・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・(6食目) [転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/09(金) 05:02:12.67ID:GEgOd/9E
昨日(今日でも可)の夕飯の内容を書いてみましょう。
もしよければ、おやつも・・・。

前スレ
・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・(5食目) [転載禁止](c)2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1419747048/

2名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/09(金) 12:18:39.76ID:s0Z/Ooej
・・・覚えてない(;´Д`)

3名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/09(金) 14:37:37.47ID:ywBcFMDd
婆さんや、飯ゃまだかい?

4名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/09(金) 16:44:51.78ID:n6VzxBDP
>>3
お爺ちゃん、さっき食べたばかりでしょ

5名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/10(土) 16:44:35.93ID:Qu04ZsPK
夢のような1日目終了

若いのにテクニックだけは一流でした

〜俺的に10代20代の貞操感が崩壊してる
まさにここ(LOVEで注入)で独占しました

※※2it.net/d11/0302ikuyo.jpg
※※を02に変えてしまう

6名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/12(月) 22:45:02.68ID:KO9y3Kh1
肉じゃが、スモークサーモンのサラダ、玉子焼き、湯豆腐、アボカド

7名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/12(月) 22:49:41.29ID:tvUkU3RF
サーロインステーキ塩胡椒に山葵のせ、ゴボウの旨煮
アルーコール、玉葱スープ

8名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/13(火) 19:39:57.90ID:6iza/SKQ
ご飯(4分の1)、
味噌汁(豆腐)、
穴子にぎり(1貫)、
鰆の塩麹焼き、
茄子油焼き、
ほうれん草オカカお浸し、
厚揚げ煮物、
鶏団子と大根・人参煮物(残り)、
くるみちりめん、
沢庵、

林檎、
巨峰

>>1さん、どうもありがとう!

9名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/13(火) 23:11:24.10ID:RPtrSSbv
ラーメン、寿司

10名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/14(水) 00:41:00.55ID:q/sUTXRT
鮭のチーズ&香草焼(フライパンで焼くだけ惣菜)
里芋と辛子蓮根揚げの煮物
(里芋、辛子蓮根揚げ、人参、ししとう、砂糖、生姜、鰹だし、酒、味醂、醤油)
オクラと糸昆布山椒煮の山かけ
ごはん

11名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/14(水) 19:37:20.90ID:DZvcSWTV
ご飯(半分)、
味噌汁(玉葱)、
鶏じゃが(鶏もも肉・じゃが芋・人参・いんげん・塩・胡椒・酒・味醂・醤油・砂糖・片栗粉)、
冷奴(葱・茗荷・大葉)、
ほうれん草オカカお浸し、
胡瓜塩もみ、
昆布巻き(小)、
牛蒡のえごま和え(会津産)、

梨、


今日から千葉のこしひかり(新米)
柿も初物

12名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/15(木) 00:05:02.37ID:0QqtaszH
豚肉と野菜の大蒜味噌炒め
(豚スライス大蒜味噌漬、玉葱、ニンニクの芽、塩、胡椒、サラダ油)
レタス+ごまだれ
トマト
牛蒡サラダ
ごはん

13名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/15(木) 00:43:01.88ID:tZyDjogl
鯛鍋

14名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/15(木) 20:02:17.24ID:4NJj9HTg
ご飯(3分の1)、
味噌汁(焼き豆腐・長葱)、
チルド春巻き*辛子醤油、
茄子油焼き、
マカロニサラダ(胡瓜・キャベツ・人参・玉葱・カニカマ・ハム・塩レモン・マヨ・胡椒)+レタス・ミニトマト、
牛蒡もえごま和え、
鰊昆布巻き(小)、
ちりめんじゃこ、

梨、
巨峰

15名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/15(木) 22:27:43.73ID:tZyDjogl
餃子、もやしと人参のナムル、鯛の刺身、かぼちゃサラダ、なめ茸おろし

16名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 01:18:35.26ID:0cJlqzNI
今日は、昼食(ぶっかけ旬菜そば+天丼+茶碗蒸し)を16時頃にとったので、
夕食は、
 ランチパック(ツナオニオン、ハム&チーズ)
 紅茶
のみ。

17名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 19:57:25.98ID:uSSp/EBz
ご飯(3分の1)、
味噌汁(里芋・茗荷)、
北海道産塩鮭*大根おろし、
大根と油揚げ煮物、
キャベツと白菜の塩胡椒炒め、
南瓜油焼き、
生たらこ、
牛蒡のえごま和え、
紅生姜、

林檎

>>16
ランチョンパック、お手軽でいいですよね〜!
私も好きでたまにスーパーで買うのですが、「味噌カツサンド」などのご当地物も出ているとか・・・。

18名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 19:58:16.42ID:uSSp/EBz
>>17
追加 マカロニサラダ(残り)

19名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 21:21:39.05ID:VNKP0Q+U
カキフライ、麻婆豆腐、生野菜サラダ、小松菜と揚げの煮浸し

20名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/17(土) 01:50:48.73ID:KUlOYdPP
さごし幽庵焼
(さごし、酒、味醂、醤油、レモン汁)
牛きんぴら
(牛小間、牛蒡、人参、蒟蒻、砂糖、鰹だし、酒、味醂、醤油、胡麻油、白胡麻)
かにかま酢
ごはん

>>17
御当地版はみたことないが、自分でつくって持ってきている人もよくみかける。
ランチパックメーカーは、100均で売っているやつだと作るとき力が必要で小さめサイズになるらしいけど、
500円ぐらいのやつだと力要らずで中の具も多めに入れられるとか。
トースターで焼いたり、油で揚げたりすれば、かなり気合いの入ったカレーパン・餡ドーナツやピロシキが自宅でできるらしい。
くりぬき形もハート型・クマ型やパンダ型などがあるらしい。
どうして押さえるだけでパンどうしがくっつくのか不思議だったが、
レンジで30秒温めた食パンを使うのがミソとか。
みんなよく知っとる。

21名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/17(土) 19:58:03.29ID:akTpvv82
ご飯(半分)、
味噌汁(玉葱)、
味の素冷凍餃子*酢醤油*食べるラー油、
ブロッコリー塩ゆで、
南瓜油焼き、
オクラの梅肉オカカ醤油和え、
冷奴(葱・大葉)、
ちりめんじゃこ、

巨峰

>>20
そういえばランチパックメーカー、私も見たことあります。
ランチパックは何種類も出ていて、並んでいるのを眺めているだけでも楽しいですね。
一時期、家庭のガスコンロの上にかざして作るホットサンドメーカーを買って、
8枚切の食パンでいろいろ作ったことを思いだしました。
ハムととろけるチーズでクロックムッシューもどきとか美味しかったです。

22名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/17(土) 20:27:24.29ID:fxcWfyX1
ハヤシライス、サラダ、ポテサラ、ホワイトアスパラ

23名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/18(日) 00:20:00.04ID:1r2Ld4Kr
牡蠣フライ
レタス
トマト
チーズミックスペンネグラタン
カレー炒飯

ドライゼロ 700ml

>>21
アイデアでいろんなランチパック作れるだろうな。
外側のパンの部分を磯辺揚げ風にして、
具をチーズ、きんぴら、生姜焼やもつ煮込みにしても美味しそうだ。

24名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/18(日) 16:10:22.29ID:iKIL05jP

白菜 長ネギ 豚バラ すり身 白滝 油揚げ 豆腐 茸
ゆめぴりか新米

25名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/18(日) 19:51:21.07ID:ey5Oz1dI
春巻き、焼売、ニラ玉、茹で野菜のゴマ酢和え、ひじき煮

26名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/18(日) 20:04:06.40ID:3ydpjg/x
ご飯(3分の1)、
味噌汁(白菜)、
鰤南蛮(ピーマン・玉葱・人参・片栗粉・醤油・酢・味醂・酒)、
じゃが芋塩ゆで、
生たらこ、
冷奴(葱・大葉・茗荷)、
納豆(葱・からし・タレ)、
鰊昆布巻き(小)、
くるみちりめん、
大根と油揚げ煮物(残り)、
沢庵、



>>23
きんぴらのランチパックって美味しいでしょうね。
今日、スーパーで思わずランチパック(ピーナツクリーム)を買ってしまった。

27名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/18(日) 22:29:44.13ID:/d9e9STg
チキンカツ、野菜の炊き合わせ、アルコール

ランチパックは玉子・ピーナッツ・ツナが定番ですね
今日はポテサラ買いました、牛乳で昼食が多いです
なかなか体重が落ちません

28名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/19(月) 00:24:14.07ID:CbSVBaXG
ひらすバジルオイル焼(フライパンで焼くだけ惣菜)
南瓜としめじの煮物
ねぎだし巻
ほうれん草おかか浸し
ごはん

29名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/19(月) 19:58:26.78ID:VKru/TGq
ご飯(3分の1)、
みそ汁(白菜)、
豚肉生姜焼き、
いんげん塩ゆで、
茄子油焼き、
秋刀魚刺身、
南瓜煮物、
納豆(葱・からし・タレ)、

梨・巨峰(少しずつ)、
シュークリーム(コージーコーナーのカスタード)

30名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/19(月) 20:47:37.04ID:3dbWKKzY
アジフライ、キノコのスパゲッティ、ポテサラ、切り干し大根の煮物

31名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/19(月) 23:19:45.60ID:CbSVBaXG
チキン甘辛煮
(鶏もも肉、砂糖、ケチャップ、大蒜、生姜、味醂、酒、醤油、胡麻油、片栗粉)
キャベツ塩胡椒炒め
牛蒡サラダ
トマト
南瓜としめじの煮物(残り)
ごはん

32名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/19(月) 23:32:46.06ID:6j9fFxjM
ビーフチュートマト味、だし巻き卵
アルコール
カゴメの基本トマトソース缶使うとボルシチ風になって良いですよ

33名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/20(火) 19:34:33.57ID:SSUzRjb/
ご飯(3分の1)、
お稲荷さん(スーパー惣菜・昼の残り)、
味噌汁(もやし)、
めかじきの大蒜焼き(大蒜・塩・胡椒・酒・片栗粉)+大葉、
大根おろし、
納豆(葱・辛子・タレ)、
小海老のサラダ(玉葱・塩レモン・ケチャップ・マヨ)+レタス・胡瓜・トマト、
合鴨ロースト(スーパー惣菜)、
南瓜煮物(残り)、
くるみちりめん、
沢庵、



>>32
なるほど!今度缶詰でやってみます!(普段は紙パックのを使っています)

34名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/20(火) 21:17:25.87ID:uvwaZ6xp
昨日も残業で食事を作り気になれず、セブンイレブンで買った冷凍ナポリタンを温めて。あとビール。

35名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/20(火) 23:43:34.97ID:9YHlgkvu
お造り(鯛、しめさば)
南瓜としめじの煮物(今日で完食)
チンゲン菜の出汁炊き
なめこ味噌汁
ごはん

36名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/21(水) 08:36:28.61ID:8IqvBsr5
ほうれん草とゆで卵の入ったワンタン麺。
オレンジジュース。

37名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/21(水) 19:38:22.05ID:TUXYv/cP
ご飯(半分弱)、
味噌汁(大根)
和風ハンバーグ(鶏むね挽き肉・絹ごし豆腐・玉葱・長葱の青い部分・焼き
・卵・酒・塩・胡椒・牡蠣醤油・片栗粉)+大葉、
ブロッコリー塩ゆで、
もやし塩・胡椒炒め、
納豆(葱・辛子・タレ)、
ちりめんくるみ、
紅生姜、
沢庵、

巨峰、


>>34
残業おつかれさまです!
今日は早く帰ってちゃんと夕飯食べられましたか?

38名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/21(水) 21:30:15.71ID:9CLS21Ht
豚生姜焼き、しめ鯖の酢の物、湯豆腐、マッシュポテト、切り干し大根煮

39名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/21(水) 23:46:32.89ID:t0A3zqf/
すずき煮付
串カツ
レタス
ポテトサラダ
なめこ味噌汁
ごはん

地元発祥の大手スーパーで“人気沸騰のランチパックフェア”が緊急開催されていたのにびっくり。

40名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/22(木) 20:01:03.50ID:nVCgABtY
近所に最近開店した「魚べい」寿司(パネルで注文のみでレーン上を新幹線で運んでくる。全自動寿司)にて
いくら・炙りサーモン・蟹・鯵・鰯・はまち・煮穴子、
豚汁、
アイスクリーム(アップル)、
粉茶、

41名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 00:02:38.17ID:QfhFUGLA
ミートオムレツ
ナポリタン
レタス
トマト
ごはん

42名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 01:08:08.53ID:JofBKbmq
ほうとう。

43名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 01:45:58.48ID:f3UHAmFb
赤カレイのみりん焼き、茄子の煮物、つくね焼き、ほうれん草ゴマ和え、白和え

44名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 19:32:56.10ID:A9K0LJmz
ご飯(3分の1)、
味噌汁(白菜)、
鶏もも肉と長葱の塩・胡椒焼き+梅肉葱ゴマ醤油ソース、
南瓜油焼き、
茄子油焼き、
ピーマンの甘辛炒め煮、
納豆(葱・辛子・タレ)、
冷奴(葱・茗荷・大葉)、
沢庵、


45名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 00:24:21.17ID:kFzrbzxV
鱈ちり
(鱈、軟骨入り鶏つくね、豆腐、ちくわ、大根、えのき、水菜、白菜、
鰹だし、酒、醤油)
+玉子・長葱・冷飯で鍋汁雑炊

アサヒスーパードライゼロ 700ml

46名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 19:33:39.27ID:WvmdTFWd
筍ご飯(筍水煮・油揚げ・醤油・塩・味醂・出汁)+海苔・紅生姜、
みそ汁(里芋・茗荷)、
冷凍海老シュウマイ、
いんげん塩胡椒炒め、
茄子油焼き、
冷奴(葱)、
ほうれん草オカカおひたし、

林檎、

47名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 20:09:57.66ID:Mi2LZb1n
昨日も残業で食事を作る気がせず、セブンイレブンでおでんとビール。

48名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 20:15:50.02ID:yrWTcsNK
秋刀魚、湯豆腐、野菜和え物、玉子焼き、肉団子

49名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/25(日) 00:20:39.81ID:3jkU9PFm
冷蔵庫に細々と残っていた食材を整理した夕食。

ハムステーキ+辛子マヨネーズ
串カツ
キャベツと水菜のおかか浸し
ナポリタン(残り)
トマト
炒飯(ごはん、オムレツの具(残り)、ピーマン、塩、胡椒、醤油、サラダ油)

50名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/25(日) 18:49:06.72ID:8ur102jL
豚汁作りました
豚バラ 大根 揚げ 人参 椎茸 キャベツ 白滝 牛蒡 味噌 生姜

51名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/25(日) 19:51:48.45ID:jReaE6Rq
筍ご飯(残り)、
味噌汁(キャベツ)、
鯖の文化干し+大根おろし、
ブロッコリー塩ゆで、
野菜天、
茄子油焼き、
かにかま入りコールスロー(キャベツ・人参・玉葱・胡瓜・カニカマ・塩レモン・胡椒・マヨ・酢)+レタス・ミニトマト、
沢庵、

林檎、
葛餅

52名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/25(日) 23:39:06.45ID:3jkU9PFm
さんま塩焼
芙蓉蟹をキャベツ・水菜にのせて
(かに玉セット、玉子、かにかま、しめじ、茹でキャベツ、水菜、サラダ油)
薩摩芋とピーマンの味噌そぼろ炒め
(薩摩芋、人参、ピーマン、合挽肉、砂糖、生姜、味噌、酒、味醂、胡麻油、水溶片栗粉)
ごはん

プリン

53名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/26(月) 08:13:53.25ID:qv59viZE
湯葉の湯豆腐、ビール。

54名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/26(月) 19:33:12.62ID:BpGKg8Ls
ご飯(3分の1)、
味噌汁(大根)、
鯛の塩麹焼き*大根おろし、
茄子油焼き、
納豆(葱・辛子・タレ)、
白菜と厚揚げの煮物(味醂・醤油・だし)、
トマト・レタス・胡瓜、
かにかま入りコールスロー(残り)、

林檎、
葡萄

55名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/26(月) 19:40:37.00ID:4obFvHyL
ラザニア、茄子とがんもどきの煮物、煮野菜のごま和え、スモークサーモンのサラダ

56名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/26(月) 23:43:13.83ID:IeQ+FJGr
牛みぞれ
(牛小間、玉葱、焼肉たれ、大根おろし、長葱、ポン酢、サラダ油)
レタス
トマト
明太子スパゲッティ
ごはん

57名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/27(火) 08:42:59.22ID:yo+eHVYg
揚げ出し豆腐、ビール。

58名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/27(火) 19:59:50.77ID:ji2nOqBQ
ご飯(3分の1)、
味噌汁(わかめ)、
チルド肉シュウマイ、
オクラ・茄子の油焼き+梅肉ソース、
納豆、
マカロニサラダ(キャベツ・玉葱・人参・胡瓜・ハム・マヨ・塩レモン・胡椒)+レタス・ミニトマト、
刺身盛り合わせ(鮪赤身・鰤・鮭・烏賊・鯵)、
沢庵、
野沢菜山葵、

葡萄

59名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 00:22:44.08ID:BneoeGbI
ひらす西京焼
里芋と辛子蓮根揚げの煮物
愛彩菜となめ茸の和え物
(愛彩菜、なめ茸(えのき、砂糖、味醂、酒、醤油)、胡瓜、鰹だし、酒、味醂、醤油、胡麻油、ポン酢)
ごはん

愛彩菜を久しぶりにスーパーの店頭でみつけた。
萎れないうちにサラダにしたかったので、冷蔵庫をのぞいては励ましていた。

60名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 07:43:02.82ID:+Z0sHAdt
オムライス、しじみの味噌汁、オレンジジュース。

61名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 19:42:35.48ID:RY6oZ2ob
ご飯(3分の1)、
味噌汁(玉葱)、
鰤の照り焼き+大根おろし、
ブロッコリー塩ゆで、
南瓜の塩・胡椒炒め、
納豆(葱・からし・タレ)、
オクラの梅肉・オカカ和え、
生たらこ、
沢庵、
ちりめんくるみ、

林檎、
葡萄

>>59
愛彩菜って、御地の特産野菜なのですか?
「あいさいな」と呼ぶのでしょうか?
>>59さんが冷蔵庫の愛彩菜に向って声かけてる姿を想像して笑ってしまいました〜〜

62名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 19:48:58.83ID:RY6oZ2ob
>>59
愛彩菜ってわさび菜のことなんですね。
こちらでもたまに見かけます。

63名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 23:10:37.53ID:BneoeGbI
酢豚
(酢豚セット、ミートボール、筍水煮、玉葱、ピーマン、サラダ油)
ミニお好み焼
(キャベツ、薩摩芋、えのき、焼ハム、溶けるチーズ、かにかま、薄揚げラスク、
玉子、薄力粉、鰹だし、胡椒、醤油、鰹節、長葱、マヨネーズ、サラダ油)
わかめ味噌汁
ごはん

>>62
愛彩菜って名前がいい。
山葵の風味があるのは、採れたてのときだけでスーパーに並ぶころには殆んどクセがなくなっているな。

お好み焼をおかずにごはん食べられるのは関西人だけらしいが、
俺としては、お好み焼ソースの代わりに醤油を使い、生地に濃いめの出汁を混ぜ、刻み葱を仕上げにふんだんに使えば
ごはんが合うと思う。
W炭水化物さえ気にしなければ。

64名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/28(水) 23:38:39.83ID:RY6oZ2ob
>>63
私はまだ愛彩菜を買ったことないのですが、今度見つけたら買ってみますね。

関東に長く住んでいる私の感覚では、お好み焼きは「休日のお昼」の食べ物で、
冷蔵庫の余った野菜や肉を適当に入れて焼いて・・・という感じかな。

夕飯だと、「豚平焼き」の方がご飯に合うと思います。

W炭水化物は、時々ぎょうざの満洲で、ラーメン*半チャーハンセットとか食べてしまいますね。
この間観た、健康バラエティ番組で、スーパードクターが4人くらいいて、共通する健康法は、
「炭水化物を少なめに食べる」でした。。。特に白飯。
しかーし、新米の美味しいこの時期にそれを言っちゃうなんて〜〜

65名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/29(木) 07:09:22.10ID:f14qGrks
ざるそば(漬け汁は茄子、豚バラ、長ネギ、すりゴマ入り)、オレンジジュース。

66名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/29(木) 20:14:32.89ID:8ROo+qFr
サバ味噌、マカロニサラダ、ガンモドキと若竹煮、もやしのお浸し、

67名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/29(木) 21:09:48.68ID:00AylINf
新宿のイタリアン「カポリ」にて
 シーザーサラダ生ハム入り、
 ピザ・マルゲリータ、
 鹿肉のミートソースのリガトーニ、
 ブラッドオレンジジュース

68名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/29(木) 23:38:53.39ID:oD9NTCN1
かつ玉丼
(豚ロースカツ、玉子、玉葱、長葱、えのき、みつば、鰹だし、砂糖、酒、味醂、醤油、ごはん)
小松菜おかか浸し
わかめ味噌汁

69名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/30(金) 19:43:31.67ID:VN0bckZU
チキンカレー(鶏もも肉・玉葱・人参・生姜・大蒜・じゃが芋・ズッキーニ・カレールゥ・酒・カレー粉・醤油・中濃ソース・ケチャップ)、
サラダ(レタス・玉葱・胡瓜・トマト・ミニトマト・塩レモン・胡椒・酢・砂糖・オリーブオイル・ももハム)、
大判がんもどきと小松菜の煮物、
福神漬け、
らっきょう、

葡萄、
カントリーマァム

70名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/31(土) 21:13:39.30ID:CEw3u4mz
マグロ丼、もやしサラダ、ポテサラ、焼売

71名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/31(土) 23:55:59.53ID:EIJSwji9
さば塩麹焼
薩摩芋と小松菜の和風炒め
(薩摩芋、小松菜、ベーコン、砂糖、鰹だし、酒、味醂、醤油、胡麻油)
もずく酢
ごはん

72名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 10:19:34.69ID:hvSXIzmO
大間のマグロ中トロ。日向鶏の水炊き。ビール。
締めに手打ちうどん。

73名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 21:09:51.57ID:l6+KJfH8
>>72
大間のマグロも日向鶏の水炊きもごちそうですね〜!
寒くなってきたし、鍋がいいですね。

74名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 21:18:18.65ID:l6+KJfH8
実家の母が入院したので、名古屋郊外の病院まで日帰りで行ってきました。
意識もはっきりしていて、意外と元気そうにしていたので一安心。
往復6時間ちょっとはさすがに堪えました。

 昨日の夕食は、
  5時半ごろ名古屋駅構内のきしめん屋にて
   天ぷらきしめん(温) 910円
    (海老天・しいたけ天・ほうれん草・葱・わかめ・なると・醤油だし)
  7時ごろ新幹線で
   ミックスサンド(名古屋駅新幹線待合室売店で買う)
   掛川茶(温・350ml)

 今夜は
  ご飯(半分強)、
  味噌汁(白菜)、
  チキンカレー(残り)、
  カキフライ(スーパーの特売惣菜)、
  茄子油焼き、
  ブロッコリー塩ゆで、
  キャベツと大葉千切りの山葵塩和え、
  トマト・胡瓜・ゆで卵、
  福神漬け、
  らっきょう、
  鰤刺身、

  葡萄、
  名古屋ふらんす(抹茶クリームと求肥入りブッセ)

75名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 21:18:18.92ID:l6+KJfH8
実家の母が入院したので、名古屋郊外の病院まで日帰りで行ってきました。
意識もはっきりしていて、意外と元気そうにしていたので一安心。
往復6時間ちょっとはさすがに堪えました。

 昨日の夕食は、
  5時半ごろ名古屋駅構内のきしめん屋にて
   天ぷらきしめん(温) 910円
    (海老天・しいたけ天・ほうれん草・葱・わかめ・なると・醤油だし)
  7時ごろ新幹線で
   ミックスサンド(名古屋駅新幹線待合室売店で買う)
   掛川茶(温・350ml)

 今夜は
  ご飯(半分強)、
  味噌汁(白菜)、
  チキンカレー(残り)、
  カキフライ(スーパーの特売惣菜)、
  茄子油焼き、
  ブロッコリー塩ゆで、
  キャベツと大葉千切りの山葵塩和え、
  トマト・胡瓜・ゆで卵、
  福神漬け、
  らっきょう、
  鰤刺身、

  葡萄、
  名古屋ふらんす(抹茶クリームと求肥入りブッセ)

76名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 22:00:54.71ID:EAx/ENWR
ビーフカレー、ポテサラ、温野菜サラダ

77名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/01(日) 23:25:20.73ID:HDPaFseR
青椒肉絲風
(牛小間、ピーマン、筍水煮、人参、キャベツ、青椒肉絲の素、塩、胡椒、サラダ油)
玉子とみつばの中華スープ
ごはん

>>74
ほう、実家は愛知県ですか。
名古屋ふらんすは、ご無沙汰してますが、以前はよく食べていました。
母上殿が早くよくなりますように。

78名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/02(月) 00:12:58.05ID:tfMo72NH
>>77
ありがとうございます!
両親の元々の出身地は山口県なのですが、弟の勤務先が名古屋で同居しています。

せっかく名古屋まで来たのに日帰りで、何も食べないのはもったいない・・・しかし
時間がない・・・せめてきしめんを!と思って食べたら大正解!
お土産にキオスクで買って帰りました。
名古屋駅のうまいもの街を見て歩いていて、気になった名古屋めしは・・・
鉄板ナポリタン・・・・・・薄焼き卵がかかっていて、オムそばのナポリタン版かな。
サンドイッチの天ぷら・・・サンドイッチのフライなら作って食べたことあるけど、天ぷらは初めて。
名古屋駅は行くたびに新しいお店ができているような気がします。

今日の午前中に開催された全日本大学駅伝のお知らせコーナーもありました。
今年は東洋大が悲願の初優勝しましたね。

79名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/02(月) 08:13:26.29ID:w95Ds7JV
八宝菜、餃子、ビール。

80名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/02(月) 21:54:38.64ID:QiRliOaF
ご飯(3分の1)*大根葉塩ゆで*ちりめんじゃこ、
味噌汁(玉葱)、
おでん(大根・昆布・蒟蒻・魚河岸揚げ・揚げボール・はんぺん・竹輪麩・竹輪・野菜天・
 薩摩揚げ・烏賊ボールなど)+からし、
小海老サラダ(ボイル小海老・玉葱・ケチャップ・マヨ)+レタス・胡瓜・トマト、

林檎、
葡萄、
名古屋ふらんす(ショコラ)

雨→曇・・・朝〜日中は10度くらいしかなくて雨が止んでから少し暖かくなった。

81名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 00:18:08.15ID:8+yFT6mJ
鶏団子と野菜のクリームシチュー
(鶏団子、人参、玉葱、チンゲン菜、ベーコン、バター、クリームシチュールゥ、胡椒)
餅とチーズのコロッケ
レタス
トマト
ごはん

>>78
リニア開通を控え、名古屋駅前の再開発はスゴい勢いじゃな。
日本一の広さになる予定の高島屋デパ地下や伊勢丹のオープンも発表された。
名古屋めしもだんだん高くなってきた。
屋台がひしめいていた昔の名古屋駅界隈では、ワンコインで名古屋めしが腹いっぱい食えたんだがな。

82名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 01:08:20.82ID:Ophpv+cJ
焼き鳥、ニラ玉、いわしの干物、煮物野菜

83名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 20:04:42.86ID:W5k/zdxr
ご飯(3分の1)、
味噌汁(白菜)、
北海道産生鮭のムニエル(塩・胡椒・片栗粉)+レモン、
ブロッコリー塩ゆで、
おでん(残り+魚河岸揚げ・大根)、
ほうれん草オカカおひたし、
ちりめんじゃこ、
生たらこ、

林檎

>>81
名古屋は元気な街だなぁ・・と駅構内を歩いただけですが、そう感じました。
次回は、もう少しゆっくりしたいと思いました。

伊勢丹ができるんですか?!
そういえば名古屋駅にJR高島屋があって、これはJRと共同のお店なのでしょう・・・
とてもにぎわっていました。

昔は名古屋駅周辺も屋台が沢山出ていたのですか・・・昭和の風景ですね。

84名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 21:38:56.35ID:xWlEHOSD
烏賊と大根の煮物
味付けは
めんみ(北海道限定かな?)

