリヤシも1日1回にすっかなー
量減らして効果あるなら減らすに越したことはないよな

323ビタミン774mg2017/09/11(月) 12:49:02.79ID:???
>>320
これ赤ちゃん?

324ビタミン774mg2017/09/11(月) 14:42:16.75ID:???
髪の毛が抜けるってことは鼻毛とか他の毛も抜けたりする?
鼻ほじると最近やたら抜けてる気がする
ありがたいことだけど

325ビタミン774mg2017/09/11(月) 22:47:57.72ID:OgQpLOlJ
>>324
次は髪の毛

326ビタミン774mg2017/09/12(火) 05:52:40.25ID:???
不安ならパンテチン飲んどけばおk

327ビタミン774mg2017/09/12(火) 11:00:35.95ID:???
>>325
毛量多いからある程度減ってくれた方がいいな

328ビタミン774mg2017/09/12(火) 13:18:17.50ID:???
パンテチンって、体で代謝されてパントテン酸とシステインに分解するんだよね?
そしたら、白髪にならない?

329ビタミン774mg2017/09/13(水) 00:28:35.91ID:???
ビオフェルミンと一緒に飲んでるけどあまり効果を感じない
nowのパントテン酸といい組み合わせの乳酸菌サプリってなんだろう

330ビタミン774mg2017/09/14(木) 02:10:51.20ID:???
>>328
はいビオチン

331ビタミン774mg2017/09/15(金) 09:40:50.18ID:???
もうただのアレルギーのような気がしてきた

332ビタミン774mg2017/09/15(金) 10:40:03.59ID:???
これ知ってから頭にあったニキビ顔にあった、ニキビ消えて、パントテン酸2日に1回飲むだけだけど、ノコギリヤシとか亜鉛とか乳酸菌とか飲んでで復活しない
マジ快適

333ビタミン774mg2017/09/15(金) 17:52:11.26ID:UiqBg73g
>>332
初めは1日どのくらい飲んでいましたか?
タイムリリースの買おうと思うけどどれが効きましたか?
ベピオを2年近くつけていますが、ベピオとかもつけていませんか?
ノコギリヤシと亜鉛ですか、、必要なのかな
今は、アイハーブのビタミンBコンプレックスとオメガ3飲んでいます。
乳酸菌はカルグルト。
飲み方教えてくれたら嬉しいです。

334ビタミン774mg2017/09/15(金) 20:18:10.91ID:???
パントテン酸で髪ゴワゴワになった人っている?
やすーいシャンプーで洗ってコンディショナーしてないかんじ
髪の毛抜けてる気がするけど元が多いし元々結構抜けてたからパントテン酸せいなのかわからん
でもなんか細い髪の毛ばっかり抜けてる気はするけど…
太い毛が残ってるからごわついてんのかな
まあ気にしすぎかな

335ビタミン774mg2017/09/15(金) 21:05:42.60ID:???
>>334
生えた後の毛の質は食べ物で変わるものじゃないけど、脂が減ったことで潤いがなくなったのかな?

336ビタミン774mg2017/09/15(金) 21:40:20.08ID:???
私はむしろ髪の質に関しては結構いい感じ
くせっ毛で髪が太くて広がりやすいゴワゴワな髪質なんだけど最近はほぼサラサラ〜って感じ
雨降ってても
シャンプー系は変えてない
量は少なくなってるかな〜って感じでよく分からん

337ビタミン774mg2017/09/15(金) 22:53:12.20ID:???
>>336
自分も似たような毛質で今はサラサラしてる
頭皮の油が減って、ギトつかなくなったからかも
ギトついてるとごわごわうねるから
あと、今までシャンプー1回目は泡が立たなかったけど、今はそれなりに泡立つ

338ビタミン774mg2017/09/15(金) 23:38:39.88ID:???
>>335
結構乾燥するしそうなのかなとも思ったけど自分だけかごわついてるの…
>>336>>337
他に併用してるサプリとかある?

339ビタミン774mg2017/09/16(土) 02:41:04.78ID:???
>>338
亜鉛、鉄、ビタミンC、エビオス、ざくろジュースを飲んでる
パントテン酸はnowを朝夕2錠ずつ
乾燥は感じてない

乾燥感じてるなら単純に髪が乾燥してバサバサなってるんじゃない?
自分はコンディショナーつける前に軽くタオルドライしてる…と言っても体洗う前の乾いたボディタオルだけど

340ビタミン774mg2017/09/16(土) 05:40:45.86ID:???
とりあえず微妙だがやっときたな
$50以上の注文でSEP15とGEG015が使える($5&5%OFF)

341ビタミン774mg2017/09/16(土) 07:09:52.24ID:1m0mpwu3
>>338
私も他に亜鉛飲んでるよ

342ビタミン774mg2017/09/16(土) 07:31:58.92ID:???
>>340
sep以外は糞アフィ

343ビタミン774mg2017/09/16(土) 17:24:45.41ID:???
>>339
詳しくありがとうございます
乳酸菌は飲んでないみたいだね
どこかでパントテン酸は乳酸菌と飲まなきゃ効果でないとか書かれてけど
髪さらさら効果には特に関係ないのかね
エビオス気になったから取り入れてみようかな

344ビタミン774mg2017/09/16(土) 17:29:23.68ID:7S/K8uRb
>>322
パントテンとノコギリヤシは同じ効果なの?
どのくらい飲んできましたか?

345ビタミン774mg2017/09/16(土) 18:19:28.09ID:???
>>343
カルダスって乳酸菌飲んでたこともあるけど、変化を感じなくて飲まなくなった
便秘だし、腸内環境は良くないと思う

エビオスは何となく飲み始めたけど、消化不良になる頻度が減った気がする

346ビタミン774mg2017/09/16(土) 18:51:37.23ID:E62ImakK
>>343
相乗効果があるんじゃないかって何かで読んだけど、はっきりしたことはわからん
パントテン酸だけでももちろん効果はあると思う
まあこれも人によりけり
ただ、腸内環境が悪いと肌が荒れることは間違いないと個人的には思う

347ビタミン774mg2017/09/16(土) 19:01:54.94ID:???
>>345
エビオス93になる祖母が何十年飲んでてピンピンしてるからさ
まあ他にもたくさんサプリ飲んでんだけどね

348ビタミン774mg2017/09/16(土) 19:42:05.45ID:7S/K8uRb
>>300
抜け毛って人、続けて書き込みあるけど、他にサプリ飲んでなかったの?
乳酸菌やビオチンとか。

349ビタミン774mg2017/09/17(日) 08:51:21.72ID:???
チロシン

350ビタミン774mg2017/09/17(日) 10:49:04.04ID:eZc94gMy
パントテン酸飲みます。
有名なblogのナウのパントテン酸と乳酸菌革命。
で、ハゲ予防には、ノコギリヤシと亜鉛って人と、ビオチンとシステインって人と2パターンあるようだけど、どれがいいの?
因みに男です。
1か月位でハゲるってことはないかね。

351ビタミン774mg2017/09/17(日) 10:51:16.51ID:???
>>348
ビオチンとミヤリサン

352ビタミン774mg2017/09/17(日) 14:58:32.58ID:1QcHvBWP
>>350
俺は全部飲んでる

353ビタミン774mg2017/09/17(日) 15:22:28.51ID:???
>>350
脱毛予防にはシステイン
詳しくは前スレ読んでくるといいよ

354ビタミン774mg2017/09/17(日) 16:29:54.94ID:MLGC2uHi
>>352
抜け毛なくなった?

355ビタミン774mg2017/09/17(日) 17:37:41.98ID:???
やっぱりさ基本は睡眠とストレスなんだな
ストレスがヤバイと油田になるわ

356ビタミン774mg2017/09/17(日) 18:15:57.73ID:eZc94gMy
>>352
有り難う。
でも、その前にオメガ3とビタミンBコンプレックスとリプライセルC飲んでるからな。
いくらなんでもそんなには飲めないな。
とりまオメガ3減らして、パントテン、ビオチン、乳酸菌革命だけにしてみるか。
システインが抜け毛?なら外せないのか。
もっと、他の人のも知りたいけど。

357ビタミン774mg2017/09/17(日) 20:37:15.06ID:1QcHvBWP
>>354
28歳だから抜け毛はあるんだが、抜け毛の量が多いのか少ないのか、
パンテトン酸と関係あるのかは正直わからないんだ。俺も試行錯誤中。
髪洗う時に何本か抜けるのは普通ですよね??

358ビタミン774mg2017/09/17(日) 20:40:10.56ID:1QcHvBWP
>>356
俺は他にも結構飲んでるからサプリ代は毎月かなりの額だと思う。金銭的な問題よりも
肝臓に負担がかかりすぎてないかが心配だわ

359ビタミン774mg2017/09/17(日) 22:23:26.91ID:???
サプリに加えてここ半年ぐらいマジメに筋トレしてるからプロテイン代も馬鹿にならない
ひと月で1万5千円はかかってそう
まあ若さ維持するためだと思えば

360ビタミン774mg2017/09/18(月) 01:30:29.54ID:MABM9W+A
>>357
髪洗うときに抜けるのは普通だと思うけど、今までの抜ける量と比べて多くなってたらパントテン酸の副作用なんかな?
ただ、自分は抜け毛増えてきたと思ったけどいつも季節の変わり目に抜け毛多くなるからパントテン酸と関連があるかはわからん

361ビタミン774mg2017/09/18(月) 15:55:12.28ID:???
俺はパントテン酸よりL-プロリンの方が効果あった
なぜか髪がツヤツヤになり抜け毛も減った

362ビタミン774mg2017/09/18(月) 21:32:29.12ID:f72uc8Tx
>>361
ニキビにも効果あった?
3週間ぐらい前からパントテン酸とL プロリンどっちも摂っててニキビは少なくはなったけどやっぱりちょこちょこ出来るのは出来る
皮脂も減ったけどやっぱりべたつく
他のサプリも試した方がいいのか

363ビタミン774mg2017/09/18(月) 22:03:17.30ID:m2BHjnWU
>>362
パントテン酸は、最低でも朝晩2カプセルずつとか2グラムは飲まなくてはダメだぞ。
いくつ飲んでる?

364ビタミン774mg2017/09/18(月) 22:05:07.27ID:m2BHjnWU
>>360
一緒に飲んでるのは、乳酸菌とビオチンとか?

365ビタミン774mg2017/09/19(火) 08:33:09.81ID:MmU4YZiS
>>363
パントテン酸は1日5g摂ってる
ただ、飲み会やらが多くて食生活は乱れてる
それが原因なのか…?

366ビタミン774mg2017/09/19(火) 08:45:31.78ID:wsusiBOg
パントテン酸朝晩2カプセルずつ飲もうと思います。
乳酸菌革命と、ビオチン&システインといいますが、ビオチンとかどのくらいの量でいいのか分かりません。
ビオチンとシステイン両方適量入ったサプリってないの?
色々飲んでるから少しでも量を減らしたくて。
このサプリあるぞって知ってる方教えて下さい。

367ビタミン774mg2017/09/19(火) 12:51:47.03ID:???
>>366
パンテチンは体で代謝されてパントテン酸とシステインに分解される。システインは白髪の原因だからビオチンを摂取。
つまり、パンテチン&ビオチンなら1剤少なくできる。

368ビタミン774mg2017/09/19(火) 12:55:12.01ID:???
1カ月、2カ月やってニキビ減少効果がなければ、やめて別な方法やった方がよいよね。

369ビタミン774mg2017/09/19(火) 16:58:46.26ID:I6KoVz7b
このスレで初めてパントテン酸の事知って驚きました。
頬にできるこもりにきびや、粉瘤が出来やすい体質に効きますかね?
1つ治っても次々できてしまうので予防になればと思うのですが、白髪や白髪の副作用が気になりますね。

370ビタミン774mg2017/09/19(火) 19:51:39.50ID:???
ニキビなら亜鉛も飲んでみるといい。

371ビタミン774mg2017/09/19(火) 20:29:52.63ID:???
ビオチンとチロシン

372ビタミン774mg2017/09/19(火) 20:32:56.50ID:I6KoVz7b
亜鉛前々から気になってたので、飲んでみます。
ビオチンとかも合わせて飲むと良いのですね?

373ビタミン774mg2017/09/19(火) 21:40:11.10ID:fSOYlMuV
>>367
パンテチンは、3回か4回飲んでたけど、変化は感じられなかった。パントテン酸にしてみようと思うのさ。
ビタミンB、C、オメガ3飲んでるから、それにビオチン、乳酸革命でいいか。

374ビタミン774mg2017/09/19(火) 23:27:54.88ID:???
>>370
昔ずっと飲んでたけど全く効かなかったな
パントテン酸も半年以上飲んでるけど現状変わらずだし
もう何をしたって無駄なのかなあ

375ビタミン774mg2017/09/19(火) 23:52:24.19ID:vagOUA5V
ニキビには必ず原因があるのはわかるんだが、人によって異なるから厄介だな
薬やサプリも合う合わないあるし、気長に見つけていくしかないんかね

376ビタミン774mg2017/09/20(水) 01:08:10.59ID:???
美容皮膚科いけば原因ってわかるんかね

377ビタミン774mg2017/09/20(水) 01:20:23.50ID:RSwokh75
>>374
パントテンは、1日4グラムくらい?
でもダメなら、もう少し増やして変わらないなら他のてを考えて方がいい。
半年も続けなくても。

378ビタミン774mg2017/09/20(水) 09:27:53.38ID:???
なんでもそうだか体にあってれば直ぐに効果出るよ

379ビタミン774mg2017/09/20(水) 15:16:55.00ID:???
>>378
そうだよね
漢方とか半年飲まなきゃ効果でないとか言われたりするから
飲み薬やサプリは何でも半年は様子見るようにしてたけど改めてみるわ
>>377
大量摂取怖いって話だったから2gしか飲んでなかったけど増やしてみる
飲み始めの1か月目くらいに頃気になるほどじゃないけど抜け毛もあったんだけど
ニキビ大量発生して何かしら体内環境変わったのかなと思って増やしもせず辞めもせずって感じで続けてしまってた
他も試してみます

380ビタミン774mg2017/09/24(日) 02:49:12.45ID:???
急激に過疎ってるなw
以前髪の毛がごわついてるって書いたけどサラついてきた
好転反応ってやつだったんかな
ごわついてる時期はニキビも大量発生して大変だったけど
今だいぶ落ち着いてきた
痕治すのに苦労してるけどorz

381ビタミン774mg2017/09/24(日) 07:22:58.13ID:3C6l31BE
パントテン酸だけじゃ効果イマイチだったんだけど、EPAも一緒に摂り始めたらほんとに今いい感じ
ニキビには
皮脂はましにはなったけどまだ出てるかな

382ビタミン774mg2017/09/24(日) 08:21:39.45ID:???
パントテン酸飲み始めて産油は減ったものの見た目はそんな変わらなかっけど、
化粧水をグリセリン入ってないものにしたら明らかにギトギト赤黒くなるのが改善された
理想の産油を1として、今まで10だったのがパントテン酸で6になり、グリセリンフリーで3になった感じ

383ビタミン774mg2017/09/24(日) 11:01:19.49ID:3C6l31BE
>>382
グリセリンは盲点だった
無印の使ってるんだけど、見たらグリセリン入ってたわ
変えてみようかな
ちなみに何使ってるの?

384ビタミン774mg2017/09/24(日) 11:49:06.89ID:???
>>383
セザンヌのスキンコンディショナー(ハトムギの化粧水)使ってる
美容液にはグリセリン入ってるので完全排除ではないけど、今まで乳液も兼ねて高保湿の化粧水使ってたから、
油分が多すぎただけかもしれない
化粧スレに専用スレも立ってるから参考にしてみて

385ビタミン774mg2017/09/24(日) 12:03:50.11ID:???
化粧水なんて使ってないわ

386ビタミン774mg2017/09/24(日) 19:24:21.86ID:/7yGbiHQ
>>384
そうなんか、ありがとう
内側からも大事だけど、外側のケアもやっぱり必要やね
化粧スレも見てみます

387ビタミン774mg2017/09/24(日) 23:31:59.51ID:???
高須クリニックの院長は全く意味ない
って言ってるけど実際はどうなんだろうな

388ビタミン774mg2017/09/25(月) 05:25:55.15ID:???
ちな化粧水のことね

389ビタミン774mg2017/09/25(月) 14:47:58.45ID:f0+7wRjw
化粧水が全く関係ないとは思えないんだがなぁ
実際変なとこの使ったらいつも以上にニキビ出来たりしてたし
たぶん健康な肌の人の場合は悪影響はあんまりないとかじゃないかな
肌ボロボロな人は免疫力弱ってるし肌につけるものにも気をつけないと大変なことになる

390ビタミン774mg2017/09/26(火) 07:06:18.99ID:???
mebuki L&B フェイスウオッシュME 洗顔フォーム https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c619161460

391ビタミン774mg2017/09/28(木) 07:49:06.86ID:???
メラトニン飲んで爆睡するのって大事だと思った
寝る前に肌にいいビオチンとビタミンBは摂取

392ビタミン774mg2017/09/28(木) 15:50:28.56ID:???
>>389
化粧水やら化粧品で荒れることがあるんだから良くなることも当然考えられるけどね
実際自分は化粧品で毛穴が縮まったから絶対ないとは言い切れないよね

393ビタミン774mg2017/09/29(金) 15:07:17.81ID:???
今年に入って常に8つくらいあったニキビが9月に入ってからなくなってきて今数えられるものが1つもないくらい
やったことは、顔を絶対に触らないようにしてたのと睡眠を長め(8時間30分くらい)
ヨーグルト、プロバイオティクスのサプリで腸の状態を常に良くしてた
サプリはビタミンB、NOWのB50ってやつ、これを朝、昼、就寝前の3回(治療のため多めに)
飲み物はミネラルウォーター、お茶
お風呂から出たら顔はすぐに化粧水で保湿
ビタミンCセラムをiHerbで安く買ってたくさん使ってました

394ビタミン774mg2017/09/30(土) 14:34:12.40ID:???
効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質ってテンプレずっとあるがニキビ治療にダラシンカプセルってどうなんだ
アキュより劣るのか

395ビタミン774mg2017/10/01(日) 01:21:01.89ID:dQaIj+5k
>>393
Cセラムってビーグレンの?
化粧水は何を使ってるの

396ビタミン774mg2017/10/01(日) 01:23:00.55ID:dQaIj+5k
>>394
ダラシンカプセルって抗生物質でしょ。
古い皮膚科で出しそう。
今どき使わないでしょ。

397ビタミン774mg2017/10/01(日) 12:52:51.66ID:???
ニキビ治療にステロイドや抗生物質だす医者がいたら屑
ニキビ先進国のアメリカではまず無い

398ビタミン774mg2017/10/01(日) 19:48:11.22ID:RU2xqwKM
皮膚科で抗生物質出されて飲み続けた者がここに一人
飲むのやめたらほんとに肌荒れ酷い状態
パントテン酸だけじゃどうにもならん
プラスビオチン試そうと思うも届くの遅すぎ
抗生物質やめて酷かったけど治ったって人いる?

