乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合5 [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2017/09/10(日) 14:17:45.76ID:???
乳酸菌についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。

乳酸菌は死菌の方がむしろ効果的
生きてお腹に届く商品は意味がない
http://ffpo.jp/biogenics-k.pdf

前スレ
乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合3
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1400695174/
乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合4
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1485102870/

2ビタミン774mg2017/09/10(日) 14:18:45.32ID:???
ギリギリすぎたのでIDは保留した。最初に次付けるか議論を

3ビタミン774mg2017/09/10(日) 23:50:18.20ID:???

4ビタミン774mg2017/09/11(月) 00:12:34.02ID:???
キリンのプラズマ乳酸菌の水、リニューアル復活きたーと思ったら
リニューアル商品両方とも砂糖水だった

http://www.kirin.co.jp/company/news/2017/0901_01.html

5ビタミン774mg2017/09/11(月) 08:21:08.53ID:???
砂糖水にはホントがっかりする

6ビタミン774mg2017/09/11(月) 08:38:03.87ID:???
砂糖水はやめて!

7ビタミン774mg2017/09/11(月) 09:12:58.47ID:???
テレビCM「お砂糖足りてますか?}

8ビタミン774mg2017/09/12(火) 22:36:56.42ID:???
今日から「まもるチカラのみず(プラズマ乳酸菌水)」が通販限定で復活ってキリンからメールきてたわ
再販要望の声が相当多かったらしい

9ビタミン774mg2017/09/13(水) 09:00:12.90ID:???

10ビタミン774mg2017/09/13(水) 09:04:21.26ID:???
JIN使ってる人居ませんかー?
ペット用として売ってるけど人にも使えるって

11ビタミン774mg2017/09/16(土) 09:57:34.96ID:???
ホエイプロテイン飲んでもオナラは出ないが
牛乳を飲むと激烈にオナラが出まくる
ただ臭いは余りなく、数分おきにお腹が張ってパッパカ出まくる
何故なのか・・

12ビタミン774mg2017/09/16(土) 11:03:14.08ID:WFSbZQfZ
まもるチカラのみず久しぶりに買えた
フタが開けやすくなったよね?

13ビタミン774mg2017/09/16(土) 14:05:59.22ID:???
>>12
砂糖水ですか?

14ビタミン774mg2017/09/16(土) 20:40:26.98ID:???

15ビタミン774mg2017/09/17(日) 21:44:38.42ID:rEcBL8XU
>>11
コメント内容

16ビタミン774mg2017/09/17(日) 21:46:52.12ID:???
>>11
乳糖に弱いのかも

17ビタミン774mg2017/09/18(月) 08:00:20.10ID:5WuPZJyb
+++++++++++++++++++++++


悪の自民党に絶対投票してはだめ. 

売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。 ← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと

自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ!

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に!

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する

http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html

↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった!

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。


+++++++++++++++++++++

18ビタミン774mg2017/09/18(月) 20:21:56.93ID:???
ビフィーナまじいい

19ビタミン774mg2017/09/18(月) 21:30:05.99ID:BlEZYGzX
良いよね
でもSを家族3人で飲んでると高くてなあ
変わるものがないかと探してる

20ビタミン774mg2017/09/18(月) 22:44:17.90ID:???
>>19
確かにもう少し安くしてほしいな

21ビタミン774mg2017/09/21(木) 17:11:52.41ID:???
ナウのgr8に戻したらモリモリで草

22ビタミン774mg2017/09/22(金) 12:43:32.14ID:3rjGBnx4
>>19
毎日飲んでるの?
節約のため一日おきとかじゃ効果薄まるのかな

23ビタミン774mg2017/09/22(金) 14:48:24.52ID:X4A1BZUq

24ビタミン774mg2017/09/23(土) 09:00:47.57ID:???
>>21
ん?

25ビタミン774mg2017/09/23(土) 14:51:39.94ID:???

26ビタミン774mg2017/09/23(土) 19:18:21.32ID:vZxFxzPf
ロンガム種だけじゃダメかね?

27ビタミン774mg2017/09/23(土) 19:32:27.99ID:vZxFxzPf
ロンガムだけのは無いか

28ビタミン774mg2017/09/24(日) 13:50:03.84ID:???
前スレだったか他のスレだったか忘れたけど
自分で調合したらいいと配合の割合書いてたレスあったの覚えてる人いる?
過去ログで見ようとしても人大杉になって見られない

29ビタミン774mg2017/09/24(日) 14:35:05.12ID:???
>>28
割合まで?種類じゃなく?

30ビタミン774mg2017/09/24(日) 15:01:35.19ID:???
スレタイ分かるならログ速から行けるけど
他のスレだったら分からないな

31ビタミン774mg2017/09/24(日) 16:12:57.70ID:???
>>29>>30
すみません
確認し直したら乳酸菌ではなくオリゴ糖スレに書かれていたことでした
お騒がせしました

32ビタミン774mg2017/09/24(日) 23:09:13.61ID:???
毎日果実酢を水で割って飲んでたんだけど
まもるチカラの水で割ったら酸味料のせいか
美味かった

33ビタミン774mg2017/10/04(水) 14:45:42.40ID:K7qfzFbE
いつの間にかビフィーナの菌種がBB536になっててビックリ

34ビタミン774mg2017/10/04(水) 15:56:29.31ID:???
th221株のサプリないね

35ビタミン774mg2017/10/04(水) 16:29:43.98ID:DtaMFEg7
カルピスのプレミアガセリ菌試してみようと思ってるけど、どうかなぁ。でも探してもどこにも売ってない

36ビタミン774mg2017/10/04(水) 16:57:11.33ID:???
>>35
ネット

37ビタミン774mg2017/10/04(水) 17:24:09.31ID:Lfn9PJST
それいまいちだった

38ビタミン774mg2017/10/04(水) 20:30:22.69ID:???
LKM512というのが良さそうだったから
最近は協同乳業のヨーグルト食ってる

39ビタミン774mg2017/10/05(木) 10:20:24.17ID:???
LKM512のヨーグルトって全然売ってないな

40ビタミン774mg2017/10/10(火) 14:02:23.97ID:???
ネットでサプリメントのLKM512の方を購入すれば?
ヨーグルトで取るより量も多いし手軽だし

もし関西ならイズミヤ行けば500グラムの大型で130円くらいで売ってるからお得だな
売れ行きかなり好調でいつも一番減ってるなあ

41ビタミン774mg2017/10/10(火) 17:42:05.12ID:???
俺は一時期、メイトーオンラインショップでLKM512の種菌を買ってヨーグルトを作ってたな。

42ビタミン774mg2017/10/10(火) 19:41:47.46ID:???
まだマルエツで売ってるんだろうか

43ビタミン774mg2017/10/10(火) 21:02:38.49ID:???
セブンプレミアムにもあるみたいだから
ヨーカドー系列に行けば買えるかな

44ビタミン774mg2017/10/10(火) 21:06:51.51ID:???
LKM512はマウスでやった実験を考えるとアルギニンと一緒に飲んだ方がいいのかな

45ビタミン774mg2017/10/11(水) 10:33:08.67ID:???
>>44
LKM512の博士いわく市販サプリのアルギニンは大腸到達前に溶けちゃうから飲んでも意味がないらしい
現在、大腸でピンポイントで溶けるアルギニン(カプセル?コーティング?)を開発中らしいが、かなり難航してる様子
溶けるのが早すぎても駄目、遅すぎてもウンコと一緒に排出される
大腸に到達する時間も人によって違うだろうしな
て半年くらい前の情報だから、現在は知らないけど

46ビタミン774mg2017/10/11(水) 17:33:55.80ID:???
抗ストレス物質ポリアミンを腸内で製造しようと、
LKM512ヨーグルトとアルギニンを摂取して、
午後9時半に就寝。

とりあえず、今朝は元気とはいえないが、普通に仕事ができるまでに回復した。

by 研究所 | カテゴリ [LKM博士]

っていってるから意味がないこともないと思う
アミノ酸も100%小腸で吸収されるわけでもないだろうし

47ビタミン774mg2017/10/11(水) 19:23:09.48ID:???
当然、現在、開発中のアルギニンでしょ?
近い内に一般販売もするって言ってるくらいだし
まさか市販のアルギニン使うわけもあるまい

48ビタミン774mg2017/10/11(水) 20:04:48.76ID:???
胡散臭い博士

49ビタミン774mg2017/10/11(水) 21:42:24.29ID:???
タンパク質の取り過ぎで屁が臭くなるのはアミノ酸を全部吸収しきれないからやで
ビルダーみたいにアルギニン数g単位で飲んでると吸収されない分は大腸に行くからな
そもそもビフィズス菌が生育するのに窒素源としてアミノ酸は必須要求されるやん
たんぱく質食事でとりゃよくね?

50ビタミン774mg2017/10/11(水) 22:45:59.44ID:???
LKM博士は確かに胡散くさいよな
高齢者の腸にはビフィズス菌がそもそもいません→オリゴ糖取っても意味が無いと説明してるしな
高齢者でも生活習慣次第で、腸内環境は成人と変わらない人だっていくらでもいてるというのに
逆に成人でも高齢者以下の腸内環境の人だっているだろうし
結局どこのメーカーも自社製品買って欲しいから都合の良い事しか言わないよな

51ビタミン774mg2017/10/12(木) 00:25:39.26ID:UtT0NFsR
>>46
大腸に棲息している腸内細菌にアルギニンを供給しポリアミンを作らせること。
従って、小腸で溶け出ると、大腸に到達する前に吸収されてしまう可能性が高く、通常の腸溶コーティング技術が使えないのです。
もちろん、既存のアルギニンサプリメントではこの効果は得られません。

by 研究所 | カテゴリ [LKM博士]

既存のアルギニンでは効果なしらしい

52ビタミン774mg2017/10/12(木) 03:01:45.22ID:???
尻から入れたらアカンの?

53ビタミン774mg2017/10/12(木) 03:50:16.99ID:???
乳酸菌自家培養して放射能対策に使ってるわ
まだまだ線量高い日があるからな
安倍のカルト一味に邪魔されそうだが

54ビタミン774mg2017/10/12(木) 05:00:44.18ID:???
安倍関係ないがな

55ビタミン774mg2017/10/12(木) 06:10:06.17ID:???
こんなところにもパヨチョンが…

56ビタミン774mg2017/10/12(木) 06:40:07.90ID:LAYUpdNq
素人が乳酸菌をまともに培養できると思ってんの?

57ビタミン774mg2017/10/12(木) 07:10:05.00ID:???
乳酸菌舐めすぎだよな
EM菌ってたしか安倍友カルトの下村元文科相が関与してたやつか
右翼とバイオって親和性あるのね

58ビタミン774mg2017/10/12(木) 07:52:31.31ID:???
政治の話はやめましょ
いろんな意見の人がいて、当たり前

水キムチほんとすごい!
乳酸菌がキムチの二倍
ぬか漬けの18倍
しかも唐辛子を使わないから辛いの苦手なお子さんにもピッタリ♪
ヨーグルトを買うことがバカらしくなるほどの効果がありますよ

59ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:11:17.79ID:???
こんなところにもキムチョンが…

60ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:28:26.87ID:???
でも実際、水キムチの乳酸菌量はすさまじいよ

61ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:29:28.42ID:???
ていうか思想信仰うんぬんは置いておいて、乳酸菌の量と質を求めていこうよ
利用できるものはなんでも利用する

62ビタミン774mg2017/10/12(木) 08:46:58.39ID:???
ザガード+α3が全方位に向いてて良さげに見えるんだけどより良いサプリなんかある?

63ビタミン774mg2017/10/12(木) 10:58:07.19ID:I7eusUxG
水キムチとやらのレシピを見てみたが、頭おかしいとしか言いようが無い
トング使い回しやらで食中毒が問題になってるのに、どうしてこう無関心なのかね

「米の研ぎ汁に塩揉みした野菜を入れて常温で数日間放置」
分量は米の研ぎ汁500ccに対して塩5gだってよ

夏場は炊いた米が常温で半日もすれば腐りはじめるのに、数日間だぜ
自家製ヨーグルトだって雑菌が入ったらアボンだから神経擦り減らすのに

このあいだ祭りのきうりで死んだ乳幼児がいたよな。子供がいない事を切に願うわ

64ビタミン774mg2017/10/12(木) 11:51:50.43ID:???
政治の話やめろって言って水キムチ勧めるのはギャグ?

65ビタミン774mg2017/10/12(木) 12:36:01.32ID:???
キムチは大腸菌まみれって聞いてから選択肢にも入ってないね

66ビタミン774mg2017/10/12(木) 12:40:24.46ID:???
南朝鮮製のやつな、まともな国なら輸入禁止にするんだけどな

67ビタミン774mg2017/10/12(木) 12:59:05.86ID:T3ilUPsQ
やっぱりプロビオいいな

68ビタミン774mg2017/10/12(木) 13:10:07.06ID:???
効果も実証されてない唐辛子で殺菌したつもりになってるだけの漬物だからな

69ビタミン774mg2017/10/13(金) 01:11:20.86ID:???
ザガード+α3って菌種何なの?

70ビタミン774mg2017/10/13(金) 20:51:26.58ID:???
20年くらい前、たぶん新規顧客開拓かなんかでうちに来たレディから、
タダでヤクルト400をもらって飲んだら、それまで結構出まくっていた
おならが、ピタっと止まったので感動しました。(1本で5日ぐらいは十分効いた)
んで、それ以来ずっと400LT買って毎日飲んでました。
(ちなみに、スーパーとかで売ってるふつうのやつではほとんど効果なしだった)

でも、ここ1年ぐらいだと思うが、400LTを飲んでも効果が全くなくなった。
自分だけではなく、家族も同様に。(出荷工場は、愛知か千葉になっている)
最近、何か変わったのだろうか??意味が無さそうなのでもうやめようか悩み中。
そんな人、他にいますか??

71ビタミン774mg2017/10/13(金) 20:54:52.79ID:???
15年くらい前だった

72ビタミン774mg2017/10/13(金) 21:06:59.57ID:???
ヤクルト効いてるよ、普通に売ってる200LTだけど
調子の悪い時は2本飲んでる

>>70
加齢で腸内環境悪化した可能性高いけど
家族もとなると食事の影響かも?
食物繊維増やして、納豆食べることが出来れば良いと思うが

73ビタミン774mg2017/10/14(土) 09:28:03.87ID:???
>>72
200LTはどこ工場のやつ?

>加齢で腸内環境悪化した可能性
家族に自分より13才下がいて同じ感じなので、どうなんだろ?

>食物繊維増やして、納豆食べる
納豆はたまにしか食わないが、自炊していて野菜はしこたま食ってる。

あと、風邪とかひいて熱出たりした時に抗生物質とか飲んで治った後など、
たぶん腸内の菌にも影響があって一時的に腸の調子がおかしくなるじゃん?
そういう時、以前は400LTを2本も飲めばすぐ元通りに調子良くなってたのに、
そういうのも最近は飲んでもなかなか治らないんだが。

74ビタミン774mg2017/10/14(土) 10:16:57.27ID:???
ちなみに、熱出した後、400LTを飲んでも調子が治らなかったので、
ビフィズス菌の方かと思って、ミルミルS(福島工場)も追加で飲んだら、
余計悪化しておならが止まらなくなったのですぐやめた。
ミルミルSは初めて飲んだが、ミルミルはこれまでも何度も飲んだ事はあって、
飲んで調子が良くなることはあっても悪くなるなんて事は今まで一度もなかった。

75ビタミン774mg2017/10/14(土) 10:54:48.55ID:???
おっと風向きが…

76ビタミン774mg2017/10/14(土) 22:43:01.37ID:???
抗生物質飲んで影響受けた腸内細菌叢はあとから何かやっても元には回復しないぞ
吸収率の悪い系統の抗生物質出された場合とか特に影響デカイ
善玉菌の種類が減りすぎちゃったんかもな

77ビタミン774mg2017/10/15(日) 04:58:37.22ID:???
ど、どうすればええんや?

78ビタミン774mg2017/10/15(日) 09:26:29.85ID:???
抗生物質は悪ではないからね
処方薬だし必要な時はきっちり使わないともっと大変なことになるから

79ビタミン774mg2017/10/15(日) 10:07:45.96ID:???
抗生物質のんで水みたいなウンコでた
これはまずいのか

80ビタミン774mg2017/10/15(日) 10:40:22.27ID:???
>>74
ミルミルSはオリゴ糖や食物繊維が入ってるようで
普通はこれが良いんだけど
抗生物質で荒れた腸だったので副作用が先に出たのかも?
おならや軽い下痢ぐらいなら問題ない、続けると良くなると思うよ

81ビタミン774mg2017/10/15(日) 15:04:20.18ID:???
>>77
抗生物質服用中に起こる腸内細菌叢の乱れは一時的なもので、
薬を飲み終わったら元に戻るよー
https://www.fizz-di.jp/archives/1042098530.html

もし心配なら、抗生物質を服用するときは下痢止めとして抗生物質耐性の乳酸菌製剤も同時に処方してもらえばいいだけだよ
抗生物質耐性の乳酸菌製剤は、ビオフェルミンR・ラックビーR・ミヤBM・
ビオスリーなど(処方箋医薬品なので市販はしてない)
があるよ

82ビタミン774mg2017/10/15(日) 15:40:11.53ID:???
抗生物質で殺されて死滅した腸内細菌は一生戻ってこないよ
でも他が補って健康に影響が出ない場合がほとんどなだけで
長期間にわたる服用や回数が多すぎるとリカバー効かなくなる
運が悪いと菌交代現象で偽膜性大腸炎みたいにまずい菌が増えたまま定着しちゃう
風邪のときにウィルスに無効で意味ない抗生剤投与はやめた方がいいけどな
薬剤耐性病原体増やす機会作るだけ

83ビタミン774mg2017/10/15(日) 15:41:04.56ID:???
>>82
同じに戻ると聞いてるが

84ビタミン774mg2017/10/15(日) 18:01:08.47ID:???
完全に死に絶えることはないから大丈夫ですよ

85ビタミン774mg2017/10/15(日) 18:42:24.93ID:???
ゼロになった菌種は一生ゼロのままってそりゃそうだろとしかいいようがないな
免疫系が完成したあとで外から入ってくる菌は抗体に排除されて定着するの難しいだろうし

86ビタミン774mg2017/10/15(日) 18:57:29.12ID:???
失われてゆく、我々の内なる細菌って本読んでみればいいのでは
ニューヨーク大学の微生物学教授で、米国感染症学会の元会長のマーティン・J・ブレイザーが書いたんだけど
抗生物質の腸内細菌への大ダメージがよく分かるかと

87ビタミン774mg2017/10/15(日) 19:36:57.71ID:???
分かると言う解釈はどうかなぁ。

88ビタミン774mg2017/10/15(日) 20:12:01.18ID:???
性病には気をつけようということですね(^^)

89ビタミン774mg2017/10/15(日) 20:36:28.30ID:???
そういえば淋病ってWHOが薬剤耐性菌が増えまくって既存の抗生物質で治療不可能になりかねないから新薬開発はよって警告してるんだよな
尿道が震えるわ

90ビタミン774mg2017/10/16(月) 03:35:10.70ID:PmicOPlU
蛆虫うじゃうじゃ強烈死臭人間腐乱死体

サプリメントproteinは、蛆虫うじゃうじゃ強烈死臭人間腐乱死体を、熱した濃水酸化ナトリウムで加水分解し、その後塩酸で中和したドロドロ物質から製造している。
上記、中国での話。それを日本へ輸入している。
中国では人間の死体は容易に入手できる。
そして思い切り腐らせて強烈死臭死体蛆虫うじゃうじゃ状態にすると、熱した濃水酸化ナトリウムでの加水分解が手早くできるらしい。

健康の為とか言って、サプリメントproteinを買って飲んでいる奴が少なくないが、その製造過程と製造場所(上記、中国・韓国朝鮮)を知っていたほうがよいだろう。

91ビタミン774mg2017/10/17(火) 04:06:23.88ID:???
>抗生物質耐性の乳酸菌製剤

これはこれでヤバイ気がするなあ ..orz
こいつらが、突然変異とかして毒素とか出す奴が出てきたりしたら、目も当てられん

92ビタミン774mg2017/10/17(火) 04:17:33.42ID:???
>>91>>81

>>80
>続けると良くなると思うよ
まあ、ミルミルについては、サービスで時々もらった奴を時々飲んでたぐらいで
飲み続けていたわけではないから、なんとも言えないとは思っているんだが、
最近のヤクルト400LTの効かなさ加減には結構ムカついている。
以前と明確に違う感じがするものだから。

93ビタミン774mg2017/10/17(火) 04:24:17.55ID:???
>>82
>風邪のときにウィルスに無効で意味ない抗生剤投与はやめた方がいいけどな
医者の誤診でも無い限りそんなことすることは無いでしょ、てか意味ないし。
発熱や白血球数ほかの臨床検査は当然するし、その時流行ってる疾患の情報とかも
参考にするだろうし。

94ビタミン774mg2017/10/17(火) 04:43:22.30ID:???
>>1
>乳酸菌は死菌の方がむしろ効果的
>生きてお腹に届く商品は意味がない
http://ffpo.jp/biogenics-k.pdf

これ読んで思ったんだけどさ、これってヤクルト飲んでも乳酸菌は最終的にうんこに
なるまでには、ほとんど腸内で死んでしまうから、生きたまま届く意味が無いって
言いたいんでしょ?
でも、以前は400LTを1本のんだら実際に5日ぐらいは効いていたわけだから、
ヤクルト飲む意味が無いって事ではないって思うわけね。
やがては死んでしまうとしても免疫向上以外にも、死ぬまでの短い期間に腸内で
色々役にたってるかもしらんし。
問題は最近、飲んでも効かなくなったってことなのよ。

95ビタミン774mg2017/10/17(火) 08:58:01.53ID:???
死菌のやつは情報古いというか、死菌メーカーにとっては売上に直結する話だからね
昔ステマで相当やってたと暴露されてるしw

96ビタミン774mg2017/10/17(火) 19:18:21.86ID:/XTzVp4L
無糖の乳酸菌を口のなかに暫く含んでいると虫歯菌を減らす作用があるみたい、昔乳酸菌入りの歯磨き剤があったから、実践してます。

97ビタミン774mg2017/10/17(火) 19:22:42.42ID:yhDdddaT
今は虫歯予防の乳酸菌タブレット売ってるよね
マウスウォッシュも

98ビタミン774mg2017/10/17(火) 22:33:43.54ID:???
ネットで見たんだけど。
生きて腸に届く菌を飲むと、もとから腸にある乳酸菌は敵になって戦う。
菌が戦う時に有害物質出す。
酸に強い菌を食べた別の病原菌が耐性を獲得して、
人間の自然治癒力じゃ対処できないハイブリッド病原菌になって本当?
よかったら教えてください。

99ビタミン774mg2017/10/17(火) 22:50:08.87ID:???
>>93
https://www.nikkei.com/article/DGXLASDG06HA6_W7A300C1CR8000/
http://www.sankei.com/life/news/170912/lif1709120034-n1.html

今年に入って「風邪に抗生物質投与は控えて」 と厚労省が手引書作って指示出すくらい使われてるぞ
風邪なんて休んで免疫で治すしかないけど、風邪なので安静にしててくださいだけだと治療しろって食い下がる奴いるし
抗生剤出す方が患者に文句言われずに納得するからな
町医者的には流れ作業だった

100ビタミン774mg2017/10/18(水) 00:02:57.20ID:???
風邪そのものというより喉の炎症とかに対してじゃないの?
痛いの我慢するほうがつらい

101ビタミン774mg2017/10/18(水) 01:06:12.60ID:???
ビオフェルミン舐めればいいのかな

102ビタミン774mg2017/10/18(水) 14:01:07.80ID:hOFrthA6
たしかそのあたりって砂糖入ってなかったっけ?
虫歯になりそう

103ビタミン774mg2017/10/18(水) 18:40:26.45ID:???
酵素はいくら採っても増えないらしいけど乳酸菌は増えるの?
胃腸を強くすれば蕁麻疹が出なくなると聞いた

104ビタミン774mg2017/10/19(木) 23:55:34.33ID:???
ヤクルト、スクラロース入ってる。
健康食品なんだから、合成甘味料入れるなよ。

105ビタミン774mg2017/10/20(金) 00:42:53.13ID:???
なにが問題?

106ビタミン774mg2017/10/20(金) 00:54:28.46ID:???
いやいいや

107ビタミン774mg2017/10/20(金) 03:57:39.05ID:???
健康食品なのに、体に悪い、ぶどう糖果糖液糖やらスクラロースやら入れるなと言う話だろ
まさに本末転倒

108ビタミン774mg2017/10/20(金) 04:53:21.12ID:???
わかるだから買えないし買わない選択肢にならない

109ビタミン774mg2017/10/20(金) 15:44:39.18ID:???
合成甘味料たくさんあるけど
どれがどれぐらいヤバイのかイマイチ分からない

110ビタミン774mg2017/10/20(金) 16:09:23.92ID:???
スクラロース、アセスルファムK、アスパルテームあたりは入ってると嫌悪感

111ビタミン774mg2017/10/20(金) 17:45:33.07ID:???
人口甘味料は人体へ害というより腸内細菌に悪影響与えやすいからなあ
あまり量は取りたくないな
ヤクルト程度なら相殺される可能性が高いと思うが

112ビタミン774mg2017/10/20(金) 18:03:13.87ID:???
最近研究では甘味料は糖尿病へも悪影響をおよぼすらしいね

113ビタミン774mg2017/10/20(金) 20:50:13.52ID:???
乳幼児用のお菓子でもアスパルテームとか普通に入ってるな

114ビタミン774mg2017/10/20(金) 21:44:51.23ID:???
キシリトール、エリスリトールあたりも腸内細菌にあんまり良くないんだよね
食後に食べてるタブレットに入ってるんだけど
まあ少しだからそんなに気にしてないけど
100%安全で甘い物ってないのかね

115ビタミン774mg2017/10/20(金) 22:06:17.19ID:???
ステビアとかどうなの

116ビタミン774mg2017/10/20(金) 22:07:44.44ID:/L0TEGXc
世の中のあらゆるものが量によって毒にも薬にもなるんだよ
何がいいとか悪いとか、そういう基準は危険

117ビタミン774mg2017/10/20(金) 22:17:13.30ID:???
同じ量なら何を避けて何を選ぶかって話なんだけど

118ビタミン774mg2017/10/21(土) 03:23:19.60ID:???
人口甘味料なんて食べたら死ぬ

119ビタミン774mg2017/10/21(土) 06:33:34.18ID:d0HyimkE
スーパーのレジ横に置いてあるフリスクや飴やガム
ほぼ全部人工甘味料入ってるんだよね
原因不明の難病の人が増えるわけだわと思って見てる
確実に消化に負担かかってるし腸内環境悪くしてるもの

120ビタミン774mg2017/10/21(土) 10:04:40.60ID:???
人口甘味料やマーガリン、添加物はなんで禁止しないんだ
日本人が死んでもいいのか?

