砂糖の弊害について語るスレ5

1ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:16:29.64ID:???
前スレ
砂糖の弊害について語るスレ4
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1346922874/

前々スレ
【砂糖の大量摂取における弊害を語るスレ3】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1176722079/


砂糖は麻薬

2ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:16:52.56ID:???
あまくない砂糖の話
https://www.amazon.co.jp/dp/B01HPL6SAC/

3ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:18:24.51ID:???
「白砂糖の害は恐ろしい」(これを防ぐために)(甲田光雄著、人間医学社)
「砂糖病(シュガーブルース)」(ウィリアム・ダフティ著、日易出版社)
「純白、この恐ろしきもの」(ジョン・ユドキン著、評論社)
「砂糖は体も心も狂わせる」(高尾利数著、ペガサス)
「非行は食べ物が原因だった」(菅原明子著、講談社)

4ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:20:54.27ID:???
糖質を適度に摂るのはOK
糖質を摂らないと脳が機能しない
だが砂糖は摂る必要が全くない

5ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:24:16.43ID:???
コーラ1缶に何個分の角砂糖が入ってる?
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/6/f/6f390967.jpg?400300

6ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:25:30.48ID:???
保守

7ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:26:47.56ID:???
957 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/04/24(木) 08:25:29 ID:d89Mpuck
砂糖は高リスク食品だからね。アトピーに限らず健康のために控えましょう。

砂糖入りソフトドリンクで男性の痛風リスクが増大
http://health.yahoo.co.jp/news/detail/index.html?idx0=w14080207

砂糖取りすぎは高リスク 膵臓がん、8万人調査で
http://www.usfl.com/Daily/News/06/11/1109_004.asp?id=51317

2009年までにアメリカのすべての公立小中学校で脂肪を抜いていない全乳と砂糖入り飲料が販売停止
http://www.gamenews.ne.jp/archives/2006/05/post_833.html

アメリカがん研究財団 「砂糖は1日10g以下に抑えること 」
http://eatplan.town.nagakute.aichi.jp/naga/meneki/meneki_15/

8ビタミン774mg2018/01/07(日) 13:41:23.42ID:doxzMV8U
>>5
ヤバイな
これからはペットボトルじゃなくて缶コーラ買うことにするわ

9ビタミン774mg2018/01/07(日) 14:22:16.21ID:???
清涼飲料水を飲むのをやめればいい
水飲めばいいんだ

10ビタミン774mg2018/01/07(日) 16:22:40.08ID:Bs2s/sur
水は美味しくないもん

11ビタミン774mg2018/01/07(日) 22:40:20.95ID:???
水が一番おいしい

12ビタミン774mg2018/01/07(日) 23:35:33.43ID:???
アフリカ土人がええぞ

13ビタミン774mg2018/01/08(月) 03:15:24.82ID:???
気管支喘息持ちです
アトピーもあります
脂肪肝もあります
原因不明のめまい持ちです

50過ぎて思い立ち、今年6月から
酒断ち(氷結・日本酒)、煎餅・あられ・クラッカー断ち、プリン・菓子パン断ち、
清涼飲料水断ちしました
自炊に重きを置き、毎日野菜も摂ります

そうしたら、汗をかいてもシャツに塩が噴かなくなりました
体臭も減り、ついでにお腹も減りました
もう元の煎餅バリボリ、アイスバクバク、ポカリグビグビの生活に戻れません
戻ったら一発で悪い病気に罹りそうで怖いのです
続けるのはしんどい気もしますが、今後も口に入るものは自分でガード致します

14ビタミン774mg2018/01/10(水) 00:55:14.49ID:???
白砂糖を摂らなくなって約1年たつけど
毎日猛烈に甘いものが食べたい
やめて数カ月は調子よかったんだけど
なぜか1年近くなるころから甘いものを食べたい欲求が復活してきた
砂糖に麻薬なみの習慣性があるというのをまざまざと実感している

15ビタミン774mg2018/01/10(水) 01:03:02.17ID:???
>>13
自律神経も崩れてます。きっと。

16ビタミン774mg2018/01/10(水) 05:58:06.92ID:5vO8vGpB
たぶんもう死んでるよ自殺してそう

17ビタミン774mg2018/01/15(月) 19:15:40.42ID:???
純粋なブドウ糖ってどう思う?果糖ぶどう糖液糖より良いと思うし自作ドリンクに使おうかと

18ビタミン774mg2018/01/15(月) 22:03:37.08ID:???
おれは果糖避けたいからブドウ糖とってる
あまり甘くないぞ
疲れた時の5g〜10gとる程度だけど

19ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:04:30.97ID:???
あんま甘くないのね、まあそれは大丈夫
よくブドウ糖はガンの餌だって言われるけど
全部エネルギーとして使ってれば問題ないよね

20ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:27:26.18ID:MFdERczw
>>13
あんだけ粘着してたのに見ないって事は死んだのかも(´・ω・`)

21ビタミン774mg2018/01/17(水) 11:17:12.81ID:v3hzyl9o
>>17
果糖を含まないので、そこは確実にメリットでしょうね。

22ビタミン774mg2018/01/22(月) 23:46:37.77ID:???
料理に使うなら少なめに。
飲み物は無糖にしよう。(外では水やお茶系ドリンク、家で飲み物に砂糖入れない)
買い物では砂糖が少ない製品にしよう。
っていうのでいいじゃん。ゼロにする必要はないわけだし無理だから。

新着レスの表示
レスを投稿する