30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2

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1大人の名無しさん2018/05/06(日) 22:57:50.53ID:+yLrxgZH
医者は30歳過ぎたら粗食で運動は散歩程度を推奨

2大人の名無しさん2018/05/07(月) 00:57:11.57ID:AdG5A74s
ほどほどに
無理はしない

3大人の名無しさん2018/05/07(月) 02:04:31.37ID:0sLBuLkA
まぁそうだな きつくなったら歩いてるしな

4大人の名無しさん2018/05/07(月) 04:32:55.10ID:+Gn/kLaw
ちょっとつらいなら頑張る
結構つらいなら休む
かなりつらいは手遅れ

ちょっとつらいで休むとどんどん衰えるので見極め肝心

5大人の名無しさん2018/05/07(月) 17:21:24.75ID:m2utvcaT
>>1
違うよ。嘘はいかん。
活性酸素や関節の事も勉強してきて。

6大人の名無しさん2018/05/07(月) 21:33:56.84ID:OhfVZr1H
そういうのは自分で理由を書け
勉強してきてとかアホか

7大人の名無しさん2018/05/07(月) 22:55:07.86ID:AdG5A74s
仕事をしないってのも大事
ストレスを減らす

8大人の名無しさん2018/05/08(火) 00:18:06.66ID:LaH6zNq9
喧嘩するなよw ボクシングシャドーだが一週間ほど続けて体調の方はなかなかいいぞ
ランニングには負けるけど外でなくていいからな、気軽というか手軽さがよいと思う

9大人の名無しさん2018/05/08(火) 06:15:23.40ID:z9IxM8bE
運動は毎日継続できる方が効果高いよね

10大人の名無しさん2018/05/08(火) 06:36:39.37ID:Udeyk/Vj
ドッグブレスの鼻呼吸アレンジがオススメ。
鼻呼吸で腹式呼吸をする。吐く時に鼻で「はっ」というようにする。
1秒一回で60回。
するとあら不思議。鬱が抜けてカラダが動きやすくなる。
30分から1時間は効果が持つ。ちなみにこの程度では過呼吸にはならないので
安心だぜ。

11大人の名無しさん2018/05/08(火) 06:39:36.06ID:Udeyk/Vj
ちなみに2回目からは30回や15回とかでも効果がある。
プチ鬱になったり、カラダが重い時に行うと10-15分は効果有り。
小刻みにやるのも手だね。

12大人の名無しさん2018/05/08(火) 07:12:55.73ID:LaH6zNq9
炎の呼吸法と名売った本見てやってたな。ちなみにヨガとの組み合わせだった
今筋トレやったが、5分程度でかなりのカロリー消費できるから時間のコスパが最強
ランニングが一番いいと分かっていても、30分以上時間を取られるのが気になって、自然と筋トレ中心となる

13大人の名無しさん2018/05/08(火) 22:25:59.59ID:PxegdQTt
週4で運動してるがスゲー疲れやすい
別にオーバートレーニングというわけでもないし
30代だしやはり年齢的限界を感じる

14大人の名無しさん2018/05/08(火) 22:35:05.20ID:o7c2SR4H
【6836】ぷらっとホームがストップ高。
《+17.68%》という急伸を記録

同社株が物色された理由に関しまして
併せて“もう1銘柄”、東証2部で動意付き

株天才の相場師は富子銘柄が有名。
危険な株とか宝石株が秀逸な事実あり。

15大人の名無しさん2018/05/09(水) 00:12:34.99ID:IUvM7xOr
>>14
自分もそうだったけどしばらく続けてると慣れる。学生と違って体育もないから年齢の分
サボってるつけが疲れやすいという回復力に出てきてるだけと思う。記憶力もそうだよ

16大人の名無しさん2018/05/09(水) 10:57:39.73ID:5DYwEMzZ
体脂肪11%くらいが調子いいと感じる
無駄な重量背負わないからか疲れないし
削り過ぎによるガス欠も無い
食事だけで維持したいが外で飯食ったりすると難しい

17大人の名無しさん2018/05/09(水) 18:25:01.83ID:2jnEDX1l
みんな保険ははいってるんだよな?俺もそろそろはいるか…

18大人の名無しさん2018/05/12(土) 23:09:19.82ID:eNq+Xf3a
シワが増えまくり・・・

19大人の名無しさん2018/05/13(日) 00:21:20.82ID:aNXUwuxs
35だけど角度によっては特に朝とかシワ気になりだした
何歳から本格的に気になった?

20大人の名無しさん2018/05/13(日) 02:53:29.03ID:fylea9pr
体型気にしてダイエットしたら目尻にシワが…

21大人の名無しさん2018/05/13(日) 22:47:19.85ID:41/mPRaY
まさに35くらいからシワが深くなりだした
シワって一番年齢を感じさせるからなあ

22大人の名無しさん2018/05/14(月) 01:00:58.13ID:Futo5PHS
35は普通白髪か?

23大人の名無しさん2018/05/14(月) 05:44:34.60ID:5pT9+5j8
普通白髪の意味がわかんねえわ
いねえよそんなの

24大人の名無しさん2018/05/14(月) 08:01:39.17ID:Futo5PHS
白い髪になるのは普通なのか?

25大人の名無しさん2018/05/14(月) 10:08:13.26ID:n1oBrRBq
なんか腕と胸に赤い発疹が出た
そろそろ終わりかも

26大人の名無しさん2018/05/14(月) 10:18:10.05ID:5pT9+5j8
>>24
暗所に監禁でもされてんのかお前は

27大人の名無しさん2018/05/14(月) 22:31:59.28ID:97xljUfL
35歳なら白髪多くても普通でしょ
イチローも今45くらいで頭真っ白だけど30代から相当白髪多かった
俺も20代のころから白髪があり30代の今は部分的に真っ白だ
毎月染めてるが50くらいのジジイになったら染めるのやめようかと思ってる

28大人の名無しさん2018/05/14(月) 23:04:07.02ID:Futo5PHS
そうか。仕事はバイトだから年下か凄い年上しかいない、35とはそんなものか

29大人の名無しさん2018/05/15(火) 04:15:39.21ID:ftWmhweV
回りみて同世代で白髪のやつなんていないよ

30大人の名無しさん2018/05/15(火) 05:20:02.38ID:KwT0SC23
35で今仕事辞めて医学部受験やってるけど、社畜時代よりストレス軽くなったせいか老化
が止まった気がする。社畜はいかんよ、勉強運動食事しか気使ってないから健康

31大人の名無しさん2018/05/15(火) 08:07:31.00ID:e0NL/67h
社畜ってかストレスがあるかどうかだな

32大人の名無しさん2018/05/15(火) 23:23:41.44ID:wXZf6XnG
>>29
みんなこっそり染めてるんだろう
>>30
俺も一年前に仕事辞めた
働いてる時
体重90キロ体脂肪率30%
無職の今
体重75キロ体脂肪率15%
働くのはとにかく肉体にも精神にも悪い
金のために仕方ないけど

33大人の名無しさん2018/05/16(水) 00:33:55.14ID:X1D9r6qH
今から医学部入学してどうすんのよ!なんて職場でも言われたけど、社畜やって健康も
人生も失うくらいなら、目標に向かって人生失いたいわ

34大人の名無しさん2018/05/16(水) 06:29:21.18ID:q7pPBdBK
本当につくづく思うが健康第一だわ
元気があれば何でもできる!その後何ちゃらかんちゃらとかちょっと忘れたがアントニオが言っとったな

35大人の名無しさん2018/05/16(水) 08:21:50.97ID:ANQIiV5G
まあでも長く生きるより
ささっとオタッシャ重点の病気にかかって逝きたいもんだわ

36大人の名無しさん2018/05/16(水) 09:12:51.80ID:78+erYUC
生きる目的が無くなりつつある。30代もあと数年だし、得るものも失う物もないし。一応世話になった親よりは一日だけでも長生きしようとは思うけど。

37大人の名無しさん2018/05/16(水) 09:40:24.41ID:X1D9r6qH
>>36
数か月で36になるが同様失う物がまったくない
という事は捨て身にもなれない。どうせ人生終わってるという事で勉強してる
自分で言うノモなんだけど、若く見えてイケメンも部類には入ってると思う
フリーターでもそこそこモテたのが唯一の自慢。受かれば女にだけは困らんと思う
でも性欲があんまりない。
ぶっちゃけ20代時みたいに金持ちにも成功者になりたいと思えない、願望がどうしても出ない

聞けば医者は一生勉強漬けだという、たいして失う物もやる事も見つからない自分にとっては
分かりやすい日々生きる日課目標になる

38大人の名無しさん2018/05/16(水) 09:48:35.22ID:3QjMjcfM
えんちゃう
叶えば見直されるしそれまで馬鹿にされるのは普通の話

39大人の名無しさん2018/05/16(水) 11:10:13.44ID:LUhVxonK
>>1

40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://echo.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1467628904
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/l50
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1454817730/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん 52歳で急死 がんと闘った(癌)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/

40大人の名無しさん2018/05/16(水) 20:31:10.87ID:wDhTdOrx
>>37
勉強なんて嫌いだからそら無理だ。試験や実績を問わないなら好きな事だけやりたいかもね。

てか、自分に自信あるならまだまだ大丈夫でしょ。俺なんて、外見も頭も性格も、何一つ良いとこなんて無いんだから。女知り合いすらいない歴享年だし。

41大人の名無しさん2018/05/16(水) 21:17:52.43ID:UxorUjAR
白髪が出てきた
みんな30代で白髪染めしてる?

42大人の名無しさん2018/05/16(水) 21:52:34.12ID:C0gM1Tmf
37歳だが数本あるのみでまだ真っ黒

43大人の名無しさん2018/05/16(水) 21:59:10.31ID:UxorUjAR
うらやましい
俺は抜け毛と白髪が同時に発生だよ
フィンペシアを飲みつつ次回から美容院で月1で黒く染めないとダメだ

44大人の名無しさん2018/05/16(水) 22:54:00.95ID:X1D9r6qH
>>40
小中高時代のスクールカースト勝ち組は皆悲惨だ。中途半端な位置にいて半端にイケメン
半端にモテルのが幸いしたのか、劣化だけはまだしてない。健康管理メンテナンスに命
かけてきたからね。逆に学力同じか下で部下みたいだった中高の友達は、金融に勤め金があり
結婚子供と恵まれてる、ウラヤマ。
歳取るとモテたい的欲望すら弱くなってきてる、この歳で家庭すらモテナイのは本当駄目
だと痛感してるよw

45大人の名無しさん2018/05/17(木) 00:13:47.06ID:j8ltqkcX
そんなことないだろ
今は4割は独身だぞ
しかも未婚率は年々上昇してるし
誰もこんな国じゃ子供を産みたがらない&産めない
そのうち結婚する方が珍しいという時代が来るかもしれん

46大人の名無しさん2018/05/17(木) 06:57:30.80ID:eGACCH0g
>>43
白髪対策でアーモンドがいいと聞いたけどどーなんだろうな
俺毎日5粒程食べとるけど
今のところ所々数本だから切ったり抜いたりして頑張っとるわ!

47大人の名無しさん2018/05/17(木) 07:58:45.49ID:SaUECDXf
スキンヘッドだから白髪も期にならない。

48大人の名無しさん2018/05/17(木) 08:42:16.94ID:aXk0SNGN
染めるのも悪そうだから放置
別に生えてりゃ良いし

49大人の名無しさん2018/05/17(木) 08:42:38.29ID:BKXjPJTJ
>>46
ローストしてるアーモンドは脂が酸化して体に悪いみたい
高いけど生のアーモンドを焼いて食う(生のまま食べると寄生虫で死んだ例も多数ある)
自分はクルミに変えた

50大人の名無しさん2018/05/17(木) 11:18:49.69ID:vlzB1RDK
【Jew、Jap、は靴を脱ぐ】 天皇Wお持ち帰り″計画  <アミシャーブ>  皇室Wエフライム族″疑惑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1526522034/l50

51大人の名無しさん2018/05/17(木) 14:35:10.07ID:fi/alJQ0
太極拳始めてからどんどん若返った
今は休日に太極拳サークルで指導してる(趣味集まりなので金銭は無し)

52大人の名無しさん2018/05/17(木) 15:26:23.54ID:aXk0SNGN
いいかもな
公園のジジババの教祖様からはじめて全国区になればでかいチャンスがありそう

53大人の名無しさん2018/05/17(木) 15:50:33.85ID:sQz2zqPx
そんなに動かない人でも体型維持できるの?
こんなんのだよ?
https://goo.gl/QU7wvA.info

54大人の名無しさん2018/05/17(木) 22:35:45.30ID:j8ltqkcX
ここ見てるとみんな無駄な努力をしてるなと思う
老化には一切抗えない
何らかの対策もただの自己満で終わってるに過ぎない

55大人の名無しさん2018/05/17(木) 22:39:50.06ID:yVOpmaTc
まぁ、趣味みたいなもんだしいいんじゃない?

56大人の名無しさん2018/05/17(木) 22:41:40.87ID:BKXjPJTJ
>>54
36になるけど、かなり差は出てる
同級生みるとおじさんにしか見えなく敬語使いそう

57大人の名無しさん2018/05/18(金) 08:09:15.04ID:POzpXYtr
毛がある、なしってだけでだいぶ違う

58大人の名無しさん2018/05/18(金) 10:16:55.04ID:sDyjVlbw
>>56
確かに見た目の差が激し過ぎるよな
とことんオッサン化して40過ぎに見えるやつもおれば20代に見えるやつもおるし高校時代の女友達に久しぶりに会ったけどマジか??って程おばさん化しとって思わず敬語使ってまった

59大人の名無しさん2018/05/18(金) 10:39:08.91ID:POzpXYtr
50くらいになったらどんぐりだけど
30代は差がでかいよ
まあゴールは同じだけどね

60大人の名無しさん2018/05/19(土) 07:18:58.84ID:Te4NGXbI
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

61大人の名無しさん2018/05/22(火) 22:26:43.32ID:xICFbd04
20歳になった時に一番体力の大幅な低下を感じたけど
25歳になった時、30歳になった時はそれほど大きな老化は感じなかった
しかし去年35歳になってかなりの肉体的落ち込みがあった
20歳になった時に近いくらいの大幅な落ち込みだった
40歳になったらどうなるんだろう
初老というぐらいだから本物の老人に近い感覚かも

62大人の名無しさん2018/05/23(水) 06:44:55.08ID:kICheOYr
35まで努力怠ったからだよ。普通に変わらん、記憶力も変わらん
10代より伸びはない、それだけ

63大人の名無しさん2018/05/23(水) 09:36:29.34ID:iYJMGSIy

64大人の名無しさん2018/05/23(水) 15:07:35.67ID:uFH6YV26
早い段階で省エネ体質に変えていかないとね

65612018/05/23(水) 22:27:54.50ID:GFjQOrrF
61だけど
そうかー俺は努力不足だったのかー
若い頃から体を鍛え続け
今でも週3回筋トレをしていて
ベンチプレスのメインセット重量は100キロ
スクワット(腰を痛めている為)のメインセット重量は90キロ
デッドリフトのメインセット重量は140キロ
ジムにいたら知らない人にすごい体をしていますねと声をかけられる
週に一度だけやっている水泳でも同様に声をかけられたりする
距離は2000〜2500m泳ぐ
後はサッカーもやっているが
62に言わせると全然努力が足りてなかったみたいだな
そうかーそうなのかー
きっと62の人は
ベンチも150キロ以上でセット組んでて半フリも25切ってて
100mも11秒台で走れるんだろうな!

66大人の名無しさん2018/05/24(木) 04:41:56.14ID:GQIujEMe
スマンそこまでやっていたとは知らなかった
記憶力含め総合力で考えてるから、そこまで落ちたという絶望は感じてないな
といっても普通の36よりは絶対いいってレベルだけど。
ちなみに中3の時は100m11秒台か12秒、スパイクでタイム変わる。今もたまにだけど
スパイク履いて近くのグラウンドで短距離ダッシュと150m走やってるぞ(たまーにだけど)
アキレス健切れないか恐い時がある

67大人の名無しさん2018/05/24(木) 07:59:39.32ID:1qEm3vfS
>>65
こんなん絶対嘘のゴミカスやわ
体鍛えててここまでメンタル弱い訳がねえ

68大人の名無しさん2018/05/24(木) 08:57:25.03ID:VbUgmf1s
若いとき鍛えすぎてると衰えも顕著ではある

69大人の名無しさん2018/05/24(木) 10:41:43.06ID:GQIujEMe
>>67
いやいやそれが理想だったとして、理想があるだけ何もないやからよりマシ
メンタルも肉体も記憶力も30過ぎても普通に伸ばせる、10代の時みたいにやる気だせるかの問題
国には頼れない、会社はもっと頼れない。自分しか頼れない、鍛える以外方法はない
頭脳と肉体のハードが良ければ、新知識や経験の吸収も早いだろうと考え鍛えてる

70大人の名無しさん2018/05/24(木) 12:40:21.45ID:cWHwRCLb
【テレパシー、R14指定】 バカウヨ涙目、マイトLーヤTV出演後、サヨクに屈辱の、土下座w m(_ _;)m
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1527128324/l50

71大人の名無しさん2018/05/24(木) 21:38:54.86ID:IxHEyZ8C
>>1
>>2
>>3
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
1972年の春、高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、膵臓癌と診断されたが、西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、ハリ治療、ハーブ療法、光療法
などを用いて完治を図ろうとしていた。9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
msn
「優遇税制違反」でAmazonに3億ドルの追徴課税——EU
 EUはマクドナルドにも同様の法人税回避に関する調査を行っているほか、
アイルランド政府にはAppleから145億ドルの追徴課税回収を命じている。
日本経済新聞
アマゾンに330億円追徴、ルクセンブルクに指示、税優遇「違法」、欧州委
 アマゾン側は徹底抗戦する構えだ。
EU域内では、頭文字から「GAFA」と呼ばれる米グーグル、アップル、米フェイスブック、アマゾンなどデジタル巨大企業による市場寡占への懸念が深まっている。
欧州委には、税逃れがGAFAによる市場の席巻を許し、欧州産業の競争力を損ねているとの危機感も漂う。
 米では「米企業狙い撃ちだ」との不満がくすぶる。
【企業】トランプ氏、「アマゾンは税金を払っていない!」 名指しで批判ツイート
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1522346779/
トランプ 「Amazonは税金も払わず 郵政公社を下請けのように使っている、ふざけんな!」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1522713339/
スマホってほんとうにいる? スマホ不要論まとめ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/chakumelo/1458177212/
https://ff5ch.syoboi.jp/?q=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%80%80%E4%B8%8D%E8%A6%81
有賀さつきさん 52歳で急死 がんと闘った(癌)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/

72大人の名無しさん2018/05/24(木) 23:35:01.15ID:IxHEyZ8C
>>1 >>2 >>3

40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん 52歳で急死 がんと闘った(癌)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/

73大人の名無しさん2018/05/24(木) 23:37:02.31ID:IxHEyZ8C
>>1 >>2 >>3
20代のファッション
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/motenai/1525396801/
ファッションYouTuberのスレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1525393660/
Amazonアマゾンのファッション
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/shop/1525810758/
【4385 】メルカリ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1526337704/
【海外通販】(株)エニグモ[3665]株価情報 BUYMA.com バイマ【一流ブランド直輸入】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1526961342/l50
スタートトゥデイ[3092](ZOZOTOWN,WEAR)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/stockb/1517482750/
アマゾンファッション、日本に本格参入−衣料品通販業は競争激化へ - Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2018-05-21/P92DQS6TTDS001
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」  身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
株式会社スタートトゥデイ | START TODAY CO., LTD.
https://www.starttoday.jp/

74大人の名無しさん2018/05/24(木) 23:45:37.04ID:IxHEyZ8C
>>1 >>2 >>3

40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん 52歳で急死 がんと闘った(癌)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/

75612018/05/24(木) 23:55:04.86ID:F6vSQpJw
>>66
いいよ、許す。
>>67
???
嘘は何も書いてないぞ?

76大人の名無しさん2018/05/25(金) 04:08:19.04ID:LYeEuDVY
?じゃねーよボケ
ネットの口先番長の長文になるほどなぁってなるか
長文=負け犬が常識なんだよ

体upして筋肉で黙らせろ

77大人の名無しさん2018/05/25(金) 19:52:38.08ID:ZfFaOPo5
毎朝自然公園でたんとうこうを30分
へそ下の丹田に意識を置きつづける
意識したところに気が集まるので、上半身の気がへその下に集まってくるので
身体がかなり熱くなり、イライラや上半身のコリ、頭の中の妄想がどんどんとれていくのだが、
30分間へそ下丹田に意識を置くのは難しい
逆腹式で呼吸するため、お腹が動く感覚があるので、
へそ下丹田に意識を向けるのはなんとか行けるけど、ずっと維持はむずかしい

まだ2年くらいだけど、そうとう五感が冴えてくる
不思議なことに日常生活で腕を動かすとなんだか水の中で動かしている感じがする
たんとうこうを始めたころは
マラソンや木の枝で懸垂している人たちからは????の目で見られたが、
今は挨拶してくれるよ

78大人の名無しさん2018/05/25(金) 21:25:42.74ID:fsHfIyrN
お前は亀仙人かw

79大人の名無しさん2018/05/25(金) 22:27:28.89ID:yEHSAXfq
続ける事はいいことだ

80大人の名無しさん2018/05/25(金) 22:39:05.93ID:pGFTRacr
クソッタレ日本大学のクソッタレコーチだった井上はあれで30歳かよw
45歳くらいに見えるwあれで30歳なら俺は余裕で20代だ

81大人の名無しさん2018/05/26(土) 03:31:14.77ID:2FOp7zc0
やっぱ紫外線かね

82大人の名無しさん2018/05/26(土) 04:23:11.03ID:0hJZaaLX
最初の仕事が屋外作業だったけど皆驚くほど老けてたな

83大人の名無しさん2018/05/26(土) 16:05:53.57ID:S+/Q4Ey2
去年まで20代とかありえんな
https://i.imgur.com/JIrF2au.jpg

84大人の名無しさん2018/05/26(土) 16:09:37.36ID:S+/Q4Ey2

85大人の名無しさん2018/05/26(土) 18:45:40.87ID:VtuE4bSL
見方によっちゃー50代にも見えるなw
時系列滅茶苦茶かよw

86大人の名無しさん2018/05/26(土) 23:27:16.30ID:pzSaXSY9
だなwww
あれで30歳w
見た目も中身も腐ってんな
美容関係に詳しい奴に見せたら苦笑するしかないだろう

87大人の名無しさん2018/05/27(日) 13:58:42.16ID:/rKDWes9
人生が顔に出るってのはこういうのを言うんだろうね

88大人の名無しさん2018/05/27(日) 15:02:07.40ID:yjpFqyeZ
朝起きて膝曲げると痛い痛い

89大人の名無しさん2018/05/27(日) 15:10:41.76ID:BEkCVe+b
休憩してるのに疲れていく
こんなんもうじき死ぬんちゃう俺

90大人の名無しさん2018/05/27(日) 20:04:03.93ID:I+eTfbtO
>>89
季節の変わり目、気圧も変わる
だからですよ

91大人の名無しさん2018/05/27(日) 20:21:57.23ID:pBxJiy0o
効果があったものマトメ
・晩飯と一緒にマルチビタミン
・疲れた朝にネギのみじん切りと納豆
・ドッグブレスを15回行う。5分間は体が軽くなって動く
・瞑想。地球が50億年後に太陽と一緒に燃え尽きるイメージ。全てが
軽いことと気付き心が軽くなる

92大人の名無しさん2018/05/29(火) 18:33:34.66ID:zaMyXSYs
蜂蜜トマトと納豆で最近体調がいい。冷えたトマトに蜂蜜、甘酸っぱくてたまらない

93大人の名無しさん2018/05/29(火) 18:43:21.81ID:TWldXOtk
納豆食べるのは夜のほうがいいらしいんだよな
俺も朝は料理がめんどくさくて納豆食っちゃう

94大人の名無しさん2018/05/29(火) 21:24:04.22ID:MSqsM4GK
納豆ご飯食べるなら冷めたご飯にしろよ!!

95大人の名無しさん2018/05/30(水) 10:00:32.19ID:xiU+goHw
なんで夜が良いんだっけ
俺も朝食っちゃうから夜も食って1日2パック食ってまう
通風予備軍かな

96大人の名無しさん2018/05/31(木) 06:57:09.84ID:OdnxKJqN
ストレッチは本当に大事だな
やるとやらんでは全然違う
股関節と肩甲骨大事のツートップ

97大人の名無しさん2018/05/31(木) 07:31:01.13ID:FeGJMWdc
40代か50代か忘れたけどスキージャンプの葛西?も同じ事言ってたな

98大人の名無しさん2018/05/31(木) 07:31:38.48ID:FeGJMWdc
>>96
ところで具体的に何が違うと感じる?

99大人の名無しさん2018/05/31(木) 09:30:26.37ID:BTEZ5fjY
>>98
私感だがここ最近夜寝る前にやり始めて朝起きた時の目覚めの良さ、動作が軽快になるわ、体は痛くなくなるわでいい感じ
腰痛もなくなった。

100大人の名無しさん2018/05/31(木) 09:44:19.04ID:FeGJMWdc
肩こり酷くて僧帽筋と肩甲骨の柔軟するようになったら完全に治ったな

股関節かぁ足の裏くっつけて前屈みたいなのでいいのかな

101大人の名無しさん2018/05/31(木) 18:53:34.53ID:UaY+kUTA
調子のって毎日大量に蜂蜜トマトばっかり食べてたら、下痢なって体調崩した
めまいがして寝込んでたけど、下痢出し切って今回復してきてる。皆の衆も気をつけろ

102大人の名無しさん2018/05/31(木) 21:48:26.83ID:fC87Bw3k
>>101
まさに本末転倒やん

103大人の名無しさん2018/05/31(木) 21:56:07.57ID:4pOWyHcQ
>>101の言わんとすることは分かる
俺もチョコパイ食べまくってたら顔に吹き出物できたよ

104大人の名無しさん2018/06/01(金) 01:54:14.46ID:+rc19FUO
健康意識した蜂蜜トマトとチョコパイ一緒にするのは草はえる

105大人の名無しさん2018/06/01(金) 05:22:21.89ID:Utsn1ngx
ふむ
でもチョコパイうまいよ

106大人の名無しさん2018/06/01(金) 05:51:35.62ID:hzkbAp/I
確かにコスパいいけどさw

107大人の名無しさん2018/06/01(金) 21:53:09.58ID:uBTXRt+s
今日起きたら肩と腰が痛かった
昨日何もしてないのに・・・
しかも睡眠が浅く一日しんどかった
今日は大事な日だったからしっかり休もうとベッドには11時間も入ってたのにな実質1〜2時間くらいの回復量なんだろう
回復のための睡眠じゃなく疲れるための睡眠だわ・・・

108大人の名無しさん2018/06/01(金) 21:55:13.51ID:nqHt2+4y
最近太腿が痛い。座って立ち上がる時だけ。歩いたり走ったりは平気なんだよな‥なんだろうこれ。

109大人の名無しさん2018/06/02(土) 00:42:36.22ID:yZeDwS3p
>>107
腸内環境とか関係してると思う
36歳になるが痛感してる

110大人の名無しさん2018/06/02(土) 08:09:17.07ID:CRHcEmPi
毎日ヨーグルトだな

111大人の名無しさん2018/06/02(土) 08:11:23.44ID:2uUkcGrl
1日で死ぬから毎日摂らんといかんのはガチ

112大人の名無しさん2018/06/02(土) 10:08:19.08ID:p/A+qagW
毎日、酒飲んで睡眠時間平均4時間生活送ってたら毎日が怠くてしんどかった。
それからは夜缶ビール1本だけにして5.6時間の睡眠時間を確保したら翌日全然体調が違った。
やっぱ睡眠は大事だな。

113大人の名無しさん2018/06/03(日) 20:26:06.41ID:92afpfow
味噌にビオフェルミン20粒とビール酵母混ぜた。1週間後に使う予定
全開はビオ5粒だったが今回はパワーアップさせてみようと思う
ちなみに、粒のまま入れたが1か月ぐらいで溶けてた。発酵したのかな

114大人の名無しさん2018/06/03(日) 20:30:13.94ID:92afpfow
色々調べると動物性のヨーグルト乳酸菌混ぜると良いみたい

115大人の名無しさん2018/06/04(月) 09:03:23.00ID:ZxY/YDWw
成長ホルモンの為に毎日カルニチンとアレルギンとビタミンBのサプリ飲んでると若く見られるし体調も良くておすすめ。

116大人の名無しさん2018/06/05(火) 10:14:42.88ID:dYBDQ3hD
からだが壊れ始めたのは3.11ころからかな。介護で腰がだんだん悪くなってきたよ。
放射能も危ない事実は譲れないものの、世界中どこを探してもどうみても危ないの
は、川崎市。 おなじ老人介護施設から、毎月、80以上の年寄が突き落とされて3人
も死亡して、 それでもまだ、介護施設を監督している川崎市が事件に気づかない
なんてありえない。 その後、川崎市は、監督する職員の人数を少々増やしたところ
で、職員は涼しいオフィスで お茶をすすりながら座ってばかり。いまだに介護保険
を使っている人の意見も聞こうとしない。これでは危ない施設は見抜けない。
高齢課の職員の仕事は、もっぱら、施設のじったいには目をつぶりつつ、介護報酬
をつつがなく事業者に届ける垂れ流し。 こんな行政を続けているんだから、早晩、
不審死する高齢者はまたぞろ出るわな。 職員うえから下まで大手介護事業者となか
よし、再就職完全雇用の川崎市はこれからも怖いぞ。

117大人の名無しさん2018/06/05(火) 22:33:49.27ID:kOxPXet5
若くいるためには仕事をしない事がいちばん大事だと思う
仕事をしている奴は色々な苦労や心労で老けているよ
しかし生きていくためには仕事をせざるを得ないし難しい所だ
バイトくらいでちょうどいいんだろう

118大人の名無しさん2018/06/06(水) 08:29:26.47ID:v425QgpB
ストレスが一番だよなぁ
きっちりオフで解消できる人は若いんだろうけど

119大人の名無しさん2018/06/07(木) 00:00:45.10ID:OQHBb/Lf
昨日テレビに出ていた38歳が若く見えたな
堂々とコールセンターでバイトをしてると言っていたが
正規で働くと老化が加速しそうだな

120大人の名無しさん2018/06/07(木) 04:32:20.22ID:i0EubKKc
何の番組?ナイトスクープ?