399ビタミン774mg2017/10/01(日) 22:13:39.12ID:???
むしろ抗生物質は効かなくなってくるから
飲むのやめようが飲み続けようが結局ひどくなる

いますぐやめて改善を心掛けた方がいい

400ビタミン774mg2017/10/02(月) 07:22:55.69ID:???
抗生物質はいつまでも飲み続けられないからなあ
年単位で飲んでる話も聞くけど怖すぎる

401ビタミン774mg2017/10/02(月) 08:25:37.24ID:vbaK6rzO
パントテン酸飲み始めて3週間
たしかにニキビは少しマシになってきたが、肌乾燥しやすいね。

402ビタミン774mg2017/10/02(月) 09:52:25.22ID:???
自分も昔一長期間飲んでたけど治らなかったなあ
今はだいぶマシになってきたけど常に新しいものはある状態だからパントテン酸やり始めた
忙しくなって皮膚科もいかなくなってた頃にマシになったから良くなった原因は不明
年取って体質変わったのかもしれないし、ストレスのたまり方が変わったのかな
なんにせよニキビってわからない

403ビタミン774mg2017/10/02(月) 15:42:10.11ID:???
最初ってどれ位の量飲めばいいの?
過去スレに最初は多めに飲めって書かれてたり飲み過ぎとか書かれてるから分からん
nowの500mg買ったけど1日2回1錠ずつ飲んでるけど

404ビタミン774mg2017/10/02(月) 16:38:09.58ID:???
>>403
最初は朝夕2錠ずつ飲んで2週間後くらいに朝昼夕晩各2錠ずつ計8飲んでた
1ヶ月くらいで元に戻したけど
自分が効果出てると感じられるまで増やせばいいんじゃない
乾燥しすぎとか毛抜けてきたと感じたら減らすか止めればいいし
でも1日2錠じゃ人にもよるんだろうけど少なすぎる気がするかも

405ビタミン774mg2017/10/02(月) 19:04:25.46ID:WImqDC1R
>>403
1ヶ月前からnow社のパントテン酸を1日6回2錠ずつ飲んでたけど皮脂もニキビもそんなに減らずだった
飲まないよりはましだけど
ちなみに抜け毛は飲む前と変わらなかったな
元々抜ける方だからかもしれないけど
少量でも効果ある人はいるみたいだし、ほんとに人それぞれだと思う

406ビタミン774mg2017/10/02(月) 20:17:28.00ID:???
ワシも年単位で抗生物質出されてたで
3年間かな
飲んでた時はニキビ落ち着いてたし風邪も引かなかった

有名な病院ですらこれだからなあ

407ビタミン774mg2017/10/03(火) 09:30:52.24ID:???
抗生物質飲みたくなかったからビタミンだけもらってたけど治らなかった
病院行くと治るって聞くけど抗生物質とビタミン以外の薬って貰えるの?
パントテン酸飲んでから3分の1減ったけどもう少し治したい

408ビタミン774mg2017/10/03(火) 13:34:56.33ID:???
>>407
ニキビ治療ならディフェリンゲルとダラシンが出るがディフェリンゲルは乾燥酷いから落屑する可能性大
ニキビできたらダラシン塗って後は食生活や色々改善するしか無い

409ビタミン774mg2017/10/03(火) 15:24:39.64ID:???
>>408
ダラシンって全く効かないわ

410ビタミン774mg2017/10/03(火) 18:43:25.05ID:???
ベピオ+パントテン酸+ビオチン+亜鉛+整腸剤+洗顔
これで1ヶ月。未だ新たなニキビに悩み中。油もおさまらない。パントテン酸は1日1gを2回。もっと増やした方がいいのかな?

411ビタミン774mg2017/10/03(火) 19:50:01.45ID:ODXJWjtq
>>410
増やしてみよう

412ビタミン774mg2017/10/03(火) 23:56:54.88ID:02HWMWf0
飲んでまだ1週間も経ってないからニキビも乾燥もイマイチわからないけど、飲んだ翌日から驚くほど寝起きが良くなった

413ビタミン774mg2017/10/04(水) 00:44:37.88ID:nX6AFcCh
>>409
耐性菌出来たんだわ。
あれは出来やすい

414ビタミン774mg2017/10/04(水) 13:50:01.34ID:???
>>413
そうなんだ
じゃあニキビの薬としては無能すぎないか?
そんな薬をいまだに特効薬かのように出す医者も意味不明
ダラシンよりも即効性のある薬があるのに初めて行く病院だとまず出される
ダラシン効かないって言ったのに出されたときは二度とこの病院にはくるまいと思ったね

415ビタミン774mg2017/10/04(水) 17:55:17.21ID:???
日本の皮膚科医に何期待してんだよ
ニキビ治療後進国だぞ日本は
医者行ったら治るものも治らないのが日本のニキビ治療

416ビタミン774mg2017/10/04(水) 18:11:33.95ID:???
べピオ(過酸化ベンゾイル)かな
承認される前から個人輸入で使ってるなあ
これより効果あるものってあるのかな

417ビタミン774mg2017/10/04(水) 19:28:26.81ID:pfAHPTy4
テラ・コートリルってやつ、最初は効いたけど耐性菌出来たら全く効果なくなった
やっぱり長期間使用は無理なんだな

418ビタミン774mg2017/10/04(水) 20:24:13.21ID:???
ベピオゲルは排卵日付近に使うと赤くなって痒くなるから、その間は別の薬使ってるよ

419ビタミン774mg2017/10/05(木) 00:21:21.85ID:???
ダラシン5年くらい処方されてるけど、とっくに耐性菌できてるよねw
田舎だから、ダラシン、ベピオ、ビタミン剤 しか処方されない。
いまだにディフェリン勧めてくる医者もいるし。

早くネットで注文したパントテン酸届かないかなぁ。

420ビタミン774mg2017/10/05(木) 07:23:02.55ID:1dUniBaR
>>419
パントテン酸と一緒に、ビタミンB50か100や、リプライセルCとか、オメガ3オススメ。
あとストライデックスのパットは是非使って欲しい。
アイハーブで注文してるなら、ニキビの1番に出てくるやつ。

421ビタミン774mg2017/10/05(木) 07:29:05.59ID:3dXaI/Ak

422ビタミン774mg2017/10/05(木) 11:05:58.09ID:???
>>419
田舎でも漢方は扱ってるだろうから漢方の50番オススメ。脂減るよ。女性ならホルモンバランスも調える25番と併用。

423ビタミン774mg2017/10/06(金) 01:20:20.94ID:???
これ脂質の代謝が悪くてオイリーになってる人じゃないと効果ないよ

424ビタミン774mg2017/10/06(金) 13:07:20.01ID:???
>>423
どうなんだろうね
自分はおでこだけ効いてないだわ
耳垢とかはカサカサでいつもカラカラなって気になるくらいドライになった
鼻炎持ちだったけど鼻水もドライな鼻くそになった
体中乾燥して一部乾燥による皮膚炎になった(ステロイド2,3日塗って治るも色素沈着orz)
髪の毛も抜けてる気がする
一か月半でこれだけの効果というか症状が出てるのにも関わらずデコだけ脂ぎってんだよなあw
あとフェイスラインの常駐ニキビ撃退の効果も期待してたけど全く効いてないな
相も変わらず毎日新しいのできは治りしてるからさ
乾燥しすぎてる感あるしこれからの季節もっと肌が乾燥するからいったんやめてみて様子見ようかな

425ビタミン774mg2017/10/06(金) 13:24:08.88ID:???
男性ホルモンが原因で脂性になってる場合やインナードライの場合は逆効果。
男性ホルモンの場合は副腎皮質ホルモンの分泌を増やす、インナードライの場合は内側が乾燥して皮脂出してるから余計乾燥して皮脂が出るよ。

426ビタミン774mg2017/10/06(金) 16:18:11.23ID:???
>>425
なるほどね
今ニキビ酷いところはフェイスラインだしやっぱりホルモン系なのかなと思うわ
やっぱりちゃんとあ病院で調べてもらった方がいいかもな

427ビタミン774mg2017/10/06(金) 17:29:04.88ID:???
>>426
顎からフェイスラインはホルモンバランスと内側の乾燥。表向き脂性でも内側は乾燥してるよ。
レディースクリニックで検査してもらって男性ホルモン阻害するアルダクトンや低用量ピル処方してもらったらすぐ良くなる。私は1ヶ月で治った。

428ビタミン774mg2017/10/06(金) 17:51:36.62ID:???
男はどうしたらいいんすか

429ビタミン774mg2017/10/06(金) 18:07:42.09ID:???
男でも医師管理の下ならばホルモン療法は大丈夫じゃなかったか?
俺も検査してもらってホルモンが原因ならやってもらいたい

430ビタミン774mg2017/10/06(金) 19:11:06.81ID:???
卵胞ホルモンと黄体ホルモンは検査で異常なし。
男性ホルモンは検査してないけど、ピルとディナゲストで効果なかったということはホルモン系じゃないのかな。
でももう20年近くニキビ治らないから、心折れそうだわ。

とりあえずパントテン酸届いたので1日4粒飲んでみる。

431ビタミン774mg2017/10/06(金) 19:19:14.46ID:???
>>430
卵胞ホルモンと黄体ホルモンだけ調べても意味ない。ホルモン検査するなら女性ホルモンと男性ホルモンの比率調べてもらった方がいいよ。

432ビタミン774mg2017/10/06(金) 19:38:13.16ID:kg0sF4sq
>>425
そうなの?
大人ニキビって男性ホルモンの関係もおおいんじゃないのか
パントテン酸は逆効果なのか?
初めて知ったわ

433ビタミン774mg2017/10/06(金) 21:03:43.57ID:???
>>432
大人ニキビ(口元、顎、フェイスライン、首)は男性ホルモンとインナードライだよ。
男性は副腎と睾丸、女性は副腎と卵巣から男性ホルモンが分泌されてて、女性がピル飲んでニキビが良くなる場合はピル服用すれば卵巣から分泌される男性ホルモンより女性ホルモンの比率が上がって男性ホルモンの作用が弱くなるから。
パントテン酸は副腎の機能を高めるから(免疫力上げたりストレスに強くなる)パントテン酸で副腎皮質ホルモンの分泌が増えると男性ホルモンの作用が強くなってバランスが崩れるよ。特に女性は飲み過ぎると良くない。

434ビタミン774mg2017/10/06(金) 21:09:49.23ID:???
長々と書いてしまったけど、インナードライに気付いてない人が多すぎるから体内でコラーゲンを作るプロリンのサプリメント飲んでもらいたい。
ここでもプロリン飲んで効果があったって書き込みがあるけど、プロリンは抜け毛もないし男性ホルモンにも作用しないよ。パントテン酸で抜け毛が増えた人は頭皮の代謝が早すぎになってるのと男性ホルモンが増えすぎてる。

435ビタミン774mg2017/10/07(土) 03:55:55.49ID:???
コラーゲン生成のためMSMとシリカ買おうかと思ってたけど
プロリンとビタミンc とリジンにしてみるわ

436ビタミン774mg2017/10/07(土) 10:15:46.64ID:???
そうなのか…女だけどパントテン酸届いてしまったから、とりあえず飲むわ。
効果あった人もいるし、ダメ元で試してみる。
自分の場合、ピル効果なかったしニキビ以外は至って女性らしい(体毛薄い、髪ツヤツヤ、胸デカめ)から
男性ホルモンは関係ない気がするんだよねぇ。

体毛濃くなったりニキビ悪化したら、パントテン酸 中止してみる。

437ビタミン774mg2017/10/07(土) 11:02:38.26ID:???
プロリン飲んでるよ。寝起きは必ず顔がベトベトだったのにそれがなくなった。
足の裏と肘がすべすべしてる。
男だから乾燥とは無縁だと思ってたけど自分は乾燥からくる脂性だと気付いた。

438ビタミン774mg2017/10/07(土) 13:08:08.98ID:???
>>437
このスレにいるということはパントテン酸も飲んでるんですか?

439ビタミン774mg2017/10/07(土) 14:44:57.07ID:QRC3MshJ
>>433
まんま自分に当てはまるわ、、
毎日パントテン酸2000mg今飲んでるけど、普通の量の1000mgにしよう。
前にも書き込んだけど、寝起きがよくなったから続けたいとは思ってる。

440ビタミン774mg2017/10/07(土) 14:58:18.73ID:???
>>438
パントテン酸は1錠だけに減らした

441ビタミン774mg2017/10/07(土) 15:04:53.47ID:???
>>433
自分はフェイスライン出来るけどピルは逆効果だったな
気分は悪くなるわ、その体調不良による変な脂汗でニキビ大量発生するわで
生理前になる症状のすごい版みたいになってしまった
パントテン酸は物凄い効果は感じられないけど鼻炎だけは軽くなった
インナードライだろうしパントテン酸飲む前から顔以外は物凄い乾燥肌だなんだけど
もうどうしたらいいやら…

442ビタミン774mg2017/10/07(土) 15:53:56.39ID:???
>>441
マーベロンかトリキュラー?もしトリキュラーだったら男性ホルモン1番入ってるピルだから合わない。男性ホルモン全く入ってないヤーズやダイアンだったら大丈夫だったと思う。
顔以外は乾燥なら確実にインナードライだよ。

443ビタミン774mg2017/10/07(土) 16:43:03.54ID:???
自分は子宮内膜症持ちで、ホルモン剤はピル、リュープリン、ディナゲストと服用したけど
ピル(ヤーズ、ルナベル)は吐き気とめまいがひどくて2ヶ月でやめた。肌荒れも悪化した。

でも妹はピルで劇的にニキビ改善してた。

444ビタミン774mg2017/10/07(土) 16:55:58.16ID:???
>>442
何年も前だから処方箋捨てて何飲んでたかわからなかったわ
自分はニキビのためじゃなくて旅行があるから早めるためにもらったんだけど
ニキビ用とまた別なのかね…無知すぎて申し訳ない
とにかくその時は旅行に被らないためにわざわざ貰ったのに早まらないで被るわ体調悪すぎるわ肌荒れるわで散々だった
ピルがいいって聞いてたからこの時いい方向に転じるなら常用しようかと思ったけど怖くて諦めた
とりあえずプロリンとかリジン前から気になってたし飲んでみようかな

445ビタミン774mg2017/10/07(土) 18:45:22.25ID:???
>>442
ずらす時に処方されるピルは中容量ピルか低用量のトリキュラーが殆どだよ。
中容量ピルは副作用出やすいしトリキュラーは生理周期と避妊には抜群のピルだけどニキビには適してない。

446ビタミン774mg2017/10/07(土) 18:46:14.24ID:???
アンカみすった

>>444
ずらす時に処方されるピルは中容量ピルか低用量のトリキュラーが殆どだよ。
中容量ピルは副作用出やすいしトリキュラーは生理周期と避妊には抜群のピルだけどニキビには適してない。

447ビタミン774mg2017/10/07(土) 21:34:31.65ID:???
みんなパントテン酸はnow?

448ビタミン774mg2017/10/07(土) 21:46:34.44ID:???
nowだけど身体の乾燥が酷い。顔だけは脂のまま…

449ビタミン774mg2017/10/07(土) 22:04:26.21ID:???
ピルって、副作用の心筋梗塞で死亡した人が5年間に11人もいるんでしょ?肝機能障害もあるし怖いな。

450ビタミン774mg2017/10/07(土) 22:17:26.77ID:???
>>449
定期的に血液検査でコレステロールや血が固まりやすいか検査してないとこうなる。煙草吸ってたりすると副作用が出やすいよ。

451ビタミン774mg2017/10/07(土) 22:47:01.28ID:???
ピルは血栓できやすくなるみたいだし、長期服用はこわいよね。

パントテン酸、全然ニキビに効かないから服用やめたいけど
皮肉にもこれ飲んでから体調がめちゃくちゃいいw ダイエットしても減らなかった体重も久しぶりに落ちはじめた。

452ビタミン774mg2017/10/07(土) 23:05:01.72ID:???
パントテン酸服用1ヶ月
背中ニキビとアゴのニキビが治らない
髪質と睡眠の質が良くなったのは実感する
ニキビがもっと画期的によくなるものないかな…

453ビタミン774mg2017/10/07(土) 23:26:22.04ID:7I9iF2GJ
>>452
量はどのくらい?
4粒とか?

454ビタミン774mg2017/10/07(土) 23:41:11.49ID:???
パントテン酸は大人ニキビには効かないよ

455ビタミン774mg2017/10/07(土) 23:56:23.23ID:???
>>453
500を5粒
朝2、夜2、寝る前に1って感じ
昼は仕事柄食事できないことが多いから食べられたらプラス1錠
大人ニキビというか病気の皮膚疾患持ちでニキビに似た症状が出るから試しにのんでる
プラシーボ効果なのかな?
他にも乳酸菌(ラックビー)とコラーゲンとビタミンCとBを併用してる
食生活を改善すればかなりよくなりそう

456ビタミン774mg2017/10/07(土) 23:58:36.48ID:???
ちなみに皮膚科ではデュアックとダラシン貰って塗ってる
同時期に始めたからこっちの効果かも

457ビタミン774mg2017/10/08(日) 07:14:47.74ID:???
これってホルモンバランス崩したりする副作用はないですよね?
まだ2日しか飲んでないけど(500を1日2錠)、排卵から1週間で生理きそう。

458ビタミン774mg2017/10/08(日) 09:58:46.12ID:???
>>457
飲み過ぎると男性ホルモン促進らしいから多少はあるのでは?

459ビタミン774mg2017/10/08(日) 13:13:36.96ID:???
副作用は飲み始めだけ下痢が酷かっただけで1週間もすればマシになった

460ビタミン774mg2017/10/09(月) 04:36:53.81ID:wSl+XMn6
私は1か月前からパントテン酸1日6g摂ってるけど生理周期に異常なし。
ニキビはだいぶましにはなったけどまだできるかな。

461ビタミン774mg2017/10/09(月) 07:19:20.11ID:???
6gってすごいね…

462ビタミン774mg2017/10/09(月) 09:20:11.88ID:???
6gはやばいだろ

463ビタミン774mg2017/10/09(月) 09:28:57.11ID:???
やばくはないだろ

464ビタミン774mg2017/10/09(月) 09:57:44.54ID:???
俺も最初6で始めたよ

465ビタミン774mg2017/10/09(月) 10:14:31.92ID:???
インナードライの原因になるし顎や顔周りのニキビできやすくなるよ

466ビタミン774mg2017/10/09(月) 10:16:24.44ID:wSl+XMn6
今のところ6g摂取で副作用なし。かな?
抜け毛は前から抜け毛多いし量が元々多いから気にならない。
6g以下だったらニキビ今よりもっとできるから一応効いてはいるんだと思う。

467ビタミン774mg2017/10/09(月) 10:20:42.89ID:wSl+XMn6
>>465
その分保湿してる。
それでだいぶましになったかな?
パントテン酸飲む前はほんとに顔に3〜40個ニキビ出来てたりしたのが飲み始めてからは4〜5個に減ったって感じ。
あまりにも酷い状態だったから効いただけなのかな

468ビタミン774mg2017/10/09(月) 10:24:42.81ID:???
1gでも顔の下半分が悪化した。
プロリンとリジン頼もうかな。

469ビタミン774mg2017/10/09(月) 16:11:00.98ID:???
インナードライの原因にはならないよ
それは間違ってる

470ビタミン774mg2017/10/09(月) 16:25:38.78ID:???
>>469
私はこれでインナードライになったよ

471ビタミン774mg2017/10/09(月) 18:01:34.13ID:???
何が真実なのかさっぱり…

いろいろ試しすぎてサプリやスキンケア商品が溢れてる

472ビタミン774mg2017/10/09(月) 19:14:49.07ID:???
上であげられてるプロリンとかは脂漏性皮膚炎には効かないしなぁ

473ビタミン774mg2017/10/09(月) 21:15:06.92ID:???
抜け毛と乾燥は季節もあるよなあ

474ビタミン774mg2017/10/10(火) 08:16:09.26ID:AzGrk2kl
最近、パントテン酸は男性ホルモン促進って言ってるけどそうなの?
そういう人って多いんじゃないの?
でも、かいぜんしてるひと多いし。
どっちなんだい。

475ビタミン774mg2017/10/10(火) 08:35:30.75ID:???
男性ホルモンじゃなくて副腎皮質ホルモンでしょ

476ビタミン774mg2017/10/10(火) 13:58:54.32ID:???
副腎疲労の回復のため飲みたいけど抜け毛心配すぎる…乾燥もするの?

477ビタミン774mg2017/10/10(火) 14:30:48.04ID:???
わからなくなってきた
パントテン酸を飲む事によって起こる抜け毛にはビオチンとLシステインを摂れば良い?

