ビタミンCは大漁摂取が一番 12ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
◆ビタミンC大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンCは、もはや国内では工業的生産(合成)はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。


前スレ
ビタミンCは大漁摂取が一番 11ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481793075/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2ビタミン774mg (ワッチョイ 17a7-LvKX)2017/06/27(火) 18:16:01.03ID:dTnnNcFP0
前スレよりコピペ

 = 一度の摂取量と吸収率の関係 =

一度の摂取量 吸収率 吸収量

0.1g 摂取 80〜90%  80〜90mg 

1g 摂取 74.9%  749mg

3g摂取 39.1%  1172mg

4g摂取 27.5%  1099mg

3g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。

http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm

3ビタミン774mg (ワッチョイ 17a7-LvKX)2017/06/27(火) 18:39:28.28ID:dTnnNcFP0
985 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ bf27-ZLad)[sage] 投稿日:2017/06/26(月) 07:56:29.21 ID:ivFl4E8D0
>>983
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12286859693.html
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12287028140.html
タイムリリース、無駄!w
エスターC、無駄!w
フラボノイド入り、無駄!w
脂溶性ビタミンC、無駄!w


もう普通のやっすいビタミンCだけ摂るわwwwww

4ビタミン774mg (ワッチョイ 176c-bUaM)2017/06/27(火) 18:41:15.17ID:WRmjkJvb0

5ビタミン774mg (ワッチョイ 17a7-LvKX)2017/06/27(火) 18:46:30.32ID:dTnnNcFP0
(´・ω・`)クソが

6ビタミン774mg (ワッチョイ 377f-ZJv1)2017/06/27(火) 22:20:13.36ID:3G1Znz0A0
>>1
おつ

前スレ1000の埋めがかわええ

7ビタミン774mg (ワッチョイ bf27-ZLad)2017/06/28(水) 00:46:04.43ID:VwwGrxgM0
まーたスレタイ・・・

8ビタミン774mg (ワッチョイ 2d39-WGVc)2017/07/04(火) 18:33:26.21ID:U45Qvf680
出勤前に1000mgとか摂ると身体がダルくなる

9ビタミン774mg (アウアウカー Sae9-HpRm)2017/07/04(火) 19:00:43.66ID:R7d4AUSqa
夜ちゃんと眠れてる?
夜ビタミンCとってない?
俺は夜とると、睡眠浅くなるんでとらない

睡眠浅かった日の翌朝飲むと、起きられない身体にムチ打ってるような状態になるんで飲むのやめてる
結果的にパフォーマンス下がるのは本末転倒な気がする

10ビタミン774mg (ワッチョイ 2d12-TaZ6)2017/07/05(水) 08:08:58.20ID:WURKOVwI0
>>9
胃にきてるのかな
タイムリリースにしたら?

11ビタミン774mg (スッップ Sdbf-L4di)2017/07/07(金) 13:10:09.92ID:7CkjBDqsd
タイムリリースの方が胃にくる

12ビタミン774mg (ワッチョイ e2ba-iF5q)2017/07/17(月) 16:27:53.31ID:Tytm6IUi0
最近効きが悪い気がする👎

13ビタミン774mg (ワッチョイ df1a-QK4i)2017/07/20(木) 19:03:23.03ID:pMSX+n/o0
美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜「若返りの秘薬! ビタミンCの実力」

チャンネル [BSプレミアム]
2017年7月20日(木) 午後9:00〜午後10:00(60分

ビタミンCは1日1000mg」が新常識。
日常生活の様々なストレスや飲酒、紫外線で発生する活性酸素を日々
、撃退するのがビタミンC。アンチエイジングの王道に迫る。
https://hh.pid.nhk.or.jp/pidh07/ProgramIntro/Show.do?pkey=001-20170720-10-19134

14ビタミン774mg (アウアウウー Sa6b-MWVT)2017/07/20(木) 22:59:06.22ID:dYaWWd0za
なんでもそうやけど抽出成分で摂るよりもホールで摂った方が吸収いい場合もあるよな。
サプリよりもキウイ1個食べた方が肌にいいような気がする。

15ビタミン774mg (ワッチョイ 270d-xLcv)2017/07/20(木) 23:16:26.70ID:roiMeYNs0
根拠は?

16ビタミン774mg (ワッチョイ df61-ltyJ)2017/07/20(木) 23:29:34.15ID:VOxuLf890
>>13
たった1000mgかよ。
ビタミンCオンリーでアンチエイジングとかw
ビタミン大量摂取推奨の時代は、そこまで来てるね。

17ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-b4kh)2017/07/20(木) 23:32:06.99ID:HxQsSXXQ0
大量摂取しても風邪引くけどな(笑)
風邪が早く治る(笑)

18ビタミン774mg (ササクッテロリ Sp1b-RaKL)2017/07/21(金) 00:57:20.29ID:lfffzyA7p
>>13
1000mg飲んでも吸収されるの30%くらいだから
1000mg摂取したいなら3000mg飲まないと
テレビは遅れてるな

19ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-VzgR)2017/07/21(金) 07:13:49.23ID:IJ6sqnOD0
>>18
更に吸収率が落ちるがな、、。

20ビタミン774mg (ワッチョイ 6724-QK4i)2017/07/21(金) 07:21:38.35ID:dd2vnLkP0
リポソームでいいじゃん

21ビタミン774mg (ワッチョイ df06-pqVL)2017/07/21(金) 12:20:28.05ID:OxHHAuwZ0
>>19
いっぺんに飲むから無理があるんで
1000mgずつ3回あるいはもっと分割すればいいだろう

22ビタミン774mg (ワッチョイ df72-E/h9)2017/07/21(金) 12:35:44.05ID:EMSYkx5E0
上にある安い粉のでも買って飲めで終わりそう

23ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp1b-RaKL)2017/07/21(金) 13:26:56.25ID:ZsvqiO+Fp
>>19
なんで分けるってことを知らないの?

24ビタミン774mg (ワッチョイ c7a2-lXRB)2017/07/21(金) 13:30:21.84ID:YNTSkwqm0
ていうか一度に1000mgなら75パーは吸収されるし

25ビタミン774mg (ワッチョイ df1a-QK4i)2017/07/22(土) 13:33:24.59ID:3pi65oay0
ビタミンCの真実
http://www.vit-c.jp/

26ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6f-QK4i)2017/07/22(土) 20:32:28.82ID:u531OgCI0
粉末が一番安いのか

27ビタミン774mg (ワッチョイ 4739-uCzv)2017/07/23(日) 11:23:10.70ID:PCuhRg520
>>24
根拠は?

28ビタミン774mg (ワッチョイ c7a2-lXRB)2017/07/23(日) 11:56:41.14ID:Y99pdWoM0
http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
あ〜例えばこれとかどうですかね

29ビタミン774mg (ササクッテロル Sp1b-VzgR)2017/07/23(日) 18:20:54.25ID:mf4aEMlvp
これ見るとさ、食前と食後の数字より、かなり高くなってない?

30ビタミン774mg (ワッチョイ e1be-gt1s)2017/08/03(木) 23:10:15.24ID:3fiH1yQQ0
人減ったな

31ビタミン774mg (ワッチョイ 2361-abJc)2017/08/03(木) 23:27:42.04ID:P8OKEWCb0
いや、飲んでますがなぁ。

32ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4b-2BYy)2017/08/04(金) 09:50:19.24ID:pWFWnXgjM
サプリメントでは1日3000mg摂っていますよ。食事内容は変えていないけど肌がきれいになってきたのが嬉しい

33ビタミン774mg (ワッチョイ f76f-/FH4)2017/08/04(金) 22:39:49.52ID:E7yOSl2z0
粉末は歯が溶ける

34ビタミン774mg (アウアウウー Sa71-2lvr)2017/08/04(金) 23:06:05.48ID:VByYj4yCa
ジュワァァァ

35ビタミン774mg (ワッチョイ 9d24-/FH4)2017/08/04(金) 23:39:18.12ID:ppN2pCxc0
粉末飲んだ時は即重曹水でうがいしてます

36ビタミン774mg (ワッチョイ e96f-mmTb)2017/08/05(土) 10:45:11.31ID:wpRrl7AW0
超高濃度ビタミンC点滴療法の臨床
http://www.vic-japan.gr.jp/vicJ/no113/NL113.pdf

37ビタミン774mg (ワッチョイ eba4-dE0h)2017/08/05(土) 11:53:55.32ID:PaLd3HwD0
>>36
ステマ?

38ビタミン774mg (ワッチョイ e96f-mmTb)2017/08/05(土) 12:15:39.74ID:wpRrl7AW0
どのあたりを読んでそう思うの?

39ビタミン774mg (ワッチョイ 0bba-IRFn)2017/08/05(土) 12:42:22.53ID:yLKdHfoy0

40ビタミン774mg (ワッチョイ dbd7-4egz)2017/08/06(日) 23:58:25.34ID:vloaXqI10
>>36
興味深かった
ありがとう

41ビタミン774mg (ササクッテロロ Spa9-bbbG)2017/08/07(月) 00:08:58.98ID:CgtgT9/+p
超高濃度を血管にぶち込んでも大した効果ないのに

42ビタミン774mg (ワッチョイ 21ba-p+AQ)2017/08/07(月) 01:37:52.21ID:A5INHVvr0
>>36
要約
ビタミンC点滴療法
進行癌の患者に延命効果を感じた
でも100人全員タヒした
いったんビタミンC点滴療法を止めた
また始めた
副作用もない夢のような効果!

〜100人全員タヒしたことの検証は無し!

43ビタミン774mg (アウアウカー Sac9-4egz)2017/08/07(月) 09:06:29.73ID:PrTFY6+za
こうだろ
20〜50mgでは100人全員タヒ
50〜では抗ガン剤との併用で生存率上がる
50未満と以上では違いがあるようだが検証はしてない
ビタミンCは天然の抗ガン剤で安全

44ビタミン774mg (ワッチョイ 737b-Lz0Q)2017/08/07(月) 17:46:30.34ID:FMP34aEr0
生理不順で大体35〜42日周期だったのに、きっちり28日周期になった
4000mg
人間の体ってすごいね

45ビタミン774mg (アウアウオー Sa7b-2/5W)2017/08/07(月) 18:34:30.59ID:lh8vsihNa
高濃度ビタミン注射打ちたいわ

46ビタミン774mg (ブーイモ MM5b-abJc)2017/08/08(火) 10:37:31.61ID:TQc4pHh8M
>>44
良かったね。知らなかったら一生生理不順だったかも。

47ビタミン774mg (オッペケ Sr93-YjaC)2017/08/08(火) 12:16:11.04ID:at1gEoM1r
自分は朝晩2包だけど生理不順について全く変化なし
早まったことはあったけど1回だけ

48ビタミン774mg (ワッチョイ 2361-abJc)2017/08/08(火) 21:20:10.34ID:38e/TEAk0
>>47
2包というと、何mg?
>>44は4000mgとはっきり書いてる。
私でさえ2000mgしか飲んでないのに、2倍だよ。
エスターC大量消費のためもっと飲んでみるか。

藤川先生の糖質制限していない人の顔のシミがぁ……のブログは面白い。前も同じこと読んだようなw
やっぱり同い年の人の顔よく観察してしまうわ。

49ビタミン774mg (ドコグロ MM7b-9Sud)2017/08/08(火) 22:02:25.97ID:jIflDsd4M
皆の一回量と飲むタイミング知りたいな
いま私生活のタイムスケジュールグダグダで食事時間バラバラだからそこから改善しようとは思うけどサプリはやっぱり食後かなと思うと今の食生活だとそんなに沢山摂取できん

50ビタミン774mg (ワッチョイ ebf8-YjaC)2017/08/08(火) 22:50:08.72ID:NnDhdZPa0
>>48
失礼、スレ間違えてた
リプライセルを朝夜2包と、それに加えてDr.メルコアのリポソーマルビタミンCを日中4カプセルくらい
表記上だけなら6000mgだね
それとリプライセルのグルタチオンとビオチン3000mgと強ミヤリサン1日9錠。お肌は絶好調だけど生理は30日以上間が開くし一定じゃ無い…
ただすごく早くなった時は大量摂取始めた時なので関係はあるのかも

51ビタミン774mg (ガラプー KK35-jQsJ)2017/08/09(水) 08:28:46.18ID:cdLoFOY/K
ここで吸収率の話を読んでからは、1回1〜2gを1日4、5回飲んでる

うんこでなかったり膀胱炎やりそうな非常時は5〜10g一度に大量摂取

52ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4b-2BYy)2017/08/09(水) 10:56:27.76ID:Sg4gTxU+M
寝る前リプライセル1包、タブレット1000mg×3回摂っている

53ビタミン774mg (ワッチョイ 5f01-qFm2)2017/08/09(水) 16:56:51.78ID:N6KBIGcE0
どんだけ摂っているのか書くのは良いんだけど、それによってどういう効果があったのかもしくは変化ないのか記載がないとほんとにどうでもいい情報ですよね

54ビタミン774mg (オイコラミネオ MM06-D8Us)2017/08/10(木) 10:24:28.90ID:zLUaOeglM
>>53
52だけど、明らかに肌荒れが減って肌のトーンが明るくなってきた

55ビタミン774mg (ササクッテロ Spbb-9RpY)2017/08/10(木) 18:24:18.65ID:fi/dALPBp
久々に来たー

太平洋標準時8月15日(火)11:59 pm
日本時間8月16日(水)3:59 pmまで、
$40USD以上の注文で11%オフ
2つのコードをショッピングカートで入力し、ご購入下さい
5%OFFコード:DZW072
6%OFFコード:August

56ビタミン774mg (ワッチョイ 1ac4-D8Us)2017/08/10(木) 20:06:12.16ID:xi4+FE/60
>>55
アフィ

57ビタミン774mg (ワッチョイ df6f-GfM2)2017/08/11(金) 09:30:29.45ID:LUjl4Rlf0

58ビタミン774mg (ワッチョイ df6f-GfM2)2017/08/11(金) 20:43:49.27ID:LUjl4Rlf0

59ビタミン774mg (ワッチョイ 318c-jc84)2017/08/17(木) 10:06:56.15ID:p4TdltLT0
>>3
やっすいビタミンCだと大量に摂ると下るで

60ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2)2017/08/17(木) 10:17:17.09ID:j/0wSII50
大量に血管にぶち込む療法さえ大して効かないのに
必死に数グラム摂取してるバカってなんなの?

61ビタミン774mg (ワッチョイ 7971-NNt7)2017/08/17(木) 11:29:57.47ID:hDkj5iNR0
大量摂取信者の頭の悪いレビューは読んどけよ
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R11WTU7HT590VF/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B003FT75HO


>毎日20g以上を摂取して1年経過しました。

>ビタミンCの大量摂取による
>ダイナミックフローに関して、

>過大な期待は避けるべきですが
>『たくさん飲んでも安全』であるということは身を持って体感出来ました。




毎日20gを1年続けて得られた事実が
「ビタミンCは大量にとっても『安全』」wwwwwwwwwwwwwwww
どういう人生を送ったらこういう馬鹿が育つんだろうな

62ビタミン774mg (ワッチョイ 116f-oL0b)2017/08/17(木) 11:48:22.18ID:RRZHf+gi0
人体実験の結果がそれか

63ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2)2017/08/17(木) 11:52:32.51ID:j/0wSII50
何をもって大量摂取教にのめり込むのか意味不明
アホしかいないわな(笑)

64ビタミン774mg (ワッチョイ 6197-RCbB)2017/08/17(木) 12:08:20.87ID:TaZat/l90
>>61
リンク開いて読んだが面白すぎる
マジでこんな頭悪い奴がいるんだな

65ビタミン774mg (ワッチョイ d3d2-JJVS)2017/08/17(木) 12:14:45.12ID:Cttnf6Oc0
やっぱり大量に飲むとガス出るのかな?
俺の場合はああいう安物のVCだとガスなんか出なかったが
これは少ないのかな?適当に喉に頬離婚で水で流し込んでるから
量がよくわからんが1gから3g程度だろう。
エスターだとむやみに屁が出て困った覚えがある。

66ビタミン774mg (ワッチョイ f9a2-7sUp)2017/08/17(木) 12:26:59.33ID:7I6KJ+Fw0
まあ化石人間は大量摂取に恐れ慄いてりゃいいよw
こういう奴は何gが適正と思ってんだろな
どうせ100mgなんだろうけどw中世かよ

67ビタミン774mg (ワッチョイ 613a-RCbB)2017/08/17(木) 12:35:07.74ID:TAeYEaTB0
悔しさ丸出しのレスで草

68ビタミン774mg (ワッチョイ f9a2-7sUp)2017/08/17(木) 12:42:42.85ID:7I6KJ+Fw0
そんなド素人のレビュー槍玉に挙げる事しかできないってことは
実際はVC大量摂取が効果的って歴史知ってるんだろうね〜
安く安全で効果的なVC大量摂取の何が気に食わないんだろうね
自分もやって健康を手に入れれば良いのに可哀想に

69ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2)2017/08/17(木) 12:51:07.61ID:j/0wSII50
馬鹿「ビタミンC大量摂取のおかげで風邪が長引かなくなった!!」


いや、風邪ひくんだ???(笑)

70ビタミン774mg (ワッチョイ 11fa-oL0b)2017/08/17(木) 12:54:46.48ID:lTXLocMy0
私の摂取量は53万です

71ビタミン774mg (オイコラミネオ MM6b-+p/L)2017/08/17(木) 13:49:09.86ID:WfhPh3IiM
>>69
自分が興味ないならここに書き込まなければいいのに。もっと有意義に時間を使いな

72ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp4d-XHh2)2017/08/17(木) 14:09:18.36ID:rU6WZhN7p
出たよ、反論できなくなると「じゃあ来るな」

ある意味興味はあるんだよ、馬鹿な珍説として(笑)

73ビタミン774mg (オイコラミネオ MM6b-+p/L)2017/08/17(木) 15:49:00.18ID:WfhPh3IiM
いや、来るなとは言わん。まあ楽しくやっていこうぜ。

74ビタミン774mg (アウアウイー Sacd-YY0x)2017/08/17(木) 17:14:32.15ID:5WrnFoPra
>>70
フリーザみたいに言うなよ

75ビタミン774mg (アウアウウー Sa85-CKUl)2017/08/17(木) 17:56:05.21ID:WP6SM7IYa
わろたw 戦闘力

76ビタミン774mg (ワッチョイ dbf8-wZSR)2017/08/20(日) 14:06:12.78ID:POilLNBU0
リプライセル買って身体に合わなかった。でもサプリメントだから売るに売れなくてどうしよう。

77ビタミン774mg (ワッチョイ 93f8-nRiD)2017/08/20(日) 14:42:09.51ID:J2o/AN/h0
>>71
興味があるから書くんだろ。
バカかお前。

78ビタミン774mg (ワッチョイ dbf8-wZSR)2017/08/20(日) 15:50:47.29ID:POilLNBU0
荒れてる…。

79ビタミン774mg (ワッチョイ 6158-RCbB)2017/08/20(日) 16:07:45.71ID:wSJs/vn70
>>61
これが大量摂取信者の知能レベルかw

80ビタミン774mg (ワッチョイ c1ba-+p/L)2017/08/20(日) 23:53:52.67ID:lH2EGeWU0
>>76
メルカリだったらバラ売りで売ってる人も多いよ

81ビタミン774mg (ワッチョイ 1176-wwH0)2017/08/21(月) 16:14:27.28ID:7bgOYQNv0
クエン酸と混ぜて飲んでも健康的に摂取できる?

82ビタミン774mg (ササクッテロル Sp4d-XHh2)2017/08/21(月) 16:27:40.68ID:nAkqDChGp
個人輸入品の譲渡売買は禁止されています
見つけたら通報しましょう(笑)

83ビタミン774mg (ワッチョイ d3d2-JJVS)2017/08/21(月) 17:14:52.27ID:i77cOhQB0
> 身体に合わなかった
なにが起きたの?

84ビタミン774mg (ワッチョイ ad60-M99Q)2017/08/25(金) 20:22:56.98ID:dR2h1Lr30
コンタックSTは大量摂取が1番

【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1501252822/

コンタックSTは合法幻覚剤
MDMAのような強烈な多幸感もある
ドライオーガズムも逝ける
不安感が消える。鬱も治る。希死念慮も消える
シャブ断薬もできる
市販薬にして最強のドラッグ
サプリに頼る奴は最高にアホ

85ビタミン774mg (ワッチョイ 866f-Hl6Y)2017/08/26(土) 00:21:09.78ID:4RE1bPFE0
リプライセルとリポスフェリックの効果の出方に違い感じる人いない?
リポスフェリックの方が効く気がするのは気のせいかな?

86ビタミン774mg (ワッチョイ edba-Uepa)2017/08/26(土) 05:10:10.72ID:m10jZMwy0
>>85
同じものだから基本的にはない。
あるとしたら新鮮さ。

87ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp6d-b/nv)2017/08/26(土) 12:04:36.09ID:5KuqRlgep
く成分違うけど

88ビタミン774mg (ワッチョイ 19a2-HdU1)2017/08/26(土) 13:40:56.17ID:ZFeZmG/l0
思ったのだが、血中濃度を保つと良いが3~4時間で元に戻るのであれば
3食に合わせて1gづつ摂るより夕飯から寝るまでに連続して飲んだ方が効果的かも?

89ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp6d-Uepa)2017/08/26(土) 19:50:29.29ID:Pq/y+oMpp
>>87
いや、同じ。
以前は違ったみたいだけど、今は全く同じもの。
LivOn社は予告なく内容成分を変えるからね。
最新のイングレ見てみ。

90ビタミン774mg (ワッチョイ d5c3-p0nZ)2017/08/27(日) 20:17:16.46ID:nqP3AP260
第三医薬品のビタミンC錠剤飲むようになってから、肌環境改善された気がする
月々千円以下で始められるってのがいいよね。お手軽

91ビタミン774mg (ワッチョイ edba-Uepa)2017/08/27(日) 20:23:41.68ID:eHz5Nb5t0
>>90
よっ!おつかれさん!

92ビタミン774mg (ワッチョイ dd3a-TfF2)2017/08/27(日) 20:29:54.41ID:8+pb7SN80
やめたれw

93ビタミン774mg (ワッチョイ edba-b/nv)2017/08/27(日) 20:49:56.64ID:jU6ZUx4s0
やめたれwって流行ってたの?

94ビタミン774mg (ワッチョイ 218d-reYj)2017/08/27(日) 21:59:40.73ID:9Alil05f0
パルミチン酸アスコルビルおすすめ

95ビタミン774mg (ワッチョイ 1a3d-oKtA)2017/08/27(日) 23:00:55.07ID:I4ID2aY40
よさぬかw

96ビタミン774mg (ワッチョイ edba-b/nv)2017/08/28(月) 11:24:10.87ID:HRtDR6lE0
半分以上がパルミチン酸

97ビタミン774mg (ワッチョイ 6ad2-oKtA)2017/08/28(月) 12:07:36.74ID:CZNS6N170
>>94
塗るのか?

98ビタミン774mg (ワッチョイ caf8-M74o)2017/08/29(火) 10:03:34.79ID:LHJ0BZMb0
ビタミンCの自然吸収ができなくなってしまう地獄に陥ってしまいました
ビタミンCサプリメントの服用を一日怠ると、歯磨きのさい、歯茎から血が出てしまいます
ビタミンCサプリを服用前はそのような事は無かったのですが、一日でも怠るとすぐにそうなってしまいます
自然のビタミンCが吸収できなくなってしまったとしか思えません

99ビタミン774mg (バットンキン MM59-TfF2)2017/08/29(火) 12:10:41.78ID:O79NqH2oM
歯医者池

100紅音矢 ◆R/kUipgeiA (スプッッ Sdca-AeJ+)2017/08/29(火) 12:16:24.21ID:DoJBVyscd
100

101ビタミン774mg (ガラプー KKce-/1JQ)2017/08/29(火) 12:19:08.82ID:Avajv3p8K
『。』はないけど、とっても読みやすい文章
きっと素敵な人なんだろうねぇ。

102ビタミン774mg (バットンキン MM59-TfF2)2017/08/29(火) 12:28:06.70ID:O79NqH2oM
歯医者池。

103ビタミン774mg (ワッチョイ dd0b-nzSq)2017/08/29(火) 13:34:30.33ID:FJ5bqKq20
ゾンビ化の始まりかもしれんな

104ビタミン774mg (ワッチョイ dde9-TfF2)2017/08/29(火) 16:21:40.04ID:JAY7JIec0
>>61
クソワロタ これが大量摂取者の知能レベルか

105ビタミン774mg (ワッチョイ 0a61-bbY7)2017/08/29(火) 20:11:49.40ID:7MFBvJ8f0
>>98
し、しそうのうろうだとおもいまつ。おだいじに。

106ビタミン774mg (ワッチョイ 1a3d-oKtA)2017/08/29(火) 20:17:35.18ID:T7mveYgQ0
>>61
>際立って改善したところがあったので報告させていただきます。

>「ほうれい線」が、かなり薄くなっていました。

>実際、いつ頃から改善されたのかはわかりませんが
>飲みはじめの頃より明らかに薄くなってます。


ええやん

107ビタミン774mg (ワッチョイ bfda-6h2J)2017/09/02(土) 14:33:24.13ID:MKlYzji60
シナールEXってどう?

108ビタミン774mg (ワッチョイ 43fa-X0kF)2017/09/02(土) 21:45:39.23ID:XOcYFMgA0
以前買ってたけど、ここで人工甘味料入ってること知らされて辞めたよ

109ビタミン774mg (スップ Sd1f-9Ult)2017/09/03(日) 01:28:15.20ID:ppjUq0JAd
>>107
シナールは処方箋のほうが安いよ

110ビタミン774mg (ワッチョイ a397-nzHo)2017/09/03(日) 02:31:00.20ID:V923DdDV0
>>61
バカの見本みたいなヤツだな。

111ビタミン774mg (ワッチョイ bf3d-b8Mh)2017/09/03(日) 05:01:07.76ID:2bIM8SE70
>>107
すごいよ

112ビタミン774mg (ササクッテロル Spc7-mkxW)2017/09/03(日) 05:12:43.68ID:HunQzDiPp
すっごいシナるよ!!

113ビタミン774mg (ワッチョイ 7fbc-ICva)2017/09/03(日) 07:57:52.29ID:Peuz8lBK0
じゃがいも
ヨーグルト
レモン汁
を混ぜて、肌に塗って、15分置く

肌が白くなる

114ビタミン774mg (ワッチョイ 33b5-nzHo)2017/09/03(日) 09:31:11.73ID:DDdlWQp10
放置してたらカパカパにならない?

115ビタミン774mg (ワッチョイ bfda-6h2J)2017/09/03(日) 11:30:26.98ID:ifHG+UQI0
>>109
毎月病院行くのめんどくさいしネット探せば安い所ある
EXはビタミンBやEも入ってるし

116ビタミン774mg (ワッチョイ ffef-yE4H)2017/09/03(日) 18:16:57.96ID:wyiirmnY0
>>113
シミニナルヨ

117ビタミン774mg (ワッチョイ 7fbc-fikA)2017/09/03(日) 20:39:55.99ID:Peuz8lBK0
>>116
ならないよ

アメリカだと有名

英語で検索すればいいよ

118ビタミン774mg (ワッチョイ 7fbc-fikA)2017/09/03(日) 20:44:32.97ID:Peuz8lBK0

119ビタミン774mg (ワッチョイ 33b5-nzHo)2017/09/03(日) 20:51:18.82ID:DDdlWQp10
>>118
脇の下に塗るん

120ビタミン774mg (ワッチョイ 83bc-ygYq)2017/09/03(日) 21:12:09.26ID:MvIfJ7C20
ここの人は一日何回に分けて何mgずつ飲んでいるんですか?

121ビタミン774mg (ワッチョイ cf95-vN11)2017/09/03(日) 21:50:09.40ID:hZFSnKcG0
めんどいので食後1グラム計3グラム
大量ではないけど

122ビタミン774mg (ワッチョイ 33b5-nzHo)2017/09/03(日) 22:03:10.29ID:DDdlWQp10
朝夕食後にタイムリリース5グラムづつ

123ビタミン774mg (ワッチョイ 7fbc-fikA)2017/09/04(月) 06:37:43.44ID:xPpl2sIq0
ハイドロキノン一択

124ビタミン774mg (ワッチョイ bfda-6h2J)2017/09/04(月) 07:22:18.21ID:u1YUzlIf0
>>123
スレチ

125ビタミン774mg (ワッチョイ 73d0-6h2J)2017/09/04(月) 10:42:07.10ID:Qmc5GjAF0
シナールEX飲んでみたけど人工甘味料のせいか変な味がする
フルタイムECの方がずっと美味しい

126ビタミン774mg (ワッチョイ ffef-yE4H)2017/09/04(月) 22:19:40.70ID:VuQx1f0I0
>>117
>>118
ありがとう
イモは面倒だな、小麦粉とかじゃ駄目だろうか

127ビタミン774mg (ワッチョイ ff7b-zKzv)2017/09/05(火) 20:11:44.09ID:cf9qRdZB0
ニキビ全然できなくなったわ
生理前にどうしても1、2個できるくらい
食事制限と生活習慣の改善と合わせないと効果でないけど

128ビタミン774mg (ワッチョイ a397-D7NW)2017/09/05(火) 23:28:12.73ID:PKx/WU+q0
日本語で

129ビタミン774mg (ワッチョイ 33b5-nzHo)2017/09/06(水) 06:54:42.97ID:hyW4pd1M0
日本語だけど

130ビタミン774mg (ワッチョイ 33f8-vOay)2017/09/06(水) 09:09:10.66ID:cSMx1Et20
>>127
食事制限と生活習慣の効果ではないの?
それプラスビタミンCが必要ってこと?

131ビタミン774mg (ワッチョイ ff7b-jobD)2017/09/06(水) 19:35:57.61ID:zIGHCP/o0
>>130
3つ(食事制限と生活習慣の改善とビタミンC大量摂取)全部やらないと効果は出ない
1つか2つだけだとニキビできる
実験済み

132ビタミン774mg (ワッチョイ 63ba-mkxW)2017/09/06(水) 19:38:31.66ID:k6cpwvNy0
ビタミンC大量摂取しないとニキビできるとか…欠陥人間じゃん

133ビタミン774mg (ワッチョイ bf3d-b8Mh)2017/09/06(水) 19:53:32.72ID:CdkHMmgf0
やめたれw

134ビタミン774mg (ワッチョイ a304-D7NW)2017/09/06(水) 19:56:03.15ID:UCZqjkMk0
タバコで肺が駄目になって、鼻から空気吸入してないと
死んでしまう老人いるけど、
それと一緒だな

135ビタミン774mg (ワッチョイ 6f5d-5r/V)2017/09/06(水) 21:28:25.91ID:L0UWvTBR0
ニキビはビタミンBぢゃね?

136ビタミン774mg (ワッチョイ 5aef-TXku)2017/09/07(木) 00:17:00.29ID:XA50C7Iv0
>>90
やっぱサプリメントとは違うの?