121大人の名無しさん2018/06/07(木) 16:06:18.20ID:OQHBb/Lf
ウジテレビのくだらないクイズ番組だったかな
基本テレビは全く見ないがリビングでついてたから数分間だけ見た

122大人の名無しさん2018/06/07(木) 16:21:56.77ID:zrT7U4bc

123大人の名無しさん2018/06/07(木) 21:37:35.20ID:J15ex4Kt
8時からNHK教育で精神障害者とその家族の番組やってたけどきついな

124大人の名無しさん2018/06/08(金) 03:44:40.68ID:5A8vgarv
ヘキサゴンか

125大人の名無しさん2018/06/08(金) 04:49:24.78ID:mCFxbpHv
今あすけんってアプリで体重管理してるんだけど
カロリー計算とか足りない栄養素とか教えてくれるから
不足分補うようにしたら体の調子がいいぞ

食ったもの入力すると色んなメーカーの品から選べて
写真撮るだけでもそこから計算してくれる

126大人の名無しさん2018/06/09(土) 11:12:06.67ID:w22CjLXj
栄養素気にして食ってたら健康だけどほとんど痩せない事に気づいてしまった

127大人の名無しさん2018/06/09(土) 11:15:05.73ID:fc/pLOgV
標準体重で痩せないならそれが正解ってことじゃないの
太ってて痩せないなら単にまだ食い過ぎ

128大人の名無しさん2018/06/09(土) 12:33:00.25ID:OrBQbCpG
栄養バランスの取れた1800カロリーと
全く気にしない1800カロリーで痩せる速度に違いは無いのかな?

以前(80→60)重くて痩せるの早かったから今回(70→)は遅く感じてるだけかも

129大人の名無しさん2018/06/10(日) 00:14:10.93ID:3QrvMpgc
味噌に乳酸菌入れる話の続きだけど、R1乳酸菌ヨーグルトぶち込んで二日寝かせたら
酵母がさっそく表面にでてきた。飲むの恐かったけど今の所腹痛はない、ただお腹が張るってる
物凄い勢いで腸が回ってるような気がしないでもない。これも気のせいか、体調がいい

130大人の名無しさん2018/06/10(日) 11:18:03.15ID:KQV2+8fc
>>128
吸収のし易さとかあるから
数字だけじゃ決まらないと思う
まあダイエットの指標としてはカロリーでやればいいんじゃね

131大人の名無しさん2018/06/11(月) 08:01:49.75ID:dls7RVky
朝起きて膝曲げてしゃがむと痛い
何が起きてんの?

132大人の名無しさん2018/06/11(月) 08:26:48.27ID:cY9YPoZ5
寝てる間に矢が刺さった

133大人の名無しさん2018/06/11(月) 14:00:26.22ID:f+UJ4TvM
>>128
ダイエットなら糖質控えめでたんぱく質多めがセオリー
自分は炭水化物がメインにならない食事に心掛けてる
あとラーメンだとか炭水化物だけの食事はとらない

134大人の名無しさん2018/06/11(月) 14:25:48.38ID:Q1t0+3Q/
効率はともかく数字抑えりゃとりあえず痩せる

135大人の名無しさん2018/06/11(月) 17:03:18.44ID:rR4Je2la
エアロバイクいいんだが、これ前立腺癌になるというエビデンスがあるのが気になるわ。
健康ステップとか、その場で足踏みするのと変わらんし。
自宅で映画観ながら、小説読みながら運動したいのだが、何がいいのやら。

136大人の名無しさん2018/06/11(月) 17:03:52.19ID:rR4Je2la
>>131
筋の柔軟性が損なわれている。

137大人の名無しさん2018/06/11(月) 17:13:46.55ID:Bu9ACJPt
>>134
痩せるけど俺らの年で何も気にせずそれやると肌ボッロボロになるで
デブって皮膚ひっぱられて肌綺麗やん
脂質とかビタミンしっかりとっていかんと痩せる時にシワが増える

138大人の名無しさん2018/06/11(月) 17:47:23.76ID:Ka9nq7cy
髪も薄くなるよな

139大人の名無しさん2018/06/11(月) 21:17:29.42ID:h83FEyyg
乳酸菌味噌の話突っ込むが、ウンコがまったくと言っていいほど臭くない
ペーパー近づけて嗅いだがあまりの無臭さにやがて鼻に付くとこだったw
安い味噌(アルコール無)にR1あたりのヨーグルトでもぶっ込んで寝かすだけ、腸簡単。
アルコールあると菌が死んで発酵しないらしい
あと、コーヒーにオリーブオイルとシナモンと蜂蜜で飲んでるが、体大丈夫か?というぐらいお腹すかない

140大人の名無しさん2018/06/11(月) 21:35:44.94ID:CWG4ALks
明日は山登りでもすっかな
何往復化していけそうなら軽くダッシュ

141大人の名無しさん2018/06/11(月) 23:14:53.07ID:VVWGR+ue
痩せたいからって飯は急には減らすな。5年前に高温の現場で働いてた時、食欲不振で素麺位しか食べれなかったらある日枕に抜け毛がびっしりで急にスカスカになった。色々調べてしじみとレバーとか髪に良いもの食べまくって何とか密度は元に戻ったがかなり後退してしまった。

142大人の名無しさん2018/06/12(火) 06:12:59.19ID:X4MRDB0u
毛根の寿命は遺伝子により定められている

現実から目をそらすな

143大人の名無しさん2018/06/12(火) 08:11:36.99ID:2Ow4Q2nS
>>135
空気椅子

144大人の名無しさん2018/06/12(火) 21:57:11.56ID:EF4wrAIN
>>140
コーヒーにオリーブオイルと蜂蜜
これでエネルギー効率上がる。今までで一番良かった
腹にもこないで即吸収される
自分は抜毛予防でシナモンも入れてる

145大人の名無しさん2018/06/13(水) 07:34:56.73ID:HKFOX2m7
>>136
なるほどね!
1回ピキッてなればその後は痛みも消える感じ
そのピキッまでが痛い

146大人の名無しさん2018/06/14(木) 02:00:45.84ID:oQILeisi
来月38になるけど、気付いたことが1つ

椅子に座って上半身だけを後ろに向けてポキポキ
前は最大にポキポキポキポキーって鳴ってたんだけど
いつからか全く鳴らなくなってた、多分10年近い

昔は股関節もポキポキ鳴ってた
もう20年鳴ってない

147大人の名無しさん2018/06/14(木) 05:14:06.52ID:MSvTnZQJ
>>99
ラジオ体操がかなり効く。自分は設計やってるけど、3年程前まで
配属されてた工場では、朝と昼にラジオ体操やらされてた。
当時は業務時間外に運動強制されて嫌だったけど、
体操がない本社に異動してから、肩凝りや首痛が慢性化した。
最近ようやく整形外科の助言どおりに再開したが、早く気づくべきだったよ。

148大人の名無しさん2018/06/14(木) 07:20:06.26ID:ou/cKl8L
中華製のスマートウォッチいまいちだな。
もう起きてるのに睡眠中で、しかも深い眠りとして記録されるのだが。
歩数も不正確だ。

149大人の名無しさん2018/06/14(木) 08:29:59.89ID:7O8vUFF2
脈で判断するんだっけ?
心臓の異常じゃないといいな

150大人の名無しさん2018/06/14(木) 16:36:54.93ID:ANjbs6DP
心配になってきた。実は機器ではなく自分の心臓が悪いというオチ

151大人の名無しさん2018/06/14(木) 17:29:29.74ID:HstSaeRe
日本製の機器勝った方がいい、病院行って病気ですと言われても仕方ない
どっちにしろ体調管理に気配った方がいい

152大人の名無しさん2018/06/14(木) 23:29:29.42ID:gKHKDRGk
医療関係者に聞いたら団塊世代すごい数死んでるらしいな
あまりニュースにならないが医療関係者は大変らしい

153大人の名無しさん2018/06/15(金) 03:39:37.04ID:+zfVq794
>>152
何の理由で死んでんの?

154大人の名無しさん2018/06/15(金) 20:08:25.16ID:GQYTgM4h
自殺

嘘ですw

155大人の名無しさん2018/06/15(金) 22:03:55.76ID:7czZ1Pnm
>>152
団塊よりも80、90の婆が死なない
アイツら何様なんだよ
老害すぎる

156大人の名無しさん2018/06/15(金) 22:25:11.86ID:8PpzUQP9
在日とか態度むちゃくちゃ悪くないか?

157大人の名無しさん2018/06/15(金) 22:25:55.72ID:8PpzUQP9
在日は三世とかもいるし、かなり日本は蝕まれている印象

158大人の名無しさん2018/06/15(金) 22:32:05.81ID:hekbHxRN
嵐のメンバーって実年齢より老けてるかせいぜい年相応なくらいな奴しかいないな
やっぱり多忙だから老化も早まってるんだろうな
TVコマーシャルや雑誌の撮影、もちろんテレビ出演なんかは照明を当てたり
メイクをして見た目をごまかしてるけどノーメイクで出ているような番組を見ると
肌とかシワの深さとか本当にオジサン丸出しで笑う
メイクとか肌に悪いというし夜遅くまで仕事をしてるのもあるだろうから
同世代だけど俺の方が若いと思うわ
普段酷使してない分

159大人の名無しさん2018/06/16(土) 00:08:39.10ID:lZiSs/Cx
キムタクもノーメイクだと老けてたね。いや老けてるというか普通にカッコイイおじさん

160大人の名無しさん2018/06/16(土) 05:05:56.42ID:a5LCzP+T
やっべーわ
風呂はいった直後なのにドライヤーしたら髪からおっさんの香りがした

体臭対策みんなどうしてる?

161大人の名無しさん2018/06/16(土) 09:47:24.70ID:AyWIOVur
一応加齢臭対策用のシャンプー、ボディソープ、足用石鹸を使ってる
食生活はなるべく揚げ物食わない(食えない)ようにしてるくらいか

162ゆーじん2018/06/16(土) 10:27:05.98ID:LyDOx5KY
>>132
どこ種族出身?ww

163ゆーじん2018/06/16(土) 10:33:49.77ID:LyDOx5KY
勉強になりましたw食の下りはぶっちゃけ
なにかのグルメかよっ!と心の中で突っ込ませていただきましたw蜂蜜トマト旨そう(´ρ`)
乳酸菌味噌はさっそく実行しますだw

164大人の名無しさん2018/06/16(土) 10:52:25.79ID:EfwSI0mE
俺もう1年ほど湯シャンだけど無臭みたい

165大人の名無しさん2018/06/16(土) 11:06:46.45ID:Xi1ZiPYz
【誘われたら、優秀″】 手に、マイクロ・チップ  ←<関/輿水>→  メール、ネットで公開処刑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529112504/l50

166大人の名無しさん2018/06/16(土) 11:10:05.09ID:ADOBE0lE
>>161
だから臭くなるんじゃないのか? 常在菌まで殺してんのに。
俺はシャンプー、リンス、歯磨き粉に至るまで何も使ってないが、無味無臭。
汗かいて放置したら、当然だが匂うが。

167大人の名無しさん2018/06/16(土) 18:39:50.71ID:lZiSs/Cx
>>163
ブラックコーヒーにバージンオリーブオイルと蜂蜜、これ本当にお腹すかない
オイルはココナッツオイルが良いみたいだけどコスパ悪い
ちなみに抜毛対策でシナモンも入れてる

168大人の名無しさん2018/06/16(土) 18:47:40.91ID:ZSzTPm3Q
>>158
夜更かし気味なんだろうね、生活習慣自体も。
結局、睡眠は入眠時刻がモノをいうんだよね。
22時から2時くらいが肌の健康に良いと言われるのも
侮れないっていう証拠。

169大人の名無しさん2018/06/16(土) 19:23:02.58ID:iAKP3Khu
スマートウォッチで自動で睡眠データ取ってるやつおる?

170大人の名無しさん2018/06/16(土) 23:39:24.02ID:x/HXNsx3
よけいな油や獣肉などは控えめに

スタイルを維持する、ダンサーの食生活を大公開
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180610-00010004-elleonline-life

・目覚め  グリーンジュース
・朝食 炭水化物高め バナナをトッピングした自家製グラノーラをアーモンドミルクで

・昼食 ケールとカリフラワー、タンパク質としてローストチキンをホットソースで
・午後 しょうが入りグリーンジュース 
「ピュア・プロテイン・チョコレート・ピーナッツ・キャラメル」
・夕食
根菜、ほうれん草、ごぼう、ケール、ブロッコリー、海藻とタラのタヒニドレッシングのプレート。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180610-00010004-elleonline-life.view-006
 根菜としてカボチャの多さが目を引くが、 中央のは何かの穀物か

171大人の名無しさん2018/06/16(土) 23:42:57.54ID:ZpFTvT2a
俺はスーパーワキガ
この時期は歩く生物兵器だ

172大人の名無しさん2018/06/17(日) 03:09:41.39ID:utpo/2Vp
>>158
ノーメイクで出演してる番組無いと思う

173ゆーじん2018/06/17(日) 03:12:28.39ID:xcf2gXKT
>>170
なんかめっちゃオシャレだなぁw

174大人の名無しさん2018/06/17(日) 05:01:57.53ID:32mAyRZG
ぼくはチョコパイで体重とストレス管理!

175大人の名無しさん2018/06/17(日) 09:43:05.10ID:cwux8gX/
>>174
オフィスレディー略してOLかよっ

176大人の名無しさん2018/06/17(日) 13:31:42.31ID:z9792nLx
>>171
サイヤ人みたいに言うなよ
戦闘力いくつやねん

177大人の名無しさん2018/06/17(日) 19:20:41.91ID:BjyicgU5
20代の頃は単品弁当ばっかりだっけど今はメインに副菜とサラダの3品目は必ず買うようになった
自炊が一番何だろうけど面倒だし

178大人の名無しさん2018/06/17(日) 19:34:32.59ID:2a0PfLt9
>>177
それがいいよ。あと、納豆とヨーグルトは切らさず買い毎日食べた方がいい。

179大人の名無しさん2018/06/17(日) 22:02:52.73ID:32mAyRZG
糖質宣言ってバッチグーかな?

180大人の名無しさん2018/06/17(日) 22:07:39.89ID:vQE4QGOL
マスコミは老人に忖度してるから老人の死亡者数が増えてること報道しないんだろ
少子高齢化という柔らかいフレーズを使ってるから老人死亡者数急増とは言わない

181大人の名無しさん2018/06/17(日) 22:11:43.89ID:32mAyRZG
↑君、タダモノじゃないね?

182大人の名無しさん2018/06/18(月) 00:18:02.77ID:qywMpsfY
>>176
戦闘力は5000くらいだな
ナッパは指をクンってやったら周りの景色が一変したけど
スーパーワキガの俺様が腕をフンって上げたら周りの人間は死滅するだろう

183大人の名無しさん2018/06/18(月) 06:06:06.47ID:eO6DNR9L
30すぎて勤務中にウンコをパンツに漏らした時の寂寥感 あなたにわかりますか(´・ω・`)
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1529247990/

184大人の名無しさん2018/06/18(月) 06:25:58.07ID:NZNAMPLM
>>171
サウナ毎日通えよ
汗をだす→皮脂線下の匂いも出す、全部出せ!!!

俺jは汗かいても汗臭くないぜ。水みたいな匂よ俺の汗は
そりゃサウナや銭湯毎日いってるからな。

最初の汗はオシッコとか老廃物の塊と一緒よ
あのな、ワキガは直る。ていうか防げる
毎日サウナ通え!!

185大人の名無しさん2018/06/18(月) 06:27:06.55ID:NZNAMPLM
サウナが高いとか無理なら、家で半身浴や足湯やって大量に汗を出せよ

2時間くらい風呂入るんだよマジで。
そんくら努力してみろよ。
汗が水みたいになるから。
臭みいっさいなし。

夜に大汗かいて寝て、翌日仕事で汗かいても、水みたいな匂いだぞ。汗の質がいいんだよ

186大人の名無しさん2018/06/18(月) 06:28:45.38ID:NZNAMPLM
やべ、酔っぱらって金払ってもらうべき事をタダで教える事を言ってしまった。
俺は美容の専門家だからな。

187大人の名無しさん2018/06/18(月) 08:42:34.40ID:KQ/cmgnb
だから冬の汗は臭いのか

188大人の名無しさん2018/06/18(月) 19:59:53.33ID:OHlcTpza
>>185
普段から汗を大量にかいてるとそうなるんだよな
俺も学生のころは運動部で毎日汗かいてたからちっとも臭くなかった

で、半身浴はほどほどにしないと乾燥肌になるから気をつけろよ

189大人の名無しさん2018/06/21(木) 08:39:16.92ID:rOT+GcTJ
美容目的で毎日豆乳飲んでたんだけと
男性ホルモンを低下させる効果があるんだな…
あご周りに異様に吹き出物ができて調べたらホルモンバランスの異常だそうだ…

女性ホルモンと似た働きで肌が綺麗になるって話だが毎日200mlでも俺には多すぎたらしい…

190大人の名無しさん2018/06/21(木) 17:05:33.29ID:1fTd/AdI
>>184
ハア?その程度なありきたりな方法で俺様のスーパーワキガを解消できると思ってんのか、めでたい頭だな
ただのワキガじゃないスーパーワキガだと書いただろ
俺様の腋に顔を挟んで三途の川を拝ませたろか

191大人の名無しさん2018/06/21(木) 21:23:27.20ID:TVI3ecsQ
キャプツバ観たらサッカーやりたなってきた
ちょっくらジグザグサンバしてくるわ??(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT⭐

192大人の名無しさん2018/06/23(土) 15:33:26.70ID:G4uQ1X4T
おじいちゃんて加齢でめっちゃ眉毛長くなってたりするやん
シャワーしてる時ふと気付いたんだが脇毛めっちゃ長くなっとるw
乳首との中間地点くらいまで来とるぞキモいw

193大人の名無しさん2018/06/26(火) 00:44:39.47ID:Fw0gqOfa
子供の頃から汗っかきで苦労してきたけど、20年近く毎日納豆食べてきた。
私の生活は間違ってなかったんだな。

194大人の名無しさん2018/06/26(火) 00:48:55.16ID:D02KHhxA
おっさんになると汗をかける体質は宝だぞ

195大人の名無しさん2018/06/26(火) 08:35:16.87ID:Fv+A/gGO
汗かかないと毛穴にどんどん老廃物が溜まる気がする

196大人の名無しさん2018/06/26(火) 16:16:46.58ID:r5KxD3N8
食べる量を朝八分目、昼なし、夜八分目くらいにしたら体調良くなってきた

197大人の名無しさん2018/06/26(火) 17:15:16.42ID:UUsygUBX
一人暮らしでシャワーばっかりなんだけどどうなんだろ
風呂に入って毛穴開いて汗腺の働きを促した方が体臭予防、健康にいいと聞くけど
週に何度か体動かして汗かくけどそれじゃダメなのかな?

198大人の名無しさん2018/06/26(火) 22:09:46.17ID:9yUbixkd
>>197
風呂入ったほうが疲れとれるで

199大人の名無しさん2018/06/27(水) 01:24:02.76ID:JyUCAsDE
>>197
40℃以下の湯船がいい。
夜11時以降はシャワーしかダメなルールがあるアパートなん?

200大人の名無しさん2018/06/27(水) 01:51:25.47ID:aFuvdCi0
味噌に乳酸菌、これ試したした人どうでしたか?
コーヒーにオイルと蜂蜜もいいよ。誰もやらなさそうだけど

201大人の名無しさん2018/06/27(水) 02:41:18.37ID:ZG5anOqf
高い株式投資顧問の情報よりも、
ブログで見つけた億様株レシピてのよっぽど稼げる(笑)

202大人の名無しさん2018/06/27(水) 04:53:56.33ID:jwiq+Nhy
>>197

ストレス解消って意味でも風呂入ったほうがいいよ

203大人の名無しさん2018/06/27(水) 05:59:59.06ID:niYZHXZk
>>197
風呂入れよ!風呂!風呂

204大人の名無しさん2018/06/27(水) 06:40:34.06ID:2cl5ookF
>>198
風呂入るのが面倒くさいし疲れる

205大人の名無しさん2018/06/27(水) 07:51:27.16ID:nb3qyw1m
体が温まらないよね
夏は良いけど、冬はきつい

206大人の名無しさん2018/06/27(水) 11:32:33.92ID:lIvC9frp
>>198
だよね

>>199
いやそんなルールはない
というか上の階の住人は夜中も足音うるさい
浴槽使うと水垢とかマメに洗わないとダメだなぁと

207大人の名無しさん2018/06/27(水) 11:33:28.03ID:lIvC9frp
>>202
夏だしシャワーで十分気持ちいいんだけどね
風呂にも入ってみるか

208大人の名無しさん2018/06/27(水) 11:33:47.34ID:lIvC9frp
>>203
わかったよw

209大人の名無しさん2018/06/27(水) 15:57:49.33ID:nxaD+QL5
たまに銭湯でサウナがいい

210大人の名無しさん2018/06/27(水) 19:34:18.70ID:KZsayexW
単純に風呂掃除ってだけでも運動になるからな
毎日続ければどれだけメリットがあるかわかるだろ

211大人の名無しさん2018/06/27(水) 20:46:59.26ID:niYZHXZk
風呂掃除の消費カロリーはタンポポの茎を折るカロリーとほぼ同じらしいよ

212大人の名無しさん2018/06/27(水) 21:25:58.72ID:ZyeasPhU
>>211
なにそのトリビア
タンポポの茎をおるカロリーってどうやって、どうして測ったんだろう?

213大人の名無しさん2018/06/27(水) 21:55:47.44ID:cC24H8Q5
寝ると余計に疲れる・・・
もうそういう年なんだな

214大人の名無しさん2018/06/28(木) 05:04:24.48ID:cMU0j9Vz
>>212
勘らしいよ

215大人の名無しさん2018/06/28(木) 09:32:08.65ID:xQrwg8/z
毎食白米食ってるけど駄目なん?

216大人の名無しさん2018/06/28(木) 11:05:02.41ID:vjZZSG5V
いちいち食いすぎたら駄目とか他にも栄養取れとか言わにゃならんのか

217大人の名無しさん2018/06/28(木) 11:38:07.62ID:hSjo/mmI
高校生からずっと体重一定だったんだが
37になってから急に太りだしたな
大盛りとか食えるようになってきちゃったし

56→64キロだけど周りにすごい「太ったよね?」と言われる
かなり多くの人に言われる。顔に出やすいからかな

先週末からちょっと食事を減らしたら3キロ落ちた
運動はしていない
意外に簡単に落ちるもんだな

体重的には適正は62キロということだが、
61.2キロの今まだ腹は出っ張ってる

218大人の名無しさん2018/06/28(木) 13:04:34.04ID:Wz5joHkU
>>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406

219大人の名無しさん2018/06/28(木) 18:24:21.10ID:/HESQAo8
 ステーキ2kgとかすごいボリュームでしょ
体重増える・痩せるは、糞デカステーキが増減してるってこと。
脂肪だから体積はステーキよりもっと大きいと思うけど。

220大人の名無しさん2018/06/28(木) 21:11:22.10ID:Y080b1oJ
起きると腰や膝が痛かったりする・・・

221大人の名無しさん2018/06/28(木) 22:10:01.65ID:jC931Q21
>>220
非常にわかる

2222172018/06/28(木) 23:34:38.01ID:U/DqbLcl
>>219
そう言われれば、俺の腹も1ポンドステーキ
1枚分くらいはへっこんだ気がする

残りの1キロちょいは腹以外の部分が痩せたのだろうが
変化が小さすぎてどこかは分からない

今日はセブンの焼き鳥2本と、ジャイアントフランク
一本で夕食済ませた。慣れると意外に充分だな。
逆に言えば食べ過ぎてる状態にも慣れちゃうから太るんだな。

223大人の名無しさん2018/06/29(金) 08:59:07.17ID:EByZWRfL
子供の夢みたいな食事だなw
慣れるなよ

224大人の名無しさん2018/06/29(金) 23:33:10.13ID:f6LWRVHu
今日の昼はベイシアのミニちらし寿司と冷やしたぬきうどん弁当
ちょっと食いすぎちゃったが差し入れだったから仕方ない
夜はまだ食べてないが、セブンのそぼろ弁当ミニを買ってきた
週末には50キロ台突入だぜ

37で初めて白髪発見したけどまあまあショックだったぜ
チン毛と鼻毛にはだいぶ前から白髪あったんだけど、頭は。。

太ったり白髪生えたり、おっさん化はいきなり来るもんだな

225大人の名無しさん2018/06/29(金) 23:38:33.66ID:n8xKF0pu
老化は人それぞれ
俺は体は若いけど白髪メチャクチャ多いし鼻毛と髭も結構白い
チン毛は白髪一本もない

226大人の名無しさん2018/06/29(金) 23:41:15.03ID:eqCGEyPE
>>224
俺30後半に入ってるけど今が一番カッコいい身体になってる。

まあコンビニのジャイアントフランクで食事を済ませるなんて悪手しない。

227大人の名無しさん2018/06/30(土) 08:09:46.85ID:et1blD1N
若い頃から摂生してりゃあと今思う
何かやっても身体の反応が遅い遅い

228大人の名無しさん2018/06/30(土) 09:25:05.39ID:g3d0WsNC
もうじき38だが髪や鼻毛はないが眉毛に茶色だか金色だかが混じり始めてるな…

229大人の名無しさん2018/06/30(土) 17:03:04.11ID:IxvAwiXq
髪眉は黒だけど鼻毛白髪だらけでヒゲは10代の頃から茶色やな
よくわからん個人差やね

230大人の名無しさん2018/06/30(土) 22:40:10.75ID:XVzChbmo
>>227
逆にやててよかったと36歳になって心から思ってる
自分に感謝って感じだ

231大人の名無しさん2018/07/01(日) 00:39:40.70ID:hrpPXuCv
>>227
遅いなら鍛えれば良い。嘆くだけで生きていくには人生長過ぎる。
理想の自分になる為には時間足りない。
誰かの言葉であったよ。

232大人の名無しさん2018/07/01(日) 00:41:00.50ID:hrpPXuCv
>>231
因みに俺は226だ。
ネットってだらしない奴ばっかりだな。

233大人の名無しさん2018/07/01(日) 01:12:26.38ID:mSeCNrJd
数年ぶりに水泳を再開した。30分泳いだだけで胸がいたい。
今は40分1000m目処に引き上げている。少しずつ体を仕上げて行く予定。

234大人の名無しさん2018/07/01(日) 02:10:10.95ID:hrpPXuCv
>>233
その頑張ってる報告いいね😊

235大人の名無しさん2018/07/01(日) 13:00:39.39ID:sslDsFJ/
kaz hagiwara(萩原 一彦)
‏

@reservologic
6 時間6 時間前
日本て一体何に金使ってるの?防衛費はDGPの1%しかないはずだよね。 https://twitter.com/hyodo_masatoshi/status/1013180641448325120

236大人の名無しさん2018/07/02(月) 15:12:26.28ID:nKguxn4g
太極拳で10キロやせて姿勢がよくなり身体は柔らかくなって
数値はすべて改善、19歳くらいの若者の身体と言われた
一番大きかったのは対立の心や感情に振り回されることがかなり減ったこと
しかし、周りは痩せる=激しい運動=西洋スポーツ!がほとんど
運動=力! 脱力?ゆるむ?なんじゃそりゃ?
ゆっくり動く&やわらかく&ずっと止まってるなんてじれったくてできないわ!
と言われたよ

237大人の名無しさん2018/07/02(月) 16:27:28.98ID:hVylqlP3
確かに感情に振り回される事を馬鹿らしいと考えながら生きてるし、
仕事中も気持ちが緩んでるとか動かないとかよく言われてる俺も
見た目だけは若く見られるわ、数値もいいし

238大人の名無しさん2018/07/02(月) 22:16:52.37ID:3IIgR/WI
ったりめーだろうがよ
無職の俺も当然若いしバリバリ健康だ

239大人の名無しさん2018/07/03(火) 01:21:06.70ID:LzePMi8D
>>238
健康なら色々働けるだろ。俺持病あんだぞ。
すっごい邪魔

240大人の名無しさん2018/07/04(水) 16:37:17.61ID:dXh/W7vS
【関ジャニ∞の安田章大(33)脳腫瘍】 りうなちゃん(2)「放射能があるから砂は触れない」 脳腫瘍で死去
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1530583863/l50


3日未明に、漫画家・佐藤タカヒロ氏が41歳で死去 「鮫島、最後の十五日」連載中

241大人の名無しさん2018/07/05(木) 23:33:26.13ID:RhGWUJB9
浅利陽介って俳優がプレバトに出てたから見たけど
あれで30才なんだってな
正直45才くらいに見えた
目尻のシワとかハンパないし

242大人の名無しさん2018/07/06(金) 15:40:50.23ID:XtDS94ed
>>1 >>2 >>3
私はコストコが大嫌いです。
なんでもでかければいいというものではありません。
ケーキやパンは見るからにまずそうです。
添加物もいっぱいでみんな癌になりたいのでしょうか。
日本と食品の基準が違うのではっきりいって怖い食べ物ばかりですよね。
安さにつられてはいけません。
質のよい安いものなんてコストコはありますか?


年会費を払って高い物を買うのがばからしいし、近くのスーパーのほうが安い。
量が多くて飽きると無駄。
軽食コーナーは安いと思うが、売り物の食べ物はアメリカ人の味で日本人には合わない。
パンも食べたい分だけ近くで柔かいおいしいパンを買うほうが良いのでやめました


コストコって頭の悪い貧乏な人が行くところなのでしょうか?
あそこに群がる人は今までどんな不味い物を食べてきたのか?!ということと、
全然お得じゃないけど計算出来ないのか?!ということと、
レジャーって割り切っているとか言いつつ他のスーパーで安く買えるものをまとめ買いしている矛盾はどうなの?!ということです。

243大人の名無しさん2018/07/07(土) 03:24:35.29ID:o+oCY1eg
>>242
長いよ。
こんなん読まないよ。

244大人の名無しさん2018/07/07(土) 12:15:53.30ID:Lplmky+q
え、コストコの食べ物て添加物多いの?

245大人の名無しさん2018/07/07(土) 14:17:27.02ID:ETeRknQd
大量生産大量消費  より利益出す方法を考えれば自ずと分かること

246大人の名無しさん2018/07/07(土) 14:32:50.40ID:9ttQe4Am
薄利多売

247大人の名無しさん2018/07/07(土) 14:36:34.25ID:3s00GXzf
コストコはアメリカ産ビーフなら品揃えいいと思う
近くのスーパーにないからな

248大人の名無しさん2018/07/07(土) 23:49:02.54ID:o+oCY1eg
スーパーで高い肉サッと買いたいね( ´∀`)

249大人の名無しさん2018/07/08(日) 00:37:48.77ID:bE+x4NgN
もう量要らないから良い肉を少量サクッと買いたい

250大人の名無しさん2018/07/08(日) 00:44:33.29ID:3NjLEpUU
>>249
金あるの?