478ビタミン774mg2017/10/10(火) 14:54:09.08ID:???
俺も最近わからなくなってきた
少なくともこのスレ読むより前スレの方が参考になるとは思う
俺も読み直すわ

479ビタミン774mg2017/10/10(火) 14:54:28.13ID:???
俺も最近わからなくなってきた
少なくともこのスレ読むより前スレの方が参考になるとは思う
俺も読み直すわ

480ビタミン774mg2017/10/10(火) 22:31:09.83ID:???
つーか調べたらシステインって糖尿病のリスクあげるらしいじゃん
さすがに家系的に糖尿のリスクあげるのは無理だわ
両親ともに半分くらいの死ぬ理由糖尿病だったし

きちぃなー、これ飲まないとニキビできるし
飲み続けて禿るの怖いし

481ビタミン774mg2017/10/10(火) 23:14:27.11ID:???
色々調べると腸内環境が悪いと
パントテン酸とビオチンが不足するのはほぼ間違い無さそう

逆にいうと腸内環境が良いとここらの不足も大分軽減されるってことなんだろうね

アトピー患者のほとんどがビオチン不足だとか

482ビタミン774mg2017/10/10(火) 23:19:34.11ID:???
ちなみにビオチン不足の人は扁桃腺も腫れやすいらしい
小さい頃から喉がすぐ痛くなったし、本当に俺に当てはまるわ

腸内環境が悪い→ビオチン、パントテン酸不足

結果、扁桃腺腫れやすい、ニキビできる、喘息になる

やっぱりパントテン酸とビオチンをとらずにニキビ治ることは自分は無さそうだわ
調べれば調べるほど

禿怖いけど

483ビタミン774mg2017/10/11(水) 00:16:54.97ID:???
腸内環境を整えたら良いのでは…
プロバイオティクスのサプリもあるよ

484ビタミン774mg2017/10/11(水) 00:51:42.61ID:???
>>482
腸内環境ならアシドフィルスとビオチン。ビオチンのスレ見るとアシドフィルスかミヤリサンみんな飲んでるよ。

485ビタミン774mg2017/10/11(水) 09:20:57.02ID:???
プロバイオティクスっていっぱいあるけどジャローの飲んどきゃいいのか?

486ビタミン774mg2017/10/11(水) 09:22:42.60ID:???
乳酸菌サプリはめっちゃ個人差あるよ
俺はそれ合わず便秘気味になった

487ビタミン774mg2017/10/11(水) 10:11:45.68ID:???
確かに普段下痢気味のやつ飲むと便秘気味になるのがあるんだよな

488ビタミン774mg2017/10/11(水) 22:42:53.49ID:Uhuywkm9
>>475
男性ホルモンの影響で皮脂でてニキビ出来る人は、よけい皮脂でてニキビ出来るってのは本当?

489ビタミン774mg2017/10/11(水) 23:01:55.21ID:???
>>488
副腎皮質ホルモンは男性ホルモンと関係あるよ。
副腎性アンドロゲンとかググりなよ。

490ビタミン774mg2017/10/11(水) 23:47:26.63ID:Uhuywkm9
>>489
難しい、、、
男性ホルモンの影響で、脂性でニキビ出来る奴は、パントテン酸飲んでも悪影響ってことか?

491ビタミン774mg2017/10/12(木) 02:07:25.58ID:???
>>490
男性?女性?女性なら婦人科で男性ホルモン抑える薬や漢方処方してもらった方が早いよ。私はそれでかなり良くなった。

492ビタミン774mg2017/10/12(木) 04:19:46.96ID:???
副腎皮質ホルモンは炎症抑えるステロイドだから
逆効果ってことはないやろ

493ビタミン774mg2017/10/12(木) 04:20:49.93ID:???
ステロイドはリバウンドが怖いんだよ

494ビタミン774mg2017/10/12(木) 07:32:07.57ID:???
だから調べろって
ステロイドがリバウンドするのは外部からステロイドを入れると副腎皮質ホルモンが働かなくなるようになっちゃうからであって、
パントテン酸で副腎皮質ホルモンを身体で生成しま場合はリバウンドは起こらないどころか、アメリカではステロイドのリハビリに使われてるくらいだから

495ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:25:48.74ID:???
>>494
リハビリになるならいいけど、副腎そんなに無理矢理働かせて疲弊して腎障害とか起こさないのかね?

496ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:29:42.24ID:???
>>495
自分の参考にしたところは、逆に疲弊してるからパントテン酸を補うって考え方だった
働かせすぎて副腎障害になるならないは分からないから、そっち方面では危険な可能性はあるよね

497ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:31:14.91ID:???
まあそもそも、副腎がまともに働いていないからパントテン酸を補うって考え方だから、働かせすぎにはならんちゃうかな
しっかり働いてたらパントテン酸いらんしょ

498ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:40:41.29ID:???
副腎疲労のスレにパントテン酸1つも出てこない

499ビタミン774mg2017/10/12(木) 09:23:04.14ID:???
>>494>>496
俺もこの考え。ビタミンショッパーてサイトだったかな

500ビタミン774mg2017/10/12(木) 10:15:16.49ID:???
パントテン酸飲み始めてから顔が脂臭くなった

501ビタミン774mg2017/10/12(木) 12:20:30.14ID:???
>>495
過剰に飲みすぎても良くないかもしれないね。尿から排出されるといっても。
自分は0.5gを朝晩1錠にしてる。
ニキビにはなんとなく効いてるかなーって程度だけど、ダイエットや冷え性、頻尿には効果あった。

502ビタミン774mg2017/10/12(木) 13:15:47.10ID:???
治ったと思って調子にのって2日に1タブレットにしたらものの見事にニキビ爆発した

喘息でシムビコート使ってステロイド吸引してるのも副腎皮質ホルモンがでなくなる要因になるのかね?
そしたら一生パントテン酸必須だわ

503ビタミン774mg2017/10/12(木) 14:44:59.90ID:???
>>491
男性ホルモン抑える薬と漢方の詳細教えていただけますか?

504ビタミン774mg2017/10/12(木) 15:31:45.66ID:???
男性ホルモン調べてほしいって言ったら、検査もせずに漢方出された。
もちろん効果なし

505ビタミン774mg2017/10/12(木) 16:11:08.64ID:???
>>503
薬はアルダクトン。「アルダクトン ニキビ」でググってみて。

506ビタミン774mg2017/10/12(木) 16:13:03.76ID:???
>>492
副腎からのステロイドホルモンはアンドロゲンで男性ホルモンだよ

507ビタミン774mg2017/10/12(木) 16:32:49.56ID:???
じゃあ副腎皮質ホルモンが男性ホルモンならそれ抑えたら身体でステロイド生成できなくなって、炎症起こしまくりになるやん

大丈夫か?

508ビタミン774mg2017/10/12(木) 16:37:02.66ID:???
男性ホルモンが女性で分泌しすぎるとホルモンバランスが崩れ肌荒れ、月経異常などをひき起こすほか不妊になる。
なお副腎皮質から分泌される男性ホルモンはデヒドロエピアンドロステロン、アンドロステンジオンなどで、これらは副腎性アンドロゲンといわれその分泌は脳下垂体前葉の副腎皮質刺激ホルモンACTHによって支配されている。

509ビタミン774mg2017/10/12(木) 17:03:14.86ID:???
>>503
東京に住んでるなら婦人科の池袋クリニックが男性ホルモンのニキビに対する抗アンドロゲン療法(アルダクトンやピル)の治療に力入れてるよ。

510ビタミン774mg2017/10/12(木) 19:36:27.87ID:rcDOYK5d
>>500
えー、そうなの?

511ビタミン774mg2017/10/12(木) 21:18:57.32ID:???
>>510
皮脂のにおいが自分で分かるくらいになったよ。頭皮のにおいも。
ここに書かれてる抜け毛もやばい。毎日排水溝が凄いことになってる。

512ビタミン774mg2017/10/12(木) 22:35:08.69ID:???
なんでそんなになってんのに飲み続けてんの?そんなになる前にやめなかったの?アホ?

513ビタミン774mg2017/10/12(木) 22:40:31.36ID:???
皮脂は収まるとの触れ込みなんだが…違うのか?

514ビタミン774mg2017/10/12(木) 22:47:51.25ID:???
皮膚科行ったからパントテン酸について聞いたんだけど、皮脂とニキビの原因が何か分かってないのに飲んでも効果ないって。
脂性は遺伝、隠れ乾燥、男性ホルモンだってよ。

515ビタミン774mg2017/10/12(木) 23:29:22.47ID:???
>>505
ありがとうございます!参考にさせていただきます

516ビタミン774mg2017/10/12(木) 23:31:40.84ID:???
>>509
ありがとうございます!

517ビタミン774mg2017/10/12(木) 23:54:15.35ID:???
まともな人は
>>511
みたいになったら、副作用有りとみて使用を中止するもんだが、一部の知能の低い方は飲み続け禿げ頭になるw

518ビタミン774mg2017/10/12(木) 23:57:20.03ID:???
ハゲに関しては髪の毛は少なくとも一日60本は抜けるから髪の毛長い人はすごく抜けたと感じるし今は抜け毛の季節でもあるから抜け毛ひどくなったと思うのは季節のせいもある
でもハゲ家系なら高確率でハゲる

519ビタミン774mg2017/10/13(金) 01:38:47.50ID:KUOe9rfF
>>514
効果あった人がたくさんいるからこのスレが存在してるんだろw
まあ効かない人もいるだろうけど。

520ビタミン774mg2017/10/13(金) 01:42:37.93ID:???
>>519
効果あった?

521ビタミン774mg2017/10/13(金) 08:13:48.28ID:???
>>514
日本はニキビ治療後進国だぞ
日本の皮膚科医なんて信じちゃってるの?
ステロイド抗生物質漬けで一生ニキビ面しててね
治したからったらアメリカの医者行くか自分で調べて考えなよ

522ビタミン774mg2017/10/13(金) 08:32:26.97ID:???
>>521
ステロイドも抗生物質も使ってないけどw

523ビタミン774mg2017/10/13(金) 10:39:05.55ID:???
ステロイド出す医者なんているんだ。

524ビタミン774mg2017/10/13(金) 11:39:42.43ID:???
ビタミンB12って普通にサプリに含まれてるんだな
糖代謝のため飲んでたけどダメならガチの糖質制限しかないのかー

525ビタミン774mg2017/10/13(金) 19:55:26.17ID:PdkyE/tH
>>517
藁にもすがる思いで摂取してたんだろうね
その気持ちはほんとにわかるけど、ニキビ治らずただ禿げるだけならパントテン酸はサプリ摂取せずとも足りてたってことなんだろう
他に違う方法探してみるしかないよね

526ビタミン774mg2017/10/13(金) 19:56:47.00ID:???
パンテチン飲めよ…

527ビタミン774mg2017/10/13(金) 21:31:52.22ID:???
パンテチンでも脱毛したって報告ある。パントテン酸だめな人はパンテチンも飲んではいけないよ。

528ビタミン774mg2017/10/14(土) 01:38:03.09ID:???
これ飲み始めてから生理痛が重い

529ビタミン774mg2017/10/14(土) 07:35:32.84ID:???
>>528
まじか…自分も子宮内膜症持ちだからこわい。一日何グラム飲んでますか?

530ビタミン774mg2017/10/14(土) 14:14:00.32ID:u+dQtssZ
パンテチン=パントテン酸じゃないの?
パンテチンはただの商品名だと思ってたんだけど

531ビタミン774mg2017/10/14(土) 14:28:54.36ID:u+dQtssZ
パンテチン=パントテン酸じゃないの?
パンテチンはただの商品名だと思ってたんだけど

532ビタミン774mg2017/10/14(土) 14:52:34.82ID:???
>>529
nowの500を1日3錠です。
私も子宮内膜症でピル服用してから生理の時に血の塊が出なくなったのに今回血の塊が多く出血量も増えてしまいました。

533ビタミン774mg2017/10/14(土) 16:45:39.35ID:???
>>531
パンテチン(ビタミンB5 )はパントテン酸が二つ重なり合ったビタミンです。

534ビタミン774mg2017/10/14(土) 20:25:52.72ID:RaCHr6WC
私は普段と変わらなかったなぁ
むしろ普段よりも生理痛なかったし
まだ1ヶ月しか服用してないけど。
ちなみに1日4g

535ビタミン774mg2017/10/14(土) 20:49:36.74ID:???
やめたらガチでニキビだらけになった
システインで糖尿になるのも怖い
ハゲるの怖いし

536ビタミン774mg2017/10/15(日) 12:52:17.52ID:???
私も昔から生理痛酷いしPMSも酷くて月の半分が体調悪いっていうの10年以上繰り返してきたけど
パントテン酸1日4g飲み始めて酷い腹痛、腰痛、頭痛、だるさが頭痛だけになった
PMSもだいぶ和らいで生理前のお腹のハリとかガスもあまりたまりにくくなったんだよなあ
これ飲んで症状が良くなる悪くなるっていうよりホルモンバランスに多少の影響があるんだろうね

537ビタミン774mg2017/10/15(日) 13:47:23.23ID:???
飲み会の後顔中ニキビがこれ飲んでると全然ニキビできないんだよなぁ
本当にこのパントテン酸の効果を感じざるを得ない

ただ今のとこ全く禿に影響は出てないけど禿るの怖い
だからといってシステイン取ると糖尿病怖い

538ビタミン774mg2017/10/15(日) 14:19:26.08ID:???
2g/日で飲んでみるか

539ビタミン774mg2017/10/15(日) 15:06:56.95ID:59PK+IdF
個人差ありまくりだな
とりあえず摂取してみないとわからないな

540ビタミン774mg2017/10/15(日) 23:31:00.10ID:???
毎食後に1錠、寝る前に1錠の1日3〜4錠飲み続けて2ヶ月経ったけど背中ニキビが全くできなくなった。
顎からフェイスラインは生理前になるとぽつぽつできるけど炎症強めのはできなくなったよ。抜け毛が気になる人はビオチンとプロリン併用した方がいいよ。バリア機能高めるしパントテン酸との相性もいい。

541ビタミン774mg2017/10/15(日) 23:52:31.36ID:???
17歳で髭が生えそろうぐらいに男性ホルモン多いけど、NOWの奴を一日3〜6錠飲んだら数年ぶりに顎ニキビなくなったわ
ちなみに洗顔はお湯のみで、化粧水などは未使用

542ビタミン774mg2017/10/16(月) 00:08:57.80ID:???
>>540
最近、背中やデコルテのコメド(ニキビになるほどではない毛穴詰まり)がほとんどなくなったと思ってたけど、
パントテン酸飲むようになったからか
シャンプーとかがきれいに流れてないのかと思ってたけど、単純に皮脂量のせいだったのか

543ビタミン774mg2017/10/16(月) 22:52:12.84ID:???
皮脂量減った実感はないんだけど、ベピオと併用してるせいか
最近「なんか顔疲れてない?」とか「気分悪いの?」ってよく聞かれるw

ハリがなくなったのだろうか…
ニキビはまったく新規できないわけじゃないけど、少し落ち着いてる。

544ビタミン774mg2017/10/16(月) 23:02:43.79ID:???
パントテン酸呑んでると肌のハリが無くなる感じするよな

545ビタミン774mg2017/10/16(月) 23:49:30.60ID:???
ああ最近感じてた違和感それか
なんかつっぱてて、要するに乾燥してんだろうけど

546ビタミン774mg2017/10/17(火) 08:40:24.38ID:IBjm3CX/
自分も乾燥するから保湿頑張ってる
でも保湿しすぎたらテカる
なんか難しい

547ビタミン774mg2017/10/17(火) 08:57:58.59ID:???
季節の変わり目は余計に調整が難しいよね。
パントテン酸を生理前だけにするか、それともプロリンとリジンを飲むべきか…迷う。

548ビタミン774mg2017/10/17(火) 10:23:49.16ID:???
今日上司に連れられて夜中にラーメン確定してるからニキビ爆発が辛い

549ビタミン774mg2017/10/17(火) 11:10:05.35ID:???
取り敢えず麺に油が絡まないよう
油少なめっていって一応あがいとけ

550ビタミン774mg2017/10/17(火) 14:44:41.49ID:???
パンテチンをパントテン酸に変更
さてどうなるか

551ビタミン774mg2017/10/17(火) 14:50:03.63ID:???
パントテン酸注文した〜1gか1.5g摂るつもり
アトピーで副腎疲労あると思いビタミンCと共にね
顔乾燥する情報心配だけど皮脂づまりも酷いのでちょうど良いかもしれない

552ビタミン774mg2017/10/18(水) 01:31:14.37ID:???
ビオチンとチロシン

553ビタミン774mg2017/10/18(水) 08:02:08.86ID:???
ビタミンCをサプリで取るとリバウンドあるって聞いたことあるけどどうなんだろ

554ビタミン774mg2017/10/18(水) 09:01:02.56ID:???
みかん食べた方がいいよね

555ビタミン774mg2017/10/19(木) 11:10:40.91ID:???
みんなはBコンプ飲んでる?

556ビタミン774mg2017/10/19(木) 12:14:19.35ID:YEdvqSyo
飲むタイミングってある?
食後とか食前とか

557ビタミン774mg2017/10/19(木) 15:57:32.35ID:???
>>551
副腎疲労あるならパントテン酸飲んじゃったらマッチポンプ状態にならない?
先に副腎の正常化を図った方がいいような

558ビタミン774mg2017/10/19(木) 17:01:02.96ID:???
>>557
どういう事です?詳しく教えてほしい
副腎を回復させるのにビタミンCとパントテン酸が良いと思ったのですが

559ビタミン774mg2017/10/19(木) 17:20:32.94ID:???
一体どういう事なんです?

560ビタミン774mg2017/10/19(木) 18:30:58.66ID:???
多分ここの人は副腎披露については詳しい人あんまりいない
自分含めて
某サプリ通販サイトでは副腎披露に効果的と書いてあるけど参考文献とかソースないからどこまで信じていいのか分からない

少なくとも自分は良くなってるとしか分からないよね

561ビタミン774mg2017/10/19(木) 22:53:37.76ID:???
副腎疲労のスレ見てきなよ。パントテン酸なんて一度も話題になってない。

562ビタミン774mg2017/10/20(金) 00:19:00.64ID:???
慢性ストレスでホルモン出しすぎて
副腎が疲れちゃってる状態のところにさらに分泌促すものはダメなんじゃない?
分泌すべき時にもできないくらい機能低下してるんだから
一時的になんとかなってもそのあと副腎疲れきっちゃうのでは

パントテン酸は飲むのやめて塗ることにした

563ビタミン774mg2017/10/20(金) 00:36:26.60ID:???
アトピーで副腎弱ってるかもって話とガチの副腎疲労は違うんでしょうね

564ビタミン774mg2017/10/20(金) 08:08:33.27ID:???
まあ疲れてホルモン出ないのと外部ステロイドに甘えてホルモン出さなくなったのでは全く意味合い違うけどな

あとパントテン酸が副腎疲労に逆効果なら副腎スレで話題に出ないはずもないよね
飲んじゃいけないって少なくとも話題に出るはず

565ビタミン774mg2017/10/20(金) 12:26:58.24ID:???
つーか、情報操作してるやついるけど、副腎疲労パントテン酸でぐぐったら、効果的って検索結果ばっかりやん

あやうく騙されるとこだったわ

566ビタミン774mg2017/10/20(金) 13:00:49.39ID:???
副腎疲労には背中の指圧が効くよ。腎臓を揉めって本も出てる。

567ビタミン774mg2017/10/20(金) 13:43:06.77ID:???
そろそろ副腎疲労の話は副腎疲労スレへ
アトピーの人もアトピー板にパントテン酸スレある

568ビタミン774mg2017/10/20(金) 14:12:53.54ID:???
パントテン酸と副腎は密接な関係があるのに、別いけとか言ってるお前が出てけよ
スレの趣旨に沿ってるから

569ビタミン774mg2017/10/20(金) 14:39:39.33ID:???
そんなきつく言わなくてもいいのよ

570ビタミン774mg2017/10/20(金) 15:18:05.17ID:???
そもそも副腎疲労ってなに?病気なの?検査して分かるの?

571ビタミン774mg2017/10/20(金) 16:52:54.08ID:???
ニキビの話だけどパンテチン1日4g摂ってやっとなんとなくよくなってきた
でも新規は止まっていない
増やすのも減らすのもこわい

572ビタミン774mg2017/10/21(土) 12:32:58.40ID:???
>>571
新規とまってないのによくなったってどういうこと?