85名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 21:54:21.60ID:Ophpv+cJ
おでん、お赤飯、栗おこわ

86名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 23:46:15.02ID:8+yFT6mJ
鯛の煮付
なすと厚揚げのピリ辛煮
にゅうめん
ごはん

>>83
JR高島屋は、撤退した松坂屋跡地まで拡張されて巨大な百貨店になるそうだ。
伊勢丹は、小中規模クラスになるらしいが、
駅前の名物ビル新生“大名古屋ビルヂング”の商業ゾーンに名古屋めしの名店街とともに入るらしい。
さらに、第三セクター鉄道に往年のSLを復活通常運行させたり、
24時間地下鉄・バス運行も計画されているが
こちらは実現が危ぶまれている。

87名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/04(水) 19:15:11.12ID:xA8RSg/R
ご飯(3分の1)、
味噌汁(豆腐)、
おでん(残り)、
マカロニサラダ(玉葱・キャベツ・人参・胡瓜・ハム・塩レモン・マヨ・胡椒)+レタス・胡瓜・トマト、
ちりめんくるみ、
昆布巻き(小)、
野沢菜山葵、
生たらこ、
鮭のムニエル(残り)、

林檎

>>84
「めんみ」って何でしょうか?
醤油味の出汁・・・かな?

>>86
松坂屋は名古屋が本拠地だと思っていましたが、撤退してしまったのですね。
24時間のバス運行って、東京でも実験的にやったのですが、思っていたより客が少なくて
中止になったように思います。
1時位までの深夜バスでいいんじゃないかな。

88名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/05(木) 18:01:07.38ID:CxnLjRH0
>>87
「めんみ」って何でしょうか?
醤油味の出汁・・・かな?

つゆ(希釈用)
濃縮5倍
製造者 北海道キツコーマン
醤油味です

89名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/05(木) 19:49:09.03ID:9rut16RS
エルメスコラボのApple Watchを手に入れたので銀座の寿司屋で祝杯。
http://i.imgur.com/IkUuPC0.jpg

90名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/05(木) 19:59:15.01ID:e4nvz6Eo
ご飯(半分強)、
味噌汁(白菜)、
ハッシュドビーフ(牛肉切り落とし・人参・玉葱・しめじ・マシュルーム缶・醤油・ソース・ケチャップ・コンソメキューブ)
 +ブロッコリー塩ゆで・じゃが芋、
サラダ(レタス・胡瓜・玉葱・ミニトマト・塩レモン・胡椒・塩・酢)、
らっきょう、
納豆(葱・からし・タレ)、
おでん(残り)、

林檎、
梨、
小倉トースト味ラングドシャ(名古屋土産)

>>88
醤油味の濃縮つゆの素なのですね。
ありがとうございました。

>>89
おぉぉ・・すごい!
アップルウォッチも、銀座のお寿司も!

91名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/05(木) 21:37:31.52ID:VruXKpOU
残り物のおでん、蕎麦、唐揚げ

92名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/05(木) 23:24:57.11ID:28m6f5s2
なす煮浸し
ポパイ炒め(ほうれん草、玉子、ベーコン、バター、胡椒、味醂)
蒸し焼売
レタス
トマト
わかめ味噌汁
ごはん

焼ランチパック_つぶあん
野菜ジュース

93名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/06(金) 12:22:08.54ID:hfPtZ9kT
スンドゥブ、ビール、締めにウドン玉と卵。

94名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/06(金) 19:42:09.80ID:YCGh00rR
ご飯(半分弱)、
味噌汁(キャベツ)、
鰹の刺身、
ハッシュドビーフ(残り)、
南瓜の油焼き、
ピーマンの甘辛炒め煮、
ほうれん草オカカおひたし、
納豆(葱・からし・タレ)、
らっきょう、
沢庵、

林檎、
柿、
名古屋小倉トーストラングドシャ

95名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/06(金) 19:57:31.50ID:g0sAIxr3
エビとチキンのグラタン、もやしの和え物、イワシ缶サラダ

96名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/07(土) 19:11:05.69ID:/PQSxVFf
都内に出て最寄駅ナカのちよだ鮨にて、
 にぎり寿司(鮪赤身・いくら・サーモン・鮪軍艦巻・鉄火巻き・鰤・金目鯛・穴子)、
 味噌汁(豆腐・葱・油揚げ)、
 
 林檎、
 ほうじ茶羹

97名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/07(土) 21:08:34.00ID:vcCCrvym
お好み焼き、ヤキソバ

98名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/08(日) 00:26:54.68ID:D+nbbrHl
さば塩焼
里芋とたこ天の煮物
(里芋、たこ天、エリンギ、人参、砂糖、生姜、鰹だし、酒、味醂、醤油)
もずく酢
わかめ味噌汁
ごはん

99名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/08(日) 11:44:43.88ID:+CZglIIH
松屋のカレー

100名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/08(日) 19:26:40.07ID:kTu3Vu6r
あさりご飯(金沢の料亭のあさり*だし汁で)+海苔・三つ葉・紅生姜、
味噌汁(白菜)、
チルド肉しゅうまい、
いんげん塩ゆで、
茄子油焼き*ハッシュドビーフ(残り)、
厚揚げ煮物、
野沢菜山葵、
黒豆、

林檎、
チョコレートケーキ(卵・バター不使用で作るレシピをクックパッドで見つけて作った)

101名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/08(日) 20:16:17.28ID:Px8LPSaL
すきやき

102名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/08(日) 22:43:39.73ID:D+nbbrHl
豚生姜焼
醤油焼そば
レタス
トマト
茹で玉子
ごはん

103名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/09(月) 19:38:07.71ID:5kKtG01k
あさりご飯(残り)*三つ葉・海苔・紅生姜、
味噌汁(大根)、
鶏もも肉唐揚げ(生姜・醤油・酒・片栗粉)、
南瓜・茄子の素揚げ、
サラダ(レタス・胡瓜・ミニトマト・玉葱・塩レモン・胡椒・塩・オリーブオイル・酢・砂糖)、
野沢菜山葵、

林檎

104名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/09(月) 23:41:58.43ID:RArVA7nu
めかじき照焼
蒸し焼売
レタス+ごまだれ
じゃこおろし
ごはん

105名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/10(火) 19:29:56.93ID:+wnP8vco
ご飯(半分)、
味噌汁(玉葱)、
コロッケ(近所の惣菜屋の)、
キャベツ千切り、
ブロッコリー塩ゆで、
ほうれん草オカカお浸し、
鶏の唐揚げ(残り)、
ペンネ+ハッシュドビーフ(残り)、
沢庵、
野沢菜山葵、

洋梨

残り物一層

106名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/10(火) 22:39:37.58ID:l55oXJ4H
牡蠣・豚バラ・水餃子の鍋

107名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/11(水) 15:28:19.27ID:HHzpVHIj
これからは大腸がん検査のスタンダードになるとされる“仮想内視鏡検査”受けてきた。
大腸にカメラを入れる代わりに、
通常CTより細かく多く断層撮影を行い、
コンピュータ上で被検者の大腸内部を再現しそれを診断する。
細胞の異形成発見率は、カメラ内視鏡の70%ぐらい。
異形成を発見しても切除や細胞診検体の取出しができるわけではない。
代わりに襞の裏側の診断はカメラより発見率が上がる。
事前準備として飲む下剤溶解水の量はカメラ内視鏡のときと変わらない。
プラス、検査前日は検査食を3食摂らないといけないのがカメラとは違う。
海外の健診では、便潜血検査の代わりに仮想内視鏡検査で異常が認められたときにカメラ内視鏡検査を勧められるらしい。
因みに、仮想内視鏡検査1回に相当するぐらい異形成発見率を確保するためには、
便潜血検査なら最低2ヶ月に1回(2採取)行わないといけないらしい。
カメラのハードルが高い人には仮想はオススメの検査かな。

108名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/11(水) 21:24:38.66ID:Eyy6ElaB
スルメイカの刺身
寒ブリの刺身
アトランティックサーモンの刺身
冷奴
南蛮みそ
ご飯
日本酒

109名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/11(水) 21:36:06.16ID:6B23fQg9
ご飯(3分の1)、
味噌汁(焼き麩・三つ葉)、
塩鮭+大根おろし、
ほうれん草オカカお浸し、
ジャーマンポテト(じゃが芋・大蒜・あらびきソーセージ・塩・胡椒)、
野沢菜山葵、
ちりめんくるみ、
生たらこ、

林檎

110名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/12(木) 00:50:54.80ID:vVxrxVIC
回鍋肉
ポテトサラダ
トマト
玉子スープ
ごはん

111名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/12(木) 19:38:29.38ID:Muncmvz/
ご飯(3分の1弱)、
味噌汁(白菜)、
麻婆豆腐(豆腐・長葱・クックドゥーの素)、
ブロッコリー塩ゆで、
胡瓜・ミニトマト、
生たらこ、
ほうれん草オカカおひたし、
野菜天、
野沢菜わさび、

林檎、
南瓜ケーキ(南瓜・牛乳・ホットケーキミックス・ブランデー・アーモンドスライス・砂糖・卵)

112名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/13(金) 00:01:31.47ID:8vFkduZP
秋鮭の塩焼
里芋と鶏つくねの煮物
(里芋、軟骨入鶏つくね、しめじ、オクラ、砂糖、生姜、鰹だし、味醂、酒、醤油)
湯どうふ(薬味:ねぎ、鰹節、生姜)
ごはん

113名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/13(金) 00:37:40.28ID:sptloEzG
秋葉原に用があったので辛味つけ麺おお盛り。

114名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/13(金) 01:29:55.93ID:lxV3RdmX
筑前煮、わかさぎの唐揚げ、鯵の刺身、キャベツ千切り、茶碗蒸し

115名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/13(金) 19:48:02.16ID:Xp6FKkTP
ご飯(3分の1)、
味噌汁(わかめ・長葱)、
鰯のムニエルトマトソースかけ(トマト・大蒜・玉葱・トマト水煮・醤油・ケチャップ・砂糖・ソース)、
ゆでじゃが芋、
茄子油焼き、
合鴨スモーク入りサラダ(レタス・胡瓜・玉葱・塩レモン・胡椒・砂糖・オリーブオイル・合鴨スモーク)、
鰊昆布巻き(小)、
野沢菜わさび、

林檎、
南瓜ケーキ

付け合わせのじゃが芋はスーパーのじゃが芋売り場で一番人気だった「きたあかり」
ホクホクして美味しかった!

116名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/13(金) 23:39:55.64ID:8vFkduZP
サーロインステーキ
(ソース:擦りおろし玉葱、胡麻油、赤ワイン、醤油、大蒜、生姜、黒胡椒)
サラダ盛(レタス、カイワレ、トマト、茹で玉子)
ポテトサラダ
ごはん

117名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/14(土) 09:01:38.50ID:cj9czVb/
八甲田山を見ながら赤魚の粕漬け、スンドゥブ、ビール。

118名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/14(土) 19:47:58.76ID:jZtXHKqh
ご飯(3分の1)、
味噌汁(里芋・茗荷)、
鰤大根(鰤切り身・大根・生姜・味醂・醤油)、
ほうれん草オカカkおひたし、
トマトソース(残り+茄子薄切り輪切り炒め)+ペンネ、
らっきょう、

林檎、
南瓜ケーキ

>>116
おぉ!おろし玉葱だと、シャリアピンステーキですか。いいなぁ。

>>117
私も昨夜八甲田山を観て凍えていました。

119名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/14(土) 20:02:25.52ID:7D3ZOjNg
ブリ大根、明太子スパゲティー、ほうれん草胡麻和え、もやしサラダ、蒲鉾

120名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/15(日) 00:36:52.54ID:Mx4sopRH
ステーキとほうれん草のカレー
(サーロインステーキ(残り端切れ)、玉葱、茄子、ほうれん草、ステーキソース(残り)、固形カレールゥ、カレー粉、ウスターソース、ごはん)
サラダ盛(残り)
ポテトサラダ(残り)

121名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/15(日) 10:30:29.59ID:Obi0QvAE
実家でおでん、マグロの刺身、ビール。

122名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/15(日) 19:49:15.61ID:zaM8Zywc
ブリ大根、肉じゃがコロッケ、生野菜サラダ、茄子の煮物、めかぶの大根おろし和え

123名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/15(日) 19:49:42.55ID:ntRHIsHf
ご飯(3分の1)、
ワンタン野菜スープ(紀文の肉ワンタン・もやし・白菜・長葱・白だし)+食べるラー油、
カキフライ(スーパー惣菜特売)、
キャベツ・大葉の千切り+わさび塩、
南瓜の塩胡椒炒め、
鰤大根(残り)、
野沢菜わさび、
ちりめん胡桃、
生たらこ、

林檎、


朝は雨だったが、昼から天気が回復して久しぶりの青空。
気温21度!あったかい〜〜

124名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/16(月) 09:34:29.50ID:eqRJsqYu
ニンニクとピーマンを乗せた照り焼きビザ、エビグラタン、ビール。

125名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/16(月) 19:50:46.89ID:dMq2R8Vv
ご飯(半分強)、
味噌汁(玉葱)、
鯖文化干し+大根おろし、
インゲン塩ゆで、
もやし塩胡椒炒め、
切り干し大根の煮物(切り干し大根・人参・油揚げ・だし・醤油・味醂)、
冷奴(葱・大葉)、
ちりめん胡桃、

洋梨・ラ・フランス、
南瓜ケーキ

久しぶりに朝から快晴!
風もなくてポカポカ小春日和。

126名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/16(月) 22:03:04.00ID:35YQwurw
筑前煮、コールスロー、スーパーの寿司

127名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/16(月) 23:39:51.33ID:0TMUhZC5
鯛の煮付
南瓜の煮物
茶碗蒸し
にぎり寿司盛合せ(デパ地下半額セール)
焼さば寿司(同上)

128名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 07:14:44.57ID:LiTtv5bf
穴子天丼、玉ねぎと人参の味噌汁。

129名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 19:22:25.92ID:GQtGGE+W
ご飯(3分の1)、
味噌汁(小松菜)、
鶏ももひき肉の和風ハンバーグ(長葱・卵・焼き麩・和風顆粒だし・塩・胡椒・醤油・味醂)+大葉、
茄子油焼き、
ブロッコリー塩ゆで、
切り干し大根煮物(残り)、
鰤刺身、
ちりめん胡桃、
昆布巻き(小)、
野沢菜わさび、

洋梨、
南瓜ケーキ

130名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 19:23:49.96ID:GQtGGE+W
>>129 追加
白菜キムチ

131名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 19:23:49.35ID:GQtGGE+W
>>129 追加
白菜キムチ

132名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 20:09:50.32ID:nWF9g16A
鯖の塩焼き、卵焼き、竹輪、かぼちゃサラダ、もやしの和え物

133名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/17(火) 23:16:43.99ID:rCyDp/Ns
豚肉もやし炒め
(豚しゃぶ肉、もやし、人参、ピーマン、茄子、大蒜、生姜、鰹だし、酒、胡椒、醤油、サラダ油)
わかめ味噌汁
じゃこおろし
ごはん

134名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/18(水) 00:22:05.22ID:jvz5sSxo
生スルメイカ丼、人参と玉ねぎの味噌汁、オレンジジュース。

135名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/18(水) 19:54:35.85ID:TWpBtvnZ
ご飯(半分弱)、
味噌汁(里芋・茗荷)、
銀ひらす西京漬け焼き、
南瓜油焼き、
白菜塩胡椒炒め、
冷奴(葱・大葉)、
ちりめん胡桃、
切り干し大根煮物(残り)、
キムチ、

林檎、
洋梨

136名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/18(水) 20:19:03.32ID:sIKB6ltT
牛丼、コールスロー、ワカメの和え物、適当に作った野菜の煮物

137名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/18(水) 23:31:49.84ID:tKP/a1V1
牡蠣フライ
サラダ盛(レタス、カイワレ、トマト、ポン酢、黒胡椒、胡麻油)
南瓜サラダ
わかめ味噌汁
ごはん

柚子あも
昆布茶

138名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/19(木) 00:42:47.22ID:ew7rqxVf
燕三条系のラーメン
http://i.imgur.com/SPFOWfg.jpg
背脂は凄いがスープはきっちり魚介系の出汁。美味い!
部屋に帰ってオレンジジュースと炭酸水。

139名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/19(木) 19:28:12.82ID:Thxl115n
ご飯(3分の1弱)、
すき焼き風煮物(牛こま・白菜・長葱・焼き豆腐・野菜天・砂糖・酒・味醂・醤油)、
冷凍海老シュウマイ、
インゲン塩ゆで、
ほうれん草オカカおひたし、
ちりめんくるみ、
鰊昆布巻き(小)、
キムチ、

柿、
抹茶水羊羹、
ホットケーキ(林檎入り・昼の残り)

140名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/19(木) 23:27:31.44ID:ViYb+ogU
さんま塩焼
いもたこ煮(里芋、たこ、しめじ、砂糖、生姜、鰹だし、煮干だし、酒、味醂、醤油)
茶碗蒸し
わかめ味噌汁
牡蠣フライ(残り)
サラダ盛(残り)
ごはん

柚子あも

141名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/20(金) 19:40:13.63ID:EmbCJKkI
ご飯(半分)、
味噌汁(焼き麩・三つ葉)、
さごしのマヨ胡麻味噌焼き、
ブロッコリーの塩ゆで、
茄子油焼き、
蓮根油焼き(塩・胡椒)、
小海老のサラダ(茹で小海老・玉葱・ケチャップ・マヨ・塩レモン)*レタス・ミニトマト・胡瓜、
ちりめん胡桃、
生たらこ、

洋梨

>>140
柚子あもって御地の銘産品ですか?和菓子かな?

142名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/20(金) 21:50:33.68ID:Y84boUKb
ソーセージのクリームシチュー、さつま揚げ、ほうれん草ゴマ和え、高野豆腐

143名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/20(金) 23:48:54.89ID:QF1D4P3C
ぶり照焼
ひじき煮
いもたこ煮(残り)
にゅうめん
ごはん

柚子あも

>>141
叶匠壽庵という滋賀県の和菓子屋さんが作っている。
“あも”は、あんこ&もちという意味らしくて、俺の親ぐらいの年輩の人達は、
和菓子の一つのカテゴリーとしてよく使っていた代名詞だったそうな。
小豆をふんだんに使ったきんつばの真ん中に柚子皮を混ぜ込んだ餅が入っている。
冬季限定らしい。
値段も手頃だし、美味しいよ。

144名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/21(土) 14:14:59.74ID:GnRiUyiN
つみれ鍋、ビール。締めにうどん玉とビール。

145名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/21(土) 20:06:11.10ID:h7j+HelH
ご飯(3分の1)、
味噌汁(豆腐・油揚げ・長葱)、
鶏もも肉の炒め煮(大蒜・長葱・酒・醤油)、
じゃが芋塩ゆで、
茄子油焼き、
ワカメと胡瓜の酢の物、
ちりめん胡桃、
奈良漬、
キムチ、

洋梨

>>143
叶匠壽庵!私も知っています。。。高級和菓子店ですね。
都内のデパートにも出店していたような・・・。
気になって叶匠壽庵のHPを見てきました。
普通の「あも」と別にこの「柚子あも」があるんですね。
とっても美味しそう!

146名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/21(土) 23:43:01.87ID:N3X4elKg
とんてき四日市焼甘口(デパ地下惣菜)
帆立のマカロニグラタン
ひじきマヨサラダ
サラダ盛(レタス、カイワレ、トマト)
ごはん

147名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/23(月) 20:05:07.21ID:ear1y0SZ
昨日は・・・
 食べ物持込可のライブハウスにて
  太巻き寿司
  鶏の唐揚げ、
  じゃが芋フライ、
  磯辺焼きだんご、
  
  せんべい、
  一口チョコ、
  ジンジャエール・オレンジジュース・ウーロン茶

ご飯(3分の1)、
味噌汁(小松菜)、
チルド肉シュウマイ、
塩鮭+大根おろし、
マカロニサラダ(人参・胡瓜・玉葱・キャベツ・ロースハム・塩レモン・胡椒・マヨ)*レタス、
ちりめん胡桃、
生たらこ、
奈良漬、
野沢菜わさび、


148名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/23(月) 21:21:31.60ID:ANOFl4BC
焼肉、ヤキソバ

149名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/23(月) 22:08:58.81ID:OQEETwFE
中華丼
(豚小間、白菜、筍水煮、しめじ、人参、ピーマン、木耳、鶉卵、中華だし、胡椒、オイスターソース、酒、胡麻油、水溶片栗粉、ごはん)
玉子スープ
焼餃子

150名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/24(火) 14:09:50.70ID:2AgHJ+JE
身欠きニシン、スンドゥブ、ビール。

151名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/24(火) 19:36:02.12ID:lxjdfH9t
ご飯(3分の1)、
味噌汁(焼き麩・三つ葉)、
めかじきの大蒜ムニエル+大葉・大根おろし、
ブロッコリー塩ゆで、
茄子油焼き、
鶏団子と野菜の煮物(鶏団子・大根・人参・大根葉・昆布・顆粒だし・醤油・味醂)、
野沢菜わさび、

林檎、
苺(とちおとめ)

152名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 00:18:58.69ID:hv9vfRAA
マグロ丼、シジミの味噌汁、りんごジュース。

153名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 01:36:40.71ID:AJxicH9d
マグロの山かけ、メンチカツ、ほうれん草ゴマ和え、ひじきの白和え、ブロッコリー

154名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 18:56:41.73ID:If+4oDH6
ふ抜け麻婆豆腐()

155名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 18:57:19.06ID:If+4oDH6
大根と白菜たいたん

156名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 20:01:22.45ID:9L1f0yKy
生協のカツをチンして、味噌汁、おでんの残り、小松菜と豆腐の炒め物
焼酎の湯割りとブランデー一杯づつ。

157名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 21:14:02.61ID:vV4xmkqq
イタリアンにて
 前菜4種盛り(生ハム・スモークサーモン・海老・いかのマリネ・レタスなど)、
 鰯と大蒜のスパゲッティ(塩味)、
 牛肉のソテー(+長葱ソース)、
 バケット、
 黄桃のソルベ、
 バニラアイス、
 ババロアみたいなジェラート+苺ソース、
 ホットコーヒー

冷たい雨の一日・・・朝よりも昼間の気温の方が低くて8度くらいしかなかった!
昨日より10度も低かった!

