ビタミンE総合スレ Part2

1ビタミン774mg2012/02/25(土) 10:13:49.40ID:x1dEbbtb
抗酸化作用・老化防止が期待できるビタミンEについて語るスレ

前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1093452129/

681ビタミン774mg2018/08/25(土) 04:41:22.49ID:???
気になってはいるけどとりすぎが怖くてサプリ飲めない。
毎日オリーブオイル大さじ一杯飲んどけばいいかな

682ビタミン774mg2018/08/25(土) 04:48:53.22ID:???
>>548
人で実験は厳しそう

683ビタミン774mg2018/09/02(日) 19:47:35.02ID:4Nuvwudq
>>680
合成のα-トコフェロールは1mgが約1.1IUだから記述が全体に間違っている
IUの意味も分からず適当に書いたのでしょう

684ビタミン774mg2018/09/12(水) 21:53:39.61ID:???
>>683
やっぱおかしいですよね

685ビタミン774mg2018/09/13(木) 02:15:24.06ID:???
そこ、国がやってるサイトなのに適当だなあ
海外の論文をただ翻訳しただけで内容チェックしてないんだろうけど

686ビタミン774mg2018/10/14(日) 18:07:12.80ID:???
目にいいトコトリエノールはiherbだとどれがいいの?

687ビタミン774mg2018/10/14(日) 18:10:36.52ID:???
てめえで調べろ

688ビタミン774mg2018/10/14(日) 19:43:21.84ID:???
>>686
そもそも言うほど目に効果ないから他の目に効くサプリ買ったほうがいい

689ビタミン774mg2018/10/14(日) 21:04:57.81ID:???
>>688
そうなのか残念

690ビタミン774mg2018/10/15(月) 18:02:06.87ID:???
日本はiherbの2倍の価格だな

691ビタミン774mg2018/10/15(月) 18:18:22.28ID:???
トコトリエノールの目への適用論文みると点眼みたいだな
このタイプは売ってないだろ。low doseだし。
白内障予防なら、
・トリプトファン
・ルテイン+魚油
・カルノシン
・ビタミンK1
・C3G
・アスタキサンチン
・NAC
少量でいいみたいよ

692ビタミン774mg2018/10/15(月) 18:46:12.60ID:???
トコトリエノールは死ぬまで(全粒)穀物からとりつづけないといけないものだから
飲む分には悪くはないだろ
多すぎると良くないみたいだけど

693ビタミン774mg2018/10/15(月) 19:31:44.24ID:???

694ビタミン774mg2018/10/22(月) 16:40:03.22ID:???
とりあえず勃起には効く

695ビタミン774mg2018/10/22(月) 16:46:34.07ID:???
勃起と言うか、体全般を若返らせるのがビタミンEだしな

696ビタミン774mg2018/10/30(火) 15:03:36.82ID:???
ドラッグストアでネイチャーメイドのビタミンE買っちゃったけど、これって合成DLタイプ?どこにも書いてないけどiHerbのネイチャーメイドはDLタイプなんだよね。失敗したかも…

697ビタミン774mg2018/11/02(金) 12:16:34.83ID:???
マカダミアナッツオイルを顔に塗ると良い

698ビタミン774mg2018/11/14(水) 12:53:49.76ID:3jSDQhfz
便秘には効かない?

699ビタミン774mg2018/11/14(水) 22:52:35.40ID:???

700ビタミン774mg2018/11/14(水) 22:52:51.06ID:???

701ビタミン774mg2018/12/01(土) 02:27:49.58ID:???
ビタミンE飲みすぎると骨粗鬆症になる?

人間に換算すると1日ビタミンEだけを1000ミリグラム(1グラム)をラットに与えたら

ラット つまりハツカネズミの成体の重さ19グラムに1日ビタミンEだけを1000ミリグラム(1グラム)
与えたら破骨細胞を活性化して骨がもろくなって
骨粗鬆症になったという実験データ


ハツカネヅミの重さ60gに対して5%の1日ビタミンEだけを1000ミリグラム(1グラムを与えた

人間なら成人体重60sに対して5%だから3000gのビタミンEを与えた
1.05 % × 60s=63s

https://www.google.co.jp/amp/s/yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160906-OYTEW177961/amp/

702ビタミン774mg2018/12/01(土) 04:41:03.24ID:???
>>701
ビタミンKと拮抗するからビタミンK不足になるのかもな
納豆食え

703ビタミン774mg2018/12/01(土) 05:12:36.80ID:???
Kと拮抗するのか 
しかしどっちも大量摂取してるから参ったな

704ビタミン774mg2018/12/01(土) 08:48:34.63ID:???
体重90kgで、1日250mgぐらいのVEを摂っているのやばいの?