137ビタミン774mg (ワッチョイ a7f8-DHda)2017/09/07(木) 10:02:15.28ID:gnbDchOw0
サプリの大量摂取とか馬鹿じゃねえの

138ビタミン774mg (ワッチョイ b30d-95Zx)2017/09/07(木) 15:03:55.93ID:wpCACuo+0
馬鹿だからサプリなんですよ

139ビタミン774mg (ワッチョイ e7a2-Mo9I)2017/09/07(木) 15:07:27.08ID:WfnxNedQ0
そうそう、賢い人はレモン40個とか取ってますよね

140ビタミン774mg (アウアウイー Sa7b-sj0E)2017/09/07(木) 18:13:37.49ID:Dp1jjm2Ha
歯が溶けてるんですね。わかります。

141ビタミン774mg (ワッチョイ 4ee4-Nt9K)2017/09/08(金) 00:57:49.82ID:GcQtg4pp0
アスコロビン酸(粉末)を
ポカに溶かして飲むのは効果ある?
ポカは甘いので
味覚的にも良いかな?

142ビタミン774mg (ワッチョイ 7ad2-QyhX)2017/09/08(金) 09:34:25.21ID:cepQkJvF0
効果はともかく歯が溶ける未来しか想像できない
大体ポカリ自体そこそこ酸性の飲料のはず。(pH3.7)
http://www.eonet.ne.jp/~clinic/sportsdrink.html
これにさらにVC入れてpH調節なしとか・・

143ビタミン774mg (ワッチョイ 4e6f-xkdj)2017/09/08(金) 20:01:05.44ID:JDohYmOK0
歯が溶けるのか
カプセルで飲まないとダメだな

144ビタミン774mg (ワッチョイ 17f8-xQhR)2017/09/08(金) 20:03:56.23ID:2nNXDnmd0
ジュース類は大体酸性だし、実は食品は酸性が多いのでいちいち気にしてたら食うもの無い
飲んだ後口を濯げばいい、重曹うがいおすすめ

145ビタミン774mg (ワッチョイ 2bcb-Q8kV)2017/09/08(金) 20:11:10.31ID:O1lw3s3K0
賛成!

146ビタミン774mg (ワッチョイ e3ba-qT1V)2017/09/08(金) 23:56:49.80ID:CNJ5FgUZ0
ビタミンCサプリの大量摂取はDNAの損傷を早めます

147ビタミン774mg (アウアウイー Sa7b-IwTX)2017/09/08(金) 23:59:33.85ID:EqkbirFpa
おソースかださる?

148ビタミン774mg (ワッチョイ 57b5-s8Hf)2017/09/09(土) 00:09:51.98ID:/2c8a/hk0
>>147
だいぶDNAが言ってるようだな

149ビタミン774mg (アウアウイー Sa7b-IwTX)2017/09/09(土) 00:21:51.54ID:su3P+Ivea
指がうまく滑らなかっただけよ。そんなことよりソースソース。

150ビタミン774mg (ワッチョイ 7ad2-QyhX)2017/09/09(土) 10:04:40.78ID:yMd/nBFd0
>>144
で酸蝕症は増えてるんだよ

151ビタミン774mg (ワッチョイ 17f8-T5gW)2017/09/09(土) 10:12:44.87ID:KR+K1Gut0
>>149
突っ込みに突っ込むくらいの余裕が欲しかったな

152ビタミン774mg (アウアウイー Sa7b-IwTX)2017/09/09(土) 10:37:22.58ID:su3P+Ivea
眠かったでござる

153ビタミン774mg (ワッチョイ 8ada-x/0H)2017/09/09(土) 23:39:52.06ID:+1sek9Tk0
寝たかったら寝ろ!

おやちょり

154ビタミン774mg (ワッチョイ 57b5-s8Hf)2017/09/10(日) 01:44:45.04ID:GUCNB8wk0
おやちょりってなに?

155ビタミン774mg (アウアウイー Sa7b-xkdj)2017/09/11(月) 10:09:51.55ID:OgIppdC1a
>>3
ハブでバカ安のCがランキングで2位。
https://labdoor.com/rankings/vitamin-c
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/32218

ツイッターでハブのアフィリンク仕込んで脂溶性ビタミンを
やたらと勧めるバカが居る。

156ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp3b-IwTX)2017/09/12(火) 15:15:12.54ID:yGiOJ2GHp
オロナミンCにビタミンCの粉末を入れたら
タケダの飲み物に味が近くなったわw
トマトジュースもリアルなトマトっぽくなるね

157ビタミン774mg (ワッチョイ 9aa2-5oTX)2017/09/13(水) 02:20:43.67ID:PJEUBlH10
錠剤で胃が痛くならない人羨ましい
私は、アスコルビン酸原末を十数年ぐらい飲んでる
所で、純粋なビタミンC=アスコルビン酸って実は無味無臭だって話があるけど本当?
私はいわき製薬の飲んでるけど、酸味が強くて
オブラートに包んで飲んでるけど
じゃあ酸味は一体なに?って感じ

158ビタミン774mg (ワッチョイ b6da-x/0H)2017/09/13(水) 09:46:14.22ID:cP0QrYM40
逆流性食道炎だけどシナール飲んでる
食道ガンになるかな?でも飲んでると疲れにくくなるからやめられない

159ビタミン774mg (ワッチョイ 93c5-AgDS)2017/09/14(木) 00:59:59.04ID:sVhWMbzp0
シナールよりも、タケダのビタミンCの方が胃に優しいと思う。

トランシーノと合わせてだけど、肝斑にはどちらも効いた。

160ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-C1C7)2017/09/14(木) 02:47:42.03ID:0gyfxKSC0
めっちゃしなる

161ビタミン774mg (スプッッ Sdb3-rhuu)2017/09/15(金) 19:12:26.82ID:RCetEV3nd
日本のサプリw

162ビタミン774mg (ワッチョイ 93ba-YAaM)2017/09/16(土) 05:38:35.94ID:wS4aBeS/0
とりあえず微妙だがやっときたな
$50以上の注文でSEP15とGEG015が使える($5&5%OFF)

163ビタミン774mg (ワッチョイ 2b6f-b7Nv)2017/09/16(土) 10:29:32.39ID:hgJXgkzw0
>>162
後の方、buy123の間違いだよ。

164ビタミン774mg (ワッチョイ 5bda-o7xi)2017/09/16(土) 13:04:57.52ID:k7z49sjH0
それマルチだよ

165ビタミン774mg (ワッチョイ 2b6f-b7Nv)2017/09/16(土) 13:29:47.99ID:hgJXgkzw0
ああ、アフィカスか。

166ビタミン774mg (ワッチョイ ab63-SGtB)2017/09/16(土) 15:35:50.29ID:1G1jQhTW0
>>161
海外に短期留学でもいってた?w

167ビタミン774mg (ワッチョイ d300-zv0G)2017/09/18(月) 19:17:11.25ID:6r8ea3ZO0
1Kgの粉末2袋買って、やっと1袋おわた

168ビタミン774mg (バットンキン MM33-bLpa)2017/09/24(日) 14:07:25.00ID:VyEIfn+/M
>>163
すごい間違え方だな

169ビタミン774mg (スププ Sdaa-ufUr)2017/09/25(月) 20:55:14.29ID:cC7gs4rZd
カルシウムと一緒にとらないと胃荒れるらしいな
空腹時も飲みまくって胃炎になった

170ビタミン774mg (ワッチョイ 1eef-FYCv)2017/09/26(火) 03:24:26.22ID:t9zwTl6c0
毎時間飲めよ

171ビタミン774mg (ササクッテロロ Spa3-Mrf2)2017/09/27(水) 18:17:35.64ID:xe+sIQKtp
>>9
亀レスだけど、自分も同じだわ。
VCの効能は魅力なんだけど結果パフォーマンスが下がるのは本末転倒。
VCは日によっては摂るとイライラし出したりする事も。

172ビタミン774mg (ワッチョイ 1bda-IQJU)2017/10/02(月) 14:12:04.11ID:kQ3PWGhL0
美しい肌を作るための栄養素、その3 ビタミンC
http://izumiwellness.blogspot.jp/2013/03/3c.html


厚生労働省でビタミンCはアスコルビン酸のことであると規定されています。

通常、サプリメントに入っているアスコルビン酸は野菜や果物から抽出したものではなく、工場で生産された化学物質が使われています。
しかし、化学物質の極度に純粋なアスコルビン酸と新鮮な生の野菜や果物に含まれる自然なビタミンCでは多きな違いがあります。
自然なビタミンCにはアスコルビン酸以外にP, J, K factors, tyrosinase, bioflavinoid complexes などが含まれています。
アスコルビン酸は枠のようなものなのです。ですから、アスコルビン酸しか含まないビタミンCはまるで空っぽの箱のよな物なのです。

下の図を見ていただければよくわかると思いますが、人工ビタミンと自然のビタミンでは大きな違いがあります。

実際、ビタミンCの欠乏症で起こる壊血病は人工ビタミンCでは治療することができません。

人工ビタミンが使われているのはビタミンCだけではありません、一般に販売されているサプリメントの多くは、人工ビタミンです。
そのようなサプリメントで本来食事から摂れる栄養素をまかなうことはできません。

173ビタミン774mg (ワッチョイ 8da2-pqT5)2017/10/02(月) 14:33:40.61ID:2J72rj7j0
またナチュラル派()のトンデモ話か

174ビタミン774mg (ワッチョイ 45ba-68Zx)2017/10/02(月) 16:41:05.25ID:b+ImnJfG0
大量摂取の体感報告があまりないみたいだけど…
何を心の拠り所にしてるのかな

175ビタミン774mg (ワッチョイ edf8-PWhE)2017/10/03(火) 17:13:12.29ID:FGThdYik0
栄養成分て大きな変化が出ないから効果がわかりにくいのが難点だな

176ビタミン774mg (ワッチョイ 45ba-ZLtN)2017/10/03(火) 18:16:12.58ID:34sXqnf70
はっきりいうが、中枢神経刺激薬ぐらいしか体感なんて得られないぞ

177ビタミン774mg (ワッチョイ 45ba-68Zx)2017/10/03(火) 20:07:23.11ID:frmxLY5H0
んなわけねーだろゴミ

178ビタミン774mg (ワッチョイ e53e-9b38)2017/10/03(火) 22:05:27.25ID:sVkNryD30
信者発狂

179ビタミン774mg (ササクッテロラ Spe1-r499)2017/10/03(火) 23:01:32.08ID:AUy+/PY3p
>>176
いや、アンチエイジング効果は凄いよ。肌がツヤツヤ。

180ビタミン774mg (ワッチョイ 2372-tQ18)2017/10/04(水) 20:49:32.35ID:ggq591re0
>>2
1000mgでも吸収率30%以下になる事が多いんだろ?
日本のだとその前に胃やられるわ

181ビタミン774mg (ワッチョイ 0dba-wbjw)2017/10/05(木) 05:40:02.05ID:lVCSxmuS0
一度に大量摂取すると下痢になりそうだが

182ビタミン774mg (ブーイモ MMa1-yaDk)2017/10/05(木) 07:12:34.07ID:NDb1LB/zM
ビチビチッ

183ビタミン774mg (オイコラミネオ MM7e-0Zk4)2017/10/05(木) 08:56:00.90ID:WEymcYv4M
おやっ朝から魚がはねているぞ

184ビタミン774mg (ワッチョイ 0dba-slxm)2017/10/08(日) 01:42:09.32ID:+fAGz5XS0
変人しかいないね
やっぱ2ちゃんはダメだわ

185ビタミン774mg (ワッチョイ 05dd-0LlS)2017/10/08(日) 02:55:45.83ID:8CP4KjOk0
ワロタ

186ビタミン774mg (スップ Sdfa-SJEn)2017/10/08(日) 09:13:19.87ID:Yr3twXoSd
ここは5チャンですし

187ビタミン774mg (ササクッテロル Sp75-dh0l)2017/10/08(日) 10:49:01.90ID:oc3vMF53p
2chなんて利用者の8割は発達障害だと思っていい。たまにまともな賢人が現れる程度。

188ビタミン774mg (ワッチョイ 0502-0LlS)2017/10/08(日) 11:14:08.19ID:tNbmI4j90
発達障害ねぇ

189ビタミン774mg (ワッチョイ daa2-p/tp)2017/10/08(日) 16:51:28.67ID:vGqIoEZc0
ポーリング博士が愛用してたらしいブロンソンのビタミンc飲んでる人いますか?
ここで名前が出てないのが気になりますが
日本の公式が出来た?ぽいけど、検索しても情報が全然無くて、、。
ビタミン先進国の信頼できるアメリカだけど、ジョンマスターのリコール聞いてから、なんかあとから変な成分入ってましたとかなったら怖いなと

190ビタミン774mg (ワッチョイ 6de8-CWwW)2017/10/09(月) 13:01:15.44ID:SIlAclDL0
評判の悪いシナール買ってきた

191ビタミン774mg (ワッチョイ ee9f-znta)2017/10/09(月) 19:46:14.63ID:589iIYqN0
ビタミンC欠乏で寿命がちじまる?@●HK放送中

192ビタミン774mg (ブーイモ MMa1-zBdW)2017/10/09(月) 20:27:47.41ID:x9CLGtpkM
>>191
バイト中だから、詳しく教えてね。

193ビタミン774mg (アウアウカー Sa4d-k6be)2017/10/09(月) 23:17:14.01ID:uzOfF/NSa
>>191
欠乏になるには1日に30mg以下とかだろ
このスレにいる人は二桁下手したら三桁多くとってるだろう

194ビタミン774mg (ワッチョイ 050d-0LlS)2017/10/09(月) 23:39:58.30ID:O6s3vQmS0
ガイジ

195ビタミン774mg (ワッチョイ 1a61-zBdW)2017/10/10(火) 00:19:58.00ID:2iBtDNEm0
>>193
1gを日に1〜3回、普通じゃね?

196ビタミン774mg (スプッッ Sdda-SJEn)2017/10/10(火) 00:47:12.11ID:oKdZ64Q8d
毎食後に1mgカプセル飲んでるな
同時に摂るマルチビタミンにも1mg入ってるから基本6mg

疲れたときには追加してるし10mg行くかも

197ビタミン774mg (ワッチョイ 21a2-1Miv)2017/10/10(火) 00:53:41.30ID:ZaZ+Uau/0
グラムよな?w

198ビタミン774mg (ワッチョイ 1a61-zBdW)2017/10/10(火) 07:02:20.27ID:2iBtDNEm0
>>196
単位確認お願いします。

199ビタミン774mg (スップ Sdfa-SJEn)2017/10/10(火) 14:09:52.11ID:jBBfEOq+d
グラムですね

200ビタミン774mg (ワッチョイ 76f0-wbjw)2017/10/10(火) 17:20:32.96ID:ayEEX9G00
美容にはビタミンBとか言われてるけど、
ビタミンCって肌にも結構効果あるよね?

201ビタミン774mg (オイコラミネオ MM7e-7jcO)2017/10/10(火) 17:28:36.16ID:UYLLK8EBM
あると言われているね、俺はアトピーなんだけどビタミンCを1日に3g摂り始めてからかなり肌がきれいになってきたよ

202ビタミン774mg (ワッチョイ 76f0-wbjw)2017/10/10(火) 18:15:49.89ID:ayEEX9G00
そうなんだーありがとう。
薬局とかで売っている美肌系の錠剤、
例えばチョコラBBとかは ビタミンC入ってないのよね。

皮膚科に行ってもビタミンBしか処方されないし。
一度、ビタミンCを摂り続けてみるよ。

203ビタミン774mg (ワッチョイ 95ba-747j)2017/10/10(火) 18:59:49.00ID:NPhv3dgH0
チョコラBBとかは肌荒れニキビ改善
ビタミンC系はシミ美白弾力(対して効果はないが)

アプローチが違う

204ビタミン774mg (ワッチョイ c9e8-sLAr)2017/10/12(木) 00:06:06.79ID:1ekyDsJn0
ハイオチールやチョコラって違う成分かn

205ビタミン774mg (ワッチョイ 137b-mW1m)2017/10/15(日) 09:34:02.70ID:hEurgAtn0
Dr.703ってアホだなと思って見てたらやっぱFラン医大だったw
ババアが保険で美白サプリ()とか大量に飲んでんじゃねーよ
ttps://ameblo.jp/kajita-naomi/entry-10333677611.html

206ビタミン774mg (オッペケ Sr45-BI23)2017/10/15(日) 23:55:28.76ID:e2OH23mPr
とりあえずリプライセル一日2包飲んでるけど他に何飲めばよい?
粉末水筒を持っていくかエスターシーにするかソラレーにするか、もう二週間くらい迷ってる

207ビタミン774mg (ワッチョイ 09ba-KNNp)2017/10/16(月) 00:40:58.92ID:wJyW87j/0
リプライセル2包程度じゃ全然大量摂取じゃないよ

208ビタミン774mg (ワッチョイ 8b6f-IiC7)2017/10/16(月) 01:45:23.52ID:Ca6mx+z+0
リプライセルを大量摂取してたら破産するわ。
普通のCでいいや。

209ビタミン774mg (ワッチョイ 09ba-/bO4)2017/10/16(月) 02:02:31.71ID:JBeLdmvG0
>>205
美容目的で保険適用って、、、
適当な病名付けて処方してるんだろうけど

210ビタミン774mg (ワッチョイ 1372-ZOwQ)2017/10/16(月) 02:12:42.24ID:2bsgeNV90
抗酸化物質摂り過ぎのプロ何たらってのを聞いてリプライセルをガンガン飲むのはヤバいかなあと思い始めてる。
Amazonでリプライセルの先行品がリプライセルより多少安く売ってるからそっちに
乗り換えるとして。日本製のリポCも気になるが倍額。
パルチミン酸アスコルビルかエスターCでお安く続けようかな。

211ビタミン774mg (ワッチョイ 8bf0-B6a6)2017/10/16(月) 07:48:21.56ID:kuzAE/6m0
ビタミンCとったら、顔の肌が柔らかくて水分を含むようになってきた気がする
気のせいかしら?

212ビタミン774mg (ワッチョイ 91df-K6m+)2017/10/16(月) 08:09:17.50ID:mTo123l10
>>210
パルミチン酸アスコルビルおすすめ。

213ビタミン774mg (バットンキン MMcd-VfAM)2017/10/16(月) 09:29:02.19ID:1nZYeQJ0M
>>211
氣がするなら木の精だよ

214ビタミン774mg (ワッチョイ 99ba-LVmO)2017/10/16(月) 10:07:50.58ID:ZTvUdGlr0
リプライセル×2摂取して、まだ他のCが必要ってくらいなら、もうやめちまえよリプライセルなんて

215ビタミン774mg (ワッチョイ 99ba-LVmO)2017/10/16(月) 10:09:21.19ID:ZTvUdGlr0
パルミチン酸アスコルビルは大半がパルミチン酸なんだよね
これ大量摂取にはどうなのかな

216ビタミン774mg (ワッチョイ e924-BSx0)2017/10/16(月) 11:32:12.23ID:z8dGI8FK0
脂溶性ビタミンCは副作用どうこうの記事みたようなないような

217ビタミン774mg (ワッチョイ 7997-fa9z)2017/10/16(月) 11:33:28.53ID:sO1fYZax0
金がもらえるからみんな絶賛してるだけなのに
馬鹿が大量に騙されてるよなぁ

218ビタミン774mg (ワッチョイ f1a2-KbFk)2017/10/16(月) 11:44:01.35ID:UjsS66Rt0
>>3これによるとすべて無駄無駄無駄無駄ァ〜

219ビタミン774mg (ファミワイ FF0d-K6m+)2017/10/16(月) 15:06:59.61ID:pj7cpryeF
風邪気味の家族3人に風邪に利くからと脂溶性ビタミンC飲ませたが、みんな全然風邪にきかなかった、でも肌の調子がいいんだけど、あのサプリメントなんだったの?だったよw

220ビタミン774mg (ワッチョイ 1310-fzJk)2017/10/16(月) 17:48:15.68ID:+ApYZESc0
>>219
風邪みたいに体がビタミCを必要としている緊急時は、普通のアスコルビン酸を数時間おきがいいのでは?

自分はタイムリリースや脂溶性は美容健康目的だと分けて考えているよ

221ビタミン774mg (ワッチョイ 1310-fzJk)2017/10/16(月) 17:53:47.76ID:+ApYZESc0
なので、結局アスコルビン酸があるなら普段からそれでいいじゃないかとなる。
日中の数時間おきはアスコルビン酸のカプセル詰め、寝る前に脂溶性で落ち着いた。

222ビタミン774mg (オッペケ Sr45-BI23)2017/10/16(月) 19:49:17.94ID:7KjsRmtRr
>>207
だから他に追加して何を飲めば良いかって質問してるのに…
リプライセルは金銭的にせいぜい一日2包までが限界
でも5g〜10g取るにはもっと飲まなきゃならん
今のところ>>3のいうとおりソラレーの安いのを飲むか、バルクの粉末を溶かして会社に水筒持参で飲んで飲後に重曹うがいかで迷っている
今まで飲んでたのはエスターシーとドクターメルコラのリポソーマルだけどこれでもやっぱり量増やすためだけに毎日飲むとちょっと高く感じる

ちなみにMAX貯蔵量とかは考えてない
大量なら大量であるほど良いと考える

223ビタミン774mg (ワッチョイ 53d2-Wja4)2017/10/16(月) 20:22:42.99ID:2Xwb2IL/0
リポゾーム作ればいいじゃん。

224ビタミン774mg (ワッチョイ 13c0-r0b3)2017/10/16(月) 22:09:24.85ID:XtStF4Iv0
>>222
もうビタミンCに飲まれてるやん

225ビタミン774mg (オッペケ Sr45-BI23)2017/10/16(月) 22:18:32.69ID:7KjsRmtRr
なんだかんだ有意義な書き込み無くて、あんまり大量に取ってる人って少ないのかね
はぶで大量摂取してて効果はよくわからんけどほうれい線消えたって人のにするかな

>>221さんがどこのメーカーのもの飲まれてるのか気になる

226ビタミン774mg (ワッチョイ 0b95-2psG)2017/10/16(月) 23:29:39.92ID:8WbgcxIR0
風邪ひいた。。。

227ビタミン774mg (ワッチョイ d12f-EwbT)2017/10/16(月) 23:53:01.55ID:sYFlUP/S0
顔の皮膚はわるくないのだけどさかむけが
B12消費するのであってる?
葉酸とb12とかをどんなふうにおぎなっているのかやっている人いる?
mvmとってるんだけどなあ

228ビタミン774mg (ワッチョイ 7973-fa9z)2017/10/17(火) 07:28:30.73ID:pfQCpdqh0
過剰な効果を期待して過剰摂取に走る必死なオバサンは企業の良いカモ

229ビタミン774mg (アウアウイー Sac5-BSx0)2017/10/17(火) 13:22:33.35ID:pEmNQqCFa
>>3の先生のブログを毎回読んでいて
エビデンスを提示して意見をいうので信用できるから
Cのこともこの先生の意見に賭ける。

各社のサプリを分析する
labdoorで3位のCがハブでバカ安のCだから
今後はこれを買って頻繁に飲むようにする。
https://labdoor.com/rankings/vitamin-c
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/32218

230ビタミン774mg (ワッチョイ 91df-K6m+)2017/10/17(火) 13:38:40.43ID:o8PKxhnw0
>>229
〜のようである、〜と思われるとか多くてとても信用出来る内容とは思えないが。

231ビタミン774mg (ワッチョイ 53d2-Wja4)2017/10/17(火) 14:10:43.10ID:6TqzmgRg0
それは複数の論文比較の部分だけだろ?
彼自身の考察部分での活論では明確に結論を書いてあるよ。

232ビタミン774mg (アウアウウー Sa1d-fzJk)2017/10/17(火) 22:25:44.69ID:eYWQCjXCa
>>225
アスコルビン酸原末はNICHIGAを#00カプセルに1グラム入るのでこれを食事ごと、脂溶性はエスターCです。
TPDなどのマルチビタミンを数年飲んでたけどカプセル錠剤とも臭いが慣れないし変化なかったので、普段の食事内容からCを重視する方向へ……原末はまず安い物から様子見。

半月程度だけど効果はまだわからん!年明けごろに使い切ったらまた考えるよ。

233ビタミン774mg (アウアウウー Sa1d-fzJk)2017/10/17(火) 22:50:51.20ID:eYWQCjXCa
思い出した、TPDと一緒にQuali-C 1000mgとSource Naturalsパルミチン酸アスコルビル500mgも飲んでた時期があった。
激しいスポーツするわけでも慢性的に体調不良でもないので変化は感じなかったけど。

Source Naturalsパルミチン酸アスコルビルは引っかかって飲みにくい
エスターCは開封したら3個割れてて中が粉まみれ
Quali-Cはカプセル小さくて飲みやすかった

234ビタミン774mg (ワッチョイ fb9f-/Vol)2017/10/18(水) 18:11:27.22ID:Gq8o7JkY0
日米FTA交渉では、
アスコルビン酸カルシウムのサプリ流通許可だけを合意すればいいわけだが。

235ビタミン774mg (ワッチョイ 19eb-PXjZ)2017/10/19(木) 10:25:52.78ID:qGJ3tdpc0
>>3でタイムリリースが無駄ってどの辺見たらわかる?他はわかったけど、目が節穴か

236ビタミン774mg (ワッチョイ d66f-c+zd)2017/10/19(木) 11:26:20.62ID:PBBW2JBz0
バイオフラボノイド入が無駄ってさ、
これはバイオフラボノイドかビタミンC活性に対して影響を示さなかったと言うだけで、
バイフラボノイド自体の効能を否定するものじゃないだろ。
ならバイオフラボノイド入りのビタミンCをとったほうが、
両方の効果を期待出来ると言う事だ。

237ビタミン774mg (ワッチョイ e5ba-SppV)2017/10/24(火) 16:10:05.96ID:3Gx5t/Ic0
>>235
その1の3のくだりだろ

238ビタミン774mg (ワッチョイ e9f8-X5ke)2017/10/29(日) 21:34:15.18ID:F0r9Bqdd0
オブラートいいわぁ
びっくりするくらい

Cを1kg買ってなんとか直接大量に取ろうとして頑張ってたけど、むせるわ飛び散るわ酸っぱくて飲めないわで散々だったのがすべて解消

今後はオブラートの種類にこだわることにした

239ビタミン774mg (ドコグロ MM6d-AWam)2017/10/29(日) 21:53:30.46ID:H4fk8muAM
>>238
歯溶けるしな
でもたまに喉で溶けてむせる事ある

240ビタミン774mg (スプッッ Sd33-xs9Z)2017/10/30(月) 01:02:00.87ID:eFmhqjv+d
カプセルにしなよ
同じだし、手軽だし

241ビタミン774mg (ワッチョイ e9f8-X5ke)2017/10/30(月) 01:43:23.28ID:DllTW7rx0
やっぱりみんなもう既にそっちだったんだな
カプセルいいの?
でもカプセルって、大量に入れられなくね
1回にたっぷり取りたいのよ
ぐぐったらちっこいのばかり

242ビタミン774mg (ワッチョイ a91b-AWam)2017/10/30(月) 02:04:11.27ID:8lWB+xmk0
>>241
大きいのもある
まー大きい小さいの基準人それぞれだけど
でもコスパ的にはオブラートかなぁと思うよ
沢山入れるならどちらにせよ小分けした方が飲みやすいから尚更コスパも考えたほうがいい
カプセルなら充填機あった方が楽

243ビタミン774mg (ワッチョイ 53d2-Eec1)2017/10/30(月) 10:24:55.64ID:YJHaBDwu0
でかいカプセルか錠剤に詰めたやつ買ったほうが安いんじゃね?

244ビタミン774mg (アウアウウー Sa95-fGb3)2017/10/30(月) 12:06:19.60ID:G0YKXwI1a
カリフォルニアゴールドのビタミンCを買い足したらパッケージが変わっててヨーロッパ製表記がなくなってたわ
どこで作ってるのか気になる

245ビタミン774mg (ワッチョイ 49a2-8ydZ)2017/10/30(月) 12:34:22.13ID:HaQKPFf90
ええ?クオリCじゃなけりゃ存在価値ねえぞ

246ビタミン774mg (ワッチョイ edf8-L6XX)2017/11/04(土) 16:09:26.00ID:rHFUfFLu0
大量のビタミンCにコラーゲンやヒアルロン酸追加するとさらに肌良くなる?それとも大して変わらんかな

247ビタミン774mg (アウアウイー Sab1-lboT)2017/11/05(日) 09:04:32.67ID:8otHrFbga
コラーゲンに目に見える効果があったら
ハブのリボゾームのレビューみたいになるって。

248ビタミン774mg (アウアウカー Sa69-0hu6)2017/11/05(日) 14:46:25.21ID:eyR5kk8va
アミノ酸に分解されるから意味無いのに。
プロテインでも飲んでおけ。

249ビタミン774mg (ワッチョイ 4176-rLKq)2017/11/05(日) 15:03:14.49ID:x9fyhupc0
取りあえずビタミンC2000mgから始めてみようと思う
目的は肌の透明感アップと全身の抗酸化
あとはマルチビタミンミネラルを基礎として飲む
Cは1000mgを二回に分けてで実験中
500を4回の方がいいのかな
1000飲んだら何となく肌が痒く感じて一時的に消化も悪くなった

250ビタミン774mg (ワッチョイ 4d2f-e39s)2017/11/05(日) 19:22:35.39ID:U6u6yKtm0
安かろう悪かろうにこれもあたるのかな
ナリュラルファクターズのタイムリリースビタミンc1000mg
なんかびみょうな感じが
飲んだことのある方、どうでしたか

251ビタミン774mg (ワッチョイ 4520-SrK5)2017/11/06(月) 23:26:05.92ID:ElKbGAlY0
ジュースのC1000で贅沢に摂取してたつもりだったが、
カプセルのサプリにした方が断然効果を感じる不思議

252ビタミン774mg (スップ Sdc2-Xio0)2017/11/07(火) 00:03:32.27ID:3ri1CKmBd
>>251
糖分摂りすぎになるから

253ビタミン774mg (ワッチョイ d1c7-X4Mb)2017/11/07(火) 19:24:18.97ID:qJ68JBY70
>>98
あんたのそれただ歯ブラシゴシゴシしすぎなだけや
ビタミンCの影響で止血機構やらに異常出るのは本当に深刻な事態に陥ってからや

254ビタミン774mg (ワッチョイ 4520-SrK5)2017/11/07(火) 22:53:59.71ID:RkqdNkoI0
1日2カプセル1000mgとあるが、倍飲んでもいいのかね?
1日2000mgのもあるようだし

255ビタミン774mg (ワッチョイ 413d-7T4N)2017/11/07(火) 23:18:37.22ID:Byo7ptLp0
いいよ
普通じゃ摂らない5グラムとか10グラム飲むのがこのスレの趣旨

256ビタミン774mg (ワッチョイ 99ba-Y7ut)2017/11/08(水) 00:17:02.98ID:178cgoVw0
5グラムじゃ全然大量摂取じゃないし

257ビタミン774mg (スプッッ Sdc2-Xio0)2017/11/08(水) 01:17:56.93ID:A8dW5Qqbd
5なんか少ない少ない。10は飲むぜへへ

258ビタミン774mg (ワッチョイ 4976-tgRR)2017/11/08(水) 02:11:03.37ID:OcZ5yJ7w0
過剰摂取しても排出されるんだから意味ないじゃん

259ビタミン774mg (ワッチョイ 31f1-y6SJ)2017/11/08(水) 06:07:48.93ID:UpKRU3fe0
いいえ たくさん飲むことでたくさん使われるんです!