251大人の名無しさん2018/07/08(日) 21:10:42.91ID:9xK4fG09
お腹の調子が悪くて1年で10キロ痩せた…

252ダイエット2018/07/09(月) 10:22:32.02ID:JSCE/QFH
先週
昼飯は冷やし中華かうどん。
晩飯は基本的にセブンの焼き鳥1〜2本とミニ弁当系。
月〜金で、約1キロ痩せて61.2キロ

金曜は軽めの昼飯食って、夜は抜き。
遅くまで飲んでて(つまみなし)次の日の昼過ぎまで
寝てて、夕方体重測ったら60.2キロ
1日メシ抜くと1キロくらい痩せるのな

土曜 昼は山田うどんのたぬきうどん270円
夜はセブンのホットドッグだけで済ますはずが、
飲みの帰りにラーメン誘われて山岡家に。
61.0キロ。山岡家だけで1キロ近く太るのね

253大人の名無しさん2018/07/09(月) 12:38:05.03ID:q6ZTujFn
【安倍が関与か!?】 「統一教会がいつのまにかオウム真理教になった」「中国の人権問題を笑えないな」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531103663/l50

254大人の名無しさん2018/07/09(月) 19:45:19.66ID:DjKl+w5w
>>252
コンビニで飯買うとか本当頭悪い。

頭いい人ほどクリエイティブに料理して管理してるのに。

255大人の名無しさん2018/07/09(月) 19:53:55.82ID:Yc8ccZOL
いや、コンビニ食の末路のサンプルが欲しいから是非続けて欲しい

256大人の名無しさん2018/07/09(月) 20:03:01.02ID:fb3ltBro
クリエイティブ?暇なんでしょ

25761.8キロ2018/07/09(月) 21:05:26.60ID:ZMeBOgH0
>>254
クリエイティブ素人が作るもんより大抵セブンのほうが美味いという。。
ヘルシーなもの選べば普通に体にいいと思うし
食欲に任せて偏ってしまうのが悪いんでしょ

第一、鳥買ってきて捌いて串に刺して炭火焼き出来ないわ

>>255
今日の昼飯はセブンプレミアムの冷凍ミートソーススパ。
胃が小さくなったのかこれだけでも食べ過ぎと感じる。

その後スポーツジム行ってきた。筋トレ後にプロテインドリンクと
サラダチキン的な筋トレ用の食品。量的には焼き鳥1本分くらいか。
夜食用にセブンで冷やし中華買ってきた。

今日1日の摂取カロリーは1200kcalくらいかな
運動で消費したカロリーは推定180kcal

25861.8キロ2018/07/09(月) 23:03:38.01ID:ZMeBOgH0
36歳まではラーメンが大好きだった
週に6回は食べてた、1日2食も余裕

37歳のいま、
腹減ると蕎麦やうどんが頭をよぎることが増えた

259大人の名無しさん2018/07/09(月) 23:14:07.55ID:Yc8ccZOL
ラーメンなんて食いまくるとどこも大差ない気がしてくる
中華屋で適当にオカズ数品頼んでチャーハンで流し込んだほうが全然幸せ

260大人の名無しさん2018/07/10(火) 01:34:11.10ID:UD+6pTz/
>>257
コンビニは油や塩分が多い。
冷凍食品も。その味に慣れていくのも悪い習慣だし。
簡単に済ますというのも悪い習慣。
ムダに金かかる訳だし。

261大人の名無しさん2018/07/10(火) 03:33:25.28ID:iZfQ5ATm
1日たった1200カロリーで61.8キロとかがっくりくる

学生の頃なら倍以上食ってもそれぐらいを維持できたよな

そりゃおっさんが中年太りばかりになる訳だダイエット中だけど1200とか無理
まいったなこりゃ

262大人の名無しさん2018/07/10(火) 03:39:46.51ID:iZfQ5ATm
>>258
あいや、嫌味じゃないんだが気になったから聞きたい

摂取カロリーって正確に計算してる?
サラダチキンと焼き鳥一本は俺の中だと結構違う数字になるんだが

年とって食えなくなって摂取カロリーが落ちたのか抑えてる内に胃が小さくなって食わなくなったのかどっち?

俺今34で80kgから65kgまで落としたんだけど軽い筋トレしながら1日1800カロリーくらいなんよね
食の楽しみ止めて本気でやれば1200いけるけどこんにゃくとかサラダとかそんなんばかりになりそう・・・

263大人の名無しさん2018/07/10(火) 07:40:21.04ID:YlXZTtlP
今年の夏は今までより汗がにおわなくなった気がする。

264大人の名無しさん2018/07/10(火) 08:37:35.33ID:2nc91L9A
>>261
わかる、でも筋肉つきやすくなった
食も細くなった、胃弱くなった

26561.8キロ2018/07/10(火) 09:45:47.53ID:t4l0IM+b
>>262
摂取カロリーを厳密にコントロールしてるわけじゃなくて、
目安として確認するようにはなったね

冷凍ミートソース:450kcal
冷やし中華:501kcal
サラダチキン:50kcal
プロテイン:90kcal

昨日は1100kcalくらいしか摂取してなかったわ
別にそんなに我慢した感はない

26661.6キロ2018/07/10(火) 10:11:17.42ID:t4l0IM+b
>>260
前は毎日居酒屋やラーメン屋でビール飲みながらって感じだったから。
それよりマシでしょコンビニ

自然と脂っこいもの味の濃いものは選ばないようになってきたよ
最近のお気に入りはセブンの焼き鮭の彩りごはん276円
http://www.sej.co.jp/i/item/12000004236800.html?category=343&page=1
絶対的な量が半分だから、油分塩分も半分でしょ?
こんなの自宅で作ろうと思ったら現実的じゃないでしょ
ミートソースを自炊しようと思ったって、ソースからなんて作れないし
レトルトと麺茹でるだけならコンビニと大差ない

腹減った〜!と思ったらとりあえずセブンの焼き鳥1本で食欲を抑える
30分後にハーフサイズ弁当で十分満足できる

>>262
抑えてるうちに胃が小さくなって食が細くなったタイプ
でも食の楽しみを止めたつもりはない、我慢してない
セブンの関係者ではない

267大人の名無しさん2018/07/10(火) 11:55:17.57ID:oHdKCcIg
俺そんな弁当と焼き鳥一本で食の楽しみとか言えねえ…

268大人の名無しさん2018/07/10(火) 22:07:14.92ID:NB5cO6I6
健康のためなら、コンビニの殺菌剤・保存料まみれのご飯よりは納豆ご飯食べてた方がいい気がする

269大人の名無しさん2018/07/10(火) 23:05:00.07ID:AIqTwZue
体重増やしたいのに増えない
食う日は3000キロカロリーは食ってると思うんだけどなあ
20代の頃よりも食ってる
だけど今が一番体脂肪率低いんだよなあ
昨日はベンチプレスを110キロ挙げてから100キロで回数沢山挙げようとセット組んだのに
思ったより回数こなせなかった
明日は足上げナローグリップベンチプレスをサムレスグリップでやってみるか

270大人の名無しさん2018/07/10(火) 23:22:15.34ID:/f6dLSPK
え?なんで日記?

27161.6キロ2018/07/10(火) 23:51:23.32ID:scC1joPd
>>268
保存料が絶対悪みたいな意見は昔からよくあるけど、
それって世界的に否定されてるらしいよ

納豆も原料に農薬使ってたりする可能性があるし、
付属のタレやからしは添加物入ってるでしょ普通に。
毎日納豆ご飯だけ食べてたら体壊すだろうし

>>269
摂取カロリーが消費カロリーを越えれば必ず太るらしいよ
胃腸に障害があったらまた別なのかもしれない

俺も太れない体質だったけど、先輩方に「お前も歳とれば
わかるよ」と言われてたのが今ほんとうに理解できるわ

27261.6キロ2018/07/11(水) 00:54:26.34ID:QAmvEnL+
30から玉袋と鼻毛に白髪が出てきた
35から太りやすい体質になってきて
37で初めて頭に白髪を発見
シャンプーしてドライヤーかけてるとき頭皮が臭いような気がする

思い返してみると女性にもモテなくなったような気がする
30代前半は結構モテてた、今は相手にされない
これはいけるでしょって場面で「え、だめなの?」ってパターン

モテフェロモンが減ったのか、太ったらオッサンに見えるのか

273大人の名無しさん2018/07/11(水) 01:31:24.27ID:gJbUih5u
>>269
筋トレスレじゃない

274大人の名無しさん2018/07/11(水) 08:30:44.38ID:8S/fUxhe
カロリーだけで管理するってのは余計なこと考えなくて良いからストレス的にも良いと思うよ

275大人の名無しさん2018/07/11(水) 09:29:46.49ID:1AQLutsC
>>272
30前半でもてはじめる人って、誰にもてるの?職場の後輩とか?

27661.6キロ2018/07/11(水) 10:43:44.02ID:YYSJNt6x
>>272
仕事の取引先の人やジムのインストラクター、歯医者の受付とか
友達の友達とか、居酒屋やバーでナンパした人とか、キャバ嬢とか色々
相手がこちらに好意を持ってくれてると物事は勝手にうまく進むわけで

今はダメだよw 前に遊んでた子に連絡してみても冷たく断られる
あの頃だったらどうとでもなっただろうけどなぁ

27761.6キロ2018/07/11(水) 16:59:56.74ID:YYSJNt6x
35超えてメタボってきたなんて言ったけど
170cmで62キロくらいって適正体重なんだよね
でも俺の場合はお腹がポッコリ目立つ

これって単なるビール腹、内臓脂肪ってのじゃなくて
肝臓を悪くして腹水が溜まっているのか、、、?

急に不安になってきた

278大人の名無しさん2018/07/11(水) 21:08:24.21ID:0IsUQaN3
同じく170cm62kgの野郎です。
体脂肪率とかはいかがですか?
私は、18%→14%を目標に運動するようにしてます。

27961.6キロ2018/07/11(水) 21:54:25.16ID:QAmvEnL+
>>278
確か64キロ(過去最高)の時は20%ちょいで、
61.6の今は19%くらいだった気がする。
20代の頃は10%前後だった

朝:ヤクルト
昼:焼きそばパン1個 288kcal
晩:セブンの旨辛チキン2本 200kcal
  明太パスタサラダ 400kcal

今日は1000kcal以下で抑えられた
おとといの筋肉痛が残ってるのでトレーニングは休み

280大人の名無しさん2018/07/12(木) 02:43:34.25ID:cZf7HR4C
>>277
徐々に堕落していってその体型。体型が物語ってる。
魅力も大分落ちたんだろう。

281大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:21:24.70ID:QxiDZAoV
>>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406

282大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:22:09.16ID:QxiDZAoV
乳癌自体が芝居、ウソ、抗がん剤とアフラ●クのステマだってこといつになったら気づくの?お前ら

髪の毛も全く抜けていない。ということは、抗癌剤治療に専念しているに関わらず、髪の毛が抜けることがなかったということだ。

乳癌でも無いのに、乳癌になった役をする。
そう小林麻央は「乳癌になった妻」という役を演じているのだ。なぜ?
癌で死ぬ人は居ない。しかし治療と言う名の人体実験で殺される人々は多い。
癌は体に溜まった毒素を集めている場所。それが腫瘍となって現れる。食生活を変え、生活態度を改めれば、すぐに消える。ストレスが多い時などに、再び現れる。なにも恐れる事は無い。
市川海老蔵は、今回、乳癌のキャンペーンをやる様に承った。そして彼の妻は、若くして乳癌になった役を買った。もちろん大金が彼等の懐に入る様になっている。
その「私の妻は乳癌です」劇に騙されて、癌検診へと駆け込む馬鹿が多過ぎる。癌検診は詐欺だ。癌も無いのに「あなたは癌です」と言われる。そう医者は詐欺師がほどんどなのだ。
彼等のほしい物、それはお金。あなたの命なんて、どうでもいいのだ。
今回の「私の妻は乳癌です」劇で、再び、癌医療産業には笑いが止まらない程、大金が舞い込んで来る事だろう。

「小林麻央さん可哀想、ガンと闘って」などと思われている方は、相当洗脳されているとしか言いようがありません。
1、添加物、遺伝子組み換え食品、放射能拡散、ケムトレイル、ワクチン等によってガンを作りだす。
2、ガン検診の推進
3、ガン治療の推進
4、人口削減計画達成

283大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:22:32.48ID:QxiDZAoV
医者は自分には抗がん剤を打ちません
「イルミナティによる医療殺戮、抗がん剤は猛毒殺人兵器です!」

医師たちも、抗がん剤の恐怖を知っている。だから、自分や身内には絶対、抗がん剤は打たせない。


こんなアンケートがある。内外の271人の医者に、「自分自身に抗がん剤を打つか?」と尋ねたら、なんと270人が「断固ノー!」だった。


患者が食事療法などを切望しても、無視して抗がん剤を打ちまくってきた東大医学部の教授4人が、自らががんになったら4人とも抗がん剤拒否で、食事療法で治したという、笑えないエピソードがある。


がん死と発表された患者の約8割はがんで亡くなっているのではない。かれらはがんではなく、病因で施されたがん治療の犠牲者なのだ。




そもそも抗がん剤のルーツは、第1次、第2次世界大戦で濫用された毒ガス兵器である、この窒素マスタードガス剤は、たとえば乳がん治療で使われる抗がん剤(投与量換算)では8割を占める!
これら毒ガス兵器(マスタードガス類)は、すでに1923年、ジュネーブ条約の化学兵器禁止条約で「サリン」「VXガス」と並んで「禁止指定」の「最も危険なランク」である「第一剤・化学兵器」として使用禁止とされている。
それが、あろうことか戦後は、密かに医薬品の抗がん剤に化けた。

284大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:22:51.96ID:QxiDZAoV
癌にならないように気を付けていることはありますか?
例 青魚、ひじき、ビタミンCを摂取する


食べ物の焦げたところを食べないようにしている。
なるべく和食を食べる。
熱すぎるものは食べない。
タバコは吸わない。
ですね。


熱いお茶も胃がんになるらしいですね

そうですね。
熱すぎるものは胃がんになりやすいですね。

285大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:23:12.42ID:QxiDZAoV
癌になりやすい人の特徴はありますか?
自分の知る限りだと不良の人がなりやすいイメージがあるのですが・・・



実際に最大の原因はストレスです。
人間関係のストレスです

イジメられたり、自分さえ我慢すればいいとか、人間関係でいつもモヤモヤと苦労している人です。

「怒りの念が継続しやすい人」も要注意です。
傍から見て温厚そうでも、腹の中ではずっとイライラしている人とかです。
たとえば、ヤクザの死因の半分以上は、肝臓ガンと肝硬変ですが、これはアルコールのせいというよりも、普段から怒りすぎだからです。
スレ主の言う不良はこれに該当します。

また、ショッキングな事があった人もなりやすいです。
家族の死別とか、リストラや破産とかですね。

もうひとつ、B型肝炎ウイルスキャリアの人も、ガンにとてもなりやすいですね(肝がん以外でも)

老化や遺伝はあ まり関係ないです。


我慢はいけないし、イライラも駄目
精神って難しいですね

286大人の名無しさん2018/07/14(土) 14:23:44.13ID:QxiDZAoV
a

287大人の名無しさん2018/07/14(土) 19:48:06.74ID:QxiDZAoV
>>1 >>2 >>3
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」  身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
mor********さん


剛力彩芽がzozotownの前澤友作
と付き合ってるってホントなんですか?


なぜよりによって
あんな品のないおやじと。。?
きもいです


イメージダウン
じゃないですか?


【かわいい】剛力彩芽 Part90【彼氏も金持ち】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/actress/1531550256/
ZOZOTOWN,WEAR スタートトゥデイ成功の秘訣 前澤YOUxSUCK
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/shop/1527216216/

288大人の名無しさん2018/07/15(日) 00:09:20.38ID:KVvR3pFw
30超えててもナウいヤングでいた〜い
お兄さんと呼ばれた〜い
うほほ〜い

289大人の名無しさん2018/07/16(月) 04:01:05.28ID:bcSKJnbH
お前ら暑さには気をつけろよ
今年の異常さを考えたら40度観測も時間の問題だ
テレビ、ネット、ラジオ等で散々熱中症呼びかけてるのに
暑さを甘くみて熱中症で倒れる人が続出している
こまめに水分補給大事だぞ

290大人の名無しさん2018/07/16(月) 04:04:50.20ID:3Lpx963l
水分補給関係あるかわからんけど
最近寝起きの痰のからみが酷いんだが似たような人おる?
起きてから1時間くらい喋っててもひっかかって声ガラガラ
どうしたらええんやろ

291大人の名無しさん2018/07/16(月) 08:12:30.94ID:35qXyoGj
30代からフルマラソンやって良かった
太らないし実年齢より若くみられる
マラソン大会出て年代別で上位に入れなくなった。20代前半の部なら入賞してる
40代でも上位の記録なのに。
30代が一番レベル高いと思う。努力してる
人いっぱいいるんだよな

あぼーん

293大人の名無しさん2018/07/16(月) 23:32:22.49ID:Fnypusxj
16日午後、大分県佐伯市の番匠川で、子どもと遊んでいた39歳の父親が川底に沈んでいるのが見つかり、まもなく死亡しました。

16日午後0時半すぎ、大分県佐伯市の番匠川で、子どもと遊んでいた男性が川底に沈んでいるのを別の家族連れが見つけました。男性は臼杵市の会社員・板井敏徳さん(39)で、まもなく死亡しました。

川の深さはおよそ2メートルで、板井さんは妻と子ども2人で川遊びに来ていたということです。警察が原因を調べています。

7月16日
TBSニュース


39歳の初老目前オッサンが自分の体力を過信してたんだろうな

294大人の名無しさん2018/07/17(火) 14:39:32.42ID:O5JsJ+UD
負け犬ばかりだからな

29562.4キロ2018/07/17(火) 21:37:42.34ID:ija32K13
今日はセブンのタコライスとシーザーサラダ、
スパイシーチキンとゆで卵

大部ヘルシーな生活に慣れてきた
ラーメン屋いきてぇ!って衝動がほとんどなくなった

1日1300kcal以下を続けてるが、痩せないねぇ。。
65kg近くから62まではすぐだったけど。

170センチだと62が適正だからそれ以下には落ちにくいのか

296大人の名無しさん2018/07/17(火) 23:05:04.78ID:F4eGibi0
20歳で体が老化に転じてから早十数年
当時と比べると
髭が濃くなった
髪が薄くなった
白髪が増えた
シワが深くなった
たった十数年で老化半端ない
時は残酷だなあ・・・

297大人の名無しさん2018/07/18(水) 00:32:17.31ID:wcphIBcd
>>296
言い訳。
俺は今が一番若いしカッコいい。

298大人の名無しさん2018/07/18(水) 00:36:54.94ID:YanNjO6r
痛々しいオジサン乙

299大人の名無しさん2018/07/18(水) 08:02:46.93ID:jSr0yhz5
>>297
おれもそう思ってる。脳も学生時代より活性化してるのか思考も速い。

300大人の名無しさん2018/07/18(水) 09:05:40.85ID:Wm43WB4F
脳は知らんが外見は思い込みだな
ポジティブになるから本人にはいい事何だが

301大人の名無しさん2018/07/19(木) 00:20:49.04ID:+QdO4+na
左の腋はそんなに臭くないが右がモンスター

302大人の名無しさん2018/07/19(木) 06:57:15.28ID:EKCw9fPT
若さの秘訣はいつまでも異性にモテたいという気持ち運動して汗を大量にかくことだと石田純一先生がおっしゃられてましたわ

303大人の名無しさん2018/07/19(木) 08:32:31.62ID:JQhgV+W6
>>301
黄金の右みたいにいうなw

304大人の名無しさん2018/07/19(木) 17:22:53.88ID:m6zyxyKh
>>303
どっちかというと、悪魔の右だな

305大人の名無しさん2018/07/19(木) 18:57:24.61ID:AlJiZoTO
ほぼどれにいっても好感触だった22歳ぐらいまでと比べると
どんなごみでもいいから漁ってる今がもてるなんてありえんわ

30662.8キロ2018/07/19(木) 23:57:26.84ID:c/1Z8rhk
たまたまかもしれないけど、
5キロ太って、頭に白髪1本生えただけでテキメンにモテなくなった

テストステロンが減ってきてるのか
ただジジイになったのか

307大人の名無しさん2018/07/20(金) 01:30:12.98ID:oC2i8j4f
成長ホルモンとテストステロンだな

308大人の名無しさん2018/07/20(金) 01:31:47.84ID:oC2i8j4f
>>302
女にモテたいと思う具体的で現実的な欲求がいちばん大切だよな

これがあるから、体型維持するし、髪型整えるし、運動もファッションも頑張れる

309大人の名無しさん2018/07/20(金) 01:53:03.34ID:Vm6692iR
>>305
生粋のネットハンターっぽい。

310大人の名無しさん2018/07/21(土) 10:51:38.17ID:SPTl+mNj
もう太るのも痩せるのも危険だな
ずっと同じをキープってのが肌的に伸縮が無くていい

31162.8キロ2018/07/22(日) 03:16:02.58ID:nnggs9CD
そうか、痩せたらシワになるのか
この年代。。

312大人の名無しさん2018/07/22(日) 03:40:31.59ID:2EeDP1pn
キープが一番
でも痩せてるほうが若く見える
しわあっても

313大人の名無しさん2018/07/22(日) 07:48:25.86ID:IysNOGih
学生時代の友人数人に久しぶりに会ったんだが、やっぱり学校卒業してから
30手前くらいで太り過ぎて焦って元に戻すみたいなのが多いね。自分もそうだったし。
今は25歳当時の体重キープしてる。

314大人の名無しさん2018/07/22(日) 11:28:08.61ID:JPvpRTXL
30代前半なら早く理想値まで下げてキープした方が良いよ
まだ肌がついてこれる
30代で固定すればもうそんなに変わらんから

315大人の名無しさん2018/07/22(日) 14:03:25.73ID:C1ZOgKTF
むしろ太ってるほうがシワできる。
最近痩せたら目のクマとほうれい線がなくなった。

316大人の名無しさん2018/07/22(日) 14:36:00.90ID:uc7INfqX
太ってシワができる訳ねえだろハゲ
ものを考えてレスしろ

317大人の名無しさん2018/07/22(日) 15:12:49.67ID:IysNOGih
4日前から胃の調子が悪い。そして昨日の夕方から股間周りが超痒い!!!
今までの夏も全くこんなこと無かったのに何なんだ一体??
ショックだわ。痒くて落ち着かん。夏は何かしら毎年体調崩す。

318大人の名無しさん2018/07/22(日) 15:14:53.72ID:C1ZOgKTF
>>316
なんでそんな切れてんのw
実際なくなったんだからしょうがないだろ。

319大人の名無しさん2018/07/22(日) 16:24:38.51ID:GFP8W8n1
>>318
お前太ってシワ増えてないじゃん

320大人の名無しさん2018/07/22(日) 20:45:10.80ID:4v6wIFNd
>>312
遠目には痩せてる方が若く見えるとは思うけど、近くで見るとそうでもないよ。

321大人の名無しさん2018/07/22(日) 22:29:57.63ID:PAehURun
30超えてオッサンになってから痩せると嵐の相葉みたいなシワクチャオッサンになる
太ってたら太ってたで桜井みたいに醜い顎タプタプのオッサンになる
圧倒的老化の前には無力

322大人の名無しさん2018/07/23(月) 11:03:55.00ID:8XsWm9Ue

323大人の名無しさん2018/07/24(火) 12:48:27.57ID:k3F9Z8n0
>>322
デコが広いだけじゃね?

324大人の名無しさん2018/07/24(火) 23:06:43.68ID:D0iB1NST
なんか体にシミが増えてきた・・・

325大人の名無しさん2018/07/25(水) 09:23:48.71ID:izd4P1Pc
昔できたのが表に出てきたんだろうね
ドンドン増えるよ

326大人の名無しさん2018/07/25(水) 20:38:14.19ID:8Fgsk/r0
>>321
嵐に例えるなw

327大人の名無しさん2018/07/25(水) 22:07:57.67ID:dyDuXmJZ
嵐なんてどう見てもオジサンなのにアイドルやれる厚顔っぷりは見習うべき
あんなのを支持するファンが多数いるとか変な国

32862.8キロ2018/07/26(木) 02:08:43.98ID:Lxe3lA5+
そういうなよ、、
嵐より劣る俺ら全員テンション下がるだろ

嵐より劣るけど、たまにはモテることもあるんだぜ

329大人の名無しさん2018/07/26(木) 02:29:35.65ID:yGxprAYU
>>327
平和な国だよ。まあ底辺2割を動かせばいいだけだから。

330大人の名無しさん2018/07/26(木) 08:41:21.84ID:Va2FMk4Z
嵐も大変だね
全員かなりきてるのに
未だにアイドル的な番組やらされて
歳食ったら汗かいてダッシュ島開拓してる方が良い

331大人の名無しさん2018/07/26(木) 09:55:12.51ID:ZkEukFtA
あれは本業が農家とかプチ冒険家だからな

332大人の名無しさん2018/07/26(木) 12:36:22.55ID:C8ggmxaH
【何故シヌの、JK″】 島津論文「安倍とオウムに接点」 露国防相「気づかれてないと思うな晋三」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532569537/l50



地震多すぎ! 日本は地震大国だから、は大ウソだった! ほら吹きの安倍が、地下核実験をやっている!

333大人の名無しさん2018/07/26(木) 13:37:48.35ID:DRj4onSf
>>322
イケメンなら許される

33462.6キロ2018/07/26(木) 13:59:35.82ID:QtLHbpqp
最近になって顔が脂っぽくなってきたと思ったら
どうやらもしかしたら肝臓が疲れてるのかもしれない

あとニンニクとか食うと臭いが残りまくるようになった
これも肝臓のせいっぽい

335大人の名無しさん2018/07/26(木) 14:13:44.29ID:4VUvBfQI
34でガクっときた
んで35の今年から毎日筋トレしてる

336大人の名無しさん2018/07/26(木) 14:41:40.46ID:lRHTZG6y
俺も毎日筋トレしとる
ただ、汗大量にかくせいか水やら茶やら飲んでも飲んでも飲みたらん

337大人の名無しさん2018/07/26(木) 19:52:12.81ID:8bHuV6eH
>>322
髪質が猫っ毛なだけだと思う。

338大人の名無しさん2018/07/26(木) 21:43:32.82ID:aOT+v+L2
またネットだから嘘書き込んでとか言われそうだけど、20の女に年齢いったら驚かれ
たというよりドン引きされた
36になるけど19歳から健康管理しっかりやっててよかったと思うよ。自分で言うのも変だけど
30超えて同世代より遥かにイケメンだと思う(若々しさ含めての総合力)

339大人の名無しさん2018/07/26(木) 23:28:25.74ID:zlRNaWQd
>>338
で、彼女いるの?

34062.4キロ2018/07/26(木) 23:42:59.72ID:Lxe3lA5+
アルコールは太らない、と信じ込んで飲み続けてきた
つまみもほとんど食わないほうだし。

でも最近はカロリー制限してるのに一向に痩せない。
いろいろ調べた結果。

アルコールそのものにカロリーなくても、
アルコールの分解で肝臓が忙しくなってしまって、
食事で摂った栄養素が肝臓で分解されず、体内に蓄積される。
それが中性脂肪ってやつらしい。

中年太りって、肝臓の疲れで太ってる人も多いだろうな
とりあえず今日から酒やめてる。
これで痩せるかな?

341大人の名無しさん2018/07/27(金) 00:33:55.07ID:QzifaJcQ
とにかく怪我の治りが遅くなった
突き指なんて10代の頃はすぐに治ったのに今じゃ2カ月経っても治らん
半年くらいかかりそう・・・

342大人の名無しさん2018/07/27(金) 02:17:56.60ID:sJ6hCrdL
>>335
お!
同じ歳w
今月で35

一昨日、いつもジム通いしてる20代半ばの嫁さんと初めてジムに行った
20kgのベンチプレス(重りなし棒だけ)でもキツくて現在めちゃ筋肉痛…

343大人の名無しさん2018/07/27(金) 04:06:49.16ID:xGmL6sr+
わざわざ気持ち悪いって言われて
構ってもらえた嬉しい!って感情が欲しくて書き込んでんだよな
そういうところが嫌われるんだぞ

344大人の名無しさん2018/07/27(金) 05:58:44.08ID:2aJgMdbh
必要ないのに嫁さんの年齢を書いて、他人にマウント取ろうとするところが、気持ち悪いって言われるんだぞ。

34561.2キロ2018/07/27(金) 09:29:09.65ID:teUZVfcc
おいおい、酒やめたらいきなり1キロ以上痩せたぞ
というかむくみが取れたのかな

ここ半年で一番痩せてる今

34661.2キロ2018/07/27(金) 09:39:04.85ID:teUZVfcc
みんな酒にだけは気をつけろよ

いろんな体調変化は歳のせいだと思ってたら、
3分の2くらいは肝臓が原因だった

347大人の名無しさん2018/07/27(金) 10:04:22.09ID:tbgwbie8
アルコール性肝炎で死にかけた友達いるわ
仕事柄飲みまくってたみたいだけど

34861.2キロ2018/07/27(金) 10:16:58.39ID:teUZVfcc
顔が脂っぽいのも、
体臭がでてきたのも、
腹がポッコリ出てきたのも、

オッサン化しただけだと思ってたけど
ぜんぶ肝臓が弱ってるせいだった

349大人の名無しさん2018/07/27(金) 22:34:12.68ID:w2kf48Ea
>>342
めっちゃ分かる、棒だけでマジかーってなった。
今筋トレ始めて2カ月。胸筋少し動くようになったよ。
でも下半身筋トレのがキツイわ、スクワット地獄

350大人の名無しさん2018/07/27(金) 23:00:07.03ID:QzifaJcQ
20キロのシャフトだけで筋肉痛って羨ましいな
100キロをポンポン挙げていも一切筋肉痛ないわ
TUTを意識してかなり効かせてんだけどな
ボトムのパーシャルレンジでやってるし

351大人の名無しさん2018/07/28(土) 07:55:37.52ID:zw9fI0Ay
>>350
ごめんTUTってなんぞ?

352大人の名無しさん2018/07/28(土) 11:45:37.00ID:SsoXb2wm
>>350
うらやましい理由がよくわからん。

353大人の名無しさん2018/07/28(土) 11:51:38.24ID:STXFm+nq
いやただの皮肉だよ
性格の悪さがよく滲み出てる

354大人の名無しさん2018/07/28(土) 23:21:23.61ID:oAgULXVg
>>351
タイムアンダーテンションの略
筋肉に負荷がかかっている状態の事
これが長い程筋肉に刺激が行って筋繊維の破壊につながるから一番重視すべきポイントかな
例えばベンチプレスだと1回1回腕を伸ばしきってしまうと目的の大胸筋から上腕三頭筋へ負荷が逃げてしまう
なので挙げきらずに常に胸に刺激が入っている可動範囲で行うのが上達への近道
最近僧帽筋くらいしか筋肉痛にならなくて物足りない
まあ何年も筋トレ続けてるとそうなるけど

355大人の名無しさん2018/07/29(日) 13:12:45.30ID:lQ1BZEa4
>>354
なるほど、それトレーナーからも言われたわ
スピード早くしてやる人意味ないから迫力あるけど真似しないようにって。

356大人の名無しさん2018/07/29(日) 16:43:45.32ID:F3X35Udt
>>355
スポーツパフォーマンス向上という
目的では
どう関係してくると思う?