121ビタミン774mg2017/10/21(土) 11:34:57.76ID:2MO6aoaq
若い人もガンが増えている。

122ビタミン774mg2017/10/21(土) 12:00:59.84ID:???
福島の放射能でガンでどんどん死ぬ

123ビタミン774mg2017/10/21(土) 12:22:16.78ID:???
人間の二人に一人はガンでしぬ

124ビタミン774mg2017/10/21(土) 13:01:50.15ID:???
ガンセンター行くと人の多さにびっくりするここはショッピングモールかって
父親は胃がんだったけど過敏性腸症候群で腸にも良性ポリープあって採ってた

テレビでコーヒーが良いとか緑茶が良いココアが良いとか言うから
毎日飲んでたのが良くなかった明らかにカフェインの取り過ぎ

貧血だったのにカフェイン摂取でさらに貧血そこへガン出血しててさらに貧血
萎縮性胃炎で胃壁も薄かった黒色便も出ていた

大腸に良性でもポリープ出来やすい人はガンも出来やすいみたい
貧血でアルブミン低値で萎縮性胃炎の人はガンになりやすいから気をつけて

125ビタミン774mg2017/10/21(土) 14:12:49.44ID:???
カフェインってそんなに悪いの?
1日にコーヒー3杯ぐらいが一番いいみたいな記事があったけど

126ビタミン774mg2017/10/21(土) 16:04:17.54ID:???
父親はそういう記事やテレビを信じて飲んでたんだよ自分の体質も考えずに
お茶は毎食後コーヒーは2〜3杯ココア1杯時にはこれ以上て感じカフェインが良くないというか
飲み過ぎてカフェイン中毒っぽくなったことで過剰に体質的に要らない成分も多く摂取してた
腹痛があっても飲みたくなって飲んじゃう

例えば貧血を悪化させたのはお茶のタンニンで鉄分吸収が阻害された元々貧血だから控えるべきだった
カフェインの胃酸分泌させる作用に加えてコーヒーのクロロゲン酸は胃の働きを活性化するので
元々胃酸過多の父親には負担がかなり大きかったおまけに胃壁が薄いし萎縮性胃炎
萎縮性胃炎→胃潰瘍→胃がんて流れだった

利尿作用が強すぎて身体の水分保持やビタミンミネラルも排出されて身体の機能が正常ではなかった
ココアもミルクココアだったから乳化剤とか砂糖もたっぷり飲んでた

身体に良いと言われるものって成分単独でみれば良いかもしれないが
自分の身体の状態によるね当たり前だけど
プロバイオティクスも合う合わないあるように

127ビタミン774mg2017/10/21(土) 16:16:41.70ID:???
お茶やコーヒーをテレビ番組で勧める時は
飲み方の注意とか副作用とかも一緒に伝えるべきだね。
お茶で鉄分の吸収が悪くなるのは割りと有名だけど
知らない人は知らないからな

128ビタミン774mg2017/10/21(土) 21:40:49.22ID:???
>>99
おれが「風邪かなんか」って言う曖昧な単語を使ったのがよくなかったと反省しました。
家族が熱を出してリンパ節が腫れた事があって、その時に抗生物質を処方された。
原因はおそらく「虫歯」からなんかの菌が入ったみたいで、、
その時に歯科医と内科医がどのような判断をしたのかは、詳細には不明です。
参考になりました

ムカついたので、ヤクルト400LTを届いた直後に4本一気飲みしてみた。
2日ぐらいは調子良かったがまた元に戻った。
昔そこらへんの店で買った無印ヤクルト7本一気飲みした時と同じ感じ。
これって、、、

129ビタミン774mg2017/10/21(土) 22:18:18.53ID:???
>>90
普通に乳清からホエイプロテインは作ってるから

人間なんて高すぎる

>>120
そういうシステムなんだよ
一方で緩やかな毒を売り、もう一方で薬を売る
これに気づかない人はどんどんカモにされる

>>126
ある年代以上はテレビの言うこと盲目に信じすぎてるからね

>>130
>一方で緩やかな毒を売り、もう一方で薬を売る
これに気づかない人はどんどんカモにされる

ほんとこれ業界の宣伝に乗り糖質過多とかお菓子はマーガリン漬け
薬は薬で副作用で新たな症状が増え薬が増えるという連鎖

バカばかり

133ビタミン774mg2017/10/23(月) 19:12:20.47ID:fAtzMJwN
体にいいか悪いかなんて虚構
適切な量を取るしかない
最近持て囃されてたオメガ3もアレルギーに悪影響だと判明した

134ビタミン774mg2017/10/23(月) 19:24:23.21ID:???
判明?そういう調査が出たってだけだろ

135ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:20:22.80ID:???
酸化したやつが悪いってだけじゃないの?

136ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:25:36.71ID:???
魚の油にはヒスタミンがあるから
取り過ぎるとアレルギー悪化するよ

137ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:45:33.82ID:???
摂り過ぎってほど食べないよね魚って
1週間トータルしたら肉の方が微妙に多くなるわ

鬱病には魚(1日に110g程度)がいいらしいが

138ビタミン774mg2017/10/23(月) 22:55:15.02ID:???
昔の方が魚の摂取量は多かったのに
魚離れと言われる今の方がアレルギーが多いのは何故なんだ

139ビタミン774mg2017/10/23(月) 23:14:58.72ID:???
答え出てるね。魚のオメガ3がアレルギーを抑え、肉のアラキドン酸はアレルギーを促進する

140ビタミン774mg2017/10/23(月) 23:31:11.33ID:???
魚と野菜、果物、芋が減ってるんだよね
それで肉、パン、乳製品、菓子類、加工食品とかが増えたね
全体的に見て乳酸菌のエサになる食べ物が減った

141ビタミン774mg2017/10/24(火) 10:23:00.68ID:???
>>139
適度なオメガ3ねEPAは炎症抑制に働くけどヒスタミンは悪化する
アルルギーにはフラックスシードオイルが良いヒスタミンないから
魚もチリ産の養殖鮭はヒスタミン多い

アラキドン酸は肉以外に最近人気のくるみアーモンドのナッツ類にも
アラキドン酸が脳に良いと思って食べてたらアレルギーが悪化するね

142ビタミン774mg2017/10/24(火) 14:36:27.25ID:???
ヒスタミン不耐性の奴以外はヒスタミン取っても全く問題ないから気にする必要はないよ

143ビタミン774mg2017/10/24(火) 15:44:10.75ID:???
隠れ油の何とかいう本書いた人が毎日魚食べまくってるけど
あの夫婦はアレルギー大丈夫なのかな

144ビタミン774mg2017/10/24(火) 18:48:20.81ID:???
通常の人間であれば腸の粘膜上皮細胞におけるジアミンオキシダーゼの活性が高いから魚やそれよりはるかに多い発酵食品程度のヒスタミンなんて分解されるだけ
酵素に遺伝的に異常のある人間以外はヒスタミンが原因でアレルギー悪化することなんて考えにくい

145ビタミン774mg2017/10/24(火) 20:55:37.53ID:???
農薬とか添加物で腸内の乳酸菌ってどれぐらいダメージ受けるんだろ

146ビタミン774mg2017/10/25(水) 02:30:03.24ID:sG4io9gp
>>134-135
少しは調べることはできんのか

147ビタミン774mg2017/10/25(水) 10:38:54.48ID:???
>>142>>144
アレルギー性鼻炎とか耳鼻科で抗ヒスタミン薬処方するのは何故?
アレルギー性鼻炎の人が皆ヒスタミン不耐性って訳じゃないよね
花粉症で出す薬も抗ヒスタミン薬でしょ

ジアミンオキシダーゼの活性が弱くて分解されてないの?
抗ヒスタミン薬とか抗ヒスタミン作用があるケルセチンとか飲んで
症状が治まるってことはヒスタミンがアレルギーが悪化させる原因じゃないの?

148ビタミン774mg2017/10/25(水) 11:34:48.81ID:???
>>146
悪影響だと判明した という記事のリンクを貼ればいいんじゃないかな

149ビタミン774mg2017/10/25(水) 15:51:34.22ID:???
>>147
通常食品に含まれてるヒスタミンが消化吸収過程で分解されてしまってアレルギーに影響がないのと
花粉などに反応して元々体内で合成されて肥満細胞とかに大量に存在するヒスタミンが異常に放出されるのは全く別の話だろあほか
わざわざ腸の粘膜上皮細胞って付け足してんだから理解しろよ

150ビタミン774mg2017/10/27(金) 00:30:19.67ID:???
ビオフェルミンとミヤリを毎日それぞれ規定量飲んでも副作用はない?
あと、飲み合わせの影響とか、体が菌に慣れて効果が減ったりとかはないでしょうか?
アドバイスお願いします。

151ビタミン774mg2017/10/27(金) 00:53:28.46ID:???
個人差あるからわかりません
自身で飲んで試して

152ビタミン774mg2017/10/27(金) 10:33:48.86ID:???
>>150
乳酸菌と酪酸菌だからむしろ合わせて飲んだ方がいいんじゃない?
それに糖化菌加えるとさらに効果的とか
後は詳しそうな>>144に聞いてみたら

153ビタミン774mg2017/10/27(金) 12:17:27.29ID:???
>>144
>>147
>>149
コレステロールみたいなものか
食品から摂るコレステロールが多いと悪いというより、体内で作られるコレステロールが異常に高くなるのが問題みたいな感じかな?

154ビタミン774mg2017/10/27(金) 23:57:55.45ID:8es3qsVp
ビフィーナ 7日分 ¥750 高けー

155ビタミン774mg2017/10/28(土) 19:50:32.86ID:PoauCSmK

156ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:20:10.56ID:UeA6YuJB
>>154
便秘で痔になって、医者から勧められて20億の5袋もらった。一日一袋、3日目でスルスルッと綺麗な黄金ンコが出た。
こうやって、俺みたく、高くてもビフィーナ信者になったやつもいる

157ビタミン774mg2017/10/29(日) 16:20:06.65ID:4+is66tl
>>156
飲み続けて耐性ついたりしない?
慣れが生じると効かなくなったり

158ビタミン774mg2017/10/29(日) 22:07:00.76ID:???
>>152
ありがとう。
乳酸菌も酪酸菌は飲み合わせてもよいんだな。
あと、毎日それぞれ書いてある規定量ずつ飲むのは多い?
アドバイスお願いします。

159ビタミン774mg2017/10/29(日) 22:26:32.35ID:???
>>158
規定量なら問題ないでしょ耐性かわからないけど飲み続けてる逆に便秘になる人もいる
その時はオリゴ糖や食物繊維取ったりして様子みて改善しないようなら
どっちか止めたり両方止めたり調整してみればいい
乳酸菌は定期に代えた方が良いという意見もあるけど調子良ければそのままで

160ビタミン774mg2017/10/30(月) 00:41:35.99ID:???
自分は水溶性食物繊維を飲むようになったら、どの乳酸菌でもいい関係が保てているような気がする
いくら野菜食べていても、水溶性食物繊維が必須みたいな感じ

161ビタミン774mg2017/10/31(火) 02:46:19.01ID:???
乳酸菌とってるとお通じ良すぎるんだけど、サプリの健康成分も吸収されずに流れてそうに思うけどどうなんでしょう?
飲むタイミングとかずらしたり工夫した方がいいですかね?

162ビタミン774mg2017/10/31(火) 10:21:47.63ID:???
口から肛門まで一直線じゃあるまいし

163ビタミン774mg2017/10/31(火) 11:51:43.10ID:???
健康成分て

164ビタミン774mg2017/10/31(火) 14:29:51.37ID:???
健康成分笑いました…

165ビタミン774mg2017/10/31(火) 14:41:51.43ID:???
男じゃないな

166ビタミン774mg2017/11/03(金) 12:52:44.46ID:???
ビフィーナの効果なくなってきた
他のサプリに変えた方がいいかも

167ビタミン774mg2017/11/03(金) 18:56:00.53ID:H5zE8QlG
俺なんか5日で効果なくなった
7日分のやつでよかった

168ビタミン774mg2017/11/04(土) 19:44:50.08ID:O5er253O
どんなサプリや方法もだが、効果無くなったっていうのは毎日出なくなったから?
毎日はでない時もあるけど苦しくなる前にはでる=効果ある、苦しくなる全く出なくなる=効果無くなったと言えるのでは?

169ビタミン774mg2017/11/04(土) 19:46:49.45ID:O5er253O
食べすぎたり、食事内容が繊維少なく偏ったり、運動不足とかだとサプリだけで毎日でないやろ

170ビタミン774mg2017/11/04(土) 19:59:04.74ID:ckxTLiY/
腸内細菌は多様性が大事だから
色々な種類の菌を摂った方がいいんでしょ

171ビタミン774mg2017/11/04(土) 20:33:51.84ID:???
1日3回出ないと便秘らしいな3食3便

172ビタミン774mg2017/11/05(日) 00:15:55.65ID:???
何その古い迷信

173ビタミン774mg2017/11/05(日) 06:12:14.20ID:1y9W8fl5
L8020 が 結構凄そう。

174ビタミン774mg2017/11/05(日) 10:49:18.19ID:???
3日に一度では

175ビタミン774mg2017/11/05(日) 13:44:46.71ID:???
L8020は、虫歯、歯周病に良いのは良く分かったが、腸内に良い効果ないの?腸内を加味したらL8020よりロイテリ菌のほうが良いのかい?

176ビタミン774mg2017/11/07(火) 02:08:43.31ID:???
健康な人の便から採取したカプセルが発売されるとか、されないとかって話だぜ
本当ならワクワクがとまらないぜ

177ビタミン774mg2017/11/08(水) 01:55:43.74ID:Bu6D0QN8
>>176

風俗で、必ずアナルドリル舐めしてる俺には、そんなカプセル不要だ
産直で健康な便を摂取してるからな

178ビタミン774mg2017/11/08(水) 04:30:13.88ID:4gWnpCvU
>>177
風俗は病気が怖いから、俺は妹に金払って肛門舐めさせてもらってる

179ビタミン774mg2017/11/08(水) 10:22:48.31ID:lswwQw3y
それはないw

180ビタミン774mg2017/11/08(水) 10:46:40.43ID:W4/Y1b3t
妹なんか現実はかーちゃんの手下だからな

181ビタミン774mg2017/11/08(水) 15:43:00.81ID:OXR0scNt
まともな大人の女に相手にされないガキチンピラが
エロ動画の世界で妄想膨らませてる

182ビタミン774mg2017/11/08(水) 21:43:58.55ID:???
>>175
L8020で腹具合まあまあ良くなったよ。
前は腹痛が度々あって、しょっちゅう下してた。
ロイテリは飲んだことないから分からん

183ビタミン774mg2017/11/09(木) 15:51:55.07ID:2St2iZFT
ディアナチュラが一番飲みやすいと思うんだ。http://maeda-gourmet.jp/2017/10/04/dear-natura/

184ビタミン774mg2017/11/09(木) 15:54:29.19ID:2St2iZFT
ビタミンCは毎日摂取してるよ。http://maeda-gourmet.jp/2017/10/04/dear-natura/

185ビタミン774mg2017/11/10(金) 06:11:11.14ID:???
l8020のタブレットがうますぎて食べ過ぎてしまう…ヨーグレットみたいで好き

18670,71,73,74,91,92,94,1282017/11/11(土) 07:12:41.38ID:???
近くのスーパーで明治のホロカってチーズっぽいお菓子がたまたま1箱50円で
安売りしてたので、酒のツマミになるかと思って2箱買って来た。
でもあまりうまくなくて誰も食わないので、しかたなく責任とって2箱とも自分で
食ったら、最初1日ぐらい若干腹がゆるくなったが、それ以来おならが止まったwww
現在、4日目だが今の所調子いいかも。

187ビタミン774mg2017/11/13(月) 20:48:12.15ID:???
ピルクル試してみる
安いしな

188ビタミン774mg2017/11/13(月) 23:50:54.42ID:???
マミーでいいや

189ビタミン774mg2017/11/14(火) 19:06:51.31ID:???
乳酸菌スレだから、酪酸菌を毎日飲んでるってのはなしなわけねw
乳酸菌かあ、EC-12とかたまに飲んでる、

190ビタミン774mg2017/11/14(火) 19:11:15.61ID:???
ぬか漬け作ってる

191ビタミン774mg2017/11/14(火) 19:35:10.97ID:???
l8020タブレット→虫歯予防
シールド乳酸菌タブレット→風邪予防
ヨーグルト恵→体脂肪減少
こんなとこだな
他におすすめあったら教えてほしい

192ビタミン774mg2017/11/14(火) 19:36:22.66ID:???
↑体脂肪じゃなくて内臓脂肪だった

193ビタミン774mg2017/11/14(火) 22:00:28.83ID:???
実家に帰って漬け物食べるとその日は便が緩くなる。
2日ぐらいで慣れるけど。
多分、腸内細菌が入れ替わってるんだろう。

海外旅行してるときに発酵食品食べてなるひともいるよね。

194ビタミン774mg2017/11/14(火) 22:54:46.11ID:???
いつもと違うもの食べると割と反応するね

祖母が昔ヨーグルトきのこを作ってて
遊びに行った時にそれを飲まされたら
ガスがめちゃくちゃ出たことがある

195ビタミン774mg2017/11/14(火) 23:38:49.22ID:???
紅茶キノコなら知ってるけど…

196ビタミン774mg2017/11/15(水) 13:49:37.43ID:CoZ73/jC
ヨーグルトきのこ、ケフィア菌だっけ
昔流行って母が育ててたが増えすぎて困ったわ

197ビタミン774mg2017/11/16(木) 13:29:12.76ID:???
朝にきんぴらごぼう大皿で食べたら下痢してしまった
お腹弱すぎる
ごぼう食べ過ぎ注意

198ビタミン774mg2017/11/19(日) 10:19:57.94ID:qc6LHU4n
l8020タブレットは子供用の物しか売ってないけど、全年齢におすすめだよ。
寝る前に歯を磨いてよくすすいでから、タブレットを含んで口内で溶かして寝ると、
次の日の朝から口が粘つかなくなる。

199ビタミン774mg2017/11/19(日) 10:39:39.96ID:???
大人用の大きめなやつもあるよ

200ビタミン774mg2017/11/19(日) 12:29:28.78ID:???
歯磨きジェルとマウスウォッシュもあるよ
良いよ

201ビタミン774mg2017/11/19(日) 13:07:26.91ID:???
殺菌剤入りの歯磨き粉使ったら台無し?

202ビタミン774mg2017/11/19(日) 13:17:20.75ID:???
>>4
美味しそうだな
レモンのは1月まで待たなきゃいかんのか
待ち遠しい

203ビタミン774mg2017/11/21(火) 14:09:24.95ID:???
痛み止めを飲んだら下痢したわ
アスピリンって腸内細菌ダメージ大きいのか

204ビタミン774mg2017/11/21(火) 14:31:31.25ID:???
>>203
pHの関係もあるだろうけど、下痢は粘膜障害じゃないかな?

205ビタミン774mg2017/11/21(火) 15:50:52.41ID:???
>>203
アスピリンは腹に悪いよ

206ビタミン774mg2017/11/21(火) 16:09:58.66ID:???
副作用の欄に下痢ってあるもんねぇ
でもあと何日か飲まないといけないんだわ
痛み止めって種類たくさんあるけど
どれも同じぐらい悪いんかな
とりあえず下痢は1回で止まってくれた

207ビタミン774mg2017/11/22(水) 12:07:20.33ID:???
>>182
>>185
>>191
>>198
8020で虫歯と歯周病は減った?
8020はやめても口内に定着したりする?

208ビタミン774mg2017/11/24(金) 11:35:52.41ID:???
抗鬱剤って腸内細菌に影響ありますか?

209ビタミン774mg2017/11/27(月) 12:34:48.90ID:???
ビオチンの吸収を阻害するからあると思う
うつは腸内細菌→脳内物質だから薬飲んでも治らないというか逆効果だよ

210ビタミン774mg2017/11/27(月) 19:07:12.11ID:???
犬か猫飼えば鬱なんて一発で治るよ
うさぎやハムスターでもいいし
メダカでもいい

211ビタミン774mg2017/11/27(月) 20:25:58.90ID:???
ビオチンを5mgぐらい毎食飲んでれば大丈夫?

212ビタミン774mg2017/11/27(月) 22:09:22.38ID:???
ペット飼ってても鬱の人はたくさんいるよ
亡くした時のショックも大きいし
人によってはものすごくダメージ受ける

ペットを飼うこと自体はいいことだと思うけど
ペットロスなってみるとマジで辛い

213ビタミン774mg2017/11/27(月) 22:32:48.25ID:???
メダカで鬱が治るならお医者さんいらないわね

214ビタミン774mg2017/11/27(月) 22:40:23.83ID:???
激鬱の時なんか世話できないだろうに

215ビタミン774mg2017/11/27(月) 22:58:59.06ID:???
だよね

>鬱なんて一発で治るよ

とか簡単に言うけどね、まず起き上がることすらできないから。
自分がそういう状態になったら分かるよ

216ビタミン774mg2017/11/27(月) 23:19:45.11ID:ebmFiTw0
友人の家には犬がいるけど、友人が檄鬱に落ちてる時は
家中うんこしっこだらけでひどい状態だよ
あの犬が死んだら友人がどうなるのか考えるだけで怖い

217ビタミン774mg2017/11/28(火) 08:09:59.95ID:???
210はメダカとハムスターで鬱病の人をどんどん救えばいいと思うの

218ビタミン774mg2017/11/29(水) 00:54:41.85ID:dbNawG29
renewlifeどうですか?

219ビタミン774mg2017/11/30(木) 13:22:51.05ID:EI4qcXBm
>>211
ビオチン欠乏症を治すにはビオチンの投与は不要なんだよ
みんな気づいていないから治らない

220ビタミン774mg2017/12/02(土) 18:56:09.06ID:???
どうすればいいの?
マジで教えて

221ビタミン774mg2017/12/03(日) 18:25:30.57ID:???
錠剤とヨーグルトと結局どっちがいいの?
乳製品取らなくて済むから長期的には錠剤だろうけど
死んでる菌。
でも腸に届く頃には全部死んでるんだよなってことで結局、菌の量も多い錠剤の価値?

222ビタミン774mg2017/12/03(日) 19:03:03.06ID:???
錠剤死んでないけど

223ビタミン774mg2017/12/03(日) 19:14:09.30ID:???
乾燥してて?それなら錠剤でいいのかな。
乳製品とらないメリットがでかそうだし

224ビタミン774mg2017/12/03(日) 20:16:07.29ID:???
ヨーグルトはカルシウム取れるからとっておいた方がいいよ

225ビタミン774mg2017/12/03(日) 20:23:48.89ID:???
乳製品の害は色々と言われてるけど実際どうなんかねー
カルシウムは摂れるけど
乳製品の摂取量が多い国の方が骨粗鬆症とか多いらしいし
ホルモンが関与する種類の癌が増えるってデータもあるし

226ビタミン774mg2017/12/03(日) 20:27:27.22ID:???
悪いデータがあるなら取らない
ヤギ乳でないと吸収できないみたいだし

227ビタミン774mg2017/12/04(月) 14:04:14.35ID:???
テレビ番組では「牛乳を飲んでカルシウムを摂りましょう」と良く言われてますよね

>カルシウム補給源に乳製品はあまりお勧めできません。
>なぜなら、カルシウム含有がやたら多い割に、
>マグネシウムがほとんど含まれておらず、バランスが悪いためです。
>乳製品摂取の多い方は、マグネシウムを補給した方がよいと思いますのでご注意を。

228ビタミン774mg2017/12/04(月) 20:50:50.31ID:???
このスレの人だったらマグネシウムやビタミンDKぐらいはとってるでしょ。

229ビタミン774mg2017/12/04(月) 22:15:29.44ID:???
ヨーグルト毎日食べてる人で
エサの抗生物質とかホルモン剤とかを気にしてる人いる?
何十年も食べ続けるのどうなんだろ(食べてるけど)

230ビタミン774mg2017/12/04(月) 23:28:07.70ID:???
ヨーグルトで腸相(腸の具合)が悪くなるというトンデモ理論読んでから、ヨーグルト自体食べなくなったな

231ビタミン774mg2017/12/05(火) 07:30:06.69ID:???
ヨーグルトは嗜好品として食べてる

232ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:33:20.64ID:???
牛乳やヨーグルト超プッシュしてる番組でスポンサーが○○乳業だったりするから
テレビは信用ならんw

233ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:42:15.26ID:???
ビジネス

234ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:44:52.45ID:???
自分もヨーグルトはお菓子としてたまに食べます
牛乳よりはヨーグルトのほうがマシなんだろうね、乳糖がある程度?分解されてるから

235ビタミン774mg2017/12/05(火) 12:23:05.87ID:???
自分の体に合うヨーグルトに出会って毎日極太のウ●コが出るようになった
そのヨーグルトを食べないとウ●コは細くて少量出るのみ
だからヨーグルトを食べるのをやめられない

「乳製品を継続して摂取すると動脈硬化が進行する」らしいから不安もあるけど
状態の良くないウ●コが出るのもそれはそれで不安

2362352017/12/05(火) 12:25:49.22ID:???
自分で書いて思ったけど

極太のウ●コ = 良いウ●コ
細くて少量のウ●コ = 悪いウ●コ

この認識って正しいのかな?

