ビタミンD総合スレッドV [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/06/24(土) 13:42:00.71ID:yG1WS9rX

108ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:05:57.98ID:???
ビタミンDサプリに頼る北欧人は血管カッチカチ?

109ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:07:01.38ID:???
>>103
合成は安全!って信じてるあんたが古いんだよw
まだその地点にいるの?
合成ビタミンが持ち上げられて流行ったのは20年前だろw
  
ビタミンが危険なんて誰も言ってない。

合成剤が有害無益と言われてるだけ。

今は合成剤の欠点がいろいろバレ出して原点回帰で
天然ものを天然の状態で食べるホールフードの時代。

110ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:07:07.21ID:???
血管カッチカチでアタマもカッチカチだから同じことを繰り返してレスしてしまうんですね^^

111ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:09:07.80ID:???
>合成ビタミンC3000mg飲むよりも、一個のミカンのほうがはるかに有益。

これはマジ
アスコルビン酸を20gせっせと小分け摂取するよりも、グレープフルーツ1個食べる方が美肌効果高い

112ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:10:54.05ID:???
>>108
北欧人は天然ビタミンDを大量に含むサーモンやイワシなど魚を
食べているよ。氷の下など冷たい海の魚ほどビタミンD量が多い。
太陽の少ない国ではビタミンDを大量にもった食べ物がちゃんと近くにある。
あと北欧は森のキノコも豊富で、D2はキノコから摂取できる。
 
逆に太陽の多い南国にはビタミンDの多い食品は少ない。
南国の魚にはビタミンDが少ない。トロピカルな南国には食用キノコもあまりないね。
  
その地域に生存する生物にとって必要な物はちゃんと地球が与えてくれる。
  
地球って素晴らしい。

113ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:19:52.43ID:???
>>105
正論です。

グルコシド結合といって配糖体と結合して、さらにその周りを数百種の
フィトケミカルが複雑に絡み合って結合した状態がフルーツや野菜の
ビタミンCで、守られているんですよね。

この結合は小腸の酵素によって初めて切り離されて遊離態となって
必要分だけ少しずつ血中へと放たれる。
この神秘的な人体のメカニズムを人工Cでそっくり再現することは
不可能と言われている。

5000年前から人類は太陽を浴びる前提で体が造られて、ビタミンは
地球上の植物から得るように体が造られているので、人工的な模倣物
はたとえ化学式が同じでも「異物」とみなして排除するおそらく免疫系
のシステムが働いていると思う。

腸内細菌の神秘でもそうだけどまったく同じビフィズス菌でも4歳までに
定住した先住菌以外はすべて追い出されるんだよね。
母親の産道を通過する時に感染した最初のビフィズス菌以外は。
サプリでまったく同じビフィズス菌を飲んでも無駄ということ。
  
これはメチニコフ賞を受賞した東大の光岡博士も
「経口摂取したいかなる乳酸菌も腸内免疫に追い出されるので定住できない」
とはっきり断言している。
 
同じ構造なのになぜ追い出される???これは人体の神秘としか良いようがない
けれど、おそらく10年後、20年後に何か判明するかもしれない。
 

114ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:22:56.32ID:???
>>111
同感してくださりありがとうございます。

合成ビタミンCは白内障、それから尿路結石も引き起こすリスクが
あるので長期摂取は危険ですね。

食品添加物の酸化防止剤として配合されてる合成Cも私は避けてます。
ちょっと高いけど無添加を選んで買っています。

115ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:26:08.30ID:???
>>101
シナモンキチガイソースクレクレおじさん発見w

116ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:29:12.62ID:???
>>101
合成ビタミンCが胃の中ベンゼンになるって知らなかったの?w
そもそもアスコルビン酸ナトリウムは石油系化学合成添加物ですよw

化学式が同じだから同一物質って20年前に論破された嘘じゃんw

まだその地点かよw 

合成Cは異性体だから天然Cをひっくり返して鏡に映った状態で
「同じじゃない」んだよw これを光学異性体と言うのは有名じゃん。
知らなかったの??www
プギャー

無学文盲には説明してあげな〜いwww

117ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:34:57.26ID:???
>>101
>ビタミンCは天然も合成も全く同じ事で有名だけどな?

どこの世界で?www
いつの時代の話?www
ビタミンCは天然と合成は「まったく違う」ので有名だけど??
ビタミンCもビタミンDもすべてのビタミンは天然と合成は「まったく違う」の有名だけど?


>てか製薬会社はビタミンで治っちゃ困るからビタミンを攻撃する側だけどな?

バカなの?
日本全国の病院で処方するビタミン剤はすべて製薬企業製造品ですよ?www
サプリ会社が病院の医師に配給するとでも思ってたの?www
ビタミンで治るってなに?ビタミンは「治す」ものじゃないから企業は売りたいだけですw
バカなの?どんだけ嘘吐きなの?
 

118ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:42:31.26ID:???
>>101
バーカ(笑)

119ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:52:04.15ID:???
ずいぶん伸びてるなー、と思ったら一人のキチガイがマスターベーションしてただけか

120ビタミン774mg2017/12/05(火) 00:09:42.42ID:???
天然Cと合成Cがまったく別物であるなんて大昔に発表された有名な話なのに
未だに知らない奴っているんだな。驚いた。
 

121ビタミン774mg2017/12/05(火) 00:56:55.62ID:???
昔サプリ飲みまくってた頃、酒も飲まないのに健康診断で肝臓の数値が異常に
高くて、肝臓壊す寸前だった。サプリやめたら数値戻ってた。
病院で処方される抗欝剤で肝臓壊して17歳で死んだ同級生もいるし
医者は信用できない

122ビタミン774mg2017/12/05(火) 01:06:48.33ID:XZPb7pR1
>>64
正論

>>65
正論

>>66
正論

>>67
正論

123ビタミン774mg2017/12/05(火) 01:16:41.22ID:???
おいやべーのが来たなw

124ビタミン774mg2017/12/05(火) 02:02:00.46ID:???
>>123
お前邪魔だから消えてくれない?

125ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:18:09.94ID:???
ID出ないからやりたい放題

126ビタミン774mg2017/12/05(火) 11:50:33.95ID:???
やばすぎて笑った
天然業者かよ

127ビタミン774mg2017/12/05(火) 19:00:41.47ID:???
でも具体的な反論はできない、という

128ビタミン774mg2017/12/05(火) 19:59:32.62ID:???
こっちは日光浴スレでVD本スレじゃないから

129ビタミン774mg2017/12/05(火) 22:46:55.92ID:???
>>124
はい?なんですか突然?

この流れでは初レスなのにw やっぱ頭オカシイw

130ビタミン774mg2017/12/05(火) 23:09:02.17ID:???
VD含有量
あんこう・きも 110μg ぶつ切り1切れ50g 55μg
かわはぎ 43μg 1尾200g(70g) 30μg
しろさけ(焼き) 39.4μg 1切れ59g 23.2μg
からすみ 33μg 1腹140g 46μg
からふとます(焼き) 31.2μg 1切れ75g 23.4μg
にしん 22μg 1尾200g(110g) 24μg
まがれい(焼き) 17.5μg 1尾200g(130g) 22.8μg
さんま(焼き) 13.0μg 1尾120g(84g) 10.9μg
うなぎ 18μg 1尾200g(150g) 27μg
いさき 15μg 1尾200g(110g) 17μg
こい 14μg 輪1切れ150g(128g) 18μg
たちうお 14μg 1切れ100g 14μg
まかじき 12μg 1切れ100g 12μg
すっぽん 3.6μg 1/2匹280g(280g) 11μg
あらげきくらげ(ゆで) 25.3μg 1個34g 8.6μg

出典 https://vitamine.jp/bita/bitad01.html

131ビタミン774mg2017/12/06(水) 02:07:10.38ID:???
キチガイ、急に黙ったな
首吊って死んだか?

132ビタミン774mg2017/12/06(水) 03:02:45.40ID:???
キチガイゲージ全放出して賢者タイムよ

133ビタミン774mg2017/12/06(水) 07:51:41.84ID:???
いっぱい出したね(*^^*)

134ビタミン774mg2017/12/06(水) 09:32:04.22ID:???
でも内容には触れられない(笑)

135ビタミン774mg2017/12/06(水) 11:55:05.71ID:YN8GJ19t
>>65
そのレセプターの話のソースを教えてくれ。
真実がなんだかわからんわ。

136ビタミン774mg2017/12/06(水) 15:22:57.70ID:???
> この人体に備わった神秘的なシステムは人間の浅知恵で構造だけ真似た
> 人工的な「ニセモノの」ビタミンでは決して追いつけない。

コイツわかってねえんだわ
他の人は具体的に指摘するまでもなくわかるよね

137ビタミン774mg2017/12/06(水) 17:27:19.30ID:???
一日3000IUは必要らしいけど3000IUのサプリ見つけられない
4000のにするか2000にするか悩ましい

138ビタミン774mg2017/12/06(水) 17:38:42.12ID:???
ネーチャーメイド1500だったと思うけど
1粒で十分効いてると感じる

139ビタミン774mg2017/12/06(水) 19:36:03.33ID:???
1000だね

140ビタミン774mg2017/12/06(水) 22:28:18.40ID:???
まー、知ったかのバカほど話を性急に断定しようとしてドバドバ長文書きまくるわな
そんで自分に言われたことの意味を理解することがないというw

141ビタミン774mg2017/12/11(月) 12:08:28.37ID:???
結局天然と合成って同じだよな

142ビタミン774mg2017/12/13(水) 18:34:32.04ID:???
今日の●HK総合のあさイチでは
骨 驚きのパアーとケア術と題して
ビタミンDの話題があったらしい


ちらっとしか見てないので全内容は知らんけど。

143ビタミン774mg2017/12/14(木) 06:31:12.39ID:???
>>137
10,000までは過剰症出ないみたいだから4,000にしてみては?