573ビタミン774mg2017/10/21(土) 20:43:21.29ID:???
パントテン酸不足で副腎が働いてなかったり
昔外部からステロイド入れたせいで副腎がサボってたりしてる人には効果あるよな

574ビタミン774mg2017/10/21(土) 20:57:01.89ID:Q3k2wyFg
>>572
新しく出来るニキビの数は減ったとかじゃない?
自分がそう
出来る数は減ったけど、完璧にはなくなってない

575ビタミン774mg2017/10/22(日) 00:03:05.13ID:???
新規できなくなる人羨ましい
乾燥がすごくなったし脂は抑え気味になったとは思うけど
フェイスラインの頑固なニキビ帯は破裂した付近に新規ができまた腫れて破裂したらその付近に新規ができを繰り返してる
イタチごっこだよ

全体としては良くなってはいるけど糠喜びなんだよな
ほんといたちごっこだ

副腎皮質ホルモンが原因じゃないなら続けてもしょうもないかもよ
昔から扁桃腺が腫れやすい、喘息持ちとかみたいに、肌以外でも炎症しやすい人が副腎皮質ホルモンがあまり出ない人らしい

あー扁桃腺腫れやすいわ。効果イマイチだけど太りにくくなったし、しばらく続けてみようかな。
プロリン、リジンも今日届いたから一緒に飲んでみる。

多少なりとも効いてるならやめて爆発なんじゃないの

パントテン酸2週間飲んだけど効果なかったけどプロリン リジン飲んで3日で効果が出たわ

581ビタミン774mg2017/10/23(月) 11:18:08.34ID:???
パントテン酸効果ないってやつはオーバードーズしてないんじゃね?
最低4g飲まなきゃ意味ないぞ

582ビタミン774mg2017/10/23(月) 14:25:00.32ID:???
パントテン酸4g、プロリン2gで顎ニキビ落ち着いた。 
ファンデーションも化粧直しが気にならないほど崩れなくなった。

583ビタミン774mg2017/10/23(月) 21:03:44.65ID:CB+1zQuE
プロリン効果あった人はリジンも一緒に入ってるほう?

584ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:09:16.27ID:aHP2OhNj
>>580
プロリンって肪しよ

585ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:11:31.63ID:aHP2OhNj
>>584
プロリンって脂性の人飲めば、余計テカってニキビ増えるって聞いたけど、テカり肌でも効くの?
乾燥肌の人は効くみたいだけど。
関係はどうなんだろう、、、

586ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:34:03.77ID:???
乾燥からくる脂性肌の人なら効く
元から脂性肌の人には効かない

587ビタミン774mg2017/10/23(月) 23:48:07.37ID:???
プロリンで良くなったのはインナードライだったからみたい。
乾燥とは無縁な脂性だと思ってたのに頭皮の脂も顔の脂ひいたよ。あと爪と髪の毛が艶々。

588ビタミン774mg2017/10/24(火) 12:21:01.40ID:???
プロリン、リジンは規定通り飲めば効果出ますか?今3g飲んでるんですが。

589ビタミン774mg2017/10/24(火) 14:43:21.04ID:???
女性がプロリン飲むならリジン抜きの方がいいよ。リジンのせいで産毛や無駄毛が濃くなるから。

590ビタミン774mg2017/10/24(火) 14:45:20.57ID:???
皮脂の過剰分泌の原因の1つにインナードライがあります。肌の内側が乾いてしまっており肌の水分量が不足しているため皮脂が過剰分泌して水分の蒸発を抑えようとしている状態です。

L-プロリンを摂取することで表皮水分量を改善することができれば皮脂の分泌を抑えられる可能性があります。

パントテン酸とあわせてL-プロリンも摂取しています。摂取量は1日1000mg〜2000mg(500mgのカプセル2つ〜4つ)になります。

591ビタミン774mg2017/10/24(火) 19:46:17.32ID:???
>>589
リジンは男性ホルモンを増加させるってこと?
今飲んでるのプロリンとリジンが1つになった錠剤だから不安だ…まだ3日だから効果も副作用もない。

592ビタミン774mg2017/10/27(金) 11:58:26.10ID:???
パントテン酸、プロリン、ビオチン飲み始めて2週間経つけど脂がなくなってすべすべになってる。
新規ニキビはできてない。

593ビタミン774mg2017/10/27(金) 15:07:52.81ID:???
>>592
男性?女性?

594ビタミン774mg2017/10/27(金) 23:12:56.04ID:mahGr//x
>>592
1日各なんmg飲んでますか?

595ビタミン774mg2017/10/28(土) 05:02:13.93ID:???
>>593
女性です。

>>594
500mgのパントテン酸を朝昼夜に分けて食後に飲んでます。ビオチンは5mgを朝夜、プロリンは空腹時の朝500mg×2、寝る前に500mg×2です。

596ビタミン774mg2017/10/28(土) 07:41:40.72ID:???
女性だと1ヶ月飲まないと分からないな
生理周期で肌の状態かなり変わるし

自分もパントテン酸、プロリン、リジン試してちょうど2週間。あとベピオも塗ってる。
顎と頬は完全になくなっておでこに2〜3個あるくらいだけど
生理前を克服するまでなんともいえない。

597ビタミン774mg2017/10/28(土) 08:44:03.35ID:kzqUdnxi
パントテン酸、ビオチン、プロリン、リジン飲み始めてちょうど1カ月ぐらい経つけど、やっぱり生理前になると肌が荒れる。生理前後は落ち着いてるんだけど、、
どうにかならないもんかね

598ビタミン774mg2017/10/28(土) 09:49:17.49ID:???
リジンは男性ホルモンに作用するから女性は微妙だよ。リジンでニキビ悪化する人いるよ。ヘルペスには効くけど。

599ビタミン774mg2017/10/28(土) 10:40:17.74ID:???
女性のにきびは大概便秘が原因だと思うけど違うのかね?
腸内環境良くすれば肌荒れも改善すると思うけど

600ビタミン774mg2017/10/28(土) 10:56:23.13ID:???
便秘で治るならみんな苦労してない

601ビタミン774mg2017/10/28(土) 12:30:12.98ID:???
プロリン本当にすべすべになるね。
有楽町の皮膚科もホームページでプロリン薦めてるけど、ここ見るまでプロリンなんて知らなかった。

602ビタミン774mg2017/10/28(土) 13:43:03.42ID:???
大抵はホルモンバランスによるものだよ

603ビタミン774mg2017/10/28(土) 14:38:27.26ID:???
>>599
乳酸菌サプリも飲んで便秘もしてないけど、ニキビひどいよ
便秘で治る人は軽症だよ

604ビタミン774mg2017/10/28(土) 17:02:44.58ID:???
乳製品と甘い物とサラダ油オメガ6系と揚げ物止めれば治るんじゃね

605ビタミン774mg2017/10/28(土) 18:43:04.66ID:???
>>604
それで治ったとしても永遠にそれ続けるの?

606ビタミン774mg2017/10/28(土) 18:58:26.69ID:???
>>604
それプラス炭水化物の糖質制限しても治りませんでした

607ビタミン774mg2017/10/28(土) 19:06:01.26ID:???
>>605
慣れれば平気になるよ。あたし揚げ物なんか年一回も食べないわ。

608ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:09:57.75ID:???
>>604
そうでもないよ

609ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:20:18.62ID:???
>>605
全然慣れるよ完全に止めて1年くらい経つと良くなった
基本たんぱく質多く取ってマルチビタミンとプロバイオティクスとフラックスシードオイルで良くなった
それまで炭水化物メインで甘い物とカフェイン取りまくってた

>>606
糖質制限するとかえって体調崩すねホルモンバランスも崩れるのかホルモンの材料とか
機能成分とかも減っちゃうのかも質の良い睡眠も大事だね

610ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:34:27.46ID:???
20年続くかね

611ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:05:15.17ID:???
>>610
続くよ。

612ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:08:26.14ID:???
パントテン

613ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:47:51.42ID:???
いや、自分も揚げ物や甘いものなんて自ら食べることはないけどさ、完全ってきついよ。
冠婚葬祭、仕事の忘年会新年会、年末年始の親戚の集まりとか…残すのも感じ悪いし。

614ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:55:50.22ID:???
生クリームとか動物性脂肪はヤバい。
会社の先輩に誘われて仕方なくケーキ食べに行ったら、次の日大量発生してた。
でもケーキなんて何年ぶりかに食べたから、一口食べた時美味しすぎて涙出そうになったw


>>609
たんぱく質はササミとか豆腐?
肉食べると次の日悪化するから食べたくないんだよね

615ビタミン774mg2017/10/28(土) 23:08:42.22ID:???
プロリン買ってみたわ
また報告します

616ビタミン774mg2017/10/29(日) 10:45:16.77ID:???
>>614
たんぱく質は鶏むね肉ササミ豆腐豆類とくるみアーモンドとか
プロテインも飲んでる筋トレの人みたいな食事を緩くした感じ
軽い運動もして脂肪分と糖分摂取減ってコレステロール値も下がった
代謝が好循環しだして良くなったのかなと思う

617ビタミン774mg2017/10/29(日) 21:23:40.40ID:???
パントテン酸4gにプロリン追加して生理前も生理中も赤いしこりニキビができなくなったよ。
まだ1ヶ月半だけど効果あり。

618ビタミン774mg2017/10/30(月) 08:15:39.69ID:???
副腎皮質ホルモンが腸内で作られる以上便秘とか下痢とか甘く見てるやつは一生治らんだろうな

619ビタミン774mg2017/10/30(月) 08:16:37.93ID:???
腸内で作られるはパントテンそのものだっけか

620ビタミン774mg2017/10/30(月) 12:27:17.98ID:???
もちろん腸活もやってるよー

パントテン酸1.5g、プロリンリジン3g
あんま効果ないからパントテン酸もうちょい増やしてみようかなー

621ビタミン774mg2017/10/30(月) 12:49:38.60ID:???
プロリン2gって規定摂取量超えてるよな
過剰摂取のリスクがわからんな

622ビタミン774mg2017/10/30(月) 19:12:37.75ID:???
ここの書き込みみるとパントテン酸とプロリンのの効果って真逆みたいだけど併用してる人多いね
併用した方がお互いのいいところの効果発揮できるのかな
あとプロリンとリジンってくっついてるのもあるけどプロリン単体使用とリジン単体使用どちらの方がいいんだろうか
もう何が何だか分からなくなってきたよ

623ビタミン774mg2017/10/30(月) 19:40:49.02ID:???
>>622
どっちかが効いてるだけじゃないの

624ビタミン774mg2017/10/30(月) 22:54:28.68ID:???
>>623
うーん…なら単体で試してみた方がいいかあ
パントテン酸は2か月試して今パントテン酸断食に入って本当にパントテン酸の効果で脂が引いてたのか
それは飲まなくなったら元に戻るのか効果のほどを確かめてるんだわ
次はプロリンいってみる

625ビタミン774mg2017/10/31(火) 20:00:32.95ID:???

626ビタミン774mg2017/10/31(火) 21:13:53.80ID:???
コラーゲン生成ってプロリン、リジン、MSMだっけ?
あとシリカもか

627ビタミン774mg2017/10/31(火) 23:37:16.33ID:???
アミノコラーゲンとかコラーゲン自体の物はニキビ発生して断念したけど、プロリンは体内でコラーゲン作る方だからニキビできない。
足のかかとまですべすべになった。

628ビタミン774mg2017/11/01(水) 10:50:34.44ID:???

629ビタミン774mg2017/11/01(水) 10:53:38.57ID:???

630ビタミン774mg2017/11/01(水) 11:03:40.26ID:???
完璧な肌は
プロテインMSMシリカコラーゲンビタミンCユビキノール
ヒアルロン酸非変性ii型コラーゲン摂取

631ビタミン774mg2017/11/02(木) 08:43:14.73ID:???
肌のハリ対策で朝はMSMパウダーをヨーグルトに入れて食べシリカはオートミールで摂って夜寝る前にリジン、プロリン、リプライセル飲んでたがあまり実感は無かったな
顔の脂についてはグリセリン過多の基礎化粧品を見直したらすぐ効果出た

632ビタミン774mg2017/11/02(木) 11:46:44.95ID:???
オイリーにはグリセリンフリー効くね
商品探すの苦労するけど

633ビタミン774mg2017/11/03(金) 12:02:55.35ID:???
これ買おうと思ったら在庫切れで諦めたけどプロリンだけのやつでも買えばよかったな
来月にするか
https://i.imgur.com/zGmKCc3.jpg

634ビタミン774mg2017/11/04(土) 08:00:45.61ID:???
パントテン酸1.5g、プロリンリジン3g
毎日飲みはじめて1ヶ月。
黄体期入ったのにニキビあんまできないから、喜んでたら
生理きた…orz
23日周期ってさすがに早すぎだよなぁ…今までほぼぴったり28日周期だったのに。

でもニキビが消えてくれるならこれでもいいやと思ってしまう。

635ビタミン774mg2017/11/04(土) 20:53:57.03ID:???
パントテン酸4g摂取で二週間
鼻とかは脂浮きが減ってイイ感じなのに唇と瞼の乾燥がひどい
スキンケアにセラミドを取り入れてみたけど即効性はないので乾燥して痒い
皆さん乾燥対策はどうしてますか?

636ビタミン774mg2017/11/04(土) 20:58:05.03ID:???
乾燥対策はプロリン

637ビタミン774mg2017/11/04(土) 21:10:21.65ID:???
>>635
プロリンいいよ。乾燥しないし肌がしっとりするのに脂っぽくならない。
パントテン酸とプロリンのおかげで生理前の顎ニキビもできなくなった。

638ビタミン774mg2017/11/04(土) 21:32:45.76ID:tauQO/bj
>>636 >>637
ありがとうございます
自分も顎のニキビがひどいので参考になります
プロリン取り入れてみようと思います!

639ビタミン774mg2017/11/04(土) 23:00:50.57ID:???
>>635>>638
パントテン酸で乾燥したならインナードライ体質だと思うからプロリン合うよ。
女性ならリジン抜きの方オススメする。

640ビタミン774mg2017/11/05(日) 07:50:13.87ID:???
自分もプロリンリジンで顎ニキビ見事に消滅したわ。
パントテン酸はイマイチ効果分からないけど、痩せやすくなったから続けてる。

ただ頬の下の方だけは治らないんだよね。そこさえ治れば新規ゼロも夢じゃないんだけど。

641ビタミン774mg2017/11/05(日) 09:18:00.21ID:???
パントテン酸飲むと唇の乾燥ヤバイな
プロリンか
試す価値はありそうだが

642ビタミン774mg2017/11/05(日) 13:49:38.72ID:???
パントテン酸などで効果出た方どのぐらいの量を1日に何回どのタイミングで摂取しているのか教えていただきたい

643ビタミン774mg2017/11/05(日) 22:50:36.33ID:9RCiSa/+
パントテン酸にプロリンか、、、
MSMとかもコラーゲンをどうとか、ニキビにもいいと聞いた事がある。
プロリンは脂性肌にはニキビ出来るともいわれてないか?
パントテンとビオチン飲んでるけど、もう一つ加えるなら、プロリン?MSM?
この組み合わせ飲んでて、出来なくなったって人いますか?

644ビタミン774mg2017/11/05(日) 23:54:10.63ID:???
大丈夫だと思ってたけど禿て来た気がする
なんとなくだけど
怖いよ

645ビタミン774mg2017/11/06(月) 00:06:02.59ID:???
髪の毛ふっさふさなんだけど、つむじのあたりが薄くなった気がする
年齢のせいかパントテン酸のせいかわからないけど

646ビタミン774mg2017/11/06(月) 02:14:33.98ID:???
>>643
脂性でコラーゲン摂取したらニキビできる体質だけど体内でコラーゲン作るプロリンは大丈夫だった。
顔だけじゃなく背中もすべすべになってきたよ。

647ビタミン774mg2017/11/06(月) 09:04:27.38ID:???
>>646
効果を感じたのは摂取して何日目くらい?

648ビタミン774mg2017/11/06(月) 09:38:28.35ID:???
>>647
皮脂の実感は2週間ぐらい。
肌のハリは初めて飲んだ次の日から。
寝起きは脂でギトギトだったのに今はすべすべでもっちりしてる。
アミノ酸は空腹時に取らないと意味ないらしいから朝と寝る前に飲んでるよ。

649ビタミン774mg2017/11/07(火) 18:01:59.86ID:???
たま風呂たま超絶2種たまマテの神ガチャ頼むぞ

650ビタミン774mg2017/11/07(火) 21:15:07.24ID:???
やっぱり腸内環境がニキビ改善への近道ですね

651ビタミン774mg2017/11/07(火) 23:03:45.94ID:???
>>650
腸内環境ってどう改善すればいいんだろう
結構乳酸菌とか整腸剤飲んでても効果わからないわ
自分はあまり便秘でもないし食べたらすぐ出る方なんだよね

652ビタミン774mg2017/11/07(火) 23:07:13.58ID:???
>>651
乳酸菌は菌の量より種類が大事らしい。プロバイオティクスのサプリを買えばいいと思うわ。あとレジスタントスターチがいいらしいから、茹でて冷やしたじゃがいもがおぬぬめよ

653ビタミン774mg2017/11/07(火) 23:07:51.24ID:???
海外のプロバイオティクス飲め

654ビタミン774mg2017/11/07(火) 23:12:27.05ID:???
正直飲んでも別に…

655ビタミン774mg2017/11/07(火) 23:20:35.35ID:???
>>651
現状悪くなさそうだね

656ビタミン774mg2017/11/08(水) 00:18:50.61ID:???
>>652
プロバイオテクスね考えてみる
>>655
そうなんだよ…でも便通は悪くないんだけどめちゃくちゃガス溜まる
思いっきりぶっぱなすから他人と一緒に住めないねー結婚とか無理だわw

657ビタミン774mg2017/11/08(水) 05:27:48.88ID:???
うんこの色でわかるみたいだよ
暗い色ほど腸内環境は悪

658ビタミン774mg2017/11/08(水) 07:29:11.66ID:???
乳酸菌革命飲んでるけどニキビに効果ないな。屁は臭くなくなったけど。

659ビタミン774mg2017/11/08(水) 17:02:45.60ID:???
>>657
トマトジュース大量に飲んでるから赤いわ
あれ飲んでるとうんこの色で体調管理できなさそう

660ビタミン774mg2017/11/08(水) 19:48:27.61ID:???
>>659
じゃあブルーベリーとスピルリナで相殺するといいですよ

661ビタミン774mg2017/11/08(水) 19:54:35.70ID:???
>>660
早速ググったけどここの住人はサプリの知識半端ないね
バンバン新しいものが出てきて混乱するわ
今現在飲んでるサプリはオメガ3、 C1000、プロリンでトマトジュースと豆乳1日200ccくらいずつ
でも効果ちゅう効果は感じられてない

662ビタミン774mg2017/11/08(水) 21:41:51.13ID:lVnpfyKf
色々調べてたらリーキーガット症候群って言葉知ってさらに調べたら自分当てはまってた
パントテン酸は飲み続けつつグルタミン、ケルセチン飲んでたらかなりニキビ減った
やっぱり腸って大事なんだなと思った今日この頃

663ビタミン774mg2017/11/08(水) 22:24:56.70ID:???
>>659
排便は適度な炭水化物と食物繊維も必要だぞ
玄米や野菜食え

664ビタミン774mg2017/11/08(水) 22:31:34.30ID:???
>>663
玄米は体に悪いですよ

665ビタミン774mg2017/11/08(水) 23:03:20.49ID:???
>>664
具体的に詳しく

666ビタミン774mg2017/11/09(木) 06:45:40.64ID:???

667ビタミン774mg2017/11/09(木) 07:28:22.06ID:???
学術論文でもなくエビデンスも示されてない個人的なアフィブログじゃねーかwww

668ビタミン774mg2017/11/09(木) 08:58:48.07ID:???
飲んでるけど効果あんまわからん
どんな風に変わった?