237ビタミン774mg2017/12/05(火) 12:26:29.43ID:???
>>235
快便のほうが絶対的に重要だよ

238ビタミン774mg2017/12/05(火) 14:42:14.68ID:???
えー動脈硬化ってなんで?乳脂肪のせいで?
カゼインが消化しにくくて悪いっていうのも聞くよね、カゼインフリー製品とかあるぐらい

239ビタミン774mg2017/12/05(火) 20:02:57.09ID:???
乳製品で前立腺がんや乳癌のリスクは上がるのはエビデンスあるけど
現時点でそれ以外の副作用はデマといっていいいかと

240ビタミン774mg2017/12/05(火) 23:25:39.86ID:???
長年ヨーグルト食べてても便秘ずっと治らなかったよ
自分には合わなかったんだな…
今は乳製品全般ほとんど食べてないけど毎日出るわ
ヨーグルトが便秘にいいと信じて毎日食べてたのに

241ビタミン774mg2017/12/06(水) 08:46:11.60ID:???
自分に合う菌じゃなかったんだろ

242ビタミン774mg2017/12/06(水) 09:57:31.20ID:???
合う菌(笑)

243ビタミン774mg2017/12/06(水) 10:09:33.11ID:???
なにが可笑しいんでしょ

244ビタミン774mg2017/12/06(水) 10:18:25.42ID:???
ほんとに何がおかしいんだ?w

245ビタミン774mg2017/12/06(水) 13:40:56.32ID:???
検索すればたくさん出てくるのにね

246ビタミン774mg2017/12/06(水) 13:54:34.86ID:???
子供の頃から何度も抗生物質飲んでたから腸内細菌ボロボロかも…
今から乳酸菌飲んで健康な腸に戻れるかな…

247ビタミン774mg2017/12/06(水) 14:37:41.71ID:???
抗生物質に強い菌のミヤリサンでいいのでわ

248ビタミン774mg2017/12/06(水) 20:18:38.80ID:???
腸内フローラって多種多様な方がいいんだよね、確か。
抗生物質飲むと乳酸菌の数も種類も激減するみたいだから
ミヤリサン飲みつつ他の色んな乳酸菌も飲んだ方がいいような気がする。
それが腸に定着するかどうかは分からないけど。

249ビタミン774mg2017/12/06(水) 22:00:14.36ID:???
昔は家で糠漬けや白菜漬け普通に作ってたから
普通にご飯食べてるだけで乳酸菌たっぷり生活だったんだろね

250ビタミン774mg2017/12/07(木) 14:31:35.23ID:???
昔は食物繊維の摂取量も凄かったらしい

251ビタミン774mg2017/12/08(金) 21:14:43.97ID:XBnjBKx+

252ビタミン774mg2017/12/10(日) 22:00:00.50ID:gzlpQYx6
ビオフェルミンとかの分量じゃ効き目は無い気がする、3倍位飲んだ方が良いかもね?

253ビタミン774mg2017/12/11(月) 21:00:39.42ID:???
海外のやつは菌数多めだね

254ビタミン774mg2017/12/11(月) 23:05:19.03ID:5ME9k40Q
量増やすと便秘になることもあるから気をつけて
最初から菌数多いサプリ選んでみては?

255ビタミン774mg2017/12/12(火) 11:27:25.76ID:8DWJ4XLK
>>254
結局、同じやんww

256ビタミン774mg2017/12/12(火) 14:15:47.20ID:???
カバヤの「乳酸菌チャージタブレッツ」って、乳酸菌がどれくらい入ってるの?
HP見ても載ってないんだけど。

257ビタミン774mg2017/12/12(火) 14:19:08.64ID:???
お察し

258ビタミン774mg2017/12/12(火) 15:01:38.50ID:???
数字が乗ってない奴はお察し

259ビタミン774mg2017/12/12(火) 19:32:11.63ID:t/vEByDO
>>255
ビオは飲み過ぎると詰まる人けっこういるのよ
乳酸菌サプリだと詰まったことないから

260ビタミン774mg2017/12/12(火) 22:04:39.66ID:???
ビオフェルミンは下痢止めに飲んでるから
飲み過ぎると詰まるというの何となく分かる

261ビタミン774mg2017/12/13(水) 16:33:17.47ID:???
みんなステアリン酸についてどう思う?

粉系以外は大体のサプリに使われてるみたいだけど、一日に10錠以上飲んでるから心配。

262ビタミン774mg2017/12/13(水) 22:33:52.25ID:???
アルミニウムは入ってないみたいだね。安心した。
タルクも怖くない?

263ビタミン774mg2017/12/17(日) 22:12:51.28ID:???
お腹が張ってゴボゴボ鳴ることがあるんだけど
乳酸菌でマシになるかな

264ビタミン774mg2017/12/18(月) 00:07:06.78ID:???
>>263
ビフィズス菌の納豆菌とオリゴ糖

265ビタミン774mg2017/12/18(月) 13:28:57.10ID:???
>>263
自分はビフィーナsで1ヶ月半くらいで良くなったです

266ビタミン774mg2017/12/18(月) 18:51:58.66ID:???
自分は改善なし

267ビタミン774mg2017/12/19(火) 02:27:47.05ID:???
飲むヨーグルト500にオリゴ糖三種類30gぐらいいれて1日チビチビ飲んでると1日で改善した

268ビタミン774mg2017/12/19(火) 03:12:45.44ID:MXPCj8fp
カリフォルニアゴールドのプロバイオティクス飲み始めたら屁がかなり少なくなった

269ビタミン774mg2017/12/19(火) 09:29:51.61ID:???
オリゴ糖で腸内パンパンになるわ

270ビタミン774mg2017/12/19(火) 11:29:44.30ID:???
海外の試したけど結局ビフィーナに戻った
乳酸菌の数が少ないが

271ビタミン774mg2017/12/20(水) 00:20:05.57ID:???
水道水って腸内環境にどれくらい悪いんだろ。ミネラルウォーター買いたいけど一ヶ月で結構な額になるしな…

乳酸菌が死滅するくらい塩素だて強いのかな

272ビタミン774mg2017/12/20(水) 00:36:07.95ID:???
>>271
ほとんど影響ないと思う

273ビタミン774mg2017/12/20(水) 00:58:07.34ID:???
>>271
塩素抜きたいなら、浄水器買えば良いじゃん。
月1000円行かないよ

274ビタミン774mg2017/12/20(水) 01:37:22.14ID:???
>>272
>>273
ほとんど影響ないのか。あと水道管のサビも気になるんだよなぁ。
とりあえず浄水器古いから買い替えてみるわ。サンクス

275ビタミン774mg2017/12/20(水) 01:45:20.23ID:???
スーパーでボトルだけ買えば、浄水汲み放題とかやってるっしょ

276ビタミン774mg2017/12/20(水) 07:10:46.44ID:xt2gv0fn
とにかく何にでも乳酸菌100億個入れとけという風潮

277ビタミン774mg2017/12/20(水) 08:49:46.95ID:???
大量生産で安く作れるようになったからね
死菌だから加熱しても問題ないので利用しやすい
ただ死菌の悪口書くと変なのがわくようになったのがウザいけど

278ビタミン774mg2017/12/20(水) 09:23:49.38ID:???
ほうそんな事情が?確かに日本のゴミサプリでも100億個を謳うのが増えて来た印象

279ビタミン774mg2017/12/20(水) 23:19:13.23ID:???
川崎・中1殺害 容疑の4人を不起訴 横浜地検 (毎日新聞

280ビタミン774mg2018/01/01(月) 19:22:05.52ID:1+wkb8TG
岩槻アピタ閉店記念!!さらに周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

281ビタミン774mg2018/01/02(火) 11:32:21.32ID:oRrbLCBq
>>182
ジャロウの2千円の1ヶ月近く摂ってる

282ビタミン774mg2018/01/05(金) 03:37:21.34ID:???
>>278
ゴミサプリどころか、のど飴からチョコから何にでも入ってますぜ

283ビタミン774mg2018/01/05(金) 14:07:42.97ID:5mmSSbbZ
乳酸菌飲むと腹がゆるくなるんだけど、これって逆効果?
免疫を高めたいんだけど

284ビタミン774mg2018/01/05(金) 14:13:09.90ID:???
それはゲリまで行っちゃってる?

285ビタミン774mg2018/01/05(金) 14:20:33.32ID:5mmSSbbZ
いいえ

286ビタミン774mg2018/01/05(金) 14:22:36.82ID:0vyof0u9
>>283
腸が酸に反応して蠕動運動するのが何か関係あるかもね
便秘よりはマシなんだけどね

287ビタミン774mg2018/01/05(金) 14:38:50.80ID:2+5z5Y3J
酪酸を腸内細菌につくらせるのが健康の秘訣
そのためには食物繊維を選ばないといけない
fermentable つまり腸内細菌が発酵で分解代謝して酪酸を作れる食物繊維を
水溶性不溶性関係なく食べること

288ビタミン774mg2018/01/05(金) 17:20:08.08ID:5mmSSbbZ
免疫を高めるいうても、お腹がゆるくなったら逆効果と考えた方がいいよね?
便秘では全くない

289ビタミン774mg2018/01/05(金) 17:58:45.35ID:???
酪酸そのものを摂ればいいんじゃね
サプリであるぞ

290ビタミン774mg2018/01/06(土) 12:01:29.06ID:???
酪酸ってウンコの匂いがするから、サプリのカプセルもウンコの香りを漂わせてたりしないのか?

291ビタミン774mg2018/01/06(土) 14:30:16.42ID:KhOZF1al
乳酸菌は合わないものがあるから、乳酸菌に餌をやればいい
餌のサプリって何があるの?

292ビタミン774mg2018/01/06(土) 14:40:35.17ID:KhOZF1al
まさか歯磨きの殺菌剤って胃腸に悪影響ないよね?

293ビタミン774mg2018/01/06(土) 14:43:04.10ID:???
大量に飲み込めば影響あるだろう
でも、歯磨き粉飲まないよね

294ビタミン774mg2018/01/06(土) 16:34:49.10ID:KhOZF1al
すすがないから少量飲み込むかも
まあ、影響ないだろうけど

にしてもラクトーンは全く合わない
軟便になるだけ

これは逆効果だよね?
胃腸のためになんのサプリ飲めばいい?
繊維とかないもんな

295ビタミン774mg2018/01/06(土) 16:38:34.58ID:OhEEw+LA
>>292
8020歯磨きにすれば良いじゃん

296ビタミン774mg2018/01/06(土) 17:23:51.32ID:???
>>290
匂いは結構きついな
ビタミンB群より臭いサプリはこいつくらいだろう
効果は正直わからん

297ビタミン774mg2018/01/06(土) 18:05:38.70ID:???
整腸剤はミヤリサンが基本
酪酸菌はヒト由来で抗生物質でも死なない
体質に合わない場合は2週間単位くらいで他を試す
胃腸には整腸剤以外に
繊維系のサプリメントが有効
可能なら毎食スムージー摂取

298ビタミン774mg2018/01/06(土) 19:50:24.61ID:OhEEw+LA
毎朝青汁飲んでるけど寒い日は青汁飲むのキツイね
胃がびっくりするからやめた方がいいかもだけど
タイミング的に朝しかないんだよね
しかもカリウムは身体を冷やす
でも青汁止めると今までの継続が無駄になりそうで嫌だ

299ビタミン774mg2018/01/07(日) 02:12:40.25ID:agK41Dfr
繊維系のサプリって安いのないよね?納豆でも食った方が安上がりかな

300ビタミン774mg2018/01/07(日) 02:20:17.71ID:agK41Dfr
そもそも免疫が高まるとされる、腸内環境が良いという状態はどんな状態?
軟便になっても乳酸菌を摂取すれば免疫が高まるのか?

301ビタミン774mg2018/01/07(日) 05:04:20.58ID:???
軟便は良くない
便秘も良く無い、1日何回も出るのも良くない
腸内環境が良い=理想のうんこ

302ビタミン774mg2018/01/07(日) 05:35:00.37ID:agK41Dfr
やっぱりそうよね
ラクトーンは下痢する

303ビタミン774mg2018/01/08(月) 00:43:37.63ID:reFBE1C1
理想は1日3回目じゃないの?

304ビタミン774mg2018/01/08(月) 03:24:24.89ID:???
普通、1日3回もうんこするか?
超デブなら分かるが

305ビタミン774mg2018/01/08(月) 03:48:52.49ID:???
>>299
犬リン粉末は?

306ビタミン774mg2018/01/08(月) 04:57:21.10ID:???
もふもふ

307ビタミン774mg2018/01/08(月) 12:08:20.86ID:jQMylWx7
もしかして、ラクトーンって下剤?
乳頭入ってるし

308ビタミン774mg2018/01/08(月) 12:55:24.11ID:cR7OCZna
【大イスラエル帝国】「覚えておけ、我々は数百万人を殺した」 ((゜Д゜;;))) こんなのが直接来るのよ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1515114599/l50

309ビタミン774mg2018/01/08(月) 17:42:41.81ID:jQMylWx7
安くて乳頭入ってない乳酸菌って何?

310ビタミン774mg2018/01/08(月) 18:49:26.46ID:gcePz8io
サプリみたいな小さい乳糖で腹下すか?

311ビタミン774mg2018/01/08(月) 21:52:30.78ID:???
ミヤリサンでええやん

312ビタミン774mg2018/01/08(月) 22:55:14.14ID:???
>>309
乳頭って( ̄ー ̄)?

313ビタミン774mg2018/01/09(火) 03:36:22.54ID:8RZEdS1J
>>310
実際ラクトーンでゆるゆるになった
あれは便秘用なんだと思うで

314ビタミン774mg2018/01/09(火) 20:24:30.31ID:???
ツイッターでヤクルト飲むと肌荒れが
なくなったって書いてる人がいました。
実際飲んでる人います?効果など教えてください

315ビタミン774mg2018/01/09(火) 20:57:39.10ID:???
人によって効果が違うから自分で飲んでみるしかないよ

316ビタミン774mg2018/01/10(水) 20:13:53.01ID:???
善玉生活を試してみることになっている

317ビタミン774mg2018/01/14(日) 19:48:44.16ID:9PbyJ6IH
胃もたれってどうすりゃいいの?
牛乳が悪いのかなぁ
かみ方かな

318ビタミン774mg2018/01/14(日) 20:25:32.41ID:???
牛乳やめて治るなら牛乳が原因なんだろうけど
消化不良なら肉や揚げ物の食べ過ぎとか?
噛まずに食べるのは胃にすごい負担らしいよ

319ビタミン774mg2018/01/14(日) 20:33:58.22ID:???
>>317
消化酵素飲んでみれば?

320ビタミン774mg2018/01/14(日) 21:23:03.57ID:???
大根おろし飲むと良いんじゃないか

321ビタミン774mg2018/01/14(日) 22:50:37.38ID:???
胃が痛くなる

322ビタミン774mg2018/01/14(日) 23:52:04.17ID:???
もたれるってのは消化不良って事か
塩酸HCIだっけな?胃酸を補うサプリとか良いと聞くね

323ビタミン774mg2018/01/15(月) 10:22:31.44ID:???
消化不良と胃もたれの関係性が分からない

324ビタミン774mg2018/01/15(月) 10:54:28.56ID:???
消化できずに食べ物がずっと残ってんじゃないかなと。まあ違うか、忘れてくれ

325ビタミン774mg2018/01/15(月) 11:24:59.18ID:sflQS1ig
赤ちゃんは99%が善玉菌で、老人は99%が悪玉菌ってカイてたけど、事実なのかな?であれば老人はみんな下痢か?

326ビタミン774mg2018/01/15(月) 11:39:32.28ID:LaY89v8a
>>325
どこに?

327ビタミン774mg2018/01/15(月) 11:56:36.08ID:???
99%かは知らないがその手の話は聞くね

328ビタミン774mg2018/01/15(月) 12:06:34.39ID:???
そもそもその悪玉菌善玉菌て意味をちゃんと理解しないと

329ビタミン774mg2018/01/15(月) 12:10:24.42ID:sflQS1ig
んなこと言い出したら老人はみんなウンコ漏らしまくりだと思うの

330ビタミン774mg2018/01/15(月) 13:16:18.98ID:???
99%が悪玉は流石にないかと
多くが日和見菌だし
悪玉かろ優勢だと、日和見菌が悪玉化するけど、それも踏まえても99%はないかと

331ビタミン774mg2018/01/15(月) 13:55:55.22ID:???
赤ちゃんはビフィズス菌めっちゃ多いみたいね

332ビタミン774mg2018/01/15(月) 17:00:24.80ID:???
>>317
胃酸が出すぎてももたれるし、少なくてももたれる。食べた後なのか空腹に近づくとなるのかで対応変わると思われ。
少ない場合は酸の追加(手軽なのはクエン酸)だし、出過ぎなら酸を減らす対処(PPIや酸化マグネシウムだっけ?)。
検査すれば方向性はわかるだろ。

333ビタミン774mg2018/01/15(月) 19:51:27.89ID:sflQS1ig
胃酸過多かな
老人になってきた

334ビタミン774mg2018/01/15(月) 22:59:29.59ID:ILRi8J8N

335ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:26:15.35ID:FfQfJqb8
悪玉菌100%の親から産まれた子の腸は善玉100%なんだろうか?

336ビタミン774mg2018/01/16(火) 15:33:06.33ID:???
DHCの乳酸菌サプリってどうですか?

337ビタミン774mg2018/01/16(火) 15:33:56.05ID:???
やっぱヤクルトがいいのかな

338ビタミン774mg2018/01/17(水) 19:04:41.13ID:TlP1XKOX
本日のビッグニュース

厚生労働省は大麻を所持や使用出来るように大麻の法律を書き換えていた
大麻取締法(二十二条の三参照)
https://www.ron.gr.jp/law/law/taima.htm

1 厚生労働大臣は、この法律の 規定にかかわらず、大麻に関する*1犯罪鑑識の用 に供する*1大麻を*2輸入し、又は*1譲り受けることが できる。

*2事実上大麻使い*3放題であることがわかった

*3かくの如し、日本でも*4CBD(オイル系)大麻は*2個人輸入でき、*4yahoo!や*4楽天などのウェブサイトで*4正式販売されるようになっていった

事実上厚生労働省の医療大麻*3解禁宣言である

*3これが某業界の枕営業となっている
*3因みに芸能人に大麻の話しをすると芸能界に入れてくる

339ビタミン774mg2018/01/19(金) 13:54:47.15ID:???
オイルの輸入が簡単に出来るようになるなら歓迎だな
工業用大麻もあるし、日本でも簡単に製造することができて、値段下がると良いな

340ビタミン774mg2018/01/19(金) 19:01:39.38ID:???
大麻オイルって身体に良いの?

341ビタミン774mg2018/01/22(月) 22:12:29.43ID:???
最近風邪予防で色々試したんだけど
ラクトフェリン錠剤、R-1ヨーグルト、S903(納豆)
この辺は食べると腹痛とお腹ゆるくなるのとでだめだったわ
合わない乳酸菌の副作用で腹痛とか出ることあるのかな?
普通の牛乳、ヨーグルト、あとヤクルトは平気なんだが

342ビタミン774mg2018/01/23(火) 00:02:18.65ID:???
乳酸菌以外は同じ食事だったの?

343ビタミン774mg2018/01/23(火) 09:56:38.13ID:???
ほぼおなじだったよ

344ビタミン774mg2018/01/23(火) 11:36:44.27ID:yliiLajC
色んなもん食べよう

345ビタミン774mg2018/01/23(火) 15:16:58.40ID:???
大麻オイルは濃度で金額が違ってくるし、日本には薄いやつしか入って来ないじゃないか。ガンに効くタイプは濃いやつじゃないか。日本は時代錯誤だ。

アマゾンで売ってるのもいくらか効能はあると思うが?

346ビタミン774mg2018/01/24(水) 04:50:06.50ID:lit51nLI
8020菌が腸に入ると何か作用はあるの?
腸内菌にはデブ菌、痩せ菌とあるみたいだけど、8020タブレット摂取するようになってから体重に変化あった人っている? 

347ビタミン774mg2018/01/24(水) 13:37:15.18ID:SuaBsZyx
>>346
口腔用乳酸菌を腸内で生かす為に飲むの?

348ビタミン774mg2018/01/25(木) 03:27:13.88ID:/fFnb6T8
口の中で溶かして、その後は必然的に体の中に入っていく。
8020は胃酸に負けず、腸内にたどり着くらしいから気になった。

349ビタミン774mg2018/01/25(木) 22:26:28.70ID:cx5UE+W7
安倍総理大臣が使用している大麻オイル \9800
http://livedoor.sp.blogimg.jp/zabu2233/imgs/6/0/60796153.png

350ビタミン774mg2018/01/26(金) 14:42:27.26ID:???
総理大臣そろそろ替わればええのに?・・・

351ビタミン774mg2018/01/27(土) 03:50:17.58ID:???
NOWのアシドフィルス30億
空腹時に飲むと快便だけど、胃に少し物が入ってる時に飲むとガスが溜まって便秘っぽくなる
ちなみに普段は下痢気味で便秘になることはまずない
なんか不思議だけどこういう効き方ってあるもんなのか

352ビタミン774mg2018/01/27(土) 12:07:52.83ID:???
アシドフィルスは食前に飲むほうがいいんだっけ

353ビタミン774mg2018/01/27(土) 12:21:19.38ID:???
そうなの?いつも食後に飲んでた

354ビタミン774mg2018/01/28(日) 00:05:39.65ID:???
乳酸菌取りすぎて禿げてきた

355ビタミン774mg2018/01/28(日) 00:45:35.73ID:???
痛風だし気休めにPA-3食べてみるか

356ビタミン774mg2018/01/28(日) 02:08:24.82ID:nqkCf2/U
>>354
アシドフィルスの代謝物はビオチンあるから髪に良いだろ
肌も髪も艶が出る

357ビタミン774mg2018/01/28(日) 08:40:57.50ID:???
ビオチン飲んでるけど、毒にも薬にもならない感じ
最近ファンタとかにビオチン入ってるよね
ビオチン=美肌とかのノリなんだろうか
ビオチン単独のサプリが手に入れ易くなる流れを期待

358ビタミン774mg2018/01/28(日) 08:44:23.92ID:???
>>355
痛風は、運動と水分取らないとサプリで改善は難しい
発作前なら意外と献血で血を抜くのは効果あり
但し、薬飲んでる場合は献血NG

359ビタミン774mg2018/01/28(日) 17:55:08.70ID:???
やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
 90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
 防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
 創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
 防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
 不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
 私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
 防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
 ※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

360ビタミン774mg2018/01/29(月) 04:13:42.38ID:5TKQTajQ
ファンケルの内脂サポートってどう?
痩せる効果は実証済みってあるけど、月当たり−0.3s位の僅かな効果って可能性もあるよね。 

361ビタミン774mg2018/01/29(月) 10:56:33.69ID:???
サプリ飲むだけで痩せると思ってる?

362ビタミン774mg2018/01/29(月) 17:41:27.02ID:Qkzy5GYS
>>359
芸能人(アナウンサー?)でも死人がでてるという噂

363ビタミン774mg2018/01/31(水) 04:47:48.68ID:???
乳酸菌ショコラってチョコの味しなくてクソまずい

364ビタミン774mg2018/01/31(水) 14:39:56.52ID:???
ロッテのやつか

365ビタミン774mg2018/02/01(木) 22:34:35.59ID:???
乳酸菌サプリ買ってる人
25℃で保存とか書いてる商品は夏場はどうしてる?
夏は常温保存OKの似たようなやつ探した方がいいかな

366ビタミン774mg2018/02/01(木) 22:46:16.33ID:???
>>365
冬の間に1年分買って冷蔵庫に入れてるよ
3月中旬くらいまでに買っといた方がいい

367ビタミン774mg2018/02/02(金) 11:07:32.25ID:???
>>366
そうか、今のうちに買って冷蔵ね
どうもありがとう

368ビタミン774mg2018/02/04(日) 07:30:06.91ID:???
納豆に乳酸菌サプリ混ぜて食べてるんだけど
もしかして納豆キナーゼで乳酸菌が殺されてるんじゃないかと思い始めてきた

369ビタミン774mg2018/02/04(日) 10:03:14.95ID:rL7IxvIe
>>368
食後か食前に飲めば?
普通に不味そう。
納豆菌と乳酸菌の組み合わせとかテレビでやってたキムチ入り納豆も不味いよ。
あれ分けて食べた方が美味いのに何故混ぜるのか。

370ビタミン774mg2018/02/04(日) 18:39:32.45ID:NLa7saw9
ほんとな
あれじゃ韓国版納豆だよ

371ビタミン774mg2018/02/05(月) 20:31:32.46ID:???
乳酸菌系の整腸剤やサプリメントって何かおすすめある?
ビオフェルミン飲んでて便通は毎日あるけど、便が小さくて硬いんだよね

372ビタミン774mg2018/02/05(月) 21:06:54.11ID:???
https://jp.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-150-Vcaps/19519
自分が愛用してるのはやっぱこれだね。量が多く安い

373ビタミン774mg2018/02/05(月) 21:35:30.15ID:???
>>372
ありがとう、入ってる菌の種類も多くてなかなか良さそうだね
これは1日1粒でいいのかな、それならランニングコストは良さそう

374ビタミン774mg2018/02/05(月) 23:24:39.86ID:???
基本1粒だろうけど増やしても良さげ
今の値段だと月850円ほど?いや素晴らしいよこれ

375ビタミン774mg2018/02/05(月) 23:55:49.90ID:???

