【急募】睡眠サイクルの異常を治す方法 [無断転載禁止]©2ch.net

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1既にその名前は使われています@無断転載は禁止2017/09/09(土) 05:38:26.86ID:Gv01aq8F
3時過ぎまで眠くならない
布団に入って瞼を閉じても無理

3時に寝ると最低9時まで寝ないと眠気が取れない
けど平日は6時起きで睡眠時間3時間
だから朝〜夕方まで猛烈に眠い
特に12時〜15時が猛烈にやばい衆道は
しかし夜の20時を過ぎると目が冴えて眠れない

理想のスタイルは夜22時には入眠して6時まで眠りたい…
とりあえず今日は休日だから徹夜で22時まで粘ってみる予定ですが効果あるかどうか…

睡眠サイクルを矯正するのに何か良い方法はありませんか?

344既にその名前は使われています2017/10/22(日) 03:16:56.53ID:lqZqy1ai
はいはい閉門閉門

345名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 08:27:46.41ID:IwxS6tsA
今日は衆道院選挙だぞ!
お前らの熱い票を注いでくれ!

346名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 10:58:26.41ID:sL3RqNa4
12時〜15時の猛烈にやばい衆道タイムに投票に行く予定

347名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 11:09:46.74ID:V8ktg4El
衆道淫選挙やて!?

348名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 11:30:32.91ID:d9TK8/Zw
一番のりは穴開いて洗ってあるかみせなあかんのやろ?wこわいわぁーw

349名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 11:56:22.37ID:cTbZ8Kzz
衆道院選挙規定
候補者は菊門を開き待機し、一票は一挿入をもって計上すること

いくら政策に支持があっても菊門が耐えられる数までしか有効投票にならない

350名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 12:00:47.48ID:V8ktg4El
万力のイチさんが各政党から引っ張りダコやて!?

351名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 13:50:33.16ID:w2XpTcw1
テレビとパソコンを壊せ

これで安眠だ

352名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 14:28:36.00ID:Gqj4i0Mv
衆道スレで安眠ってなんの話してんだ?って少し悩んでしまった

353既にその名前は使われています2017/10/25(水) 07:55:23.49ID:PvUY0ywK
3日も閉門してたのかよ

354既にその名前は使われています2017/10/26(木) 11:53:30.70ID:aYYIC3hw
衆道窟は閉鎖されました

355既にその名前は使われています2017/10/26(木) 12:22:47.67ID:rZBRmPmx
普段夜に風呂入る習慣だが、たまに朝シャワーすると体温の変化のせいかなんかしらんけど
ちょうど今頃猛烈なのが襲ってくる…
シャワーでサッパリ午前中はすこぶる快適なんだが、これがやばい…

356既にその名前は使われています2017/10/26(木) 12:44:34.81ID:e87C9c1T
一人シャワーがあかんのとちゃう?w

357既にその名前は使われています2017/10/26(木) 16:48:48.99ID:gYCKSM3V
普段夜に風呂入る衆道だが、に見えた

358既にその名前は使われています2017/10/26(木) 17:04:48.88ID:NriTsPuM
そら毎日毎日衆道してたら体がもたへんでw

359既にその名前は使われています2017/10/27(金) 21:33:40.35ID:lIJXeyp9
子供のころ近所の公衆トイレに注意書きが書いてあるのよ
 「「 二人で入るな! 」」
意味がわからなくてさ。
大人に聞いても、大人もよくわからなくて狭いからじゃないか?とかしか。
そのうちこのことも忘れて自分も大人になり
ネットで不意打ち気味に真実を知った

360既にその名前は使われています2017/10/27(金) 22:07:40.55ID:zJi3SXLM
ネ実民の子供の頃にそういうこと書いてあるトイレとか先進的やなw
やらないかのモデルになったトイレとちがうんやろかw

361既にその名前は使われています2017/10/29(日) 18:06:12.21ID:Mnxz04e2
猛烈な衆道士必携
https://i.imgur.com/71RLlTS.jpg

362既にその名前は使われています2017/10/29(日) 22:21:11.47ID:BKV+srNA
Destinationの下に目的地って書いてあるの最高にダサい

363既にその名前は使われています2017/10/31(火) 13:47:42.48ID:Kz5ZwGv3
猛烈

364既にその名前は使われています2017/10/31(火) 14:13:58.37ID:NxfyaT+I
>>361
見出しが全部アホっぽいのはわざとなのか

365既にその名前は使われています2017/10/31(火) 15:00:08.34ID:PqOusbEw
閉門!

