【オメガ3】フィッシュオイル 32【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©2ch.net

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

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と必ず入れてください。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1490490317/
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75ビタミン774mg (ワッチョイ df64-wYkv [61.121.226.43])2017/10/21(土) 14:32:51.77ID:ZOwkI4ft0
よく読んだらアナフィラキシーのことしか書いてないな
遅延性アレルギーはどうなんだろう 肥満細胞が活性化するということは無関係ではないだろうけど…

76ビタミン774mg (ワッチョイ e7ba-nEI5 [118.2.193.124])2017/10/24(火) 21:18:11.62ID:eG3dFha20
名医とつながる!たけしの家庭の医学★3
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1508845528/

77ビタミン774mg (ワイモマー MMff-4vkL [49.135.89.187])2017/10/25(水) 00:09:29.92ID:LDJeDQLrM
最近サプリ知ってNatural factorsの買って飲んでるんだが
これってやばい?酸化してる?ん

>>77
ヤバイよ
酸化してるし毒飲んでるようなもんだぞ

日本の製薬会社のものをすでに買ってしまったんだが、糞な俺に糞な理由を教えてください。

80ビタミン774mg (ワッチョイ c6f7-537K [153.120.196.184])2017/11/01(水) 03:28:43.06ID:j2Q8RgxD0
噛み砕いた時どんな味ならヤバイ!の目安プリーズ。

81ビタミン774mg (ワッチョイ 2211-ltxP [27.127.21.170])2017/11/01(水) 10:38:39.74ID:QeEhqEjx0
国内は他界!

>>79
含有量のわりに価格が高い
と一般的に言われている

>>82
レスありがとう
確かにサプリだと高いよな
尼にするわ

84ビタミン774mg (ワッチョイ 1ba2-EhSc [210.20.70.208])2017/11/04(土) 21:34:07.82ID:gLklppAP0
前に、オメガ3でニキビ出来るって言ってた人いたけど、本当の所はどうなんだろう。
種類によって違うってことかな?
ニキビ改善にはどれがいいか教えて下さい。

>>83
日本のサプリだと具体的にニッスイのEPAかで一ヶ月8000円弱程度する含有量のものが、海外だと2000〜3000円で同程度の含有量で1ヶ月半〜3ヶ月分程度入ってたりする


あとよくわからないメーカーの日本のサプリだと記載されてる含有量がちゃんと入ってない場合がままある

86ビタミン774mg (ワッチョイ ef11-035a [119.244.242.117])2017/11/04(土) 23:13:52.96ID:N/NCIsR50
タウリンでも国内だと一瓶7000円だもんな。

>>84
自分の場合EPAの他にいろいろ飲んでるからなんとも言えないけど
乾燥肌で脂漏性皮膚炎だったけどかなり改善された

たぶんニキビ云々は一般的に油脂分=ニキビって思われてるからそこからじゃない?

88ビタミン774mg (ワッチョイ 1ba2-EhSc [210.20.70.208])2017/11/05(日) 00:21:01.28ID:9RCiSa/+0
>>87
ニキビ肌で、よくテカるし脂性肌だからな。
オメガ3は脂性肌のニキビにはさけたほうがいいのかな。
BやCの他は、MSMやシリカとかの方がいいのかな、、、
色々とは、なに飲んでいますか?

>>88
脂性肌でも問題ないと思う
ちなみに肌に一番良くないのは酸化した油、ちょっと時間がたった揚げ物とか肌に良くないって聞いてから食生活は気を使ってる
肌に関係あるのだとEPAの他にMVM、鉄、プロテイン、コエンザイムQ10、ビオチン、グルタチオン、リポ酸、リプライセル(ビタミンc)あたり
あと水は結構飲むようにしてる
スキンケアは亜鉛クリームと処方箋のヒルドイド
んでたまにストリデックスで顔拭いたりしてる

90ビタミン774mg (ワッチョイ 1ba2-EhSc [210.20.70.208])2017/11/05(日) 19:33:21.88ID:9RCiSa/+0
>>89
ストライデックスは使ってる。。
リプライセルと、ビタミンBは飲んでる。
MSMも一瓶だけ飲んだ事ある。
フラックスオイルがニキビにいいって書き込み見たことあるけど、フラックスオイルがオメガ3に変わるの?
オメガ3なサプリの中に入ってないみたいだけど、フラックスオイルの方がいいのかな?