158名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/25(水) 23:34:29.91ID:ZDa9PuCU
めかじき照焼
焼餃子
皿うどん(残り)
湯どうふ
玉子汁
ごはん

今晩は、あちこちでおでんの匂いしとった。

159名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/26(木) 00:21:07.69ID:84EFrEJT
元祖タンタンメンでタンタンメン。
http://i.imgur.com/ogtw4S4.jpg
部屋に帰ってりんごジュース。

160名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/26(木) 19:31:04.55ID:Obtwcnra
ご飯(3分の1)、
味噌汁(小松菜)、
豚ロース肉生姜焼き(玉葱・生姜・酒・醤油)、
じゃが芋塩ゆで、
ブロッコリー塩ゆで、
ズッキーニ塩胡椒炒め、
冷奴(葱・生姜・茗荷・大葉)、
菜の花の辛子マヨネーズ和え、
奈良漬、
野沢菜わさび、
焼きたらこ、

林檎・苺(少しずつ)、
らぽっぽの薩摩芋と林檎のパイ

161名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/26(木) 21:30:08.44ID:lew3MCI6
肉野菜炒め、明太おろし、カブと厚揚げの煮物、トマト

162名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/27(金) 00:47:18.87ID:aOtIMLBe
オムライス、シジミの味噌汁、グレープフルーツジュース。

163名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/27(金) 19:36:23.06ID:qmG0ahg6
鮭とばの炊き込みご飯(鮭とば・酒・顆粒だし・醤油・白胡麻)+三つ葉・海苔・紅生姜、
味噌汁(白菜)、
ホソヤミートの春巻き、
ブロッコリー塩ゆで、
茄子油焼き、
冷奴(葱・茗荷)、
ちりめん胡桃、
野沢菜わさび、

林檎、
ぽぽらまーまのスィートポテトアップルパイ

164名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/27(金) 21:08:57.22ID:/sAaj8OF
ブリしゃぶ・牡蠣・肉団子・水餃子 の鍋

165名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/27(金) 23:17:08.45ID:+VPw0ScI
スウォードステーキ四日市ソース
(めかじき、大蒜、生姜、味醂、ケチャップ、醤油、塩、胡椒、バター、片栗粉)
ブロッコリーボイル
トマト
鶏団子と帆立のクリームシチュー
(鶏団子、ベビー帆立、大根、人参、チンゲン菜、ブロッコリー茎、ベーコン、玉葱、バター、胡椒、クリームシチュールゥ)
ごはん

166名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/28(土) 20:25:48.93ID:9f2jkux1
豚肉と もやしを味噌ラーメンのスープで煮た
もやしが凄く美味しい

167名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/28(土) 20:35:26.29ID:thUPlU8E
ご飯(半分)、
味噌汁(豆腐・茗荷)、
銀ダラ粕漬け+大根おろし、
菜の花塩胡椒炒め、
茄子油焼き、
ほうれん草オカカおひたし、
ポテトサラダ(じゃが芋・人参・玉葱・キャベツ・ハム・胡瓜・マヨ・塩レモン・胡椒)+レタス・トマト、
納豆(葱・からし・タレ)、
ちりめん胡桃、
野沢菜わさび、
奈良漬、

洋梨

168名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/28(土) 23:06:56.84ID:W7mtZ+Pc
さば味噌煮
薩摩芋と隠元の煮物
ポパイ炒め(ほうれん草、玉子、ロースハム、バター、塩、胡椒)
ブロッコリーボイル(残り)
ごはん

169名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/29(日) 00:37:55.88ID:cALVS0MB
エビフライ、豚の角煮<煮卵付き>、キャベツ千切り、トマト、ほうれん草おひたし、フライドポテト

170名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/29(日) 19:52:19.54ID:Ccs/3flP
仕事から帰ってきたら部屋真っ暗で
親が出かけてて何も用意してないから
自分で適当にネギとチクワとシイタケで
焼きうどん作ってビール飲みながら食べたわ
あとビールのツマミにネギ炒めてエバラのタレ付けながら食った

171名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/29(日) 22:58:52.58ID:cALVS0MB
鱈のホイル焼き、春雨サラダ、煮物野菜、竹輪、春巻き

172名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/30(月) 17:44:13.43ID:qSpSm/EL
ちくわ1本だけ

まず、口にくわえて、30分上向いていると、お腹が膨れる
それから、ちくわの中に米いれて食べると、幸せになりますよ

173名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/30(月) 22:01:17.83ID:OAyGMEQV
行きつけの居酒屋で湯豆腐で一杯。
http://i.imgur.com/OiNCux3.jpg

174名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/30(月) 23:44:27.67ID:9atKSbPE
ビーフチャップ(牛小間、玉葱、ピーマン、ケチャップ、大蒜、生姜、塩、胡椒、醤油、サラダ油)
薩摩芋の甘露煮
キャベツ繊切り
トマト
ごはん

175名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/01(火) 16:13:03.05ID:9dmPxa5d
11月29〜30日湯河原温泉に行ってきました
 29日
  刺身盛り合わせ、
  天ぷらなど
 30日
  星乃珈琲店にて
  ビーフシチュープレート
   野菜サラダ(キャベツ・レタス・トマト・胡瓜)、
   ビーフシチュー、  
   スパゲッティケチャップ和え、
   ごはん、
   ミルクティー(ポット)

 湯河原駅のホームから、山近くの建物のベランダに野生の猿が2匹、柿の実を食べているのを発見!
 凶暴そうだった。
 紅葉がきれいでした。
 

176名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/01(火) 20:00:33.66ID:9dmPxa5d
ご飯(3分の1)、
味噌汁(小松菜)、
鯵の開き(湯河原土産)+大根おろし、
牛丼の具(牛切り落とし・玉葱・糸こん・酒・砂糖・味醂・醤油)、
人参きんぴら(白胡麻・醤油)、
生たらこ、
ちりめんくるみ、
野沢菜わさび、
紅生姜、

温泉饅頭(湯河原土産)、
苺サンド

177名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/02(水) 20:53:21.26ID:MrM18Gdm
味の民芸 にて
 ちゃんぽんうどん、
 ミニいくら丼、
 手羽先揚げ(タレ)2本

178名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/03(木) 00:34:59.94ID:bwKkU9nq
さごし揚げ焼ねぎ醤油餡
里芋と海老つみれの煮物
筍と春菊の酢味噌和え
ごはん

マイナンバーの個人対策を思案中。
通知カードのまま保管するより個人番号カードを作製して保管するほうがいいんだろうな。
顔写真も付くし4種類の暗証番号も設定されるから、盗読されても悪用される範囲が少しでも狭められると思う。
問題は、“マイナンバーの記載されていない顔写真入り身分証明書”もまだまだ活躍してもらいたい場面があること。
パスポートか運転免許証は絶対所持しておきたいところ。
運転免許証はそのうちマイナンバーが付記されそうだから、パスポートつくらなくちゃ。

179名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/03(木) 00:46:27.83ID:ZDXTn9Sa
http://i.imgur.com/L0bEIpY.jpg
豚の角煮、ビール、締めに海鮮タンメン。
食べ過ぎた。

180名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/03(木) 20:56:27.52ID:Y5KhytVI
ご飯(3分の1)、
味噌汁(豆腐)、
和幸のコロッケ・カキフライ(@1こ)、
千切りキャベツ、
ブロッコリー塩ゆで、
茄子油焼き、
胡瓜・ミニトマト、
金目鯛の開き(湯河原土産)+大根おろし、
野沢菜わさび、
ちりめん胡桃、
昆布巻き(小)、

林檎
温泉饅頭(湯河原土産)

181名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/04(金) 01:42:56.25ID:C+E+aCkJ
牛肉とキャベツの炒め物
レタス
トマト
スクランブルエッグ
ごはん

182名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/04(金) 07:17:27.49ID:SD5VolgI
オムライス、味噌汁、オレンジジュース。

183名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/04(金) 19:22:17.20ID:iiHmRGGY
ご飯(3分の1)、
味噌汁(大根)、
鶏もも肉の塩レモン焼き、
じゃが芋塩ゆで、
南瓜の油焼き(塩・胡椒)、
サラダ(レタス・大葉・胡瓜・ルッコラ・レモン汁・酢・塩・胡椒)+ミニトマト、
ちりめん胡桃、
昆布巻き(小)、

苺(とちおとめ)、
きび餅(湯河原土産)

184名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/04(金) 22:42:59.61ID:iiHmRGGY
>>183 追加
納豆(葱・からし・タレ)、
生たらこ 

185名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/05(土) 20:04:53.37ID:aGBJHX+J
ご飯(半分)、
味噌汁(小松菜)、
さごちのゴマ味噌マヨ焼き、
大根おろし、
ブロッコリー塩ゆで、
南瓜油焼き、
納豆(葱・からし・タレ)、
ほうれん草オカカおひたし、
山葵漬け、
ちりめん胡桃、
沢庵、

苺(とちおとめ)、
温泉饅頭

186名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/06(日) 00:09:58.86ID:Ia1Ca30U
とんこつ鍋
(豚しゃぶ肉、チーズ水餃子、餅巾着、大根、えのき、白菜、菊菜、豚骨醤油鍋スープの素)
ごはん

187名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/06(日) 10:23:58.50ID:EPfPKbdD
大学時代の友人と焼肉。
こんなに美味い肉は久し振りに食べた。脂が甘い。

188名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/06(日) 19:54:21.01ID:lOWxeapq
シシャモ(北海道産)を焼いて食べた
本物は旨い

189名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/06(日) 20:13:24.35ID:J13nLQj9
ご飯(3分の1)+大根葉で菜飯、
味噌汁(玉葱)、
宇都宮餃子、
茄子油焼き、
大根葉と油揚げの炒め物(醤油・だし)、
さごちの胡麻味噌マヨ焼き(残り)、
鶏肉の塩レモン焼き(残り)、
ちりめん胡桃、
昆布巻き、
沢庵、

林檎、

190名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/07(月) 20:21:09.30ID:t84Xd0qR
ホッキ貝刺身
ホッキ貝ガーリック炒め
ガーリックライス
ウィスキー水割り

魚屋から今が旬の殻付きホッキ貝(6個千円)を買ってきたので調理してみた

191名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/07(月) 20:29:20.88ID:mE82XDEm
ご飯(3分の1)、
けんちん汁(大根・人参・油揚げ・里芋・長葱)、
鯖文化干し、
大根おろし、
いんげん塩ゆで、
茄子油焼き、
納豆(葱・からし・タレ)、
キムチ、

バウムクーヘン(ユーハイム・結婚式引き出菓子)

>>190
ホッキ貝の旬って今なのですか。
私は買って調理したことがないので、知りませんでした。
海のない県に住んでいると、なかなか貝は買わないような気がします。

192名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/08(火) 00:11:11.79ID:ghH7SC4r
セブンプレミアムの鍋焼きうどん、ビール。

193名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/08(火) 22:31:29.87ID:vZUIOrXI
すずき照焼
大根と豚肉の煮物
ほうれん草胡麻だれ浸し
ごはん

194名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/09(水) 23:27:23.40ID:AOIqKuva
牛カルビキムチ炒め
(牛カルビ、ピーマン、玉葱、白菜キムチ、キムチの素、味醂、醤油、塩、胡椒、サラダ油)
薩摩芋と小松菜のカレーマヨサラダ
(薩摩芋、小松菜、ベーコン、鰹だし、カレー粉、胡椒、マヨネーズ、レモン汁)
ブロッコリーボイル
トマト
ごはん

195名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/11(金) 23:44:56.41ID:c9atT+Uj
牡蠣の土手鍋(牡蠣、大根、木綿豆腐、海老つみれ、竹輪、えのき、白菜、水菜、味噌、砂糖、鰹だし、味醂、酒)
ごはん

196名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/13(日) 23:40:20.28ID:8OGpWNmC
かれい煮付
里芋煮ころがしそぼろ餡かけ
春巻
キャベツ繊切り
トマト
ごはん

197名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 08:40:21.40ID:1dunk+3L
恋愛相手・遊び相手・飯友など多数登録してるから
いろいろ選べてかなり使えます

ワクワクメール
「おねだりご飯」スタート!ご飯友をきっかけに出会いの場になってます。日本一のサイトです
http://urlc.fr/25ctm4

メルぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://urlc.fr/6Ev7zf

Jメール
こちらも「誘い飯掲示版」が新設!ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてます
http://urlc.fr/8xbcjI

PCまっくす
裏プロフィール検索がかなり使える(相手の裏好みで検索)
http://urlc.fr/QsTw6Y

はっぴーメール
ニュースみました?それだけ男女の繋がりが実際にある証拠
http://urlc.fr/UINDFr

198名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 08:41:01.77ID:1dunk+3L
毎日2〜3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば「最近はグリーン スムージーにはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「私も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?」というような女性宛 のメッセージに見せかけた 文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなればその相手には執着しないようにしできるだけ機械的にふるいにかける作業をします。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけばそのうち会えるような流れになります。

199名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/17(木) 06:45:42.30ID:HFt+DFki
サバの水煮缶
納豆
オニオンスライス
高野豆腐とごぼうとキクラゲの煮物
かぶと人参のお新香

以上

200名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/17(木) 23:46:14.41ID:V1nJRxdm
ほっけ塩焼
里芋と魚天の煮物
湯どうふ
ごはん

201名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/24(木) 13:41:40.17ID:+XQk/RZD
焼き鯖、卵と長ネギを入れたスンドゥブ、ビール。

202名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/24(木) 23:41:36.10ID:8mEwYUOq
ローストチキン
ロースハムとほうれん草の大蒜醤油炒め
南瓜サラダ
レタス
トマト
おにぎり

チューハイレモン 1杯

ショコラプリンケーキ
紅茶

203名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/25(金) 07:13:14.03ID:p0SiTUND
オムライス
キャベツ、人参、大根、玉ねぎの入った味噌汁。
グレープフルーツジュース。

204名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/27(日) 11:43:10.63ID:vk6Kf/MI
ワラサの照り焼き、スンドゥブ、ビール。

205名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/28(月) 17:17:01.83ID:DCY/Nwbx
おでん、ビール。

206名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/01(金) 00:44:57.10ID:cc2kaI7H
皆様、明けましておめでとうございます。
今年一年、幸多ければ結構なこと、そうはいかなくても学び多い一年にいたしましょう。

207名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/03(日) 17:00:36.83ID:6v80MZhC
おでん(ちくわ、ガンモ、薩摩揚げ、大根、糸こんにゃく、卵)
イカめし、ビール。

208名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/04(月) 12:20:48.96ID:dLzZ4I64
ピーマンとにんにくを乗せたグラタンピザ、エビグラタン、ビール。

209名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/05(火) 00:26:57.23ID:kyjI5Nyr
鮭の塩焼
正月料理の残り(田作り、黒豆煮、紅白蒲鉾、伊達巻、ローストビーフ、数の子山葵和え、いか塩辛、たこわさ、千枚漬)
いくら醤油漬+大根おろし
ごはん

210名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/05(火) 07:29:29.34ID:uyM6Ccco
辛味つけ麺大盛り。

211名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/08(金) 07:17:02.86ID:VZMFynvi
オムライス、オルニチン酸がシジミ80個分入った味噌汁。
オルニチン酸は肝臓に対する有意な効果があるかは分かってないらしい。

212名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/08(金) 13:08:36.42ID:EG/Fd+y5
おれもお昼ごはんはオムライスだった

213名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/13(水) 08:39:17.50ID:iLk1kcTc
イカめし、茄子とガンモの煮付け、ビール。

214名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/14(木) 07:42:07.96ID:vmAX6DEu
二郎風ラーメン
http://i.imgur.com/nCp4ga2.jpg

215名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/14(木) 22:10:38.75ID:Sz1FRcXz
郎郎郎 てラーメン屋があったけど、混んでたから入らなかった。
三郎と読み、次郎系だと知ったのは後のこと

216名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/15(金) 07:43:03.15ID:JERFIS3Y
オムライス、大根の味噌汁、グレープフルーツジュース。

217名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/16(土) 09:46:39.76ID:9zbKCwoQ
おでん(ガンモ、ちくわ、ごぼう巻き、さつま揚げ、コンニャク、木綿豆腐、ジャガイモ、大根、玉子)、ビール。

218名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/16(土) 12:24:42.34ID:KdF+7prI
ぶり蒸し焼き、コールスロー、豚バラと厚揚げ・かぶ・ブロッコリーの煮浸し、フライドポテト

219名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/18(月) 09:38:49.82ID:NmRTIDpS
イカめし、ガンモと茄子、人参の煮付け。ビール。
煮付けは味付けに失敗して塩っぱくて不味かった。

220名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/18(月) 13:51:50.26ID:Orf14Srh
ポークカレー、コールスロー、もずく酢おろし

221名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/19(火) 11:59:54.72ID:vgSND1sG
ほうれん草の入ったワンタン麺。オレンジジュース。

長ネギが無い事に気付き玉ねぎのみじん切りを薬味にしたが、玉ねぎの甘みがなかなか良いね。

222名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/20(水) 21:20:27.66ID:xU5EMWaL
肉豆腐、ホタテ煮の酢の物、卵焼き、菜の花の辛子和え

223名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/21(木) 06:35:06.98ID:J0X0usvL
オムライス。キャベツ、玉ねぎ、大根、人参、ほうれん草の味噌汁。リンゴジュース。

224名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/22(金) 23:49:55.55ID:qR6iDfAT
マカロニグラタン、刺身3点盛、カブと菜の花の煮物、なめ茸おろし

225名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/26(火) 07:56:25.43ID:OzeQhe0c
恋愛相手・遊び相手・飯友など
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226名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/26(火) 07:56:57.58ID:OzeQhe0c
毎日2〜3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば「最近はグリーン スムージーにはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「私も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?」というような女性宛のメッセージに見せかけた 文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなればその相手には執着しないようにしできるだけ機械的にふるいにかける作業をします。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけばそのうち会えるような流れになります。

227名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/26(火) 08:40:14.09ID:xAocxlnB
もやし、玉ねぎ、キャベツ、にんにく炒めを乗せたゆで卵、炒りごま、長ネギ入りの味噌ラーメン。オレンジジュース。

228名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/26(火) 21:17:52.89ID:kDhp5tjx
肉じゃが、イワシ缶、たらこ、ブロッコリー・セロリ・パプリカのごま和え、トマト、卵焼き

229名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/26(火) 22:53:54.76ID:2vI6leqh
鶏団子とウインナーのクリームシチュー
(鶏団子、ウインナー、馬鈴薯、玉葱、ベーコン、人参、大根、なばな、コーンクリームシチュールゥ、胡椒、バター)
チーズinハンバーグ
レタス
トマト
ごはん

230名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/27(水) 07:40:19.79ID:qyn3jFi1
マグロ丼。キャベツ、白菜、人参、舞茸、キャベツ、玉ねぎの入った味噌汁。オレンジジュース。

231名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/27(水) 19:54:30.67ID:HK0nXsP8
サバ塩焼き、焼売、もやし・パプリカ・ほうれん草の和え物、高野豆腐、ブロッコリー

232名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/28(木) 00:05:14.99ID:eB9apDhJ
柿の葉寿司
(鯖、鮭、鯛、鯵…4貫)
助六寿司(太巻3貫、いなり3貫)

233名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/28(木) 07:40:53.13ID:NaKBqgY7
イカ天とレンコン天の天丼。玉ねぎ、人参、白菜、キャベツ、舞茸の味噌汁。りんごジュース。

234名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/28(木) 09:45:59.00ID:6xuBxDNK
 
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ays.html
 
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-pos.html
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-sp.html
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-BB8.html
 
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
 http://www.o-naniwa.com/
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
 
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-1-3.html
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-2-1.html
 http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-3-1.html
 
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
 
●クリスタル通り122号室の入居者
●浪速建設 事務員 南野 東条 ●アパマンショップ八尾店 加茂正樹
 
!!!!!!!!!!!!!!!

235名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/28(木) 20:34:36.56ID:rsXS6itj
おでん、ワイン

236名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/28(木) 22:39:46.47ID:7gAUokXn
スーパーで買ったカツ丼弁当 280円 特価品ではない。
カツ丼は、10年ぶりくらい。
店で食べるものとは比較にはならないが、十分に旨かったよ。

237名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/29(金) 00:13:45.08ID:y3O2/ePN
豚肉と白菜のミルフィーユ煮+胡麻だれ
クリームシチュー(残り)
ごはん

238名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/29(金) 18:08:54.11ID:Cp+kcoSE
オムライス。白菜、キャベツ、舞茸、人参、玉ねぎの味噌汁。りんごジュース。

239名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/29(金) 23:47:50.35ID:5Oll6Sq9
あんかけ焼きそば、カボチャ煮、桜えびの大根おろし和え

240名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/30(土) 07:26:54.65ID:MT+iuaRF
モヤシ、人参、鱈、アサリ、白菜、ニラ、ニンニク入りのチゲ鍋。
〆にうどん玉と卵。

241名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/30(土) 20:20:46.51ID:VC4A99jv
カキフライ、キャベツ千切り、水餃子鍋

242名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/30(土) 22:36:18.81ID:SZef+071
海鮮かき揚げ作ったので、もりそば食った!
サイコー

243名無しさん@お腹いっぱい。2016/01/31(日) 20:30:10.46ID:/ejvWCZO
ラーメン

244名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/01(月) 08:40:29.47ID:Evre1BXF
ガンモ、竹輪、さつま揚げ、ごぼう巻き、大根、卵のおでん。ビール。

245名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/02(火) 04:13:52.96ID:GUZg6Hed
辛味つけ麺。
http://i.imgur.com/uwLqNF4.jpg

246名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/03(水) 00:34:03.76ID:rOxPcKE+
麻婆豆腐、がんも煮、インゲン・ブロッコリー・パプリカのごま和え、しめサバ、キュウリとワカメの酢の物

247名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/03(水) 01:08:58.58ID:ozLmRyYB
>>245
ここ好き。並ぶから冬は行かないけど。

248名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/03(水) 07:06:42.43ID:srJ5U7f9
もやし、ほうれん草、ゆで卵、長ネギ、炒りごまの入ったワンタン麺。グレープフルーツジュース。

249名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/03(水) 23:45:02.18ID:rOxPcKE+
カルボナーラ、サラミ、鮭の刺身、チーズ、野菜のマリネ

250名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/04(木) 07:32:00.66ID:bVBFcHL2
玄米のマグロ丼。キャベツ、人参、ほうれん草、長ネギ、白菜、大根の味噌汁。オレンジジュース。

251名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/04(木) 19:34:58.52ID:T/ZIsOGl
パエリア(あさり、海老、イカ、ホタテ、パプリカ、玉ねぎ、にんにく、パセリ、レモン)
わかめスープ、白ワイン(アルパカ)

252名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/05(金) 14:34:36.16ID:gA+dKVBW
オムライス、キャベツ、大根、ほうれん草、人参、長ネギ、白菜の味噌汁。オレンジジュース。

253名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/05(金) 18:25:40.66ID:ckvYFlzT
☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。

254名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/05(金) 20:27:27.40ID:BZaImZk9
焼豚、鮭の豆乳鍋

255名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/06(土) 07:59:27.73ID:l68cjq/I
ID:ckvYFlzT がカキコスレ あぼーん

50代でTwitterやFacebookやってる奴 [転載禁止]c2ch.net
50代の水泳・水中ウォーキング [転載禁止]c2ch.net
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*50代でも結婚を望む独身女性集合*vol.2 [転載禁止]c2ch.net

256名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/07(日) 12:54:36.10ID:5m8CBbWH
上野駅構内でじゃんがらラーメン。
http://i.imgur.com/eCZCqX2.jpg

257名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/13(土) 11:58:01.75ID:Sj9mpF4k
白馬八方麓のロッジで。

258名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/16(火) 17:21:00.62ID:wxbDALTV
焼き飯

259名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/17(水) 10:08:20.77ID:gCgXFBFq
刺身(ほたて・ほっき)、ぶり照り焼き、めかぶ、イカの塩辛、ごはん

260名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/18(木) 09:16:33.02ID:Xi/+lINi
またまた辛味つけ麺辛味マックス。
http://i.imgur.com/N3Eq8nl.jpg

261名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/19(金) 14:52:52.21ID:UgazCQge
納豆でご飯

