ジョギングしてる奴は老化と早死にを引き換えにランニングハイを味わいたいだけなの? [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:37:23.900
ヤク中と変わらんな

2名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:39:50.390
空腹になると粗食になる

3名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:41:08.820
栄養吸収が良くなり粗食になる

4名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:41:10.810
苦しくなっても走り続けるバカは人間だけ
動物だったら獲物狩るんでも疲れたら追わない

5名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:42:13.130
真っ黒に日焼けしたスポーツマンて若いのにシワだらけの顔してる人が多いけど
あれも紫外線で皮膚が老化してるのかな

6名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:44:11.990
日焼けと活性酸素のWパンチやな
ホンマアホやで

7名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:46:32.530
なになに、すれ違ったジョガーにコンプレックス感じたの?

8名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:47:36.030
>>5
左側だけ太陽光を28年間浴び続けたトラック運転手、顔の左右で老化に大きな差が
ぐぐったら画像出て来る

9名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:51:09.380
全身の細胞はコピーを作れる限界の回数が決まってるからね

新陳代謝を促す行動は細胞のコピーを促す行為なわけで
他人より多い新陳代謝したらそりゃ早く限界に近づくわけで

10名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:51:43.240
皇居ランナーなんか健康でスタイリッシュとか勘違いしてる意識高い系バカしかいねーからな
IT系とか会社役員とか結構多い

11名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:52:45.520
筋トレも同じなの?

12名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:53:18.730
じゃあ酸素カプセルとかも命と引き換えに治癒効果を高めてるようなものなのか

13名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:54:35.050
>>11
筋トレは無酸素だから無問題
むしろ体に有益

14名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:55:06.730
スポーツしないと鬱傾向になりやすいから
座りっぱなしの仕事はマジでジョギングしたほうがいい

15名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:56:44.540
ジョギングやるなら踏み台昇降の方が遥かに良い

16名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:57:11.600
>>13
じゃあプロレスラーとか相撲取りは何で直ぐ死ぬの?

17名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 16:59:49.210
スポーツは体をいびつにするって誰かが言ってた

18あ@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:00:02.450
妬みやっかみ引きずる日常も体に悪いぞ

19名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:01:41.200
ジョギングでダイエットっていうけど筋肉まで分解しちゃうからな

20名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:03:21.840
皇居ランは若い女のケツ見放題で最高
昔は日曜の朝に良く行ってたわ

21名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:05:16.760
>>20
サポートタイツの上にランパン重ね穿きしてる女多くね?
あれは止めて欲しい

22名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:07:21.460
>>21
そりゃ20代はしょうがないだろ
むしろ30過ぎのデカイケツのオバハンが剥き出しだったなw

23名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:09:40.810
夜走ればok

24名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:10:17.860
>>16
ダメージを食らう仕事でもあるし
薬物と不摂生も大きいんじゃね
体を大きくし過ぎてるヤツばかりだし

抗うつ対策として走ってるけど効果あるのかな

26名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:16:26.130
止めればわかるだろ

27名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:18:50.320
たまに1km7〜8分ぐらい緩いペースで5k走るぐらいなら程よい運動でええんじゃ無いのと思うが、それ以上走るヤツは健康目的ではないわなwww
ダイエット目的なら有酸素運動も取り入れないとダメなので、上記のペースで30分ぐらいは走った方がいいな。

28名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:24:54.960
活性酸素増加による老化
心肥大のリスク
紫外線による皮膚のダメージ
膝関節痛

ランニングはやめとけ

29名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:25:41.630
ウォーキングは?

30名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:35:49.590
>>29
有酸素ならウォーキングで十分だな
ちょっと歩幅広めて歩くとかの付加かけるだけで

31名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 17:36:15.180
マラソン選手は老けてる人多いよね
ほどほどがいいよ

32名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 18:22:14.830
ランニングを薦めた本がベストセラーなった人がランニング中に死んだよね

33名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 18:27:29.900
昨日28キロ走ってそこからサウナと水風呂7セットで昇天

誰かジョギング+サウナ+水風呂 地獄の3点セットから解放して 止められねーよ

34名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 18:31:19.650
夜に走るのはいいの?

35名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 18:36:54.200
完全に脳が快感覚えちゃってんな

36名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 18:56:37.990
皇居ランナーとか肺がんになりそう

37名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 19:06:35.710
3年ぐらい健康の為に走ってたけど
だんだん自分はいったいなにやってるんだろって虚しくなるな
こういうのは毎年マラソンに出場するとか目標たてないと続かないわ

38名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 19:09:22.950
くっそ遅いペースで走ってるからセーフ

39名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 19:12:45.600
日本人によくある「ハマる」→「冷める」だな
一定期間熱心にやるけどパタっと止めちゃう
他のスポーツや格闘技でも多い昔やってたパターン
欧米人なんかだと週に1回月に1回という個人個人のスタンスで何十年も続けたりする

40名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 19:56:30.730
日本人とか外人とか関係なく飽きっぽい奴は飽きっぽいってだけじゃ

41名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 20:09:50.750
他人が気になるのね
>>1

42名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 20:15:09.240
30年くらい前に朝のジョギングを推奨してた
人って走ってる最中に倒れて…

43名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 21:47:18.250
>>1
走れないデブが嫉妬して立てたスレか

44名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 22:45:13.670
違います

45名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 22:49:32.730
オールスター感謝祭のマラソンに無名で出場してトップ取ろうとしてるとかじゃなけりゃ意味がない
一般人にはやる意味はないな

46名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/24(木) 22:51:24.300
たぶん通勤時マラソンしながら通ってる人を見かけるがすごい全力で走ってて
業務に支障はないのかと心配になる

47名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 00:21:16.130
ジョギング野郎はちゃんと食事管理とかしてんのか?
サプリもBCAA取るだけとか

48名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 00:34:50.760
二郎を食った日には罪悪感とニンニクを抜きたいが為に走るのさ

49名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 00:52:07.900
最低限の管理はしてる
今日は プリンパン と チョコチップパン と メープルパン コーヒー2杯で一気食い
これで明日も走れる

50名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 01:15:05.610
糖質摂りすぎだ

51名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 06:38:54.980
これからジョギングしてくる

52名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 06:43:45.240
運動は体に良いはずだけど
どうせたけしの医学で活性酸素が〜でもやってたのか?w

53名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 06:47:31.440
ジョギングを確立した人がジョギング中に死んでるからな

54名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 06:47:52.560
生活習慣病で死ぬ確率のほうが高いんだから走ってダイエットは正解

55名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 07:02:00.770
さんまのテレビで毎日早起きしてジョギングは死を早めるってやってた
週3くらいなら効果的って言ってたぞ

56名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 07:02:55.560
デブは走れ

57名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 07:10:12.490
ぼく毎日散歩民
高みの見物

58名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 07:42:52.050
暑いわ。汗だくだぜ
http://i.imgur.com/yL0yfhl.jpg

59名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 08:43:58.080
ダイエットや健康なら散歩で良いのに走る理由って何?

60名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 08:45:46.140
慣れてきたらだんだん走りたくなってくる
ジョギングも慣れたらどんどんスピード上げて走りたくなってくる
やればわかる
やらないからそういう質問をする

61名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/08/25(金) 08:57:24.070
確かにヤク中みたいに痩せて老けてるのに脳内麻薬出るから続けてそうな顔してる

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています