アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/09/23(土) 22:27:27.50ID:rYwNb19g
語りましょう

2ビタミン774mg2017/09/24(日) 02:14:02.23ID:VyEIfn+/
これは何に効くん

3ビタミン774mg2017/09/24(日) 08:16:41.75ID:???
寝付き悪いんだけどこれ飲むと寝れる?

4ビタミン774mg2017/09/24(日) 14:07:55.69ID:VyEIfn+/
眠れる〜

5ビタミン774mg2017/10/05(木) 00:53:26.81ID:???
>>2
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある


など

個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
睡眠前は玉露などテアニンが多いものが落ち着いてよい

6ビタミン774mg2017/10/07(土) 14:20:58.28ID:???
個スレありがたい
nowの一日2回と書いているが就寝前といつがいいんだろうか
あとみんな食後に飲んでる?

7ビタミン774mg2017/10/07(土) 15:38:37.02ID:???
>>6
副腎疲労の人は午前中に飲んでおいた方が良いかもね
朝食後がいいかな
空腹時なら多めの水で飲むことね

8ビタミン774mg2017/10/07(土) 22:54:02.84ID:???
>>7
なるほど〜
ありがとう!

9ビタミン774mg2017/10/09(月) 08:38:28.77ID:???
寝る前に飲むとやたら夢見るな
それでも眠れてるような気はするけど

10ビタミン774mg2017/10/09(月) 11:44:17.90ID:???
確かに夢よく見る
それと短時間で起きれるわ

11ビタミン774mg2017/10/14(土) 12:01:54.93ID:???
買いました!

12ビタミン774mg2017/10/14(土) 18:45:12.52ID:???
効果出たらレポよろ!

13ビタミン774mg2017/10/21(土) 00:54:10.41ID:???
副作用報告も多いから気をつけろ

14ビタミン774mg2017/10/21(土) 12:36:01.25ID:???
例えば?

15ビタミン774mg2017/10/21(土) 13:50:34.98ID:???
飲んでもあまり可も不可も感じない。長期的に効いて来るの?

ハーブ系は長期的に飲まないとダメらしい

17ビタミン774mg2017/10/23(月) 02:12:54.26ID:???
ロディオラは服用した感じが煙草に似ていて即効性を感じやすいと思う

18ビタミン774mg2017/10/31(火) 14:26:34.86ID:???
オーガニックインディア  いい匂いだけど効果分からず
ジャロウ 評判よかったが効果分からず、少し落ち着くかも
プラネタリー 飲むと明らかに寝起きが良くなったが、アレルギー反応が出て中止
ネイチャーズウェイ プラネタリーと匂いが同じなので期待したが効果分からず

以上。ガイアハーブやチンキタイプ使ってる人がいたら報告よろ

19ビタミン774mg2017/10/31(火) 15:55:42.30ID:???
nowは使ってないんか?

20ビタミン774mg2017/11/02(木) 18:01:37.41ID:???
アシュワスレは過去に盛り上がったな
自家栽培するツワモノもいた

21ビタミン774mg2017/11/09(木) 12:02:18.69ID:+/NXNGbj
nowはけっこう副作用のレビューが多いから躊躇してるけど、評判いいんか?
HIMARAYAのやつ飲んでるけど当たりかも

22ビタミン774mg2017/12/05(火) 02:15:13.32ID:???
アシュワガンダとエゾウコギを飲み続けていたら非常に疲れやすい体質になってしまった
明日からはやめて元のまだ元気だったころのようにデパスとレキソタンにしよう

23ビタミン774mg2017/12/05(火) 09:06:21.13ID:???
>>22
あほやなwwwwww

24ビタミン774mg2017/12/05(火) 09:20:19.20ID:???
アシュワガンダやエゾウコギのように未だに作用機序が未解明な生薬まがいへの盲信こそ危険

25ビタミン774mg2017/12/05(火) 10:11:51.68ID:???
体が熱くなるのは
毒性を解毒しようとしているからかも知れない

26ビタミン774mg2017/12/05(火) 11:33:57.87ID:???
妊婦に飲ませてダメな時点でね

27ビタミン774mg2017/12/12(火) 22:28:03.25ID:???
粉末のものを多めに飲んだら腹痛の後に下した。3日たった今も胃腸の調子が悪い。

28ビタミン774mg2017/12/12(火) 23:09:30.01ID:???
>>25
毎日飲んでるとホルミシス効果で毒に対して強くなれる?

29ビタミン774mg2017/12/19(火) 23:37:35.25ID:???
アシュワガンダとエゾウコギは飲み合わせ悪い気がする
ネット上では一緒に飲んでる人多いけど

30ビタミン774mg2017/12/20(水) 08:21:37.36ID:???
ゴツコラと一緒はいいぜ

31ビタミン774mg2017/12/20(水) 08:36:34.17ID:???
ゴツコラもロディオラもアシュワガンダと比べると効果がイマイチ体感でかない
アシュワガンダは眠くなるし確実に体感あるんだけど

32ビタミン774mg2017/12/20(水) 16:46:03.48ID:???
自分は逆に寝付き悪くなるから羨ましい。
この場合は寝起きに飲めってことなんかなぁ。

33ビタミン774mg2017/12/20(水) 22:54:47.73ID:???
睡眠薬?ってくらい眠くなるな
ジャロウの時はそうでもなかったけど
ガイア一粒を寝る前でそうなる

34ビタミン774mg2017/12/24(日) 05:59:48.31ID:???
みなさんどのくらいの期間飲まれて効果でましたか?どう効いたかも教えてください

35ビタミン774mg2017/12/24(日) 10:47:38.46ID:???
アシュワガンダは飲んだその日から効果感じたよ

36ビタミン774mg2017/12/28(木) 17:59:31.09ID:???
12/24に届いて毎日食後に飲んでる。抗鬱効果狙ったけど気がつくと靭帯痛めて万年痛かった膝が痛くない!?
調べたら関節痛にも効果あるんだってね意外な効果。

37ビタミン774mg2017/12/30(土) 11:11:04.24ID:???
ストレスを感じにくくなったようなきがするよ。

38ビタミン774mg2018/01/07(日) 17:12:00.38ID:???
液体はどうなの?

39ビタミン774mg2018/01/08(月) 12:11:17.22ID:???
Planetary Herbalsのレビューで頭髪の分け目が薄くなるとかって
あるけど体感してる人いる?

40ビタミン774mg2018/01/08(月) 12:56:15.26ID:???
ナウの頼んでみたけど
ヒマラヤンのより効くね
すんごい緩む

41ビタミン774mg2018/01/09(火) 21:31:58.82ID:???
俺も眠くなる
時が飛ぶような感じでいつまにか寝てる
夜飲んだ方がいいかな

42ビタミン774mg2018/01/15(月) 14:46:00.24ID:???
NOWのアシュワガンダ寝る前に飲んでたけどなくなったので、アシュワガンダと一緒に買ってあまり飲んでなかったNOWのエゾウコギ を代わりに飲んでいるが、あまり違いはないな。
どちらも精神安定剤的に働く。
滋養強壮剤としての効果はどちらもよくわからんw

43ビタミン774mg2018/01/22(月) 01:17:14.50ID:???
届いたから飲んでみたら 体痒い(´・ω・`)


メーカー変えるとアレルギー出なかったりする?

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