260ビタミン774mg (ワッチョイ edf8-L6XX)2017/11/08(水) 08:38:17.15ID:FnFBDSXg0
粉末なら小さじ一杯で1g?

261ビタミン774mg (ワッチョイ 3116-y6SJ)2017/11/08(水) 12:00:02.88ID:GGCrFZIz0
2.5g

262ビタミン774mg (スップ Sd62-Xio0)2017/11/08(水) 22:12:32.54ID:CidZRFMzd
過剰摂取することで風邪も治るしガンも消える

猿と人類だけがあらゆる抗酸化作用があるビタミンCを体内で製造出来ないんだから、外から入れる必要あり

263ビタミン774mg (ワッチョイ e18e-f7Y5)2017/11/08(水) 22:28:46.27ID:S6mGoHZS0
ビタミンCを作れない方が長生きすんだな

264ビタミン774mg (ワッチョイ 9da2-LIQN)2017/11/08(水) 22:33:24.90ID:zUj/5uPI0
作る労力を他に使えるから、かな

265ビタミン774mg (ワッチョイ 4924-lboT)2017/11/08(水) 23:30:04.61ID:UO0rHyDW0
ポーリング博士だっけ?ガンで死んでるじゃん

266ビタミン774mg (ワッチョイ edf8-L6XX)2017/11/08(水) 23:33:19.63ID:FnFBDSXg0
>>261
ありがとう
調べてみたけど小さじ一杯で5g(5cc)みたいだよ
粉末だから半分になるとか?
まあ小さじに書いてある数値見れば良いか
水以外も1cc=1gで良いんだっけ?

267ビタミン774mg (ササクッテロリ Spf1-t9GU)2017/11/08(水) 23:33:51.16ID:lFGG4N+Hp
>>265
93歳でね

268ビタミン774mg (オッペケ Srf1-L6XX)2017/11/08(水) 23:37:54.68ID:0ckdB0Car
本当に大量に摂取してる人いるのかな?
情報が少すぎて…
自分だけが大量にアホみたいに飲んでるんじゃないかと不安になるわ
どっかで引用されてたレビューみたいに確かにガスとお腹の下しが止まらない
続けてれば本当に良くなるのかなぁ
肌はモチモチだけどなw

269ビタミン774mg (ワッチョイ 5ff1-29vQ)2017/11/09(木) 02:51:47.05ID:bjfGZFm+0

270ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp33-u35E)2017/11/09(木) 05:49:54.06ID:JL11A0dpp
93じゃ説得力無いわな
風邪も引いてたし

271ビタミン774mg (ワッチョイ dff8-7osX)2017/11/09(木) 07:06:23.83ID:iIbrJyKW0
ポーリング博士が亡くなった1994年のアメリカ人の平均寿命は75歳

272ビタミン774mg (アウアウカー Sad3-UvXr)2017/11/09(木) 07:41:58.81ID:znBWiHGFa
確か否定派はやはり癌で、まだ60代で亡くなったんだよね

273ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd2-PffV)2017/11/09(木) 08:51:08.52ID:MoFuX6yp0
> 腹の下しが止まらない
流石に飲み過ぎ。この手前で止める。

274ビタミン774mg (ワッチョイ dfa2-JL8g)2017/11/09(木) 09:26:24.27ID:vUl9N4hN0
ビタミンCの突出は良くなくて、ビタミンEも摂るべきだったと言う話もある

275ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd2-cd7v)2017/11/09(木) 11:31:24.88ID:MoFuX6yp0
CoQ10もαリポ酸もあったほうが良いんじゃね?

276ビタミン774mg (アウアウイー Sa33-vv7D)2017/11/09(木) 13:20:31.48ID:2C8yHA4Ya
93なら大往生だべ

277ビタミン774mg (ワッチョイ dfa2-JL8g)2017/11/09(木) 14:09:31.59ID:vUl9N4hN0
ガンで死んだってとこだけ切り取って批判に使う医者とか居るからムカつくんだわ

278ビタミン774mg (ササクッテロル Sp33-u35E)2017/11/09(木) 16:37:45.68ID:+B5TNFQjp
ビタミンC点滴療法でさえ大した効果はないのに、経口大量摂取なんてその効果も知れたものだな

279ビタミン774mg (ワッチョイ 7f12-gawo)2017/11/09(木) 19:42:49.96ID:Siuj5KUX0
食材から摂取する場合
パプリカが一番効率良いですか?
ビタミンCはアセロラが群抜けてるらしいけど
いかんせんジュースでしか売ってない

280ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-Q/3i)2017/11/09(木) 22:38:16.82ID:3zcfKhSN0
>>268
してるよ。一日8グラムぐらいかな。喉痛くなったら多めに投入。一発で治る

281ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-Q/3i)2017/11/09(木) 22:38:58.03ID:3zcfKhSN0
八グラム一気に飲んでもびくともしない。。よほど足りてないか。

282ビタミン774mg (スププ Sd9f-gzdm)2017/11/09(木) 22:52:18.17ID:s5pT0LPWd
結局は予防なんだと思うけどね
ビタミンCさえ大量に取れば酒タバコして外食重ねて運動しなくても健康!ってわけでもないし
もちろん老化という要因もあるだろうし
ビタミンCはプラスアルファのかさあげ部分と思う

ただ肌の手触りは良くなった

283ビタミン774mg (ワッチョイ 5f24-TPjW)2017/11/09(木) 23:01:26.85ID:AnkFcNgE0
この中にもいるだろう?俺はタバコ吸ってるからCいっぱい摂るんじゃー!ってやつ

284ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd2-sJj3)2017/11/10(金) 10:20:28.58ID:E4TM5Df50
>>281
いっぺん人間ドックでも受けたら?
重大な疾病が隠れてるのかもよ?

285ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-Q/3i)2017/11/10(金) 22:19:13.05ID:zg0LZsl50
>>284
おかしいかな?

286ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd2-sJj3)2017/11/10(金) 22:54:10.91ID:E4TM5Df50
いや、どこまで信じて良いんかわからんけどなんでもかんでもVCって人の記事があって
ある時どうにも調子が悪いのでひたすらVC飲み続けて何百グラムも飲んで
やっと下って調子良くなったが調べてみたらガンだったなんて(信じられんことに治ったらしいが)
記事あったし、これはおいといても大体において調子悪いときほどVC大量に飲まないと
下るところまで行かないらしいから(下ったら飽和したと考えるんだろう)

287ビタミン774mg (ワッチョイ dff8-vCpG)2017/11/11(土) 11:52:00.85ID:kNVlv5SM0
10g一気に取ると下るけど
1日に2.5gずつ4回取ると下らない

288ビタミン774mg (ワッチョイ dff8-vCpG)2017/11/11(土) 11:53:14.19ID:kNVlv5SM0
ビタミンCの大量摂取が風邪を防ぎ、がんに効く
って本アマゾンで買った

289https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7fde-TPjW)2017/11/11(土) 12:10:39.96ID:KiJ64cyl0
>>268
なんで下痢するまで飲んでんの?w
個人で量を調整しながらこまめに摂るものだろ
個人によって必要な量も違うんだから
1日○gが正解というのはない

290ビタミン774mg (ワッチョイ 7f61-yOPd)2017/11/11(土) 13:09:44.94ID:2eM4Rb+H0
便秘だからたくさん飲んだんじゃねーの?
安全な下剤だよね。

291https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7fde-TPjW)2017/11/11(土) 13:23:53.54ID:KiJ64cyl0
某栄養サイトだとビタミンCは1日100mg摂取してればクリア
3gも摂れば30倍だから十分大量摂取に入ると思う
花粉症などアレルギーを抑える目的ならもっと多いほうが良いみたいだけど
とりあえず1日3gを目安にしばらくとってみようかな

292ビタミン774mg (ワッチョイ 7f76-gzdm)2017/11/11(土) 20:11:01.76ID:TnklhKMd0
みんなはビタミン以外に摂取してる?
マルチビタミンミネラルを規定量か規定量の半分
ビタミンCを2mg〜3mg
後はプラセンタかコエンザイムQ10かセサミンかを規定量か規定量の半分程度取ろうかと思ってる
目的はアンチエイジングと美肌と体力

293ビタミン774mg (ワッチョイ fff7-OrYx)2017/11/12(日) 03:52:51.67ID:RZrNB37l0
粉末BC・マルチビタミン・DHA+セサミン・しじみ週刊
野草酵素・ブルーベリー+ルチン

294ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-Q/3i)2017/11/12(日) 10:40:29.99ID:m1ridoH50
>>292
2,3gだね?

295ビタミン774mg (ワッチョイ ff45-JzUA)2017/11/12(日) 23:16:04.85ID:iIbGLOM10
お肌ならVEもどう

296ビタミン774mg (ワッチョイ 7fa4-NkgO)2017/11/13(月) 00:06:56.97ID:H2opnVmf0
>>292
2〜3mgとか少なすぎワロタ
誤差の範囲だろそれ

297ビタミン774mg (ワッチョイ df2f-p++X)2017/11/13(月) 21:33:22.02ID:PZaHLapo0
>>281
ナカーマ
そして体調はあまりよくないからそのせいもあるのかなー

298ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-Q/3i)2017/11/13(月) 22:35:32.56ID:g5j8BxFu0
>>297
今日もぶち込みまくりでもなにもならない。。

299ビタミン774mg (ワッチョイ 5ffa-TPjW)2017/11/13(月) 22:42:11.56ID:aD3v8l5/0
効果ないんだろ

300ビタミン774mg (ワッチョイ dff8-03Gl)2017/11/13(月) 22:43:59.83ID:TWZxZ7H80
ビタミンCってこんなにいいことだらけなのに、なんで人体では合成できないんだろう

301https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7fde-TPjW)2017/11/13(月) 22:58:31.73ID:NT/O8oJP0
なるほどなるほどオブラート使うと酸っぱくなくて良いわ

302ビタミン774mg (ブーイモ MM0f-XLxS)2017/11/15(水) 03:11:56.91ID:xjzuMl00M
>>283
タバコでビタミンC壊れるからその分大量にとってる

したら髪や肌に効いて若返った

303ビタミン774mg (ワッチョイ 5ff8-tCus)2017/11/15(水) 21:18:15.54ID:zE/7G/Iv0
タバコなんかやめろや

304ビタミン774mg (ワッチョイ 5f76-vLjR)2017/11/15(水) 23:17:36.90ID:3bN5w8ik0

305ビタミン774mg (ワッチョイ 46a2-6pVf)2017/11/16(木) 00:38:27.16ID:/QdifR4D0
タイムリリースを自作できないかな…

306ビタミン774mg (ワッチョイ 7da2-6GQE)2017/11/16(木) 01:00:07.28ID:VQkT3uAB0
>>304
メイヨークリニックって怪しくねえ?

メイヨークリニックのMoertel医師のビタミンCが効果がなかったとする研究は、A)経口投与のみを使用し、B)しかも短期間投与後直ぐに中止しているため、CameronとPaulingの研究の真の反復ではないことに注意することが重要です
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12326271063.html

307ビタミン774mg (ワッチョイ a976-TyTk)2017/11/16(木) 01:28:03.17ID:TnKevZkV0
結局過剰摂取は酸化して逆効果なんだっけ

一食200mgを目安に摂ると良いんだと

308ビタミン774mg (JP 0H4a-feW0)2017/11/16(木) 05:39:55.84ID:hMz479lSH
>>307
1日1000mg前後が妥当なんかね

309ビタミン774mg (ワッチョイ 463d-WL0x)2017/11/16(木) 08:11:51.72ID:va5pVUDF0
どうなのかね?他の研究では否定されてるけどな

http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/16.html

310https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 11:57:15.54ID:6ey29iB70
バカすぎて相手するのも面倒

311ビタミン774mg (ササクッテロロ Spd1-V4Zt)2017/11/17(金) 12:37:21.96ID:2BWe7m6/p
でもそうやっていちいち書き込んじゃう(笑)

312https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 12:39:24.35ID:6ey29iB70
間違ってる事に対して正しい事をいちいち書くというのは労力のいること
だからバカの一言で終わらせる事が多い

313https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 12:41:06.69ID:6ey29iB70
普通の人間ならレベルの低い内容ばかり書かれるスレは見て即閉じると思う
だからバカにはバカといったほうが良い

314ビタミン774mg (ワッチョイ 827b-2Rtq)2017/11/17(金) 16:27:59.88ID:r8v6MrWU0
だったらレベルの高い内容を書けばいいのにそれはできない

315https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 16:32:19.34ID:6ey29iB70
こういう態度の悪いバカがいるのでやらないだけ
なぜ態度の悪いバカに親切に教えなければいけないのか

邪魔な奴を罵倒することによってスレのレベルを保つ行為はしてると思う

316ビタミン774mg (ワンミングク MM52-TyTk)2017/11/17(金) 17:10:14.74ID:fDcs8OrNM
名前がurlだし地雷だろ

317ビタミン774mg (ワッチョイ 418e-Nbfe)2017/11/17(金) 17:18:21.26ID:NPRk1SEF0
だったら消えろ

318ビタミン774mg (ワッチョイ 6e6f-nmDV)2017/11/17(金) 17:23:58.37ID:FZtQjpZF0
上から目線でもったいぶって思わせ振りな態度で、
結局何も言わない奴って結局は何も分かってないから言えないんだよ。
どの世界にもこういうの居るね。
ちゃんと分かっていて真摯な人間は絶対にこんな態度はとらない。

319ビタミン774mg (ワキゲー MM4a-gnWW)2017/11/17(金) 17:37:55.13ID:ihj1mBvgM
タケダのビタミンC 錠剤
毎日三錠飲み始めたけど何だか調子いいね
疲れにくくなったし気持ちも前向きになった感じがする

320ビタミン774mg (ワッチョイ 0217-kYFQ)2017/11/17(金) 18:58:16.56ID:O6UcMhcW0
こいつはダイエット板、ウエイトトレーニング板、格闘技板などで活動するアメーバです。
ベタベタ粘着してきて不快ですが、目をつけられたのは運がなかったと諦めてください。
討論しても話が通じないので無駄ですよ。飽きていなくなるのを待ちましょう。
ご愁傷様でした。

321https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 18:58:31.73ID:Tt9ex10R0
NHKの番組ですら1g摂りましょうと言ってるのに危険だとか言い始めるここの情弱系危険厨
バカにしてもレベルが低すぎんだよ

322https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/17(金) 19:00:05.91ID:Tt9ex10R0
格闘技板なんて行ったことないけど
俺に粘着するバカはこういう意味不明な事を書いてる
おそらく俺の現実だと叩けないのででこのバカの願望に対して書いてるのだろう

323ビタミン774mg (ワッチョイ 7da2-6GQE)2017/11/17(金) 19:15:27.80ID:9ONjW1i90
あぼーんしてる俺、意に介さず

324ビタミン774mg (ワッチョイ 418e-Nbfe)2017/11/17(金) 19:47:04.14ID:NPRk1SEF0
NGしたよ

325ビタミン774mg (ワッチョイ 421a-RuWE)2017/11/17(金) 22:03:14.91ID:N4QLf+680

326ビタミン774mg (スップ Sd82-rQ5a)2017/11/17(金) 22:07:37.72ID:E6mIyx/dd
>>325
マルチビタミン飲めば中にビタミンC入ってるのにな

まあ、オレは追加で飲んでるけど

327ビタミン774mg (ワッチョイ 8272-RjUU)2017/11/17(金) 22:43:14.97ID:u0zgovQY0
MVMでビタミンC十分入ってるのは少ないからなぁ
aliveか次点でTPDぐらいでポーリング博士のやつなんて名前だけで60mgしかないしな

328ビタミン774mg (ワッチョイ 46a2-jTIY)2017/11/18(土) 08:22:39.60ID:Cbq2TM/N0
脂溶性って意味ない?

329ビタミン774mg (アウアウイー Sa91-RuWE)2017/11/19(日) 11:45:33.08ID:ClpbgsKGa
>>322
このスレにはお前の居場所はないよ
出ていきな。
死んでも誰も悲しまないよ

330https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/19(日) 13:35:35.66ID:IUUMygVT0
毎回16gwwwwwww
https://www.youtube.com/watch?v=2nfIZQAw8Q8

331https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 02de-GXP8)2017/11/19(日) 13:44:16.85ID:IUUMygVT0
こいつは社会に居場所がないんだろうなと思わせるような書き込みをしてるやつがいる

かわいそう

332ビタミン774mg (ワンミングク MM52-TyTk)2017/11/19(日) 17:22:45.99ID:2UQCeuAMM
>>330
癌かなのか?

333ビタミン774mg (ワッチョイ 2d2f-77Sk)2017/11/19(日) 20:41:50.61ID:0fjYzYMK0
まいどそんなにのむわけではないが、今日は撮影だったり略で、喉の辺りがちょっとだけはれてるかんじだからこんだけっていってるやん?

334ビタミン774mg (ワッチョイ a13d-2Rtq)2017/11/19(日) 21:39:29.34ID:D7/lcsTQ0
>>330
60超えてる割には肌綺麗やね

335ビタミン774mg (ワッチョイ e9a2-ijJr)2017/11/19(日) 22:46:57.18ID:09TgNXZB0
一挙に16g摂っていいのか。1日のうちでまんべんなく摂取するのがいいんじゃないの?

336ビタミン774mg (ワッチョイ 418e-Nbfe)2017/11/20(月) 00:39:41.65ID:0k9G/x6I0
一万超えwww

337ビタミン774mg (ワッチョイ 869f-HT85)2017/11/20(月) 18:17:17.18ID:Qivm8RkO0
ビタミンCに関する文庫とか新書とか最近は出ないね、つまらん

338ビタミン774mg (ササクッテロレ Spd1-fY1t)2017/11/20(月) 22:55:43.79ID:zsyRfURQp
>>337
ビタミンCに限るからなかなか見当たらないだけで、栄養学とか美容健康周りだとたくさん出てるよ。

339ビタミン774mg (ワッチョイ 41b8-IKRN)2017/11/21(火) 10:58:31.79ID:w/pgZ63g0
あくまで私の考えだが・・・

・癌に効く/効かない
・推奨量は100mg・1g・16g
ビタミンCは結局のところ全てが解明されていないので
諸説を言っている人が信じられるかどうかで判断するとよい

日本の科学界では
「気に食わないから、都合悪いから反論をする」
というのが横行していて
「先に結論があり、都合の良い研究結果や理論を用いて反論」
がまかり通っている

なのでその人の言動をみると矛盾が生じる
さらにそれを指摘すると黙る

例1)
「ビタミンCは抗酸化物質なので抗がん剤の副作用を弱める」といいながら
「(抗酸化物質たっぷりの)野菜しっかりをとりましょう」

例2)
「●●療法のエビデンスレベルは低いから効かない、RCTのない療法は全てインチキ」といいながら
症例報告から発展した心臓マッサージ・オフポンプのバイパス手術を行う

340ビタミン774mg (ワッチョイ 41b8-IKRN)2017/11/21(火) 10:59:23.43ID:w/pgZ63g0
偉い人が「国民の健康のために」と伝家の宝刀をもちだしたときは
建前であることが多いので特に注意

もちろん本当にそう思っている人もいるので
過去にその人がどのような行動をとっているかを確認するとよい
・3.11の被災地に足を運んでいる?
・3.11のメルトダウンで国民の健康が危機のときに何をしてた?
・子宮頸がんワクチン開始時にどのような発言をしている?
・子宮頸がんワクチン問題が大きくなってからどのような行動・発言をしている?

341ビタミン774mg (ワッチョイ 7d3d-GXP8)2017/11/21(火) 21:06:45.76ID:Wf+gV/X60
科学界ではってより医学界ではの間違いだろ
あそこは文系だと思ったほうがいい

342ビタミン774mg (ワッチョイ 4611-TOzs)2017/11/21(火) 21:26:02.89ID:vdMXufc80
日本の抗がん剤治療はもっとも危険。

343ビタミン774mg (スッップ Sd22-LC7z)2017/11/22(水) 20:24:47.92ID:XIteOrw+d
何だかんだタケダが安定

344ビタミン774mg (ラクッペ MM41-vXX4)2017/11/22(水) 23:24:25.19ID:bwobNg2gM
>>292
ビタミンC MVM MSM シリカ コエンザイムQ10 ビタミンE ビタミンBミックス 薏苡仁 Rリポ酸 コラーゲン ザクロ 乳酸菌 ヒアルロン酸 プラセンタ 漢方内科でもらった漢方

体調に応じてだけどね

345ビタミン774mg (ワッチョイ 27f8-Zad2)2017/11/24(金) 23:37:08.40ID:6vS5ePoW0
パウダーで飲むとめちゃくちゃ酸っぱい
オブラートで何とか飲んでるけど、これが一気に腸の中で広がるなんて、ちょっと不安になるよね

346ビタミン774mg (ワッチョイ 87e2-E96P)2017/11/25(土) 10:23:48.21ID:/5mn6CEL0
関係ないけど炭水化物何々は砂糖何個分とか言うけど
その分砂糖食べたら思いっきり気持ち悪くなるけどご飯とかだとならないのはなんなんだろ

347ビタミン774mg (アウアウカー Sadb-jfB0)2017/11/25(土) 11:39:26.95ID:Ixmo/izaa
単糖類と多糖類の違い

348ビタミン774mg (ワッチョイ 87e2-E96P)2017/11/25(土) 11:44:25.15ID:/5mn6CEL0
>>347
吸収なのか、反応なのか、、

349ビタミン774mg (ワッチョイ 5fd2-+V5r)2017/11/25(土) 12:34:53.68ID:6HunhoVn0
まともにインスリン出せる人でもグルコーススパイクが出ちゃうからじゃね?
ご飯ならGI値高いってもまだスパイク出さずに抑えきれるってことで。

350ビタミン774mg (ワッチョイ 07ba-jQWU)2017/11/27(月) 15:31:47.36ID:f/oqW93Q0
グミサプリとかむかむレモン、ビタミンCめちゃめちゃ入ってるけどみんなからしてどうよ

351ビタミン774mg (ワッチョイ 6720-+taN)2017/11/28(火) 15:34:00.31ID:qn+uIdkO0
粉末ていいのかな?
口に直接含んで飲んでもいいんだろうか

352ビタミン774mg (ワッチョイ 5fd2-+V5r)2017/11/28(火) 16:04:14.44ID:LVrre7WZ0
出来るだけ歯に当てないようにね。
できればオブラート
面倒だったら喉の奥に投げ込んで一気に水で流し込む。

353ビタミン774mg (ワッチョイ 2773-wOFv)2017/11/28(火) 19:28:41.71ID:EzxVJgYn0
酸っぱいのが好きで味わいたいんだけどあまりよくないのですね

354ビタミン774mg (ワッチョイ 8797-P0S4)2017/11/29(水) 05:28:56.83ID:48CrgNdO0
死ね貧乏人

355ビタミン774mg (ワッチョイ a7d0-lyyi)2017/11/29(水) 16:41:58.77ID:MsVYEr1h0
酸で侵蝕されないように、粉末は歯につかないように飲んでる
歯についたら口をしっかりゆすいでる

356ビタミン774mg (ワッチョイ 5fc0-A8PR)2017/11/29(水) 22:23:49.55ID:K1kjIk8N0
一キロパウダー買ってみた
粉めっちゃ細かいね
なんかいい容器ない?
袋閉めるときに空気抜こうとすると煙っぽい粉が舞ってまう

357ビタミン774mg (ワッチョイ 2aef-3RbR)2017/11/30(木) 00:38:51.14ID:tZLA4A8P0
どのくらいから大量摂取になんの?

358ビタミン774mg (スプッッ Sd0a-SSOa)2017/11/30(木) 09:13:15.08ID:h1Pra+dgd
>>357
1日4gからじゃね

359ビタミン774mg (ワッチョイ b5ba-7gdn)2017/11/30(木) 09:13:24.61ID:buqjInu90
大量摂取したいなら経口では無理がある
ビタミンC点滴で一日15g以上
この量を経口摂取しても全部吸収されないしね

360ビタミン774mg (ワッチョイ 6db3-Bt52)2017/11/30(木) 11:53:39.32ID:I1ynTidP0
これマジ?

361ビタミン774mg (ワッチョイ 2aef-3RbR)2017/11/30(木) 22:33:59.64ID:tZLA4A8P0
>>359
経口摂取の最大値は?

362ビタミン774mg (オッペケ Srbd-npSD)2017/12/01(金) 05:28:07.18ID:qGJJzm1br
>>361
面倒くさがりめ、クグればスグだろうに
一度の摂取量 吸収率 吸収量
100mg 摂取 80〜90% 80〜90mg 
1000mg 摂取 74.9% 749mg
3000mg 摂取 39.1% 1172mg
4000mg 摂取 27.5% 1099mg

363ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-L6cJ)2017/12/01(金) 05:57:58.49ID:eNBai3Lz0
便利なラジコンだこと

364ビタミン774mg (ワッチョイ 2aef-3RbR)2017/12/02(土) 05:10:56.76ID:oN2NtQ7N0
>>362
ありがとう
優しい人

365ビタミン774mg (ワッチョイ 39b5-MmQV)2017/12/02(土) 10:00:39.28ID:DDzidnRl0
便利な人もいるもんだね

366ビタミン774mg (ワッチョイ 2aef-/2hO)2017/12/03(日) 16:37:57.94ID:Bbb9r5tu0
大体一回1000ミリ取るのが効率良いんだね
ありがとう優しい人

367ビタミン774mg (ワッチョイ 79bd-Zxvi)2017/12/03(日) 19:19:42.17ID:xAHkcBcU0
>>362
何時間毎に飲めば効率いいか教えて
テンプレ化しようぜ

368ビタミン774mg (ワッチョイ 7dba-npSD)2017/12/03(日) 19:51:41.35ID:yqPoHN4c0
2時間だよ

369ビタミン774mg (スプッッ Sdea-SSOa)2017/12/03(日) 20:20:33.36ID:KQNTRwp0d
>>362
一度っていうのは、何時間空けたら一度になるんだ?

370ビタミン774mg (アウアウカー Sa55-bYRA)2017/12/03(日) 21:22:28.94ID:QexmvfgIa
めんどくさいから食後に1gにしている。

371ビタミン774mg (オイコラミネオ MM2e-gKw3)2017/12/04(月) 09:21:50.79ID:MTAAaKUfM
500mgを3時間毎に1回を4セットで2000mg、就寝前に1000mgを1回。
1日合計で3000mg摂っている

372ビタミン774mg (ワッチョイ f1e9-oNcs)2017/12/04(月) 09:25:44.92ID:DJdDHcaL0
興味本意でグミサプリ買ったけどお菓子感覚で食うとすぐなくなって困り物だなコレ

373ビタミン774mg (ワッチョイ 6d48-6hfG)2017/12/04(月) 17:10:04.84ID:hXYrmXFc0
美味しいよね

374ビタミン774mg (ワッチョイ f1e9-oNcs)2017/12/04(月) 20:30:24.70ID:DJdDHcaL0
>>373
美味しいねビタミンC取れてんのか分からんがw

375ビタミン774mg (ワッチョイ 3d76-b6Ya)2017/12/04(月) 21:22:44.75ID:mU8ryIAM0
朝はサプリで1グラム
昼間はグミサプリ500ミリグラム程度
夜はサプリで1グラム

グミサプリほんとはもっと食べたい

376ビタミン774mg (アウアウウー Sa21-gLWp)2017/12/05(火) 06:40:55.76ID:kj7SsWXga
もっと食べちゃいなよ

377ビタミン774mg (ワッチョイ 7973-L6cJ)2017/12/05(火) 10:18:59.38ID:2ON4d3jD0
ビタミンC粉末の山にダイブしたい
そこで眠りたい

378ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-MbHU)2017/12/05(火) 10:19:28.23ID:wiIdPRKb0
溶けそうだな

379ビタミン774mg (アウアウウー Sa21-tqvH)2017/12/06(水) 19:52:30.46ID:uH6TRKmHa
マルチビタミンミネラルに加えてエスターC飲もうとしてる
エスターCのレビュー求む

380ビタミン774mg (ワッチョイ 2a61-7BD0)2017/12/06(水) 22:05:30.22ID:cSm6+GfG0
ぶっちゃけNowのビタミンCと変わらんらしい。
安くて大量に飲めるのがいい。

381ビタミン774mg (バッミングク MMce-MmQV)2017/12/06(水) 22:28:18.05ID:ME9Dp1jeM
やすいのが一番いいと思うよ

382ビタミン774mg (ワッチョイ 5dde-tqvH)2017/12/06(水) 23:10:22.44ID:fIJZiYdB0
ありがとう。

383ビタミン774mg (ワッチョイ e5b1-s0xl)2017/12/06(水) 23:12:24.56ID:poQhFY3D0
エスターはタイムリリースでしょ?
NowはC-1000のことだろうけど
ほんとに変わらないのかな

384ビタミン774mg (ワッチョイ 79f8-xN62)2017/12/06(水) 23:44:43.08ID:BbrjD0RO0
マジでパウダーをオブラートが一番良いよ

385ビタミン774mg (バッミングク MMcf-VZXF)2017/12/07(木) 01:27:22.13ID:oIXQl7/0M
おぶらーとめんどくさくない?

386ビタミン774mg (アウアウカー Saeb-dWBK)2017/12/07(木) 09:39:21.21ID:3gP4CFQoa
パウダー直飲みしてたわ

387ビタミン774mg (ワッチョイ 578e-HbTR)2017/12/07(木) 10:45:45.32ID:0oxp2iQM0
粉でうがい

388ビタミン774mg (ワッチョイ 379f-zy4u)2017/12/07(木) 16:23:09.06ID:g73FK1OK0
成分が炭酸カルシウムな人の歯が溶ける

389ビタミン774mg (ワッチョイ 9f43-ylxw)2017/12/07(木) 18:19:11.16ID:CXdwrsrb0
大量とるならnowはやめとけよ!

390ビタミン774mg (ワッチョイ 57ba-9dSk)2017/12/07(木) 18:51:13.08ID:lq61w+jt0
ビタミンCなんて殆ど中国産じゃない?

391ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-jc0b)2017/12/07(木) 19:49:52.28ID:YpIiJKnF0
NOWどころかアマゾンで売ってる一キロパウダーやわ

392ビタミン774mg (ワッチョイ 77e9-1DZW)2017/12/07(木) 20:25:31.66ID:sT3tGyBe0
寒さが厳しくなって肌が荒れてきたからビタミンC取ろうと思ったんだけど何から始めたらいいかな?取り合えず第三医薬品?DHCでも大丈夫?

393ビタミン774mg (ワッチョイ 37a2-80CJ)2017/12/07(木) 20:40:55.75ID:uv76KASV0
どうせ原料は中国だし医薬品は高いからDHCとかでいいよ
小林製薬でもディアナチュラでもなんでも

394ビタミン774mg (ワッチョイ 77e9-1DZW)2017/12/07(木) 20:47:40.16ID:sT3tGyBe0
>>393
確かに>>3とか見ると「だったら安いのでいいんじゃね?」って思っちゃうんだよね、取り合えずDHCのハードカプセル飲んでみるよありがとう

395ビタミン774mg (ワッチョイ 57ba-F7Qh)2017/12/07(木) 21:28:21.47ID:tOoFnzv50
タケダでよいのでは

396ビタミン774mg (ラクッペ MM4b-3DQX)2017/12/07(木) 21:32:07.81ID:DiCzO/pQM
>>389
nowのを大量にとってはいけない理由は?

397ビタミン774mg (ワッチョイ 77e9-1DZW)2017/12/07(木) 22:40:00.94ID:sT3tGyBe0
>>395
多分一番ポピュラーなのはタケダの奴だよね使用感どう?

398ビタミン774mg (ワッチョイ b720-QvkH)2017/12/08(金) 02:30:18.37ID:e7Vqg4aW0
タバコに対抗するのは難しそうだな
強めの煙草だと効果感じない

399ビタミン774mg (バッミングク MMcf-VZXF)2017/12/08(金) 08:48:07.15ID:J4VnTaRIM
>>396
アンチなだけちゃうん

400ビタミン774mg (スッップ Sdbf-1DZW)2017/12/08(金) 11:07:04.03ID:vwsxq/Lkd
サプリを製薬会社の小林製薬から買うかカプセルのDHCから買うか、口が寂しい時用のお菓子を健康謳ってるグミサプリにするか案外ビタミンC入ってるかむかむレモンにするか迷いますねぇ

401ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-F7Qh)2017/12/08(金) 14:27:36.40ID:s6EXJx4V0
>>397
含有量だけで選んでます

402ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-jc0b)2017/12/08(金) 20:51:30.47ID:/YLnq83R0
NOWはアメリカサプリメントメーカーの中で安かろう悪かろうのイメージがあるからじゃね

403ビタミン774mg (アウアウウー Sa1b-ESxP)2017/12/08(金) 23:31:21.83ID:5KzjPiQ4a
全部買っちゃいなよ

404ビタミン774mg (ワッチョイ 9f43-ylxw)2017/12/09(土) 11:37:10.76ID:7q43R0Lu0
友人はビタミンC毎日大量に取ってるが、
下痢しまくりだしおなか痛い痛い言ってる。
ただ、肌は綺麗。

405ビタミン774mg (ワッチョイ 9fd2-LVSJ)2017/12/09(土) 11:42:13.30ID:Dr19JoQ+0
下剤として使ってるんならしょうがない

406ビタミン774mg (スップ Sd3f-gulX)2017/12/09(土) 13:11:58.30ID:vxCx0D/Ad
オレもビタミンC飲まないと便秘になる
便通のために毎日大量に飲んでいるようなものだね

407ビタミン774mg (ワッチョイ 9f43-ylxw)2017/12/09(土) 13:39:22.91ID:7q43R0Lu0
女の子に美容と称して大量にビタミンC飲ませて
一緒にいる間に女の子がウンチしに行った後、
すぐにトイレに入って辱めるプレイを楽しめるな。
(匂いが残っていたら恥ずかしい)
ポイントは家なら問題ないが、外の場合はトイレが男女兼用のところを選ぼう。

408ビタミン774mg (スッップ Sdbf-MleD)2017/12/09(土) 16:32:18.59ID:O8O90699d
きも

409ビタミン774mg (ワッチョイ 578e-HbTR)2017/12/09(土) 18:18:59.56ID:6EkjVAts0
しね

410ビタミン774mg (ワッチョイ d70d-GJ/E)2017/12/10(日) 01:05:40.38ID:2rsOwfAG0
お前らみたいなババアは対象外や

411ビタミン774mg (バッミングク MMcf-VZXF)2017/12/10(日) 10:57:54.36ID:+uHke7DDM
ウンコ臭で興奮するなんてホモやろ

412ビタミン774mg (ワッチョイ 9f43-ylxw)2017/12/10(日) 12:35:31.65ID:4Be2F2YV0
BBAが紛れ込んでるとは…がるちゃんに帰れ

413ビタミン774mg (ワッチョイ 9f7b-LVSJ)2017/12/10(日) 12:48:31.79ID:50NWmhtS0
おもしろいと思って書いたらくそつまらなくて叩かれたんでBBA認定とかみっともな

414ビタミン774mg (ワッチョイ d702-GJ/E)2017/12/11(月) 03:33:58.58ID:SErxv2Vk0
ババアは解釈がずれてる

415ビタミン774mg (ワッチョイ 37a2-80CJ)2017/12/11(月) 10:21:14.90ID:nfgRUhGH0
ビタミンCを20g以上服用しても腸耐性用量に達しない人は、かなり危ない、がんになるリスクが高いと思う。
そのような人は、腸耐性用量の2/3程度を毎日摂取すべき。


え?俺ならない怖い

416ビタミン774mg (ワッチョイ 7f4a-LVSJ)2017/12/11(月) 12:26:13.58ID:+pmGsksW0
藤川さんもめちゃくちゃ言うようになったな

417ビタミン774mg (アウアウウー Sa1b-YiiV)2017/12/11(月) 15:28:19.20ID:C1rgsUJNa
cは脂溶性もエスターCも普通のCも効果は一緒とか言っておいて
エスターC飲んでいるし・・

418ビタミン774mg (ワッチョイ 9fd2-LVSJ)2017/12/11(月) 17:28:50.64ID:9qdniCa10
あんなのみにくいもの・・・

419ビタミン774mg (ワッチョイ 126d-r14U)2017/12/15(金) 10:50:41.15ID:inD2+UnS0
シーズケースやカルシウムケースと言う、一粒がBB弾位の大きさのタブレット型のお菓子を学生の頃食べまくってたんだけど知ってる?

420ビタミン774mg (ワッチョイ 1ff8-eg9w)2017/12/15(金) 19:28:05.75ID:lwUdZz7B0
>>419
みんな知ってるよ

421ビタミン774mg (ラクッペ MM97-C+7c)2017/12/15(金) 21:25:52.46ID:t2QPEuFPM
シーズケースって今売ってないの?
なかなか旨かったな。

422ビタミン774mg (ワッチョイ 9243-TsIH)2017/12/16(土) 13:30:48.43ID:GVnPoNZH0
ガルチャンBBA消えて平和だ

423ビタミン774mg (アウアウエー Saaa-QAM5)2017/12/19(火) 19:05:01.63ID:heXRmh6Ma
>>419
あったねー懐かしい
小学生の頃食べると風邪が早く治るんで秘密の万能薬って呼んでた黒歴史が

424ビタミン774mg (アウアウエー Saaa-QAM5)2017/12/19(火) 19:06:23.47ID:heXRmh6Ma
ちなみに2013年の2月で製造終了になってる

425ビタミン774mg (ワッチョイ f320-DI/9)2017/12/23(土) 01:50:52.77ID:7DAOc42n0
高濃度の点滴はガチで効果抜群
その場で毒素をごっそり出せる
ただし1回数千円でクリニックでしかできない
その後に不摂生してればすぐ戻る

426ビタミン774mg (ワッチョイ f320-DI/9)2017/12/23(土) 01:58:47.94ID:7DAOc42n0
ちな点滴は2000mgで2000円くらいで自分のとこはかなり安い部類だと思う

427ビタミン774mg (ワッチョイ f320-DI/9)2017/12/23(土) 02:02:55.76ID:7DAOc42n0
もっと安かったかな?1000円くらいだったかもしれん
去年から初めて半年に1回くらいしかやってないのであんま意味ないが

428ビタミン774mg (ラクッペ MM07-zw7h)2017/12/23(土) 02:13:10.76ID:x8Fq6k6NM
>>427
えー!めちゃくちゃ安いな
常に最安値探してるけど25gが一番安い
羨ましいわ〜

429ビタミン774mg (ラクッペ MM07-zw7h)2017/12/23(土) 02:15:02.29ID:x8Fq6k6NM
1万が抜けてた
25gで1万だった
どんな感じで見つけたのかよかったら教えてほしい

430ビタミン774mg (ワッチョイ f320-DI/9)2017/12/23(土) 02:23:24.31ID:7DAOc42n0
>>429
検索して行った個人クリニックがたまたま安かった
最初になんでこんな安いのかとも聞いた覚えがある
グルタチオンとか他のものもあったし、そういうラインがあるとこはあるんでしょう

431ビタミン774mg (ワッチョイ f373-SZyW)2017/12/23(土) 22:53:48.75ID:mbcw0GB+0
このスレ見てオブラート買ったけどマジでいいな
すっと飲める
感謝感謝

432ビタミン774mg (ワッチョイ fff8-bebx)2017/12/24(日) 01:25:28.32ID:+qjXq7gw0
>>431
わかる
マジで良いよね
今までのカプセルにはもう戻れない
でも最近詰めるのも面倒くてビタミンCに飽きてきた

433ビタミン774mg (ワッチョイ ffc0-UCuV)2017/12/24(日) 12:49:01.99ID:whsskge00
効果抜群て具体的にどんな効果なの?

434ビタミン774mg (ワッチョイ ff6d-lVoD)2017/12/25(月) 09:55:16.28ID:sU2LSV6f0
>>424
そっか、残念だわ。
水溶性ビタミンがバランス良く入ってて重宝してたんだけどね。
再販して欲しいな

435ビタミン774mg (オイコラミネオ MMff-muS6)2017/12/25(月) 18:26:53.59ID:cIXb6PQaM
手間代だと思って最初から錠剤買うと捗るよ

436ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2017/12/30(土) 18:34:22.20ID:NKph7AOy0
昼前ぐらいからディアナチュラ2錠ずつ飲んでるけど全然腹ゆるくならない
どれだけ体に悪いところあるんだ・・・・・・・・・・・

437ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2017/12/30(土) 18:34:50.41ID:NKph7AOy0
あ、昼前から毎時間2錠ずつ、つまり毎時1gずつ

438ビタミン774mg (ワッチョイ afa2-2aBy)2017/12/30(土) 19:14:47.55ID:Z/gxlvEl0
あ〜まだ全然だよ。俺なんか20g超えても下痢しなかったよー

439ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2017/12/30(土) 23:34:58.18ID:NKph7AOy0
>>438
健康でも許容量は人によってかなり違うってことでいいのかな?
大量摂取まだ2日目だけど、プラシーボなのか精神的に調子がいい
やらなきゃいけないことを後回しにせずにやれる感じ

440ビタミン774mg (ワッチョイ 8af8-bc8k)2017/12/31(日) 00:02:19.20ID:0IX6x2Ho0
慣れもあるんじゃない?
あと一度にじゃなくて分けてるはず

441ビタミン774mg (ワッチョイ afa2-2aBy)2017/12/31(日) 00:44:02.18ID:u6vayWpe0
>>439
個人差はすごくあるってよ
時間かかるので30分ごとでも良いと思う

442ビタミン774mg (ワッチョイ 063d-YQRH)2017/12/31(日) 08:41:02.41ID:SnKhMCCc0
個体差は100倍と言ってるしね

443ビタミン774mg (ワッチョイ af3d-+s2m)2017/12/31(日) 13:17:41.79ID:C4PKmDoo0
水溶性ビタミンだからたくさん摂っても尿でじゃんじゃん出ちゃうなら下痢まで至らないんじゃないの?

便秘気味でどうしてもお腹をゆるくしたいとかなら、マグネシウム錠剤を規定量の3倍くらい飲むか、
スーパーでにがり溶液でも買ってきて濃い目で飲んじゃえばすぐにお腹ピーピーになれるよw

444ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2017/12/31(日) 16:25:17.33ID:7jD9MP4w0
>>443
ちょうど今日ビタミンCフラッシュ?ってのやってて、
12時くらいに15分置きに3g、4度ほど繰り返したが何も起こらず
買い物にでかけて帰ってきて、またちょっとビタミンC飲んで16時、
屁が出るなぁと思ってプッてやったらなんか嫌な予感・・・・・・・
便所行ったら下痢ってた、パンツには付かずに済んだ

で、そのまま残りも出したら尿みたいな下痢がピューって出てビビった
特に腹痛とかはなかった

445ビタミン774mg (アウアウカー Sacb-qMuV)2017/12/31(日) 16:26:14.81ID:MWZRpO/Qa
大晦日なのにアイハーブで購入したエスターCとリプライセルで胃がやられて何も食べれない…かなC
海外サプリは胃に優しいと言われてるエスターCでもだめだな

446ビタミン774mg (ワッチョイ 8af8-bc8k)2017/12/31(日) 16:27:33.47ID:0IX6x2Ho0
>>445
嘘だろ?
なんか他に原因ない?

447ビタミン774mg (スフッ Sdea-CY4D)2017/12/31(日) 17:24:04.47ID:wpXunyPod
>>445
もしや食前や空腹時に飲んだ?
私もエスターC飲んだ初日胃が痛かったけどその日以降痛くなってないな

448ビタミン774mg (ワッチョイ d333-guBX)2017/12/31(日) 17:48:10.23ID:OywkGFms0
>>445
お腹の大掃除だね(上手いこと言ったつもり)

わたしは毎日両方飲んでるけど大丈夫だよ。胃腸は弱い方だけど。
あのふたつはかなり胃腸に優しい方だと思うけど、人によって合う合わないがあるんだね。

449ビタミン774mg (ワッチョイ d333-guBX)2017/12/31(日) 17:49:48.90ID:OywkGFms0
あ、ごめん、大掃除は下痢屁の人へのコメントです。

両者ともお大事に。

450ビタミン774mg (アウアウカー Sacb-qMuV)2017/12/31(日) 18:23:01.99ID:MWZRpO/Qa
>>446>>447>>448
どうもありがとう(´;ω;`)朝昼晩食後にエスターC500mg1錠、寝る前にリプラセル一袋飲んで3日。自分にはとりすぎたのか海外サプリが合わないんだと思う。
普段はユベラCE、ディアナチュラのビタミンCを飲んでた

451ビタミン774mg (アウアウカー Sacb-jMjZ)2017/12/31(日) 18:38:18.99ID:LK8pbDqja
>>450
海外サプリ長く飲んでるけど
同じくリプライセルを2〜3日続けると胃痛がくるよ
今はカプセルのCにしてる

452ビタミン774mg (ワッチョイ 03fa-n93d)2017/12/31(日) 18:45:55.26ID:oigF4rCZ0
食後に飲んでてそれって相当やべーもん入ってんじゃねえの
サプリ飲んで胃がやられるとか本末転倒だろ・・・

453ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2017/12/31(日) 20:45:35.66ID:7jD9MP4w0
>>448
お腹の大掃除っていいね

454ビタミン774mg (ワッチョイ 6b12-8pxX)2018/01/01(月) 00:46:56.89ID:EGVy/TZk0
磐城のアスコルビン酸原末が一番効く気がする
もちろん個人差あるだろうけどね

455ビタミン774mg (ワッチョイ 8af8-bc8k)2018/01/01(月) 06:09:37.37ID:U59iv64m0
胃の中って酸性だからビタミンC飲んだくらいじゃ胃はやられないよね
そうでもないん?

456ビタミン774mg (ワッチョイ 7be2-ZBNI)2018/01/01(月) 11:47:18.16ID:Rc28kpkP0
>>455
でも胃がおかしくなるんだよなぁ他要素か

457ビタミン774mg (ワッチョイ eae4-n9Ul)2018/01/02(火) 00:18:31.29ID:UluvZfo/0
アスコルビン酸ナトリウムって
塩辛いですか?
sourse naturalsというメーカーなんですけどかなり塩辛いので
大丈夫かと思って心配なんですけど

458ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2018/01/02(火) 01:06:56.27ID:OUmudM3r0
>>457
アスコルビン酸ナトリウム大量摂取したらやばいんじゃねえの

459ビタミン774mg (ワッチョイ 0376-xMbA)2018/01/02(火) 16:56:28.38ID:uBP9GWIM0
粉末のビタミンCと重曹を混ぜて飲もうと思うけど、重曹でビタミンCが破壊されると書いてるサイトがあった。
これがほんとなら混ぜて飲まない方がいいのかな?

460ビタミン774mg (ブーイモ MMea-0Y/N)2018/01/02(火) 18:30:25.70ID:hTPYUFhAM
なぜ重曹を飲む?Cだけでいいやん?

461ビタミン774mg (ワッチョイ afa2-2aBy)2018/01/02(火) 18:35:34.48ID:q/wKXVCg0
酸を中和したいんでしょ

462ビタミン774mg (ワッチョイ af3d-+s2m)2018/01/02(火) 19:03:18.77ID:ptrkpUlH0
じゃあ、カルマグ錠剤とビタミンCでお互いに吸収率アップも狙えてWINWINでいいじゃんってなる

どうしてもビタミンCだけがいいなら、胃に優しいバッファーされたやつとかを買えばいいし、
大抵のバッファーされたビタミンCは、中和成分としてカルシウムが添加されてたりする

463ビタミン774mg (ワッチョイ ffe8-BJLw)2018/01/02(火) 19:15:54.76ID:6UZ709Bk0
C1000なんちゃらとかシナール飲んだが意味なかった
1日9回4粒

無難にリプライセル飲んでる方がいいわ

464459 (ワッチョイ 0376-xMbA)2018/01/02(火) 19:23:53.17ID:uBP9GWIM0
459です。
説明が足りませんでした。
重曹+クエン酸で作った炭酸水にビタミンC粉末を混ぜようと思っていることで質問しました。

465ビタミン774mg (ワッチョイ 8af8-bc8k)2018/01/02(火) 22:04:05.23ID:ceuY9Ikn0
ゼリータイプのオブラート買ってみたんだがウィダーインゼリーとかとの違いがわからんかった

466ビタミン774mg (ワッチョイ 073d-Kkzi)2018/01/02(火) 23:59:12.07ID:yYiYzOIl0
ビタミンC大量摂取してまだ4日くらいだけど、
なんだか口内がたまに甘酸っぱくなる
ディアナチュラの錠剤で取ってるから、ビタCが口内に残ってるってことはないと思うんだけど

467ビタミン774mg (ワッチョイ ff2f-F/7O)2018/01/03(水) 11:59:53.72ID:DSZ2eWCx0
口の中が甘いと感じるのは、何らかの理由で味蕾や味覚神経の働きが鈍くなってしまっているため
亜鉛不足とか

468ビタミン774mg (ワッチョイ c6df-O50F)2018/01/03(水) 16:47:22.38ID:gA2VpsrK0
ディアナチュラのビタミンCとB群は、所要量の10倍が配合されているんだけど、底まで大量に飲む必要ってあるの?
1日分が所要量の10倍
マルチビタミンは1倍程度だから、乗り換えるかなーと思ってる

469ビタミン774mg (ワッチョイ 8a61-0Y/N)2018/01/03(水) 18:50:07.26ID:tTnBhgXR0
1日の最低所要量は100mgだっけ、日本。
でデアナチュラルV.Cはなぜか、V.Bが混ぜてある。
1日2粒で1000mg、1粒500mgが120粒で60日。

自分は1日1000mg×3回飲んでるけど、口唇ヘルペスでたのでプラス1000mg×2〜3回のんでる。
それとV.EとV.B群ね。

470ビタミン774mg (ワッチョイ af3d-+s2m)2018/01/03(水) 18:58:25.92ID:MQvcPsO+0
サプリで飲む1000mgがそのまま体内に1000mg吸収されるわけじゃないからな
好条件が整っていてもいいとこ200mg、それ以上は体内から排出されるわけだし

471ビタミン774mg (ワッチョイ afa2-2aBy)2018/01/03(水) 19:13:39.31ID:krkSKV890
>>468
水溶性ビタミンで10倍とか全然大丈夫な量だよ
何か効果を求めるなら100倍とか必要じゃないの

472ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/04(木) 04:48:32.46ID:NrRZMEDU0
>>470
国の栄養所要量って、摂取量のことじゃないの?100mgが所要量だから、実際に吸収される量がもっと少なくても問題ないということかな。
>>471
どういう飲み方してる?
マルチに水溶性を追加する感じかな?
マルチビタミン+ビタC+ビタB?

マルチ必要ないから飲まなくてもいいんだけどね

473ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/04(木) 08:34:24.07ID:NrRZMEDU0
ディアナチュラのビタミンCってビタミンB入ってるのね
dhcのがいい?
dhcは品質がどうなんだろう

474ビタミン774mg (ワッチョイ 7ba2-LBkR)2018/01/04(木) 10:11:24.29ID:YHuWOhPs0
>>472
自分はマルチビタミンミネラルにB群が50mg以上とVCが500mg入ってるのでVC1gを単体で追加してる
Cはもっと多くていい気もしてる

475ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/04(木) 14:50:07.39ID:NrRZMEDU0
>>474
b50って相当多いな
1日分のbがそれぞれ1mgくらいだと、効果ないか?
ディアナチュラのマルチはそんな感じ

目的は鼻炎だから免疫を高めたい
まんべんなくマルチビタミネラルで摂取しつつ、cを追加すればいいかなーと思ってる

476ビタミン774mg (ワッチョイ 4bba-Ckz0)2018/01/04(木) 15:36:39.61ID:Fqdh3nDA0
>>475
免疫ならグルタミンいいよ

477ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/05(金) 03:59:14.21ID:5mmSSbbZ0
いや、あくまでビタミンでさ、、、
グルタミンだけってのも売ってないし ドラッグストアでは

478ビタミン774mg (ワッチョイ 9f92-QhSP)2018/01/05(金) 07:31:19.98ID:b++D0Oca0
>>477
免疫力を高めたいなら、腸内環境を整えればいい
グルタミンも腸内環境を整えるもの

市販品なら乳酸菌の入った整腸剤やサプリの類を買えばいい

479ビタミン774mg (ワッチョイ 9f92-QhSP)2018/01/05(金) 07:34:58.82ID:b++D0Oca0
>>477
免疫力を高めたいなら、腸内環境を整えればいい
グルタミンも腸内環境を整えるもの

市販品なら乳酸菌の入った整腸剤やサプリの類を買えばいい
クレカが使えるならiHerbなどの海外通販を利用すると
国内の同等のサプリを買うより安く買えるし、
ビタミン剤等も選べる種類が俄然多くなる

480ビタミン774mg (ワッチョイ 9f92-QhSP)2018/01/05(金) 07:35:47.57ID:b++D0Oca0
あ、変な二重投稿になってしまった、スマソ

481ビタミン774mg (ワッチョイ 9b70-BixF)2018/01/05(金) 09:55:24.67ID:OQ6YWS0+0
免疫力高めたいなら筋トレして基礎体温上げる
王将で瓶ビールと餃子食う
スナックでかわいこちゃんと楽しむ

これで完璧

482ビタミン774mg (ワッチョイ ebfa-ldot)2018/01/05(金) 10:14:45.70ID:SWlH9FwV0
ジジイ乙

483ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/05(金) 10:55:45.60ID:5mmSSbbZ0
乳酸菌飲むと余計お腹ゆるくなったりするんだけど、本当にいいんだろうかね

484ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/05(金) 10:56:03.74ID:5mmSSbbZ0
ビタミンで免疫高めるなら全部飲むべきだよね

485ビタミン774mg (ワッチョイ 4bba-Ckz0)2018/01/05(金) 11:39:36.38ID:038l/Weo0
ビタミンで免疫って上がるんか?
不足してたら下がるだろうけど

486ビタミン774mg (アウアウカー Sa4f-W21l)2018/01/05(金) 13:40:45.35ID:YHwDsrlLa
>>483
3日ぐらいで腸内環境が変わって落ち着く

487ビタミン774mg (アウアウカー Sa4f-W21l)2018/01/05(金) 13:41:03.44ID:YHwDsrlLa
>>485
ビタミンDは上がるよ。

488ビタミン774mg (ワッチョイ 0ff8-IpkQ)2018/01/05(金) 23:51:46.87ID:reABTEEp0
アルファソーブCの説明に「エスターCを超えた高吸収無酸型ビタミンC」とあるんですがそうなんですか?
それとこれっていわゆるタイムリリース型なんですか?

489ビタミン774mg (ワッチョイ 7b71-b+du)2018/01/06(土) 02:05:03.35ID:w+dht5Ex0
アスコルビン酸飲んでたけど、喉の粘膜を風邪でやってしまってむせる(´・ω・`)
ディアナチュラのVBが効いてサプリにハマちゃんだけどこのスレにはディアナチュラのVCとか飲んでる人いないよね?
手軽に買えて手軽に飲めるVCって他はネイチャンメイドくらい?
ネイチャン買うくらいなあディアナチュラ買うけど
なんかオススメあったら教えてください

490ビタミン774mg (スップ Sdbf-oeoN)2018/01/06(土) 07:57:21.58ID:QqYHRy25d
>>489
アイハーブくらい使えるようになれよ

491ビタミン774mg (アウアウアー Sa7f-FByP)2018/01/06(土) 09:50:52.29ID:FkdPDO6Ha
アイハーブでnowかな
今すぐほしいなら大人しくタケダ

492ビタミン774mg (ワッチョイ 7ba2-LBkR)2018/01/06(土) 09:56:11.18ID:6V3UFbdc0
>>489
飲んでだこともあるよ
VCは意外と日本メーカーも安くて良いよ

493ビタミン774mg (ワッチョイ 9f7b-aKZ8)2018/01/06(土) 10:50:48.18ID:7gMCoref0
>>489
べつにディアナチュラで問題ないよ

494ビタミン774mg (ワッチョイ 7b71-b+du)2018/01/06(土) 14:20:47.99ID:w+dht5Ex0
>>490-491
アスコルビン酸以外ハブで買ってるけど、今日すぐ買えるのが欲しかったんだよ
LypriCelは常備してるけど朝しか飲んでない
ナウはあんまり好きじゃない(´・ω・`)ごめんね

>>492-493
ディアナチュラ見たらカプセルなんだね
VBみたいに錠剤だと飲みやすいのにな…ちょっと薬局行ってくるわ

495ビタミン774mg (ワッチョイ 1fd2-aKZ8)2018/01/06(土) 15:19:01.03ID:vO89TmHM0
スズヨいつの間にか国産なんて書かなくなったな

496ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/06(土) 16:36:11.83ID:KhOZF1al0
みんなマルチ飲んだ上で、ビタC?

497ビタミン774mg (ワッチョイ df4e-EvEN)2018/01/06(土) 17:16:43.25ID:m7tjuC9T0
>>496
俺はマルチビタミンの他に1000mgのを飲んでる

498ビタミン774mg (スプッッ Sdbf-oeoN)2018/01/06(土) 20:39:22.96ID:fCVAuDlGd
>>496
もちろん
このスレをなんだと思ってる

オレはオプチメンを毎食。さらにNOWを1g

499ビタミン774mg (スフッ Sdbf-1YQU)2018/01/06(土) 22:12:51.25ID:8PywTUYVd
ビタミンCってかむかむレモンでもええのん?
あれ一粒に200mgビタミンC入ってるんやって

500ビタミン774mg (ワッチョイ 9b3d-wtpF)2018/01/07(日) 00:00:26.20ID:Hg+SKXIK0
>>489
現在進行系でディアナチュでまだ1週間くらいだけど、アホみたいな勢いで顔のシミが消えていって笑える

501ビタミン774mg (ワッチョイ 7b71-b+du)2018/01/07(日) 01:14:41.89ID:S4UztEU00
>>500
それは何か他の要素もありそうだけど(´・ω・`;)
カプセルの大きさってどれくらいです?
日本サイズのカプセル想像すればいいのかな…結局ダルくて薬局行けなかった
海外の恐ろしいくらい大きいカプセルあるからカプセル恐怖症

502ビタミン774mg (アウアウカー Sa4f-ZvWl)2018/01/07(日) 01:43:21.96ID:q0hDWSAXa
筋トレしたらグルタミン飲まないと風邪ひきやすくなるよ。

503ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/07(日) 02:10:22.42ID:agK41Dfr0
>>497
Bは別に飲んでる?

504ビタミン774mg (ワッチョイ 7b3d-rLyv)2018/01/07(日) 02:12:01.79ID:1tPM2llT0
筋トレしても風邪をひかないような基礎的な体力づくりを普段からやっとけよと常々思うw

一般トレーニーって、競技大会出場目的以外の人は健康になるためにやってるんでしょ?
感冒症程度の病気にかかることよりも筋肉付けることを優先するって本末転倒甚だしいと思うw

505ビタミン774mg (ワッチョイ 7b71-b+du)2018/01/07(日) 03:01:43.18ID:S4UztEU00
風邪って気合いが足りない時に引く気がする(´・ω・`)

506ビタミン774mg (スプッッ Sdbf-oeoN)2018/01/07(日) 09:18:17.70ID:SjMOkIQ6d
睡眠足りないときと、働きすぎたとき風邪引く

507ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/07(日) 12:30:42.90ID:agK41Dfr0
マルチビタミンミネラルで比較的Bが多いのってなんだろうな

508ビタミン774mg (ワッチョイ 4bba-Ckz0)2018/01/07(日) 13:07:26.91ID:Rp/aNz480
ビタミンC飲んでも自覚できる程の効果はないけどBは自覚できる程効果あるし
どうせ尿で出るし多く入れとけの精神

509ビタミン774mg (ワッチョイ 9b3d-wtpF)2018/01/07(日) 14:13:47.18ID:Hg+SKXIK0
>>501
長さ2cmの幅6mmってとこだね
ディアナチュはB2とB6も入ってるから効果あったのかも
どっちも水溶性で取りすぎ気にしなくてすむし

510ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/07(日) 14:26:11.04ID:agK41Dfr0
ビタCって白髪出る?