376ビタミン774mg2018/02/06(火) 01:32:16.12ID:uUUynKch
>>371
風邪で抗生剤飲まなきゃいけなくて一緒にビオフェルミンR処方された
抗生剤飲むと便秘になるんだけど抗生剤飲み終え、便秘からも復活
あまってたビオフェルミン飲んだら便秘気味になったw
ミヤリサンでも便秘気味になる自分

iHerbで買うプロバイオティクスや人由来の高価な奴、ビフィーナとか飲んでも便秘にはならない
処方のとは何が違うんだろ

377ビタミン774mg2018/02/06(火) 11:21:40.26ID:???
乳酸菌じゃないけど
初めてカンジダサポート飲んだ時はものすごい快腸だった

378ビタミン774mg2018/02/06(火) 19:00:58.67ID:???
>>371
便秘の人はオリゴ糖と併用した方がいい。
1日30グラムぐらいとるとかなり緩くなるよ

379ビタミン774mg2018/02/06(火) 19:30:56.50ID:???
>>378
30gって結構な量だね、
フラクトオリゴ糖を週末コーヒーに入れて飲んでるんだけど、
量が少ないからかなかなか改善しないわ

380ビタミン774mg2018/02/06(火) 20:14:44.42ID:???
>>379
そこまで飲まなくても、結構改善するよ。

仕事中飲んでるコーヒーにいれるだけでもいいし

381ビタミン774mg2018/02/06(火) 22:33:38.20ID:???
>>375
これ好き

382ビタミン774mg2018/02/06(火) 22:57:14.93ID:gGtfbR8M
21stのやつ、昼と夜の食後に一粒ずつ飲んでるけどあまり効果ないような……

383ビタミン774mg2018/02/07(水) 14:24:31.23ID:???
>>1
>>371
俺はしつこい便秘だったけど、

「森永ビフィダスヨーグルト(無糖 400g)(脂肪0でも可)」(1日摂取量150g弱、3日で1パック)
   (ビフィズス菌で大腸ケア)
         +
「明治R1」or 「スーパーのヤクルト10本入り」 or 「日清ピルクル1000ml (1日摂取量150ml)」
    (乳酸菌で小腸ケア)

の組み合わせで、快便になった。  
これを2週間程度続けたら、毎日便通があるようになり、今では2日に1回程度でも大丈夫になった。
 心から、自分に合う組み合わせを見付けられたのを喜んでいる。

・森永ビフィダスは、大手の中ではビフィズス菌配合の唯一のヨーグルトで、それだけで機能性ヨーグルトである。
  (普通のヨーグルトは乳酸菌しか入ってない。)
・もう一つの乳酸菌候補は3つとも自分には効果があったが、明治R1が最もコストが高く、次がヤクルト。
  日清ピルクルは滅茶苦茶安い。1L紙パックで買うと180円程度で1週間は持つ。
・ただ、乳酸菌飲料やヨーグルトは自分の腸に合うか合わないかは1週間ほど試してみないと分からないので
  とりあえず最寄りのスーパーにある商品を片っ端から試すしかない。
・あと、サプリではなくヨーグルトや乳酸菌飲料の「食品カテゴリー」で便通が付いたという事は、
  「副作用0」で便秘改善効果があるので本当に嬉しい。
  厳密に言えば、食品でも副作用は出る人もいるだろうが、それは極わずかである。
  サプリに比べれば、定番の「食品」は圧倒的に多数の人が毎日人体実験をしていて、
  その安全性を日々確かめているので安心して摂取できる。
   心配な点は、普通に美味しいので食べ過ぎるとカロリーオーバーで太る位か?
   

384ビタミン774mg2018/02/07(水) 14:29:39.79ID:???
>>1
>>371
ビオフェルミンは、掛かり付けのクリニックの爺さんドクターが
「下痢止め用の整腸剤」だと言っていた。

そのドクターのプラシーボ効果、刷り込み効果かもしれないが
自分でも時々飲むけど、やはり、便秘改善というよりは下痢止め効果だと、私も思う。

例えば、酒を飲み過ぎると下痢便になるのだが、そういう時にビオフェルミンを飲むとよい。
ただ、そのままにすると便秘状態になるので、その翌日位から「ビフィダス+ピルクル」を食べ始める。
これで快調になる。

385ビタミン774mg2018/02/07(水) 17:57:11.93ID:???
>>383
ビフィックスにはビフィズス菌入ってるよ

386ビタミン774mg2018/02/07(水) 19:42:54.39ID:???
ナチュレ 恵にもビフィズス菌入ってるぞ
あとbioも

387ビタミン774mg2018/02/09(金) 14:46:54.53ID:???
乳酸菌の摂取ですが、
一気に(例えば500ml)飲むより、
100mlずつ少しずつ飲んだ方が効率が良いのでしょうか?

アミノ酸飲料のように一度に100ml以上摂取しても吸収されず、
そのまま素通りで排出されると聞いています。
少量を間隔を空けて摂取するのが良いと。
乳酸菌もそんなことがあるんでしょうか?

388ビタミン774mg2018/02/09(金) 19:09:45.93ID:???
とりあえず食後に摂らないとダメ
量はお好みで

389ビタミン774mg2018/02/09(金) 19:13:30.41ID:???
乳酸菌って胃酸の薄まる食後が良いらしいけど、朝と夜だとどちらに摂取するのがいいのかな?
ただ乳酸菌って生きてても死んでてもほとんど効果は変わらないらしいし、別に気にしないで良いか

390ビタミン774mg2018/02/09(金) 22:58:56.33ID:wb56sVjd
箱に食前って書いてあるのもあるんだよね
メーカーによる違いなのかな

391ビタミン774mg2018/02/10(土) 17:16:28.74ID:???
実験で乳酸菌サプリより野菜食べてたほうがよかったっていう実験知ってショック

392ビタミン774mg2018/02/10(土) 17:38:41.74ID:???
でも野菜そんな食えねーじゃん

393ビタミン774mg2018/02/10(土) 17:52:05.05ID:???
野菜高い

394ビタミン774mg2018/02/10(土) 18:50:39.45ID:079NfeCv
>>391
その記事読みたい。
確かに言えてるかも
善玉菌に居心地の良いpHとゆうことなんだろう
だって肉ばっかだと悪玉菌優位になるのは確かなんだから
その逆になれば善玉菌優勢になるはず

395ビタミン774mg2018/02/10(土) 19:04:19.79ID:???
肉ばっか食ってサプリ飲みまくりだけど健康診断の数値劇的に改善したで
プロバイオティクスのおかげで運動してないのに痩せたし

396ビタミン774mg2018/02/10(土) 19:21:11.66ID:???
肉より炭水化物の方が悪玉菌のエサになるんじゃねえかな
糖質制限すると屁が減るし

397ビタミン774mg2018/02/10(土) 19:27:00.71ID:???
>>391-393
「アーモンドの食物繊維はレタスの9倍、ごぼうの2倍」ってのを聞いて毎日アーモンド食べてる
野菜より安いし手軽に食べられるし美味しいしオススメ
楽天とかで1kg 1,500円〜2,500円で複数のショップで売ってる
楽天が嫌ならコストコでも同じくらいの値段で売ってるので是非

398ビタミン774mg2018/02/10(土) 19:57:34.61ID:???
下痢がちだけど
松屋でバイトしてて毎日生野菜食ってたころはずっと調子良かったわ

399ビタミン774mg2018/02/10(土) 20:58:30.53ID:???
アーモンドは脂質が多いからどうだろう

400ビタミン774mg2018/02/10(土) 21:15:05.01ID:???
単純に食物繊維の問題なの?

401ビタミン774mg2018/02/10(土) 23:52:59.44ID:???
生の野菜とか果物食ってる時は、体調が良い気がする
気がするだけかも知れないけど

高価なものでも、弁当はあまり良くない
食事って大事だと思う
サプリはあくまでもサポート

402ビタミン774mg2018/02/11(日) 00:09:16.76ID:???
そらそうよ

403ビタミン774mg2018/02/12(月) 17:05:44.70ID:???
食間または空腹時って、飲んだあと
2時間くらいご飯食べたらだめ?

404ビタミン774mg2018/02/12(月) 17:30:13.65ID:???
あと他のサプリと同時に飲んでもだめなんでしょうか?

405ビタミン774mg2018/02/13(火) 12:35:45.21ID:???
>>403
自分で判断することもぐぐることも出来ないような脳みそか?

406ビタミン774mg2018/02/14(水) 03:49:59.76ID:???
ビオフェルミン以外でオススメの奴ない?
効果が感じられないので...

407ビタミン774mg2018/02/14(水) 03:51:24.14ID:/LiDQwxH

408ビタミン774mg2018/02/14(水) 05:03:02.25ID:???
>>406
野菜

409ビタミン774mg2018/02/14(水) 06:30:14.58ID:???
サプリ板って生意気な奴と、物を知らない奴と、傲慢な奴と
適当な奴と、いやがらせする奴の確率が多いなw

サプリの肯定派も否定派も、なんか滅茶苦茶w

しかも人が少ないから次のレスが来年とかも珍しくないしw
本当にまともな奴が寄り付かない板だね

410ビタミン774mg2018/02/14(水) 06:36:10.47ID:???
自己紹介?

411ビタミン774mg2018/02/14(水) 07:20:11.44ID:HrhjI2tu
人工甘味料入れないでほしいよな
オリゴ糖にすればいいのにな

412ビタミン774mg2018/02/14(水) 16:56:06.59ID:???
>>410
いや、お前の分析だよw
よく言い当ててるだろw

413ビタミン774mg2018/02/14(水) 19:04:08.46ID:???
>>406
ヨーグルトとオリゴ糖の方が俺には効いた。
オリゴ糖が重要なのかも

414ビタミン774mg2018/02/15(木) 12:25:21.89ID:???
難消化性デキストリンもこのスレでええのか?
買ってみたわ
3ヶ月ほど試してみるか

415ビタミン774mg2018/02/16(金) 03:32:48.72ID:???
なら砂糖も

416ビタミン774mg2018/02/16(金) 14:51:27.36ID:???
乳酸菌のガゼリ菌とカルピスのCP1563株。
これを一緒に摂ってると完璧ですか?

417ビタミン774mg2018/02/16(金) 17:48:19.59ID:FTA76tzs
同時に摂取する乳酸菌の種類に拘らずに1ヶ月くらいの周期で摂取する乳酸菌の種類を変えるのがお勧め

418ビタミン774mg2018/02/16(金) 19:58:44.71ID:QZl7jLMj
岩槻アピ○閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の香取神社のある細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。デカい唇。がめつく欲深い。
物流が多く、川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢らんど、新岩槻郵便局がある地域。
大口に住む息子(H・フミ○)はアピ○で試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと言われ(仕事が出来ず、何もしてない)、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、会社の人達は、半分自分達の物だと思っている。

419ビタミン774mg2018/02/16(金) 20:28:24.25ID:???
乳酸菌が足らないのか?飲みすぎか?

420ビタミン774mg2018/02/16(金) 20:34:44.16ID:oxwpwwyJ
ガセリ=アシドフィルス

421ビタミン774mg2018/02/17(土) 05:33:31.77ID:???
>>420
そなの?

422ビタミン774mg2018/02/17(土) 19:30:14.87ID:???
風邪ひいてお腹ゆるくなってからガスが止まらない
もう4日ぐらいガスとげっぷが一日中…
乳酸菌も続けてるけどいつになったら治ってくれるん…

423ビタミン774mg2018/02/18(日) 09:33:33.42ID:???
カラダカルピスで痩せた奴いる?

424ビタミン774mg2018/02/18(日) 20:32:10.24ID:???
いない

425ビタミン774mg2018/02/18(日) 21:03:49.22ID:???
それだけで痩せられると思ってる時点で負け。

426ビタミン774mg2018/02/19(月) 20:06:55.56ID:hvuVUF+Y
>>423
痩せた(内蔵脂肪が減った)
ただし、最低でも3ヶ月以上の連続摂取が必要

427ビタミン774mg2018/02/19(月) 22:03:36.48ID:???
ていうかカルピスで糖分まで取るの無駄じゃんw
海外のプロバイオティクス飲んでれば勝手に痩せる
食っても全然太らんくなるし

428ビタミン774mg2018/02/19(月) 22:17:12.29ID:???
甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)
て書いてある時点でなんか飲む気しない…
菌の粉末だけならいいのに

429ビタミン774mg2018/02/19(月) 22:29:23.48ID:???
放射脳みたいなもんかな

430ビタミン774mg2018/02/19(月) 22:39:09.49ID:???
まあ人工甘味料を気にしない意識の低さも良いんじゃない

431ビタミン774mg2018/02/19(月) 23:28:08.75ID:???
これが放射脳

432ビタミン774mg2018/02/20(火) 11:01:07.00ID:???
すみませんが、動脈硬化に効果がある乳酸菌は何でしょうか。

433ビタミン774mg2018/02/20(火) 12:03:56.06ID:???
これはネタレスか?

434ビタミン774mg2018/02/20(火) 15:50:53.64ID:???
タブレットに入ってるぐらいの量ならそんなに気にならないけど
3か月飲み続ける液体に入ってる人工甘味料はちょっと

435ビタミン774mg2018/02/20(火) 15:59:44.62ID:???
人工甘味料もいらんけど砂糖もいらん
全部プレーンにしろや

436ビタミン774mg2018/02/20(火) 16:43:00.52ID:???
人口甘味料なんて毒入れるなよ

437ビタミン774mg2018/02/20(火) 17:31:51.04ID:???
プロバイオティクスのサプリ飲み始めたけど頭痛がするんだが一体…

438ビタミン774mg2018/02/20(火) 21:32:11.61ID:???
カラダカルピスってサプリじゃなくてペットボトル飲料なんだね
あれ1日1本飲んで3ヶ月はちょっときついわ
ゴミも大量に出るし

439ビタミン774mg2018/02/23(金) 00:08:34.48ID:???
ここでいいのかな
イナバ食品のすごい乳酸菌を飲み始めて1週間、口の周りのニキビが増えてしまったんだが、飲むのをやめるべきなんだろうか…。

440ビタミン774mg2018/02/23(金) 02:54:58.14ID:???
>>439
すぐにヤメましょう。
BB536を同時に摂取すると更に悪化すると思います。

441ビタミン774mg2018/02/23(金) 07:05:21.55ID:nLFlM2HC
>>440
ありがとー
ずっとR1飲んでたのを変えたのがよくなかったのかなぁ…。
少しお休みしたらまたR1に戻します。

442ビタミン774mg2018/02/24(土) 14:56:47.73ID:???
腹の調子悪い時は飯の代わりにカルピスウォーター
※良い子は真似しちゃダメ

443ビタミン774mg2018/02/26(月) 23:01:48.30ID:???
※キモい

444ビタミン774mg2018/02/27(火) 22:07:11.12ID:LHVnvkGW
賞味期限が1ヶ月前に切れてた未開封のヨーグルトが冷蔵庫にあったんで
恐る恐る1パック食べてみた。
菌はおそらく死に絶えてるようで、いくつかのダマになっていたんだが
食べた翌日からすこぶる腸の調子がいい。

445ビタミン774mg2018/03/04(日) 10:10:49.62ID:???
乳酸菌、〜〜に効果ありとかあるけど、
単に乳酸菌と書かれてる飲料食品は、
どんなことに良いのですか?

446ビタミン774mg2018/03/04(日) 10:15:27.83ID:???
最近乳酸菌1000億個とかの商品流行ってんのね
安く培養する技術でも出来たのかな?

447ビタミン774mg2018/03/04(日) 10:40:58.10ID:???
乳酸菌が何にでも効く凄い物だと思ってる人多すぎ。宣伝に騙されるな

448ビタミン774mg2018/03/04(日) 12:04:35.24ID:???
アレルギー、肌荒れの改善、ウェイトコントロールできるだけで最高やで
サプリ一つだけ飲むならプロバイオティクス

449ビタミン774mg2018/03/04(日) 15:17:00.78ID:???
>>446
加熱処理した乳酸菌だからじゃない?
生菌を入れすぎると、菌が活動して食品の味や品質を変質させてしまうからね。
死菌だと沢山入れても大丈夫。
たべるマスク(現在は、たべる乳酸菌)が出てからかな?
死菌でも大量に摂取すると免疫力が上がるらしい。

4504492018/03/04(日) 15:24:30.37ID:???
>>446
サプリとかキャンディとか変質しにくい物は別な。

451ビタミン774mg2018/03/04(日) 21:07:13.48ID:???
サプリ1つだけに限定するならMVMが鉄板
食事バランス整ってる人ならそれ以外の選択が出来るけど、そういう人はそもそもサプリの必要がないという現実

452ビタミン774mg2018/03/04(日) 23:01:41.22ID:???
腸がきたねーとビタミンとか飲んでも無駄やで

453ビタミン774mg2018/03/04(日) 23:47:45.31ID:???
乳酸菌とか何度で死ぬんだろ 
600W40秒チンしてヨーグルト食べてるけど

454ビタミン774mg2018/03/05(月) 03:33:26.72ID:???
抹茶ヨーグルト大好き

455ビタミン774mg2018/03/05(月) 10:26:30.32ID:???
>>453
摂氏40度を越えたら生き地獄らしいよ

456ビタミン774mg2018/03/05(月) 15:16:15.59ID:???
死んでも効果は変わらないらしいな

457ビタミン774mg2018/03/05(月) 22:00:50.17ID:???
らしいな

458ビタミン774mg2018/03/05(月) 22:19:44.71ID:???
ちゃんと調べようね

459ビタミン774mg2018/03/11(日) 00:35:45.16ID:O/xO3UFc
epa dha balanceとかいうサプリ飲んでみたら今日ずっとグルグル目が回ってる感じのめまい
俺には合わなかったようだ
もったいね

460ビタミン774mg2018/03/11(日) 08:36:35.23ID:???
不思議だな

461ビタミン774mg2018/03/11(日) 16:23:40.53ID:???
牛乳は体に悪い、カルシウムを排出して骨が弱る、発がん率激増だって
http://suimin30.com/milk-karadaniwarui/

462ビタミン774mg2018/03/11(日) 21:18:04.44ID:???
>>461
本当だとしても牛乳と一緒にマグネシウム摂れば良いのでは

463ビタミン774mg2018/03/23(金) 10:45:43.48ID:dpW/X4O8
http://www.mantiscentipede.work/article/458242450.html 花粉症に乳酸菌のサプリメントが良いとか。

464ビタミン774mg2018/03/23(金) 13:21:48.93ID:a6yZAuqe
ミヤリサンとヤクルト飲んでるせいか今年は目も鼻もおとなしいな

465ビタミン774mg2018/03/26(月) 00:54:56.62ID:???
グリコのビフィックスヨーグルト、ドラッグストアで安くなってたから買ったんだけど、
すごい美味しくてビックリした
これなら食べるの苦にならない

466ビタミン774mg2018/03/28(水) 08:00:09.33ID:???
>>462
牛乳とマグネシウム一緒にとるとミルクアルカリ症候群になって
高カルシウム高マグネシウム血症をきたす場合があるから併用は避けたがいいよ

467ビタミン774mg2018/03/28(水) 19:31:34.62ID:???
>>466
どの程度の量でなるの?

牛乳一本200mlとマグ200mgじゃ起こらないんじゃ?
定量的に言わないと。

危険性も重要だけど、栄養をちゃんと取れるのを避けるのもね。

468ビタミン774mg2018/03/30(金) 21:48:20.21ID:Wta32jgq
>>465
薄味プリンっぽくて美味しいけど、食べ続けると飽きるなあ。
ビフィズス菌源として、ビヒダス、ナチュレ恵らと特売ローテを組んでる。
乳酸菌は飲むブルガリアCa。固形よりコスパがいい。

469ビタミン774mg2018/03/30(金) 23:21:15.75ID:E1oSc2Nh
>>468
ヤクルトソフールに似た味で、今のとこ飽きてない
他にもローテ組んだほうが菌種が増えていいね
飲むブルガリアも好きだけど、コスパがいいのね

470ビタミン774mg2018/03/31(土) 19:17:11.28ID:s/NpfIUH
鼻炎対策で乳酸菌飲みたいけど、ぶっちゃけ納豆とどっちが有効?
イチョウを整えると免疫に関係するので

471ビタミン774mg2018/03/31(土) 19:27:19.60ID:???
納豆も良いだろうけど何種類も入った乳酸菌を推す

472ビタミン774mg2018/03/31(土) 19:46:24.49ID:s/NpfIUH
乳酸菌を入れるんじゃなくて、乳酸菌を培養する方向でいくなら、なんかサプリはあるかな?
乾燥わかめバリバリ食ってたら腹痛がw

473ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:02:59.90ID:???
馬鹿だなw

474ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:11:56.71ID:???
>>472
そら食物繊維でしょ〜

475ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:49:21.00ID:s/NpfIUH
じゃあ結局野菜食うしか無いのかな
食物繊維サプリってあんまない

476ビタミン774mg2018/03/31(土) 20:51:01.00ID:???
信じるなよw

477ビタミン774mg2018/03/31(土) 21:02:30.65ID:???
>>475
アマゾンでセルロースとか難消化性デキストリンとかイヌリンとかいくらでもあるぞ

478ビタミン774mg2018/03/31(土) 21:13:03.30ID:Fs0TURZC
牛乳は辞めとけ100害あって一利なしや

酪農家が死ぬほど発狂するから声高に誰も言わないけど

飲むヨーグルトにしとけ、
乳牛の良いところだけ取った飲み物

479ビタミン774mg2018/03/31(土) 21:17:08.64ID:???
ビヒダス久しぶりに食べたら昔より酸味がなくなってるんだな

480ビタミン774mg2018/03/31(土) 21:27:52.18ID:???
ひどい鼻炎だったのが治ったけど自分の場合は乳酸菌じゃなく
オメガ6系の油とか甘いものとか加工食品をやめてから良くなった感じ

481ビタミン774mg2018/03/31(土) 22:36:46.35ID:???
>>477
同じように機能するかは不明だけどね

482ビタミン774mg2018/04/01(日) 06:27:47.69ID:/Bh53Z6W
>>480
オメガ3摂取するだけでなくて、オメガ6を避けないとダメかな
でも、オメガ6避けると、何も食えなくなる

483ビタミン774mg2018/04/01(日) 07:13:04.63ID:???
>>478
それホントか?最近ちょくちょく耳にするが ヨーグルトも悪いとか

484ビタミン774mg2018/04/01(日) 07:32:28.13ID:/Bh53Z6W
牛乳はカゼインが腸に負担をかける
炎症が起こる
この炎症を抑えるために副腎が働きすぎて免疫が落ちる

んじゃないの?

485ビタミン774mg2018/04/01(日) 08:21:26.38ID:???
>>482
完全に避けるのは無理だからなるべく減らすぐらいでいいと思う

自分は前はパスタとかラーメンとかケーキ普通に食べてたのをやめて
ご飯、うどん、蕎麦にして間食は焼き芋とか煎餅に切り替えて
気が付いたら鼻炎なくなってたわ…みたいな治り方だった
それで今まで食べてた油脂類が悪かったんかな?と思ったんだよね

あとパイナップルの酵素が鼻炎にいいかもしれない
「ドイツでは鼻炎などの治療薬として認められています」という記事があったよ

486ビタミン774mg2018/04/01(日) 09:33:18.42ID:/Bh53Z6W
↑油がアレルギー関係に影響与えてるってのは盲点だったんだよね
ビタミンミネラルばっかり気にしてたけど
どうしてもオメガ6のが多くなるのは仕方ないね
できるだけ均等に摂取するように努力はしてるが

487ビタミン774mg2018/04/01(日) 18:42:08.91ID:Cmb+LnBx
>>418
新岩槻郵便局wwwwww
やまぶきスタジアムwwwww
川通公園wwwww

488ビタミン774mg2018/04/01(日) 22:15:37.03ID:???

489ビタミン774mg2018/04/03(火) 10:08:56.96ID:???
ビタミンb6
成人の1日の摂取量大幅に超えてるのを知らずに
1カプセル100rの買ってしまった・・
中身ちょっとづつ舐めるか・・

490ビタミン774mg2018/04/03(火) 21:25:35.48ID:???
>1日の摂取量大幅に超えてるの

そんなん売ってるのおかしくない?

491ビタミン774mg2018/04/03(火) 21:52:09.64ID:???
言う相手間違えてるよ、発売元に言いなね

492ビタミン774mg2018/04/05(木) 19:55:56.85ID:???
自家製ぬか漬けからめっちゃ水が出るんだけど
小さいカップで受け止めて飲むことにした
これには乳酸菌が含まれてるというのでね

493ビタミン774mg2018/04/05(木) 22:00:00.13ID:???
まずそう

494ビタミン774mg2018/04/05(木) 22:02:13.56ID:???
塩分は大丈夫なんか?