669ビタミン774mg2017/11/10(金) 20:02:09.90ID:???
混合肌はほんと厄介ですわ

パントテン酸、プロリン リジンで顎が消滅したと思ったら頬にでかいやつがボコボコ。
ほんとイタチごっこ。

670ビタミン774mg2017/11/10(金) 23:41:19.09ID:???
プロリンとパントテン酸は効果が反対みたいなレス見たけど
両方飲むと効果は相殺されるの?
それとも成分自体が違うから相乗効果というかそれぞれの役割果たしてるの?

671ビタミン774mg2017/11/11(土) 01:36:30.07ID:???
プロリンは体の内側が乾燥して脂性になってるインナードライ向け、パントテン酸は食べ物の脂質による脂性向け。

672ビタミン774mg2017/11/11(土) 01:38:55.32ID:???
パントテン酸は脂質の分解を促してくれるから食後に飲めばダイエットにもいいよ。

673ビタミン774mg2017/11/11(土) 07:27:56.48ID:???
そうそう、ニキビに効果あったのはプロリンだけど、パントテン酸飲んでから痩せやすくなったから両方飲んでる。

ただ新規の数は減ったけど、治りが遅い気がする。赤ニキビがなかなか白くならずどんどん巨大化する。

674ビタミン774mg2017/11/11(土) 12:54:50.83ID:???
>>673
リジン抜きのプロリンにした方がいいよ。前まで私も全く一緒の症状で調べたリジン抜きにしたら治まった。

675ビタミン774mg2017/11/11(土) 16:34:22.60ID:???
>>671
じゃあどちらか一択にした方がいいということかな?

676ビタミン774mg2017/11/11(土) 18:27:49.43ID:???
>>674
やっぱりリジンの仕業か。ありがとう!プロリンのみにしてみる。

677ビタミン774mg2017/11/11(土) 21:47:22.96ID:KXIgiUkF
>>674
どこかにプロリン&リジンでニキビ治ったの見たから、あえてのプロリン&リジン頼んだのに。
この前、注文したばっか。
寝て起きた時は、特に顔テカってる。
リジンはなぜ?

678ビタミン774mg2017/11/11(土) 22:21:30.85ID:???
>>677
リジンは薄毛の原因がある悪い男性ホルモン(アンドロゲン)を抑えて育毛効果があるけど、テストステロンっていう男性ホルモンを増やすから男性にとってはいいけど女性にとっては男性ホルモンを増やしてしまうみたい。
私は無駄毛が早く生えるようになったのと日頃できない部分にニキビできちゃって色々調べてリジン抜きに変えたら治まったんだよね。
元々男性ホルモン多い体質だから余計悪化したっぽい。

679ビタミン774mg2017/11/12(日) 13:38:59.00ID:???
自分もまだたくさん残ってるけどリジン抜きのプロリン注文した。

おでことか鼻とか今までできなかったところに出来る。

680ビタミン774mg2017/11/12(日) 17:16:52.03ID:???
>>678
最近脇毛がやたら濃くなったのはリジンのせいか。

681ビタミン774mg2017/11/12(日) 18:16:33.63ID:???
関係ないけどノコギリヤシ飲んでたらMハゲ気味なの治ってきたわ多分

ニキビはパントテン酸じゃないときかないけど

682ビタミン774mg2017/11/12(日) 20:39:54.83ID:???
某サプリサイトでEPAとMSMが推奨されてたから
パンテトン酸と並行してこれも飲んでみるように注文したから
一応レビューするわ
スレ地だから消えろ言われたらやめとくけど

683ビタミン774mg2017/11/12(日) 22:07:28.57ID:???
>>682
MSMは飲んでないけどオメガ3は飲んでる。
ニキビに効果は「?」だけど痩せた。

684ビタミン774mg2017/11/12(日) 22:26:39.17ID:???
新規でにきびできにくくなってきた調子こいて
1日3回もシコったら馬鹿でかいにきびが頬にできたわ。

少なくとも俺はある程度オナ禁しないと生きていけない体質みたいだw
次にセフレに会えるまでの2週間くらいは絶対シコらないわ。

685ビタミン774mg2017/11/12(日) 22:34:49.14ID:???
>>684
オナニーは男性ホルモン増えるって言うよね

686ビタミン774mg2017/11/12(日) 23:13:58.18ID:???
テストステロンが増えるぶんにはいいんだけど

687ビタミン774mg2017/11/13(月) 00:23:05.99ID:???
>>683
どれくらい飲んでる?
サイト見てたらパントテン酸同様に大量に飲む必要あるみたいだが

688ビタミン774mg2017/11/13(月) 00:35:26.60ID:???
ニキビの治りが遅くなったから何でかと思ったらリジンのせいかよ

689ビタミン774mg2017/11/13(月) 01:19:04.09ID:???
>>687
NOWのフィッシュオイルだけど昼と夜の食後に飲んでる。
フィッシュオイルは食事とじゃないと吸収されないらしい。

690ビタミン774mg2017/11/13(月) 01:55:55.01ID:???
女は分からんけど男は運動っていうか筋トレがマジでオススメ

691ビタミン774mg2017/11/13(月) 08:13:06.36ID:fw5Jvoxk
>>678
難しいな、、、
じゃ、男はプロリン&リジンでオッケーってこと?
女は逆にニキビ増えるからプロリン単1か?
俺男。

692ビタミン774mg2017/11/13(月) 09:04:26.77ID:???
>>689
一錠ずつってこと?
それだと某サプリサイトの推奨より少なくない?

693ビタミン774mg2017/11/13(月) 09:05:06.45ID:???
>>690
筋トレしてプロテインも飲んでるけどニキビとはガチで関係ないけ

694ビタミン774mg2017/11/13(月) 09:08:24.98ID:???
パントテン酸減らすとニキビ爆発の繰り返し
飲みすぎて禿げるのも怖い

炎症抑えているうちに肌質改善しないとだめだよな

695ビタミン774mg2017/11/13(月) 11:56:41.81ID:???
>>691
その見解で良さそうだね。

696ビタミン774mg2017/11/13(月) 12:14:14.70ID:???
>>694
自分は2か月やったけど悪くはならなかったよ
飲まなくなってもパントテン酸飲んでた時みたいに背中さらさらしてる
体質変えてくれたのかも

697ビタミン774mg2017/11/13(月) 12:20:51.04ID:+0WOjcnD
これ全く効かない人は
他にどんなアプローチがいいでしょうか
吹き出物とゴワゴワ、ザラザラ肌です。

698ビタミン774mg2017/11/13(月) 12:30:00.05ID:???
>>697
これってパントテン酸のことだよね?
とりあえずこのスレに出てるサプリ一通り試してみて

699ビタミン774mg2017/11/13(月) 12:32:23.24ID:???
>>698
ありがとうございます。
見てみます。
sage忘れもすみません。

700ビタミン774mg2017/11/13(月) 13:35:45.61ID:???
>>691
男性はリジン含まれてるやつの方がいいよ。薄毛対策、免疫力、精力に効果あるし。

701ビタミン774mg2017/11/13(月) 15:09:33.24ID:???
女はリジン抜きがいいってこと、もっと早く知りたかった(涙)
来週会社の旅行ですっぴん晒さないといけないのに、プロリンリジンで頬にでかいやつボコボコ。
治りも遅い。早くプロリン届いて…

702ビタミン774mg2017/11/13(月) 15:45:50.78ID:???
俺男だけどリジンのせいでニキビ治りづらくなったし
皮脂の原因の男性ホルモン増やしちゃしょうがない
リジン抜き買うわ

703ビタミン774mg2017/11/13(月) 16:16:00.53ID:???
男にとってテストロンはマジで必要だぞ
むしろ無いと補うために身体か悪い男性ホルモンを放出する

704ビタミン774mg2017/11/13(月) 21:31:13.48ID:???
パントシン錠を飲み始めて
乳製品が物凄くおいしく、過食ぎみなのですが
こうなるのは私だけでしょうか
皆さんは脂質に対する食欲みたいなもには
出ませんでしたか?

705ビタミン774mg2017/11/13(月) 23:22:48.20ID:DELnm+lg
>>704
元々甘いの好きだから、飲み始めてからってわけではないけど、
甘いの食べるとニキビ出来るから我慢する→甘いの欲しすぎて食べる
の繰り返しでニキビ減ってもまた増える日々

7067042017/11/13(月) 23:51:13.46ID:???
>>705
私も元々甘い物も乳製品も大好きなんですが、
パントシン錠を飲み始めて
それが顕著で、前以上なんです。
亢進してる感じです。

707ビタミン774mg2017/11/13(月) 23:55:44.36ID:fw5Jvoxk
>>700
パントテン酸を6粒飲んだら白い粉がふいたように乾燥したので、4粒に減らしたんだけど、
ちょっとニキビ出来るから、プロリン&リジン+すれば、また6粒とか飲んでも乾燥せずニキビかいぜんに繋がるかな。
朝晩1粒とかでもいいの?

708ビタミン774mg2017/11/14(火) 02:45:50.60ID:???
>>707
さすがに毎日6錠は飲み過ぎ。
それだとインナードライになって乾燥が原因のニキビができるよ。

709ビタミン774mg2017/11/14(火) 08:11:24.04ID:???
6粒飲むのありだろ
効果あったら減らすのもありだが

710ビタミン774mg2017/11/14(火) 08:29:37.07ID:7jGLsjGT
>>708
前の読んでたら、4グラムが効くか効かないかの境で、ニキビ、脂改善してきたら二粒位に減らしていけばってあったからそんな感じ真似してみた。
6粒でニキビは出来にくくなったけど、オメガ3やMSMやリポソームも飲んでたから、そっちも大きいと思うけど、小鼻が特に、テカりはまだまだだけど、ちょっと粉がふいたように乾燥。
プロリンリジン+すれば乾燥を防げるってこと?
減らすタイミングがわからんのよ。
朝晩パントテン2粒+プロリンリジンを1粒で飲んでみるかな。

711ビタミン774mg2017/11/14(火) 08:31:18.92ID:7jGLsjGT
これ効いたって分量はどんなだろう。
オススメの飲み方教えてくれたら有り難いです。
男ね。

712ビタミン774mg2017/11/14(火) 08:37:35.52ID:???
>>710
オメガ3とかmsmは乾燥しなくするためって意味もあるんじゃないの?

713ビタミン774mg2017/11/14(火) 09:35:31.85ID:7jGLsjGT
>>712
MSMは一瓶だけ飲んで見ただけで、オメガ3にしちゃったからどの成果か、、、
オメガ3は、よく血液ドロドロで毒素や老廃物とか毛穴から出て?ニキビ影響とかきいたから、血液サラサラ老廃物のために飲みだしたんだ。
乾燥はMSMもいいのか。
パントテン+にするなら、プロリンリジンとMSMとどっちなんだ?
プロリンリジン最近良く目にするしな。

714ビタミン774mg2017/11/14(火) 09:38:59.42ID:???
某サプリサイトではオメガ3とmsm両方取れと書いてあった

オメガ3は皮膚の保湿に良くて、msmは皮膚のコラーゲン生成に良いらしい

ビオチンやパントテン酸を飲みながら肌の炎症を抑えて、オメガ3とmsmを同時にとって肌質の改善をするってのが、そのサプリサイトのオススメだった

金が絡んでるサプリ販売サイトの表記だからどこまで信用していいかわからないけどね

715ビタミン774mg2017/11/14(火) 09:41:10.72ID:???
とりあえず俺はパントテン酸、msm、オメガ3を数ヶ月は続けて見るから、スレチって言われない限りはたまにレポするよ

716ビタミン774mg2017/11/14(火) 12:19:22.47ID:???
中性脂肪低いからオメガ3飲んでも効果ないかな?
甘いものや揚げ物 何年も控えてるから、食生活は関係なさそうなんだよね。

717ビタミン774mg2017/11/14(火) 13:05:44.80ID:???
中性脂肪は関係ないんじゃないかな知らんけど

718ビタミン774mg2017/11/14(火) 14:16:38.53ID:???
プロリンリジン飲んだら新規が増えた男なんだけど、同じく症状の人いる?

719ビタミン774mg2017/11/14(火) 23:57:58.02ID:7jGLsjGT
>>718
そうなのか?
量が多すぎるとかか。単品か?
パントテン酸で乾燥するから、プロリンリジン朝晩一粒足そうと思ってるんだが。

720ビタミン774mg2017/11/15(水) 00:00:10.15ID:hmQ0uRqG
>>715
ビタミンは飲まないのか?
せめてマルチビタミン足してくれ。
欲を言えば、リプライセルか、タイムリリースビタミンCとビタミンB。

721ビタミン774mg2017/11/15(水) 00:00:12.24ID:hmQ0uRqG
>>715
ビタミンは飲まないのか?
せめてマルチビタミン足してくれ。
欲を言えば、リプライセルか、タイムリリースビタミンCとビタミンB。

722ビタミン774mg2017/11/15(水) 04:31:53.15ID:???
風邪になった人いる?
40度から下がらないんだが

723ビタミン774mg2017/11/15(水) 07:55:09.48ID:???
リジンで男性ホルモン増えるのは分かったけど、治りが遅いのは何故だろう?
リジン飲むのやめたら停滞していた赤ニキビたちが一斉に白く膿んで
中身出したら平らになってすぐ治った。

724ビタミン774mg2017/11/15(水) 08:16:54.40ID:hmQ0uRqG
>>722
インフルエンザじゃね?

725ビタミン774mg2017/11/15(水) 09:15:08.18ID:???
>>723
リジンやめて治ったならそれで良くない?

726ビタミン774mg2017/11/15(水) 09:42:50.91ID:???
>>725
プロリンリジンで悪化したのは頬とおでこ。
プロリンもやめたことになるから、今度は顎に新規が出てきて無限ループ。
プロリンのみのやつ注文したけど、ロスから発送だからめちゃ遅い。

727ビタミン774mg2017/11/15(水) 10:30:37.17ID:???
自分もプロリンリジン大量に余ってるわ…
こんなに悪化するとは。

728ビタミン774mg2017/11/15(水) 13:22:49.60ID:???
プロリンのみで悪化した
首まで来てしまった

729ビタミン774mg2017/11/15(水) 13:22:54.11ID:???
プロリンリジンは悪化する人はプロリンのみのサプリ飲むとどうなんだろう?

730ビタミン774mg2017/11/15(水) 14:11:24.16ID:???
>>728
うわ、まじか…女性?

731ビタミン774mg2017/11/15(水) 14:45:26.16ID:???
>>728
首は冷えとホルモンバランスだよ

732ビタミン774mg2017/11/15(水) 15:39:03.22ID:???
ほんと誰よ、プロリンリジンが効くなんて言ったの。
来週社員旅行ですっぴん晒さないとなのに、肌ボコボコだよ。
さっきファンデ塗ってたのに、「肌どうしたの?虫刺され?」って本気で心配されたわorz

赤みも酷いし、すっぴん見たら病気だと思われるだろうな…

733ビタミン774mg2017/11/15(水) 16:07:40.43ID:???
>>732
リジンが効いたレポなんて誰も書いてないだろ。効く効かないは人それぞれ

734ビタミン774mg2017/11/15(水) 16:09:24.04ID:???
過去レスに女性はリジン抜きがいいって書いてあるのにね

735ビタミン774mg2017/11/15(水) 17:23:24.93ID:???
最初から読んだらL-プロリンが効いたって書いてある。

736ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:09:46.89ID:???
美容板のニキビスレではプロリンリジンが効いたレスがちょこちょこあったね。
男性だったのかな?

737ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:14:07.31ID:???
結局何やっても治らないんだよ。もう諦めよう。
12歳から20年、ニキビで人生終わったな

738ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:26:05.75ID:???
女性は自分に合ったピル飲めば治る

739ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:26:06.18ID:???
諦めるのもいいと思う

740ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:29:27.21ID:???
ピルはルナベルとヤーズ飲んだことあるけど、ダメだった。吐き気やばかった。

741ビタミン774mg2017/11/15(水) 18:54:55.81ID:???
>>740
最初はホルモンが慣れるまで副作用あるよ。最低3ヶ月続けないと。

742ビタミン774mg2017/11/15(水) 19:32:49.41ID:???
>>732
ヒステリックになると男性ホルモン増えてニキビできるよw

743ビタミン774mg2017/11/15(水) 19:41:42.84ID:???
>>741
吐き気と目眩で立ってられないレベルでドクターストップかかった。
ディナゲストは大丈夫だったんだけどね。

>>732
わざわざどうしたの?って聞いてくる人何なんだろうね…
年配の人に多い気がする。

744ビタミン774mg2017/11/15(水) 22:01:32.17ID:j9gtcuXQ
誰か活性炭飲んだことある人いる?

745ビタミン774mg2017/11/15(水) 22:20:31.69ID:???
パントテン酸とプロリン飲みつつ漢方の50番(ケイガイレンギョウトウ)飲んで2ヶ月たったけど、顎ニキビ消滅してきた。
ケイガイレンギョウトウは脂性ニキビや蓄膿症に効く漢方。

746ビタミン774mg2017/11/16(木) 07:33:39.56ID:43BxBon1
十味敗毒湯のグラシアは、男性ホルモン抑制の桜皮はいっていて効くと、皮膚科でも検証データあるし飲んでみれば?
粉末でなく錠剤なのが良いよね。
+マルチビタミンのタイムリリースとか成分多目のやつ。

747ビタミン774mg2017/11/16(木) 07:35:51.11ID:43BxBon1
>>728
プロリンで悪化する人は、インナードライでなく、真の脂症なだけだろ。
効く人は、インナードライの人。
出来る人は、その人だから、直ぐ辞めるべきだろ。

748ビタミン774mg2017/11/16(木) 07:39:45.64ID:???
ニキビとまらんと思ったら肝障害だった

749ビタミン774mg2017/11/16(木) 07:59:08.69ID:???
>>745
顎に効いたのはプロリンだね

750ビタミン774mg2017/11/16(木) 11:52:42.26ID:???
風邪で抗生物質飲んでたらニキビ落ち着いてるけどリバウンド怖い

751ビタミン774mg2017/11/16(木) 14:10:26.85ID:???
自分は赤パッドと一緒に始めたからプロリンのおかげか分らないけど顎ニキビ帯が今だいぶ落ち着いた
あとは色素沈着が治ってくれればいいんだけど…
あと季節柄なのか顔面と体中の乾燥がやばい、でも肌が柔らくなった感触はする
プロリンきてんだか効いてないんだか分らん

752ビタミン774mg2017/11/16(木) 15:46:57.35ID:???
ほんと色素沈着なんとかしたいよね。年齢のせいか、なかなか薄くならない。
シミもちらほら。

753ビタミン774mg2017/11/16(木) 16:13:34.78ID:???
色素沈着どうにかするならピーリングじゃね?