>>90
逆 フラックスオイルの中にオメガ3が入ってる
そもそも脂肪酸の分類の一つがオメガ3でそれを含んんでる 食品 の一つがフラックスオイル(亜麻仁油)ってだけ
オメガ3が抗炎症作用(ニキビ肌荒れに効果的)があるからそれを含んんでるフラックスオイルがいいよって話 同じオメガ3含んだフィッシュオイルのほうがオメガ3のサプリに使われてることが多い

ビタミンbだけじゃなくて他のビタミンや亜鉛、シリカとか入ったマルチビタミンミネラルのほうがいい 亜鉛は特に重要

どうでもいいけどストリデックスは使ったあと ってか毎日脂性肌でも保湿剤は使ったほうがいいぞ ケアしないと余計脂出てくるから

>>90
フラックスシードオイルに多いオメガ3の一種αリノレン酸がEPA/DHAに変わる。しかし10%くらいしか変わらないのでEPA/DHA目的なら魚油が良いという話

93ビタミン774mg (ワッチョイ 1ba2-EhSc [210.20.70.208])2017/11/06(月) 00:39:33.76ID:MUE+IITJ0
>>91
なるほど。
とても分かりやすい説明有難うございます。
マルチビタミンミネラルに変更し、オメガ3と、リプライセルCでも飲んでみます。
テカるニキビ肌だから、パントテン酸、乳酸菌も飲んでみたいし、それにプロリンもいいと言うし。
さすがにそんなに飲めないか。
そこまで飲んで、ニキビ出来なくなった人いるなら頑張って飲みたいけど悩みドコロです。

94ビタミン774mg (ワッチョイ 1ba2-EhSc [210.20.70.208])2017/11/06(月) 00:44:41.48ID:MUE+IITJ0
ここは、オメガ3てスレでしたね。
そこまでニキビに詳しい人はいないか。
ストライデックスの後は、バッチリ保湿しています。
まだまだニキビ用のスキンケアも模索中です。

>>93
サプリは継続しないと意味ないからとりあえず金額的に無視せず続けられる量優先
あとニキビ鉄板はビオチンとミヤBM
あと亜鉛クリーム塗ってゆっくり寝ろ

96ビタミン774mg (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.243.1])2017/11/07(火) 06:49:29.49ID:MpzGFM7qa
4歳の子にDHA取らせたいと思ってるのですが、おすすめサプリありますでしょうか?
よろしくお願いします。

>>96
nowので決まりでしょ
俺の2歳の息子にも飲ませてる

98ビタミン774mg (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.243.4])2017/11/07(火) 12:15:15.50ID:5NddcBBaa
4歳の子にDHA取らせたいと思ってるのですが、おすすめサプリありますでしょうか?
よろしくお願いします。

99ビタミン774mg (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.243.4])2017/11/07(火) 12:16:36.56ID:5NddcBBaa
>>97 nowのキッズ用ってことですか?
ありがとうございます😊

100ビタミン774mg (ワッチョイ 4b8e-f7Y5 [220.210.186.131])2017/11/07(火) 21:51:02.50ID:gQ8rpQng0
酸化してるから

101ビタミン774mg (ワッチョイ 8b52-Q/5A [118.243.167.24])2017/11/08(水) 08:41:17.32ID:+8OZRNdw0
キッズ用ってどんなの?
青魚に若干アレルギーあっても大丈夫?

102ビタミン774mg (ワッチョイ 9f64-x3Hc [61.121.226.43])2017/11/08(水) 09:26:10.95ID:VPEUL8HT0
>>72の件もあるしアレルギーあるならやめとくのが無難
飲むとしても少量から始めて様子を見るべき
あるいはフラックスシードにするとか

103ビタミン774mg (ワッチョイ df84-ebS+ [133.202.176.222])2017/11/08(水) 11:28:06.14ID:w39BfPdz0
お魚を食べる子に育てるのが第一だな。

>>101
アレルギーあるならやめとけ マジで
今若干なのが悪化したり下手したら取り返しのつかないことになるぞ

105ビタミン774mg (ワッチョイ 8b52-Q/5A [118.243.167.24])2017/11/08(水) 13:49:32.87ID:+8OZRNdw0
有り難う
子どもは代替食品で対応するわ

106ビタミン774mg (ワッチョイ e3d2-cd7v [115.162.102.200])2017/11/09(木) 10:18:54.60ID:MoFuX6yp0
エバデールとかなら大丈夫なのかなあ?
精製度的に。
昇華蒸留してるようなのでもアレルゲンのタンパクが混入するんだろうか。
パッチテストするとしたらどうやるんだろう

>>106
その人のアレルギーのレベルによる
やばい場合だと昇華蒸留云々関係なしに同じ工場内での製造、設備が兼用で出る可能性もある

パッチテストは病院行け 血液検査でもわかる

クリルオイルはこのスレでええんか?