495ビタミン774mg2018/04/05(木) 22:11:00.56ID:???
塩分はどうだろう?量は少ないしね
味はちょっと酸っぱい感じで不味いって程でもない

496ビタミン774mg2018/04/09(月) 01:48:38.86ID:???
納豆とバナナとトマトジュースでめちゃくちゃ腹の具合が良くなった

497ビタミン774mg2018/04/09(月) 08:18:52.55ID:cqFJYlZw
ぬか床の水?
やばいぞ

498ビタミン774mg2018/04/09(月) 15:50:10.51ID:???
トマトジュース毎日飲んだら、ホクロやシミが消えてきた
カプサンチンが皮膚がんに効くとか前に読んだけど、赤色の食材は皮膚にいいのかもしれん

現状R-1かプラズマ乳酸菌だな。乳酸菌飲むなら、の話だけど
興味深い、乳酸菌は他にも山ほどあるけど、

昔、体調不良で体を治そうと医学を学んだり、神社仏閣に祈願しに行ったけど
運動が一番効いたな。

499ビタミン774mg2018/04/09(月) 17:43:44.43ID:???
そりゃ、脳味噌使うだけや他力本願で行動しないよりも
物理的に身体を動かすのが健康には一番だわなw

500ビタミン774mg2018/04/09(月) 22:14:50.16ID:???
運動ってどれぐらいやってます?

501ビタミン774mg2018/04/11(水) 14:06:22.37ID:???
祈願ワロタ

502ビタミン774mg2018/04/12(木) 16:38:24.47ID:???
食物繊維はゴボウと椎茸を食いまくってます

503ビタミン774mg2018/04/12(木) 16:39:09.09ID:???
>>498
やっぱり運動か

504ビタミン774mg2018/04/12(木) 19:00:27.89ID:???
週1、15kmウォーキング

505ビタミン774mg2018/04/12(木) 22:19:18.58ID:???
毎日あるくは
二時間くらいな

506ビタミン774mg2018/04/13(金) 04:42:54.11ID:???
年配者で走れないような人は別としてウォーキングは時間効率悪すぎて完全に趣味

507ビタミン774mg2018/04/13(金) 12:58:10.78ID:???
常在菌を考えたら除菌系のスプレーは使わなくなって、
石鹸やシャンプーもやめて毎日のぬるま湯洗い長めだけにするようになった。
でもなんか無いかなと思って探してたらKESCOっていう善玉菌のスプレーを発見して、色々と使ってる。
乳酸菌や光合成細菌や酵母菌の水溶液。
ペットの餌にかけて食わせたら排泄物の臭いも抑えられるそうな。
毎日は洗わない服や寝具、あとは自分の体にも脇や股間や背中や首にかけてる。

508ビタミン774mg2018/04/13(金) 13:28:43.52ID:???
このKESCOって赤ちゃんが口にしても大丈夫なもので、
あとゼリータイプもあるんだが、
便移植のようにケツから入れて保持したら腸内環境一変するんじゃないかな。
下痢や便秘の体質な奴に試してレポートしてみてほしい。

509ビタミン774mg2018/04/14(土) 08:59:24.41ID:???
食事や乳酸菌サプリで腸内環境整えてきたのにストレスで一気に悪化した
やっぱり精神的なものって影響大きいのね

510ビタミン774mg2018/04/14(土) 20:43:50.15ID:???
>>509
ストレスが全てといっても過言ではない
ソースは俺

511ビタミン774mg2018/04/14(土) 22:10:41.46ID:???
>>510
辛いよねぇ
ストレスで善玉菌壊滅状態なのかな

512ビタミン774mg2018/04/15(日) 15:18:39.33ID:???
そのストレスを緩和する成分でギャバってのがある
BBBを通過しないので、脳に効くんじゃなく腸管刺激型らしいね
トマトジュースに多く含まれてるよ

513ビタミン774mg2018/04/15(日) 16:09:15.75ID:???
ストレスの正体も確かめずに色々やると金の無駄になるよ
ストレスは大まかに二種、酸化及び糖化

514ビタミン774mg2018/04/16(月) 17:44:25.27ID:???
ec-12を安く手に入れたいんだが何かない?
ペット用の粉末でもいいんかな。

515ビタミン774mg2018/04/17(火) 01:52:16.93ID:HY3Gcrq9
HB-101ならやるよ

516ビタミン774mg2018/04/17(火) 11:59:18.53ID:sjdbXSqp
11-1乳酸菌は効果あるの。

517ビタミン774mg2018/04/17(火) 16:12:57.50ID:3hG3KFEf
乳酸菌ってどうせ腸で死ぬんだから、自分との相性の良いヨーグルトを探して食べるとかいうのは無駄ってこと?
どうせ死んでるなら好きな味のヨーグルト食べた方が良くない?

518ビタミン774mg2018/04/17(火) 17:09:32.84ID:???
乳製品は脳に悪いから錠剤で。

519ビタミン774mg2018/04/17(火) 21:39:51.01ID:???
乳製品ってそんなに悪いの?
家族が入院してるけど骨密度が低いと言われて病院食に毎日牛乳ついてるよ
エサの抗生物質とか成長ホルモンとかどれぐらい気にしたらいいのか分からない

520ビタミン774mg2018/04/17(火) 22:17:53.23ID:???
そんなにとは?

521ビタミン774mg2018/04/17(火) 23:00:16.80ID:???
全ての哺乳類が赤ちゃんの時だけ乳糖耐性あるのに
人間だけは大人になっても平気
なんてよく考えたらおかしな話だ

522ビタミン774mg2018/04/17(火) 23:47:49.71ID:???
なにがおかしい?

523ビタミン774mg2018/04/18(水) 00:02:01.56ID:???
カモノハシなんか卵産むのに授乳してしかもクチバシまであるんだぜ
人間よりはるかにおかしな話だ

524ビタミン774mg2018/04/18(水) 09:08:29.78ID:???
乳製品の摂取量が多い国ほど骨粗鬆症が多いと聞いたけど
テレビや医者は骨のために牛乳を飲めと言う

525ビタミン774mg2018/04/18(水) 10:38:09.77ID:???
必要最低限取ってるかでしょ
取っていたら十分なマグネシウム、ビタミンCも取らないと

ビタミンDはもちろん必須

526ビタミン774mg2018/04/18(水) 16:25:33.32ID:???
カルシウムから牛乳じゃなくてもいい

527ビタミン774mg2018/04/18(水) 17:55:35.86ID:???
乳製品の摂取量が多い国ってたいていたんぱく質の摂取量が多いからカルシウムの流出が増えるんじゃね
あとそのデータ見たとき北欧とかの平均身長が高い国だったからなあ日照短いのもあるだろうが
体がデカいと骨折増えるんで

528ビタミン774mg2018/04/18(水) 22:16:48.86ID:???
牛乳売ってる業者の人が牛乳は毎日飲むもんじゃないと言ってたw
日本人は昔から小魚と野菜と味噌汁で体を作って来たから
乳製品とか本来は必要ないもので嗜好品なんだって
江戸時代の人力車の車夫の写真見ると粗食でも筋骨隆々だし

529ビタミン774mg2018/04/18(水) 23:57:47.70ID:???
腹壊さないなら良いんじゃね

530ビタミン774mg2018/04/19(木) 02:15:23.81ID:???
人力車って江戸時代にはなくて発明されて実用化されたのは明治時代だぞ

531ビタミン774mg2018/04/19(木) 02:49:13.49ID:DwJSCNaw
最近は学校給食に牛乳じゃなくてお茶を出すのが増えたんだよな
牛乳業界の圧力とかゆうのがあったのか無かったのか知らないが
良いことだわ
和食とかに合わないし
焙じ茶出すみたい

532ビタミン774mg2018/04/19(木) 02:51:07.43ID:DwJSCNaw
>>523
本当にあいつはなんなんだろな
本人も自分が何なのかって思って生きてるよ

533ビタミン774mg2018/04/20(金) 15:20:04.63ID:rR2357yW
>>505
歩くのってやっぱいいんかなあ
転勤で車ないんで自転車かあるきだが

俺も肉からカルシウムとかとるようにした

534ビタミン774mg2018/04/20(金) 21:20:27.22ID:???
R-1ステマしすぎやろと思ったがガチでステマだったとは

535ビタミン774mg2018/04/20(金) 21:58:24.71ID:???
>>534
少なくともこのスレでは話題になってないし一体どこの話なのかkwsk
あと、見破られてたらステルスではないんだが

536ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:27:57.21ID:u5zMYBZi
牛乳は本当に身体に悪いよ
あと20年もしたら生乳は規制されてもおかしくないよ

飲むヨーグルトだと
牛乳のいいところばかり抽出してるから
飲む価値はある

牛乳だけは飲めば飲むほど身体に害がのこる
牛乳のカルシウムなんてほぼ吸収なんてされないし
逆効果とも言われてるんだから

537ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:35:43.40ID:???
無茶苦茶でわろた

538ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:37:03.65ID:???
牛乳の何がどう悪いのかkwsk

539ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:38:54.88ID:CSNgj4F7
牛乳って牛用でしょ?

人間用は母乳なんだけど

540ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:40:06.24ID:???
そもそも乳酸菌と牛乳関係ないし

541ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:40:11.53ID:???
そもそも人間用の食事イズ何?

542ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:47:47.78ID:CSNgj4F7
牛乳のんでお腹を下す人が多いのは、人間にあってないんだと思う

543ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:57:04.69ID:???
ここでどうぞ
乳酸菌と牛乳はまっっったく関係ないので

乳がんと牛乳【ホルモンカクテル】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/juice/1270104615/

544ビタミン774mg2018/04/20(金) 22:58:06.34ID:???
牛乳でコップ一杯程度でお腹下す人ってほとんど見かけないぞ
日本人は乳糖が〜とかいうけど

545ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:01:48.60ID:???
牛乳飲んで腹下すのは乳糖不耐
乳糖不耐は人間の母乳でも腹下す

546ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:41:19.52ID:???
>>539
本質的には人用じゃないけどね
逆に言えば牛乳は人用

547ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:51:32.92ID:bo6gOFkO
>>544
中学で頼まん奴おったよ

548ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:52:11.48ID:???
山中教授もR-1飲んでるアピールしてたよ

549ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:52:48.25ID:cUM6fL67
乳糖耐性なんて誰でも無いよ

550ビタミン774mg2018/04/20(金) 23:59:21.71ID:???
>>547
せやから滅多にいないっていってるでしょうが
いてもごく少数の例外だから
まあ味が嫌いなだけで飲まん奴もいるかもしれんが

551ビタミン774mg2018/04/21(土) 00:00:59.06ID:???
たまに腹が痛くなるって言って嫌がる奴がいるんだけど、教師は残すなって無理に飲ませるんだよな
ありゃ虐待だな

552ビタミン774mg2018/04/21(土) 03:48:40.34ID:???
アラサーだけど
牛乳は小学校から無理には飲ませられなかったな
乳糖不耐症って例外っていう良いほど少数派じゃなかった気がする

553ビタミン774mg2018/04/21(土) 03:52:01.17ID:???
腹が痛くなるほどの奴は時々だが、データで見ると日本人の半分以上は消化できないようだな

554ビタミン774mg2018/04/21(土) 04:10:26.03ID:???
日本人は恐らく人体由来のラクターゼ活性は低い人ばっかだと思うけど
ビフィズス菌や乳酸菌とかの腸内細菌は乳糖が大好物だから細菌に食われて結果的に下痢になる人少ないんだと思う
ようはオリゴ糖の一種だからなあ

555ビタミン774mg2018/04/21(土) 04:51:07.45ID:???
消化できるアメリカンでも
たんぱく質の一部が脳に侵入して、
脳がいかれるって問題になってる。

556ビタミン774mg2018/04/21(土) 08:19:15.41ID:0ygb3M33
糖質嫌いに

557ビタミン774mg2018/04/21(土) 11:09:19.50ID:???
乳酸菌革命、効果無くなってきたので定期コース解約。
なんかオススメありませんか?

558ビタミン774mg2018/04/21(土) 11:43:36.28ID:???
>>557
healthy origins - 30billion CFU's
ここ数年愛用しております

559ビタミン774mg2018/04/21(土) 12:06:53.97ID:???
>>555
高頻度で摂取する食品程何か問題があれば影響が大きいから発見されやすいんだよな
それでも白人共は牛乳飲み続けるしかないんだろうが
ただそれでも無加工乳ならまだマシで加工乳は何混ぜられてるかわからんからな

アレルギーにしても高頻度で摂取する好物程原因の場合が多いからな

560ビタミン774mg2018/04/21(土) 16:46:57.74ID:???
自分が美味しいと思う物を適量取るのが良いのかなと思うけどサプリメントはそれがわからないんだよね。

561ビタミン774mg2018/04/21(土) 16:50:53.41ID:???
>>560
太ってそう

562ビタミン774mg2018/04/21(土) 16:59:54.55ID:gvIZ9pds
>>561
おいしいものは糖質だからね
太りやすいよな

563ビタミン774mg2018/04/21(土) 17:24:53.61ID:???
牛乳も混ぜるとうまいし、ヨーグルト系もうまくて何杯も飲めるね
どんどんぶくぶくいける

564ビタミン774mg2018/04/21(土) 21:09:52.77ID:???
質問いいですか?
カルピスやヨーグルトなど乳酸菌食品には糖が少なからず入っていると思うのですが、その糖と乳酸菌でさらに発酵などはしないのですか??

565ビタミン774mg2018/04/21(土) 21:29:19.61ID:???
冷蔵で発酵しろと?

566ビタミン774mg2018/04/21(土) 21:34:08.85ID:???
カルピスは菌が死んでるんじゃない?

567ビタミン774mg2018/04/21(土) 21:35:00.62ID:???
カルピスって生菌でしたっけ?
もし生きてたとしても糖度が高過ぎて発酵できないと思いますよ
薄めた状態で常温放置してたら発酵するかも

568ビタミン774mg2018/04/21(土) 23:25:37.86ID:???
564です
この前カルピスとカシスを混ぜたものを
3日間放置してしまったんですよ。
その結果CO2らしき気体が発生していて、(フタを開けるときプシュってなって泡立った)
原因はなんだろうという知的好奇心にかられて調べた結果が乳酸菌製品に入ってる乳酸菌や酵母による発酵だったのです

569ビタミン774mg2018/04/21(土) 23:27:24.93ID:???
保存状態は常温でした。
>>567さんのいうような感じで
カシスで薄めたことにより発酵が進んでしまったのでしょうか。
予想で構いません。
原因に予想が付く方誰か教えてもらえませんか?

570ビタミン774mg2018/04/22(日) 07:19:02.76ID:???
果汁を常温放置すると発酵してアルコールや酢になりますよね
カシスがどういう状態のものか分かりませんが果汁だと発酵しますよ
果物の皮についている乳酸菌とか空気中の菌が入った場合に
ある程度の糖度と温度があれば発酵します

571ビタミン774mg2018/04/22(日) 15:13:09.99ID:sZkFhFJo
生きた乳酸菌とか言うけど

腸には常菌(宿主)がいて
生きた乳酸菌が来た瞬間に入り口でフルボッコにされて餌になるだけ

餌なら乳製品ならなんでも餌になる
生きてる餌か死んでる餌の違いだけ

乳酸菌の権威みたいは博士が論文に書いてる
誰も反対できないが、酪農家に忖度して誰もその事を広めない

572ビタミン774mg2018/04/22(日) 15:25:27.77ID:???
バカばかり

573ビタミン774mg2018/04/22(日) 15:45:40.48ID:???
>>568
カルピス含め乳酸菌飲料は殺菌して出荷される

発酵したのは単純に糖では

574ビタミン774mg2018/04/22(日) 18:41:13.70ID:b+9kUKju
>>571
死ねば餌になるけど
攻撃はしないだろ

575ビタミン774mg2018/04/22(日) 20:09:01.17ID:???
>>571
腸内にいる種類と同じだったらいいのでは?
あと、酪酸作って悪玉菌をぬっ殺す役割もある。
腸内環境を酸性にするのが重要

576ビタミン774mg2018/04/23(月) 08:37:59.51ID:???
前に見たデータで
「牛乳とバターの摂取量が多いグループは死亡リスクが上がるが
ヨーグルトとチーズの多いグループはリスクが下がる」
っていうのがあったけど乳酸菌が関わってるかどうかの違いなんかな

577ビタミン774mg2018/04/23(月) 14:32:47.51ID:???
森永のシールド乳酸菌タブレット
標準21個入りとあるが、22個入ってる時が多い
標準=だいたいって意味かな

578ビタミン774mg2018/04/23(月) 16:51:53.71ID:/nX/eEYM
森永は アベちゃんの会社。

579ビタミン774mg2018/04/23(月) 17:44:12.23ID:???
>>570
返信送れてすみません
ありがとうございます
カルピスは関係ないということですね
助かりました

580ビタミン774mg2018/04/23(月) 17:45:12.03ID:???
>>573
ありがとうございます
酵母は残っていないのですか?

581ビタミン774mg2018/04/23(月) 17:47:59.51ID:???
564です
カシスと果汁の入っていないシロップ
を混ぜて3日間常温放置して実験してみましたが
気体は発生しませんでした。
やはりカルピスに何かあると思うんです

582ビタミン774mg2018/04/23(月) 20:31:38.95ID:???
カルピスの会社に問い合わせてみたら詳しく教えてくれるんでは

583ビタミン774mg2018/04/23(月) 22:39:03.70ID:???
殺菌して死菌だといっても熱に強い乳酸菌はごく僅かに生き残ってるかもね
その微量の乳酸菌が糖度を薄められた時に活動しやすくなって繁殖を始めるのかもしれないね

584ビタミン774mg2018/04/23(月) 23:07:52.51ID:???
>>581
そこらにいる乳酸菌や酵母などの成長・活動を促進する因子がカルピス由来なのかも。

585ビタミン774mg2018/04/23(月) 23:29:08.45ID:???
バカなのかネタなのか

586ビタミン774mg2018/04/23(月) 23:51:34.49ID:???
>>582
こんな質問にでもちゃんと答えてくれるものなのですか?
>>583
なるほど。確かに完全に殺菌ってのは出来ないですからね
>>584
そうですよね。ちょっとカルピスの会社に聞いてみます

587ビタミン774mg2018/04/24(火) 00:35:46.17ID:???
単種培養なのに、どうやって生き残るのか謎

588ビタミン774mg2018/04/26(木) 19:19:44.65ID:???
結局は食物繊維に左右されるなぁ

589ビタミン774mg2018/04/27(金) 21:29:46.11ID:???
色んなものを発酵させて食べたら効果あるかな

590ビタミン774mg2018/04/27(金) 21:43:09.03ID:???
そりゃあらい。

591ビタミン774mg2018/04/27(金) 22:39:30.04ID:???
腸内細菌業て複雑だから分析の精密度とディープラーニング?AI?とかはよして!

592ビタミン774mg2018/04/27(金) 23:21:43.80ID:???
豆乳を発酵させてみたけど豆臭くてあんまり美味くない…

593ビタミン774mg2018/04/27(金) 23:28:25.86ID:???
逆にお腹壊すぞ
本末転倒

594ビタミン774mg2018/04/28(土) 00:19:46.78ID:???
>>593
問題無いでしょ。ちゃんと菌を選べば。

595ビタミン774mg2018/04/28(土) 23:03:21.22ID:???
どうやって選ぶの?
発酵させるの専用の菌とか通販で探せばいいの?

596ビタミン774mg2018/04/28(土) 23:15:38.09ID:???
おならやうんこが臭い人は、悪玉優勢とか聞くけど
赤ん坊でも離乳食始まるとうんこもおならも臭くなるじゃん
自分は無臭とか言ってるやつって本当に無臭なの?
自分のおならビニール袋に溜めて頭にかぶっても臭くない訳?

597ビタミン774mg2018/04/28(土) 23:22:23.66ID:???
1日のうちでも変わるよね
漬け物っぽい発酵臭でそんなにきつくない時と
腐ったような臭いの時があるよ
食べ物によって数時間単位で腸内環境変わってるのかな

598ビタミン774mg2018/04/28(土) 23:41:38.59ID:???
たまに熱いオナラが出る、そして強烈臭い

599ビタミン774mg2018/04/29(日) 01:21:41.64ID:???
>>597
3食+間食のそれぞれの結果のウンコステージで、
出来る気体の種類も違うでしょうねえ。
気体というより含まれている揮発性の物質の種類か。

600ビタミン774mg2018/04/29(日) 07:57:17.73ID:???
>>598
わかるわw

601ビタミン774mg2018/04/29(日) 08:38:19.02ID:???
ベジタリアンってあんまり臭くなさそうなイメージがあるが実際どうなんだろ

602ビタミン774mg2018/04/29(日) 22:57:11.70ID:???
菌数って正直あんまり関係ないよな

603ビタミン774mg2018/04/29(日) 23:12:18.45ID:???
逆に菌数が重要だと思うけど耐性も関係あると思う

604ビタミン774mg2018/04/30(月) 05:00:25.87ID:FZjnQ1qS
肉を食べるとうんこが臭くなるのは間違いがない
とくにメンチカツ食べるとすごく臭い
臭くなる食べ物って身体に悪いイメージ

605ビタミン774mg2018/04/30(月) 07:13:21.32ID:???
>>604
そのひと内蔵弱そう

606ビタミン774mg2018/04/30(月) 07:16:19.33ID:FZjnQ1qS
豚と鶏はそんなにならない
牛だなー メンチはなんであんなに臭くなるんかな

607ビタミン774mg2018/04/30(月) 09:07:37.34ID:???
同じ乳酸菌ばかり取ってると効果が効きづらくなる気がする
菌数や相性も大事だけど定期的に他のサプリに変更した方がいいのかね?

608ビタミン774mg2018/04/30(月) 09:23:18.38ID:???
ミヤリサンのスレ見てたんだけど、殺菌した乳酸球菌ってどうですか?
簡単に手に入るのだとDHCの乳酸菌。
誰か飲んで効果あった人いませんか?

609ビタミン774mg2018/04/30(月) 09:57:42.63ID:???
臭いがキツい方が腸内環境は良いてテレビでやってた

610ビタミン774mg2018/04/30(月) 10:04:55.86ID:???
>>609
なんで?

611ビタミン774mg2018/04/30(月) 11:30:33.02ID:???
そもそも臭うもの。赤ちゃんでもそう

612ビタミン774mg2018/04/30(月) 15:02:30.17ID:???
>>611
酸っぱいのと焼き肉後の臭さはべつだろ

613ビタミン774mg2018/04/30(月) 15:44:16.16ID:???
ほんとアホばかり

614ビタミン774mg2018/04/30(月) 16:09:43.72ID:???
臭いと精神的にもダメージがあるよ

615色川高志(青戸6)「サリンを俺にかけてみやがれっ!!」(挑戦状)2018/04/30(月) 20:47:50.16ID:qK82C+z8
色川高志(葛飾区青戸6)の告発

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

616ビタミン774mg2018/04/30(月) 23:26:58.70ID:???
うちのぬこ子ぬこの時から乳酸菌満載生活してるけど
うんこがほのかにヨーグルト臭だよ
下痢も便秘もしたことないし腸内フローラすごく良さそうでうらやま

617ビタミン774mg2018/04/30(月) 23:35:55.86ID:???
ぬこにはぬこの乳酸菌!ってのはないのかな?

618ビタミン774mg2018/05/01(火) 00:01:18.98ID:???
あるよ
フェかリスが良いらしい

619ビタミン774mg2018/05/01(火) 03:18:56.79ID:aFzfKyMd
シックオフィス症候群で特定の事務所に出勤すると事務所と同じニオイのんこが半日後〜翌日に出るわ…
そのニオイでまた具合悪くなるのが笑えるw

620ビタミン774mg2018/05/01(火) 10:08:05.64ID:???
そういえば猫飼ってた時に定期的にビオフェルミン飲ませてて
ある時家族がお腹の調子悪いと言うから家族にビオフェルミン瓶ごとあげて
猫にやらなくなったらその後まもなく猫エイズ発症したことあったな
ずっと飲ませとけば良かったのか関係ないのか今となっては分からないが

621ビタミン774mg2018/05/01(火) 11:32:45.67ID:???
ビオフェルミンにどんだけ過度な信頼をおいてるんだw

622ビタミン774mg2018/05/01(火) 11:59:56.57ID:???
よく猫が飲んだよな

623ビタミン774mg2018/05/01(火) 12:34:54.07ID:???
キャリアだったのが発症したなら腸内環境が悪くなって免疫が低下したからってもの考えられるね
なんせ免疫の7割が腸というからね

ウェットフードに混ぜれば難なく猫は飲むよ

624ビタミン774mg2018/05/01(火) 14:47:45.90ID:???
これがビオフェルミン真理教の信者か(*・ω・)

625ビタミン774mg2018/05/01(火) 19:38:08.49ID:ppgeTfzE
そろそろウンコが出るって時の屁は多いしクサイな

626ビタミン774mg2018/05/01(火) 20:55:56.33ID:???
うちの猫は何故かエビオス好きだった
たまにカリカリの上に1粒乗せてやったら喜んで食べてたわ

627ビタミン774mg2018/05/01(火) 21:08:54.69ID:???
L8020のチュアブルをカリカリさせれば、虫歯知らずで口も臭くないネコちゃんになるかしら。

628ビタミン774mg2018/05/01(火) 22:36:56.09ID:???
タブレット類は人工甘味料入ってるから猫にはどうかな

629ビタミン774mg2018/05/01(火) 23:13:10.33ID:???
>>626
猫エビオス好きだよね
たまのごほうびおやつ的にあげちゃう

630ビタミン774mg2018/05/02(水) 06:40:21.73ID:???
>>627
大抵キシリトール入ってるでしょ?絶対ダメだよ
猫には毒
パウダーになってるロイテリがある
8020は猫用のサプリが出てるからその方が良い

631ビタミン774mg2018/05/03(木) 21:41:33.10ID:???
自分で乳酸菌を発酵させて飲んでる人いる?

632ビタミン774mg2018/05/03(木) 21:51:50.52ID:W0Eyxo4i
お腹がいたいです 胃腸が痛いです 下痢です
何を食べればよいでしょうか?