262名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/19(金) 17:57:00.47ID:VyhasoR+
マグロ丼。白菜、大根、人参、ほうれん草、玉ねぎの味噌汁。グレープフルーツジュース。

263名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/26(金) 07:57:11.76ID:l4pQfZEC
オムライス。長ネギ、キャベツ、人参、大根の味噌汁。グレープフルーツジュース。

264名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/27(土) 05:15:04.53ID:PHXxsBUZ
おでん、ビール、麦焼酎のお湯割。

265名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/29(月) 09:27:36.79ID:/4JXS98v
塩鯖、茄子とガンモの煮付け、ビール。

266名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/01(火) 07:09:56.78ID:hw3aolTf
玄米と大麦のマグロ丼。キャベツ、長ネギ、人参、大根の味噌汁。オレンジジュース、トマトジュース。

267名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/02(水) 18:16:27.99ID:RnbmAFV5
会社の人と立ち飲み屋で。
http://i.imgur.com/RbSpqvO.jpg

268名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/05(土) 05:03:52.68ID:NnUSYaxx
ピーマンとニンニクを乗せたピザ。ビール。

269名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/05(土) 14:33:37.64ID:Gs5Wl6HA
あんかけ焼きそば

270名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/07(月) 18:17:32.32ID:tJp9xQac
おでん(竹輪、さつま揚げ、ガンモ、ゴボウ巻き、大根、ジャガイモ、卵)、ビール。

271名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/19(土) 05:52:24.93ID:HT1VXRaY
age

272名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/22(火) 09:14:46.53ID:E+bA8JSI
バイ貝を入れたおでん。ビール。
バイ貝が美味かった。

安く売ってたらまた買おう。

273名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/25(金) 12:52:04.75ID:bZEQ0rTi
ライスカレー

274名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/29(火) 20:58:29.30ID:5rMnTAsW
湯豆腐、締めにうどん玉と玉子。ビール。

275名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/30(水) 02:17:44.73ID:5TaRBmLH
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276名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/30(水) 06:33:07.26ID:vIjTno+s
穴子天丼、ほうれん草、人参、大根、玉ねぎの味噌汁、トマトジュース。

277名無しさん@お腹いっぱい。2016/03/31(木) 07:33:29.53ID:KGcirlyB
マグロ丼、大根、玉ねぎ、人参、ほうれん草の味噌汁、トマトジュース。

278名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/02(土) 00:10:28.08ID:URS1bZ5I
さば味醂焼
薩摩芋とツナの生姜煮
(薩摩芋、糸昆布、ツナ(10年前に消費期限迎えていた缶詰発見。匂い・色問題なし。念のため、胃薬を手元に置いて食した。))
味付:砂糖・鰹だし・生姜・味醂・酒・醤油。
もずくサラダ
(もずく、かにかま、サラダほうれん草、大根)
味付:鰹だし・酢・砂糖・胡椒・胡麻油・ポン酢。
ごはん

279名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/02(土) 00:45:04.52ID:iT4bNB6Q
あんかけ焼きそば、おろし明太子

280名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/03(日) 00:15:53.16ID:JsTjTmZa
* 豚肉白菜ミルフィーユ鍋
(豚薄切り肉(生姜・酒で下味漬)、白菜、人参、エリンギ、鍋汁(鰹だし・味醂・酒・醤油)、胡麻だれ)
* 薩摩芋とツナの生姜煮(残り)
* 茹で玉子
* トマト
* ごはん

281名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/19(火) 07:17:12.26ID:ya+tEVl4
玄米と大麦のマグロ丼。
人参、キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、ほうれん草の味噌汁。
トマトジュース、オレンジジュース。

282名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/21(木) 06:31:41.48ID:AJPzZ5N9
モヤシ、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマン、ほうれん草の炒め物を載せた味噌ラーメン。トマトジュース、オレンジジュース。

283名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/09(月) 07:27:49.55ID:UL/pQS8i
遅い昼飯で二郎で小ラーメンで腹一杯になったので軽く。

糸三つ葉の入ったホンビノス貝の澄まし汁、ビール。
締めに澄まし汁に焼おにぎりを投入。

284名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/18(水) 17:48:00.56ID:s96VCGWP
親子丼、ワカメと玉ねぎと油揚げの味噌汁

285名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/18(水) 23:18:36.78ID:GqznBPp0
オムライス、キャベツ、大根、ほうれん草、人参、長ネギの味噌汁。トマトジュース。

286名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/23(月) 19:26:09.16ID:JFUkujAW
かつ屋でとんかつ定食、冷奴、生ビール2杯。

287名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/24(火) 07:17:24.43ID:D7vvbPSr
穴子天丼、キャベツ、人参、長ネギ、大根、油揚げの味噌汁。トマトジュース。オレンジジュース。

288名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/25(水) 01:13:49.62ID:7eeK3gZ/
親子丼、シジミの味噌汁、ワカメと胡瓜とレタスのサラダ、ヨーグルト、青汁。

289名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/25(水) 02:00:51.64ID:yVxHvztT
牛肉炒め

290名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/25(水) 03:04:43.29ID:+eFfhbau
女性自身 5月24日 0時0分

 窮地に立つ舛添要一東京都知事(67)。舛添氏は、雅美夫人(52)と結婚する前に2度の離婚経験がある。
1人目は元ミス東大の片山さつき参院議員(67)。2人目はフランス人の一般女性だ。

「前の奥さんは2人とも、ひとこと多い“うるさ型”でしたが、雅美さんはそうじゃない。落ち着いて、
おっとりしたタイプで、舛添さん自身も『僕には初めてのタイプ』と言っていたくらいです。芯は強い女性ですが、
絶対に出しゃばらない。いつも一歩引いて舛添さんを支えています。頭の回転も速く、自分の言葉で喋れる女性。
うまく舛添さんを操縦しているなといつも感じますね」(永田町関係者)

 夫婦仲は極めて円満――。しかし、そんな舛添氏に切り捨てられた“家族”がいる。舛添氏は、雅美夫人との間に
1男1女をもうけたが、他に3人の子どもがいる。その1人が、現在28歳になる重度の障害を持つ男性だ。
戸籍上、彼は舛添氏の長男に当たる。

 28年前、長男を産んだのは、舛添氏の不倫相手。当時、片山と結婚していた舛添氏は、不倫相手に
「離婚したら必ず籍を入れる」と約束したにもかかわらず、彼女が長男を出産すると約束を反故にし、
2年にわたって認知をも拒み続けた。

あらためて都内にある元不倫相手の実家を訪ねた。出てきたのは、彼女の母親。14年2月、参院議員を辞め、
都知事選に1度目の出馬をした舛添氏は、とんでもない裁判を起こしてきたという。

「議員を辞めて収入が大幅に減るからと、障害を持つ息子への養育費の大幅減額を申し入れてきたんです。
でも司法の場であの人の申し出は却下されました。ただ、あの人からは『申し訳ない』という謝罪の言葉の
ひとつもありませんでした」

 連日、テレビで舛添氏の顔を見る毎日だが――。

「テレビを見ていて、思わず『これから都庁に乗り込んでやろうか』と思いましたよ。娘は重い障害のある
息子を抱え、今日まで必死に生きていたんです。なのに、養育費の減額を言い出すような男がのうのうと……」

 そんな男が公用車で別荘通いをしていては、腹も立つ。なぜ都知事ばかり、こんなハズレが続くのか――。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160524-00010000-jisin-pol

291名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/25(水) 06:12:46.26ID:Yunyt0JF
オムライス。キャベツ、人参、長ネギ、大根、油揚の味噌汁。トマトジュース。

292名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/25(水) 07:16:31.83ID:anMOCAHG
きゃべつ山盛り。
豆腐、煮物。冷やしらーめん。
チョコ。

293名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/30(月) 10:51:20.72ID:W805pd3P
酢豚、焼き餃子、ビール。

294名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/31(火) 07:12:20.47ID:Vx+wU6DV
マグロ丼。キャベツ、人参、ほうれん草、大根の味噌汁。

295名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/07(火) 12:09:47.79ID:yrdV71Km
スルメイカ丼。玉ねぎ、人参、大根、人参の味噌汁。トマトジュース。

296名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/09(木) 07:16:58.14ID:24Ze3d2q
生姜、ニンニク、昆布、煮干し、豚ひき肉でスープの出汁をとり、モヤシ、人参、ピーマン、キャベツ、玉ねぎを胡麻油の炒め物を乗せ、ゆで卵、刻み長ネギ、炒りごまを入れた味噌ラーメン。
トマトジュース。

297名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/13(月) 11:56:15.20ID:tArVpGF5
アサリ、豆腐、人参、長ネギの湯豆腐。
ビール。
〆にうどん玉と卵。

298名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/16(木) 11:26:34.74ID:3cnPidKV
マグロ丼。
白菜、キャベツ、人参、長ネギ、大根の味噌汁。
トマトジュース。

299名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/17(金) 07:42:05.38ID:kS6aI7/S
オムライス。
白菜、長ネギ、人参、大根、キャベツの味噌汁。
オレンジジュース。

300名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/18(土) 05:45:12.57ID:4rv0bbHS
ピーマンとニンニクを乗せたチーズピザ。マカロニサラダ。ビール。

301名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/21(火) 08:48:33.16ID:v0+2j3qV
冷奴。鮭のオリーブ漬け。ビール。

302名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/21(火) 10:29:03.73ID:k+CaLZkd
半額の冷やし中華、ヨーグルト、赤ワイン

303名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/29(水) 22:02:00.08ID:ugWSgm1d
生うに丼、ほや塩辛、サラダ(レタス、きゅうり、トマト)、納豆、いぶりがっこ、ビール

304名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/29(水) 22:23:08.99ID:LiHiQz/8
半額の海苔弁、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト、赤ワイン

今日の夕飯です。

305名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/07(木) 17:52:22.49ID:V0fll8kZ
豚ひき肉、昆布、煮干、生姜、ニンニクで出汁を取って、モヤシとキャベツ、玉ねぎ、人参を炒めたものと茹で卵、刻み長ネギ、いりゴマを乗せた味噌ラーメン。
トマトジュース。

306名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/07(木) 20:34:26.72ID:OiT6PSFs
3割引の牛カルビ重、赤ワインのソーダ割

307名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/08(金) 17:47:09.40ID:GHvtl10h
スタミナそうめん(豚挽き肉、なす、青ネギ、生姜、ニンニク)
穴子炊き込みご飯(冷凍食品)
きゅうりキムチ漬け
アップルタイザー
穴子ご飯が予想外の旨さでビックリ

308名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/08(金) 22:11:58.29ID:vfUZHtch
手作りコロッケ(ジャガイモ、タマネギ、合挽ミンチ、ベーコン、生椎茸、青ネギ)、トマト、キャベツ、カイワレ、赤ワイン、コーヒーゼリー

309名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 10:17:30.52ID:rzHspS2c
近くの焼肉屋で焼肉。
美味かった。
http://i.imgur.com/TzStkGL.jpg

310名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/12(火) 00:39:19.94ID:umCIHcBm
マーボーナスとアスパラベーコン

311名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/12(火) 05:43:33.39ID:NLHoMVyi
ジャガイモとタマネギの味噌汁と納豆

312名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/19(火) 23:49:11.92ID:LFMOrhFm
青椒肉絲。
ピーマンの他にモヤシも入れれば良かった。

313名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/23(土) 08:15:08.16ID:epNSm1zO
蝉の佃煮

314名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/23(土) 10:23:35.09ID:W2vyIBZH
スパゲティ ペペロンチーノ

315名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/28(木) 14:23:07.63ID:MM+WOnoM
セブンイレブンメンチ

316名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/28(木) 18:38:01.50ID:XShgnsxR
生ホタテ丼。キャベツ、人参、長ネギの味噌汁。
トマトジュース、オレンジジュース。

317名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/28(木) 19:16:19.07ID:jApgi1B6
焼きサバ弁当

318名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/29(金) 06:29:51.59ID:sLvKNc8O
オムライス。長ネギ、キャベツ、人参の味噌汁。
りんごジュース、トマトジュース。

319名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/29(金) 09:58:00.75ID:ncXxhbqN
炒飯、ヨーグルト、白ワイン

320名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/30(土) 18:20:42.44ID:Ew1nch2K
蒲焼きさん太郎

321名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/30(土) 22:07:15.13ID:945UrPWD
ピーマンとニンニクを乗せたピザ、マカロニサラダ。ビール。

322名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/01(月) 17:11:25.96ID:WFgSyQ0N
大根の味噌汁と焼きネギ

323名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/05(金) 07:46:51.76ID:XJv+unEt
焼き蝉

324名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/05(金) 13:15:57.00ID:NqyX316d
太刀魚のムニエル、トマトスパゲティ、ビール。

325名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/20(土) 18:44:02.59ID:jDJ94527
>>323
美味しいの?

326名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/25(木) 22:47:10.90ID:CsDCaDj5
薄っぺらい無造作に重ねられたマグロの刺身
竹輪のキュウリ中にキュウリ入れた物
アジフライ
キャベツとキュウリとミニトマトのサラダ
ビールとチーズ

327名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/26(金) 05:46:52.83ID:2YMB6pKd
和風ハンバーグ、根菜の煮付け、ビール。

328名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/26(金) 07:56:56.75ID:b95Ui3BR
冷麺を妻と二人で一つ 焼酎

329名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 21:44:26.67ID:CF6o40W6
たこ焼きとリンゴ

330名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 22:44:14.75ID:N/IRtxTP
登山で食べようと思い、カップスパゲティ。
ペペロンチーノだったが十分に美味い。
あと鯖缶のアヒージョ。

331名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/13(火) 20:31:40.24ID:olj8DQzz
>>330
登山で、食べる前に味見するの?
鯖缶のアヒージョ食べてみたい。
自分はスーパーのお弁当

332名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/13(火) 21:00:02.82ID:wRVx8KRB
>>331
大体年間20日以上は山行をしているので、同じメニューだと飽きるから色々試しているのです。

333名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 21:27:19.50ID:mtt+4Zjj
寝る前に与えられた梨一個

334名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 22:51:36.11ID:j+EcW3xx
来月から半年の単身赴任だ
ほとんど外食になるのかな

335名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 23:28:13.01ID:+DwMOfJj
>>334
微妙レンジや冷蔵庫が備え付けなら良いけど
半年だと買っても仕方が無い

336名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/15(木) 20:26:21.56ID:3KFoY+8w
梨一個

337名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/16(金) 01:45:54.15ID:jc/BgaK5
ビール
イカ刺身
厚揚げ

338名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/16(金) 23:27:24.28ID:mAFLq+Lz
ほっけ味醂焼
薩摩芋の土佐煮
(薩摩芋、うどん残り汁(鰹節・鰹だし・いりこだし・酒・塩・醤油)+砂糖・醤油、鰹節)
チンゲン菜の出汁炊き
(チンゲン菜、鰹だし、酒)
茶碗蒸し
ごはん
胡瓜糠漬け

339名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/17(土) 01:29:53.56ID:Q2YAN/l3
茄子とツナの炒め物
冷やしトマト
無限もやし
薄切り牛肉をモランボンのジャンで炒めたもの。

340名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/17(土) 23:48:56.02ID:jYBEQYUu
豚肉もやし炒め
薩摩芋マッシュドサラダ
冷しトマト
茹で玉子
ごはん

341名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/18(日) 01:14:35.67ID:QnQuB/KK
チンカスは
ふかひれ、チャーハン、餃子、ピータン
から揚げ等々
中華料理屋の裏の生ごみなので食べ放題!!!

342名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 11:05:50.77ID:+vtke3da
ホタテ刺身
玉葱サラダ

343名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 12:48:47.88ID:bPT5LPuD
ちゃんこ鍋、ビール。
〆にうどんと卵。

344名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 15:24:00.15ID:QxOsqDTN
ケンタ1ピース R&F季節のきのこ野菜サラダ 451円/g

345名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 21:59:23.88ID:5btmWDA8
マイト レーヤが現れる!

理解できないだろ低脳のバカウヨども(笑)

放射能の破壊力を舐めてるバカウヨ推進派(サヨク安全脳含む)のバカども(笑)

株式市場が大暴落したらテレビにへばりついてろ!

日本語を話す長身の物静かな外人男性に注目しろ!

上空にもUFOが大量にあらわれる!

安倍と親米のせいで日本から世界経済が崩壊する!

株式市場と原発は閉鎖される!

フクシマ安全論者も、株トレーダーも、安保タダ乗り論者もオシマイだ!

このホラ吹き、守銭奴、売国奴!

さっさと刑務所に入れカス!

山本太郎にひれ伏せゲスども!

マイト レーヤのテレパシー世界演説のあとは生き地獄を覚悟しろ!

346名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 11:49:35.83ID:xRdjamic
梅干しおにぎり
福神漬け

347名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 01:54:58.33ID:JX+//+B8
肉野菜炒めで決まり。

348名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 00:36:58.76ID:CpgJ+Y9A
カップ焼そばd=(^o^)=b

349名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 09:43:45.62ID:VQ6my9TZ
豆腐のスンドゥブ。ビール。締めにうどん玉と卵。

350名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 12:11:34.82ID:wuimeDPJ
エビとトマトとキュウリのサラダ
厚揚げのピザ風(ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、プチトマト、チーズ乗せ)

351名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 12:38:55.13ID:lGoK8cHN
マカロニグラタンとマグロの山かけ

352名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 15:53:59.12ID:Z2GX/LpV
さてとシチューを作るわ

353名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 15:46:35.08ID:fsiBHPoy
焼きそばをかたやきにして 上に八宝菜かけてあんかけ焼きそば
ミツカンのやつが美味い

354名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 17:56:44.61ID:ppa2YJMI
今日は スコッチエッグ ♪

355名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 01:35:00.81ID:9X8suamr
かき揚げ丼

356名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 00:24:11.11ID:/eIHnvdm
来月から単身赴任です
赴任先で慣れるまでは自炊はしばらく考えないつもり
朝はバナナとかリンゴ食って、昼は配達のマズイ弁当で済まして、さて夕飯が問題ですな
金もないし、簡単に済ませたい
アドバイスお願い

357名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 15:51:33.75ID:bMgkbi4h
>>356
圧倒的に野菜が足りない気がする。
牛丼屋だったら野菜サラダをつけて、ラーメンだったらタンメンとか
野菜が多いものを意識的に選ぶようにする。
あとプチトマトを常備しておくといいよ。直ぐに口に放り込めるし
野菜不足解消になる。

358名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 23:59:44.86ID:Q/uQf85/
>>356
野菜と魚は意識して摂らないとね。
逆に糖分・塩分・油は意識して遠ざける。

俺は、中華屋と居酒屋とコンビニばかりでメシ食っていたから体を壊した。

今は、週半分だけでも自分で作る。

本日の夕飯:
カラスカレイ塩焼
南瓜煮
小松菜の出汁炊き
ねばねば昆布和え
(納豆、モロヘイヤ、昆布佃煮)
ごはん

359名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 00:56:24.60ID:ZjdZ5Wy3
ダメ。
残業が酷くて家で飯が食えん。
日高屋でダブル餃子定食。

360名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 23:42:31.65ID:MN8bvJ4G
>>357
>>358
参考になります、ありがとう
プチトマトはいいね
初めての単身赴任とりあえず明日旅立ちます

361名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 00:00:12.66ID:0VTNqBVu
おでん、カキの炊き込み弁当

362名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 01:07:22.52ID:Zx5SZufJ
牡蠣フライ

363名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 00:30:44.51ID:vVmEw3Lx
>>360
身体に気を付けて。
早く家族の元に戻れるといいね。

364名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 01:39:30.80ID:QAdPd2PM
さば味噌煮
いもたこしめじ煮
小松菜の胡麻和え
湯豆腐
ごはん

残業続きでメシ作りなんてとんでもないときは、
外食は仕方ないとして、
・ニンニクのしそ漬か味噌漬3粒
・牛乳200ml
・ヨーグルト(R-1、ダノン、ビフィズスを2週間ずつ)
・野菜ジュース200ml
・マルチビタミン1日推奨摂取量
・水2L
の全部を1日のどっかで必ず摂るようにしたら、
血液検査の結果がみるみるよくなった。

365名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 10:22:55.11ID:PcApXPZU
実弾の飛び交う戦場に数千名が派兵されて、なぜ死者が皆無で、
なぜ自殺者が56名なのか、その意味を理解できないか?
もし海外派兵で戦死者が出たなら政権が責任を問われるが、
自殺者なら問われないんだよ
https://twitter.com/toka iama/status/782739034711875584


【ゲスヨク赤面】 山本太郎 三宅洋平 窪塚洋介 【親米土下座】


日本国民はどう対処すればいいのか。

抑制のない成長に基づく現在の経済政策は終焉を見るでしょう。
新しい政権は民意を反映し、食糧、住宅、健康、教育、
そして最後に防衛です。
国民の意志を裏切ることは、極端な場合、自殺や殺人にまでつながります。
民衆の指導者は職業的政治家ではない人々から見つかるのです。


世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。

イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。
彼らは今世紀(21世紀)をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。
しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動
(1種類の政治形態が世界中を支配する)
をコントロールするのは、マイト レーヤの任務です。

366名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 23:57:32.15ID:2OIBmfPq
野菜炒め
塩ラーメン

367名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 01:10:08.50ID:HV/8z1Rr
ハンバーグ
レタスと酢漬け玉ねぎのサラダ
コーンスープ
鮭のハーブ焼き

368名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 08:42:16.54ID:9iYZ5pjz
イワシの梅干し煮、オカラ、ビール。
残業で面倒なのでセブンイレブンで買ったが、結構美味かった。

369名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 09:52:09.22ID:9SbMOgjT
>>368
そこにメカブと納豆を追加で免疫力アップ。
主治医が見つかる診療所って番組で、がん予防のため毎日
とる良いらしい。

370名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 10:37:37.35ID:wFkOL6pZ
焼肉屋で牛タン、カルビ、ロース、豆腐チゲ

371名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 11:04:11.27ID:sfI/xuLw
イカから揚げ
焼き豚
自家製コールスロー
自家製焼き豆腐のたいたん
焼酎

372名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 00:31:44.39ID:r+R6Jyf1
野菜天ぷら
マグロ刺身
わかめ味噌汁

373名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 02:01:55.81ID:0TqoeB7H
カツ丼(^○^)ノ

374名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 17:55:23.42ID:AzVE6uah
†◇罪、絶望、悪に支配された世界、
虚勢を張り、言葉で突つき合い、本音を言えず、認め合えない世界、
生きる意味の分からないこの世界でどう生きていくのか・・どこへ行けば、平安は・・・この放送で流れています!
孤独な方、疲れた人、絶望の淵にいる人にも、よい放送です。
Q-CHAN牧師の伝道部屋inニコニコ生放送毎晩8じ〜 朝7じ 9年間、日〜金曜放送中!
https://www.youtube.com/watch?v=octwLhx3rfA (何があなたを邪魔しているのか?16/08/23)
https://www.youtube.com/watch?v=iOndPiJc4RI (人は見た目ではありません!心です!)
https://www.youtube.com/watch?v=rabTAxj-BpE (うつからの脱出!)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子 リーハイバレー・ジャパニーズミニストリーズ」他番組
権威・組織・拝金主義やプレッシャー等、なんにもありません。 ※偽HP&ブログあり◇

いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々、ろう、盲、マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、
色々な病気からの解放、救い。 通りすがりの人の病気が癒されることもあります。
日本の教会では少ないですが10軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います

375名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 00:55:36.15ID:dPseB5TW
ナポリタン
ソーセージ
ビール

376名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 01:16:16.71ID:CXiYkK2+
海鮮丼、高野豆腐、ツルムラサキのおひたし、トマト

377名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 15:00:54.51ID:G2GxJpYA
焼きサンマ
大根おろし
鶏ハム
トマトサラダ
明太子、海ぶどう

378名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 15:46:43.57ID:aktN3Sr+
残業で日高屋で野菜炒め定食http://i.imgur.com/khGs0T4.jpg
とビール。

379名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 11:42:36.99ID:ALyGZ5VC
牡蠣ソテー
サラダ
ワカメスープ

380名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 19:48:14.99ID:D78/L09h
カニ玉、メンチカツ、もやしサラダ、カブの和え物

381名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 02:21:54.76ID:DYX9bFz6
たらこスパ

382名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 03:25:29.34ID:FMeqFmEg
ボンカレー辛口

383名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 10:07:09.21ID:qAZWzbYy
残業で日高屋で餃子、ビール、味噌ラーメン。http://i.imgur.com/74SxOjR.jpg

384名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 13:24:24.77ID:QN8Vr0+l
ミネストローネ
鶏むね肉のステーキレモンバターソース
グリーンサラダ

385名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 20:01:52.45ID:hHJxyj9R
肉じゃが、サラダ、シーフードピラフ

386名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 14:27:29.60ID:lL5vDBFK
鶏のバスク風煮込み
ナス トマト モッツアレラのサラダ
焼酎  @フレンチ惣菜店にて購入   

387名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 17:20:02.99ID:2PYB50NY
魚沼産最高級コシヒカリ新米