109ビタミン774mg (ラクッペ MM51-wMIJ [110.165.130.185])2017/11/13(月) 21:23:54.71ID:0ZvaeVuNM
フィッシュオイルでアレルギー悪化するとウエイトトレ板で聞いたのですが、実際悪化した人いますか?

110ビタミン774mg (アウアウイー Saf1-0Z0Z [36.12.99.73])2017/11/14(火) 00:02:28.24ID:8q8MuX6ua
>>109
今のところ体感では変化なし。もともとアトピー持ちだけど。

111ビタミン774mg (ブーイモ MMa9-bbAv [210.149.251.24])2017/11/14(火) 14:52:33.98ID:0umoHw9/M
>>109
自分も変化なしかな?
薬物アレルギーですけど。

フィッシュオイルじゃなく、オメガ3とだけしか書かれていないけど、これね>>72

過去スレ見れば分かるけど、確かフィッシュオイルで、アレルギーになったような報告はあったように思う。

毎日じゃなく、ある程度時間を置いて飲んだ方がいいかもね。

113110 (アウアウイー Saf1-0Z0Z [36.12.100.44])2017/11/14(火) 20:29:32.82ID:qzV/B56Pa
>>112
それは私の書き込み。
毎日ロトリガ飲んでおります。

114ビタミン774mg (ワッチョイ d5b8-lg/s [220.147.80.58])2017/11/14(火) 22:35:17.74ID:D+aCcjtu0
俺もロトリガ飲んでるわ
処方箋薬扱いだから安いし
アレルギーとかは無い

115ビタミン774mg (ワッチョイ 0345-Qx3h [133.123.41.8])2017/11/15(水) 16:21:18.76ID:oHzAwDoM0
Dhcのやついいよ
評価がめっちゃよかったから買ってみたら確かによかった

>>115
しばらくすると生臭くなるんだけど

117ビタミン774mg (ワッチョイ e372-HT85 [123.230.155.157])2017/11/16(木) 18:51:38.76ID:sQ8Qwew50
海外のDHAサプリってカプセルでかいね
ネイチャーメイドの日本向けでカプセルを小さくしたやつ、
これを買ってみようかと思ってるけど、このメーカーはどうなんやろ?

118ビタミン774mg (ワッチョイ eb12-IKRN [121.116.190.240])2017/11/17(金) 04:11:18.25ID:hMYHgEZL0
>>112
これオメガ3の摂取量との関連が何も示されてないから良くも悪くも全く参考にならんな
タイトルが酷いミスリードだが

119ビタミン774mg (アウーイモ MM21-5hYR [106.139.10.106])2017/11/17(金) 22:33:00.61ID:tbQdjYTSM
俺は悪化した
有名な海外メーカー5社試して3社はダメだった。
でも残りの2社は逆にアレルギーが収まった
いろいろ試してみると良いよ

120ビタミン774mg (アメ MMf1-WdZh [210.142.106.215])2017/11/22(水) 08:07:12.17ID:uWNdK+IJM
仕事中頭がぼーっとする
ちょっと走ったら息切れ
異臭発汗
心臓の痛み
出血、肌の炎症
アレルギー性鼻炎

サプリ飲み始めて嘘のように治りつつあります

121ビタミン774mg (ワッチョイ cd76-dUYE [180.15.180.106])2017/11/22(水) 13:20:46.82ID:YfZip6PE0
>>120
どこの飲んでます?

122ビタミン774mg (ワッチョイ 1bd7-EVgO [111.102.204.225])2017/11/23(木) 12:38:18.57ID:j1o4ykyy0
>>119
どこのメーカーので改善したの?

123ビタミン774mg (ワッチョイ 23bf-L8dh [61.117.212.61])2017/11/23(木) 16:53:54.43ID:DqG1B7h/0
酸化しないように真空パックにして保存するのもありかなーと思うのですが、どうでしょう

124ビタミン774mg (アメ MM39-0nGQ [210.142.106.91])2017/11/23(木) 16:54:44.99ID:4XJzcpn0M
そもそも、ソフトカプセルに入って密閉状態なのに酸化するのけ?

125ビタミン774mg (ワッチョイ 453e-P0S4 [118.241.250.213])2017/11/23(木) 23:29:39.32ID:F9hCE6+y0
製造工程ですでに参加してるんだってさ

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