チロシン Part13 [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/09/20(水) 10:20:44.99ID:???
【チロシンとは】
チロシン(tyrosine)はアミノ酸の一種。
フェニルアラニンからも生合成されるため必須アミノ酸でないが、非常に重要である。
チロシンは体内で、ドーパミンやノルアルドレナリンに変換される。
これらの神経伝達物質は意欲や学習、注意、衝動に関係しているため、
俗に、チロシン摂取により「やる気が出る」「勢いがつく」「集中力が高まる」等の作用、
あるいは過剰摂取で「苛々する」「いっぱいいっぱいになる」等の副作用があるといわれる。

チロシンに関係する生合成過程は大まかに以下。
L-フェニルアラニン→L-チロシン→L-DOPA→ドーパミン(DA)→ノルアドレナリン(NA)→アドレナリン(A)

【前スレ】
チロシン Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1467120359/

733ビタミン774mg2018/11/30(金) 01:07:25.26ID:???
チロシンはリピートやめとくかな

734ビタミン774mg2018/11/30(金) 11:58:13.29ID:???
>>732
それはエンドルフィンやん

735ビタミン774mg2018/11/30(金) 13:42:40.38ID:???
>>734
βエンドルフィンが中脳腹側被蓋野のμ受容体に作動し、GABAニューロンを抑制することにより、中脳腹側被蓋野から大脳皮質に投射するドーパミン神経系(別名A10神経系)のドーパミン遊離を促進させ、多幸感をもたらす。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3

エンドルフィンの多幸感はエンドルフィンによりドーパミンがA10神経から放出されるから
結局はドーパミンなのだよ

736ビタミン774mg2018/11/30(金) 13:56:40.40ID:???
プラセボ効かない方だと思ってるけど、やはり三錠のんでも変化なし

737ビタミン774mg2018/11/30(金) 15:28:46.78ID:???
>>735
エンドルフィンなしのドーパミンは快感とはまた別の作用があるとかじゃないの?

738ビタミン774mg2018/11/30(金) 19:11:58.63ID:5HQY0nuu
コンサータ飲んでて、チロシンも飲んでる人いる?

739ビタミン774mg2018/11/30(金) 19:17:23.79ID:???
>>737
コカインやアンフェタミンはエンドルフィンではなく直接ドーパミントランスポーター刺激でドーパミンの遊離を促進させて多幸感が出る麻薬

740ビタミン774mg2018/11/30(金) 19:25:17.96ID:???
>>739
あんたの理屈だとパーキンソン病の治療薬でもハッピーになっちゃうじゃん

741ビタミン774mg2018/11/30(金) 21:21:03.68ID:???
>>738
ADHDの人?

こっちはSNRIとチロシンの副作用が似てるのに最近気づいた
体調によって呼吸が深くできなくなったりして困る
ノルアドレナリン増えちゃってるせいかな
飲み方の加減が難しいわ

742ビタミン774mg2018/11/30(金) 22:11:21.52ID:???
>>740
うむ

Dopamine dysregulation syndrome(DDS、ドパミン調節障害)
ドパミン補充療法の影響で生じる異常行動のことで、薬への依存、病的な賭博行為、インターネット依存、買い物依存、性的亢進、過食など、
衝動的で自己抑制困難な行為や、今やる必要のない行為(ネットサーフィン、ウォーキング、タンスの整理、ガーデニング、収集など)を延々とやり続ける反復常同行動と呼ばれるものがあります。
治療としてパーキンソン病の薬を変更してみます。
https://agmc.hyogo.jp/nanbyo/ncurable_disease/disease02.html

上記は衝動性調節障害などとも呼ばれるみたいね。

743ビタミン774mg2018/11/30(金) 22:41:43.80ID:???
>>742
それハッピーとは違うやん
強迫的なこだわりとかの方
チロシンの作用とも近いと思うけど

744ビタミン774mg2018/11/30(金) 23:04:12.48ID:???
>>743
まあ、多分、だが多幸感はドーパミンそのものよりもドーパミンを作るA10神経に作用を与えると発生するんじゃないかな