633ビタミン774mg2018/05/04(金) 01:33:59.48ID:???
常温ポカリ以外口にするな

634ビタミン774mg2018/05/04(金) 08:09:05.34ID:???
>>631
世の中にはヨーグルトメーカーという物があってだね
自家培養してる人は居る

635ビタミン774mg2018/05/05(土) 08:55:03.33ID:???
上に出てたec-12を効率的に摂りたいんだが、何買えばいいんだ?

636ビタミン774mg2018/05/07(月) 00:30:22.91ID:???
このスレ的には、おなか畑ってサプリはどんな評価?子供がハウスダスト、ダニ、花粉のアレルギー体質なんで、色々飲ませてるんだが、効果があまりなくて…

637ビタミン774mg2018/05/07(月) 01:04:00.04ID:???
>>635
手軽なところでDHCのを買ってみた
なかなか良い

638ビタミン774mg2018/05/07(月) 07:11:27.85ID:???
うちも家族がアレルギーだから色々サプリ調べてるけど
偏食で毎日お菓子食べてペットボトルのジュース飲んでるし
スナックやカップラーメン大好きだからなかなか治らない

こっちが良かれと思って色々やっても
本人がまず食生活改善してくれないとどうにもならないよね

639ビタミン774mg2018/05/07(月) 07:57:38.30ID:???
>>636
うちは今ウドチョイスの子供用飲ませてる
アトピーは相変わらずだけど、うんちが太くなった
と言っているので様子見かな

640ビタミン774mg2018/05/07(月) 10:05:38.36ID:???
>>639
確かに、4歳の癖にお菓子食べて、コーラ飲んでるわ。食生活も改めさせな、アカンですね…親の私も成人からアトピーだったのですが、ビオヘルミンを2年飲んだらほぼ、完治したので子供にもと思うのですが、難しいですね…

641ビタミン774mg2018/05/07(月) 10:18:30.23ID:???
ビオフェルミンで完治ってすごいね
小さい子は間食が必要だから何か食べさせてあげないといけないけど
お菓子やジュースじゃなく焼き芋や蒸しカボチャやおにぎりが良いみたいね

642ビタミン774mg2018/05/07(月) 14:37:24.84ID:???
>>641
大学生で荒れた食生活をして、下痢や腹痛が頻発しだして、湿疹ができて、病院に行ったら成人アトピーって診断でした。それから、社会人になりビオヘルミンを毎日、飲んでたら2年くらいで治りましたよ。

643ビタミン774mg2018/05/07(月) 14:38:55.87ID:???
>>641
今も飲むのを止めたら、湿疹ができかけてくるこら、効いてるとは思う。で、子供も湿疹ができまくるから飲ませたんだけど、子供にはあまり効果なしって感じです。

644ビタミン774mg2018/05/08(火) 02:18:28.66ID:???
ビオフェルミンに配合されてる3種の菌のうちどれかがたまたま合ってたんでしょう
幼児は腸内細菌バランスが変化しやすい時期でもあるんで親と同じ菌種が合わなくても不思議じゃない
色々取り寄せて試すしかないでしょうね

645ビタミン774mg2018/05/08(火) 03:04:21.14ID:+bPMcvW3
>>640
4歳のくせに
って、買い与えてるのあなたでしょ
信じられない

646ビタミン774mg2018/05/08(火) 07:37:58.17ID:???
>>640
ビオヘルミン笑

647ビタミン774mg2018/05/08(火) 09:15:32.14ID:???
底辺家庭って感じ

648ビタミン774mg2018/05/08(火) 10:13:24.29ID:???
黄熊(ぷう)「おかぁさん、ビオヘルミンちょーだい?」

649ビタミン774mg2018/05/08(火) 14:58:41.73ID:???
句読点がキモい

650ビタミン774mg2018/05/08(火) 20:15:55.42ID:yG5Qw3Un
カリカリしないで乳酸菌とろう

651ビタミン774mg2018/05/12(土) 05:23:01.36ID:???
ヨーグルト食べてたら胃酸過多とか胃の調子が悪くなる事ってある?

652ビタミン774mg2018/05/12(土) 12:01:38.03ID:???
あるよー

653ビタミン774mg2018/05/12(土) 14:52:27.31ID:???
ないよー

654ビタミン774mg2018/05/12(土) 15:06:02.45ID:???
乳酸菌革命いいね 飲み始めて4日で下痢が収まって
8日で硬い便がでた 便秘に効くかはわからないけど下痢にはよく効くわ

655ビタミン774mg2018/05/15(火) 18:34:07.69ID:???
テレ朝 19時〜たけしの家庭の医学 

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656ビタミン774mg2018/05/16(水) 00:16:19.65ID:???
ec12 を教えてくれた人ありがとう
他のプロバイオティクスと合わせると便秘知らずになりました

657ビタミン774mg2018/05/16(水) 00:23:00.38ID:???
あっ ごめんなさい
>>656は誤爆

658ビタミン774mg2018/05/18(金) 23:43:00.26ID:???
>>656
ミヤリサンか。ec12、佐川醤油店で調べるとCOMBI社の原抹ブレンドしたの売ってるよ。
余計な添加物ないし、ビフィズス菌死菌や食物繊維も入ってる。
プロバイオティクスはミヤリサン、ビオフェルミン、ビオスリーあたりから一つ合うやつ選べば腸内は完璧。

久光製薬の乳酸菌がたまにヤフオクで安売りしてるけど一瞬で落札される。

659ビタミン774mg2018/05/18(金) 23:56:48.81ID:???
>>658
ミヤリサンは合わなかったので
ハブで買った他のプロバイオティクスと合わせて飲んでる
EC-12を加える前は何をどう飲んでもスッキリしなかった

660ビタミン774mg2018/05/19(土) 02:53:26.56ID:???
>>659
ハブで向こうの死菌乳酸菌ってない?

661ビタミン774mg2018/05/19(土) 05:23:34.63ID:???
ec12で足裏イボの親玉が浮いてきた。これで消えたらec12の免疫活性信じるわ。

662ビタミン774mg2018/05/19(土) 12:59:28.20ID:???
>>658
プロバイオティクスって処方でもらえる?

6636542018/05/19(土) 15:01:40.70ID:???
また下痢気味に戻ってきた
とりあえず様子見

664ビタミン774mg2018/05/19(土) 15:11:14.26ID:???
俺も下痢しやすいけどイマイチ効くのがないな

665ビタミン774mg2018/05/20(日) 08:58:02.04ID:???
ビタミンと違って最初に自分に合うものを探す必要がある手間もコストもかかる物なのに
そこ理解せずに保険料で少しでも安くなんて言うやつは終わってる

666ビタミン774mg2018/05/20(日) 10:00:19.10ID:???
>>665
なんで?

667ビタミン774mg2018/05/20(日) 18:04:05.73ID:???
生まれた瞬間にビオフェルミンR投与されたら最強なんじゃね?

668ビタミン774mg2018/05/21(月) 16:39:47.13ID:???
新人類登場

669ビタミン774mg2018/05/22(火) 13:17:59.13ID:???
>>298
亀レスだが冬は無理せずホットで飲めよw
熱湯にしなきゃ成分も壊れんだろ
水で溶かしてからレンチンでも良いけどな
わざわざ冷えるもん飲むのは愚行

670ビタミン774mg2018/05/22(火) 15:04:16.15ID:???
>>528
>日本人は昔から小魚と野菜と味噌汁で体を作って来たから
>乳製品とか本来は必要ないもので嗜好品なんだって

んでその昔の日本人はみんな年取ると骨粗鬆症で背骨が潰れて腰が曲がってたわけだがw

特に女性は閉経後一気にホルモンの恩恵なくなる分顕著で目立つ
栄養事情が良くなった最近では減りつつあるけど、ちょっと前は田舎行くと
まっすぐ前を向けないぐらい腰の曲がったお婆さんが乳母車を支えに歩いてる光景が普通にあった

昔は長寿=腰が曲がるってことで海老が長寿の象徴で縁起物にもなってたけど
実は骨粗鬆症からの圧迫骨折という、れっきとした病気だと分かってきたのがまだ最近の話
国民全般にロクな栄養の知識もなく食糧事情も良くなくで、結局まったく足りてなかったということだ

牛乳叩きのナチュラル馬鹿キチはこういう都合の悪い事実を必ずスルーするよねw

671ビタミン774mg2018/05/22(火) 22:25:45.34ID:???
528は「牛乳売ってる業者の人が」と書いてあるよ

672ビタミン774mg2018/05/22(火) 22:32:27.16ID:???
マックの女子高生みたいなもんだろ

673ビタミン774mg2018/05/24(木) 10:54:32.36ID:???
うちの母と祖母、何十年もヨーグルトや牛乳飲んできたけど
2人とも骨粗鬆症で背が小さくなってるんだけど…
本当に牛乳で骨が強くなるのかな

674ビタミン774mg2018/05/24(木) 11:19:37.95ID:???
単に牛乳飲んでただけしか情報がないし飲んでる量も不明じゃ誰もなんとも言えんよ
女性は閉経後に急激に骨密度が下がるしそれ以外にも色々と考えられる
ttp://www.jpof.or.jp/prevention/milk/

675ビタミン774mg2018/05/24(木) 13:00:03.57ID:???
ビタミンD不足かも

676ビタミン774mg2018/05/24(木) 14:02:05.40ID:???
昔の女性はたくさん子供産んでたから
お腹の赤ちゃんに栄養取られて骨が弱ってたのかもしれないね。
6人ぐらい産むの普通だったようだし

677ビタミン774mg2018/05/24(木) 15:38:38.13ID:???
>>673
ビタミンC、Dとマグネシウムとβクリプトキサンチンをとると良いよ。

678ビタミン774mg2018/05/24(木) 18:18:38.93ID:???
>>673
お前が働かないせいだろ。

679ビタミン774mg2018/05/24(木) 18:53:51.81ID:???
>>671
業者は医者や専門家じゃねーだろ

680ビタミン774mg2018/05/24(木) 18:57:21.46ID:???
>>673
牛乳は確かにカルシウム多いけどカルシウムはマグネシウムとのバランスが大事
カルシウムの方ばかり多くても有効活用はされず身体から出て行ってしまうから
マグネシウムを一定の割合で摂る必要がある
他にもビタミンDなどが要る

681ビタミン774mg2018/05/25(金) 01:37:08.07ID:???
マグネシウムはマグネシウムオイルを下肢に塗る

682ビタミン774mg2018/05/28(月) 20:08:38.22ID:???
アシドフィルス30億飲み始めたけど緩くなりすぎる
え?また?まだでんの?って感じで困る

683ビタミン774mg2018/05/29(火) 13:01:03.95ID:???
半月様子見てもそのままなら合わないんだろうから変えたほうが良いよ

684ビタミン774mg2018/05/29(火) 16:38:41.75ID:S4hqz/OD
(>_<。)HelpMe!!
オナラが硫化水素の臭いなんです
ヨーグルトを一ヶ月ぐらい毎日食べれば少しは改善するだろう的なことを聞きました
しかしヨーグルト一ヶ月毎日なんて面倒くさいです

最強のタブレットないでしょうか?

685ビタミン774mg2018/05/29(火) 18:18:58.55ID:???
オナラの硫化水素臭は普通のことだろ

686ビタミン774mg2018/05/29(火) 19:30:22.68ID:S4hqz/OD
家族でわたしのだけ段違いで臭いんです (ノ_・、)シクシク

687ビタミン774mg2018/05/29(火) 20:29:38.98ID:???
>>686
食物繊維を多めに摂る、イージーファイバーとかファイブミニ

688ビタミン774mg2018/05/29(火) 21:41:04.59ID:S4hqz/OD
>>687
難消化デキストリンってのをガンガン取ってます
だけど・・・

タブレットの乳酸菌とかは良いのないんですか?

689ビタミン774mg2018/05/29(火) 22:02:31.85ID:???
なんだ偉そうに
乳酸菌関連のスレ虱潰しに見て来いやボケ

690ビタミン774mg2018/05/29(火) 22:32:59.40ID:???
短期的に匂いを抑えたいなら、硫黄系を食べないのが手っ取り早いかと
にんにくやニラとか
まぁそれだけだと、別の匂いで臭いままとなるかもしれんがw

691ビタミン774mg2018/05/29(火) 22:36:54.02ID:???
ちなみに自分がおなら対策でやったのは
肉類減らして、納豆食べるようにしたこと
ただ効果が出るまで数週間ぐらいみないとダメだけど、、
サプリならミヤリサンかな
水溶性食物繊維と併用でよく効くよ

692ビタミン774mg2018/05/29(火) 22:57:36.69ID:M/uoXZQW
>>684
そんな極端な方法よりも、ニンニク、ニラなど匂いの強いものを控える。

あとは、何でもいいので乳酸菌、ビール酵母、納豆菌などの入ったタブレットを飲む。
ビオフェルミンとかは薬でなく食品のようなもの。一回3錠じゃなくて、5-6錠飲んでも大丈夫よ。
後は普段の食事から、ヨーグルト、納豆、漬物、テンペ、野菜や果物を多めにとる。

ここで相談するより、薬剤師や医師と相談する方が確実。顔色見たり、お腹の様子も多角的に尋ねて的確な答えをくれる。

693ビタミン774mg2018/05/29(火) 22:58:38.83ID:M/uoXZQW
>>651
便が緩くなることがある。
りょうや回数を調整すればいい。

694ビタミン774mg2018/05/29(火) 23:00:07.44ID:M/uoXZQW
>>692
そうそう、ヤクルトも体調・体質によってはいいと思います。

695ビタミン774mg2018/05/29(火) 23:24:35.98ID:???
>>684
体臭対策でクロロフィル飲んだらオナラ臭わなくなった

696ビタミン774mg2018/05/30(水) 08:29:13.86ID:???
>>684
高いけどラブレが屁の臭いましになる
ということは、すぐき漬けもいいのかも

697ビタミン774mg2018/05/30(水) 12:54:02.30ID:???
>>685
普通ではないね、環境が悪化してる証拠
本当に健康なら全然臭わないから

>>688
それ摂ってて調子悪いんならやめりゃ良い話
多分、摂り過ぎの消化不良でおかしくなっちゃってるんだと思う
難消化性のやつ多量摂取すると必要な栄養素の吸収まで阻害するからあんま良いことないよ

プロバイオティクス的なものはiHerbが安くて強力なの売ってるけど、敷居が高いようなら
強力わかもとみたいに麹菌成分入りとか日本人に合いそうなの適当に選べば良い

ちなみにヨーグルトで改善することはかなり稀
基本の食事で野菜多めを意識してきちんと食べるだけでもかなり改善できるはず
デキストリンなど余計なものを摂らないでやってみ

698ビタミン774mg2018/05/30(水) 12:55:35.77ID:???
>>690
硫黄系食ったから臭くなるって単純な話ではないんだけどな
腸内環境が悪い状況で肉食ってたりするとてきめんに臭くなるが

699ビタミン774mg2018/05/30(水) 14:32:15.61ID:???
炭飲んでデトックスしたらええんちゃう

700ビタミン774mg2018/05/30(水) 14:49:01.95ID:???
>>697
プロバイオティクス的なものはiHerbが安くて強力なの売ってる
ってのが気になるっす
教えてくんろぉ

701ビタミン774mg2018/05/30(水) 15:10:24.18ID:???
ハブのプロバイオティクス売り上げ上位の製品一通り見れば聞くまでもないだろ

702ビタミン774mg2018/05/30(水) 15:12:50.02ID:???
Healthy Origins - 30billion CFU's
やっぱこれ。驚きの量&安さ

703ビタミン774mg2018/05/30(水) 15:26:43.17ID:???
>>702
俺もそれ1ヶ月くらい飲んでるけど効果はイマイチ

704ビタミン774mg2018/05/30(水) 17:22:05.64ID:???
>>701
Healthy Origins - 30billion CFU's
これっす?

705ビタミン774mg2018/05/30(水) 21:17:10.71ID:???
粉末ビートオリゴ糖をプラスすればなんでも最強

706ビタミン774mg2018/05/30(水) 21:27:16.34ID:???
腸内細菌のえさは水溶性食物繊維だよ
乳酸菌と一緒に毎日摂ってみればいいよ
食べ物より補助食品タイプのほうが話が早い

707ビタミン774mg2018/05/30(水) 23:41:10.35ID:???
単純に便が腸を通過する時間が長いと臭くなるってだけだよ
大腸の内部環境はもともと硫化物が豊富に存在するからね

708ビタミン774mg2018/05/31(木) 02:37:48.91ID:???
じゃ短くすればいいのだろうけど、自分では簡単に出来ないでしょ
下手したら大下痢w

709ビタミン774mg2018/05/31(木) 02:48:34.95ID:???
>>707
完全に逆なんだけど

710ビタミン774mg2018/05/31(木) 16:03:53.08ID:???
>>706
ありがとう勉強になります
水溶性食物繊維ってノンアルコールビールでもいい?
よく飲むんだけどノンアルコールビールの表示に水溶性食物繊維って書いてあるけど乳酸菌と相性いいのかな?

711ビタミン774mg2018/05/31(木) 18:16:13.72ID:???
なにこの馬鹿

712ビタミン774mg2018/06/01(金) 10:29:29.97ID:???

713ビタミン774mg2018/06/02(土) 08:28:02.56ID:???
イヌリン1袋買っといてお茶や味噌汁に入れたらいいじゃん

714ビタミン774mg2018/06/03(日) 16:50:14.79ID:???
lkm512って誰か飲んでませんか?
セブンのヨーグルトにあったそうですが、今日見たら別な菌株でした。

715ビタミン774mg2018/06/03(日) 23:19:24.73ID:???
ヨークベニマルで見かけることがあるけど
それ以外では全然見ないな

7167142018/06/04(月) 09:21:04.20ID:???
>>715
ありがとう。やっぱマイナーなんかな。メイトーで粉末売ってるけど原産国スウェーデンだか北欧表記。
市販の安売りもないみたいだしちょっと様子見。

717ビタミン774mg2018/06/04(月) 23:12:24.42ID:DnrFv+G5
しばらく前にミニストップで買った飲むヨーグルトが
LKM512だった気がする

718ビタミン774mg2018/06/05(火) 00:30:06.47ID:???
>>716
400gの無糖タイプなら
イトーヨカドー、小田急OX、スーパー三和で売ってる。

鉄分のむヨーグルト
http://www.meito.co.jp/products/cat2/000952.html
LKM512のむヨーグルト
http://www.meito.co.jp/products/cat2/000160.html

LKM512顆粒タイプ10日間お試しパック
http://www.meitoonline.com/category/item_detail/K017

7197142018/06/05(火) 03:55:04.73ID:???
皆さんありがとうございます!
田舎なもんでミニストップとかヨーカドーとかねーっす。
メルカリかヤフオクで期限間近の粉末出るの待ってみます。

720ビタミン774mg2018/06/05(火) 05:39:17.31ID:???
店が無いから市販ヨーグルトの購入が出来ないとか言っておいて安売りがって、意味不明なんだけど
低コストでLKM512菌摂取したいなら通販で生菌手に入れた後増やせばいいじゃない

7217142018/06/05(火) 05:49:14.29ID:???
いや、市販の安売りは粉末の。

722ビタミン774mg2018/06/05(火) 18:31:53.44ID:???
ビフィズス菌だから家じゃ培養できねえだろ

723ビタミン774mg2018/06/06(水) 10:33:14.86ID:???
ガセリ菌の錠剤とかさ
あいつら錠剤の中で本当に生きてるの?

724ビタミン774mg2018/06/06(水) 17:15:33.04ID:???
ビオフェルミンは生きてるらしい。だからどうかは分からないぁ

725ビタミン774mg2018/06/06(水) 20:27:57.25ID:???
乾燥冬眠しているだけだと思われ

726ビタミン774mg2018/06/06(水) 20:35:56.28ID:???
生菌である必要はないからどうでも良い

727ビタミン774mg2018/06/06(水) 20:52:19.43ID:???
エビデンス

728ビタミン774mg2018/06/06(水) 21:59:29.47ID:???
雪印のせいでガセリ菌のイメージよく無いな・・・

729ビタミン774mg2018/06/07(木) 10:20:45.58ID:???
乳酸菌と食物繊維って、洗剤と水みたいなもんだろ。
乳酸菌が洗剤で、それを洗い流す水が食物繊維。

730ビタミン774mg2018/06/07(木) 10:23:01.78ID:???
俺アレルギー体質だから、アメリカのプロバイオティクス含めてありとあらゆる商品飲んだけど、プロバイオティクスは飲まないという結論に至った。
最近、話題のRenewlifeもprobiotic3も飲んだけどダメだ。

731ビタミン774mg2018/06/07(木) 10:28:02.63ID:???
>>729
へ?食物繊維は乳酸菌のエサ

732ビタミン774mg2018/06/07(木) 12:01:27.99ID:???
>>731
水溶性しかないけど大丈夫?
ふようせいはもってない

733ビタミン774mg2018/06/07(木) 16:23:48.14ID:???
大丈夫だから飲め

734ビタミン774mg2018/06/07(木) 19:28:40.49ID:???
便秘に効くサプリでオススメってある?
ビオフェルミン飲んでるんだけどうんこが固くなって切れ痔になりそう

735ビタミン774mg2018/06/07(木) 19:36:53.57ID:???
>>734
マグネシウムかビタミンCの大量摂取かな

736ビタミン774mg2018/06/07(木) 20:04:53.82ID:???
便秘は原因いろいろあるからわからんけど
固いなら、水溶性食物繊維を多く摂るのがいいかも
不溶性取り過ぎは逆効果だから、野菜たくさん食べてる人は注意した方がいいよ

737ビタミン774mg2018/06/07(木) 21:07:54.83ID:???
宇野コラムっていうブログで見たけど
急性便秘なら食物繊維
慢性便秘ならマグネシウムがいいらしい

738ビタミン774mg2018/06/07(木) 22:09:20.67ID:???
>>734
膀胱に反則タックル

739ビタミン774mg2018/06/07(木) 23:23:43.70ID:???
オリゴのおかげで結構柔らかめになる

740ビタミン774mg2018/06/08(金) 00:49:43.56ID:qt60nZ4n
>>730
種類は飲んだかもしれないけど期間は?
アレルギーってアトピーとは違う?
体質改善しようと思ったら数年単位かオーバードーズするくらいじゃないと意味ないんじゃ?

741ビタミン774mg2018/06/08(金) 01:13:31.63ID:???
ただの便秘ならまず水をたくさん飲め。
サプリスレであれだが。

742ビタミン774mg2018/06/08(金) 03:07:10.65ID:???
>>734
ビオフェルミンはお腹緩いときに飲めば適度に調子がよくなる人が多いとは聞いたことがある、実際自分が飲んでもそういう効果が出る
メーカーは便秘にも効くとか書いてるけど、それは稀に効く人も居るってだけの話でしか無くて多くは逆に便秘が悪化するみたい

743ビタミン774mg2018/06/08(金) 15:15:51.57ID:???
ガセリ菌2錠を毎日4錠飲んでるせいか毎日下痢してる
本当にガセリ菌のせいかな

744ビタミン774mg2018/06/08(金) 15:48:31.55ID:???
>>743
アル中で肝臓が逝ってるって教えてやったろ?

7457342018/06/08(金) 20:34:00.67ID:???
ビオフェルミンはどちらかというと便を固くしやすいみたいなので、別の乳酸菌サプリにして
あと追加で難消化性デキストリンとマグネシウムのサプリを購入してみることにします

746ビタミン774mg2018/06/08(金) 20:52:48.57ID:???
>>744
酒は飲まない

747ビタミン774mg2018/06/08(金) 22:01:38.14ID:???
しばらくガセリ菌やめてLb81のヨーグルト食べるわ
毎日下痢がやばい(ヽ´ω`)

748ビタミン774mg2018/06/08(金) 22:09:47.62ID:???
アレルギー対策でプロバイオティクス飲んでる奴いる?

749ビタミン774mg2018/06/11(月) 20:27:38.33ID:???
ガセリ菌用量守っても下痢するわ
半分にして毎日飲むか
3日に1回用量通りがいいかもしれん

750ビタミン774mg2018/06/12(火) 02:23:21.28ID:???
>>749
そんなに下痢するってどこのガセリ菌摂ってるの?

