にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart7

1ビタミン774mg2018/01/09(火) 20:20:47.20ID:???
アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質
副作用 アキュ>抗生物質>パントテン酸

パンテチンの話題もここです

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart6
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1496767870/

2ビタミン774mg2018/01/09(火) 22:53:13.28ID:???
>>1
おつ!ありがとう!

3ビタミン774mg2018/01/09(火) 23:14:31.66ID:???
スレ立て乙

4ビタミン774mg2018/01/10(水) 07:12:01.77ID:zQIL75Ol
パントテン酸飲んで乾燥するっていうけど、乾燥して逆にテカるって事はないの?
1000を三回飲んでるけど、Tゾーンがテカるんだよね。
真の脂性過ぎて、全然効いてないってことか?
インナードライのせいでテカって脂性と勘違いすることもあるっていうし。
量の迷い所。

5ビタミン774mg2018/01/10(水) 08:40:25.59ID:???
誰なんだよ!

6ビタミン774mg2018/01/10(水) 10:44:33.83ID:???
>>4
毎回同じようなこと聞きすぎ
過去のスレ見なよ

7ビタミン774mg2018/01/10(水) 11:12:48.39ID:???
いつもageてるしゴミ付きだしスレ終わりそうになっても気にせず何レスも書きこむしお察し

8ビタミン774mg2018/01/11(木) 00:59:08.67ID:???
まず、ニキビの人たちって念入りに洗いすぎなんじゃないのか
俺は体中念入りに洗いすぎるととたんにオデキが出来る
幸いなことに顔は軽くしか洗うきがしないのでオデキ顔にはならなかったが
常在菌が皮脂を食って出す弱酸性の物質が雑菌を追い払う
それが自然の肌のバリアだから

9ビタミン774mg2018/01/11(木) 06:42:54.75ID:???
>>1

新規はあまり出なくなったけど痕が凄まじくて我ながら引くわ

10ビタミン774mg2018/01/11(木) 07:05:28.58ID:gtFAKwG5
何かポコッと大きなオデキみたいなこもりニキビ出来たんだが
そんな人いるか?
プロリンでも足しゃいいのか
最近か、

11ビタミン774mg2018/01/11(木) 07:12:02.37ID:gtFAKwG5
パントテン酸増やしてみたわ
何か大きなオデキみたいなこもりニキビがポコッと数個出来たんだが
そんな人いるか?
プロリンでも足しゃいいのか
最近21CENTURYのMega Multi For MENってマルチビタミンに変えたんだが、それが原因とか?

12ビタミン774mg2018/01/11(木) 09:02:04.77ID:???
>>10
粉瘤で調べて同じか、皮膚科に行くか

13ビタミン774mg2018/01/11(木) 10:25:14.02ID:???
毎回こいつなんなの?

14ビタミン774mg2018/01/11(木) 17:01:08.69ID:???
パントテン酸でもニキビできる人はビタミンB群を追加したらどうだろう
B1とB2はわりとあるけどそれでも効果イマイチなときは活性型B6を追加で足す
自分はこれで角栓とさかむけできにくくなったよ

15ビタミン774mg2018/01/11(木) 17:02:20.42ID:???
連投ごめん
因みに顔面に何箇か粉瘤あるんだがそれも大きくなってない

16ビタミン774mg2018/01/11(木) 17:06:32.33ID:???
皆飲んでると思ってた

17ビタミン774mg2018/01/12(金) 12:18:20.77ID:???
>>8
常在菌は多ければいいってもんじゃない。アクネ菌だって常在菌。
自分はぬるま湯洗顔で悪化して、その時の痕がいまだに消えない。人それぞれだよ。

18ビタミン774mg2018/01/12(金) 19:38:31.58ID:???
スレチになるけど、自分リーキーガット症候群らしくてニキビ酷かったんだけど、スーパーエンザイムっていう消化を助けるサプリ飲み始めてから何食べてもニキビできなくなった。今までは甘いもの食べたら即行でできてたのに。
ただ、かなりお腹空く。というか満腹感感じられなくなったw
本気で悩んでる人試してみて。

19ビタミン774mg2018/01/13(土) 12:31:08.91ID:MJzTdcSU
ハミンコさんとかのblog見てたら、パントテン酸+ビタミンBで効果なくて、亜鉛+で改善って書いてあるけど、いいの?
男だけど、ノコギリヤシを+しようと思ってたけど、亜鉛の方が良い?

