ビタミンD総合スレッドV [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/06/24(土) 13:42:00.71ID:yG1WS9rX

233ビタミン774mg2018/02/21(水) 10:17:48.48ID:???
ID隠すこと覚えたのか

234ビタミン774mg2018/02/21(水) 14:36:16.55ID:F05NXwvK
>>233
いつもID隠して自演してんのはあんたでしょ

235ビタミン774mg2018/02/21(水) 17:32:36.88ID:???
>>234

このスレに書き込むのは昨日が初めてですよ!
スレが上がっていたので見たんですよ

236ビタミン774mg2018/02/25(日) 22:19:07.95ID:buJCD5RF
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237ビタミン774mg2018/02/25(日) 23:13:54.74ID:???
色々ひどいな

238ビタミン774mg2018/02/26(月) 01:33:10.08ID:???
>>202
デフォルトがID無しなんですがそれは…
なんかスレに自分ともう一人しか居ないとかもしかして思ってるんですかね…?(困惑)

239ビタミン774mg2018/02/26(月) 02:35:41.32ID:???
>>235=>>238
ほんと、自作自演ひどいな

初めて現れた通行人のふりしてるくせに「ID隠す事覚えたか」と
やけに古くからいるような口ぶり。

240ビタミン774mg2018/02/26(月) 02:56:48.82ID:???
ほんとすげーなコイツ

241ビタミン774mg2018/02/26(月) 10:03:54.66ID:???
>>239
その二人別人だよ

ほんとキ〇ガイは反対されると「少数派のキ〇ガイに絡まれた」と思い込むところが質が悪い

242ビタミン774mg2018/02/26(月) 12:02:30.93ID:???
>>239
スレ上げたら見る奴が増えるのは当たり前
太陽なんちゃらがおかしいのは一目瞭然だから通りすがりでも指摘できる
頭おかしいやつを擁護するのは頭おかしいやつだけだから
>>230->>232が太陽なんちゃらと同一人物と推測するのは自然ななりゆき

>>239がID隠して別人のフリしたい太陽なんちゃらと同一人物って思われるのも当たり前

通りすがりでもこのぐらいはわかる
わかってないのは本人だけ

243ビタミン774mg2018/02/26(月) 12:55:54.08ID:???
自分が好きな時にID伏せて絶賛のマッチポンプ、自作自演してるから他人も自作自演してるのに違いないと思い込むんでしょ。本格的に病気。

244ビタミン774mg2018/02/26(月) 23:10:18.86ID:???
D飲んでる人さTシャツの脇が黄ばまない?

245ビタミン774mg2018/02/26(月) 23:17:22.53ID:???
>>244
黄ばみに気づいたことはないな…
黄ばむようになったの?

246ビタミン774mg2018/02/26(月) 23:40:47.83ID:???
>>245
うん飲み始めてから黄ばむようになっちゃった…
普通に洗濯しても落ちない

247ビタミン774mg2018/02/27(火) 00:02:35.26ID:???
みんなDのせいだよ

248ビタミン774mg2018/02/27(火) 01:39:41.80ID:???
ビタミンDサプリは歴史が浅く、推奨摂取量についてもバラツキがあるリスキーなものである

249ビタミン774mg2018/02/28(水) 12:41:27.79ID:???
>>244
まさか、汗に何かが含まれてる?
自分は黒っぽい服ばっかりだから気が付かなかったけど。

250ビタミン774mg2018/03/01(木) 22:39:30.22ID:???
人口UVを出すライトを探してる
ビタミン Dを生成してくれるような

251ビタミン774mg2018/03/02(金) 10:01:48.63ID:pcarngbk
太陽光を浴びた方が効率的だと思うけどな
ビタミンDの生成にはUV-Bが有効だけど、大抵のUVライトにはUV-Aや場合によってはUV-Cも含まれてるから人工光がビタミンD生成に効率的とはとても言えない
波長域が局所的なUV-LEDもなくはないけど高価だし
それに素人には放射強度の調整も難しいから、かえって皮膚を痛めかねない

252ビタミン774mg2018/03/02(金) 15:21:55.61ID:???
ビタミンDの生成には主に何が必要になるの(食事として摂るべき)?

253ビタミン774mg2018/03/02(金) 16:34:23.79ID:I+IkMP1I
すごく大雑把にいうとコレステロールの代謝物が紫外線を浴びるとビタミンDができる
コレステロールは肝臓が作ってくれるんで、わざわざ食事で意識する必要はないかな

254ビタミン774mg2018/03/03(土) 07:05:08.70ID:???
紫外線のめぐみ

255ビタミン774mg2018/03/03(土) 15:08:41.05ID:???
ビタミンDはうつ病の改善に効果ありますか?

256ビタミン774mg2018/03/03(土) 18:23:59.99ID:adzp9H3U
>>251
太陽光あびたいんだけど
普通に考えたら長袖長ズボンのうちは
顔と手の甲くらいしか太陽に当たらないんだよね
1時間以上外にいるとかもあまりないし難しいなあ

257ビタミン774mg2018/03/03(土) 23:19:19.41ID:???
人口UVライトの良い製品があれば欲しい
足の裏に当てていたい

258ビタミン774mg2018/03/04(日) 22:59:18.79ID:???
冬季は部屋の中にもかなり太陽光入ってくるじゃん
窓を開け放てる部屋を探すことだね

259ビタミン774mg2018/03/08(木) 09:57:19.92ID:aalDr1ko
アトピーで飲んでいる人いる?

