ADHD対策サプリメント総合スレ13

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1ビタミン774mg2017/11/24(金) 22:13:21.03ID:???
ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ12
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1504522591/

952ビタミン774mg2018/04/16(月) 01:58:34.39ID:???
>>950
移動したきゃ好きにすればいいよ

953ビタミン774mg2018/04/16(月) 01:59:06.84ID:???
まあワッチョイ無し立てるけどな

954ビタミン774mg2018/04/16(月) 02:07:55.13ID:???
ワッチョイスレに移動するわって宣言していく人は時々見るけど
それでもあの過疎っぷりという

955ビタミン774mg2018/04/16(月) 02:10:40.67ID:???
結局こっち戻ってきてるんだよ
寂しくてw

956ビタミン774mg2018/04/16(月) 02:30:35.23ID:???
浪人生がこなきゃワッチョイ無しでいいんだけど
あいつスレ占領するから鬱陶しい

957ビタミン774mg2018/04/16(月) 02:58:05.98ID:???
まあてもいかにもIQ低そうだから、割と見分けつくべ?

958ビタミン774mg2018/04/16(月) 03:01:47.13ID:???
自分はすぐ見分けつくけど、
親切にもやたらと相手しちゃう人がいるよね

959ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:07:55.21ID:???
自演できなくなるもんな

960ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:17:45.60ID:???
自演で伸びてるスレに戻ってきちゃうのはなんで?ねえなんで?

961ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:21:54.00ID:???
浪人生嫉妬民
見苦しいぞ

962ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:39:41.33ID:???
ってか浪人生ってあだ名の由来さっぱりわからん
誰が名付けたん?寒いで正直

963ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:45:53.11ID:???
一人だけやけに騒いでる痛い奴だから気にすんな

964ビタミン774mg2018/04/16(月) 04:50:06.70ID:???
>>960
自演するために決まっとるやろ

965ビタミン774mg2018/04/16(月) 05:06:58.76ID:???
浪人生叩きで自演したいからね

966ビタミン774mg2018/04/16(月) 07:11:30.33ID:???
>>937
>>942
お前は資料の当たり方がなってないなゴミカス
池沼パヨク(笑)

967ビタミン774mg2018/04/16(月) 11:33:46.69ID:???
>>962
最初は自分でそう名乗ってたからだよ
あの調子で書き込みに来て、消えたかと思うと
また何度も来るのでウザがられるようになった

968ビタミン774mg2018/04/16(月) 15:58:01.77ID:???
アルファGPCってどうなの?
ADHDに良いと聞いたんだけど

969ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:05:23.90ID:???
>>968
疑問に思ったら何で自分で試さないの?

970ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:08:09.20ID:???
体に悪くないのかな、って思って
前にDMAEを飲もうとしたら それ肝臓に大ダメいくからやめとけって言われた事あってさ
こいつもそれと同じように健康被害が出るようなサプリなら使えないでしょって事
ちなみにもう購入して家にある

971ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:16:07.05ID:???
>>968
言ってることが違うな
ADHDに効くかどうか質問したのに、実際は肝臓に悪いかどうかを気にしている時点で訳が分からない

972ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:18:35.58ID:???
すいません
要するにこれ飲んで大丈夫?って聞きたかったんです
サプリ板でスレ探したけどスレたってなかったもんで...

973ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:24:33.33ID:???
>>972
おまえの肝臓の状態なぞ知らん
ネット上でお前の肝臓の状態を知ってる人間なんか一人も居ない

974ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:42:26.63ID:???
DMAEは先延ばししがちで動けない状況の改善には役立った
とりあえずやらなきゃいけないことは(完成度は別として)ちゃんと取り掛かれるようになったし
やる時の苦痛も少ない気がする

975ビタミン774mg2018/04/16(月) 16:50:56.64ID:???
前から飲んでる脳系サプリに、亜鉛、p5p、活性型葉酸飲んでみてるが、たしかに、軟体動物にしっかり背骨がはいった感覚 漠然とした不安感が軽減、あと寝起きが良くなった。でも定型ほどではないだろう

976ビタミン774mg2018/04/16(月) 19:29:50.20ID:???
過去ログ見ないで聞いてばっかりでどうしようもない

977ビタミン774mg2018/04/16(月) 21:21:52.67ID:???
DMAEとGPCはどっちも飲んでるし効き方が好き
頭しっかりする感じ
DMAEは美容効果も高いんだよな
肝臓は知らん

978ビタミン774mg2018/04/16(月) 21:25:45.86ID:???
亜鉛とか鉄とかメチレーションの高低は血液検査でだいたいわかるみたいだけど
葉酸が必要かどうかってどこでわかる?

血液検査的に自分は亜鉛少ない低メチルタイプっぽい

979ビタミン774mg2018/04/16(月) 21:29:53.56ID:???
遺伝子変異箇所の列挙して代謝回路をシミュレーション、どこに何を投入したらサイクルが改善するか検討の上実行

980ビタミン774mg2018/04/16(月) 22:00:45.54ID:???
>>979
実際にサプリ飲みながら自分の体の様子を見ていいか悪いか判断しろってこと?
サプリって顕著にわからないことあるし自分の体の反応にも鈍いから難しいなあ
ミネラルは検査ですぐわかんのいいね

981ビタミン774mg2018/04/16(月) 22:55:14.59ID:???
>>978
必要性を調べる方法は分からんけど、
海外サイトをGoogle翻訳で訳しました


MTHFRは、人体内の遺伝子と酵素の両方の名称で、メチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼが特異的である。
この遺伝子は体内にどのように酵素を作るのかを伝えます。
この酵素は、葉酸または葉酸(B9)を適切に処理するために重要である。
簡単に言えば、メチル化と呼ばれるプロセスによって、葉酸を生物利用可能な形態のメチルフォレートに変換します。
次いで、メチルフォレートは、セロトニンおよびドーパミンの製造を含む様々な身体機能のためにアミノ酸を変換する。

982ビタミン774mg2018/04/16(月) 22:56:58.37ID:???
>>978
続き

したがって、MTHFR遺伝子が変異していると、正しく酵素を産生することができず、
ADHD、自閉症、気分障害の主要な役割を果たすセロトニンとドーパミンの産生である過程を阻害します。
MTHFR遺伝子の奇形は、葉酸をメチルフォレートに変換する能力を低下させる
(ホモ接合では10%、ヘテロ接合では50%)。
個人は、自分の体に葉酸が多すぎることがあり、
メチルフォレートが不足している可能性があります。

983ビタミン774mg2018/04/16(月) 22:59:10.20ID:???
>>978

続き

MTHFRは体内での解毒のプロセスにも役立ちます。
それが正常に機能していないと、重金属やミネラルレベルが危険なレベルまたは不均衡に達し、
機能亢進や気分障害などを引き起こす可能性があります。

まだまだ続くがこんな感じ

引用元も伝えたいけど、ネットのエセ知識とか言ってくる奴に見せたくない
文句言う奴はここにこなきゃいいのに

984ビタミン774mg2018/04/16(月) 22:59:57.50ID:???
>>978
そうだ、これで遺伝子検査しようと思ったんだった

985ビタミン774mg2018/04/16(月) 23:09:39.99ID:???
ネットのエセ知識って思ってる奴ってアホだよな
じゃあnatureもエセ知識かと

986ビタミン774mg2018/04/16(月) 23:16:26.58ID:???
>>985
ほんそれ
本気で悩んで本気で試行錯誤してる人達とだけ
有益な情報交換したいのに
間違ってるかどうかは、自分で判断して
取り入れるかどうか決めればいいだけなのにね
無料で情報くれてる人に対しての感謝の気持ちがない

987ビタミン774mg2018/04/16(月) 23:18:36.25ID:???
メチレーション回路の話はググればいくらでも出てくるから自分で検索してもらうとして、
大体遺伝子がおかしい奴は生まれた時点でオカシイ訳だが、まだ体格が小さい内は症状が目立たない
年齢が上がるにつれ体格・脳機能が高まり、進学や就職や一人暮らし等のストレスのかかるイベントも発生し
栄養素の消費量が増えるので次第に精神病だとか発達だとか呼ばれるタイプの脳機能の症状が目立つようになる
身体も漏斗胸だとか首が座らないとかなんらかの奇形が見られる場合もある
大雑把だが発症年齢が早い程重度の変異があるし予後が悪い傾向がある
一方中年以降発症の奴は殆どが後天的原因なので予後は良い

988ビタミン774mg2018/04/16(月) 23:27:02.02ID:???
>>987
いつも情報ありがとうございます
自分は小学校の時には既に、授業の内容が頭に入らなかったから変異だな多分

989ビタミン774mg2018/04/16(月) 23:32:33.73ID:???
低メチレーションタイプならナイアシンを持っておいた方がいいな
ナイアシン→フラッシュする、血行促進効果が高いがメチレーション亢進効果は低め
ナイアシンアミド→フラッシュしない、メチレーション亢進効果高め
俺は交互に使う

990ビタミン774mg2018/04/17(火) 01:15:48.76ID:???
968は浪人生
質問ばっかりして荒らすな

991ビタミン774mg2018/04/17(火) 10:27:34.64ID:???
>>968
>アルファGPCってどうなの?
>ADHDに良いと聞いたんだけど

そもそも ど こ で そ れ を 聞 い た んだよ

ってツッコミ入れるところから始めなきゃいかんよなw
そこ飛ばして立て板に水でペラペラ回答始める奴もやはりどこかオカシイ

992ビタミン774mg2018/04/17(火) 10:41:34.24ID:???
コリン誘導体なんだから不自然じゃないだろ

993ビタミン774mg2018/04/17(火) 13:15:52.13ID:F11bP48j
メチレーションってのがあるのか
今度調べてみよう

994ビタミン774mg2018/04/17(火) 13:20:23.65ID:???
次スレ

ADHD対策サプリメント総合スレ14
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1523938709/

995ビタミン774mg2018/04/17(火) 14:43:01.65ID:???
浪人生かわいそうだな
こんなキチガイに絡まれて

996ビタミン774mg2018/04/18(水) 00:26:46.71ID:???
浪人生のアホな頭が悪い

997ビタミン774mg2018/04/18(水) 03:16:18.89ID:???
>>983>>985
匿名掲示板の書き込みを「エセ知識」と言われてる事も理解できないアスペなのか(笑)

998ビタミン774mg2018/04/18(水) 03:17:35.71ID:???
>>988
お前みたいなのがサプリで改善できると思ってるの?

999ビタミン774mg2018/04/18(水) 03:23:54.19ID:???
そんなにADHDが改善しちゃったら困るのかな
せっかく開発したADHD用のお薬が売れなくなっちゃう〜って焦る気持ちはわからんでもないけどさ

1000ビタミン774mg2018/04/18(水) 03:32:32.14ID:???
>>997
製薬会社を悪だと思ってる糖質だからなw

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