カルシウムの質問コーナー

11102006/03/01(水) 23:30:21ID:???
カルシウムは一日600mgとる!!カルシウム不足は大変!!

440ビタミン774mg2013/09/02(月) 00:26:52.16ID:???
カルシウムって心臓にいいんだっけ?

441ビタミン774mg2013/09/02(月) 00:50:36.88ID:???
マグネシウムとのバランスが崩れたら心臓に悪いってだけ

442ビタミン774mg2013/09/05(木) 15:35:17.97ID:???
何それ、怖っ!!

443ビタミン774mg2013/09/07(土) 13:29:17.62ID:???
MCHCとMHHAって何が違うの?

444ビタミン774mg2013/09/07(土) 13:30:40.49ID:???
miss
MCHA

445ビタミン774mg2013/11/22(金) 21:40:26.13ID:YCzoa3jL
カルシウムとマグネシウムって同時じゃないと駄目なのかな?

446ビタミン774mg2013/12/13(金) 16:20:34.51ID:???
電解カルシウムが一番安全

447ビタミン774mg2014/01/31(金) 15:59:06.62ID:???
うぅ〜材料が卵の殻か貝の殻か悩む
どっちもゴミの処分に困って
サプリにしちゃった様なもんだよね…
缶詰もさばとかさんまあるけど
栄養成分表みるとカルシウム書いてあるのと無いのがあって
あんなもんじゃカルシウム摂取できないんだろうか?

448ビタミン774mg2014/02/11(火) 23:45:05.86ID:???
コスパ最高!と思って摂ってたマルチミネラルのサプリは
成分表をよく見るとリンがどっさり入ってた。いらんだろリンは!

449ビタミン774mg2014/02/12(水) 14:10:02.19ID:7J2dd+hm
カタセ錠って何を原料に使ってるの?

450ビタミン774mg2014/06/17(火) 22:51:03.33ID:???
カルマグiHerbで買いまくってどれを飲んでもお腹がゆるくなってしまうので
お腹がゆるくならなかったカルマグあればリンク教えてください。

451ビタミン774mg2014/06/18(水) 08:12:40.49ID:???
マルチしてんじゃねえよ低能

452ビタミン774mg2015/02/13(金) 17:34:03.17ID:3F5FIff8
ファンケルのカルシウムサプリ飲み始めた。
一日の目安が6粒なんだけどそれ守ってたら過剰摂取になりませんよね?
牛乳は苦手で飲めないし、チーズもあまり食べません。

453ビタミン774mg2015/02/22(日) 03:30:02.11ID:Sq69gZHZ
よくカルシウムサプリは胃酸中和するから食後に飲んではダメで食前がオススメって言われてるげど、
食前だったら胃酸弱くするからもっとダメなんじゃないの?
一体一日のどのタイミングで飲むのがベストなんですか?

454baku2015/03/14(土) 16:06:50.77ID:???
カルシウムサプリで骨を丈夫にしよう! 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

455ビタミン774mg2015/03/24(火) 02:05:54.40ID:D/LM8i82
自分はバナナよく食べるから食後に取るや
欠席予防の為に
バナナはやめられない…

456ビタミン774mg2015/04/02(木) 02:14:09.04ID:JUeelaJp
バナナいいの?
食事でカルシウムとりたいんだけど何が手軽か教えて下さい(´・ω・)ノシ

457ビタミン774mg2015/04/26(日) 21:12:00.46ID:FMI/26r4
>>456
バナナはシュウ酸が多いからカルシウ向け取らんと結石になるんだよ

458ビタミン774mg2015/04/26(日) 21:30:51.31ID:???
俺も食事でとりたいけれど…
牛乳はガラクトースがあるからできる限り避けたい

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?スウェーデン研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
ヨーグルト・チーズの常食は白内障になります
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html

そうなるとカルシウムをとれる食品てなかなかないよね…
サケの中骨はカルシウムとEPA両方とれるし良いかなとは思うが
塩分や水銀等は大丈夫なのだろうか?