クロマグロ中トロ刺身

388名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 18:32:50.16ID:SQ0gK+IE
鶏の唐揚げ
茄子とピーマンの煮びたし
もやしとパプリカと牛肉こま切れのオイスターソース炒め
茹でたオクラとブロッコリーをマヨネーズで。

389名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 21:15:28.30ID:BLd7IEPW
残業で日高屋で餃子、ビール、ネギラーメン。
http://i.imgur.com/j0Dzft7.jpg

390名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 15:46:25.86ID:xtPO6B1K
焼きサンマ
ぼっかけコロッケ(神戸お土産)
キチンロースト(神戸肉屋 お土産)
丹波黒枝豆

391名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 17:08:09.77ID:6Ml9eMe+
つくね
やっこ
サラダ

392名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 17:54:47.18ID:p6LxwwsC
冷やしたぬきうどん、今日は秋刀魚の塩焼きときゅうりの梅おかか和え。明日はカレーの予定

393名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 20:44:32.08ID:ilGGa/R7
明太子スパゲッティー、唐揚げ、ポテサラ、マリネサラダ
新潟県岩船産コシヒカリ新米 は炊いただけで食べなかった

394名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 15:00:31.47ID:GtgswSw1
秋刀魚のホイル焼き(フライパンにホイルを敷いて焦げ目がついたら蓋をして蒸し焼き)簡単で汚れない
カツオのたたき
昆布の佃煮
納豆
ご飯

395名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 17:06:53.62ID:lUEl42xp
ムニエルのタルタルソースかけ
ミネストローネスープ
マカロニサラダ ピエトロドレッシング
食後
カロストラジャのコーヒー    

396名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 01:14:15.82ID:8SijGkG7
サラダ
しょうが焼き
湯豆腐
ナス田楽

397名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 11:40:10.66ID:bvWIy64t
マルゲリータ 水菜乗せ
焼酎

398名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 12:59:06.84ID:iQ1hl7xj
手羽の唐揚げ(自分用
すき焼き(旦那用

399名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 18:47:38.17ID:7spEN448
もやしを入れたスンドゥブ。ビール。
締めにうどん玉と卵。

400名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 23:17:16.87ID:ae4mKOHt
水餃子と牡蠣の鍋、秋刀魚の炊き込みご飯

401名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 00:36:42.80ID:ajV+lAwx
カレーラーメン

402名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 08:23:28.74ID:E93ZrQR8
鶏つみれ鍋、ビール。〆にうどん玉と卵。

403名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 21:26:43.51ID:PilMoaIr
ソーセージとハム、マッシュポテト、サラダ、サーモン・天然ぶりの刺身

404名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 21:59:18.12ID:hcHiOGRe
かぼちゃのシチューとクロワッサン

405名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 22:45:23.89ID:1buW044Y
豚の生姜焼き

406名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 00:56:32.50ID:Jt0e+nFE
シーザーサラダ
コーンスープ
安い和牛ステーキ

407名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 22:13:27.37ID:gKQHbeCr
豚生姜焼き、マグロの山掛け、ほうれん草ゴマ和え、ひじきの白和え

408名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 15:00:45.95ID:+X4pYr17
ゴハン・もずくの吸い物・ホッケ焼魚
ポテトサラダ・唐揚げ・たくわん
全て86歳のお袋手料理

409名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 15:30:27.91ID:wJq/cAoY
中華風肉団子
丹波黒枝豆
蒲鉾屋さんのかまぼこ3種

410名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 15:55:41.43ID:3AUbXOz5
ケンタッキーフライドチキンにわとりの日パック・水菜サラダ・ハムサンド

411名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:53:41.21ID:TYAQgQkj
残業で家で食べるのが面倒で日高屋で餃子、ビール、味噌ラーメン。
http://i.imgur.com/7kjm7P5.jpg

412名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 22:33:44.41ID:StNEVyAh
銀ダラの煮つけ、焼売、野菜の煮物、卵焼き

413名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 23:30:09.10ID:E/Y8CGGl
回鍋肉、シメサバ、缶ビール

414名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 09:52:46.71ID:GvBL/gEe
焼そば
肉まん

415名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 10:32:17.96ID:doxd/jZp
休日出勤ながら少し早く帰られたので、勤務先近くのモツ焼きの名店で一杯。
http://i.imgur.com/Dzu8uI6.jpg
http://i.imgur.com/flxvtd5.jpg

416名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 10:42:54.08ID:5tTLXJwh
刺身のカスの盛り合わ。おいしくないんでワサビで誤魔化して食った

417名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 08:48:39.61ID:B6OERNYE
マカロニグラタン(鶏 エノキ マッシュルーム ほうれん草 ブリッコリー)
トースト

418名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 09:00:15.66ID:6Sr+8+uJ
卵、大根、じゃがいもを入れたおでん。ビール。

419名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 17:40:13.35ID:M3dnTW1y
突然のトラブル発生で残業。
日高屋でネギ中華そばと餃子、ビール。

420名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 16:40:24.23ID:vJ/YgZCb
ソース焼きそば

421名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 18:33:57.33ID:rqDQdv/H
穴子丼、味噌汁。

422名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 20:21:12.46ID:a43p5k7b
豆腐ハンバーグ、牡蠣グラタン、サラダ、茄子の煮浸し

423名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 08:52:17.32ID:Hkbu0RNJ
レトルトのハンバーグ、キャベツの千切り添え
鰯の酢じめ、ナスと豆腐の麻婆豆腐
白米に味噌汁

それなりの食卓らしくなった

424名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 11:26:33.97ID:txDuVHca
湯豆腐(豚 水菜 白菜入り)

425名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 14:44:58.88ID:P890B+bP
カツ丼
ゴボウサラダ

426名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 20:41:11.09ID:dUlaqzq1
鶏肉と牛蒡と人参で炊き込みご飯

427名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 21:37:35.64ID:C8s1uSIr
海鮮丼<サーモン・たたきカツオ・アボカド・とびっこ>、コールスロー、カボチャ煮

428名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 11:04:57.81ID:v+4Rhyrc
さんまの塩焼
茄子の揚げびたし
キャベツと大根シーチキンサラダ
カボチャと玉ねぎの味噌汁
冷奴

429名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 22:54:36.60ID:i7bYTK1r
甲武信岳山頂のテント場で焼肉とビール。

430名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 08:00:39.72ID:S9uZM/li
肉詰めピーマン焼き
おでん(お揚げ 大根 ジャガイモ)

431名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 08:31:27.22ID:7cNU5KjK
>>416
刺身切れ端の盛り合わせは、オリーブオイル、レモン、黒コショウ、
塩、チューブのおろしにんにく、浅葱でカルパッチョみたいにマリネ
にすると美味しいよ。

432名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 20:55:57.96ID:fpl70vpc
唐揚げとコールスロー

433名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 12:13:49.34ID:TOtnDCe3
おでん(骨付き豚肉 コンニャク 竹輪 焼き豆腐 お揚げ 大根 ジャガイモ ソーセージ)

434名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 00:54:52.91ID:mV1pazUz
久々に鰻重の特上
次はいつ食べられるやら

435名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 01:00:31.27ID:g64h8feE
スーパーの握り寿司

436名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 01:04:23.69ID:QdCQ5FVJ
カレーうどん
湯豆腐
カクテキ

437名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 10:37:51.34ID:dcUN9K6E
イワシの梅煮、ビール。
湯豆腐、締めにうどん玉と卵。

438名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 20:20:11.98ID:1TFo0YA3
グラタン、がんもどき、レンコンの煮物、カニカマのサラダ

439名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 23:33:37.67ID:548GS/Y8
スーパーの半額弁当と半額寿司

440名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 14:55:48.23ID:M5lc82dk
牛バラ焼肉 キャベツ ピーマン 玉ねぎ炒め
大根おろし 焼肉のたれ

441名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 15:28:00.19ID:zpr9AB+E
スーパーの半額豚骨醤油ラーメンと半額本造りまぐろ中巻鉄火

442名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 18:47:35.07ID:2ADowPK2
穴子天丼、シジミの味噌汁、トマトジュース。

443名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 04:47:00.00ID:wfuhZIth
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大手↓のサイトなら必ず見つかります

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444名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 04:47:15.15ID:wfuhZIth
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条件を書きこんだら今度は 相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてわりとレアなカイリューをゲットしましたよ。やり方教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

445名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 06:11:08.41ID:oYFpHeXe
>443 >444は、この1時間に53回も書き込んでいるステマ野郎だ

446名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 09:59:03.45ID:HyzrD3ih
シャケのムニエル
水菜とお揚げのたいたん
牛肉入りきんぴらごぼう

447名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 11:11:55.17ID:usHGrqzS
ボルシチとバゲット

448名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 12:46:39.98ID:xhUQkW0x
人を喰った

449名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 16:15:57.25ID:7xEBb0Ap
オムライス、シジミの味噌汁、トマトジュース、オレンジジュース。

450名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 09:36:50.10ID:b/Tcy0nJ
湯豆腐(豚 水菜 白菜入り)

451名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 11:04:17.37ID:cUDgc1wI
ツナサラダ
ハンバーグ

452名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 11:58:21.87ID:6vu5wM5U
モヤシ2袋も入れた焼きそば

453名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 13:02:34.24ID:YkrMS7pA
おでん、マグロ刺身、ビール。

454名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 22:49:24.44ID:oNFGqiVm
カレー(ソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ)
アボカドサラダ(アボカド、ブロッコリー、もやし、ドレッシング、ブラックペッパー、バジル)

455名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 14:50:13.73ID:AB2M0XQq
回転寿司
マグロ エビ アナゴ タイ 茶碗蒸し

456名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 13:55:57.51ID:fHwlFWT7
鮭のホイル蒸し焼き 
ベーコンと玉ねぎジャガイモのコンソメ煮
キャベツとトマトのサラダ
味噌汁
納豆

457名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 15:09:34.91ID:wUZRBI+R
焼き鳥
枝豆
ご飯半膳
ホッピー:6+リカー35度:1

458名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 20:48:26.87ID:p3W59x07
マグロ丼、白菜、玉ねぎ、人参、白菜の味噌汁、グレープジュース。

459名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 03:42:27.96ID:O/tnSQ0d
売れ残りの天ぷら弁当
キムチ
ゴボウサラダ

460名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 12:52:21.27ID:sQv9vQKM
水菜と豚肉のあっさり煮
じゃがいもと人参とチャーシュー炒め
卵とトマトのニンニク炒め
キャベツ
キノコの味噌汁

461名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 14:06:07.98ID:YRsbfg4Y
湯豆腐(豚 水菜 白菜入り)
焼き鳥

462名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 14:12:52.76ID:UCNRppPC
くら寿司で満腹
ナマポの俺にとっては最高のごちそう

463名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 14:50:31.72ID:1cIDWZXH
穴子天丼、人参、白菜、玉ねぎ、大根の味噌汁、トマトジュース。

464名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 16:14:10.21ID:tWF1GlSx
カツライス 味噌汁 野菜

465名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 16:56:37.89ID:2ozEdCuc
オムライス。白菜、玉ねぎ、人参、大根の味噌汁。トマトジュース。

466名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 21:42:24.87ID:S8XGdoJw
豚丼、卵焼き、アボカドサラダ、もやしの和え物

467名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 08:09:45.53ID:rPy0D3ic
うどんすき(鶏肉 椎茸 お揚げ 白菜 ネギ 卵 うどん)

468名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 08:40:11.45ID:BxtnBJdL
塩ラーメン、ライス

469名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 10:38:53.38ID:2Od+oKBe
スパゲティミートソース、コールスローサラダ

470名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 21:28:58.90ID:0lqF0P+u
豚汁、納豆、いぶりがっこ、ごぼうサラダ、ご飯

471名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 21:46:02.35ID:sxa00HJk
マグロ丼、大豆の五目煮、サラダ、厚揚げの煮物

472名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 22:16:01.51ID:xKjIlC/u
から揚げ、大根メインのサラダ、茶碗蒸し
焼きサンマ
ひじきの煮付け
カボチャサラダ

473名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 07:16:45.13ID:dOA6NaMJ
豚汁 アジの南蛮漬け

474名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 21:22:47.45ID:Pfy0C8gg
シャケ、メンチカツ、おでん

475名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 01:00:01.80ID:97YyHrjn
ツナサラダ
冷凍ハンバーグ
コンビニパスタ

476名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 01:05:18.32ID:uLt7p4ym
エビフライ、焼豚、湯豆腐野菜鍋、酢れんこん

477名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 11:00:35.61ID:EfJM1AEx
ケンタッキーフライドチキン
自作コールスローサラダ

478名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 13:28:32.45ID:1k7/j6KP
トンカツ
シジミの味噌汁

479名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 09:55:54.99ID:Jaf2Gasl
野菜炒め
とんかつ
キムチ

480名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 17:38:39.54ID:JhQsc+7+
これからビフテキ食うぞ

481名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 07:59:39.74ID:P+loE5Ad
湯豆腐(豚 水菜 白菜 椎茸入り)

482名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 07:18:39.37ID:R3GtYR3s
鯖の塩焼き、おでん、ビール、芋焼酎のお湯割。

483名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 12:52:20.02ID:ejQbsHqk
18才学生

484名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 15:10:37.69ID:9F8udHy8
とんかつ

485名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:25:30.74ID:uYcZ9QVP
酢豚
かに玉スープ
春雨サラダ
サンマの塩焼き

486名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 12:42:02.79ID:h8ggylzM
手巻き寿司

487名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 12:11:45.71ID:Uz6if5s5
鰯の生姜煮
しめじと長ネギとソーセージ炒め
大根ツナコーンサラダ
サツマイモの味噌汁
納豆

488名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 15:38:17.39ID:mJtipGSl
ハンバーグ

489名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 17:16:46.25ID:j0HZqUw6
ピザ
シーチキンサラダ
ビール

490名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 09:32:32.72ID:rMjbRV0L
>>489
同じ様なものを食ったわ。
ピザ、マカロニサラダ、ビール。

491名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 21:15:45.74ID:Y24OYMRG
風邪気味だったのでセブンイレブンの鍋焼きうどん。

492名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 21:50:05.38ID:jKb1Ig+S
アジフライ、ポテサラ、湯豆腐に+αの鍋

493名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 03:48:27.24ID:kJqlJOKr
オムライス。
キャベツ、長ネギ、大根の味噌汁。
トマトジュース。

494名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 19:41:01.64ID:hShqF5+Q
ハンバーグ、明太子、ほうれん草のゴマ和え

495名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 12:38:04.80ID:4cNBlWvi
鱈、赤魚、餅巾着、白菜、人参、長ネギの入った寄せ鍋。
ビール。
〆にうどん玉と卵。

496名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 12:41:50.69ID:Mj2OumCo
ハンバーグ、ヒレカツ、鶏から

497名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 14:15:40.13ID:9PlutgbL
ソース焼きそば
自家製 千枚漬け

498名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 14:46:29.09ID:/G54lkOQ
ローソン100のスンドゥプ。
もやしと長ネギ、ニンニク、人参と木綿豆腐を入れて作った。あとビール。
〆にうどん玉と卵。

499名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 23:07:05.17ID:VcLvwDJv
ローソン100円ショップの豚骨醤油ラーメンとキムチでキムチラーメン。茹でモヤシも入れた。
あとトマトジュース。

500名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/20(火) 02:37:32.43ID:XLnct0tm
粒あんの汁粉

501名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/29(木) 12:15:23.83ID:wZenokW5
ダイエーで買ったつみれ鍋に豆腐、ビール。〆にうどん玉と卵。

平日は酒を飲まない様にしているが、スキーで腰を痛め痛いので、酒で痛みを抑えている。

502名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/01(日) 17:18:32.22ID:uy09Vkwj
さっきカップ麺食っちゃった
今日の晩飯はどうしよう

503名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/04(水) 11:37:28.57ID:C2WkRqoa
カップ焼きそば

504名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/04(水) 16:39:58.41ID:epq18bsQ
おせちの残りと牛丼。今夜これから

505名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/04(水) 23:02:19.64ID:td7yNUnQ
スンドゥブ。ビール。

506名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/07(土) 18:38:53.78ID:xaWbWoTa
かた焼きそば

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/08(日) 21:13:09.97ID:7DJ49MLu
白馬の民宿で。
http://i.imgur.com/MWVa2Qa.jpg

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/09(月) 03:17:03.39ID:OxOHRzCy
親がよくトンカツと間違えてトリカツ買ってくる。だからトリカツ

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/09(月) 07:34:49.97ID:fdH9h5RG
スパゲティー ミートソース
かぼちゃのたいたん
ほうれん草の胡麻和え

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/09(月) 09:59:53.63ID:MsJmaQjm
そば
長ネギ一本ぶつ切り載せて

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/09(月) 10:07:24.51ID:1p0Flv5e
ダイエーで半額で売ってたちゃんこ鍋セット。ビール。締めにうどん玉と卵。

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/10(火) 10:49:25.06ID:wD+ig8NM
厚揚げの豚バラ巻き 大根と豚バラの煮物

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/10(火) 18:41:10.52ID:hPle7KUH
スンドゥブ、ビール。締めにうどん玉と卵。

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 07:53:39.75ID:nvqjcCql
2日連続外食したので、昨晩は
ぱりんこ 小袋で4つ
計煎餅8枚

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 10:13:20.01ID:hphS/X/A
ペンネを入れた鶏肉のポトフ。ビール。

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/13(金) 14:58:49.38ID:sP17/9mm
ちゃんこ鍋、ビール、締めにうどん玉と卵。

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/13(金) 15:10:11.12ID:7nSCbzlc
お腹特に空かず、ヨーグルト200g
歌舞伎揚5枚

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 15:08:11.69ID:JUuxEgH5
鶏つくね鍋

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 16:27:39.29ID:Sd+ypLFo
サッポロ一番みそラーメンにモチ2個とたまこ1個入れて食べた
今夜はサッポロ一番塩ラーメンにしよっかな

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 19:03:48.44ID:orel+f0w
ピザマルゲリータ、マカロニサラダ、ビール。

521名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 22:22:02.09ID:x000hZfX
アサリのスープパスタ
米粉パン
青菜炒め
ハーフワイン(ロゼ)

夜食
明太子おにぎり
梅おにぎり
生麩のみたらし風串
ぼんじり塩味


昨日大盛食べたので
今日は
ヨーグルト400g+ドライマンゴー100g

ただし、カロリー自体はありそうだ

522名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 00:12:47.75ID:Lv56AEfl
鱈の白子鍋。ビール、締めにうどん玉と卵。
鱈の白子は久し振りに食べたが美味いな。
また作ろう。

523名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 01:32:32.81ID:hsXXS+7z
イワシの丸干し、肉豆腐、モヤシと菜の花の和え物、卵焼き

524名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 05:42:42.01ID:166fTSWB
ヨーグルト200g
焼き芋2本
そういや便秘だった
食い過ぎた

525名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 11:03:45.01ID:NGufL1T4
おでん、焼きそば、ビール。

526名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 13:11:16.21ID:rudh0T6L
人参もやし白菜豚コマ鍋
ポテサラ、マカロニサラダ、ごぼうサラダセット

527名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 19:05:05.15ID:3YqJflTi
たらの煮付け、餃子入り湯豆腐、ほうれん草のお浸し、野菜の和え物

528名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 20:17:06.59ID:qIclZUQ4
タラコ

529名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 11:06:30.55ID:xnnMkNV4
もやしとしらたき入りそば、レタス一玉
野菜、安くなった?

530名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 00:14:14.41ID:R3mh4h9D
親が作った焼き過ぎて焦がした味の素冷凍餃子と
俺が冷蔵庫を漁って奥から引っ張り出してきた
分厚いメンチカツ状の物

531名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 09:36:52.38ID:7hPe5DWG
前日 ほっともっとのBIGのり弁とキムチで、朝飯にほっともっとの すき焼き弁当を食ってカロリー過多だったから
昼と夜は抜いた

532名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 11:48:13.24ID:F3HHSkGU
炊き込みご飯と大根と豚バラの煮物

533名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/24(火) 18:03:48.64ID:sjr9Qw14
もやしと人参と長ネギの入ったスンドゥブ、ビール。
締めにうどん玉と卵。

534名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 06:41:51.77ID:sgCulFZ5
牛モツ鍋
俺には牛モツはくどすぎる
トンチャンのほうがマシだった
肉だけ残してしまったよ

535名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 15:25:39.63ID:tjf026HP
カツ丼
とろろ昆布と竹輪とネギを入れたうどん
ダブル炭水化物になってしまった。

536名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 16:50:42.53ID:h85HypVd
エビのダシのきいたチリ鍋 野菜たっぷり
R1ヨーグルト

537名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 17:44:20.65ID:aMoe5+KF
鍋焼きうどん

538名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 22:19:50.18ID:O8hCgbWT
オムライス、煮物、なめこおろし

539名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/26(木) 09:01:42.36ID:abeMX98+
イカ刺し
揚げだし豆腐
根菜煮物
落花生
ポテチ
マシュマロ
白ワイン一本開けてしまって気持ち悪い

540名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 05:26:14.90ID:ecGHpbFi
キムチ鍋
市販のタレ、水で薄める際ちょっと味噌を加えるがコツ

541名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 09:41:23.40ID:acxhnRiT
カツ丼

542名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 11:41:50.76ID:KSAJIAE0
食パンとブルーベリージャム6まい
お徳用チキンラーメンもどき3個
落花生
赤ワイン
ししゃも10匹
野菜が無い

543名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 12:00:13.53ID:ep1DwRNO
合鴨鍋、ビール

544名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 08:18:13.61ID:36b1+Z8r
近所の沖縄料理屋で
ソーメンチャンプルー
カーリーポテト
島餃子

545名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 13:25:15.71ID:ARJ33ySg
フレッシュにんじんジュース
煮豆
ベビースターラーメン

546名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 19:33:15.85ID:bDGYwbZk
ケンタ、ポテト、コーラ

547名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 21:09:29.38ID:ZLEB/cKg
筑前煮、イワシの丸干し、湯豆腐、ホウレンソウお浸し

548名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 23:41:15.31ID:vPIgff8o
グルラボという容器買ってみた
大小で5千円弱、ちょっと高い
大でほうれん草茹でやってみた、まあまあ
小でスーパーの総菜暖めやってみた、良い具合

549名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 05:37:35.71ID:bhPbkPez
まぐろ三種盛り、イベリコ豚ステーキ、
油揚げチーズのせ、イカフライ
ネロダヴォラワイン

550名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 14:29:38.46ID:fmhA5Yw4
煮豚(紅茶 醤油 酢) 自作
筑前煮 自作
ポテトサラダ 自作

551名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 15:06:03.72ID:8oqE+5HG
つみれ鍋、ビール。

552名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 19:44:18.87ID:Doo2CNQc
牛肉のオイスター炒め

553名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 22:01:25.43ID:RkXcBpnI
餃子

554名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 03:49:13.97ID:sulewHlb
居酒屋に言った
生中、ライムサワー
付だしの魚の天ぷら
塩キャベツ
船盛5種
もち明太子ピザ
チョリソーソーセージ
ステーキ丼
しろくまかき氷
ホットコーヒーLサイズ
ギリシャヨーグルト
まだ腹が苦しい

555名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 06:55:22.75ID:uzbrlBrR
>>554
酒飲んで食べたものを良く覚えてますね
ワシだと他人の席での残り物出されても分からずに食べてるかもです

556名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 07:23:11.47ID:y3QclVqW
えぼ鯛刺身、アジ干物、春キャベツとベーコン炒め、もずくスープ、白ワイン

557名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/31(火) 08:05:21.95ID:ANEpA5VU
トムヤムクンヌードル
ギリシアヨーグルト

辛辛魚(激辛カップ麺)を求めてコンビニに行ったが、サークルKにはなかった
たしかセブンにもないんだよな

558名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 13:03:35.75ID:IUmjNuiF
春菊とツナの和風スパゲティとコブサラダ

559名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 15:03:30.97ID:RYNgqoZi
マルちゃん正麺濃厚醤油とんこつ(カップ麺)
カレー煎餅
KAGOME 甘いトマト

560名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 18:23:21.48ID:xU7HNyfa
カツ丼

561名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 13:16:36.49ID:9/S9P0Mm
こまい
ししゃも
グラノーラ

562名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 14:11:49.86ID:rC/zN5Hi
カキフライ

563名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 14:44:50.62ID:Q1u/0D8l
嫁の作った筑前煮

味が薄くてまずいから「いしる」を追加してやった
子供が「おお、美味くなった!」って感動してたわ

564名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 15:55:41.28ID:v3qSfLCy
それ何料理だ?w
筑前煮はことこと煮込んでは駄目、
ガーッと炊き上げて一回冷ます
冷める時に味がつくから

565名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/03(金) 07:56:48.55ID:IWpK5Dpj
明太子ピザ、マカロニサラダ、ビール。

566名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/03(金) 15:08:57.76ID:ztyvGFCE
5枚切りの食パン2枚、バター

567名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/03(金) 22:28:39.92ID:aDAuSbHo
テスト

おにぎり

568名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 01:30:40.74ID:8LmZyGju
恵方巻、肉野菜炒め、味噌田楽