20ビタミン774mg2018/01/14(日) 14:41:50.72ID:???
亜鉛もノコギリヤシも取ればええやん
ちなみに亜鉛は男が取ると性欲増すよ

21ビタミン774mg2018/01/14(日) 22:22:51.16ID:???
あれこれ迷わず試すのみ。ほんと人それぞれだから。
自分もたくさんお金無駄にしてきたけど、やっと見つかったから後悔してない。

22ビタミン774mg2018/01/15(月) 01:19:00.23ID:J0yRx9YH
>>20
マジ?
1日30ミリグラム位なら大丈夫かな。
亜鉛もノコギリヤシも皮脂抑制にって聞いたことあるけど、2つ一緒に取れば、どっちが効いてるか分からなくなるから、まず亜鉛から+してみるわ。
まさかハゲの副作用とかないだろうな、、、

23ビタミン774mg2018/01/15(月) 17:08:25.37ID:???

24ビタミン774mg2018/01/15(月) 21:25:14.52ID:J0yRx9YH
>>21
どんな方法ですか?
教えてくれたら有り難いです。

25ビタミン774mg2018/01/15(月) 21:33:15.74ID:???
>>24
私は女だから参考にならないと思うけど…
パントテン酸、プロリン、乳酸菌革命、ベピオ、ニベアリッチ
スキンケア→富士フイルムのナノメア
ベースメイク→オルビスのクリアシリーズ


自分の場合はプロリンが効いたから、典型的なインナードライだったと思う。頬は小さいのがたまにできるけど、顎は完全に消滅した。

26ビタミン774mg2018/01/16(火) 08:22:32.95ID:Lpx3IfUC
>>25
有難う。
パントテン酸とプロリンはどのくらいの量ずつ飲んで効果感じましたか?
プロリン朝晩足したことあったけど、ちょっとニキビ出来やすくなったんだよな...
保湿バッチリでもテカるから、元から脂性肌なのかな。
顎消滅とは羨ましい限りです。
ルナメア評判いいけど、俺には優しすぎるかな。
男のニキビ脂性肌に良いスキンケアに出会いたいわ。

27ビタミン774mg2018/01/16(火) 21:29:14.67ID:???
んじゃプロリンは合ってないからやめろ。

28ビタミン774mg2018/01/17(水) 08:08:41.37ID:MdxwV1ys
>>27
はい。
次は脂性改善にも亜鉛足してみます。

29ビタミン774mg2018/01/17(水) 08:37:45.18ID:???
亜鉛とノコギリヤシでハゲにも効くからパントテン酸と一緒に飲んでるわ

30ビタミン774mg2018/01/18(木) 06:51:29.37ID:wCNVBZx1
で、ニキビに効きましたか?
パントテン酸と乳酸菌を毎日4グラム飲んで2週間。
皮脂減ってないし、ニキビも変わらないってことは、自分にはパントテンは合わないってことなのか
どのくらい飲んで諦めてヤメテいるのか知りたい

31ビタミン774mg2018/01/18(木) 07:10:14.98ID:???
たかだか2週間でそんな焦ることある?