459ビタミン774mg2015/04/27(月) 19:02:36.49ID:???
>>458
下のはなんだかとんでもなく怪しいソースだな
それの一次ソース探してから語ってくれ
上のはまだましだが1日3杯って時点で摂りすぎだろそれ。

460ビタミン774mg2015/04/28(火) 09:27:49.79ID:???
新谷医師も牛乳とってる人の腸は汚いと言ってるんだよね

461ビタミン774mg2015/04/28(火) 09:38:45.76ID:???
興味深いな。
うちは乳アレルギーアナフィラ持ちの子供が小1になるので何かあったら困るので免疫療法で飲めるようにした。

牛乳を飲んでなかった頃は、引き締まった筋肉で水泳のスコアもかなり出ていたけど、飲み始めて2ヶ月辺りから
全体的に脂肪が増えた感じがした。
タイムの伸びも悪くなった。
キレやすくなったし、疲れやすくなった。

牛乳が悪さしてるとしか思えないんだよね。

462ビタミン774mg2015/05/11(月) 18:40:32.68ID:Ed64Ebv7
乳製品によって悪玉腸内細菌が増え
ビオチンも食べつくされてしまう
外からとっても食べられるだけ

463ビタミン774mg2015/05/15(金) 22:17:37.39ID:XvE0Tjh4
calcium hydroxyapatite

これも胃に負担かかる方ですか?

464ビタミン774mg2015/05/18(月) 21:07:06.18ID:???
ts

465ビタミン774mg2015/05/18(月) 21:18:32.28ID:???
ts

466ビタミン774mg2015/05/20(水) 05:43:00.51ID:aGBp04ii
 
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html 事務員 南野 東条
http://www.o-naniwa.com/company/ 岡田常路
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/ 加茂正樹 舟橋大介
http://s-at-e.net/scurl/nibn-apaman.html 大村浩次
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
 
  共通覧
  http://s-at-e.net/scurl/common-list.html
 
 ■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
 ■http://s-at-e.net/scurl/ia-0074.html

  碧 
  http://s-at-e.net/scurl/Blue.html
 
大阪府八尾市上之島町南 4-11 クリスタル通り2番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
 
 〈 http://s-at-e.net/scurl/kenmou-post_id_28.html

467ビタミン774mg2015/07/06(月) 23:03:50.60ID:???
フツーに食っちゃうけど、食えない人いるんだw

468ビタミン774mg2015/07/07(火) 04:33:46.71ID:???
なにが?

469ビタミン774mg2016/03/31(木) 17:38:37.89ID:???
【カッシーナ速報】理化学研究所からの開示文書が届きました
https://www.nantoka.com/~kei/diary/?20140530S1

平成23年02月25日入札公告「幹細胞研究開発棟2階交流スペース・ディスカッションルーム2用什器」
リンク先3、4ページ目

物品購入要求
起案年月日 2011年1月14日
依頼要求元 計算生命科学センター設立準備室 合成生物学研究グループ
納入場所 所在地 神戸 建物 幹細胞研究開発棟
使用者 上田 泰己
件名 幹細胞研究開発棟2階交流スペース及び居室用什器
業者 2100417 (株) カッシーナ・イクスシー
合計金額 4,872,000

470ビタミン774mg2016/04/01(金) 14:32:46.58ID:UISU5ha6
65 :名無しゲノムのクローンさん:03/03/25 09:25
やっぱり鉄門はすごいな!30過ぎてアカポスにつけない奴らは猛省しろ!
むしろ死ね!

理研、
発生再生研究センターにシステム生物学の研究室を設置、27歳のチームリーダー

 理化学研究所発生・再生科学総合研究センター(理研CBD)は、4月より
システム生物学の研究室を設置する。チームリーダーを務める上田泰己氏は、
東京大学大学院医学系研究科博士課程に在籍する現役の学生だ。


366 :名無しゲノムのクローンさん:03/03/25 18:00
>365
本人でつか?


369 :名無しゲノムのクローンさん:03/03/25 21:17
>>366
だと思います。

471ビタミン774mg2016/05/19(木) 12:03:32.34ID:J0f0g314
レモンの継続摂取で健康に 県立広島大などが共同研究
http://www.sankei.com/region/news/160512/rgn1605120061-n1.html

カルシウムを体に吸収する働きがあるクエン酸の「キレート作用」に注目。人間の骨の健康に与える影響を調べた。
(略)
カルシウムを強化したレモン果汁飲料を半年間毎日飲んでもらい、カルシウムの吸収を調べた。

この結果、骨密度の変化は3カ月後に平均で1・3%増、
6カ月後は1%増で推移し継続摂取することで、骨密度上昇の維持ができた。
また、骨破壊の抑制効果もあったほか、血圧の低下も確認されたという。

472ビタミン774mg2016/05/20(金) 10:29:38.69ID:???
歯溶けても知らんよ

473ビタミン774mg2016/05/20(金) 17:02:38.77ID:???
カルシウムで飽和溶液にしといたら大丈夫じゃないか?