569名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 06:32:13.31ID:wz/YDkag
あんこう鍋、ビール、〆にうどん玉と卵。
味噌仕立てが好きでは無いので水炊きでポン酢と生姜で食べた。

570名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 07:03:36.00ID:+ajgUmkE
あんこうおどり食い

571名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 10:40:57.37ID:GC9YmD5g
牡蠣の土手鍋
〆はうどん

572名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 09:07:57.42ID:NZD5go+I
あさりとブロッコリーのボンゴレ

573名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 09:26:06.40ID:aGNhVIU1
【2/4】in自宅
◇ブリ照焼
◆筑前煮
◇大根サラダ
◆ほうれん草ソテー
◇湯豆腐(小鍋)
◆缶ビール350mI(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎緑茶割6杯…(二階堂吉四六)

574名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 12:10:47.15ID:OTNtc1xA
昨日はスキーに行ってたのでサービスエリアでワンタン麺。
意外に美味くてびっくり。
http://i.imgur.com/E4wOAJH.jpg

575名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 16:33:42.11ID:c7iRy/3n
フェブリク基地の食事って親に作って貰った食事か奥さんかどっち?
たまには外食連れていってやれよ

576名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 04:44:33.77ID:az8d5rEz
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◆コンポタージュ(ポッカ)
◇サラダ(トマト、コールスロー)
◆果物(バナナ1/2、みかん1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◆低脂肪牛乳(明治)
◇青汁(大麦若葉粉末)
◆フェブリク(20mg)

577名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 08:05:56.05ID:7sIJR4sX
>>576
スレチ

578名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 09:06:46.58ID:Tt/4+hKQ
鯖缶味噌味

579名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 13:45:19.99ID:2ACWagO2
餃子と筑前煮

580名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 14:49:20.16ID:az8d5rEz
【酒屋 立呑コーナー】AM11:30
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◆角ハイボール缶500mI3本(サントリー)
◇おでん(厚揚げ、大根)

【居酒屋】
◆生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎水割2杯目…(いいちこ)
◆刺身(カンパチ)
◇ズリ塩焼

581名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 21:46:14.34ID:0/0HZJr/
ブリ塩焼き、カニクリームコロッケ、ひじき煮、茶碗蒸し、もやしとほうれん草のサラダ

582名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 23:18:43.39ID:L6cknyMB
ちゃんこ鍋、ビール、〆にうどん玉と卵。

583名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/07(火) 07:46:51.44ID:k6V12V2x
モツ鍋 ケチってトンチャンと牛モツ半々
〆はラーメン投入
コーヒー2杯

584名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/07(火) 15:23:36.16ID:+OMoCvjq
蛤と豆腐の鍋、甘鯛の刺身、干物

585名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/07(火) 15:46:43.36ID:0WJXKQ40
【in自宅】
◇牛肉(ロース)
◆サラダ(レタス、トマト、玉葱)
◇付合せ(モヤシ、ほうれん草、カボチャ)
◆缶ビール350mI3本(キリンラガー)
◇赤ワイン6〜7杯(チリ産)

586名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/07(火) 16:16:59.89ID:WNxOzo8h
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
(※50分超の動画を見て下さい)

587名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/08(水) 20:55:43.07ID:k0cvFvlA
キャベツとアンチョビのパスタ

588名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 09:31:18.89ID:hZbMZj7P
ネギ身


以上タレ
皮 
ズリ
ハツ
軟骨
手羽
以上塩
油肝
生中3杯

589名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 10:00:34.65ID:j4ZSVl/2
小肌、鯖の干物、ハンバーグ、ブロッコリー

590名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 10:07:18.92ID:olkju+yL
お寿司(スーパーの特選モノ)、きゅうりの酢の物、焼鳥

591名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 11:53:11.89ID:3kAH/a2K
キムチとんこつラーメン、トマトジュース、ノンカロリージンジャーエール。

592名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 12:29:07.00ID:MV02LS7q
ピザ(クリームとベーコンペッパー)2切
自家製食パン(厚さはサンドイッチサイズ)
自家製米粉パン(ずっしりコッペパンサイズ)
自家製チャーシュー100g
オニオンスライスのサラダ
トマトジュース300ml

粉もんばっか、食い過ぎた

593名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 16:10:30.90ID:1/oEJH0v
【2/8】
◇缶ビール350mI3本(キリン一番搾り)
◆芋焼酎湯割り5〜6杯(赤霧島)
◇鴨ダンゴ鍋(〆はラーメン)

594名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/09(木) 17:16:48.75ID:NFA4W+jy
お好み焼き

595名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 06:13:37.25ID:dJAWBy5F
【朝食】
◇食パンピザ風(ベーコン、玉葱、チーズ)
◆サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇果物(リンゴ1/4、いちご2個)
◆コンソメスープ(玉葱、ブロッコリー)
◇珈琲(ブラジル産)
◆ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◆フェブリク(20mg)
◇青汁(大麦若葉粉末)

596名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 19:25:43.70ID:/YLhxraO
のり弁2個食った
ほっともっとで250円だったのよ

597名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 20:35:54.05ID:dJAWBy5F
【昼食】AM11:30
◇お好み焼(豚玉)
◆瓶ビール大1本(キリンラガー)
◇瓶ビール小1本(キリンラガー)

【居酒屋】PM12:30〜
◆生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎水割4杯(二階堂)
◆牡蠣フライ(タルタルソース)
◇おでん(大根)

598名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 20:38:22.82ID:dJAWBy5F
【夕食】in自宅
◇缶ビール350mI2本(サッポロラガー)
◆赤ワイン5杯目…(フランス産)
◇クリームシチュー(鳥肉)
◆サラダ(サニーレタス、人参、玉葱、トマト)
◇食パン1/2(ニンニクバター)

599名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 20:52:54.74ID:efvEkdQe
チキン南蛮 ポテトサラダ

600名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/11(土) 22:46:33.06ID:LTfQAzGE
アジの炊き込みご飯、肉じゃが、モヤシのサラダ、若竹煮

601名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/12(日) 08:05:02.51ID:+OBGOrry
【朝食】
◇鳥雑炊(茶碗中1杯)
◆梅干1個(自家製)
◇漬物(自家製・カブラ、葉)
◆みぶ菜漬(京つけもの大安)
◇奈良漬(京つけもの西利)
◆ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◆果物(リンゴ1/2、みかん1/2)
◇青汁(大麦若葉)◆フェブリク(20mg)

602名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/12(日) 08:19:03.65ID:9PUZ85/V
人生は国内最大手の黒魔術、白魔術を味方につけることで望みが意のままになりますよ☆

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

603名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/12(日) 12:49:38.22ID:UzcS/8vY
マカロニグラタン(サーモン シメジ ブロッコリー 玉ねぎ)

604名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/12(日) 13:50:27.14ID:7YY7ABl3
フェブリク基地はスレもまともに選べないのかよ

605名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/13(月) 06:35:31.81ID:BvX1Roi5
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇クロワッサン3個(卵、ハム、レタス)
◆果物(バナナ1/2、リンゴ1/2)
◇サラダ(キャベツ、トマト、胡瓜)
◆コンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◆ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◆フェブリク(20mg)
◇青汁(大麦若葉)

606名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/13(月) 11:17:04.97ID:l8opW3J8
おでん(卵 骨付き豚肉 焼き豆腐 厚揚げ 竹輪 お揚げ ジャガイモ 大根
    コンニャク ウインナー)

607名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/13(月) 11:46:14.07ID:gX7MqvuV
きりたんぽを一本入れた寄せ鍋。ビール。締めにうどん玉と卵。

608名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/13(月) 16:03:13.83ID:ELcVRRcR
生姜焼きだけど最後に生姜入れようとして忘れた

609名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/13(月) 17:43:16.62ID:ujxNnZ+6
ワカメうどん

610名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 12:24:59.90ID:jUvsf5aw
デニーズで
サーモンとポテトのサラダ
三弦豚のチゲ鍋
ご飯
コーヒー
プリンとイチゴとババロアが乗ったデザート
連れのステーキ丼と味噌汁も分けて貰った
軽く1300キロカロリーは超えていると思う

611名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 18:11:56.43ID:8AVUqNxT
穴子天丼、キャベツと人参、長ネギ、大根の味噌汁、トマトジュース、りんごジュース。

612名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 13:56:09.10ID:KKzmnHhJ
【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◆サラダ(レタス、玉葱、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、いちご2個)
◆ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◆青汁(大麦若葉粉末)
◇フェブリク(20mg)

613名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 13:58:03.32ID:KKzmnHhJ
【酒屋 立呑コーナー】AM11:30〜
◇瓶ビール大1本(サッポロラガー)
◆酎ハイ500mI1本(TaKaRa)
◇高野豆腐

【うどん屋】
◆鍋焼うどん(海老、鳥、卵、椎茸、春菊…)
◇瓶ビール中2本(サッポロ黒ラベル)

614名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 14:39:23.11ID:/t+0NP65
苦しいよー、

615名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 14:46:12.30ID:p3xhTq5n
2017.02.15・新作が191枚入荷いたしました
↓↓つばき・お薦めDVD↓↓
5つの初体験でいっぱい気持ちよくなっちゃいました…。
http://tubaki-dvd.net/item.php?uni_id=136582

616名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 16:03:33.38ID:86PjK8UZ
湯豆腐(豆腐 豚ロース 椎茸 白菜)

617名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 19:09:08.89ID:UV+26Vqw
味噌ラーメン、グレープジュース、トマトジュース。

618名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 20:42:29.13ID:NaTbWoZK
>>612
スレタイ嫁

619名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 06:02:39.70ID:+PWhP/Dy
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(しらす、ネギ入)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇漬物(自家製・白菜)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇味噌汁(豆腐、玉葱、春菊)◇しば漬(西利)
◇果物(みかん1/2)◇ヨーグルト(明治R1)
◇低脂肪牛乳(小岩井)◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)

620名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 06:20:46.87ID:81pgqQwo
フェブリク基地って大酒飲みだよね

621名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 06:44:31.13ID:gPrg81ko
苦しいよー、辛いよー、

622名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 10:49:55.06ID:+PWhP/Dy
【休憩 AM10:00】40代既婚者(別居中)
◇お〜いお茶(伊藤園)
◇タバコ1本(シヨートホープ)

623名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 10:55:04.34ID:xKKzUFap
牛バラ焼肉 ソーセージ レタス コールスローサラダ(自作)

624名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 23:38:43.05ID:oEoVH4oq
友達いない50代 Part39c2ch.net
・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・(6食目) [転載禁止]c2ch.net
【廃人】大人になり切れないまま50歳になった8人目 [無断転載禁止]c2ch.net
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奥さんフェラしてくれますか【男性限定 [無断転載禁止]c2ch.net

苦しいよー、辛いよー、ご苦労さんでした

625名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 05:46:55.73ID:9hEZrMEP
キリタンポ鍋。
スーパーで宮崎地鶏が半額だったのでそれを入れたが、ブロイラーとは大違いの味だった。
あとビール。

626名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 11:04:21.24ID:pipct/fC
【朝食】
◇ロールパン3個(卵、ハム、レタス)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(オレンジ1/4、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治R1)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)

627名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 11:05:30.04ID:pipct/fC
【休憩】
◇珈琲(ドトールコーヒー)
◇野菜ジュース(伊藤園)
◇タバコ1本(ショートホープ

628名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 18:03:41.75ID:AVfvxxaN
勘違いが多いので

・・おまえら今日の朝飯なに食った・・(1食目) [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1487408578/

629名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 06:12:53.32ID:tz4b/xxH
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇温野菜(キャベツ、人参、ブロッコリー)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇塩鮭(北海道産)
◇奈良漬、千枚漬(京つけもの西利)
◇果物(バナナ1/2)◇低脂肪牛乳(小岩井)
◇ヨーグルト(明治R1)◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)

630名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 06:49:01.93ID:3kQcDBM8
スレも選べない基地だから別居されるんだよ
昼から居酒屋で5杯も6杯も飲むんだろ
それに水分とりすぎ
糖尿かよ

631名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 08:13:49.81ID:AF+j1NO/
ビフカツ コロッケ ブロッコリー ひじきのたいたん ぜんまいのたいたん
鯵の南蛮漬け よこわのたたき

632名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 10:25:03.30ID:OZ3CoZme
新幹線内でカニ飯。
いつもはセブンイレブンの幕の内弁当ばかり食べていたが、久しぶりに駅弁を食べた訳だが美味かった。
http://i.imgur.com/uYoLanS.jpg

633名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 11:58:00.09ID:3kQcDBM8
トムヤムクンヌードルに刻みネギ1パック投入
毎日でも飽きない

634名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 14:17:58.21ID:IH3ohQWV
これって認知症確認スレなの?

635名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 18:01:42.57ID:p8C7Pfui
豚汁
野菜炒め
ビール2缶

636名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 19:27:07.39ID:2dUZband
おでん、おにぎり

637名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 20:31:31.83ID:mXOOaFY/
スーパーで買ってきたビールにヤキトリ食って、カレーライス食べた

638名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 23:27:25.50ID:4eM4hj02
忘れた

639名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 09:54:05.13ID:zeCYfGV1
ビフテキ マカロニサラダ(ツナ キュウリ) 酢レンコン アジの南蛮漬け

640名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 10:33:43.06ID:8dTuERj2
ちゃんこ鍋、ビール、締めにうどん玉と卵。

641名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 13:09:04.80ID:4/BhtfDw
【朝食】AM6:00〜
◇果物(オレンジ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁(大麦若葉)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇フェブリク(20mg)

※二日酔い

642名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 13:11:28.15ID:4/BhtfDw
【スーパー銭湯】PM12:00〜
◇サウナ(10分×3回)
◇水風呂(3回)
◇ミネナルウォーター500mI(2本)

643名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 14:04:53.69ID:AAz5maPC
チャーハン
餃子
生ビール大

644名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 18:45:58.62ID:4/BhtfDw
【銭湯 追加分】40代既婚者(別居中)
◇サウナ(10分1回)
◇サントリー天然水500mI(1/2)

【館内】
◇生ビール中2杯(アサヒスーパードライ)
◇酎ハイ1杯(アサヒ)
◇鳥唐揚げ4個(付合せサラダ)

645名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 18:48:21.27ID:4/BhtfDw
【夕食 in自宅】40代既婚者(別居中)
◇ハリハリ鍋(鴨肉、水菜、厚揚げ、大根)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇缶ビール500mI2本(サッポロ黒ラベル)
◇缶ビール350mI1本(アサヒスーパードライ)
◇赤ワイン750mI3杯目…(チリ産)

646名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 22:07:17.70ID:4/BhtfDw
【追加分】
◇赤ワイン750mI1本(チリ産)

647名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 08:24:29.44ID:O9BnOBUX
オムライス、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、大根の味噌汁。りんごジュース、トマトジュース。

648名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 09:06:51.87ID:uFneWb87
フェブリク基地40代なんだからそっちだけでやれよ
同じこと板またいで書き込んでるんじゃねーよ

649名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 09:07:52.05ID:uFneWb87
大酒のみの痛風持ち
必要以上に水分欲しがる糖尿病予備軍で人工透析予備軍

650名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 16:40:43.60ID:E7mH9ZSw
鍋焼きうどん(鶏肉 白菜 しいたけ 卵)

651名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 16:51:10.47ID:JEEih1l2
オメコ汁

652名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 16:51:34.40ID:JEEih1l2
オメコ汁

653名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 17:13:52.94ID:8FTatblG
ID:JEEih1l2 キチガイあぼーん

654名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 19:25:31.08ID:wrHx8gJm
太刀魚のムニエル、肉団子、コールスロー、湯豆腐

655名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 06:32:05.58ID:c1qAQciK
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/4)
◇温野菜(キャベツ、じゃが芋、ブロッコリー)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
◇珈琲(ブルーマウンテン)

656名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 07:37:48.49ID:KgPTvr37
湯豆腐(豚ロース 豆腐 椎茸 白菜) コロッケ 一口カツ

657名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 07:51:29.60ID:xS8oevp6
キムチ塩ラーメン、りんごジュース、トマトジュース。

658名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 11:56:14.46ID:Wzu3ZY8M
和牛焼き肉
ビール

659名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 14:22:34.08ID:ilHiDOnV
牛角のタレで焼肉
ゆで卵 いんげん レタス トマト ツナ のサラダ
シジミ汁
R1ヨーグルト

660名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 15:00:17.34ID:tlceWtis
二郎大ブタ

661名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 15:14:22.30ID:c1qAQciK
【鉄板焼屋】40代既婚者(別居中)
◇瓶ビール大2本(キリンラガー)
◇酎ハイ2杯(麦焼酎炭酸割)
◇ゲソ塩焼(ポン酢)
◇オムレツ風(豚、モヤシ、玉葱)

【串カツ屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇ウーロンハイ2杯(二階堂)
◇鮪刺身

662名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/23(木) 03:06:44.38ID:SwJIgQoC
ここは50代板です

663名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/23(木) 03:07:26.74ID:SwJIgQoC
大酒のみの痛風持ち
必要以上に水分欲しがる糖尿病予備軍で人工透析予備軍
フェブリク基地40代なんだからそっちだけでやれ
同じこと板またいで書き込んでるんじゃねー

664名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/23(木) 07:55:57.18ID:i8dvECq0
ベーコンとほうれん草 しめじのペペロンチーノ

665名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/23(木) 12:58:39.81ID:+Ulebn4m
【朝食】
◇ご飯(中盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇大根おろし(しらす入)
◇味噌汁(薄揚げ、ワカメ、ネギ入)
◇奈良漬(京つけもの西利)◇果物(みかん1/2)
◇低脂肪牛乳(小岩井)◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)◇青汁(大麦若葉)

666名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/23(木) 18:23:39.25ID:+Ulebn4m
【酒屋 立呑コーナー】40代既婚者(別居中)
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇酎ハイ2本(TaKaRa)
◇辛子明太子
◇鳥唐揚げ(3個)

【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇芋焼酎水割(田苑)
◇タコ刺身

667名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 00:32:42.80ID:8LJPbNjp
日本酒半合
中華丼
ほていのヤキトリ
菓子パン
ミカン

668名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 06:24:30.15ID:I0IWXsoX
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇食パンピザ風(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(みかん1/2、いちご3個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇フェブリク(20mg)
◇青汁(大麦若葉)

669名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 07:55:46.73ID:rXGPh83P
ポークケチャップ 千切りキャベツ 粉ふきいも

670名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 08:26:47.10ID:Rb6ff6/f
スンドゥブ、ビール、締めにうどん玉と卵。

671名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 08:37:16.62ID:uUef/Gmg

672名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 11:49:36.00ID:I0IWXsoX
【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本目…(サッポロラガー)
◇生牡蠣(ポン酢)

673名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/24(金) 20:20:01.73ID:xhsqArv4
アジフライ、焼き鳥、野菜の煮物

674名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 05:34:52.93ID:Rc9v3S7M
【朝食】
◇鳥雑炊(小盛×2)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、カボチャ、ブロッコリー)
◇梅干1個(自家製)
◇壬生菜漬、千枚漬(京つけもの西利)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(みかん1/2、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇青汁(大麦若葉)◇フェブリク(20mg)

675名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 08:12:40.50ID:Rc9v3S7M
【コンビニ買物】40代既婚者(別居中)
◇煙草2箱(ショートポープ)
◇新聞(サンスポ、競馬ブック、競馬エイト)

676名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 08:22:08.66ID:8n9+7eMP
>>675
40板に建てたから移動を

・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・(1食目) [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1487978449/

677名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 11:35:28.16ID:8sQMXXEx
ソース焼きそば

678名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 13:52:46.49ID:Rc9v3S7M
【ラーメン屋】AM11:30
◇豚骨醤油ラーメン
◇生ビール中2杯(プレミアムモルツ)

【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大1本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI3本(TaKaRa)
◇卵焼(ネギ入)

679名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 14:11:48.22ID:IJ/ptJNl
大酒のみの基地がまた来やがった

680名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 15:52:40.48ID:Rc9v3S7M
【居酒屋】
◇生ビール中2杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎緑茶割2杯目…(いいちこ)
◇スパゲティサラダ
◇広野豆腐

681名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 16:47:46.14ID:V46Idyxn
斑尾高原スキー場のペンションで。
http://i.imgur.com/AAl5NiS.jpg
客はオレしかいないとは一体。

682名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 17:01:10.10ID:IJ/ptJNl
>>681
食べる前になかなか撮れないよなw

683名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/25(土) 19:40:11.47ID:irWxhEq3
鳥の塩焼き、鮭の焼き物、胡瓜の漬物、少し塩分取りすぎた

684名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 06:17:06.70ID:+CaCNM0Q
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇ロールパン3個(ハム、レタス、胡瓜)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇コンポタージュ(スジャータ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇温野菜(カボチャ、人参、ブロッコリー)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇青汁(大麦若葉)◇フェブリク(20mg)

685名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 08:48:16.24ID:davKqCVj
北陸新幹線内でモツ煮弁当、ビール、ハイボール。
殆ど居酒屋状態。

686名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 08:55:03.50ID:+CaCNM0Q
【コンビニ】
◇煙草2個(ショートホープ)
◇競馬ブック
◇競馬エイト
◇サンスポ
◇スポーツ報知

687名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 10:16:28.70ID:a3V1H7DY
ソース焼きそば

688名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 15:21:38.09ID:gl1q/tuj
おでん(豚肉骨付き おあげ 大根 じゃがいも 厚揚げ 焼き豆腐 竹輪)
焼き餃子(自作)

689名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/26(日) 15:50:47.16ID:Rpjornux
板選びもできない基地
大酒飲み
ヤニカス
別居中
ギャンブル野郎で
痛風持ち

690名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 09:02:44.16ID:aA2Z9wv3
おでん、ビール。

691名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 11:09:30.95ID:3JznI3Rx
おでん(豚肉骨付き おあげ 大根 じゃがいも 厚揚げ 焼き豆腐 竹輪)
甘エビから揚げ マカロニサラダ

692名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 18:37:43.90ID:wpyeAi8V
【朝食 AM6:00〜】40代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

693名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 18:40:22.53ID:L/13impt
ラーメンラ王みそ

694名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 21:14:07.36ID:JPy3FSQ2
ID:wpyeAi8V キチガイあぼーん

695名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 06:26:22.10ID:1wnD3E1c
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ツナ、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇温野菜(じゃが芋、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(オレンジ1/4、リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

696名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 13:26:00.07ID:1wnD3E1c
【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶ハイボール濃い目500mI2本(サントリー)
◇肉じゃが
◇辛子明太子

697名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 16:37:52.07ID:o8TfoqTf
けんちんうどん

698名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 17:17:50.42ID:FCzXyLUy

699名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 07:16:44.30ID:3sU5fTUU
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇果物(バナナ1本、リンゴ1/4)
◇コンポタージュ(味の素)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

700名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 11:21:33.98ID:9OD6nFSH
ケンタッキーフライドチキンでとりの日パック

701名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 18:49:55.97ID:3sU5fTUU
【昼食 日替りランチ】40代既婚者(別居中)
◇ハンバーグ(チリソース)
◇海老フライ1尾(タルタルソース)
◇付合せスパゲティ(ケチャプ味)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コーンスープ(カップ)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)

702名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 19:21:37.14ID:3sU5fTUU
【酒屋 立呑コーナー】PM16:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶ハイボール350mI3本(サントリー)
◇筑前煮
◇ワカメとシラスの酢の物

【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇芋焼酎湯割り4杯(赤霧島)
◇おでん(大根、ちくわ、スジ肉)

703名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 19:27:16.65ID:3sU5fTUU
【夕食】in自宅
◇缶ビール350mI2本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン1杯目…(フランス産)
◇焼厚揚げ(ネギ、大葉、ミョウガ、カツオ節)
◇チーズ1個(雪印6P)

704名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/01(水) 23:46:19.53ID:siXRazWN
イワシの生姜煮、餃子、サラダ、フライドポテト、枝豆<冷凍>

705名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/02(木) 10:21:02.33ID:63LpCC8+
【朝食 AM6:00〜】40代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱、ピーマン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、大根、人参)
◇果物(オレンジ1/4、いちご2個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

706名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/02(木) 12:19:07.45ID:gEqZrFbt
しょうが焼き

707名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/02(木) 22:57:33.04ID:OxMML/sE
寄せ鍋、ビール、締めにうどん玉と卵。

708名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 01:54:51.47ID:bLyvGqk+
カキフライ、ローストビーフ、切り干し大根煮、湯豆腐鍋

709名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 08:44:46.34ID:qNQK5nWH
【朝食 AM6:00〜】40代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇味噌汁(豆腐、薄揚げ、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、大根、人参)
◇果物(オレンジ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

710名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 10:08:56.52ID:CUA8ZzB2
牡蠣鍋、ビール。
味噌仕立てではなく、ポン酢とおろし生姜で食べた。

711名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 12:09:58.50ID:s6nhuVW8
【酒屋 立呑コーナー】AM11:20〜
◇瓶ビール大2本目…(サッポロラガー)
◇ブリ刺身