754ビタミン774mg2017/11/16(木) 16:44:58.84ID:???
>>753
ピーリングしてビタミンC飲みまくってるけど全くだな
一年後とかには消えてるのかな
昔の色素沈着もいつ消えるんだと思ってたけどいつの間にかなくなってるし

755ビタミン774mg2017/11/16(木) 16:51:56.05ID:???
CよりはEかと

756ビタミン774mg2017/11/16(木) 16:53:19.75ID:???
>>755
そうなんだ!やってみる

757ビタミン774mg2017/11/17(金) 08:36:04.53ID:???
>>754
ピーリングもいろいろあるけど、擦ってポロポロ取れる系のピーリングはボッタクリだからね
一昔前に流行ったマンデリック酸とか良かったんだけどなぁ

758ビタミン774mg2017/11/17(金) 10:22:39.14ID:???
皮むけが気にならないならディフェリンでむいてもいいと思う

759ビタミン774mg2017/11/17(金) 12:16:25.81ID:???
ディフェリンだと痛いから自分はベピオでポロポロしてる。

760ビタミン774mg2017/11/17(金) 12:40:53.10ID:???
ベピオいいよね。小さいニキビには市販のペアアクネクリームも効くよ。

761ビタミン774mg2017/11/17(金) 14:03:08.39ID:???
過酸化ベンゾイルは枕が白くなるのがなぁ

762ビタミン774mg2017/11/17(金) 18:59:59.72ID:???
>>759
ベピオってポロポロする?さらさらはするけど皮は剥けないなあ

763ビタミン774mg2017/11/17(金) 19:22:48.33ID:???
過酸化ベンゾイル自体に軽いピーリング作用はあるよ
慣れると皮むけるほどは実感沸かなくなるけど、最初や中断後なんかはすごい

764ビタミン774mg2017/11/17(金) 19:42:13.21ID:???
ベピオは皮剥けるよ。ディフェリンほどじゃないけど。

765ビタミン774mg2017/11/17(金) 19:49:20.21ID:???
塗り方あまいのか剥けたことないわ
乾燥はしてるしそのかゆみもあるけど
まあニキビには効いたよ

766ビタミン774mg2017/11/17(金) 20:55:11.94ID:???
ベピオの使い方曖昧でたっぷりつけたら赤くなって皮向けたけど、そもそも薄く伸ばしてつけるものだったんだね

767ビタミン774mg2017/11/17(金) 21:02:34.31ID:???
べピオだけじゃ治りが悪かったようでエピデュオ処方されて三週間程経つけどまだまだヒリヒリするよディフェリンの作用か辛い
最初と比べれば慣れたし確実に枯れてるからもう少しの我慢
皆さん並行してパントテン服用して乾燥激しくない?保湿間に合わないで困ってるけど再発の方が怖くて耐えてる

768ビタミン774mg2017/11/17(金) 22:27:31.91ID:???
>>767
でも美容クリームとかで保湿すると肌ごわついてやばいんだよねえ
だから化粧水しかしてないけどやっぱ乾燥しちゃうし
何かいい方法ないかなあ

769ビタミン774mg2017/11/17(金) 23:58:51.40ID:???
パントテン酸とベピオ使ってるけど、乾燥しすぎてファンデのつきも悪いから、化粧水のあとにニベアつけてる。
ニキビは若干落ちついてるかな。

プロリン届いたら少しは乾燥がマシになるんじゃないかと期待してる。

770ビタミン774mg2017/11/18(土) 01:02:59.38ID:???
>>769
ニベアつけたら絶対ニキビできるから羨ましい

771ビタミン774mg2017/11/18(土) 06:43:06.74ID:???
ニベアはニキビ肌には大敵だよ、グリセリン大量に入ってるからアクネ菌もマラセチア菌もめっちゃ繁殖する

772ビタミン774mg2017/11/18(土) 07:53:53.69ID:???
そうなんですね。私も青缶の方は合わなかったけど、ミルクの方は合ってたみたいでニキビ減りました。
まぁサプリ飲んだり食生活改善したり、色々やってるので何が効いてるのかはっきり分かりませんがw

773ビタミン774mg2017/11/18(土) 22:43:02.11ID:9MACDEyO
自分もニベア使うとニキビできる。
でも使わなかったら乾燥してニキビできる。
もう嫌だ。
おすすめの化粧水、乳液等何かありますか?

774ビタミン774mg2017/11/18(土) 23:00:08.08ID:???
>>773
油分が合わないんだと思う。
オルビスのニキビ用の化粧水とジェル乳液は油分カットで肌の水分量を上げて保湿するから油分が合わない体質ならオススメ。
しっとりタイプとさっぱりタイプがあって、脂性の私でもさっぱりは乾燥するからしっとりタイプのサンプル貰ってみて。

775ビタミン774mg2017/11/19(日) 00:08:43.46ID:???
>>773
ホホバオイルかな

776ビタミン774mg2017/11/19(日) 07:40:04.09ID:???
>>773
グリセリンフリーのスレ見てみるのおすすめ
自分はトゥヴェールのセラミド使ってる

777ビタミン774mg2017/11/19(日) 08:42:42.25ID:XpSgIbo6
>>774
>>775
>>776
ありがとう
とりあえずニベアはやめて、グリセリンフリーのスレ見てみます

778ビタミン774mg2017/11/19(日) 11:04:40.49ID:???
スレチ

779ビタミン774mg2017/11/20(月) 08:12:36.69ID:???
何でもかんでもスレチって書き込むゴミいるよな
少しくらいええやん

780ビタミン774mg2017/11/20(月) 21:49:25.25ID:???
パントテン酸とプロリンで生理周期が23、24日と極端に短くなってしまった。
でも20年悩んでたニキビがほとんどできなくなったから、これでもいいやと思ってる。
どうせ子供も作る気ないし。

781ビタミン774mg2017/11/21(火) 08:25:16.22ID:???
>>780
産む気ないのに生理周期長くなったならまだしも短くなるなんてストレス以外の何物でもないな

782ビタミン774mg2017/11/21(火) 10:05:22.96ID:???
>>781
イミフ

783ビタミン774mg2017/11/21(火) 18:52:46.63ID:???
ほんとニキビなくなるなら月2回生理でも耐えられるw

784ビタミン774mg2017/11/22(水) 08:11:36.22ID:wwJnyEzh
>>780
量はどのくらいずつ飲んでますか?

785ビタミン774mg2017/11/23(木) 11:41:56.58ID:2WGxhBFU
パントテン酸で乾燥しすぎたのか肌がザラザラ細かいぶつぶつできたからプロリンだけにしてみる

786ビタミン774mg2017/11/24(金) 00:22:03.28ID:???
あー俺もおでこにザラザラぶつぶつできたわ

これって乾燥のし過ぎってことなの?

787ビタミン774mg2017/11/24(金) 01:13:52.35ID:???
>>785
パントテン酸中断してプロリンだけにしたらニキビ治るの早くなったし新規ができなくなったよ。
生理前はぽつぽつ現れるけどそれ以外はできない。

788ビタミン774mg2017/11/24(金) 03:46:39.95ID:???
>786
全く同じ状態度々なるわ
ターンオーバー上手く行ってないだけので、寝る前にベピオゲルをうすーく塗ると2、3日で治るよ

789ビタミン774mg2017/11/24(金) 08:57:19.12ID:8vmDHmWf
今まで顔全体にニキビ出来てたけど、パントテン酸飲み始めてから減ったのは減ったが鼻に集中的に出来る。
プロリンのみ試してみようかな

790ビタミン774mg2017/11/24(金) 09:49:56.89ID:???
>>789
わかる。自分も鼻ってそんなにできないタイプだったけど、最近鼻とそのまわりによくできる。
痛いし治りが遅いから困る。痕も残るし。

791ビタミン774mg2017/11/24(金) 09:56:13.67ID:???
風邪引いて抗生物質貰って5日だけ飲んだけど、たまーに飲む分には肌の菌リセットできて良いのかもしれない

792ビタミン774mg2017/11/24(金) 12:38:27.67ID:???
>>791
中途半端に飲むと耐性できて効かなくなる

793ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:09:00.86ID:zuR/nLgE
結構同じようなひと多いんだね。私も最近鼻にニキビ繰り返しできるようになったなって思ったらこれもパントテン酸のせいか…ぶつぶつは目の下こめかみ顎あたりにたまにできるけど自然となくなったり皮剥けて治る。プロリンのみにしてみるわ

794ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:22:53.62ID:???
パントテン酸3ヶ月飲んでたけど悪化する一方で治らないから皮膚科行ってきた。
先生からは、パントテン酸治療は知ってるがエビデンスがないからやめときなさいと言われ、
ビブラマイシン、桂枝茯苓丸料加薏苡仁、デュアックを処方をされた。二週間たったけど、みるみる治ってきた。
やっぱり、医者ってすごいね。

795ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:25:56.52ID:???
エラーでた。けいしかぶくりょうがんりょうかよくいにん
って漢方でした。

796ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:28:05.63ID:???
>>792
そのエビデンスは見たことないな
逆に耐性菌つけないように、期間あけてたまに飲むのがいいってのは見たことあるけど

797ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:33:20.57ID:???
そもそも腸内細菌が台無しになる抗生物質なんて飲まないほうがいいよ
悪玉菌優位になって肌に悪影響なのかもよ

798ビタミン774mg2017/11/24(金) 13:41:05.66ID:???
>>796
飲むから耐性菌が出来るんであって、耐性菌つけないようにたまに飲むとか分けわかんねえ完全に破綻してる
そんなの医者のいいカモじゃん。抗生物質ジャンキーいっちょ上がりだよ

799ビタミン774mg2017/11/24(金) 14:38:01.19ID:???
>>798
インフルなる度にまず抗生物質が処方されるから、インフルにたくさんなるやつはニキビ面になるのか?

800ビタミン774mg2017/11/24(金) 14:41:26.12ID:???
>>799
インフルエンザには抗生物質は処方しないよ。タミフルやイナビルの抗インフルエンザ薬だ。

801ビタミン774mg2017/11/24(金) 15:29:37.70ID:???
あんまりニキビひどい時は抗生物質のお世話になることもある。
悪化するとクレーターになりそうだし。
お腹は一時的に緩くなるけど、乳酸菌サプリ飲んでるからすぐに戻る。

802ビタミン774mg2017/11/24(金) 19:25:32.65ID:???
抗生物質の問題は耐性菌ができるより、良性菌まで殺すことされてるけどだと思うんだけどどう?
耐性菌できたって抗生物質にしか影響ないやん

悪性菌だらけになった状況をリセットするのは悪くないとは思うけど

もちろんmsmとかオメガとか取るの前提で

803ビタミン774mg2017/11/24(金) 20:17:49.44ID:???
>>802
扁桃腺やノロウイルス、ピロリ菌除去とかウイルスに対して抗生物質が効かなくなるのが怖いんだよ。
それにmsmやオメガでニキビは治らない。

804ビタミン774mg2017/11/24(金) 20:26:41.86ID:???
>>803
msmやオメガで治らないとかコラーゲンとか保湿全否定?

805ビタミン774mg2017/11/24(金) 20:33:45.05ID:???
ノロウイルス、2回くらいなったことあるけど 薬出されたことないな
とりあえずOS1飲みまくれとしか言われない

806ビタミン774mg2017/11/24(金) 21:12:54.77ID:???
ウィルスに抗生物質は効かない
菌に効くだけ
処方された分が5日分なら全部飲みきること途中で止めると耐性菌が出来やすくなる
守らないやつがいるからスーパー耐性菌とか出来てしまったんだよ

807ビタミン774mg2017/11/24(金) 21:36:58.04ID:???
よくわからんが皮膚科の出す抗生物質やステロイドというより皮膚科が憎くなるのはすげーわかるな
日本の皮膚科医ってゴミだし

808ビタミン774mg2017/11/24(金) 21:37:25.74ID:???
そもそもアメリカじゃステロイドださねーのに日本だと普通に出すゴミ医者よ

809ビタミン774mg2017/11/24(金) 23:28:02.57ID:???
そこなんだよなあ
日本の皮膚科は遅れてるんだよ
ていうかニキビ治療が遅れてるといった方がいいのかな
はっきり言ってステや抗生物質より海外のサプリや美容液の方が効いたりすることもあるし
日本産のものでは薬以外で効くっていうのがまずありえないんだよ

810ビタミン774mg2017/11/25(土) 01:24:01.68ID:???
>>804
治ったの?

811ビタミン774mg2017/11/25(土) 01:27:45.52ID:???
皮膚科自体がヤブだからね。抗生物質かステロイド出せばいいと思ってる。
根本的な原因は突き止めない。

812ビタミン774mg2017/11/25(土) 01:43:48.79ID:???
でも皮膚科行ってニキビ治ってきてる事実

813ビタミン774mg2017/11/25(土) 02:08:36.90ID:???
私は皮膚科で治らなかった。
抗生物質もベピオもダラシンも効かない。

814ビタミン774mg2017/11/25(土) 06:20:57.14ID:???
過酸化ベンゾイルきかないってのは可哀相ね

815名無し募集中。。。2017/11/25(土) 07:04:43.07ID:BTqmINpn
里田のまーくんよりスゴイの?
野球よりサッカーのが世界的だからそうかな

816ビタミン774mg2017/11/25(土) 07:05:22.90ID:???
誤爆りました
申し訳ありません

817ビタミン774mg2017/11/25(土) 07:47:32.48ID:???
まーくん美肌だよね

818ビタミン774mg2017/11/25(土) 07:51:26.23ID:???
まーくんはじゃがいも

819ビタミン774mg2017/11/25(土) 10:03:51.23ID:???
ベピオ効くけどベピオだけだと治らない。

食事療法、ウォーキング、パントテン酸、プロリン
これら怠るとすぐに新規できる。

さっき皮膚科行ったら、ほとんど色素沈着でもうニキビはないですねーって言ってもらえた〜
20年ニキビ面だったから色素沈着かなりひどいけど、肌が平らなだけで嬉しい。

820ビタミン774mg2017/11/25(土) 11:50:20.80ID:???
さっき、皮膚科行ってきた。
ずいぶん良くなってきて嬉しい(^^)

821ビタミン774mg2017/11/25(土) 12:24:10.48ID:ZLqgUDoO
>>819
パントテンとプロリンの量はどのくらい飲んでる?
今、量を増やそうか迷ってる。
で、男の方ですか?

822ビタミン774mg2017/11/25(土) 13:18:59.63ID:???
>>821
女です。両方ともNOW社のやつで寝起きと寝る前に1粒ずつのんでます。
食べ過ぎた時などはパントテン酸を増やすこともあります。

823ビタミン774mg2017/11/25(土) 13:36:20.93ID:???
いい女ですか? わるい女ですか?・・

824ビタミン774mg2017/11/25(土) 14:08:13.61ID:???
>>819
うらやましい
なんだかんだ時間はかかっても色素沈着は治るからね
自分はほぼニキビできなくなってるけど凸凹がい酷い…

825ビタミン774mg2017/11/25(土) 16:17:03.49ID:???
寒くなったのとサプリでだいぶ脂性落ちついたけど、生理前は一日4回くらい洗顔料で洗わないとダメだわ。
頭は基本湯シャンだけど、生理前はシャンプー使わないと皮脂落ちない。
質の悪い皮脂がガンガン分泌されてるので、こまめに落とさないとすぐ毛穴つまる。

826ビタミン774mg2017/11/25(土) 16:38:27.04ID:???
パントテン酸を1日1g飲んでてオナニーを5から7日に1回くらいならニキビできないけど、連日でやるとできる場合はパントテン酸飲まずともオナニーの回数減らせばいいだけ?
男です

827ビタミン774mg2017/11/25(土) 17:41:05.93ID:???
オナニー減らすなら、本番減らすべきw

828ビタミン774mg2017/11/25(土) 20:42:41.57ID:???
ニキビ減ったのはグリセリンフリーもあるとは思うけど、頭皮のコメドできなくなったし、
背中やデコルテのコメドもなくなったから、パントテン酸様々

829ビタミン774mg2017/11/25(土) 23:18:56.14ID:???
パントテン酸で乾燥激しいからプロリンに変えたけど
デコルテとか太ももとか背中に気になるほどじゃないけど少しニキビができるようになった
でも肌触りとか質感は柔らくなった気がするんだよね
乾燥肌は治ってないけど
でもパントテン酸飲んでた時の背中のサラサラ感取り戻したいから併用しようかな
粉ふいてない人って何してるんだろう

830ビタミン774mg2017/11/26(日) 00:14:05.44ID:???
>>829
併用してフェイスラインのニキビと背中にできやすかったコメドが落ち着いてきたよ。
パントテン酸は500mgを2回に減らしたら乾燥しなくなってきた。

831ビタミン774mg2017/11/26(日) 08:45:55.73ID:???
>>829
nowを朝夕2錠ずつ飲んでるけど、乾燥は特に感じないなぁ
粉吹くほど乾燥したことはないけど、ボディクリームはパントテン酸飲む前から塗ってる

832ビタミン774mg2017/11/26(日) 09:11:54.89ID:???
>>831
横だけど500mg✕2錠✕2回ってことかな?
効果はどんな感じ?

833ビタミン774mg2017/11/26(日) 09:13:00.12ID:???
>>832
文字化けしちゃった、500mgの2錠を2回です

834ビタミン774mg2017/11/26(日) 10:33:56.85ID:???
>>833
そう
多いか少ないか分からないけど、顔以外のコメドはできなくなったし乾燥も感じてない
他にもビタミンミネラルのサプリ摂ってるから、相乗効果はあるかも

835ビタミン774mg2017/11/26(日) 12:01:50.85ID:???
>>829
デコルテや背中にニキビできるようになったならこの時期の乾燥だよ。
私もプロリンとパントテン酸飲んでからそうなったけど、皮膚科行ったら乾燥って言われた。
体は冷えててもお風呂のお湯が熱いと肌にダメージ大きいんだって。

836ビタミン774mg2017/11/26(日) 12:20:26.53ID:Rb8L+sTM
>>829
結局は、パントテン朝晩2粒と、プロリンはどのくらい?
プロリンって、Lプロリン、リジン?

837ビタミン774mg2017/11/26(日) 22:02:38.85ID:???
>>835
お風呂はシャワーで40℃設定だけど熱いかな?
以前乾癬のような症状で皮膚科で相談したら乾燥の酷いやつだと言われ
湯船には浸からない様にと言われてるからここ何年も湯船には浸かってない
でも乾癬のような症状は治ったけど粉ふき乾燥肌は治らないんだよなあ
どんなに保湿クリーム塗っても効果ゼロ
パントテン酸は乾燥するけどプロリンは逆に潤ってるような感じだから多少の皮脂分泌でニキビとかあせもができたかなと思ったけど
プロリンで乾燥してる人もいるの?

838ビタミン774mg2017/11/26(日) 22:07:45.85ID:???
>>837
プロリンは体の内側から乾燥防ぐ作用があるものだから、外側からの乾燥は自分で保湿するしかないよ。
皮膚科で乾燥って言われたなら体洗うときはナイロンのボディタオルは使わないで手で洗うか絹のボディタオルで優しく洗うといいよ。
乾燥肌でナイロン制の洗うと体のバリア壊れて余計乾燥するしデコルテは皮膚が薄いから乾燥ニキビもできやすくなる。

839ビタミン774mg2017/11/26(日) 22:22:27.90ID:???
>>838
もちろんナイロンタオルなどは使わず泡作って手で洗ってるよー体拭くのも柔らかい素材の綿100にしてる
それでも酷いんだよねorzこの乾燥肌は小学生とかの頃からだから人生で潤ったためしがない
でも顔面だけは皮脂半端なくて30年近く生きてきてパントテン酸でやっと顔面油田が治ったのよ
もっと早く出会いたかったわ、でも乾燥酷くて…
欲が出てきて肌のうるおいも手に入れたくなってプロリン試したらニキビがまたでき始めたって感じなんだよね
まあデコルテとか背中にできたのはすぐ治りそうな感じだから経過観察中
いろいろアドバイスありがとう

840ビタミン774mg2017/11/28(火) 01:01:13.59ID:???
よくパントテン酸は一日にどのタイミングでどれくらい飲むとか書いてるけど
プロリンの場合は皆さんどれくらい飲んでるのかな
自分は朝起きてすぐと晩寝る直前に2カプセルずつ飲んでる
プロリンは量増減したからって効果の出方変わってくるのかね
聴いてないと思ったら増やしてみてもいいのかな

841ビタミン774mg2017/11/28(火) 09:44:55.39ID:???
つーか、過酸化ベンゾイルを顔カビには効かないから抗生物質必須なんやて
2週間前に風邪で5日だけ飲んだが頭のニキビ40個くらいあったのが死滅したわ

リバウンドするのかな?