357350.3542018/07/29(日) 21:36:08.16ID:UAI8+y2q
トレーニングは目的によってそれぞれ方法が異なる
筋肥大目的
スポーツパフォーマンス向上
ただそれだけ

358大人の名無しさん2018/07/30(月) 07:24:52.76ID:F+nXm3ue
土日にドカ食いしてしまった
腹が重い

359大人の名無しさん2018/07/30(月) 16:25:53.63ID:581oYt9/
森次慶子 ひき逃げ 在日朝鮮人 ツイッター芸人 韓国 
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もりじ ロブスター ニート 裏口入学 悪質 不正利用 右翼
精神科 猛暑 病気 騒動 煽り運転 狂犬病 在日 逮捕歴
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森次 岡山県 パクリ 著作権侵害 汚職 認知症 入院 捏造
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森○ 宗教 攻撃性 自己愛性人格障害 暴言 事件 病状 侮蔑
アルノサージュ 差別 LGBT アニメーター 暴力 中国
森次慶子 性格 醜悪 見苦しい 粘着質 下劣 精神科
peg 失業率 暴行 狂人 DV 統合失調症 架空請求 盗作
人格障害 創価学会 炎上商法 2ch 作品 下手 精神病棟
Moritsugu Twitter ツイッター芸人 幸福の科学 売春
Keiko エンジニア 鋼兵 いじめ 悪辣 自己破産 コンプレックス
ババア F9 生活保護 横浜 引きこもり ウイルス フェミニスト
未来のミライ 変質者 批判 スカート ダッチワイフ 恫喝 人種差別
森次慶子 @W_Fei_hung
https://twitter.com/W_Fei_hung?s=09
https://togetter.com/li/1172468
http://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1172310
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14182486039

360大人の名無しさん2018/07/30(月) 23:07:42.11ID:zrz2dLZH
身長が縮んてきた・・・老化半端ない

361大人の名無しさん2018/07/31(火) 08:17:43.95ID:oe1KN5Mg
痩せろ、そして良く眠れ
まだ縮むのは早い

362大人の名無しさん2018/07/31(火) 15:48:30.75ID:MyjtYpP8
この2年で17キロ痩せた・・・
毎日10時間寝てる・・・
毎日ストレッチして姿勢をよくしてる・・・
それでも縮んでるんだ・・・

363大人の名無しさん2018/07/31(火) 21:34:42.42ID:HIYfWJM2
お前・・・・消えるのか・・・・?

364大人の名無しさん2018/07/31(火) 22:38:59.67ID:oe1KN5Mg
なんかの骨の病気かも
17キロ痩せた弊害の栄養不足で骨がいかれちゃったかも
医者行ったほうがいい

365大人の名無しさん2018/08/01(水) 00:07:20.14ID:aSg1A+oj
>>362
10時間寝るのが習慣だとどんな影響出てくるか知ってる?

366大人の名無しさん2018/08/01(水) 00:07:43.97ID:aSg1A+oj
>>357
意外と賢いな

367大人の名無しさん2018/08/01(水) 05:43:09.90ID:RCK07yE2
>>362
平日も10時間睡眠とれるの?
仕事何してるの?

36861.2キロ2018/08/01(水) 10:28:44.39ID:HkoAUuH5
普通に帰れば5時半には家に着く、朝出るのは8時半
10時間寝ても5時間余る

やることないから寝れるもんなら俺もそのくらい寝たい

369大人の名無しさん2018/08/01(水) 10:42:36.84ID:9yy+JTxO
10時間寝られるって凄いな
6時間限界だわ

370大人の名無しさん2018/08/01(水) 12:32:14.51ID:85jZ3AUz
酒はやめたら色々変わる

371大人の名無しさん2018/08/01(水) 14:22:58.47ID:aSg1A+oj
>>368
本来カッコよくなる為にやる事
山程あるはずだけどな。

37262.2キロ2018/08/01(水) 14:38:24.52ID:HkoAUuH5
>>370
何が変わった?俺も先週から飲酒制限してるんだが。
そういう時に限って断りづらい飲みの誘いが入るんだよな

>>370
今日こそはちゃんとジム行くぞ

37362.2キロ2018/08/01(水) 16:00:15.43ID:HkoAUuH5
パチンコなんて不健康な遊びはやめてスマホゲームでもやろ
と思って、はやりの荒野行動ってのやってるんだけど
4日間やってて、未だに一人たりとも相手を倒したことがない

374大人の名無しさん2018/08/01(水) 20:53:38.13ID:zmxtfPlm
タバコやめて糖質制限して毎日筋トレして健康なっていくのが分かると言うか、今までかなり体をいじめていたんだなぁ〜と思った。

375大人の名無しさん2018/08/01(水) 22:26:41.61ID:QyCtzr4a
俺は逆に、こんな制限してストレスはどうやって解消すればと思うようになった

376大人の名無しさん2018/08/01(水) 22:55:25.18ID:RCK07yE2
>>368
9時〜17時勤務で昼休みは45分で残業なしか。
それで暮らしていけるなら、それはそれで良いな

37762.2キロ2018/08/02(木) 00:15:19.95ID:aVU4cInt
>>376
9時5時で、12時から1時まで1時間休憩だよ
残業は滅多にないね。年に数回。せいぜい7時まで

独り者だし趣味もないし金の使い道がないけど
暇こそ辛いものはない

いくら贅沢しても太るだけ

378大人の名無しさん2018/08/02(木) 06:58:25.63ID:3YXIHITt
>>377
なるほどね、レスありがとう。
自分の時間が多くて羨ましい

379大人の名無しさん2018/08/02(木) 08:14:51.37ID:FzxAJ1fm
暇な人は仏像彫ろうぜ
早く帰って仏像彫りたい!

380大人の名無しさん2018/08/02(木) 08:21:29.07ID:sr0aHgfA
夏にかき氷とアイスを
食べることを禁止する
夏でも氷を入れた冷たいのみものは
飲まない
ジュースはほとんど口にすることはない
お茶や水 砂糖の入ってない珈琲
を飲む
周囲とトラブルが起こることもあるけど
やるしかない
温泉行って不摂生してるだろう人達の体を眺めてみよう。何と何をやれば
体が引き締まるか分かるから

381大人の名無しさん2018/08/03(金) 16:30:35.16ID:2lU9lIPp
>>377
趣味ないってダッサ。

382大人の名無しさん2018/08/03(金) 16:31:18.86ID:2lU9lIPp
>>379
あなた特殊。

383大人の名無しさん2018/08/07(火) 01:44:16.71ID:fP1FmmgX
油物を控える。ポテチ、カップ麺禁止
甘いものは日によって
これだけでだいぶ変わるはずだ

384大人の名無しさん2018/08/07(火) 22:20:18.23ID:Cj3qbyvN
日本は住みにくいからどんどん人が減っていってるけど世界じゃどんどん人が増えて
そのうちあっという間に100億人突破するだろうしますます地球が暑くなるだろうな
体調管理が難しい

385大人の名無しさん2018/08/08(水) 13:44:26.45ID:9PGRAHm7
>>383
オリーブオイルは体にええんやで

386大人の名無しさん2018/08/08(水) 19:13:11.94ID:fnzknKCE
ここ1年ほど週5でコンビニのホットスナック食ってるけど健康診断の数値は特に悪くならなかった
いつかガクンと来るのかな

387大人の名無しさん2018/08/08(水) 21:28:46.45ID:lZf+qFSq
糖質とるのやめてナッツ食べ始めたらみるみる吹出物できた

388大人の名無しさん2018/08/08(水) 23:22:52.99ID:mBIMTuV5
ナッツ類は美容にいいんじゃないのか
ニキビが治ったりするってのは嘘?

38961.4キロ2018/08/09(木) 01:36:29.71ID:LXPoMJ8t
ニキビとか出来やすくなるってよく言うよね
脂肪分がすごい多いからじゃない?

390大人の名無しさん2018/08/09(木) 06:54:05.20ID:Fg62To4C
今更ながら日本ボクシング連盟山根氏のコメントより、
選手への助成金の振込先が自身の孫の口座を使用した件で、山根氏いわく

「最高幹部会議で了承した」との事。

最高幹部のメンバーって終身会長の山根氏本人、副会長の山根氏の長男、すなわちナンバー1,2が口座名義人の孫から見れば
お爺ちゃんとお父さんという状態。問題点が無い事はない。

391大人の名無しさん2018/08/10(金) 23:47:53.10ID:wEaVniQ2
>>379
なんかわろた
いいなその趣味

392大人の名無しさん2018/08/11(土) 00:09:46.02ID:+66T6m4z
ジジイ臭くて良いね
30も後半になれば初老目前だしな

393大人の名無しさん2018/08/11(土) 01:29:16.57ID:9/tYGAs4
>>386
コンビニで食べもの買う習慣がダサい

394大人の名無しさん2018/08/11(土) 07:36:39.66ID:HYVHYjAM
仏像は彫りたくないけど没頭できる趣味があるのは羨ましい

395大人の名無しさん2018/08/18(土) 00:11:37.77ID:CaEXW3di
今夏の異常な暑さでさぞ老化が進んだであろう

396大人の名無しさん2018/08/19(日) 19:22:18.69ID:EKQU2UfZ
最近、夜更かしをしなくなった。朝まで目覚める事なく眠れている。

397大人の名無しさん2018/08/20(月) 06:40:04.96ID:mKWaiZkr
ええなぁ
この年で夜勤だから健康的な睡眠は絶望的だわ

398大人の名無しさん2018/08/20(月) 22:43:18.41ID:KwAn4aoS
交代勤務の奴はもちろん夜勤の奴も年金貰う前に死亡確定だな
おめっとさん

399大人の名無しさん2018/08/21(火) 00:41:17.57ID:o1N484vb
やったぜ

400大人の名無しさん2018/08/21(火) 00:45:42.86ID:8koFaEgt
地方だから工場が多く交代勤務とか夜勤で働いてる奴が多いけど金を稼げればいいのかって思うわ
まあ結局の所馬鹿は早死にだよなw

401大人の名無しさん2018/08/21(火) 05:45:14.02ID:gS9eED3K
>>398
退職金もらう前とか、50代で逝く人結構いるよ
昔の知り合いも50代くらいで逝っていた
昼間勤務の人でね

402大人の名無しさん2018/08/21(火) 23:14:08.09ID:8koFaEgt
割とガチで日本企業の95%はブラックだと思う
働くのは体に悪い
健康管理するならフリーターも大アリな選択

40361.4キロ2018/08/22(水) 00:35:05.65ID:gebt2mFJ
極々零細なんだけど、会社やってるものなんだが、
平日9時5時、残業なし、飲み会の場合はそのぶん時給支給、
社保完備、月給40万〜、
祝日全部休み+年間30日有給+病欠は有給カウントせず

上記でもなんだかんだブラックと言われたことあるし、
ブラックじゃない企業なんて運営できないだろと思ったりする

まあ俺自身も他の会社で働いたらブラックと毒吐くだろうけどな

404大人の名無しさん2018/08/22(水) 06:21:01.62ID:d/7yx5c+
大分マシな方じゃね
田舎の中小だと真面目にやったら潰れるとか言ってる社長ばかりだぞ

405大人の名無しさん2018/08/22(水) 08:23:06.68ID:FoyZzzfE
夜勤常態化すると死が近づいてるのは体感する
人間、夜は寝るものだ

406大人の名無しさん2018/08/22(水) 15:26:20.69ID:5il5LnKh
>>397
夜勤もやってる。月数回だけれど。
中には10回以上やってる人もいるけど。さすがにもう無理だな。

407大人の名無しさん2018/08/22(水) 22:45:59.81ID:D8IFOttE
田舎の中小企業なんかに入ったら人生お終いだ

408大人の名無しさん2018/08/23(木) 06:06:07.35ID:P+NtoY3R
たまに気持ち悪くなる時がある
年を重ねて体が悲鳴をあげているんだ

409大人の名無しさん2018/08/23(木) 16:09:06.12ID:fqr4yWGJ
頭の上にヘビーなバーベルを持ち上げるとスカッとするぞ
ジムでよくシャウトするわ
俺は反動無しで自重以上を挙げる
反動アリなら1.5倍は慣れたらいけそう

410大人の名無しさん2018/09/05(水) 00:31:00.19ID:XcX5bNOa
ボディーソープでもつけてリンパマッサージすると風呂上がってから体楽になる

411大人の名無しさん2018/09/05(水) 18:08:08.06ID:/CYeYnug
エコノミー症候群予防にもなるしね

412大人の名無しさん2018/09/05(水) 21:07:29.50ID:z8prg6tJ
>>402
そう思う。頑張ることは無駄なこと意味のないことと早く沢山の人に気づいて欲しいよ

413大人の名無しさん2018/09/05(水) 23:02:04.78ID:53hLHnSW
労働時間長い
細かい業務内容厳しい指導
それに反して給料安い

やってられっかってカンジ
マゾい日本人だけだよ今の社会に何の疑問も抱かないのは

414大人の名無しさん2018/09/05(水) 23:37:31.05ID:b/J1/Zmo
ギャグとか冗談じゃなくて、本当にぼっき力が落ちて
精子が減ってきちゃったんだけど
マジでどうすればいいかな?

健康のためと思ってひじきとか海藻類を食いまくってたんだけど
亜鉛を排出しちゃうらしいんだよね・・・

415大人の名無しさん2018/09/06(木) 08:40:11.97ID:PHFY37xi
ひじきの鉄はアテにならんとかなんとか

416大人の名無しさん2018/09/06(木) 10:52:22.89ID:MHcv8jWv
やっぱり糖質制限。床屋さんに行ってきた
運動の話になって ブール薦めたら
お腹見られるのが嫌だから行けないと
言ってたな。いい人なのに。
やっぱり太ると危ないな付き合う人や行動範囲が限られてくる

417大人の名無しさん2018/09/06(木) 22:15:58.18ID:XbbB8UR8
糖質制限はデメリットも多いので俺は脂質をカットして糖質は気にせず食ってる
調子いいよ

418大人の名無しさん2018/09/06(木) 23:01:50.46ID:EOgJ2Eai
414だけどササっとネットで調べてできそうなことから始める
とりあえず食べ物を選ぶことと筋トレがすぐにできそう
サプリメントは敷居が高いよな

419色川高志「糞見立・糞石元・糞伊藤リオンテメエら糞共全員ブチ殺す!!2018/09/07(金) 02:25:57.15ID:amOCOpfF
龍神連合三代目総長・色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の挑発
色川高志「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎ども
は龍神連合三代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

420大人の名無しさん2018/09/07(金) 08:50:27.80ID:FvONhPvr
たまに軽い断食はいいかもな
臓器酷使してると後で泣きそう

42160.8キロ2018/09/07(金) 10:16:33.28ID:CAP0og87
>>420
丸1日食わないと1キロちょいはすぐ落ちるよね

でも体が飢餓モードに入っちゃうから逆に太りやすくなるそうだ
髪の毛や肌にも良くないらしい

422大人の名無しさん2018/09/07(金) 11:00:52.87ID:EPzpN9tJ
ファーストフード漬けの生活からは抜け出さないとな。外食は控えるようにする
カップ麺やレトルト食品を控えるようにする
清涼飲料とにかく砂糖の摂りすぎを減らす

42360.8キロ2018/09/07(金) 11:22:55.44ID:CAP0og87
38歳になった途端に好みが変化した

週に4〜5回食べてたラーメンは自然と食べなくなり、うどんと蕎麦ばかりになった

424大人の名無しさん2018/09/07(金) 18:06:21.79ID:E1zUesNm
体調を良くするために、まずお菓子、砂糖たんまり飲料、加工肉、パン、白米をやめて、腸内環境を良くしたら勝手に痩せて体調もよくなってきた

425大人の名無しさん2018/09/07(金) 20:40:29.43ID:MqeKd9Gb
パン、白米をやめて

これはやりすぎじゃないか?

426大人の名無しさん2018/09/07(金) 21:22:10.74ID:6JSRkwcx
36歳
完全に腰を壊した・・・
やはりこんな年では無理は出来ない

427大人の名無しさん2018/09/07(金) 23:11:01.11ID:JPc1H6lB

428大人の名無しさん2018/09/08(土) 08:45:00.14ID:bAJK0gzk
>>423
ていうか周囲にラーメン好きが減ったと思う。
食べ続けていたら食べた後の疲れや体調不良になる。

429大人の名無しさん2018/09/08(土) 11:53:34.45ID:57y7BQ19
>>425
そう?別に詳しくは書かなかかったけど米を食わないってわけじゃないよ
5分米〜7分米にするのと、全粒粉以外のパンは身体によくはないよね、それを食べるならミックスナッツ食べることにした

430大人の名無しさん2018/09/08(土) 15:40:49.36ID:thafouvE
ラーメン屋のラーメンより中華屋のラーメンのほうが良い
ラーメン屋のは飽きる

431大人の名無しさん2018/09/16(日) 21:39:01.60ID:XxEd48k2
【年相応 TPO】40代 男のファッション【大人の普段着】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1537009493/

432大人の名無しさん2018/09/16(日) 21:43:11.57ID:XxEd48k2
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1454817730/

433大人の名無しさん2018/09/17(月) 00:47:51.90ID:CI9D7s7p
>>414
ケツの穴をニギニギ。会陰の筋トレ
スクワット。内股側、内転筋。
デブってるなら痩せる。糖尿病に近い程ED傾向
全体的に筋トレか運動そしてしっかり睡眠。余計な体内サイクルが産まれず、適切な分泌を促す。
ルーチン的な生活。プラスα(趣味なり用事なり)をする事で脳に刺激を与える。

434大人の名無しさん2018/09/17(月) 20:35:04.74ID:usEYTErV
昨日は21.5キロ走った。今日は夕方に7.9キロ。明日の夕方は10キロ走ろう。
そして禁酒も。そんで明後日は健康診断だ。

435大人の名無しさん2018/09/17(月) 22:53:42.32ID:Qzqmrx84
健康診断前に追い込み過ぎやないか。
無理せず。

436大人の名無しさん2018/09/17(月) 23:02:07.26ID:Ng99qBQf
一方、俺は健康診断前日に飲み会に参加した

437大人の名無しさん2018/09/18(火) 08:51:07.89ID:0vJfn6y3
健康診断の意味ないな

438大人の名無しさん2018/09/18(火) 11:07:58.91ID:qiMZDkke
ハメ外して吉澤ひとみみたくならないように酒を楽しもうね

439大人の名無しさん2018/09/18(火) 13:59:18.63ID:ksKebLQx
山本KIDさん。。
r.i.p

440大人の名無しさん2018/09/18(火) 16:03:52.02ID:DQmnPn0u
明日の健診嫌だなぁ。去年は脂質異常症と血糖値引っ掛かったんだよな。
不安で仕方ない。バリウム検査も後の下剤が嫌だ。

441大人の名無しさん2018/09/18(火) 16:55:15.16ID:zoGSta0k
バリウムも身体に悪いよ、調べてみ

442大人の名無しさん2018/09/19(水) 07:07:49.07ID:U/wXqjv0
昨日久しぶりに酒を飲まなかったらぜんっぜん眠れなかった。

443大人の名無しさん2018/09/19(水) 07:51:34.32ID:smBlKd6F
ほぇー。
ワイは夜更かし出来んようになった。
夜12時位には眠くて死にそうや。
酒無しでぐーや。
…年やな。

444大人の名無しさん2018/09/19(水) 10:24:46.40ID:PprxnR18
ここ、不健康しかいなくね?

445大人の名無しさん2018/09/19(水) 19:27:03.27ID:Xv34B11w
30代ラストイヤーを迎え、基本的にはドフサなのだが遺伝の所為も有って生え際が年々、少〜しずつ上がり、
頭頂部〜剃り込みに架けての魔のトライアングル地帯の毛が明らかに細くなってスカスカ感に恐怖を覚え始めたので、
オマエラ様の育毛法や抜け毛予防法をどうか我に授け給わりやがれ下さい候。

446大人の名無しさん2018/09/19(水) 21:26:15.33ID:ozGFpCPf
髪は乾かす
たんぱく質はちゃんととる
脂質糖質は控える
亜鉛とノコギリヤシを定期的にとる

ハゲ家系で煙草も酒もするが、抵抗できてる

447大人の名無しさん2018/09/19(水) 22:29:44.01ID:UKkY9RO8
30代それは薄毛との闘いの日々である

448大人の名無しさん2018/09/19(水) 23:30:53.07ID:qkBdyX7h
30代で戦ってるやつは20代からキテたんだろ

449大人の名無しさん2018/09/20(木) 05:42:24.99ID:aEUsFdMQ
>>1
【年相応 TPO】30代 男のファッション36【大人の普段着】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1537364267/

450大人の名無しさん2018/09/20(木) 05:48:41.80ID:aEUsFdMQ
>>1
【年相応 TPO】30代 男のファッション36【大人の普段着】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1537364267/

451大人の名無しさん2018/09/20(木) 08:54:19.49ID:tPvh0BqM
ドライヤーが髪に悪そうなんだが
タオルドライ程度では駄目だろうか
時間かかるが

45261.6キロ2018/09/20(木) 10:23:27.52ID:DIFz+ekA
酒弱くなってきたかもしれん
ストロング酎ハイ1本だけのんで、しっかり7時間寝たのに翌朝「酒臭い」と言われてしまった


>>451
自然乾燥の方がはるかに髪に悪いらしいよ

453大人の名無しさん2018/09/20(木) 20:44:18.37ID:FcDOLGrI
わりとマジで、病院に行ってAGA治療薬をもらうのがおススメ。
家系的にハゲのサラブレッドだけど、飲んで2ヶ月くらいで明らかに増えてきました。
わたしにはサプリとか健康法より明らかに効果がありました。

4544452018/09/20(木) 21:53:20.30ID:iMW8LrRo
全員への安価は控えるがキサマら様よ色々と有り難う御座いやがります。

>>453
“ハゲのサラブレッド”ってワード俺も良く用いるわ(笑)。
喘息とUC持ちだからAGAの薬が使えるか判らんけど外来に行くだけでも何かが変わるかも知れんね。

455大人の名無しさん2018/09/20(木) 23:38:45.05ID:2OMUj7PS
大学生に殺された警官は33才らしいがあの顔写真だけ見ると43才くらいに見える
やっぱ警察なんて上官のパワハラが凄そうだし老けちまうんだろうな

456大人の名無しさん2018/09/21(金) 02:58:25.81ID:91qiRDdA
鏡見ると若いけどスマホで自撮りするとおっさんだから若いと思い込んでるだけであんなもんなんだと思う

457大人の名無しさん2018/09/21(金) 08:30:35.50ID:qr0kZsHB
プロペシアはまだ歴史長くないし
老後にどんな副作用でるかわからんからびびるね
孫世代あたりならだいぶサンプルあがってきそうだけど

458大人の名無しさん2018/09/22(土) 06:20:42.13ID:mLtXGLWH
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。

459大人の名無しさん2018/09/22(土) 18:49:00.23ID:mLtXGLWH
>>1 >>2 >>3
ジェフ・ベゾス 脱税王
グーグル 嘘を優先してヒット (後は金次第)
スティーブ・ジョブズ 違法ドラッグ愛用→癌
マーク・ザッカーバーグ (大学から追放された)普通のハッカー
YouTube ネタ切れで可哀そう
ビル・ゲイツ 独占禁止法の覇者(法学部中退)
インスタ 写真(しかもつまらん)だけ並べられても困るし使い道がない
アリババ 昔も今も外人が嫌い (4000年の歴史たる所以)
楽天 雑魚の集まり
ソフトバンク パチンコ屋で禿げ
ドコモ 古き悪き日本
メルカリ セコイ日本人の典型(後追い・物まね・横取り)
ライン 2011年〜(whatsapp2009年〜)
Naver 95%以上デタラメ、韓国、ライブドア
アメブロ 能無ししかいない
5ch 火消し屋(旧マスゴミ)のみ必死でバカだけ騙され庶民は無視
堀江貴文 相変わらず今も日本一のペテン師
ひろゆき 分かりやすいキモヲタ
金子勇 完全犯罪達成者!→ご臨終(ご愁傷様です)
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」  身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
【刺青・VIP車】 前澤友作zozotown(友達は不良のみ)
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/4649/1535952466/ アウトロー
Nirvana - All Apologies - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=PDilu87kQCk

460大人の名無しさん2018/09/22(土) 19:34:07.00ID:mLtXGLWH
>>1 >>2 >>3
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
真実の爆弾を投下
脳に与える効果
サブリミナル効果
全て焼き払おうか
… [K Dub Shine]
(各務 貢太〈かがみ こうた〉、子供の時は安倍晋三・麻生太郎の家に遊びに行った)

461大人の名無しさん2018/09/23(日) 22:26:27.75ID:yfcz/Gqz
友達と温泉に行き友達にマッサージして貰う。翌日は身体が軽い!たまにしか行かないけどな。

462大人の名無しさん2018/09/24(月) 00:15:22.90ID:hD3wVnO0
おホモダチか〜
最近多いな

463大人の名無しさん2018/09/24(月) 03:04:32.31ID:Ucikx2al
運動してプロテインだのマルチビタミンミネラルアミノ酸とか気にしてばかりいたけど
単純に必要なのは不足している栄養素だったんじゃないかと気付いたわ

いまいち調子悪かったのにちょっとハマってよくチーズ食うようになっただけで滅茶苦茶体調いい
牛乳ダメだからカルシウム不足だったのか何なのかよくわからんが

464大人の名無しさん2018/09/26(水) 07:40:27.33ID:MUuXxC/O
ずーーーっと続いてた不眠が急に改善されてよく眠れるようになった。
暑さがかなりストレスになってたのかな?

465大人の名無しさん2018/09/26(水) 19:16:28.67ID:J1Rr3mSH
痰が切れない

466大人の名無しさん2018/09/26(水) 22:26:23.94ID:KhB0msOQ
腰が痛いから30分間湯船に浸かってた

467大人の名無しさん2018/09/27(木) 04:07:42.89ID:IX5M/ScC
寝起きマジで喉絡んで声でねえわ
朝親父が洗面所でうげえうげえ言ってたようになってしまうのか

468大人の名無しさん2018/09/27(木) 12:41:32.23ID:x1ziGe3A
>>467
無呼吸=口ぽかーん状態で寝ていないか?
生活習慣(メタボ等)に思い当たる節が無ければ耳鼻咽喉科に行くと良さそう。

469大人の名無しさん2018/09/27(木) 13:18:19.03ID:x/v0LeRM
平均体重以下だけどイビキかいてるって言われた事はあるな
疲れてるとなるっぽい
30分くらいで治るけどこんなので病院いくもんなのか?

470大人の名無しさん2018/09/27(木) 22:53:29.33ID:RYVoMDNS
気温が下がると膝が痛み出すなあ・・・

471大人の名無しさん2018/09/27(木) 23:21:13.29ID:0csYgQBt
筋トレしようぜ
おっさんになっても成長できるのは楽しいもんだ

472大人の名無しさん2018/09/27(木) 23:24:51.98ID:RYVoMDNS
してる
ベンチプレスは超綺麗なフォームで120kg挙げる
スクワットはATGポーズスクワットが好きなんだけど腰を痛めて出来ずにいる
デッドリフトはやってた頃は140キロで10回程度だったな

473大人の名無しさん2018/09/28(金) 15:47:40.96ID:wGo/VsXV
30代なのになんで数字言っちゃうのかね

474大人の名無しさん2018/09/28(金) 20:17:40.77ID:vFzgal5L
俺もデッドリフト300キロ挙げてるよ

475大人の名無しさん2018/09/28(金) 20:28:22.37ID:PIonYiN9
>>473
そらアレよ、ネット掲示板だからよ。

476大人の名無しさん2018/09/28(金) 20:37:32.82ID:vFzgal5L
30代はまだまだキッズ

477大人の名無しさん2018/09/28(金) 22:32:26.43ID:brm2Eht/
見た目はオジサン
頭脳は子供

478大人の名無しさん2018/09/29(土) 08:40:49.46ID:9uLHBj0y
逆コナンw

479大人の名無しさん2018/09/29(土) 13:18:24.22ID:9uLHBj0y
特にたくさん食ってないのにウンコが出る出る
これは何の予兆?

480大人の名無しさん2018/09/29(土) 16:30:41.06ID:zIcGHMck
他人のうんこが君の腸にワープしてる

481大人の名無しさん2018/09/29(土) 22:39:29.23ID:orP1ai8N
>>479
日三回が平均なおれもいるぞ!普通未満しかくえないけど

482大人の名無しさん2018/09/29(土) 22:42:44.16ID:qzHd1NrM
ウンコ垂れ蔵じゃんw

483大人の名無しさん2018/09/30(日) 10:57:43.26ID:FiYumZZT
>>481
腹の中にでかいウンコ工場があるんじゃないか?

484大人の名無しさん2018/09/30(日) 17:36:50.29ID:eMUh1q3u
休みの日はお通じよくなる

485大人の名無しさん2018/09/30(日) 22:13:24.02ID:NRNHqiWL
俺も大量脱糞したいがために大飯をかっ食らってる
正直覚醒剤とかよりも気持ちいいんじゃね?と思う
射精よりも確実に気持ちいいし

486大人の名無しさん2018/09/30(日) 22:18:21.66ID:wp2rwDcC
コ口吉
‏

@0icco
11 時間11 時間前
もうこれ、多くの人が何回も指摘していますが、アベノミクスで景気が回復傾向にある
のならわざわざ生活保護を引き下げる必要なんかなかったはずですよね。実際は富める
者たちの権利ばかり守り、経済弱者はますます死の淵に追いやられている。

487大人の名無しさん2018/09/30(日) 23:29:46.29ID:NRNHqiWL
大量脱糞する時は市内中に響き渡る位の大声を張り上げる!

