クエン酸

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1ビタミン774mg2007/06/05(火) 18:57:11ID:bsiK6ZTg
疲労回復に採ってる人いますか?

899ビタミン774mg2018/05/03(木) 17:59:17.79ID:???
>>893
加熱消毒とかそもそも意味ない

900ビタミン774mg2018/05/06(日) 19:46:43.10ID:???
歯溶ける言うけど、ストローで飲めば解決やん

901ビタミン774mg2018/05/08(火) 07:23:57.13ID:???
それすらめんどくさがる奴が多いんよ

ほとんどの市販ジュース類に酸味料として入ってるから酸性度高いんだけどね

自分はさらに用心してガラスボトル+ガラスストロー使ってる

902ビタミン774mg2018/05/19(土) 22:21:12.84ID:???
一応のんだあと重曹でうがいしてる
ただ毎日梅干し食べるよりマシなんでしょ?

903ビタミン774mg2018/05/20(日) 00:21:35.90ID:???
梅干し買う金あるなら梅干しのほうがいいよ・・・

904ビタミン774mg2018/05/20(日) 10:57:16.36ID:???
今スーパーとかで売られてんのはほとんどが梅漬けみたいなもんで
本来の梅干しとは別物ばかり
添加物も多い
梅干しでクエン酸とろうとすると濃いめの塩分もついてくるから現実的ではない

905ビタミン774mg2018/05/20(日) 10:57:50.57ID:???
アルギニンで中和作戦やってる人居ないかな?

906ビタミン774mg2018/05/26(土) 19:09:54.12ID:???
風呂に入れると体臭が消えるぞ
夏場は特にオススメ

907ビタミン774mg2018/05/26(土) 19:21:28.71ID:???
炭酸水にして飲む

908ビタミン774mg2018/06/17(日) 16:15:45.66ID:???
クエン酸を水に溶かして飲んだ
今、口内がやけにヌルヌルする気がする
ていうか つばがなんかいつもより出てる?なんだこの感覚...
なんでこうなった?

909ビタミン774mg2018/06/17(日) 16:53:07.58ID:???
>>908
クエン酸は歯を溶かすんだよ
ストローで飲んで歯に当てないか飲んだあと重曹でうがいするかしたほうが安全

910ビタミン774mg2018/06/17(日) 17:12:01.85ID:???
つまりこのヌルヌルは溶けた歯かよ...げぇっ
歯を溶かす飲み物なんかとても飲めるか...
重曹と中和すれば 歯を溶かさなくなる?
あと味もマシになる?

911ビタミン774mg2018/06/17(日) 18:01:43.59ID:???
>>910
心配しなくても酸性食品は普通に歯を溶かすよ
酢の物とか
脱灰っていうらしい
市販飲料の7割強が歯を溶かすらしいから過剰に心配する必要はない

912ビタミン774mg2018/06/19(火) 18:22:58.20ID:???
>>908>>910=最近ずっとADHDスレや睡眠リズム障害のスレで暴れてる
通称「浪人生」と呼ばれる半コテです

こやつは基本的に人の話を聞かない
(都合いい話しか聞こうとしない、欲しい回答が貰えるまで粘って超しつこい)、
まるでこの世の終わりのように大騒ぎしてわーっと嵐のように引っ掻き回して
急にいなくなり、また忘れた頃に別人のフリしてしれっと書き込む
欲しい答えを誰かがくれてやるまで同じネタを延々繰り返すクセがあるので今後ご注意を

913ビタミン774mg2018/07/26(木) 20:47:45.52ID:5AJINGsV
クエン酸をスプーンの先にちょこっと(何グラムか知らない)
ボトルの先が細くなってるハチミツをニュルっと2センチ
少量のお湯で溶かして冷水で割って氷を入れる
すごい旨い