745ビタミン774mg2018/12/03(月) 07:04:40.52ID:???
プラセボか、一番最初に飲んだときだけ元気が出た気がするけど
それっきりいくら飲んでも効いてる気がしないな
そして最近ずっと調子悪くなかったのに数日前から急に死にたい病というか
そういうメンタルになってる
普通にしてて活力に溢れてる人とは根本的に脳の回路や分泌物の量が違うんだろうなぁ
酒や強い薬なら誤魔化せるんだろうけどそれも一時的で
若いときに挫折やらでこういう形に完成してしまったダメダメ脳回路は一生直らない
つらい

746ビタミン774mg2018/12/04(火) 09:52:29.89ID:???
>>745
「セロトニンとうつはまったく関係ない」は誤解。運動で増えたセロトニンが海馬で神経新生を促進し、うつが改善される。
http://www.nijiwrite-kokoromemo.com/2018/09/05/post-1151/

三環系やSSRIみたいな抗うつ剤や5HTPのようなセロトニン直接補給ではダメみたい

747ビタミン774mg2018/12/04(火) 09:53:31.15ID:???
運動すれば脳回路も変わってくる

748ビタミン774mg2018/12/04(火) 15:55:58.81ID:???
運動するためのモチベがない事が問題
何をやる気も起きない
何もしなくてもやる気がある、困難に立ち向かおうという気になるって脳は
生育期間でのどういう要素によって獲得されるんだろうな

749ビタミン774mg2018/12/04(火) 18:04:38.55ID:???
肯定される事

人間も犬も大して変わらん
愛されて育った犬と虐待されて育った犬
想像してみればなんとなくわかると思う
他人に認めて貰う事、その先に自身が認める事を目的とした行動を取るようになる
なかなかそこまで行ける人はいない

750ビタミン774mg2018/12/04(火) 23:16:38.21ID:???
チロシンは希死念慮がある鬱の時は飲まない方がいいんじゃないか
ただの無気力鬱ならともかく

751ビタミン774mg2018/12/04(火) 23:22:49.75ID:???
>>750
それはパキシル

752ビタミン774mg2018/12/05(水) 06:16:55.15ID:???
ただの無気力、なんて人いるのか?
ほとんどはメンタル病んでの長期間のストレスからきた脳の異常であって
チロシン飲んでいいのは先天性かなんかで脳内ホルモンの分泌が少ない人間限定なのか?

753ビタミン774mg2018/12/05(水) 06:44:40.87ID:???
先天的に脳内ドーパミン分泌が少ない人⇨ADHD
後天的に脳内ドーパミン分泌が減少する人⇨パーキンソン病

どちらもチロシンではいかんともしがたいな

754ビタミン774mg2018/12/05(水) 07:24:55.67ID:???
ADHDはチロシンで改善するって話は定番なんだが
むしろ普通の人の方がチロシン飲んでも効果薄そう

755ビタミン774mg2018/12/05(水) 07:54:03.02ID:???
>>754
>ADHDはチロシンで改善するって話は定番なんだが

信頼できる医学論文でそれが書いてあるサイトを見ることができる?

756ビタミン774mg2018/12/05(水) 08:28:34.31ID:???
※プラシーボの範囲を出ません。

コレばっかり。

757ビタミン774mg2018/12/05(水) 09:05:53.97ID:???
論文はしらんけどADHD専門医がよく言ってる定番サプリだよ
自分でもかなりはっきり効果出てる実感あるぞ
むしろ効きすぎるから調節が必要なくらい

758ビタミン774mg2018/12/05(水) 09:44:36.31ID:???
>>757
その専門医のサイトを教えてください

それもとネットの情報ではなく自分の主治医というのでしたらどのメーカーのチロシンを推奨していますか?
なかなか一般の薬局などでは見られないサプリですしネットからの取り寄せになると思うので医師もどのメーカーがいいのか、実績を上げているのか知っていると思いますので

759ビタミン774mg2018/12/05(水) 12:50:31.37ID:???
いじめんなよ

760ビタミン774mg2018/12/05(水) 15:56:20.86ID:???
マイプロテインの粉末のやつが大量にあるのでケチらず
毎回大さじ一杯ぐらい口に入れてジュースで流し込んでるが
数分後から物凄い睡魔に襲われ爆睡してしまう
沈静効果あるのだろうが最強の睡眠剤だなこれ