366既にその名前は使われています2017/11/02(木) 12:36:49.42ID:wP4I7+FZ
>>361
下の右側、ちょっとジェット・リーに似てね?w

367既にその名前は使われています2017/11/02(木) 19:11:44.14ID:jCt+2fCy
右上が若かりし頃の岡村

368既にその名前は使われています2017/11/04(土) 06:52:58.41ID:lTph4KyR
ネ実流行語大賞に>>1

369既にその名前は使われています2017/11/04(土) 06:57:46.82ID:Xve+wLfi
俺らは盛り上がってるけどこのスレ内だけじゃねーかw

370既にその名前は使われています2017/11/04(土) 09:30:54.58ID:PHHG5kD8
最初の方の流れ見てると>>1はアフィっぽいけどなw

371既にその名前は使われています2017/11/04(土) 10:40:44.87ID:EHlOz6Ta
睡眠に関するアフィスレにしたかったであろう>>1の心中を慮るに
ここが猛烈にヤバイホモスレになてしまったことは
ざまぁwwwとしか言い様がない気持ちである

372既にその名前は使われています2017/11/04(土) 11:01:29.64ID:3fAYY9EF
4時に寝る
6~8時に餌はよしろやってペットに起こされる
また寝る12時ごろに起きる
ご飯食べて何やるか考えると14時ごろに寝てしまう
起きると17時でやる気がでない、コンビニに行きお菓子を買う
19時ペットに餌をあげて風呂に入る
20時から映画、ドラマ、アニメを26時までぶっ続けで見る
27時に布団で寝ながらアプリ、2ちゃんをイジイジしてると4時ごろ寝てる

このサイクルで6年間過ごしてます

が基本です
朝から出かけて昼間寝てなくても4時頃寝るのは変わりません
一切寝ないで朝から出かけると夕方から24時まで寝て
11時から寝て16時に起きて基本サイクルに戻る

373既にその名前は使われています2017/11/04(土) 11:07:44.32ID:7jSL0vdb
餌はヨシヒロって見えた

374既にその名前は使われています2017/11/04(土) 11:12:33.49ID:OrqPEZcK
>>372
お仕事は猛烈に何をなさっているのですか?ヤバい

375既にその名前は使われています2017/11/04(土) 12:00:52.97ID:FM3Gfz97
出勤しとるけど猛烈にやばい

376既にその名前は使われています2017/11/04(土) 12:00:53.02ID:3fAYY9EF
6年ほど無職ですけどなにか?

377既にその名前は使われています2017/11/04(土) 12:10:20.00ID:ZtJLJuoM
自律神経失調症だな

378既にその名前は使われています2017/11/04(土) 12:15:14.11ID:RlciZX4N
睡眠の話とかスレチでさっぱりだわ
スプラッシュニョードーしてろ

379既にその名前は使われています2017/11/05(日) 22:39:43.36ID:Dn9N/rOA
おるかw

380既にその名前は使われています2017/11/06(月) 13:05:16.29ID:8hadEGKH
さっきまでおらんかったけどなw

381既にその名前は使われています2017/11/06(月) 17:32:06.80ID:GvibZchH
現 代 肛 門

382既にその名前は使われています2017/11/06(月) 18:01:11.82ID:DcNnaGu2
待たれい、この猛烈なる衆道こそが古代肛門ではないか

383既にその名前は使われています2017/11/09(木) 12:56:51.60ID:I+cEmorx
もう衆道タイムだな
お前ら猛烈か?

384既にその名前は使われています2017/11/09(木) 13:11:28.47ID:5dGx8p4v
猛烈にヤバい
誰かワイに根性注入頼むでw

385既にその名前は使われています2017/11/09(木) 13:21:16.09ID:mmay4Uye
眠気がすごくて衆道も猛烈にやばい

386既にその名前は使われています2017/11/09(木) 13:27:09.91ID:0XwaT6jB
衆道スレになっててワロス

387既にその名前は使われています2017/11/09(木) 13:28:09.99ID:V+Jfxvwa
スレちやけど猛烈に頭痛い

388既にその名前は使われています2017/11/10(金) 12:04:53.77ID:FP75vf1u
今日の猛烈にヤバイ衆道タイムがはじまった><

389既にその名前は使われています2017/11/10(金) 12:21:00.91ID:c/MFjlMD
>>387
さすがに脳姦は難易度高すぎやでw

390既にその名前は使われています2017/11/12(日) 04:36:44.20ID:E85W8DWA
お前らほんまに好きやなあw

391既にその名前は使われています2017/11/12(日) 06:51:25.71ID:vhBaXQm2
>>1
とにかく一週間は夜10時に横になれ

392既にその名前は使われています2017/11/12(日) 06:52:27.49ID:vhBaXQm2
>>1
それより、、、やらないか?

393既にその名前は使われています2017/11/12(日) 08:45:08.07ID:9DG51Srd
>>391
受け推奨かいなw
攻め手不足なんやでw

394既にその名前は使われています2017/11/13(月) 23:18:24.56ID:ekkDnD3R
よっしゃw

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