32ビタミン774mg2018/01/18(木) 08:36:04.54ID:wCNVBZx1
>>31
飲みだして直ぐに乾燥したって人も多いみたいだから、自分には合わないのかなと思ってしまいました。
前は同じ4グラムでも、ナウ500を飲んでいたけど、最近100のタイムリリースにしたのでもう1ヶ月頑張ってみます。
しかし、5グラムに増やすべきか悩みます。
長期飲めばハゲると聞くしソコが怖いんですよね。
成功している人のアドバイス聞けたらと思います。

33ビタミン774mg2018/01/18(木) 09:18:00.76ID:???
>>32
自分は乾燥しないけどニキビは改善したよ
他にもmsm 亜鉛ノコギリヤシオメガ3とか取ってるけど

パントテン酸は乾燥じゃなく副腎の活性化が主だよ

34ビタミン774mg2018/01/18(木) 10:09:08.84ID:???
>>32
ニキビを直接治す薬じゃないんだからもっと様子見るべき
脂性もニキビも原因は人それぞれだし

35ビタミン774mg2018/01/18(木) 10:40:05.00ID:???
乾燥&副腎を助ける効果はヒシヒシと感じる
お陰でアトピーがかなり良くなった

36ビタミン774mg2018/01/18(木) 11:32:44.06ID:???
なんでいつもID見えてるの?こんなに頻繁に書き込むけど質問ばっかで生産性ないしツイッターでやったらいいのに
水溶性ビタミンだし摂りすぎたら尿で出るでしょ
飲みすぎてハゲるなんて飲まなくてもハゲる体質だったとしか思えない
皮膚科も併用して通うとか食べ物はジャンクフードや揚げ物、甘いものは食べないとかやってんのかな

37ビタミン774mg2018/01/18(木) 11:34:26.82ID:ZAz+PANX
ニキビまだいくらかあるけどパントテン酸飲む前の11月ころに比べたらすごい肌良くなってるからパントテン酸には感謝しかない

38ビタミン774mg2018/01/18(木) 22:55:59.32ID:wCNVBZx1
>>33
パントテン酸に亜鉛とノコギリヤシも飲んでいるんですね。
それぞれの量を教えてもらえたら有り難いです。

39ビタミン774mg2018/01/19(金) 11:32:24.30ID:???
パントテン酸で効果ないならとりあえずプロリンも追加してみて、それでも効果なかったら諦める。

40ビタミン774mg2018/01/19(金) 12:29:05.19ID:???
>>38
瓶に書いてある容量守ってるよ
亜鉛もノコギリヤシも取り過ぎの副作用あるから注意ね

41ビタミン774mg2018/01/19(金) 23:21:31.93ID:k2yFclBi
>>39
インナードライでない脂性の人は、プロリンでよけいテカってニキビ出来るんでしよ?
そうなったら、何を足せば…
もっとパントテン酸増やしてみるか。
5グラムでどうだ。

42ビタミン774mg2018/01/20(土) 00:59:28.91ID:???
>>41
そんなの人それぞれ
試してないのにうだうだ言うより試しなよ

43ビタミン774mg2018/01/20(土) 13:58:48.75ID:???
>>41
その量飲んでて皮脂が多少なりとも軽減したならまだしも、全く変化がないなら止めていいと思う
ここの住人のケースだとプロリン単体ならニキビの副作用はないようだし、インナードライが原因ならインナードライの対策しないと改善しないよ
どちらにしても乳酸菌は継続して、ビタミンB2、6を足してみたら?

44ビタミン774mg2018/01/22(月) 14:29:45.43ID:1oCL4xL7
パントテン酸届くの遅すぎてイライラする笑
皆どれくらいで届くの

45ビタミン774mg2018/01/22(月) 14:49:34.03ID:yMk3NcCS
【暴落】 国借金1000兆円  ≪マイトLーヤとUFOが現れる≫  米国債1200兆円 【破綻】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1516583036/l50

46ビタミン774mg2018/01/22(月) 23:31:40.37ID:QZPOt7XP
>>43
プロリンはインナードライには効いて、真の脂性の人は余計テカってニキビが増えるって書いてあったけど、ホントだと思いますか?

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