【集中力】 テアニンpart2 【リラックス】

1ビタミン774mg2018/02/14(水) 21:31:02.68ID:???
なかったので立てた

2ビタミン774mg2018/02/15(木) 20:58:02.72ID:???
マイプロのテアニン使ってるわ
200gで安いとき2000円前後、俺は運よくバグで920円で買えた
100mgのカプセルだと2000粒分だからガブガブ飲める

3ビタミン774mg2018/02/15(木) 21:34:44.01ID:???
やっす
200mg60錠で1500円はしたぞ。
殆どカプセル代なんだろうな

4ビタミン774mg2018/02/19(月) 17:10:51.57ID:???
>>1
いっちょっつー

少量の水で飲んだら夜中に腹痛で目が覚めた

5ビタミン774mg2018/03/04(日) 11:12:14.30ID:???
ふだん200mgで、強めの効果が欲しい時でさえ400mgの摂取だけど、1日2500mgを4週間続けても安全らしいね
http://www.caa.go.jp/foods/pdf/A99-anzen.pdf

6ビタミン774mg2018/03/06(火) 02:29:06.23ID:m911rYRQ
DHCのリラックスの素ていうの買ってみた

7ビタミン774mg2018/03/06(火) 19:35:08.06ID:???
連用でチロシンのような耐性みたいなものはあるのだろうか

8ビタミン774mg2018/03/24(土) 05:32:35.95ID:???
>>5
お探しのページが見つかりません…

9ビタミン774mg2018/03/27(火) 16:15:55.42ID:???
テアニン飲むと明らかに睡眠の質が良くなるねー

10ビタミン774mg2018/04/03(火) 18:18:59.28ID:???
セロトニン減らすらしいよ

11ビタミン774mg2018/04/06(金) 21:09:13.56ID:???
>>7
チロシンで耐性なんかつくの?

12ビタミン774mg2018/04/11(水) 21:17:15.66ID:???
>>10
まじかよ

1日1gくらいは摂ってる
カフェイン沢山摂るからね

13ビタミン774mg2018/04/12(木) 09:55:56.31ID:???
セロトニンにかかわる影響は、学者の中でも議論となっている。同様な実験法を用いるにもかかわらず、研究によって脳内で増加を示したり、減少を示すからで ある [8][13][14] 。

ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても心身ともに無害であることが明らかにされてい る [16] 。

14ビタミン774mg2018/04/12(木) 11:17:03.78ID:???
セロトニンが善とは限らんし
抑制するサプリがあってもいいんじゃないかな

15ビタミン774mg2018/04/12(木) 17:28:08.77ID:???
鬱になってしまうがな…

16ビタミン774mg2018/04/12(木) 17:30:05.51ID:???
腸がセロトニンを放出し過ぎて下痢になるのを抑える
抗セロトニン薬 イリボー
脳がセロトニンを放出し過ぎて片頭痛になるのを抑える
抗セロトニン薬 ミグリステン

ほんとにセロトニンって幸せホルモンなの?

17ビタミン774mg2018/04/12(木) 17:32:09.24ID:???
>>15
フランスじゃセロトニンを減らす抗うつ薬
スタブロンがある
セロトニン不足でうつになるなんて
仮説でしかないよ

18ビタミン774mg2018/05/06(日) 00:32:43.59ID:???
pubmed読んでると神経保護効果や海馬の新生に効果あるって話だが
ここのスレ遡ってると完全に不眠になったってコメ見かけるし
ツイで口コミ漁ったらやたらテアニン推しの人が結局不眠は治らなかったのか2年後には自殺してるし
本当に常用して大丈夫なのかこれ?神経保護効果ほんまか?ってなってる

19ビタミン774mg2018/05/16(水) 01:21:16.62ID:ArzVesXu
ネナイト買った
薬剤じゃなく食品だし効果は気休めレベルかな

20ビタミン774mg2018/06/01(金) 13:08:06.55ID:???
今更だけど前スレ

【集中力】  テアニン  【リラックス】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1256552406/

新着レスの表示
レスを投稿する