511ビタミン774mg (アウアウウー Sa8f-UICC)2018/01/07(日) 15:01:23.82ID:3NBqkhVka
>>3の先生がナイアシンで
精神疾患を治療してるけど
ガチで良くなる。
ブログにあるように
メガドースだけど。

512ビタミン774mg (ワッチョイ 3b2f-MpDq)2018/01/07(日) 19:12:17.08ID:zID9LNYO0
ビタミン]B6は50mgこえないような感じでのんでるけど>上限的な意味で

513ビタミン774mg (ワッチョイ 9b3d-wtpF)2018/01/07(日) 21:21:47.43ID:Hg+SKXIK0
>>510
逆でしょ
活性酸素除去で白髪減るはず

514ビタミン774mg (スップ Sdbf-1QUN)2018/01/07(日) 22:35:35.94ID:9dL6hVbSd
>>61
確かに安全の証明にはならんけどレポとしてはアリだわ
この人の主観も考えた上でなら

515ビタミン774mg (スプッッ Sdbf-oeoN)2018/01/08(月) 00:38:34.25ID:Z50Dl+gTd
>>507
B系が大量に入ってるのはOpti-men

516ビタミン774mg (スップ Sdbf-b+du)2018/01/08(月) 02:18:43.17ID:tNEHS41Yd
>>509
普通サイズではあるね(´・ω・`)
まぁお薬で喉の粘膜復活してきたからまたアスコルビン酸にするかも
体感的に4、5時間〜3、4時間にアスコルビン酸1g飲むと白人のように透き通る
元が白いだけかもしれないけど。透明感が出るけど毛穴パッカーンだ!www

腸の調子がいいと毛穴なくなる
参考までに

517ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/08(月) 04:24:36.90ID:jQMylWx70
>>515
b大量摂取は必要?

>>513
美白効果があるからさ、、、

518ビタミン774mg (ワッチョイ cbde-PLs4)2018/01/08(月) 07:26:30.88ID:F7qyiywy0
Amazonより

経口の場合、水溶性BCの血中濃度には限界があるので、油溶性BCということで期待しましたが
そもそも油溶性にするためには、親油基を結合する必要があるわけで、この時点でBCとは構造式が全く
異なったものとなっているはず。
BCとしての抗酸化作用、癌細胞に対するH2O2発生能など本来の機能は期待できないのではないか。

エスターCのレビューだけど、この見解ってどうなの?脂溶性効果ないの?

519ビタミン774mg (スプッッ Sdbf-oeoN)2018/01/08(月) 07:52:04.55ID:Z50Dl+gTd
>>517
B系多く採ったらニキビとか肌の乾燥出なくなった
炭水化物消化するのにB使うんで、ストレス減らすためにも必要です

520ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/08(月) 09:39:28.86ID:jQMylWx70
所要量のどのくらいとってる?
B大量のマルチって結構高いんだよね

521ビタミン774mg (ガラプー KK4f-mA5p)2018/01/08(月) 13:22:24.38ID:8/9MUmB1K
サプリ初心者なんですがネイチャーメイドのビタミンCは良いですかね?ローズヒップから抽出されたビタミンCみたいですけど、効果ありますかね?

522ビタミン774mg (ワッチョイ 9f61-UICC)2018/01/08(月) 14:00:46.78ID:AxZY/CNU0
>>521
amazonで500〜1000円ぐらいで買えるから、試してここにどんな効果あったか書いてくれない?

523ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/08(月) 14:39:07.50ID:jQMylWx70
多分マルチビタミンとミネラル別々に買った方がコスパいい

524ビタミン774mg (ワッチョイ 7ba2-LBkR)2018/01/08(月) 14:50:07.82ID:2ikw1I7z0
>>523
いやたくさん調べたけど、TPDの内容を個別に揃えて安く済ますのはむずいよ

525ビタミン774mg (ワッチョイ 1fd2-Xk1J)2018/01/08(月) 18:48:09.58ID:m+xJi8z90
>>518
https://books.google.co.jp/books?id=UxUuDwAAQBAJ&pg=PA298&lpg=PA298&dq=%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%
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A%97%E9%85%B8%E5%8C%96%E4%BD%9C%E7%94%A8&f=false

アスコルビル-6-パルミチン酸やステアリン酸だと抗癌活性はむしろ増強するみたい(というか単に普通のビタミンCだと言われてるような効果はなさそう)
APPSだと更に効果がありそうな筆致だけどこっちは検証まではされてなさそう。

ただ経口摂取で誘導体のまま吸収されているのかどうかは謎。
だれかこの本買って通して読んでみてくれひょっとして書いてないかな?

526ビタミン774mg (ワッチョイ 0f6f-FByP)2018/01/08(月) 19:53:43.96ID:JJWCEi4X0
>>521
ビタミンcに関しては
天然でも合成でも吸収量に違いはないらしい
安いの大量に飲めばいいよ

527ビタミン774mg (ラクッペ MMcf-rlxq)2018/01/08(月) 21:17:28.13ID:HlT3oO0AM
そりゃ分子構造が同じなら、
天然だろうが合成だろうが効果は一緒。
違うと主張するのはトンデモかオーガニックさんか、
あるいは青果業界のどれか。

528ビタミン774mg (ワッチョイ cf3d-wtpF)2018/01/08(月) 23:59:46.45ID:SvQYSjGJ0
ビタミンC、B2、B6をとりすぎて亜鉛不足になることってありえるかな?

529ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/09(火) 05:11:15.22ID:8RZEdS1J0
ビタミンB、C飲むと利尿作用がやばいな
カフェイン以上かな?

10倍はやはり多すぎるかもしれない

530ビタミン774mg (ササクッテロレ Spcf-3pHB)2018/01/09(火) 07:54:19.53ID:l7O1Xg+0p
ずっと規定量だったビタミンCの大量摂取を最近始めたけど…おならが止まらない、ほんと常に屁こき続けてる
下痢ってほどじゃないけど若干ゆるくもなった
みんなこうなんか?胃腸の丈夫さには自信があったのになあ

531ビタミン774mg (スプッッ Sdbf-oeoN)2018/01/09(火) 08:14:29.12ID:l9WQHjVQd
>>527
同意

ただのCじゃ値段で中華に勝てないから付加価値つけようとして宣伝文句に凝る
ビタミンCは何でも同じ

532ビタミン774mg (ワッチョイ efdf-BEZ7)2018/01/09(火) 09:16:06.61ID:8RZEdS1J0
利尿剤としては実際に使われているらしいな
知らなかった
夜目が覚める

533ビタミン774mg (スップ Sdbf-0n6O)2018/01/09(火) 12:35:00.10ID:bh1tWr8kd
>>521
リプライセル以外ダメ
証明されているしユーザーも確信中

534ビタミン774mg (アウーイモ MM8f-FByP)2018/01/09(火) 13:31:20.44ID:kOS/UMzSM
それは無い

535ビタミン774mg (アウアウカー Sa4f-RjiE)2018/01/09(火) 15:05:45.57ID:0yK6NsSra
リプライセル朝晩で2ヶ月試したけど変化なかったからなんでこんなよいしょされてるのかわからん気休めだったら安いビタミン剤でいいわ

536ビタミン774mg (ワッチョイ cf3d-wtpF)2018/01/09(火) 20:04:44.56ID:Pzw/39pO0
>>530
去年末からできるだけ毎時1グラムずつ取るようにしてるけど、屁こき続けるのはないな
途中口の中が酸っぱい気がしたりとかあったけど今は無い
尿が蛍光色(ディアナチュでビタミンBが入ってるから)なことくらい
ウンコもよく出てるかな

みんなどのくらいの頻度でどれくらいの量摂ってるの?

537ビタミン774mg (ササクッテロレ Spcf-3pHB)2018/01/09(火) 22:18:20.28ID:HUTfq4UFp
>>536
マジか
同じくディアナチュラB入りを3時間置きくらいに2カプセル(約1000ミリ)摂取
ウンコは元々毎日普通に出る便秘知らず
前から毎日牛乳飲んでるんだけど、それが合わないんかな…?とにかく屁は困るw

538ビタミン774mg (ワッチョイ cbde-PLs4)2018/01/09(火) 22:51:24.67ID:aIMR3Qnt0
えっ?トータル日に何mg摂取?

539ビタミン774mg (ワッチョイ 9be9-8q7g)2018/01/09(火) 23:41:04.23ID:8VDtx6op0
>>499
いい...と思う...多分

540ビタミン774mg (ササクッテロロ Spcf-3pHB)2018/01/09(火) 23:59:13.84ID:wqFZJB0Gp
>>538
約5〜6000mgかな?

541ビタミン774mg (ワッチョイ cf3d-wtpF)2018/01/10(水) 00:41:12.23ID:P6HKtxMs0
>>537
牛乳が怪しいな
牛乳やめて呑むヨーグルトにしてみれば?試しに

>>538
誰に対してのレスかわからないけど、>>536なら1日10g以上、つまり10000mg以上だよ
ディアナチュラだからビタミンB2、B6もそれぞれ20mg以上、60mg以上になる
でも全部水溶性なので余分は尿で排出されるので問題ないと思うよ

542ビタミン774mg (ササクッテロル Spcf-3pHB)2018/01/10(水) 00:45:23.99ID:iRTgOYoap
>>541
そうか、検証のためにも少し牛乳控えてみるかな
ありがとう

543ビタミン774mg (ワッチョイ 3b2f-MpDq)2018/01/10(水) 09:58:42.23ID:sjt2CJ030
とはいっても6はg/数か月の神経障害とかの報告がこええわ

544ビタミン774mg (ワッチョイ cf3d-wtpF)2018/01/10(水) 12:48:32.72ID:P6HKtxMs0
>>543
B6の過剰摂取は数g/日だよ
数ヶ月にグラムじゃなく日にグラム
ミリグラムじゃなく、グラム単位
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail149.html
ビタミンB6は水溶性ですが、大量摂取時 (数 g/日を数か月程度) には、感覚神経障害、末梢感覚神経障害、骨の疼痛、筋肉の脆弱、精巣萎縮、精子数の減少などを起こすことが知られており、食事摂取基準でも上限量が設けられています (12) 。

545ビタミン774mg (ワッチョイ 9b3d-wtpF)2018/01/10(水) 23:20:05.94ID:kwspkDN50
>>510,517
今更だけど、よくよく調べたらビタミンCの大量摂取で銅不足になる可能性があるらしい
そんで銅が不足すると白髪出ちゃうって

546ビタミン774mg (ワッチョイ 7ba2-LBkR)2018/01/10(水) 23:49:52.90ID:lYgvC1RU0
銅不足で白髪になるんだ?最近眉毛も鼻毛も滅茶苦茶白髪増えてんだけど…
銅入ってないTPD飲んでるからかな

547ビタミン774mg (ワッチョイ a524-6xgx)2018/01/11(木) 00:01:15.60ID:QukjXO0F0
最近自分も一気に白髪増えたし、鼻毛やヒゲにも白髪で始めたけど
C摂取からの銅不足なのか??
でももうすぐ39歳なので、老化といえば老化w

548ビタミン774mg (ワッチョイ 3d76-q9ef)2018/01/11(木) 00:09:10.26ID:H2gWAtTx0
39なら鼻毛以外は自然な気もする

549ビタミン774mg (アウアウカー Sa55-vyb+)2018/01/11(木) 02:36:28.00ID:HNAeVTOpa
>>546
パイナップル食え

550ビタミン774mg (ワッチョイ add0-qwZV)2018/01/11(木) 03:00:30.40ID:2h1GZR9c0
俺は30くらいからひげに白髪が出始めた。
35になった今では、あごひげはほぼすべて白髪。だから定期的に染めてる。

551ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/11(木) 03:02:48.32ID:dZxfA51i0
はやすぎね?

552ビタミン774mg (ワッチョイ add0-qwZV)2018/01/11(木) 03:13:36.29ID:2h1GZR9c0
>>551
側頭部と、ヒゲだけなんだよな。そこ以外は白髪全くない。
恐らく眼精疲労が原因だと思われる。
スマホ一日五時間以上見てる。。

553ビタミン774mg (ワッチョイ a636-vyb+)2018/01/11(木) 04:44:31.56ID:WTomkvkm0
ストレスだと思う
スマホ五時間見るのもストレス

554ビタミン774mg (ワッチョイ a971-0ulv)2018/01/11(木) 11:05:36.84ID:5l1UNNX60
生きるのがストレス(´・ω・`)

555ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/11(木) 11:28:14.39ID:dZxfA51i0
イケメンだったらな(´;ω;`)

556ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/11(木) 11:54:52.30ID:dZxfA51i0
ビタミン飲んでおけば老けないかな?
もともと老け顔じゃがの

557ビタミン774mg (ワッチョイ 6dbe-zETe)2018/01/11(木) 13:48:34.37ID:dVPyfI5f0
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ

558ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-kJSF)2018/01/11(木) 22:11:45.98ID:Nop+H9rU0
>>550
タメ、髭はチラホラ白髪出てて、最近になって側頭部の白髪がやばくて染めてる
俺はパソコンの画面見すぎだと思う

559ビタミン774mg (ワッチョイ a524-6xgx)2018/01/11(木) 22:23:36.99ID:QukjXO0F0
30代中盤からの白髪は結構一般的なのか

560ビタミン774mg (ワッチョイ 3dd6-d3Ad)2018/01/11(木) 22:25:09.54ID:QdY6lTqc0
そう?44で漸くチラホラしてきた

561ビタミン774mg (ワッチョイ a524-6xgx)2018/01/11(木) 22:37:59.13ID:QukjXO0F0
PCとかまったくいじらない5歳上の兄は白髪1本もない
やはりストレスか

562ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-kJSF)2018/01/11(木) 22:38:22.57ID:Nop+H9rU0
個人差はあると思うけど、眼精疲労はかなりの割合占めると思う
おそらく自分より若いスマホ世代なんかは、
かなり白髪に悩まされる人増えるんじゃないかな
パソコンよりも近くで見るからより眼精疲労になりそうだし

563ビタミン774mg (ササクッテロロ Spbd-kC2a)2018/01/11(木) 23:07:38.41ID:jB3mbsrGp
30代入って白髪出始めて半ばから一気にきた
とりあえずハゲる心配はなさそうだけど、毎月染めてるの糞めんどくさい…すぐ根元が白くなるから

564ビタミン774mg (ワッチョイ 797b-53ns)2018/01/11(木) 23:20:26.79ID:XAuXZGTy0
ここおっさんばっかかよ

565ビタミン774mg (ワッチョイ add0-qwZV)2018/01/11(木) 23:37:49.82ID:2h1GZR9c0
>>562
だよな。
俺もガラケーからスマホに変えてから一気にひげの加速が進んだ。
パソコンよりもはるかに目が疲れるスマホ。
解約したほうがいいのか。。

566ビタミン774mg (ワッチョイ add0-qwZV)2018/01/11(木) 23:38:16.22ID:2h1GZR9c0
>>564
白髪スレに来て何いってんだ?

567ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-kJSF)2018/01/11(木) 23:38:30.52ID:Nop+H9rU0
ジジババじゃないとむしろ健康食・サプリ板なんて来ないと思う

568ビタミン774mg (スップ Sdea-0ulv)2018/01/12(金) 01:35:57.96ID:eifih7oBd
NAC飲んだ時が白髪爆発したわ
縮れた感じの白髪

569ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 03:52:55.62ID:KSC3F0EO0
ビタミネで白髪に効く?
あのnhkのアナウンサー思い出すww

570ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 06:35:07.87ID:KSC3F0EO0
ミネラルとビタミンバランス良く摂取する方法ある?
色で分けるとか言うけど

571ビタミン774mg (ワッチョイ 7dba-D93x)2018/01/12(金) 10:57:37.06ID:6h6cd4ag0
>>526>>527
「天然」がwhole food状で摂取する形態のサプリを意味するなら、話は別だがな

572ビタミン774mg (ワッチョイ 666f-y2ZI)2018/01/12(金) 12:44:10.66ID:lRD87ahM0
>>571
そんな事はない。

573ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 12:51:30.32ID:KSC3F0EO0
マルチビタミネを安く済ませる方法ないか?
ディアナチュは結構高い

574ビタミン774mg (ワッチョイ 7dba-HBsN)2018/01/12(金) 13:14:19.08ID:X2KIpJWg0
>>573
iHerbで21stのマルチビタミンミネラルなら300錠で1100円くらいだよ
クレジットカード等と数千円超えないと送料必要になるけど

575ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 13:36:19.36ID:KSC3F0EO0
国産では?
外国製は届くまで時間かかるし

576ビタミン774mg (ワッチョイ 666f-y2ZI)2018/01/12(金) 13:38:13.54ID:lRD87ahM0
>>575
待ってでもアメリカ製をお勧めする。
日本のはすぐ買えてもダメダメだから意味ない。

577ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 13:42:30.15ID:KSC3F0EO0
あれ?iherbって代引きいけるんだ
国内から発送してるのかしら

578ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 13:43:59.91ID:KSC3F0EO0
>>576
何がダメなの?

579ビタミン774mg (ワッチョイ 666f-y2ZI)2018/01/12(金) 13:50:38.09ID:lRD87ahM0
>>578
成分がうすうす。
マルチミネラルとビタミンを別に買わなければならないのがほとんど。
特にミネラルは種類が少ない上にキレートされてないから吸収が悪い。
さらに内容にしては値段が高い。

580ビタミン774mg (ワッチョイ 3da8-Q8Kq)2018/01/12(金) 14:13:14.56ID:heSm2iCP0
日本のマルチミネラルには男には不要の鉄が入ってたりするしね

581ビタミン774mg (スップ Sd0a-YUTS)2018/01/12(金) 15:00:43.91ID:rZMREkRkd
なんだ、クレカ持てない禁治産者か

582ビタミン774mg (ワッチョイ 6d12-nuyI)2018/01/12(金) 15:41:03.79ID:SYTEhGNy0
ヤフーカードなら誰でも持てるぞ

583ビタミン774mg (ワッチョイ ea11-S66F)2018/01/12(金) 17:06:19.61ID:3P8YooHv0
日本製がいいっていうのは初心者だけだ

584ビタミン774mg (スップ Sd0a-YUTS)2018/01/12(金) 17:17:34.19ID:rZMREkRkd
ビタミン剤の含有量比べてみたことかあれば、日本製なんて一ミリも考慮に価しない

585ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/12(金) 17:23:44.83ID:KSC3F0EO0
含有量ってやすさってこと?
送料とか考えたらどうなんだろう

586ビタミン774mg (アウーイモ MM21-XZ0y)2018/01/12(金) 17:51:33.08ID:1ZKikZvDM
パウダーなら日本産でなんの問題もない
1キロ150円くらいだぞ

587ビタミン774mg (アウーイモ MM21-XZ0y)2018/01/12(金) 17:51:49.35ID:1ZKikZvDM
1500円の間違いね

588ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-53ns)2018/01/12(金) 18:03:52.50ID:myvMHeTc0
いや・・日本にはもうビタミンCはある模様の商業プラント残ってないから

589ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-53ns)2018/01/12(金) 18:04:52.58ID:myvMHeTc0
いや・・日本にはもうビタミンCの商業プラント残ってないから。

どういう誤変換じゃ

590ビタミン774mg (ワッチョイ 69a2-C4Lx)2018/01/12(金) 18:09:15.81ID:4SI9KCoN0
ID:KSC3F0EO0
池沼の相手はできない

591ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/13(土) 02:53:10.88ID:diPFnI9u0
パウダーのアスコルビン酸とか安そうだけど、これのマルチ版とかないのか

592ビタミン774mg (ワッチョイ a636-bCQD)2018/01/13(土) 03:26:16.94ID:D+gWdAP80
白髪は血流も重要
風呂に入ったりサウナに入って血流を良くするのも効果的

593ビタミン774mg (ワッチョイ 9edf-IhuN)2018/01/13(土) 04:04:50.32ID:diPFnI9u0
>>590
含有量が低い=値段が高い
って意味でしょ?

そこまで低いように見えないんだけどな
iherbの21stとかいうやつは、着色料が云々書かれてるけど、日本のよりはマシなのかな

594ビタミン774mg (ワッチョイ a5ba-v/1+)2018/01/13(土) 04:23:07.56ID:Z9armu5k0
>>593
21stのビタミンCは安くてコスパいいよ

MVMについて聞いてるんだったらスレ違い
すみやかに移動してね

【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1508151106/

595ビタミン774mg (ワッチョイ 7dba-D93x)2018/01/13(土) 07:55:39.50ID:DIYCLjro0
>>572
そのまで否定する根拠は?
少なくとも実感は確実にあるけど
ちなみに、体感の差で成分の変更に気がついたくらいだからプラシーボではない

596ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-pEyT)2018/01/13(土) 08:13:29.07ID:KyJRqzs70
> whole food状
これは糖抱合体が混ざるんじゃないか?
糖を外す酵素がヒトだと少ないって話だから期せずして
タイムリリースになってるんじゃないか

597ビタミン774mg (ワッチョイ 666f-y2ZI)2018/01/13(土) 09:23:46.94ID:CpmAoe860
>>596
所詮そんな所。
違うとすればせいぜい吸収速度が変わる位で、
ビタミンC自体の作用は一緒。
それ自体の分子構造は一緒なんだから当たり前だけど。
最近は天然物と合成は違うみたいな主張が苦しくなってきたので、
売る側が考えた新手の口実がホールフードって言う事だろ。
いかにも効きそうなイメージだし値段も高く出来るからな。

598ビタミン774mg (ワッチョイ 7dba-D93x)2018/01/13(土) 09:40:51.02ID:DIYCLjro0
所詮も何も、だからこそ天然由来じゃなくて『whole food状』って書いたんだけどな
配糖体で存在すると吸収にも差が出るよねって言う話で

599ビタミン774mg (ワッチョイ 666f-y2ZI)2018/01/13(土) 10:31:56.25ID:CpmAoe860
>>598
天然は天然でも、
ホールフードのは合成とは違うと受け取った。

600ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-53ns)2018/01/13(土) 10:52:02.10ID:KyJRqzs70
AA25って天然モノにも入るのかな?
かなりコストかかる合成を林原がやってるわけだが。
合成の配糖体と天然モノに入ってる配糖体の構造は違うもんなんだろうか?

601ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-53ns)2018/01/13(土) 11:00:21.10ID:KyJRqzs70
×AA25
○AA-2G

602ビタミン774mg (ワッチョイ 2a61-euJe)2018/01/13(土) 12:18:01.17ID:PbgnLf1P0
普通のビタミンCでええんやで。
オシッコでじょわぁってでてまうで。

603ビタミン774mg (ワッチョイ ea3d-kJSF)2018/01/14(日) 00:32:27.51ID:8ieZ9WPz0
ビタミンCのことだよな?
天然も合成もほぼおなじ成分なんだろ?

604ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-kJSF)2018/01/15(月) 21:32:14.64ID:vbcDYt4P0
ビタミンC大量摂取を始めて二週間経過
最初こそ顔のシミがどんどん消えていってる感があったけど
最近は特に変わらない気がする
でも日焼けして何年も茶色っぽいままだった腕が白くなったような
あと肌が薄い膜で守られてるような感じがある

605ビタミン774mg (ワッチョイ a636-bCQD)2018/01/16(火) 03:26:30.69ID:eHYr+FfN0
>>604
1日何グラム飲んでる?

606ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3d-kJSF)2018/01/16(火) 21:25:09.17ID:L/z5RqUd0
>>605
たぶん10gくらいかな
でも肌のターンオーバー考えるとそんなすぐ効果出るか?って気がする
全部気のせいかも

607ビタミン774mg (ワッチョイ 2af8-XZ0y)2018/01/16(火) 22:09:32.94ID:wHd9MyYQ0
もうオブラートでも大量摂取辛すぎる
脱落しそう

608ビタミン774mg (アウアウカー Sa55-bCQD)2018/01/16(火) 23:13:20.24ID:V+BZpLSYa
>>607
ケツの穴から入れるんだ!

609ビタミン774mg (ワッチョイ a5ba-v/1+)2018/01/17(水) 01:40:43.42ID:viAe5/K60
>>604
肌が薄い膜で守られてる感じってなんとなくわかる

今、約5g/1日で1ヶ月目くらいだけど、首や腕を触るとサラサラ感というか粉でも打ったかのような手触り感がある

見た目にキメが細かくなったふうでもないんだけどね
顔の皮膚も見た目何かが変わったような気はしない

610ビタミン774mg (ワッチョイ a6ea-qwZV)2018/01/17(水) 03:03:04.32ID:GF4U5xzk0
飲むコラーゲンとかやっぱり意味ない?

611ビタミン774mg (ワッチョイ 3df8-6xgx)2018/01/17(水) 05:27:52.60ID:r9tNCt9D0
>>608
ビタミンCが入った座薬
ボラギノールC

612ビタミン774mg (アークセー Sxbd-QpsD)2018/01/17(水) 06:08:56.55ID:/FB4IQf2x
VC+難消化性デキストリン 是最強也

613ビタミン774mg (ワッチョイ 2af8-XZ0y)2018/01/17(水) 09:07:32.62ID:jnXuUDpw0
>>609
自分は肌理が整っただけでなく細胞がギッシリ詰まったようなモチモチ感を感じてた
あと分かりやすいのが手首を折り曲げたとき伸ばされた皮膚が潤ってる
いつもカサカサだったのに冬になっても変わらなかった

でももう飲むの辛い…

614ビタミン774mg (ブーイモ MM0a-euJe)2018/01/17(水) 11:53:42.00ID:N6PIuAbjM
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12344859878.html

頑張って飲んでるつもりなのに、基本量だった。
でもビタミンC&Eはやめない、やめられないだろうこの先も。

615ビタミン774mg (ブーイモ MM0a-euJe)2018/01/17(水) 11:55:29.72ID:N6PIuAbjM
B50もね。インフルエンザ流行ってるから、ともかく飲め。

616ビタミン774mg (ワッチョイ 5e3d-dLwg)2018/01/17(水) 12:17:29.71ID:430nXL3Z0
子供四人いて次々持ち帰ってくるがひいたことないな。さすがビタミン効果

617ビタミン774mg (スップ Sdea-YUTS)2018/01/17(水) 13:08:35.16ID:e7OQ96Wed
>>613
カプセルにすりゃいいだけ

618ビタミン774mg (ワッチョイ 8ad2-pEyT)2018/01/17(水) 23:50:44.13ID:vfkD0wr60
若干コストアップだけど普通にカプセルに入ったんじゃダメなん?

619ビタミン774mg (スップ Sd03-sHla)2018/01/18(木) 00:59:01.83ID:iSC+DOHKd
Now Foods, C-1000, 500粒
3,000円くらいで2ヶ月は保つ

620ビタミン774mg (ワッチョイ a3f8-4b13)2018/01/18(木) 09:24:47.18ID:Mexpf1lW0
>>612
それ気になってるんだけど具体的にどういう効果があるのかよくわからなくて教えて欲しい。
アマゾンとかでもすごく売れ行きが良いんだよね

621ビタミン774mg (ワッチョイ a3f8-4b13)2018/01/18(木) 09:25:51.76ID:Mexpf1lW0
今のところ お薬飲めたね が一番飲みやすい
でもコスト高いし割に合わない

622ビタミン774mg (ワッチョイ 759e-eJQ6)2018/01/18(木) 11:04:57.65ID:WuF4xzBf0
>>604
どちらのビタミンC飲まれてますか?

623ビタミン774mg (ワッチョイ 759e-eJQ6)2018/01/18(木) 11:07:55.50ID:WuF4xzBf0
>>586
アマゾンとかで売ってるやつ?作ってるのは日本bじゃないらしいよ

624ビタミン774mg (スップ Sd43-sHla)2018/01/18(木) 14:32:02.30ID:CCreJ0lWd
>>621
子供なの?
ベジカプセルじゃダメなの?

625ビタミン774mg (ワッチョイ a3f8-4b13)2018/01/18(木) 15:59:52.53ID:Mexpf1lW0
>>624
毎日大量に飲んでるのを半年続けて来たんだけどきつくてさ…

626ビタミン774mg (ワッチョイ c5fa-Qbx4)2018/01/18(木) 16:02:58.62ID:thQYcjf90
わいは海外のクソデカいサプリとか全く飲み込める気しないので
粉末orリポソーム
もともと錠剤とか飲み込むの苦手だし

627ビタミン774mg (スッップ Sd43-SEol)2018/01/18(木) 17:01:04.62ID:hXCqkseRd
>>626
苦手意識があるからいつまでも飲み込めないんだよ。
ゲボ吐く覚悟で毎日挑戦してりゃそのうち飲めるようになる。

628ビタミン774mg (ワッチョイ e3d2-weOF)2018/01/18(木) 17:03:57.77ID:Movq9l+90
カルシウム塩のやつを水に溶かして飲んだら?

629ビタミン774mg (スップ Sd43-sHla)2018/01/18(木) 17:05:13.94ID:CCreJ0lWd
>>625
1gを回数分けたら大きくないだろ

630ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/18(木) 18:22:33.42ID:txPMpf9s0
>>627
苦手意識の問題もあるけど、錠剤飲めない人って飲み込む力が弱いんだよ。
だから意識の問題じゃない。

631ビタミン774mg (スッップ Sd43-SEol)2018/01/18(木) 18:40:17.83ID:hXCqkseRd
>>630
飲み込む力(筋肉)を鍛えりゃいいだろ?
甘ったれた女みたいな考え方だな。
よくそんなので社会人やってられるわ…

632ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/18(木) 18:50:39.35ID:txPMpf9s0
>>631
なんだこいつ

633ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/18(木) 18:54:46.21ID:txPMpf9s0
>>631
逆に聞くけど、どうやって飲み込む力を鍛えるの?
あとさ、そんな性格悪くてよく社会人やってられるね。

634ビタミン774mg (ワッチョイ fd2f-663i)2018/01/18(木) 19:16:01.11ID:6HmoNziD0
スレチだわめんどくせえ 嚥下困難な奴は
飲む前に嚥下たいそうでもしてのめやhttp://www.emec.co.jp/swallow/12.html
摂取するのがつらいーつらいーってストレスためて、コルチゾールをそんなことで作成して(通常より150倍位C使うらしいぞ)
メンタルもためいきは〜ンでわけわかんなくない
めんどくさいから副腎疲労しないようにパントテン酸といっしょにCとれあy

635ビタミン774mg (ワッチョイ 237b-weOF)2018/01/18(木) 19:18:37.27ID:aQAPW1xr0
いい年こいて錠剤飲めなくて発狂とか

636ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/18(木) 20:05:16.90ID:txPMpf9s0
>>635
誰が発狂してんだ?俺はただ飲めないのは意識の問題じゃなくて飲み込む力が弱いと指摘しただけ。
それにたいしてよくそれで社会人やってるねと余計な一言をつけくわえる馬鹿のせいで俺はおこなんだけどw

637ビタミン774mg (ワッチョイ a3f8-4b13)2018/01/18(木) 20:11:17.24ID:Mexpf1lW0
わいはずっと飲むのしんどい言ってるモンだが最初アメリカ輸入のでかカプセルで1日5〜10g、次に粉末で5〜10g飲んできたんや
オブラートもクソでかいで
もう飲みたくないってのは、でかいからとか酸っぱいからとかじゃない
気分の問題なんや
好きなもん食べ過ぎて大嫌いになるのと同じや
今後これをどう乗り越えればいいのかが、一番の問題
あと+リプライセル毎日1袋、これが一番楽

638ビタミン774mg (ワッチョイ c5fa-Qbx4)2018/01/18(木) 20:16:30.12ID:thQYcjf90
飲まなきゃいけないって強迫観念かもしれないな
気付いたら飲むとか足りてないなと思ったら飲むとかでいいんでは?
このスレの目的とはズレるが

639ビタミン774mg (ワッチョイ 553d-16v+)2018/01/18(木) 20:30:07.96ID:sSvZHBH00
>>622
B2、B6も同時に取れるのでディアナチュラ
尿が蛍光色になってすごい
他にもマルチビタミンとか適量飲んでる

640ビタミン774mg (ワッチョイ e345-SEol)2018/01/18(木) 21:37:30.40ID:1vw9DfmY0
図星つかれたフリーターが発狂しててワロタ

641ビタミン774mg (ワッチョイ c5a2-v6m/)2018/01/18(木) 21:43:23.58ID:zE3SBl4t0
大きな錠剤は、噛んだりして割って飲めばいいと思うんだが

642ビタミン774mg (スップ Sd43-sHla)2018/01/19(金) 00:08:59.09ID:XpNm9NsMd
このスレCの話だろ
1gすら飲めないとか赤ちゃん並みの虚弱体質

643ビタミン774mg (ワッチョイ 1512-qNrt)2018/01/19(金) 00:22:41.66ID:TXCDj50x0
まぁまぁ餅ついて。
器官の細い太いとか体質とかもあるかもしれんじゃん

とりあえずビタC大量に飲もうぜ

644ビタミン774mg (ワッチョイ 3ddf-3zK9)2018/01/19(金) 00:29:07.29ID:BNkPeARl0
てか顎あげて飲んでないか?
顎引いて水と一緒に飲み込むんだよ。

645ビタミン774mg (スップ Sd43-sHla)2018/01/19(金) 00:58:14.22ID:XpNm9NsMd
まあ、カプセル一個飲めない器官なら食事できないからな
多分異物飲み込むって意識しすぎ

646ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/19(金) 01:20:55.78ID:L3+A7UF40
いや日本製の錠剤なら飲めるよ。カプセルも。問題は海外のでかい錠剤なんだよ。
ネイチャーメイドのマルチビタミンとかビタミンC毎月買ってるけど噛み砕いて飲んでる。エビオスも。それ以外の選択肢がない。

647ビタミン774mg (スップ Sd43-sHla)2018/01/19(金) 02:07:03.03ID:XpNm9NsMd
>>646
なら、nowのは普通の病院で出るカプセルサイズだから飲めるね

648ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/19(金) 02:22:40.72ID:L3+A7UF40
>>647
病院で出るサイズなら飲めるよ。

649ビタミン774mg (ワッチョイ 55f8-Qbx4)2018/01/19(金) 04:36:58.45ID:0t5l4rh/0
>>639
尿が光るのか?
セシウムとか入ってないか?