751ビタミン774mg2018/06/12(火) 09:03:32.46ID:???
>>750
this
https://www.amazon.co.jp/dp/B015S7JOD8

レビューも割と腹の調子が悪くなってる奴がいる
本当にガセリ菌なんだろうか

752ビタミン774mg2018/06/15(金) 19:24:14.37ID:???
アシドフィルスで下痢してたけど半分にしてしばらく飲んでたら
一錠飲んでも下痢しなくなった

753ビタミン774mg2018/06/15(金) 21:17:33.21ID:???
>>752
乗っ取られたな・・・

754ビタミン774mg2018/06/15(金) 23:52:24.52ID:???
恵とブルガリアの両方で下痢する。カスピ海は不味くて食えん。
何のヨーグルト食えばいいんだ・・・

755ビタミン774mg2018/06/16(土) 07:52:12.66ID:???
単に乳糖不耐症なのでは。

756ビタミン774mg2018/06/16(土) 13:42:13.97ID:???
新しい乳酸菌サプリ飲み始めたんだけど
何かお腹張って便も出にくい
合わないってことかな?
慣れるまでもう少し飲み続けた方がいいですか?
高かったしせっかくだから飲みきりたいな

757ビタミン774mg2018/06/16(土) 17:36:30.41ID:???
自分ならもう少し飲む
でも合うのだと即日ぶり糞なんだわ

758ビタミン774mg2018/06/17(日) 02:53:42.10ID:qEV7sC+0
ずっと柔らかい便だったけど
プロバイオティクス30億?入ってるやつを摂取したら硬めの便が出て喜んだのもつかの間
すぐに柔らかい便が出るようになった
便器にこびりつくタイプの、体の有らゆる不吉を孕んでるかのようなタール状の便がでた・・・
どうすりゃいいんだ・・・
あーしも健康になりたいよ

759ビタミン774mg2018/06/17(日) 04:43:14.72ID:???
プロバイオティクス製品数種試してどれも効果感じられないなら食事内容の見直しまでしないといけないタイプかも

760ビタミン774mg2018/06/17(日) 09:35:04.49ID:???
>>758
食生活から変えなよ

761ビタミン774mg2018/06/17(日) 13:30:42.59ID:???
>>754
ヨーグルトは乳糖がほぼ分解されてるから乳糖不対象で下しているとしたら相当ラクターゼがない状態なんだと思うけど(ふつうは乳糖不耐症でも180mlぐらいなら平気な人のほうが多い)、
もしもを考えて豆乳グルトためしてみては

762ビタミン774mg2018/06/17(日) 14:18:24.34ID:???
>>756
お腹が張るってことは便秘気味ってことかな?
それならイヌリンも一緒に試してみたらどうだろ
500g1000円程度で初期投資そんなに高くないし、1日3〜5g程度なんで合った時のランニングコストも安い

763ビタミン774mg2018/06/17(日) 15:12:51.64ID:???
>>762
そうなんです
もともと頑固な便秘なので乳酸菌を摂取してみようと思いまして
今日もガス腹で下腹が重いです
イヌリンはまだ試したことがないので
これを機会に頼んでみます
レスありがとうございます

764ビタミン774mg2018/06/17(日) 16:59:37.23ID:???
>>761
豆乳グルト近所に売ってる所がないんだよ・・・

765ビタミン774mg2018/06/17(日) 22:06:26.33ID:???
豆乳と納豆でヨーグルトできるけど
やっぱり市販の豆乳ヨーグルトの方が効果的なのかな

766ビタミン774mg2018/06/17(日) 22:25:14.61ID:???
イヌリンはガス腹悪化することけっこう多いよ

767ビタミン774mg2018/06/18(月) 01:42:59.64ID:???
5年ついでる自作豆乳グルトあるけど、
新しい豆乳に大さじ二杯ぐらい入れるだけで3日で容器がパンパンになる
ちなみに雑菌避けるためにスジャータの豆乳パックに直入れです

768ビタミン774mg2018/06/18(月) 04:00:35.98ID:YwBISMgK
>>759-760
一日2〜3食 クエイサーのオートミール 豆腐 卵
バランスオンminiケーキ チーズ味 チョコ味 10個ぐらい
ブレンディのスティックコーヒー 5本ぐらい
牛乳 1リットル
味噌汁 
ガリガリ君 2本

これだけなんだわ
ウンコの量も少ないかな
チョコみたいに便器にこびりつくから掃除が面倒くさい
しかも破裂する感じででるから困る

769ビタミン774mg2018/06/18(月) 10:15:55.76ID:???
>牛乳 1リットル

770ビタミン774mg2018/06/18(月) 12:21:33.26ID:???
>>769
カルシウムと鉄分の多い牛乳って名前の牛乳なんだわ
体に悪い物全く食べてないって状況
これで体の有らゆる不吉を孕んでるかのようなタール状の便がでるのが理解できん
たまにキレもよく残便感もない快便ってこともあるんだけど、大して食生活変わらんからなぁ
プロバイオフィクス 一日1カプセルだけど体がでかいから2個摂取するのはどうだろうか?
30億+30億で60億や!

771ビタミン774mg2018/06/18(月) 14:08:47.81ID:???
バランスオンとスティックコーヒーと牛乳とガリガリ君が体に悪くないと思ってる…?

772ビタミン774mg2018/06/18(月) 15:44:55.78ID:???
>>768
カルシウムと鉄分の多いミルク1リットルで27.5mg、バランスオンmini10個で25mg、オートミールはどれほど食ってるか知らないが100gあたり約4mgと、この時点で完全に鉄分の過剰摂取やらかしてるじゃないか。
ずっとこの食生活続けてたなら内臓やられてる可能性まであるから病院行っておけ。

773ビタミン774mg2018/06/18(月) 17:24:38.85ID:???
>>768
野菜は…??

774ビタミン774mg2018/06/18(月) 19:58:08.31ID:???
同じく便が便器にこびりつくんだけど、これって体の不調のサインなの?
色盲気味で血便なのかもわからないから困る

775ビタミン774mg2018/06/18(月) 20:08:57.17ID:???
塩分が味噌汁だけなのもこれからの季節バテるよ

776ビタミン774mg2018/06/18(月) 20:14:04.94ID:???
ご飯を食べないのって便量が減るよ
それとタール便は善玉菌が足りない場合が多い
善玉菌の餌である水溶性食物繊維をしっかり摂って、ご飯もきちんと食べても変わらないなら
腸からの出血が考えられるので受診だね

777ビタミン774mg2018/06/18(月) 20:53:16.32ID:???
生野菜と果物なしの食生活とか考えられない

778ビタミン774mg2018/06/18(月) 22:41:48.29ID:???
果物はフレッシュのほうがいいけど、
野菜は冷凍野菜の青菜でもいいからバター炒めにでもした食べたほうがいいね

779ビタミン774mg2018/06/18(月) 22:46:40.49ID:???
>>768
牛乳飲み過ぎで下痢気味で緩くなってるんじゃね
便が何色かでも変わるけど
オートミール何g食べてるのか知らないけど3食なら食物繊維の量はそれなりになるだろうし

780ビタミン774mg2018/06/18(月) 23:04:29.69ID:???
流石に釣りだろ

781ビタミン774mg2018/06/19(火) 11:52:35.93ID:2S9hREQw
>>771-772
一応健康診断では産業医に脂肪肝ですねって言われただけでした
だからオートミールをメインに食生活してるのに (ノ_・、)シクシク
>>773,777-778
野菜ジュースを取るようにしたんですが面倒くさくて飲んだり飲まなかったりです
>>776
ご飯食べたいんだけどダイエットしたくて ('-'*)エヘ
水溶性食物繊維は難消化デキストリン取ってます
たしかにたまに血便もでますね
>>779
オートミールは200gぐらいですね
だから一日600gぐらいですか、多分
便の色は黒っぽいですね
毒素ありすぎだろって印象を感じる便です

782ビタミン774mg2018/06/19(火) 12:03:50.13ID:???
はい解散

783ビタミン774mg2018/06/19(火) 12:43:31.10ID:???
>>781
その血便はいぼ痔ですね
本当の腸内出血だと便が黒くなります

784ビタミン774mg2018/06/19(火) 17:17:05.09ID:???
血便は出血箇所が肛門から近いと鮮明な赤になる
遠くなればなるほど黒くなる
重篤な疾患の可能性もあるし、続いているなら早く病院に行くべき

785ビタミン774mg2018/06/19(火) 19:33:49.00ID:???
だから鉄分の過剰摂取を疑えと。
一日の耐容上限を女性で2倍近く、男性でも1.5倍になる量を取り続けてるようだし。
鉄分の排出で便は黒くなるし、胃腸障害も起こる。
排出が追い付かないと臓器や皮膚にまで鉄が溜まり始めて黒くなる。
検索すればいくつも症状が当てはまってるんじゃないか?

786ビタミン774mg2018/06/19(火) 19:43:19.32ID:???
赤ワイン飲むと真っ黒ウンコが出るよな

787ビタミン774mg2018/06/20(水) 01:54:56.26ID:J3Oglq4e
繊維質が足りてない自覚が有るなら
まず手頃なとこでバナナ食ってみろよ

788ビタミン774mg2018/06/20(水) 14:55:14.26ID:???
オレオを食べても黒うんこ

789ビタミン774mg2018/06/30(土) 00:31:37.00ID:???
同じ乳酸菌続けてると効きが悪くなるのなんで

790ビタミン774mg2018/06/30(土) 21:39:15.62ID:???
成分が全く同じでもメーカーによってサイズが違うのは入ってる添加物の量が違うの?

791ビタミン774mg2018/07/01(日) 09:40:16.22ID:???
メーカーに聴けよ

792名無し2018/07/04(水) 02:09:33.86ID:NnEgYVYV
「林修の今でしょ!講座 」を録画したものを見たけど、
梅のクエン酸の効果をやっていたけど、
ホームセンターでクエン酸買ってきて、水で溶かして飲んでも同じ効果得られるのでしょうか?

793ビタミン774mg2018/07/04(水) 04:00:30.52ID:???
取り過ぎも良くないからと聞いた事ある
酸っぱいもの(果物など)何でもいいから普通の食品から取るのがベストらしい

794ビタミン774mg2018/07/04(水) 04:09:01.72ID:???
今の季節なら梅干しやレモン(レモネード)かね

795ビタミン774mg2018/07/04(水) 04:12:13.75ID:???
きゅうりのそのものとかね

796ビタミン774mg2018/07/04(水) 07:10:56.96ID:???
そのものは笑ってしまう

797ビタミン774mg2018/07/04(水) 11:28:15.10ID:???
クエン酸自体に効果無い

798ビタミン774mg2018/07/04(水) 11:30:20.95ID:???
クエン酸超効果あります

799ビタミン774mg2018/07/04(水) 11:32:21.19ID:???
効果ありますよ!

800ビタミン774mg2018/07/04(水) 12:07:38.74ID:???
効果アルマジロ

801ビタミン774mg2018/07/04(水) 12:10:20.27ID:???
アルシンドになっちゃうよ!!

802ビタミン774mg2018/07/04(水) 20:15:01.37ID:apH+mbeH
アイハーブでワクナガのキョードフィルスを愛用していたんだが
かかりつけの医師が今日ビオラクチス散を全力プッシュしてきたから、安いし別に良いかって感じで買ってみた。カゼイ菌らしい。
食前規定はあるし冷蔵保存だし早くも面倒なんだが、飲んでる人いますか?

803ビタミン774mg2018/07/08(日) 22:02:16.96ID:???
ひどい便秘だったが乳酸菌やビフィズス菌のサプリ摂っても対して改善されず。ミヤリサン取り初めてから3日に一度ぐらいは出るようになってさらにビオナットミンを併用したら毎日一回以上モリモリ出るようになった。
直接的な善玉菌取るよりそれを補助するタイプの酪酸菌や納豆菌をとる方が体に合ってたようだ。

804ビタミン774mg2018/07/09(月) 08:29:13.99ID:6VKtPEVV
スクラロース入りドリンク10日間毎ほぼ日飲んでたら気分悪くなった
(メグミルクガセリ)
ネットで調べたら比較的安全な甘味料だとwうそばっかりw

805ビタミン774mg2018/07/09(月) 08:37:40.88ID:6VKtPEVV
X毎ほぼ日
Oほぼ毎日
ためしに飲まない日もはさんだから間違いない
飲んだ後(10分後ぐらいからかな)3時間ほど持続する

806ビタミン774mg2018/07/09(月) 16:31:07.17ID:gIug8++n
溶けたチョコレートみたいなうんこが出まくる
これってオートミールとアイスしか食べてないからかな?

807ビタミン774mg2018/07/09(月) 20:17:38.63ID:???
>>768

808ビタミン774mg2018/07/09(月) 23:07:03.49ID:GyosxVxZ
&#30246;せ菌を増やす乳酸菌サプリ
https://et-irodori.com/womans/daieto/1968

809ビタミン774mg2018/07/10(火) 01:32:11.30ID:???
>>806
便器につく?それ前に話題に出たタール便じゃない?

810ビタミン774mg2018/07/10(火) 20:13:12.73ID:???
プロテサンRていう乳酸菌サプリ飲み始めたけど、おならや便のにおいが格段にしなくなった。
粉末だけど不味くないから飲みやすくて楽
来年の花粉症に効果あるといいな

811ビタミン774mg2018/07/14(土) 20:33:24.55ID:???
部屋にビオフェルミン置いてるけど留守中は室温40℃近くなるわ
もう菌死んでしまったかも

812ビタミン774mg2018/07/19(木) 11:52:20.87ID:uXE4FGCU
死菌でも全然問題ない

813ビタミン774mg2018/07/19(木) 16:49:55.29ID:???
お母さんが言ってた!

814ビタミン774mg2018/07/20(金) 01:48:57.20ID:???
薬剤師が言ってた!

815ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:45:35.80ID:7ctUkOjw
サプリから摂ると効果が早く感じる
http://rankingbest.work/archives/208

816ビタミン774mg2018/07/25(水) 07:00:20.60ID:???
California Goldの乳酸菌カプセル開けて豆乳に入れたんだけどヨーグルトにならない
乳酸菌は冷蔵庫に入れてたんだけど死んでるん?(´・ω・`)

817ビタミン774mg2018/07/25(水) 09:49:50.91ID:???
>>816
豆乳は調整?スジャータの豆腐も出来るとか飲む大豆のほうがいいと思う
ちょっと砂糖入れたほうが活性しやすいかも
おかしな味さえしなければ成功だよ、自身の嗅覚と味覚を研ぎ澄ませる

818ビタミン774mg2018/07/28(土) 11:07:24.28ID:???
最近乳酸菌サプリを変えたらガスが溜まるようになったんだけど
これはサプリがあってないって事かな?便秘や下痢になることは無いんだけど

819ビタミン774mg2018/07/28(土) 15:28:43.61ID:eFXYTEZK
爆裂魔光砲みたいなウンコが出るんだ
爆音のオナラと一緒に拳ぐらいの大きさのウンコの塊が勢いよくでる
これって腸内が活性化しすぎてまっせってことですか?
しかしオナラの臭いは硫化水素

どうなってるんだ俺様の腸内環境
脳内革命ならぬ腸内革命はよ!
ジャンヌ・ダルクきてぇん

820ビタミン774mg2018/07/28(土) 15:32:32.29ID:???
きったねえなマジレスする気もなくなるけどその匂いは肉で悪玉菌が増えてる証拠だろ悪い方向に活性化してるわ

821ビタミン774mg2018/08/01(水) 19:25:21.91ID:tdE62aDx
太田胃散整腸薬ってどうなん?

822ビタミン774mg2018/08/01(水) 22:28:30.77ID:FrVKVow3
>>820
肉は健康食
そいつのは明らかに米と野菜という毒のせい

823ビタミン774mg2018/08/01(水) 22:38:27.01ID:???
そういう糖毒教も最近落ち目だろう↑

824ビタミン774mg2018/08/02(木) 17:40:15.34ID:aS5f9iny
http://rankingbest.work/archives/208
これ使ってるけどコスパいいし効果感じるし良いよ

825ビタミン774mg2018/08/03(金) 10:00:30.18ID:???
>>824
ブラクラ

826ビタミン774mg2018/08/04(土) 15:00:02.77ID:???
乳酸菌サプリとかほんとにきくのかね?
100兆個もの中に1000億の菌を投入したところでそんなのほとんど無意味かと
10兆個くらい投入すればききそうだけど
便がよく出るようになるのは新しく来た菌を排除してるだけであとの効果は気のせいじゃないの

827ビタミン774mg2018/08/04(土) 15:33:53.19ID:???
アシドフィルスビフィダス飲んでてもずっと下痢気味だったけど
朝食抜いて生姜紅茶だけにした日は下さない(丸一日出ないこともある)

空腹の時間を長く取ると腸内が酸性になって善玉菌が増えるらしいけど
それでお腹の調子が良くなるなら朝食は摂らない方がいいのか?
でも仕事や外出の日は食事なしで昼まで持たないよね

828ビタミン774mg2018/08/04(土) 15:35:35.97ID:???
>>826
効く。別に全部を置き換える必要などない
入れた分だけ効く

829ビタミン774mg2018/08/04(土) 17:06:16.43ID:???
>>827
絶食ダイエットとかしたら善玉菌増えまくるのか?

830ビタミン774mg2018/08/04(土) 17:07:27.16ID:???
>>826
分かりません

831ビタミン774mg2018/08/04(土) 17:49:41.35ID:???
菌というのは増殖するんだけどね
それに腸内の細菌の7割が日和見菌で2割が善玉菌で
善玉菌の7割はビフィズス菌らしいし

832ビタミン774mg2018/08/04(土) 17:50:40.63ID:???
だいたい10倍程度増殖するみたいだよ

833ビタミン774mg2018/08/07(火) 07:17:19.17ID:ryeIUsSV
>>827
水分じゃ下さないなら水下痢はしてないんでしょ?
出るもんがないんだから、下すわけないんじゃ?
自分はひどい時水分飲んでソッコーとかあったから(´・ω・`)固形物でもソッコー
ミヤリサンが効いたのと腹巻で回復
真夏以外は下痢しなくても腹巻かかせなくなったw

834ビタミン774mg2018/08/07(火) 10:24:07.68ID:???
いや、朝食抜きでも出るものはあるだろ
前日に食べた物はどこ行くんだよ

835ビタミン774mg2018/08/08(水) 03:49:55.74ID:???
乳酸菌やビフィズス菌って酸に弱いんだろ?
でも乳酸を作るんだろ?
バカなの?

836ビタミン774mg2018/08/08(水) 03:58:29.34ID:???
酸に強いタイプもある

837ビタミン774mg2018/08/08(水) 11:21:30.22ID:???
>>836
強いタイプはともかく、酸に弱いタイプの乳酸菌やビフィズス菌も乳酸や酢酸を自分で作るんだろ?
酸に弱いタイプは自傷行為してるの?

838ビタミン774mg2018/08/08(水) 11:37:57.30ID:???
淘汰されて強いのしか生き残らないのかな?

839ビタミン774mg2018/08/08(水) 12:43:24.31ID:???
乳酸菌やビフィズス菌や酪酸菌は乳酸や酢酸や酪酸で腸内を弱酸性にする程度であって、胃酸で殺菌されまくるのとはレベル違うのでは

840ビタミン774mg2018/08/08(水) 12:55:18.50ID:???
俺らもウンコには弱いけどウンコ作るだろ?

841ビタミン774mg2018/08/08(水) 14:32:42.39ID:???
ぬか床が乳酸発酵すると酸っぱくなってくるけど
自分たちが出した酸で死んでしまって
「ぬか床は酸っぱいけど乳酸菌はいない」という事態が発生するらしいよ

842ビタミン774mg2018/08/08(水) 14:49:27.11ID:???
乳酸菌にとっていらない毒素を体内から排出してるけど、埋もれてしまうと死んでしまうのね

843ビタミン774mg2018/08/08(水) 14:53:18.45ID:???
>>841
マジすか?自家製ぬか漬けが酸っぱくなりすぎて不味いけど乳酸菌いっぱいだと思って食ってたわ

844ビタミン774mg2018/08/08(水) 17:35:02.18ID:7lJ9dMR0
いいよなぁ
お前らのウンコって無臭なんだよな?
裏山
俺の屁は佃煮みたいな臭い
屁をこいたらクンカクンカしてるせいか悪臭って認識ではないのが泣けるぜ

845ビタミン774mg2018/08/09(木) 10:16:42.39ID:???
>>819
>爆音のオナラと一緒に拳ぐらいの大きさのウンコの塊が勢いよくでる
括約筋に力を入れろよ

そんなに、思いっきり締めんでも良いから
少し力を入れれば、飛び散らんだろ

掃除するのも大変
自分のけつに着くだろ

846ビタミン774mg2018/08/09(木) 13:25:50.58ID:os+bcLTx
この記事どう思う?俺は信じない
乳酸菌サプリでめっちゃアレルギー良くなったから

乳酸菌を増やすプロバイオはNG!!
https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12396433190.html

847ビタミン774mg2018/08/11(土) 17:44:09.26ID:???
いくつかチェックポイントがあってね、
リーキーガットという言葉を見たらもうその記事はその場で忘れていいよ。
医師でもないのに読者が慌てるような論文ばかりさがして継ぎはぎする恥知らず共。
月刊ムーのオカルト売文家のほうがましな仕事だ。

848ビタミン774mg2018/08/16(木) 21:13:31.53ID:???
ブルガリアヨーグルト900mlを毎日飲んでます

849ビタミン774mg2018/08/29(水) 22:11:11.17ID:1ifqXwCI
オマエラどこに行ったんだ

850ビタミン774mg2018/08/29(水) 23:48:49.00ID:???
あたしリカちゃん
あなたの後ろにいるの

851ビタミン774mg2018/08/29(水) 23:55:02.55ID:???
コワイヨー

852ビタミン774mg2018/08/30(木) 00:27:11.32ID:???
ベッドの下からこんばんは

853ビタミン774mg2018/08/30(木) 00:45:12.43ID:???
ベランダから失礼します

854ビタミン774mg2018/08/30(木) 03:35:18.95ID:???
床下に埋まってます

855ビタミン774mg2018/08/31(金) 07:21:45.59ID:???
>>854
一人だけ「あなた」のほうが怖いレス

856ビタミン774mg2018/08/31(金) 11:18:50.42ID:xL9tg8Hz
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット &#8211; 1999/7

鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表

2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝

死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演

40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。

857ビタミン774mg2018/09/02(日) 11:23:32.29ID:EFdH6o1w
プロバイオティクスのサプリと食物繊維(難消化性デキストリン)でだんだんお腹の調子が良くなってたんだけど
そこにオリゴ糖を出したらめっちゃ快調になった

858ビタミン774mg2018/09/02(日) 20:16:36.91ID:???
腸内細菌の餌を摂るのは大事

859ビタミン774mg2018/09/03(月) 01:25:41.68ID:oK2WSUxF
飲むブルガリアヨーグルト毎日2リットル飲んでる
体に良いんだろうか?
心なしかおならの臭いは薄くなった気がする

860ビタミン774mg2018/09/03(月) 05:56:05.38ID:???
>>859
飲むヨーグルトは糖分が多いからね、毎日2リットルなら摂取する糖分も相当な量だろうね
太れない体質のビルダーが太るために飲むヨーグルトをがぶ飲みすると聞いたことはあるけど

乳酸菌を多く取りたいだけだったら、無糖の固形タイプのヨーグルトをどか食いするか、
プロバイオティクスのサプリで簡単に摂取したほうが他の病気の懸念をしなくて済むんでない?

861ビタミン774mg2018/09/03(月) 10:55:45.82ID:???
あんまり大量に摂ると乳製品の害の方が大きくなりそう

862ビタミン774mg2018/09/03(月) 14:17:43.70ID:???
>>859
糖尿病にお気をつけて…

863ビタミン774mg2018/09/04(火) 16:54:55.33ID:/yJeLZdM
>>860-862
そんなに多いの?
ガックシ
固形のだと恵みしか気軽に買えないのよね。。。。

864ビタミン774mg2018/09/04(火) 18:04:46.84ID:???
>>863
マツキヨPBの乳酸菌整腸剤でもお菓子代わりにボリボリ齧ってたら?
乳酸菌摂るだけだったらこっちのほうがお手軽で安上がりでしょ
https://www.amazon.co.jp/dp/B00X96MLXG

865ビタミン774mg2018/09/04(火) 20:01:38.53ID:???
ガゼリを週一で培養して半年食ったけど
体重1s減ったくらいだな
もう培養やめて普通のブルガリアにするわ

866ビタミン774mg2018/09/07(金) 10:45:30.21ID:55PF/h5l
旦那の気分が日によって乱高下し過ぎて愚痴聞いてたら自分も憂鬱に
で気分転換にとコーヒーに少しの甘いもの食べてしまうんだけど
こういうのって悪玉菌が宿主が気分悪くなると甘い物食べてくれるからって学習してて
ネガティブになるように仕向けてるのかなとか妄想

867ビタミン774mg2018/09/07(金) 11:32:30.83ID:???
寄生獣か

868ビタミン774mg2018/09/07(金) 14:24:58.64ID:???
腸内にカンジダが増えると甘いもの食べたくなるらしいね。
不機嫌な人いると自分も不愉快になるから嫌だよね〜

869ビタミン774mg2018/09/08(土) 20:17:38.13ID:???
>>866
可哀想
たまには旦那にブチ切れなよ
調子こいてんじゃねーぞって

870ビタミン774mg2018/09/08(土) 23:18:26.46ID:???
今日はキムチと納豆とビフィズス菌入りヨーグルトを食べた。

腸内環境良くなれ

871ビタミン774mg2018/09/09(日) 06:50:59.08ID:???
プロバイオティクスのスレだと納豆菌入れると納豆菌が他の菌押しのけてしまうから駄目だって嫌われてたな
相乗効果否定スレだった

872ビタミン774mg2018/09/09(日) 10:11:15.81ID:5vSTPqEe
最強の乳酸菌ってなんですか?
最低1ヶ月同じヨーグルトを食べ続けるとか至難の業ですわ
自分に合った乳酸菌を探すというのが非常に難しいですよね
もう、最強ってのを知りたい

873ビタミン774mg2018/09/09(日) 10:20:02.01ID:???
やっぱアシドフィルスでしょ
ヨーグルトとか食べるの大変だしサプリが良いと思うけどね

874ビタミン774mg2018/09/09(日) 10:25:58.80ID:???
妄想

875ビタミン774mg2018/09/09(日) 10:55:14.00ID:???
>>873
アシドフィルス菌に分類される乳酸菌はたくさんあるけどどれが最強のアシドフィルス菌なんですか?