488大人の名無しさん2018/10/01(月) 09:42:54.40ID:STKpd/od
タバコ辞めたい
昨日丸一日吸わずに済んだのに今日買っちまった

489大人の名無しさん2018/10/01(月) 12:09:53.40ID:WdjUg5hL
>>488
買っただけなら開ける前に後輩にでもくれてやれ。

490大人の名無しさん2018/10/01(月) 21:34:57.22ID:grC+NkE7
一昨日の晩飯はココイチでチキンカツカレーをライス500グラムにしてペロリと完食したんだが
昨日はウンコが出なかった
昨日の晩飯はマクドでフライドポテトLを2つとナゲットを15個とハンバーガーとチーズバーガーを食べた
そしたら今朝は飯を食ってる最中にウンコがスゲー出たくなり便所に駆け込んでとんでもない量のウンコをぶちまけたわ
量がありすぎて快感を感じるというよりも肛門が痛かった
よくウンコが肛門をノックするという表現をすると思うがそんなもんではなくバズーカ砲で肛門を内側からドッカンドッカンと
攻め立てられたような気分だった

491大人の名無しさん2018/10/02(火) 00:17:21.17ID:9E6WrYgr
シャンプーやめて
お湯シャンにして半年以上経つ
フケも僅かしかでないし
かゆみもすごく減った
ただし臭い

492大人の名無しさん2018/10/02(火) 00:42:20.99ID:EBoEO0J6
三日にいっぺんはシャンプーしなさい

493大人の名無しさん2018/10/02(火) 02:43:26.47ID:z3vuwwjm
嫁怖いし菜食何ちゃらみたいな飯しか食わして貰えないからなあ

494大人の名無しさん2018/10/02(火) 06:37:06.10ID:Ed2L/5mB

495大人の名無しさん2018/10/02(火) 06:38:57.15ID:Ed2L/5mB
>>1 >>2 >>3
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
1972年の春、高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、膵臓癌と診断されたが、西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、ハリ治療、ハーブ療法、光療法
などを用いて完治を図ろうとしていた。9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
msn
「優遇税制違反」でAmazonに3億ドルの追徴課税——EU
 EUはマクドナルドにも同様の法人税回避に関する調査を行っているほか、
アイルランド政府にはAppleから145億ドルの追徴課税回収を命じている。
日本経済新聞
アマゾンに330億円追徴、ルクセンブルクに指示、税優遇「違法」、欧州委
 アマゾン側は徹底抗戦する構えだ。
EU域内では、頭文字から「GAFA」と呼ばれる米グーグル、アップル、米フェイスブック、アマゾンなどデジタル巨大企業による市場寡占への懸念が深まっている。
欧州委には、税逃れがGAFAによる市場の席巻を許し、欧州産業の競争力を損ねているとの危機感も漂う。
 米では「米企業狙い撃ちだ」との不満がくすぶる。
【企業】トランプ氏、「アマゾンは税金を払っていない!」 名指しで批判ツイート
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1522346779/
トランプ 「Amazonは税金も払わず 郵政公社を下請けのように使っている、ふざけんな!」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1522713339/
スマホってほんとうにいる? スマホ不要論まとめ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/chakumelo/1458177212/
https://ff5ch.syoboi.jp/?q=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%80%80%E4%B8%8D%E8%A6%81
有賀さつきさん 52歳で急死 がんと闘った(癌)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
小林麻央 乳がん 検索
https://ff2ch.syoboi.jp/?q=%E5%B0%8F%E6%9E%97%E9%BA%BB%E5%A4%AE%E3%80%80%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93

496大人の名無しさん2018/10/02(火) 07:54:06.23ID:E7END5rn
タバコ上がったね〜

497大人の名無しさん2018/10/03(水) 23:01:22.29ID:IfdqlFbV
芸人のナダルが陰毛洗ってから自身のハゲ頭を洗ってたけど
俺もシャンプーで髪を洗ってる最中に陰毛をついでにシャンプーで洗っちまうな
この世代にもなると羞恥心とかもなくなってくるしな

498大人の名無しさん2018/10/04(木) 03:58:43.61ID:Nn7NdW6N
酒止めたらウンコに硬さが出てきたな
酒飲んでたときは軟便だった反面、お通じは良かったな

499大人の名無しさん2018/10/04(木) 08:07:14.24ID:J8xNryT+
陰毛は身体洗ったついでだから石鹸だな
シャンプーで洗うと違うもんなの?

500大人の名無しさん2018/10/04(木) 19:25:48.25ID:Bv5elNJZ
>>499
シャンプーは知らんがリンスすると指通りがスルッスルやで。

501大人の名無しさん2018/10/05(金) 07:30:30.71ID:aEVtcp2i
精力を増したい
一週間オナ禁してもどうもガッチガチになってる気がしない

502大人の名無しさん2018/10/05(金) 07:43:57.92ID:lqAxgy0F
昨日から原因不明の腰痛が。しかも結構痛い。
季節の変わり目だからかな?

503大人の名無しさん2018/10/06(土) 00:03:26.99ID:4FDi9GvD
俺は寒くなると膝が痛くなる

504大人の名無しさん2018/10/07(日) 20:40:56.86ID:DrXMBpba
最近、目眩がひどい…椅子に座っていて急になったりする。

505大人の名無しさん2018/10/07(日) 22:42:27.15ID:vc9cFzEB
30も後半になるとほうれい線くっきり、目元のシワくっきり、おでこのシワくっきりで中年化半端ないなあ
体脂肪率20%以上のデブはシワに関してはいくらかはマシかもしれないけど結局中年太りにしか見えないし

506大人の名無しさん2018/10/08(月) 20:01:20.68ID:prhjnB/B
下手にダイエットなんかすると一気に老ける
30くらいまでには無理せず維持できる体型を決めておかないとね

507大人の名無しさん2018/10/08(月) 22:34:49.08ID:0x4rzaGJ
急なダイエットはだめだな
維持か、じわじわ痩せる
すでに太ってるやつは自分を甘やかした罪を見直せ

508大人の名無しさん2018/10/08(月) 22:43:27.35ID:VfGSqvpk
ダイエットなんか関係なくこの年代ならシワくっきりになりだすだろ

509大人の名無しさん2018/10/08(月) 22:59:10.80ID:iQXo2O5B
堅い物ばっかり噛んでいたらエラが張る様になっちまった‥。

510大人の名無しさん2018/10/08(月) 23:34:53.95ID:e7mw8vcs
>>509
顔なんて年齢を重ねればみんな醜くなる
よく噛むことを継続していれば色んな面で健康を維持できるぞ

511大人の名無しさん2018/10/08(月) 23:47:17.09ID:VfGSqvpk
その通り
見た目はあきらめろ

512大人の名無しさん2018/10/08(月) 23:50:40.14ID:prhjnB/B
見た目劣化は止められん
それより肉体の機能維持できるかどうか
30代で不摂生してるとその後にだいぶ差が付く

513大人の名無しさん2018/10/09(火) 00:11:56.61ID:l6c6bZ7G
20過ぎたらオジサンオバサンと思っていた方が良い
実際遺伝子レベルで劣化に入るから

514大人の名無しさん2018/10/09(火) 00:42:01.36ID:IIfI1SZU
30を過ぎたら脳細胞も減る一方だしなあ、訓練や生活習慣次第で減り方を遅らせる事が出来なくもないらしいが。

515大人の名無しさん2018/10/09(火) 22:26:36.81ID:l6c6bZ7G
骨密度も30代から大幅低下
人間何とかせいぜい頑張れるのは20代までだな

516大人の名無しさん2018/10/10(水) 08:12:54.22ID:/dhr9UG2
パラメーター無条件に上がるのは20前半まで後は消費だよ
鍛えて筋力上がってもどっかしらに負担掛けてる

517大人の名無しさん2018/10/10(水) 11:37:11.05ID:fbHxdUzI
血圧を下げたいならこれが簡単
http://aokisiki110.kurushiunai.jp/

518大人の名無しさん2018/10/10(水) 23:25:45.75ID:wxeoWZRi
お湯シャンつづけたら薄毛が治った
また生えてきた
はじめてから半年以上だけどさすがに夏は匂った
やっぱシャンプーの界面活性剤は悪いんだよ頭皮に

519大人の名無しさん2018/10/11(木) 18:57:17.58ID:12iqdXPR
家の体脂肪計、20年前に買ったやつなんだけど数字信用してもいいのかな?

520大人の名無しさん2018/10/11(木) 19:03:44.39ID:rTqfKWS4
いいよ

521大人の名無しさん2018/10/11(木) 20:56:56.50ID:Jh8qcEad
>>519
体脂肪率を正確に測るのは、今の科学でも難しいらしいよ。
だから最初に測った数値を基準として増減を見る物として使うのが良い。

522大人の名無しさん2018/10/11(木) 21:04:35.95ID:2V7myD3u
30半ばで記憶力が著しく落ちた気がするんだけど改善するのかな?
何か良い方法あれば教えて!

523大人の名無しさん2018/10/11(木) 23:48:18.38ID:0dTHugnE
10月中旬とはいえまだまだ夏みたいに暑いからな
日に3度はシャワーを浴びろよ
スメハラなんて穏やかな言い方をしてるが要は歩く肥溜めだからな

524大人の名無しさん2018/10/12(金) 06:24:52.26ID:vBu1ygJd
匂いって自分じゃわからないんだよな
俺が臭いかは嫁がいれば嫁さんや
仲のいい女に聞くしかない

525大人の名無しさん2018/10/12(金) 07:43:54.29ID:0WIy2b31
湯シャンは臭い
本人わかってないだけで独特の匂いが凄い
客にいるけど最初見た目清潔なのに嗅いだことないエグい匂いで何かと思ったわ
圧縮してカビたミントみたいな匂い

髪と頭皮にはいい面もありそうだけど面倒くさくても普通に手入れした方がいい

526大人の名無しさん2018/10/12(金) 07:46:37.17ID:0WIy2b31
あれだ、洗ってない犬が水に濡れた匂いの薄いやつだ。

527大人の名無しさん2018/10/12(金) 08:11:30.92ID:kpcaAxq0
毎年毎年、秋は毛が抜けるね〜やだやだ

528大人の名無しさん2018/10/12(金) 11:59:45.94ID:9GNCmvcE
【危険! ビルの下は歩くな byマ@トレーヤ】 日経急落後も、金利下がらず、国債市場もはや機能不全
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539310101/l50

み ん な 失 業 し て ニ ー ト だ ら け の 時 代 が 来 る !

529大人の名無しさん2018/10/13(土) 03:46:56.73ID:EQ6Ly5ls
>>1
薬漬けの病気を教えてください


ぜんそく
アトピー
うつ病
リウマチ
てんかん
冷え性
慢性副鼻腔炎
水虫
高血圧

530大人の名無しさん2018/10/13(土) 20:47:23.57ID:r2i+x+iB
33歳。
20代の頃は普通の人の1食分を1日3回にわけて食べる究極低カロリーダイエットで体重落ちてたけど、同じことやったら体力的に無理だった。
今はデスクワークだから消費カロリーが少ない。
平日は気持ち炭水化物少なめにして、お昼は米抜き。土日は野菜多めのスープ系のみ1日2回。
これで1ヶ月かからないで6キロ落ちた。あと4キロ頑張る。

ダイエット出来なくなると年齢を感じる。

531大人の名無しさん2018/10/13(土) 22:40:19.40ID:sdtOPCHv
ジムに行ってきたけどクサすぎる!人間ってクサすぎる!!!
息も体臭も不快すぎ
マジでいかない方が良い

532大人の名無しさん2018/10/15(月) 08:44:33.21ID:OFGj97Xo
代謝激落ちするからそれを運動でカバーなんて働いてたら無理だよ
体重が微増していく人は食いすぎ、まずは食事を7割とかにしてみるといい
増えも減りもしないところを見つけたらそこで微調整して下げてく
身体もそこまでカロリー要求して無いから意外とすぐ慣れる

533大人の名無しさん2018/10/20(土) 08:08:09.40ID:t/iVGACz
髪も体も全部石鹸で洗ってるわ
湯しゃんの人ってワックスとかムースとか何も付けないんか?

534大人の名無しさん2018/10/20(土) 08:47:47.70ID:VFYC/Iil
>>531
そんなんでよくディープできるな

535大人の名無しさん2018/10/20(土) 13:58:49.85ID:RKELE00t
肉を食べることが合わない。
両親から言われた。肉を初めて口にしたのは
前の東京オリンピックの時だったって。
それ聞いて肉やレトルト食品。ファーストフードの食べ過ぎは危ないと思って減らしてる

536大人の名無しさん2018/10/20(土) 18:40:38.40ID:2ReSTWUF
>>533
つけてないから湯しゃんなんだろ
馬鹿か

537大人の名無しさん2018/10/21(日) 03:11:22.52ID:e2ENkDec
何言ってるかわかんねえわ
湯シャン界の精霊かなんかか

538大人の名無しさん2018/10/21(日) 09:12:18.87ID:mnaHp/1+
消費〉摂取→痩せる
消費〈摂取→太る
消費=摂取→現状維持

だわな。30過ぎれば基礎代謝が落ちて自然と摂取が多くなるわな。。

539大人の名無しさん2018/10/21(日) 11:55:01.58ID:qsWX22Lu
30代も前半なら解るが後半(以上)にもなって清涼飲料水やスナック菓子やジャンクフードが好きな奴って脳に欠陥が有るだろ。

540大人の名無しさん2018/10/21(日) 14:56:47.80ID:R3OV8kje
539
脳に欠陥が無いとは?

541大人の名無しさん2018/10/21(日) 15:08:59.10ID:qgrdrfX+
ある程度たべるとちゅうどくになるから
食べてしまうだろあれは
たべてないとまずいけどね

542大人の名無しさん2018/10/21(日) 15:09:17.46ID:GdRpqRL/
ビル・ゲイツとかウォーレン・バフェットって
今だにマックやコーラが好物で有名だろ

543大人の名無しさん2018/10/21(日) 15:09:56.60ID:qgrdrfX+
有名人の話は基本戦略イメージでやるから
本当かは不明だよ

544大人の名無しさん2018/10/21(日) 15:41:36.13ID:6zd7KRDY
>>541
ほんそれ

545大人の名無しさん2018/10/21(日) 21:54:40.28ID:4hK8hK8u
昨日の夕飯は吉野家の豚丼を並盛とはいえ3つも食べたのに今日はウンコの量が少なかった
いっぱいウンコを出すために大量に食べている節があるのに・・・
大飯をかっ食らって大声を張り上げながら大量脱糞するのが一番の快感
覚醒剤よりも気持ちいいんじゃないだろうか
ちなみに豚豚3つで1800キロカロリーほどあるが体重も減ってたわ

546大人の名無しさん2018/10/22(月) 02:20:17.62ID:K46qtBI4
最近虫刺され跡やニキビやニキビ跡が消えない…

湯シャンは短髪以下、出来れば坊主以下じゃないと厳しい
特に夏は臭い
ハゲには確実に良いけどな
俺33でハゲ無し1mm坊主

547大人の名無しさん2018/10/22(月) 11:38:30.69ID:MoyDHrrw
遺伝やらで禿る宿命の奴以外
髪なんて丁寧に洗って乾かせばシャンプーでも問題ないよ
寝不足、ジャンク飯、タバコはダメージでかい
もう若い頃の修復力が無い

548大人の名無しさん2018/10/22(月) 19:03:44.46ID:K46qtBI4
若い女も登頂部スカスカだし
如何にシャンプーが禿を促進してるかわかる

549大人の名無しさん2018/10/22(月) 19:17:06.37ID:4kR+hPIU
朝寝癖が酷くてシャンプーするから
夜はどうしても湯しゃん
1日2回はさすがに頭皮に悪いだろうし

550大人の名無しさん2018/10/22(月) 19:18:36.51ID:D4zHMpzB
遺伝的に薄くなるべき箇所は薄くなっているけど、そこ以外の殆どの部分は密度も高く毛そのものも太く伸びるのも早い。
何ともバランスが悪すぎてなあ。

551大人の名無しさん2018/10/22(月) 22:31:17.55ID:nwsOXIyK
ほんとだったらシャンプー使って汚れを落としたい
だけどシャンプーの界面活性剤のせいで薄毛になる
頭皮の善玉菌も落としすぎて脂漏性皮膚炎になることもある

552大人の名無しさん2018/10/22(月) 22:49:56.47ID:K46qtBI4
まぁ
・1日1プッシュ以下にする
・休日等出ない日はシャンプーしない
・坊主以下限定で冬なら2日に一度にする

これ位かな。仕事人で出来る抵抗
勿論、外回り外仕事、力仕事は臭いからダメ
運動トレした日もダメ

ニートや人と合わない系の仕事で毎日やる必要は無いね

553大人の名無しさん2018/10/22(月) 22:51:25.54ID:4kR+hPIU
ニートに限ってハゲな気がするのは不健康な生活してるからだよなwww

554大人の名無しさん2018/10/22(月) 23:01:05.90ID:D4zHMpzB
石鹸(アレッポorシャボン玉)とか重曹水(湯)でもアカンかね。

555大人の名無しさん2018/10/23(火) 00:49:50.12ID:ehtZXtVX
まあシャンプーに依っては換気扇の汚れすら落とせる様な、えげつない洗浄力の物も有るらしいからな。

556大人の名無しさん2018/10/23(火) 00:52:38.24ID:sF4TpvLR
>>553
36にして医学部受験してるニートだけど
めちゃくちゃ健康には気使ってるニートでもある
合格したとして、その後人生ハードモード
決定だから人3倍気使ってる
まだ禿はない、でもなんとなく兆項はある
腹は出てない、細みの筋肉体質をなんとか維持
してる。毎日10~20分は筋トレかな

557大人の名無しさん2018/10/23(火) 01:25:23.76ID:ehtZXtVX
>>556
医師不足の日本を救わんとする、俺達の希望の星。

558大人の名無しさん2018/10/23(火) 08:08:49.75ID:MdK0XiEc
煽りとかじゃなくスゴイね。
モチベーションよく続くね。

559大人の名無しさん2018/10/23(火) 17:01:22.64ID:CB3K383I

560大人の名無しさん2018/10/23(火) 17:08:34.78ID:psgQ/qFQ
やせ型だったんだけど30台後半で急に太ってきたな
いま170cm61kgだからピッタリ適正体重なんだけど周りには「太ったねぇ」と言われまくる
確かに腹だけポッコリだ

友達が糖尿病診断されたと聞いてビクビクしてる
確かにそいつは100キロ近いデブだったが、調べてみると普通体型でも糖尿になるらしい

自営業だから健康診断なんかしたことないし、怖くて行けない
母ちゃんに聞いたらうちは糖尿だれもいない家系だし太ってるわけでもないから心配いらないでしょと鼻で笑われた

炭水化物はあんま好きじゃない方なんで糖尿ではないと信じたい

561大人の名無しさん2018/10/23(火) 19:03:12.67ID:YJYvsuJV
>>560
俺も糖尿病の疑いありと健診で出てるんだよな。
怖くて病院行けない。ちなみに身長168の体重62キロ前後。
月100キロくらいジョギングしてるけどそんな結果になった。
祖父が糖尿病だった。

562大人の名無しさん2018/10/23(火) 21:16:31.12ID:0l923qnj
糖尿病なら糖質制限

563大人の名無しさん2018/10/23(火) 21:33:13.94ID:ehtZXtVX
糖尿病ってガリガリになって行くのと違うんけ?

564大人の名無しさん2018/10/23(火) 21:52:21.06ID:CB3K383I

565大人の名無しさん2018/10/23(火) 23:45:50.26ID:Z8QA7s91
ニートって35歳までじゃなかったか
36歳なら無職だ
俺も36歳で無職だ
ここ1年半働いていない
働くのは体に悪いからな
特にこの国の劣悪な労働環境では

5665602018/10/24(水) 00:08:56.56ID:3A7gqmtQ
>>561
月100キロもジョギングしてるなら運動不足はではないな
俺はたぶん月に1キロも歩いてない
自宅から車までの10歩、駐車場から職場までの30歩、あとはデスクで座りっぱなしだ
100m離れたコンビニも車で行くしな
たまに都会に買い物行って歩いたりすると筋肉痛になる

でも糖尿は遺伝が50%っていうから気をつけろ
俺は糖尿の家系ではないが、極端な運動不足とコンビニ弁当ばかりなんで心配

>>563
太ってる人がなりやすく、症状が重くなると一気に痩せるらしい

567大人の名無しさん2018/10/24(水) 00:17:08.33ID:OnUvH2Cm
【払えよ】国民健康保険滞納の外国人で対策…外国人の保険料の滞納率は60%を超える★4
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540154869/

【麻生財務相】不摂生患者への、医療費支出疑問視 「あほらしい」 ★7
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540301357/

568大人の名無しさん2018/10/24(水) 00:19:43.79ID:osl6i5+r
さっき久しぶりにオナニーしてからアナルに鈍い痛みがあるんだけど何これ

569大人の名無しさん2018/10/24(水) 06:45:15.93ID:PiJY0nTW
>>565
すまん、だったら浪人生に書き直すよ

腹でたら人生終わりと思ってる、腹筋背筋は
欠かせない
禿たら負けと思ってる、食事管理徹底は欠か
せない

570大人の名無しさん2018/10/24(水) 08:46:20.64ID:LeZV9D+X
>>568
こないだのアナルセックスのせいじゃね?

571大人の名無しさん2018/10/24(水) 09:39:45.22ID:MpjZNlqm
最近、屁が臭い

572大人の名無しさん2018/10/24(水) 10:42:22.04ID:9I0zBmpK
>>570
残念ながらここしばらくアナルはご無沙汰だ

573大人の名無しさん2018/10/25(木) 22:25:57.48ID:dkx1rK/R
まさかここに800円とかの安価なシャンプーを使っている奴はいないよな?
3000円〜6000円あたりの良いシャンプーを当然使っていると思うし
シャンプー後の洗浄も10分以上は当然やるよな?
髪には金と時間をかける価値がある

574大人の名無しさん2018/10/26(金) 02:08:27.62ID:kUom1ggU
>>573
ザ・鴨。

575大人の名無しさん2018/10/26(金) 08:28:35.34ID:8Za+8xr1
あれいい商売だよな
男の弱いとこメッチャついてる

576大人の名無しさん2018/10/26(金) 08:38:53.50ID:zBFBNGQl

577大人の名無しさん2018/10/26(金) 21:26:21.26ID:/NJwNPRr
カスタードを食べない

578大人の名無しさん2018/10/28(日) 20:49:01.84ID:P1pkvvqB
メンズエステで鼠蹊部マッサージがたまらん。紙パンツ濡らす

579大人の名無しさん2018/10/28(日) 22:56:12.76ID:dHSkTLmw
>>574-575
ハゲてから後悔しても遅いけどな

580大人の名無しさん2018/10/28(日) 23:09:23.60ID:Q6BaOCDO
俺も昨日行って紙パンツ濡らしてきた
聞くとやっぱり30代〜40代の客が多いらしい

581大人の名無しさん2018/10/28(日) 23:33:42.04ID:tvcnsCMw
>>579
ハゲをネタに出来ない様じゃ髪が有った所でなあ。

582大人の名無しさん2018/10/30(火) 00:29:23.14ID:hkkOhx9M
まあ高級シャンプーはともかくすすぎだけはマジでシャンプーした時間の3倍は最低しないと

583大人の名無しさん2018/10/30(火) 22:19:04.56ID:1CXxGty3
俺はお湯シャン

584大人の名無しさん2018/10/30(火) 22:22:30.40ID:hkkOhx9M
今日はシャンプー後に20分すすいだ

585大人の名無しさん2018/11/01(木) 09:51:15.74ID:+g4jvZrT
頭皮環境も結局生活環境による内的要因に大きく影響されるから
髪だけじゃなくて身体の健康を目指さないとね
ヘアケアに金金まくって生活が不摂生だったら意味ない

586大人の名無しさん2018/11/02(金) 12:25:03.37ID:tos6E1o4
人間ドック受けてる?
会社の健診があほすぎて不安

587大人の名無しさん2018/11/02(金) 13:22:37.25ID:F46WdVom
40代から行く予定

588大人の名無しさん2018/11/02(金) 13:53:58.37ID:0vI7N1UH
持病難病大病クラスやった奴はわかるが
あんな健診なんかゴミだからな
意識が無いゴミには丁度良いが
あんなんじゃ何もわからん

589大人の名無しさん2018/11/02(金) 14:06:16.55ID:K74VfiB8
健康診断すら受けたことがない

590大人の名無しさん2018/11/02(金) 14:12:40.06ID:Z1y7iP4l
【漫画家うげっぱ(44)心不全、また連載中】 阿藤快、大瀧詠一、鶴ひろみ、前田健、木村拓也、松野莉奈
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541124659/l50

放射能無関心層の末路

591大人の名無しさん2018/11/06(火) 10:18:05.34ID:wkuLYKU2
>>588
癌持ちだけどPET-CTは有効だと思う
まあ自分は検診よりも前に自分で癌見つけたクチだけども

592大人の名無しさん2018/11/22(木) 21:48:24.18ID:bae1fs9I
>>591
何をきっかけで見つけたの?

593大人の名無しさん2018/11/22(木) 23:58:19.66ID:9LFtbo2a
>>592
しこり

594大人の名無しさん2018/11/23(金) 01:47:39.69ID:jWELbd27
癌家系?

595大人の名無しさん2018/11/23(金) 09:21:03.91ID:23VOlNNQ
だねえ
兄弟はピンピンしてるが

596大人の名無しさん2018/11/23(金) 09:35:55.43ID:jWELbd27
福島のボランティアなんていかなくていいから
癌家系は子供残すな
そっちの方が社会貢献度が高い
全く取り上げられてないが

597大人の名無しさん2018/11/23(金) 22:15:41.17ID:mRchfTC9
最近の10代20代の若い女子を見てて思うんだが明らかに髪の毛が薄い
顔はまあまあ可愛いなって思って頭の方を見ると明らかに毛量が少ない
ハゲてるようにしか見えない
絶対シャンプーをしっかりすすいでないんだろうなと思う
男でも10分〜15分はしっかりとすすぐべきだと思うけど女らもっとしっかりやらないとハゲる
髪は金と同じくらいの価値がある
どちらが欠けていても人間としては駄目

598大人の名無しさん2018/11/23(金) 23:25:56.46ID:rfraJPPC
てかシャンプーや化粧品って害悪だよな
ニキビ出来たから、保湿に化粧水使ったら悪化して全く治らんかったのが
止めたら治ったり

599大人の名無しさん2018/11/23(金) 23:33:07.69ID:GA0VpL15

600大人の名無しさん2018/11/24(土) 01:07:26.41ID:2M6bFQRf
>>598
洗い過ぎ使い過ぎは悪化するし保湿に化粧水使っても乳液やクリームでカバーしなかったら乾燥して余計酷くなるぞ

601大人の名無しさん2018/11/24(土) 08:23:59.24ID:TlFU95o8
基本シャワーだけで洗って
気になるならシャンプーを一瞬使うくらいでいいんだよな
女は髪長いから難しいんだろうけど

602大人の名無しさん2018/11/24(土) 20:39:58.36ID:argBEn7y
525 名前:大人の名無しさん[sage] 投稿日:2018/10/12(金) 07:43:54.29 ID:0WIy2b31 [1/2]
湯シャンは臭い
本人わかってないだけで独特の匂いが凄い
客にいるけど最初見た目清潔なのに嗅いだことないエグい匂いで何かと思ったわ
圧縮してカビたミントみたいな匂い

髪と頭皮にはいい面もありそうだけど面倒くさくても普通に手入れした方がいい

526 名前:大人の名無しさん[sage] 投稿日:2018/10/12(金) 07:46:37.17 ID:0WIy2b31 [2/2]
あれだ、洗ってない犬が水に濡れた匂いの薄いやつだ。

603大人の名無しさん2018/11/25(日) 13:29:37.10ID:lKGb+ln3
普通に洗うより相当気を使わなきゃならんし食事や体質も大いに関係あるそうな
中には向いてる人もいるだろうけど普通の男はやめた方がいいな

604大人の名無しさん2018/11/25(日) 15:41:02.94ID:QPdu5IYC
結局、業者に踊らされてるって事だわな。
確かに不潔、臭いは嫌だけど
そういう不快差別を煽って商売してる

605大人の名無しさん2018/11/25(日) 15:42:43.26ID:W7S4VJ26
脂性で湯シャンだと詰まって抜ける原因になるしな
人によるとしか言い様がないね

606大人の名無しさん2018/11/25(日) 16:56:32.41ID:hJW3uHw5
【ウーマン村本】 やったぜ日産? いや政治家からしたら、やったぜ無関心な国民、やったぜ水道民営化
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1543111218/l50

607大人の名無しさん2018/11/26(月) 01:53:04.16ID:ViGELgLH
『アレッポの石けん』か『マルセイユ石鹸』で洗って、クエン酸を溶いた湯で濯ぐと良いよ。

608大人の名無しさん2018/11/26(月) 04:38:36.46ID:C2Iim7a7
良いと言われてるのは
ことごとく
高い
手間が掛かる
臭い
等で、現実的じゃない
結局
休日前は髭反り休むとか、短髪なら湯しゃん
位の抵抗がせいぜい

609大人の名無しさん2018/11/26(月) 08:23:29.33ID:eYFQLc8l
出かけない休日の前は風呂入らん
昔より洗浄力強いもの使って毎日洗いこむのは問題だよね

610大人の名無しさん2018/11/26(月) 14:54:12.87ID:lq4rOLK4
>>597
一般化できないけど、薄い子はいるね。個人的には若いのに毛髪が薄いと病的ななにかを印象として受けてしまう。

611大人の名無しさん2018/11/26(月) 15:53:36.89ID:C2Iim7a7
いやマジで若い女はハゲ予備軍ばかりだよ
メーカーが臭い臭いキューティクルキューティクル煽った結果
あいつらが使い続けた10年、20年後が恐ろしい
マジでハゲ=男
の図式が崩れる
でもメーカーはのらりくらり逃げるんだろうな

612大人の名無しさん2018/11/26(月) 20:24:36.93ID:xPuLoYWI
シャンプーとは関係ないけど最近の若い女ってあごひげが生えてる奴がそれなりにいるんだってなw
なんでも様々な原因から男性化が進んでいるらしい
あごひげの生えた奴(もちろん剃ってるだろうけど)とセックスできるか?w

613大人の名無しさん2018/11/26(月) 23:51:59.63ID:fFtWM8oR
顎髭生えてる女だけど、
結構正面からしか鏡見なかったりで、
気がつかない事多い。
たまーに毛抜きで抜いてるけど。

普通、そんなところ見る?