144ビタミン774mg2017/12/29(金) 20:49:18.63ID:???
北海道と今の紫外線量だと、
1日360分ぐらい両腕を直射日光にさらすと
十分なビタミンDが生成されるという計算らしい

いくら北海道でも、1日18時間太陽が沈んだままってことはないだろうから
この時間だけ日光にさらすというのはできない話ではなかろうか

145ビタミン774mg2017/12/30(土) 07:57:50.56ID:j9QPcvJL
>>141
ぜんぜん違うだろw

146ビタミン774mg2017/12/30(土) 07:59:22.22ID:j9QPcvJL
>>144
それ腕だけだからでしょ

日光に当たる面積を増やせばもっと短時間で済むよ

パンツ一丁の全裸なら冬場の北海道でも60分でもOK

自宅の庭ならOKでしょ

147ビタミン774mg2017/12/30(土) 08:02:23.04ID:j9QPcvJL
周りの誰も起きてない朝日が差すころ庭の直射日光が当たるところで

パンツ一丁の全裸でラジオ体操したり読書すれば60分あっという間

冬に全裸なんて寒いと思うでしょ?

でも直射日光の当たる陽だまりの部分はまるで太陽光のセーターを
着ているようにポカポカジンジンしてくる
真夏じゃ熱すぎて汗だくになるけど、冬場はじんわり暖かくてぬるま湯
に浸かっているような気持ちよさ

日光浴って英語でsun bathing 太陽に入浴 って書くくらいだから
本当にお湯に浸かっているような感じ


真冬の全裸の日光浴ほんとお勧め

健康に成るし免疫が上がる 

148ビタミン774mg2017/12/30(土) 08:07:40.23ID:j9QPcvJL
もし庭がないマンション暮らしの人なら

短パンに半袖のTシャツで自宅の窓際の陽が指す場所で

ガラス窓をあけて部屋の中で日光浴でもOK

Tシャツを捲り上げてお腹を出して、腹に日光当てるといい

尻や腹は皮下脂肪が多いからビタミンDがガンガン分泌される

ペニスに日光30分当てると男性ホルモンが300倍分泌される
 
耳の穴に日光30分当てると15分後に脳内メラトニンが分泌され幸せになる

耳の穴は脳の太陽光を感知するところにストレートに直通するんだって

今は鬱病の治療でも耳穴に太陽光当てるイヤホンが開発されて
患者さん耳にヘッドホンみたいなの当てて、太陽光の治療してる
欝が劇的に改善される

こういったさまざまな恩恵は「太陽なしじゃ」得られない

149ビタミン774mg2017/12/30(土) 08:20:58.56ID:???
正月は「初日の出」を全身で浴びること

一番縁起のいい初日の出をたっぷり浴びれば1年を健康に過ごせる

150ビタミン774mg2017/12/30(土) 08:58:03.44ID:???
精神論万歳

151ビタミン774mg2017/12/30(土) 09:06:44.36ID:???
真冬のいま日光浴するけど足先が寒くて1時間が限界だけどな、神奈川だけど

152ビタミン774mg2017/12/30(土) 18:43:11.79ID:???
今日本国民は紫外線避けすぎ

ホルモン狂って若ハゲや乳がん、ED、童貞が増えている

153ビタミン774mg2018/01/01(月) 12:49:04.45ID:???
みんなご多幸あふれる初日の出拝んだか?

この光を元旦に浴びれば1年を健康に過ごせる

154ビタミン774mg2018/01/10(水) 07:05:52.20ID:???
せっかくもう一個ビタミンDスレ見付けたと思ったらこっちにもあの天然キチガイ居るのか…

155ビタミン774mg2018/01/10(水) 10:24:43.87ID:???
ビタミンD関連の話なんだからいいじゃん

156ビタミン774mg2018/01/10(水) 19:05:46.55ID:???
まあこっちじゃ焦土と化したあっちほど暴れてはないみたいだし、スレチ発狂されなきゃまあいいか

157ビタミン774mg2018/01/10(水) 19:23:29.44ID:???
焦土ワロタ
誰もしゃべらなくなったもんな

158ビタミン774mg2018/01/13(土) 22:48:44.23ID:???
そもそもこっち建てたの例の荒らしだったのか
そのままここ使えばいいのに放棄してあっち乗っ取りとは、人多いとこ荒らす気マンマンってとこか
まあこっちもまだ見てそうだけど

新着レスの表示
レスを投稿する