876ビタミン774mg2018/09/09(日) 11:41:09.47ID:???
アシドフィルス L-92株
アレルケア
https://www.asahicalpis-w.co.jp/company/press/2015/img/000010129.jpg
守る働く乳酸菌L-92
https://www.asahiinryo.co.jp/mamoruhataraku/sp/img/img_lineup01.png

アシドフィルス L-55株
オハヨーたっぷり生乳ヨーグルト
https://www.ohayo-milk.co.jp/yogurt_e/npc29l0000000es8-img/13080_01.png
オハヨー1日分の鉄分ヨーグルト
https://www.ohayo-milk.co.jp/yogurt_e/npc29l0000000ghp-img/13140_01.png

アシドフィルス KS-13株
新ビオフェルミンS錠
http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/info/images/img_product01_171001.jpg

アシドフィルス LA-5株
湯田牛乳プロバイオティクスまろやかヨーグルト
http://da-yasu.com/wp-content/uploads/2018/07/IMG_3949.jpg

アシドフィルス FK-205株
デンマークヨーグルト
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d07f72bf83561692b01269e4c17ae9d2/5C3512EF/t51.2885-15/e35/19533641_260295451114187_6547746422358278144_n.jpg

877ビタミン774mg2018/09/09(日) 11:43:22.46ID:???
ID出ないスレは酷いな

878ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:08:14.12ID:???
>>873
やっぱりビオフェルミン最高ってことだね

879ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:09:57.15ID:???
>>875
細かい品種の違いなんか分かるかとにかく量を摂れ…と思ってたけど
今サプリのボトルを見たらLa&#8722;14だとよ
これがどんなものかさっぱり分からんが

880ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:10:11.55ID:???
てか、オハヨーが使ってるL-55乳酸菌ってアシドフィルスだったんだな

881ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:10:37.63ID:???
文字化けした↑はLa-14です

882ビタミン774mg2018/09/09(日) 12:24:05.45ID:???
どんだけ正確なのかよくわからないけど効能表
http://i.imgur.com/ndwpPn3.jpg

883ビタミン774mg2018/09/09(日) 14:04:50.49ID:???
クレモリスFC株が最強なんですか?
何のヨーグルトに入ってるの?

884ビタミン774mg2018/09/09(日) 14:16:05.31ID:???
乳酸菌とか摂りすぎると小腸内細菌増殖症になる可能性があるから注意な

885ビタミン774mg2018/09/09(日) 15:02:52.13ID:???
それ最近聞くようになったが本当にあるのか?

886ビタミン774mg2018/09/09(日) 15:07:33.42ID:???
>>883
ヨーグルトなら「カスピ海ヨーグルト」
サプリなら「善玉菌のチカラ」

887ビタミン774mg2018/09/09(日) 15:16:11.78ID:???
>>882
ソースは?
>>884
FODMAP

888ビタミン774mg2018/09/10(月) 10:48:30.65ID:???
アマゾンでたまたま買ったBIORAとかいうの飲み出したら調子いい。
ビオフェルミンから乗り換えるわ…

889ビタミン774mg2018/09/10(月) 11:45:36.62ID:???
ビオフェルミン自体、長期に渡って同じ効果は出ないのはみんなが報告している通り
定期的に変えたほうがいい

890ビタミン774mg2018/09/10(月) 14:43:31.62ID:???
怒っちゃダメよ、血圧上がっちゃうから


『乳酸菌摂ってるぅ?』

891ビタミン774mg2018/09/11(火) 16:28:02.25ID:YHWrH8Ll
>>888
それ気になってたやつ。
おれも買ってみるかな

892ビタミン774mg2018/09/11(火) 18:11:31.16ID:???
>>889
そうみたいね、半年くらい目安で替えてくかな…

893ビタミン774mg2018/09/12(水) 06:58:04.93ID:???
>>888
何か高評価すぎて逆に怪しいし販売元のホームページがないのも何か気になる

894ビタミン774mg2018/09/12(水) 07:26:46.45ID:???
>>888
高評価付けてるレビュアーたちが完全にサクラ
レビューしてる商品が被りまくり
尼の詐欺レビュー最近ほんと増えたよね…

895ビタミン774mg2018/09/12(水) 08:09:51.18ID:???
>>888
BIORAってのは商品名ですよね
ググってもメーカー名すら不明なんですが…
パケに製造販売元などの情報は記載されてますか?

896ビタミン774mg2018/09/12(水) 08:49:25.16ID:???
こりゃ怪しいなw

897ビタミン774mg2018/09/12(水) 09:02:17.17ID:???
販売業者のReciazってストアがまた怪しすぎるw
住所も名前も記載ナシって特定商取引法違反じゃん
とりあえずBIORAは買わないほうがいい

898ビタミン774mg2018/09/12(水) 12:51:49.90ID:???
そうなの?まぁ個人的には効く気がしたから2つ目買ってもたw
前回は袋だったのがボトルになってたけど…

899ビタミン774mg2018/09/12(水) 19:36:38.96ID:???
もう届いたが写真のボトルじゃねぇぞ
まだ袋だ
在庫処理ならムカつく

900ビタミン774mg2018/09/12(水) 20:05:16.57ID:???
amazonレビューが日付順表示だと、
古い方から40件近くも星5レビューしかないとか不自然…w

901ビタミン774mg2018/09/17(月) 20:35:38.14ID:dvTefrq2
何飲んでも効果を実感できなかったけどガゼリとビフィズスのkyodoとかいうサプリ
試したら圧倒的快便になった、量も半端ないしうんこのクオリティーがやばい。
当たりのサプリって明確にわかるんだな

902ビタミン774mg2018/09/17(月) 21:18:21.60ID:???
それが生涯に渡って継続するなら当たり
半年程度で効果が感じなくなるならハズレ

903ビタミン774mg2018/09/17(月) 22:15:53.14ID:???
>>901
Wakunaga Kyolicってやつ?
もしそうなら私も注文したのが今日届いてさっき飲んだ
期待してもいいのかな

904ビタミン774mg2018/09/25(火) 11:16:00.37ID:VKBdx3tn
半年も効果がつづくなら充分あたりだろ
ハズレは効果ないんだから

905ビタミン774mg2018/09/25(火) 19:48:57.55ID:???
ハウスの乳酸菌
培養できんの?

906ビタミン774mg2018/09/25(火) 23:49:17.37ID:???
>>902
ビオフェルミンも外れ扱いかw?

907ビタミン774mg2018/09/26(水) 20:25:50.59ID:???
ミルミルで快調

908ビタミン774mg2018/09/26(水) 21:08:59.64ID:???
>>906
最初は効くけど継続性がないことで有名ですよ

909ビタミン774mg2018/09/27(木) 00:13:05.18ID:???
乳酸菌自体が菌種ローテーションで摂取しないと効果が薄れてくという定石は無視ですか?

910ビタミン774mg2018/09/27(木) 01:11:43.13ID:???
定石より体感あるのみ
他人が効いても自身に効くとは限らない

911ビタミン774mg2018/09/27(木) 08:09:46.95ID:???
ビフィズス菌は取らないの?

912ビタミン774mg2018/09/27(木) 10:31:51.98ID:???
定石?

913ビタミン774mg2018/09/27(木) 15:29:58.39ID:???
家のたくあんに乳酸菌(殺菌)てあったんだけどこれ意味あんのw
https://i.imgur.com/MeUfB7m.jpg

914ビタミン774mg2018/09/27(木) 16:07:34.48ID:???
意味あるよ
フェカリス菌は殺菌したほうが効果があるといわれている
乳酸菌なども死んでいても効果があるといわれている

915ビタミン774mg2018/09/27(木) 17:14:15.18ID:???
ほとんどの菌は胃酸で死ぬからな

916ビタミン774mg2018/09/28(金) 16:58:40.27ID:???
・腸から脳への情報伝達は、血中のホルモンを通じて時間を掛けて行われるだけではなく、迷走神経を直接経由して瞬間的に行われることが判明
・腸細胞のシナプスがある種の神経回路と接触し、神経伝達物質がメッセンジャーとなって信号を脳へ伝達する
・研究は、脳が空腹や満腹感を感じる仕組みを知る手掛かりになるとともに、”gut feeling(腸の感覚、直感的な感覚)”の存在を裏付ける
大事なプレゼンの前に吐き気がしたり、食べ過ぎた後に頭がぼーっとしたことがある人は誰でも、腸と脳の深い繋がりを意識したことがあるのではないでしょうか。

摂食障害から糖尿病、関節炎、うつ病にいたるまで、あらゆる病気が腸から始まるかもしれないことは、今や多くの科学者が知るところです。しかし、
「第二の脳」と呼ばれる腸からの信号が、どのようにして脳へ伝わるかはこれまで明らかになっていませんでした。

これまで科学者らは、血中のホルモンがこの伝達を間接的に担っていると考えていました。しかし今回、デューク大学医科大学院の研究者による研究で、
腸から脳への情報伝達は、ホルモンよりももっと直接的かつ迅速な方法で行われることが示唆されました。研究はScience誌に掲載されています。

私たちの「第六感」や「直感」は、もしかしたら腸から来ているのかもしれませんね。

腸に不調をきたす人は、長生きできない 腸の冷えにはカレーが有効
https://nazology.net/archives/20998

917ビタミン774mg2018/09/29(土) 08:02:31.99ID:???
>>913
発酵が進んで品質に影響が出るから殺菌してる

918ビタミン774mg2018/09/29(土) 12:41:31.27ID:???
>>914
免疫機能に効果あるのが売りの乳酸菌サプリはだいたい殺菌してあるしね

919ビタミン774mg2018/09/29(土) 14:05:11.86ID:RosuoZOC
ブルガリアヨーグルトのLB81を取りまくってるけど
一向に便臭が改善される兆候なし
どうすりゃこの硫化水素の臭いを無臭に出来るんだよ
あとよぉごっつくぶっとく硬いウンコをひねり出したいんだわ
見事な一本糞ってやつだ
どうやったら出るようになるんだよ・・・
ぶつ切りの柔らかい便だから出した気がしないんだわ・・・
ほんっとウンコするのマジでストレス

920ビタミン774mg2018/09/29(土) 14:08:10.65ID:???
殺菌済みの乳酸菌でも効果はあるという前提で
その乳酸菌の中でもコレが特にいいとかコレはイマイチとかある?
死んでるならどの種類でも同じように思うけど

921ビタミン774mg2018/09/29(土) 14:39:33.95ID:???
自分はビオフェルミンとかミヤBMとかは効果薄かった
ハブでもいろんな菌サプリ試したけど
良かったのはCalifornia gold のラクト100ってのと
Wakunaga kyolic のkyo-Dophjlus9 が素晴らしい一本が出て続いてる

922ビタミン774mg2018/09/29(土) 14:41:29.69ID:???
Kyo Dophilus9だった

923ビタミン774mg2018/09/29(土) 14:56:24.46ID:???
>>920
EC-12(殺菌済みフェカリス菌)のサプリとキリンのプラズマ乳酸菌飲料を飲んでたら風邪ひく回数が激減した

924ビタミン774mg2018/09/29(土) 15:04:51.85ID:???
死菌の種類で効き目に違いがある仕組みが分からん
生きて働くわけでもないのにどういう機序なんだろね
腸内善玉菌のエサとして優秀かどうかってことかな
でも個人差めちゃくちゃあるんだよな

925ビタミン774mg2018/09/29(土) 15:28:54.70ID:???
L-92なんかは菌体表面のタンパク質SlpAによって他の乳酸菌より細胞に取り込まれやすいらしいぞ
https://www.asahigroup-holdings.com/research/group/report/img/27/27_3.png
https://www.asahigroup-holdings.com/research/group/report/img/27/27_2.png

926ビタミン774mg2018/09/29(土) 15:32:03.15ID:???
死菌の菌体成分の違いから免疫細胞への取りこまれやすさとか与える刺激とか差があるんだろ

927ビタミン774mg2018/09/29(土) 15:47:04.65ID:???
http://www.rainbow-net.co.jp/interview/201712.html
日本における乳酸菌研究の先駆者であり、 今なお第一人者である光岡知足先生に「乳酸菌の真実」について お話をお聞きしました。


小腸にはパイエル板という器官があります。ここには体全体の約60%の免疫細胞が集まっているのです。パイエル板にはM細胞という小さな穴が開いています。
この穴に菌体成分が入ると、さまざまな免疫反応が起こり、それによって腸内のビフィズス菌をはじめとした善玉菌が増加し、腸内環境を整えることが判明しました。

一般の乳酸菌は菌同士が凝集する習性があり、菌サイズが大きく、この穴を通過で きません。
免疫機能に影響を与えているのは、菌体成分や菌の代謝産物ですから、生菌であっても死菌であっても良いわけです。


光岡知足先生プロフィール
農学博士。理化学研究所、東京大学教授、日本獣医畜産大学教授、日本ビフィズス菌センター理事長などを経て、 現在、東京大学名誉教授。
ビフィズス菌研究の第一人者として世界に著名な腸内細菌学の世界的権威。
腸内細菌叢の系統的研究で1988年に日本学士院賞、 2007年に国際酪農連盟・メチニコフ賞を受賞。

928ビタミン774mg2018/09/29(土) 15:57:03.05ID:???
死菌は菌数のわりに安いのがメリットらしいが死菌で安いサプリどこ?
死菌1兆とかとってみたいお

929ビタミン774mg2018/09/29(土) 16:40:54.40ID:???
健康な他人のウンコを食ったら健康になったとかいう研究結果があるようだが
眉唾なんか?
俺を健康にしてくれよ

930ビタミン774mg2018/09/29(土) 16:58:24.80ID:???
>>929
便の大腸移植は聞いたことある

931ビタミン774mg2018/09/29(土) 17:16:38.76ID:???
>>929
どこの挑戦人だよ

932ビタミン774mg2018/09/30(日) 03:16:33.83ID:???
>>929
食糞…(´・ω・`; )

933ビタミン774mg2018/09/30(日) 03:37:25.39ID:???
>>929
【ウンコの力】大腸に便移植、うつ病やアトピーIBDに効果も★3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1523133453/

934ビタミン774mg2018/09/30(日) 03:49:43.25ID:???
ビフィーナのみはじめたらめちゃくちゃ太いウンコが毎日出るようになったが屁が1日中ずっと出てる
しかもすごい臭い
これは腸内環境が好転してるのか悪化してるのかどっちなんだ

935ビタミン774mg2018/09/30(日) 09:20:31.02ID:???
免疫機能を整えてアレルギー症状を軽減させるというL-92
コンビニでホットドリンクが売られてたのでその温度じゃ乳酸菌死ぬんじゃ?と思ったけど
あれは菌が死んでる方が吸収されやすくて効果高まるわけだね納得した

936ビタミン774mg2018/09/30(日) 09:25:45.85ID:???
やっぱ●って毎日でないと便秘なの?

937ビタミン774mg2018/09/30(日) 09:44:39.25ID:???
>>936 そうだよ
でも減食ダイエットしていると出るものも出ないので
ちゃんと毎日出る程度には3食きちんと食べるほうが良い

938ビタミン774mg2018/09/30(日) 11:56:53.11ID:???
味噌汁は乳酸菌が死なないように少し冷ましてから味噌を入れましょう
みたいなの聞いたことあるけど意味無かったの?
そもそも味噌にはそれほど乳酸菌入ってるわけじゃないらしいけど

939ビタミン774mg2018/09/30(日) 12:51:37.77ID:???
>>938
それは全く意味無いな
胃酸と胆汁酸で死ぬし

940ビタミン774mg2018/09/30(日) 14:15:15.38ID:???
漬け物の菌は植物性乳酸菌だから胃酸に強いというのもガセなのかな

味噌汁は冷ましてから味噌を入れろというのはテレビで何度も見たから
信じてる人は多そう

941ビタミン774mg2018/09/30(日) 14:27:03.82ID:???
味噌汁のは、乳酸菌というか香りが飛ばないようにだな

942ビタミン774mg2018/09/30(日) 17:29:29.27ID:???
味噌の香りがとばないように味噌を入れた後は熱し過ぎるな沸騰させるなという話だったら昔からある

943ビタミン774mg2018/09/30(日) 17:50:25.99ID:???
いや、それとは別に便秘解消とかの健康番組でやってたのよ
乳酸菌が死なないように云々ってね
まあテレビは視聴率とかメーカーの意向とかで適当なこと言うけどね

944ビタミン774mg2018/10/01(月) 02:48:05.04ID:???
>>903
それ無臭ニンニクサプリじゃん
まぁニンニクが便秘に効くのは分かるが、刺激やら抗菌作用のせいな気もする。

945ビタミン774mg2018/10/01(月) 06:53:48.00ID:???
そもそも菌って胃液で消化されないの?
消化されてアミノ酸等になってしまったら意味ないよね?

菌が作る酪酸等が免疫系を刺激してるのかな?

946ビタミン774mg2018/10/01(月) 08:31:03.44ID:???
>>945
死菌の方が胃の中で形を変えずに安定してそのまま腸に届くって言われてる
免疫系への影響は>>925の二枚目の画像のように死菌の菌体がM細胞から取り込まれて樹状細胞に渡されることで反応が起こる
重要なのは菌体成分

947ビタミン774mg2018/10/01(月) 09:48:24.80ID:???
それでもともと腸内にいる菌が元気になるってかな

948ビタミン774mg2018/10/01(月) 13:00:51.83ID:J8yZc0Pz
ではプロバイオティクスを冷蔵庫に入れるかどうかで効果にちがいを感じてる人たちは乳酸菌は生きていないとダメという思い込みによる気のせいってことなんかな?

949ビタミン774mg2018/10/01(月) 13:28:46.28ID:???
便通目的か免疫目的かで違ってくるような気がするが
前者はまだ生菌の活躍の余地があるのでは

950ビタミン774mg2018/10/01(月) 15:16:48.26ID:???
免疫の方は同じ死菌でも死んでから時間が経って小さく縮んだ菌の方がいいらしい
だからヨーグルトの中で生きてて胃酸で死んだ菌では意味が無いとか

でもそんなん自力で確かめる方法ないから体感だけで
あれがいいのかこれがいいのか分からないまま色んなサプリジプシーしてる

951ビタミン774mg2018/10/01(月) 17:23:46.14ID:???
大腸まで届くカプセルに入れて飲めばいいじゃん

952ビタミン774mg2018/10/01(月) 17:37:18.08ID:???
500 個 Drcaps? 腸溶性効果カプセル サイズ 00 号 透明
DR T&T
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953ビタミン774mg2018/10/01(月) 20:46:08.26ID:vODC4L9k
カスピ海ヨーグルトの培養って冬とかでも適当に部屋に置いといてもできますか?

954ビタミン774mg2018/10/01(月) 21:05:59.05ID:Eh/mfWxm
で、アマゾンかiHerbで買える整腸剤のルーティンは結局何がいいの?

955ビタミン774mg2018/10/01(月) 21:51:01.41ID:???
体感して決める
他人がいいから自分に良いとは限らない

956ビタミン774mg2018/10/01(月) 22:47:12.06ID:???
参考までに聞かしてほしいわけよ

俺はビオフェルミンずっと飲んでたが高いしいまいち効果感じなくなったのでやめた
ここで悪評高いアマゾンのBIORAとかいうの2カ月めでまぁまぁ調子良いがプラシーボか効きが悪くなってきたので、次はディアナチュラにしようかなと思ってる

957ビタミン774mg2018/10/01(月) 22:52:53.75ID:???
>>953
たしか20℃超くらいで丸一日放置しなきゃいけないから冬は少し難しいかもよ
俺が買った種には市販のヨーグルト製造家電は温度が高すぎてうまくいかないとしつこく書いてあって数万円の専用機が販促されてたなw
あと食べ続けて作り続けるのがだるくなってくるし、個人的には整腸効果もあまり感じなかった
まぁ手を出さないのが無難かな
冬までの実験と思えば良いかもだけど

958ビタミン774mg2018/10/01(月) 23:23:25.45ID:mbiek9Fm
>>957
ありがとうございます
面倒くさがりなんでやめときますw

959ビタミン774mg2018/10/02(火) 02:53:10.30ID:???
>>956
そうやってジプシーして自分にあうものを探せばいいだけ

960ビタミン774mg2018/10/02(火) 23:49:35.08ID:hndYgn1h
>>959
自分で役に立たないレスしてると思わん?

961ビタミン774mg2018/10/03(水) 07:11:49.75ID:bjCTc1PZ

962ビタミン774mg2018/10/03(水) 10:39:36.10ID:???
>>960
自分で役に立たないレスしてると思わん?

他人で効いても自身で同じ効果が確約されないもの、最初は良くてもだんだん効かなくなってくるもののダントツなのだけど?
何度も出ているけど、乳酸菌は摂るだけではなく、腸内で育てなくては意味がない

963ビタミン774mg2018/10/03(水) 22:07:16.42ID:???
プロバイオティクスのサプリを1日のうちで一番食事量の多いときの食後に飲んでたとき→超快便

空腹時にしたとき→便秘

食後に戻したら→また超快便

やっぱ生菌か死菌かは重要な気がする

964ビタミン774mg2018/10/03(水) 22:30:37.45ID:???
生菌と死菌どっちがいいとかはまだ結論出てないのかな?
生菌の優位性とかは調べてもあんま出てこない
ビオフェルミンとかは定着セがいいとか書いてるけど、生菌は生きて腸まで届いても定着するものでもないって話もあるし

965ビタミン774mg2018/10/03(水) 23:19:32.30ID:???
便通は生菌
免疫は死菌
だろ

966ビタミン774mg2018/10/03(水) 23:20:45.12ID:???
>>964
定着しないから毎日飲むんだよ

967ビタミン774mg2018/10/04(木) 02:27:51.27ID:???
>>963
食間と食後の両方に飲めばいい

968ビタミン774mg2018/10/04(木) 10:10:23.14ID:???
>>963
そもそも空腹時に飲むのが間違いだから

969ビタミン774mg2018/10/04(木) 11:38:04.55ID:???
DHCのEC12はどうかな?

970ビタミン774mg2018/10/04(木) 13:52:24.99ID:???
自分で飲んで確かめろ

971ビタミン774mg2018/10/04(木) 15:24:04.29ID:???
>>970
わかった
そうする

972ビタミン774mg2018/10/04(木) 21:36:33.95ID:???
DHCのEC12なかったから代わりにDHCの生菌タイプのやつにした

973ビタミン774mg2018/10/04(木) 21:41:38.67ID:???
>>965
免疫活性には死菌のほうがいいってとこかな?
それとも生菌に優位性がないってことかな?

974ビタミン774mg2018/10/04(木) 23:10:56.01ID:???
>>973

免疫活性には>>950>>946>>927辺りで死菌の方が生菌よりも良いと

975ビタミン774mg2018/10/06(土) 11:23:38.48ID:???
死菌なら、乳酸菌などの善玉でなくとも何の菌でも免疫活性()するわけだが。w

976ビタミン774mg2018/10/06(土) 15:23:53.31ID:???
悪玉菌を培養してサプリ作るとなると副産物を除去する必要ありそうだけど実際どうなのかはわからん

977ビタミン774mg2018/10/06(土) 15:33:37.14ID:???
完全殺菌済みって書かれてても有害だった菌の死菌1億とかだったらなんか不安になるな
ワクチン接種だって少し不安になる

978ビタミン774mg2018/10/06(土) 17:26:02.05ID:???
毒素を作らない菌を超音波破砕、塩酸処理、中和脱塩して摂取。
いろんな菌で研究すればおもろい。

979ビタミン774mg2018/10/07(日) 00:03:29.51ID:???
>>968
そうなの&#8265;
朝イチ空腹時にのんでた

980ビタミン774mg2018/10/07(日) 00:26:32.86ID:???
>>979
胃酸で全滅じゃん

981ビタミン774mg2018/10/07(日) 00:38:57.55ID:???
ミヤリサンやパンラクミン、そして納豆菌は胃酸の影響は受けないよ

982ビタミン774mg2018/10/07(日) 08:49:17.07ID:???
>>975
悪玉菌(殺菌)たっぷりと書いて健康食品として人気出て利益を出せると思う?

983ビタミン774mg2018/10/07(日) 15:29:59.71ID:???
それは商品名や広告の問題でしょ
ボトックスやワクチンや麻酔だって本来毒になるものを使うわけだし

984ビタミン774mg2018/10/07(日) 17:05:18.50ID:???
それを言うなら薬自体毒だよ
毒を持って毒を制す

985ビタミン774mg2018/10/08(月) 17:34:53.28ID:???
>>980
ありがとう、食後に飲む

986ビタミン774mg2018/10/08(月) 17:55:17.95ID:???
胃酸に強いのはあるけれど植物性だけだっけ?
それでも胃酸の濃いときは避けたほうがええわな

987ビタミン774mg2018/10/09(火) 04:12:25.30ID:???
でも空腹だと腸まで届くの早そうだからダメージ少なそう

988ビタミン774mg2018/10/09(火) 04:18:43.32ID:???
963だけど俺もそう思って一時期空腹時に飲んでたらこの結果
サプリ自体には
with or without mealsって書いてあるしね

989ビタミン774mg2018/10/09(火) 14:03:48.46ID:???
ひとそれぞれ便秘の背景があるからな。
空腹で食べたビフィズスヨーグルトがあとの食事のヤツに効いたりするし。

990ビタミン774mg2018/10/09(火) 15:25:47.06ID:???
死菌なら胃酸とか気にせずにいていいのかな?

991ビタミン774mg2018/10/09(火) 18:22:04.97ID:???
うん

992ビタミン774mg2018/10/09(火) 18:22:45.50ID:???
>>989
それ通勤とかで一番困るやつだなw

993ビタミン774mg2018/10/09(火) 18:25:04.42ID:???
次スレはID付けるの?

994ビタミン774mg2018/10/10(水) 10:59:17.16ID:???
IDくらい付けようよ

995ビタミン774mg2018/10/10(水) 14:46:32.94ID:???
立てた

乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合6
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1539150365/

996ビタミン774mg2018/10/10(水) 14:52:33.02ID:???
>>995


うめ

997ビタミン774mg2018/10/11(木) 05:55:27.14ID:???
梅?

998ビタミン774mg2018/10/11(木) 09:19:36.86ID:???
産め

999ビタミン774mg2018/10/11(木) 10:48:35.34ID:???
うめ

1000ビタミン774mg2018/10/11(木) 10:48:51.57ID:???

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