飲んだあとに液体のシュミテクトでうがいしてる
半年前から虫歯は無いのに体温以外の液体が歯にしみる重症
これ以上歯溶けないか心配
でも飲みたい

914ビタミン774mg2018/07/26(木) 22:38:46.35ID:???
>>913
対策はストローで飲むってやってたよ

915ビタミン774mg2018/07/26(木) 23:09:23.27ID:???
ストローって喉の奥に刺さない限り
絶対に歯に液体付いていると思うのだが

916ビタミン774mg2018/07/26(木) 23:15:08.69ID:???
うん、結局ついちゃうから水でゆすぐの必須でめんどいよ

917ビタミン774mg2018/07/27(金) 02:12:35.70ID:q6aln0jp
クエン酸クエン酸って言われるけど
大量摂取しても消化吸収されないよ・・・

918ビタミン774mg2018/07/31(火) 14:17:57.29ID:???
やはりクエン酸風呂に限る
肌もつっぱらなくなるぞ

919ビタミン774mg2018/08/01(水) 16:30:36.31ID:vCIubsS3
酸っぱいもの食うと唾が出るのは歯を守るためだ

920ビタミン774mg2018/08/01(水) 16:32:47.55ID:vCIubsS3
なので唾の量が極端に減る就寝時、その前にクエン酸を摂取するのは控えた方がいい
それ以外ならそこまできにする必要はない

921ビタミン774mg2018/09/06(木) 20:39:06.94ID:???
錠剤クエン酸と炭酸水をセットで服用すると偉いことになる

体内で炭酸とくえんさんが混ざり合って活発化→聴きすぎるくらいの効き目を体感できる。
目分量的に、1日2-3gのクエン酸と炭酸200-300mlを服用するやん
これやばいくらい効く。炭酸の健康効果とクエン酸が交互に効率高めまくってる感じ
どんな栄養ドリンクやスポーツドリンクよりも効く

922ビタミン774mg2018/09/06(木) 21:35:38.27ID:???
具体的に言ってどういう風に効いてんの?

923ビタミン774mg2018/09/07(金) 05:12:40.63ID:SJM4LiTl
酸っぱいけど1日1回飲むの?

924ビタミン774mg2018/09/07(金) 14:16:04.05ID:???
1日の中で小分けして飲むんだよ
酸性度が高いので液体の場合は有害物質が溶け出さない材質のボトルとストローを使って
なるべく歯に触れさせないよう飲むこと
できればその後お茶などアルカリ寄りの液体で口内を中和させた方が良い

925ビタミン774mg2018/09/07(金) 16:35:01.64ID:???
アルギニンと混ぜて中和させて飲んでも、クエン酸の効果は残る?

926ビタミン774mg2018/09/07(金) 19:47:42.95ID:???
>>925
クエン酸の方はわからないけど、アルギニン側は吸収率とかは落ちるとか聞いた

927ビタミン774mg2018/10/09(火) 16:44:49.46ID:WdsiH/z6
なんかいい話ないかい?

928ビタミン774mg2018/10/11(木) 22:56:27.44ID:???
クエン酸風呂でポカポカやで

929ビタミン774mg2018/10/12(金) 13:00:31.75ID:???
クエン酸風呂俺も入ってる
肌ツルツル

930ビタミン774mg2018/10/12(金) 19:38:11.89ID:???
クエン酸と重曹でいわゆるバスボムに
自家製バブが簡単に作れる

931ビタミン774mg2018/10/13(土) 05:28:56.88ID:???
酸とアルカリは、まぜるな危険なんだよな。

昔、掃除中に、クエン酸と塩素系洗剤(アルカリ)を混ぜたら、
咳が止まらなくなり目が痛くなった。

クエン酸と重曹も、多少だろうが、毒ガスが発生しているんじゃないだろうか?

932ビタミン774mg2018/10/14(日) 02:21:37.58ID:???
そうね(笑)

933ビタミン774mg2018/10/17(水) 09:54:54.59ID:Jqz9lSza
肉野菜炒めから毒ガス出てんのか?

934ビタミン774mg2018/11/11(日) 13:03:54.86ID:Tr6rLWS8
(グリコ)クエン酸で疲れ摂れますか?