650ビタミン774mg (ワッチョイ 0b6f-RCZ8)2018/01/19(金) 11:15:28.91ID:cYV0MQCR0
>>646
サプリカッター買えば良い。
粉砕するサプリクラッシャーっていうのもある。

651ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/19(金) 12:27:10.56ID:L3+A7UF40
>>650
昔買ったけど面倒だし、容器にくっついた分が無駄になるから、噛み砕いたほうが明らかに効率いいことに気づいたw

652ビタミン774mg (ワッチョイ 2b3d-16v+)2018/01/19(金) 12:29:23.81ID:uY1/IOwS0
>>649
ビタミンB2かB6の余分が尿になって出て来ると蛍光色になる

653ビタミン774mg (スップ Sd43-FdH4)2018/01/19(金) 12:45:14.46ID:wWjjorvMd
>>610
いや、充分効果はあるよ

654ビタミン774mg (スップ Sd43-FdH4)2018/01/19(金) 12:49:03.79ID:wWjjorvMd
>>613
指の間接を曲げると冬はバリバリだったが、今はうるうるのプルプルだ
プロテインとビタミンを大量に接種している

655ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/19(金) 13:53:58.25ID:L3+A7UF40
>>653
ネットで調べたら、コラーゲンは注射じゃないと意味がないと書かれていたので。。
あなたが効果があったお勧めのコラーゲンありますか?

656ビタミン774mg (ラクッペ MM91-RCZ8)2018/01/19(金) 14:54:48.66ID:mBzAWECcM
>>655
加水分解で分子構造を細かくしたやつは経口でもちゃんと吸収するんじゃなかった?

657ビタミン774mg (ワッチョイ 8bf8-ZX2k)2018/01/19(金) 16:52:40.59ID:u/ErfumZ0
嚥下困難ならコンドロイチンを飲めば治る可能性があります。
わたしはそうでした。お試しあれ。

658ビタミン774mg (スップ Sd43-FdH4)2018/01/19(金) 18:01:20.65ID:wWjjorvMd
>>655
愛ハーブで買ったコラーゲンはよかったです。
1つ気になることがあり、いろんな種類のサプリメントは一緒に飲むより1時間おきのが種類が違ってもいいのかな。ビタミンも30分おきに飲んでいる

659ビタミン774mg (アウアウエー Sa93-DZ+w)2018/01/19(金) 21:32:05.41ID:bhBhfBLIa
育毛にもビタミンC

660ビタミン774mg (ワッチョイ 8de9-5Rld)2018/01/19(金) 23:00:26.92ID:rrTdzU9D0
かむかむレモンを噛め

661ビタミン774mg (ワッチョイ 55f8-Qbx4)2018/01/20(土) 03:19:49.63ID:ZHyPIrUI0
>>652
アリナミンでおしっこが黄色くなるのと同じ。。。?

662ビタミン774mg (ワッチョイ c5fa-Qbx4)2018/01/20(土) 07:30:14.05ID:l8Ntrf+N0
過去レスよむとCと一緒に基本マルチビタミンとか色々ほかにも摂取している人多いけど
サプリ大量摂取での腎臓への負担の心配はないの?

663ビタミン774mg (スプッッ Sd03-sHla)2018/01/20(土) 09:14:16.61ID:Gt+kl1zYd
>>662
このスレのタイトル読んでる?

マルチビタミンはボトルの規定量でしょう

664ビタミン774mg (ワッチョイ c5fa-Qbx4)2018/01/20(土) 09:20:59.59ID:l8Ntrf+N0
>>663
ゴメン規定量でもって話に変えてください
規定量なら色々なサプリを毎日永遠に摂り続けても腎臓への負担は無いのかどうかを知りたい

665ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/20(土) 09:28:46.44ID:Ox/WL43z0
マイプロのビタミンCのタブレット旨すぎる。

666ビタミン774mg (ワッチョイ 0b6f-RCZ8)2018/01/20(土) 09:31:34.83ID:TpqQ1S6h0
>>665
おいおい、味わってるのかいw

667ビタミン774mg (スプッッ Sd03-sHla)2018/01/20(土) 09:35:17.44ID:Gt+kl1zYd
>>664
負担有るなら訴訟大国のアメリカが売るわけ無い
弁護士が常に訴えるネタ探してるんだから

中身も常に調べられてるし日本のより安全

668ビタミン774mg (ササクッテロリ Spb1-v7WV)2018/01/20(土) 09:49:16.18ID:94LXjkzIp
またこの安直な思考か

669ビタミン774mg (ササクッテロレ Spb1-RjGb)2018/01/20(土) 09:56:47.56ID:pqR/1c5Fp
アメリカと日本じゃ食生活も全然違う
例えばセレンの摂取量とか

670ビタミン774mg (ワッチョイ e3d2-weOF)2018/01/20(土) 10:28:52.48ID:2x+Sw1ba0
そのへんは回避するだけの知識量は必要だと思う

671ビタミン774mg (ワッチョイ 8b36-hA7V)2018/01/20(土) 13:40:36.68ID:tBQOVSLx0
>>664
腎臓の負担といって塩分撮りすぎたら笑うけどね
サプリの量なんて1gもいかないのに

672ビタミン774mg (スプッッ Sd03-sHla)2018/01/20(土) 13:57:13.17ID:uxUZqXCZd
>>668
>>669
で、日本人には国産ってか?
誰がそんなぼったくり買うかよ

673ビタミン774mg (スップ Sd03-FdH4)2018/01/20(土) 15:01:44.38ID:Ut91xflcd
>>662
いまのとこ15種類1日かけて飲んでいます
効果があるのかわからないです、ポイントで過剰摂取するのがいいかもしれないですね。
もちろん定期的にブレイクタイムはあります

674ビタミン774mg (ワッチョイ 2b3d-16v+)2018/01/20(土) 16:33:23.56ID:j/i+wgdb0
みんな気をつけろ
缶コーヒーとディアナチュラビタミンC1g同時に取ったら、
屁だと思ってこいたらちょっと実が出てた
パンツにはなんとか付かずに済んだ

この組合せはたぶん無茶苦茶便を柔らかくする作用みたいなのがある
便秘の人にはいいかも

675ビタミン774mg (ササクッテロレ Spb1-v7WV)2018/01/20(土) 18:08:12.00ID:lmr80Wn2p
>で、日本人には国産ってか?
>誰がそんなぼったくり買うかよ

頭が悪いだけじゃなく、藁人形攻撃まで始めたよ(笑)

676ビタミン774mg (ワッチョイ d5ba-NRYO)2018/01/20(土) 19:12:14.06ID:z8RNa2+c0
>>674
身が出たのにパンツが無事だったのが気になるな
ノーパンか?w

677ビタミン774mg (スプッッ Sd03-FdH4)2018/01/20(土) 20:19:05.71ID:u2VEqkped
多少漏れてもパンつにつかんことはあるぜ

678ビタミン774mg (ラクッペ MM91-RCZ8)2018/01/20(土) 20:37:47.23ID:oRtk9tOwM
最近、国内サプリメーカーの工作員らしき者が、
必死になってあちこちで海外サプリのネガキャンやりまくってるな。
このスレにもすでに紛れ込んてるようだ。

679ビタミン774mg (ワッチョイ 033d-16v+)2018/01/20(土) 21:17:22.13ID:0ddj/+K00
>>676
やわいのがちょびっとだけ出たから尻肉とケツ毛だけで済んだ
よくよく考えたら>>444で年末にも同じことしてたわ、その時はコーヒーの影響と思わなかったが
ちなみにどんだけ酒飲もうが腹壊そうが、
屁が出た→実は実が出てたとか、ウンコ漏らしたとかは人生で一度たりとも無かったので、下剤としてかなり優秀だと思う
腹痛もないし

680ビタミン774mg (ワッチョイ 553d-16v+)2018/01/20(土) 23:10:22.83ID:ZcULWlJs0
5ちゃんって、運営アメリカ人だし

完全にアメリカのプロパガンダの急先鋒と化してるよな

異論有る奴いる?

なんかレスしてみて、パヨクがチョンがどうのこうのでもいいよ?

681ビタミン774mg (ワッチョイ 553d-16v+)2018/01/20(土) 23:11:05.43ID:ZcULWlJs0
普通に誤爆したわ

682ビタミン774mg (ワッチョイ e3d2-+0qy)2018/01/21(日) 14:04:55.75ID:fmxLmGt30
>>679
ケツ毛がかなりいい仕事してるみたいだな

683ビタミン774mg (ワッチョイ 5da2-8lYh)2018/01/21(日) 14:37:39.47ID:28RHQwGt0
>>674
1gで下痢るなんて健康体って事だよ羨ましい

684ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/21(日) 14:48:09.93ID:EqyRFhSq0
結局、10グラムから30グラムの大量摂取をしても死にはしないが、少なからず健康被害はある。
5グラムくらいがベストなんじゃない?

685ビタミン774mg (スプッッ Sd03-sHla)2018/01/21(日) 18:15:15.16ID:X7jgXtfAd
> ライナス・ポーリングは毎日10グラムのビタミンCを摂っていた。

686ビタミン774mg (スッップ Sd43-FdH4)2018/01/21(日) 20:39:39.16ID:9Hz/kHMrd
>>684
リプライセル5つ飲んでるが、錠剤の普通のに変えようかと思う
しなーるどうだろう

687ビタミン774mg (バットンキン MMa3-eJQ6)2018/01/21(日) 21:04:08.91ID:8XJm+LKdM
>>639
ありがとうございます

688ビタミン774mg (ワッチョイ 8bea-R/5p)2018/01/21(日) 21:09:30.99ID:EqyRFhSq0
>>686
ビタミンcなんて品質にはほとんど差がないと思うし、安いほうがいいよ。

689ビタミン774mg (ワッチョイ 033d-16v+)2018/01/21(日) 22:52:48.07ID:082zgA4V0
俺なりの結論
ビタミンCなどの水溶性ビタミンはいくら取ってもいいが、
それをやると微量元素が足りなくなると思う
微量元素=亜鉛、鉄、銅とかのやつね

690ビタミン774mg (ブーイモ MM43-a5Cz)2018/01/22(月) 06:16:32.89ID:G0e15dWnM
屁が尋常じゃないほど出る

691ビタミン774mg (ワッチョイ e309-+0qy)2018/01/22(月) 13:45:37.03ID:Xq3xaQCl0
>>689
適当なことを専門スレで吐き散らかすのはいかがなものか?
ビタミンCとクエン酸は鉄の吸収補助栄養素として真っ先に挙げられるものだよ。
あえて書くならいくら以上の摂取量で使うなら等前提をきっちり示すべき。
当然ソースは求められるよ。

692ビタミン774mg (ワッチョイ e306-0vFB)2018/01/22(月) 17:27:59.88ID:B8w+GZ4m0
>>690
おれもそうだがビタミンCのせいか。色々飲んでるからわからん

693ビタミン774mg (ワッチョイ 5bdf-wNYY)2018/01/23(火) 10:53:12.05ID:m9NcQjiD0
dhcとディアナチュどっちがいい?

694ビタミン774mg (ワッチョイ 5da2-8lYh)2018/01/23(火) 11:52:24.41ID:1QQGHT/40
DHCは酸化チタン入ってないか?

695ビタミン774mg (ワッチョイ 5bdf-wNYY)2018/01/23(火) 12:26:14.45ID:m9NcQjiD0
酸化チタンってお菓子に入ってるものだし、そんなに危険?

696ビタミン774mg (ワッチョイ 5da2-8lYh)2018/01/23(火) 12:40:29.24ID:1QQGHT/40
分からんが食いもんじゃないと思うんでなるべく避けたいな

697ビタミン774mg (スプッッ Sd03-FdH4)2018/01/23(火) 18:37:38.16ID:ww3T11Lsd
銅なんて栄養あるのか
よさそうだ

698ビタミン774mg (ワッチョイ db3d-16v+)2018/01/23(火) 22:51:41.92ID:rzJafpmr0
ビタミンC大量摂取3週とちょっと
古いニキビ跡の辺りの肌が盛り上がってきてる気がする
ニキビ跡が目立たくなってきているってことじゃなく、その辺りの肉の厚みが増してるような感じ
逆にニキビ跡が目立つかも?
でも気のせいだとは思う

699ビタミン774mg (スッップ Sd43-NRYO)2018/01/24(水) 01:16:20.98ID:UqKUzczhd
自分も凸凹体質のケロイド持ち
アミノ酸とかVC飲むとコラーゲン生成されてるせいか凸が目立つ
気のせいではない
難しいよね、肌綺麗になるけど凸目立つという諸刃の剣

700ビタミン774mg (ワッチョイ 55f8-GP+B)2018/01/24(水) 19:17:07.59ID:RSLYpdX80
水割り一杯ごとに1錠飲んでます

701ビタミン774mg (ワッチョイ fa3d-xSVK)2018/01/25(木) 01:13:31.43ID:3+dUVrvC0
>>699
続けてればへこんでる部分も盛り上がってこないんだろうか?

702ビタミン774mg (ワッチョイ 56df-Tfxv)2018/01/25(木) 10:36:52.88ID:15+8kzOS0
食い物ってどうやって栄養バランス取ればいい?
かんたんな考え方とかあるかな?
色で考えるなんていうけど

マルチビタミネ飲み始めたらみるみる唇が回復してワロタ

703ビタミン774mg (ドコグロ MM32-PI61)2018/01/25(木) 12:19:54.40ID:RBDwam8LM
栄養素の形状別吸収率
1、タブレット:10%
2、カプセル:20%
3、ソフトジェル:30%
4、皮膚からの経皮:45%
5、舌下(液体):50%
6、筋肉注射:90%
7、舌下(ミスト):95%
8、静脈注射:100%

704ビタミン774mg (ワッチョイ 8b24-Pdni)2018/01/25(木) 12:24:41.19ID:JB04tUSr0
リポソームは7-8の間?

705ビタミン774mg (ワッチョイ ae6f-AQ9f)2018/01/25(木) 14:08:28.41ID:ES+/egkl0
>>703
それは一定時間後にどれだけ吸収されてるかのデーターだろ。
タイムリリースのタブレットなんか、
むしろ数値低い方が正常だしな。

706ビタミン774mg (ラクッペ MM3b-AQ9f)2018/01/25(木) 14:38:05.01ID:tCuPLAFwM
そもそも測定条件が全く提示されてないからこんなのは完全に無意味。

707ビタミン774mg (ワッチョイ 6e62-PI61)2018/01/25(木) 22:34:52.58ID:4eFYhd1W0
グミサプリはどの辺だろ

708ビタミン774mg (ワッチョイ 53f8-rgA5)2018/01/26(金) 20:15:50.93ID:2rpGKX7b0
>>702
唇の荒れが気になります。
何をお飲みですか?

709ビタミン774mg (ワッチョイ 56df-Tfxv)2018/01/27(土) 07:07:48.91ID:TonEEpaz0
水溶性ビタミンってあるけど、水溶性ミネラルってないの?
すべて蓄積サレル?

710ビタミン774mg (スップ Sd7a-C7bJ)2018/01/27(土) 09:22:45.04ID:rd8sPVzAd
>>709
ミネラルは溶けない

711ビタミン774mg (ワッチョイ 56df-Tfxv)2018/01/27(土) 09:39:15.23ID:TonEEpaz0
食事からビタミンミネラルをバランス良く摂る考え方ある?
緑黄色はビタミンA、淡色はビタミンCって感じで

712ビタミン774mg (ワッチョイ 8b24-Pdni)2018/01/27(土) 09:41:46.88ID:D+Hr5+DT0
そういうのが書いてある本はいくらでもあるんじゃないかね

713ビタミン774mg (ワッチョイ 13ba-1xBk)2018/01/27(土) 10:10:33.33ID:MWjbFufU0
>>711
食品名 カロリーで検索してみ
そこのサイトに栄養も書いてある
普段食べるもん調べて足りないもん食えば良い

https://i.imgur.com/spmXmzC.jpg

714ビタミン774mg (ワッチョイ 13ba-1xBk)2018/01/27(土) 10:11:46.15ID:MWjbFufU0
>>713
何が足りないか、どんな栄養素があるかの参考にしてくれ

715ビタミン774mg (ワッチョイ 56df-Tfxv)2018/01/27(土) 13:18:03.48ID:TonEEpaz0
>>713
結局全部勉強するのが早いのかな
どんな食品にどんな栄養が含まれるか

716ビタミン774mg (ワッチョイ 13ba-1xBk)2018/01/27(土) 14:25:08.63ID:MWjbFufU0
>>715
理想だけど難しいね
少し勉強したけどマルチビタミンに頼ってるよ
グラノーラに牛乳かける
白飯に鮭フレークに目玉焼き
不足分はプロテインやmvmで補う
自分がよく食べるメニューだけでも知っておくといいかも
補助が強力だから何食っても変わらん気もするけど

717ビタミン774mg (ワッチョイ 9a09-rJu+)2018/01/28(日) 01:16:40.42ID:DACmyFym0
カリウムとかは水に問題なく溶けるけど。

スレ的には水に溶けにくいミネラルをビタミンCで溶けやすく、吸収しやすくして
有効に摂りましょう。というのが一つポイントになり得る。
これは少量のビタミンCでは得にくい効果なんじゃないかな。

718ビタミン774mg (バットンキン MMaa-4qvS)2018/01/29(月) 10:41:40.84ID:Z4iWdP2+M
なんて低レベル
普通に情報収集して勉強しなよ
子供同士の会話なのかよ

719ビタミン774mg (スッップ Sdda-La00)2018/01/29(月) 12:26:45.54ID:mKFMIJZKd
>>718
答えられないならだまっとけば

720ビタミン774mg (スップ Sdda-C7bJ)2018/01/29(月) 20:21:16.91ID:I8kbQ+xFd
出た、良くあるこの流れ

以下ののしり合いが続きます・・

721ビタミン774mg (ワッチョイ 27e8-i5Ep)2018/01/29(月) 21:57:38.29ID:+hZ+3jNp0
>>720
いや、グチグチ言うだけの私生児がいるんだから仕方ない
つうか反論できねーじゃん

722ビタミン774mg (ワッチョイ 0ba2-1ipv)2018/01/29(月) 21:59:08.65ID:dyP3F44A0
【DeNA井納名誉毀損】  金持ちの法律  ≪世界教師 マイトLーヤ≫  非情な不寛容  【192万円】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1517227133/l50

723ビタミン774mg (ワッチョイ 533d-xSVK)2018/01/30(火) 00:33:35.83ID:Kjd5BdDW0
ビタC大量摂取1ヶ月、小指の先くらいのシミが分解されてきてる気がする
一塊のこういうシミが
●●●
●●●
●●●

こういう感じになってきてるイメージ
●○●
○○●
●●●

気がするだけかもしれないが、肌のハリとかは確実に上がってるので続けたい

724ビタミン774mg (ワッチョイ 53d6-ySRf)2018/01/30(火) 01:38:29.76ID:T49h9Bnc0
>>723
レーザーで取った方が早くない?

725ビタミン774mg (ワッチョイ 6eea-XKrw)2018/01/30(火) 03:22:00.31ID:vRX7mzLx0
>>723
何グラム飲んでる?
何回かに分けてる?

726ビタミン774mg (ワッチョイ 7a3d-xSVK)2018/01/30(火) 20:26:51.52ID:3Kl5SbPb0
>>724
シミだけのために金かけようと思うほどは気にしてないので

>>725
1日10g、大体1時間おきに1g
つまり10回

727ビタミン774mg (スップ Sdda-i5Ep)2018/01/30(火) 21:18:48.66ID:wMFp9vLwd
>>723
スゲーな
俺もリプライセル10個飲んでるが、なかなか鼻の毛穴が消えてくれない
にきび、しみ、しわ、赤みは完治したんだが

728ビタミン774mg (ワッチョイ 4f76-Gg0m)2018/01/30(火) 21:39:23.89ID:5YC0H46E0
手に昔から五ミリ大のシミがあるんだが最近薄くなってる気はする
同じ感じで全面茶色だったのが部分的に薄くモザイク的になって来た
10グラムとかは取れてない2グラム程度だけど
後はマルチビタミンとかは取ってる
肌はツルツルスベスベにはなってる
少なくともキメは整った
凄い変化!ってわけではないけど

729ビタミン774mg (ワッチョイ 6e63-rgA5)2018/01/30(火) 22:23:26.24ID:1sUvXOO90
俺は半年前から1日2g摂取初めて
2か月前くらいから1日5g摂取に変えたけど
半年前以前からなーんも変わってねぇや

730ビタミン774mg (ワッチョイ 7a3d-xSVK)2018/01/30(火) 22:27:54.66ID:3Kl5SbPb0
>>729
何を目的としているかによって、一緒に取る栄養考えないと
ビタミンCだけ大量摂取しても、
基本の栄養摂取が低かったら、たぶんそこまで劇的効果ないと思う
極端に言うと、大食いのデブが一番ビタC大量摂取効果出るんじゃないかな

731ビタミン774mg (スッップ Sdda-9VnS)2018/01/31(水) 00:59:51.56ID:TnqzqCGWd
デブって肌綺麗だよね

732ビタミン774mg (スッップ Sdda-9VnS)2018/01/31(水) 01:01:48.26ID:TnqzqCGWd
>>727
どんな飲み方してんの?
空腹時に飲むイメージだから10個って、絶食?

733ビタミン774mg (スッップ Sdda-i5Ep)2018/01/31(水) 18:50:58.64ID:esKMpLHRd
>>732
1時間おきかな、食後1時間で消化できる飯しか食わない。
だが今月いっぱいでそれもやめようかと思う。
わけのわからん300粒800円とかのも一時的飲んでいたがいろんな栄養とることにしてみた。
ビオチン、アスタキンサン、ルテインとかも買ってみた

734ビタミン774mg (アウアウウー Sa77-JpUL)2018/01/31(水) 20:13:12.75ID:tT+Y8Bnwa
ビタミンCって半減期短いけどまずいのかな

735ビタミン774mg (ワッチョイ 17f8-IAOe)2018/01/31(水) 20:39:50.01ID:zg2ljrO/0
これやると便が緑色になりませんか?
1日20g摂取で毎日出てはいるんだけど緑茶色と茶色の中間位で不気味...

736ビタミン774mg (ワッチョイ 57a2-A4zW)2018/01/31(水) 20:44:04.44ID:0WBCBKMb0
>>735
おいおいそれ大量摂取でビタミンCフラッシュの症状だ
取り過ぎによる下痢だから3/4以下に減らしなよ

737ビタミン774mg (ワッチョイ 17f8-IAOe)2018/01/31(水) 21:08:51.06ID:zg2ljrO/0
フラッシュってなんですか?
下痢はまったくしてなくて、むしろ固めな感じなんだけど緑色と関係あるでしょうか?

738ビタミン774mg (ワッチョイ 57a2-A4zW)2018/01/31(水) 21:21:12.91ID:0WBCBKMb0
フラッシュてのは下痢するまで大量摂取することだけど下痢じゃないの?
じゃあどんな状態だか謎だけどとにかく吸収されてないから減らしたほうがいいよ

739ビタミン774mg (ワッチョイ 272f-IAOe)2018/01/31(水) 23:02:39.89ID:p5+JNQQy0
胃腸がよわってて胆汁にビリルビンがでてるんならいずれにしてもへらしたほうがいいよね
杉たるが及ばざるがっていうし肝機能もこわいわ

740ビタミン774mg (ワッチョイ 7af8-jjF6)2018/01/31(水) 23:05:48.45ID:MjPHnzmK0
20g w すごいね
でも点滴だともっとなんだよね?
150gくらい行くんだっけ

741ビタミン774mg (ワッチョイ 77f8-R0UW)2018/02/01(木) 00:51:32.33ID:znCX8ovw0
>>739
ググるとビルビリンが酸化されると緑灰色になるって出てくるけど、それと胃腸が弱っていることは関係があるのでしょうか?
ビタミンCで胆汁が酸化されるから緑色になるのかななんて思っていたのですが...

742ビタミン774mg (ワッチョイ 77f8-R0UW)2018/02/01(木) 00:53:51.54ID:znCX8ovw0
ビルビリンの数値が高くなると緑になりやすくなるんですかね?そのことと胃腸の機能はどう関連しているのでしょう?

743ビタミン774mg (ワッチョイ d731-twFT)2018/02/01(木) 01:20:12.33ID:yofuKPzA0
ビタミンCサプリ飲むと
めっちゃトイレ近くなる
飲んでも飲んでもすぐトイレで勿体ないねぇ

744ビタミン774mg (スップ Sd3f-hiaH)2018/02/01(木) 08:15:40.44ID:Qj0bLalGd
まじかよ、おれも1000mにへらす

745ビタミン774mg (ワッチョイ ff6f-G/VX)2018/02/01(木) 09:17:13.57ID:3VRs5c+o0
>>735
まさか青汁飲んでないよね?
見事に緑色になるよ。

746ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-FOcX)2018/02/01(木) 10:05:19.07ID:XZjFQX1Q0
便が緑ってクロロフィル飲んでないか?

747ビタミン774mg (ワッチョイ ff6f-67v9)2018/02/01(木) 10:26:32.82ID:syh4C1Bz0
ブルーベリー食べたとか

748ビタミン774mg (アウアウカー Sa2b-Yje+)2018/02/01(木) 17:33:28.63ID:JYkxHROwa
ミドリムシが繁殖してるんだよ

749ビタミン774mg (ワッチョイ 9f09-+DFt)2018/02/01(木) 18:37:09.69ID:tocov61i0
腸内にLEDライト入れといて培養

750ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-CNA0)2018/02/01(木) 19:21:55.96ID:vKFnPbbH0
クロレラ飲むと便が完全に濃緑色になるよね
野菜たくさん食べててもなるらしいが

751ビタミン774mg (ワッチョイ f7f8-bkLU)2018/02/01(木) 20:34:34.61ID:d459LZ+D0
>>750
ケール青汁でもそんな感じになるわ

752ビタミン774mg (ワッチョイ f72f-R0UW)2018/02/02(金) 19:18:58.31ID:BUjRw1st0
酸化便か葉緑素の2種類が主に原因っていうしね
http://koureisya-blog.info/ben-midoriiro-genin/

753ガンの点滴に使われてるあのオイル (アウアウウー Sa5b-fO9e)2018/02/03(土) 17:35:30.60ID:HdzRf/DRa
これが安倍総理大臣御用達の大麻オイル↓
https://adqeo3y2sqz2lh79u2jta3nn-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/07/CBD-Oil-In-Japan.jpg

9800円 というがもっと高いはず(病院の治療受けずこれを選んだことに注目)

100万の価値より上回るってこと?

754ビタミン774mg (ワッチョイ f75c-STua)2018/02/03(土) 18:54:18.92ID:wz3HSS5t0
シュウ酸結石になるだけ

755ビタミン774mg (ワッチョイ 9f09-+DFt)2018/02/03(土) 19:11:28.77ID:v+mXU9fV0
それは否定されてたはず

756ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-CNA0)2018/02/03(土) 21:16:53.38ID:j41JL/KA0
むしろ結石になりにくくなるとかいう研究結果も会ったような

757ビタミン774mg (ワッチョイ d7fa-wSrj)2018/02/03(土) 21:19:26.64ID:32+yT+bq0
ググると分かるけど結石になるって件はもう古いよ

758ビタミン774mg (ワッチョイ 9fbc-uppE)2018/02/04(日) 01:10:18.80ID:yP0lZuKI0
>>743
体が冷えてるのでは
白湯とかお湯のむのおすすめする

759ビタミン774mg (バットンキン MM7f-aWB/)2018/02/04(日) 21:25:41.16ID:1j+pr+I5M
>>726
どちらのビタミンCを摂取されていらっしゃるかもし差し支えありませんでしたらお願いいたします

760ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-CNA0)2018/02/04(日) 23:55:46.83ID:rR7h1Q9R0
>>759
ディアナチュラだけど、ビタミンCの品質詐欺には気をつけてね
ビタミンCに品質とか関係ないから

761ビタミン774mg (ワッチョイ 97d6-vy3B)2018/02/05(月) 01:03:48.42ID:WK/cQrB/0
カプセルの方がいいとかないのかな

762ビタミン774mg (ワッチョイ 773d-kjSK)2018/02/05(月) 05:49:23.61ID:8egtxAZN0
錠剤に使われるステアリン酸マグネシウムや二酸化チタンに抵抗があるなら、
カプセルの方を選ぶという選択肢もあるんじゃないかな

763ビタミン774mg (バットンキン MM7f-aWB/)2018/02/05(月) 20:06:31.80ID:VbJ2bmkwM
>>760
ありがとうございますm(__)m

アマゾンで売っている1kg1000円ほどのビタミンCは気を付けた方がいいですよね
安くて大量で魅力ですが、クエン酸と入れ替えされていそうですからね

764ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-cYU2)2018/02/05(月) 21:54:34.72ID:p1GfIDDQ0
そんなんあったらすぐバレるわ
どんだけ頭湧いとんねん

765ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-CNA0)2018/02/05(月) 22:18:08.95ID:0UxM6smW0
>>763
そーいうのではなくて、このビタミンCは天然物で特別なんです〜みたいな奴

766ビタミン774mg (スプッッ Sd3f-+v5u)2018/02/05(月) 22:19:41.82ID:e9uAgcrKd
日本産とかね

767ビタミン774mg (ワッチョイ 9f09-j81/)2018/02/05(月) 22:19:52.41ID:CRh2IOXR0
クエン酸もそれくらいで売ってない?入れ替えるメリット思い浮かばないんだが。

768ビタミン774mg (ワッチョイ 9f09-j81/)2018/02/05(月) 22:20:47.58ID:CRh2IOXR0
されは2s袋か・・

769ビタミン774mg (ワッチョイ 97de-JNHb)2018/02/05(月) 22:33:46.77ID:rvT97ube0
は?

770ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-FOcX)2018/02/05(月) 23:55:05.37ID:9tOr30cG0
ビタミンCなんて流通量の90%以上中国産じゃないの
今どき先進国で作ってないって話じゃん
どれ選んでも大差ないよ

771ビタミン774mg (ワッチョイ 97d6-vy3B)2018/02/06(火) 00:26:58.11ID:148FfIVN0
リプライセルでも300円のでも同じ?

772ビタミン774mg (スプッッ Sd3f-+v5u)2018/02/06(火) 00:30:39.14ID:08b1Y8KCd
ビタミンCは Quali-C 以外全て中国製
爆発するかもしれないし、混ぜ物入ってるかもしれない

773ビタミン774mg (ワッチョイ 97d6-vy3B)2018/02/06(火) 00:32:21.36ID:148FfIVN0
爆発www

774ビタミン774mg (ワッチョイ d7ba-JFDN)2018/02/06(火) 02:57:14.47ID:FNosZrpT0
ビタミン「C-4」か・・・

ヒューズと一緒には飲まないようにしないとなw

775ビタミン774mg (オッペケ Srcb-FOcX)2018/02/06(火) 07:19:18.07ID:6Wn+b8ytr
>>771
そいつは加工してるんだろうけど元は同じじゃないかな

776ビタミン774mg (ブーイモ MMbf-H/6X)2018/02/06(火) 12:04:35.47ID:tnJquN80M
ビタミンCでも種類3つぐらいあるよね。

777ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-FOcX)2018/02/06(火) 13:38:28.78ID:EYnDXpj00
3つ教えて欲しい

778ビタミン774mg (ワッチョイ 9f09-j81/)2018/02/06(火) 19:32:22.50ID:ucO/rSPP0
強い酸化剤の粉末と混ぜたら普通に爆発するものができそうな気もするけどな。

779ビタミン774mg (バットンキン MM7f-aWB/)2018/02/07(水) 23:56:56.26ID:vNzLk61dM
>>764
そうなんですか?じゃあ安い方がいいのでアマゾンのにしようかな、、

>>765
ありがとうございます
気を付けます

780ビタミン774mg (ブーイモ MMb6-mJZI)2018/02/11(日) 21:04:16.48ID:hGw2TcwbM
レーザーでシミを焼いたんで普段は全くサプリでは採らなかったビタミンCを飲んでたら肌触りがかなり変わった
ここの人達程は大量摂取してないけど肌触りがプニプニになった

781ビタミン774mg (ワッチョイ 453d-g12m)2018/02/14(水) 21:53:45.18ID:v7YHBKYZ0
ビタミンC大量摂取一ヶ月半
最初の2〜3週みたいな劇的な変化はないけど、
ジワジワ効いてる気がする
ベースサプリもディアナチュラに変えたいけど、
ネイチャーメイドがあと3ヶ月分残っている・・・・・・
ネイチャーメイドだと必須元素で足りないの出てくるんだよなー

782ビタミン774mg (ワッチョイ 3752-1VRC)2018/02/15(木) 00:10:19.75ID:sb0juONB0
何が不足するの?

783ビタミン774mg (ワッチョイ 7f3d-RFe/)2018/02/15(木) 23:24:49.45ID:obe2nMrf0
>>781
ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル
を比べてみればわかるかと

それにしてもこれだけ効果のでる方法でネットにもわりと昔から体験談多いのに
なんでビタミンC大量摂取が全然ブームにならないんだろう?
ちょっと不思議

784ビタミン774mg (ワッチョイ 7f3d-RFe/)2018/02/15(木) 23:25:33.79ID:obe2nMrf0
>>783>>782へのレスでした

785ビタミン774mg (ワッチョイ bf20-3X9e)2018/02/15(木) 23:39:29.42ID:DXbscgKw0
アサヒの1日2粒で1000mgのやつ飲んでるけど、
こういうサプリだと1日何粒くらいまで飲んでいいんだろ?

786ビタミン774mg (ワッチョイ 37a6-pMY+)2018/02/15(木) 23:52:41.16ID:qeYsdRlo0
私は5gだからそれだと10錠
腹がくだならないかぎり、呑んでみれば?

787ビタミン774mg (ワッチョイ bf20-3X9e)2018/02/15(木) 23:58:22.70ID:DXbscgKw0
>>786
10錠!マジすか大丈夫ですかね、アサヒ120錠だから12日で一袋なくなりますね
最初は規定の2錠でタバコに対抗できたんですが、すぐに効果を体感できなくなった
タバコは寝る前しか吸わないので朝飲んで夜まで効果を感じればいいんですが

788ビタミン774mg (ブーイモ MM1b-PAl2)2018/02/16(金) 00:27:16.33ID:0d10HUIlM
お腹痛くなったから合わないのかな…

789ビタミン774mg (JP 0H7f-O9hw)2018/02/16(金) 11:30:21.93ID:m+4bHhYyH
粉末のビタミンCをiherbで購入してみたけど日本の薬局で売ってる粉末と変わらないもんだね、味や状態が

790ビタミン774mg (ワッチョイ 579e-O9hw)2018/02/16(金) 11:32:36.83ID:IS4iToyX0
ビタミンCはどれも一緒なら、添加物の少ない粉末状のものが量とお値段的にコスパいいですよね?
どうしてみなさん錠剤を選んでいらっしゃるんですか?

791ビタミン774mg (ワッチョイ 37a6-pMY+)2018/02/16(金) 11:37:20.66ID:Iu7iGCfg0
日常的に飲みやすいから

792ビタミン774mg (ワッチョイ 9f72-T3WU)2018/02/16(金) 11:51:49.47ID:FqtznUX30
毎日数十グラム飲む人なら粉のがいいと思うけど
1-3グラム程度なら手間考えると錠剤でいいやとなった

793ビタミン774mg (ワッチョイ 3752-1VRC)2018/02/16(金) 14:01:45.04ID:mxgP+6qx0
>>783
両方に入っちゃってるけど女性だったら何も言わないけど男性だったら鉄入りサプリはよした方がいいと思うよ。
セレンも納豆とか食べるんならむしろ過剰になるおそれがあるから一考の余地がある。

モリブデンやマンガンを日常的にサプリで摂る必要があるかな?米食わない主義なら別かもだが。
アミノ酸は・・個の量で何か効果を狙えるものなんだろうか?ここはよくわからん。
食生活があまりにもバランスを欠いてるからってことならこれを当てにするより肉か大豆製品追加すればいいだろうし
プロテインでもかまわないだろう。

794ビタミン774mg (ペラペラ SD4f-jyq5)2018/02/16(金) 16:56:29.61ID:vWnyukyWD
ローズヒップ&ハイビスカス三時間おきに飲んでれば最高よ。

795ビタミン774mg (ワッチョイ d7de-cZu5)2018/02/17(土) 00:24:08.81ID:u8+LEk9G0
意味ねーよ

796ビタミン774mg (ラクッペ MMcb-oTCv)2018/02/17(土) 02:35:01.60ID:UB2SBUiHM
>>794
気になる
貼って

797ビタミン774mg (ペラペラ SD4f-jyq5)2018/02/17(土) 17:30:22.03ID:6I5J+lvkD
>>796
何を貼るのかな?

798ビタミン774mg (スプッッ Sd3f-3ZHa)2018/02/17(土) 22:16:20.35ID:vvLtHzw3d
>>790
日常的に飲むから、胃やノドが荒れる。歯も溶ける

799ビタミン774mg (ラクッペ MMcb-oTCv)2018/02/17(土) 22:39:12.55ID:QaaDJGbnM
>>797
飲んでるサプリ!

800ビタミン774mg (ワッチョイ 9fba-C0Eg)2018/02/18(日) 00:52:12.16ID:mESWyplw0
湿布

801ビタミン774mg (ペラペラ SD4f-jyq5)2018/02/18(日) 06:53:56.48ID:mTw6ESvrD
飲んでるサプリはカルシウムだけだよ。

802ビタミン774mg (ワッチョイ f72f-HsKf)2018/02/18(日) 17:44:55.38ID:XeNgEydR0
やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
 90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
 防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
 創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
 防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
 不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
 私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
 防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
 ※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

803ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-1yoi)2018/02/18(日) 19:12:43.61ID:f6VBKpwD0
エスターCは胃があれない使用だけど実際どうなの?ガンガン飲めるかな?

804ビタミン774mg (ワッチョイ d7de-cZu5)2018/02/18(日) 19:55:51.94ID:gpMCcBlc0
エスターcで荒れる奴はそれ以外に原因があるんじゃないかってくらい荒れないよ
日に2g摂取

805ビタミン774mg (ワッチョイ 17b1-0zDq)2018/02/18(日) 20:40:03.19ID:YRG2+C2K0
初日は荒れたけどそれ以降大丈夫だわ

806ビタミン774mg (スププ Sdbf-GvMJ)2018/02/18(日) 23:52:01.33ID:gmHfj+JXd
ビタミンC多めに飲むと白くなるかは別にして肌がモチモチするね
膨らむ感じというか
後酷い青グマが緩和された気がする

807ビタミン774mg (ワッチョイ d7d6-PAl2)2018/02/19(月) 00:18:21.13ID:UWYj9OL70
>>806
わかる、肌がプニプニする

808ビタミン774mg (ラクッペ MMcb-oTCv)2018/02/19(月) 01:26:08.79ID:IkiqeSZ/M
>>806
参考までにどれくらい摂ってる?

809ビタミン774mg (ワッチョイ f776-GvMJ)2018/02/19(月) 01:52:51.83ID:hKj+rwV80
>>808
普段は多くないよ
2グラム程度
今日は休みだし4グラム取ってみた
気持ちのものかもしれないけど続けてると彼氏にも肌すべすべと言われるし肌診断も少しずつ結果が良くなってる

810ビタミン774mg (スッップ Sdbf-IBe6)2018/02/19(月) 03:36:09.00ID:B/cwGkMad
大量摂取じゃないじゃん(´・ω・`)
2、3時間置きに1g飲んでからが大量摂取じゃね?

811ビタミン774mg (スップ Sd3f-3ZHa)2018/02/19(月) 07:45:55.56ID:K7GnULMEd
>>810
4時間で体内から抜けるのに2時間おきはムダだろ

812ビタミン774mg (スッップ Sdbf-IBe6)2018/02/19(月) 08:10:59.37ID:B/cwGkMad
常にvcで満たしておかないと(´・ω・`)

813ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-1yoi)2018/02/19(月) 12:42:03.90ID:oRIa7Sh10
オオォォォ(゚ロ゚*)(゚ロ゚*)みなさんありがとう!
届いたらガンガン飲むことにする

今はリポソームカプセルタイプとDHCのとリプライセル2包で6gとってるが乳酸菌サプリとってるせいか胃が丈夫だわw
肌はスベスベプルプルなうえに弾力性がはんぱなくて最高にいいね
たしかにクマも軽減された気がする

814ビタミン774mg (ワッチョイ 9f92-xgEu)2018/02/19(月) 14:04:09.88ID:vr8jGJ9O0
>>810
一般的には、1日にグラム単位で摂取している時点で大量摂取とみなされます。
なにせ、普通の正常な生活だと100〜200mg/day程度の摂取量ですからね。

815ビタミン774mg (ワッチョイ 17a2-h3lW)2018/02/19(月) 14:22:16.41ID:FWKuWwc/0
【ほら吹きマネク】マイトLーヤ「太陽凝視は危険」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/esp/1517129538/l50

816ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-1yoi)2018/02/19(月) 20:16:57.78ID:kl4L8TON0
>>810
そんくらい飲みたいけど胃が痛くなる…既に6gで胃痛、、w

817ビタミン774mg (ワッチョイ 7f3d-RFe/)2018/02/19(月) 20:55:05.03ID:2OjTpNKx0
1時間に1g飲んでるけど別になんともない

818ビタミン774mg (ワッチョイ ffba-+dzA)2018/02/20(火) 03:29:29.30ID:SQNCUOhV0
>>816
6g/日という量もすごいと思うけど、胃への負担を感じるならバッファされたやつを飲むとか、
カルシウム錠剤とかと一緒に飲んで中和してみるとか工夫してみたら?

819ビタミン774mg (スプッッ Sd3f-3ZHa)2018/02/20(火) 08:12:20.09ID:vk8encyHd
>>818
大量摂取ってアメリカのポーリング医師が提唱した概念だけど、
医師は毎日10g摂っていた

大量摂取の基準は10gと言われている

820ビタミン774mg (スプッッ Sd3f-3ZHa)2018/02/20(火) 09:07:39.12ID:vk8encyHd
オレは8時の朝食に2g、12時の昼食に2g
夕方の休憩16時に3g、20時前後の夕食に3gの計10g

朝昼晩3食後にはマルチビタミンを飲むけど、その中にビタミンC1g入ってるんで追加で1g足すだけ
夕方以降1g増やすのはやはり一日のストレスが身体に溜まってるかなと

これで無理なくメガビタミン続けられています

821ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-1yoi)2018/02/20(火) 09:17:50.11ID:BbULLZ8D0
>>818
なるほどカルシウムかぁ!!ありがとう!エスターCとか中性化されたやつやカルシウム入の探してみる!

822ビタミン774mg (スップ Sdbf-1yoi)2018/02/20(火) 09:38:32.52ID:rUQNzhmAd
>>820
ストレス受けるとビタミンCって消費されるんだよね?
ビタミンC多くとり始めてから、なんとなく精神状態が安定した気がするんだけどみんなはどうかな?自分の気のせいかなww

823ビタミン774mg (ワッチョイ 579e-O9hw)2018/02/20(火) 09:58:39.08ID:D9d0O/5i0
>>798
>>792
>>791
ありがとうございます
謎が解けました

824ビタミン774mg (ワッチョイ d7d6-PAl2)2018/02/20(火) 14:37:48.12ID:AYDfT7O30
>>820
なにか効果ありますか?

825ビタミン774mg (スップ Sd3f-3ZHa)2018/02/20(火) 18:05:08.94ID:P+6pMoNPd
>>824
820だけど、確実に自覚しているのは便通の良さ
元々肉ばかり食べることでこどもの頃から石のようなソレ出していたけど、
Cを摂る事で柔らかくなるし量も出る
善玉菌のエサにCはなるらしいしね

無自覚なのは色の白さと肌の年齢
10歳くらい若く見られている

男なんで別にうれしくはないし、白いのは片側の親もそうだからCのおかげか分からない
精神的なものもどうか分からない

事故と仕事で腰と膝が痛むことがあるから軟骨の事を考えてCを取り始めたけど、便通良すぎて止められなくなった

826ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-5dV7)2018/02/20(火) 18:10:30.09ID:T5K6SWNi0
>>825
ちな何歳?実年齢

827ビタミン774mg (ワッチョイ 97ba-1yoi)2018/02/20(火) 19:01:42.62ID:elzyU0490
このスレのみんなは肌綺麗な自身ある?
自分はビタミンC沢山とりはじめてから弾力性がまじやばい
年齢的にシミとシワも無縁なのもあって肌に自信が湧いた
肌トラブルとも無縁になった

年齢とかはあるからシミやシワは抜きで白さとか弾力性とかみんなどうかな?気になるんだ

828ビタミン774mg (ワッチョイ 1f3d-eOpd)2018/02/20(火) 20:11:35.76ID:n5TUnOyi0
>>822
マジでそれあるかも。
精神安定した気がする。

829ビタミン774mg (ワッチョイ d7ba-C9DI)2018/02/20(火) 21:25:51.57ID:Og+BhoZ90
確かに生理前のイライラが無くなった

830ビタミン774mg (ラクッペ MMcb-oTCv)2018/02/20(火) 22:05:52.51ID:cTwUsN0LM
>>820
なるほど!それはいい方法ですね
どこのマルチビタミン飲んでる?

831ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-5dV7)2018/02/20(火) 22:19:53.92ID:T5K6SWNi0
ダイナミックフローとか吸収率とかでググったほうがいい
一度に取りすぎても無駄になる

832ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-RFe/)2018/02/20(火) 22:55:01.16ID:t7jVZNWg0
一度の摂取量 吸収率 吸収量
>>2に書いてあるよね

次スレあったらテンプレにした方がいい気がする
ま、でもその一度が1分以内の摂取なのか、1時間以内の摂取なのか
という「一度」の基準がよくわからないけどね

丹羽クリニックとやらに誰か電話して聞いてみてほしいね

833ビタミン774mg (スップ Sd3f-3ZHa)2018/02/20(火) 22:58:26.91ID:P+6pMoNPd
>>826
今年37
25〜26歳に見られる。毎回他人に歳を言うとビビられるのは面倒くさい。飲み会とか初対面だといつも同じ話題振られるから

オレは便秘や軟骨と仕事ストレスの為にCをたくさん摂ってるけど、肌とか年齢気にするならB系が多いサプリ摂るとか、睡眠多くするとかが一番効くと思う

834ビタミン774mg (ワッチョイ 9f3d-RFe/)2018/02/20(火) 23:14:52.29ID:t7jVZNWg0
>>833
それが本当なら普段何食ってるかとかも教えて欲しい
普段の食生活と、摂取サプリの全てを

835ビタミン774mg (ワッチョイ ffba-+dzA)2018/02/21(水) 02:43:00.21ID:9xKyfQ5R0
一度にたくさん摂っても吸収率もあるし、どうせトイレに行ったら流れちゃうわけだからということで、
自分はトイレに行ったあとか、もしくはアバウト1時間毎に500mgの錠剤を12錠ずつ飲んでる

それだけでも半日トータルで約68gにはなるし、寝る前には1000mgのカプセルを飲んで寝てる

836ビタミン774mg (オイコラミネオ MMdb-ijx1)2018/02/21(水) 04:10:21.35ID:b4HcVkxmM
おすすめの安いのと購入されてるサイト教えてください
肌ボロボロの女です

837ビタミン774mg (スップ Sd3f-1yoi)2018/02/21(水) 05:14:12.79ID:dv5FjHped
>>836
自分はiHerbのエスターCおすすめする!255錠入りで中性化されてるから沢山飲んでも胃が痛くならん!2500円くらいかな?

胃が強いほうだったら普通に楽天とかでアスコルビン酸1kg1000円くらいで売ってるからそれとオブラート買って飲むといいよ〜!

あとはビタミンC関係ないけど腸内環境が肌にいくからマルチミネラル、その他ビタミン類、乳酸菌とったほうがいいね...頑張って!

838ビタミン774mg (ワッチョイ b73d-Xim1)2018/02/21(水) 05:47:34.51ID:wxdrTrBM0
>>836
安いものを手軽に買うならiHerbとかで買うのが一番手っ取り早いと思うけどな
iHerbだとだいたい4500円分くらい買えば送料も無料になるから一気に数か月分くらい買うつもりで見繕ったら?

ビタミンC製品もいろいろ種類があるけど、結局はアスコルビン酸(人工ビタミンC)があればいいみたいだから、
下手にローズヒップだとかバイオフラボノイドとか入ってるのを選んで単価を釣り上げる必要はないみたいだし

肌美人を目指すなら、ビタミンCだけでなくて乳酸菌とか摂って腸内改善も考えたほうが相乗効果があると思う
この板の乳酸菌スレで安い乳酸菌サプリの情報もあったから、コスト重視で見繕ってみると今だとこんな感じ

・21st Century, C-500, 250錠 単価644円 x8個 小計5152円 →まとめ買い割引257円 小計4896円
・21st Century, アシドフィルス プロバイオティクスブレンド、 150 錠 単価805円 x1個 小計805円
⇒ビタミンC、4896円+乳酸菌、805円=合計5701円 新規購入コード適用割引1065円(US$10)→総合計4637円(送料無料)

ビタミンC(500mg)250錠x8個=2000錠、乳酸菌150錠(一日1錠)、全150日消費と考えて一日あたりビタミンC約13錠(6.5g)摂取可能
5か月弱で消費すると考えたら、ビタミンCを6.5g/日と乳酸菌を摂れて一ヶ月あたり1000円を切れるなら上出来なんじゃないかな

ちょっと欲が出てきて、MVMだったりアミノ酸だったり欲しくなったら、それに合わせて購入量を調整すればいいと思うし

839ビタミン774mg (ワッチョイ d7ba-C9DI)2018/02/21(水) 05:54:44.62ID:gkJ6Lk6/0
今回は時間なかったからマツキヨにあったハイシープラス買っちゃった
美味しい

840ビタミン774mg (ワッチョイ 9ff8-mhGK)2018/02/21(水) 08:44:13.28ID:S3hs3p860
>>833
羨まし過ぎだけどレス読む限りビタミン摂る前から若く見られてない?
色白モチモチ体質の人って本当いるんだよね

ちなみに垢すりの垢も白くない?

841ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4f-ijx1)2018/02/21(水) 09:28:58.29ID:oKQfZ+6NM
>>837-838
こんな詳細にありがとうございます…!
食も気をつけてるのですがお察しの通り腸内環境も何年も改善しないので併せて購入してみます
ボロボロがボロくらいになれたらいいな
本当にありがとうございました!!

842ビタミン774mg (ワッチョイ 9f92-xgEu)2018/02/21(水) 10:18:01.29ID:98dIe+4g0
>>819
>大量摂取の基準は10gと言われている

一体どこで言われているんだ?

843ビタミン774mg (スップ Sd3f-1yoi)2018/02/21(水) 10:36:48.30ID:dv5FjHped
一般的には5gでも人に話したら
驚かれると思うな

844ビタミン774mg (ペラペラ SD4f-jyq5)2018/02/21(水) 11:00:50.02ID:+wazj8fxD
ローズヒップでビタミンC摂ればいいのに。

845ビタミン774mg (ワッチョイ 9f06-qi38)2018/02/21(水) 11:51:51.32ID:aTcge5Ea0
1kg1000円ってえらい安いな

846ビタミン774mg (ワッチョイ 9fc0-5dV7)2018/02/21(水) 19:38:15.15ID:3Gko6WDs0
>>833
顔アップよろ
目線隠しとかでいいからさw

847ビタミン774mg (ワッチョイ d8ba-cwuw)2018/02/22(木) 00:33:21.79ID:NG+2qqcX0
送料込みで一キロ千円のアスコルビン酸無いかなぁ

848ビタミン774mg (ワッチョイ d8ba-2NQq)2018/02/22(木) 03:16:27.54ID:fWKzPHOe0
>>843
一般的な普通の人らは多分ビタミン・ミネラルの摂取基準量とか上限値とか詳しくないと思うから、
たとえ「ビタミンC100g」とか言われても頭の中ではレモン半個分くらいのイメージなんじゃないの?w

849ビタミン774mg (ワッチョイ e206-MTlB)2018/02/22(木) 08:28:00.10ID:MkDFrjL80
>>2
参考文献:『新ビタミンCと健康』村田晃著(共立出版)単行本 ? 1999/1/20

ソースが古いな

850ビタミン774mg (ワッチョイ e206-MTlB)2018/02/22(木) 08:31:50.51ID:MkDFrjL80
と思ったがこの辺は気にせんでいいか

851ビタミン774mg (スップ Sdc4-Jf2W)2018/02/22(木) 08:58:05.13ID:Ox/ehewNd
>>2
>>849
2gだとどうなのか気になる

852ビタミン774mg (ワッチョイ 46f8-x4Or)2018/02/22(木) 18:41:17.02ID:B75lBS1Z0
尿検査の前は抜くよね?
それとも最近の尿検査はVCの影響考えなくてもいいのかな?

853ビタミン774mg (ガックシ 0612-VBrT)2018/02/22(木) 19:29:50.61ID:a5UTrqSd6
>>852
尿タンパクで再検査になるぞ

854ビタミン774mg (ワッチョイ e2cb-2sT8)2018/02/22(木) 20:41:53.74ID:nz3OsCmm0
まじで?

855ビタミン774mg (スプッッ Sd9e-Jf2W)2018/02/22(木) 22:43:32.32ID:BTEJY+Zvd
>>853
昨日の検査で2時間前に飲んでしまった
たんぱくってなんで?

856ビタミン774mg (ワッチョイ b0fa-x4Or)2018/02/22(木) 22:47:17.84ID:K3yBm6zi0
抜くってVC飲むのを抜くってことで、シコシコじゃないからな!

857ビタミン774mg (スップ Sd00-J93t)2018/02/22(木) 23:18:55.94ID:nF3TLZtrd
タイムリリース型飲み始めて2日目

食後にタイムリリース型のんだら
気持ち悪くて吐いた
普通のビタミンC4gとタイムリリースで2gの計6gもともと胃腸弱いけど、胃は酸性のくせにむかつくわ

858ビタミン774mg (ワッチョイ f1de-Z9p4)2018/02/22(木) 23:49:05.74ID:htRimCTL0
飲み過ぎら

859ビタミン774mg (ワッチョイ d8ac-cwuw)2018/02/23(金) 00:16:19.37ID:Kwr3+wVr0
普段は3グラムなんだけど風邪っぽい日に10グラム位飲むと次の日肌がめっちゃ水弾いてビビる

860ビタミン774mg (ワッチョイ e23d-2pQG)2018/02/23(金) 00:17:04.21ID:+AV1iTW30
>>857
なんでまとめて飲むの?馬鹿なの?
>>2を読みなよ
分けて飲めよ馬鹿なの?昔のビタC否定博士なの?

861ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-J93t)2018/02/23(金) 05:28:10.91ID:nuiUtqVZ0
>>860
わけて飲んでるよー!
2、3時間事に1gずつ!

862ビタミン774mg (ワッチョイ c83d-D0rE)2018/02/23(金) 05:54:23.91ID:jeK8lo9S0
>>861
もともと胃腸が弱いとわかっているのに通常よりも胃に負担をかけるタイムリリース型を飲む時点で馬鹿

胃腸が弱いなら、カルシウム添加などで中和された胃腸に優しいバッファ型のビタミンCを飲め、馬鹿

863ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-J93t)2018/02/23(金) 07:37:05.18ID:nuiUtqVZ0
>>862
馬鹿と言いながら優しく教えてくれてありがとう!

864ビタミン774mg (ワッチョイ c452-MTlB)2018/02/23(金) 09:16:03.81ID:81Bl/aM90
そういやタイムリリースってどうやって作ってあるんだろう

865ビタミン774mg (スップ Sdc4-Jf2W)2018/02/23(金) 11:25:26.83ID:CF+Iy5R9d
>>864
遅延素材ってか、難消化系のもので固めてるんだろ
胃に悪い

866ビタミン774mg (JP 0H67-OFsR)2018/02/23(金) 16:23:16.84ID:/bUwzzxhH
腸溶性カプセルなら胃に負担無さそうだけど

867ビタミン774mg (ワッチョイ a6ba-GKGT)2018/02/23(金) 20:12:46.16ID:vh3q6rU50
タイムリリースのほうが一気に酸性に傾かないから負担は少ないんだけどな

868ビタミン774mg (ワッチョイ e23d-2pQG)2018/02/23(金) 20:31:25.40ID:+AV1iTW30
酸性って言ってもジュース程度のpHだろ?
胃や腸にずっと固形で残ってる方が負担大きそうな気がする

869ビタミン774mg (ワッチョイ e2c0-fLED)2018/02/23(金) 20:43:25.18ID:riR5k5P90
気 が す る(笑)

870ビタミン774mg (ワッチョイ e23d-2pQG)2018/02/23(金) 22:43:28.99ID:+AV1iTW30
(笑)

871ビタミン774mg (ワッチョイ f1de-pZbB)2018/02/24(土) 21:38:08.38ID:0ZEu2FhW0
効いてる気がする(笑)

872ビタミン774mg (ワッチョイ 7e3d-2pQG)2018/02/24(土) 22:44:07.31ID:PURAd1FB0
気がする
でこのスレ検索したらほとんど自分のレスだった(笑)

ビタミンC大量摂取はプラシーボだった(笑)

873ビタミン774mg (ワッチョイ 7e3d-2pQG)2018/02/24(土) 22:46:32.18ID:PURAd1FB0
結論

ビタミンC大量摂取は下痢になったり

慢性的に屁の量が増えたりするだけ

みんなやめとけ

874ビタミン774mg (ワッチョイ 19a2-MTlB)2018/02/24(土) 23:23:51.06ID:oG4Gl/hi0
自分はそれ経由したからエスターに変えたよw
粉はたまに即効性欲しいときに飲むだけにしたら腹は大丈夫だ
精神が安定するから手放せないわ

875ビタミン774mg (ワッチョイ 96f8-x7KF)2018/02/25(日) 12:14:15.26ID:MRYXLhrY0
パウダー飲んでる人容器はどうしてる?
ずっと袋のまま部屋に置いてスプーですくってたけど、インテリアにこだわりたくなってきた
ガラス瓶とかもかわいいかな

あとコラーゲン混ぜて飲んでるんだけど、他にもデキストリンとか混ぜてる人いる?
基本酸化防止剤代わりになるビタミンCだけど、変質もあるかな、とちょと気になる
でも一回ですくってしまいたいから混ぜたい

876ビタミン774mg (スッップ Sd70-7IFu)2018/02/25(日) 13:24:37.98ID:yXbUvOlsd
>>875
デキストリンはビタミンの吸収妨げるよ

877ビタミン774mg (ワッチョイ 8a62-92pp)2018/02/25(日) 17:54:47.00ID:ipqVCRjN0
>>875
こういう容器に入れてる
https://i.imgur.com/vWnjYPz.jpg

878ビタミン774mg (スップ Sd9e-8fc8)2018/02/25(日) 18:14:03.25ID:ty6pJd96d
>>877
そっからチュッチュ吸うんだろ?
すげーハードコア

879ビタミン774mg (ワッチョイ 2fd6-Yn8H)2018/02/25(日) 19:29:25.26ID:A00feS9h0
>>875
透明の容器に入れると紫外線で劣化しないか心配
iHearbで1度粉末のアスコルビン酸買ってそれを容器にしようかな

880ビタミン774mg (ワッチョイ c452-f0ks)2018/02/25(日) 20:19:59.83ID:M2PfJdDM0
>>877
俺もそれ。
他の粉もそれに入れてるのが多い。

881ビタミン774mg (ワッチョイ 469e-OFsR)2018/02/25(日) 21:08:46.15ID:Al0cC4fr0
>>875
光に当たったらすぐ劣化するんじゃない?
冷蔵庫保管してるよ

882ビタミン774mg (ワッチョイ e2c0-fLED)2018/02/25(日) 21:13:16.77ID:fg67H9l40
>>877
実家お好み焼き屋なん?