705ビタミン774mg2018/12/01(土) 09:28:45.08ID:???
体重がやばそうw

706ビタミン774mg2018/12/01(土) 10:13:37.05ID:???
>>701
1000ミリグラム(1グラム)なんて無意味な注釈はいいから何IUなのか書いてくれよw換算が面倒だ

707ビタミン774mg2018/12/01(土) 13:00:36.61ID:???
1日250IUの間違い(爆)

708ビタミン774mg2018/12/01(土) 13:13:23.98ID:???
>>701
URL見たけどぜんぜん違うやん
ラットに1000mg与えたわけではない

709ビタミン774mg2018/12/08(土) 16:32:55.12ID:???
>>701
一日どれくらい摂ればいいの?

710ビタミン774mg2018/12/13(木) 00:51:11.19ID:???
>>709
その位自分で調べろよ

711ビタミン774mg2018/12/16(日) 10:47:08.60ID:g4wiKCYA
んでビタミンE取ってからなにか変わった?チンコビンビン?

712ビタミン774mg2018/12/16(日) 12:38:58.02ID:???
雨じゃんじゃん

713ビタミン774mg2018/12/17(月) 13:40:18.03ID:0+FD9BUR
とりあえずDHCの買って昨晩から飲み始めた。極度の冷え性オッサン。

714ビタミン774mg2018/12/20(木) 09:53:37.08ID:DS1OGimn
皮脂臭、加齢臭対策に飲み始めた。

715ビタミン774mg2018/12/20(木) 18:25:30.59ID:???
>>714
どこでそんな情報を得て、ビタミンEを飲むようになったの?
軽い糖質制限の方が効果ないか?

716ビタミン774mg2018/12/22(土) 20:23:34.52ID:f6oZFkKt
>>715
皮脂の酸化だろ。

717ビタミン774mg2018/12/24(月) 23:09:24.81ID:???

718ビタミン774mg2018/12/27(木) 08:56:30.30ID:eYdaM/Te
考えればわかることだろ。
皮脂臭、加齢臭なんて皮脂の酸化なんだから。

719ビタミン774mg2019/01/18(金) 00:06:10.75ID:???
now社のd-α-トコフェロールを買ったんだけど250カプセルも入ってる
1日1個飲んでも全部消費するのに8ヶ月掛かる
冷蔵庫に入れとけば持つんだろうか?
1錠400IUだから1錠以上飲みたくないし

720ビタミン774mg2019/01/20(日) 18:54:42.80ID:ryOT/YTt
>>719
毎月買って220カプセル捨てればいいじゃん

721ビタミン774mg2019/01/20(日) 19:36:56.55ID:???
>>719
まさに俺そうしてるけど悪くはなってないはず

722ビタミン774mg2019/01/20(日) 19:50:07.78ID:VdivJ2DU
>>719
俺は400iu毎日3錠ずつ飲んでるからすぐなくなるよ

723ビタミン774mg2019/01/20(日) 22:55:12.49ID:???
>>720
それより小分けの欲しいわ
ハーブで月1で定期的に買ってるのあるし
>>721
そうか、なんか少し安心
ありがと
>>722
Eは400IU以上で寿命が短くなるっていうデータをネットで見たから恐くてね。特にd_α-トコフェロールは吸収率高いから
それに3錠飲んでもヶ月近く掛かる
Eってもっと小分けになってる物ないのかね?
抗酸化物質は酸化しやすいからねー

724ビタミン774mg2019/01/22(火) 07:30:52.61ID:???
Healthy Origins, Tocomin SupraBioR,
フルスペクトル・レッドパームオイル・トコトリエノール複合体, 50 mg, ソフトジェル 60 粒

でおk

725ビタミン774mg2019/01/22(火) 10:46:30.26ID:???
ヘルシーオリジンズってなんであんなに安いんだ?

726ビタミン774mg2019/01/22(火) 11:39:42.93ID:???
なんでだろうね?
ビタミンDやアスタキサンチンとかも確か安くて、飲んだことあるけど、ゼラチンがやたら柔らかくてくっつき易かった気がする

727ビタミン774mg2019/01/22(火) 17:24:34.59ID:???
薄利多売のNOWさんが値段負けてるのは珍しい

728ビタミン774mg2019/01/22(火) 20:09:24.67ID:???
これhttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-With-Mixed-Tocopherols-250-Softgels/304

これhttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-250-Softgels/517

なんで同じ値段なの?量も同じなのに
α-トコフェロールの方が吸収率高いから値段も高いはずでは?

729ビタミン774mg2019/01/23(水) 23:29:46.25ID:???
MIXの方が都合いい人もいるからね

730ビタミン774mg2019/01/23(水) 23:37:49.14ID:???
>>679
亀レスだけど夜に鉄を飲ませてるからじゃね?
鉄とEは拮抗するから

731ビタミン774mg2019/01/24(木) 11:04:57.82ID:???
へえ。はっきり行って上の方が高級品だよ。なんで同じ値段なのかな?
下の方は酢酸とエステル化してあるから分解されないと生理活性出てこないが
上の方はエステル化してないので吸収されれば即生理活性持つ。
酸化もされやすいので製造も配慮が必要。どうせソフトジェルカプセルだから
封入されてしまえばそう簡単に変質することはないだろうけど。

上の方はアルファトコフェロール以外も入っているし。(これらが重要だと最近言われている)

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