614大人の名無しさん2018/11/27(火) 00:24:12.16ID:pWOB+k0g
昔は中学生くらいでも鼻の下に髭っぽい産毛ワッサワサな女子って稀に居たよね。

615大人の名無しさん2018/11/27(火) 01:33:44.43ID:xYm9aUPp
昔、ミャンマー人だかベトナム人で産毛だが髭生えてる子居たな
でも普通に彼氏居たみたい

616大人の名無しさん2018/11/27(火) 18:20:31.40ID:Q5nJ8s+y
オエー

617大人の名無しさん2018/11/27(火) 20:00:09.86ID:qJVWBP5r
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618大人の名無しさん2018/12/01(土) 18:28:06.49ID:qn0lxByc
石鹸で髪洗うようにしたら髪が元気になった
長髪だとだいぶキシキシするから短髪推奨

619大人の名無しさん2018/12/01(土) 19:25:04.11ID:8cEa4Mga
それゴワついてるだけで元気なってないで

620大人の名無しさん2018/12/01(土) 20:39:08.17ID:IlvucGcC
だなw
傍から見たら髪の毛ゴワゴワツンツン男でダサいことこの上ない

621大人の名無しさん2018/12/01(土) 21:49:04.38ID:kVkqaC2f
石鹸で洗うと皮脂を落とし過ぎないのは良いが、弱酸性でキッチリ中和しないと
キューティクル開きっ放しで水分が逃げまくって汚れも付着し易くなるで。
これから空気が乾燥して、静電気が気になる季節だから尚更。

622大人の名無しさん2018/12/01(土) 21:54:34.88ID:IlvucGcC
俺はシャンプー大量に使って泡いっぱいで洗ってるけどフサフサだ
要は遺伝が全て
ハゲる奴はどんなにケアしても無意味

623大人の名無しさん2018/12/02(日) 05:52:28.40ID:idBwl5+H
確かに殆ど遺伝だが、健康や生活習慣やケア次第で、進行を大幅に後らせる事は出来る。

624大人の名無しさん2018/12/03(月) 16:03:06.65ID:GbLGFG2U
AGAで検索 ってのテレビでやってたりするけどあれって本当に効くんかな?
すげー高かったりするのかな?

625大人の名無しさん2018/12/03(月) 16:12:06.87ID:x4e2OMoV
効く人は効く
副作用はもっとデータ蓄積しないとなんとも
金は風俗行くくらいなら余裕

626大人の名無しさん2018/12/04(火) 20:23:21.56ID:PFziRMgF
ハゲって悲惨だよな

627大人の名無しさん2018/12/05(水) 15:19:10.48ID:oMuwYvD4
若いと辛いだろうな。

628大人の名無しさん2018/12/07(金) 23:56:37.35ID:ue5gXU6o
AGAの治療(投薬?)が勃起力に悪影響ってマジなん?

629大人の名無しさん2018/12/08(土) 08:41:55.70ID:eeXwVKnn
薬飲めばなんかしら副作用はあるでしょ
まだ未解明ってだけで

630大人の名無しさん2018/12/08(土) 21:42:06.82ID:FOQb1xwf
今の時代に虫歯がある奴は終わってる
よほど悪い環境で育てられたか本人の資質に問題があるかだ

631大人の名無しさん2018/12/09(日) 01:03:29.21ID:6DRo6274
虫歯多い人の食べ物食べたら即日虫歯になったわ

632大人の名無しさん2018/12/09(日) 20:29:33.73ID:P/0X0Xs7
今日の相葉の番組でまた相葉がスゲーオッサン化してて悲しくなった
もうアイドルとか辞めちゃえよ・・・
あんなの支持するなんて変な国過ぎるだろ

633大人の名無しさん2018/12/09(日) 21:33:26.32ID:4cTnOyL7
>>632
城島「せやせや」

634大人の名無しさん2018/12/09(日) 21:40:36.81ID:P/0X0Xs7
あんたは流石にずいぶん昔からアイドルとして扱われてないだろう・・・
その自覚も当然あるだろうし
相葉みたいなシワシワオジサンが本気でアイドルしてるのが痛すぎるんだよなあ

635大人の名無しさん2018/12/09(日) 21:59:47.70ID:8dHfDG1j
>>634
前にも嵐で例えている人がいたけど、
あんた、もしかして>>321だろ。

636大人の名無しさん2018/12/09(日) 22:07:11.98ID:P/0X0Xs7
おうよ
同世代だから見るのがキツくてな
あれでアイドルとして盲目的なファンがいるんだからおかしなもんだ

637大人の名無しさん2018/12/10(月) 08:44:57.38ID:kcRUU8DB
彼らのあれ、仕事だからw

638大人の名無しさん2018/12/10(月) 13:02:33.28ID:JfQBgukl
TOKIOって山口メンバーのせいで、本職農業と開拓になってるじゃん
あとゲテモノ食ったりもしてるか
と言いつつちゃっかりダッシュ見てたりします

639大人の名無しさん2018/12/12(水) 20:34:34.72ID:m9grrn0a
アイドルは男は28まで
女は25くらいまでが限界だと思うが

640大人の名無しさん2018/12/12(水) 23:23:39.51ID:FeOJ+GoC
大塚愛とか浜崎あゆみとか倖田來未なんか劣化ひどすぎて見れないな

641大人の名無しさん2018/12/13(木) 18:33:17.65ID:WWOckxF2
アイドルは10代までだな
それも発育の遅い奴限定で
男は中学でもオッサンみたいな顔をした奴が半数近くいるし
20歳を超えてアイドルをしているのは滑稽だ

642大人の名無しさん2018/12/13(木) 22:43:14.37ID:0qrIR7/h
まゆゆやさや姉も劣化して見れないぜ!

643大人の名無しさん2018/12/14(金) 08:37:55.71ID:2dG30mIT
嵐くらいになると生活の為とはいえ大変だなとは思う
自分でアイドルの肩書きに引いてるだろう

644大人の名無しさん2018/12/15(土) 18:19:59.18ID:oTOIAOHv
TOKIOどうすんだよ
みんなオッサンだそ

645大人の名無しさん2018/12/16(日) 00:41:36.62ID:aXgbV7Lw
彼らは自虐ネタとして昇華してるからなあ

646大人の名無しさん2018/12/16(日) 11:05:51.40ID:e1RNy1j1
ジャニーズも年齢制限つけて
あとは色んな事務所に振ればいいのにね
ジャニーズだといつまでもアイドルの肩書消えない

647大人の名無しさん2018/12/16(日) 12:49:24.71ID:hfc5TQF5
169 投稿日:2018/02/05(月) 15:18:38.30 ID:sjYV0GmX0
81
分かってないな
そういう腰振りとかSEXの能力で判断する女は
よほどのヤリマンかプロの人間だけ
大半の素人女はそのSEXに入るまでの過程を見るんだよ
で、童貞とモテ男で決定的に違う点がそこ
具体的に言うと

顔の表情
言動
挙動
価値観

モテ男はこれらすべて女性に安心感を与え
女性が喜ぶように表現できるが
童貞は女性に恐怖や嫌悪感しか与えない

で、こういった能力というのはすぐに身につくものではなく
幼少のころからの集団行動によるコミュニケーションの基礎
の積み重ねから培われていく
ようするに、モテ男は他人から好かれるためにそれこそ幼少
の頃からモテるための努力をしてきたようなもの
だから、モテ男は女性にモテる以前に同性からも好かれるし
同性の友達も多いわけ

で、童貞はこの幼少の頃の努力を完全放棄
だから童貞は彼女がいないどうこう以前に同性からも相手にされない

女が童貞を忌み嫌うのは、童貞にSEXの能力がないからではなく
人間力が致命的に欠如してるから
だから、女性が童貞を知った時、今まで何やってたの?
という考えになる
その今まで何をやってたかというのは
人間力を身につけるための努力
普通の人間はそれなりの努力をして彼女も作るからね
童貞はこの努力を完全放棄

648大人の名無しさん2018/12/16(日) 21:02:33.50ID:1eJkarAZ
マカとか亜鉛とか入ってるサプリ体調よくなるとか目覚め良くなるって聞いて試してみた
1週間くらいたって実感
夜勤の短眠奴なんだが目覚まし無しで暮らすの初めてだ
マジでぱっちり勝手に起きるおすすめ

649大人の名無しさん2018/12/31(月) 18:39:20.89ID:GtsEEJmp
>>647
19歳からアンチ英人グの者です。
成る程、死ぬほど参考になりました

650大人の名無しさん2019/01/01(火) 15:40:31.07ID:/MF0EbS8
☆★☆【神よこのようなクソ悪党どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−16
●宇野壽倫の連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202

【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)の告発
◎肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2)の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※ 低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている

651大人の名無しさん2019/01/02(水) 22:19:31.80ID:xpUshgC5
油っぽいものを体が受け付けなくなったな・・・

652大人の名無しさん2019/01/10(木) 06:02:18.00ID:HDYnB+Bj
>>651
何か分かる。豆乳飲み過ぎトマト食い過ぎ
で調子悪くなる。胃が老化してる

653大人の名無しさん2019/01/10(木) 07:55:34.06ID:rwOpaeKc
体型維持で食事制限してるから食う時は何でも美味しく腹いっぱい食べられるぜ

654大人の名無しさん2019/01/10(木) 11:46:15.92ID:HmWSSzi6
自然とラーメン屋より蕎麦屋いく機会が多くなった

655大人の名無しさん2019/01/10(木) 11:55:22.22ID:isRqtSVM
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所/死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所/井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)
G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2

656大人の名無しさん2019/01/10(木) 17:24:27.37ID:fAX/Q8Xl
炭酸飲料とかも350ml缶全部飲めない

657大人の名無しさん2019/01/11(金) 22:48:28.31ID:Wvs0p63b
1日20品目食べれてる人居る?
そんな賢いやつ居ないな

658大人の名無しさん2019/01/14(月) 11:35:51.10ID:M9KSqgjQ
それって
麺と米で品目に数えて良いの?
それならやきそばとチャーハンだけでも10くらい行けそうだが
炭水化物で一緒?

659大人の名無しさん2019/01/16(水) 00:11:08.11ID:c5Z6rMRr
もう3ヶ月ぐらい胃がいたいステージ3ぐらい行っただろうか
お金もなく医者にいけなかった 行けても 行く気持がなかった つまらない人生
死ねばいいと思ってたし

660大人の名無しさん2019/01/16(水) 09:12:57.08ID:ybqu/G+2
昔の人は延命なんてなかったしね

661大人の名無しさん2019/01/16(水) 11:57:10.28ID:uPP8zz9L
亜鉛とかマカのサプリを疲れ対策に毎日飲むようになったけど
適正量でも毎日飲み続けると効果なくなるというか
最初は好調だったのに1ヶ月過ぎたら飲むと逆に体調悪くなるような気がしてきた
摂取量守ってても過剰摂取になってんのかな

662大人の名無しさん2019/01/16(水) 13:14:24.54ID:tdrNnQb2
>>659
知り合いが胃カメラとか検査を何ヶ月も拒否ってて放置、
何とか検査したら胃潰瘍だったらしい

>>661
肝臓がお疲れなんじゃないですかね

663大人の名無しさん2019/01/16(水) 14:04:21.08ID:ybqu/G+2
サプリでも毎日飲むってことが義務感になって
潜在意識の中でストレスになって害を及ぼしてるのかもね
適当に健康を意識するのがいい気がする

664大人の名無しさん2019/01/16(水) 15:05:35.44ID:3YsgH4FP
>>663
ご名答、サプリなんて「無いより多少マシ」くらいに考えればエエのよ。

665大人の名無しさん2019/01/16(水) 17:06:14.10ID:MWSn7Zgf
俺はビオフェルミン飲んでるけど、しょんべんが黄色くなるから効いてる気がする

家でストロングゼロを2〜3本飲むと下痢するけど、スナックの安焼酎だと腹の調子がいい
なんかこの正月からまっすぐ家に帰るの淋しくなって毎日のようにスナックで飲んでる

結果、腹の調子は良い

666大人の名無しさん2019/01/16(水) 17:10:51.23ID:3YsgH4FP
小便が黄色くなるのはビタミンBだべ。ビオフェルミンにビタミンBなんて入っているのか?

667大人の名無しさん2019/01/16(水) 17:14:04.34ID:MWSn7Zgf
ビオフェルミンじゃなくてチョコラBBだった
なんか女っぽいけど、肌が弱いもんでこれ飲むと調子いい気がするんだ

668大人の名無しさん2019/01/18(金) 03:08:16.79ID:ffn3ST5e
とりあえず毎日飲んでたサプリを一旦やめて肝臓意識した食事を取るようにしたら体調よくなってきたー
摂取量目安の半分くらいが自分には良さそう

669大人の名無しさん2019/01/18(金) 04:57:07.54ID:Vwzb24p2
>>667
ビタミンB群は糖の代謝に係わるから普通の食事と併せるだけでも単純なエネルギー源の充足を実感できる事が有るで。

670大人の名無しさん2019/01/26(土) 00:24:38.01ID:EnSDsIyz
【熱】インフル出勤→女性転落死 ホームドア未設置に批判
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1548420736/

ブラック企業に勤めてたら健康管理もクソもないぞ
ウイルスはとても防ぎきれるものじゃないし
週に40時間を超える労働は脳によくないという研究データもあるし
残念ながらこの国はブラック企業が多すぎる

671大人の名無しさん2019/02/11(月) 21:05:29.55ID:cniuvL0Y
【出勤命令】「インフルエンザでも出勤しろ」「休んだ分は無給」が横行 流行拡大、相談相次ぐ ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549595889/

【おしごと】「インフルは病気じゃない」「120時間働いて一人前」「女性社員は毎朝会長と挨拶で握手する」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549869405/



異常な国

672大人の名無しさん2019/02/26(火) 06:55:37.82ID:GxsTkJLy
ここ一ヶ月、R-1というヨーグルトドリンクを家族みんなで飲み続けているが、全員風邪などの体調不良にならなくなった。このまま継続しよう

673大人の名無しさん2019/02/26(火) 08:57:38.43ID:3sTmzLHk
効く乳酸菌は人によって違うみたいよ
>>672にはあってるんだろうけど他は無駄に飲んでるだけかも

674大人の名無しさん2019/02/26(火) 13:11:58.74ID:4glWJ5Lv
まじかよ乳酸菌最低だな

675大人の名無しさん2019/02/26(火) 13:15:26.64ID:yvdzlU6y
うがいだけしてりゃ風邪はひかない

676大人の名無しさん2019/02/26(火) 13:44:10.67ID:yoBehyHI
自分はとりあえずR-1から始めて味が気に入ったから年単位続けてたけど
特に免疫とか腸内サイクルの効果は感じなかったので別のヨーグルトに今年から変えた
今のところ風邪と花粉と便秘の症状が出てないので合ってるのかもしれない

677大人の名無しさん2019/03/03(日) 16:48:19.75ID:KOZ5nI1k
花粉症で毎日ティッシュ箱を数箱使い切る
シーズン中で数十個は消費するな
30超えて免疫力やらなんやらが落ちたおかげで数年前から花粉症だわ・・・

678大人の名無しさん2019/03/03(日) 16:59:53.74ID:lhX/5kp+
花粉きたねー
今日から鼻水決壊

679大人の名無しさん2019/03/04(月) 20:44:49.20ID:IOtulvwF
花粉症の季節はずっと雨降ってくれー

680大人の名無しさん2019/03/08(金) 11:53:22.07ID:aIGqb1eo
別に仕事中とかは酒飲みたいとか思わないからアル中ってほどじゃないと思うんだけど、家帰ってメシ食うときは「酒飲まないともったいない」と思っちゃう

必ず飲む
確かに晩酌の最初の一本はうまい

でも飲み出したら寝るまでは飲み続けたい
2本目以降はうまいとも思ってないし、酔って気分がいいわけでもない

でも飲まないとソワソワしちゃう

681大人の名無しさん2019/03/08(金) 15:25:27.52ID:0K8D6w7R
飲まないとソワソワ

これもう症状出てるじゃないですか

682大人の名無しさん2019/03/09(土) 20:24:26.18ID:pLSFU2sv
花粉症がしんどすぎ・・・

683大人の名無しさん2019/03/10(日) 12:04:55.74ID:5J5qSGpM
起きると目が固まってる

684大人の名無しさん2019/03/10(日) 23:50:53.24ID:brwe8jtz
19歳からアンチエイジングしてる者だけど覚えてるかな?
最近休憩の大事さを知った。37歳手前にしてこんなに体調良く過ごせるとは感動もんだ
基本ノンストップだったからな

685大人の名無しさん2019/03/11(月) 13:32:17.71ID:hc6IPd1b
年取ると休憩が必要になるだけ

686大人の名無しさん2019/03/11(月) 16:02:17.56ID:OZpRtD2d
運動、睡眠、乳酸菌
酒は付き合いだけ、ダバコは吸わない
いろいろな人と交流、会話をもつ

687大人の名無しさん2019/03/11(月) 21:29:00.99ID:QMzpl0eJ
★中国の奴婢奴隷の歴史しかない「え便器チョン」は、牛肉など食えなかった。
       ↓
★かわりに害獣イヌ畜生を食った。
       ↓
★テーブルも箸も与えられず、床に腹這って手づかみで食っていた。
       ↓
★え便器チョン自身が言っていたように「焼き肉は日本料理。チョン奸には料理と言えるものはない」

これが歴史の真実だwwww

688大人の名無しさん2019/03/12(火) 22:46:35.19ID:cnYOWxm2
トンスル(똥술、糞酒、Tongsul)は、朝鮮王朝時代から飲用されている、人糞を使った薬用酒。韓方薬。

トンスル
各種表記
ハングル:똥술
漢字:糞酒
発音:トンスル
日本語読み:ふんしゅ、くそざけ
ローマ字転写:Tongsul

地方によって作り方に差異がある一種の民間療法で、骨折・打撲・腰痛に効果があるとされる。
製造は1960年代に廃れたとされているが、今日でも、韓国及び北朝鮮の伝統主義者が飲用しているというVICE Japanの動画がイギリスのタブロイド紙、デイリー・メールで紹介された。

昔から伝わるような薬用品は化学的に見て絶大な効果は少ないが、何かしらの小さな効果が確かにあるのが一般的。
しかし朝鮮由来のトンスルは化学的に見て一切何の効果も無いどころか逆に害を及ぼす恐れがある。
唯一、効果あるとすれば大腸菌への耐性が鍛えられることがあるが稀である。

689低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先:葛飾区青戸6−23−192019/03/15(金) 09:29:12.27ID:sYiwrch3
【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
A宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
B色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
 youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

C清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
D高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
 老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
E高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20) ※日曜日になると風俗店に行っている

690大人の名無しさん2019/03/22(金) 20:51:24.30ID:B7THtSph
ジョギングすると体調いい
少しの時間でも毎日やると違う

691大人の名無しさん2019/03/29(金) 20:28:31.09ID:HAjqpMW0
今冬でしわが一気に深くなった・・・
一番老けた印象を与えるよな
シワって

692大人の名無しさん2019/03/29(金) 22:19:20.87ID:XmxZOZiW
> 在日の親は、子供を朝鮮幼稚園・朝鮮学校に入れたいっていうのが多いのよ。
> 日本人からすると、なんでだろうって思うけど、日本人の学校では、民族の誇りを持った教育がしてもらえないんだそうだ。
> よく分からないけど、済州島の流刑者の白丁が大阪に密入国して住み着いたじゃ誇りが持てないけど、
> 日本人に強制連行された被害者なら誇りが持てる、とかそういう事かな??
>
> 市原市の能満は昔から市街化調整区域で、新規の建物は造れないことになっている。
> そのため土地が安く、日本の法律を無視した在日が、次々と移り住んできた。
> そこで問題になったのが、朝鮮学校だ。なかなか許可が下りず、一番近くても千葉市にしかない。
> そこで在日居住区の能満内にあった、能満幼稚園・市原小・市原中・緑高の保育士や教師を、朝鮮化する事を考えた。
> 今では在日幼稚園の保育士は全て朝鮮帰化人で、在日の父兄からの絶大な支持を受けている。
> 遠くからでも、わざわざ在日幼稚園に入園させたいという在日の親は、後を絶たない。
> この在日幼稚園卒園者はほぼ朝鮮系の帰化人と在日だ。

693大人の名無しさん2019/04/08(月) 23:03:27.52ID:frMY1Wb9
30代死にすぎワロタwww

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DIAMOND☆DOGSの森新吾、心筋梗塞のため37歳で死去
4月8日
ヒトリエ・wowakaさん死去 31歳
急性心不全

694大人の名無しさん2019/04/09(火) 11:51:48.80ID:okX2HSvU
そりゃー30過ぎたらいつ死んでもおかしくはないからな

695大人の名無しさん2019/04/09(火) 12:05:22.41ID:CeMmlYQ+
若くしてガンとかこれからもっともっと増えるんだろう

696大人の名無しさん2019/04/10(水) 15:36:35.14ID:Ve475BSX
心臓関係多すぎィ!
寝不足かね?

697大人の名無しさん2019/04/10(水) 16:04:34.03ID:R8LnKuW6
オーバードーズかな
ストレスの時代やからね

698大人の名無しさん2019/04/12(金) 11:15:27.05ID:VaT8sM2b
30代も後半になったら急に太ってきた
もともと大食いでもなかったが、1日1200kcalくらいに食事制限してみても痩せない

顔から太るから余計に「すごい太ったねー」って言われまくる
55キロから60キロに太っただけで、これでも適正体重以下なんだけどね

たぶん酒かな。チュウハイ1日3本くらい飲んでるわ。
酒にカロリーなんてないと思い込んでたが、1本150kcalとかあるのな
3本飲んだら1食分の食事と同じだ

酒の水分でむくんでるとか、肝臓が疲れててなんかを分解できなくて脂肪になってるとかだと思う

699大人の名無しさん2019/04/13(土) 11:18:52.71ID:6ToenAn3
身体は1200でも順応するしな
減り続けるなんてことはない
筋肉削ってただ太りやすい身体になってるだけ

700大人の名無しさん2019/04/13(土) 17:36:50.65ID:8wANSKDf
【社会】交通安全教室でスタントマンがトラックに轢かれ死亡。バンパーを掴んで引き摺られるスタントを披露する予定が・・・★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1555121348/

またも30代で死んだ奴がいる
これは馬鹿すぎる死に方だがw

701大人の名無しさん2019/04/19(金) 11:36:33.87ID:PjZSLfhr
今週から禁酒してみてるんだが、頭痛がひどい
調べてみると禁酒すると頭痛の症状が出る人がいるみたいね

702大人の名無しさん2019/04/19(金) 12:03:18.62ID:u5tQIf59
多少の飲酒は血行よくなるしな
ストレスだし
禁酒まではしなくていいんじゃないか?
飲み始めるとエンドレスなら問題だが

703大人の名無しさん2019/04/19(金) 14:20:22.40ID:PjZSLfhr
>>702
家で一人で飲むのって意味ないと思って平日は飲まないことにしようと思って
金も健康も掃除の手間も、すべてにおいて良いことはないなと
あと頻繁にトイレに行くのが面倒くさいってのも大きな理由

>>698で書いたけど最近太ってきたし、顔がむくむのは酒のせいかなとも思ったし、二日酔いが毎日続いてる感覚でなんか体が臭え気がしてきたんで節酒をしてみた

酒抜いて4日目だけど、餃子食ってもあまり息が臭くならない
弱ってた肝臓が能力を取り戻しつつあるか

704大人の名無しさん2019/04/19(金) 18:09:55.82ID:lVuEXt4/
とにかく仕事だな
この国は労働環境が世界最悪レベル
精神崩壊
過労死
過労自殺
ものすごい数の犠牲者が出ている
いかに体や精神に負担をかけないで生きるかだ

705大人の名無しさん2019/04/21(日) 21:11:21.85ID:uVUmFY9s
>>703
中段、それは明らかに飲みすぎてたな

706大人の名無しさん2019/04/22(月) 08:33:29.51ID:eEw8kOMi
うんこしてちゃんとケツ拭いても何十分かすると微かに漏れてきてかゆくなる
括約筋か何か鍛えないといかんのだろか

707大人の名無しさん2019/04/22(月) 18:14:35.88ID:HcmgLl3b
俺も一時期ケツ穴が猛烈にかゆい時期があった
俺の場合ケツ穴の拭き過ぎに原因があったわけだけど

708大人の名無しさん2019/04/23(火) 00:28:03.31ID:Td6fZF10
諦めてケツ拭いたり、ウォシュレットしたりする頻度増やしたら?
てか下痢じゃね?

709大人の名無しさん2019/04/23(火) 09:21:55.05ID:27R9G5l8
虫いるかもね

710大人の名無しさん2019/04/23(火) 11:14:38.17ID:MlwO68dD
俺一年のうち360日下痢だが、ウォシュレット使うようになってからケツメドのかゆみは消えた

711大人の名無しさん2019/04/23(火) 11:19:57.89ID:MlwO68dD
この歳になって情けないんだけど、何時に寝たらいいのかよくわからんかった
朝は8時に起きる

いろいろ試して、12時に寝てもなんか朝眠い
11時に寝ても眠い、てか5時頃起きちゃって寝付けなくなる
3時ごろ寝ても大して変わらん、寝起きはやはり眠い

昨日11時30分に寝たら、途中目が覚めて「この感じはもう朝かな」と思ったら2時半だった
また寝て次に目覚めた時には6時だった「まだまだ寝れるな」
7時「まだ時間あるなあ」
7時半スマホいじりだす
7時45分、いよいよベッドにいるのが苦痛になって起きた

眠さはないし、ちょっと掃除した

712大人の名無しさん2019/04/23(火) 23:41:25.16ID:oTMozrdM
体力の衰えかよくわからんが自律神経の乱れとか?
俺夜勤やってた時、当然疲れて眠いんだが
朝帰って寝ても2時間くらいで起きて疲れ取れない寝れないって時期があったぞ

713大人の名無しさん2019/04/24(水) 00:45:03.28ID:MT2moB/D
加齢はあるな
ぐっすり眠る子供観ると羨ましい

714大人の名無しさん2019/04/24(水) 09:49:22.53ID:P5zhvZXy
仕事のプレッシャーきつい時は寝られなかったな

715大人の名無しさん2019/04/24(水) 16:28:12.60ID:xlh7t/La
30も過ぎりゃそりゃ眠りの質もがた落ちだろ
一部の恵まれた遺伝子を持つ人間を除き

716大人の名無しさん2019/04/24(水) 20:58:06.38ID:G7P4wwp0
とにかく長生きしたいんだけどブュッフェってどう?
魚や野菜やフルーツをバランス良く自炊で食べるのは不可能に近いし

外食の福島産率は気になるけど、フルーツや野菜をバランス良く食べるベネフィットの方が上と判断。
金はかかるけど健康には代えられないし

717大人の名無しさん2019/04/24(水) 22:49:51.42ID:Ufq4Xs+1
1回病気遣るとその程度の金安いものだよってわかる

718大人の名無しさん2019/04/25(木) 00:25:36.76ID:/EfyDH/7
ただちに影響はない

719大人の名無しさん2019/04/25(木) 09:38:35.01ID:9mcNVtns
夜勤は消耗に個人差あるけど確実に健康をやられていく
一時的じゃないと無理

720大人の名無しさん2019/04/25(木) 14:12:01.99ID:CRxWeeXT
>>716
ビュッフェだとしても好きなものばかりに偏って食べてたらダメだし、ビュッフェじゃなくても1日の栄養バランスを考慮したうえで上手に店選びしたら他の外食でも良いもの食えるかも


福島だなんだ気にしだしたらキリがないんじゃない?排ガス、大気汚染だとかもあるし、発ガン率がどうのなんて話は無数にある

俺のじいちゃんはタバコも吸いまくってたし昔は覚醒剤もやってたって言ってたが、100まで生きた

721大人の名無しさん2019/04/25(木) 16:23:21.56ID:Dr8IlyJJ
メタンフェタミンは長寿の秘訣や〜

722大人の名無しさん2019/04/28(日) 14:45:53.28ID:ppOC+xc9
>>586
2019/04/26に受けた。
身長176で体重52だった。俺は今年36歳だ。

723大人の名無しさん2019/04/28(日) 14:54:50.34ID:JOH4igUL
ガリガリだなぁ

724大人の名無しさん2019/04/28(日) 15:43:39.90ID:ppOC+xc9
>>723
>ガリガリだなぁ

他人に言われる。
俺は酒が全く飲めないから肥満にならない。タバコも1本も吸わない。

725大人の名無しさん2019/04/28(日) 17:38:13.38ID:1ToTuo28
酒タバコのせいだけじゃないと思うぞ
オレは今年39になるスモーカー酒飲みだけど、170/50

726大人の名無しさん2019/04/28(日) 18:01:36.02ID:JOH4igUL
体質なんだろうけど
176あるならいくらなんでも60くらいは欲しいとこだ
周りに気を使わせるレベル

727大人の名無しさん2019/04/29(月) 06:19:45.84ID:fXvaUqEv
酒もタバコもやらんけど170で65kgや
スタイル良く見えるのは羨ましいけれどひ弱そうなのは嫌だなぁ
あとこれから加齢で体弱るとメンタルもやられるから鍛えた方がいいぞ
キレる老害になりたくない

728大人の名無しさん2019/04/30(火) 10:11:05.24ID:x/qmdTjK
蒸留酒ならガンガン飲んで良いと思う
あかんと思うのはクソでかペットの焼酎やらリキュール系

729大人の名無しさん2019/04/30(火) 12:45:50.92ID:ypt9ay6s
>>728
焼酎は蒸留酒だけど・・・
値段が安いのはダメってことかい?

730大人の名無しさん2019/04/30(火) 18:11:39.76ID:DY4MjSfv
昼から酒飲みたいけど予定が毎日あるし運転できなくなるしなー

731大人の名無しさん2019/05/01(水) 00:26:58.37ID:OjPu/Dcj
疲れやすい人はディアナチュラルマルチビタミン&ミネラル亜鉛強化がおすすめ

732大人の名無しさん2019/05/01(水) 09:34:46.10ID:UM1U2Hzq
安いサプリは混ぜ物多そうでな
食事で調整すればいいんじゃねと思う
料理が苦じゃないからそっちのほうがむしろ楽しい

733大人の名無しさん2019/05/02(木) 06:34:40.02ID:aosVnf7u
>>13
分かるわ

734大人の名無しさん2019/05/02(木) 11:00:20.28ID:Uy1B1OdL
久々バリウム検査で逆噴射しそうになるくらいむせた
毎年余裕だったが、次から胃カメラにするわ…

735大人の名無しさん2019/05/02(木) 18:38:53.16ID:UeKl5Ds5
【サッカー】<元スペイン代表GKカシージャス>練習中に心筋梗塞で緊急入院と現地紙報道!
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1556723740/

37歳らしいが・・・
松田は34歳で死んだよな
30過ぎたら散歩程度にしとかないといつ死んでもおかしくないぞ

736大人の名無しさん2019/05/04(土) 12:28:04.32ID:ajKlcG21
心臓の鼓動の回数は決まってるみたいな話はあると思うけど
アスリートは運動量異次元だしなんとも

737大人の名無しさん2019/05/04(土) 17:11:58.49ID:oD2iwCMj
30過ぎたオジサンは散歩程度の運動にとどめるべきだと医者が推奨してるのだが・・・

738大人の名無しさん2019/05/09(木) 09:49:47.37ID:HcDGZB78
ダイエットしてんのに下げ止まった

GW初日の4・27からセブンイレブンの「15品目のサラダチキンサラダ」と「クリスピーチキン」「クラムチャウダー」この3点メニューを1日2回

合計450kcalくらいx2回だから900kcal
ほぼ10日間こればかり食べてた

最初の3〜4日で63.5kgから60.5kgに落ちたけど、そこから10日間まったく落ちず

739大人の名無しさん2019/05/09(木) 09:54:15.30ID:HcDGZB78
昨日の昼
茹でブロッコリー100gくらい(マヨネーズ少量)
コンビニのサンドイッチ
合計300kcal


コンビニのたらこスパ
340kcal

60.5kgから60.8kgに太った、、何故だ

740大人の名無しさん2019/05/09(木) 09:58:42.67ID:jpMoHfTS
身体が抵抗してるだけで
そのまま維持するとまた落ち始めるよ
その痩せ方だと食い物少しでも戻すとリバウンドするね

741大人の名無しさん2019/05/09(木) 10:03:12.13ID:jpMoHfTS
メリハリでチートデイ作ったほうがいい
脳が急激にカロリー減ったから焦ってる
たまに食ってなんだカロリーはいって来るじゃんって勘違いさせないと
それだと身体がどんどん省エネ化してるだけだ

742大人の名無しさん2019/05/09(木) 10:38:27.16ID:HcDGZB78
>>740
続けてれば痩せてくるか
もうちょっとやってみよう
運動も開始しようかとは思ってるんだよね

170cmで61kgだから適正体重以下ではあるんだが、腹は異常にぽっこり出てるし、顔が丸くなったと言われる
前は55kgだったからそこまで戻りたい

743大人の名無しさん2019/05/09(木) 10:57:08.14ID:+lbofn9k
>>742
あなたの場合は痩せるんじゃなくて
トレーニングして体を締める方がいいのでは?