712名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 12:20:09.65ID:UI5H6CjF
フェブリク基地って無職かよ
真っ昼間から大酒のんで痛風薬服用で
ヤニカスギャンブラー
しかも板違い指摘誘導されても居座る嫌われもの

713名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 13:24:28.09ID:qNQK5nWH
>>712
【酒屋 立呑コーナー】※追加分
◇缶酎ハイ500mI3本(TaKaRa)
◇カボチャ煮

【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇芋焼酎湯割り3杯目…(伊佐錦)
◇小海老揚げ10尾

714名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/03(金) 14:16:30.73ID:qNQK5nWH
【居酒屋】二軒目
◇芋焼酎湯割り1杯(伊佐錦・キープ)

【立呑屋】三軒目…
◇生ビール小1杯(アサヒスーパードライ)
◇紅芋焼酎湯割り1杯目…(田苑)
◇イカ塩辛

715名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/04(土) 07:29:13.96ID:zQDT0cET
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、人参、ブロッコリー)
◇果物(オレンジ1/4、いちご2個)
◇オニオンスープ濃厚(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

716名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/04(土) 12:36:03.62ID:kjmXqPJi
夕食は近所の定食屋で
生姜焼き定食食った。

717名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/04(土) 19:54:28.39ID:JfgVZX8d
ちらし寿司、ローストビーフ、スティックサラダ

718名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/05(日) 04:56:54.02ID:LonQOqHn
【朝食】
◇ご飯(中盛)
◇目玉焼(半熟)
◇味噌汁(豆腐、ナメコ、ネギ入)
◇漬物(白菜、大根、茄子)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

719名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/05(日) 19:21:01.34ID:guNWU58b
カレー

720名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/06(月) 09:04:26.39ID:Mr1REUPN
鶏胸肉とにんじん炒め醤油味オレガノ風味
ホタテとしめじエリンギエノキの蒸し焼き
豆腐目玉焼き

721名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/06(月) 09:11:58.93ID:hAlIFEdY
カレーつけ麺

722名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/07(火) 01:04:25.68ID:JzC+Z6RB
スンドゥブ、ビール、締めにうどん玉と卵。

723名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/07(火) 07:23:13.50ID:m31oh8XG
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇ロールパン3個(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4、いちご2個)
◇温野菜(玉葱、人参、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

724名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/07(火) 08:24:42.62ID:lbPjuGND
病院食でトンカツ

725名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 00:04:32.10ID:/ONDQ4DX
セロリ、キャベツ、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ペンネ、鶏肉のポトフ。

726名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 00:20:44.94ID:qF0aaxIR
豚の角煮、鰯の丸干し、ヒジキの白和え、モヤシとほうれん草のサラダ

727名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 12:35:13.09ID:QOxO27dl
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇食パン1枚ピザ風(ハム、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、いちご2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

728名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 12:36:56.75ID:QOxO27dl
【酒屋 立呑コーナー】40代既婚者(別居中)
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇麦焼酎水割3杯目…(くろうま)
◇卵焼(辛子明太子入)
◇マグロ刺身

729名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 13:20:27.09ID:mWqDde4Q
味噌ラーメン、トマトジュース。

730名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 21:04:39.82ID:aZNzPKyz
親子丼、かぶと厚揚げの煮物、インゲンと菜の花の胡麻和え

731名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 02:54:11.88ID:1B27skR3
レバーの竜田揚げ、
からあげ
ブリ大根
キャベツの千切り

732名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 06:09:29.37ID:JoHEcSel
スンドゥプ、ビール。締めにうどん玉と卵。

733名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 07:21:53.64ID:cNAesAM6
水曜日に手術して月曜日まで飯ぬき
腹減った
点滴の糖分すくないわ

734名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 08:52:41.51ID:urIhjDiV
昨夜は、一昨日の手付かずの握り寿司と
先月に賞味期限切れの親が作った生ラーメン
酒かすクリームチーズ(あまり好きではない)
日本酒◯を1合

735名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 20:03:12.84ID:jM1r17IO
からあげは、空揚げと書くのが正解。
唐揚げと書いたら、正式には豆腐の揚げもの、すなわち厚揚げがでてくる。

736名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 23:19:06.14ID:KX6yOsqv
肉豆腐、ブリの刺身、ほうれん草のおひたし、ポテサラ

737名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/12(日) 01:55:31.71ID:UZ0UQUHA
夜は鶏肉、大根、豆腐の一人鍋をポン酢と紅葉おろしでうますぎちゃん
冬は体が根菜類をほしがるから、筑前煮、けんちん汁、シチューもうまいよね

738名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/12(日) 07:04:16.24ID:/n9YUOiY
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇サラダ(キャベツ、レタス、セロリ、トマト)
◇果物(バナナ1/2、いちご2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

739名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/12(日) 08:22:32.36ID:czrJhYl5
あさりの湯豆腐。ビール。締めにうどん玉と卵。

740名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/12(日) 17:18:51.81ID:1KjycHgY
キャベツとアンチョビのパスタ

741名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/13(月) 05:39:02.69ID:LLChi0LQ
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇塩鮭(北海道産)
◇温野菜(じゃが芋、玉葱、ブロッコリー)
◇味噌汁(豆腐、ナメコ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

742名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/13(月) 07:05:04.06ID:XS/ZnjFh
ソーセージのポトフ、ビール。

743名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/14(火) 08:22:27.34ID:vKh9xxEN
【朝食】
◇クロワッサン3個(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/4、いちご2個)
◇温野菜(キャベツ、玉葱、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

744名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/14(火) 08:31:48.44ID:iYy2TJJF
つつつつ
辛いよー

745名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/14(火) 09:47:57.73ID:OcBFW8nb
天然エビの頭の湯豆腐、天然エビの塩焼き、ビール。締めにうどん玉と卵。

746名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 21:04:43.56ID:H0B5HKnt
レバニラ炒め

747名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/16(木) 11:58:38.00ID:jmkcxyKv
キムチとんこつラーメン、トマトジュース、グレープジュース。

748名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/16(木) 13:35:44.31ID:/MjRHIgN
ハッシュドビーフライス、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト

749名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/17(金) 07:07:38.90ID:qGLbH72f
【朝食】40代既婚者(別居中)
*鳥雑炊(小盛)
*温野菜(じゃが芋、人参、玉葱、ブロッコリー)
*漬物(自家製・白菜、胡瓜、人参、大根)
*梅干1個(自家製)
*果物(リンゴ1/4、みかん1/4、いちご2個)
*低脂肪牛乳(小岩井乳業)
*ヨーグルト(明治PA-3)
*緑寶青汁(粉末)
*フェブリク(20mg)

750名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/17(金) 07:41:55.60ID:3QUWVOp5
オメコ汁

751名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/18(土) 11:32:24.15ID:lEpjpbn1
たこわさ
お造り(マグロ イカ カレイ エンガワ ツブガイ サーモン タイ アマエビ)
ノドグロの塩焼き メバルの煮つけ
ホタルイカ グベ の天ぷら 牡蠣フライ 白エビの塩焼き
海苔まき サーモン マグロの握り  生中×6
ウイスキー水割り×2 生ビールグラス×1 バーボンロック×2

752名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/23(木) 13:57:03.12ID:kcYYo6XO
【朝食 AM5:30〜】40代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(レタス、玉葱、胡瓜、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇果物(リンゴ1/4みかん1/4、いちご2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇緑寶青汁(粉末)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)◇フェブリク(20mg)

753名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/24(金) 13:29:32.81ID:ll5PB0gy
エースコックのワンタンメン
冷凍ギョーザ
レンジでご飯

754名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/25(土) 04:09:07.76ID:IrMPufRD
助六
きつねうどん

755名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/26(日) 15:59:03.54ID:OlhzFJA/
レトルトカレー
2分で御飯

756名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/27(月) 00:10:20.45ID:KlsH4pF4
握りずし、永谷園の御吸い物
糖質0プリンタイ0の熱燗

757名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/27(月) 04:54:31.43ID:sZbOJmmL
冷凍鍋焼うどん
冷凍してたおにぎり

758名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/27(月) 10:21:03.79ID:9yACcC2K
駅前の串揚げ屋で串揚げで一杯。
部屋に帰って冷凍肉うどんを食べて寝た。

759名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/27(月) 21:47:13.55ID:56j8JYo6
スーパーの寿司

760名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 06:39:38.99ID:IVBrK7ar
訳あって2時間経過した きつねうどん チン無し

761名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 10:00:44.55ID:fgPvIMUY
天ぷらそば

762名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 10:49:04.62ID:TZY4gtJi
半額の贅沢巻き(海苔巻き)(小)、半額のバッテラ(小)
インスタント味噌汁、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト、紅茶
バッテラの鯖にあたったのか口の中が腫れてる。

763名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 13:04:17.46ID:48lan4U6
>>762
すまない、笑ってしまった。
コンビニしょうが焼き弁当

764お知らせ2017/03/28(火) 19:35:14.32ID:wFLPBPL7
2017年3月21日
●イオンカ―ドのキャッシングご利用者さまへのお利息減額漏れに関するお詫びについて(3)
●今回の調査対象期間
1991年2月から2005年1月のキャッシングご利用期間
●該当のお客様
17,546名
●返金総額
40,366,160円
●お詫び状の送付
2017年3月21日より順次ご送付


【お知らせ先】
株式会社イオン銀行
(イオン銀行ホームページ)

V●

765名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 21:13:44.67ID:5YGfa+By
秋葉原のヨドバシへ行ったので、近くの缶詰酒場で軽く一杯。
部屋に帰って野菜が多く載った味噌ラーメンを食べて終わり。
http://i.imgur.com/m0w60hJ.jpg

766名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/28(火) 21:58:20.71ID:UAYgWoUp
マカロニグラタン、海苔巻き、野菜の煮物

767名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/29(水) 06:45:09.67ID:mng1god3
投げ売り無名カップラーメン しょうゆ味

768名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/29(水) 07:01:12.21ID:4REoWdZ/

769名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/29(水) 07:05:01.04ID:GFWg4OJP
スルメイカ丼、人参、キャベツ、玉ねぎの味噌汁、トマトジュース。

770名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/29(水) 15:36:19.53ID:Nz019lJK
コロッケ2個

771名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/30(木) 04:34:54.40ID:CrvrF677
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇肉じゃが(昨夜の夕食)
◇小松菜と薄揚げ煮(昨夜の夕食)
◇大根おろし(シラス入)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜)
◇味噌汁(玉葱、豆腐、ネギ入)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇フェブリク(20mg)◇緑寶青汁(粉末)

772名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/30(木) 07:42:17.09ID:WZUvOe/7
穴子天丼。キャベツ、人参、玉ねぎ、大根の味噌汁。トマトジュース。りんごジュース

773名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 05:18:19.10ID:dZ6oQiwe
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(十勝バター)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/4、いちご2個)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

774名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 06:52:41.57ID:RhIObr0W
エビピラフのオムライス。キャベツ、玉ねぎ、人参、大根の味噌汁。トマトジュース。

775名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 11:28:31.14ID:qeQp5lGE
コンビニドリア(^-^)/

776名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 13:36:19.39ID:cBNlxssl
北海道産鮭のちゃんちゃん焼
豚バラ肉と大根の旨煮
ベビーホタテとセロリとエリンギの炒め物
しじみの味噌汁
LG21ヨーグルト

777名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/01(土) 08:20:38.86ID:YBOHg380
ミートスパ

778名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/01(土) 09:28:01.21ID:nNHd2rGW
コッペパン

779名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/01(土) 10:45:33.03ID:RdXUojk/
タコスライス

780名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/01(土) 11:22:17.56ID:E5AkLG0W
キャベツ、人参、長ネギ、豆腐、モヤシの入ったラーメン鍋。ビール。

781名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/01(土) 13:00:41.53ID:cnRLKu9+
たこ焼きで済まそうとしたが足りなかったのでカップ焼そば追加で食べた

782名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 01:36:57.06ID:ixqc/SGP
ちらし寿司、あんかけ豆腐、あさり汁

783名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 05:21:53.52ID:aFKAuz5d
恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
大手下記のサイトなら必ず見つかります

ジェイ
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784名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 05:22:11.48ID:aFKAuz5d
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://urlin.it/13f93a

 効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

785名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 05:22:28.66ID:aFKAuz5d
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

786名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 10:09:59.97ID:oEs1gVyJ
八宝菜(豚 エビ 白菜 椎茸 筍 人参 もやし)

787名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 11:59:59.81ID:wZPLTOfx
【朝食】50代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇目玉焼(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(オレンジ1/4、いちご2個)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)◇ヨーグルト(明治PA-3)

788名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/02(日) 22:01:18.52ID:tu/zHmNI
よもぎ麺、フライドポテト、水ギョウザ、ロングジョン。

789名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 08:45:40.31ID:E14FR4o5
【朝食】50代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(サニーレタス、玉葱、水菜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/4、いちご2個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

790名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 11:55:29.62ID:3ACV6bnh
豚丼、Bセット豚汁に変更

791名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 16:33:15.19ID:24JovDg7
サーロインステーキ200グラム

792名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 18:06:45.12ID:12wCeXL7
ラ・ムーの198円中華弁当、
トマト、ブロッコリー、ポタージュスープ、ヨーグルト

793名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 21:17:40.96ID:bHDGYXJm
フェブリク基地は早生まれかw
いつも思うけどみかん1/4って
毎回包丁で切ってるんか
1個くらい食えばいいのに

794名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/04(火) 05:18:17.10ID:rl2j2pHh
>>793
【朝食】50代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(即席・ほうれん草)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/4、いちご2個)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

795名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/04(火) 07:49:21.36ID:sVxTjS4Z
ちらし寿司、茶碗蒸し、キャベツの煮物、日本酒熱燗。  寝る前に日本酒常温、ナチュラルチーズ。

796名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/04(火) 08:52:25.78ID:eFOYAlw/
キャベツ太郎とチクワ

797名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/05(水) 00:17:22.09ID:gJ3fauxA
コンビニラーメン

798名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/05(水) 04:16:30.07ID:5V7B36Ww
【朝食】
◇ホントサンド(卵、レタス、ハム)
◇サラダ(サニーレタス、大根、水菜、トマト)
◇果物(オレンジ1/4、リンゴ1/2、いちご2個)
◇オニオンスープ濃厚(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

799名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/05(水) 09:23:02.10ID:uNp44u4s
スープ餃子 うどん ウイスキー ナチュラルチーズ クラッカー

800名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/05(水) 10:59:03.29ID:vcG4A4Pw
ハムカツサンド、紅茶

801名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/05(水) 11:03:55.18ID:HcJPvxAK
あさりの湯豆腐、ビール。締めにうどん玉と卵。

802名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 07:36:34.57ID:DtY23Wb+
セロリ、人参、キャベツ、ニンニク、ジャガイモ、地鶏、ペンネのポトフ。ビール。

803名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 14:53:03.63ID:jjEZdedj
トンテキ、トマト、ブロッコリー、オニオンスープ、ヨーグルト

804名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 17:14:31.50ID:GFh2zxD1
カレー、春雨サラダ

805名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 04:49:44.98ID:RpG+K45P
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇みぶな漬(京つけもの西利)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

806名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 07:50:13.45ID:tM16JEqm
上野駅構内の寿司屋でつまみとお寿司、ビール。
http://i.imgur.com/AAtL84T.jpg

807名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 20:34:16.57ID:qAPIZMgv
>>806
こういうのって食べる前に撮れないよなw
俺の彼女もいつも最初は張り切って写真撮るが、途中で
あー!! また忘れて食べちゃったー
ってやってる

808名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 21:01:56.01ID:AQMuQjzt
>>807
あるあるw

809名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 06:53:12.81ID:NCrjeYBH
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(サニーレタス、玉葱、水菜、トマト)
◇温野菜(キャベツ、人参、ブロッコリー)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4、みかん1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

810名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 08:19:52.63ID:bU0HZGPF
豪華花見弁当
4000円

811名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 10:11:29.20ID:NCrjeYBH
【コンビニ】
◇タバコ2箱(ショートポープ)
◇アイス珈琲(セブンイレブン・オリジナル)
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
※競馬、プロ野球予想中

812名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 01:05:33.52ID:ykX/wgV4
スーパーの握り寿司
白鶴糖質0日本酒
アサヒ糖質0ビール

813名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 05:43:49.28ID:PeF9maCf
【朝食】
◇食パン1枚(ハム、とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇ホワイトシチュー(昨夜の夕食)
◇果物(オレンジ1/4、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

814名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 06:45:16.41ID:PeF9maCf
【コンビニ】
◇タバコ2箱(ショートホープ)
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
◇お〜いお茶(伊藤園)
※競馬、プロ野球予想中

815名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 09:56:16.73ID:F4gFIXSH
沖縄料理屋でソーミンチャンプルー、スクガラス豆腐、豚の角煮、ゴーヤの和え物、鶏のから揚げ、ビール、泡盛

816名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 17:39:21.31ID:1XqMC00Q
【朝食】AM5:00〜
◇おにぎり2個(鮭、昆布)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇奈良漬(京つけもの西利
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/2)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

817名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 17:41:47.10ID:1XqMC00Q
【酒屋 立呑コーナー】PM12:30
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶ビール350mI1本(ヱビス)
◇缶ハイボール500mI2本(サントリー)
◇辛子明太子(炙り)
◇マグロ刺身

818名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 02:39:05.39ID:6iJW5YFd
親子丼、切り干し大根の煮物、菜の花の辛し和え

819名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 08:10:18.20ID:9z4jRQZ7
肉詰めピーマン ひじきのたいたん

820名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 08:11:06.57ID:oBKOjJvm

821名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 08:57:11.80ID:24PnSw+a
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト、水菜)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇オニオンスープ(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

822名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 12:13:28.74ID:24PnSw+a
【居酒屋】AM11:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇酎ハイプレーン2杯目…(アサヒ)
◇串かつ(海老、牛、ししとう、アスパラ)

823名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 15:43:49.69ID:9bz85IWT
チキンラーメン with 生玉子

824名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 00:24:15.35ID:8YiDgING
ふろふき大根、ビール。味噌ラーメン。

825名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 21:26:59.05ID:VElx24Hs
お好み焼き、塩焼きそば

826名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 05:18:12.64ID:nBwGKFxG
【朝食】
◇ご飯(中盛)
◇大根おろし(シラス入)
◇卵焼(ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、茄子)
◇味噌汁(油揚、豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇果物(リンゴ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

827名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:22:05.41ID:jJmjuZ9d
永谷園? 麻婆春雨とご飯、お茶。休刊日でアルコールは抜き。

828名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:44:54.78ID:x/xHAUx1
【昼食】PM12:30〜
◇キツネうどん(とろろ昆布入)
◇助六寿司(いなり寿司2個、巻寿司2切れ)
◇缶ビール350mI1本(アサヒスーパードライ)

【銭湯】PM14:00〜
◇サウナ(10分×3)
◇水風呂(3回)
◇電気風呂(5分×1回)

829名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:47:01.96ID:x/xHAUx1
【立呑屋】
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇酎ハイプレーン1杯目(アサヒ)
◇冷奴(ネギ、生姜、カツオ節、三葉)
◇冷トマト(1/2)

830名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 17:48:23.33ID:/KMBtH39
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
基地外未だ頑張ってるの

831名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:19:33.79ID:6mApaqvL
>>830
【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、玉葱、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

832名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:21:36.97ID:sA/1uRpW
ニュース解説
イオン銀行のシステム不備によるイオンカ―ド過剰請求、新たに約1万7500人に返金
今回、全ての調査が完了したと発表した。返金総額は4000万円に上る。
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/14/346926/032700905/

現在は、利息を日割り計算できる機能を追加するシステム開発を進めているという。■●

833名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:51:47.49ID:yoRbNA+P
スーパーの焼肉弁当を電子レンジで温めた

834名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 19:56:15.00ID:FUY5APDj
>>831
朝5時からよう食べるな。

835名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 22:25:20.12ID:COCZ4vnj
>>834
彼はビルの清掃員らしいで

836名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 02:47:15.20ID:dEhtwHJk
朝食スレもあるいうのに、フェブリク基地の自閉ぶりに辟易
大酒のみのギャンブラーだし、食べ物のことしかレスしない
別居にいたる嫁の気持ちもわからなくはないわ

837名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 05:47:03.43ID:iAatS/Xf
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇塩鮭(北海道産)
◇味噌汁(豆腐、玉葱、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

838名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 09:33:14.84ID:HXwDpA12
セロリ、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、人参、ニンニク、地鶏、ペンネのポトフ。ビール。
地鶏が美味かった。

839名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 09:49:44.89ID:jmB2Zh23
>>837
いつも見てるが、あんさん食いすぎ!

840名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:16:15.39ID:iAatS/Xf
>>839
【コンビニ】AM9:00
◇アイス珈琲(ローソン・オリジナル)
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
◇タバコ2箱(ショートホープ)
※競馬、プロ野球予想中♪

841名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:19:41.01ID:RK2R+vDj
大酒のみのギャンブラーで、ヤニカスかよ

842名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:45:51.68ID:/j9WI5zt
大酒のみのヘビースモーカーな反面、
朝食の内容がヘルシー志向のおばちゃんみたいに
マメで几帳面なんだよな。

843名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 13:26:58.98ID:iAatS/Xf
>>841>>842
【酒屋 立呑コーナー】AM11:30〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI2本(TaKaRa)
◇広野豆腐、切干大根

【居酒屋】
◇麦焼酎水割3杯目…(いいちこ・キープ)
◇刺身盛(鮪、イカ、カンパチ)
※競馬、ボート好調♪

844名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 14:21:10.76ID:gOGV+uEP
>>843
いい休日だね。

845名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 06:05:46.34ID:HXenzGW/
>>844 (^◇^)
【朝食】AM5:30〜
◇食パン1枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(バナナ1/2、オレンジ1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

846名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 06:37:44.36ID:g90JZqHP
朝食スレがあるだろ
基地害め

847名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 09:50:22.87ID:HXenzGW/
【コンビニ】AM9:00〜休憩中
◇伊右衛門茶500mI1本(サントリー)
◇煙草2箱(ショートホープ)
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
※プロ野球、競馬予想中♪

848名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 10:42:46.81ID:1Ld2XxAe
エイトとブック二紙買ってボロ負けw

849名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 10:49:37.36ID:WCnyL5Ra
秋葉原のやすべえで辛味マックス大盛りつけ麺。
http://i.imgur.com/ZfJWLgZ.jpg

850名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 11:13:47.66ID:oNpvDPqO
毎日ショートホープ2箱とは相当ヤニ臭いんだろうな

851名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 11:24:04.90ID:HXenzGW/
>>850 (^。^)y-゜゜゜
【居酒屋】
◇瓶ビール大2本目…(キリンラガー)
◇揚げ焼売5個(付合せキャベツ)
※競馬放送観戦中♪

852名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 11:31:59.11ID:nTepmIH7
>>850
タバコ吸わないで肺がんになる人もいるからな。

853名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 12:12:30.14ID:HXenzGW/
【追加分】
◇麦焼酎水割3杯目…(いいちこ・キープ)
◇辛子明太子(炙り)
※競馬微妙…(。´Д⊂)

854名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 13:47:51.13ID:VVnwRWaR
>>853
週末はギャンブルに酒か。あまり飲み過ぎないよう。

855名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 14:35:47.44ID:oNpvDPqO
>>854
少し遡って平日のレスも見てみなよ
昼間から立呑み屋で大酒飲んでるよ

856名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 16:01:20.62ID:6tUZcQQN
>>855
リタイア組か。なら、周囲も早く逝って欲しいんだから、いいじゃん。

857名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 17:40:43.30ID:E7DZC2QT
鯖の味噌煮(真空パック?みたいな) ご飯 味噌汁 キャベツの千切り お茶

858名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 17:44:31.15ID:sXt61PXe
やっぱり競馬、負けたようだなw

859名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 05:14:32.28ID:5zprR8IH
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇目玉焼(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、玉葱)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

860名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 06:15:27.43ID:bFaTVSNY
スーパーの売れ残り餃子、ポテトサラダ

861名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 09:32:53.66ID:H+EjUJxq
指摘されたから時間載せてないw

862名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 09:40:22.50ID:Q0heG3Zv
焼鮭 ブロッコリーの茹でたの ご飯 みそ汁 お茶
ポテトチップス コーヒー

863名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 14:24:48.43ID:5zprR8IH
【酒屋 立呑コーナー】AM11:30〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶ビール350mI1本(サッポロ黒ラベル)
◇缶酎ハイ500mI1本(TaKaRa)
◇刺身二種盛(鮪、イカ)

【居酒屋】
◇酎ハイプレーン1杯(アサヒ)
◇麦焼酎水割2杯目…
◇おでん(大根、厚揚げ)

864名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 18:01:07.95ID:H+EjUJxq
皐月賞で負けたのでヤケ酒だな

865名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 06:48:51.59ID:r70H/mO3
【朝食】AM5:30〜
◇クロワッサン3個(卵、ハム、レタス、トマト)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇スープ(ベーコン、玉葱、パプリカ黄色)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

866名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 07:31:27.70ID:/wHfnAQs
スルメイカ丼、キャベツ、人参、大根、玉ねぎの味噌汁。トマトジュース、りんごジュース。

867名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 08:23:00.70ID:jOTFn5Dc
キャベツの味噌汁、ポテトサラダ(マヨポン酢醤油)、炭酸水。

868名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 13:30:01.66ID:XBxA640E
鶏モモソテー ニンニク醤油からめ
里芋の柚子煮
ベビーリーフとフルーツトマトのサラダ

LG21ヨーグルト
コーヒープリン

869名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 13:35:05.57ID:r70H/mO3
【立呑屋】AM11:30〜
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎水割3杯(二階堂)
◇カツオ叩き(ネギ、生姜、ニンニク、玉葱)
◇辛子明太子(炙り)

【居酒屋】
◇生ビール中1杯(キリン一番搾り)
◇麦焼酎水割3杯目…(いいちこ)
◇高野豆腐(付だし)

870名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 17:35:32.07ID:KqRbFe3x
きききききききききききき
気が狂うよーーーーーーー。

苦苦苦苦苦苦苦しいよー

871名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 18:20:10.41ID:RQE5q/4u
昼間からそんなに飲んでたらアル中になるぞ。

872名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 21:47:41.94ID:LvUEH9T1
アル中だから飲んでるんでしょうよ

873名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 23:52:52.64ID:gWS6cxeU
アルコール依存症患者の平均寿命は50台前半らしい。
大抵は生活が破綻し自殺したり、肝臓を壊して病死したりするという。
中島らももアルコール依存症で有名だったが、享年52歳。

874名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 05:51:39.00ID:CRzOt5Ju
【朝食】AM5:30〜
◇ご飯(小盛)
◇大根おろし(辛味・シラス入)
◇目玉焼(半熟)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇味噌汁(ワカメ、玉葱、ネギ入)
◇果物(バナナ1/2、オレンジ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

875名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 09:33:15.07ID:yKvzgd9e
ポテトチップス(プリングルス) ベークドポテト(グラタン皿にマーガリン、茹でたジャガイモ、チーズを載せてオーブントースターで7分)
薬 水 ソース焼きそば(キャベツ1枚入り)

876名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 11:52:45.65ID:CRzOt5Ju
【昼食 そば屋】AM11:15〜
◇山かけそば(冷)
◇瓶ビール中1本(キリンラガー)

877名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:48:16.19ID:UVYgH5TT
穴子天丼、キャベツと人参、玉ねぎと大根の味噌汁。トマトジュース、グレープジュース。

878名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 15:50:25.49ID:CRzOt5Ju
【酒屋 立呑コーナー】PM15:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇麦焼酎緑茶割1杯目…(二階堂)
◇鳥唐揚げ5個(付合せキャベツ)

879名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 06:29:07.90ID:Hv52VpHx
【朝食】AM5:20〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、オレンジ1/4、苺2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg)

880名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 08:33:15.35ID:U/sNs+hj
吉野家の吉呑みで、アニハセヨ、イカ焼き、牛皿、生ビール2杯、ホッピー。〆にご飯とけんちん汁。
これで2000円ちょい。安!