842ビタミン774mg2017/11/28(火) 14:04:43.68ID:???
>>841
顔カビ系のひとは抗生物質効くから良いよね
ダラシンとか貰って一か月くらい塗ってれば大丈夫じゃない?あと寝具とか清潔にする
自分は抗生物質効かなかったから顔カビ系じゃないんだろうけど何が原因か不明

843ビタミン774mg2017/11/29(水) 01:04:28.82ID:OO0GjDpG
>>839
パントテン酸はどのくらい飲んでいましたか?
ちょっと乾燥するから、減らせばテカるし。
乾燥した2粒×3回のままプロリンを朝晩一粒足せば良くなるかな、、、と思いながら、出来ないでいる。
プロリンでまたニキビ増えることもあるんだね。
プロリンはどのくらい足したか教えてくれたら参考になるのだが。

844ビタミン774mg2017/11/29(水) 10:02:22.35ID:???
>>843
プロリンは上限2000までにしないと駄目だよ。アミノ酸を単体で多く取るのは良くない。
長くなるから詳しくは調べてみて。

845ビタミン774mg2017/11/29(水) 13:13:07.58ID:rdCUlMi4
そうなんですね。
有難うございます。
パントテンの乾燥を少し和らげる程度に、朝晩1粒ずつ足してみます。

846ビタミン774mg2017/11/29(水) 13:18:25.99ID:???
>>843
パントテン酸ははじめ2g→4g→8g→4g→2gでとりあえず止めた
この推移を約1週間ずつ1ヵ月半かけてやった
夏にやったから皮脂抑えられてるのは確実だと思う
今やってたら冬の乾燥かもと疑ってたかも
あと乾燥はパントテン酸だけじゃなくテカリ防止の下地とか使ったのもかなり大きかった
去年テカリ防止の下地使って数時間は持つってのを体感してて効果はわかってたけど根本的な解決には至ってなかったから
体内から乾燥させたのはパントテン酸のおかげだと思う
でも超絶乾燥肌だしこの時期は見送ることにした
プロリンは朝晩合わせて2g飲んでるよ
自分は正直あまり効果は感じられていない…多少肌が柔らくなったかな?レベル

847ビタミン774mg2017/11/29(水) 21:40:12.12ID:???
シナールにパントテン酸入ってるの知らなかった
両方飲んでたわ

848ビタミン774mg2017/11/30(木) 00:50:13.82ID:???
>>847
シナールに含まれてるのは微量だよ

849ビタミン774mg2017/12/01(金) 19:50:40.69ID:???
私はサプリだけじゃ全くダメだったので、
抗生物質とエスターC、亜鉛、パントテン酸、プロバイオティクス、ビタミンBmixを5ヶ月服用して、
ビタミンCの美容液とダラシンのローションタイプをお風呂上がりに化粧水感覚で塗ったら首まで酷かったニキビは完全に消えました!
ただ、パントテン酸飲んでも皮脂は変わらずですがww

今はサプリのみで暴飲暴食しても肌キレイです

850ビタミン774mg2017/12/01(金) 19:58:04.44ID:???
イヌリン飲んだらニキビ治ったわ

851ビタミン774mg2017/12/01(金) 20:00:57.53ID:???
よかったな

852ビタミン774mg2017/12/01(金) 20:01:35.98ID:???
ありがとう

853ビタミン774mg2017/12/01(金) 22:32:42.76ID:???
>>849
ダラシンのローションタイプなんてあるのか!皮膚科じゃないと買えない感じ?

854ビタミン774mg2017/12/01(金) 22:48:24.74ID:BHvsJFYn
>>853
皮膚科じゃないと買えない
色々皮膚科の薬試してダラシンTローションが1番効いた!
もっと言うとヒルドイドの化粧水で保湿してダラシン塗ってる

855ビタミン774mg2017/12/01(金) 23:13:48.10ID:???
>>854
今問題のヒルドイドか
ヘパリン系で保湿がいいってことだから市販のヘパリン配合でよさそうだね
ダラシンのローション試してみたいけど皮膚科行って出してくれって言えば出してくれるかな

856ビタミン774mg2017/12/02(土) 16:17:24.98ID:???
>>855
今問題って何がおきてるの?

857ビタミン774mg2017/12/02(土) 18:45:35.68ID:2Tr7UDxF
>>856
保健適用外になる

858ビタミン774mg2017/12/02(土) 18:47:21.35ID:2Tr7UDxF
>>855
市販のヘパリン系は高いよ
乳液タイプじゃなくて化粧水のスプレータイプがオススメ
とりあえず皮膚科へGO

859ビタミン774mg2017/12/02(土) 18:47:40.41ID:???
>>856
なんかしわが薄くなるだの毛穴が引き締まるだの言われて美容目的で処方してもらう人が増えてる(実際そんな効能はない)
でも皮膚科でなんだかんだ保険内で処方してもらったりしてるから
国が保険適用外にするとかなんとか考え始めてる
でも本当にアトピーとかで本当に必要な人が困ることになるから
美容目的で処方するのをやめた方がいいという感じかね

860ビタミン774mg2017/12/02(土) 23:56:27.41ID:???
脂肌でも使っていいのかな?

とりあえず腕に使ってみたらそんなにベタベタしないみたいだけども

861ビタミン774mg2017/12/03(日) 00:13:55.21ID:???
>>860
脂性ならスプレーかローションタイプがいいよ。

862ビタミン774mg2017/12/03(日) 00:28:56.85ID:9Iyc17vl
>>861
ドラッグストアーに売ってる?
その後は美容液とかクリームは何つけるの?

863ビタミン774mg2017/12/03(日) 01:18:32.57ID:???
>>862
病院で処方だよ

864ビタミン774mg2017/12/03(日) 12:59:18.74ID:???
>>862
病院でしか処方できないのを美容目的で使おうとするから問題になってんだぞ?

865ビタミン774mg2017/12/03(日) 13:13:53.08ID:???
>>862
ヘパソフトローションって名前で普通にドラッグストアに売ってるよん。
なければアマゾンで買うのおすすめ。100g1253円だわ。
成分にヘパリン類似物質って書いてある

866ビタミン774mg2017/12/03(日) 15:19:59.90ID:???
夏頃からパントテン酸飲んでて皮脂とニキビ落ち着いてたけど、効果を実証するためにも11/25からパントテン酸断ちしてみたら新規ニキビが合計6つできた
どうやら俺にはパントテン酸が必要なようだね

867ビタミン774mg2017/12/03(日) 21:33:37.28ID:eoUir2F9
>>866
どのくらいの量を飲んでいますか?
プラスのサプリは何か飲んでいますか?

868ビタミン774mg2017/12/03(日) 21:46:20.90ID:???
>>867
1g/1日
他にはパントテン酸と同時期に飲み始めたビタミンB2、B6を100mg/1日ずつと前から飲んでたビオフェルミン
パントテン酸断ち中も上記のものは摂取してたけど意味ないかも

869ビタミン774mg2017/12/03(日) 22:57:17.83ID:???
本気のニキビケアならこの石鹸
本気でがんばれ

https://www.instagram.com/p/BcPVYs0H0Jp/

870ビタミン774mg2017/12/04(月) 11:16:39.96ID:???
こども・思春期メンタルクリニックのヤブ医者
浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪い意地悪ババア

こいつを解雇しない限り晒し続けるから覚悟しろ

浅野美穂子のご尊顔

フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842

こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff

871ビタミン774mg2017/12/04(月) 15:59:43.58ID:???
以前パントテン酸で鼻炎の症状が良くなったと書いた者だけど
乾燥が酷いのでパントテン酸やめて1ヶ月くらいたつけど以前の体質に戻ってきたわ
やめて1週間以上は肌も乾燥していて鼻炎の症状もなかったから体質っただけでパントテン酸のおかげではなかったか?とも思ったけど
ここ二週間くらいずるずると粘っこい鼻水で元の状態くらいになった
なのでパントテン酸また始めます

872ビタミン774mg2017/12/04(月) 18:20:37.82ID:???
ヒルドイドとかヘパリン系勧めてるレスあったけど
肌の状態がよくない人にはあまりよろしくない界面活性剤とか入りまくってるから
グリセリンフリーとか無添加系で保湿力高い基礎化粧品使った方がいいよ

873ビタミン774mg2017/12/04(月) 18:53:12.07ID:???
これって体質が変わらない限り延々飲み続ける必要性があるよね

874ビタミン774mg2017/12/04(月) 19:14:49.05ID:???
パンテチンではいたちごっこ止まりだったのがミルクシスルでどんどん治ってきた
ありがたい嬉しい

875ビタミン774mg2017/12/05(火) 13:42:08.09ID:???
>>874
ミルクシスルについて詳しくお聞きしたい

876ビタミン774mg2017/12/05(火) 15:16:26.45ID:???
>>875
マリアアザミってハーブのサプリメント。アイハーブとかに売ってる。
肝臓のデトックス作用があるから二日酔い、シミそばかすの肌荒れに効くよ。
シミに効くぐらいだからニキビ跡にも効くと思う。

877ビタミン774mg2017/12/05(火) 23:26:44.27ID:OyQP5lc5
自分もマリアアザミ摂取してから、だいぶニキビ減った。
あとケルセチンも同時に服用してたからどっちが効いてるのか、はたまたどっちも効いてるのかはわからんが。
ただ、減ったのは減ったが今まで鼻や頬に出来てたのが額にぽつぽつ出来るようになったのはこのサプリと関係あるのかな?

878ビタミン774mg2017/12/05(火) 23:38:47.65ID:???
また新しい名前出てきたな

879ビタミン774mg2017/12/06(水) 00:19:08.65ID:???
私はケルセチンはむしろ悪化した
ミルクシスルはよかった

880ビタミン774mg2017/12/06(水) 06:06:06.88ID:x+ZWfLoe
もうこの国は終わっている公僕であるはずの国会議員、市議会議員、町議会議員、官僚、こいつらは
キチガイである。本当の本物のキチガイである、国民のためになる事をしたいなどとこれっぽちも
思っていないのに平気で嘘をつき詐欺師の様に国民の税金を泥棒する。前都知事の禿添えは
どうだった?ガソリーヌキチガイ淫獣はどうだった?生前永六輔が自分のラジオ番組で言って
いたが外務官僚と家族ぐるみで付き合っていてその外務省の旦那の奥さんが旦那の給料はここ
何十年も一円たりとも使っていない。全部機密費だそうだ。NHKでの国会予算の中継も全部茶番劇、
この国の予算(税収)年間約50兆〜80兆などと平気で国民を騙し本当の予算(税収)は特別会計の年間330兆円
この金を何十年も海外にプレゼントしていた今この瞬間も、そして後の半分はキチガイ官僚の天下り法人に
垂れ流されている。
日本国民が血を流して稼いで払った税金(特別会計)を日本国民の為に使って来たら
こんな貧民国になどなっていなかった。この特別会計をこれを追求しない議員は詐欺師キチガイ議員!
国民なんかどうでもいいと思っている! 悔しかったら日本国民の為に自分の命を賭けて国会(特別会計)で暴こうとしたら殺されてしまった
元民主党議員、故石井紘基先生の 様になってみろ!キチガイ議員ども !
この国の本当の自殺者数は年間11万人以上だと一般の国民は知らないだろうな

http://www.youtube.com/watch?v=A-cKT-sKly4&;;list=PLTEQ4LklraVRq1fq3xbolEhHFm4lhBYVM
http://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c

881ビタミン774mg2017/12/06(水) 06:46:46.47ID:???
ミルクシスル調べたらキク科植物とのことなんでブタクサアレルギー持ちの私は断念

882ビタミン774mg2017/12/06(水) 09:24:01.50ID:???
>>878
これ

883ビタミン774mg2017/12/07(木) 07:30:05.37ID:yOL2sWFb
パントテン酸飲むタイミングって食前がいい?食事後がいいの?

884ビタミン774mg2017/12/07(木) 08:14:18.14ID:???
>>883
血糖値下げる作用があるから食後。
ダイエット効果もあるし、血糖値が上がりやすい人や高い人はニキビできやすい。

885774mg2017/12/07(木) 15:38:26.02ID:yOL2sWFb
ここでは食前に飲んでる人も多いみたいだね

886ビタミン774mg2017/12/07(木) 22:27:02.47ID:???
食前だと胃痛する

887ビタミン774mg2017/12/07(木) 23:04:17.14ID:???
パントテン酸は食後でプロリンは空腹時でOK?

888ビタミン774mg2017/12/07(木) 23:15:25.37ID:???
プロリンは空腹時。アミノ酸は空腹時じゃないと動いてくれない。

889ビタミン774mg2017/12/08(金) 00:25:30.52ID:C+oTen5R
500mg×2を朝と夜飲んでるけど、皮脂減った気しない。皮脂やばいしハゲかけてるんだけど、もうどうすれば良いのか分からない。。。。。パントテン酸とノコギリヤシ併用ってあり?

890ビタミン774mg2017/12/08(金) 13:20:58.12ID:???
>>889
朝夕×2じゃなくて一日500r4回にしてこまめにとってみたら?

891ビタミン774mg2017/12/08(金) 14:31:32.15ID:???
>>889
スレチどころかイタチだけど
基礎化粧品もグリセリンフリーのものに変えてみたらどうかな
私もそれとパントテン酸でかなり皮脂収まったし

892ビタミン774mg2017/12/08(金) 17:47:02.74ID:???
>>889
パントテン酸は水溶性だから朝晩だけとってもションベンでほとんど出ちゃうよ

何も調べないから何も効かないで副作用だけ出る

893ビタミン774mg2017/12/08(金) 18:04:19.63ID:???
そうそう、他の人も書いてるけど一回2錠はもったいないよ。ほとんど排出されちゃう。

894ビタミン774mg2017/12/08(金) 23:27:48.95ID:6qJLRSsM
>>849
ビタミンC美容液って、どの製品ですか?
化粧水は無しで、美容液?

895ビタミン774mg2017/12/09(土) 00:16:50.75ID:JyjjZFLx
皆さん回答ありがとうございます!
250×2 を朝昼夜寝る前の4回取ることにします!

896ビタミン774mg2017/12/09(土) 22:37:43.87ID:MH41VBvF
>>894
Serumdipityのビタミンc美容液塗ってその後にヒルドイドの化粧水にダラシンローション塗ってる
パントテン酸で乾燥しない人はそもそも保湿(水分量)が少ないから油田になるんだと思う。だから保湿しっかりしたら最初ベトベトになるけど続けると皮脂のバランス良くなって、その状態でパントテン酸飲んだら肌サラサラになって良い感じ

897ビタミン774mg2017/12/10(日) 15:32:31.90ID:pGZeI0SV
これ一日4回くらい細めに取るようにしたら
顔が俺には丁度良いくらいのパサパサ。
これくらいならニキビや痒みにならない。

軽度のアトピーもあるが保湿でだいぶ
ステロイド使わなくなったわ。
4,5日あけての軽くなる感じのプロトピックの
メンテで何とかなるようになってきた。

898ビタミン774mg2017/12/10(日) 15:33:10.54ID:pGZeI0SV
>>897
軽くなるじゃなくて、軽く塗る、でした。

899ビタミン774mg2017/12/10(日) 20:12:01.06ID:???
私も食べすぎた時とかは4回飲んでる
普段は3回

900ビタミン774mg2017/12/11(月) 22:16:09.06ID:nmgnqV4C
水溶性だから、朝晩2錠ずつは辞めた方がいいのか。
ずらして飲めないかもな。
タイムリリースの評判のパントテン酸って何かオススメありますか?
有名なテレビブログのタイムリリースのは、もう販売中止みたいだし。

901ビタミン774mg2017/12/11(月) 23:45:39.29ID:???
ニキビになるのは洗いすぎなんだと思うけどね
自分はデキモノ出来るときは必ず洗いすぎてるから
皮脂出して常在菌を育てて雑菌を撃退すればいい
まてよ、ニキビ症の人には当てはまらなかったりするのかな
だったらごめん

902ビタミン774mg2017/12/12(火) 07:14:19.93ID:???
思うだけ

903ビタミン774mg2017/12/12(火) 16:11:37.43ID:???
ニキビと思ってたら脂漏性皮膚炎ってこともあるから一概に言えないけど、とりあえずコラージュフルフルで洗顔してヒルドイドと亜鉛クリーム塗れば大抵治る

904ビタミン774mg2017/12/13(水) 02:51:16.25ID:uwOJYNyp
パントテン酸のメーカーは、何処のがオススメ?

905ビタミン774mg2017/12/13(水) 17:49:05.63ID:04TruOYS
パントテン酸飲みはじめて2ヶ月になるけど顎以外まだニキビできる
肌乾燥してるから1錠に減らしたけどもっと増やした方がいいかな

906ビタミン774mg2017/12/14(木) 08:40:37.44ID:???
ミルクシスルとVB2クリーム本当に良かったわ
もうパントテン酸飲む量を減らせそう

907ビタミン774mg2017/12/14(木) 09:07:59.77ID:+as0DugG
>>906
なにそのクリーム
ビタミンB2が配合されてるクリーム?

908ビタミン774mg2017/12/14(木) 18:47:23.20ID:???
>>905
私も顎は消滅した!でも顎以外は…
これ以上求めるのは高望みなのかな…

909ビタミン774mg2017/12/14(木) 19:25:37.02ID:???
マンデリック酸でピーリングしてるけど、ニキビできててても即消えるな
久々に使ったがこれもいいよ

910ビタミン774mg2017/12/14(木) 22:14:25.75ID:ktxNaHAi
>>906
他のスキンケアはなにつけていますか?
最後に、ミルクシスルつけてベピオか。
パントテン酸は単品ですか?

911ビタミン774mg2017/12/15(金) 11:15:00.03ID:???
ひまし油マッサージもなかなかいいな

912ビタミン774mg2017/12/18(月) 21:52:10.16ID:???
パントテン酸とプロリンで、だいぶ改善したけどそれでも生理前は食生活気をつけてないと
新規できる。今年のクリスマスは思いっきり生理前だからケーキはお預けかなぁ
会社で貰えるの毎年楽しみにしてたのに。

913ビタミン774mg2017/12/18(月) 22:15:30.92ID:???
ここで名前が挙がってるプロリンってL-プロリンのことであってる?
カプセル大きくてびっくりしてる

914ビタミン774mg2017/12/18(月) 22:55:25.47ID:???
>>913
そんなに大きいか?何飲んでる?
生理前は食生活気にしててもできちゃうわ
一時的にプロリン飲むのやめた方がいいのかな
関係ないかもしれないけど

915ビタミン774mg2017/12/18(月) 22:58:48.75ID:???
>>914
nowのL-プロリンです
今まで皮膚科のビタミン剤しか飲んだことなかったんだけど、
一向に良くならないから初めて買ってみました

916ビタミン774mg2017/12/18(月) 23:00:49.96ID:???
合わないのになんとなく捨てられないw

917ビタミン774mg2017/12/19(火) 00:53:31.25ID:???
>>915
カプセルでかい?
自分パントテン酸×1、プロリン×2、オメガ3×2、プロバイオティクス×1、C-1000×1を一気に飲む回あるよ
頑張って慣れてこう

918ビタミン774mg2017/12/19(火) 07:12:11.92ID:???
nowのオメガ3は初めて見たときビビったわ

919ビタミン774mg2017/12/19(火) 08:07:32.50ID:???
パントテン酸と一緒にオメガ3msmとマルチビタミン取ってるけど、先月風邪で抗生物質飲んで依頼全くと言っていい程ニキビできない
頭には100個くらいあったのに

920ビタミン774mg2017/12/19(火) 15:57:50.70ID:???
オメガ3画像検索したけどすごいな
でっかい虫の卵みたい

921ビタミン774mg2017/12/19(火) 18:59:53.99ID:???
amazonのオメガ3値段倍になっとるやん
マジきれっそう

922ビタミン774mg2017/12/22(金) 14:47:16.98ID:???
ネイチャーメイドのDHA&EPAじゃアカンのか?
オメガ3との違いを誰か教えていただけませんか?

923ビタミン774mg2017/12/23(土) 21:28:19.86ID:???
暴食してもほとんどニキビできなくなったけど口内炎ができるようになった気がする

924ビタミン774mg2017/12/24(日) 13:16:58.51ID:HWm9IEq8
自分も普通の人と同じような食生活にしても新規できなくなった。
友達と外食とか行けるようになって嬉しい。

ただ、生クリームとチョコ食べると新規できるからまだ我慢。

925ビタミン774mg2017/12/24(日) 23:30:22.18ID:DWmDDFZQ
>>924
何した?