260ビタミン774mg2018/03/08(木) 10:40:25.05ID:???
飲んでるよ〜4000から6000IU
はっきりと効いてるかどうかは?だけど

261ビタミン774mg2018/03/08(木) 12:39:03.65ID:aUSuxesD
https://mainichi.jp/articles/20180308/k00/00e/040/229000c
ビタミンDで「がんリスク減」 ぜいぜい2割程度

262ビタミン774mg2018/03/08(木) 13:01:44.23ID:???
2割って大きくない?

263ビタミン774mg2018/03/08(木) 16:18:26.43ID:???
2割も?マジ?
抗がん剤より高打率って嘘くさ

264ビタミン774mg2018/03/08(木) 17:42:35.84ID:???
自民改憲案 私権制限を明記へ 201836(火) - Yahoo!ニュース

265ビタミン774mg2018/03/09(金) 07:02:16.81ID:???
>>261
それぞれの血中濃度を示すには日々どれくらい摂取していることが必要なのか

とか分からないとなぁ

266ビタミン774mg2018/03/09(金) 11:41:40.86ID:???
>>260
どれくらいの期間飲まれていますか?黄色い滲出液とか減った感じありますか?抗菌作用
あるみたいですが・・・

267ビタミン774mg2018/03/09(金) 12:22:37.19ID:???
>>266
VDはこの量でたぶん2年くらいだけど脱ステでもしてるんですか?
ジュクジュクをこれで抑えるのは無理かと…

268ビタミン774mg2018/03/09(金) 23:13:48.67ID:???
>>263
はぁ? 発がん率と治療の効果の率を比べるなんて
高プロ創設の議論のようにごちゃ混ぜにしている国会の議論と同じかよ

269ビタミン774mg2018/03/10(土) 11:33:16.32ID:???
>>267
抗菌であるカテリシジンに関わっているから減ると聞いたんだが。

270ビタミン774mg2018/03/10(土) 17:39:49.27ID:???
湿疹があるならとりあえずステで抑えないと収集つかないと考えてます

他に飲んで改善にとても役立ったのは乳酸菌
あと最近パントテン酸1g/日で副腎が回復してきたのか、
顔に長年塗ってたプロトピックを完全に止められた
体はまだステ塗ってますが量は大幅減でこれもゼロにするのが目標

271ビタミン774mg2018/03/10(土) 21:01:19.82ID:???
>>270

>プレドニゾンや、その他炎症抑制効果のある副腎皮質ステロイド剤は、身体によるビタミンDの処理作用を弱め、
 カルシウムの吸収低下と骨量減少を引き起こします

と書いてあるが、異常無いですか?

272ビタミン774mg2018/03/10(土) 22:17:25.37ID:???
>>271
カルシウムですか?
骨密度などは測ったことないので分からないす
血中カルシウム濃度は血液検査の項目にあったけど普通でした

273ビタミン774mg2018/03/11(日) 11:13:50.23ID:???
>>272
どうも。

6000IU毎日?それで普通値なら取ろうかな。マグネシウムのサプリ取っているとかも無い?

274ビタミン774mg2018/03/11(日) 16:16:05.93ID:???
現代人は不足しがちと言われるんで
クエン酸マグネシウムを200mg摂ってます

275ビタミン774mg2018/03/11(日) 21:46:48.92ID:???
ビタミンDの値も正常?2年摂っているんだよね?

276ビタミン774mg2018/03/15(木) 07:32:11.52ID:???
https://nikkan-spa.jp/1456580
https://nikkan-spa.jp/1456580/2


日焼け止め禁止がブラック校則と断定されている件だが、
日光に当たることによってブタミンDを増やして骨を丈夫にし
骨粗しょう症を誘発し将来老人ホームに入らざる終えないことを防止する意図で制定されたのなら
いい校則な件 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)

277ビタミン774mg2018/03/15(木) 09:50:39.59ID:???
世間の奴らはビタミンDの重要性全く知らんのか

278ビタミン774mg2018/03/21(水) 18:00:48.20ID:???
>>277
そもそもビタミンDって何ですか?お話しになります

279ビタミン774mg2018/03/21(水) 18:11:13.98ID:???
ビタミンっていうよりホルモン

280ビタミン774mg2018/03/26(月) 17:52:09.04ID:???
独逸のBASEのビタミン生産工場が火災のため
一部ビタミンの需給がひっ迫しているとのことだが
ビタミンDは大丈夫なのかね?

281ビタミン774mg2018/04/08(日) 12:59:00.26ID:Elm/OkP9
ビタミンDって間接光でも生産されるのかな?
あと、鼻炎には効果なかったな
次はなんのサプリがいいだろう

282ビタミン774mg2018/04/10(火) 17:39:38.68ID:blujr2AH
実際免疫高まる感じはほとんどないよね

283ビタミン774mg2018/04/14(土) 22:07:28.93ID:???
エディロールのんでいるのだが、
花粉症には効果あるのかね?
0.75マイクロではゼロに等しいような・・・w

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