883ビタミン774mg (ワッチョイ 6e96-x4Or)2018/02/25(日) 21:16:13.83ID:g+AlMpmg0
100均に売ってるやん

884ビタミン774mg (ワッチョイ c452-f0ks)2018/02/25(日) 21:49:41.32ID:M2PfJdDM0
>>883
セリア系よりダイソー系のほうが穴が大きくて出しやすいよ

885ビタミン774mg (ワッチョイ e206-MTlB)2018/02/26(月) 11:55:56.71ID:70mep3Op0
ダイソーの調味料入れで小さじ半分出てくるやつ使ってるわ
小さじ半分の半分くらいを1回に飲んでる 量れるし便利やで

886ビタミン774mg (ワッチョイ a6ba-sVxC)2018/02/28(水) 13:57:40.93ID:na30Hh090
1日5gくらいだけど肌がすごくいい感じ
ただ屁の量は一時期めっちゃ増えたけど2週間超えてから元に戻った
胃の負担を考えてこれ以上は増やそうと思わない3〜6gくらいならおすすめ

887ビタミン774mg (ワッチョイ 469e-cb4f)2018/02/28(水) 22:54:24.46ID:thQHwq9f0
>>886
一日一回の摂取でどのくらいの量をどんなタイミングで飲まれてましたか?

888ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-mqjH)2018/03/01(木) 05:00:09.93ID:cWCcB0PU0
>>887
寝起きリプライセル2袋
各食後に1gずつエスターCとドクターマーコラを交互にですね!これで私の場合は胃は安定してます

889ビタミン774mg (スッップ Sdff-qrNi)2018/03/01(木) 05:08:42.64ID:oBNMcL1Od
マーコラなのか。メルコラと呼んでたw

890ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-MRmI)2018/03/01(木) 10:05:49.96ID:XZLtqCFMM
エスターc、Dr.Mercolaリポソマル、NaturalFactorsの3つの中だとどれが良いかな?
どれも1粒1000mg、一応美容目的でMVMと併用して飲みたいんだけど

891ビタミン774mg (ワッチョイ 87a2-qeUf)2018/03/01(木) 10:12:25.73ID:mvTmpNSZ0
>>889
自分もメルコラだと思ってたら日本語公式サイトがマーコーラって書いててびっくりパターン
https://japanese.mercola.com

892ビタミン774mg (バットンキン MMbf-vPel)2018/03/01(木) 11:40:10.77ID:9Xhveip/M
>>888
ありがとうございます!

893ビタミン774mg (ドコグロ MM9f-OQIu)2018/03/01(木) 12:10:52.00ID:avd0r7q7M
美容目的ならマドレーCをお勧めする

894ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4f-NCN4)2018/03/01(木) 12:48:01.70ID:1+dEO8rjM
マドレーC、アイハーブではもうないの?探した方が悪いのか見つからないです

895ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4f-NCN4)2018/03/01(木) 13:22:12.10ID:1+dEO8rjM
21st centuryでもいいんですかね、わからないや
https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-C-500-250-Tablets/41309

896ビタミン774mg (ワッチョイ 67d6-d14w)2018/03/01(木) 16:13:09.11ID:LkwGV8ez0
>>894
販売終了になってるっぽい
ぐぐると出てくる

897ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-haw2)2018/03/01(木) 18:03:43.30ID:CCw+OQ1aM
えーーそうなんだ!
最近かってないけどマドレーcが一番効果感じたな

898ビタミン774mg (ワッチョイ dfba-sXRQ)2018/03/02(金) 04:39:40.86ID:hDOGKaT70
粉Cとレシチンと酒精をブレンダーと超音波洗浄機でかき混ぜて自作リポゾーム化ビタミンC作るのが安上がり
Cの粉は中国製じゃなくてクオリC使いなさいよ
リポゾーム化すると不純物の吸収もよくなっちゃうからね

899ビタミン774mg (ワッチョイ dfba-sXRQ)2018/03/02(金) 05:09:08.32ID:hDOGKaT70
このほかに
ビタミンCにアスコルビナーゼを作用させてデヒドロアスコルビン酸にしてから飲むという方法がある
デヒドロアスコルビン酸の方が吸収率がよくなるんだとか
デヒドロアスコルビン酸の利点は高吸収だけでなく、
血液脳関門を通過できるところ
脳に効かせたいなら断然これやろね
作り方はアスコルビナーゼを多く含む野菜と一緒にブレンダーにかけるだけ
詳しく覚えていないけどyoutubeでこのやり方を紹介してたおっさんはズッキーニおススメしてたな

900紅音矢 ◆R/kUipgeiA (スプッッ Sd7f-B0H4)2018/03/02(金) 10:50:28.17ID:eSOzrovud
900

901ビタミン774mg (ワッチョイ 87a2-qeUf)2018/03/02(金) 11:24:13.84ID:AYdDZkAq0
>>898>>899
興味深いです

902ビタミン774mg (ササクッテロラ Spdb-4PeO)2018/03/02(金) 17:57:06.92ID:8TG2SRPCp
アスコルビナーゼを含む野菜を食べるとビタミンCが破壊されて無駄になる、という言説は何だったのか

903ビタミン774mg (ワッチョイ 0752-k3ZN)2018/03/02(金) 18:34:39.92ID:2JKGbd3K0
ビタミンCのリサイクルってあんまり効率よくないんじゃなかったかなあ。

904ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-F4yk)2018/03/03(土) 00:56:22.20ID:waOnj6Vs0
ビタミンC単独で健康効果があるか知らないが、
鉄分の吸収を6倍にするからその結果話題になるのでは。

905ビタミン774mg (ワッチョイ 67ba-8D93)2018/03/03(土) 13:07:00.69ID:D5yZjaGO0
昨晩から、急に喉が痛くなりだしたので、タンパク質10g+VC5g
今日もすでにVC10g取っている。
喉の痛みはマヒしている感じだけど、なんとか収まっている。
お腹がぐるぐる言っていて、お腹下しそう。

906ビタミン774mg (スップ Sd7f-IPeZ)2018/03/03(土) 20:40:58.21ID:fbu6hl4ed
>>905
タンパク質少なすぎるだろ

907ビタミン774mg (ワッチョイ df3d-lEE9)2018/03/03(土) 22:03:30.27ID:8sR0smkM0
ビタC(ディアナチュラ)1日10g摂取2ヶ月ほど
最初の2〜3週間はかなり変化を感じられたが
その後はさほど感じられず、しかし多少の変化は感じられる

908ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-tZ4x)2018/03/03(土) 22:53:56.79ID:oE5vidxr0
どっちだよ
一番信憑性のないタイプ

909ビタミン774mg (ワッチョイ 67de-Mvyw)2018/03/03(土) 22:57:00.98ID:GOI0qW0v0
プラシーボ

910ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd0-7ORe)2018/03/04(日) 01:50:01.76ID:vAXWlw3u0
インフルエンザで4日間、38℃五分越えの熱。
三日目に二時間おきに3〜5gを飲んだ。
総合して30gくらい飲んだかも。
結果 

熱も引かず、引いてもまた上がる。
ただ、高熱でも頭がズキズキしたり動けないことはなかった。むしろ元気はあった。これはビタミンCのおかげか?w

911ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-hvR6)2018/03/04(日) 10:59:31.04ID:4nOOqe5mM
>>910
それは理想的だな。
熱は無理に下げてしまうとかえって良くない。
盛大に全部出し切ってしまった方がよい。

912ビタミン774mg (ブーイモ MMff-Nybb)2018/03/04(日) 11:25:12.91ID:RsQczVxcM
>>910
ビタミンCは水溶性だし吸収率悪いからいくら取ってもいいけど、取りすぎな気がする

913ビタミン774mg (ワッチョイ 87a2-qeUf)2018/03/04(日) 11:27:52.26ID:/mgqXULq0
風邪治す時に大量摂取する理論があるのよ

914ビタミン774mg (ワッチョイ df92-x7J7)2018/03/04(日) 12:39:30.92ID:FA+o4BQL0
>>904
ビタミンCと鉄が結びついて、老化の原因である活性酸素が発生する。

915ビタミン774mg (ワッチョイ df61-tZ4x)2018/03/04(日) 12:59:17.57ID:cY0Xc6640
鉄を薬剤で沢山取ってる人は、注意すればいいだけ。
鉄なんか普通の食生活で過剰に取ることなんかできない。

916ビタミン774mg (ワッチョイ df3d-lEE9)2018/03/04(日) 19:43:06.17ID:X1p0FBei0
>>914
https://okwave.jp/qa/q6326415.html

ビタミンCは身代わりに酸化することで活性酸の発生を抑えますが
酸化したビタミンCを今度はビタミンEが身代わりに酸化します。

ビタミンCは再利用され
この酸化したビタミンEは体外に排出されるというわけです。

ビタミンCが酸化を抑える解かりやすい例が「ペットボトルのお茶」などです。
ベットボトルにお茶を入れて放置しておくとどんどん茶色に変化します。
これはポリフェノールが酸化していくからです。
販売されているペットボトルのお茶は、原料をみると
ビタミンCが添加されていることがわかります。
ビタミンCがポリフェノールの身代わりになるのです。
だから緑っぽい色を維持できるのです。

活性酸素の酸化力は、こうした酸化力の数十倍もあります。
それに比較すれば体内の鉄分が酸化することなど
大した影響はないのです。

917ビタミン774mg (ワッチョイ 0752-Vmra)2018/03/04(日) 20:07:28.73ID:1hLwPnRl0
>>916
こら!そこ!自分の主張に合う部分だけつまみ食いしない!
質問者は明らかに納得してないぞ。
「うんと・・・体内の鉄が酸化することではなく、
鉄とビタミンCを合わせるとビタミンCが酸化され、それが過酸化水素やスーパーオキサイドなどの他の活性酸素を生み出すらしいという話題についてなんでが」

それとビタミンCとビタミン Eの間ではたしかに電子のやり取りがあるが
呼吸鎖から電子を流している抗酸化コンプレックスの上流側はビタミンCの方だぞ。
( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C 右側のNADPHからの模式図)

918ビタミン774mg (ワッチョイ df3d-lEE9)2018/03/04(日) 22:02:37.78ID:X1p0FBei0
>>917
これは失礼した

でも結局、医師やちゃんとした博士号持ってる研究者が示してる臨床ベースのソースで、
ビタミンCの取りすぎは体に悪影響って論文あるんだろうか?

919ビタミン774mg (ワッチョイ df3d-lEE9)2018/03/04(日) 22:04:45.98ID:X1p0FBei0
ちなみに個人的にはビタミンCだけを取りすぎると鉄分不足になる気がしている
理由は口の中が酸っぱくなるから
鉄その他のマルチミネラルサプリを同時に取るようにして解決した
もちろん一日の許容量を超えないように摂取してる

920ビタミン774mg (スップ Sdff-IPeZ)2018/03/05(月) 00:59:23.10ID:/Pj11m8Yd
>>919
>ちなみに個人的にはビタミンCだけを取りすぎると鉄分不足になる気がしている
>理由は口の中が酸っぱくなるから

頭オカシイ

921ビタミン774mg (ワッチョイ 7f36-7uGV)2018/03/05(月) 03:30:07.76ID:/QpnGTjf0
風邪治すときはビタミンDがいいんじゃない?
もちろん風邪引く前から取っておくべきだけど。

922ビタミン774mg (ワッチョイ 8771-tuVw)2018/03/05(月) 04:51:29.25ID:7uh7IBdZ0
全ての栄養をブチ込むよろし

923ビタミン774mg (ワッチョイ 4770-LJ0K)2018/03/05(月) 04:58:51.90ID:PDBAwigM0
風邪気味の時はにんにく料理

風邪引いたら手遅れ、あきらめて安眠と水分補給、あと病院でインフルエンザかどうか調べに行く

924ビタミン774mg (ワッチョイ 67d6-d14w)2018/03/05(月) 16:54:19.13ID:7z9D2CEa0
デュアナチュラを1ヶ月取り続けててずっと尿が黄色かったんだけど、サプリで鉄を取ったら透明になったんだけどビタミンBとCが吸収されたってこと?

925ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6f-Ypt7)2018/03/05(月) 17:28:08.35ID:Q6sIoWT/0
ビタミンcが鉄分の吸収を阻害するから
飲む時間帯をずらすしかない
寝る前にビタミンc
朝食後に鉄分

926ビタミン774mg (ワッチョイ dfba-2ncT)2018/03/05(月) 17:34:33.22ID:+d6W9uiJ0
食肉タンパク質およびビタミンCは非ヘム鉄の吸収を向上させる
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/07.html#d03

927ビタミン774mg (ワッチョイ 0752-k3ZN)2018/03/05(月) 17:35:56.89ID:tm2TytH/0
> ビタミンcが鉄分の吸収を阻害するから
http://www.taiyokagaku.com/health/mineral04
太陽化学株式会社
これであなたも鉄分博士! 鉄で健康 ビギナーズ

<鉄の吸収を促す要素>
◆動物性たんぱく質
略)
◆ビタミンC
鉄は主に十二指腸から吸収されますが、十二指腸は腸液の影響で弱アルカリ性となっています。
鉄は、電荷の状態によって二価鉄と三価鉄が存在しますが、アルカリ性で溶けやすいのは二価鉄です
。一方、食品に含まれる鉄は一般的に三価鉄なので、ビタミンCが一緒に存在すると、還元作用を受けて二価鉄となり、吸収されやすい状態になると考えられます。
◆クエン酸などの果実酸
略)

928ビタミン774mg (ワッチョイ 67d6-d14w)2018/03/05(月) 17:41:20.35ID:7z9D2CEa0
どっちかな?
Cを一緒に取った方がいいの?
鉄は空腹時に取った方がいいんだよね

929ビタミン774mg (ワッチョイ 0752-k3ZN)2018/03/05(月) 18:28:20.90ID:tm2TytH/0
>>928
とりあえず置いてあるリンクは読んだら?

930ビタミン774mg (ワッチョイ 67d6-d14w)2018/03/05(月) 18:50:32.87ID:7z9D2CEa0
ていうかビタミンCと鉄を一緒に取った方がいいと読んだから一緒にとったんだし
だがビタミンCの吸収率を上げると勘違いしてた

931ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-F4yk)2018/03/05(月) 18:56:22.65ID:RU6L7Xsx0
>>914
肉や赤身の魚と果物の組み合わせは老化まっしぐらだなw

932ビタミン774mg (ワッチョイ 7fef-TGtH)2018/03/05(月) 20:57:21.93ID:L15Bfgu00
ビタミンCの突出した摂取はかえって白内障になりやすいと今日借りた白内障本にあった
食事からとるか、サプリならマルチビタミンにしろって

933ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-F4yk)2018/03/05(月) 21:10:30.42ID:RU6L7Xsx0
>>925
なるほどそのせいか。
食後にいつもビタミンC入りドリンクを飲んでたんで貧血症w
ンナワケナイダロ

934ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-lEE9)2018/03/05(月) 21:27:02.71ID:zcjEKKwE0
>>932
国立がん研究センターに真逆のデータが・・・・・
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/295.html

その本にはビタミンC”だけ”を摂取しすぎるとって書いてあったんだろうけど、
データとか示してあったんだろうか?

935ビタミン774mg (ワッチョイ 27fa-m1UI)2018/03/05(月) 21:32:09.78ID:4cJ2nDjr0
そもそもその本書いている人がしょぼい眼科医とかだったら信頼性は薄いね
一流眼科外科医なら信頼できるけど

936ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-hvR6)2018/03/05(月) 21:41:20.70ID:dr5lfc4bM
>>932
とりあえず、
その本の題名と著者名を教えて下さい。

937ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6f-Ypt7)2018/03/05(月) 21:57:52.05ID:Q6sIoWT/0
>>935
また肩書きやらイケメンやら口が上手い奴らに騙されるバカがいたよ
真実を見抜け

938ビタミン774mg (ワッチョイ 7fef-TGtH)2018/03/05(月) 22:13:46.42ID:L15Bfgu00
「その白内障手術、待った!受ける前に知っておくこと」
平松類 彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長
監修 宇多重員 蒲山順吉  時事通信社

939ビタミン774mg (ワッチョイ 27fa-m1UI)2018/03/05(月) 22:20:15.15ID:4cJ2nDjr0
>>937
眼科医と眼科外科医の違い、分かる?

940ビタミン774mg (ワッチョイ 27fa-m1UI)2018/03/05(月) 22:26:22.69ID:4cJ2nDjr0
>>938
プロフィールみたけど、予想通りダメそうだな
しかも、目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
ギョロギョロ体操とかマジかよw
本物の眼科外科医に言わせたら、自傷行為ですよ

941ビタミン774mg (ワッチョイ 27fa-m1UI)2018/03/05(月) 22:39:17.62ID:4cJ2nDjr0
ちなみに自分の言っている一流眼科外科医とは横浜の深作先生です
この人の本を読んで影響受けました
本物は専門外のことにも精通しているし、海外から(日本の眼科医療は遅れている)の評価もレベルが違う

942ビタミン774mg (ササクッテロレ Spdb-k09/)2018/03/05(月) 23:02:27.01ID:TsxSiBrep
眼科に限らず日本はあらゆる面で後進国ジャップランド

943ビタミン774mg (ワッチョイ 7fef-TGtH)2018/03/05(月) 23:15:46.81ID:L15Bfgu00
「ビタミンを適度に摂取することも大切です。特に白内障に有効なのがビタミンCです。
そのためにビタミンCをサプリメントで過剰にとろうとする人がいます。・・・・・・
ビタミンCは過剰だとむしろ白内障になりやすいこともわかっています。」

944ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-hvR6)2018/03/05(月) 23:46:25.51ID:dr5lfc4bM
>>943
それ意味不明と言うか、
支離滅裂に感じますが。

945ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-lEE9)2018/03/06(火) 00:23:13.43ID:bT51ApNC0
>>943
普通そういう文章か、もしくは巻末とかに参考文献載せてると思うので
ちょっと見てみて

946ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-F4yk)2018/03/06(火) 00:33:08.74ID:og50z6/r0
>>940
>目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
>ギョロギョロ体操とか

今だにそんなこと提唱してる人っているんだな。

947ビタミン774mg (アウアウエー Sa9f-m1UI)2018/03/06(火) 05:58:35.13ID:9oXkwc1Aa
>>943
この説を立証する研究データはないのかね

948ビタミン774mg (ワッチョイ a76f-hvR6)2018/03/06(火) 11:49:23.60ID:ajnqJaDN0
>>947
無いでしょ。
こんなの言ったもん勝ちだから。
「〜と言う事がわかっています」とか
「〜と言われています」
みたいなのは大概インチキ。
実は自分が言ってるだけで根拠となるソースは出せない。
トンデモの常套手段だよ。

949ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-MRmI)2018/03/06(火) 18:24:44.91ID:weBOnLut0
ビタミンC大量摂取してたら色白になる?

950ビタミン774mg (ワッチョイ 4776-wd65)2018/03/06(火) 21:36:54.92ID:0oSWWn2c0
>>949
色白というか自分の持つ可能性の範囲で白めになる感じ
ただ白さレベル1が悪くて10が良いとして、今の体調とか日焼けとか年齢要素が普通にして5ならビタミンC摂取で6になる感じ
劇的というよりは何もしないより少し良い状態が保たれる感じな気がする
でも白さだけでなくキメとか潤いとかも含めて少しずつ良くなる感じ

951ビタミン774mg (ワッチョイ 67ba-51Bc)2018/03/06(火) 21:55:59.38ID:rNYgrreQ0
ビタミンCはメラトニンを抑制するから白くなるよ
肌のターンオーバーまで時間かかるから1日2日では白くならん

952ビタミン774mg (ワッチョイ 67ba-k09/)2018/03/06(火) 22:59:32.78ID:dF+XSOfo0
メラニン

953ビタミン774mg (ワッチョイ 67ba-51Bc)2018/03/06(火) 23:59:38.07ID:rNYgrreQ0
>>952
訂正サンクス
メラトニンはサプリやった

954ビタミン774mg (ラクッペ MM9b-MRmI)2018/03/07(水) 00:32:01.32ID:HSb7otTQM
エスターC500g一瓶飲んだけど色の白さは変わらんかった

955ビタミン774mg (ワッチョイ ff3d-lEE9)2018/03/07(水) 03:15:04.19ID:io4MVts40
ディアナチュラ2ヶ月続けたら手の甲が白くなった

956ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6f-Ypt7)2018/03/07(水) 12:52:55.20ID:9slLbPrc0
>>955
なんで手の甲?

957ビタミン774mg (ワッチョイ 67d6-d14w)2018/03/07(水) 17:03:02.22ID:UCjD9AfS0
手の甲は白くはなってないけど血管が浮き出にくくなった

958ビタミン774mg (ワッチョイ 66da-Wwmn)2018/03/08(木) 17:25:39.46ID:zUQgShmh0
サプリで取るより点滴した方が美白に効果ある?

959ビタミン774mg (ワッチョイ ce3d-ufBK)2018/03/08(木) 19:36:40.28ID:8FNNmFHX0
>>956
たぶん手の甲じゃなくて全身白くなってると思うけど、一番目につくのが手の甲なので
風呂で血行がよくなってる時とか特に白くなったなあと思う
肌の状態が良くなるのは嬉しいけど、男だから色白になるのは微妙

960ビタミン774mg (ワッチョイ beba-Y4nw)2018/03/08(木) 20:12:36.24ID:clf5OWyz0
ビタミンC大量摂取で実感するのは皮膚の肌ざわりかなあ
キメが細かくなったというか、皮脂の分泌が減ったのかサラサラな質感

でも見た目にはハリが出たというより小皺が増えたような気がする
これって要するにお酢で締めたような状態なんだろうか?w

961ビタミン774mg (ワッチョイ 9ff8-uQtz)2018/03/08(木) 21:21:16.42ID:JI0HoXl30
酢締めwww

962ビタミン774mg (ワッチョイ 2a61-Q089)2018/03/08(木) 22:21:29.22ID:NT+uTRVC0
酢鯖!

サラサラしてるけど、しっとり感もある。
良性油脂を取ってるせいか、カサつかない手荒れしないね。

963ビタミン774mg (エムゾネ FF8a-byjr)2018/03/09(金) 02:21:40.19ID:ll+YXB7tF
>>958
富豪ならやればいい
ワイは1週間に1回半年しかムリだったわ
VCα-リポ酸タチオンのカクテル
高杉だわw

964ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp33-DK1J)2018/03/09(金) 10:04:21.84ID:s62srkYNp
二日酔いにビタミンCって効果ありますか?

965ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp33-uz6+)2018/03/09(金) 10:10:27.21ID:iSsdZfF+p
あるよ

966ビタミン774mg (ワッチョイ fb3d-ufBK)2018/03/09(金) 13:16:22.33ID:mw9TcxZk0
>>964
無茶苦茶あるよ
呑みながらビタミンCも呑めばいい
全く二日酔いしなくなるよ
びっくりするよ

967ビタミン774mg (ワッチョイ 2f52-hn8E)2018/03/09(金) 14:50:14.42ID:R6ETLZFe0
mj!

968ビタミン774mg (ワッチョイ ca7f-Osi7)2018/03/09(金) 18:09:53.55ID:CVzJL0sM0
二日酔い対策にはBコンプも合わせると良いよ

俺は逆に飲め過ぎて臨界量超えたことがあるけどね
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし

969ビタミン774mg (ワッチョイ fbd6-klMS)2018/03/09(金) 19:00:58.58ID:tYrT/nrM0
二日酔いにはLシステイン。効果覿面

970ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp33-6rgV)2018/03/09(金) 20:57:28.82ID:S0ewmwosp
飲む前、飲んだ後、
どっちも飲むと効果がすごい

971ビタミン774mg (ワッチョイ 5bde-DK1J)2018/03/09(金) 22:29:28.65ID:w9JgTEuD0
ありがとう

972ビタミン774mg (ワッチョイ 2a93-uQtz)2018/03/09(金) 22:53:51.70ID:M/cJuHa00
http://redf2007.seesaa.net/article/393763760.html?1520060695
糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、
糖尿病の著名人 、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/420351585.html?1520060128
水虫が治った
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1520060193
がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
心臓病の有名人、心臓病のタレント、心筋梗塞のタレント、
心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人
(不起訴、書類送検含む)、薬物がらみの事件

973ビタミン774mg (ワッチョイ 66da-Wwmn)2018/03/11(日) 19:25:33.05ID:g75rsJCQ0
美容皮膚科で処方されるシナール 一日800mg
市販のシナールEX 一日2000mg

市販の飲んだ方が良い?
処方のシナールは量が少なくても効果が高いとかある?

974ビタミン774mg (ワッチョイ 6a3d-ufBK)2018/03/12(月) 01:57:50.86ID:eX9qNvzx0
>>973
ビタミンC大量摂取プラス、その他のビタミン、ミネラルをバランス良く取る方がいいよ

金が勿体無い

975ビタミン774mg (ワッチョイ bbba-6rgV)2018/03/12(月) 08:06:05.32ID:/Ir+nlTg0
>>973
ビタミンCで差があることはない。
あったらビタミンCじゃない。
タイムリリースとか脂溶性とかリポソームとかの加工をしてあれば違うけど、所詮シナール。
大量摂取はできないよ。

976ビタミン774mg (ワッチョイ cf63-8RCb)2018/03/12(月) 23:12:11.72ID:0QI4erCF0
フードベースのVCってどうですか?

977ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp33-6rgV)2018/03/12(月) 23:22:50.77ID:CFtXI8nbp
>>976
フードベースであってもアスコルビン酸自体は同じだから吸収の限界は存在する。
ただし、ポリフェノールとの同時摂取による吸収率の向上は確かなので、食物で摂る事の有効性はある。

978ビタミン774mg (ワッチョイ 2af8-tvxs)2018/03/12(月) 23:46:17.01ID:AGS+o6o20
大量摂取するにしてもどのくらいが良いのか知りたいよね
過剰にとって半分以上下痢とか無駄だと思うもん
1時間に一回1g取るくらいなのかな
なかなかできんけど
自分は1日3回、3gずつくらい

979ビタミン774mg (ワッチョイ dfa2-0w8+)2018/03/12(月) 23:54:21.43ID:5WyqBW1u0
>>978
下痢した量の3/4が適量と言われたりするね

980ビタミン774mg (ワッチョイ eac0-NQwU)2018/03/13(火) 07:39:24.93ID:E/iDr2ED0
ポリフェノールって総称だよ?w
健康とか美容系のサイト見てても大雑把にポリフェノールが云々って書いてるところはこいつ何もわかってない感半端ないから何も信用しない

981ビタミン774mg (ワッチョイ 2f52-hn8E)2018/03/13(火) 08:46:53.86ID:/kMJV9Yo0
プニカラジンとかとでも相乗作用あるんかな

982ビタミン774mg (ワッチョイ 4a06-/YNC)2018/03/13(火) 12:06:28.21ID:fNohkOtA0
>>980
それを信じる人がまた多いこと多いこと

983ビタミン774mg (ワッチョイ 5bde-3/RD)2018/03/13(火) 21:16:40.68ID:j/UCJ6vm0
だからなんだと言いたい

984ビタミン774mg (ワッチョイ 2af8-tvxs)2018/03/14(水) 03:59:59.39ID:0JM2wtmE0
>>980
次スレ頼む

985ビタミン774mg (ワッチョイ 66da-Wwmn)2018/03/14(水) 06:54:55.99ID:QUhHuGwa0
ビタミンC注射打ってシナール2000mg毎日取ってるのに風邪引いた
全然効かねぇじゃねーか

986ビタミン774mg (ワッチョイ 73fa-uQtz)2018/03/14(水) 08:34:48.25ID:/s1b+oh90
風邪なんてもんはVC飲まなくても
うがい、手洗い、食事、睡眠、暖かい恰好ちゃんとしてれば防げるんだよ!

987ビタミン774mg (オッペケ Sr33-/Tmp)2018/03/14(水) 09:16:04.34ID:COoHdz2or
風邪にはグルタミンってアミノ酸か乳酸菌だぞ
腸が免疫の7割って言われてる
ビタミンで風邪予防なんて遅れてるぞ

988ビタミン774mg (ワッチョイ 4a06-/YNC)2018/03/14(水) 10:47:27.62ID:hEEkg+8e0
勝手に立てた
ビタミンCは大漁摂取が一番 13ビン目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1520992013/

989ビタミン774mg (ワッチョイ fbd6-klMS)2018/03/14(水) 17:10:19.88ID:Ma0h49CL0
>>988
ありがとうございます

990ビタミン774mg (アウアウウー Saaf-ikD4)2018/03/15(木) 18:53:41.27ID:Sq+F62TQa
ディアナチュラはアスコルビン酸なのかな
ただビタミンCと書かれているだけ・・・

991ビタミン774mg (ササクッテロ Sp9f-wwRx)2018/03/15(木) 20:48:31.49ID:OgRbLqQ5p
>>990
もちろん。
ビタミンC=アスコルビン酸です。

992ビタミン774mg (アウアウウー Saaf-ikD4)2018/03/15(木) 21:04:21.04ID:Sq+F62TQa
>>991
ありがとうございます
安心できました

993ビタミン774mg (ワッチョイ ab06-SxXN)2018/03/16(金) 11:38:29.47ID:ODY34Aio0
なにこれ怖い

994ビタミン774mg (ワッチョイ 17fa-hKdO)2018/03/17(土) 09:16:40.91ID:640kytvv0

995ビタミン774mg (ワッチョイ 17fa-hKdO)2018/03/17(土) 09:16:57.57ID:640kytvv0

996ビタミン774mg (ワッチョイ 17fa-hKdO)2018/03/17(土) 09:17:13.67ID:640kytvv0

997ビタミン774mg (ワッチョイ 17fa-hKdO)2018/03/17(土) 09:17:29.71ID:640kytvv0

998ビタミン774mg (ワッチョイ 17fa-hKdO)2018/03/17(土) 09:17:45.84ID:640kytvv0

999ビタミン774mg (ワッチョイ 8bba-hKdO)2018/03/17(土) 11:21:31.63ID:WdcA+utt0
>>100,900
うざい

1000ビタミン774mg (ワッチョイ 8bba-hKdO)2018/03/17(土) 11:21:48.95ID:WdcA+utt0
>>100,900
うざい

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