744大人の名無しさん2019/05/09(木) 11:22:09.54ID:jpMoHfTS
食事削って体重だけ落としても腹へっこまない可能性あり
筋肉細くなって餓鬼みたいな体型になっちゃうよ
代謝を上げる方向でがんばれ

745大人の名無しさん2019/05/09(木) 11:31:44.63ID:HcDGZB78
>>743 >>744
やっぱ筋トレか

5年前は55キロで女の子にも「やせてるねー」ってよく言われるくらいの感じだった
もっとがっしりした体に憧れてて、筋肉つけるだけじゃなくて、太らなきゃなと思ったことを思い出した
バッチリ太ってから筋トレで絞ったらかっこいい体になるんじゃないかとね

5年後の俺は痩せたくても痩せられない

746大人の名無しさん2019/05/09(木) 17:11:07.55ID:vM1W+YLV
パンクでも聞きながら200ポンドのバーベルをクリーンして頭上に持ち上げて
ドカ食いしてればあっという間にマッチョになれるぞ
55キロなんて反動無しでも頭上に20回以上余裕で挙げれるわ

747大人の名無しさん2019/05/11(土) 22:46:16.09ID:5a4nmCZS
突然に鼻血がでることないか?
俺の場合は少しぽたぽた落ちてすぐにとまるけどさ
大量にでるとか止まりにくいとかは何かの病気の症状だからヤバイけど
俺の鼻血の原因がわからん
突然だからびっくりする

748大人の名無しさん2019/05/12(日) 02:04:37.62ID:Q/NAY7xH
体調はボロボロだけど突然鼻血は無いな
加齢で体力が落ちたとかじゃなくて症状だと思うぞ

749大人の名無しさん2019/05/13(月) 10:02:26.84ID:FaNZLD6o
>>740
>>741
一日中サラダしか食わないってんじゃなくて、1日一食は普通にご飯物食べるようにしたらまた体重が落ちるようになってきた

>>747
それはないな
血圧とか大丈夫か?

750大人の名無しさん2019/05/13(月) 15:47:13.76ID:9UW8SqFn
男でも30超えたらむしろ体脂肪率20%以上で保つべきなんだろうな
体脂肪率低いとシワができやすい・・・
シワほど年齢を感じさせるものはない

751大人の名無しさん2019/05/13(月) 16:30:30.02ID:pJXs7HSJ
体脂肪があると違う意味でしわが出来るゾ

752大人の名無しさん2019/05/14(火) 16:25:36.44ID:4Xa2VDKL
20はさすがに多いんじゃないかな
人生最高にデブだった時でも18くらいだった
女ならいい感じっぽいけど

753大人の名無しさん2019/05/15(水) 23:53:41.53ID:EXni4imH
172cmで70kgあるんだが、見た目が普通にガリなんだよな
んで体脂肪率が23%ぐらいある
寝てばっかだから筋肉が殆ど無い事は分かるが、何でガリで容積が無いのか謎だ。

んでとにかく座りたがりで立ってるのが辛い
休みとか余裕で20時間寝っ転がれる
筋肉増えれば違うのかな

754大人の名無しさん2019/05/16(木) 09:37:32.26ID:XEdZiS9d
>>753
内臓脂肪がどえらいことになってんのかと
人間ドックとかでCTか腹部超音波検査受けるといいよ
見た目ガリでも間違いなく病魔が忍び寄ってるから

755大人の名無しさん2019/05/16(木) 19:43:45.56ID:abwgq8BZ
今日はウンコを3回も出してもうた

756大人の名無しさん2019/05/17(金) 10:41:54.33ID:S43wqUTw
うらやましいわ
時々思い切り脱糞したくなる

757大人の名無しさん2019/05/17(金) 10:53:15.19ID:gJtnSBPd
俺は1日一本
肛門メリメリさせてぶっといの出す派

758大人の名無しさん2019/05/17(金) 14:43:16.83ID:iMXX+KTA
>>753
身長おなじくらいで60kgだが周りから「メタボ」って言われまくる

759大人の名無しさん2019/05/18(土) 17:03:48.07ID:sP5Va2KK
>>757
大量脱糞ってマジで気持ちいいよな
瞬間的には覚醒剤を超えてると思われる

760大人の名無しさん2019/05/18(土) 17:16:02.56ID:mt6EaNhS
ホモの素質あるな
俺は男の肉体嫌いだから嫌だけど、ホモセックスは久しぶりの大便を何度も繰り返すようなもんだろうから、ホモが減らないんだろな

761大人の名無しさん2019/05/18(土) 17:24:08.53ID:sP5Va2KK
某元プロ野球選手も女とセックスしたうえで男同士のセックスを選んだわけだからな
21世紀はホモの時代なのかあ

762大人の名無しさん2019/05/18(土) 17:30:01.74ID:Jtc/Dms9
極めるとホモに行くってのはわかる気がする
人間なんでも慣れて飽きるからね

763大人の名無しさん2019/05/18(土) 17:32:09.77ID:RScBYciU
晩婚化が示す通り、色々な意味で昔ほど女に魅力がなくなってるんだろうね

764大人の名無しさん2019/05/18(土) 20:03:10.75ID:sP5Va2KK
有色人種と比べて白人男性って男でもそれなりに綺麗な顔しているというのもあるが
ホモが非常に多いというしね
だから人種別でいったらアジア人が一番多くいて白人は数が少ない

765大人の名無しさん2019/05/18(土) 21:16:27.69ID:jZkZyOx3
新聞記者「記者は国民の代表」 →世論調査の結果「記者は国民の代表ではない」78%
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1558180674/

【難病ヘイト・佐藤浩市】患者会が懸念「安倍シンパは許さない人々から電話、メールいっぱい」【いやがらせ】
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1558173107/

【参院選】「NHKから国民を守る党」が本気で狙う国会議席 立花代表「NHKは参院選でうちをどう扱うか頭を抱えているそうです」★4
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1558146495/

766大人の名無しさん2019/05/20(月) 14:09:37.70ID:3aA/Uskz
アメリカの次期大統領候補に同性愛者がいるな
それを公表してんだから国民にも相当数同性愛者がいて支持を得られるだろうという魂胆
本当に白人はホモがメチャクチャ多いな

767大人の名無しさん2019/05/20(月) 14:21:07.24ID:CQIHRuqf
大昔は日本も衆道はメジャーだったんだよね
誰でも経験したら開眼する可能性はありそう

768大人の名無しさん2019/05/21(火) 01:17:43.50ID:qJJtbSGe
>>755
俺は>>722だが、下痢が毎日2回は出る。4回の日もある。今までの最高記録は1日6回だ。
水みたいな下痢で洋式トイレの底が見えなくなるほど大量だ。だからガリガリなのだろうか。

769大人の名無しさん2019/05/21(火) 10:13:10.92ID:W7+abBsE
>>768
俺は酷いときは1日10回はうんこするぞ
水しか出なかったりだけど

だけど太ってきたよ

770大人の名無しさん2019/05/21(火) 10:32:49.12ID:LfQ7ZeaV
>>768
>>769
病人だらけやな

771大人の名無しさん2019/05/21(火) 10:35:28.44ID:wWVPyYra
うんこは健康状態即出るよな
毎日うんこ観察してる

772大人の名無しさん2019/05/21(火) 11:31:42.81ID:kQ/2lnKI
長めの一本が出た俺は健康体ってことか?
色とかも関係あるよな?

773大人の名無しさん2019/05/21(火) 11:48:21.21ID:Q2ILpf0q
緩いのというかやわいのは、腹筋が無いせいだと思ってる
理屈は分からないが体がそう言っている

774大人の名無しさん2019/05/21(火) 12:01:20.13ID:iENE3tKc
腹筋とかないといきんだり出す力が弱いから便が体内に留まりやすくてむしろ便秘がちになるのでは
緩いのは小腸の方が原因じゃないかな

775大人の名無しさん2019/05/21(火) 16:38:46.79ID:/pNkG5ax
勢いよくそこそこの硬さの1本物をニュルニュルっと出すには何食べたら良いんだろう
直腸に残りカスが微塵も残ってないと確信出来るほどの快便
年に数回あるか無いかというアレが好き

776大人の名無しさん2019/05/21(火) 20:29:18.02ID:T4YsxgC5
>>775
あれ気持ちいいよね、最高な脱糞後は脱力感というか身体に力が入らなくて仕事に身が入らない時がある

777大人の名無しさん2019/05/22(水) 08:58:19.53ID:77bgZPDd
>>775
食物繊維、簡単に取るなら米じゃねえかなと思う
毎食米食ってるけど一本糞しか出ねえ

778大人の名無しさん2019/05/22(水) 13:43:55.18ID:G7MgwA6J
ちょっとストレスたまるとすぐうんこ真っ黒になるわ
乳酸菌サプリ欠かしたらしぬ

779大人の名無しさん2019/05/22(水) 14:43:57.21ID:Bz2RM64U
フルマラソンで3時間切り目指すなら30代のうちに。今だから出来ること

780大人の名無しさん2019/05/22(水) 17:57:13.29ID:qRZ1wY/D
>>775-776
ウンコを出し切るのは本当に快感だよなあ
やっぱりたくさん食うとたくさん出るから快感度もあがる
俺は気持ちのいいウンコを出したいがためにたくさん食っている節がある
射精よりも大量脱糞の方が確実に気持ちいい

781大人の名無しさん2019/05/22(水) 19:25:52.08ID:7/gx77KU
30代男性の1日の必要摂取カロリーが2650kcalとかどっかで読んだんだが、絶対嘘じゃね?

吉野家の牛丼4杯ぶんだぜ?
そんなに食ったら太りまくるわ
いやむしろそんなに食えないし

その半分しか食わなくても痩せないというのに、、

782大人の名無しさん2019/05/22(水) 19:33:31.26ID:qRZ1wY/D
俺は一食で2000キロカロリーとか普通に食べるけどなあ
体脂肪率は平均より低いよ
体重は平均よりだいぶ多いけど
ちな37歳

783大人の名無しさん2019/05/22(水) 21:32:36.48ID:CLemq2HJ
今も運動してるか、過去運動してて筋肉質とか?
38歳だけど、体脂肪率がメタボギリギリや。

784大人の名無しさん2019/05/22(水) 21:35:47.38ID:nlMwoxoY
運動始めたら体壊したわ。肩痛めた。
筋トレも始めたら疲労感が凄くて、筋トレする前よりダラける生活になった
歳取ると頑張る事すら出来ないな

785大人の名無しさん2019/05/22(水) 22:01:27.47ID:7/gx77KU
>>782
体重重くて体脂肪率低いなら筋肉あるってことだろ?
なら摂取カロリー多くて問題なしかも

でも2000kcalを一日3回食うわけじゃあるまい?

786大人の名無しさん2019/05/23(木) 08:19:12.93ID:YA2eYUr8
>>781
標準体重で運動してる前提のカロリーって感じだな
運動しないなら2000切るぐらいで体重維持だと思う

787大人の名無しさん2019/05/23(木) 10:03:40.20ID:u9RTYqhs
>>786
2000って結構たくさん食えるよな

おれ最近痩せようと思って軽く制限してるけど1000くらいでも我慢できるわ
サラダ・具入りスープ・チキンを1日2食で1000くらい

普通に何の我慢もせず好きなもん食っても1500〜1700程度だなぁ

788大人の名無しさん2019/05/23(木) 10:18:12.32ID:OiDEUgvK
1食外食にすると簡単に超えちゃうけどね

789大人の名無しさん2019/05/23(木) 10:34:39.86ID:u9RTYqhs
>>788
牛丼とサラダ食っても800くらいだろ?
晩飯にラーメンくって合計1500くらいだわ
両方とも大盛りにしたら2000くらいいくかな

ラーメンが意外にカロリー低いことに気づいた
醤油ラーメンで6〜700だけど、汁なんて全部飲まないしな
実質500くらいじゃないだろうか

マクドナルドとかは思ってたより高い
ちょっとおやつ感覚でも800とかいく

790大人の名無しさん2019/05/23(木) 19:41:09.75ID:OzjxkKOB
782だけど
毎日の摂取カロリーの目標は5000キロカロリーくらいだけどそこまで食えない日もある
重量でいえば基本的に2〜3キロの食料を摂取しているはず
水分も2〜3リットルは摂っている

791大人の名無しさん2019/05/23(木) 19:57:14.14ID:DXpI5pOs
プロレスラーって大変な仕事ですね

792大人の名無しさん2019/05/23(木) 20:09:21.45ID:z1FiddfF
今は治療したかもしれないけど
過去に芸人のTKOの木下は睡眠時無呼吸で
寝てる間2分間も呼吸が止まっていた
だから寝てる途中で「ぶわああ!はあ、はあ、はあ…」
って飛び起きることがあったらしい
やばいよな

793大人の名無しさん2019/05/24(金) 10:48:33.39ID:MDNvBNdx
あそこまでデブるとそら呼吸に影響出るわ

794大人の名無しさん2019/05/24(金) 11:07:10.55ID:387TtjSW
身長175体重62体脂肪率10%で脂肪肝なんだがどうすりゃいいんだ

795大人の名無しさん2019/05/24(金) 11:24:11.95ID:MDNvBNdx
ガリのあるあるだな
酒控えるとかできるとこからやるしかない

796大人の名無しさん2019/05/24(金) 19:00:43.31ID:IBeVnAf6

797大人の名無しさん2019/05/25(土) 11:03:48.11ID:BFfKZOpP
>>795
はぁ〜どうすりゃいいんだ
と考えちゃうとつい酒を飲みたくなるんだよな

798大人の名無しさん2019/05/25(土) 17:28:32.42ID:O4Uz05CQ
休日の昼から飲む酒は最高だろう〜♪

799大人の名無しさん2019/05/25(土) 20:08:07.79ID:AkUgSxii
酒やめてから性欲が強くなった

800大人の名無しさん2019/05/25(土) 20:10:32.02ID:aJ+rKyVV
>>795
あまり飲んでないんだよね
体質とはいえ健康診断で要精検の数値出てるし困ったちゃん

801大人の名無しさん2019/05/26(日) 09:25:02.62ID:G6AVaACE
酒飲んで無くてもサプリとか飲んでると肝臓数字出るよね
ほんと繊細な臓器だわ

802大人の名無しさん2019/05/26(日) 11:27:52.26ID:nGsnXsnY
サプリってやっぱ体に悪いのかな

803大人の名無しさん2019/05/26(日) 15:07:06.05ID:6MotWJyn
ほとんどの場合よくわからんまま用法用量守って飲むだろうし
そうなると大概過剰摂取になってものによっては体調崩すね
人それぞれ私生活によって必要量は違うのにまとめてぶちこむマルチ〜はやめた方がいい

804大人の名無しさん2019/05/26(日) 20:46:00.39ID:CGv0s6bq
週2回酒飲んでる
二日酔いになるくらい飲みすぎる日もある
だけどガンマGTPの数値は至って正常
インスタントしじみ汁とウコンの力のおかげだと思い込んでる

805大人の名無しさん2019/05/26(日) 20:59:24.98ID:OSNdwa9G
酒なんて一生飲まんわ。ひたすら長生きしたいからな

806大人の名無しさん2019/05/27(月) 03:22:15.73ID:Qobagd2E
>>784
めちゃくちゃわかる
どうすればいいんだ、俺らは笑

807大人の名無しさん2019/05/27(月) 03:30:58.30ID:MdzcGUtq
まだそこまでいってないな
ただ運動しないと2、3週間で死にそうにはなる

808大人の名無しさん2019/05/29(水) 12:02:46.01ID:f0lYqsD2
寝る時口にテープするようにしたら痰が楽になった

809食糞ソムリエ協会会長:宇野壽倫どえーす2019/05/30(木) 13:17:45.95ID:FlVpt+u8
【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青と6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青と6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
 異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
 youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

D清水(東京都葛飾区青と6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青と6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青と6−23−20)

810大人の名無しさん2019/05/30(木) 19:37:05.45ID:Lcyg4yhC
阪神の矢野監督ってもうお爺ちゃんみたいな顔してるな・・・
一応40代?くらいだろうけど顔の大きなシミが相当老け感を出してる

811大人の名無しさん2019/05/30(木) 22:30:43.98ID:7DlZBUaf
社会人の草野球みてると
やっぱみんな本気じゃないよ
怪我したら本業の仕事に影響あるし

812大人の名無しさん2019/05/31(金) 10:12:48.86ID:912RBT2M
上でナンパ頑張ると言ったものだが、、

昨日たまたまドラッグストアで超可愛い子みつけたのよ
田舎にしては1年に1人いるかどうかくらいのレベル

声かけられなかったなー
こういうときは一旦考えちゃダメだな
可愛いと思った瞬間に後先考えず声かけないと

813大人の名無しさん2019/05/31(金) 11:20:31.08ID:ib7dKVRV
怖いよー

814大人の名無しさん2019/05/31(金) 15:03:21.25ID:OmyNjE+T
 
【安倍首相】「70歳就業へ法改正」 ニッポン1億総活躍プラン会合 ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559281670/

815大人の名無しさん2019/06/04(火) 22:09:33.85ID:iUGKayy7
>>813
オレだってこのまま一人ぼっちで老後を迎えて子孫も残さず死んでいくのが怖いんだ

816大人の名無しさん2019/06/08(土) 21:48:29.71ID:BsDovkX1
>>812
事案発生させる気かw

817大人の名無しさん2019/06/10(月) 13:49:09.38ID:S2mozBDF
>>812
馬鹿なの?めちゃめちゃ高スペック彼氏いるに決まってるだろ

818大人の名無しさん2019/06/10(月) 16:23:10.65ID:hx5S9vlB
綺麗な子ほど意外に居なかったりするっていうやん

819大人の名無しさん2019/06/12(水) 10:13:54.83ID:21S8aNXV
長太うんこ3本出た
最高!

820大人の名無しさん2019/06/12(水) 20:57:23.96ID:QsfFCZFE
人間なんて大飯かっ食らって便器からあふれ出るくらいの大量脱糞が出来ればそれだけで充分だよな

821大人の名無しさん2019/06/13(木) 00:56:53.92ID:Hp4FkhYO
欲を言えば便器からはみ出ない程度の量で頼む
神龍を何度か生み出したが漏れなく詰まるのだ

822大人の名無しさん2019/06/13(木) 04:08:44.08ID:GnEIgXu9

823大人の名無しさん2019/06/13(木) 20:25:34.12ID:FTUh6V0W
よく便器からあふれ出るほどのウンコという表現がなされるけど
どんなに大量に出したつもりでも全然あふれ出るほどには至らないんだよなあ
俺はよく食う方だけど胃の容量としては1〜2キロ程度がせいぜいなのもあるけど
本当にあふれ出るくらいのウンコを出すためには10キロ位は食える胃の容量がないと無理なんじゃないかなあ
まあ本当にあふれ出たら困るわけだがw
相当な快感なのは間違いないだろう

824大人の名無しさん2019/06/13(木) 20:54:02.45ID:bTLgv6lQ
>>823
こないだ胃腸科に行ったら先生が腸は7メートルあると言ってた
極めれば7メートルくらいのやつはひねり出せるんじゃないだろうか

胃の容量だけで考えるのはナンセンス

825大人の名無しさん2019/06/13(木) 20:56:14.47ID:FTUh6V0W
ほう、なるほど
つまりため込むという事か
俺は毎日ブリブリと出したい派だから盲点だった

826大人の名無しさん2019/06/13(木) 21:48:01.58ID:bTLgv6lQ
テトリスだって一行ずつじゃ気持ちよくないだろ?
それと同じさ

827大人の名無しさん2019/06/14(金) 08:39:56.53ID:hPq7AuDH
肛門が裂ける!ってくらいのやつがくると最高だよな
アナルセックスに近いのかね?

828大人の名無しさん2019/06/14(金) 09:40:25.88ID:LQ3mLzRh
>>824
腸7mが便で埋まる=腸閉塞による死

そういや昔便が詰まって死んだ女の人いたよね・・・

829大人の名無しさん2019/06/14(金) 10:44:51.77ID:nWbpw+uC
>>828
死と隣り合わせのギリギリの快感だからこそ格別なんじゃないだろうか

首を絞められたがる女もいるだろう?

830大人の名無しさん2019/06/14(金) 11:02:30.01ID:nWbpw+uC
YouTubeのブライドサイドってチャンネルで昨日見たんだが、様々な体の不調、精神的な無気力感はたぶん酒のせいだな

花粉症が皮膚にまで出るようになったのも肝臓の疲れだろう

酒やめるぞ!
マリファナやりたい

831大人の名無しさん2019/06/15(土) 10:21:02.52ID:znGDD1A4
ついに夜中にトイレに起きるようになったww

832大人の名無しさん2019/06/15(土) 17:13:11.43ID:DenZ/1mW
大量脱糞の気持ちよさは覚醒剤なんかをはるかに凌駕しているんじゃないかと思う
この快感を知っていると麻薬で逮捕される芸能人がアホにしか見えん
最高の快楽は既に人体に備わっているのだよ

833大人の名無しさん2019/06/18(火) 14:51:36.72ID:39IdYg+J
米食った後のウンコは粘度最高だな
切らずに一本出せる

834大人の名無しさん2019/06/19(水) 19:59:50.02ID:WO62P/Y1
脱糞時は声を出す方?出さない方?
個人的には絶対に出した方が良いと思う
俺は雄たけびを上げながら出してる
「うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお」
ずどどどどどどどおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおって感じで
快感が倍増する

835大人の名無しさん2019/06/20(木) 10:39:01.84ID:fQNm89cZ
出るとき肛門にあわせてクチの形をすぼめたりはする

836大人の名無しさん2019/06/20(木) 11:02:34.88ID:ij6gIWVB
足置き台使うと結構調子良い

837大人の名無しさん2019/06/20(木) 19:41:32.16ID:Eofvgmp4
>>835
ワロタwww
地味だな

838大人の名無しさん2019/06/21(金) 01:38:34.63ID:IJ6FekZa
エドガーケイシーを読むべし

839大人の名無しさん2019/06/23(日) 00:14:23.65ID:vYW2O7yC
来月35歳になる男だが屁だと思ってベッドの上でこいたら下痢でパンツとパジャマ駄目にした時は死にたくなった
20代…いや30歳までは絶対こんな事考えられなかったのに

840大人の名無しさん2019/06/23(日) 06:39:56.11ID:PBXTpnej
>>839
俺も35過ぎてから、何度かやってる。
酒量が増えて下痢になることも増えたみたい。
今までの感覚で屁をこくと大変なことになる。

841大人の名無しさん2019/06/23(日) 11:25:16.86ID:yI0oT+i+
ケツ筋は緩くなってるな
俺は綺麗にケツ拭いても後からじんわり滲み出るようになった
加齢やね……

842大人の名無しさん2019/06/23(日) 11:32:01.93ID:SCnPBji/
若いときのほうがウンコが臭かった気がする
やっぱ肉食は臭いんだな

843大人の名無しさん2019/06/23(日) 18:10:20.70ID:t64q28ZT
>>839-841
毎日大量脱糞してケツ筋を鍛えやがれ!!!

844大人の名無しさん2019/06/23(日) 19:43:54.70ID:qdjAkE82
>>840
怖くてすかしっ屁さえ出来ん
60や70になったらウンコ漏らすのが容易に想像出来る

845大人の名無しさん2019/06/24(月) 08:27:38.73ID:ILb8caDP
逆に出るのかと思ってトイレ行っても屁が出て終わりってのが多いわ

846大人の名無しさん2019/06/25(火) 16:30:07.20ID:22rE6a4r
>>839
その件は年に1度くらいはコンスタントに発生しているよ


30代後半、身近なとところでいうと友人は糖尿病発覚、別の友人は乳癌からリンパ転移、色々増えてきたなぁ

847大人の名無しさん2019/06/25(火) 20:48:26.89ID:LcFyOvfm
人間は糞尿汚物まみれで生まれ育って糞尿汚物まみれで死んでいく

848大人の名無しさん2019/06/26(水) 23:17:51.85ID:kl4PdGlS
デトックスって最近聞くけど
あれどうなんだろ?
デトックスは体から溜まっている悪いものを出すってことみたいだけど
サウナで汗かいても汗から出る毒素は数%らしい
やっぱり便が7割8割くらいの毒素を排出する

849大人の名無しさん2019/06/27(木) 08:43:35.29ID:QD94MNaE
出すより入れないほうが早い気がする
短期断食とかで

850大人の名無しさん2019/06/27(木) 11:17:41.39ID:barzHXYv
そんなんスパシーバだろ

851大人の名無しさん2019/06/27(木) 13:56:36.21ID:/jWPAhY1
>>850
спасибо(spasibo/ロシア語)ありがとう
placebo(英語)偽薬

852大人の名無しさん2019/06/27(木) 14:25:13.89ID:8/GnDXII
>>848
やっぱりウンコか。
ウンコが一番大事なんだな
このスレでもずっと何十レスにもわたって議論されていたけど

853大人の名無しさん2019/06/27(木) 18:07:50.69ID:5gaHcNZR
闇注入
ウンコ注入

854大人の名無しさん2019/06/27(木) 18:31:29.20ID:8/GnDXII
忘年会とかで集まっても結局誰々が漏らしたとかという話が一番盛り上がるし結局そこに行きつく
TVでも笑ってはいけないで松本がうんこを漏らしたというくだりを永遠と一番盛り上げて話をしていたし
人間なんてそんなもんだな〜

855大人の名無しさん2019/06/28(金) 18:45:51.42ID:m2lJGm8C
37歳のゴリマッチョだけどさっき某ラーメン屋で大好きなまぜそばがあったから食ってきた
麺が3玉まで無料だったからもちろん3玉食べた
麺だけで500〜600グラムぐらいかな!?
味も美味かったが途中からテーブルに置いてあったニンニクを一瓶全部入れて味変した
餃子も食ったし家に帰ってきてから羊かんも食べた
明日は特大のくっさいウンコが出そうだぜ〜
とにかく食って食って食って食って食って食って食って食いまくりたいぜ

856大人の名無しさん2019/06/28(金) 20:35:58.97ID:rSGB9v1r
闇注入
ウンコ注入

857大人の名無しさん2019/06/28(金) 21:48:11.64ID:m2lJGm8C
しまったああああああああああ
突然の便意が来て本日3度目のウンコをしてしもたあ
明日貯めに貯めてものすごい勢いでモリモリと出すはずだったのにいい
ま、いっか

858大人の名無しさん2019/06/28(金) 22:36:04.85ID:RcJR2fJg
いよいよ衰えてきた
去年くらいまでは週に一回ジムで体動かせば1週間くらいは体調よかったのに
今は3日もすればダルくなってくる……

859大人の名無しさん2019/06/28(金) 23:37:52.99ID:7YpSEFC9
不味いなと思って無理して筋トレワンセットやったらあっさり快調

体力をつける体力がないとはよく言ったもんだね……

860大人の名無しさん2019/06/29(土) 08:46:34.32ID:7K78X+Zq
半年振りに計ったら体脂肪11%だった

861大人の名無しさん2019/06/29(土) 18:22:39.50ID:ddtKmy3r
今日起きてすぐさま3連発でウンコしちまったぜ
なかなか出掛けられなかったぜw

862大人の名無しさん2019/06/29(土) 22:22:52.74ID:e/j5+Yl0
昔は今ほどジムが普及していなかったし筋トレやる人は本気の人しかいなかった
今はライザップのCMのせいで軽くジムいけば体が変わると思ってる人もいる
そうして筋トレ人口ピラミッドの底辺層も増える
その底辺層はジムでのマナーが悪くマシンのシートが傷つくリベット付のデニムで筋トレしたり
マシン使い終わった後に拭かなかったり
どうしようもない

863大人の名無しさん2019/06/30(日) 02:03:07.56ID:KObTklxN
一部の異常者だけ目の敵にしてもお互い様っしょ
ジム奉行みたいになってる常連も相当鬱陶しいぞ

864大人の名無しさん2019/06/30(日) 09:41:59.58ID:5FZ5iyeT
ジム内カーストはゴリマッチョが一番だから
ゴリマッチョになれば文句言われることも減るぞ
社会なんてそんなもん
極太の腕で威圧してやればいい
いざこざが起きたら大損するのはそっちだと脳裏に刻み込んでやればいい

865大人の名無しさん2019/07/02(火) 11:41:48.68ID:MiMRnd26
最近ビールやめてレモンチューハイにしたのよ
飲み残しをベッド脇のテーブルに置きっぱで寝ちゃうこと多いんだが
たまに炭酸が弾ける音が夜中にパチパチ聞こえてたりすんのね

ビールより炭酸がキツいからパチパチするんかなと思ってたんだ
でも昨日はやたら音がうるさいから起きて電気をつけてみた
なんかカサカサいってる
あいつが侵入してたんだ、それで炭酸がパチパチ言ってたんだ

飲み残しを捨てに行くのもめんどいから次の日ふつうに飲んだりしてたぞ、、、

866大人の名無しさん2019/07/04(木) 21:39:03.13ID:4mBWgYun
酒飲む奴とか同じ人間とは思えない
体に悪い成分しかないんだし
健康スレにそんな奴が来る事自体が意味不明

867大人の名無しさん2019/07/04(木) 23:09:53.47ID:42HQBgqG
>>855
独身だろ

868大人の名無しさん2019/07/05(金) 08:43:13.00ID:bxClGtWB
飲みの席じゃしょうがないけど
家で晩酌は絶対ないな

869大人の名無しさん2019/07/05(金) 12:00:59.84ID:rfF2g8Jo
>>866
なんなんだろ、頭ではキミに同意なんだけどね

クセみたいなもんなんだろうな
家に帰って酒飲まないと落ち着かない

別に家にいないときに飲んでないのは苦痛じゃない

870大人の名無しさん2019/07/05(金) 12:30:13.06ID:DSCkcXf1
飲んだら止められなくなるから飲まない
体が壊れすぎてる

どう考えても平均寿命までもたねえw

871大人の名無しさん2019/07/05(金) 12:38:17.01ID:D3Dnk8WD
心のスキマがあるんだよ
埋めるのもを別の手段にするだけ
俺はそれを、ビュッフェで色々食う贅沢にしている
野菜とか果物とか、一人暮らしでは食べるのが難しい料理が沢山あるから全種類食う事で健康になる。美味いし。

お陰で食生活はかなり良い方だと思うが、運動だけは出来ない
死ぬほど面倒臭い。何の面白みもないし。
ストレス発散になるとかいうアホを殴りたい。
ストレス行為の塊じゃねーかと

872大人の名無しさん2019/07/05(金) 15:53:11.14ID:tr3IJv+y
めちゃくちゃストレスたまってるやんけ運動しろよ馬鹿
普通の人はそんな事でイライラしないんもんだぞ

873大人の名無しさん2019/07/05(金) 21:09:10.28ID:w63Q/Vp+
屁が超くっさいYO!