474ビタミン774mg2016/05/20(金) 21:00:26.89ID:8CKG+hYu
クエン酸は重曹と混ぜてアルカリ性に中和できなかったっけ?
中和してもクエン酸の効果は変わらないだった気がする

475ビタミン774mg2016/05/22(日) 00:48:00.04ID:???
普通にクエン酸キレートのカルシウムサプリは売ってるからそれ飲めばええやん

476ビタミン774mg2016/05/22(日) 23:34:06.13ID:6ISggQr9
高齢の父が骨折してしまい、骨粗鬆症気味のようです
白寿という所のエルイオンカルシウム8910というのを買って飲んでるようですが、
それがいいのかも自分にはよく分からず…
他に安くて吸収率の良い商品があればそちらも与えたいと思っております
ここの方ならお詳しいかなと質問してみました

477ビタミン774mg2016/05/23(月) 15:32:01.59ID:???
カルシウム取らないと結石になる

http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/47.html

従来はカルシウムのとりすぎが原因のひとつとされました。

しかしその後の研究などから、
むしろカルシウムを積極的にとることが必要だとされています。

それは腸内でシュウ酸と結びつくカルシウムを増やすことで、
便として排泄しやすくするためです。

日本人の食生活では、
一般に動物性タンパク質の摂取量が増えているのに対し、
カルシウムは必要とされる摂取量に足りていません(※2)。

このことが結石を増やす大きな要因となっています。

478ビタミン774mg2016/06/02(木) 02:33:29.57ID:L8tR6hDW
親が高齢者で高血圧なのでこれ以上の動脈硬化を恐れて、
牛乳は取らないことにしたんだけど、カルシウムをどうやって取ったらよい?

やっぱ、
すりゴマ(カルシウム)、あおさ(マグネシウム)、きくらげ(ビタミンD)、
豆乳、納豆(ナットウキナーゼ)、小松菜(カルシウム・食物繊維)、豆乳ヨーグルト(乳酸菌)

が鉄板かな。
ゴマってカルシウム・パラドックスにどうなの?いいの?

479ビタミン774mg2016/06/02(木) 22:29:41.20ID:o8x3Sa9y
木綿豆腐(半丁)に大さじ一杯のすりゴマとあおさでコップ一杯の牛乳より効率的にカルシウムが取れる。

動脈硬化にお勧め。

480ビタミン774mg2016/10/04(火) 22:34:24.69ID:???
カルシウム摂取、骨折リスク低減と無関係…サプリは死亡リスク増大、骨粗鬆症への誤解
http://biz-journal.jp/series/fujiki-ishihara-medical/

481ビタミン774mg2016/12/08(木) 13:07:31.94ID:???
カルシウムの摂取時間は就寝前がいいらしいけど胃弱で胃がモタれる
胃弱の人は食後に摂取してもいいの?

482ビタミン774mg2017/01/26(木) 14:43:10.99ID:???
それ俺も同じだ
胃弱だから就寝前に飲むと翌朝胃がモタれる
食前に飲むけど胃酸が中和されてから酸性に戻るまで何時間かかるのかな?

483ビタミン774mg2017/07/08(土) 11:29:39.65ID:???
私の必要カルシウムは650らしいです
牛乳100mlでカルシウム110くらいですよね
そして吸収率は40%

三度の食事毎に牛乳200mlを飲めば必要カルシウムをだいたいカバーできるのか

吸収率を考慮して三度の食事毎に牛乳300mlで必要カルシウムをだいたいカバーできる

どちらが正しいのでしょうか?

484ビタミン774mg2018/04/17(火) 20:31:24.10ID:bwcc952F
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1523961518/

485ビタミン774mg2018/04/30(月) 00:19:35.88ID:???
最近ビタミンDが多く含まれているサプリが出てきているが
それとCaMg(数百ミリグラム程度)サプリを併用すると危ないことはあるのか?

486ビタミン774mg2018/05/03(木) 09:01:02.98ID:???
HMBのカルシウム量は、一般的なカルシウムと合算していいものなの?

487ビタミン774mg2018/05/11(金) 03:25:25.28ID:???
>>481
意が弱いならエビオス錠を飲めば

488ビタミン774mg2018/12/23(日) 13:23:57.37ID:???
カルシウムって1日2gまでは大丈夫なの?
副作用がないのか?

>>479
ビタミンK1/K2を忘れるな

489ビタミン774mg2018/12/23(日) 14:02:10.82ID:8QRpu8lB
>>471
結局、pHってことなんだよ
骨にはpH
逆にpHが高いアンモニアは骨を溶かす
だからこそ、腸のウンコのアンモニアを発酵性食物繊維で低減しないといけない
カリウムで体内のアンモニア(尿素など)を低減しないといけない

490ビタミン774mg2019/01/09(水) 21:04:05.82ID:???
カルシウムってサプリでは摂らない方がいいらしいね。

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