881名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 12:47:28.55ID:Hv52VpHx
【昼食 AM11:30】日替りランチ
◇ハンバーグ(デミグラスソース)
◇海老フライ1尾(タルタルソース)
◇白身魚フライ1尾(タルタルソース)
◇付合せスパゲティ(トマトソース)
◇サラダ(レタス、胡瓜、トマト)
◇味噌汁赤だし(ワカメ、三葉)
◇漬物(しば漬け、刻みタクアン)
◇ご飯(中盛→小盛変更)
◆生ビール中(アサヒスーパードライ)

882名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 15:47:11.90ID:Hv52VpHx
PM14:00 勤務終了

【銭湯 PM14:30〜】
◇湯ぶね(5分)
◇サウナ(10分×3回)
◇水風呂(3回)
◇い・ろ・は・す555mI2本(コカ・コーラ)

883名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 16:39:10.28ID:Hv52VpHx
【立呑屋】
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇酎ハイプレーン1杯目…(サントリー)
◇刺身盛(マグロ、イカ)
◇冷奴(ネギ、生姜、カツオ)

884名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 05:10:11.64ID:ZOfZbohN
接待でもあるまいし、勤務中のランチでも飲んでるとかクズ

885名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 08:11:35.00ID:JWgIqfxR
エビピラフのオムライス。人参、大根、キャベツ、玉ねぎの味噌汁。トマトジュース。グレープジュース。

886名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 09:33:22.66ID:P7JqkRVm
>>884 ( ^∀^)v
【朝食】AM5:30〜
◇ホットサンド(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(リンゴ1/2)
◇コンポタージュ(味の素)
◇ヨーグルト(明治R1)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

887名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 05:47:10.14ID:/Vq/ezcg
【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇スープ(ベーコン、玉葱、パプリカ赤)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

888名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 07:50:46.89ID:/Vq/ezcg
【コンビニ】
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
◇アイス珈琲(セブンイレブン・オリジナル)
◇煙草2箱(ショートホープ)
※プロ野球、競馬予想

889名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 07:51:19.98ID:A+hZou9e
あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
願望を叶えたい時は必要になります。
興味が全くないかたも、未知の扉を開くことで大きな運を掴めますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

890名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 17:05:10.29ID:JfZh3E9N
またエイトにブックかよwどうせ負けるくせにw

891名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 17:19:09.02ID:IjTL3xb7
スーパーの
しっとり冷めた天ぷら

892名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 20:24:53.61ID:OnKN+ete
丹波地鶏のポトフ。ビール。

893名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 02:56:49.79ID:E18SpHZz
ごはん 甘いスープ半分 マルタのまぐろ 大根などの煮物 紅茶アイス 黒豆茶
(昼は握り寿司・手羽先揚げなど食べ過ぎたので、夜は少なめ)

894名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 04:55:54.74ID:UMzt/akW
【朝食】
◇雑炊(小盛・昨夜の鳥水炊)
◇漬物(自家製・白菜、瓜、胡瓜)
◇梅干1個(自家製)
◇奈良漬(京つけもの西利)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

895名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 07:56:04.61ID:UMzt/akW
【休憩中】
◇珈琲(ローソン・オリジナル)
◇新聞(サンスポ、競馬エイト、競馬ブック)
◇煙草2箱(ショートホープ)
◇お〜いぉ茶525mI1本(伊藤園)
※プロ野球、競馬予想中♪

896名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 12:34:02.04ID:UMzt/akW
【勤務終了 AM11:00】
【酒屋 立呑コーナー AM11:30〜】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI2本目…(TaKaRa)
◇ローストチキン(付合せレタス、トマト)

897名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 12:38:03.49ID:UMzt/akW
※競馬放送中♪

898名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 13:03:43.49ID:3ToQFpcA
週末は競馬があるから、ご機嫌なんかな。

899名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 13:17:14.27ID:UMzt/akW
>>898 ("⌒∇⌒")
【追加分】
◇缶酎ハイ500mI1本
◇缶ハイボール350mI1本(サントリー)
※競馬放送中♪♪♪

900名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 15:33:27.34ID:UMzt/akW
【追加分】
◇缶ハイボール350mI2本

【居酒屋】
◇瓶ビール大1本(キリンラガー)
◇麦焼酎緑茶割3杯(二階堂)
◇焼鳥串(心臓、ネギ、皮)

901名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 15:34:28.90ID:UMzt/akW
※競馬放送中♪♪♪♪♪

902名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 16:29:57.79ID:/r//6T22
大酒飲みのアル中ヤニカスギャンブラーのオナニースレか

903名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 18:25:18.36ID:OesBLsLy
メインレースまではルンルンのようだが
やはり…

904名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 18:34:28.27ID:3ToQFpcA
人のギャンブルの結果を機 気にするとか、どんだけ暇なんだよ。自分の人生を生きろよ。

905名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 19:38:50.92ID:/r//6T22
>>903
一切書き込まれなくなるもんなw

906名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 20:12:33.34ID:+uX1HCN0
昨日は高尾山の奥の山(初戸〜雨降山〜高指山〜不老山〜四方津駅)を歩いたあとに高尾のふろっぴぃに浸かって一杯。
冷奴、トッポギ、キムチにビール。
http://i.imgur.com/4dVrT5N.jpg

907名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 22:01:36.11ID:3ToQFpcA
>>906
ヘルシーだな。

908名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 06:54:16.39ID:RgyvvZNO
【朝食】AM5:00
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4、苺2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇フェブリク(20mg)

909名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 07:47:12.40ID:gynXYrUc
バカみたいに水分摂りすぎ

910名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 08:35:11.06ID:CatOjBsW
何cc飲んだかは書いてないから、分からんよ。

911名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 14:01:28.41ID:RgyvvZNO
【勤務終了 AM11:30】
【酒屋 立呑コーナー PM12:00〜】
◇瓶ビール大3本(サッポロラガー)
◇麦焼酎緑茶割4杯目…(いいちこ)
◇和牛叩き(ポン酢)
◇鯵南蛮漬け

912名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 14:28:55.94ID:RgyvvZNO
【追加分】
◇麦焼酎緑茶割1杯

【居酒屋】
◇麦焼酎烏竜茶割2杯目…(二階堂)
◇冷奴

913名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 15:07:58.60ID:t2l6acjS
見苦しいまでのビール腹なんだろうな

914名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 23:40:48.28ID:WxUaejwJ
外食:とんかつ定食(茶碗蒸し付き)・山菜そば・ミニオニオンサラダ・さくら餅アイスを各半分

915名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 05:49:46.13ID:5kG1rB3z
【朝食】AM5:00〜
◇お粥(小盛)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、瓜)
◇梅干1個(自家製)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト)
◇辛子明太子1/4(中洲ふくや)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

916名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 06:44:55.82ID:+9c23PY8
ビルの清掃業乙

917名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 07:58:58.29ID:gs0bNGhw
年老いた親に飯の支度させてんだな

918名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 08:12:22.02ID:bMe2BcRZ
今朝は食事抜き。

919名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 11:29:50.37ID:5kG1rB3z
【勤務終了 AM11:00】
【酒屋 立呑コーナー AM11:15〜】
◇瓶ビール大1本目…(サッポロラガー)
◇おでん(大根、ロールキャベツ、こんにゃく)

920名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 11:36:05.05ID:5kG1rB3z
【追加分】
◇瓶ビール大1本

921名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 11:57:06.10ID:WN/647WS
仕事終わるの早くて良いな。

922名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 12:39:35.84ID:5kG1rB3z
>>921 (^人^)
【追加分】
◇缶ビール350mI1本(サッポロ黒ラベル)
◇缶酎ハイ500mI1本(TaKaRa)
◇切干大根

【居酒屋】
◇麦焼酎水割2杯目…(いいちこ)
◇海老フライ3尾(付合せ、キャベツ)

923名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 14:01:38.71ID:5kG1rB3z
【追加分】
◇麦焼酎水割2杯

【焼鳥屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎烏龍茶割3杯目…(二階堂・キープ)
◇刺身(肝、砂ズリ)

924名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 19:15:43.33ID:kYsrt/PB
筍ご飯と天ぷら

925名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 21:46:40.25ID:rlV9NVmM
おまえらorオヤジの世代かな????
ビデオテープって、ど〜してる?
DVD変換してる?
懐かしい映像とかもったいないじゃん???
で、こんなトコ見つけた!

★★http://pcassist-tachikawa.jp/dvddub.html
PCアシスト立川

古いビデオテープをさ、
持込でも郵送でも、DVDに焼きなおしてくれるw
デザイナーさんがいて、
『タイトル+タイトル画』も付けてくれるw

既成とオリジナルとあってさ、
1)絵心のあるヤツは自作の絵でもOK!
2)ガキんちょの絵だって、バッチリ
3)写真だって決まるぜ

おれ、近くだから、思い出のビデオテープと絵を持ち込んだ。
涙出るくらいカッチョええwww
PCアシスト立川〜〜〜〜〜〜おすすめだぜ!!

926名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 22:06:06.76ID:+9V/d9t8
味噌ラーメン、りんごジュース、トマトジュース。

927名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 00:25:01.36ID:OZ8zxB0K
うどん半分 温レタスサラダ スクランブル卵 プリン半分 ポップコーン

928名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 05:40:29.17ID:3LtqzqYO
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(ベーコン、とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、オランジ1/4、苺2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

929名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 06:43:41.17ID:iDli4SH+
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇ハムエッグ(伊藤ハム、半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇漬物(自家製・胡瓜、白菜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

930名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 07:49:14.38ID:YUGVEUbF
酒飲んで、タバコ吸って、フェブリクって意味あるのかな?

931名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 09:48:43.72ID:NxlShRzM
マグロ丼。キャベツ、人参、長ネギ、ナメコの味噌汁。トマトジュース。りんごジュース。

932名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 21:46:44.45ID:ZyOrsYun
ミートソーススパ、ポテサラ、野菜スティック、スズキの刺身

933名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 05:24:55.87ID:Z8sqPcGP
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇漬物(自家製・胡瓜、白菜、大根)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇にゅう麺(薄揚げ、ワカメ、とろろ昆布)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

934名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 07:33:32.99ID:IDVxeVDq
>>477
インドカレー。ナメコ、キャベツ、人参、長葱の味噌汁。 グレープジュース。トマトジュース。

935名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 07:47:06.85ID:XNI5gW3s
アンカーと名前を混同するな。

936名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 05:31:42.21ID:XNk1KMyr
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇スープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、苺3個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

937名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 06:05:12.07ID:yKEeOPmI
スーパーの売れ残り弁当
半額w

938名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 13:27:05.97ID:sw2oELBn
>>937
塩サバ弁当やアナゴ天丼185円とかあるから侮れないよな

939名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 14:25:27.72ID:p4rfsH+E
豚生姜鍋。ビール。締めにうどん玉と卵。

940名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 07:46:01.70ID:87eN6a8H
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺3個)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

941名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 09:37:11.06ID:gtBVKLZF
茹でシラス。鶏モモ肉大根、人参、コンニャク自作煮つけ。生卵、白ネギ味噌汁、粥。

942名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 10:07:18.75ID:i+7Ngkiq
ヨーグルト
野菜サラダ
カツ丼

943名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 12:30:47.95ID:dUqxiTAA
スンドゥブ、ビール。締めにうどん玉と卵。

944名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 13:34:17.35ID:i+7Ngkiq
>>943
シメが不要だな。

945名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 13:47:44.25ID:a1p/DdFc
【昼食】AM11:00
◇キツネうどん
◇缶ビール350mI1本(アサヒスーパードライ)

【勤務終了】PM13:00
【酒屋 立呑みコーナー】PM13:15〜
◇瓶ビール大2本目…(サッポロラガー)
◇冷奴(ネギ、生姜、大葉、ミョウガ)

946名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 14:09:57.69ID:JMTu3yyN
>>945
勤務中に飲んだらアル中確定だろ。

947名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 16:49:05.53ID:2UZL1deB
>>946
【追加分】
◇缶酎ハイ500mI3本(TaKaRa)
◇白菜と豚肉煮

【居酒屋】
◇生ビール中1杯(キリン)
◇麦焼酎緑茶割4杯(いいちこ)
◇カツオ叩き(ネギ、玉葱、三葉、大葉)

948名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 16:51:22.71ID:2UZL1deB
【立呑屋】
◇麦焼酎烏龍茶割3杯目…(二階堂)
◇チーズ&クラッカー
※これで外呑み終了予定

949名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 04:57:10.50ID:xgpbWEHY
【朝食】
◇ロールパン3個(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺2個)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

950名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 06:36:55.43ID:vfaBjomB
>>948
馬鹿タレが!

951名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 12:38:16.29ID:a+8ujk7K
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇目玉焼(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇漬物(自家製・白菜、瓜、大根)
◇ほうれん草お浸し(胡麻和え)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

952名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 12:39:49.05ID:a+8ujk7K
【勤務終了】AM10:30
【酒屋立呑コーナー】AM11:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇刺身(マグロ中トロ)
◇缶ハイボール500mI2本目…(サントリー)

953名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 15:11:39.14ID:wtH0qHS0
登山で酉谷避難小屋に泊まり、焼肉で一杯。
http://i.imgur.com/vGd2hgv.jpg

954名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 16:02:40.30ID:zcEXofqz
エビ頭、人参、長ネギの入った湯豆腐、ビール、締めにうどん玉と卵。

955名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 20:07:11.70ID:VAZrXmv3
赤飯、串カツ、鮭の切り身焼いたヤツ、コンソメスープ
おとといの法事の直会の残り

956名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 05:24:21.92ID:lal2zLJ2
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、三葉)
◇漬物(自家製・白菜、人参、大根)
◇梅干1個(自家製)
◇ラッキョ2個(自家製)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇すぐき刻み(京つけもの西利)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇フェブリク(20mg)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)◇緑寶青汁(粉末)

957名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 08:48:43.28ID:V+etHXbT
ファミマ
ミートスパ

958名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 13:26:07.92ID:MDC47/5Z
すき焼き
ビール
ヨーグルト

牛乳や乳製品は悪という説が、今までまかり通ってたが
最近では多くとっておいた方がいいと言われてるね
60代から骨粗しょう症が増えてるのは
乳製品を避けていた人が多かったからだと。
何を信じればいいかわからないよなあ。
牛乳乳製品悪説はある医学博士?が言い出したらしいが
結局、根拠があいまいだったらしい

959名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 11:24:53.34ID:nE6T3dbm
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

960名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 11:28:12.23ID:nE6T3dbm
【勤務終了 AM10:00】
【酒屋立呑コーナー AM10:15】
◇瓶ビール大1本(サッポロラガー)
◇カツオ叩き(ネギ、玉葱、ニンニク、大葉)
◇瓶ビール大1本(追加分)
◇麦焼酎緑茶割2杯目(二階堂・キープ)

961名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 08:02:05.76ID:P9TkpbiY
【朝食】AM5:00
◇卵かけご飯(小盛)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

962名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 06:29:56.81ID:6He1p4Ii
【朝食】AM5:00〜
◇おにぎり2個(鮭、梅干)
◇味噌汁(ワカメ、ネギ、豆腐)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇果物(リンゴ1/2)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

963名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 06:59:45.69ID:Eoby+trr
健康的な朝ごはんですね。でも飲み過ぎはだめですよ😉

964名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 18:53:42.63ID:V5NgS8Mf
キチガイが居るので次スレ不要です

965名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 19:42:26.23ID:F0qTjYeD
丸亀製麺であさりうどんと鳥天

966名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 12:29:19.52ID:kW8LHjj4
>>964
同意
未だに40代板でもキチガイがクッタもん羅列しまくってる
自分でスレも立てないくせにバカかと思う

967名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 14:51:18.85ID:oZ70Ukky
【朝食】AM5:10〜
◇ロールパン3個(卵、レタス、ハム、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇コンポタージュ(味の素)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

968名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 14:53:02.24ID:oZ70Ukky
【昼食】AM11:40〜
◇カレーうどん(激辛)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト)
◆生ビール中1杯(サントリーモルツ)

969名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 01:26:11.90ID:E0k1ZrZm
キチガイスルー 出来て初めて 2チャンネラー 
と川柳をひねってみた。 我ながら良い出来だ(爆

今日の夕飯は、宅配のおかず ごはん 番茶 ヨーグルト 
キウイフルーツ半分 Hotmilk少し
 

970名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 05:19:13.90ID:XR/Da691
【朝食】
◇雑炊(昨夜の鶏水炊き)
◇浅漬(自家製・茄子、胡瓜)
◇梅干1個(自家製)
◇奈良漬、すぐき漬(京つけもの西利)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

971名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 14:33:53.37ID:O1igZ6uF
【勤務終了】AM11:30

【銭湯】AM11:50〜
◇サウナ(10分×3回)

【酒屋立呑コーナー】PM13:30〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI2本目(TaKaRa)
◇カツオ叩き(ネギ、ニンニク、玉葱、大葉)
※競馬、プロ野球好調♪

972名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 05:43:50.93ID:gk7CrwmK
【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(サニーレタス、ツナ、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、苺2個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

973名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 10:41:14.53ID:NREay3+4
【休憩】AM10:00
◇アイス珈琲(ローソンオリジナル)
◇煙草2箱(ショートホープ)
◇新聞(サンスポ、競馬ブック、競馬エイト)

974名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 08:56:29.48ID:niNJPdkb
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、人参、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

975名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 10:05:42.63ID:o4ZC9ghK
スーパーの寿司4貫とカップはるさめと350mlビール

976名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 11:38:43.57ID:i8dIUhel
焼き鳥、キスの天ぷら、アジのたたき、切り干し大根の煮物、もやしとホウレン草の和え物

977名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/16(火) 06:38:25.75ID:bE9Jy0Lf
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱)
◇浅漬(自家製・茄子、大根)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2)
低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

978名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/16(火) 23:58:03.28ID:6xH8pI4P
豚しゃぶ 野菜煮物 あんかけ厚揚げ煮 ポテトサラダ ごはん 
カステラ Hotミルク

979名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 09:38:25.48ID:IY67hvWS
赤身

980名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 13:10:32.13ID:5PVkrSFd
【昼食 AM11:30〜】日替りランチ
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇鳥唐揚げ2個(大根おろし)
◇海老フライ1尾(タルタルソース)
◇付合せスパゲティ(トマトソース)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト、水菜)
◇コンポタージュ(カップ)
◇漬物(刻みタクアン、しば漬け)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆グラスビール(アサヒスーパードライ)

981名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 06:08:30.24ID:xAl+8dQ9
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

982名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 06:21:24.38ID:NbMBOyP3
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇大根おろし(シラス入)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、瓜)
◇バナナ(1/2)
◇味噌汁(即席)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

983名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 18:00:59.90ID:A7uVwOYe
【昼食】
◇パスタ(明太子&ブロッコリー)
◇サラダ(サニーレタス、玉葱、トマト)
◇バゲット(ガーリックバター)
◆生ビール中2杯(アサヒスーパードライ)

984名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 18:06:22.59ID:A7uVwOYe
【酒屋 立呑屋コーナー】PM16:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI3本(TaKaRa)
◇刺身(鮪、イカ)

985名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 18:21:41.94ID:A7uVwOYe
【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎緑茶割4杯目(いいちこ)
◇串かつ(牛、鳥、玉葱、椎茸)

986名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/23(火) 05:38:57.62ID:tuA0C8fF
【朝食】
◇食パン1枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

987名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/23(火) 18:46:14.65ID:WTFfqnZ3
茄子焼き、しょうが醤油で

988名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 06:40:24.73ID:opFkO15Z
【朝食】AM5:00〜
◇お粥(さつま芋入)
◇梅干1個(自家製)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根、瓜、茄子)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

989名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 13:42:50.29ID:Jrs6j+ID
くら寿司で五皿と麺と茶碗蒸し
これで約1000kcal

990名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:48:36.12ID:QklfomC1
チキンカツ

991名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 13:21:03.95ID:FhfT2q8t
ビール 一番搾り 500ml
肴は、
・鶏もも竜田揚げ(調理済)
・塩茹で枝豆(冷凍品)

後で、
すき煮丼
(豚挽肉、キャベツ、木綿豆腐、エリンギ、サラダ油、濃い目すき焼風味たれ(和風だし、砂糖、味醂、醤油))

992名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 02:43:33.42ID:Citwwq1y
(夕飯前なので、おやつ?)熊本カットすいか少し 寿司めし少しに海苔と醤油漬けいくら

弁当屋のおかず半分 豚しょうが焼き3枚 ほうれん草おひたし
ごはん 小松菜の味噌汁 Hotmilk カステラ少し ヨーグルト少し
キウイフルーツ半分

 ↓次の人 スレ立ててください

993名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 07:46:45.72ID:MylFqB4r
964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2017/05/10(水) 18:53:42.63 ID:V5NgS8Mf
キチガイが居るので次スレ不要です

994名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 09:16:56.71ID:z1PWWa89
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、苺2個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

995名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 11:22:09.43ID:37RnihRT
(´・ω・)置いときますね
・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・(7食目)
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1495765117/

996名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 11:25:27.13ID:37RnihRT
CoCo壱でカツカレーと玉子サラダ。
これだけでほぼ1300kcal。

997名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 17:19:49.26ID:cqbQULNL
>>995
余計な事しやがって

998名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 17:27:34.78ID:iyIfARKo
◆昔は当たり前だったが最近は見ないもの・ことN◆ [無断転載禁止]c2ch.net
61 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/05/26(金) 01:01:00.21 ID:37RnihRT
昔のドラマ見てたら、田舎者のことをイモと言ってた。

【外車】50代、人生最後の愛車を選ぶ【中古・軽】4 [無断転載禁止]c2ch.net
887 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/05/26(金) 11:29:38.14 ID:37RnihRT
あんなに車高が要るのかね。
ダイハツだけのことじゃないけど視界をふさがれて困る。
規格で車高も制限すればいいのに。

999名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 17:28:51.52ID:/rQGBK7L
999

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 17:29:13.46ID:/rQGBK7L
1000

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