874大人の名無しさん2019/07/05(金) 21:21:22.22ID:vpz6mRIX
0ぐらいになると子宮が老化してきて、生理の時に排出されるクッソ汚い経血の臭いは血の鉄臭い匂いから、ドブ川の匂いになります。こうなると赤ちゃんを産むのはやめるべきだと思います。
産まれてくる子どもにダウン症などの異常が生じる可能性がはるかに高くなります。
18歳までで子どもを産んだほうが40代で出産した女性と比べて障害児の産まれる確率は低いです。
そのため、羊水やおりもの匂いも中学生時の甘い香りから加齢と共におしっこの匂いと卵の腐った匂いが混ざった匂いに変化していきます。
40代のおりものはまさにおしっこと発酵したチーズと腐った卵が混ざった嫌な臭いです。
中学生のおりものの匂いが臭くなくて、甘い香りがして一番新鮮だと言われています。

875大人の名無しさん2019/07/05(金) 23:03:27.14ID:vpz6mRIX
>>874
生理の時に排出される経血の臭いは血の鉄臭い匂いから、ドブ川の匂いになるのは大体36〜39歳ぐらいから。

876大人の名無しさん2019/07/06(土) 02:01:28.09ID:F+fw2bSd
ちょっと睡眠時間削っただけで動悸息切れ凄いんだがww

877大人の名無しさん2019/07/06(土) 08:36:59.88ID:ZDUmpDMo
夜勤はマジで病むわ
大丈夫な人羨ましい

878大人の名無しさん2019/07/06(土) 18:25:11.14ID:8WNDlVEW
夜勤者の7割は早死に確定だろうね
交代制の工場とか警備員とか

879大人の名無しさん2019/07/07(日) 07:42:25.24ID:IDI969u4
野菜や果物や魚をこの1年取ってるけど、体調や肌荒れには何も影響を感じない
元々ジャンクで育ってたし、劇的に変化があっても良いのにさ
本当に意味あんのかね

880大人の名無しさん2019/07/07(日) 08:30:59.17ID:T1OSXRG4
俺が20代前半だったころ
40代の上司が若い男性社員に「俺臭い?」って
頻繁に聞いていた
嫁さんに臭いって言われたり女子社員から無言の圧力があったりしたらしい
俺がおっさんになってわかった
この歳になると洗っても匂う

881大人の名無しさん2019/07/07(日) 08:33:25.83ID:IDI969u4
マジレスするとおっさんの臭さの原因の大半は
スーツとか普段の服だよ
後は普通に洗い不足。首筋とか

882大人の名無しさん2019/07/07(日) 08:42:58.11ID:8W/tMEyT
無頓着になってくるからなぁ
やっぱ美人な嫁さんはもらっとくもんだ。
どうでもいいと思った時点でどんどん醜いおっさんになってく。

883大人の名無しさん2019/07/07(日) 08:50:21.18ID:+rDQvX3P
腎臓がしくしく痛い
もう少し様子見て、痛みが続くようなら病院行こう

884大人の名無しさん2019/07/07(日) 09:33:19.06ID:6u0L5ud5
下顎の歯茎の骨隆起がエライ事になってる。
歯ぎしりが原因らしいがこの骨隆起削りたいわー。

885大人の名無しさん2019/07/07(日) 10:16:30.48ID:Uvh0ha7V
>>883
痛みが腰から前方へ移動するなら結石

886大人の名無しさん2019/07/07(日) 10:47:23.05ID:T1OSXRG4
体臭の原因が不明だ
新宿の五味クリニック行こうと思う

887大人の名無しさん2019/07/07(日) 19:42:28.85ID:A/PUar4J
夏は街が臭すぎ!!!!!!
人間って臭すぎ!!!!!!!

888大人の名無しさん2019/07/07(日) 20:46:44.97ID:AmXz2qDf
お湯シャン始めて数か月
最初は頭皮が臭くてどうしようもなくて我慢してた
が、フケもかゆみもすごく少なくなった
肌も調子がいいからこれは最高と思ったが
やっぱりくさい臭いだけは消えない
臭いだけ消えればお湯シャン最高なのに

889大人の名無しさん2019/07/07(日) 20:53:54.79ID:A/PUar4J
>>888
オマエは頼むから家から一歩も出ないでくれ!!!!

890大人の名無しさん2019/07/07(日) 23:02:46.53ID:n2EXEuzb
ろくにケアもせず洗い過ぎるのがあかんて話なのに
全く洗わなくなるお湯シャンはマジで終わってる

891大人の名無しさん2019/07/08(月) 08:49:47.55ID:USETjrZl
湯シャンで落としきるなら1時間くらい洗ってないと無理じゃね

892大人の名無しさん2019/07/08(月) 08:51:58.00ID:+3jAZOu7
湯シャンが良いとかあり得んわな
仮にそうなら、湯をもう少し改善した湯シャンプーが出るはず
もしくは、薄めたシャンプーで良いじゃねえかと思う

湯にするという極端さが、何故か良いと信じられてしまうんだな

893大人の名無しさん2019/07/08(月) 12:37:10.08ID:pR+S1ttW
特にコンディショナー系のすすいでもすすいでも残るヌメヌメ感がキライ

そんなわたしは牛乳石鹸

894大人の名無しさん2019/07/08(月) 14:15:54.89ID:iaYwYQ6Q
冬に風邪引いた時に関節がやたら痛くなって
治ったあとも何かあると古傷みたいに痛むようになったわ…

なんかあらゆる面で衰えが凄い

895大人の名無しさん2019/07/09(火) 17:52:02.59ID:zYGVCWw6
>>894
20歳過ぎたら遺伝子が劣化を始める
10年以上も坂を下り続けてるんだからそりゃそうだろとしか思えない

896大人の名無しさん2019/07/11(木) 23:51:59.60ID:Ijk8XdEI
>>894
いきなり来るよな…
32、3まで「なんだよ30過ぎても余裕じゃんw」って思ってたのがなんなんだ

ある日突然全てのスペックがそれまでの8割位になってしまう

897大人の名無しさん2019/07/12(金) 02:07:05.91ID:F58b7soT
まさにそんな感じ
32、3までは20代ぐらいの気持ちだったけれど
半ば過ぎたらガクッときた
見た目だけじゃなく体の中までおっさん

898大人の名無しさん2019/07/12(金) 20:40:26.34ID:TUK/tXDM
体臭も加齢臭全開

899大人の名無しさん2019/07/13(土) 16:35:34.22ID:vZ/xfStf
食べ過ぎた時の臓器への負担かかってる感が凄い
若いときは食いまくってもダルくはなかったのにな

900大人の名無しさん2019/07/14(日) 16:12:16.90ID:YSG/FoB6
わかる。睡眠薬飲まされたみたいに眠くなる

901大人の名無しさん2019/07/14(日) 16:55:43.18ID:tGBCYXVu
それは血糖値が急上昇してるから

死ぬよ

902大人の名無しさん2019/07/14(日) 19:38:01.00ID:K+WhjjX3
俺の体臭は一体どんな臭いなのか
きつい汗臭さは嗅ぎたくないじゃん
今の時期なんて近くにデブがいると臭いきつくてグハァ!ってなる
俺の体臭はみんな鼻でスゥーッと吸ってたしかめるんだよ
つまりクサイのが好きな人は嗅ぎたい臭いなんだよ
電車で隣に座った人は俺の席から逃げないけど
ずっとスゥスッって臭い吸ってるし
とにかく俺の体臭が臭いことは確か
こんなときに彼女でもいれば嗅いでもらうのに

903大人の名無しさん2019/07/14(日) 19:47:12.33ID:b91vSqqC
人間ってとにかく臭すぎるんだよな
あさま山荘事件っていう歴史的な事件があるけど
あの事件は連合赤軍とか共産主義とか吹っ飛ばして
俺の中じゃひたすら臭い!臭くて臭くて鼻が捻じ曲がる事件だったという記憶になってる
犯人たちが食料を確保するために人前に出向いたらそのあまりの臭気にすぐにオバサンに存在がバレた
総括という名の集団リンチ殺人で埋めた死体も警察が掘り起こしてみたらものすごい悪臭を放っていたという
とにかく臭い!臭い!臭い!

904大人の名無しさん2019/07/15(月) 07:13:34.09ID:YKY6N4h6
30過ぎたら臭い対策必要だから
嫁さんや彼女や臭いを指摘したり
確かめてくれる身近な人は大事らしいぞ
他人に自分の臭い確認してもらっても気を使って
ほんとのこと言ってくれない

905大人の名無しさん2019/07/16(火) 14:58:39.08ID:A5Sil1JU
だからこそデオドラントスプレーや香水全開でGO!

906大人の名無しさん2019/07/16(火) 15:47:00.92ID:2VsTbfGN
嫁さんや彼女だって慣れちゃって指摘してくれないよ

907大人の名無しさん2019/07/16(火) 15:49:03.77ID:2VsTbfGN
肌着ってどれくらいの寿命で変えてる?

俺は10年くらい前にまとめ替えしたシルキードライをぃだにきているんだが

まだまだ切れるけど、匂いが染みついている気がして

908大人の名無しさん2019/07/16(火) 16:01:03.45ID:A5Sil1JU
洗剤を大量投入して洗えよ

909大人の名無しさん2019/07/16(火) 16:43:36.51ID:o5K+Hk7Q
自分じゃ分からんけど洗っても臭いんだろうな
あと何気にベッドや枕がやばい
シルクの枕カバー使ったら、短期間で茶色になっててびびった

910大人の名無しさん2019/07/16(火) 16:55:11.06ID:LsEss62l
2年ぐらいで捨てるかな
そろそろ寝具まわりを買い換えたい

911大人の名無しさん2019/07/16(火) 17:20:40.00ID:A5Sil1JU
それが一番
服も1〜2年でどんどん捨てるべき

912大人の名無しさん2019/07/16(火) 17:23:52.66ID:be55ffRk
スーツも3年ぐらいでクリーニングしても臭いが消えなくなる気がする

913大人の名無しさん2019/07/17(水) 15:58:24.87ID:fG3qHBw2
古着屋に売るとか愚の骨頂
臭い服をまた違う臭い人間が来てさらに臭くなるだけ
服は完全に消耗品
1シーズン着たらバンバン捨てる方が良い

914大人の名無しさん2019/07/17(水) 21:07:03.32ID:akWYPg9L
>>907
白いシャツだと黄ばんでくるのがはっきり分かるから、1年半位で破棄してる。
ボクサーブリーフも伸びてきたりするから、やっぱ同じ位で破棄だね。
元々高価なものではない、消耗品と割り切ってるから。

915大人の名無しさん2019/07/18(木) 12:57:54.30ID:wPU2i4N1
>>896>>897
具体的に何才ぐらいからきた?

916大人の名無しさん2019/07/18(木) 20:09:11.11ID:6HZru1TN
スーツって人を臭くさせる兵器みたい。
特に外回りの営業、
頼むから電車で横に座らないでほしい。

917大人の名無しさん2019/07/19(金) 12:18:31.93ID:KvnFhjEb
ニートは電車に乗らないだろw

918大人の名無しさん2019/07/19(金) 17:53:59.93ID:lgOMEiem
スーツ着たサラリーマンは歩く生物汚兵器という事だな

919大人の名無しさん2019/07/19(金) 21:58:41.02ID:acYSjqfq
俺は体臭がくさいけど
電車で隣に座った女なんかは
ずっと俺の体臭を鼻でスッスッと吸ってる
座席からは逃げないんだよ

920大人の名無しさん2019/07/19(金) 22:07:10.18ID:lgOMEiem
その女は生死の境をさまよいながら僅かに存在するきれいな空気を必死で吸ってんだろ

921大人の名無しさん2019/07/20(土) 21:28:40.69ID:2ixiTtJe
病気ってのは体からの臭いでも判断できるそうだな
俺体臭がするから健康診断の問診のときに医者もスッと鼻で
俺の体臭を鼻で吸った
だけどその臭いについては何も言われなかった
異常な病気の臭いなら医者は気付く
健診の結果はB判定で生活習慣の見直し勧告だけで
特に異常なし
じゃあ体臭の原因はなんなんだ?

922大人の名無しさん2019/07/20(土) 21:43:22.03ID:cHcHktOp
人に迷惑をかけてんだよ
自分で気づくべき

923大人の名無しさん2019/07/21(日) 12:54:59.03ID:JIGvZr8I
>>915
横からだけど、俺は35過ぎてからだね。
外見も健康状態もともに。

924大人の名無しさん2019/07/23(火) 21:37:47.28ID:YYF9Fg8G
腹八分目なんていうけど
ある程度の量を食べないとうんこ出ないよ俺は
水をガンガン飲んだり野菜や豆腐を多めに食べて
腹のなかで便を押し出すって感じ

925大人の名無しさん2019/07/24(水) 18:13:09.03ID:z5n2kpHm
たくさんのウンコを出したことの満足感は半端ない
「このために生きてるんだー!」って思う

926大人の名無しさん2019/07/26(金) 17:02:41.09ID:5r7nzhTt
かわいそう

927大人の名無しさん2019/07/26(金) 19:32:55.48ID:7RyDlMly
>>926
この世で最高の快楽を知らないお前の方がよほどカワイソウだ
覚醒剤を凌駕する快楽

928大人の名無しさん2019/07/30(火) 20:33:53.25ID:ElFNBQXL
今日は予想以上に出た
気持ちいいね

929大人の名無しさん2019/07/31(水) 08:37:56.38ID:BiB+VLow
めかぶ良いぞめかぶ

930大人の名無しさん2019/08/01(木) 07:52:12.23ID:Lk9tHZtw
チン毛に白髪きたった

931大人の名無しさん2019/08/01(木) 09:30:09.50ID:VREi7PmO
そんなん20代からたまにあるわ

932大人の名無しさん2019/08/01(木) 14:42:45.80ID:Lk9tHZtw
白髪だらけの小学生とか可哀想

933大人の名無しさん2019/08/02(金) 20:08:04.75ID:USJGrUjX
暑い時期は街が異常に臭くなる
人間は本当に臭すぎる

934大人の名無しさん2019/08/02(金) 22:13:47.48ID:4uJfZWtJ
>>928
おならが出たのか?

935大人の名無しさん2019/08/03(土) 21:28:26.69ID:J2VBCkU5
ウンコだよ
屁なんか大して気持ちよかないじゃん
全身にエクスタシーを感じるほどの快感を味わえるのは大量脱糞しかない

936大人の名無しさん2019/08/04(日) 15:13:51.38ID:VVpBPCLP
健康管理も大事だが
30代になって体臭がくさくなるのも対策しないと
体臭消したい

937大人の名無しさん2019/08/04(日) 20:45:56.00ID:ttPklMWu
30歳過ぎはマジで汚ジサンという言葉がピッタリだな

938大人の名無しさん2019/08/08(木) 12:56:44.74ID:4Iwy9c5N
汚じさん
汚ばさん

939大人の名無しさん2019/08/08(木) 12:57:13.77ID:4Iwy9c5N
今話題のカップルなんて38と41だぞ

940大人の名無しさん2019/08/09(金) 15:16:20.62ID:sPMU/8eh
政治家なんてやってるからすごく老けて見えるよな
あれで38なんだな小泉は
48くらいに見えるぞ

941大人の名無しさん2019/08/10(土) 23:06:32.56ID:dnkkj9Ao
今の真夏の時期は汗をガンガンかくから
職場にいるあいだだけで
ペット2Lを2本か3本飲む
汗もガンガン出るけど小便もガンガン出る
飲んだ水の2割くらいしか体に吸収されていないと思う

942大人の名無しさん2019/08/11(日) 20:57:16.09ID:Se+yaTDt
30代なんてもはや羞恥心のかけらもないわな
昨日ラーメン屋で食ってたら異常に屁が出てすぐ横に店員がスタンバってたのに
8回くらいデカい屁をブーブーこいたったわ

943大人の名無しさん2019/08/11(日) 22:51:33.49ID:L6dK95s0
それは羞恥心とは別の問題な気がする

944大人の名無しさん2019/08/12(月) 00:08:03.10ID:oMy2jT9F
羞恥心と言えば、クイズヘキサゴンという番組から生まれたユニット思い出したぞ

https://www.youtube.com/watch?v=VTptyN-NgQs
https://www.youtube.com/watch?v=eRWuGbKN340

ヘキサゴンは素晴らしいクイズ番組だったなw
また、この番組から羞恥心やPaboという歌手グループが誕生し、2008年の紅白歌合戦にも出場した。
一時期ヘキサゴンは時代をリードしたが、だが2011年夏に島田紳助氏の突然の引退によって打ち切られた。
木下優樹菜さんが同時期に2chなどで「GOD K」というHNの人物によって執拗な嫌がらせを受けながらも、それに負けず頑張っていた。
倖田來未さんの妹・misonoさんが姉の「腐った羊水」事件でマスゴミによるでっち上げ被害にあった姉のため、姉の信頼回復のため頑張っていたのは印象的だった。
木下優樹菜さんや里田まいさん、スザンヌさんも「おバカ」と揶揄されながらも奮闘していたのはとても感動した。
ヘキサゴンは毎回、「おバカタレント」と呼ばれたタレントたちが珍回答を出しながらお茶の間に笑いを届けていた。
08年に始まったナニコレ珍百景がヘキサゴンと同時間帯に放送されるようになってからは、珍百景にほうに人気が移った。従来のヘキサゴンの視聴者層が笑ってこらえてや珍百景に移ったと言える。
2019年8月現在、地上波ではヘキサゴンと同等かそれ以上にスケールの大きいレギュラー番組はない

945大人の名無しさん2019/08/12(月) 12:19:47.22ID:oMy2jT9F
羞恥心の「羞恥心」や、Paboの「恋のヘキサゴン」はクイズヘキサゴンUから生まれた名曲
ヘキサゴンやヘキサゴン出演者を馬鹿にする人間は日本人ではない
あれほど素晴らしいクイズ番組はこれまでにないほどだった
「羞恥心」や「恋のヘキサゴン」は何度でも聴きたくなる曲だ
ヘキサゴン人気絶頂期に、木下優樹菜さんに対して執拗な嫌がらせをしてた「GOD K※」は絶対に許さない

※彼はGOD K以外にも、NEO K、亀田敬太(彼の本名)、大将敬太、龍道セロ、龍道戦士 K、悪魔導師 K、ムロなどのHNを使い、木下優樹菜さんやクイズヘキサゴンUなどへの誹謗中傷の書き込みを2008〜2011年にかけて、2ちゃんねるやユニオンBBSなどで毎日のように書き込んでいた

946大人の名無しさん2019/08/15(木) 12:46:48.54ID:AdVAvxjj
前日にたくさん食ったのにウンコの量が少ないと「一体、なぜだ?」という思いを抱くが
ほとんどの栄養素をしっかり摂取しきれたからこそ排せつ物が少ないんだと
自分自身を納得させている

947大人の名無しさん2019/08/17(土) 16:07:04.93ID:3mYH33uw
2002年に東京医科大学が行った健康診断受診者1,530人を対象にした調査結果がある。
それによると42.7%がサプリメントを利用し、12.7%はハーブ(薬用植物)類を用いていた。
ということだが、そんなにいるか?サプリを飲んでる人って

948大人の名無しさん2019/08/17(土) 20:36:42.83ID:9h7RQmv6
サプリ会社から裏金貰ってたんだろ
その大学が

949大人の名無しさん2019/08/21(水) 09:11:52.99ID:Bcg3BOVA
そういう調査って企業の誘導にしか使われてないと思う

950大人の名無しさん2019/08/22(木) 13:02:59.42ID:eF9n93Lg
35歳直前なんだけど毎日ジム行くのが辛くなってきた

951大人の名無しさん2019/08/22(木) 13:15:32.93ID:yGs7Xb8A
耳鳴りが治まらん

952大人の名無しさん2019/08/22(木) 13:15:43.31ID:X4Yvu9Hw
毎日は凄いね
行かなきゃっていう義務感に変わるともう終わりだよ

953大人の名無しさん2019/08/22(木) 13:31:53.28ID:eF9n93Lg
一応10年経つけれど疲れが抜けなくなってきた。精神的には良いけどね

954大人の名無しさん2019/08/22(木) 14:25:28.90ID:xWOXvIOg
毎日ということは軽い運動なのかな
行くのが面倒なら自宅でHIITでもしたらいいのでは
分割法でガチトレしてるならごめんだけど

955大人の名無しさん2019/08/22(木) 18:39:32.87ID:IzURGPXA
前髪消失問題

956大人の名無しさん2019/08/22(木) 19:17:13.02ID:xWOXvIOg
俺は頭頂部が薄くなりつつある

957大人の名無しさん2019/08/23(金) 12:42:15.87ID:6UbExuZ5
20代で断食とか食べないダイエットしたせいか、もう体からおとせる筋肉がなくなり贅肉ぶよぶよ
少しの階段で心臓ばくばくだし素直に筋肉を付けるしかない…

958大人の名無しさん2019/08/24(土) 21:53:57.13ID:/WyS+fd7
今はライザップのCMの影響でジム行く人増えてるけど
半分以上が会費だけ払ってる幽霊会員らしいな
痩せなかったら返金しますみたいなのも
金返してくれなくてトラブルが増えてるそうだし

959大人の名無しさん2019/08/25(日) 00:45:54.09ID:HAaHBhz5
痩せるなら30代のうちだよね…

960大人の名無しさん2019/08/25(日) 08:20:09.41ID:D8NQSKf0
ジョギング7年続けてるがおかげで体型が維持できてる。
20代の頃のズボンも余裕で履ける。しかし8月は忙しくて走れない日が
多かったのでストレス溜まってる。今から走りに行って発散してくる。

961大人の名無しさん2019/08/25(日) 13:13:34.08ID:taeEvRCT
30まで放置してた脂肪は相当量だから痩せるとたるむよ
20代ならまた修正効くだろうけど
それなら伸びた分パンパンになるくらいゴリマッチョ目指したほうがいい

962大人の名無しさん2019/08/25(日) 13:20:09.02ID:rghbpbPR
ジョギングで鬱は抜けるんだけど身体の疲労がやばいから顔が老けた

963大人の名無しさん2019/08/25(日) 13:36:40.70ID:VWs/5fmj
長距離走るより短距離全力の方が鬱には効くぞ
体調もすこぶる快調だし何より時間取らないのがいい

緑の多い公園とか走るのも気持ちいいけど陽射しがキツいし長距離は疲れがたまる気がする

つーかもうすぐ関節とか痛くなるしやんなってくるな

964大人の名無しさん2019/08/25(日) 21:28:29.90ID:jOdUhXj3
大阪芸人の兵動は健診で中性脂肪1500と診断されたらしいぞ
血液抜くと血液と脂に分離するそうだ

965大人の名無しさん2019/08/26(月) 22:16:41.54ID:10p5/tWV
おっさんになって体臭がくさくなると蚊もよってこないんだな
今夏は一度も蚊にさされていない

966大人の名無しさん2019/08/28(水) 11:54:24.96ID:ziCft2bB
先週からハードな日が続いてた
なぜか女にもモテてあっちの方も酷使

昨夜は何もなくて家に帰ってメシくったら9時には寝てしまった
朝8時まで11時間爆睡
酒も飲まなかったし肝臓はだいぶ回復したことだろう

これだけ寝れば今日は仕事ガンガンできるぜ!と思ったんだが寝すぎて眠いってのはこのことだろうか、非常にだるい

967大人の名無しさん2019/08/28(水) 13:25:31.62ID:tlebKM6d
語るねえ

968大人の名無しさん2019/08/28(水) 20:06:58.79ID:vnnumOwK
ビタミン剤飲むじゃん
尿が黄色くなるじゃん
あれビタミンが体に吸収されずに排出されたってこと
意味ないじゃん

969大人の名無しさん2019/08/28(水) 20:22:20.52ID:wCUzBuof
健康食品やサプリメントなんて99%詐欺だろ

970大人の名無しさん2019/08/28(水) 22:47:46.83ID:IWRZUDQs
漢方はどうだろ?
定常的に飲むにはサプリより効くのかな
常飲してる人いたらご見解をください〜

971大人の名無しさん2019/08/28(水) 23:56:34.77ID:DGbHUpgu
>>968
ビタミン剤には身体が一度に吸収できる以上の量が含有されてたってだけだろ

972大人の名無しさん2019/08/30(金) 07:50:51.22ID:KZaL5vQh
だからビタミンサプリは分割して朝昼夜に分けて飲むんじゃん

973大人の名無しさん2019/08/30(金) 08:56:35.95ID:XKt5qItX
アメリカ人とかスゲー飲んでるイメージだけど
便の栄養価高そう

974大人の名無しさん2019/08/30(金) 14:13:58.41ID:w1YcCifS
女の子とホテル行けそうな感じだった
その子と初めてだし25歳のピチピチに興奮してすぐイっちゃいそうな気がして朝家を出る前に一発抜いといた
カッコ悪いからな2分くらいで我慢できなくて出ちゃうと

行く途中に心配になった
俺もうアラフォーなのに朝出して昼からまた勃つのだろうか
車の中でエロビデオの音だけ聞きながら運転し左手でちょっとチンチン弄ってた

むかし何度か経験した中折れ、あの気まずさ
「いや今日は疲れたから終わりで」なんて誤魔化す
ホテル代もったいないしと風呂で一人でシコって出す
あんなことはもうしたくない

あと20分で待ち合わせ場所に着く
全然その気にならないやばい
こんなときのためにバイアグラ100mgを忍ばせていた
1/3欠片だけ飲んでみた
ちょっとチンコの奥底の根元の方が活動し始めた気がした

続く

975大人の名無しさん2019/08/30(金) 18:31:55.10ID:O+I2Jz8K
今日はよく屁が出る

976大人の名無しさん2019/08/31(土) 12:16:19.24ID:pFUjbRCr
おならやろう

977大人の名無しさん2019/08/31(土) 21:00:40.39ID:9yC1gWlf
暑い時期はケツの穴がかゆくなるなあ

978大人の名無しさん2019/09/01(日) 21:45:45.14ID:B1hHqyDM
ケツの穴にあせもできるよねw

979大人の名無しさん2019/09/02(月) 13:28:11.66ID:sM56qTik
vio脱毛ってどうなんだろう
痛みとか気になる

980大人の名無しさん2019/09/02(月) 15:13:22.93ID:uFBwDzSA
美容板のほうがいいんじゃないか?

981大人の名無しさん2019/09/02(月) 17:49:25.90ID:CDu3lJIs
ああああケツの穴がかいいいい

982大人の名無しさん2019/09/02(月) 18:08:02.61ID:lOBl57Jb
絶賛抗がん剤中だけど、oiはツルツルなった
(vと髪の毛は何とか生き残ってる)
抗がん剤の副作用で唯一良いのはムダ毛処理しなくて済むようになったことか

983大人の名無しさん2019/09/10(火) 17:12:40.70ID:2llTto7n
夏はチンゲSiri毛脇毛なんで全部沿ってるわ

984大人の名無しさん2019/09/12(木) 14:11:02.96ID:i41KWPo/
>>982
頑張ってね。絶対良くなるよ!

985大人の名無しさん2019/09/14(土) 10:31:51.79ID:URTeL1e1
とにかく体が疲れてる

986大人の名無しさん2019/09/14(土) 11:51:37.01ID:lBXda9uD
30代になると20代の、40手前になると30前半の体力が懐かしく思える

987大人の名無しさん2019/09/14(土) 14:04:22.66ID:DrZMArjl
まさに俺だ

988大人の名無しさん2019/09/14(土) 20:19:37.45ID:Iwy5T4t3
おれも

989大人の名無しさん2019/09/16(月) 19:30:09.70ID:aAjzw5KR
  ★最も恐ろしいとされる寄生虫の真実★
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20180612_03.html
           ↑
犬から人に伝染するのは致死率100%の「狂犬病」だけではない。
犬から人体に寄生する「寄生生物エキノコックス」もおぞましい殺人に至る。

犬の散歩は街を汚染するだけでなく、雑菌や寄生虫をもまき散らす。
犬の散歩は厳禁だ。

990大人の名無しさん2019/09/22(日) 13:53:58.14ID:Kjk6NyHK
http://imgur.com/L6q6EZ1.jpg

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991大人の名無しさん2019/09/22(日) 22:34:59.24ID:wnkacJs7
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1569143247/

992大人の名無しさん2019/10/02(水) 12:31:25.48ID:KpWDZpOk
ギャランドゥが年々拡がってきてとうとうへその上まで侵食してきたワイはどうなるんや

993大人の名無しさん2019/10/02(水) 13:23:59.30ID:YxRCKHiU
胸毛と繋がった時神へと転生する

994大人の名無しさん2019/10/10(木) 08:29:37.80ID:GemZl7mb
ハゲが止まらない

995大人の名無しさん2019/10/10(木) 14:36:01.70ID:hUFF1CZ0
>>994
AGA治療まじでやろうかなと俺も考えてる

996大人の名無しさん2019/10/30(水) 19:57:59.99ID:XwwvePy0
プロペシアとミノタブで頑張ってたけど維持がきつくなってきた
ただこの薬がなかったら10年前にハゲてた

997大人の名無しさん2019/10/30(水) 20:01:20.77ID:cygbZ1tV
やめたら一気だろうね
臓器への負担もあるしなあ
ばれないカツラが一番なんだろうけどね

998大人の名無しさん2019/10/30(水) 23:47:05.95ID:xiqWp0tu
禁断の秘薬だけど俺はもう手を出したよ。。

999大人の名無しさん2019/10/31(木) 12:16:07.65ID:Q70yMmwb
(;゜Д゜)

1000大人の名無しさん2019/10/31(木) 12:16:43.55ID:Q70yMmwb
うめ( ゚д゚ )うめ

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