935ビタミン774mg2018/11/11(日) 16:40:03.39ID:???
クエン酸には疲労回復効果ありますよ、といっても気休め程度に思ってもらっておくのが無難ですが
グリコについては知らないのでノーコメント

936ビタミン774mg2018/11/12(月) 05:21:32.13ID:???
夜から男の〜クエン酸♪

937ビタミン774mg2018/11/14(水) 09:18:57.35ID:???
血圧下がりますか?

酢を薄めて飲むのが苦手なのでクエン酸パウダーをカプセルに入れて飲むのは効果あるかなと思っているのですが

9389372018/11/14(水) 09:20:41.04ID:???
上の方で書いてありますね
解決しました
ごめんなさい

939ビタミン774mg2018/11/14(水) 15:09:03.18ID:???
▽ガンとクエン酸について

クエン酸を必要としてるガン患者には大抵の場合代謝異常が起こっています
その状態では患者には消化酵素が分泌されず、クエン酸は体内アルカリ性物質に変換されないことが多い
その場合、酸性物質がそのままあるので何も意味をなさないか逆に体調を崩しかねないので注意しましょう

酸性物質がそのまま血液に入れば体に悪いのは当たり前です
トマトなども代謝されるまでは粘膜に刺激があったりと体に悪い効果ばかりです(胃に刺激を与えて胃酸の分泌をうながしたりなどはありますが)

代謝が正常であればもちろんクエン酸回路を回してプラスになるのですが、健康であっても代謝酵素以上のクエン酸は意味がないので
ネットでみられる大量摂取はやめておいた方が無難です
重曹などで体外で変換すれば問題ないのですが、その場合はナトリウムが大量に発生するので問題です
ナトリウムも少量ずつ体内に入れると健康にプラスなのですが、上記の用法ですとナトリウム大量摂取に繋がりやすいので注意してください

940ビタミン774mg2018/11/14(水) 15:19:43.29ID:???
ちなみに・・・
濃度の高いナトリウムは血管を痛めます

恐らく、クエン酸に重曹を加えたものを摂取した方は
毛細血管が刺激されることにより気持ち悪くなったり、頭痛などの症状が起きることでしょう
その場合にはもっと濃度を薄めて、1日何回にも分けて飲みましょう

941ビタミン774mg2018/11/29(木) 12:00:42.61ID:???
だからクエン酸風呂が一番やて

942ビタミン774mg2018/12/01(土) 10:53:09.86ID:???
クエン酸をとると体が柔らかくなる、柔軟性が復活する
※たくさんとらないといけません

943ビタミン774mg2018/12/01(土) 11:11:56.40ID:???
クエン酸にビタミンCを加えると、酸味が優しくなる
たぶんレモンにビタミンCをかけると美味しくなる

944ビタミン774mg2018/12/01(土) 18:46:23.61ID:8rEpzFYv
なんの根拠もない効果を書くな

945ビタミン774mg2018/12/11(火) 17:30:39.25ID:???
>>939
俺 クエン酸好きで500gの大瓶でクエン酸買って飲んでるのに・・・
どうなるんだ

946ビタミン774mg2018/12/12(水) 01:49:59.97ID:???
大量摂取やめればいいのでは

947ビタミン774mg2019/01/17(木) 13:16:26.97ID:???
食用のクエン酸と重曹を水に溶かして
運動中の塩分補給ドリンクとして飲んでいるよ
食塩は一切入れずに、
重曹由来のナトリウム(クエン酸ナトリウム含む)だけで塩分摂取

血液をアルカリ性方向に引っ張る効果があって、
無酸素運動による血液酸性化を遅らせることによって
無酸素運動の一時的な持続力向上に効果があるとされる
ドーピング検査に抵触しない、重曹ドーピングとして有名

オシッコをアルカリ性になるので、
痛風や結石予防にも効果あり(病院処方のウラリット薬と同じ成分)

948ビタミン774mg2019/01/18(金) 03:00:27.67ID:guN0F7Xq
クエン酸って効果あるの?
効果がめっちゃ分かりにくいwww

なんかこう分かりやすくクエン酸のプラス効果が分かる方法ないかなぁ??

949ビタミン774mg2019/01/19(土) 04:18:58.58ID:???
クエン酸風呂
ポカポカ温まるぞ

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