761ビタミン774mg2018/12/05(水) 16:14:55.25ID:???
>>758
たしか言いだしたのはこの人じゃね
https://www.amenclinics.com/
病院のサイトだからチロシンのこと書いてあるかはしらんわ

762ビタミン774mg2018/12/05(水) 16:17:00.15ID:???
>>760
眠気の副作用よくあるっぽいね
効かない日に眠くなるのかと思ってたらどうも副作用だわ

763ビタミン774mg2018/12/05(水) 16:45:06.64ID:???
ポジティブアクティブエネルギッシュになれるサプリくれ…

764ビタミン774mg2018/12/05(水) 17:32:37.31ID:???
ADHDはドーパミンの働きが悪いんじゃね?
少ない状態ではないと思うが
少ないのはパーキンソン病

765ビタミン774mg2018/12/05(水) 17:48:32.84ID:???
>>763
デパスを飲むと元気は出るよ

766ビタミン774mg2018/12/05(水) 21:18:02.13ID:???

767ビタミン774mg2018/12/05(水) 22:58:43.99ID:???
>>765
そんなの手に入らない

768ビタミン774mg2018/12/05(水) 23:42:32.53ID:???
>>763
カフェイン

769ビタミン774mg2018/12/06(木) 00:00:21.31ID:???
nowの500よく効くけど持つ少し軽いのも欲しくなる

770ビタミン774mg2018/12/06(木) 04:43:32.11ID:???
AV男優からも称賛されるチロシン

しみけん:賞味期限が切れた納豆を食え、とかね。シャリシャリするじゃないですか、あれ。
チロシンってのが出ているんですよ。僕は「チロる」って言うんですけど(笑)。
チロシンを摂取するとドーパミンが出やすくなるからセックスレスにもいいんです。

771ビタミン774mg2018/12/06(木) 08:09:37.59ID:???
>>768
朝、インスタントコーヒーを瓶から直接口に多めに入れて
牛乳やらで流し込んでるけど
午前中は効くけどむしろ午後とか夜に反動くるわ
結局自分の脳内でホルモンドバドバ出せる人間にならないと一生苦しむ

772ビタミン774mg2018/12/06(木) 08:38:40.82ID:???
カフェインやアルコールは元気の前借りですよ

773ビタミン774mg2018/12/06(木) 21:37:36.87ID:???
借りなきゃ今を生きられない
糞ニートでなければノホホンと生きられない

774ビタミン774mg2018/12/07(金) 01:08:44.66ID:???
科学の力で怠惰を克服。ドーパミンを増やしてやる気を出す方法
https://www.lifehacker.jp/2014/01/140117dopamine.html

775ビタミン774mg2018/12/07(金) 08:47:16.61ID:???
>>771
似たようなことやってて死んだわ

776ビタミン774mg2018/12/07(金) 09:14:23.48ID:???
>>763
リポビタンD

777ビタミン774mg2018/12/07(金) 09:50:13.29ID:???
元気の前借りなんて未だに言ってるやついるんだな

778ビタミン774mg2018/12/08(土) 14:00:37.46ID:???
>>775
成仏しなっせ

779ビタミン774mg2018/12/09(日) 16:09:11.71ID:???
>>776
そんなので1ミリだってやる気のでる人いるのか??

780ビタミン774mg2018/12/09(日) 16:29:11.00ID:???
カフェイン入ってるから

781ビタミン774mg2018/12/09(日) 18:48:25.44ID:???
コーヒーの粉好きなだけ飲めばいいじゃん
リポdとかコスパ悪すぎる

782ビタミン774mg2018/12/09(日) 19:43:00.36ID:???
一度チロシンだけでお腹いっぱいになるぐらい食べてみたいんだよなぁ
マイプロの粉末のならモリモリ食ってもそんなお金かからない
どんな副作用でるだろう

783ビタミン774mg2018/12/12(水) 17:38:53.40ID:???
止まったな 亜鉛ととりはじめたけどすごぶる調子良いよ

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