926ビタミン774mg2017/12/26(火) 20:12:12.61ID:XWqwL11l
>>925
パントテン酸とプロリンだよ

927ビタミン774mg2017/12/27(水) 12:08:47.30ID:???
学生のパントテン酸と乳酸菌とオメガ3頃知ってたらなっておもったけど、学生の頃にこんだけのサプリ買いまくるのは無理だな

928ビタミン774mg2017/12/27(水) 13:49:30.83ID:LFw+484g
>>926
プロリンはどこのですか?

929ビタミン774mg2017/12/29(金) 02:02:57.21ID:???
L-プロリン単体よりプロリンリジンの方が効きますか?
顎周りのボツボツが治らなくて、
結局皮膚科で処方されたミノマイシン100mgとアクロマイシン塗ってるところ
綺麗な肌で新年迎えたかったー

930ビタミン774mg2017/12/29(金) 02:57:10.29ID:???
少しはスレ内検索したら?
ここパントテン酸のスレだし

931ビタミン774mg2017/12/29(金) 09:36:21.45ID:VtDmQGNT
パントテン酸とプロリンで改善した人多いけど、どのくらいで成果って出るんだろう。
1ヶ月飲んでいるけど、変化ないような感じだけど、2ヶ月位は飲まなくちゃダメかね。
その人達って、スキンケアは何使ってるんだろう。
そっちの成果とか、、、
教えて下さい。

932ビタミン774mg2017/12/29(金) 11:08:51.45ID:???
パントテン酸でニキビ治った人は元々脂性肌の人なの?乾燥肌のニキビには効かないってことかな…

933ビタミン774mg2017/12/29(金) 11:16:45.73ID:ITx6b0a6
2ヶ月過ぎたくらいから全くニキビできなくなった!やっぱり2ヶ月は飲んだ方がいい

934ビタミン774mg2017/12/29(金) 13:29:19.86ID:???
ピル(シースー)、プロリン食前一日2回、パントテン酸食後一日3回、あとネオ小町錠ってやつ飲んでるんだけどニキビできることはあるけど前より酷くなくなった気がする
生理前になると一気に何個も黄ニキビが鼻の下と顎に出てくるんだけどそれが大分少なくなった感じ
あと出来ても治りが早い気がする
ピル高いからやめたいけどやめたらニキビまだ出来そう…

935ビタミン774mg2017/12/30(土) 23:44:41.42ID:KcjUzboD
>>931
933さんと同じで、プロリン+パントテン酸のみ初めて2か月後くらいから
良くなり始めたな。この2つだけ飲んでいるわけではないけど、この2つを
セットにしてから2か月後って意味です。

936ビタミン774mg2017/12/31(日) 02:34:51.37ID:JXzCjZFk
>>903
亜鉛クリームってニキビ跡箇所に塗っていいの?
ゼビアックスは効かないし、最近はメンズアクネバリアのティーツリーおいるのつけてみてる。
ニキビにつけるので効くのないかね

937ビタミン774mg2017/12/31(日) 02:43:32.49ID:JXzCjZFk
>>919
効いてる人はいいな
違うのに変えてみようかな
どこのメーカーがいいですか?

938ビタミン774mg2018/01/01(月) 16:11:43.36ID:XYyu4A2r
パントテン朝晩500×2錠、Lプロリン朝晩1錠、乳酸着革命、オメガ3、ビタミンB、C、たまにMSM飲んでるけど、脂っぽいのが引かないんだよな。
そして、顎ら辺りのニキビ酷く、抗生物質出された。
抗生物質って、パントテン酸とかと一緒でも大丈夫かいな?
タイムリリースのパントテン酸使ってる人いますか?
種類を変えてみたいと思います。

939ビタミン774mg2018/01/01(月) 18:14:06.49ID:???
パントテン酸やってる人は何でアキュテインやらないの?

940ビタミン774mg2018/01/01(月) 18:29:48.46ID:???
>>939
>>1も読めない馬鹿なの?

941ビタミン774mg2018/01/01(月) 18:38:08.34ID:???
わろた

942ビタミン774mg2018/01/01(月) 19:56:36.59ID:???
>>940
読んだけど忘れてた鳥だから
ごめんね

943ビタミン774mg2018/01/01(月) 20:29:19.90ID:???
>>942
今後二歩以上歩かないで

944ビタミン774mg2018/01/01(月) 23:37:17.05ID:rXjRToDy
何処のパントテンがいいの?
某サイトのタイムリリースの無くなってるから、効果多いのは何処のかなと思って。
やっぱりタイムリリースのがいいけど、そんなのあります?

945ビタミン774mg2018/01/03(水) 08:43:42.87ID:stAEoyvD
ナチュラ何とかの、パントテン酸のタイムリリースって、飲んだことある人みますか?
今の効かないから、タイムリリース飲んでみたいからさ。

946ビタミン774mg2018/01/03(水) 10:29:57.71ID:q/ZLzSy+
パントテン酸ネイチャーズプラスのタイムリリース1000と、ナウの500では、どちらが良いですか?

947ビタミン774mg2018/01/03(水) 10:59:55.66ID:???
わろた

948ビタミン774mg2018/01/03(水) 11:28:08.99ID:???
人によって向き不向きがあるから一概には言えんよ

949ビタミン774mg2018/01/03(水) 16:17:24.77ID:???
朝食後Natures plus 1000mgと乳酸菌革命
晩飯後Doctor'sBEST MSMとNOWのシリカ

今まで毎日10個以上ニキビ潰してたのにまじでできなくなって嬉しすぎる
たまに白ニキビがぽつんと出ることあるけどご愛嬌よね
このスレと某ブログには感謝しかねーわ

950ビタミン774mg2018/01/03(水) 20:59:34.61ID:???
あとはハゲ対策だよな
ニキビ治ってもハゲはきつい

951ビタミン774mg2018/01/03(水) 21:02:11.46ID:???
>>949
元々目に見えて脂性肌だったの?

952ビタミン774mg2018/01/03(水) 22:26:19.59ID:???
>>951
18〜23歳くらいまでかな、脂漏性皮膚炎スレにいた程度には脂性肌
抗生物質で一時はよくなったけど毎日風呂前に潰すのが日課だった
ニキビって単語にも過剰反応してたし
今はボコボコ毛穴とニキビ跡どうすっかなあって考えてるところ

953ビタミン774mg2018/01/03(水) 22:32:11.48ID:???
あと苺っ鼻だからこれもどうするか
しばらく様子見ってとこですかね

954ビタミン774mg2018/01/04(木) 23:21:09.30ID:hw4F7wCo
>>949
パントテン酸は朝の1000ミリグラムだけで、減ったって事ですか?
少ない量で羨ましいです。
はげるんですか?
同じMSM飲んでます。後、オメガ3とビタミンBです。

955ビタミン774mg2018/01/04(木) 23:32:45.01ID:hw4F7wCo
1つ疑問があります。
顎にデコボコニキビ沢山あるが、顎ニキビは乾燥っていうけど、パントテン酸飲めば乾燥するんでしょ。
よけい悪いって事じゃないの?
それでニキビが出来なくなるのが不思議なんだが。

956ビタミン774mg2018/01/05(金) 02:10:27.26ID:???
>>955
顎ニキビはホルモンバランスだよ。
ホルモンバランス(男性ホルモンが増える)が崩れて皮脂の分泌が盛んになる。

957ビタミン774mg2018/01/05(金) 08:47:36.70ID:WRYO0Kib
>>956
結局、乾燥しやすい顎も、皮脂が原因になるのか。
ホルモンバランスってよく効くけど、原因がわからないんだよね。
キチンとした生活して、サプリ飲んでるし、ホルモンバランスって一体なんだろうって深く考えてしまう。
サプリ飲んでも、洗顔、スキンケアいくら変えても効果出ないのはそれか。
本当にどうにかして欲しい。
誰かいい方法教えてくれ。

958ビタミン774mg2018/01/05(金) 09:00:15.61ID:???
オナ禁かピル

959ビタミン774mg2018/01/05(金) 10:26:51.21ID:???
>>957
ホルモンバランスはストレス、寝不足、食生活、冷えとか些細な事で崩れるよ。
ムダ毛が多かったり脂性っぽかったり元々男性ホルモンが多い体質も。
女性で生理周期がしっかりしてるからといってホルモンバランスが整ってるわけじゃないみたい。

960ビタミン774mg2018/01/05(金) 19:30:30.46ID:l1H2RmtE
>>959
高3からテカるな−から、大学夏からボコボコだから、その頃から男性ホルモン多くなったのかな。
髭とか体毛は少ないのに。
パントテン酸は、ホルモンバランスにも効くかな?
ビタミンBやCは、1日1000ミリグラムは取ってる。
毛穴が詰まるって、キチンとクレンジングもしてるのに。
本当に辛いわ。

961ビタミン774mg2018/01/05(金) 21:06:58.94ID:WRYO0Kib
ビタミンBは100ミリグラムだった。

962ビタミン774mg2018/01/05(金) 22:16:14.03ID:???
ホルモンバランスは女だったら一度低用量ピル試してみてもいいかも
ピルによって合う合わないあるけど

963ビタミン774mg2018/01/06(土) 00:27:36.29ID:???
自分は顎に関してはプロリンの方が効いたかな。もう2ヶ月は新規できてない。
正月調子乗っていろいろ食べたら、頬に3つできたけど今までに比べたら全然マシ。
食べ過ぎたらとりあえずパントテン酸飲むと罪悪感なくなるw


私はピルは気持ち悪くなってしまって合わなかったけど、妹はピルで劇的に変わったよ。
正月に久しぶりに会ったけど、スッピンだと気づかないくらい肌キレイになってた。

964ビタミン774mg2018/01/06(土) 02:12:44.25ID:LWJL4ISg
>>963
プロリン効いていいな。
前にも飲んでニキビ増えた気がしたけど、今回もパントテン酸にプロリン足して2日飲んだら増えたような、、、
多分、インナードライじゃなくて、真の脂性ってことかな?
その場合、余計に脂っぽくなってニキビでるのかな。
その真相は如何に。

965ビタミン774mg2018/01/06(土) 02:51:11.61ID:???
>>964
脂性もニキビも男性ホルモンだから低用量ピルが手っ取り早いよ

966ビタミン774mg2018/01/06(土) 09:06:09.50ID:LWJL4ISg
>>965
残念。
男ですわ。

967ビタミン774mg2018/01/06(土) 13:03:53.54ID:???
ニキビはパントテン酸やプロリン効いてるかはわからん
ピル試したいけど昔ほど爆発的にできなくなってるからむやみにやらない方がいいのか
如何せんボコボコすぎてそんなもんじゃ治らないわけだし嫌になってきた

968ビタミン774mg2018/01/06(土) 13:59:40.98ID:???
顔の皮脂ひどいからnowのパントテン酸飲み忘れあるけど朝晩1錠ずつ飲んでるけど、飲む前よりはマシになった程度で余裕で皮脂出て来る
nowから変えてみようかな

969ビタミン774mg2018/01/06(土) 23:08:57.98ID:???
>>966
抗男性ホルモン剤っていうのもある
基本は薄毛対策だけど美肌になるって書き込み見たことあるよ
ホルモンバランスを調整する薬は副作用に気をつけてね

970ビタミン774mg2018/01/06(土) 23:36:09.12ID:???
>>966
男性だったか…。
男性ホルモンにも良い役割の男性ホルモンと悪い役割の男性ホルモンがあるんだよ。悪い役割の男性ホルモンが薄毛やニキビを増やす。女性の場合は多毛になる。
その悪い役割の男性ホルモンを減らすには亜鉛やアミノ酸がいいよ。

971ビタミン774mg2018/01/07(日) 01:27:43.94ID:U9bD9wCJ
朝、昼、晩、寝る前と500を飲んだから、それが原因か、眉間と顎辺りが白く薄皮が剥けてるみたに2ヶ所なった。
これが乾燥か?
特にTはテカり肌なのだが、この乾燥みたいなのは、何日間したら量を減らしていいんでしか?
顎ニキビ沢山あるが、乾燥が原因とよく言うが、このまま乾燥させてニキビ増えるとかないよね−
もっと全体が粉がふく感じになるまで待つべきか。

972ビタミン774mg2018/01/07(日) 01:33:58.64ID:???
>>971
乾燥ニキビできる前に減らしてみたら?

973ビタミン774mg2018/01/07(日) 01:44:49.23ID:IjfRfjwi
にきびができる数は減ったんだが
顎やらフェイスラインにしこりみたいなでかいニキビができる・・
色々飲みまくってるのに何でだ?原因がわからないって辛い。

974ビタミン774mg2018/01/07(日) 02:44:43.95ID:???
アゴ周りはホルモンバランスと言われてる
冬になって出来始めたんならマフラーの繊維が肌にあってないか年末年始の食生活じゃない

975ビタミン774mg2018/01/07(日) 03:13:28.43ID:???
>>973
顎やフェイスラインにできるニキビはホルモンバランスだよ。
この時期冷えからの血行不良もあるしホルモンバランスも崩れやすいよ。

976ビタミン774mg2018/01/07(日) 05:07:16.83ID:???
乾燥肌だからまずプロリン一ヶ月試して、それで効果なかったらパントテン酸とプロリン併用で一ヶ月試そうと思う
この計画変かな?

977ビタミン774mg2018/01/07(日) 09:09:59.44ID:???
>>976
変じゃないと思う。
自分はパントテン酸 →パントテン酸、プロリンだったけど。
順番はどっちでもいいんじゃないかな。

978ビタミン774mg2018/01/07(日) 09:11:08.61ID:U9bD9wCJ
>>975
たしかに手とか冷たくなるな。
それを改善するには何かある?
冬は暖房とかで常に顔も熱を持つこと多いから、増えてるのかなとも思ってた。

979ビタミン774mg2018/01/07(日) 09:12:28.20ID:U9bD9wCJ
>>977
インナードライじゃなく、本当の脂性の人は、プロリンで逆効果でテカりが増してニキビ増えるってホント?

980ビタミン774mg2018/01/07(日) 09:18:12.15ID:U9bD9wCJ
>>972
少しだけ部分的に白い薄皮みたいに乾燥しただけで、もう減らしていいの?
まだその量で2日しかたってないよ。
ニキビも出来てるし。
もっと頬とか全体が乾燥するまで、乾燥してから1週間は飲み続けて朝晩1錠に減らしていくとかないの?
成功してる人の、飲み方って、どんななのか知りたい。

981ビタミン774mg2018/01/07(日) 09:44:19.21ID:IjfRfjwi
>>974
>>975
アドバイスありがとう。
ホルモンバランスも一応意識してて、男だからずーっとオナ禁はしてるんだよなあ。
毎日湯船につかるようにしてるから血行もそんなに悪くないハズなんだ・・。
寝具は清潔にしてあるから、マフラー奇麗にしてみるわ・・

982ビタミン774mg2018/01/07(日) 10:56:55.92ID:???
>>977
ありがとう
早く届かないかなー


真正脂性肌はプロリンで悪化することもあると思う

983ビタミン774mg2018/01/07(日) 11:19:19.27ID:???
>>977
自分は
パントテン酸→パントテン酸プロリン→プロリン→パントテン酸プロリン
をほぼ一ヵ月周期で試してみた
結果プロリンは自分には全く効いてないような気がしてる
でもインナードライだと思うから辞め時を逸してる

984ビタミン774mg2018/01/07(日) 18:54:44.92ID:U9bD9wCJ
>>983
パントテン酸はテカりも消えてニキビ解消したって事ですか?
量はどのくらい飲んでいましたか?

985ビタミン774mg2018/01/08(月) 07:25:11.42ID:???
ナウでいまいちだったから、タイムリリースの頼んでみた。
1000を朝昼晩の3回なら少しは効果でるかな?
皆さんはどのくらいで乾燥してきて、その状態から何日間で減らしていきましたか?

986ビタミン774mg2018/01/08(月) 09:04:20.14ID:???
似たような質問多いねえ

987ビタミン774mg2018/01/08(月) 12:58:43.41ID:???
パントテン酸NOWでも十分効いたよ
ひと月飲んでダメならパントテン酸ではダメだと思う
今はネイチャーズプラスのパントテン酸飲んでるけどNOWの方が飲みやすいしどちらも効果は同じ
なくなったらNOWにすると思う

988ビタミン774mg2018/01/08(月) 13:31:40.56ID:???
自分もnowで効いたな
プロリンもnowだけど効果感じられないから別の会社にしてみようかな

989ビタミン774mg2018/01/08(月) 13:57:05.41ID:s4U4Iffj
>>987
どれでも差ほど変わらないの言うことか。
じゃ、量がポイントかね。
どのくらいの量で効いたと感じましたか?

990ビタミン774mg2018/01/08(月) 14:38:28.85ID:???
>>989
人によると思う
どれくらい続けてるの?ひと月やって効果なかったらやめたらいいよ
飲み過ぎかな?ってくらい飲んで効果出てきたら減らしてどこまで減らしたらまたニキビできてくるかで適量見たほうがいい
私はNOWで朝2、夜2、寝る前1とかから始めて今は朝1、夜1でも大丈夫な感じ

991ビタミン774mg2018/01/08(月) 15:02:55.23ID:G+MLge5k
>>990
ナウの500×2錠を朝晩。
2本目に入りました。
今夜から、寝る前にも2錠飲んでみようかな。
細かいのは少な目にはなった気がするけど、大きいのが頬、オデコとかにちょっとできる。
テカりにくくなったらとかでなく、新規ニキビ出来なくなったら

992ビタミン774mg2018/01/08(月) 15:05:02.59ID:G+MLge5k
続き、、、
出来なくなったらを目安でいいんだね。
そうしたら、心配だから5日位は継続して量多目に飲んで、朝晩1とかににして経過見てみようかな。
やっぱり量が少なかったのかな。

993ビタミン774mg2018/01/08(月) 21:23:55.21ID:???
500×2を朝昼晩飲んでた時は唇が乾燥してボロボロになった
今は朝昼晩1錠ずつにしてる
ニキビは全然できなくなったけど喉も乾燥するのか膿栓がめっちゃできる

994ビタミン774mg2018/01/08(月) 21:53:02.44ID:???
>>984
ニキビはすでに以前ほど爆発的にできなくなってたけど脂っこいとどうしてもニキビ、コメドにつながるというか
肌がゴワゴワする原因なのでテカり防止目的ではじめた
量は最初の一ヵ月で一日4(朝昼夕晩×1)→8(朝昼夕晩×2)→4→2(昼夕×1)って感じで一週間ごとに変えていった
飲み始めてすぐ乾燥して効果は感じたけどそれでも増やしたのは効果が出てもすぐ元の症状に戻ってしまった気がしたから
で徐々に減らしても一番多かった時の効果はずっと継続してる感じだったから体が慣れたのかな
併用がいいと言われて飲み始めたプロリンはあまり効果を感じなかったのでパントテン酸をやめて単独で一ヵ月試してみた
でもパントテン酸をやめて2週間くらいで背中の脂っこさとか鼻回りおでこに脂が増え始めたのでまた飲むことにした
今はパントテン酸昼夜1カプセルずつの一日2錠
フェイスラインに潜んでたコメドはだいぶ減った気がする
でも根本的な治療は同時進行した方がいいのでこれがが駄目ならあっちと切り替えないで
これで治らないからあっちも足してみるってやった方がいいと思う
自分はパントテン酸とベピオゲルとストライデックス赤パッドにセザンヌのテカり防止下地でだいぶマシになった
でもこれだと乾燥半端ないから保湿するものを探すのに今苦労してて色々試してる
長々とすみませんが参考までに

995ビタミン774mg2018/01/09(火) 17:09:56.94ID:???
誰か次スレを・・・

996ビタミン774mg2018/01/09(火) 20:21:16.80ID:???
はい

にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart7
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515496847/

997ビタミン774mg2018/01/09(火) 22:53:37.41ID:???
>>996
ありがとう!

998ビタミン774mg2018/01/09(火) 23:04:06.43ID:???
いいってことよ

999ビタミン774mg2018/01/10(水) 07:49:52.41ID:???
うめ

1000ビタミン774mg2018/01/10(水) 07:50:35.37ID:???
>>998
お前誰だよ

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